Fuera Subvocalizacin

La Subvocalizacin o repeticin mental de las palabras al leerlas, impide alcanzar grandes

velocidades de lectura. La siguiente es una tcnica sencilla que por s sola puede ayudarte a
deshacerte de este hbito. Antes de seguir, si no ests familiarizado con la idea de la
Subvocalizacin, puedes leer el artculo "Cmo leer rpidamente. La no Subvocalizacin". En l
ya enumero algunas formas de eliminarla:
Contar del 1 al 10 y repetir: uno, dos, tres, , nueve, diez, uno, dos,
Repetir una slaba constantemente: la, la, la, la, la,
Escuchar msica instrumental que no te suene de nada.
Leer ms rpido, simplemente eso :-)
En realidad todo esto se basa en la prctica. Con ella, no necesitars hacer ninguno de los tres
primeros puntos para no repetir mentalmente lo que lees. En los primeros intentos que consigas
no subvocalizar (no repetir mentalmente lo que lees) vers que tu velocidad de lectura habr
sido alta, pero seguramente no te hayas quedado con mucho de lo ledo. No te preocupes! La
prctica es la clave.
Lo mismo que haces para terminar con la Regresin, puedes utilizar para acabar con la
Subvocalizacin. Se trata de la Gua Visual. sta es una herramienta (dedo ndice, palillo de
comida china, bolgrafo, ...) con la que indicas en todo momento a tu vista dnde tiene que
mirar en el texto que ests leyendo.
Procedimiento (emplea entre 5 y 10 minutos)

1. Escoge un libro (artculo, informe, email, ...) con poco o nada de grficos ni fotos, de
fcil lectura y, como Gua Visual, un bolgrafo (por ejemplo)
2. Sintate
3. Cierra los ojos y respira profundamente (inspira y expira 5 veces)
4. Desliza la gua y sigue el movimiento con tu vista. Apunta a la primera palabra del
primer rengln y muvela hasta la ltima de ese mismo rengln, as hasta el ltimo. Pasa a la
siguiente pgina
5. Repite 4. con al menos 3 pginas ms y ten en cuenta lo siguiente:

o No te preocupes por leer y entender, simplemente desliza la gua a una

velocidad elevada, de forma que no consigas leer lo que tienes delante
o Progresivamente, disminuye la velocidad hasta que puedas entender lo que lees
pero sin que te d tiempo a subvocalizar (que no te d tiempo a repetir las palabras
mentalmente). Necesitas estar concentrado para sacarle el mximo provecho
o Experimenta con distintas velocidades
Hazlo as durante varios das. Prueba con un par de sesiones de 5 a 10 minutos cada da.
Enseguida empiezas a leer sin subvocalizar, si mantienes la velocidad y concentracin altas. Que
no te sale a la primera, ... pues no pasa nada! :-) Experimenta, prueba, cambia la velocidad
con la que mueves la gua. En menos de una semana lo has conseguido con la gua. Y en poco
tiempo ms lo haces a voluntad y sin ella.

http://www.taringa.net/post/info/15840878/Curso-interactivo-de-Lectura-Veloz.html

http://www.intercambiosvirtuales.org/libros-manuales/el-libro-de-la-lectura-rpida-tony-buzan

http://www.solidfiles.com/d/a8f88b2889/