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ESTUDIANTES:
Aquino Rojas Jesabel Demetria
Barzola Barrientos Karelin
Carrasco lindo luz
Diaz Roca Medali
Flores Yaranga Bianca
Ichpas Huamani Gissela
Mallqui Soto Susan
Ramos lvarez Mishell
INTRODUCCIN
Solano Espinoza Melisa
HUANCAYO-PER
INTRODUCCION 2017
NDICE
INTRODUCCION .............................................................................................................. 4
I. Qu es el Estrs? ........................................................................................................... 5
II. Causas del Estrs Laboral. Factores Psicosociales...................................................................... 5
III. Sntomas, efectos y consecuencias del estrs laboral............................................................. 7
IV. MARCO TERICO .................................................................................................... 8
4.1. MARCO REFERENCIAL: ........................................................................................ 8
4.2. ENFOQUES: ......................................................................................................... 11
CONCLUSIONES ........................................................................................................... 12
DEDICATORIA
El presente trabajo es dedicado a DIOS
y a mis padres quienes han sido parte
fundamental, quienes me dieron grandes
enseanzas.
INTRODUCCION
En el mundo de hoy, los seres humanos impulsados por ese natural instinto gregario que
a travs de la historia los ha hecho construir grandes civilizaciones y la sociedad actual,
se han convertido en opresores de s mismos y opresores de los dems como un todo,
exigindose cada vez ms y ms todos los das de sus vidas hasta el punto de acelerar
desmedidamente sus ritmos de vida y dejndose consumir por grandes demandas fsicas,
mentales y emocionales que el medio que los rodea les imponen da a da. Pareciera que
en la actualidad est de moda dejarse llevar por este mundo cada vez ms globalizado y
sumergido en el consumismo que ahora automticamente realizan las personas sin darse
cuenta que esta acelerada rutina diaria trae consigo un alto precio.
El ser humano, por naturaleza, ante un estmulo exterior responde con una reaccin, y
ante las exigencias que el medio hace diariamente sobre el ser humano, la respuesta
obtenida es un conjunto de fuertes emociones negativas producidas en
nuestro cerebro que afectan nuestra vida diaria, nuestro cuerpo y todas las tareas que
realizamos haciendo que nuestro desempeo no sea el esperado y viviendo a diario
un estado de tensin del que no podemos salir. Todos estos problemas producidos debido
a las exigencias que enfrentamos diariamente se engloban en un solo trmino que
conoceremos como "estrs".
El trmino estrs tiene varios significados segn el mbito; por ejemplo en la fsica y en
la arquitectura se refiere a la fuerza aplicada sobre un objeto que puede deformarlo o
romperlo (Cano, 2002). Melgosa (1999 citado en Campos, 2006) seala que estrs es un
trmino adaptado al castellano que proviene de la voz inglesa stress, palabra aparecida
inicialmente como distress proveniente del antiguo trmino francs desstrese. Cano
(2002) seala que en la psicologa, estrs usualmente se refiere a ciertos acontecimientos
que ocurren cuando nos encontramos en situaciones que implican fuertes demandas para
el individuo, las cuales pueden agotar todos los recursos de afrontamiento.
El trmino estrs ha causado controversia desde que fue introducido por el fisilogo
canadiense Hans Selye al campo de la psicologa, quien lo defini como una respuesta
generalizada del organismo ante cualquier estmulo o agente estresor , y a cualquier
situacin estresante (Campos, 2006). Ahora, desde el punto de vista de la psicologa, el
estrs ha sido entendido desde los tres enfoques siguientes: (Cano, 2002)
Como estmulo: El estrs es capaz de provocar una reaccin o respuesta por parte
del organismo.
Como reaccin o respuesta: El estrs se puede evidenciar en cambios conductuales,
cambios fisiolgicos y otras reacciones emocionales en el individuo.
Como interaccin: El estrs interacta entre las caractersticas propias de cada
estmulo exterior y los recursos disponibles del individuo para dar respuesta al
estmulo.
1. A nivel cognitivo-subjetivo:
Preocupacin,
temor,
inseguridad,
dificultad para decidir,
miedo,
pensamientos negativos sobre uno mismo,
pensamientos negativos sobre nuestra actuacin ante los otros,
temor a que se den cuenta de nuestras dificultades,
temor a la prdida del control,
dificultades para pensar, estudiar, o concentrarse, etc.
2. A nivel fisiolgico:
Sudoracin,
tensin muscular,
palpitaciones,
taquicardia,
temblor,
molestias en el estmago,
otras molestias gstricas,
dificultades respiratorias,
sequedad de boca,
dificultades para tragar,
dolores de cabeza,
mareo,
nuseas,
tiritar, etc.
El estrs, adems de producir ansiedad, puede producir enfado o ira, irritabilidad, tristeza-
depresin, y otras reacciones emocionales, que tambin podemos reconocer.
Pero adems de estas reacciones emocionales podemos identificar claramente otros
sntomas producidos por el estrs, como son el agotamiento fsico, la falta de rendimiento,
etc.
Finalmente, si el estrs es muy intenso y se prolonga en el tiempo, puede llegar a
producir enfermedades fsicas y desrdenes mentales; en definitiva problemas de salud.
1. Los instrumentos utilizados para evaluar el estrs en las organizaciones estn
englobados en alguna de las siguientes tres categoras (Cano, 2002):
* Listados ("Checklists").
* Datos administrativos.
* Cuestionarios.
Los listados son los instrumentos ms tiles para evaluar aspectos concretos de una
pequea compaa. En muchas ocasiones se disean "ad-hoc" para evaluar el contexto
organizacional. La dificultad que presentan estos instrumentos es la falta de
baremacin y por tanto contrastacin con otras muestras.
El estrs entonces, tiene efectos negativos sobre la salud cuando es intenso y prolongado.
Es decir, cuando sobrepasa los recursos individuales de la persona para hacerle frente, los
estudios en neuroendocrinologa han demostrado que el estrs activa el eje hipotlamo -
hipfisis - suprarrenal, teniendo como resultado la liberacin de hormonas como la
adrenalina o el cortisol que, al llegar al sistema inmunolgico, le deprimen disminuyendo
consecuentemente, las defensas que protegen al organismo, lo que le deja expuesto a
diversos agentes patgenos.
Los factores psicosociales que inciden en el estrs trabajo tienen que ver con las demandas
de la situacin (o contexto trabajo) y con las caractersticas del individuo (Tomado de:
Mern Reig, Cano Vindel y Miguel Tobal, 1995, p. 118) La importancia que las
caractersticas contextuales (entorno de trabajo) tienen para determinar la respuesta del
individuo est en funcin del grado de precisin o ambigedad que dicho contexto
presente. Es decir, cuando una situacin tiene mucha fuerza", las variables personales son
poco importantes porque el comportamiento est muy pautado. Por el contrario, si la
situacin no es clara, se presta a la interpretacin del sujeto. En este caso, las
caractersticas del individuo son ms determinantes de su conducta. Existen profesiones
ms estresantes que otras? Obviamente, s. La naturaleza de cada trabajo exige una mayor
o menor cantidad de recursos a los operarios, independientemente de sus diferencias
individuales. Unos trabajos exigen prisa, inmediatez, otros exigen precisin, exactitud,
otros exigen un gran esfuerzo fsico, otros un gran esfuerzo mental, otros acarrean una
gran responsabilidad, pues las consecuencias de un error pueden ser vitales, etc. En el
mbito trabajo, los estresores que se presentan influyen de forma importante en el sujeto.
GONZALES, R. (2013.) Los riesgos del estrs laboral en las empresas mineras,
Chile.
4.2. ENFOQUES:
oportunidades de ascenso
El enfoque bifactorial tambin nos habla de dos factores muy importantes como
son:
Factores organizacionales:
Factores personales:
CONCLUSIONES
El sistema de trabajo es de 21 das de trabajo por 7 das de descanso en la cual estos das
de descanso tambin son utilizados para realizar capacitaciones que la misma empresa
programa en sus das libres de los colaboradores generndose as un corto tiempo para
relajarse y estar con sus familias, y el poco tiempo que tiene para relacionarse con su
familia los problemas que suceden en familia, los problemas familiares y econmicos son
los que afectan ya que la remuneracin al colaborador no alcanza para poder cubrir sus
necesidades bsicas y la de sus familia todo estos acontecimientos hace que el
colaborador sea incapaz de poder resolver sus problemas personal, lo cual genera que el
colaborador llegue al trabajo estresado generando deficiencia en la produccin de la
empresa.
Se concluye que los factores personales de los colaboradores que manifiestan estrs
laboral son por el limitado tiempo que tienen para despejarse y crearse por el mismo
sistema de trabajo que ofrece la empresa.
ANEXOS