PENGERTIAN TANDA DAN GEJALA

Hipertensi adalah tekanan darah yang 1. Sakit kepala

2. Kelemahan
melebihi 140/90 mmHg
3. Jantung berdebar debar
4. Penglihatan kabur
5. Nafas pendek
6. Gelisah
7. Tekanan darah lebih dari 140 / 90
mmHg
8. Nafsu makan menurun
9. Sulit konsentrasi

PENYEBAB HIPERTENSI DAMPAK DARI HIPERTENSI

Penyebab Hipertensi antara lain : 1. Gangguan penglihatan
1. Asupan garam yang tinggi
2. Gagal jantung
2. Stress psikologis
Disusun Oleh :
3. Faktor genetic (keturunan) 3. Gangguan ginjal
4. Kurang olah raga 4. Gangguan pembuluh darah otak
SULIA CANTIKA 5. Kebiasaan hidup yang tidak baik
yang menyebabkan kelumpuhan/
E.0105.12.045 seperti merokok dan alkohol
PRODI D III KEPERAWATAN 6. Penyempitan pembuluh darah oleh stroke

STIKes Budi Luhur Cimahi lemak/kolesterol tinggi

7. Keturunan (genetik)
 CARA MENGATASI DAN OBAT-OBATAN TRADISIONAL YANG setiap pagi hari dan malam hari

DAPAT DIPERGUNAKAN UNTUK sebelum tidur

PENCEGAHAN
HIPERTENSI
Cara mengatasi dan mencegah
Hipertensi adalah : 2. 100 gram seledri dijus
1. Periksakan tekanan darah secara ditambahkan madu secukupnya lalu
teratur
diminum
2. Diit
3. Menghindari makanan yang
berlemak
4. Mengurangi asin atau garam 3. Mentimun dijus hingga tertampung
5. Menjaga keseimbangan berat badan 100 cc lalu diminum
6. Hindari minum minuman keras
1. Buah mengkudu
(beralkohol) dan kurangi/hentikan
merokok 2. Seledri 4. Daun alpukat ditumbuk atau
7. Istirahat yang cukup 3. Mentimun dihaluskan, kemudian ditambahkan
8. Hindari stress
4. Daun alpukat air hangat, lalu setelah itu disaring
9. Olah raga yang teratur
10. Taati petunjuk pemakian obat dari dan airnya diminum.
dokter CARA MEMBUAT OBAT

TRADISIONAL UNTUK HIPERTENSI

1. Buah mengkudu dikupas kulit

luarnya kemudian diblender atau

dihaluskan, kemudian setelah itu

disaring dan airnya diminum

sebanyak + 1 gelas 2 x sehari