Glndula Timo: A chave da imunidade e da energia vital

No meio do peito, bem atrs do osso onde a gente

toca quando diz eu, fica uma pequena glndula
chamada timo. Seu nome em grego, thmos,
significa energia
No meio do peito, bem atrs do osso onde a gente toca quando diz eu,
fica uma pequena glndula chamada timo. Seu nome em grego, thmos,
significa energia vital. Precisa dizer mais?

Precisa, porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido. Ele

cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando
estressamos e mais ainda quando adoecemos.

Essa caracterstica iludiu durante muito tempo a medicina, que s

conhecia atravs de autpsias e sempre o encontrava encolhidinho.

Supunha-se que atrofiava e parava de trabalhar na adolescncia, tanto

que durante dcadas os mdicos americanos bombardeavam timos
adultos perfeitamente saudveis com megadoses de raios X achando que
seu tamanho anormal poderiam causar problemas.

Mais tarde a cincia demonstrou que, mesmo encolhendo aps a

infncia, continua totalmente ativo; um dos pilares do sistema
imunolgico, junto com as glndulas adrenais e a espinha dorsal, e est
diretamente ligado aos sentidos, conscincia e linguagem. Como uma
central telefnica por onde passam todas as ligaes, faz conexes para
fora e para dentro.

Se somos invadidos por micrbios ou toxinas, reage produzindo clulas

de defesa na mesma hora.Mas tambm muito sensvel a imagens,
cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras,
pensamentos.

Amor e dio o afetam profundamente. Idias negativas tm mais poder

sobre ele do que vrus ou bactrias. J que no existem em forma
concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para
sintomas de baixa imunidade, como herpes, por exemplo.
O teste do pensamento

Um teste simples pode demonstrar essa conexo.

Feche os dedos polegar e indicador na posio de o.k, aperte com fora e

pea para algum tentar abri-los enquanto voc pensa estou feliz.
Depois repita pensando estou infeliz. importante sentir.

A maioria das pessoas conserva uma fora maior nos dedos com a idia
feliz e enfraquece quando pensa infeliz.

Esse mesmo teste serve para lidar com situaes bem mais complexas.

Por exemplo, quando o mdico precisa de um diagnstico diferencial,

seu paciente tem sintomas no fgado que tanto podem significar cncer
quanto abcessos causados por amebas. Usando lminas com amostras,
ou mesmo representaes grficas de uma e outra hiptese, testa a
fora muscular do paciente quando em contato com elas e chega ao
resultado.

As reaes so consideradas respostas do timo e o mtodo, que tem sido

demonstrado em congressos cientficos ao redor do mundo, j
ensinado na Universidade de So Paulo (USP) a mdicos acupunturistas.

O detalhe curioso que o timo fica encostadinho no corao, que acaba

ganhando todos os crditos em relao a sentimentos, emoes,
decises, jeito de falar, jeito de escutar, estado de esprito

Fiquei de corao apertadinho, por exemplo, revela uma situao real

do timo, que s por reflexo envolve o corao.

O prprio chacra cardaco, fonte energtica de unio e compaixo, tem

mais a ver com o timo do que com o corao, e nesse chacra que,
segundo os ensinamentos budistas, se d a passagem do estgio animal
para o estgio humano.

Lindo!, voc pode estar pensando, mas e da?.

Da que, se voc quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua
produo de bem estar e felicidade. Como? Pela manh, ao levantar, ou
noite, antes de dormir.

a) Fique de p, os joelhos levemente dobrados. A distncia entre os ps

deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e
no sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.

b) Feche qualquer uma das mos e comece a dar pancadinhas contnuas

com os ns dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo assim: uma
forte e duas fracas.

Continue entre trs e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto

observa a vibrao produzida em toda a regio torcica.

O exerccio estar atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o

crescer em vitalidade e beneficiando tambm pulmes, corao,
brnquios e garganta. Ou seja, enchendo o peito de algo que j era seu e
s estava esperando um olhar de reconhecimento para se transformar
em coragem, calma, nutrio emocional, abrao.

Mick Bernard