LA SESIN DE EDUCACIN FSICA

La sesin es la unidad temporal del proceso de enseanza-aprendizaje y constituye el

ltimo eslabn en la programacin en la que profesor y alumnos entran en interaccin
para que el mismo se haga posible.

La sesin no debe ser considerada como una mera sucesin de actividades o ejercicios,
sino que representa el desarrollo planificado de diferentes factores ordenados sobre un
tema principal. En la sesin, el profesor presenta a los alumnos una serie de tareas que
obedecen a unos objetivos didcticos y que en funcin del modo en que se presentan
inciden sobre un tipo u otro de capacidad de los alumnos.

En la actualidad, el esquema de clase es concebido como una globalidad que responde a

un desarrollo progresivo de la actividad mediante una serie de fases que giran alrededor
de unos objetivos concretos.

En este sentido, el esquema que mayor aceptacin tiene es el que propone la

estructuracin en tres partes:

1. Parte inicial o preparatoria. Comprende una fase de presentacin de la actividad

(introduccin del tema, comportamientos que se pretenden desarrollar, actividades a
realizar y organizacin de grupos y material) y otra fase de preparacin tanto fisiolgica
como psicolgica mediante la realizacin de una serie de ejercicios ligeros y conocidos
con anterioridad que no requieran muchas explicaciones, as como formas jugadas que
propicie la motivacin de los alumnos. Considerando los cuarenta y cinco minutos
como tiempo real, su duracin no debe superar los diez minutos.

La parte preparatoria debe estar directamente relacionada con la segunda parte de la

sesin y ello supone que la seleccin de las tareas predisponga y posibilite el tema
central de la sesin. Por ello, esta parte debe suponer una puesta en accin progresiva
pensada como un perodo de adaptacin fisiolgica y psicolgica a la temtica de la
clase.

2. Parte principal o fundamental. Es aquella en la que se desarrolla el tema central de la

sesin. La seleccin de las tareas se har sobre la base de los objetivos establecidos y es
en esta fase cuando se alcanzan los perodos de actividad de mayor intensidad,
debindose cuidar al mximo los aspectos relativos a las caractersticas de las cargas de
esfuerzo y a sus correspondientes descansos o recuperaciones. Tiene una duracin
aproximada de treinta a treinta cinco minutos.

3. Parte final o de vuelta a la calma. Tiene como propsito facilitar la vuelta progresiva
al estado de normalizacin (fisiolgica y psicolgica).

DTO DE ED. FSICA IES DOLMEN DEL SOTO 1 BACHILLERATO

De la misma manera que en la parte inicial se produca una presentacin de la sesin, es
en esta parte final cuando tiene cabida una pequea reflexin (a modo de breve
comentario con los alumnos) encaminada sacar conclusiones sobre el logro de los
comportamientos a desarrollar, el progreso de la clase, la participacin de los alumnos,
la intensidad de la sesin, etc. Las actividades de vuelta a la calma deben ocupar de
forma aproximada unos cinco minutos del tiempo total de la sesin.

EN EL TRABAJO DEBERAN APARECER LOS SIGUIENTES APARTADOS:

-Portada

-ndice

-Introduccin histrica del deporte a realizar en clase.

-Fundamentacin terica del contenido a dar en clase.

-Desarrollo de la sesin(OS adjunto un modelo de tabla)

-Conclusin

-Bibliografa

-20 preguntas tipo test con 4 opciones y deber aparecer la respuesta correcta.

ASPECTO A EVALUAR EN LA SESIN:

-Desarrollo adecuado de la sesin

-Eleccin adecuada de las actividades

-Tener todo el material preparado

-Duracin de la SESIN (55)

-Distribucin adecuada del alumnado, materiales y el espacio.

-Contenido novedoso.

-Entregar la sesin 7 das antes para su correccin

-Entregar el trabajo a ordenador

-El trabajo deber estar en letra times new roman, n 12 y el texto justificado.

-Uso adecuado de seales.

-Control del grupo.

-Explicacin de la temtica al comienzo de la sesin.

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NOMBRES ROSA RAMOS MORA, LUCA GONZLEZ GONZLEZ, ISABEL MORA RAMREZ
FECHA 10/06/2017 CURSO 1BACH A/B NOTA
MATERIAL
ALTAVOZ, MSICA

OBJETIVOS
APRENDER LOS PASOS BSICOS DE SALSA Y ROCK PARA TERMINAR CON UNA
COREOGRAFA SENCILLA EN PAREJA

SESIN

DESCRIPCIN REPRESENTACIN DURACIN

CALENTAMIENTO
CALENTAMIENTO CALENTAMIENTO
GENERAL: CARRERA GENERAL: 2'
CONTINUA Y MOVILIDAD CALENTAMIENTO
ARTICULAR ESPECFICO: 3'
CALENTAMIENTO (DURACIN DE UNA
ESPECFICO: MANDAMOS CANCIN)
A LOS ALUMNOS A
MOVERSE POR LA PISTA
AL RITMO DE LA MSICA
QUE VAMOS A PONER A
CONTINUACIN

PARTE PRINCIPAL DE LA SESIN

COLOCAMOS A LOS ALUMNOS EN EN CADA PASO
DOS FILAS, DIVIDINDOLOS EN
BSICO: 2' PARA
CHICOS Y CHICAS YA QUE
TIENEN PASOS DISTINTOS. CHICOS Y CHICAS Y
ENSEAMOS LOS PASOS BSICOS UNOS 2' DE
A AMBOS GRUPOS PRACTICA CON
INTERCALANDO FRAGMENTOS
MSICA
DE CANCIONES PARA QUE
PUEDAN PRACTICARLO CON LA COREOGRAFA: 10'
VELOCIDAD NORMAL. POR PARA CADA BAILE
LTIMO MONTAMOS UNA
COREOGRAFA QUE RENA
TODOS LOS PASOS
COLOCNDOLOS EN UN CRCULO
Y HACIDOLOS CAMBIAR DE
PAREJA AL OR EL SILBATO. ESTO
SE REPITE PARA EL SIGUIENTE
BAILE.
VUELTA A LA CALMA
SENTAMOS A LOS ALUMNOS A 5'
LOS ALUMNOS EN CRCULO Y
APROXIMADAMENTE
CON MSICA RELAJANTE
PRACTICAMOS EJERCICIOS DE CON UNOS 10'' POR
RESPIRACIN Y ESTIRAMIENTOS EJERCICIO
PARA REGULAR OTRA VEZ LAS
PULSACIONES.
CONCLUSIN
LOS ALUMNOS SE MOSTRARN RECEPTIVOS AL REALIZAR DEPORTE DE UNA MANERA
DISTINTA E INTERACTUANDO CON EL RESTO DE COMPAEROS EN UNA ACTIVIDAD
LDICA COMO ES EL BAILE.

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