Cuando el cuerpo "se queja": Los Trastornos Psicosomticos
Quin no ha sentido un nudo en el estmago ante un acontecimiento sobrecogedor? Cuntas veces hemos visitado el retrete antes de ir a un examen? Por qu se acelera el corazn cuando se espera una noticia con ansia? Y si la vida de una persona viene marcada por una dolencia de este tipo? Para aclarar estas cuestiones es fundamental tener en cuenta que dividir al ser humano en cuerpo y mente es un artificio. Esta circunstancia nos sirve para clasificar una serie de enfermedades, pero la realidad es ms compleja, y la interconexin entre lo que pensamos, nuestras emociones y nuestro funcionamiento fsico es un hecho. As, cuando enferma el cuerpo, se van a producir una serie de reacciones en los procesos mentales del individuo para adaptarse a esa nueva situacin. Y viceversa, los estilos de pensamiento, la forma de comportarse ante los dems y nuestras emociones conllevan cambios en el estado fsico. En este mbito aparecen los trastornos psicosomticos, que por ello tambin se han denominado recientemente factores psicolgicos que afectan al estado fsico. El sujeto puede ser a su vez estar completamente sano o presentar alguna enfermedad orgnica objetivada (por ejemplo, angina de pecho); en ambos casos es lcito hablar de trastornos psicosomticos, puesto que los dos son influenciables por el estado psquico. Este fenmeno es muy evidente en los nios pequeos, en los cuales el lenguaje aun no puede expresar el estado de nimo; sin embargo de esta manera puede expresar su malestar, a travs de multitud de sntomas (clico abdominal, espasmo del sollozo, dolor de cabeza, crisis de asma). En el adulto, de igual forma, pueden afectarse todos los aparatos o sistemas orgnicos (cardiovascular, respiratorio, endocrino, etc), aunque slo nos centraremos en los ms frecuentes. Cmo se origina un trastorno psicosomtico? Una caracterstica de personalidad que suelen compartir los pacientes afectados es la dificultad para expresar sentimientos y/o para afrontar factores estresantes generales (p. ej., la muerte de un familiar, un divorcio, un embarazo, etc). Estos estados anmicos activan o inhiben procesos corporales. Algunos estudios han demostrado que el afrontar de forma optimista estos sucesos protege de la aparicin de estos trastornos. Por otro lado, se han definido ciertos patrones de conducta que parecen asociarse a algunas enfermedades: la llamada personalidad tipo A (sujetos hiperactivos, agresivos, impacientes, muy implicados en le trabajo) es un factor de riesgo para padecer cardiopata isqumica (angina de pecho, infarto de miocardio (IAM)); la personalidad tipo B (personas tranquilas, confiadas, con expresin abierta de sus emociones) no est asociada a ninguna enfermedad (actuara como factor "protector"), y la personalidad tipo C (sujetos pasivos, conformistas, sumisos, con escasa expresin de sus emociones) parece predisponer a algunos tipos de cncer. Manifestaciones clnicas Vamos a enumerar a continuacin algunos de los trastornos psicosomticos ms frecuentes, que en algunos casos, como ya se expuso anteriormente, son enfermedades orgnicas bien definidas, pero que se ven afectadas (en su inicio, evolucin o intensidad) por factores psicolgicos. Cardiopata isqumica La angina de pecho y el IAM son formas clnicas de esta enfermedad, que por su frecuencia y gravedad es la primera causa de muerte en Occidente. Las investigaciones epidemiolgicas llevaron a descubrir la personalidad tipo A, que hace que los sujetos que la poseen tengan 2,5 veces ms probabilidades de tener la enfermedad. Los programas de prevencin van encaminados a intentar modificar sus elementos (tensin, competitividad, etc). Asma bronquial El espasmo o cierre de los bronquios en respuesta a diferentes estmulos (infecciones, polvo, ejercicio) origina los sntomas de la enfermedad (tos, dificultad respiratoria y sibilancias o "pitos"). El estrs en general y ciertos estados emocionales pueden desencadenar crisis de asma, y se ha descrito mayor predisposicin al trastorno en sujetos con fuerte deseo inconsciente de proteccin/amparo por la madre, que suele ser dominante y excesivamente solcita y servicial. Colon irritable Caracterizado por una alteracin funcional del intestino (es decir, que el intestino es morfolgicamente normal, no hay inflamacin, ni plipos, etc) consistente en cambios del hbito intestinal (diarrea, estreimiento) y dolor abdominal. Origina a veces gran cantidad de pruebas complementarias para asegurar el diagnstico, que puede ser muy difcil. Aunque es de naturaleza "benigna" puede ocasionar muchas molestias al paciente. Lumbalgia El dolor de espalda a nivel lumbar es una de las principales causas de baja laboral en nuestro medio. Muchos de estos dolores no tienen ninguna alteracin sea o muscular que los justifique, y se piensa que el tono emocional afecta al sistema de irrigacin sangunea muscular, redicindose ste y producindose as el dolor. La fibromialgia es una forma concreta de estos dolores crnicos, de tejidos blandos, y se caracteriza por zonas puntuales que desencadenan intenso dolor a la palpacin, llamadas zonas "gatillo". Cefalea tensional Se trata del dolor de cabeza ms frecuente en la poblacin general, y se relaciona con la contraccin mantenida de los msculos de la cabeza y el cuello. Suele aparece en la nuca y se puede extender a toda la cabeza. Tpicamente empeora a lo largo del da. Tambin se ha asociado a la personalidad tipo A. Infertilidad psicgena Algunas mujeres no consiguen quedarse embarazadas a pesar de no existir motivos orgnicos que lo justifiquen. A veces la excesiva preocupacin por la maternidad afecta al sistema nervioso que regula la funcin hormonal y ste a su vez produce amenorrea (ausencia de menstruacin) o hemorragias. La frecuencia de este trastorno no se conoce exactamente, oscilando segn las fuentes entre el 0,1 y el 28%. Eczema Consiste en la formacin en la piel de vesculas y costras, con gran picor. Hay muchos tipos diferentes, siendo algunos de ellos ms influenciables por el estrs que otros. Cundo se debe consultar al mdico? En primer lugar hay que sealar que en muchos momentos la presencia de sntomas de este tipo es normal y se deben a las interconexiones fisiolgicas del sistema nervioso con el resto de los sistemas corporales. Si los sntomas se mantienen en el tiempo y limitan la vida sociolaboral o familiar del paciente, o impiden su desarrollo personal, se habla de trastorno. En ese momento se deber consultar con el mdico, que deber valorar inicialmente el problema y discernir si hay datos de enfermedad orgnica (fsica), si todos los sntomas pueden justificarse por factores psicolgicos, o y si coexisten ambas cosas. Para ello en algunas ocasiones hay que recurrir a alguna prueba diagnstica complementaria, habitualmente sencilla (radiografa de columna, anlisis de sangre, TAC craneal...). Es muy importante en este momento hacer consciente al paciente de los factores que intervienen en su enfermedad, sin poner en duda la existencia e intensidad del padecimiento, para as evitar realizar otras pruebas diagnsticas molestas, que slo causan ansiedad y confusin en el paciente. Tratamiento de los trastornos psicossomticos Dado que son los factores psicolgicos los que originan y/o modifican estas enfermedades, el enfoque teraputico va a ser la psicoterapia. Las tcnicas de modificacin de conducta y de relajacin son muy eficaces en algunos casos. Es muy importante evitar en lo posible los psicofrmacos, por su potencial adictivo. Solo en casos de intensa ansiedad se pueden asociar antidepresivos o sedantes, dependiendo de los sntomas, bajo la estricta supervisin del psiquiatra, siempre que sea posible. En los casos asociados a enfermedades orgnicas el paciente deber acudir, adems, al especialista correspondiente (cardilogo, neumlogo, etc), siendo muy aconsejable en estos procesos el enfoque multidisciplinar (mdico, psiclogo, psiquiatra) para poner en comn todos los aspectos que intervienen en el trastorno.de la enfermedad