LOS TRASTORNOS

ALIMENTICIOS
Los trastornos alimenticios
son enfermedades crnicas y progresivas, se
manifiestan a travs:

1- Son enfermedades crnicas y progresivas que,

Se manifiestan a travs de la conducta alimentaria,
en realidad consisten en una gama muy compleja de
factores entre los que prevalece una alteracin o
distorsin de la auto-imagen corporal, un gran temor
a subir de peso y la adquisicin de una serie de
valores a travs de una imagen corporal.
2-Factores que causan trastornos alimenticios:
Factores biolgicos
Factores psicolgicos
Factores familiares
Factores sociales
3- Factores biolgicos Hay estudios que indican que
niveles anormales de elementos qumicos en el
cerebro predisponen a algunas personas a sufrir de
ansiedad, perfeccionismo, y comportamientos y
pensamientos compulsivos. Estas personas son ms
vulnerables a sufrir un trastorno alimenticio.
4- Factores psicolgicos Las personas con
trastornos alimenticios tienden tener expectativas no
realistas de ellos mismos y de las dems personas. A
pesar de ser exitosos se sienten incapaces, ineptos,
defectivos, etc. No tienen sentido de identidad. Por
eso tratan de tomar control de su vida y muchas veces
se enfocan en la apariencia fsica para obtener ese
control.
5-Factores familiares Personas con familias sobre
protectoras, inflexibles e ineficaces para resolver
problemas tienden a desarrollar estos trastornos.
Muchas veces no demuestran sus sentimientos y
tienen grandes expectativas de xito. Los nios
aprenden a no demostrar sus sentimientos,
ansiedades, dudas, etc., y toman el control por medio
del peso y la comida.
6-Factores sociales Los medios de comunicacin
asocian lo bueno con la belleza fsica y lo malo con la
imperfeccin fsica. Las personas populares,
exitosas, inteligentes, admiradas, son personas con el
cuerpo perfecto, lo bello. Las personas que no son
delgadas y preciosas son asociadas con el fracaso
7- Aparicin de los trastornos alimenticios La
aparicin de estas enfermedades relacionadas con la
alimentacin se dan especialmente en la
adolescencia y la juventud, aproximadamente entre
los 14 y los 25 aos, ya que en esta etapa el cuerpo
del joven se est desarrollando y cambiando
abruptamente y la imagen mental que se tiene del
propio cuerpo es ms lenta que su evolucin
biolgica. Sin embargo, aunque este trastorno suele
iniciarse entre los 14 y 18 aos de edad, en los ltimos
tiempos est descendiendo la edad del inicio.
La anorexia nerviosa se manifiesta ligada al sexo
femenino de una manera rotunda, hay unanimidad en
todos los trabajos al considerar que el 90 95%son
mujeres. Se considera que en esta predisposicin
intervienen ms los factores socioculturales que los
de ndole biolgica.
8- Porqu los adolescentes son los ms
vulnerables? Ya que en ellos se pueden identificar
bastantes factores de riesgo como:
Una gran sensibilidad a la opinin de los dems. una
cierta inseguridad respecto a lo que les gusta y lo que
quieren que los lleva a seguir las modas. cambios
fsicos que los hacen dudar de su aspecto. tiempo
libre para consumir mucha televisin y ser el blanco
favorito de la publicidad...
9- Sugerencias que pueden ayudar a nuestros
hijos a sentirse bien con su cuerpo:
Cuando te mires al espejo, asegrate de percibir qu
es lo que te gusta de tu apariencia y recurdatelo.
Rompe el hbito de comparar tu apariencia con la de
los dems.
No comentes o critiques la apariencia de los dems.
Aprende a vestirte cmodamente, antes que a la
moda. Cuando conozcas a otros, cntrate en algo
concreto al margen de tu apariencia:
esfurzate por ser interesante, ingenioso, simptico y
una persona que sabe escuchar. Huye de aquellos
medios de comunicacin que te hacen sentir mal con
tu cuerpo y tu aspecto. Elogia a las personas por otras
razones que no sean la apariencia fsica. Aprende a
valorarte a ti mismo por otras cosas que no sean tu
apariencia.

Transtornos alimenticios ms comunes

Existe una nueva epidemia que est amenazando la
salud e, incluso, la vida de los adolescentes:
Anorexia nerviosa Bulimia nerviosa

Ana y Ma amigas o enemigas ? Ana: Es el

nombre que le dan comnmente las Anorxicas
Nerviosas y se llaman jvenes pro-ANA Ma: Es el
nombre que le dan a la Bulimia Nerviosa, las jvenes
autollamadas pro-MIA
La Anorexia Nerviosa Es una enfermedad
psiquitrica englobada dentro de los trastornos de
conductas alimenticias que ocasiona mltiples
manifestaciones mdicas, es una enfermedad MUY
GRAVE !.
La Anorexia Nerviosa.- El enfermo inicia con un
rgimen alimenticio para perder peso hasta que esto
se convierte en un smbolo de poder y control. De esta
forma, el individuo llega al borde de la inanicin con
el objetivo de sentir dominio sobre su propio cuerpo.
Esta obsesin es similar a una adiccin a cualquier
tipo de droga o sustancia.
Sntomas de la Anorexia.- Es una persona que esta
sufriendo esta psicopatologa alimentaria pueden ser
tanto cambios cognitivos y conductuales como
indicios psquicos y fisiolgicos como:
1-Depresin: Se las ve retradas y su mxima
preocupacin gira en torno a la comida. Extrema
dependencia a pautas impuestas por otros. Exceso
de amor a su propio cuerpo hacindolas olvidar el
amor a la vida de relacin llevndolas al aislamiento.
2-La autoestima.- pasa por la balanza. Insomnio e
hiperactividad. Cese de la menstruacin o
postergacin de su iniciacin. Piel seca y fra, con
vello en brazos, cara y espalda.
3-Distorsin de la imagen corporal: se ven gordas
frente al espejo y se sienten gordas. Extremada
rigidez en su rutina de ejercicios.
4-Estrictas reglas de alimentacin: como no tomar
lquidos o no comer sin haber hecho ejercicios antes.
Lento desarrollo fsico y social.
Las anorxicas usan frecuentemente ropas grandes
para ocultar su extrema delgadez.

Factores Predisponentes y personales: como

familiares y socioculturales. Todos estos problemas
estn entrelazados: un grupo de riesgo seran uno o
varios de los siguientes:
a. Pubertad temprana en el caso de las mujeres.
b. Sufrir previamente un problema de obesidad.
Sobre todo en los hombres, influye haber padecido de
obesidad en la niez y haber sufrido burlas por parte
de amigos de su misma edad o adultos.
c. Poseer determinados rasgos del carcter, como
por ejemplo no aceptarse como persona.
d. Tener tendencias depresivas o a sufrir trastornos
de ansiedad. Poseer tendencia al padecimiento de
trastornos de personalidad y conductas impulsivas /
compulsivas.
e. Haber elegido una aficin o una carrera que
conceda gran importancia al peso.
f. Cumplimiento de dependencia externa." g. Ser
mujer joven (14 a 25 aos aproximadamente). h. El
desconocimiento de alternativas para adelgazar,
fuera de la restriccin de alimentos.
Los malos hbitos en relacin con las comidas:
Se consideran malos hbitos a la hora de comer:
Preferir las comidas rpidas, como bocadillos y
hamburguesas, a modo de sustituto de la tradicional
comida con dos platos y postre. Preparar comidas
escasas, sin saber bien cules son sus contenidos.
Comer con prisas. Realizar las comidas por separado
del resto de la familia y lejos del hogar. No tener un
horario medianamente establecido.

18-Qu es una alimentacin equilibrada? Se

entiende por alimentacin equilibrada o saludable
aquella que permite al individuo mantener un
adecuado estado de salud y le capacita para su
actividad diaria.
CARACTERSTICAS QUE DEBE CUMPLIR Variada:
debe estar integrada por todos los grupos de
alimentos( lcteos, frutas, verduras, carnes,
pescados, cereales, huevos, legumbres)
Suficiente: debe ser capaz de cubrir las necesidades
calricas y de nutrientes sin incurrrir en deficiencias o
excesos.
OBJETIVOS Aporte suficiente de nutrientes
energticos (hidratos de carbono y grasas) cuya
principal funcin es proporcionar energa a nuestro
organismo. Asegurar el equilibrio entre todos los
nutrientes.
Alimentacin equilibrada
CONSECUENCIAS Permite el crecimiento y el
desarrollo del nio y del adolescente. Proporciona
energa para mantener un peso dentro de la
normalidad.
20-La pirmide de la alimentacin Para estar
sanas, las personas necesitan consumir distintos
alimentos y lquidos. La pirmide de alimentos
bsicos describe la calidad y cantidad de los
alimentos diarios que necesitamos para obtener los
nutrientes necesarios.
Pirmide de alimentos para princesas pro-ANA y
pro-MIA Comparemos con la anterior
Factores Predisponentes
1.- Factores Familiares En general, los factores
familiares predisponentes a la aparicin de esta
psicopatologa alimentaria son los siguientes:
a. Tener familiares obesos o que padezcan algn
desorden alimentario. Tener antecedentes familiares
de trastornos depresivos, obsesivos o alcoholismo. b.
Haber sido abusado sexualmente.
c. Convivir con personas que le den mucha
importancia al peso y a la apariencia fsica.
d. Perjuicios y mala transmisin de valores. e.
Excesivo control o presin familiar.
 2- Factores Socioculturales Los factores
socioculturales predisponentes que podran
influenciar e incluso desencadenar el curso de la
enfermedad son, en general, la presin y los
estereotipos sociales, que se demuestran en: a. Los
trastornos culturales, representados por la cultura de
la delgadez y concesin de importancia al "Mito de la
Belleza". b. La discriminacin y el rechazo social
hacia los obesos. (Discriminacin en general,
discriminacin laboral, discriminacin en cuanto al
mundo de la moda). c. La manipulacin.( Coaccin
publicitaria, mercado del adelgazamiento, difusin del
cuerpo delgado de los modelos como estereotipo,
difusin de pginas proanorexia a travs de Internet.
Factores Predisponentes
Diagnstico La anorexia nerviosa es un desorden
difcil de diagnosticar debido a que el paciente
esconde y niega su condicin de enfermo. Rara vez
el individuo anorxico buscar ayuda pues la prdida
de peso en s no es vista como un problema. El
diagnstico se basa en cuatro criterios bsicos: La
negacin del individuo a mantener el peso del cuerpo
cercano a su ideal, segn su estatura y edad. Un
miedo intenso a engordar, aunque el peso sea inferior
a lo normal. La auto percepcin se distorsiona y el
individuo no reconoce o asume la extrema prdida de
peso. Finalmente, en mujeres que ya tienen su ciclo
menstrual, existe una alta probabilidad de amenorrea
(suspensin de la menstruacin).
Consecuencias de la Anorexia Nerviosa Existen
consecuencias fsicas y consecuencias psquicas 1-
Consecuencias fsicas: Cardiopatas: Corazones
pequeos. Desajustes de electrolito Anormalidades
reproductivas y hormonales. Problemas neurolgicos
Problemas sanguneos: anemia Problemas
gastrointestinales: inflamacin y estreimiento Riesgo
de muerte: entre un 5 y un 15 por ciento de los casos
de anorexia extrema es mortal. Las tasas de
mortalidad oscilan entre un 4% y 20%. El riesgo de
muerte es significativo cuando el peso es menos de
60% de lo normal.
Consecuencias de la Anorexia Nerviosa
Consecuencias Psquicas Los anorxicos tienen un
riesgo aumentado de sufrir bulimarexia o bulimia.
Sntomas de ansiedad, depresin y obsesivos.
Depresin, tristeza, irritabilidad, aislamiento social.
Relaciones afectivas conflictivas Tendencias
suicidas: se ha calculado que comprende la mitad de
las defunciones en la anorexia. (Razonablemente se
puede tomar la posicin de que todos los casos de
anorexia son intentos de suicidio.)
Tratamiento En qu consiste el tratamiento? El
mdico psiquiatra har un diagnstico del estado
fsico y mental de la persona enferma, y segn el
resultado aconsejar un tratamiento ambulatorio o su
ingreso en un hospital o clnica. El tratamiento
consiste en corregir las anomalas metablicas y
normalizar la alimentacin, junto con un tratamiento
psiquitrico y psicoteraputico. La familia y personas
ntimas de la enferma tambin deben recibir
orientacin y ayuda.
Tratamiento No existe un tratamiento
universalmente aceptado para la anorexia nerviosa.
En general el objetivo del tratamiento es detener los
malos hbitos alimentarios, modificar los
pensamientos errneos del paciente y lograr la
normalizacin. La psicoterapia y la terapia familiar a
menudo son importantes. La mitad de los pacientes
se curan definitivamente, aunque a veces, la
enfermedad acaba produciendo alteraciones
metablicas y hormonales que agravan el proceso
puramente psquico.
Bulimia nerviosa La Bulimia nerviosa es una
enfermedad psiquitrica, un trastorno del
comportamiento alimentario que se puede considerar
como una alteracin por defecto de los hbitos y/o
comportamientos involucrados en la alimentacin.
Esta enfermedad se caracteriza por episodios
secretos de excesiva ingestin de alimentos,
seguidos por mtodos inapropiados para controlar el
peso como el vmito autoinducido, el abuso de
laxantes o diurticos y la realizacin de ejercicios
demasiado exigentes para el cuerpo. En un 70% de
los casos este trastorno acompaado de anorexia
(bulimarexia) y en un 30% se manifiesta como bulimia
pura.
significado La palabra bulimia
bulimia nerviosa significa hambre de buey y procede
del griego boulimos (bous: buey; limos: hambre). Para
las personas con bulimia, que afecta diez veces ms
a las mujeres que a los hombres, la comida es una
adiccin placentera y autodestructiva. A diferencia de
la anorexia, la persona bulmica tiene "deseo" de
comer. La bulimia est considerada como una
enfermedad invisible porque puede pasar mucho
tiempo sin que el entorno del enfermo la perciba.
Caractersticas Este desorden alimenticio,
causado por la ansiedad y por una preocupacin
excesiva por el peso corporal y el aspecto fsico, se
caracteriza por: Intenso temor a la obesidad.
Distorsin por parte del paciente de su esquema
corporal (Dismorfofobia). Episodios recurrentes de
ingesta excesiva (atracn), que unen el descontrol y
el placer, y definen a la enfermedad. Empleo de
conductas compensatorias inapropiadas (purgas)
para pseudoaliviar la angustia y la culpa que el
paciente siente luego de un atracn. Los mtodos
purgativos, empleados con el objetivo de compensar
el atracn y controlar el peso, son: vmitos,
provocados luego de cada ingesta y luego
automticos. uso de laxantes, diurticos o enemas,
que pueden ser utilizados en exceso con daos a la
salud, y a veces simultneamente. dietas
exageradas, o ayuno. consumo de anfetaminas.
abuso de la actividad fsica. A veces el
comportamiento bulmico se observa en los enfermos
de anorexia nerviosa o en personas que llevan a cabo
dietas exageradas, pero la bulimia por s misma no
produce prdidas importantes de peso.
Sntomas de la Bulimia Los sntomas que pueden
indicar que una persona esta sufriendo esta
psicopatologa alimentaria pueden ser tanto cambios
cognitivos y conductuales como indicios psquicos y
fisiolgicos como: Los bulmicos se atracan y vomitan
desde una vez por semana a cinco veces por da.
Constante preocupacin por la comida. Miedo
extremo a aumentar de peso. Distorsin de la imagen
corporal; se ven gordas frente al espejo y se sienten
gordas. Piel seca y pelo quebradizo. Glndulas
inflamadas debajo de la mandbula como
consecuencia de los vmitos, que hace aparecer la
cara como ms gorda. Depresin y cambios de
nimo. Fatiga y sudoracin fra debido al rpido
cambio de nivel de azcar en la sangre. Acuden al
bao enseguida despus de ingerir alimentos.
Vmitos autoprovocados, uso de laxantes y
diurticos. Rupturas vasculares en la cara o bajo los
ojos, pierda de piezas dentales, irritacin general del
aparato digestivo.
Factores Predisponentes Al igual que en la anorexia
los factores que podran predisponer a la aparicin de
la bulimia nerviosa son tanto personales, como
familiares y socioculturales. Todos estos problemas
estn entrelazados. La bulimia nerviosa se manifiesta
ligada al sexo femenino; se considera que en esta
predisposicin intervienen ms los factores
socioculturales que los de ndole biolgica. Algunos
estudios han encontrado que las madres de los
bulmicos son crticas y distantes. Los pacientes no
pueden manifestar o demostrar los afectos hacia el
grupo familiar, son tmidos, con cierta lasitud y
labilidad emocional. Casi todos manifiestan sentirse
exigidos y presionados por la familia, con muchas
prohibiciones y un control excesivo. Los factores
socioculturales predisponentes que podran
influenciar e incluso desencadenar el curso de la
enfermedad son, en general, la presin y los
estereotipos sociales.
Diagnstico A pesar de que la negacin y secretismo
complican el diagnstico de la bulimia, existen cinco
criterios bsicos para identificar esta enfermedad:
Frecuentes episodios de ingesta abusiva de
alimentos. En este caso, el paciente suele comer
cada dos horas una cantidad de comida superior a la
que cualquier persona normal deseara. Un
sentimiento de falta de control durante este episodio
o, en su defecto, la sensacin de que no puede evitar
la necesidad de comer. Adems de la comida
desmesurada, existe un comportamiento
compensatorio inapropiado para evitar el aumento de
peso. Esta conducta se traduce en el vmito auto-
inducido, en el sobre uso de laxantes, diurticos y
enemas o en el exceso de ejercicios fsicos. Tanto el
exceso de comida como las comidas compensatorias
deben ocurrir al menos dos veces por semana
durante tres meses. El comportamiento es
influenciado por la imagen corporal.
Consecuencias de la bulimia 1- Consecuencias
fsicas Alteraciones digestivas: colon irritable,
megacolon, reflujo gastrointestinal, hernia hiatal,
perforacin esofgica, dilatacin y rotura gstrica,
pancreatitis. Alteraciones metablicas: descenso de
glucosa, cloro, calcio y potasio en sangre.
Deshidratacin. Alteraciones cardacas: prolapso de
la vlvula mitral y arritmia, con riesgo de muerte. Otras
alteraciones pueden ser del tipo genitales, seas y
renales. La mortalidad es superior a la de la anorexia,
falleciendo por complicaciones mdicas derivadas de
los "atracones", vmitos y uso de laxantes, o por
suicidio.
Consecuencias de la bulimia psicolgicas
A nivel psicolgico las personas con bulimia estn
demasiado obsesionadas con el peso y el cuerpo
como para disfrutar de las relaciones sociales y de
sus vidas. Todas sus energas estn centradas en el
peso y la comida. Comer ha dejado de ser un placer
y se ha convertido en una actividad descontrolada y
culpabilizadora. Ya no hay diversin posible para
ellas.
Tratamiento Los pacientes bulmicos presentan
una variedad de complicaciones mdicas y
psicolgicas, las que son normalmente consideradas
reversibles a travs de un tratamiento
multidisciplinario. Este puede ser liderado por un
mdico, un psiquiatra y, en algunos casos, por un
psiclogo clnico. El objetivo primordial del
tratamiento est enfocado en las necesidades fsicas
y psicolgicas del paciente. La meta ltima es que la
persona se acepte a s misma y logre llevar una vida
emocionalmente sana y equilibrada.
Tratamiento Los elementos bsicos de un
programa de tratamiento son: Cuidado mdico
Educacin y apoyo Planificacin de un estilo de vida
saludable Eliminacin del ciclo de atracones y purgas
Terapia dirigida a reforzar la autoestima y resolver
problemas. Para posibilitar una recuperacin
completa, una persona con bulimia debe: Participar
activamente en el plan de tratamiento. Completar el
programa de hospitalizacin cuando sea necesario.
Funcionar independientemente en las actividades
cotidianas. Asistir regularmente a la psicoterapia
individual, de grupo y/o familiar. Visitar a su internista
regularmente para proteger su salud fsica. Demostrar
aptitudes eficaces de hacer frente a las cosas. Pedir
la asistencia cuando sea necesario. Ser honesto(a)
con su terapeuta e internista. No retener informacin.
Otros trastornos del comer LA SOBREINGESTA
COMPULSIVA (COMEDORES COMPULSIVOS) La
persona experimenta ataques repentinos de
glotonera (atracones) en los que come
excesivamente alimentos con alto contenido calrico.
Despus de este ataque de glotonera aparece una
fase de restriccin alimentaria en la que baja la
energa vital y se siente la necesidad imperiosa de
comer. Una vez que se inicia otra sobreingesta,
disminuye la ansiedad, el estado de nimo mejora, el
individuo reconoce que el patrn alimenticio no es
correcto y se siente culpable por la falta de control.
Otros trastornos del comerLA VIGOREXIA La
vigorexia es trastorno mental distinto de la mayora de
los trastornos alimenticios, pues no es estrictamente
alimentario, pero se considera una psicopatologa
alimentaria porque comparte la patologa de la
preocupacin obsesiva por la figura y una distorsin
del esquema corporal(dismorfofobia). consiste en
una adiccin a la musculacin que aparece
normalmente en hombres que se obsesionan por
conseguir un cuerpo ms musculoso mediante el
ejercicio fsico excesivo. Los vigorxicos poseen una
dieta poco equilibrada, donde el consumo de grasas
ha sido reducido drsticamente, y el de protenas e
hidratos de carbono aumentado en forma excesiva,
favoreciendo as el aumento de la masa muscular y
causando problemas metablicos importantes.
Adems, los vigorxicos suelen incluir en su dieta
esteroides y anabolizantes. Los enfermos presentan
una obsesin por el peso, razn por la cual se pesan
varias veces al da y presentan un cuadro de
distorsin del esquema corporal que hace que se
vean y sientan enclenques, lo cual los impulsa a
exceder las horas de entrenamiento en el gimnasio y
los aleja del mbito familiar (aislamiento social).
Aunque existen explicaciones biolgicas a estos
trastornos (desequilibrio en los niveles de serotonina
y otros neurotransmisores del cerebro) los factores
sociales y educativos influyen enormemente. Se
puede decir que las caractersticas de la vigorexia
estn asociadas con la baja autoestima y el rechazo
de su imagen corporal. Por esta razn los
tratamientos a los enfermos de vigorexia tienen que
ser multidisciplinares y combinar la farmacologa con
terapias cognitivo- conductuales.
Otros trastornos del comer LA ORTOREXIA La
ortorexia se define como la obsesin patolgica por
consumir slo comida de cierto tipo: orgnica,
vegetal, sin conservantes, sin grasas, sin carnes, o
slo frutas, o slo alimentos crudos. La forma de
preparacin - verduras cortadas de determinada
manera y los materiales utilizados - slo cermicao
slo madera, etc. tambin son parte del ritual
obsesivo. Criterios diagnsticos: Dedicar ms de 3
horas al da a pensar en su dieta sana. Preocuparse
ms por la calidad de los alimentos que del placer de
consumirlos. Disminucin de su calidad de vida
conforme aumenta la seudocalidad de su
alimentacin. Sentimientos de culpabilidad cuando no
cumple con sus convicciones dietticas. Planificacin
excesiva de lo que comer al da siguiente.
Aislamiento social provocado por su tipo de
alimentacin.
Otros trastornos del comer LA BULIMAREXIA La
bulimarexia se caracteriza por la presencia de
episodios anorxicos (restriccin extrema a ingerir
alimentos, hiperactividad) con episodios bulmicos
(atracones y purgas). Presenta muchos de los
sntomas de la anorexia y la bulimia, pero se
diferencia principalmente de la primera a causa de la
presencia de atracones (nos anorxicos no ingieren
compulsivamente), y de la segunda por el hecho de
que los bulimarxicos pueden experimentar una
prdida significativa de peso. Al igual que en la
mayora de los trastornos alimenticios, las mujeres
jvenes son el grupo ms afectado por esta
enfermedad. Las consecuencias de la bulimarexia
son las que suscitando la anorexia como la bulimia en
el cuerpo del enfermo.
Cmo detectar el trastorno alimentario? Como
padres debemos estar atentos a las siguientes
situaciones: La mayora (90% de la chicas) intenta
comer cada vez menos o saltarse algunas comidas
con excusas. Tendencia al auto desprecio y baja
autoestima. Come mucho a escondidas (en
bulmicas). Atencin especial ante la bailarinas,
gimnastas, atletas, deportistas y modelos
Prevencin desde la Familia Para prevenir o
detectar precozmente trastornos en la conducta
alimentaria se deben aplicar varias (o mejor todas) de
las siguientes medidas: Se debe ensear a los nios
y jvenes, en la familia y en los centros escolares, a
llevar una vida saludable inculcndoles
conocimientos y hbitos de alimentacin sana y de
actividad fsica adecuada a sus facultades. Se les
debe ayudar con nuestra comprensin y confianza a
conocer su propia realidad biolgica y psquica, sus
capacidades y sus limitaciones, infundindoles
seguridad en sus propios valores de forma que
puedan sentirse a gusto consigo mismos y se acepten
como realmente son. Pero para ello, el tutor debe
primero aceptarse a s mismo y dar el ejemplo. Se
debe evitar proponerles metas acadmicas,
deportivas o estticas inalcanzables con arreglo a su
capacidad mental, sensibilidad o constitucin fsica,
ya que ello podra producir una disminucin de su
autoestima y llevarles a experimentar sentimientos
profundos de frustracin, que podran intentar
compensar por cauces patolgicos como es perder
peso para estar fsicamente ms atractivo, o comer en
exceso para "consolarse".
Prevencin desde la Familia Se debe proporcionar
a la gente joven un grado adecuado pero no ilimitado
de libertad autonoma y capacidad de decisin.
Necesitan crear sus propias vidas y valores, pero
tambin necesitan orientacin y supervisin en su
salud y en sus actividades. Se debe hacer lo posible
por detectar las pocas de crisis en sus vidas
(situaciones de aislamiento, soledad, estrs escolar o
profesional, etc.), en las que frecuentemente se
inician estos trastornos, para proporcionarles apoyo y
ayuda. Se debe vigilar especialmente a la
denominada "poblacin de alto riesgo" para el
padecimiento de estos trastornos: bailarinas,
gimnastas, atletas, deportistas, modelos
profesionales... En estos grupos la dieta y el control
del peso tienen gran importancia, y ello podra
llevarles a situaciones patolgicas. Se debe tratar de
contrarrestar la presin de los medios de
comunicacin social (prensa, radio, televisin...) en
torno a las dietas, el adelgazamiento y los cuerpos
perfectos, inculcando a la gente joven que sus valores
fundamentales y los de las personas con que se
relacionan radican en sus cualidades, valores y
comportamientos, ms que en su aspecto fsico.
Prevencin desde la Familia Es muy conveniente
realizar las comidas en familia, a ser posible nunca en
solitario, aprovechndolas de paso para una
verdadera comunicacin y contacto entre las
personas que la forman. Deben evitarse las comidas
rpidas. Si una persona joven o adolescente precisa
perder peso por razones de salud, debe hacerlo
siempre bajo un estricto control mdico. Si una
persona joven o adolescente manifiesta su deseo de
perder peso innecesariamente o comienza a reducir
su alimentacin, se le debe vigilar estrechamente, y
ante la ms mnima sospecha de prdida excesiva de
peso o reduccin anmala de su alimentacin, se le
debe llevar al mdico especialista de inmediato. No
se debe premiar o castigar a los hijos con comida, ni
siquiera cuando son pequeos. Se debe recordar
siempre que el diagnstico y el tratamiento precoces
mejoran el pronstico.
Signos de identificacin pro-ANA y pro-MIA Las
adolescentes que crean estas pginas han
desarrollado dos formas de identificacin: El lazo
blanco: muchas de ellas colocan un lazo blanco virtual
en las pginas que confeccionan, o lo pegan en sus
carpetas como smbolo reivindicativo de su estilo de
vida como forma de reconocerse. Las pulseras: las
jvenes pro-ANA se colocan una pulsera o un cordn
rojo en la mueca izquierda en ocasiones adornado
con unas cuentas o piedrecitas rojas y las pro-MIA
hacen lo propio pero utilizando el color morado. De
esta forma pueden reconocerse unas a otras en
cualquier sitio. En caso de duda se plantean
sealarse la pulsera discretamente para ver si la otra
hace lo mismo, en cuyo caso ya no queda lugar a
dudas.
Qu hacer cuando se ha descubierto? Como ya
se vi los trastornos de la alimentacin son trastornos
mentales con serias repercuciones fsicas, y es muy
difcil que la familia sola pueda afrontar el problema.
Acuda al mdico de atencin primaria o, en su caso,
al pediatra para que este le derive con el especialista,
le diagnostique y le prescriba el tratamiento adecuado
.
 UNIVERSIDAD PRIVADA DE TACNA
EXTENCIN- MOQUEGUA

FACULTAD: EDUCACIN Y HUMANIDADES

CARRERA: PSICOLOGIA IV CICLO.
CURSO: PS: DESARROLLO II

TEMA: LA ANOREXIA Y BULIMIA

NOMBRE: VALDIVIA GARCIA MARGARITA.

DOCT/LINC: PATRICIA CHURA VASQUEZ.

MOQUEGUA
 UNIVESIDAD PRIVADA DE TACNA
EXTENCIN MOQUEGUA

FACULTAS: EDUCACIN Y HUMANIDADES

CARRERA: PSICOLOGIA IV CICLO.
CURSO: PS DESARROLLO II

TEMA: LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS.

NOMBRE: VALDIVIA GARCIA MARGARITA.

DOCT/LINC: PATRICIA CHURA VASQUEZ.

MOQUEGUA