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Esportes
Tudo sobre os esportes Olmpicos
Nelson Geromel
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ESPORTES OLMPICOS
Sumrio:
Praticar esportes............................................................................................................. 3
Atletismo.......................................................................................................................... 6
Badminton ..................................................................................................................... 10
Basebol .......................................................................................................................... 12
Basquetebol................................................................................................................... 17
Boliche............................................................................................................................ 25
Boxe................................................................................................................................ 25
Canoagem ..................................................................................................................... 28
Ciclismo.......................................................................................................................... 31
Esgrima .......................................................................................................................... 32
Esqui Aqutico .............................................................................................................. 35
Futebol ........................................................................................................................... 36
Futebol de Areia (praia) .............................................................................................. 46
FUTSAL........................................................................................................................... 48
Futebol americano........................................................................................................ 49
Ginstica ........................................................................................................................ 51
Ginstica artstica ......................................................................................................... 52
Ginstica Rtmica .......................................................................................................... 53
Ginstica de Trampolim ............................................................................................... 53
Handebol........................................................................................................................ 54
Hipismo .......................................................................................................................... 55
Hquei em Campo........................................................................................................ 55
JUD .............................................................................................................................. 56
Karat............................................................................................................................. 72
Levantamento de Peso ................................................................................................ 72
LUTAS............................................................................................................................. 73
Nado Sincronizado........................................................................................................ 74
Natao.......................................................................................................................... 75
Patinao artstica ........................................................................................................ 76
Patinao de velocidade.............................................................................................. 77
Plo aqutico................................................................................................................. 77
Pentatlo Moderno ......................................................................................................... 78
Remo .............................................................................................................................. 79
Saltos ornamentais....................................................................................................... 80
Softbol............................................................................................................................ 80
Squash ........................................................................................................................... 81
Taekwondo .................................................................................................................... 82
Tnis............................................................................................................................... 87
Tnis de Mesa............................................................................................................... 87
Tiro com arco................................................................................................................ 88
Tiro esportivo ................................................................................................................ 89
Triatlo ............................................................................................................................. 90
VELA ............................................................................................................................... 91
Vlei................................................................................................................................ 92
Vlei de Praia ................................................................................................................ 96
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ESPORTES OLMPICOS
Praticar esportes
O esporte considerado um dos fenmenos socioculturais mais importantes da
atualidade, movimentando milhes de dlares no mundo todo e ganhando
espao no terreno das discusses cientficas.
Praticar esporte representa muito mais do que vencer um adversrio: significa
desafiar suas prprias limitaes e colocar a prpria vida em risco no caso dos
esportes radicais.
Praticar esporte uma das alternativas para quem busca aliviar o estresse do
dia-a-dia, manter uma boa sade e melhorar a qualidade de vida. O ideal ter
uma atividade esportiva trs vezes por semana numa modalidade que , acima
de tudo, d prazer ao praticante.
O esporte ensina a respeitar regras, sociabiliza, condiciona o indivduo
fisicamente, alivia o estresse, serve como vlvula de escape, melhora a
circulao sangnea etc. Sem contar que quem pratica esportes mais feliz e
de bem com a vida.
Exercitar o corpo mais que necessrio, condio mnima para ter qualidade
de vida bsica. Sedentarismo custa caro, muito caro. Alm das dores do corpo,
di feio no bolso.
Praticar um esporte uma boa opo. Para que seja de fato uma opo sadia o
esporte escolhido deve ser apropriado para a condio fsica, faixa etria e as
habilidades do praticante.
Pedalar, andar e nadar so prticas esportivas com raras restries para a
prtica. Mas, se tiver que partir do zero, comece a andar para criar uma boa e
tranqila base.
Qualquer que seja o esporte, para que s haja benefcios ao praticante
necessrio critrio, bom senso, disciplina, carga correta, constncia, evoluo
gradativa e de preferncia acompanhamento mdico.
Quem est comeando a praticar exerccios fsicos deve tomar alguns cuidados,
como fazer exame mdico e escolher um exerccio adequado. "O esporte no
atrapalha a sade e o desenvolvimento de uma pessoa, a no ser quando ela
resolve fazer um esporte incompatvel com seu preparo fsico. O esporte deve
ser gradativo, tem que comear devagar.
Siga as seguintes dicas para manter seu programa de exerccio:
1. Fixe um horrio e mantenha-o. Faa do exerccio um compromisso como
qualquer outro, isto , no pode deixar de pratic-lo. No esquea, hbitos so
desenvolvidos atravs da prtica.
2. Tenha uma companhia para se exercitar. Todos ns temos dias em que
temos vontade de deixar de lado os exerccios. Voc e o companheiro de
exerccios podem dar fora um ao outro e fortalecer a determinao da dupla.
Ajuda, se seu companheiro tiver objetivos similares ao seu para que possam
praticar exerccios no mesmo nvel. Por outro lado essa pessoa sabendo da sua
doena ajuda a manter os exerccios mais seguros para voc.
3. Cross-Training. Praticando os mesmos exerccios todos os dias pode ficar
montono. Muitas pessoas alternam diariamente os exerccios. chamado de
cross-training. um mtodo o qual faz com que voc alterne formas de
exerccios para impedir que voc force um lado particular do corpo dia aps dia.
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Em outras palavras, voc deve andar de bicicleta num dia, caminhar no outro, e
nadar em outro dia. No s ajuda a sair da rotina, como tambm reduz os
riscos de algum machucado deixando que seu corpo descanse e se restabelea
entre os exerccios no usando sempre os mesmos msculos.
4. Estabelea seus objetivos Estabelecendo objetivos especficos e
avaliando como voc est desempenhando esses objetivos, uma boa maneira
de continuar com a prtica de exerccios. Mas os objetivos podem trabalhar
tambm contra voc. Se voc estabelecer um objetivo e o mesmo no for logo
atingido, voc pode se desencorajar ao no perceber algum progresso. Mas
seja realista, um corpo mais saudvel no se consegue em um dia.
5. D a voc um prmio Uma boa maneira de manter sua motivao em
alta, premiar a si mesmo(a) quando o objetivo for atingido. Por exemplo,
decida que caso atinja seu objetivo, ir se premiar com uma nova roupa, um
CD, um novo livro qualquer coisa que o mantenha praticando exerccios.
Outra dica: no use alimento como prmio.
JOGOS PANAMERICANOS
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JOGOS OLIMPICOS
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Beijing foi eleita cidade sede em 13 de Julho de 2001, durante a 112 reunio
do COI em Moscou, deixando para trs Toronto, Paris, Istambul e Osaka. Antes
da reunio, cinco outras cidades declararam-se candidatas, mas no chegaram
a ser escolhidas como finalistas em 2000: Bangkok, Cairo, Havana, Kuala
Lumpur e Sevilha.
Modalidades disputadas
O programa de Pequim 2008 muito similar ao dos Jogos de Atenas em 2004.
Haver 28 desportos totalizando 302 eventos (165 provas masculinas, 127
femininas, e 10 mistas).
Listam-se de seguida os desportos presentes, e os eventos que incluem:
Handebol (2)
Atletismo (47)
Badminton (5)
Basebol (1)
Basquetebol (2)
Box (11)
Canoagem (16)
Ciclismo (18)
Esgrima (10)
Futebol (2)
Ginstica (18)
Hipismo (6)
Hquei sobre grama (2)
Jud (14)
Desportos aquticos, que incluem
Natao (34)
Nado Sincronizado (2)
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Atletismo
O atletismo um conjunto de desportos constitudo por trs modalidades:
corrida, lanamentos e saltos. De modo geral, o atletismo praticado em
estdios, com exceo de algumas corridas de longa distncia, praticadas em
vias pblicas ou no campo, como a maratona.
ndice
1 Corridas
1.1 Maratona
2 Arremesso e Lanamentos
3 Salto
4 Modalidades Combinadas
5 A pista
6 O vento
7 Ver tambm
8 Ligaes externas
Corridas
Prova feminina dos 100m com barreiras em Atlanta, 1996As corridas so, em
certo sentido, as formas de expresso atltica mais pura que o homem j
desenvolveu. Embora exista algo de estratgia e uma tcnica implcita, a corrida
uma prtica que envolve basicamente o bom condicionamento fsico do atleta.
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para comear a prova. Na corrida se alguma pessoa sair antes do tiro 3 vezes
est desclassificado. Nas provas mais longas a largada no tem um papel to
decisivo, e os atletas costumam sair para a corrida em uma posio mais
natural, em p.
Maratona
A Maratona uma corrida que reproduz a distncia que, segundo a lenda, teria
percorrido um soldado grego, Filpides, para anunciar que os helenos haviam
vencido uma batalha contra os persas. O trecho teria sido entre a plancie de
Maratona (o local da batalha) at a cidade de Atenas. A maratona uma prova
que envolve grande resistncia fsica, sendo seu percurso estabelecido em 42
quilometros e 195 metros.
Arremesso e Lanamentos
A origem desta prova parece ser tambm irlandesa, pois nos Jogos Tailteanos,
no incio da Era de Cristo, os celtas disputavam uma prova de arremesso de
pedra que pelas descries se assemelhavam prova atual. Alias,
interessante notar que na Pennsula Ibrica, nas provncias onde ainda se
encontram concentraes humanas etnicamente celtas, Galiza na Espanha e
Trs-os-Montes em Portugal, ainda se disputa uma competio chamada de
arremesso do callhau, que se assemelha ao nosso moderno arremesso do
peso. De qualquer forma, a codificao da prova, tal como ela hoje,
totalmente britnica, inclusive o peso do implemento, 7,256kg, correspondente
a 16 libras inglesas, que era precisamente o que pesavam os projteis dos
famosos canhes britnicos do incio do sculo XIX. As primeiras marcas
registradas pertencem ao ingls H. Williams, que em Londres, em 28 de maio
de 1860, lanou o peso a 10,91m, e o da Era IAAF ao americano Ralph Rose,
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Salto
O salto em altura, que tem por objetivo ultrapassar uma barra horizontal,
feito mediante tentativas: o atleta estabelece uma Altura que julga ser possvel
pular, solicita que a barra seja colocada nessa altura e tem algumas chances
(dependendo da competio) para ultrapassar essa altura. Se conseguir, deve
elevar a barra alguns centmetros, e tem novas tentativas. Gradualmente chega
a seu limite, e no consegue ultrapassar a altura que ser sua marca. O salto
com vara funciona do mesmo modo. Em ambos os saltos, h um colcho para a
queda do atleta atrs das barras a serem superadas.
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A pista
O vento
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Badminton
O Badminton um esporte individual ou de duplas, semelhante ao Tnis,
praticado com raquete e uma peteca ou volante.
A verso competitiva do jogo surgiu na ndia no sculo XIX, onde era chamado
de Poona. Soldados do exrcito ingls interessaram-se e levaram a novidade
para a Inglaterra em 1870.
Peteca
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Basebol
O basebol um desporto praticado por duas equipes, que alternadamente
ocupam as posies de ataque e defesa. um desporto muito popular em
alguns pasesda Amrica Central, no Japo e Estados Unidos da Amrica, onde
o jogo com maior assistncia nos estdios. O basebol, apresentado a ttulo de
modalidade de demonstrao em vrias olmpadas dispersas ao longo do
tempo, foi incluido no programa oficial dos Jogos Olmpicos em Barcelona em
1992.
Uma comisso especial reuniu-se em 1907 nos Estados Unidos para determinar
a verdadeira data de nascimento do basebol. Um ano depois, ela concluiu que
Abner Doubleday inventou o jogo na cidade de Cooperstown, no estado
americano de Nova York, em 1839. Historiadores desportivos colocaram em
dvida essa deciso, relatando que na Inglaterra de 1700 existia um jogo
chamado rounders que funcionava com um conjunto regras em vrios aspectos
semelhantes s do basebol, jogo este que ter sido levado para os Estados
Unidos pelos colonos ingleses, sendo a praticado a partir de meados do sculo
XVIII
ndice
1 Breve sntese histrica da evoluo do jogo
2 Beisebol no Brasil
2.1 Beisebol Universitrio no Brasil
3 Beisebol em Portugal
4 A bola
5 O taco
6 Regras
7 World Series
8 Greves no basebol americano
9 Ver tambm
10 Ligaes externas
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Beisebol no Brasil
Apesar de ser chamado "esporte de japoneses", o beisebol foi trazido ao Brasil,
a partir de 1850, por norte-americanos que trabalhavam em empresas como
Light, Companhia Telefnica, Frigorfico Armour e funcionrios do consulado
dos Estados Unidos da Amrica. Relatos afirmam que as partidas de beisebol
organizadas pelo Mackenzie College, em 1910 atraiam mais pblico que os
jogos de futebol. Diversas equipes de beisebol surgiram entre os anos 1910 e
1920, todas ligadas a agremiaes de funcionrios de empresas norte-
americanas. Nos anos 1920 houve uma liga amadora comandada por um
funcionrio da companhia telefnica.
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ESPORTES OLMPICOS
Entre os anos 1960 e 1970 selees de pases como Japo, EUA, Itlia, Panam
e Venezuela visitaram o Pas, que impulsionado por times semi-profissionais
bancados por empresas de origem japonesa no Brasil, ampliaram a prtica do
beisebol.
Este cenrio ainda hoje repete-se com a diferena de que muitos jogadores
tentam sua sorte nas ligas profissionais do Japo e dos EUA em busca de
dinheiro e maior sucesso. Porm, nas categorias de base, o Brasil tem
apresentado bons resultados.
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ESPORTES OLMPICOS
Beisebol em Portugal
O beisebol comeou a ter expresso em Portugal a partir dos finais dos anos
1980. Como influncia norte-americana, como encontro de amigos, como
prtica comunitria de cidados de naturalidade estrangeira (filhos de ex-
emigrantes portugueses, na sua maioria da Venezuela) ou como experincias
escolares de diversificao dos padres ldicos e desportivos tradicionais, o
facto que o Beisebol apareceu entre ns, criou razes e se apresenta, neste
momento, como um projecto, no mnimo, exequvel e de futuro.
A bola
Bola de basebol
A vida til de uma bola de beisebol, em mdia, numa partida profissional de
sete lanamentos. Nos campeonatos oficiais dos Estados Unidos, so utilizadas
600 mil bolas por ano. No Brasil, utilizam-se 30 mil bolas de borracha (at a
categoria infantil) e 25 mil de couro (juniores, juvenis e adultos) por ano.
O taco
O taco tem formato cilndrico e pode ser feito de alumnio (amadores) ou
madeira (profissionais). Presentemente, a tendncia generalizar a utilizao
dos tacos de madeira nas ligas de elite, uma vez que esses so os tacos
homologados para todas as grandes competies internacionais de seniores.
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ESPORTES OLMPICOS
Um taco pesa entre 850 gramas e um quilo, tem tamanho mximo de 1,06
metros (o padro 81,3 e 81,9 cm) e dimetro de sete centmetros na
extremidade mais grossa.
Receber uma pancada forte com um taco de basebol equivale a ser atingido por
um tijolo arremesado do vigsimo andar de um edifcio ou a levar nove socos
seguidos de Mike Tyson.
Regras
Cada equipe ataca e defende alternadamente. A equipa que defende entra em
campo com nove jogadores. A que ataca, logo de incio, conta com apenas um,
o batedor. Todos os jogadores da equipa actuam como batedores, um por vez,
numa seqncia estabelecida pelo tcnico antes do incio da partida - a ordem
de batimento ou line-up.
A partida disputada em nove innings (ou nove entradas). Um inning
formado por um turno de ataque e um de defesa, para cada equipe. A equipe
visitante tem o direito de comear o ataque. A mudana acontece quando a
equipe que est defendendo consegue eliminar trs atacantes adversrios
(batedores e/ou corredores).
No existem empates. Se ao final dos nove innings o jogo estiver empatado,
innings extras vo sendo acrescentados at o desempate.
Se o batedor no conseguir completar as quatro bases na mesma jogada, ele
pra naquela que tiver alcanado e um novo batedor entra na partida. O
batedor anterior agora chamado de corredor e continua na tentativa de
completar as bases.
Uma equipa consegue anotar uma corrida (marcar um ponto) quando um
corredor consegue percorrer o quadrado (diamond) formado pelos quatro
bases. A corrida para as bases comea logo quando o batedor devolve a bola
arremessada pelo lanador (pitcher) dentro da rea de jogo. O batedor corre
at que um defensor consiga devolver a bola para algum de seus companheiros
que ficam posicionados junto as bases.
O batedor tambm consegue um ponto quando manda a bola, de forma vlida,
para fora do campo de jogo (home-run).
Um batedor eliminado quando o lanador lana trs bolas correctamente e ele
no as consegue bater. Lanamento correcto aquele que chega ao batedor no
espao entre o joelho e as axilas, com uma largura de 48,18 centmetros
(correspondente casa-basa),formando assim um rectngulo imaginrio
chamado de zona de batimento ou strike zone. Quatro lanamentos fora da
zona de batimento colocam o batedor automaticamente na primeira base - base
por bolas.
O batedor tambm eliminado quando: um dos defensores pega a bola batida
antes que ela caia no cho; quando os defensores conseguem chegar base
em disputa com a bola, antes do atacante; ou quando um defensor toca o
atacante com a bola antes que ele alcance uma base.
Home-run o nome da jogada em que o batedor bate a bola para fora dos
limites do campo e consegue completar as quatro bases na mesma jogada. H
tambm o inside-the-park home-run, jogada em que o batedor consegue
percorrer as quatro bases em apenas uma rebatida dentro do campo.
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World Series
Existem duas ligas de beisebol dentro das "Grandes Ligas" americanas: a Liga
Nacional, criada em 1876, e a Liga Americana, criada em 1901. Em 1969, o
Canad entrou no circuito. O vencedor de cada uma delas disputa a World
Series, a deciso do campeonato, em outubro.
Em 2001, a operao das Grandes Ligas foi interromptida devido aos ataques
terroristas de 11 de setembro. O World Series de 2001 foi o primeiro, e at hoje
o nico, a ser disputado em novembro.
Basquetebol
Jogo de basquetebol (ou basquete como mais conhecido no Brasil), um
desporto colectivo inventado em 1891 pelo professor de Educao Fsica James
Naismith, na Associao Crist de Moos de Springfield (Massachusetts), EUA.
jogado por duas equipas de 5 jogadores, que tem objectivo passar a bola por
dentro de um cesto colocado nas extremidades do campo de basquete, seja
num ginsio ou ao ar livre.
Cesto quadra
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Cesto o nome que comumente se d ao lance de fazer a bola passar por esse
aro; ento marcam-se pontos - dois pontos no caso do arremesso entre a linha
de fundo e a chamada linha dos 3 pontos, trs se o arremesso vier de fora
dessa rea, e um ponto quando o arremesso vier de um lance-livre. As equipas
devem fazer pontos sempre do mesmo lado - o meio-campo de ataque - e
defender o cesto oposto - no meio-campo de defesa. Obviamente a equipa que
defende tenta impedir a equipa que ataca de fazer cesto, atravs da marcao,
da interceptao de passes ou at mesmo do bloqueio (toco) ao arremesso. No
entanto, contactos mais fortes so punidos como falta. Se o jogador fizer cinco
faltas deve ser substitudo e no pode mais voltar ao jogo. A partir da quarta
falta colectiva de uma equipa, a equipa adversrio tem direito a lances livres
toda vez que sofrer falta. Caso esteja no acto de lanamento e a bola entre no
cesto ele ter direito a um lance livre. No caso de a bola no entrar no cesto ele
ter tantos lances-livres quando o valor do arremesso tentado ao sofrer a falta.
Jogador com a posse da bola.No permitido sair dos limites da quadra, e nos
jogos oficiais tambm no permitido que o jogador leve a bola para a quadra
de ataque e retorne para a quadra de defesa. Alm disso h tambm uma
limitao de tempo (24 segundos) para fazer a cesta, e a proibio de que o
atleta salte e retorne ao cho com a posse de bola, sem executar arremesso ou
passe. As faltas so cobradas da lateral de quadra, assim como as demais
violaes; no entanto, caso uma equipa cometa mais de 4 faltas num perodo,
as faltas do adversrio passam a ser cobrados na forma de lance livre: o
jogador se posiciona numa linha a 4,60 metros da cesta e arremessa sem a
marcao dos rivais. O lance livre tambm cobrado quando um jogador sofre
falta no momento em que est tentando um arremesso - independentemente
do nmero total de faltas da equipa adversrio.
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ndice [esconder]
1 Objectivo do jogo
2 Posies
3 Regulamento (FIBA)
4 Histria
4.1 O primeiro jogo
4.2 A primeira bola de basquete
4.3 Histria do basquete no Brasil
5 Termos e gestos tcnicos
5.1 Assistncia
5.2 Drible
5.3 Passe
5.4 Regras de Drible
5.5 Regras de tempo
6 Expresses utilizadas
6.1 Duplo-Duplo
6.2 Triplo-Duplo
7 Ver tambm
8 Ligaes externas
Objectivo do jogo
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Posies
So usadas, geralmente, no basquete, trs posies: alas, pivs e armador. Na
maioria das equipas temos dois alas, dois pivs e um armador. Armador ou
base como o crebro do time. Arma as jogadas e geralmente comea com a
bola. Alas ou extremos jogam pelos cantos. A funo do ala muda bastante. Ele
pode ajudar o armador, ou fazer muitas cestas. Pivs ou postes so, na maioria
das vezes, os maiores do time. Com sua altura, pegam muitos rebotes, fazem
muitas enterradas e bandejas, e na defesa ajudam muito com os tocos.
Regulamento (FIBA)
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Resultado O jogo ganho pela equipa que marcar maior nmero de pontos
no tempo regulamentar.
Lanamento livre Na execuo, os vrios jogadores, ocupam os respectivos
espaos ao longo da linha de marcao, no podem deixar os seus lugares at
que a bola saia das mos do executante do lance livre (A6); no podem tocar a
bola na sua trajectria para o cesto, at que esta toque no aro.
Penalizaes de faltas pessoais Se a falta for cometida sobre um jogador que
no est em acto de lanamento, a falta ser cobrada por forma de uma
reposio de bola lateral, desde que a equipa(e) no tenha cometido mais do
que 4 (quatro) faltas coletivas durante o perodo, caso contrrio concedido ao
jogador que sofreu a falta o direito a dois lances livres. Se a falta for cometida
sobre um jogador no acto de lanamento, o cesto conta e deve, ainda, ser
concedido um lance livre. No caso do lanamento no tiver resultado cesto, o
lanador ir executar o(s) lance(s) livres correspondentes s penalidades (2 ou
3 lances livres, conforme se trate de uma tentativa de lanamento de 2 ou 3
pontos).
Regra dos 5 segundos - Cada jogador dispe de 5 segundos para repor a bola
em jogo.
Regra dos 3 segundos - Um jogador no pode permanecer mais de 3 segundos
dentro da rea restritiva do adversrio, enquanto a sua equipa esteja de posse
de bola.
Regra dos 8 segundos - Quando uma equipa ganha a posse da bola na sua
zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer passar a bola para a zona de
ataque.
Regra dos 24 segundos - Quando uma equipa est de posse da bola, dispe de
24 segundos para a lanar ao cesto do adversrio.
Bola presa Considera-se bola presa quando dois ou mais adversrios tiverem
um ou ambas as mos sobre a bola, ficando esta presa. A posse de bola ser
da equipa que tiver a seta a seu favor.
Transio de campo Um jogador cuja equipa est na posse de bola, na sua
zona de ataque, no pode provocar a ida da bola para a sua zona de defesa.
Dribles - Quando se dribla pode-se executar o n. de passos que pretender. O
jogador no pode bater a bola com as duas mos simultaneamente, nem
efectuar dois dribles consecutivos (bater a bola, agarr-la com as duas mos e
voltar a bat-la).
Passos O jogador no pode executar mais de dois passos com a bola na mo.
Faltas pessoais uma falta que envolve contacto com o adversrio, e que
consiste nos seguintes parmetros: Obstruo, Carregar, Marcar pela
retaguarda, Deter, Segurar, Uso ilegal das mos, Empurrar.
Falta anti-desportiva Falta pessoal que, no entender do rbitro, foi cometida
intencionalmente, com objectivo de prejudicar a equipa adversria.
Falta tcnica Falta cometida por um jogador sem envolver contacto pessoal
com o adversrio, como, por exemplo, contestao das decises do rbitro,
usando gestos ou atitudes ofensivas, ou mesmo quando no levantar
imediatamente o brao quando solicitado pelo rbitro, aps lhe ser assinalada
falta.
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ESPORTES OLMPICOS
Histria
O primeiro jogo
O primeiro jogo de Basquetebol foi disputado em 20 de Janeiro de 1892 e visto
apenas por funcionrios da ACM. S em 11 de Maro aconteceu um jogo com a
presena de pblico externo.
Assistncia
Assistncia um passe certeiro que encontra outro companheiro de equipe,
livre de marcao, e acaba convertido numa cesta. Para os americanos, o
jogador que faz assistncias mais importante at que o cestinha da
equipa(jogador com maior numero de pontos por partida de uma equipa).
Drible
Drible de progresso Utilizado fundamentalmente para sair de uma zona
congestionada e avanar no terreno.
Drible de proteco - Serve fundamentalmente para abrir linhas de passe e para
garantir a posse de bola. um tipo de drible, que face a uma maior
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Passe
O passe tem como objectivo a colocao da bola num companheiro que se
encontre em melhor posio, para a criao de situaes de finalizao ou para
a progresso no terreno de jogo. Existem vrios tipos de passe: peito, picado,
por cima com 2 mos, lateral com 1 mo, por trs das costas, etc.
Passe de Peito - Como o nome indica, com a bola altura do peito esta
arremessada frontalmente na direco do alvo. Neste movimento os polegares
que daro a fora ao passe e as palmas das mos devero apontar para fora
no final do gesto tcnico.
Determinantes tcnicas:
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ESPORTES OLMPICOS
Regras de Drible
Um jogador no poder tirar o p-de-piv do cho para iniciar uma progresso
sem antes executar um drible. Um jogador poder tirar o p-de-piv do cho
para executar um passe ou um arremesso, mas a bola dever deixar sua mo
antes que o p retorne ao solo.
Jogador recebe a bola com os dois ps no cho: Quando retirar um dos ps, o
outro ser considerado p-de-piv.
Regras de tempo
Falando sobre tempo:
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Expresses utilizadas
Triplo-Duplo
O jogador obtem um triplo-duplo quando conseguir 10, ou mais, nos trs
quesitos.
Boliche
Modalidade recente no programa dos Jogos Pan-americanos, o boliche jogado
h milhares de anos. H vestgios da prtica de esportes semelhantes ao
boliche entre os egpcios (h pelo menos 7 mil anos) e polinsios. Um jogo do
mesmo tipo citado na Ilada, de Homero, escrita no sculo VIII a.C. Na
Alemanha do sculo III, uma prtica religiosa chamada kegel originou o termo
kegler, usado at hoje para denominar os praticantes do boliche no pas.
Boxe
Luta de boxe nos jogos olmpicos
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ESPORTES OLMPICOS
Boxe uma arte marcial que usa apenas os punhos tanto para defesa como
para o ataque. A palavra deriva do ingls to box, que significa "bater", ou
"bater com os punhos", expresso utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850.
ndice
1 Histria
2 Caracteristicas gerais
3 Golpes
3.1 Knock Out
3.2 Golpes baixos
4 Categorias
4.1 Amador
4.2 Profissional
5 Sparring
6 Pugilistas famosos
7 Os Brasileiros
8 Ligaes externas
Histria
O boxe tailands descende de uma arte marcial chamada muay thai, que
incorporou regras e movimentos do boxe ingls, os golpes dados com os
punhos so praticamente os mesmos, porm em uma luta de muay thai
permitido usar os cotovelos, os joelhos e as canelas para golpear o adversrio.
Caracteristicas gerais
Para vencer uma luta de boxe, o boxeador deve golpear mais e melhor que seu
adversrio nos rounds estipulados.
O ringue de boxe um quadriltero, quadrado que pode medir de 4,9 a 7,3
metros de cada lado. Cada canto possui um poste de 145 cm de altura.
As luvas mais comuns pesam entre 170 e 340 gramas.
As lutas tem entre quatro a doze rounds de trs minutos cada. Nos jogos
olmpicos, as lutas so disputadas em apenas quatro rounds de dois minutos.
Cada luta profissional tem um grupo de cinco jurados.
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ESPORTES OLMPICOS
Golpes
Cruzado: o alvo a lateral da cabea do adversrio.
Direto: golpe frontal.
Jab: golpe normalmente preparatrio, mas que s vezes torna-se perigoso.
Upper: desferido de baixo para cima no queixo do oponente.
Hook ou gancho: golpe desferido na linha da cintura do oponente.
Swing:golpe desferido de cima para baixo. aplicado no maxilar do adversrio.
Gazelle Punch:golpe parecido com o Upper, porm na hora que o golpe
desferido de baixo para cima no queixo do oponente o autor que est
desferindo o golpe pula para acertar o queixo do oponente(direito autoral de
Mauricio Frasson Junior, esse golpe esta prensente no anime Hajime no Ippo).
Knock Out
Ocorre quando o adversrio, aps levar um golpe, vai a lona. Ento aberta a
contagem de 10 segundos pelo rbitro da luta, no conseguindo levantar-se a
luta encerrada e o autor do golpe declarado vencedor por Knock Out.
Golpes baixos
Os golpes baixos so os aplicados abaixo da cintura e no so permitidos no
boxe. Os golpes permitidos so os aplicados na parte frontal do adversrio,
como no rosto e no abdmen. Se o outro adversrio bater em uma dessas
partes o mesmo ser eliminado.
Categorias
Amador
Mosca ligeiro: 48 kg
Mosca: 51 kg
Galo: 54 kg
Pena: 57 kg
Leve: 60 kg
Meio-Mdio-Ligeiro: 64 kg
Meio-Mdio: 69 kg
Mdio: 75 kg
Meio-Pesado: 81 kg
Pesado: 91 kg
Super-Pesado: acima 91 kg
Profissional
Palha: 47,627 kg
Mosca-Ligeiro: 48,988 kg
Mosca: 50,802 kg
Super-Mosca: 52,163 kg
Galo: 53,524 kg
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ESPORTES OLMPICOS
Super-Galo: 55,338 kg
Pena: 57,153 kg
Super-Pena: 58,967 kg
Leve: 61,235 kg
Super-Leve: 63,503 kg
Meio-Mdio-Ligeiro: 66,678 kg
Mdio-Ligeiro: 69,853 kg
Mdio: 72,575 kg
Super-Mdio: 76,204 kg
Meio-Pesado: 79,379 kg
Cruzador: 86,183 kg
Pesado: acima de 86,183 kg
Sparring
Sparring o pugilista que ajuda o outro a treinar, e quase sempre so de
timos niveis. Treina os grandes pugilistas, ajudando-os a desenvolver seu
potencial de golpes. Aps ser sparring alguns deles profissionalizam-se. Antes
de seu retorno aos ringues, Mike Tyson enfrentou (e nocauteou brutalmente)
dezoito sparrings. Um deles seguiu numa maca para o hospital. Larry Holmes j
foi sparring de Muhammad Ali. Oscar de La Hoya j foi sparring de Julio Cesar
Chavez, e Riddick Bowe, de Evander Holyfield.
Canoagem
Canoagem um desporto nutico, praticado com canoa ou caiaque
(kayak),sendo modalidade Olimpica desde 1936.
ndice
1 Modalidades
1.1 Canoagem Velocidade
1.2 Canoagem Slalom
1.3 Freestyle/ Rodu
1.4 Canoagem Ocenica
1.5 Caiaque-Plo
1.6 Canoagem Maratona
1.7 Turismo / Aventura
1.8 Canoagem Onda
2 Caractersticas dos caiaques e canoas
3 Ligaes externas
Modalidades
Existem vrias modalidades das quais se destacam o Freestyle, Canoagem
Ocenica, Caiaque-Plo, Maratonas, Canoagem Velocidade e por fim a
Canoagem Slalom. As duas ltimas modalidades olmpicas.
Canoagem Velocidade
A Canoagem Velocidade a disciplina mais conhecida da canoagem. Esta
modalidade da Canoagem desenrola-se normalmente em canais construdos
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ESPORTES OLMPICOS
Canoagem Slalo
Modalidade olmpica desde 1992, a Canoagem Slalom praticada com caiaques
ou canoas em guas rpidas, em percursos que variam entre 250 e 300 metros,
definidos por portas, que o canosta deve percorrer sem faltas e no menor
tempo possvel.
Freestyle/ Rodu
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ESPORTES OLMPICOS
Canoagem Ocenica
A Canoagem Ocenica uma disciplina da canoagem que consiste em realizar
um determinado percurso no mar. So utilizadas embarcaes especficas,
devido s variadas condies que se pode encontrar ao decorrer da prova.
Caiaque-Plo
O Caiaque-plo uma disciplina de canoagem que se disputa numa rea de
jogo de 40 por 20 metros, delimitada em piscinas, rios ou lagos, e cujo
objectivo consiste na marcao do maior nmero de golos na baliza adversria,
que tem com um por 1,5 metros e est suspensa a dois metros da superfcie da
gua.
Turismo / Aventura
Turismo e aventura uma especificidade da canoagem que no se enquadra
nos padres de desporto de competio. O objectivo principal desta variao
a aproximao do homem com a natureza favorecendo a compreenso da sua
grandiosidade e consequentemente o respeito a mesma, transformando-os em
agentes multiplicadores dessa aco. Ao mesmo tempo, na sua prtica, no
despreza os benefcios gerados pela actividade desportiva, pois nesta
modalidade os envolvidos na grande maioria das vezes empregam seus
esforos em "passeios" de longa distncia que trazem enormes benefcios ao
sistema cardio-pulmonar, requerendo dos praticantes que mantenham-se com
um bom nvel de aptido fsica. Isso implica na manuteno de hbitos
saudveis de vida tanto no campo alimentar como em outras actividades fsicas
complementares que mantero seus nveis de fora e capacidade cardio-
pulmonar. Os locais onde essa modalidade pode ser desenvolvida so os mais
diversos: rios, represas, lagos, mares e oceanos (para os mais destemidos e
experientes). Deve-se escolher a embarcao mais adequada para a situao a
ser enfrentada. Os caiaques do tipo ocenico so os mais propcios para
remadas que envolvam longas distncia, so rpidos e possuem compartimento
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ESPORTES OLMPICOS
Canoagem Onda
Modalidade que vem ganhando muitos adeptos nos ltimos anos. No Brasil, se
divide em duas classes: Kayak Surf e Waveski. No Kayak Surf, o atleta surfa
dentro de um caiaque especialmente produzido para isso. O Waveski
praticado sobre uma prancha desenvolvida para ter melhor flutuao e
estabilidade na onda. O praticante usa um remo com duas ps e fica preso
prancha por um cinto, mantendo os ps encaixados numa pedaleira junto ao
bico. Muitas vezes a expresso Canoagem Onda usada para identificar apenas
o Kayak Surf.
Caractersticas dos caiaques e canoas
Caiaques com cascos com esta formatao tem grande estabilidade e suportam
muito peso, so apropriados para principiantes. Para descidas de rios com
guas agitadas, os caiaques devem ter baixo volume casco de perfil
arredondado e linha de quilha arqueada, que proporciona extrema
maneabilidade. Esta combinao de formato de casco com uma linha de quilha
moderada proporciona aos caiaques estabilidade, velocidade e agilidade tpica
de embarcaes destinadas a percorrer longos percursos nos mares e grandes
rios. So caiaque fceis de manobrar embora tenham grande comprimento.
Com um formato prximo ao piramidal invertido, esta configurao de casco
aliada a uma linha de quilha recta destinada a barcos para competies de
velocidade. Requer do remador extrema habilidade pois a instabilidade do
mesmo muito grande, e qualquer descuido leva a uma capotada.
Para corridas em guas agitadas esta configurao a mais adequada, em
virtude da facilidade de se retornar a posio normal com facilidade mesmo
estando o barco totalmente inclinado para a lateral.
Ciclismo
Corrida de ciclismo
Ciclismo um esporte de corrida de bicicleta cujo objetivo dos participantes
chegar primeiro a determinada meta ou cumprir determinado percurso no
menor tempo possvel.
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ESPORTES OLMPICOS
Esgrima
A esgrima nas Olimpadas
A esgrima em si tem uma origem de, pelo menos, trs mil anos. Um templo
egpcio construdo em 1170 a.C., mostrava alguns guerreiros semi despidos,
empunhando armas pontiagudas, com bicos de proteo.
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ESPORTES OLMPICOS
A esgrima nessa poca era muito mais que um simples esporte, era uma
maneira de combater, como tal no havia nenhuma regra precisa, porm surge
a preocupao com a tcnica para aplicar e defender-se dos golpes. Em Roma,
existiam escolas de gladiadores onde se formavam os doctore armarum,
especialistas na arte de combater com armas brancas para entreter o pblico.
Na idade mdia, conforme se v em filmes da TV e do cinema, a Esgrima
consistia na utilizao da espada na ofensiva e de escudos na defensiva, tanto
como forma de entretenimento, como para resolver contendas ou na guerra.
Desde os primeiros jogos olmpicos da era moderna (1896) que a esgrima faz
parte das modalidades olmpicas, sendo uma das quatro modalidades que
fazem parte dos Jogos Olmpicos desde a primeira edio.
ndice
1 A pista e a roupa
2 Regras gerais
3 Esgrima eltrica
4 Ver tambm
5 Ligaes externas
A pista e a roupa
A pista de esgrima tem catorze metros de comprimento, mais um metro e meio
a dois metros de recuo, zonas que tambm podem ser utilizadas. A largura da
pista de um metro e meio a dois. Se um esgrimista sair da pista lateralmente
para fugir de um golpe, poder retornar porm dever andar 1m para trs. Se
sair pelo fundo, ser dado ponto para o adversrio.
Regras gerais
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ESPORTES OLMPICOS
Esgrima eltrica
Como um combate pode tornar-se muito rpido, as vezes difcil distinguir,
principalmente no sabre e no florete, se algum toque foi dado. Por isso surgiu a
esgrima eltrica, que a esgrima praticada com equipamentos eletrnicos.
Estes equipamentos surgiram com o intuito de facilitar a observao de um
combate. Existe um aparelho de sinalizao localizado entre a pista e o rbitro.
No so necessrios os auxiliares do rbitro na esgrima eltrica. A funo do
rbitro observar o jogo e verificar o cumprimento das regras, alm de falar a
frase D'armas quando ocorrer toque nas modalidades de florete ou sabre. Na
espada e no florete, uma vez que o esgrimista s pode pontuar com golpes
feitos com a ponta da arma, a mesma vem equipada com um sensor que
lembra um boto que quando pressionado (quando um esgrimista toca o
adversrio) faz acender uma luz no aparelho de sinalizao. Como a rea de
toque (superfcie vlida) do florete e do sabre so diferentes, existe um
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ESPORTES OLMPICOS
Esqui Aqutico
A inspirao no esqui na neve levou o americano Ralph Samuelson a construir,
em 1922, o primeiro par de esquis aquticos e ser puxado sobre a gua por
uma lancha motorizada. No demorou 20 anos para que a modalidade deixasse
de ser apenas recreao e se transformasse em esporte de competio.
A competio do esqui aqutico nos Jogos formada por sete provas: slalom,
truques, rampa (homens e mulheres) e wakeboard (apenas masculino).
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ESPORTES OLMPICOS
Atletas
Futebol
Partida de futebol: o desporto coletivo mais praticado no mundo. disputado
num campo retangular por duas equipes, de onze jogadores cada, que tm
como objetivo colocar a bola dentro da baliza adversria, o maior nmero de
vezes sem usar as mos e braos. Esse objetivo chamado de gol (Brasil) ou
golo (Portugal). A meta, baliza, goleira ou gol um retngulo formado por duas
traves ou postes verticais, perpendiculares ao solo, uma trave ou travesso
paralela ao solo e uma faixa branca posicionada no gramado exatamente abaixo
do travesso. Ali fica posicionado o goleiro, ou guarda-redes, que o nico
jogador com permisso para colocar as mos na bola (apenas dentro da sua
rea), defendendo o gol (exceto na cobrana do arremesso lateral, onde o
jogador deve lanar a bola para dentro do campo com as duas mos). Uma
partida de futebol vencida pela equipa que marcar um maior nmero de gols.
O torneio mais prestigiado do futebol a Copa do Mundo Fifa, os maiores
vencedores so Brasil (1958, 1962, 1970, 1994, 2002), Itlia (1934, 1938,
1982, 2006) e Alemanha (1954, 1974, 1990).
ndice
1 O jogo
1.1 Etimologia
2 Esquemas tticos
3 Histria
4 As regras
4.1 Jogadores e Equipamento
4.2 rbitro
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ESPORTES OLMPICOS
O jogo
As duas equipas de onze jogadores cada, disputam pela posse de bola para
fazer um golo no adversrio. A equipa que fizer mais golos vence a partida; no
caso do jogo ser finalizado com o mesmo nmero de golos ele termina
empatado ( a no ser que o jogo seja de "mata-mata"). Para conduzir a bola os
jogadores no podem tocar na mesma com as mos, braos ou antebraos.
Qualquer outra parte do corpo permitida para se dominar a bola e conduzi-la.
A nica exceo so os goleiros (ou guarda-redes em Portugal) e no caso de
arremessos laterais. Os goleiros so jogadores nicos que ficam embaixo da
trave e cujo objetivo defender a baliza dos chutes adversrios, podendo para
tal usar qualquer parte do corpo, desde que esteja dentro de um espao
delimitado por linhas chamado de rea (ou grande rea).
Quando a bola sai pela linha de lado do campo, o jogo interrompido e o time
adversrio quele que pertence o jogador que tocou na bola por ltimo deve
devolver a bola ao campo; neste caso, para recoloc-la em jogo necessrio
usar as duas mos. E os escanteios ocorrem quando a bola sai pela linha de
fundo do campo, tendo sido tocada por ltimo por um jogador do time que est
na defesa. O escanteio cobrado sempre pelo time atacante. E neste caso deve
ser recolocada em jogo com os ps. Quando a bola sai pela linha de fundo
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ESPORTES OLMPICOS
tendo sido tocada por ltimo por um jogador do time atacante, deve ser
cobrado o tiro de meta, que executado pelo time da defesa. O tiro de meta
na maioria das vezes cobrado pelo goleiro, mas pode ser cobrado por qualquer
jogador do time.
Etimologia
Diz-se que o futebol traz para o mundo moderno as rudes competies dos
cavaleiros medievais. Este esporte, nascido na Inglaterra do sculo XIX e
rapidamente difundido em todo o mundo, tomou seu nome das palavras
"foot"(p) e "ball" (bola), dois vocbulos cujas origens podem ser rastreadas
muito longe.
"Foot" provm das razes pod- e ped- das lnguas pr-histricas indo-
europias, que tambm deram lugar ao vocbulo grego pous (p), do qual se
derivaram palavras como trpode, pdio e antpoda. Do ponto de vista da lngua
portuguesa, sua derivao mais importante resultou no latim pedes (p), que
deu lugar a incontveis palavras, tais como pedicuro, peo, pedal, velocpede.
No incio do sculo XX foi cunhado um neologismo, a palavra ludopdio, com o
objetivo de substituir football - palavra da lngua inglesa - como a denominao
do desporto. Todavia, a palavra nem remotamente conseguiu firmar-se como
uma alternativa.
Bola de futebol
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ESPORTES OLMPICOS
Campo de futebol
Esquemas tticos
O esquema 4-4-2.
As regras do futebol no determinam especificamente outras posies alm do
guarda-redes. Porm, com o desenvolvimento do jogo, um certo nmero de
posies especializadas foi criada. As posies principais no futebol so:
O guarda-redes ou goleiro quem protege a baliza. o nico jogador que pode
usar as mos, e mesmo assim s pode us-las dentro da rea. A sua funo
impedir que a bola passe pelas traves.
Os centrais ou zagueiros tm a funo de ajudar o guarda-redes a proteger a
baliza, tentando desarmar os atacantes adversrios.
Os laterais ocupam as laterais do campo. Tambm ajudam o guarda-redes a
proteger a baliza e normalmente so os responsveis de repor a bola em jogo
quando esta sai pelas linhas laterais do campo.
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ESPORTES OLMPICOS
Histria
Ver artigo principal: Histria do Futebol.
Muitos pases declaram-se os inventores do futebol. As primeiras manifestaes
do chamado football (do ingls foot, p; e ball, bola) surgiram entre 3.000 e
2.500 a.C, na China.
As regras
Ver artigo principal: Regras do Futebol.
Existem no total dezessete regras para o futebol. Elas so estabelecidas pela
International Board, e s podem ser alteradas pela mesma.
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ESPORTES OLMPICOS
Jogadores e Equipamento
rbitro
A partida controlada por um rbitro, que ter "autoridade total para fazer
cumprir as regras de jogo", sendo que "suas decises sobre os fatos do jogo
so definitivas". (Regra 5)
O rbitro auxiliado por dois assistentes (os bandeirinhas), que ficam nas
linhas laterais do campo ajudando na marcao de faltas e impedimentos. Na
maioria dos jogos oficiais h tambm um quarto rbitro, no caso de precisar
substituir o rbitro que controla a partida.
Campo de jogo
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ESPORTES OLMPICOS
Na frente de cada gol h a rea penal (a grande rea), que consiste em duas
linhas perpendiculares linha de meta, a 16,5m de cada poste. Essas linhas se
unem com uma linha de 40,3m paralela linha de meta. Toda essa rea
delimitada a rea penal.
Em cada rea penal a 11m do ponto mdio entre as traves h o ponto penal,
onde a bola colocada no caso de um pnalti.
Durao
90 minutos
Padro
As partidas oficiais so compostas de dois tempos iguais de 45 (quarenta e
cinco) minutos cada um. Entre esses tempos h um intervalo, que no poder
exceder 15 (quinze) minutos.
Acrscimos
Como o tempo de jogo contnuo, ou seja, no pra devido s sadas de bola,
faltas, gols e outros acontecimentos que possam parar o jogo, o juiz pode
acrescentar alguns minutos a mais a cada final de um tempo. Este acrscimo
serve para compensar situaes especficas. O tempo de acrescimo definido
pelo rbitro e sinalizado pelo quarto rbitro atravs de uma placa eletrnica.
Durante os acrescimos - caso julgar necessrio - o rbitro pode acrescer mais 1
minuto, tambm sinalizado atravs da placa eletrnica. Dificilmente ultrapassa
trs minutos.
Tempo extra
Em algumas competies, se a partida terminar empatada, concedido dois
tempos extras de 15 minutos cada um. Se o jogo continuar empatado, mesmo
aps o tempo extra, levada para uma deciso de pnaltis.
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ESPORTES OLMPICOS
Nos tiros livres diretos, o jogador pode chutar a bola diretamente para o gol e
nos indiretos, ele tem que tocar para outro jogador.
Ainda h uma falta especial, o pnalti (penalidade mxima). Ele ocorre quando
uma falta cometida dentro da rea penal. Nesse caso a bola colocada no
ponto penal, e os dois times (com exceo do cobrador e do goleiro que ir
defender a cobrana) devem ficar fora da linha rea penal, s podendo entrar
nela quando a cobrana for feita. O goleiro dever ficar na sua linha de meta,
s podendo se deslocar para os lados, nunca para a frente. Qualquer
contraveno a essas regras ser punida com a repetio da cobrana.
Faltas mais violentas, que de acordo com a regra sejam tpicas de uma conduta
anti-desportiva, so punidas com um carto amarelo. Se o jogador receber dois
cartes amarelos na mesma partida, ser expulso de campo, sendo-lhe
apresentado o carto vermelho.
Vantagem
No caso de uma falta ter sido cometida mas na continuao da jogada a bola
continuar com a posse do time que sofreu a falta o rbitro pode dar vantagem,
ou seja, no parar o jogo para marcar a falta.
Impedimentos
Ver artigo principal: Impedimento.
O impedimento uma regra para impedir a chamada banheira (gria do futebol
para os jogadores que ficam s dentro da rea penal adversria esperando pela
bola). Ela caracteriza-se quando um jogador que poderia receber um passe, no
momento em que este executado, no tem entre si e a linha de fundo
adversria pelo menos dois jogadores do outro time. Quando um jogador no
est em posio de impedimento, diz-se que h jogadores adversrios dando
condies a ele. Os jogadores a "dar condies" ao atacante podem ser um
goleiro e um jogador de linha ou dois jogadores de linha. As excees a regra
do impedimento so unicamente os casos de lanamentos diretos de tiros de
meta, arremessos laterais, escanteio; e situaes especficas: quando o jogador
a receber o passe encontra-se no campo de defesa ou quando est atrs da
linha da bola.
O futuro do futebol
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ESPORTES OLMPICOS
Tecnologia
As inovaes tecnolgicas vem cada vez mais interferindo nas partidas. Muitas
vezes, possivel perceber imprecises nas decises do rbitro. A televiso, e os
recursos de alta resoluo de vdeo demostram para o telespectador todas as
nuances de uma partida em tempo real. Assim possvel visualizar diversos
ngulos de uma jogada, que muitas vezes a equipe de arbitragem, os
jogadores, e os torcedores em campo no poderiam ver.
Variaes FIFA
Futsal: Jogado em quadras similares a de Basquete e Handebol, com 5
jogadores de cada lado.
Futebol de Areia: Tambm conhecido pelo seu nome em ingls, Beach Soccer,
jogado em Campos de areia fofa e tambm praticado com 5 jogadores de
cada lado.
Futebol Paraolmpico
Futebol-de-Sete: Projetado para atletas que sofram de Paralisia Cerebral.
Futebol-de-Cinco: Projetado para desportistas com Deficincia Visual (total ou
parcial). Para igualar o grau de deficincia so usadas vendas nos olhos.
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ESPORTES OLMPICOS
Variaes Independentes
Futebol Society: Variao jogada em campos gramados (ou artificiais) menores,
com pelo menos sete metros de cada lado. J existem campeonatos amadores
na Amrica do Sul.
Indoor Soccer: Popular nos Estados Unidos e ganhando ateno na Amrica do
Sul (Onde conhecido como Showbol) parecido com o Futsal, mas nas
laterais e linhas de fundo se tem paredes como no Hquei no Gelo.
Futebol de Salo: Muitssimo parecido com o Futsal, decorrente de uma rixa
entre a FIFA e a FIFUSA que era a nica federao internacional de futebol de
salo, As regras so consideradas mais clssicas, tendo a bola um pouco menor
e mais pesada, entre outras diferenas.
Rush goalie: Praticado na Europa, Basicamente um futebol Society onde a
posio de Goleiro no definida podendo ser desempenhada por qualquer um
dos jogadores mas no ao mesmo tempo. Em algumas variedades o Goleiro
temporrio tem de avisar com um grito que est assumindo a posio.
rgos
O orgo que cuida do futebol no mundo (assim como o futsal e o futebol de
areia) a Fedration Internationale de Football Association (FIFA), cuja sede
est localizada em Zurique, Sua.
Violncia no Futebol
Ver artigo principal: Violncia no futebol.
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ESPORTES OLMPICOS
Curiosidades do Futebol
Dia 19 de julho comemora-se o dia do futebol
O clube com maior nmero de ttulos nacionais o Linfield, da Irlanda do
Norte, com 81 ttulos. Em segundo est o Rangers, da Esccia, com 74 ttulos.
O Bochum (Verein Fr Leibersbungen Bochum Fussballgemeinschaft EV), da
Alemanha, foi fundado em 10 de Setembro de 1848 e o clube mais antigo do
mundo.
O goleiro mais gordo da histria foi Foulke, jogador do Bradford City, da
Inglaterra. Media 1,90m, pesava 141kg e, no final da carreira, chegou a jogar
com 165kg.
O maior estdio do mundo est localizado no Brasil, o Maracan, que ocupa
uma rea de 146.452 metros quadrados.
Em 1950 passaram a ser usados nmeros nas camisetas pela primeira vez.
O bandeirinha passou a auxiliar o rbitro em 1874, marcando impedimentos e
arremessos laterais.
O campeonato que rene o maior nmero de clubes em todo o mundo a
Copa da Inglaterra, que possui cerca de 500 times divido pelas 3 divises
A camisa mais utilizada por clubes de futebol branca. Mais de 80 clubes do
mundo todo adotam essa cor na camisa.
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ESPORTES OLMPICOS
Pesando de 400 a 440 gramas, inflada no comeo do jogo com uma presso
entre 0.375 e 0.8 bars.
Uma partida de futebol de areia jogada entre dois times de cinco jogadores, e
um goleiro. Cinco jogadores adicionais so permitidos no banco de reservas.
Como no futsal, um nmero ilimitado de substituies (incluindo os goleiros)
pode ser realizado em qualquer momento do jogo. Aos jogadores de futebol de
praia no permitido jogar com qualquer tipo de calado. Eles devem estar
descalos.
O goleiro pode agarrar a bola dentro de sua rea e tem permisso de usar
luvas e traje adequado.
Cada partida tem dois juzes, ambos com igual autoridade para aplicar as leis
do jogo. Em adio, um terceiro juiz e um responsvel pela marcao do tempo
ficam sentados na mesa de tempo, que fica na linha de meio de campo, ao
mesmo lado da rea de substituio.
A bola deve ser colocada de volta em jogo seja por arremesso ou por chute a
um companheiro de time. Goleiros podem apenas recomear o jogo com as
mos.
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ESPORTES OLMPICOS
FUTSAL
Primeira disputa nos Jogos Pan-americanos: 2007
Formato da competio
Oito selees disputam o torneio de futsal, que estria no programa dos Jogos
Pan-americanos: Argentina, Brasil, Costa Rica, Cuba, Equador, Estados Unidos,
Guatemala e Paraguai.
Atletas:
Cada uma das oito selees tem o direito de inscrever 12 atletas. A competio
conta, no total, com 96 competidores.
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ESPORTES OLMPICOS
Futebol americano
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ESPORTES OLMPICOS
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ESPORTES OLMPICOS
seja, 90 metros).
Touchdown: o objetivo principal. Significa levar a bola at depois da linha de
fundo inimiga (chamada endzone), seja correndo, seja atravs de um passe.
Vale 6 pontos.
Extra point: um chute que, se bem sucedido, vale 1 ponto. Acontece sempre
depois de um touchdown.
Field goal: um chute que, se bem sucedido, vale 3 pontos. Acontece quando
um time desiste de tentar o touchdown e prefere chutar a bola por entre as
traves.
Endzone: a regio do campo que fica depois da linha de fundo. O objetivo do
jogo levar a bola at l.
Punt: um chuto para longe, que um time costuma dar na sua quarta (e
ltima) tentativa de avano, para que o adversrio comece seu ataque o mais
distante possvel.
Fumble: quando o jogador deixa a bola escapar de suas mos. Se um jogador
do outro time pegar, ganha a posse de bola e pode, na mesma, jogada tentar
um touchdown. a pior coisa que pode acontecer para um jogador!
Quarterback: o crebro do time, o jogador que lana a bola ou ou passa para
outro atacante ao seu lado .
Runningback: o atacante encarregado de correr com a bola nas mos,
tentando furar o bloqueio inimigo.
Wide Receiver: o atacante encarregado e receber passes em profundidade,
muitas vezes j alm da linha de fundo inimiga (endzone).
Kicker: o jogador especialista em chutar a bola.
Superbowl: a grande final do campeonato.
Ginstica
A ginstica um Desporto que envolve a prtica de uma srie de movimentos
que exigem fora, flexibilidade e coordenao motora. Ela se desenvolveu a
partir dos exerccios fsicos que eram feitos pelos soldados da Grcia antiga,
incluindo habilidades para montar e desmontar num cavalo, e habilidades
semelhantes a executadas num circo.
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ESPORTES OLMPICOS
Ginstica artstica
Um dos esportes que mais atrai a ateno do pblico em Jogos Pan-americanos
a ginstica artstica. Praticada pelo menos desde a Antigidade, a modalidade
ganhou sua forma moderna graas ao professor alemo Friedrick Ludwig Jahn,
que formulou regras, fabricou aparelhos e abriu o primeiro campo de ginstica
de Berlim, em 1811.
Oito atletas at dois por pas - participam das finais por aparelho (dez provas
ao todo, seis para homens e quatro para mulheres). Cada competidor realiza
uma apresentao, com exceo da prova de salto, em que o ginasta tem duas
tentativas. A nota final a soma dos dois resultados. No h desempate nas
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Ginstica Rtmica
As origens do trampolim remontam Idade Mdia, com performances de
acrobatas e trapezistas de circo estes com saltos realizados a partir do
impulso da rede de segurana. As regras da disciplina foram formatadas pelo
professor de educao fsica americano George Nissen e a estria como
modalidade olmpica aconteceu nos Jogos de Sidney, em 2000.
Formato da competio
Atletas
Ginstica de Trampolim
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ESPORTES OLMPICOS
Atletas
Handebol
Embora fosse jogado de forma rudimentar no Norte da Europa desde fins do
sculo XIX, o futebol com as mos s ganhou uma Federao Internacional
em 1928. Desde ento, cresceu at se tornar um dos mais praticados esportes
do planeta. E no toa: o handebol uma modalidade simples de entender e
jogar. As partidas so divididas em dois tempos de 30 minutos cada e
disputadas por duas equipes de sete atletas, que agarram, arremessam,
passam e quicam a bola com as mos. Tudo com um objetivo claro: marcar o
maior nmero possvel de gols. Em partidas eliminatrias que terminam
empatadas, o vencedor conhecido atravs de duas prorrogaes de cinco
minutos. Se a igualdade persistir, a deciso vai para os arremessos da marca do
pnalti. Como no futebol, cada time tem cinco chances alternadas.
Formato da competio
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Atletas
Hipismo
Hipismo ou equitao pode ser tanto uma arte, uma actividade de lazer, um
desporto ou uma forma de transporte.
Esporte
Como esporte, o hipismo reala a ligao entre o cavaleiro e a sua montada,
em provas de percia, velocidade e adestramento. Alguns esportes hipicos so:
Adestramento
Concurso completo de equitao (CCE)
Salto
Enduro
Equitao Paraeqestre
Plo
Saltimbancos
Volteio
Os principais cavaleiros da atualidade por saltos, da-se ao grande Carlo Fabrizio
di Giovanni, que nos trouxe a atual medalha de ouro na copa do mundo, etapa
da Itlia, e outros como Rodrigo Pessoa e Bernardo Alves. As competies
hipicas fazem parte do programa dos Jogos Olmpicos desde 1912, tendo
havido tambm provas hipicas na edio de 1900. Este um dos poucos
desportos onde homens e mulheres competem entre s. O hipismo tem uma
caracteristica muito atipica, pois no como o futebol, ou outro esporte
qualquer, porque no tem-se um favorito para o mesmo. Todos tem o mesmo
nivel de equitao e de cavalo a partir de uma altura maior. Precisa-se de um
sangue frio enorme, e se no tiver a cabea no esporte voc no ira para a
frente. O hipismo uma paixo e uma conjuno de dois seres vivos, o cavalo
e o cavaleiro.
Hquei em Campo
Uma partida de hquei.
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JUD
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Jud (judo - caminho suave) uma arte marcial praticada como desporto,
fundada por Gigoro Kano em 1882. Os seus objetivos so fortalecer o fsico, a
mente e o esprito de forma integrada, para alm de desenvolver tcnicas de
defesa pessoal. Teve uma grande aceitao em todo o mundo, pois Kano
conseguiu reunir a essncia do ju-jutsu, arte marcial praticada pelos bushi, ou
cavaleiros durante o perodo Kamakura.
O jud foi considerado desporto oficial no Japo nos finais do sculo XIX e a
polcia nipnica introduziu-o nos seus treinos. O primeiro clube judoca na
Europa foi o londrino Budokway (1918).
Sua tcnica utiliza basicamente a fora e peso do oponente contra ele. Palavras
ditas por mestre Kano para definir a luta: "arte em que se usa ao mximo a
fora fsica e espiritual". A vitria, ainda segundo seu mestre fundador,
representa um fortalecimento espiritual.
ndice
1 Histria do Jud
1.1 Decadncia e renascimento do Jujutsu
1.2 Nascimento do jud
1.3 No Brasil
2 Os trs princpios
3 Graduaes
3.1 Pontuao
3.2 Penalizaes
4 Formas de cumprimento (rei-ho)
5 Tcnicas
5.1 Aplicaes das tcnicas
5.2 Tcnicas de domnio no solo (katame-waza)
5.3 Tcnicas de amortecimento de quedas (ukemi-waza)
5.4 Postura (shisei)
5.5 Tcnicas de pegada (kumi-kata)
5.6 Tcnicas de movimentao sobre o tatame (shintai)
5.7 Tcnicas de esquiva (tai-sabaki)
6 Exerccios bsicos
7 Kata
7.1 Nage-no-kata
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ESPORTES OLMPICOS
8 Atitudes no dojo
9 Ideologias
10 Ligaes externas
Histria do Jud
Nascimento do jud
Baseado nesses inconvenientes, um jovem que na adolescncia se sentia
inferiorizado sempre que precisasse desprender muita energia fsica para
resolver um problema, resolveu modificar o tradicional jujutsu, unificando os
diferentes sistemas, transformando-o em um poderoso veculo de educao
fsica, seu nome era Jigoro Kano.
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ESPORTES OLMPICOS
Pessoa de alta cultura geral, ele era um esforado cultor de jujutsu. Procurando
encontrar explicaes cientficas aos golpes, baseados em leis de dinmica,
ao e reao, selecionou e classificou as melhores tcnicas dos vrios sistemas
de jujutsu, dando nfase principalmente no ataque aos pontos vitais e nas lutas
de solo do estilo Tenshin-Shinyo-Ryu e nos golpes de projeo do estilo Kito-
Ryu. Inseriu princpios bsicos como o do equilbrio, gravidade e sistema de
alavancas nas execues dos movimentos lgicos.
Jigoro Kano tentava dar maior expresso lenda de origem do estilo Yoshin-
Ryu (Escola do Corao de Salgueiro), esta se baseava no princpio de ceder
para vencer, utilizando a no resistncia para controlar, desequilibrar e vencer
o adversrio com o mnimo de esforo. Em um combate o praticante tinha
como o nico objetivo vitria. No entender de Kano, isso era totalmente
errado. Uma atividade fsica deveria servir em primeiro lugar, para a educao
global dos praticantes. Os cultores profissionais do jujutsu no aceitavam tal
concepo. Para eles o verdadeiro esprito do jujutsu era o shin-ken-shobu
(vencer ou morrer, lutar at a morte).
Por suas idias, Jigoro Kano era desafiado e desacatado insistentemente pelos
educadores da poca, mas no mediu esforos para idealizar o novo jujutsu,
diferente, mais completo, mais eficaz, muito mais objetivo e racional,
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No Brasil
O jud surgiu no Brasil por volta de 1922, atravs de Thayan Lauzin . O conde
Koma, como tambm era conhecido, fez sua primeira apresentao no pas em
Porto Alegre. Partiu para as demonstraes pelos Estados do Rio de Janeiro e
So Paulo, transferindo-se depois para o Par, onde popularizou seus
conhecimentos dessa arte. Outros mestres tambm faziam exibies e
aceitavam desafios em locais pblicos. Mas foi um incio difcil para um esporte
que viria a se tornar to difundido.
Os trs princpios
Os princpios que inspiraram Jigoro Kano quando da idealizao do jud foram:
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Graduaes
Os judocas so classificados em duas graduaes: kyu e dan. H oito graus de
kyu, os quais se distinguem pelas cores das faixas:
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ESPORTES OLMPICOS
O Jud prev ainda um dcimo primeiro dan (Juichidan), que tambem usaria
uma faixa vermelha, e ainda um dcimo segundo dan (Junidan) que usaria uma
rarissima faixa branca, duas vezes mais larga que a faixa comun, simbolizando
o auge da pureza, cores essas tanto vermelha como branca que simbolizam a
flor de cerejeira, simbolo do Jud. Esta ltima apenas foi concedida ao mestre
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Pontuao
O objetivo conseguir ganhar a luta valendo-se dos seguintes pontos:
Penalizaes
Pontuao inversa. Valem pontos para o adversrio.
Tati-rei ou ritsu-rei
Ao entrar no dojo bem como ao sair; Quando subir no tatame para
cumprimentar o professor ou seu ajudante; Ao iniciar um treino com um
companheiro, assim como ao termin-lo.
Za-rei
Ao iniciar, bem como ao terminar o treinamento; Em casos especiais, por
exemplo, antes e depois dos katas; Ao iniciar um treino no solo com o
companheiro, bem como ao termin-lo.
Tcnicas
Na aplicao de waza (tcnicas), tori quem aplica a tcnica e uke aquele em
que a tcnica aplicada. As tcnicas do jud classificam-se em:
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ESPORTES OLMPICOS
De-ashi-harai
Hiza-guruma
Sassae-tsurikomi-ashi
Uki-goshi
O-soto-gari
O-goshi
O-uchi-gari
Seoi-nage
Dai-nikyo
Kosoto-gari
Ko-uchi-gari
Koshi-guruma
Tsurikomi-goshi
Okuriashi-harai
Tai-otoshi
Harai-goshi
Uchimata
Dai-sankyo
Kosoto-gake
Tsuri-goshi
Yoko-otoshi
Ashi-guruma
Hane-goshi
Harai-tsurikomi-ashi
Tomoe-nage
Kata-guruma
Dai-yonkyo
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ESPORTES OLMPICOS
Sumi-gaeshi
Tani-otoshi
Hane-makikomi
Sukui-nage
Utsuri-goshi
O-guruma
Soto-makikomi
Uki-otoshi
Dai-gokyo
O-soto-guruma
Uki-waza
Yoko-wakare
Yoko-guruma
Ushiro-goshi
Ura-nage
Sumi-otoshi
Yoko-gake
Obi-Otoshi
Seoi-Otoshi
Yama-Arashi
Osoto-Otoshi
Daki-Wakare
Hikikomi-Gaeshi
Tawara-Gaeshi
Uchi-Makikomi
Shinmeisho No Waza (novas tcnicas reconhecidas em 1982 e 87)
Morote-Gari
Kuchiki-Taoshi
Kibisu-Gaeshi
Uchi-Mata-Sukashi
Daki-Age
Tsubame-Gaeshi
Kouchi-Gaeshi
Ouchi-Gaeshi
Osoto-Gaeshi
Harai-Goshi-Gaeshi
Uchi-Mata-Gaeshi
Hane-Goshi-Gaeshi
Kani-Basami
Osoto-Makikomi
Kawazu-Gake
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ESPORTES OLMPICOS
Harai-Makikomi
Uchi-Mata-Makikomi
Sode-Tsurikomi-Goshi
Ippon-Seoi-Nage
Tcnicas reconhecidas apenas pelo FIJ e no pelo Kodokan
Kouchi-Makikomi
Obitori-gaeshi
Kinshi-waza (tcnicas proibidas em randori e shiai)
Kani-Basami
Kawazu-Gake
Tsukuri
a relao entre a sua posio e a do adversrio. colocar o seu corpo na
melhor posio para aplicar a projeo, enquanto continua a desequilibrar o
adversrio. Tentar fazer uma projeo antes de estabelecer um tsukuri correto
pura perda de energia.
Kake
a aplicao da projeo, obedecendo a seqncia: kuzushi, tsukuri e
finalmente kake. Vale ressatar que jud usar a posio do adversrio em
benefcio prprio e no projet-lo por superioridade de peso ou fora. Ao aplicar
uma projeo, usa-se o corpo suavemente como uma s unidade. Todas as
partes do corpo devem atuar em harmonia. Se bem que em cada projeo se
d maior nfase utilizao de determinada parte do corpo, tal como mos,
quadris ou ps, em qualquer projeo importante o movimento de todo o
corpo. A parte do corpo a que se faz meno serve para orientar a projeo do
adversrio.
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ESPORTES OLMPICOS
Postura (shisei)
Shisei a posio base para todos os movimentos. Por isso um shisei correto
facilita a rapidez e a preciso na aplicao das tcnicas. Deve-se adotar sempre
o shisei para que a todo o momento seja possvel uma pronta mudana de
posio. O peso do corpo igualmente distribudo por ambos os ps, sobretudo
sobre a ponta dos dedos. So as seguintes posies:
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ESPORTES OLMPICOS
Exerccios bsicos
No jud cada professor pode estabelecer o seu sistema de exerccio, o plano
geral de treinamento o seguinte:
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ESPORTES OLMPICOS
Taiso
Exerccio de aquecimento, visa aquecer e tornar o corpo mais flexvel,
desenvolvendo tambm a musculatura.
Ukemi-no-waza
Tcnicas de amortecimento de queda.
Uchikomi
Repetio de tcnicas para treinar a rapidez dos movimentos e suas corretas
aplicaes.
Randori
Treino livre, tambem conhecido como "combate", pelo qual a aplicao das
tcnicas praticada contra um parceiro, atacando e defendendo.
Shiai
Na preparao para se participar de uma competio so necessrias tanto
destreza mental como a fsica. As tcnicas j dominadas no randori tm agora
oportunidade de serem executadas a fundo sob um determinado conjunto de
regras.
Kata
um conjunto de tcnicas fundamentais, um mtodo de estudo especial, para
transmitir a tcnica, o esprito e a finalidade do jud. O mestre Jigoro Kano
dizia: "Os katas so a tica do jud, sem o qual impossvel compreender o
alcance." Kata oferece ao randori as razes fundamentais de cada tcnica.
Existem no jud os seguintes katas:
Nage-no-kata
o primeiro kata do jud; compe-se de quinze projees divididas em cinco
grupos de tcnicas:
'Te-waza'
Uki-otoshi
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ESPORTES OLMPICOS
Ippon-seoi-nage
Kata-guruma
'Koshi-waza'
Uki-goshi
Harai-goshi
Tsurikomi-goshi
'Ashi-waza'
Okuriashi-harai
Sasae-tsurikomi-ashi
Uchimata
'Ma-sutemi-waza'
Tomoe-nage
Ura-nage
Sumi-gaeshi
'Yoko-sutemi-waza'
Yoko-gake
Yoko-guruma
Uki-waza
Atitudes no dojo
Nunca se deve esquecer que o dojo um lugar tanto de cultura espiritual como
de treino tcnico. Deve-se cumprimentar ao chegar e ao sair, respeitando-se
cuidadosamente as regras de cortesia e as regras particulares do dojo.
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ESPORTES OLMPICOS
Pedir licena ao professor quando tiver que se ausentar do tatame para atender
algum ou ir ao sanitrio;
Deve-se ficar quieto e se tiver que falar, somente sobre a prtica, em voz baixa.
Ideologias
Quem teme perder j est vencido.
Somente se aproxima da perfeio quem a procura com constncia, sabedoria
e, sobretudo humildade.
Quando verificares com tristeza que no sabes nada, ters feito teu primeiro
progresso no aprendizado.
Nunca te orgulhes de haver vencido a um adversrio, ao que venceste hoje
poder derrotar-te amanh. A nica vitria que perdura a que se conquista
sobre a prpria ignorncia.
O judoca no se aperfeioa para lutar, luta para se aperfeioar.
Conhecer-se dominar-se, dominar-se triunfar.
O judoca o que possui inteligncia para compreender aquilo que lhe ensinam
e pacincia para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes.
Saber cada dia um pouco mais e us-lo todos os dias para o bem, esse o
caminho dos verdadeiros judocas.
Praticar jud educar a mente a pensar com velocidade e exatido, bem como
o corpo obedecer com justeza. O corpo uma arma cuja eficincia depende da
preciso com que se usa a inteligncia.
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ESPORTES OLMPICOS
Karat
Impedidos de portar armas pelos conquistadores japoneses, os habitantes da
ilha de Okinawa que era uma nao independente, com influncias culturais
da China - comearam a praticar, no sculo XVIII, mtodos de auto-defesa com
as mos vazias, significado da expresso karate. A arte marcial se espalhou
pelo Japo aps 1922, quando o mestre Gichin Funakoshi, da Sociedade
Okinawa de Artes Marciais, foi convidado pelo Ministrio da Educao do pas a
fazer uma apresentao de karat em Tquio.
Cada uma das nove categorias, separadas por peso, tem oito participantes, que
so divididos em dois grupos para lutarem entre si. Os dois melhores passam s
semifinais e destes confrontos saem os finalistas. H disputas da medalha de
bronze, do quinto e do stimo lugares.
Atletas
O nmero mximo de lutadores de 72. Por ser pas-sede, o Brasil obteve uma
vaga automtica em cada categoria. A idade mnima para o atleta disputar o
torneio de karat do RIO 2007 18 anos.
Levantamento de Peso
A prtica esportiva do levantamento de peso comeou comeo no fim do sculo
XIX, quando surgiram federaes na Frana e na Rssia. A modalidade cresceu
ao longo dos anos e no fim do sculo XX incluiu a participao de mulheres.
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ESPORTES OLMPICOS
Atletas
LUTAS
As lutas olmpicas esto entre as modalidades mais antigas. Nos Jogos
Olmpicos da Grcia Antiga j se disputavam combates no estilo da atual greco-
romana. As lutas esto divididas em duas modalidades, com sete categorias
cada. A greco-romana difere da livre por um aspecto simples: na primeira s se
pode usar os braos e o tronco, enquanto na segunda, o uso das pernas
tambm permitido. Nas duas, porm, o objetivo o mesmo: imobilizar o
adversrio de costas para o cho. No so permitidos golpes baixos,
estrangulamento, ferimentos nos olhos, puxes de cabelo e mordidas. Os
combates so disputados em dois rounds de trs minutos cada. Caso nenhum
dos atletas consiga imobilizar seu oponente, a luta decidida por pontos, que
variam de acordo com os golpes e punies aplicados.
Formato da competio
Atletas
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ESPORTES OLMPICOS
Nado Sincronizado
Antes de se tornar modalidade olmpica, o nado sincronizado era, literalmente,
coisa de cinema. A partir de shows aquticos com acrobacias apresentados nos
Estados Unidos no comeo do sculo XX pela nadadora australiana Annette
Kellerman, o esporte foi desenvolvido por Katherine Curtis ao associar figuras
feitas na gua por nadadoras com acompanhamento de msicas. A prtica
chegou aos musicais do estdio MGM estrelados por Esther Williams nas
dcadas de 40 e 50. Aps uma apresentao dos alunos de Katherine Curtis na
Feira Sculo do Progresso, realizada em Chicago, nos Estados Unidos, nos anos
de 1933 e 1934, o nadador olmpico Norman Ross cunhou o termo nado
sincronizado.
Cada equipe precisa realizar duas apresentaes: uma rotina tcnica (com
elementos obrigatrios, previstos nas regras da FINA) e uma livre, sem
restrio quanto escolha da msica. A primeira deve ser executada em um
tempo mximo de dois minutos e 50 segundos e a segunda em at quatro
minutos. Os tempos para apresentao dos duetos so menores (dois minutos
e 20 segundo e trs minutos e 30 segundos). H uma tolerncia de 15
segundos (para mais ou para menos).
Atletas
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ESPORTES OLMPICOS
Natao
Natao a atividade fsica do homem e de outros animais que consiste em
deslocar-se em meio liquido. A natao era originalmente um meio de
sobrevivncia do homem, que em tempos primitivos precisava fugir de animais
maiores ou caar sua alimentao por entre rios e lagos. Atualmente a natao,
em suas vrias modalidades, pode ser vista como um mtodo de recreao e
um desporto, sendo utilizada para salvar pessoas do afogamento. Tambm
existe o nado associado a trabalho, como no caso dos coletores de prolas,
alguns tipos de pescadores e aos cientistas que investigam a fauna e flora
aquaticas.
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ESPORTES OLMPICOS
um jogado para frente, o outro brao volta para trs por baixo dgua); as
pernas movimentam-se para cima e para baixo tambm alternadamente. J no
nado borboleta, o atleta tambm fica com o peito voltado para o fundo da
piscina, mas joga os dois braos ao mesmo tempo para frente e produz um
movimento tambm sincronizado com as pernas, para cima e para baixo. No
nado de costas o atleta fica com o peito voltado para cima, e as costas voltadas
para o fundo da piscina.
Recreao
Patinao artstica
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ESPORTES OLMPICOS
Atletas
Patinao de velocidade
Assim como a patinao artstica, a de velocidade (ou corridas de patins)
utiliza-se da inveno dos patins de quatro rodas. Tambm se origina da
patinao em velocidade sobre o gelo. Os modernos patins in-line, com quatros
rodas alinhadas ao longo da planta do p, se assemelham aos patins sobre
lminas de ferro para o gelo.
Atletas
Plo aqutico
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ESPORTES OLMPICOS
As duas regras bsicas oficiais so: a bola no pode ser segurada com as duas
mos juntas por qualquer jogador com exceo do goleiro, a bola no pode ser
afundada por qualquer jogador.
Existem dois tipo de bola: uma para as mulheres e outra para os homens. A
bola tem entre 400 e 450 gramas, e dimetro entre 68 e 71 centmetros. A
exceo do goleiro, no pode ser tocada com as duas mos pelos jogadores.
Pentatlo Moderno
O pentatlo moderno um esporte praticado por homens e por mulheres,
individualmente ou em equipes. Compe-se por cinco modalidades diferentes:
equitao, esgrima, natao, tiro e corrida.
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ESPORTES OLMPICOS
Remo
Embarcaes a remo so usados como meio de transporte h sculos por povos
como os da Grcia Antiga, do Imprio Romano e do Egito Antigo. Como
esporte, sua origem mais provvel a Inglaterra vitoriana dos sculos XVII e
XVIII. No entanto, a popularizao s aconteceu no sculo XIX. Nesse perodo,
foi exportado da Europa para a Amrica, onde a tradio das regatas entre as
universidades praticadas entre as britnicas Oxford e Cambridge - tambm foi
adotada, pelas instituies Yale e Harvard. As competies de remo so mais
antigas do que a maior parte dos outro esportes olmpicos da Era Moderna e
seu formato segue inalterado at os dias de hoje.
Barcos em que cada remador conta com um ou dois remos (de acordo com a
modalidade) competem lado a lado, divididos por raias, em guas calmas para
ver quem o mais rpido. Atualmente, a distncia oficial desse percurso em
linha reta de 2 mil metros para Jogos Olmpicos e Pan-americanos. As
embarcaes com ou sem timoneiro, ou skiff podem ter um, dois, quatro ou
oito componentes. O timoneiro no entra na contagem dos participantes e sua
funo orientar e incentivar os remadores. Tanto para homens quanto para
mulheres, h tambm as disputas na categoria peso leve.
Formato da competio
Atletas
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ESPORTES OLMPICOS
Saltos ornamentais
A origem do esporte data do sculo XVII, quando ginastas suecos e alemes
comearam a praticar suas acrobacias pulando sobre a gua, para minimizar
danos fsicos em caso de queda. A base da disciplina realizar movimentos no
ar, livres e obrigatrios, a partir de plataformas de 10m ou trampolins de 3m, e
entrar na gua de forma suave e elegante. Nos Jogos Olmpicos de Sidney
2000, uma nova categoria foi adotada: os saltos sincronizados. Duplas saltam
simultaneamente e so julgadas no apenas pela qualidade tcnica, estilo e
grau de dificuldade do salto, mas tambm pelo sincronismo entre os parceiros.
Formato da competio
Atletas
Para participar dos Jogos, um atleta tem que atingir a pontuao mnima em
competies determinadas pelas entidades que regulam a modalidade. As
exigncias para homens so de 330,00 pontos (trampolim 3m) e 340,00
(plataforma 10m). Para as mulheres, a pontuao obrigatria de 220,00 para
ambos eventos. Nas disputas de saltos sincronizados, pelo menos um
integrante da dupla precisa ter alcanado o ndice correspondente prova
individual.
Softbol
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ESPORTES OLMPICOS
O esporte foi criado em 1887, pelo reprter americano George Hancock, que
adaptou as regras do beisebol para ser jogado em ginsios cobertos. O jogo se
popularizou na dcada de 1920 e passou a ser praticado ao ar livre. Com uma
bola maior e um campo menor do que os utilizados no esporte do qual se
originou, o softbol caiu no gosto feminino. H ainda outras diferenas, como o
tempo de jogo menor - sete corridas ou innings, em vez das nove do beisebol -
e a maneira de arremessar a bola, de baixo para cima.
Formato da competio
Atletas
Cada uma das oito equipes pode convocar, no mximo, 17 atletas. Dessa forma,
o nmero limite de atletas de 136.
Squash
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ESPORTES OLMPICOS
Medidas da Quadra
Comprimento 9,75m
Largura 6,40m
Da retaguarda linha de meio Campo 4,26m
Altura da parede frontal 4,57m
Altura da parede da retaguarda 2,13m
Altura da linha de servio 1,83m
Altura do Tin 0,48m
Caixa de Servio 1,60x1,60m
Largura das linhas de marcao 5 cm
Sistemas de Pontuao
Deve jogar-se melhor de 5/3 jogos, ou seja, o jogador que primeiro vencer
3/2 jogos ganha a partida. Pode jogar-se num dos dois sistemas existentes:
STANDARD: at aos 9 pontos; um jogador ganha um ponto sempre que
ganhar uma jogada em que serviu; quando o jogo estiver a 8-igual, o jogador
que recebe pode escolher Set One (acabar aos 9) ou Set Two (acabar aos 10).
PARS: at aos 15 pontos; um jogador ganha um ponto sempre que ganhar
uma jogada; quando um jogo estiver 14-igual, o jogador que recebe pode
escolher Set One (acaba aos 15) ou Set Three (acaba aos 17).
Taekwondo
ndice
1 Histria
2 Graus de aperfeioamento
3 Os benefcios do taekwondo
4 O esprito do taekwondo
5 Juramento do taekwondo
6 Ligaes externas
Histria
No sculo VII, a Coreia estava dividida em trs reinos: Koguryo, Paekche e Silla.
Descobertas arqueolgicas de pinturas nas paredes de Muyong-Chong, uma
tumba real que remonta poca da dinastia Koguryo, permitem-nos evidenciar
a prtica de Tae-Kyon (a mais antiga forma de taekwondo) em um perodo
anterior ao ano de 50 a.C.
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ESPORTES OLMPICOS
Nesta poca, destes trs reinos que viviam em constantes conflitos, Silla (o
menor e menos desenvolvido deles) estava sempre sendo invadido pelo outros,
bem como por piratas japoneses, que se aproveitavam de sua fraqueza e
incompetncia militar para saque-los. Ignorando suas diferenas com seu
vizinho mais prximo, e preocupado com a segurana de seu prprio reino, o
rei de Koguryu amedronta-se frente aos ataques dos piratas japoneses e
resolve enviar foras militares para prestar treinamento a alguns guerreiros da
nobreza de Silla e ajud-los a combaterem e livrarem-se, e prpria pennsula,
dos ataques inimigos. Esta foi a primeira vez que o taekwondo (naquela poca
conhecido como Tae-Kyon) foi introduzido no reino de Silla, que seria, a partir
de ento, seu maior propagador.
Uma vez contando com o apoio militar de Koguryo, o rei de Silla convocou a
nobreza do reino para que formassem um grupo de elite, que se
responsabilizaria pela defesa e proteo da nao. Esses nobres criaram um
grupo que ficou conhecido como os Hwarang. Os Hwarang foram ento
treinados em diversas modalidades: arco e flecha, marcha, espada, basto,
lana, tticas militares e Tae-Kyon. Tornaram-se conhecidos em todo o reino.
Seu rei, porm, acreditava que ainda lhes faltava uma ideologia, pois do
contrrio seriam nada mais que um grupo de assassinos bem treinados.
Estudaram, ento, histria, filosofia confuciana, tica e moral budista. Da
formularam seu cdigo de honra:
Demonstrao
Fidelidade ao rei;
Lealdade aos amigos;
Respeito aos pais;
Nunca recuar perante o inimigo;
S matar quando no houver alternativa.
Com a formulao deste cdigo de honra, o movimento passou a denominar-se
Hwarang-Do ("Do" significa "o caminho" em todas as artes marciais orientais).
A partir da, os Hwarang viajam pelo interior da pennsula para conhecer mais
sobre a regio e a populao, e desta forma vo espalhando o taekkyon por
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todo o reino durante toda a dinastia Silla , que se estende de 668 d.C. at 935
d.C. Durante esta poca, o TaekKyon se torna popular como uma atividade de
recreao ou um sistema de desenvolvimento fsico, ainda que fosse tambm
uma excelente forma de defesa pessoal. Somente durante a dinastia Koryo (935
d.C. - 1392 d.C.) esse foco comea a mudar. Nessa poca o Tae-Kyon passa a
ser conhecido como Subak e deixa de ser visto como um sistema de
desenvolvimento fsico, passando a ser encarado como uma arte marcial.
Houve uma centralizao das escolas em torno da ITF, todavia alguns mestres
no concordaram, e continuaram mantendo suas escolas. No incio da dcada
de 70, problemas polticos levaram o Gal. Choi ao exlio, levando consigo a sua
federao para o Canad. O vazio provocado com essa ruptura gerou a
formao da WTF em 28 de maio de 1973, que passou a subsidiar os mestres,
formando um instrumento marcial controlado pelo governo coreano (estilo
KuKiwon), que elaborou novas formas (Palgwe e Poonse), e enfase em
competies olmpicas). A STF ,do Mestre Haeng Ung Lee que veio da ITF e em
1983 desenvolveu o estilo Songahm, criando suas prprias formas, chamadas
de frmulas. A GTF foi cirada pelo Mestre Park Jung Tae, tambm um dos
mentores da ITF.
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No Brasil em julho de 1970 em So Paulo, trazido pelo mestre Sang Min Cho,
enviado oficialmente pela International Taekwondo Federation. Depois vieram
os mestres Sang Min Kim ,Kun Mo Bang, Kum Joon Kwon, Woo Jae Lee, Kwang
Soo Shin, Hee Song Kim (tambem chamado de Shri Swami Vyaghrananda),
Chang Seun Lim, Soon Myong Choi, Ju Yol Oh, Te Bo Lee, Hong Soon Kang,
Sung Jang Hong, entre outros, tambm se estabeleceram aqui no Brasil,
proporcionando um desenvolvimento maior da arte.
Eu prometo:
Graus de aperfeioamento
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A partir da, o praticante chega aos Dans, cujos sinais exteriores limitam-se
presena no-obrigatria de pequenos traos perpendiculares na faixa preta,
indicando 1 Dan, 2 Dan etc, at o 10 Dan, que s concedido ao 9 Dan
quando o 10 Dan morre. Ou seja o 10 Dan o ultimo e mais importante
posto no taekwondo.
Branca
Amarela
Verde
Azul
Vermelha
Vermelha ponta preta
Preto
Os benefcios do taekwondo
O Taekwondo excelente para aqueles que procuram fazer uma atividade fsica
e j esto cansados das aulas convencionais de ginsticas oferecidas nas
academias. O Taekwondo um esporte que desenvolve a parte fsica e mental
do praticante, seja ele adulto ou criana. Ele desenvolve a coordenao motora,
trabalha a memria, ensina disciplina e valores, bem como noes de hierarquia
e respeito. Alm disso, desenvolve o esprito de luta, a auto-confiana, o
esprito de liderana, a seriedade, a pacincia e a humildade e tambm um
mtodo eficiente de defesa pessoal.
O esprito do taekwondo
O "esprito do taekwondo" consiste nos princpios ticos de cortesia,
integridade, perseverana, auto-controle e esprito indomvel.
Juramento do taekwondo
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Tnis
O esporte descendente do jeu de paume, o jogo da palma, que surgiu no
sculo XI e fez sucesso na nobreza francesa por anos. Nos primrdios, a mo
protegida por luvas fazia o trabalho da raquete e as partidas aconteciam em
quadras fechadas, onde bolas eram rebatidas nas paredes. No sculo XIV, a
Itlia inventou a raquete e a disputa ganhou o ar livre. Finalmente, os ingleses
acabaram com as paredes, dividiram a quadra e deram o formato definitivo ao
esporte.
Atletas
O nmero mximo de atletas permitidos de 80. Cada pas pode inscrever oito
jogadores: quatro no masculino e quatro no feminino. Os atletas precisam ter
no mnimo 14 anos, completos at o primeiro dia da competio, ou seja, 18 de
julho.
Tnis de Mesa
O esporte, popularmente conhecido como pingue-pongue, nasceu na
Inglaterra, no fim do sculo XIX, como alternativa caseira ao tnis de quadra.
Tampas de caixa de charuto e rolhas de garrafa foram os precursores de
raquetes e bolinhas. A brincadeira se desenvolveu, ganhou materiais mais
apropriados e recebeu o nome de tnis de mesa, popularizando-se na sia.
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ESPORTES OLMPICOS
Atletas
Atletas
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Tiro esportivo
O uso de armas de fogo em prticas esportivas comeou no sculo XIX. Os
primeiros registros do conta de competies na Sucia. Rapidamente, a
modalidade se espalhou pelo resto da Europa e do mundo.
Tiro ao Prato
Estande de 10 Metros
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Estande de 25 metros
Estande de 50 Metros
Atletas
Cada pas um dos dez pases que disputam o torneio de tiro esportivo no RIO
2007 pode classificar um nmero mximo de 27 atletas com idade mnima de
15 anos.
Triatlo
Triatlo uma palavra grega que designa um evento atltico composto por trs
modalidades. Atualmente, o nome triatlo em geral aplicado a uma
combinao de natao, ciclismo e corrida, nessa ordem e sem interrupo
entre as modalidades.
Pode-se dizer que o triatlo moderno surgiu no San Diego Track Club na dcada
de 1970. A primeira grande competio de triatlo, entretanto, foi o Ironman
Triathlon, organizado em 1978 no Hava. Naquela ocasio, a competio foi
organizada com o intuito de esclarecer qual dos atletas (nadador, ciclista ou
corredor) era o melhor condicionado fisicamente, que possua a maior
resistncia. Era uma competio genuinamente individual, na qual no era
permitida interaes entre alguns competidores que viessem a prejudicar os
demais. Por exemplo, no era permitida prtica conhecida como vcuo durante
a etapa de ciclismo.
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VELA
Navegar uma das atividades mais antigas da civilizao. Mas como esporte, a
vela s comeou a ser praticada por volta do sculo XVII, na Holanda, e foi
adotada em seguida na Inglaterra com apoio do Rei Charles II.
Atletas
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Vlei
Incomodado com o ritmo acelerado e os riscos de contuso do basquete,
William Morgan, um professor americano de educao fsica, concebeu o vlei
em 1895, apenas quatro anos depois do esporte que lhe preocupava. O
objetivo principal de Morgan - diminuir o nmero de leses de seus alunos e
atrair praticantes de mais idade - foi obtido com a separao dos jogadores pela
rede, que acabou com o contato fsico e diminui a intensidade do esforo dos
participantes, sem prejuzo na competitividade. No comeo, o volleyball tinha
regras diferentes das atuais e era conhecido como mintonette.
O vlei disputado por duas equipes de seis atletas, separadas por uma rede
por cima da qual a bola deve passar. Nas partidas masculinas, ela fica a 2,43m
de altura e nas femininas, a 2,24m. Para conseguir um ponto, uma equipe tem
que fazer com que a bola caia no campo adversrio, dispondo de um mximo
de trs toques, alm do contato do bloqueio. Se errar na tentativa, o ponto vai
para o adversrio.
Levantamento
O levantamento normalmente o segundo contato de um time com a bola. Seu
principal objetivo consiste em posicion-la de forma a permitir uma ao
ofensiva por parte da equipe, ou seja, um ataque.
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Ataque
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Bloqueio
Defesa
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Principais Competies
Organizadas pela federao internacional (FIVB), as principais competies de
voleibol so torneios internacionais que podem ser divididos em dois grupos:
grandes eventos que ocorrem em ciclos de quatro anos e eventos anuais,
criados a partir da dcada de 90. De menor importncia, mas igualmente
tradicionais, so os torneios organizados por cada uma das das cinco grandes
confederaes continentais.
Por fim, diversas federaes possuem torneios e ligas nacionais, que ganham
em prestgio de acordo com o volume de capital investido e a qualidade dos
atletas envolvidos.
Internacionais
Torneio Olmpico de Voleibol: a cada quatro anos, desde 1964
Campeonato Mundial de Voleibol: a cada quatro anos, desde 1949 (homens) e
1952 (mulheres)
Copa do Mundo: a cada quatro anos, desde 1965 (homens) e 1973 ( mulheres)
Liga Mundial: anualmente, desde 1990
Grand Prix: anualmente, desde 1993
Copa dos Campees de Voleibol: a cada quatro anos, desde 1993
Nacionais
Superliga (Brasil)
Liga Nacional de Vlei (Mundo)
Curiosidades
Durante uma partida, um jogador d de sessenta a oitenta saltos entre os
saques, ataques e bloqueios. Alguns podem chegar a cem saltos.
Bebeto de Freitas, treinador da Seleo Brasileira tinha um estoque
interminvel de supersties. Numa excurso a Europa, em 1988, o Brasil
perdia para a Holanda quando Bebeto pediu tempo. Havia um prego solto na
cadeira e sua cala ficou presa. O resultado foi um indisfarvel buraco nos
fundilhos. S que, a partir disso, o Brasil virou o marcador. Nos jogos seguintes,
a conta da superviso, ele continuou usando a cala daquele jeito mesmo. Mas
era s aparecer uma derrota para ele desistir da coisa. A cala furada aguentou
quatro partidas.
Antes do estouro do voleibol, durante os anos 80, a Seleo Brasileira se
resumia a um nico grande jogador. A dinastia de Antnio Carlos Moreno durou
21 anos e 366 jogos. Uma trajetria exemplar, iniciada aos dezessete anos, em
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Vlei de Praia
O que era lazer nas praias da Califrnia durante a dcada de 1920 se espalhou
pelos litorais do mundo, inclusive no Brasil, onde teve grande receptividade. A
profissionalizao tomou corpo nos anos 70, mas o esporte s foi reconhecido
pela Federao Internacional de Vlei (FIVB) em 1986, quando ganhou estatuto
e regras prprias.
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