2017

NEUROCIENCIA Y
CREATIVIDAD

POR ING. PILAR FLORES AGUIRRE

ESCUELA DE TECNOLOGAS DE LA INFORMACIN

 MANUAL DEL CURSO DE CREATIVIDAD

INDICE

NEUROCIENCIA Y CREATIVIDAD .................................................................................................... 2

La creatividad ...................................................................................................................................... 2
Redes sinpticas .................................................................................................................................. 2
La creatividad en nuestra evolucin ................................................................................................... 3
La evolucin de nuestra capacidad creativa a medida que crecemos ................................................ 5
El uso consciente de la creatividad ..................................................................................................... 6

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Hablaremos de la creatividad no como algo exclusivamente relacionado con el arte, reservado para
grandes artistas o visionarios, sino como algo que todos podemos desarrollar.

El arte es slo un campo en el que la creatividad juega un papel fundamental, pero la creatividad es
algo mucho ms universal y que se puede aplicar a cualquier campo de nuestra vida.

La creatividad
Afortunadamente, podemos afirmar que la creatividad es un don que todos los seres humanos
poseemos gracias a nuestra maravillosa habilidad innata para imaginar.

Entonces, si todos somos creativos, te preguntars por qu tantas veces cuando nos enfrentamos a
un problema, nos damos, una y otra vez, contra la misma pared y nos vemos impotentes ante la
posibilidad de encontrar la solucin de una forma diferente o creativa? o por qu cuando las cosas
no nos funcionan bien, nos es tan difcil encontrar esa chispa de creatividad que nos permita hacer las
cosas de manera diferente e innovadora?

Bueno, esto se debe, por un lado, a una razn innata y evolutiva, ya que la principal funcin de nuestro
cerebro es garantizar la supervivencia de nuestro organismo. Por eso, a travs de su evolucin, nuestro
cerebro se vio en la necesidad de crear bloques de informacin a los que se pudiera acceder fcilmente
para su uso posterior, de forma que cuando nos enfrentamos a una situacin y la resolvemos con xito,
la prxima vez que nos encontremos ante una situacin similar podamos resolverla rpidamente y con
el mnimo consumo de energa posible de forma similar a cmo la resolvimos anteriormente.

Redes sinpticas
Estos bloques, compuestos por redes sinpticas, se recuperan mentalmente cuando un estmulo
determina su reaparicin y se combinan con otras redes dentro de un contexto. Cuantas ms veces
resolvemos una situacin de la misma manera, ms aumenta la rigidez de la estructura de esos bloques
de informacin, porque sus conexiones neuronales o sinapsis se hacen ms fuertes y de esa forma van
creando lo que llamamos modelos mentales, que utilizamos una y otra vez sin cuestionamos su validez.

A esto se suma nuestra resistencia natural al cambio. Nuestro cerebro ms primitivo, interpreta el
cambio como sinnimo de inseguridad, ya que ante lo conocido sabemos cmo actuar y por lo tanto
sobrevivir. Por lo que, nuestra tendencia ser mantener los modelos establecidos en lugar de
desafiarlos. De esta forma, cada vez que nos encontramos ante un estmulo determinado, nuestro
cerebro buscar en nuestros bancos de memoria, la red neuronal o aprendizaje- que en el pasado

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resolvi una situacin similar y responder con rapidez, activando la misma red y realizando un
recorrido similar.

Por otro lado, existe una razn cultural, ya que en la escuela y en nuestra educacin siempre se ha
cultivado el razonamiento lgico, dndole casi ninguna importancia a realizar esfuerzos para la
generacin de nuevas ideas.

Para entender cmo funciona el proceso cerebral de la creatividad, en primer lugar, te voy a explicar
cmo se ordena la informacin en nuestro cerebro.

El proceso de ordenacin de la informacin en nuestro cerebro no funciona como una biblioteca,

donde se coloca un libro ordenado por temas, pero sigue siendo un libro con su informacin
independiente, sino que toda informacin que entra en nuestro cerebro a travs de nuestros sentidos
crea una nueva red neuronal que se relaciona de forma inmediata con la informacin ya existente,
formando bloques de informacin para su uso posterior.

La ventaja de estos modelos mentales, o bloques de informacin, es que podemos sistematizar el

acceso a ellos y esto nos permite reaccionar rpidamente y con un muy escaso gasto de energa.

La creatividad en nuestra evolucin

Esta habilidad nos ha permitido sobrevivir a lo largo de nuestra evolucin, por ejemplo, si oyes el ruido
de una frenada en el asfalto, no te pones a pensar de forma objetiva qu tipo de sonido es, si pertenece
a un coche o una bicicleta, dnde est sucediendo, si ests al alcance del vehculo o no, etc., sino que
rpidamente accedemos al bloque de informacin que relaciona ese sonido con una situacin
peligrosa e inmediatamente damos un salto para evitar un posible dao.

Te imaginas si cada vez que nos enfrentramos a un estmulo tuviramos que analizarlo paso a paso
de forma objetiva y relacionarlo explcitamente con otros conocimientos!

Algunos de estos bloques de informacin se sistematizan de tal manera que nos permiten llevar a cabo
tareas, especialmente motrices, de forma totalmente automtica, como puede ser montar en bicicleta,
conducir, o desde el punto de vista cognitivo, utilizar las tablas de multiplicar sin tener que hacer la
operacin en s. A esto le llamamos memoria procedimental.

Sin embargo, estos bloques de informacin, tan tiles para nuestra supervivencia, tienen una
desventaja y es que, si bien permiten una fcil utilizacin, una vez que se han formado es muy difcil
poder entrar en sus estructuras y modificarlos internamente. Este hecho est muy relacionado con
nuestras creencias y muchas veces la rigidez de estas estructuras nos limitan, no slo nuestra
capacidad creativa, sino tambin en muchos otros aspectos de nuestra vida.

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Otra peculiaridad de estos bloques de informacin es que pueden ser llamados por su ttulo o por la
activacin de una parte de ellos. Por ejemplo, cuando nos mencionan el nombre de una persona que
conocemos su ttulo-, nuestro cerebro activar toda la red neuronal o bloque de informacin
relacionado con esa persona e inmediatamente evocaremos una imagen mental de esa persona. Pero
tambin si omos su voz y la reconocemos -una parte de la red neuronal-, inmediatamente tambin se
activar toda la red que nos traer mentalmente el bloque de informacin relacionado con esa
persona. Es como si tocando cualquier parte del conjunto de redes relacionadas, encendiramos un
interruptor que activara todas las neuronas que conforman la red.

Otra variable que marca la rigidez de un modelo es el compromiso emocional que le hayamos asignado
a la informacin cuando la percibimos por primera vez.

Perro que muerde Qu es el compromiso emocional? El compromiso emocional es el grado con que
una emocin se asocia a un estmulo. Cuando un estmulo es percibido por nuestros sentidos, recorre
un camino por nuestro cerebro que, antes de llegar al rea donde se analiza la informacin de forma
objetiva -los lbulos prefrontales-, pasa por la amgdala, donde el estmulo es evaluado por las fuerzas
placer-dolor, produciendo una emocin asociada a la evaluacin. Por ejemplo, si la primera vez que
nos acercamos un perro, ste nos muerde y lo interpretamos como una agresin, nuestra amgdala
evaluar la experiencia como peligrosa y se producirn unos procesos bioqumicos que llamamos
emociones y que se relacionarn con el estmulo, como, por ejemplo: susto, miedo o aversin.
Dependiendo del dolor y dems circunstancias que rodeen a nuestra experiencia, as ser el grado en
que dichas emociones se asociarn al estmulo y por lo tanto el compromiso emocional con que se
grabar en nuestra memoria. Luego nuestro cerebro lgico ordenar la informacin, registrando que
los perros desconocidos muerden, o incluso puede generalizar, registrando que todos los perros son
peligrosos.

Estos bloques de informacin tienen una estructura que conforma un modelo mental o creencia a la
que se va asociando nueva informacin, pero manteniendo la misma estructura lgica. Si continuamos
con el ejemplo del perro, cuando veamos otro perro no nos acercaremos a l, porque los perros
muerden y la estructura de la red se reafirmar y fortalecer.

Un proceso similar se produce con todo aprendizaje que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida.

La creatividad consiste justamente en desafiar o producir cambios en las estructuras lgicas de estas
redes neurales o modelos mentales, mediante la imaginacin. Slo una vez rotas esas estructuras, la
informacin nueva podr dar lugar a un nuevo modelo nunca antes pensado.

Desde el punto de vista fisiolgico de nuestro cerebro, se suele relacionar el pensamiento creativo con
el hemisferio derecho del mismo y el pensamiento lgico con el hemisferio izquierdo y esto tiene una

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firme base en el hecho de que el hemisferio derecho est totalmente relacionado con la imaginacin
y la imaginacin podramos decir que es la base de la creatividad, por lo que podramos decir que el
hemisferio derecho es la zona crtica de nuestro cerebro, relacionada con la creatividad y la
imaginacin y su estimulacin nos permitir desarrollar el pensamiento creativo de una forma ms
fluida. Sin embargo, nunca debemos olvidar que nuestro cerebro trabaja como un todo en red y que
no podemos reducir una funcin tan importante a una zona limitada y especfica del mismo.

Para poder comprender la relacin del hemisferio derecho cerebral con la creatividad, te invito a ver
el vdeo del Dr. Allan Snyder, Director del Centro para el estudio de la mente de la Universidad de
Sidney, donde mediante estimulacin magntica transcraneal, desactiva de forma temporal el
hemisferio izquierdo cerebral provocando en los sujetos experimentales la utilizacin del hemisferio
derecho para estimular su creatividad.

La evolucin de nuestra capacidad creativa a medida que crecemos

Cuando nacemos, lo haces sin modelos mentales ni paradigmas, es el aprendizaje basado en nuestras
experiencias, nuestra familia y nuestro entorno cultural el que, junto con nuestra predisposicin
gentica, va dando forma a nuestro cerebro mediante la creacin de modelos mentales que van
formando nuestro yo. Es justamente la falta de esos modelos preestablecidos lo que hace a los nios
tan creativos. Haz la prueba de preguntarle a un nio su opinin sobre un problema complejo y seguro
que te dar una respuesta absolutamente no convencional que te proporcionar un punto de partida
totalmente diferente para la resolucin del mismo.

A medida que vamos creciendo, la presencia de modelos y la educacin van haciendo que nuestro
pensamiento creativo vaya menguando.

Un estudio realizado, en el que se fueron grabando las frases que llegaban a los nios desde su entorno,
demostr que en sus casas reciban 18 frases negativas, limitantes, por cada una positiva y en el colegio
la proporcin era de 12 a 1. Estas frases son necesarias para nuestra educacin y supervivencia, como,
por ejemplo, no hagas eso, eso no se puede, no toques, ten cuidado, etc., pero si no se
complementan con la estimulacin de la imaginacin, esos modelos se harn ms fuertes y nuestra
capacidad para romper nuestras estructuras mentales se ir atrofiando hasta casi desaparecer, porque
en el cerebro, como en el resto de nuestro cuerpo, lo que no usa se atrofia o desaparece.

Todas estas frases van limitando nuestro pensamiento creativo, creando modelos en los que, para ser
aceptados por el grupo, es mejor seguir las reglas que desafiarlas. Para evitar esto, en edades
tempranas, a partir de los 7 y 8 aos, que es la edad en que los modelos aprendidos empiezan a atrofiar
el pensamiento creativo, tanto en la escuela como en casa se debera sistemticamente realizar con

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los nios ejercicios de estimulacin de la imaginacin para que la creatividad se mantenga de manera
natural a lo largo de toda su vida.

Y es por estas razones que muchas personas adultas creen que no son creativas, porque su capacidad
para romper los modelos mentales acta solamente de forma implcita o inconsciente, haciendo que
dicha actuacin sea muy pobre en la mayora de los casos.

Ahora bien, una vez conocido el funcionamiento de nuestro cerebro, es posible buscar tcnicas que
estimulen la imaginacin y la creatividad, de forma que podamos usar estas capacidades de forma
consciente y explcita y con el tiempo sistematizar el pensamiento creativo.

El uso consciente de la creatividad

El primer paso para estimular el pensamiento creativo es crear las condiciones necesarias para romper
esos modelos mentales que nos limitan. Para ello podemos empezar por realizar tareas cotidianas de
una forma distinta. Por ejemplo, ejercicios tan sencillos como ir a trabajar por un camino diferente,
sentarnos a la mesa en un sitio distinto al que lo hacemos habitualmente, pueden ayudar a que nos
acostumbremos a romper las estructuras lgicas de nuestros modelos mentales.

El pensamiento creativo no busca la excepcin que confirma la regla, sino la excepcin que desafa la
regla

El siguiente paso que es importante poner en marcha para encontrar una idea, est relacionado con la
atencin. Cuando buscamos algo, nuestro sistema activador reticular ascendente (SARA), un rea del
cerebro relacionada directamente con el sistema de atencin implcita o inconsciente, se pone en
marcha para estar atento a cualquier estmulo que est relacionado con lo que estamos buscando.
Esto lo puedes comprobar fcilmente con el siguiente SARA

Ejercicio: Ve a una habitacin de tu propia casa, cierra los ojos y pregntate, por ejemplo, cuntos
objetos de determinado color hay en la habitacin, posiblemente recordars alguno, sin embargo, al
abrir los ojos con el foco de atencin puesto en objetos de ese color, encontraremos varios objetos
que hasta ese momento ni te habamos percatado de ellos. Haz la prueba

De igual manera, cuando nuestro foco de atencin est centrado en un tema, estaremos atentos a
cualquier estmulo o hecho relacionado con ese tema.

Por esta razn, siempre que estemos inmersos en un proceso creativo es conveniente tener a mano
algo donde registrar las ideas que nos van surgiendo, incluso durante la noche, porque muchas ideas
se nos pueden ocurrir durante el sueo, debido a que cuando soamos nuestra imaginacin carece de
los lmites del pensamiento consciente.

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Todo esto no quiere decir que el pensamiento lgico no sea til, ni que debamos menospreciarlo ya
que el pensamiento lgico es complementario del pensamiento creativo, ya que una vez generada una
idea es necesario dotarla de una estructura lgica para poder desarrollarla.

A lo largo de la historia ha habido numerosos investigadores que han estudiado el pensamiento

humano y la creatividad.

Uno de los ms importantes pensadores en este campo es el Dr. Edward de Bono, creador del concepto
de Pensamiento Lateral. El Dr. De bono propone una serie de tcnicas que nos pueden ayudar a romper
la estructura lgica de los modelos mentales, como, por ejemplo, la tcnica que l denomina: la tcnica
del azar, que consiste en buscar una palabra en el diccionario al azar. Luego relacionar esa palabra con
el problema que se quiere resolver y una vez que se establece la relacin, mediante analogas, buscar
soluciones alternativas para el problema en cuestin. El ponernos como punto de partida para la
resolucin del problema algo que nunca se nos hubiera ocurrido, romper radicalmente la estructura
del modelo mental preestablecido estimulando de esa forma nuestra imaginacin para encontrar
soluciones diferentes y creativas.

Los ejercicios de estimulacin de nuestras habilidades creativas son la clave para equilibrar nuestra
tendencia natural y cultural a la creacin de modelos, reducir nuestra resistencia al cambio y abrir
nuestras estructuras mentales a la aceptacin de nuevas ideas.

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