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1 Sola Hoja de Esta Planta te Vuelve

la Prstata como un Nio, Elimina
Cncer y Diabetes
10 horas ago por senderosaludable

La ortiga es una planta que suele crecer espontneamente en zonas hmedas. Es muy buena
para combatir problemas de la prstata, cncer y diabetes. Es una planta que podemos
cultivar en nuestro propio jardn.

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Esta planta es rica en vitamina A, hierro, calcio, magnesio, zinc, y de muchos otros
nutrientes.

Por esta razn, la ortiga es muy buena para cuidar la vista, retrasar el envejecimiento,
fortalecer el sistema inmunolgico, mejorar el funcionamiento de las neuronas, el sistema
nervioso y mucho ms.

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La ortiga cuenta con muchas propiedades que la hacen muy efectiva para el cuidado de
nuestra salud. Entre otras cosas, podemos destacar que es diurtica, antihistamnica, depura el
organismo y mejora la circulacin. Adems, combate la diabetes, infecciones de los riones y
del tracto urinario, elimina clculos renales, la caspa, fortalece las uas y el cabello, favorece
las funciones de los riones, mejora los sntomas de la prostatitis, etc.

Si quieres aprovechar sus propiedades, te animamos a prestar atencin a las siguientes

instrucciones. A continuacin, te diremos cmo preparar una rica infusin de ortiga que te
traer muchos beneficios.

Infusin de Ortiga
Qu necesitaremos:

Hojas de ortiga (1 cucharada).

Agua (200 ml).

Preparacin y uso:

Lo que debes hacer es poner a calentar el agua lo ms caliente que se pueda, sin que llegue a
hervir. Para ese momento, ya las hojas deben estar en el agua que se est calentando. Antes
de comenzar a hervir, apagamos el fuego, tapamos la taza y la dejamos reposar por 5
minutos.

Acto seguido, filtramos o colamos para extraer las hojas. Lo que nos queda por hacer es
beber la infusin en pequeos sorbos. Con eso es suficiente para recibir todos sus beneficios.
A solo das de empezar a consumir esta rica infusin, notaremos grandes cambios en nuestra
salud.

IMPORTANTE: En caso de inflamacin de la prstata o prostatitis, se debe consumir el

cocimiento de ortiga, cola de caballo y zarzaparrilla. El cocimiento se realiza dejando
que las plantas hiervan de 3 a 5 minutos.

Los diabticos pueden aprovechar aun ms las propiedades de la ortiga. La infusin de la raz
de esta planta reduce la glucosa. Adems, sus hojas se pueden aadir a ensaladas, batidos
verdes, purs, sopas, potajes, rellenos, etc. Para ello, te dejaremos una receta ms abajo sobre
cmo preparar una deliciosa tortilla de ortiga.
Crema de Ortiga
Qu necesitaremos:

Ortiga fresca (1 kg)

2 Papas
1 Cebolla
Leche ( litro)
Un chorrito de aceite de oliva
Una pizca de sal

Preparacin y uso:

El primer paso consiste en lavar profundamente lar hojas de ortiga. Acto seguido, las
apartamos y procedemos a sofrer la cebolla en un sartn con un poco de aceite de oliva.

Cuando las cebollas estn doradas, aadiremos las papas picadas en dados, las ortigas, una
pizca de sal y agua hasta cubrir todo por completo. Estos ingredientes los dejaremos cocinar
a fuego lento para luego pasarlos por un pasa pur.

Finalmente, pondremos la crema a hervir y procedemos a aadir la leche previamente

calentada.

Tortilla de ortigas
Ingredientes:

Hojas de ortiga (1 kg)

4 Huevos
Un chorro de aceite de oliva
Sal ( cucharada)
Cilantro picado (al gusto)

Preparacin y uso:

Primero lava profundamente las hojas de ortiga para luego hervirlas y reservarlas. Mientras
tanto, batimos los huevos. Despus, aadiremos la sal, el cilantro y las hojas de ortigas y
batimos todo muy bien.

Acto seguido, pondremos a calentar un poco de aceite en una sartn y hacemos la tortilla
como cualquier otra tortilla. Si as lo deseamos, podemos acompaar la tortilla de arroz
integral.

Advertencia: debemos tener cuidado al manipular las hojas de esta planta, ya que desprenden
una sustancia que causa una gran picazn al entrar en contacto con la piel.

No esperes ms y comienza hoy mismo a aprovechar todas las propiedades de esta planta. Si
eres diabtico, tienes problemas de la prstata o probabilidades a desarrollar cncer, hazlo
cuanto antes. As podrs beneficiarte de todas las propiedades de esta maravillosa planta.
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