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Caderneta
da Gestante
3 edio
Braslia DF
2016
Con hea seus dire itos: O incio e o fim do perodo de afastamento sero determinados por
atestado mdico a ser apresentado direo da escola.
Direitos trabalhistas:
E m qualquer caso, assegurado s estudantes grvidas o direito
L icena-maternidade de 120 (cento e vinte) dias para gestantes
prestao dos exames finais.
com carteira de trabalho assinada.
N o ser demitida enquanto estiver grvida e at cinco meses aps Caso seja adolescente , voc tem o direito, pelo Estatuto
o parto, a no ser por justa causa. da Criana e do Adolescente, de ser atendida com sigilo, privacidade,
M udar de funo ou setor em seu trabalho, caso ele apresente autonomia, e receber informaes sobre sade sexual e reprodutiva.
riscos ou problemas para sua sade ou a sade do beb. Para Tambm pode ser atendida sozinha, se preferir.
isso, apresente sua chefia um atestado mdico comprovando que
voc precisa mudar de funo ou setor.
Direitos nos servios de sade:
S er atendida com respeito e dignidade pelas equipes de sade,
R eceber DECLARAO DE COMPARECIMENTO sempre que for s sem discriminao de cor, raa, orientao sexual, religio, idade ou
consultas de pr-natal ou fizer algum exame. Apresentando esta condio social.
declarao sua chefia, voc ter a falta justificada no trabalho. S er chamada pelo nome que preferir e saber o nome do profissional que
A t o beb completar seis meses, voc tem o direito de ser a atende.
dispensada do trabalho todos os dias, por dois perodos de meia A guardar o atendimento sentada, em lugar arejado, tendo sua
hora ou um perodo de uma hora, para amamentar. Combine disposio gua para beber e banheiros limpos.
com seu empregador o melhor jeito de aproveitar esse tempo.
Licena de cinco dias para o pai logo aps o nascimento do beb. Lei da vinculao para o parto:
A Lei n 11.634, de 26.10.2007, garante gestante o direito de ser informada
Alm disso, tem os direitos sociais: anteriormente, pela equipe do pr-natal, sobre qual a maternidade
G uic hs e caixas especiais ou prioridade nas filas para
de referncia para seu parto e de visitar o servio antes do parto.
atendimento em instituies pblicas e privadas (bancos,
supermercados, lojas).
GESTA NTE E BEB SEMPRE TM O DIREITO A VAGA!
A ssento prioritrio para gestantes e mulheres com crianas de colo
em nibus e metr. Pea licena e ocupe o lugar que seu. Para o parto, voc deve ser atendida no primeiro servio de sade que
No viaje em p! No nibus voc pode sair pela porta da frente. procurar. Em caso de necessidade de transferncia para outro servio de
sade, o transporte dever ser garantido de maneira segura.
Se a sua famlia beneficiria do Programa Bolsa Famlia, voc tem
direito ao benefcio varivel extra na gravidez e aps o nascimento Lei do direito a acompanhante no parto:
do beb. Para conseguir este benefcio, busque informaes no L ei Federal n 11.108/2005, que garante s parturientes o direito a
acompanhante durante todo o perodo de trabalho de parto, no parto e
Centro de Referncia em Assistncia Social (CRAS) de seu municpio. no ps-parto, no SUS. Este acompanhante escolhido por voc, podendo
ser homem ou mulher.
Entrega em adoo:
A
Lei n 12.010/2009 garante a voc o direito de receber Violncias na gravidez:
atendimento psicossocial gratuito se desejar, precisar ou decidir S e voc sofrer qualquer tipo de violncia fsica, sexual ou psicolgica
entregar a criana em adoo. Procure a Vara da Infncia e por parte de pessoas prximas ou desconhecidas e desejar ajuda do
Juventude de sua cidade. servio de sade, converse com o profissional que a est atendendo.
Procure orientaes para defender seus direitos e no permitir que
Se voc for estudante, tambm tem seus direitos garantidos: acontea novamente. Ligue 180 ou Disque Sade 136, de forma
A Lei n 6.202/1975 garante estudante grvida o direito gratuita, e denuncie.
licena-maternidade sem prejuzo do perodo escolar.
A partir do oitavo ms de gestao a gestante estudante poder cumprir
Se voc portadora do vrus HIV ou HTLV , no deve amamentar
seu beb e tem o direito de receber leite em p, gratuitamente, pelo SUS,
os compromissos escolares em casa Decreto-Lei n 1.044/1969.
at o beb completar 6 meses ou mais.
Identificao
T oda mulher tem direito ao atendimento na gravidez,
no parto e aps o parto e pode contar com a Rede Cegonha, Nmero do carto SUS
uma ao de sade do SUS que fortalece os direitos das cole aqui
mulheres e das crianas. Nmero Sisprenatal a sua foto
____________________________________________ Telefone:________________________________________________
ia
u m a c ompanhia de
Ag o ra se u be b est a ca m i n ho e vocs do is vo
rg
E sta r presente e m to d os
os m o m entos d esd e a g o ra
fo rta l ec e os la os afet ivos e C o n hea os ben ef cios do
a v iv n c ia da pate r n i da d e . pa rto n orma l . O se u a po io
sua pa rce ira po de fa zer a
d ife rena n esse m o m ento .
6) Coma todos os dias legumes, verduras e frutas da poca.
Ricos em vrias vitaminas, minerais e fibras, possuem quantidade
pequena de calorias, contribuindo para a preveno da obesidade
e de doenas crnicas.
7) Alimentos industrializados, como vegetais e peixes
enlatados, extrato de tomate, frutas em calda ou cristalizadas,
Rece ita pa ra u ma gravidez saudvel! queijos e pes feitos com farinha e fermento, devem ser consumidos
com moderao.
Como est sua alimentao? Durante a gestao 8) Evite refrigerantes e sucos artificiais, macarro instantneo,
procure ter uma alimentao saudvel e diversificada, chocolates, doces, biscoitos recheados e outras guloseimas em seu
predominantemente de origem vegetal, rica em alimentos dia a dia.
naturais e com o menor processamento industrial possvel.
9) Para evitar a anemia (falta de ferro no sangue), consuma
Isso importante para sua sade e bem-estar, e para a
diariamente alimentos ricos em ferro, principalmente carnes, midos,
formao e o crescimento adequado do beb. feijo, lentilha, gro-de-bico, soja, folhas verde-escuras, gros
integrais, castanhas e outros. Junto com esses alimentos, consuma
Dez passos para que sua alimentao seja saudvel: frutas que sejam fontes de vitamina C, como acerola, goiaba,
1) Faa pelo menos trs refeies (caf da manh, almoo laranja, caju, limo e outras.
e jantar) e duas refeies menores por dia, evitando ficar muitas 10) Todos esses cuidados ajudaro voc a manter a sade
horas sem comer. Entre as refeies beba gua. e o ganho de peso dentro de limites saudveis. Pratique alguma
2) Faa as refeies em horrios semelhantes e, sempre que atividade fsica e evite as bebidas alcolicas e o fumo.
possvel, acompanhada de familiares ou amigos. Evite beliscar nos Alm desses cuidados, recomendvel o uso de cido flico durante
intervalos e coma devagar, desfrutando o que voc est comendo. toda a gravidez e de sulfato ferroso durante a gestao e at o 3
3) Alimentos mais naturais de origem vegetal devem ser a ms ps-parto. Tanto o cido flico quanto o sulfato ferroso so
maior parte de sua alimentao. Feijes, cereais, legumes, verduras, distribudos nas Unidades Bsicas de Sade.
frutas, castanhas, leites, carnes e ovos tornam a refeio balanceada
e saborosa. Prefira os cereais integrais.
4) Ao consumir carnes, retire a pele e a gordura aparente.
Evite o consumo excessivo de carnes vermelhas, alternando, sempre
que possvel, com pescados, aves, ovos, feijes ou legumes.
5) Utilize leos, gorduras e acares em pequenas
quantidades ao temperar e cozinhar alimentos. Evite frituras e
adicionar acar a bebidas. Retire o saleiro da mesa. Fique atenta
aos rtulos dos alimentos e prefira aqueles livres de gorduras trans.
Mantendo uma alimentao saudvel, Se xo na ge st a o
Q ua nto a se u des ejo sex
seu ganho de peso ser adequado. Des ejo e dis pos i o sex ual
ua l:
pod em mu dar na gra vid ez.
H mu lhe res que tm
me nos von tad e e out ras que
tm ma is von tad e do que ant
par a o(a ) com pan hei ro( a) tam es. Isso pod e aco nte cer
bm . Ter rela e s sex uai s at
o fina l da gra vid ez
D ic a s im p o rta nte s
sau dvel, pod e dar mu ito pra
zer, no ma chu ca o beb e
no seu nas cim ent o. Dur ant e pod e, incl usive, aju dar
o orgasm o com um a bar
o da m an h ou rig a fica r dur a, no se
r 20 mi nu to s de so l, du ra nt e o in ci pre ocu pe. Evi te pos i es que
cau sem des con for to e lem bre
re co me nd vel
to ma ch ap u
s ma ma s. Le mb re -se de us ar bo n ou rea lme nte imp ort a que seja
res pei tad a sua von tad e de
-se de que o que
lus ive na
o fin al da ta rd e, inc ha s de pe le . Con ver se com seu (sua ) com pan ter ou no rela o.
no ro sto , pa ra ev ita r ma nc hei ro( a) sob re isso !
e prot et or so la r on du la do re s qu e
s, tin tu ra s de ca be lo, al isa nt es e Ate n o: Se not ar pre sen
a de san gra me nto ou sa
E vit e de sc ol or an te r ma l ao beb . da de lqu ido
tro s co mp on en te s qu e po de m fa ze dif ere nte , evi te ati vid ade sex
ual e pro cur e a Un ida de Bs
co nt m am n ia e ou s, em qu al qu er ica de Sa de.
te s on de ha ja fu m an te
Voc deve sa ir de am bi en de af et ar o be b .
sp ira r a fu m a a co m fre qu n cia po
Re
fa se da gr av id ez .
Pergunte sua me ou a uma mulher mais
experiente como ela se cuidava na gravidez e aps o parto.
Anote aqui dicas e conselhos que achou importantes:
C a m in h a d a
E x e r c c io s
s a ju d a m a
d is p os i o e m el ho ra r a ci
a se ns a o d rc ul a o d o
e b sa ng ue, a um
d evem se r m em -e st a r. Se n o en ta r a
a nt id a s d o in ho uver co nt ra
Proc ur e fa ze c io a o fi m d a g ra in d ic a o,
r a ti vi d a d es vi d ez .
E xe rc it e a f si ca s le ve s
re sp ir a o: re e p ra ze ro sa s.
d ia . Is so p od sp ir e le nt a e p
e a ju d a r em ro fu nd a m en te
m om en to s d e , v ri a s ve ze
d es co nfor to e s ao
in q ui et ud e.
Sono
ra s po r no ite .
Pro cur e do rm ir 8 ho
tos du ra nte o dia .
Re po use alg un s mi nu de ita da .
do est ive r sen tad a ou
Ele ve as pe rna s qu an is.
o, proc ure rep ou sa r ma
Ca so ten ha mu ito son qu erd o, co m
lm en te do lad o es Compa rtilhe essas dicas
D eit e-s e pr efe ren cia o
as pe rn as. Es ta po si com o profissiona l de sade.
um tra ve ss eir o en tre o be b .
ox ig nio pa ra
fa cil ita a pa ss ag em de
Ateno para algumas
situaes e sintomas especiais: Dor na coluna e dor na barriga podem aparecer,
principalmente no final da gravidez. Evite carregar e
diminua peso o servio domstico, como lavar roupa e limpar
o cho. Voc pode tambm se espreguiar para esticar a coluna.
A gengivite (sangramento da gengiva) pode ocorrer Se tiver hemorroidas (varizes na regio anal, que podem
mais facilmente durante a gestao, por causa da variao sangrar), faa banhos de assento com gua morna. Evite usar papel
dos nveis hormonais. Por isso, adote um hbito dirio de higinico. D preferncia gua com sabo e enxugue sempre com uma
cuidados com sua sade bucal. Utilize fio dental diariamente toalha macia. Fale sobre isso na consulta pr-natal.
e uma escova de dente macia com creme dental.
comum sentir mais vontade de urinar no incio e
Enjoos e vmitos so comuns nos primeiros meses de no final da gestao. Se voc sentir dor ou queimao na hora de
gravidez. Evite ficar muito tempo sem se alimentar e escolha fazer xixi, pode ser uma infeco urinria. Neste caso, procure
alimentos mais secos (bolac has de gua e sal, po) ou frutas, a Unidade Bsica de Sade.
de acordo com seu desejo. Caso vomite, faa apenas bochecho com O aumento da secreo vaginal (corrimento) comum
gua e aguarde meia hora para escovar os dentes . na gestao. Se houver outras caractersticas, como coceira, ardor, cheiro
Azia e queimao evite beber lquidos junto com forte, cor estranha, procure a Unidade de Sade, pois pode tratar-se de
a refeio e se deitar aps as principais refeies. Coma mais uma infeco sexualmente transmissvel (IST). Algumas ISTs podem no
vezes e em menor quantidade de cada vez. apresentar sinais e sintomas. Algumas delas podem ser transmitidas da me
para o beb durante a gestao, o parto ou a amamentao, e tambm
Cibras e formigamentos nas pernas podem acontecer podem causar aborto, parto prematuro, doenas ou morte do recm-
na gestao. Modere a atividade fsica, tome muita gua, suco nascido. O uso da camisinha em todas as relaes sexuais o mtodo
de frutas e coma bananas, que so ricas em potssio. Voc pode seguro para evitar a contaminao por essas doenas, inclusive pelo HIV/
tambm aquecer e massagear as pernas . aids e hepatites virais B e C. Voc e seu(sua) parceiro(a) devem fazer os
exames do pr-natal, que ajudam a diagnosticar e tratar as ISTs e evitar
As varizes nas pernas so causadas por problemas ou reduzir a transmisso da me para a criana.
de circulao e dilatao das veias. No fique muito
tempo em p ou sentada. A cada duas horas procure ficar muito importante se proteger do mosquito que transmite
com as pernas levantadas. Voc pode tambm usar meias a dengue, chikungunya e o virus zika , principalmente quando
elsticas, calados e roupas soltas confortveis. voc gestante. Utilize repelente todos os dias e elimine criadouros no
ambiente (no deixe acumular gua em latas, tampinhas de refrigerantes,
Intestino preso comum na gravidez. recomendvel pneus velhos, vasos de plantas, jarros de flores, garrafas, caixas dgua,
comer alimentos integrais ricos em fibras (po e arroz integrais, cisternas, sacos plsticos e lixeiras, entre outros recipientes). Voc tambm
granola, linhaa), folhas verdes alface, couve, taioba, bertalha, pode colocar telas nas portas e janelas.
ora-pro-nbis, mostarda, serralha, beldroega e frutas, Em caso de febre, dor de cabea, dor no corpo, vermelhido nos
como mamo, laranja com o bagao, ameixa preta, tamarindo. olhos ou manchas vermelhas na pele, procure sua unidade de sade.
Evite queijos, farinhas brancas (no integrais) e frutas como caju e
goiaba. Voc deve tambm beber muita gua e fazer atividade Doenas infectocontagiosas podem ser transmitidas pelo ar
fsica regularmente. Dica importante: quando sentir vontade de ir (tuberculose, rubola, gripe e outras). Evite locais fechados, com alta
ao banheiro, no espere. concentrao de pessoas.
Agora va m os conversa r sobre
o a co m pa n ha m ento do pr-nata l.
As consultas de pr-natal so realizadas tanto por mdi-
cos(as) quanto por enfermeiros(as). J os grupos de gestantes
podem ser realizados por qualquer profissional de sade.
importante que todos os profissionais faam parte do cuidado
durante o pr-natal, como agente comunitrio de sade, tcnico de
enfermagem, dentista e, se necessrio, assistente social, psiclogo,
Voc sa b ia? fisioterapeuta, entre outros.
33 33
31 31
29 P 90 29
27 27
25 25
P 10
23 23
21 21
19 19
17 17
15 15
13 13
11 11
9 9
7 7
Semanas de gestao
13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39
Semanas de gestao
Exames Antecedentes familiares
Data Resultado
NO SIM NO SIM NO SIM
Eletroforese
ABO-RH / Data Resultado de Hemoglobina Diabetes Hipertenso arterial Gemelar Outros
Queixa
IG - DUM/USG
/ / / / /
Peso (kg)/IMC
Edema
Apresentao fetal
BCF/Mov. fetal
Toque, se indicado
Participou de atividades
educativas
Observao, diagnstico e conduta
SIM NO
Data / /
Data / /
Data / /
Data / /
Queixa
IG - DUM/USG / / / / /
Peso (kg)/IMC
Edema
Apresentao fetal
BCF/Mov. fetal
Toque, se indicado
Sinais que indicam o incio do trabalho de parto: Durante o trabalho de parto e o parto
Se a sua barriga endurecer a cada 5 minutos, por
voc pode ser atendida tanto por
30 segundos ou mais, permanecendo assim por mais de 1 hora.
Voc pode perder lquido pela vagina, ele pode escorrer por um mdico quanto por uma
suas pernas, molhar a roupa ou a cama (rompimento da bolsa das enfermeira obstetra ou uma
guas). Neste caso, mesmo que no sinta as contraes, voc deve ir obstetriz. Essas profissionais
maternidade, pois precisa ser avaliada por um profissional. esto preparadas para cuidar
de voc e de seu beb nesse
O qu e va i a c o nte ce r qua ndo voc e se u a c o m pa n ha nte
momento to importante de sua
ch e ga rem matern i da de ?
vida. Havendo a necessidade,
Vocs sero acolhidos e voc ser examinada por um(a) a equipe mdica ser chamada
profissional de sade, que ir: para dar continuidade
ouvir sua histria e dar informaes sobre o parto; ao cuidado. A assistncia
medir sua barriga e as contraes do tero;
verificar a presso arterial e escutar o corao do beb;
ao parto e nascimento de
fazer um toque vaginal para ver se j comeou a dilatao (abertura) baixo risco pela enfermeira obsttrica ou obstetriz
do colo de seu tero para o beb passar e confirmar se voc est favorece um parto seguro, humanizado e prazeroso.
em trabalho de parto;
c ombinar com voc os prximos passos.
O q u e vo c pode fa zer pa ra favorecer se u pa rto
Tra ba l ho de pa rto
Voc pode mudar de posio, buscando maior conforto
Algu mas coisas que voc em cada momento: sentada, deitada de lado, ajoelhada, de
deve sa ber pa ra ter u m bom pa rto: ccoras, sentada na bola ou no banquinho, de quatro, de p
Voc tem direito a um e caminhando. Estas posies podem aliviar a dor.
ambiente sossegado, Caminhar e movimentar-se podem diminuir o tempo do parto.
privativo, arejado, sem Tomar banho de chuveiro ou banheira um timo mtodo
rudos, s para voc para aliviar a dor.
e seu acompanhante, Beber gua e comer alimentos leves do mais fora e energia
durante o trabalho de para voc e seu beb.
parto e o parto.
Respirar profundamente, no ritmo da contrao, facilita a
fundamental que voc
seja apoiada por pessoas abertura do canal de parto e a sada do beb.
que lhe tragam nimo e Durante todo o perodo de internao para o parto
confiana! voc tem o direito, garantido por lei, a um acompanhante
Analgesia medicamentosa e no medicamentosa: de sua escolha. Alguns servios de sade contam com a
Em algumas situaes pode ser necessria a aplicao presena de doulas mulheres preparadas para lhe dar
de analgesia farmacolgica. Este procedimento deve ser apoio e ajudar no que for preciso.
discutido entre voc e o profissional que a est atendendo.
A cesrea
A cesrea pode ser importante e necessria para salvar
a vida da mulher e da criana. No deve ser, porm, uma
opo de parto e sim uma indicao mdica, como no caso de
o beb estar atravessado ou em sofrimento, quando o cordo
ou a placenta est fora do lugar e impedindo a sada da criana,
quando a me sofre de uma doena grave, entre outras
razes. Cesariana uma cirurgia de grande porte que pode
apresentar riscos para a mulher e para o beb se for realizada
sem a necessidade.
Co m pa ra o ent re a c es rea e o pa rto n o r ma l
Cesrea Pa rto n orma l
Mais dor e dificuldade para andar Rpida recuperao, facilitando
e cuidar do beb aps a cirurgia. o cuidado com o beb aps o parto.
Este espao para o profissional de sade anotar os dados de seu parto.
Mais riscos de ter febre, Menos riscos de complicaes,
infeco, hemorragia e favorecendo o contato pele a pele Tipo de parto: normal cesrea
interferncia no aleitamento. imediato com o beb e o aleitamento. Motivo da cesrea: __________________________________________________
Menor risco de complicaes Episiotomia: sim no
Maior risco de complicaes na
prxima gravidez. na prxima gravidez, tornando Sangramento: normal aumentado
o prximo parto mais rpido e fcil.
Intercorrncias no parto: ____________________________________
Para o beb: Para o beb: Medicamentos usados: ______________________________________
Mais riscos de nascer prematuro, Na maioria das vezes, ele vai
ficar na incubadora, ser afastado da direto para o colo da me. Alta da maternidade: ______________________________________
me e demorar a ser amamentado.
O beb nasce no tempo certo,
Mais riscos de desenvolver seus sistemas e rgos so estimulados Recm-nascido (RN): prematuro a termo
alergias e problemas respiratrios para a vida por meio das contraes
na idade adulta. uterinas e da passagem pela vagina. Apgar: 1 minuto ____________ 5 minuto____________________
Peso na alta: __________ kg ________
Caso a mulher seja HIV positivo, o tipo de parto vai depender do estado de Visita domiciliar: ___________________________________________
sade da me, podendo ser normal ou cesariana. Em algumas situaes pode ser
necessrio fazer uma cesariana, para evitar a transmisso do vrus para o beb.
su as
g ist re aq u i su as im pr es s es so br e o pa rto e
Re
be b pe la pr im e ira ve z.
em o e s qu a nd o viu se u
Perneo Planejamento
Oriente-se com a equipe de sade sobre retomar as reprodutivo
atividades fsicas. Evite carregar peso.
sulfato ferroso at o 3 ms ps-parto
Para que o beb sugue bem o leite, encontre uma posio
em que ele fique tranquilo e voc relaxada e confortvel.
Voc pode amamentar deitada, sentada ou em qualquer
posio boa para os dois.
Vantagens da amamentao
Pa ra o be b :
Amamentao
mais nutritiva e protege
contra doenas,
como infeco, alergias, asm
a, desnutrio.
For talece o vnculo me e be
b.
Previne problemas dentrio
Ama m e nta ndo, vo c d s e respiratrios.
a se u b eb u ma m e l h o r q ua l i da d e d e v ida.
A amamentao importante para o desenvolvimento
do beb e para sua relao com ele. Todo leite materno
forte, nutritivo e protege contra vrias doenas. O colostro
o primeiro leite, tem cor amarelada e ideal para proteger
o beb nos primeiros dias. Para a m e : rapidamente.
o t er o a vo lta r ao tamanho normal mais
Dica: Quanto mais seu beb mamar, mais leite voc ter. No Ajuda s o parto.
morragia e anemia ap
Reduz o risco de he tre voc e seu beb.
coloque horrio ou tempo certo para cada mamada; seu beb sabe ce ma io r co nt at o en
Favore .
quando e quanto necessita mamar. Deixe o beb mamar at esva- is rpida de seu peso
Ajuda na reduo ma ro.
ziar uma mama, antes de passar para a outra. Caso no esvazie um ncer de mama no futu
Reduz o risco de c a: vo c s pr isa lavar as
ec mos.
e hig i nic
peito numa mamada, retorne ao mesmo peito na mamada seguinte. mais econm ica pronto e fresco,
ica e se gu ra : o leite est sempre
Amamente o beb sempre que ele quiser, no d ch, gua, mingau ou ma is pr t
, e no se estraga.
outro leite. Nos primeiros seis meses ele s precisa do leite materno. na temperatura certa
Algumas mulheres, como as portadoras dos vrus
HIV ou HTLV, no podem amamentar, pois o vrus pode ser
transmitido para a criana durante a amamentao. Essas
mulheres tm o direito de receber gratuitamente, pelo SUS,
uma frmula infantil para alimentar a criana.
Algumas dicas para o sucesso da
amamentao:
O beb deve pegar bem o peito, abocanhando a
arola (parte escura em volta do bico). No d chupetas para
seu
beb, pois pode atrapalhar a pega e a suco do leite.
Lave seu peito s com gua; no passe sabonete
nem pomada nas mamas. Fique sempre com o suti seco.
Em caso de rachaduras nos mamilos, observe se a
pega est correta e tente mudar a posio de o beb mamar.
bom tomar sol nas mamas, de manh ou tarde.
Aproveite para dar um banho de sol em seu beb tambm.
Ele deve ficar sem a roupinha, para que o sol bata diretamente
em sua pele.
2016 Ministrio da Sade.
Em caso de mamas muito c heias ou endurecidas, Esta obra disponibilizada nos termos da Licena Creative Commons Atribuio No Comercial
necessrio retirar o excesso de leite, o que promover alvio $ Compartilhamento pela mesma licena 4.0 Internacional. permitida a reproduo parcial ou total
para voc e facilitar a pega pelo beb. Pea orientao ao BY NC SA desde que citada a fonte. A coleo institucional do Ministrio da Sade pode ser acessada, na
ntegra, na Biblioteca Virtual em Sade do Ministrio da Sade: <www.saude.gov.br/bvs>.
profissional de sade. Tiragem: 3 edio 2016 4.568.698 exemplares
Elaborao, distribuio e informaes:
Se voc produz mais leite do que seu beb mama, pode MINISTRIO DA SADE Secretaria de Ateno Sade Departamento de Aes Programticas Estratgicas,
Coordenao-Geral de Sade das Mulheres SAF Sul, trecho 2, lotes 5/6, torre II, Ed. Premium, sala 17, trreo,
ser uma doadora de leite materno. Verifique na Unidade de CEP 70070-600 Braslia/DF tel. (61) 3315-9101 site: www.saude.gov.br e-mail: saude.mulher@saude.gov.br
Sade se h posto de coleta ou Banco de Leite perto de sua Elaborao, concepo, diagramao e ilustraes:
casa e como voc pode doar. Bia Fioretti
Organizao:
Em caso de problemas DAPES/SAS/MS Coordenao-Geral de Sade das Mulheres
2 consulta / /
a presso estiver alta; Data
sentir dores fortes de cabea, com a viso embaralhada ou
enxergando estrelinhas; 3 consulta / /
Data
o beb parar de se mexer por mais de 12 horas;
tiver sangramento ou perda de lquido (gua) pela vagina; 4 consulta / /
Data
t iver um corrimento escuro (marrom ou preto);
a presentar muito inc hao nos ps, nas pernas e no rosto, 5 consulta / /
principalmente ao acordar; Data
5 ms 22 semanas e meia
meses semanas 11 consulta / /
6 ms 27 semanas e meia Data
1 ms 4 semanas e meia
1 trimestre
7 ms 31 semanas e meia
3 trimestre
2 ms 9 semanas 12 consulta / /
8 ms 36 semanas Data
3 ms 13 semanas e meia
9 ms 40 semanas e meia
/ /
13 consulta
Comparea s ltimas consultas! Data
Eletroforese de Hemoglobina
18 17 16 15 14 13 12 11 21 22 23 24 25 26 27 28
Vacina
antitetnica
48 47 46 45 44 43 42 41 31 32 33 34 35 36 37 38
Hepatite B Imunizado
Informe
Legenda Sem informao de imunizao 1 dose / / 2 dose (1 ms aps a 1 dose) / /
* Mancha branca ativa Ca Leso cavitada ativa PF Prtese fixa Imunizado h menos de 10 anos
O Mancha branca inativa Ci Leso cavitada inativa RE Restaurao esttica Imunizado h mais de 10 anos
3 dose (6 meses aps a 1 dose) / /
A Ausente E Extrado SP Selamento provisrio
Ae Abraso/eroso H Hgido T Traumatismo Informe
Am Amlgama M Restaurao metlica X Extrao indicada 1 dose / / Febre amarela data / /
2 dose / /
Informe
Tratamento para sfilis 3 dose / /
1 dose / / 2 dose / / 3 dose / / Reforo (a cada 10 anos) / /
Telefones e endereos te is
Samu: 192 Ouvidoria Geral do SUS: 136 Polcia Militar: 190
Central de Atendimento Mulher: 180 Corpo de Bombeiros: 193
Disque Denncia Nacional de Abuso e
Explorao Sexual contra Crianas e Adolescentes: 100
Disque Parar de Fumar: 0800 61 1997
Sites teis:
www.saude.gov.br/mulher
www.saude.gov.br/redecegonha
www.saude.gov.br/bvsb
www.presidencia.gov.br/spmulheres
www.saude.gov.br/ouvidoria
http://www.redehumanizasus.net/