<AUTOESTIMA

TEMA ACEPTNDOME

SESIN 1 ME QUIERO, ME RESPETO Y ME VALORO

OBJETIVO Lograr que los nios se acepten como son fsicamente.

TIEMPO 50 min.

Hojas Bond

MATERIALES Lapiceros

Plumones

La Psicloga saludara a los participantes y

realizaremos una dinmica de presentacin.

Se iniciara la sesin presentando la siguiente

situacin: Rosa es una adolescente de 11 aos, desde

nia siempre se avergonzaba por cmo era

DESARROLLO fsicamente, por su peso. Ella se miraba al espejo y

deca: estoy gorda que vergenza siento, escucho a

mis amigos que se burlan de m, ya no voy a comer

para que se no se burlen. Adems de esto Rosa no 20 min.

quera salir de casa, pensaba que la iban a molestar,

no participaba de las fiestas y cada vez se alejaba

ms de sus amistades.

Se realizaran las siguientes preguntas

a) Qu hemos observado en la narracin?

b) Por qu creen que Rosa pensara de esa

manera?

c) Cmo podra Rosa mejor la idea que tiene de

s misma?
 d) Luego se pregunta Cmo se sentir una

persona si no se acepta tal como es?

Se dialogara sobre la importancia de aceptarnos. Es

importante reconocer nuestras caractersticas

fsicas tal como somos, aceptarlo de manera

incondicional, la valoracin que lo demos nosotros a

nuestro cuerpo debe ir mas all de las opiniones de

las personas. Un auto - concepto positivo de nosotros

mismos influir en nuestra estima personal, esto

vitara que nos creemos complejos, ansiedades e

inseguridades.

Se resaltara una serie de personajes clebres donde

se resaltara que su aspecto fsico no fue

determinante para que triunfaran.

De acuerdo a la explicacin del tema los estudiantes

escribirn en una hoja como se consideran ellos y

como se perciben, se les dar 5 minutos.

CIERRE Se reforzara la importancia de aptarnos tal como somos, 5 min.

decirles que nuestro cuerpo es nico, que puede que nos

desagraden y por ello no significa que debamos sentirnos

inferiores y avergonzarnos. Por lo tanto debemos de cuidar

nuestro cuerpo asendolo, nutrindolo adecuadamente y

protegindolo.

Para finalizar se solicitara a todos los estudiantes que se

REFLEXIN pongan de pie para desarrollar la catilla valorando nuestro 5 min.

cuerpo con los ojos cerrados. Luego de esto se darn un

abraso entre ellos.

ACTIVIDAD PARA Se pedir a los estudiantes que cuando estn en su 5 min.

LA CASA casa establezcan un dialogo consigo mismos frente al

 espejo y repitan el contenido de la cartilla y en una

hoja registraran su experiencia indicando el da, la

hora, el lugar y la emocin que sinti.

Luego de culminar la explicacin del tema los nios

elaborarn una tarjeta en la cual escribirn mensajes

dirigidos a ellos mismos para reforzar su autoestima:

TALLER DE

CREATIVIDAD

1. MATERIALES

Cartulina
15 min.
Goma

Papeles de colores

Foto

Lentejuelas, escarcha, etc.

2. PROCEDIMIENTO

Los nios tomaran un cuarto de cartulina, lo

doblaran por la mitad. En la primera cara

realizaran un diseo, el que ms deseen y los

decoraran.

En el interior pegaran su foto y alrededor de

ella escribirn diversos mensajes positivos

reforzando su autoestima y el cuidado que

deben darse a ellos mismos para evitar

situaciones de riesgo.