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En este artculo te diremos cmo preparar una poderosa mezcla con solo 3
ingredientes.
Qu necesitaremos:
o Ajo (4 cabezas).
o Limones (4 unidades).
o Jengibre (4 cm).
o Agua (2 litros).
Preparacin:
Para empezar, debemos lavar muy bien los limones y cortarlos en rodajas sin
pelar. A continuacin, pelamos los dientes de ajo y lavamos el jengibre y
desinfectamos. Ahora, colocamos todos los ingredientes en una licuadora
(exceptuando el agua) y licuamos hasta conseguir una sustancia homognea.
Por ltimo, filtra la mezcla para eliminar residuos slidos y los embotellamos en
un envase de cristal con tapa. Dicha sustancia la mantenemos refrigerada.
Recuerda agitar muy bien la mezcla antes de servirla, puesto que el jengibre
suele irse al fondo de la botella. Al poco tiempo de tomarla, empezaras a sentir
sus poderosos efectos. Te agradecemos de antemano el hecho de
compartir esta informacin con ms personas en las redes sociales. As
tambin pueden prepararla y librarse de muchos problemas de salud.
Toma esta bebida y nunca volvers a
preocuparte por la grasa del vientre,
muslos, brazos y espalda!
Bebidas naturales, Grasa, salud natural
Ingredientes:
1 cucharada de semillas de lino (linaza).
2 cucharadas de avena integral.
1 cucharadita de cacao en polvo.
7 ciruelas pasas carnosas.
300 ml de yogur bajo en grasa.
100 ml de agua.
Preparacin:
Hierve el agua y una vez hervida, rocala sobre las
ciruelas. Tpalas y djalas reposar durante 15
minutos. Mientras en otro recipiente, coloca el cacao
en polvo, las semillas de linaza y la avena integral y
mezcla muy bien. Despus, agrega el yogur y mezcla
nuevamente. Pica las ciruelas y agrega a la mezcla
anterior y mezcla. Conserva en el refrigerador.