Aprendiendo A Quererse A Si Mismo

El libro es obra del escritor Walter Riso, especialist

a en psicologa clnica. Estestructurado en 5 segmentos, donde la trama
central se basa enanlisis, ejemplos, cuestionamientos y consejos
principalmente psicolgicos Se detalla los 5 segmentos principales del libro:
1.Aprendiendo A Quererse A S Mismo.2 . H a c i a Un
B u e n Au t o c o n c e p t o .3 .H a c i a U n a B u e n a A u t o i ma g e n .4 .H a c i
a U n a B u e n a Au t o e s t i ma .5 . H a c i a U n a B u e n a Au t o e f i c a c i a

Aprendiendo A Quererse A S Mismo

Quiz para algunos pareciera raro pensar Cmo me voy a
querer a mi mismo?, por log en eral se consid era qu e eso se
alcanza a trav s d e o tra p erson a, y qu e es la
n icafo rma. Sin emb argo co mo se sab e, actualmen te se
v iv e en un mu ndo d e mu cho s cambios, presiones, rapidez
entre otros, y esto hace que el diario vivir sea complejo
ydifcil
Hacia Un Buen Autoconcepto.
Aqu se platica, de las metas que se programan los individuos,
la capacidad que tienenen si mismos para asumirlas, cumplirlas
y como manejar la situacin en el transcurso,hacia el logro de la misma
Hacia Una Buena Autoimagen.
Lo primero que se viene a la mente cuando hablamos de nuestra imagen, lo
asociamoscon la belleza fsica, y quin tenga ese calificativo de bello, es un
ser especial. Los sereshumanos son crueles con las que tienen
caractersticas feas. Hacia Una Buena Autoestima.
Definitivamente para quererse a uno mismo, el eje vital es la
a u t o e s t i m a , q u e h a c e referencia a la valoracin positiva de uno mismo., y por tanto
uno debe expresarse amor con comportamientos tangibles. Hacia Una Buena
Autoeficacia
Entra en juego aspectos como la conviccin, confianza, fe, aptitudes,
seguridad propia yhabilidades que se tengan para lograr lo deseado