Somos estudiantes de la carrera de Psicologa de la FES Zaragoza, UNAM y

estamos realizando una investigacin acerca del comportamiento humano, por lo

que necesitamos de su colaboracin. Le pedimos por favor que sus respuestas
sean lo ms apegadas a su experiencia personal, si escuchara alguna pregunta
incmoda es preferible que no la conteste a que mienta. En este cuestionario no
hay respuestas buenas o malas por lo que no habr aprobados ni reprobados por
ello le reiteramos nuestra peticin de que sus respuestas sean veraces y las
cuales se respondan todas. Le garantizamos la confidencialidad de sus datos.
Este cuestionario es annimo y las experiencias que usted nos comente
nicamente sern manejadas con fines de investigacin y estadstica. Gracias.

Sexo: ______F _____M

Edad:_________aos

Lugar donde vive:____________________

Delito:_____________________________

Sentenciado: _______________________

Procesado:_________________________

Primodelincuente:____________________

Reincidente:__________________________

Instrucciones
A continuacin se muestra un test con 10 apartados. En cada pregunta ha de
elegir una sola respuesta.

1. Siento que soy una persona digna, al menos tanto como las dems.

A. Muy de acuerdo 4 puntos

B. De acuerdo 3 puntos
C. En desacuerdo 2 puntos
D. Muy en desacuerdo 1 punto

2. Estoy convencido de que tengo buenas cualidades.

A. Muy de acuerdo 4 puntos
B. De acuerdo 3 puntos
C. En desacuerdo 2 puntos
D. Muy en desacuerdo 1 punto

3. Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayora de gente.

A. Muy de acuerdo 4 puntos

B. De acuerdo 3 puntos
C. En desacuerdo 2 puntos
D. Muy en desacuerdo 1 punto

4. Tengo una actitud positiva hacia m mismo/a.

A. Muy de acuerdo 4 puntos

B. De acuerdo 3 puntos
C. En desacuerdo 2 puntos
D. Muy en desacuerdo 1 punto

5. En general, estoy satisfecho conmigo mismo/a.

A. Muy de acuerdo 4 puntos

B. De acuerdo 3 puntos
C. En desacuerdo 2 puntos
D. Muy en desacuerdo 1 punto

6. Siento que no tengo mucho de lo que estar orgulloso.

A. Muy de acuerdo 1 punto

B. De acuerdo 2 puntos
C. En desacuerdo 3 puntos
D. Muy en desacuerdo 4 puntos

7. En general, me inclino a pensar que soy un fracasado/a.

A. Muy de acuerdo 1 punto

B. De acuerdo 2 puntos
C. En desacuerdo 3 puntos
D. Muy en desacuerdo 4 puntos

8. Me gustara poder sentir ms respeto por m mismo.

A. Muy de acuerdo 1 punto

B. De acuerdo 2 puntos
C. En desacuerdo 3 puntos
D. Muy en desacuerdo 4 puntos

9. Hay veces que realmente pienso que soy un intil.

A. Muy de acuerdo 1 punto

B. De acuerdo 2 puntos
C. En desacuerdo 3 puntos
D. Muy en desacuerdo 4 puntos

10. A menudo creo que no soy una buena persona.

A. Muy de acuerdo 1 punto

B. De acuerdo 2 puntos
C. En desacuerdo 3 puntos
D. Muy en desacuerdo 4 puntos

SOLUCIONES AL TEST:

Puntuacin entre 0 y 25: Tu autoestima es baja. Piensa que al sentirte de esta

manera ests ponindote trabas a t mismo, lo que no te ayudar a conseguir tus
metas. Intenta ver tu lado positivo y recuerda que el primer paso para que los
dems te valoren, es que t encuentres atractiva tu forma de ser.

Puntuacin entre 26 y 29: Tu autoestima es normal. El resultado indica que tienes

suficiente confianza en ti mismo. Eso te permitir afrontar la vida con cierto
equilibrio, imprescindible para asumir las dificultades del camino. No cambies,
sigue as.
Puntuacin entre 30 y 40: Tu autoestima es buena, incluso excesiva. Crees
plenamente en ti y en tu trabajo; esto te da bastante fuerza. Sin embargo, tn
cuidado, quererte excesivamente a t mismo y poco a los dems puede resultar
contraproducente, ya que puede conducirte a tener conflictos y ser rechazado.
Intenta ser humilde de vez en cuando, haciendo un esfuerzo por ver la parte
positiva de ellos sin sentir envidia, eso te ayudar a mejorar an ms para
desarrollar mejor tus propias capacidades y la de la gente que te acompaa.