Apostila de Muaythai Mod1 2016

ltima Reviso em janeiro de 2016.
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Por Rogrio Pires Equipe BLACKBELT Brasil
Faixa Preta 6 Dan KICKBOXING www.blackbeltbrasil.com
Grau Preto e Branco em MUAYTHAI
EQUIPE BLACKBELT BRASIL TEAM
APRESENTAO
A BLACKBELT BRASIL TEAM, CNPJ: 18.639.271/0001-57, com sede na Estrada Santa Maria 1860,
sobreloja, em Campo Grande, Rio de Janeiro, foi fundada em 2010 com o intuito de divulgar, capacitar,
treinar e estruturar o meio esportivo, no que tange o cenrio atual das Artes Marciais, que com o advento do
MMA (Mixed Martial Arts), as Artes Marciais Mistas, vem galgando seu espao de forma proficiente nas
mdias e academias de todo o pas. Com estrutura acadmica diferenciada, A BLACKBELT BRASIL
TEAM, composta por Mestres e Professores graduados e licenciados em seu quadro de facilitadores de
diversas categorias das artes marciais, e atualmente possui, em sua grade de desportistas, aproximadamente
425 atletas, dos quais, so distribudos em competidores amadores e profissionais, atletas em busca do corpo
ideal, da sade, obteno de equilbrio, aumento da autoestima, e todos os benefcios que a prtica da Arte
Marcial proporciona. A BLACKBELT BRASIL TEAM tem representao em todo Estado do Rio de
Janeiro, Esprito Santo, So Paulo, e Minas Gerais. Nossa Equipe, nossos mestres, e professores so
registrados em Confederaes, Federaes, e Associaes em territrio nacional e internacional, sendo
todos certificados e habilitados por estas instituies.
CBLAM CONFEDERAO BRASILEIRA DE LUTAS E ARTES MARCIAIS;

UIAMA - UNIN INTERNACIONAL DE ARTISTAS MARCIALES DE AMRICA;
ACKB - ASSOCIAO CARIOCA DE KICKBOXING;
F.J-J.RIO - FEDERAO DE JIU-JITSU DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO;
FEMTTERJ - FEDERAO DE MUAYTHAI TRADICIONAL DO ESTADO DO RIO DE
JANEIRO;
FIKAM - FEDERAO INTERESTADUAL DE KICKBOXING E ARTES MARCIAIS;
FKBERJ - FEDERAO DE KICKBOXING DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO;
CBMTK - CONFEDERAO BRASILEIRA DE MUAYTHAI E KICKBOXING;
CBKB - CONFEDERAO BRASILEIRA DE KICKBOXING.
WAKO - WORLD ASSOCIATION OF KICKBOXING ORGANIZATIONS;
FEDERAO CARIOCA DE MUAYTHAI TRADICIONAL FCMT;
KRU MUAYTHAI ASSOCIATION.
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Desta forma, os atletas formados pela nossa equipe tm a garantia do reconhecimento de sua graduao
pelas principais organizaes nacionais e internacionais que REGULAMENTAM as artes marciais com as
quais atuamos. Somos uma equipe de competio, reconhecida no somente em territrio nacional, pois
obtemos reconhecimento em outros pases, sendo uma das equipes que ajudam a compor a SELEO
BRASILEIRA DE LUTAS E ARTES MARCIAIS e tendo seu Fundador, Mestre Rogrio Pires, Faixa
Preta de Kickboxing 6 Dan, e Grau Preto e Branco de MuayThai, sido agraciado com o HALL DA FAMA
DA UIAMA INTERNACIONAL ARGENTINA em 2013, 2014 e 2015, alm de receber por dois anos
consecutivos (2014 e 2015) o ttulo de GRANDE MESTRE DAS ARTES MARCIAIS pela Assembleia
Legislativa de So Paulo, e ser o atual CAMPEO DO MUNDO EM ARTES MARCIAIS PELA
UIAMA de 2012 at a presente data.
Com o auxlio de todos os nossos atletas e instrutores, temos conquistado cada vez mais o mercado
desportivo, no que tange s artes marciais, sendo a FAMLIA BLACKBELT formadora de campees e de
atletas de alto rendimento. Com treinamento e filosofia padronizada, todos os nossos instrutores so,
constantemente, capacitados e habilitados para a busca constante da excelncia. Segue abaixo o nosso
quadro de instrutores:
MESTRE ROGRIO PIRES (Presidente Fundador da Equipe BLACKBELT Coordenador das

Atividades de Striker da Equipe Blackbelt e um dos Tcnicos da Seleo Brasileira de Lutas e Artes
Marciais da CBLAM)
Faixa Preta 6 Dan de Kickboxing / Grau Preto e Branco de MUAYTHAI / Instrutor de Submission e MMA
e Faixa Marrom de Jud.
PROFESSOR CESAR OLIVEIRA (Coordenador das Atividades de Grappling)

Faixa Preta 3 Grau de Jiu-Jitsu / Instrutor de Submission e MMA
INSTRUTOR RODRIGO DA SILVA

Faixa Preta de KickBoxing / Instrutor de MuayThai Grau Vermelho
INSTRUTOR GUTHMAN RAFAEL

Faixa Marrom de KickBoxing / Instrutor de MuayThai Grau Vermelho
INSTRUTOR DOUGLAS DRIA

Faixa Preta de KickBoxing
INSTRUTOR WALLACE RESENDE

Faixa Marrom de KickBoxing / Grau Vermelho e Branco de MuayThai
PROFESSORA TATY SALVADOR

Faixa Preta de Kickboxing
PROFESSORA NATHLIA ALINE

Faixa Preta de Kickboxing
PROFESSORA RANNE SOUSA

Faixa Marrom de Kickboxing / Grau Vermelho e Branco de MuayThai
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Para maiores informaes sobre cada um destes excelentes treinadores, sobre onde treinar com a nossa
Equipe, Competies, eventos, graduaes e quaisquer assuntos pertinentes a FAMLIA BLACKBELT
BRASIL, visite o nosso site www.blackbeltbrasil.com ou entre em contato atravs do e-mail
contato@blackbeltbrasil.com
MATERIAL DIDTICO
O Esporte Marcial transcende o limite do corpo fsico. uma poderosa ferramenta de disciplina,
autopreservao, instrumento motivacional e uma valiosa mensagem de garra e fora no que diz respeito a
autoestima. Entendemos que o bom atleta, ou praticante de artes marciais, no trabalha somente o corpo, e
sim, suas questes emocionais, a sua mente, seu esprito, pois somente desta maneira podemos nos observar
como um TODO. O termo "INDIVDUO" significa "NO DIVISVEL", desta forma, torna-se congruente
que a nossa atuao como atletas, ou praticantes de artes marciais seja focada no TODO existente em cada
um de ns.
"PARA CADA HORA DE PRTICA NOS TATMES, EXISTE UM DIA INTEIRO ONDE DEVE-SE
PRATICAR A ARTE" - Por Rogrio Pires - Trecho do Livro "O QUE REALMENTE SOMOS". Visando
uma compreenso maior sobre aquilo que se aprende durante os treinos, a BLACKBELT TEAM distribui
aos seus alunos e professores apostilas com todo o contedo didtico abordado nos Centros de
Treinamentos, para que possamos manter a hegemonia e um treinamento padro para todos os nossos
atletas. Sejam bem-vindos ao mundo do conhecimento marcial. Este o primeiro passo para se praticar a
arte marcial, a busca do conhecimento.
INTRODUO SOBRE O MUAY THAI
MUAYTHAI: Arte livre.
O MuayThai, o qual tambm conhecido como Thai Boxing, ou Thai Kick em alguns pases como
Estados Unidos e Inglaterra, muito conhecido no Brasil como Boxe Tailands e uma Arte Marcial
Tailandesa com mais de 3.000 anos de idade. A origem do MuayThai confunde-se com a origem do povo
Tailands. Existem vrias verses sobre a origem do MuayThai. Segue-se a histria mais aceita pela maioria
dos Mestres de MuayThai e tambm por vrios historiadores Tailandeses.
Segundo os Tailandeses, a origem de seu povo a provncia de Yunnam, nas margens do rio Yang Ts na
China Central. Muitas geraes atrs eles migraram da China para o local onde atualmente Tailndia em
busca de liberdade e de terras frteis para agricultura. Do seu local de origem, a China, at o seu destino, os
Tailandeses foram constantemente hostilizados e sofreram muitos ataques de bandidos, de Senhores da
Guerra, de animais, e tambm foram acometidos de muitas doenas. Para protegerem-se e manterem
sade, eles criaram um mtodo de luta chamado "Chupasart". Este mtodo de luta e defesa pessoal fazia
uso de diversas armas como por exemplo: espadas, facas, lanas, bastes, escudos, machados, arco e flecha,
etc. No treinamento do "Chupasart", freqentemente ocorriam acidentes que causavam algumas vezes
graves ferimentos aos praticantes. Para que eles pudessem treinar sem ferir-se, os tailandeses criaram um
mtodo de luta sem armas, o precursor do atual Muay Thai. Assim eles podiam exercitar-se e treinar mesmo
em tempos de paz e sem o risco de ferir-se. No incio, o MuayThai era muito parecido com o Kung Fu
Chins. Um fato normal levando-se em conta origem do povo Tailands. O antigo Muay Thai utilizava-se
de golpes com as palmas das mos, ataques com as pontas dos dedos, imobilizaes, quedas, tticas de cho,
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e mos em garras para segurar o oponente. Com o tempo, ele foi modificando-se e transformou-se no estilo
de luta que hoje.
O MUAY BORAN um antigo estilo de luta tailandesa que deu origem ao MUAY THAI. Registros
histricos revelam que a arte tem pelo menos 200 anos de idade, no entanto acredita-se que esta arte teve a
sua origem e evoluo conjuntamente com o Reino do Sio (a Tailndia) h alguns milhares de anos atrs.
Agora o nome muay boran geralmente vem indicando em verdade uma mistura de elementos caractersticos
de vrias tcnicas definidas como Estilos Regionais de muay boran (como exemplo o muay chaiya, muay
korat, muay luang, etc). Cada nome designa a provncia onde se originou o estilo. Em suma, hoje em dia o
muay boran significa o muay thai antigo. Pode-se considerar que este estilo ficou conhecido mundialmente
atravs do filme Ong Bak, protagonizado pelo tailands Tony Jaa.
Em muitos perodos da histria tailandesa o MuayThai foi muito popular entre os tailandeses.
Principalmente no perodo do Rei Pra Chao Sua ou "Rei Tigre" como era mais conhecido. Ele foi um dos
maiores lutadores de MuayThai da histria. Durante o seu reinado o MuayThai fazia parte da preparao
militar e era ensinado em todas as escolas. Outro grande lutador de Muay Thai foi um lutador chamado
Nhai Khon Tom. Segundo as lendas ele foi capturado pelos Birmaneses durante um dos inmeros conflitos
entre os Birmaneses e os Tailandeses. Quando capturado, foi-lhe oferecida a liberdade se ele conseguisse
derrotar alguns lutadores Birmaneses. O resultado foi que ele foi libertado aps vencer seguidamente 12
lutadores Birmaneses.
At por volta de 1920 os lutadores no usavam luvas e nem qualquer outro tipo de proteo. Os lutadores
simplesmente usavam tiras de algodo, tiras de cnhamo ou de crina de cavalo enroladas nas mos. Alguns
antigos treinadores falam que em algumas lutas antigas, os lutadores faziam uso de cola e vidro modo nas
ataduras. Mas, isso no totalmente confirmado pela maioria dos historiadores. Algumas vezes tambm
eram utilizadas cascas de cocos como protetor genital. As lutas no eram divididas por pesos e tambm no
existiam intervalos durante as lutas, os lutadores lutavam at que um dos lutadores fosse nocauteado,
sofresse uma grave leso ou at a morte de um deles.
Aps 1920, algumas regras de boxe ingls foram adaptadas para o Muay Thai devido ao alto grau de leses
que estavam ocorrendo entre os lutadores. Dentre elas as divises por peso, o uso de luvas, a incluso dos
rounds e tambm a incluso do rbitro central juntamente com os juzes laterais. Mas, muitas coisas
restaram das antigas lutas, como o uso de um conjunto musical com antigos instrumentos e que serve para
dar o ritmo da luta. Conforme a luta est muito amarrada, sem ao, os msicos aumentam o ritmo de sua
msica para aumentar o ritmo de luta dos lutadores. Este conjunto formado pelos seguintes instrumentos:
trs tipos de tambores diferentes, e flautas de "Java".
TRADIES DO MUAY THAI
YOK KRU - Ritual de aceitao de um novo aluno pelo professor
Na Tailndia de hoje, muitos acampamentos profissionais j no aderem a esta tradio, mas em escolas das
provinciais ele ainda uma parte essencial e usada at hoje. A cerimnia envolve o aluno que pretende
entrar na escola de Muay Thai, primeiro ele aprende um Wai Kru especial e deve executar para o professor.
Desta maneira mostra sua dedicao ao acampamento e seu respeito. Ele vai aprender o Wai Kru, passando
o tempo que estuda para aperfeioar a dana (Wai Kru), e garantindo que far um grande oferecimento ao
professor. Este oferecimento acontece em trs momentos, chamado de JOSS, na primeira parte com um
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pequeno pano branco, na segunda com uma flor branca, e na terceira com uma vela e seis ou nove moedas.
E com estes objetos ele realiza o Joss oferecendo a seu professor e a escola.
Aps ter feito o oferecimento o estudante far uma garantia ao professor, que nunca vai pensar ou falar mal
sobre o professor ou a escola, ou fazer alguma observao que poder danificar a reputao dos estudantes,
do professor ou da escola. O professor aceitar ento o estudante como parte da famlia da escola, depois
colocar um Mongkon na cabea do aluno, um amuleto sagrado e amarrar o Pra Jer (Prajied), um outro
amuleto sagrado, em torno de seu bceps esquerdo. O professor conferenciar ento uma bno ao atleta,
dizendo que nenhum dano lhe ser causado, que nunca ficar com fome ou sedento de ensinamentos.
O Mongkon permanece com o professor, quanto o Pra Jer ser dado ao atleta. A prxima vez que o
estudante usar o Mongkon ser em sua primeira luta.
Uma tradio ainda mantida o uso do Wai Kru. O qual uma dana ritual que serve para homenagear o
treinador, seus pais, sua escola de MuayThai, os antigos lutadores de seu ginsio, seus professores na escola,
etc.
O "Mongkon" uma faixa a qual colocada na cabea dos lutadores para proteg-los antes da luta e que
retirada aps o Rammuay. A "Kruang" uma corda tranada que colocada em um ou nos dois braos do
oponente tambm com o objetivo de proteo, suas cores esto relacionadas com as preferncias de cores do
lutador, no Brasil usado como graduao. A "Kruang" no retirada aps o Rammuay, como o
"Mongkon", ela permanece com o lutador por toda a luta.
Na Tailndia as academias e ginsios so chamados de "campos". Por isso muito comum ler-se em livros e
revistas de Artes Marciais internacionais citaes ao nome de alguns "campos" de Muay Thai. Na verdade,
trata-se de ginsios de Muay Thai.
A rotina em um ginsio na Tailndia muito diferente da rotina de uma academia no ocidente. Os lutadores
geralmente comeam seu treinamento com a idade de 6 ou 7 anos. Eles quase sempre se mudam para o
ginsio, morando em alojamentos junto com outros lutadores. A parte do treinador providenciar: comida,
roupas, acompanhamento mdico, e estudo para o lutador. Em troca disto, o lutador deve simplesmente
treinar arduamente e tambm cuidar da limpeza do ginsio. Mas, o maior compromisso deste lutador
esforar-se para ser o melhor lutador, um verdadeiro campeo.
Quando o lutador vai lutar, geralmente uma vez por ms, ele concorre a um prmio em dinheiro, este prmio
dividido entre o lutador e o seu treinador. Sendo que a maior parte do dinheiro vai para o treinador. Na
Tailndia tambm permitido apostar nas lutas, e o treinador geralmente tambm aposta em seu prprio
lutador.
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Em toda Tailndia existem milhares de campos de treinamento, cada campo dirigido por um treinador
principal, que tambm conta com a ajuda de seus auxiliares e com o gerenciamento de um promotor, que
promove os lutadores deste campo. Mas, muitas vezes o treinador tambm o promotor do ginsio. Em
Bangkok existem dois grandes estdios aonde se promove lutas de MuayThai, eles so o Lumpini e o
Rajadamnerm, Cada um deles tem lutas em dias diferentes. Alguns dias por semana, principalmente aos
domingos, tambm passam lutas de MuayThai pela televiso.
Na Holanda, precisamente em Amsterd, existem muitas academias de MuayThai, onde muitas delas
participam do evento K-1, na qual a Holanda a grande campe dos ttulos deste evento, que hoje um dos
maiores eventos do mundo. Na relao de pases onde o MuayThai mais desenvolvido apresentam-se
pases tais como: Tailndia, Holanda, Austrlia, Inglaterra, Frana, Brasil, Japo, Coria, Estados Unidos
etc. Significado da palavra MUAY THAI Arte livre.
ALGUMAS TRADIES E SIGNIFICADOS
MONGKON: uma corda tranada em forma de coroa com uma ponta que usada e colocada na cabea
dos lutadores, na qual pertence ao seu treinador. retirado pelo treinador antes de se iniciar o combate e
simboliza toda a energia, gratido e dedicao daquela escola com o passar dos anos, ou seja, o Mongkon
o smbolo material da perseverana e honra de seus ancestrais.
RAM MUAY: uma dana e o ritmo musical tocado, um ritual que antecede um combate.
O MuayThai tradicional segue uma doutrina budista em suas saudaes e costumes. Seu ritmo lento cujos
movimentos servem de concentrao para ambos os lutadores, sendo acompanhado por uma musica tpica
tailandesa aps o WAI KRU, o boxeador ajoelha-se com a face voltada em direo sua escola, cobre os
olhos com as luvas e recita curtas oraes (cada escola tem sua forma de apresentao, executando
movimentos diferentes).
WAI KRU uma demonstrao de respeito e de gratido dos seguidores ao seu professor (WAI Significa
respeito e KRU Significa Professor) na submisso ao treinamento ensinado, um ritual caracterstico do
MuayThai, que resume claramente a essncia espiritual e cultural dos ancestrais guerreiros tailandeses. O
Wai Kru realizado sempre antes do inicio das lutas e acompanhado pela musica tradicional tailandesa
que possui um ritmo lento e marcado, uma forma de homenagear o Mestre. "Wai" significa prestar
respeito, homenagear, unindo ambas as mos na frente do trax, o Wai Kru implica no somente demonstrar
respeito, homenagear, o professor atual, mas inclui tambm o respeito a todos os professores/mestres da
disciplina.
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As cerimnias de Wai Kru ocorrem preferencialmente em quintas-feiras, que se acredita ser o dia dos
Mestres/Professores. Nesse dia, os pupilos apresentam determinadas oferendas, geralmente flores, dinheiro,
pano, etc, pessoa que os aceitou como seus estudantes. Os pupilos fazem um voto que estudaro
seriamente e pacientemente, o respeitaro e se comportaro como companheiros e usaro corretamente o
conhecimento ganho. Wai Kru chamado Kheun Kru quando realizado pela primeira vez, quando o
lutador aceito pelo mestre. Subseqentemente prestaro homenagem a seu mestre a cada ano, que
chamado "Yohk Kru", mas sempre que os pupilos (estudantes/discpulos) pretendem usar o conhecimento
ensinado a eles, comear a luta sempre mostrando respeito (homenageando) ao seu mestre.
No MuayThai, o lutador sempre prefaciar a luta com o Wai Kru e esta tradio praticada ainda hoje em
dia. Esta cerimnia executada geralmente com as estimulantes msicas Tailandesas com flautas e
tambores e com o Ram Muay (os movimentos do lutador).
O Wai Kru e o Ram Muay so importantes, o lutador incentivado a homenagear seu professor e o sente
que no est sozinho: tem seu professor e os outros professores com ele. O processo de Wai Kru dar-lhe-
tambm um momento de concentrar e revisar o que aprendeu de bom, mostra a natureza de sua armas e o
grau elevado de sua habilidade. As etapas, o movimento e o uso de suas armas so projetados para aquecer
os msculos do corpo, examinar o campo do jogo (ring) sem mostrar propriamente seus golpes e tcnicas de
luta.
KRUANG ou PRAJIED: uma corda tranada que usada em 01 (normalmente no brao esquerdo), ou
nos 02 braos (bceps) do atleta. Na qual, aqui no ocidente, tem a finalidade de mostrar o nvel de graduao
do atleta. Na Tailndia, tem uma proposta diferente, aps benz-lo e fazer alguns banhos com ervas
sagradas, tem a finalidade de proteger o lutador. Na Tailndia o Prajied usado como proteo. Aqui no
Brasil, a finalidade principal demonstrar a graduao do atleta.
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SISTEMA DE GRADUAO
Esta graduao padronizada internacionalmente pela IFMA, WMC, que so as entidades mximas do
MuayThai em todo mundo, reconhecidas pelo governo Tailands. A BLACKBELT TEAM segue fielmente
este quadro de graduaes, em respeito prtica com o MuayThai, e a atual legislao do nosso pas,
importante frisar que, da forma como ele praticado na Tailndia, no existe graduao desta maneira, e
sim, o atleta com conhecimento o transferi para os mais novos.
Como vimos antes, na BLACKBELT BRASIL, seguimos um sistema de graduao. Os nossos exames de
avaliao para obteno de graduao so agendados durante o ano, e s podem ser executados com a
presena do Mestre Rogrio Pires, Presidente da Equipe Blackbelt Brasil. Normalmente so agendados, no
mximo, 02 exames de avaliao por ano e o mesmo so reconhecidos por todas as Federaes e
Confederaes que fazemos parte. No MuayThai, o exame segue um padro de avaliao tcnica e fsica,
podendo o atleta ser questionado sobre a parte terica constante neste material, a qualquer momento.
Dependendo do nvel de graduao, o avaliado tambm ser submetido a uma avaliao terica acerca da
Arte Marcial praticada. Consideramos uma FALTA DE RESPEITO o atleta que no se interessa em
conhecer a histria e requisitos bsicos da arte marcial que pratica.
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A HISTRIA DO MUAY THAI NO BRASIL
1979 Nlio Naja introduziu o Muay Thai na poca mais conhecido como Boxe Tailands no Brasil. Reuniu
um grupo de faixas pretas de TaeKwonDo, entre eles os Mestres Luiz Alves , Flavio Molina (em memria),
Narany, em Curitiba Rudimar Fedrigo . 1980 foi fundada a primeira associao de Muay Thai onde tinha
como Presidente o Gro Mestre Flavio Molina (em memria).
1981 aconteceu o primeiro campeonato Interestadual no Rio de Janeiro no Brro Dgua onde hoje
academia Nobre Arte, entre Rio de Janeiro vs Curitiba, onde Rio de Janeiro foi a campe. 1982 acontecia o
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segundo Interestadual no Rio de Janeiro no Clube Morisco no bairro de Botafogo entre Rio de Janeiro vs
So Paulo onde a cidade do Rio de Janeiro foi a campe.
1984 realizado o primeiro torneio Carioca de Muay Thai e nesse mesmo ano aconteceu mais um
interestadual s que dessa vez foi em Curitiba entre Rio de Janeiro vs Curitiba, a cidade campeo foi
Curitiba.
1987 foi fundada a primeira Federao da Historia do Brasil de Muay Thai, a Federao Carioca de Muay
Thai, fundada pelo Gro Mestre Luiz Alves. O Muay Thai vinha crescendo de uma forma muita forte e
slida.
1994 at 1998 foi um momento difcil para o Muay Thai brasileiro, muitos professores da modalidade
largaram para trabalhar com outros segmentos e outros para trabalhar com o Boxe. A modalidade passava
por muitas dificuldades, os alunos j no lotavam as academias como antes, os patrocnios para os eventos
j no existia,.
1999 atletas de Jiu Jitsu e praticantes de MMA se rendiam as tcnicas do Muay Thai. Procurando muitos
professores da modalidade, o Muay Thai voltava a evidencia pelos atletas de outras modalidades.
Em 2003 aconteceu o primeiro torneio de MMA a colocar lutas de Muay Thai num evento de Mix Martial
Arts. O evento Knock MMA e Muay Thai fazia uma abertura de quatro lutas de Muay Thai e seis de MMA.
Em 2004 a Confederao Brasileira de Muay Thai fazia um mega evento dentro do Tijuca Tnis Clube no
Rio de Janeiro
2007 o ano que veio mostrar a fora do Muay Thai no Brasil. Com eventos a cada dois meses, foram feitos o
Brasil GP, Copa do Brasil, Copa dos Campees, Copa Luiz Alves, Brasileiro de Estreantes e Brasileiro
Finais onde foi definido os campees Brasileiros de 2007.
Hoje o Muay Thai uma unanimidade das lutas em p, a Confederao Brasileira de Muay Thai conquistou
um espao de credibilidade jamais conquistado.
Em 2010 foi fundada a BLACKBELT BRASIL com a finalidade de treinar e capacitar novos instrutores e
professores das modalidades de luta de KickBoxing e de MuayThai, tendo como seu representante mximo
o Mestre Rogrio Pires, faixa Preta de 6 Dan em KickBoxing e de Graduao Preta e Branca no MuayThai.
Oque a grande maioria no sabe, que a BlackBelt Brasil derivada de outra equipe, a RP Team, que ficou
inativa durante muitos anos e que agora ressurge com fora total em todo territrio nacional, e em alguns
outros pases.
FILOSOFIA DO MUAY THAI (SAUDAES) - SAWADEE:
As principais Confederaes de MuayThai no Brasil, e seus praticantes utilizam o sistema tailands de

saudao, ao entrar e sair do local sagrado de treino, assim como, ao ver o treinador e colegas de treino, o
aluno sada a todos com a expresso MuayThai, Thai, que significa todo o respeito ao prximo, ao local de
treino, alunos, atletas, Instrutores, Professores, Mestres e Gro Mestres.
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PRINCIPAIS SAUDAES NO MUAYTHAI
SAWADEE: SAUDAO
SAWADEE KRAP: SAUDAO MASCULINA / SAWADEE KAA: SAUDAO FEMININA
AROON SAWADEE: BOM DIA
SAYAB SAWADEE: BOA TARDE
RA TREE SAWADEE: BOA NOITE
KHUN KRAP: OBRIGADO MASCULINO
KOP KHUN KAA: OBRIGADO FEMININO
PANOM MEU: POSIO DE SENTIDO, OU RESPEITO
WAI: AS DUAS MOS JUNTAS, POSTAS EM FRENTE AO ROSTO EM SINAL DE RESPEITO.
A SAUDAO DO MUAYTHAI
A verdadeira saudao tailandesa SAWADEE. SAWADEE KRAP (para os homens) - SAWADEE

KHA (para as mulheres). Todos os praticantes da BLACKBELT TEAM no Brasil devem utilizar o sistema
tailands de saudao, ao entrar e sair do local sagrado de treino, assim como, ao ver o treinador e colegas
de treino, o aluno sada a todos com a expresso SAWADEE. O atleta deve saudar todos os demais atletas
ao chegar em seu local de treino, comeando pelo seu instrutor, professor ou Mestre e seguindo para os
demais presentes.
HIERARQUIA NO MUAYTHAI
Desde quando o MuayThai se iniciou no Brasil no ano de 1979, foi colocada uma graduao somente usada
no Brasil, que antigamente era usada em forma de faixa na cintura, h mais de quatorze anos que utilizado
o Prajied como costume de graduar os atletas, entretanto, algumas escolas se utilizam da mesma graduao
do ThaiBoxing, seguindo a tradio de pases da Amrica do Norte e Europa.
Na BLACKBELT TEAM utilizamos a graduao do MUAYTHAI Tradicional. Entretanto, em nossa

Equipe, possumos graduados de diversas modalidades, importante respeitar todo e qualquer graduado da
equipe, da mesma forma que o graduado tem que se doar e se dedicar aos treinamentos dos novos atletas.
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EQUIPAMENTOS DE TREINO
No MuayThai assim como em qualquer outro esporte de contato, deve-se utilizar equipamentos de proteo,
assim evitando traumas especficos que, mesmo se a inteno, durante os treinos podem ocorrer. O
equipamento de proteo tem como principal finalidade, minimizar possveis danos que por ventura podem
ocorrer, desta forma, em nossa Equipe, para que haja o acesso a alguns tipos de treinamentos (sparing,
simulao de combate, dentre outros) se faz necessrio a utilizao de alguns itens de suma importncia
para a preservao da integridade fsica do atleta.
PROTETOR BUCAL: Segundo alguns especialistas, um protetor bucal eficiente no serve apenas para
proteger seus dentes, de um contato mais excessivo durante os treinos, serve tambm para minimizar e
dissipar o impacto de um golpe mais direto na mandbula, evitando assim que cause um dano maior na
mesma. Alguns profissionais, e sites especializados dizem que a utilizao do protetor bucal minimiza danos
no crebro, e na coluna cervical indiretamente, entretanto, no existem pesquisas cientficas expressivas
acerca destas afirmaes.
Tendo em vista isso, devemos ter muito cuidado na hora de escolher o modelo, no caso da prtica amadora,
pode-se optar pelo fabricado em EVA (Etileno Acetato de Vinila), pois este permite que voc molde, de
forma bem simples, de acordo com sua arcada dentaria, alm de ser confortveis, protegem o suficiente
neste tipo de prtica amadora. H dois modelos de protetores bucais, os simples e os duplos, muitos
preferem os simples que colocado somente na arcada superior, sendo o duplo, o que cobre as duas arcadas.
Neste momento da escolha, entre optar pelo simples e pelo duplo, vale a experimentao e adaptao, o que
for mais conveniente para a sua prtica, ser o mais adequado. Para os competidores, e os atletas
profissionais, existe a possibilidade de utilizar os protetores bucais profissionais, ou customizados, feitos
sob medida por dentistas, ou profissionais especializados, bem mais resistentes e moldados de forma
proficiente, ajustando-se perfeitamente a sua arcada dentria, a proteo bem mais significativa. Mais
eficientes uma vez que dissipa melhor as foras recebidas, o protetor customizado adapta-se com preciso a
arcada do atleta, possibilitando uma respirao sem interferncias e uma comunicao com o mnimo de
dificuldade, dependendo da adaptao e a frequncia que o atleta utiliza o protetor.
Para a nossa equipe, temos a parceria da empresa DR. PROTETOR, que uma das empresas mais
recomendadas no mercado, tendo atuao com atletas profissionais do UFC, jogadores de futebol, e atletas
de alto rendimento no geral.
LUVAS: Este equipamento sempre gera dvidas no ato da aquisio, tendo em vista a grande variedade de
marcas e opes de modelos e pesos diferentes, desta forma, vamos esclarecer algumas dvidas quanto ao
equipamento mais adequado para treino, e a partir deste, ficar mais fcil realizar a sua aquisio. A funo
das luvas proteger ao mesmo tempo as mos e o corpo do atleta (defesa), assim como seu adversrio. Tudo
para evitar leses em ambos os combatentes. No existe restrio, no que diz respeito aos treinos, quanto a
cor, desenhos, marcas, e afins. Em se tratando de marca, antes de realizar a sua aquisio, realize uma
pesquisa para verificar se existe alguma recomendao negativa acerca da marca escolhida, ou reclamaes
da qualidade do material.
Quanto s especificaes tcnicas, vamos apresentar algumas recomendaes importantes, entretanto, de

suma importncia que converse com o seu Mestre, Professor ou instrutor sobre este assunto. Os Mestres da
Equipe Blackbelt so treinados e habilitados para auxiliar o atleta nestes assuntos, na dvida, PERGUNTE!
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Geralmente usamos mais de um tipo de luva no treinamento, as luvas so divididas por OZ (onas) que so
de 08, 10, 12, 14, 16 e 18oz. O tamanho das luvas de boxe (utilizadas tambm no MUAYTHAI) expressa
em OZ (que a abreviao de Once, uma unidade de medida britnica, comumente utilizada no mundo). A
Oz representa o peso da luva (e portanto, seu nvel de proteo) adaptado ao peso do atleta. Peso da luva:
seu peso
6 Oz: < 45 kg
8 Oz: 45 a 65 kg
10 Oz: 65 a 78 kg
12 Oz: 78 a 90 kg
14 Oz: > 90kg
16 Oz: > 90 kg para uma proteo ainda mais importante.
Sem generalizar, normalmente um atleta iniciante escolher uma luva visando principalmente o conforto e
uma boa aerao. Um atleta regular escolher uma luva com uma boa resistncia ao gasto, visando custo
benefcio tambm, e um atleta competidor escolher uma luva de couro devido a sua excelente qualidade de
resistncia e proteo durante os treinos. Normalmente em competies utilizamos as luvas cedidas pelo
organizador do evento, que dependendo das competies usa-se de 10, ou 12oz em competies
profissionais, e 14oz ou 16oz em eventos amadores.
BANDAGENS: A bandagem fundamental na prtica de lutas como o MuayThay, Boxe, kung Fu,
Kickboxing e MMA, sendo uma das formas mais tradicionais de proteo das mos quando se faz a prtica
destas modalidades, desde as bandagens simples e as preparadas de forma profissional, do praticante
iniciante ao Campeo Mundial dos Pesos Pesados, todos fazem o uso deste equipamento.
A principal funo das bandagens proteger os ossos e tendes das mos, ajudando a evitar leses como
fraturas e tores. As leses mais comuns dentro das academias de luta geralmente so provocadas por
iniciantes que no fizeram o uso das bandagens de forma correta e terminam um treino de bater saco com as
mos esfoladas.
Para mulheres e crianas so aconselhveis as bandagens de luta de trs metros. Seu tamanho suficiente
para a proteo. J as de cinco metros so indicadas para os adultos, pessoas que treinam com um contato
mais pesado, pois seu tamanho maior potencializa a capacidade de proteger as mos, dando segurana
suficiente para qualquer tipo de treinamento.
PROTETOR GENITAL: Equipamento destinado proteo dos rgos genitais, tambm conhecido como
COQUILHA. De uso obrigatrio em eventos de lutas, muito recomendado tambm para o uso nos treinos de
simulao de combate, pois minimiza o dano em um contato acidental com os rgos genitais. Existem
modelos femininos e que no Brasil, j so de uso obrigatrio em muitas competies.
CANELEIRA: Importante equipamento de proteo, minimiza o dano causado em um impacto direto com
a canela, tendo em vista que no MuayThai, uma das ferramentas principais de ataque e defesa so as
canelas. Entretanto, como existem diversos tipos de modelo, e que para os competidores, as instituies
organizadoras destes eventos determinam que tipo de caneleira deve-se usar. Para os treinos, os modelos so
variados, procure escolher levando em considerao o conforto, proteo e fcil locomoo.
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Visando a sade do atleta, e levando em consideraes questes bvias quanto higiene, de suma
importncia que cada atleta possua o seu material, uniforme e equipamento de treino em geral, evitando ao
mximo compartilhar estes equipamentos de uso individual. Equipamentos de treinamento so
indispensveis no MuayThai. O uso de equipamentos no importante apenas para melhorar a sua
habilidade, mas o premente para sua segurana, e de seus companheiros de treino. Estimule o uso dos
mesmos para os seus colegas de treino, da mesma forma que cuide de seu equipamento, promovendo uma
maior vida til, higienizando-os e seguindo as recomendaes dos fabricantes e dos Mestres, professores e
instrutores. Para alguns tipos de treinos e campeonatos existe a possibilidade do uso de outros
equipamentos, tais como: Protetores de Cabea, Ps, Tornozelos, Cotovelos, Trax, dentre outros.
HIGIENIZAO DE LUVAS DE BOXE/MUAYTHAI
Como todos os equipamentos esportivos, as luvas de boxe/MuayThai costumam ficar suadas aps um treino
pesado. Com o tempo, se voc no tomar os devidos cuidados, suas luvas vo desenvolver um mal cheiro
horrvel, tornando quase impossvel de us-las. Mas quando as luvas comearem a ficar com odor forte,
podemos usar alguns truques para remov-lo.
Equipamento de Limpeza
Para limpar sua luva voc vai precisar de uma flanela limpa e de uma mistura para limpeza feita com uma
colher de sopa de detergente + uma colher de ch de vinagre de lcool + um copo de gua. O detergente
remove a sujeira e o poder antimicrobiano do vinagre mata os germes e bactrias, ajudando a eliminar os
odores.
A parte externa da luva
Luvas de boxe com um fedor muito forte geralmente esto sujas tanto por dentro, como por fora. O lado
externo da luva pode estar contaminado com diversas substncias, como suor, sangue, poeira e sujeiras em
geral. Use uma flanela embebida na mistura para limpar toda a luva.
Dentro da luva
Se mesmo aps usar a mistura de limpeza, o interior da luva de boxe ainda estiver com um cheiro ruim
muito forte, existem alguns segredos para eliminar esse fedor. Primeiro, ponha suas luvas para arejar, em
uma janela com brisa ou em frente a um ventilador.
Depois, coloque meias limpas e encha-as de serragem para hamster (voc encontra em qualquer Pet Shop).
Coloque as meias dentro das luvas. As meias e a serragem vo absorver o mal cheiro e deixar um aroma
refrescante dentro da luva.
O que NO fazer
Algumas pessoas acham que podem colocar as luvas na mquina de lavar roupas. Isso pode at limp-las e
eliminar o mal cheiro, mas vai destru-las. Nunca, nunca, NUNCA ponha suas luvas de boxe numa lavadora
ou numa secadora de roupas.
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Melhor prevenir, do que remediar
Usar bandagens uma boa opo. Elas absorvero uma grande quantidade de suor que, com as mos nuas,
acabaria se acumulando dentro da luva. Arejar e limpar as luvas aps cada treino vai mant-las cheirosas por
muito mais tempo. Quanto menos suor, sangue e sujeira ficar acumulado nas luvas, melhor ser o cheiro.
TCNICAS E PRINCIPAIS GOLPES DO MUAYTHAI
Assim como as demais artes marciais, o MuayThai possui tcnicas de ataque e defesa. Porm, a cincia dos
oito membros tem as suas peculiaridades, pois a arte marcial que se utiliza as duas mos, os dois ps
(canelas), os dois joelhos e os dois cotovelos. Os chutes circulares so um dos pontos fortes da tcnica de
ataque do MuayThai. Para aplicar tal golpe, o lutador precisa fazer um movimento rotatrio com o corpo
todo. Outra peculiaridade o uso da canela, tanto para a defesa como para o ataque. O antebrao tambm
bastante utilizado na defesa. Por ser uma arte de muito atrito com o oponente, seu treinamento muito
intenso. Porm, os lutadores de MuayThai possuem tcnicas especficas que utilizam muito quando lutam
contra oponentes de outras artes marciais. As principais armas do atleta de MuayThai so os movimentos
giratrios de pernas, cotovelo, joelho e por conta dos mesmos, os msculos abdominais so muito
fortalecidos.
No MuayThai no basta saber atacar preciso saber defender-se, e bem. Para tanto, utilizam-se os
ombros, braos e principalmente as canelas como escudos para bloquear o golpe do adversrio. Os chutes
circulares baixos e mdios so bloqueados principalmente com a canela. J os golpes aplicados na parte
superior do corpo podem ser defendidos com os ombros e antebraos.
A guarda do MuayThai considerada uma das melhores entre todas as artes marciais de luta em p. As mos
do lutador ficam fechadas ou semi-abertas. Os cotovelos tambm so usados na guarda, mas ao mesmo
tempo em que defendem, podem atacar o adversrio. Durante a guarda, as pernas devem ficar flexionadas e
os ps no devem, em hiptese alguma, estar em linha reta. A abertura entre os ps deve ser a mesma da
largura dos ombros. O lutador deve ainda proteger o seu queixo, mantendo-o o mais prximo possvel do
peito.
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COTOVELADAS
O cotovelo pode ser usado de diversas formas e em diversos ngulos, como na diagonal para cima ou para
baixo, horizontal, ou ainda junto com outros movimentos como o giro ou o vo. Golpes com o cotovelo
geralmente acabam cortando a sobrancelha do oponente. O cotovelo tambm pode ser usado no uppercut,
golpe aplicado de cima para baixo que tem o objetivo de ferir o queixo do adversrio. Normalmente os
golpes de cotovelo so utilizados quando a distncia entre os lutadores muito pequena. Os golpes de
cotovelo podem ainda ser nicos, independente de outro movimento ou golpe, ou podem ser de continuao,
acontecendo logo em seguida primeira cotovelada.
SOCOS
Os socos do Muay Thai so semelhantes com os socos do boxe. Os mais comuns so:
JAB (Mat nueng): aplica-se com a mo que est mais frente, buscando o queixo do adversrio;
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DIRETO (Mat trong) aplica-se com a mo de trs, tambm buscando o queixo do adversrio;
CRUZADO (Mat Trong) golpe que procura cruzar a linha frontal da guarda do adversrio;
UPPER:(Mat Soei) soco aplicado de baixo para cima cujo objetivo tambm acertar o queixo do
adversrio.
JOELHADAS
O Muay Thai a arte marcial que melhor aplica a joelhada. Veja as mais usadas:
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Clinch
Aplicar um clinch significa prender o seu oponente em torno do pescoo ou mesmo em torno do corpo.
Os lutadores no so separados e a luta continua claro que com muito mais joelhadas e cotoveladas!
nesse momento tambm que procura-se arremessar o adversrio ao cho.Quando o adversrio preso
pela garganta, o golpe chamado de rebitamento thai.
CHUTES
CHUTE CIRCULAR uma tcnica em que o chute vem de forma circular usando a canela para atingir o
alvo. A perna sai de forma curvada em direo ao oponente e desdobrada usando todo o seu impacto ao
atingir o alvo.
LOW KICK (Tei Tat) considerado um dos chutes mais potentes em todas as artes marciais. a mesma
tcnica utilizada para o chute circular, entretanto, o golpe vem de forma mais rpida, usando a canela para
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atingir as pernas do adversrio. A perna sai de forma curvada, em grande velocidade, em direo ao
oponente e desdobrada usando todo o seu impacto ao atingir as pernas do adversrio.
CHUTE FRONTAL (Tei-trong) um chute que visa manter a distncia do oponente ou ainda acertar o
seu queixo. Se for realizado de forma rpida e com a fora necessria pode levar o oponente a nocaute. Pode
ser usado quando se quer distanciar do oponente, quando este vem para cima.
CHUTE GIRANDO E BATENDO O CALCANHAR (Te Klap Lang)

Um pouco mais difcil de executar do que os outros chutes, porm um chute que permite colocar mais
potncia ao acertar o alvo. Esta tcnica exige que o lutador tenha equilbrio e resistncia para manter a base
enquanto gira e bate com o calcanhar.
No Muay Thai, os chutes podem ser aplicados com o p, calcanhar ou com a canela, o que mais comum.
CLINCH (Plam)
O clinch ou plam, como se diz na Tailndia, uma forma de livrar-se de uma eventual sequncia de ataques
desferidos pelo oponente imobilizando os braos do mesmo adversrio. No MuayThai comum o
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adversrio ser agarrado ou puxado pela cabea, para que lhe sejam desferidas joelhadas tanto no trax
quanto em outras partes do corpo, assim como cotoveladas. normal os lutadores permanecerem um tempo
relativamente superior comparativamente com outras formas de luta, visto ser considerado tambm como
um ataque ao oponente.
O clinch pode durar entre trs a dez segundos. Este tempo apenas considerado se os lutadores estiverem
estveis sem desenvolverem a ao de ataque conforme o pretendido. O plam pode ser um ponto inicial para
a projeo do adversrio ao cho. Esta forma de ataque e defesa frequentemente utilizada num combate de
MuayThai.
TCNICAS DE DEFESA
O MuayThai uma arte de luta bastante particular na forma como profere os seus golpes, assim como as
suas tcnicas defensivas. Inicialmente a posio bsica era ligeiramente diferente da atual uma vez que as
protees contriburam em muito para essa mesma modificao. A posio antiga consistia numa colocao
veemente e exagerada dos braos por forma a que a eficcia da respectiva defesa fosse mais bem utilizada.
As pernas eram mais refletidas e separadas, caractersticas que podem ser olhadas no ancestral do
MuayThai, o Muay Boran.
A posio bsica do MuayThai conseguida com o brao e a perna esquerda frente, para quem destro.
O canhoto deve ficar com o brao e a perna direita frente. As mos devem ficar mais ou menos na altura
das sobrancelhas, fechadas ou semifechadas. Os cotovelos devem ficar "para dentro",ou seja, mais
encostados no corpo, sem contudo ser uma posio desagradvel.
A tranquilidade muito importante para o praticante, no s na forma como dispe a prpria posio, como
na atitude de ataque. As pernas ficam ligeiramente flexionadas no tanto quanto no Muay Thai tradicional e
o ps no devem nunca ficar na mesma direo, ou seja em linha reta, mas sim mais ou menos considerados
largura dos ombros. O queixo no deve ficar "alto", mas sim quase encostado ao peito, por forma a que os
ombros o protejam. A tcnica de defesa , portanto, fundamentada nesta posio base para a proteo dos
golpes do adversrio. No entanto outros movimentos devem ser utilizados nomeadamente as esquivas dos
respectivos golpes, ou o ato de desviar os golpes da direo inicialmente intencionada.
Quando desferido um low kick, uma das formas de proteger flexionar a articulao do joelho e elevar a
perna ao encontro do cotovelo do lado correspondente. Esta uma das vrias tcnicas das quais o MuayThai
encontra a sua particularidade, embora muitas outras artes marciais tenham empregue algumas destas como
mtodo de defesa. Algumas denominaes de tcnicas de defesa como os bloqueios, desvios, paradas com
desvio, deslocaes, projees so regularmente utilizados em treino e combate.
OUTRAS TCNICAS
permitido "agarrar as pernas" quando o oponente desfere um pontap. A perna pode ser agarrada durante
trs segundos ou enquanto se exerce at dois passos em frente podendo contra-atacar com as vrias tcnicas
permitidas no muaythai. As projees so permitidas e significantes para o resultado final, sendo que
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atribudo uma pontuao por cada projeo bem conseguida. Empurrar o adversrio um dos mtodos mais
eficazes para conseguir desequilibrar o oponente e consequentemente desferir golpes. J os bloqueios so
empregues precisamente para bloquear os golpes atacantes como so exemplo os low kicks, defendidos com
a tbia. Qualquer bloqueio bem efetuado permite que esse mesmo golpe bloqueado seja considerado neutro
TCNICAS INVLIDAS
Algumas tcnicas so terminantemente proibidas em qualquer luta de Muay Thai. Golpes na nuca, por
exemplo, no podem ser aplicados em hiptese alguma. Tambm proibido agarrar o pescoo do adversrio
com o intuito de asfixi-lo (mesmo durante o clinch). Confira outras tcnicas invlidas atualmente em
torneios:
Varrida no vlido enganchar a perna do adversrio com o intuito de derrub-lo.
Agarrar no permitido agarrar a perna do adversrio se no for para aplicar um chute ou golpe de
joelho.
Chutar com o calcanhar durante o clinch no permitido chutar a perna do adversrio com o calcanhar.
Golpes na cabea dar uma cabeada pode ter algumas conseqncias. Se o golpe for intencional e o
adversrio sofrer um corte e no puder continuar a lutar, o lutador que aplicou a cabeada por querer ser
desclassificado. Se por acaso quem levou a cabeada puder continuar a lutar, ser descontado meio ponto do
lutador infrator. E se a cabeada acontecer no 1 round, ser decretado o trmino da luta.
Golpes nos genitais se o golpe for intencional, quem cometeu a infrao ser desclassificado. Se o golpe
for acidental, descontado meio ponto de quem aplicou o golpe.
PARTICULARIDADES SOBRE O MUAY THAI
Na Tailndia o dia 17 de maro considerado o dia do MuayThai em nvel nacional, e a quinta-feira

encarada como o dia dos mestres e dos professores de Muay Thai. Outrora, o nome do MuayThai foi Ram
Mad Muay, contudo denominao Muay Thai comeou a ser pronunciada a partir do rei Rama II (Pra
Buddha La Napa-Lai) (2352-2367 do calendrio budista, 1809-1824d.C.). Quando jovem, o Rei treinou no
centro de treino Bang Wa Yai (Wat Rakangkositaram) com o mestre e general do exrcito, Somdet
Prawanarat (Tong You). Aos 16 anos de idade, teria aprendido mais aprofundadamente o Muay Thai no
deparatamento de Boxe da poca. Foi ento que alterou o nome "Ram Mad Muay" para Muay Thai.
A naja (cobra comum na ndia e sudeste asitico) o rptil que representa o MuayThai por ser a nica entre
os rpteis a reunir sozinha todos os recursos mitolgicos para fazer de um praticante um atleta quase
imbatvel, segundo os tailandeses. Tal como o ataque da cobra naja, os golpes do Muay Thai devem ser
velozes e precisos, aliados a um reflexo instintivo obtendo-se o resultado desejado na luta (a vitria). Alguns
lutadores tailandeses bebiam o sangue da naja antes da luta como forma de encorajamento, segundo os
costumes milenares.
No dia 23 de dezembro o Ratchadamnoen Boxing Stadium foi oficialmente aberto. O Sr. Pramote
Puengsoonthorn foi o seu dono e Praya Chindharakak o administrador. O promotor era o sr. Chit
Ampolsin"Kru Chit".
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Na entrada do lutador tailands para o ringue, este jamais passa por entre as cordas do tablado. A entrada
efetuada sempre por cima da corda mais alta. Isto porque para os tailandeses a parte mais importante do
corpo a cabea. Praticamente como um objeto sagrado. Os ps pelo contrrio so considerados a parte do
corpo mais insignificante, indecorosos e humildes. O lutador antes do combate dirige-se ao centro do ringue
e sada os quatro cantos do mesmo, demonstrando respeito a todo o pblico presente.
Na Tailndia, os monges budistas mantm a tradio dos antigos guerreiros tatuando o prprio corpo como
forma de encontro proteo divina. De acordo com a tradio, os tatuados tm dois importantes poderes:
seus corpos no so perfurados por balas ou facas e, no bastasse isso, eles ainda tm a capacidade de atrair
a admirao e o amor de seus adversrios. A tradio, por sua vez, no se limitou aos lutadores tailandeses.
Aqui no Brasil, a grande maioria dos lutadores de MuayThai possui alguma tatuagem no corpo. Depois da
Tailndia, a Holanda considerada o celeiro do Muay Thai. Os lutadores holandeses tm-se destacado mais
do que os tailandeses em categorias acima de 70 kg. Contudo nas categorias abaixo, os Tailandeses so
considerados inmeras vezes os melhores a nvel mundial. O MuayThai foi-se desenvolvendo ao longo dos
tempos, no entanto a msica durante os combates permanece inalterada at ento, com a utilizao
da flauta e acompanhamento musical de percusso para a luta, sendo considerada uma caracterstica nica
do MuayThai.
TERMINOLOGIAS NO MUAYTHAI
Aenken - Tronozelo
Andap - Classificao
Bat - Desviar
Chaikrong - Costela flutuante
Chiang Mai - Cidade do norte da Tailndia
Choraked Faad Haang - Pontap circular
Dadsin - decises de juiz
Daihuachai - Zona abaixo do corao, ponto vulnervel
Dermpan - Apostar
Faad - Varrimento (golpe)
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Faidaeng - Canto vermelho
Fainamnem - rbitro
Gamagan - Juiz
Gaandadsin - Calo de muay thai
Gangkeng Muay - Conquilha (proteo para virilha)
Grajab - Extremidade superior da cabea
Grammonsrisa - Saco de boxe
Grasawb - Cabea
Hua - Corao
Hook - Gancho
Jad - Organizar/promover
Jamook - Nariz
Kaa - Perna
Kai (Muay) - Campo (academia/escola)
Kao - Joelho
Kao Tone - Joelhada frontal
Khuen Kru - Cerimonial do novo estudante
Kruang Ruang - Amuleto do brao (bracelete)
Kru Muay - Mestre de muay thai
Kua - direto de direita
Lang Tao - Peito do p
Lop - Esquiva
Look Kang - Queixo
Mat - Punho
Mongkon - Coroa sagrada
Muay thai - Boxe tailands
Ram muay - Dana de combate
Sai - direto de esquerda
Sok - Cotovelo
Tae - Pontap
Tae Laa - Circular baixo (low kick)
Tae Lam Tua - Circular mdio (ao tronco)
Tae Kaen Ko - Circular alto ( cabea)
Ti Kao - Joelhada
_________________________________________________________________________________ 24
Tiip - Pontap frontal
Ti ok - Cotovelada
Uppercut - Uppercut (Punho baixo-acima)
Wai kru - Homenagem ao mestre
Yaed - Jab
Yok - round (ordem para intervalo)
Yud - Stop (ordem de final do combate)
CONTATOS:
E-mail: blackbeltbrasil@gmail.com / contato@blackbeltbrasil.com
PGINAS NO FACEBOOK:
MESTRE ROGRIO PIRES: https://www.facebook.com/rogeriofpires
BLACKBELT TEAM: https://www.facebook.com/blackbeltbr
BLACKBELT JIU-JITSU: https://www.facebook.com/pages/Familia-Blackbelt-Team-Jiu-

Jitsu/687789051278426?fref=ts
TELEFONES: 21 98664-3009
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Apostila de Muaythai Mod1 2016

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ltima Reviso em janeiro de 2016.

CBLAM CONFEDERAO BRASILEIRA DE LUTAS E ARTES MARCIAIS;

MESTRE ROGRIO PIRES (Presidente Fundador da Equipe BLACKBELT Coordenador das

PROFESSOR CESAR OLIVEIRA (Coordenador das Atividades de Grappling)

INSTRUTOR RODRIGO DA SILVA

INSTRUTOR GUTHMAN RAFAEL

INSTRUTOR DOUGLAS DRIA

INSTRUTOR WALLACE RESENDE

PROFESSORA TATY SALVADOR

PROFESSORA NATHLIA ALINE

PROFESSORA RANNE SOUSA

INTRODUO SOBRE O MUAY THAI

MUAYTHAI: Arte livre.

TRADIES DO MUAY THAI

YOK KRU - Ritual de aceitao de um novo aluno pelo professor

ALGUMAS TRADIES E SIGNIFICADOS

FILOSOFIA DO MUAY THAI (SAUDAES) - SAWADEE:

As principais Confederaes de MuayThai no Brasil, e seus praticantes utilizam o sistema tailands de

A verdadeira saudao tailandesa SAWADEE. SAWADEE KRAP (para os homens) - SAWADEE

Na BLACKBELT TEAM utilizamos a graduao do MUAYTHAI Tradicional. Entretanto, em nossa

Quanto s especificaes tcnicas, vamos apresentar algumas recomendaes importantes, entretanto, de

HIGIENIZAO DE LUVAS DE BOXE/MUAYTHAI

A parte externa da luva

TCNICAS E PRINCIPAIS GOLPES DO MUAYTHAI

CHUTE GIRANDO E BATENDO O CALCANHAR (Te Klap Lang)

Varrida no vlido enganchar a perna do adversrio com o intuito de derrub-lo.

PARTICULARIDADES SOBRE O MUAY THAI

Na Tailndia o dia 17 de maro considerado o dia do MuayThai em nvel nacional, e a quinta-feira

MESTRE ROGRIO PIRES: https://www.facebook.com/rogeriofpires

BLACKBELT TEAM: https://www.facebook.com/blackbeltbr

BLACKBELT JIU-JITSU: https://www.facebook.com/pages/Familia-Blackbelt-Team-Jiu-

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