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ATLETISMO
El atletismo es considerado el deporte organizado ms antiguo del mundo, abarca
numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas
y marcha.
El vocablo atletismo procede de la palabra griega atletes, que se define como aquella
persona que compite en una prueba determinada por un premio, haciendo notar que
dicha palabra griega, est relacionada con el vocablo aethos que es sinnimo de
esfuerzo.
El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en
resistencia llamado tambin fondo, en distancia o en mayor altura. El nmero de
pruebas, y los tipos ya sean individuales o en grupos, ha variado con el paso del tiempo.
El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea entre
aficionados o en competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios
necesarios para su prctica explican este xito.
La primera referencia histrica al atletismo se remonta al ao 776 a. C. en Grecia, con
una lista de los atletas ganadores de una competencia. Dentro del atletismo existen
diversas modalidades de pruebas. As, estn las carreras a pie (velocidad, media
distancia, fondo, salto de vallas, campo a travs, relevos), los saltos de longitud o altura,
los lanzamientos (peso, jabalina, martillo), la marcha atltica, y las pruebas combinadas.
Estas ltimas tambin se conocen como decatln y, como su propio nombre indica, se
compone de diez pruebas: tres de lanzamiento, tres de saltos y cuatro de carreras.
La disciplina fue desarrollndose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas
hasta su reglamentacin. Los Juegos
Olmpicos son el evento internacional
ms prestigioso y visto por todo el
planeta. Los Juegos Olmpicos se
celebran cada cuatro aos desde 1896
y el atletismo es la disciplina ms
importante en ellos. Desde 1982,
la Asociacin Internacional de
Federaciones de Atletismo (IAAF), que
es el organismo responsable de la
regulacin de la disciplina, ha
flexibilizado sus normas acabando con
el periodo amateur de la disciplina. El
primer Campeonato Mundial de
Atletismo se organiz en 1983 y tienen lugar cada dos aos desde 1991.
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LANZAMIENTO
La prueba de lanzamiento consiste en lanzar un objeto lo ms lejos posible, sin pasar una
lnea/zona de lanzamiento. Generalmente el lanzador/a suele ser una persona muy
coordinada y corpulenta (a diferencia por ejemplo, de un atleta de fondo que suele tener un
cuerpo ms fibroso).

El objetivo en el lanzamiento de peso es propulsar una slida bola de metal a travs del aire
a la mxima distancia. El peso de la bola en hombres es de 7,26 Kg. y en mujeres 4 kg. La
accin en el lanzamiento se realiza en un crculo de 2,1 m de dimetro.

TIPOS DE LANZAMIENTO

Lanzamiento de peso: Cosiste en lanzar una bola slida de acero a travs del aire a la
mxima distancia posible. El peso de la bola va aumentado de categoras menores a las
absolutas. El peso oficial de la categora absoluta es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en
mujeres. El rea desde donde se lanza la bola se sita en un crculo de 2,137 m de dimetro y
suele ser normalmente de cemento, donde en su parte delantera tiene un borde de madera que
lo delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de cada y es un ngulo de 40 desde el
rea de lanzamiento.
Los rcords mundiales de esta prueba son:

Categora Marca Atleta Pas Lugar Fecha

Masculina 23,12 Randy Barnes Estados Westwood 20 de mayo de
m Unidos 1990
Femenina 22,63 Natalya Rusia Mosc 7 de junio de
m Lisovskaya 1987
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LANZAMIENTO DE JABALINA

El lanzamiento de jabalina es otra prueba de la disciplina de lanzamientos. Consiste en

lanzar lo ms lejos posible una jabalina, que es un artilugio hecho de metal o de fibra de
vidrio.
La tcnica para lanzar una jabalina era diferente a la actual, ya que se permita utilizar
tiras de cuero para utilizarlas como propulsor, y que, acabadas en dos orificios por los
que se introducan los dedos para enrollarlas en la jabalina, prolongando as la longitud
del brazo y una estabilizacin en el aire.
Esta disciplina form parte ya de los Juegos Olmpicos de la antigedad y pas a formar
parte del calendario olmpico actual en los Juegos Olmpicos de 1908.
Actualmente la jabalina se debe de lanzar desde un pasillo de una anchura de 4 m,
acabado en un arco de 8 m de radio. El sector de cada est delimitado por dos lneas
blancas de 5 cm de anchura y tiene un espacio de 29.
Cada intento de un atleta consta de un minuto para realizar el lanzamiento y de tres
intentos, de los cuales los 8 mejores realizan otros tres intentos.
La jabalina debe agarrarse por la encordadura y lanzarse por encima del hombro o del
brazo de lanzar.
Una jabalina actual tiene una longitud entre 260-270 cm en categora masculina con un
peso de mximo de 800 g y en categora femenina su longitud est entre 220-230 y tiene
un peso mximo de 600 g.
El centro de gravedad de la jabalina fue modificado por la IAAF, desplazndolo ms hacia
adelante, con lo que las marcas descendieron un poco, pero el riego de herir a alguien se
disminuy.
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Los rcords del mundo de esta prueba son con el nuevo implemento son:

Categora Marca Ateta Pas Lugar Fecha

Masculina 98,48 m Jan Zelezny Repblica Jena 25 de mayo de 1996
Checa
Femenina 72,28 m Barbora Repblica Stuttgart 13 de septiembre de
Spotakova Checa 2008

LANZAMIENTO DE DISCO

El lanzamiento de disco es otra de las pruebas que pertenecen a esta disciplina de

lanzamientos. Consiste en lanzar un objeto pesado con forma circular, llamado disco, lo
ms lejos posible.
El disco se lanza desde un cculo de 2,50 m dimetro y debe aterrizar dentro de un sector
de ngulo de 3492'.
El disco se debe lanzar desde el crculo que est rodeado por una jaula que tiene una
altura mnima de 8 m, que cuenta con unos paneles fijos de 2,80 m de ancho y paneles
giratorios que tienen 10 m de altura. La jaula deber fabricarse con una malla que sea
capaz de detener los lanzamientos nulos de los discos (tambin de los martillos), de tal
manera que no haya peligro de rebote hacia el atleta ni vaya por la parte superior de la
jaula.

Para la categora masculina el disco tiene un dimetro de 22 cm y pesa 2 kg, mientras que
en la categora femenina el disco tiene un dimetro de 18 cm y pesa 1 kg.
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Los rcords mundiales de esta prueba son:

Categora Marca Atleta Pas Lugar Fecha

Masculina 74,08 Jrgen Schult Alemania Neubrandenburg 6 de junio de
m 1986
Femenina 76,80 Gabriele Alemania Neubrandenburg 9 de julio de
m Reinsch 1988
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