UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

UAPA

ESCUELA DE PSICOLOGIA

TEMA:

PSICOLOGIA DE LA SALUD: ESTRES, AFRONTAMIENTO Y BIENESTAR.

TRASTORNO PSICOLOGICOS

ASIGNATURA:

PSICOLOGIA GENERAL II

Santiago de los Caballeros

Repblica Dominicana

Introduccin:

Tiene como objetivo explicar algunos de los mecanismos que producen estrs, factores determinantes
y consecuencias del estrs por s mismo. El estrs es uno de los factores de riesgo ms importante
que da paso a las enfermedades ms frecuentes que se manifiestan en muchas aspectos, como
trastorno del corazn, hipertensin arterial, cncer, diabetes, alteracin metablica y hormonal.
El cuerpo desarrolla distintas habilidades para adaptarse a los estmulos al que es sometida por su
entorno. Donde mencionamos diferentes tipo de temas que se relacionan del estrs.
En este trabajo podemos mencionar a parte del estrs, mencionamos las condiciones fsicas, los
aspectos y acondicionamiento fsico de las personas, entre otros.

En el tema V podemos destacar los trastorno psicolgico conductuales, los anormal y lo normal,
tambin mencionamos los aspectos como son las perspectiva de diferente frecuencia como tambin
los contexto sociales, culturales y el DSM-IV-R.

UNIDAD IV:

Psicologa de la salud: estrs, afrontamiento y bienestar.

1-Realizacin de un ensayo sobre psicologa de la salud y el estrs tomando en cuenta

a) Estrs y afrontamiento.

Dice Epstein Robert, es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juego diversos
mecanismos de defensa para afrontar una situacin que se percibe como amenazante o de demanda
incrementada.
Podemos mencionar tres tipo de estrs.
EVESTRES: es una tensin del organismo que se valora como positiva.
DISESTRES: es el estrs negativo ya que se produce emociones no sanas.
EVENTOS TRAUMATICOS: son experiencias que causan daos o sufrimiento fsico,
emocional y psicolgico.

CONSECUENCIAS DEL ESTRS:

El estrs puede causar dao de muchas formas y tiene consecuencias fisiolgicas, psicolgicas y
conductuales : porque predomina el sistema nervioso simptico, la liberacin de adrenalina y
noradrenalina, factores inmunitarios, libera aminocidos etc.

AFRONTAMIENTO DEL ESTRS:

El estrs es un hecho normal en la vida, y es imposible evitarlo completamente, pero existen algunas
estrategias que reducen sus efectos negativos y esto recibe al nombre de afrontamiento.

Para controlar el estrs podemos llevarnos de algunos consejos:

Realizar ejercicios fsicos y de recreacin.

Evitar situaciones que causen el estrs.
Planificar las actividades diarias.
Tener por los menos dos ataque de risa en el da.

b) Aspectos psicolgico de la enfermedad y el bienestar.

La salud implica una tcita conciencia de la propia validez. Estar sano es poder decir yo puedo: yo
puedo digerir, andar, charlar con un amigo, La enfermedad en cambio supone una invalidez, es un
yo no puedo: no puedo mover el brazo, recordar, digerir,

La salud es un sentimiento de bienestar psicoorgnico: silencio del cuerpo y de los rganos, mientras
que la enfermedad lleva consigo molestias y malestar fsico, lo que suele acompaarse de dolor
psquico: ansiedad, depresin, rebelda, desesperanza,

La salud es la sorda y bsica seguridad de poder seguir viviendo, es un tcito sentimiento de no

amenaza vital, aunque este sentimiento siempre vaya unido al sentimiento de fragilidad, ntimamente
arraigado a la existencia humana. El enfermar por el contrario supone una amenaza vital. Sentirse
enfermo es vivir con ms o menos intensidad el riesgo de morir. El enfermo ve amenazado dentro de s
la posibilidad de realizar ciertos proyectos de vida. Y si la dolencia se agrava, ve amenazada la
posibilidad de seguir vivo, de seguir existiendo.
El sano es libre de su propio cuerpo, libre de poder desentenderse de l. Puede contar con su cuerpo y
a la vez no emplearlo. Estas dos posibilidades simultneas slo pueden darse en la salud. El cuerpo
enfermo en cambio se hace notar. Habla sin palabras, aflictiva mente. Hay que vivir pendiente de l,
sorbido por l, vertido psquicamente en l. La succin por el cuerpo es una vivencia fundamental y
profunda de enfermedad.

c) Fomento de la salud y la buena condicin fsica.

La realizacin regular y sistemtica de una actividad fsica ha demostrado ser una prctica sumamente
beneficiosa en la prevencin, desarrollo y rehabilitacin de la salud, as como un medio para forjar el
carcter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando as el
desenvolvimiento del practicante en todos los mbitos de la vida cotidiana. Hoy en da esta visin ha
sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus perodos de auge y
regresin.
Por eso es que debemos de tener una actividad fsica en buenas condiciones por que si no entremos
en lo que es la inactividad fsica, que no es mas que ese hbito de dejar de utilizar el cuerpo para
satisfacer las demandas de su sistema de vida, es un comportamiento contrario a la naturaleza del
hombre que trae como consecuencia que el cuerpo se debilite y se fatigue ms rpido,

2-Investigacin con un psiclogo clnico o un medico sobre Cmo Influyen los factores
psicolgicos en problemas relacionados con la salud como las enfermedades coronarias, el
cncer y el tabaquismo?

Brinda herramientas, mtodos y tcnicas de intervencin tiles para realizar un trabajo de mayor
eficacia en el tratamiento integral del paciente que padecen estar enfermedades. Porque nos
centramos en temas como:
La preparacin psicolgica del paciente en la fase pre y postoperatoria.
El manejo psicoteraputico del dolor y el estrs hospitalario.
La disminucin de los estados emocionales negativos que acompaan a las enfermedades: como la
ansiedad, la depresin, la ira y la hostilidad, etc.
El manejo efectivo de las variables de apoyo psicosocial.
El desarrollo de autoeficacia, autoestima y asertividad, y en un sinnmero de variables psicolgicas
que se ven afectadas en la situacin de enfermedad y que retroalimentan negativamente el estado de
salud del paciente.

Muchas personas se quejan de que la medicina no logra curar sus enfermedades, principalmente en
casos de enfermos crnicos. Esto se debe a que muchas veces se deja de lado una parte muy
importante de la enfermedad: los aspectos psicolgicos, emocionales y sociales que estn
influyendo tanto en la etiologa de la enfermedad como en su mantenimiento a lo largo del tiempo.

Las variables psicolgicas inciden siempre, en alguna medida, de forma directa o indirecta, positiva
o negativa, en todos los trastornos y enfermedades. Y a su vez, todos los trastornos y enfermedades,
poseen repercusiones grandes o pequeas, favorables o desfavorables en el mbito psicolgico.

La intervencin psicolgica en el comportamiento del paciente con una enfermedades, a nivel

cognitivo, emocional, conductual, social y espiritual, contribuye para un mejor afrontamiento de la
enfermedad por parte del paciente, permitiendo una readaptacin rpida, con la finalidad de volver a
una nueva faceta de vida igualmente satisfactoria, con la mxima calidad de vida que el curso de la
enfermedad lo permita.

UNIDAD V:

Trastornos psicolgicos

Lectura y anlisis del tema trastorno psicolgico del texto bsico, Feldman, R. (2010). Psicologa.
Santa Fe:

Mc Graw Hill Interamericana. de la paginas: 444 a la 483

2. Realizacin de un diario de doble entrada haciendo distincin entre lo normal y lo anormal.

una linea clara divisoria entre ambos es inexistente, el ajuste parece seguir lo que se llama una
distribucion normal. No solo el comportamiento de sujetos distintos varia en grados de lo normal a lo
anormal, sino que un mismo sujeto puede cambiar en diferentes momentos de una posicion a otra a lo
largo del continuo. Tanto las pautas de la conducta normal como las de la anormal se consideran
intentos del sujeto para dominar su situacion vital tal y como el la ve.

para lo cual habra que partir primero del hecho de que todos los das las personas tratan de
comprender a sus semejantes, y no siempre pueden determinar por qu alguien hace o siente algo. En
realidad, uno mismo no siempre comprende por qu se siente y comporta de determinada manera. De
por s es complicado entender lo que se considera una conducta de los lmites normales, por lo que
resulta todava ms difcil comprender aquella que va ms all de la normalidad.

3.Realizacion de un mapa mental con los principales trastornos psicolgicos conductuales.

Depresin
Trastorno Bipolar
Trastorno ansiedad
Fobia
Estrs postraumatico
Pnico
Obsesivo compulsivo
Ansiedad
Trastorno de Sueo
Adiccion
Baja autoestima
Trastorno somatoformes
Trastorno disocrativo

4-Elaboraracin Informe integrando los siguientes aspectos:

Los trastornos psicolgicos en perspectiva

Frecuencia.

El llamados mecanismos de defensa que son los procesos mentales inconscientes que el yo utiliza
para resolver sus conflictos y que habitualmente son la fantasa, la disociacin, la negacin, el
aislamiento, la proyeccin, la escisin, la agresin pasiva y la identificacin proyectiva, se va
desapareciendo en las personas que con frecuencia padecen estos trastorno. Ya sea por los gentico
como dice estos datos Daneses que encontr de adopcin, se vio que los padres adoptivos de nios
que desarrollan posteriormente trastornos de la personalidad tenan un 7% de psicopata, porcentaje
similar al de la poblacin general, mientras que un 14% de los padres biolgicos de dichos nios tenan
trastornos de la personalidad. Y si es es Biolgico, aparte de las anomalas existentes en las regiones
frontales, existen tambin ciertas anomalas en regiones como el giro angular y el cuerpo calloso y esto
afecta y ayuda a los trastorno Psicologico.
 Contexto social y cultural

Como en todos los trastornos, en la valoracin de la personalidad se debe tener en cuenta los
antecedentes tnicos, culturales y sociales del la persona ya que no se debe confundir un trastorno de
personalidad con una serie de problema asociados a la adaptacin a una cultura diferente; o con la
expresin de hbitos, costumbres o valores religiosos o polticos que le son propios al sujeto por su
cultura de origen. Por ello, tenemos que mencionar la importancia para el profesional de obtener
informacin de personas externas que conozcan el entorno cultural y social de la persona que se va a
tratar.

El DSM-IV-R y la cultura.

es una clasificacin categorial que divide los trastornos mentales en diversos tipos basndose en
series de criterios con rasgos definitorios

Desordenes clnico.
Desordenes de personalidad y de retardacion mental.
Condicin medica general.
Problemas psicosociales y ambientales.
Evaluacin global del funcionamiento.

La amplia aceptacin internacional del DSM indica que esta clasificacin es una herramienta muy til
para identificar los trastornos mentales tal y como son padecidos por los individuos de todo el mundo.
Sin embargo, existen pruebas de que los sntomas y el curso de un gran nmero de trastornos estn
influidos por factores tnicos y culturales. Con el fin de facilitar su aplicacin a personas de diversas
culturas y etnias, el DSM-IV consta de un nuevo apartado dedicado a los rasgos ligados a la cultura.