Diabetes - El asesino crnico Cmo

Curarlo?
DIABETES

EL ASESINO
CRONICO

COMO
CURARLO?
La diabetes mellitus o DM es una enfermedad que afecta a los sistemas
multiorgnicos debido a la produccin anormal de insulina, al uso
inadecuado de la insulina o incluso a ambos. Es un problema de salud
muy grave en todo el mundo que afecta a miles de personas. Una
encuesta realizada en Estados Unidos mostr que casi el 6,2% de la
poblacin sufre de esta enfermedad. Es una cuestin de gran
importancia que casi un tercio de la poblacin no es consciente de la
enfermedad seguir leyendo.

Incidencia

La diabetes es en realidad la quinta causa principal de muertes en el

pas de los Estados Unidos. Y se espera que la incidencia real tenga un
aumento constante en los prximos aos. La diabetes tiene un papel
muy importante en conducir a la enfermedad cardaca, la ceguera del
adulto, el movimiento, la amputacin no traumtica de la extremidad
inferior etc. se encuentra que las personas diabticas tienen un riesgo
de casi dos veces para desarrollar enfermedad coronaria y eso tambin
con ms de El 65% sufre de presin arterial alta.

Diabetes - una breve resea

La diabetes mellitus es principalmente de tres tipos, que incluyen

diabetes mellitus tipo 1, diabetes mellitus tipo II, diabetes gestacional y
tambin diabetes secundaria. La diabetes gestacional como su nombre
se refiere a trata el episodio diabtico durante el embarazo o durante el
perodo gestacional. Se disminuir una vez despus del parto. La
diabetes secundaria es otra forma de diabetes en la que la diabetes se
produce secundaria a otras enfermedades, como la hipertensin
crnica.
 Diabetes mellitus tipo I o diabetes juvenil

Se conoce como diabetes juvenil, ya que es ms comn entre los

jvenes o los jvenes menores de 30 aos de edad. Es la diabetes
insulinodependiente con un pico de inicio durante el grupo de edad de
11 a 13. Diabetes tipo I es causada debido a la destruccin progresiva
de las clulas beta pancreticas que se produce por el mecanismo auto
inmune.Los sntomas clnicos incluyen aumento de la frecuencia en la
miccin o poliuria, sed excesiva o polidipsia, aumento del hambre o
polifagia, prdida de peso, fatiga, etc se ven.La cetoacidosis es una
complicacin muy grave que se observa en los nios debido a la
diabetes y es a menudo mortal y puede conducir a la acidosis
metablica.

Diabetes mellitus tipo II

Ms del 90% de la diabetes mellitus es diabetes tipo II. Aqu el pncreas

contina produciendo insulina, pero esta cantidad de insulina es mal
utilizada por los tejidos o es inadecuada para las necesidades
corporales. Existen principalmente tres anomalas o factores que
conducen a la diabetes mellitus tipo II. Uno de ellos es la resistencia a
la insulina, donde los receptores de insulina son o mnimo en nmero o
seguir sin responder. Otro factor es la pobre capacidad del pncreas
para producir insulina. El factor final viene con la produccin inadecuada
de glucosa por el hgado.

Riesgos relacionados con la diabetes

Cuando analizamos el grupo de riesgo de anlisis para desarrollar

diabetes mellitus, una condicin que requiere primordial importancia es
la alteracin de la tolerancia a la glucosa o IGT. Es una condicin de
enfermedad causada por la leve alteracin de la funcin de las clulas
beta. Aqu el nivel de glucosa en la sangre suele ser alto, pero no a un
nivel que se llama como un caso de diabetes. Pero la mayora de las
personas con tolerancia deteriorada a la glucosa tienen un alto riesgo
de desarrollar diabetes tipo ii dentro de los prximos 10 aos.
Otro riesgo importante relacionado con la diabetes es el sndrome de
resistencia a la insulina, tambin conocido por el sndrome de nombre
x, es de hecho un grupo de anomalas que actuarn de manera
sinrgica para detener el aumento del riesgo de enfermedad
cardiovascular. Por lo general se caracteriza por aumento de los niveles
de insulina, alta cantidad de triglicridos, hipotensin.

Una vez identificado, entonces la cura completa de la enfermedad no es

tan fcil, aunque las medidas adecuadas pueden ayudarle a controlar la
diabetes de una manera muy eficaz. Aunque hay muchos factores
ambientales, as como genticos involucrados en causar diabetes,
ejercicios. Una dieta equilibrada, un descanso y un sueo adecuados y
un estrs menos vida podra ayudarle a mantenerse alejado de la
diabetes o para detener la diabetes.

Hay un montn de medidas de gestin para el control de la

diabetes. Incluye principalmente terapia nutricional, terapia de
ejercicios, agentes anti-glicmicos orales, tratamiento con insulina, etc.
Por lo tanto, generalmente se prefiere un manejo colaborativo para
tratar la diabetes mellitus. La terapia nutricional es uno de los principales
tratamientos para la diabetes mellitus.

Dieta diabtica

La administracin de la dieta diabtica es uno de los principales

componentes de la gestin colaborativa. Algunas de las pautas
generales para la dieta diabtica incluyen lo siguiente.

Dieta rica en fibra: Incluya siempre los alimentos ricos en

fibra en la dieta, ya que podra aumentar el volumen de su
estmago y puede agregar a su satisfaccin.

Restringir la ingesta de sodio hasta 2400mg / dl.

Incluya granos enteros, frutas y verduras frescas en la dieta.

 Hay un modo alternativo de la planificacin de la dieta para
diabticos que se considera como uno de los mtodos
convenientes. Esto se refiere a menudo como mtodo de placa. La
ventaja ms importante de este mtodo es que aqu el propio
paciente poda visualizar la cantidad de almidn, verduras y
cualquier alimento que llenara la placa de nueve pulgadas seguir
leyendo.

Para el almuerzo y la cena, la mitad del plato debe ser

llenado con verduras no almidonadas, una cuarta parte con
almidn y otra cuarta con cualquier elemento no vegetariano hasta
2-4 onzas. Un solo vaso de leche con bajo contenido de grasa y
una pequea pieza de fruta fresca podra completar las comidas.

Cuando nos fijamos en el desayuno, la placa tiene que ser

llenado con almidn alrededor de la mitad y otro adelante con
protenas opcionales.

Este mtodo de la placa se encuentra para ser muy til pues

podra deber sobre 1200-1400 cal / da, que agrega encendido a
un plan apropiado equilibrado de la dieta.

La terapia nutricional puede hacer mucho para controlar la

diabetes. Pero hay una pequea variacin en los planes de dieta de
pacientes con diabetes tipo I y diabetes tipo II. Cuando consideramos
las caloras totales, las personas diabticas tipo I necesitan una mayor
ingesta de caloras, ya que comnmente se producen en los jvenes y
por lo tanto para el mantenimiento y la restauracin adecuados de los
tejidos, la dieta con un buen valor calorfico es importante. Mientras que
en el caso de personas de tipo ii, esto a menudo est restringido para
las personas obesas o con sobrepeso.

Efecto de la dieta es muy importante en la diabetes tipo I, no slo el

control de los alimentos, sino tambin la terapia de insulina es tambin
una necesidad en la diabetes tipo I. El tiempo uniforme para las comidas
se considera muy estricto en el caso de la diabetes mellitus tipo I debido
a las mltiples dosis de insulina, pero esto es slo deseable para la
diabetes mellitus tipo II. Si es necesario, snack intermitente puede
tomarse para pacientes diabticos con forma de tipo I, aunque no es
muy recomendable para la diabetes tipo II. Por lo general, la merienda
frecuente no se recomienda para el tipo de personas diabticas.

Debe sealar muy seriamente que la enseanza de la dieta no slo

debe centrarse en los pacientes, sino tambin a su familia y
cuidadores. Es ms adecuado dar una enseanza adecuada a la
persona que est cocinando y sirviendo. Pero, aun as, la
responsabilidad ltima de mantener su glucosa en la sangre cae sobre
los pacientes. Trate de evitar el alcohol, ya que podra volver a empeorar
su cuerpo y la salud por la hipergliceridemia causando hiper. Adems
de todos estos, ejercicios regulares, estricto rgimen de drogas, cribado
peridico, etc. debe hacerse para controlar la diabetes y sus efectos. La
diabetes si se controla y se mantiene de una manera muy apropiada,
podra controlarse eficazmente.