NR10 B Apostila Trei

NR 10
Curso Bsico Segurana em Instalaes e Servios em Eletricidade

NR 10
Unidade II SEGURANA NO TRABALHO
Contedo
Tcnicas de Anlise de Riscos

Riscos Adicionais
Regulamentao do Ministrio do Trabalho e Emprego MTE
Equipamentos de Proteo Coletiva EPC
Equipamentos de Proteo Individual EPI
Acidentes de Origem Eltrica
Responsabilidades
NR 10
Tcnicas de
ANLISE DE RISCO
NR 10
ANLISE DE RISCO
Trata-se de uma tcnica de anlise prvia de

riscos que tem como objetivo antecipar a
previso da ocorrncia danosa para as
pessoas, processos, equipamentos e meio
ambiente
NR 10
ANLISE DE RISCO
elaborada atravs do estudo, questionamento,
levantamento, detalhamento, criatividade, anlise
crtica e autocrtica, com precaues tcnicas
necessrias para a execuo das tarefas (etapas de cada
operao), de forma que o trabalhador tenha o controle
das circunstncias, por maiores que forem os riscos
NR 10
Riscos
De origem eltrica;
De queda;
Transporte e com equipamentos;
Ocupacionais;
Ergonmicos.
NR 10
Definies
Risco: capacidade de uma grandeza com potencial para

causar leses ou danos sade das pessoas. Os riscos
podem ser eliminados ou controlado.
Perigo: situao ou condio de risco com probabilidade de

causar leso fsica ou dano sade das pessoas por
ausncia de medidas de controle.
NR 10
Definies
Causa de acidente a qualificao da ao, frente a um

risco/perigo, que contribuiu para um dano seja pessoal ou
impessoal.
Ex.: A avenida com grande movimento no constitui uma
causa do acidente, porm o ato de atravess-l com pressa,
pode ser considerado como uma das causas.
Controle uma ao que visa eliminar/controlar o risco ou

quando isso no possvel, reduzir a nveis aceitveis o
risco na execuo de uma determinada etapa do trabalho,
seja atravs da adoo de materiais, ferramentas,
equipamentos ou metodologia apropriada.
NR 10
Planejamento
Antes da fase de execuo, sero analisados os riscos potenciais.

Este trabalho realizado atravs da Anlise Prevencionista de Risco
APR, com no mnimo, as seguintes informaes:
Descrio detalhada das etapas dentro de um servio,operao

ou atividade;
Identificao dos riscos existentes em cada etapa;
Medidas de segurana para a realizao de todas as etapas dos
servios, no sentido de reduzir e/ou eliminar riscos existentes
(tcnicas de execuo, equipamentos a serem utilizados, EPC,
EPI, etc.);
Nmero de profissionais necessrios para a execuo dos
servios com segurana.
NR 10
Anlise preliminar de risco (APR)
Trata-se de uma tcnica de anlise prvia de riscos.
Anlise Preliminar de Risco uma viso do trabalho a ser

executado, que permite a identificao dos riscos envolvidos
em cada passo da tarefa, e ainda propicia condio para
evita-los ou conviver com eles em segurana.
Por se tratar de uma tcnica aplicvel todas as atividades,

a tcnica de Anlise Preliminar de Risco o fato de
promover e estimular o trabalho em equipe e a
responsabilidade solidria.
NR 10
ANLISE DE RISCO
Sequncia para se efetuar anlise de risco:
- verificar a tarefa a ser realizada;
- descrever o passo a passo da tarefa;
- categorizar os riscos de cada passo de acordo com a

gravidade e probabilidade;
- recomendar medidas preventivas de segurana,

deixando com categoria de risco, o mais prximo de 1.
NR 10
ANLISE DE RISCO
CATEGORIZAO DOS RISCOS DE ACIDENTES
RISCO = GRAVIDADE X PROBABILIDADE

Gravidade
Critrios Pontos
da leso
aquela poder impedir o trabalhador
de exercer suas funes num perodo de
BAIXA 1
tempo de no mximo, at 15 dias
(pequenas leses).
aquela que poder impedir o
trabalhador de exercer suas funes por
MDIA 2
um perodo de tempo superior a 15 dias,
mas com previso de alta definida.
aquela que leva ao afastamento do
trabalhador do trabalho por tempo
ALTA 3
indeterminado ou definitivo, podendo
provocar invalidez parcial ou total.
NR 10
ANLISE DE RISCO
CATEGORIZAO DOS RISCOS DE ACIDENTES
RISCO = GRAVIDADE X PROBABILIDADE

Probalidade Critrios Pontos
Improvvel de ocorrer (no h histrico
acidentrio, nem mesmo de quase
BAIXA 1
acidente, e as medidas de controle
existentes so consideradas adequadas)
Provvel de acorrer ( j houve casos de
acidentes e no h comprovao em
MDIA 2
relao qualidade das medidas de
controle, embora elas existam)
Esperado que ocorra (h histrico
acidentrio e de doena, no h garantia
ALTA alguma quanto s medidas de controle. 3
As medidas de controle so precrias ou
simplesmente no existem)
NR 10
GRAVIDADE DO RISCO = G x P
Gravidade CATEGORIA
Leve: 1, 2 e 3
Mdio: 4
3 6 9
Grave/Alta: 6 e 9
2 4 6
1 2 3
GxP 1 2 3 Probabilidade
NR 10
ANLISE DE RISCO
Tarefa: Coar Caf Responsvel: Chico Mineiro
Cat. do
Riscos
Etapas (passo a passo) Grav. Prob. Risco
existentes
Exist.
Queimaduras
Colocar agua para ferver. Queda de 1 3 3
objetos
Derrubar o
Colocar p no filtro de caf. 1 2 2
p de caf
Queimaduras
Colocar aucar na agua.. Queda de 1 3 3
objetos
Queimaduras
Despejar a agua no filtro com
Queda de 1 3 3
caf.
objetos
NR 10
Responsvel: Chico Mineiro
Categor
ia de
Medidas preventivas
risco
final
Ulilizar ascendedor automtico

2
do fogo
Deixar encima da pia somente

1
os objetos para a tarefa

1

1

1

Ulilizar luva e avental trmico
2
Diminuir a intensidade do fogo
Utilizar uma colher com cabo de
plastico
Continuar com o fogo baixo

Ulilizar luva e avental trmico
2
Utilizar uma colher com cabo de
plastico
Ulilizar luva e avental trmico 2
Ulilizar luva e avental trmico 1

NR 10
Exerccio
Substituir Chave Fusivel

NR 10
ANLISE PRELIMINAR DE RISCO (APR)

NR 10
APP (Check list)
O objetivo criar o hbito de verificar os itens de

segurana antes de iniciar as atividades, auxiliando na
preveno dos acidentes e no planejamento das tarefas,
enfocando os aspectos de segurana.
Ser preenchido de acordo com as regras de Segurana do

Trabalho. A Equipe somente iniciar a atividade, aps
realizar a identificao de todos os riscos, medidas de
controle e aps concluir o respectivo planejamento da
atividade.
NR 10
Exemplo APP (Check List)
Anlise Preliminar de Perigo (APP) - Subtransmisso

Identificao
Turma/Equipe Hora rea Data
Local
Atividade
Tipo e N documento Despachador
Planejamento
1 - A turma/equipe conferiu o servio a ser executado? ( ) Sim ( ) No
1.1 - O servio procede com a solicitao, pedido, etc? ( ) Sim ( ) No
1.2 - Descrio de atividade (especfica)
2 - A condio das estruturas (condutores, postes, equipamentos) foi avaliada? ( ) Sim ( ) No
3 - Os perigos foram apontados? Quais? ( ) Sim ( ) No

( ) Queda ( ) Arco Voltaico ( ) Rudo ( ) Choque eltrico ( ) Queimadura ( ) Atropelamento
( ) Projeo/Impacto ( ) Exploso ( ) Produtos qumicos ( ) Animais ( ) Ergonmico
( ) Outros ____________
NR 10
Risco
Alto Risco,Risco
presente.
Controle do Risco, Risco

ainda presente.
Eliminao/controle do
risco, Risco isolado
NR 10
Ataque de animais peonhentos/domsticos.

NR 10
Riscos adicionais
NR 10
Riscos adicionais
De altura;
De ambientes confinados;
De reas classificadas;
De umidade;
Condies atmosfricas;
Ataque de animais peonhentos ou domsticos;
Ataques de insetos.
NR 10
Altura
Trabalho em altura qualquer atividade onde o trabalhador atue acima

do nvel do solo e/ou desnveis de pisos.
Para trabalhos com desnveis acima de 2 metros obrigatrio o uso de
EPIs bsicos.
Para a realizao de atividades em altura os trabalhadores devem:

Possuir os exames especficos da funo ASO - Atestado de Sade
Ocupacional;
Estar em perfeitas condies fsicas e psicolgicas;
Estar treinado e orientado sobre todos os riscos envolvidos.
NR 10
Evoluo da segurana,
transmisso
Com o advento do novo texto da NR 10, a

preocupao constante em relao
segurana dos trabalhadores, exigiu a
aplicao de um novo sistema de
segurana para trabalhos em estruturas
elevadas que possibilitam outros mtodos
de escalada, movimentao e resgate, para
todos os setores do SEP.
NR 10
Evoluo da segurana
Equipamentos utilizados
Cinturo de segurana Linha de vida Dispositivo

tipo pra-quedista trava-quedas
Talabartes ajustveis
NR 10
Sistema de ancoragem
No menos importante que o prprio EPI,

considerado como o corao do sistema de
segurana, a ancoragem onde conectamos a
corda com um ponto mecnico, seja na vertical
ou horizontal, deve estar dimensionada para
receber uma queda ou impacto.
NR 10
Resgate
Podemos considerar um bom sistema de resgate aquele que

necessita de um menor nmero de equipamentos para sua
aplicao, tornando com isso um ato simplificado, rpido, sem
colocar a vida da pessoa em perigo.
NR 10
Outros meios para trabalho em altura
Deve ser verificado o estado de conservao da escada;

Toda a escada deve ter uma base slida, com extremos
inferiores (ps) nivelados;
No apoiar escadas em vidros, portas ou locais
escorregadios.
NR 10

No subir/descer transportando cargas volumosas;
Isolamento da rea ao redor da escada;
Os ps do usurio devem estar sobre os degraus da escada.
As escadas devem ser amarradas no seu topo, de modo a

evitar escorregamento ou quedas frontais ou laterais.
Quando no for possvel, outro empregado deve segur-la.
NR 10
Devem ser verificado o estado de conservao

das partes (tubos) dos andaimes;
Os andaimes devero ter assoalhos fixos e
travados;
Devem ser construdos, amarrados em
estruturas e contraventados (estaiados), de
modo a suportar a carga as quais estaro
sujeitos;
Obrigatrio o uso do cinto de segurana com
dois talabartes, e somente liberar um aps
certificar que o outro esteja devidamente preso;
NR 10
Isolamento da rea ao redor do andaime;

No permitido o uso de arames prendendo
andaimes;
Deve ficar perfeitamente na vertical, sendo
necessrio para terrenos irregulares a utilizao
de placa de base ajustvel (macaco).
Devem ser tomadas precaues especiais
quando da montagem, desmontagem e
movimentao de andaime prximo a circuitos e
equipamento eltricos.
NR 10
Ambientes confinados
qualquer area no projetada para ocupao continua, a qual

tem meios limitados de entrada e sada e a ventilao existente
insuficiente para remover contaminantes perigosos e/ou
deficincia/enriquecimento de oxignio que possam existir ou se
desenvolver.
Podemos citar como exemplos de ambientes confinados:

Dutos de ventilao, tanques em geral,
Rede de esgoto ou gua, tonis,
Containeres, cisternas, minas, valas,
Vasos, colunas, silos, diques,
Poos de inspeo, caixas subterrneas, etc.
NR 10
Estes ambientes podem possuir uma ou mais das seguintes caractersticas:
Potencial de risco na atmosfera;
Deficincia de O2 (menos de 19,5%) ou excesso (mais de 23%);
Configurao interna tal que possa provocar asfixia, claustrofobia, ou

que dificultem a sada rpida de pessoas;
Agentes contaminantes txicos ou inflamveis.

NR 10
Manter procedimento de acesso;
Identificar e avaliar os riscos dos espaos
confinados;
Treinamento peridico aos empregados;
Documentar todos os procedimentos de
acesso em locais confinados, com os
respectivos nomes e assinaturas;
Manter um plano de emergncia;
Efetuar teste de resposta do equipamento de
deteco de gases;
Realizar a avaliao da atmosfera para
detectar gases ou vapores inflamveis,
gases ou vapores txicos e concentrao de
oxignio;
NR 10
reas classificadas
rea na qual a probabilidade da presena de uma

atmosfera explosiva tal que exige precaues para a
construo, instalao e utilizao de equipamentos
eltricos.
Atmosfera Explosiva
Misturas de substncias inflamveis
com o ar na forma de: gs, vapor,
nvoa, poeira ou fibras, na qual aps a
ignio, a combusto se propaga
atravs da mistura.
NR 10
Classificao das reas
Exista a probabilidade de que se formem misturas explosivas,

em um determinado local, deve ser definida a classificao
desse local, segundo critrios j estabelecidos em normas, de
acordo com o grau de probabilidade da presena de atmosfera
explosiva, como segue:
Zona 0 - em que a mistura explosiva encontrada

permanentemente ou na maior parte do tempo;
Zona 1 - em que a mistura explosiva provvel durante a
operao normal, mas quando ocorrer, ser por tempo
limitado;
Zona 2 - em que a mistura explosiva s provvel em caso
de falhas do equipamento ou do processo. O tempo de
durao desta situao curto.
NR 10
Umidade
A umidade esta relacionada a diversos fatores que, no conjunto devem

ser considerados na concepo e na execuo das instalaes
eltricas.Cada condio de influncia externa designada compreende
sempre um grupo de fatores como: meio ambiente, utilizao e
construo das edificaes.
Influencias externas a fatores tais como:

temperatura ambiente;
condies climticas,
presena de gua e solicitaes mecnicas, etc;
Por exemplo, a qualificao das pessoas (sua
conscincia e preparo para lidar com os riscos da
eletricidade), situaes que reforam (pele seca)
ou prejudicam (pele molhada, imerso) a
resistncia eltrica do corpo humano.
NR 10
Condies atmosfricas
Com atrito de partculas ocorre uma

separao de cargas eltricas, ionizando o
ar de forma a proporcionar gradativamente
uma DDP (diferena de potencial) entre
atmosfera e solo.
Rompida a resistncia dieltrica ocorre a

centelha de equipotencializao.
NR 10
Norma Regulamentadora n 10
NR 10
10.1- Objetivo e campo de aplicao
10.1.1 Esta Norma Regulamentadora - NR estabelece os requisitos e

condies mnimas objetivando a implementao de medidas de
controle e sistemas preventivos, de forma a garantir a segurana e a
sade dos trabalhadores que, direta ou indiretamente, interajam em
instalaes eltricas e servios com eletricidade
10.1.2 Esta NR se aplica s fases de gerao,

transmisso, distribuio e consumo, incluindo as
etapas de projeto, construo, montagem, operao,
manuteno das instalaes eltricas e quaisquer
trabalhos realizados nas suas proximidades,
observando-se as normas tcnicas oficiais
estabelecidas pelos rgos competentes e, na
ausncia ou omisso destas, as normas
internacionais cabveis.
NR 10
10.2 - Medidas de controle
10.2.1 Em todas as intervenes em instalaes eltricas

devem ser adotadas medidas preventivas de controle
do risco eltrico e de outros riscos adicionais,
mediante tcnicas de anlise de risco, de forma a
garantir a segurana e a sade no trabalho.
10.2.4 Os estabelecimentos com carga instalada superior a 75 kW

devem constituir e manter o Pronturio de Instalaes Eltricas,
contendo, alm do disposto no subitem 10.2.3, no mnimo:
a) Conjunto de procedimentos e instrues tcnicas e administrativas

de segurana e sade, implantadas e relacionadas a esta NR e
descrio das medidas de controle existentes;
NR 10
b) Documentao das inspees e medies do sistema de

proteo contra descargas atmosfricas e aterramentos eltricos;
c) Especificao dos equipamentos de proteo coletiva e
individual e o ferramental, aplicveis conforme determina esta NR;
d) Documentao comprobatria da qualificao, habilitao,
capacitao, autorizao dos trabalhadores e dos treinamentos
realizados;
e) Resultados dos testes de isolao eltrica realizados em
equipamentos de proteo individual e coletiva;
f) Certificaes dos equipamentos e materiais eltricos em reas
classificadas; e
g) Relatrio tcnico das inspees atualizadas com
recomendaes, cronogramas de adequaes, contemplando as
alneas de "a" a "f".
NR 10
10.2.5 As empresas que operam em instalaes ou equipamentos

integrantes do sistema eltrico de potncia devem constituir
pronturio com o contedo do item 10.2.4 e acrescentar ao
pronturio os documentos a seguir listados:
a) Descrio dos procedimentos para emergncias; e

b) Certificaes dos equipamentos de proteo coletiva e individual;
NR 10
10.2.8 - Medidas de proteo coletiva
10.2.8.1 Em todos os servios executados em instalaes eltricas

devem ser previstas e adotadas, prioritariamente, medidas de
proteo coletiva aplicveis, mediante procedimentos, s
atividades a serem desenvolvidas, de forma a garantir a
segurana e a sade dos trabalhadores.
10.2.8.2 As medidas de proteo coletiva compreendem,

prioritariamente, a desenergizao eltrica conforme estabelece
esta NR e, na sua impossibilidade, o emprego de tenso de
segurana.
NR 10
10.2.8.2.1 Na impossibilidade de implementao do estabelecido

no subitem 10.2.8.2., devem ser utilizadas outras medidas de
proteo coletiva, tais como: isolao das partes vivas,
obstculos, barreiras, sinalizao, sistema de seccionamento
automtico de alimentao, bloqueio do religamento
automtico.
10.2.8.3 O aterramento das instalaes eltricas deve ser

executado conforme regulamentao estabelecida pelos rgos
competentes e, na ausncia desta, deve atender s Normas
Internacionais vigentes.
NR 10
10.2.9 - Medidas de proteo individual
10.2.9.1 Nos trabalhos em instalaes eltricas, quando as medidas

de proteo coletiva forem tecnicamente inviveis ou insuficientes
para controlar os riscos, devem ser adotados equipamentos de
proteo individual especficos e adequados s atividades
desenvolvidas, em atendimento ao disposto na NR 6.
10.2.9.2 As vestimentas de trabalho devem ser adequadas s

atividades, devendo contemplar a condutibilidade, inflamabilidade e
influncias eletromagnticas.
10.2.9.3 vedado o uso de adornos pessoais nos trabalhos com

instalaes eltricas ou em suas proximidades.
NR 10
10.3 - Segurana em projeto
10.3.1 obrigatrio que os projetos de instalaes eltricas

especifiquem dispositivos de desligamento de circuitos que
possuam recursos para impedimento de reenergizao, para
sinalizao de advertncia com indicao da condio operativa.
10.3.6 Todo projeto deve prever condies para a adoo de

aterramento temporrio.
NR 10
10.4 Segurana na construo montagem,

operao e manuteno
10.4.1 As instalaes eltricas devem ser construdas, montadas,

operadas, reformadas, ampliadas, reparadas e inspecionadas de
forma a garantir a segurana e a sade dos trabalhadores e dos
usurios, e serem supervisionadas por profissional autorizado,
conforme dispe esta NR.
10.4.2 Nos trabalhos e nas atividades referidas devem ser adotadas

medidas preventivas destinadas ao controle dos riscos adicionais,
especialmente quanto a altura, confinamento, campos eltricos e
magnticos, explosividade, umidade, poeira, fauna e flora e outros
agravantes, adotando-se a sinalizao de segurana.
NR 10
10.4.3 Nos locais de trabalho s podem ser utilizados equipamentos,

dispositivos e ferramentas eltricas compatveis com a instalao
eltrica existente, preservando-se as caractersticas de proteo,
respeitadas as recomendaes do fabricante e as influncias
externas.
10.4.3.1 Os equipamentos, dispositivos e ferramentas que possuam

isolamento eltrico devem estar adequados s tenses envolvidas, e
serem inspecionados e testados de acordo com as regulamentaes
existentes ou recomendaes dos fabricantes.
10.4.6 Os ensaios e testes eltricos laboratoriais e de campo ou

comissionamento de instalaes eltricas devem atender
regulamentao estabelecida nos itens 10.6 e 10.7, e somente podem
ser realizados por trabalhadores que atendam s condies de
qualificao, habilitao, capacitao e autorizao estabelecidas
nesta NR.
NR 10
10.5 Segurana em instalaes eltricas desenergizadas
10.5.1 Somente sero consideradas desenergizadas as instalaes

eltricas liberadas para trabalho, mediante os procedimentos
apropriados, obedecida a seqncia abaixo:
a) seccionamento;
b) impedimento de reenergizao;
c) constatao da ausncia de tenso;
d) instalao de aterramento temporrio com equipotencializao dos
condutores dos circuitos;
e) proteo dos elementos energizados existentes na zona controlada
(Anexo I); e
f) instalao da sinalizao de impedimento de reenergizao.
NR 10
10.5.2 O estado de instalao desenergizada deve ser mantido at a

autorizao para reenergizao, devendo ser reenergizada
respeitando a seqncia de procedimentos abaixo:
a) retirada das ferramentas, utenslios e equipamentos;

b) retirada da zona controlada de todos os trabalhadores no
envolvidos no processo de reenergizao;
c) remoo do aterramento temporrio, da equipotencializao e das
protees adicionais;
d) remoo da sinalizao de impedimento de reenergizao; e
e) destravamento, se houver, e religao dos dispositivos de
seccionamento.
NR 10
10.6 Segurana em instalaes eltricas energizadas
10.6.1 As intervenes em instalaes eltricas com tenso igual

ou superior a 50 Volts em corrente alternada ou superior a 120
Volts em corrente contnua somente podem ser realizadas por
trabalhadores que atendam ao que estabelece o item 10.8
desta Norma.
10.6.1.1 Os trabalhadores de que trata o item anterior devem

receber treinamento de segurana para trabalhos com
instalaes eltricas energizadas, com currculo mnimo, carga
horria e demais determinaes estabelecidas no Anexo II
desta NR.
NR 10
10.6.2 Os trabalhos que exigem o ingresso na zona controlada

devem ser realizados mediante procedimentos especficos
respeitando as distncias previstas no Anexo I.
10.6.4 Sempre que inovaes tecnolgicas forem implementadas

ou para a entrada em operaes de novas instalaes ou
equipamentos eltricos devem ser previamente elaboradas
anlises de risco, desenvolvidas com circuitos desenergizados, e
respectivos procedimentos de trabalho.
10.6.5 O responsvel pela execuo do servio deve suspender as

atividades quando verificar situao ou condio de risco no
prevista, cuja eliminao ou neutralizao imediata no seja
possvel.
NR 10
10.7 - Trabalhos envolvendo alta tenso (AT)
10.7.2 Os trabalhadores de que trata o item 10.7.1 devem receber

treinamento de segurana, especfico em segurana no
Sistema Eltrico de Potncia (SEP) e em suas proximidades,
com currculo mnimo, carga horria e demais determinaes
estabelecidas no Anexo II desta NR.
10.7.5 Antes de iniciar trabalhos em circuitos energizados em AT,

o superior imediato e a equipe, responsveis pela execuo do
servio, devem realizar uma avaliao prvia, estudar e
planejar as atividades e aes a serem desenvolvidas de forma
a atender os princpios tcnicos bsicos e as melhores tcnicas
de segurana em eletricidade aplicveis ao servio.
NR 10
10.7.6 Os servios em instalaes eltricas energizadas em AT

somente podem ser realizados quando houver procedimentos
especficos, detalhados e assinados por profissional autorizado.
10.7.8 Os equipamentos, ferramentas e dispositivos isolantes ou

equipados com materiais isolantes, destinados ao trabalho em alta
tenso, devem ser submetidos a testes eltricos ou ensaios de
laboratrio peridicos, obedecendo-se as especificaes do fabricante,
os procedimentos da empresa e na ausncia desses, anualmente.
10.7.9 Todo trabalhador em instalaes eltricas energizadas em AT,

bem como aqueles envolvidos em atividades no SEP devem dispor de
equipamento que permita a comunicao permanente com os demais
membros da equipe ou com o centro de operao durante a realizao
do servio.
NR 10
ZL - Zona Livre
Zc - Zona Controlada,
restrita a trabalhadores
autorizados
Zr - Zona de Risco, adoo
de tcnicas, instrumentos e
equipamentos adequados.
PE - Ponto energizado
SI Superfcie isolante
construda com material
resistente e dotada de todos
os dispositivos de segurana
NR 10
NR 10
aquela que se deve manter ao se aproximar de

condutores ou aparelhos energizados.
As ferramentas, so consideradas um
prolongamento do corpo, e portanto,
no devem entrar na Zona
Contaminada.
MARGEM
DE
SEGURAN
A para o
REA DE caso de
Ponto
PERIGO
Energizado
movimento
Zona contaminada involuntrio
DISTNCIA
MNIMA
alto risco
abertura de arco
eltrico
NR 10
10.8 - Habilitao, qualificao, capacitao e

autorizao dos trabalhadores
10.8.1 considerado trabalhador qualificado aquele que comprovar
concluso de curso especfico na rea eltrica reconhecido pelo Sistema
Oficial de Ensino.
10.8.2 considerado profissional legalmente habilitado o trabalhador

previamente qualificado e com registro no competente conselho de classe.
10.8.3 considerado trabalhador capacitado aquele que atenda s

seguintes condies, simultaneamente:
a) receba capacitao sob orientao e responsabilidade de profissional
habilitado e autorizado; e
b) trabalhe sob a responsabilidade de profissional habilitado e autorizado.
NR 10
10.8.4 So considerados autorizados os trabalhadores qualificados

ou capacitados e os profissionais habilitados, com anuncia formal
da empresa.
10.8.7 Os trabalhadores autorizados a intervir em instalaes

eltricas devem ser submetidos exame de sade compatvel com
as atividades a serem desenvolvidas, realizado em conformidade
com a NR 7 e registrado em seu pronturio mdico.
10.8.8 Os trabalhadores autorizados a intervir em instalaes

eltricas devem possuir treinamento especfico sobre os riscos
decorrentes do emprego da energia eltrica e as principais
medidas de preveno de acidentes em instalaes eltricas, de
acordo com o estabelecido no Anexo II desta NR.
NR 10
10.8.8.1 A empresa conceder autorizao na forma desta NR aos

trabalhadores capacitados ou qualificados e aos profissionais
habilitados que tenham participado com avaliao e
aproveitamento satisfatrios dos cursos constantes do ANEXO
II desta NR.
10.8.9 Os trabalhadores com atividades no relacionadas s

instalaes eltricas desenvolvidas em zona livre e na
vizinhana da zona controlada, conforme define esta NR,
devem ser instrudos formalmente com conhecimentos que
permitam identificar e avaliar seus possveis riscos e adotar as
precaues cabveis.
NR 10
10.9 - Proteo contra incndio e exploso
10.9.1 As reas onde houver instalaes ou equipamentos

eltricos devem ser dotadas de proteo contra incndio e
exploso, conforme dispe a NR 23 - Proteo Contra
Incndios.
NR 10
10.10 - Sinalizao de segurana
10.10.1 Nas instalaes e servios em eletricidade deve ser adotada

sinalizao adequada de segurana, destinada advertncia e
identificao, obedecendo ao disposto na NR-26 - Sinalizao de
Segurana, de forma a atender, dentre outras, as situaes a seguir:
a) Identificao de circuitos eltricos;

b) Travamentos e bloqueios de dispositivos e sistemas de manobra e
comandos;
c) Restries e impedimentos de acesso;
d) Delimitaes de reas;
e) Sinalizao de reas de circulao, de vias pblicas, de veculos e
de movimentao de cargas;
f) Sinalizao de impedimento de energizao; e
g) Identificao de equipamento ou circuito impedido.
NR 10
10.11 - Procedimentos de trabalho
10.11.1 Os servios em instalaes eltricas devem ser planejados e

realizados em conformidade com procedimentos de trabalho
especficos, padronizados, com descrio detalhada de cada tarefa,
passo a passo, assinados por profissional que atenda ao que
estabelece o item 10.8 desta NR.
10.11.4 Os procedimentos de trabalho, o treinamento de segurana e

sade e a autorizao de que trata o item 10.8 devem ter a
participao em todo processo de desenvolvimento do Servio
Especializado de Engenharia de Segurana e Medicina do Trabalho -
SESMT, quando houver. 10.11.5 A autorizao referida no item 10.8
deve estar em conformidade com o treinamento ministrado, previsto
no Anexo II desta NR.
NR 10
10.11.6 Toda equipe dever ter um de seus trabalhadores indicado e em

condies de exercer a superviso e conduo dos trabalhos.
10.11.7 Antes de iniciar trabalhos em equipe os seus membros, em

conjunto com o responsvel pela execuo do servio, devem realizar
uma avaliao prvia, estudar e planejar as atividades e aes a
serem desenvolvidas no local, de forma a atender os princpios
tcnicos bsicos e as melhores tcnicas de segurana aplicveis ao
servio.
NR 10
10.12 - Situao de emergncia
10.12.1 As aes de emergncia que envolvam as instalaes ou

servios com eletricidade devem constar do plano de emergncia
da empresa.
10.12.2 Os trabalhadores autorizados devem estar aptos a executar o

resgate e prestar primeiros socorros a acidentados, especialmente
por meio de reanimao cardiorrespiratria.
10.12.4 Os trabalhadores autorizados devem estar aptos a manusear

e operar equipamentos de preveno e combate a incndio
existentes nas instalaes eltricas.
NR 10
10.13 - Responsabilidades
10.13.1 As responsabilidades quanto ao cumprimento desta NR

so solidrias aos contratantes e contratados envolvidos.
10.13.3 Cabe empresa, na ocorrncia de acidentes de trabalho

envolvendo instalaes e servios em eletricidade, propor e
adotar medidas preventivas e corretivas.
10.13.4 Cabe aos trabalhadores:

a) zelar pela sua segurana e sade e a de outras pessoas que
possam ser afetadas por suas aes ou omisses no trabalho;
NR 10
10.13.4 Cabe aos trabalhadores:
a) zelar pela sua segurana e sade e a de outras pessoas que

possam ser afetadas por suas aes ou omisses no trabalho;
b) responsabilizar-se junto com a empresa pelo cumprimento das
disposies legais e regulamentares, inclusive quanto aos
procedimentos internos de segurana e sade; e
c) comunicar, de imediato, ao responsvel pela execuo do
servio as situaes que considerar de risco para sua
segurana e sade e a de outras pessoas.
NR 10
10.14 - Disposies finais
10.14.1 Os trabalhadores devem interromper suas tarefas

exercendo o direito de recusa, sempre que constatarem evidncias
de riscos graves e iminentes para sua segurana e sade ou a de
outras pessoas, comunicando imediatamente o fato a seu superior
hierrquico, que diligenciar as medidas cabveis.
NR 10
Equipamentos de
PROTEO COLETIVA - EPC

NR 10
Equipamento de Proteo coletiva EPC
EPC todo dispositivo, sistema ou meio fsico ou mvel de

abrangncia coletiva, destinado a preservar a integridade fsica
e a sade dos trabalhadores usurios e terceiros.
CONE DE SINALIZAO FITA DE SINALIZAO

NR 10
Equipamento de Proteo Coletiva - EPC
GRADE METLICA DOBRVEL SINALIZADOR STROBO

NR 10
EPC
BANQUETA
ISOLANTE
COBERTURA
ISOLANTE
MANTA
ISOLANTE
NR 10
Equipamentos de
PROTEO INDIVIDUAL - EPI

NR 10
Equipamento de proteo natural

NR 10
E o Homem ????
NR 10
Equipamento de
proteo individual EPI
Dispositivo de uso individual utilizado pelo empregado,

destinado proteo de riscos suscetveis de ameaar a
segurana e a sade no trabalho.
Os EPIs devem ser utilizados:

Quando esgotadas as possibilidades de adoo de soluo
tcnica e de proteo coletiva;
Enquanto estas medidas estiverem em fase de implantao;
e
Quando da existncia de risco inerente atividade ou
ambiente.
NR 10
Proteo da cabea
Capacete de proteo tipo aba frontal (jquei)

Capacete de proteo tipo aba total
Capacete de proteo tipo aba frontal com viseira
NR 10
Proteo dos olhos
culos de segurana para proteo (lente incolor)

culos de segurana para proteo (lente com tonalidade
escura)
NR 10
Proteo auditiva
Protetor auditivo tipo concha

Protetor auditivo tipo insero (plug)
NR 10
Proteo respiratria
Respirador purificador de ar (descartvel)

Respirador purificador de ar (com filtro)
Respirador de aduo de ar (mscara autnoma)
NR 10
Proteo dos membros superiores
Luva isolante de borracha
TIPO CONTATO TARJA

Classe 00 500V Bege
Classe 0 1000V Vermelha
Classe I 7,5 kV Branca
Classe II 17 kV Amarela
Classe III 26,5 kV Verde
Classe IV 36 kV Laranja
NR 10
Luva de cobertura para proteo da luva isolante de borracha

Luva de proteo em raspa e vaqueta
Luva de proteo em vaqueta
NR 10
Luva de proteo tipo condutiva

Luva de proteo em borracha nitrilica
Luva de proteo em PVC (hexanol)
NR 10
Manga de proteo isolante Creme protetor para a pele

de borracha (leo e graxa)
NR 10
Proteo dos membros

inferiores
Calado de proteo Calado de

Calado de proteo proteo tipo
tipo botina de couro tipo bota de couro
bota de couro
(cano mdio) (cano longo)
NR 10
Proteo dos membros inferiores
Calado de Calado de Perneira de

proteo tipo bota proteo tipo Segurana
de borracha condutivo
(cano longo)
NR 10
Vestimentas de segurana
Bluso em tecido
Cala em tecido
impermevel
impermevel
NR 10
Vestimentas de segurana
Vestimenta de proteo Vestimenta de proteo

tipo apicultor tipo condutiva
NR 10
Sinalizao
Colete de sinalizao
Colete salva-vidas
refletivo
(aqutico)
NR 10
Proteo contra quedas com diferena de nvel
Cinturo de segurana tipo pra-quedista

NR 10
Talabarte de segurana tipo regulvel

Talabarte de segurana tipo Y com absorvedor de energia
NR 10
Dispositivo trava-quedas
NR 10
Proteo para a pele
Creme protetor solar (SEM C.A)

NR 10
Responsabilidades
NR 10
Empresa
Conforme o Art. 157 da CLT - Consolidao das Leis Trabalhistas
Cabe s empresas:
Cumprir e fazer cumprir as normas de segurana e medicina do
trabalho;
Instruir os empregados, atravs de ordens de servio, quanto s
precaues a tomar no sentido de evitar acidentes do trabalho e
doenas ocupacionais;
Adotar as medidas que lhes sejam determinadas pelos rgos
competentes;
Facilitar o exerccio da fiscalizao pela autoridade competente.
NR 10
Empregados
Conforme o Art. 158 da CLT - Consolidao das Leis Trabalhistas
Cabe aos empregados:

Observar as normas de segurana e medicina do trabalho, bem
como as instrues dadas pelo empregador;
Colaborar com a empresa na aplicao das leis sobre
segurana e medicina do trabalho;
Usar corretamente o EPI quando necessrio.
NR 10
SESMT
Os Servios Especializados em Segurana e Medicina do Trabalho

est regulamentado conforme dispositivo da Lei 6.514/77 Portaria
3.214/78, especificado na Norma Regulamentadora NR 4.
A NR- 4 estabelece a obrigatoriedade da existncia do SESMT em

todas as empresas privadas, pblicas, rgos pblicos da
administrao direta e indireta dos poderes Legislativo e Judicirio,
que possuam empregados regidos pela Consolidao das Leis
Trabalhistas CLT, com a finalidade de promover a sade e
proteger a integridade do trabalhador no local de trabalho.
NR 10
PPRA
O Programa de Preveno de Riscos Ambientais um

documento de reviso anual, que visa identificar, avaliar,
registrar, controlar e mitigar os riscos ambientais existentes ou
que venham a existir no ambiente de trabalho, promovendo a
preservao da sade e da integridade dos trabalhadores,
tendo em considerao a proteo do meio ambiente e dos
recursos naturais.
NR 10
PCMSO
fundamental que o PCMSO seja elaborado e planejado

anualmente com base em um preciso reconhecimento e avaliao
dos riscos presentes em cada ambiente de trabalho, em
conformidade com os riscos levantados e avaliados no PPRA
Programa de Preveno de Riscos Ambientais, no PCMAT
Programa de Condies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria
da Construo, bem como em outros documentos de sade e
segurana, e inclusive no mapa de riscos desenvolvido pela
Comisso Interna de Preveno de Acidentes (CIPA).
NR 10
CIPA Comisso Interna de Preveno de Acidentes
A CIPA tem como objetivo a preveno de acidentes e

doenas decorrentes do trabalho, de modo a tornar
compatvel permanentemente o trabalho com a preservao
da vida e a promoo da sade do trabalhador.
A CIPA composta por representantes do empregador -

(designados) e dos empregados (eleitos).
NR 10
CIPA
O organograma pode ser representado conforme segue:
PRESIDENTE
(Membro Indicado)
VICE PRESIDENTE
(Representante Secretaria
Membros Eleitos)
REPRESENTANTE REPRESENTANTE
EMPREGADOS EMPRESA
(Membros Eleitos) (Membros Indicados)
NR 10
AMAST
ACESSORIA EM MEIO AMBIENTE E
SEGURANA DO TRABALHO
NORBERTO
ENG. PRODUO E ENG. SEG.TRABALHO
EMAIL; engtrabalhotga@gmail.com

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NR 10

Curso Bsico Segurana em Instalaes e Servios em Eletricidade

Unidade II SEGURANA NO TRABALHO

Tcnicas de Anlise de Riscos

Trata-se de uma tcnica de anlise prvia de

Risco: capacidade de uma grandeza com potencial para

Perigo: situao ou condio de risco com probabilidade de

Causa de acidente a qualificao da ao, frente a um

Controle uma ao que visa eliminar/controlar o risco ou

Antes da fase de execuo, sero analisados os riscos potenciais.

Descrio detalhada das etapas dentro de um servio,operao

Anlise preliminar de risco (APR)

Trata-se de uma tcnica de anlise prvia de riscos.

Anlise Preliminar de Risco uma viso do trabalho a ser

Por se tratar de uma tcnica aplicvel todas as atividades,

Sequncia para se efetuar anlise de risco:

- verificar a tarefa a ser realizada;

- descrever o passo a passo da tarefa;

- categorizar os riscos de cada passo de acordo com a

- recomendar medidas preventivas de segurana,

RISCO = GRAVIDADE X PROBABILIDADE

RISCO = GRAVIDADE X PROBABILIDADE

Ulilizar ascendedor automtico

Deixar encima da pia somente

Deixar encima da pia somente

Deixar encima da pia somente

Deixar encima da pia somente

Deixar encima da pia somente

Continuar com o fogo baixo

Ulilizar luva e avental trmico 2

Ulilizar luva e avental trmico 1

Substituir Chave Fusivel

ANLISE PRELIMINAR DE RISCO (APR)

APP (Check list)

O objetivo criar o hbito de verificar os itens de

Ser preenchido de acordo com as regras de Segurana do

Exemplo APP (Check List)

Anlise Preliminar de Perigo (APP) - Subtransmisso

2 - A condio das estruturas (condutores, postes, equipamentos) foi avaliada? ( ) Sim ( ) No

3 - Os perigos foram apontados? Quais? ( ) Sim ( ) No

Controle do Risco, Risco

Ataque de animais peonhentos/domsticos.

Trabalho em altura qualquer atividade onde o trabalhador atue acima

Para a realizao de atividades em altura os trabalhadores devem:

Com o advento do novo texto da NR 10, a

Cinturo de segurana Linha de vida Dispositivo

No menos importante que o prprio EPI,

Podemos considerar um bom sistema de resgate aquele que

Outros meios para trabalho em altura

Deve ser verificado o estado de conservao da escada;

Outros meios para trabalho em altura

As escadas devem ser amarradas no seu topo, de modo a

Outros meios para trabalho em altura

Devem ser verificado o estado de conservao

Outros meios para trabalho em altura

Isolamento da rea ao redor do andaime;

qualquer area no projetada para ocupao continua, a qual

Podemos citar como exemplos de ambientes confinados:

Estes ambientes podem possuir uma ou mais das seguintes caractersticas:

Potencial de risco na atmosfera;

Deficincia de O2 (menos de 19,5%) ou excesso (mais de 23%);

Configurao interna tal que possa provocar asfixia, claustrofobia, ou