Remedios para las cataratas

La catarata recibe este nombre de la creencia antigua que la visin borrosa y las pupilas blancas se
deban a una especie de cascada que descenda del cerebro.

En la actualidad, se sabe que la catarata es un proceso degenerativo e indoloro de la visin causada por
la acumulacin de unas protenas dentro del cristalino del ojo el cual crea un rea nublada que opaca,
poco a poco, la luz que se dirige hacia la retina.

Aunque se considera una dolencia comn de la senilidad (afecta a la mayora de las personas mayores de
65 aos), los bebs, tambin, pueden nacer con cataratas debido a una enfermedad hereditaria.

Entre sus sntomas ms frecuenten estn:

Visin borrosa o dificultad con la visin central,

Cambios de color en la visin
Mejora en la visin cercana, pero reducida en visin a distancia y nocturna
Sensibilidad a la luz y al resplandor o ver halos alrededor de las luces
Sensacin de una pelcula en el ojo

La probabilidad para desarrollar cataratas aumenta al:

Tomar corticosteroides en dosis altas (de10 a 15 mg al da) durante varios aos

Consumir alimentos excesivamente grasosos
Beber alcohol
Ser mujer
Ser afrocaribeo.
Tener un historial familiar de cataratas
Exponerse mucho a la luz del sol
Fumar
Tener diabetes
Tener una lesin en el ojo

Remedio para la catarata #1: Verter 2 cucharadas de manzanilla sobre una taza de agua que
est hirviendo. Tapar, dejar refrescar y colar. Efectuar lavado de ojos con esta infusin.
Remedio para la catarata #2: Beber una taza de t de pimienta de cayena o de eufrasia todoslos das
para retrasar el desarrollo de las cataratas.

Remedio para la catarata #3: Lavar y partir en pedazos una papa cruda y ponerla en gasa sobre el
prpado durante una hora o ms todos los das.

Remedio para la catarata #4: Aplicar dos o tres gotas de agua de mar filtrada (en venta en las
herboristeras) cada noche y cada maana. Este remedio puede irritar inicialmente los ojos, pero despus
de unos segundos esta molestia desaparece.

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Remedio para la catarata #5: Mojar el dedo ndice con un poco de aceite de ricino y untar suavemente
el borde del ojo a fin de que se deslice por s mismo hacia el interior. Aplicar este remedio diariamente
por un mes y si no nota mejora, puede cambiar a aceite de linaza prensado en fro y aplicar, mediante
cuentagotas, una gota cada noche.

Remedio para la catarata #6: Aplicar, mediante un cuentagotas, miel natural no refinada ni sometida a
temperaturas elevadas) tres veces por semana o bien untar el borde del ojo para que penetre por s misma
en el interior. Este remedio puede ocasionar cierto dolor o malestar inicial, pero desaparecer en las
siguientes aplicaciones.

Remedio para la catarata #7: Aplicar diariamente dos o tres gotas del jugo de la pulpa del aloe vera o
sbila sobre cada ojo.

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Remedio para la catarata #8: Pelar y cortar una cebolla en pedazos, introducir en el frigorfico media
hora antes de su aplicacin sobre el ojo. Poner sobre los prpados durante 5 minutos. La cebolla al ser
enfriada no produce lagrimeo.

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Remedio para la catarata #9: Mezclar 2 cucharaditas de miel y 2 de vinagre de sidra de manzana en
un vaso de agua y tomar en cada comida. Al parecer tomar con regularidad vinagre de sidra limita los
riesgos de formacin de cataratas, una enfermedad relacionada con el envejecimiento. La presencia del
betacaroteno en el vinagre de sidra parece ser un elemento clave. Puede ampliar los efectos tomando
vinagre con jugo de zanahoria crudo.
Remedio para la catarata #10: Poner 2 gotas de aceite de hgado de bacalao en el ojo afectado por
catarata todas las noches durante un mes.

Remedio para la catarata #11: Disolver 1 cucharadita de Sal de Epsom en taza de agua tibia y usar
como una solucin para el lavado ocular.

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Remedio para la catarata #12: Mezclar 1 cucharada de levadura de cerveza, 1 de grnulos delecitina y
1 de germen de trigo crudo, con 1 cucharadita de calcio en polvo y un poquito de leche. Aadir a un
cereal o yogur, Segn varias investigaciones realizadas esta preparacin retrasa el envejecimiento ocular
y resulta beneficiosa para prevenir y corregir algunas cataratas.

Remedio para la catarata #13 Verter 1 cucharada de milenrama en una taza de agua que est
hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Empapar un poco de esta infusin, en un bastn de algodn y frotar
de forma suave sobre los prpados cerrados, hacia las esquinasdel ojo (No directamente sobre los ojos)

Lea tambin: Remedios para la retinopata (incluyendo la diabtica)

Remedio para la catarata #14 Hervir 15 g de milenrama, 20 g de menta y 30 g de saco en un litro de

agua por 10 minutos. Tapar y dejar refrescar. Tomar tres tazas al da antes de las comidas.

Remedio para la catarata #15 Aplicar compresas empapadas en la decoccin de 25 g de manzanilla, 30

g de saco, una patata, medio pepino y 15 g de semillas de lino en un litro de agua.

Recomendaciones

Consumir alimentos antioxidantes como frutas ctricas, fresas, uvasnegras, arndanos, brcoli y
tomates, ya que combaten a los radicales libres (molculas de oxgeno inestables) que pueden
acumularse en los ojos y causar cataratas.

Ingerir alimentos ricos en vitamina A como el hgado, espinacas, zanahoria, yema de huevo y
verduras amarillas los cuales favorecen la visin. De todos ellos, tal vez la espinaca sea la mejor defensa
contra las cataratas, ya que, segn investigaciones realizadas, incluir la mayor cantidad
de betacaroteno y carotenoides como la lutena y la zeaxantina, abundante en las espinacas, reduce las
probabilidades de desarrollar cataratas graves. Adems, para garantizar la mxima absorcin por parte
del organismo, se debe comer las espinacas cocinadas con un poco de grasa como aceite de oliva, ya que
este nutriente es soluble en grasa.
Consumir alimentos ricos en Omega-3 como pescado como salmn, la caballa y el atn por lo menos
una vez por semana, ya que segn, estudios realizados, reducen el riesgo de sufrir de cataratas hasta un
12 por ciento.

Realizar exmenes de la vista Todas las personas adultas deben examinarse la vista con un oculista
cada dos aos. Las revisiones debern ser ms a menudo si as lo aconseja el oculista.

Proteger los ojos de la luz ultravioleta que contribuye a la formacin de radicales libres. Para ello, se
debe usar gafas de buena calidad para el sol (calificadas como Z80.3 y que filtren al menos 99% de los
dainos rayos UVA y UVB) y una gorra o sombrero de ala ancha en das soleados.

Evitar las cabinas de bronceado, ya que intensifican el riesgo de cataratas debido a que usan
radiaciones UVA en lugar de los menos dainos rayos UVB.

Controlar la diabetes La diabetes no controlada es causa de varias enfermedades en los ojos,

incluyendo cataratas y ceguera.

Dejar de fumar Las personas que fuman tiene mayor incidencia de cataratas y las desarrolla diez aos
antes, en promedio, que la gente que no fuma.

Mantenerse libre de toxinas No exponer los ojos a sustancias txicas ni a la radiacin de los rayos X o
de la luz infrarroja vinculadas con la formacin de cataratas