Instructorado Taichichuan Chikung

Ficha N 20

La espada recta (jian - chien - o gim)

ANTECEDENTES HISTRICOS

Segn la tradicin oral china y la obra "Erh I Shih Lu", la primera espada recta, larga y de
doble filo la construy Chi'h-Yu con el oro encontrado en las montaas de Cho-Lu,
alrededor del siglo XXIX a.Jc.. Sin embargo, los historiadores occidentales datan la aparicin
de la espada larga en la Dinasta Shang (1766- 1122 a.Jc.), ya que se ha constatado por
recientes descubrimientos arqueolgicos. Estas primeras espadas eran de bronce, llegando el
conocimiento del hierro en el siglo X a.Jc. (Dinasta Chou).

En la Era de los Estados Guerreros (403-221 a.Jc.) ya se forjaban espadas muy parecidas a las
actuales, ya que las constantes luchas entre los rivales estados feudales dio como resultado un
increble desarrollo de las artes y las armas guerreras, siendo esta poca de vital importancia
en la evolucin de la espada.

En la Dinasta Han anterior, en los albores de nuestra era, la importancia de la espada era tal
que se public un manual de 36 captulos sobre el arte de su manejo. Desgraciadamente este
manual no ha llegado hasta nosotros.

En la antigedad, los grandes maestros de espada encargaban la fabricacin de su arma a los

maestros forjadores (el ms importante de los cuales fue Pu-Yuan). Estos las forjaban de
acuerdo con las caractersticas fsicas del maestro, teniendo la espada resultante un peso,
grosor y largura personalizados, por lo tanto, estas espadas, eran carsimas y muy apreciadas.

A lo largo de la historia china la espada pas a ser el arma favorita de nobles y caballeros, los
cuales siempre la llevaban como proteccin personal cuando salan a la calle, portndola a la
espalda sujetando la funda con una tira de piel o tela que cruzaba diagonalmente el pecho, o
simplemente en la mano. Lgicamente, dada su popularidad, fueron crendose nuevas
tcnicas y estilos diferentes de manejo, llegando hasta nuestros das como una de las cuatro
principales disciplinas del Wu-Shu de competicin, y siendo una de las armas predilectas
dentro de los estilos tradicionales.

DESCRIPCIN

A la espada recta de doble filo se la denomina de distintas formas, segn el estilo de Kung-fu
y el dialecto chino que se emplee en este. Los trminos ms usados son: Kien Tao, Kim,
Gim, Guom y Jen; pero el ms extendido es el de Chien, que se traduce libremente por
"espada de caballero".

Aunque existen muchas clases de Chien, tantas como estilos en donde se practica, todas ellas
consisten en una empuadura recta de la cual parte una cruceta o guardamano; a partir de
este conjunto nace una hoja larga, recta y puntiaguda con doble filo. En lo nico que se
diferencian las distintas clases de Chien es en la forma y adorno de la empuadura y cruceta;
en general se ata al final de la empuadura uno o ms cordeles con borlas, que ahora sirven
de adorno pero que antiguamente (segn algunos autores) se usaban para despistar al
adversario. La espada va acompaada de una funda, generalmente ricamente adornada, que
sirve para su transporte y que en la prctica serva tambin para bloquear los golpes enemigos
mientras que se usaba la Chien con resultados mortferos.

Aunque, como ya digo, todas las Chien son en esencia prcticamente iguales, se pueden
hacer dos grandes grupos diferenciados: las espadas de combate o marciales, y las de adorno
y competicin.

La espada de combate es dura y pesada y hay que tener mucho cuidado con ella si no
queremos recibir ms de un corte cuando entrenamos.

La espadas de adorno y competicin de Wu-Shu suelen ser ms livianas y menos resistentes

que las de combate. Antiguamente estas espadas eran usadas como representacin de una
condicin social y eran usadas para hacer juegos, danzas en banquetes o ejercicios al aire
libre, esto ltimo di como resultado, con el correr de los aos, las actuales competiciones
de Wu-Shu de manejo de espada. Antiguamente estas espadas tambin eran usadas por los
principiantes para irse acostumbrando al peso.

Tambin existen espadas de madera, a veces pintadas y decoradas de tal forma que parecen
de verdad, que son usadas por los ancianos practicantes de Tai Chi, aunque se suelen vender
tambin para su entrenamiento de combate.

An hoy se pueden conseguir unas espadas rectas muy flexibles que van enfundadas dentro
de un cinturn, y espadas rectas telescpicas cuya hoja va alojada en secciones dentro de la
empuadura y, con un brusco y enrgico movimiento de brazo, la hoja sale hasta su total
extensin. Estas espadas se hacen de esta forma para que sea muy sencillo su transporte hasta
el lugar de entreno.

LA TCNICA

Entre las espadas rectas ms usadas en los estilos tradicionales nos encontramos con las
siguientes: la Ching Lung Dahn Kim o "Espada del Dragn Verde", la Gum Lung Dahn Gim
o "Espada Dragn Dorado de doble filo" y la Ching Fung Jian.

La tcnica de la espada en los estilos tradicionales vara enormemente. Por ejemplo, La

diferencia entre el manejo de la espada en Tai Chi y en San Chai es palpable. De todas
formas, la mayora de los ataques, tanto punzantes como cortantes, se realizan a las
articulaciones y puntos vitales del cuerpo.
A la doble espada recta se la denomina Seung Gim o Song Kim, depende de la
pronunciacin, siendo la tcnica ms importante la realizada con las Seung Lung Kim o
Espadas de los Dragones Gemelos, las cuales van inmersas paralelamente en una sola funda.

Cuando se usan dos espadas a la vez, mientras con una se hace un bloqueo envolvente, para
intentar desequilibrar al contrario, con la otra se ataca a fondo con la punta o cortando de
travs. Esto tambin se hace cuando se usa la funda como acompaante ofensivo-defensivo
de la espada.

Todos los estilos de espada son especialmente difciles de aprender y de ser diestros en ellos,
ya que se requiere mucha habilidad para dominar las tcnicas de bloqueo pues, al ser un
arma de doble filo, lo difcil es usar ambos lados de modo efectivo sin debilitar o mellar el
filo, tambin, como es un arma ligera, se deben dominar de forma efectiva los bloqueos de
armas ms pesadas, como un sable o una alabarda.

Los movimientos tcnicos suelen ser circulares, dando tajos con ambas partes de la hoja y,
sobre todo, punzando, cuando la hoja de la espada se impulsa para penetrar en el cuerpo
enemigo.

Las tcnicas bsicas con espada recta son doce y cambian segn sea el estilo marcial en
donde estn enclavadas. Por ejemplo, en San Chai Chien son:

-- Chieh. ...... Hendimiento.

-- Kan. ....... Corte.
-- Liao. ....... Elevacin en curva.
-- Mo. ......... Afilado.
-- P'ao. ....... Aventajar.
-- Pi. ......... Tajo.
-- T'i. ........ Elevacin.
-- Ti'an. ...... Apuntar.
-- Tiao. ....... Levantamiento.
-- Ts'a. ....... Empuje.
-- Ts'o. ....... Serrar.
-- Tsyh. ....... Perforacin.

mientras que en Tai Chi, las tcnicas bsicas son:

-- Ci. ......... Lanzamiento para atravesar.

-- Chou. ....... Azotar.
-- Dai. ........ Tomar la iniciativa, preparacin.
-- Dian. ....... Apuntar.
-- Gua. ........ Sostener.
-- Jie. ........ Cortar.
-- Lan. ........ Rechazar.
-- Liao. ....... Provocar.
-- Ma. ......... Golpear.
-- Pi. ......... Tajo.
-- Sao. ........ Barrer.
-- Tuo. ........ Sostener.

Para poder realizar perfectamente todas estas tcnicas se debe empuar perfectamente la
espada con la mano diestra (en general la derecha, la izquierda para los zurdos), procediendo
de la siguiente manera: se debe sostener la empuadura con el pulgar y el ndice,
manteniendo los dems dedos en una posicin cmoda, relajada y flexible; otra manera
alternativa, aunque yo particularmente prefiero la anterior, es apretando los dedos medio,
anular y pulgar alrededor de la empuadura y relajando el ndice y el meique. En ambos
casos, el movimiento de la espada es controlado con la base de la palma.

Los dedos de la mano contraria a la que empua la espada se suelen poner de una manera
caracterstica, tanto en Tai Chi como en Wu-Shu de competicin, adems de en algunos
estilos tradicionales. Se deben estirar los dedos ndice y medio, mientras que el meique, con
el pulgar y el anular, se colocan sobre la palma de la mano. A este conjunto formado se le
suele denominar "dedos de espada", y es muy parecido a la posicin de la mano que
formamos cuando golpeamos a los puntos vitales con "Profeta marcando el Camino" (Hsien-
jen Chih-lu).

En el inicio, saludo y finalizacin de los ejercicios con espada, se suele empuar esta con la
mano contraria a la diestra y en los primeros movimientos se cambia de mano. En este
momento la espada est colocada, no como proyeccin del brazo, sino de forma paralela a
este, lgicamente este agarre es distinto al anterior: con el brazo pegado a cuerpo y en linea
con este, se debe sostener el guardamano con el pulgar hacia abajo, mientras que el ndice y
los otros dedos apuntan hacia arriba, asegurndose de que la espada est cerca del cuerpo y
paralela al antebrazo, con la hoja apuntando hacia afuera del cuerpo.

Cuando se hace este tipo de agarre a lo largo del combate, esto es, con la espada colocada en
paralelo a lo largo del brazo para cubrir este de los golpes del contrario, o para punzar hacia
la espalda, el agarre difiere un tanto ya que, para sujetar con mayor firmeza la espada, se
suele agarrar bsicamente la empuadura con los dedos anular, medio y meique, en
oposicin al pulgar, mientras que el dedo ndice se coloca sobre la lnea de la espada para
dirigir el movimiento y dar firmeza al conjunto.

LA ESPADA EN WU-SHU MODERNO

El manejo de la espada Chien es uno de los ms bellos espectculos que se puede ver en los
campeonatos de Wu-Shu ya que, aunque se requiere una consumada habilidad, sus
movimientos son de un alto valor esttico, pues su tcnica se basa ms en la agilidad que en
la potencia.

En los campeonatos de espada de Wu-Shu se tendr en cuenta la forma de coger el arma,

colocando correctamente las manos tal y como he descrito en el apartado anterior, y las fases
del movimiento tcnico, con la presentacin de inicio (Liang Shan), el desarrollo, con
movimientos florales y circulares, as como con golpes (tajos, cortes, etc.) y la parada y saludo
final. Tambin se pueden agregar piruetas, saltos y movimientos acrobticos.
En estos campeonatos se punta muchsimo la calidad del movimiento, en los siguientes
apartados:

-- La mano que no lleva la espada debe adoptar constantemente la posicin de "dedos de

espada".

-- Las paradas de movimiento, sobre todo en los movimientos punzantes, deben ser claras y
perfectamente definidas.

-- En los movimientos punzantes, toda la fuerza debe llegar a la punta de la espada.

-- Los movimientos cortantes, aunque el brazo vaya recto, se deben hacer tan slo con la
mueca, con lo que esta se torcer siguiendo el movimiento tcnico.

-- Los movimientos circulares sern muy amplios ya que el cuerpo deber acompaar el
movimiento con una gran expresividad.

FINAL

La tcnica de espada, al igual que ocurre con el manejo de la totalidad del arsenal chino, es
muy efectiva de cara a la defensa personal en la calle ya que, aunque por la calle no vamos
con una espada, o una lanza, si podemos utilizar como tales otros objetos que llevemos o
encontremos tirados en el suelo, por ejemplo, un paraguas o un palo. Aunque estos objetos
carezcan de filo para cortar, en caso de que usemos la tcnica de la espada o el sable, si
podemos golpear con ellos, y siempre podremos picar con sus extremos.

De todas formas, aunque en la calle, Dios lo quiera, no tengamos que desarrollar nuestros
conocimientos con la espada, siempre gozaremos con todos los beneficios que su practica
conlleva.

La jian es una espada recta de doble filo. El modelo ms sofisticado, que es el que se emplea
en el taiji, tiene tres cuerpos diferenciados en la hoja. El extremo ms prximo a la punta est
afilado como una navaja de afeitar y es delgado por lo que es flexible y frgil. Requiere
precisin y velocidad. La hoja se apoya y se desliza para cortar. El cuerpo medio se utiliza
para tomar contacto, desviar y conducir, est
afilado y se puede utilizar para cortar
golpeando, dando un tajo. El cuerpo superior
no est afilado y se utiliza para situaciones que
requieren fuerza como interceptar un golpe.

China prcticamente sali de la Edad Media

en el siglo XX. No fue hasta la rebelin de los Bxers cuando se tom conciencia que las
armas de fuego haban acabado con las armas tradicionales.

Antes de la extensin de las armas de fuego, la espada era una de las armas ligeras ms
poderosas si bien era un arma que requera de cierta habilidad frente al sable (dao), de uso
generalizado en la infantera. El uso de la espada estaba orientado a inutilizar al adversario
amputndole algn miembro o matndolo y la habilidad de los Maestros de espada era
superior al conjunto de una suma de tcnicas pues la velocidad y precisin eran cruciales.

Hasta hace menos de un siglo la espada era un objeto popular en China. La espada era un
objeto familiar a toda la poblacin debido a su uso en determinados rituales o como amuleto
y a la antigedad de su uso. La tcnica de forja, de la que conocemos muy poco, era muy
sofisticada ya en la edad del bronce y las leyendas acerca de espadas mgicas, varias. Sin
embargo el uso de una Jian en combate o duelos estaba asociado a personas de armas,
profesionales, religiosos o nobles, debido a la habilidad necesaria para utilizarla.

El tai chi, como otras artes marciales, experiment una

reconversin a partir de la rebelin bxer de principios
del S XX. Las artes marciales debieron encontrar
sentidos distintos a su fin inicial para seguir perdurando.
Un camino que Japn, por diversas razones, haba
emprendido unos siglos antes.

Las escuelas tradicionales siguen transmitiendo el arte de

la espada como un instrumento de lucha pero la finalidad
de su enseanza no es que nos batamos en duelo ni que
la utilicemos para luchar sino adquirir una serie de
habilidades y conceptos ligados al tai chi. Las escuelas
tradicionales siguen desarrollando los aspectos internos
frente a tendencias deportivas en las que priman aspectos
atlticos.

El entrenamiento con la espada en algunas escuelas se introduce a partir del nivel

intermedio, una vez dominados los aspectos posturales y los principios de tui shou. En otras
escuelas se deja para una etapa avanzada y hay maestros que no la ensean.

El trabajo de la espada supone extender el campo de nuestro jing ms all de nuestro cuerpo
y la integracin de un instrumento que ser dirigido con los mismos principios que nos
mueven en el tai chi chuan. El movimiento se origina en los pies, se dirige mediante la cadera
y se expresa a travs de la mueca mediante los dedos. La espada realza todos los defectos:
hombros tensos, codos elevados, falta de fluidez, doble peso, etc...

Las formas y movimientos de la secuencia de espada se basan en la secuencia de tai chi

chuan, no hay nada nuevo o distinto. Los principios son los mismos. Hayjing involucrados
que estn relacionados con el instrumento y es conveniente conocerlos para dirigir la
intencin de forma adecuada. Hay que comprender que la espada puede cortar con dos filos
deslizndose, dando un tajo o punzando. Tambin es conveniente conocer los principios de
tui shou y los jing de ceder, neutralizar, llevar, enlazar, seguir,...que son los que se aplican en
la esgrima.

En definitiva es necesario un nivel superior de integracin de nuestro ser, de focalizacin de

nuestra intencin con una complejidad mayor de matices en la misma y el control de un
espacio mucho ms amplio, ms all de nuestro cuerpo

La eleccin de la espada es algo personal, debemos sentirnos cmodos con la espada, sin
embargo la espada es solo un instrumento. Las espadas hechas de forma artesanal o a
medida pueden ser muy caras y comprarlas sin verlas no tiene mucho sentido. Mi
recomendacin es que elijis una espada de madera para empezar, es barata y no haris dao
a nadie por accidente. Las espadas aunque sean sencillas y no estn afiladas, tienen una
punta peligrosa.

Si os decids a comprar una espada metlica os

recomiendo que elijis una que tenga diferenciados
los tres cuerpos de la hoja, que est equilibrada
unos dedos por delante de la cruz y que no se
deforme. En cuanto a la vaina, la mayora vienen
con los adornos sueltos, con un poco de bricolaje,
arreglado.

Entrenar con una espada metlica tiene la ventaja

de practicar con un peso ms adecuado que la
espada de madera. Es necesario para fortalecer y
soltar la mueca y para realizar el trabajo adecuado de hombros. Para empezar no creo
conveniente que la hoja sea extremadamente flexible.

Las espadas plegables son muy tiles para practicar las posiciones y el movimiento. Se
pueden transportar fcilmente y no asustan a nadie. Hay espadas plegables muy sencillas con
un peso adecuado en la empuadura.

La longitud de la espada tambin es personal, se recomienda que al sostener la espada en la

posicin inicial la punta llegue al
lbulo de la oreja.

Tcnicas de Espada Recta

La historia de la espada en China se

remonta al legendario Emperador
Amarillo, hace 5000 aos. A lo largo
de los siglos la espada recta ha ido
evolucionando en funcin de los materiales disponibles, cobre, hierro, de las tcnicas de
forja y de los conceptos de lucha adquiriendo mayor o menor dimensin y peso.
La jian empleada en tai chi es su forma ms sofisticada. Sin embargo jian sigue siendo un
arma para luchar a diferencia de lo que ha sucedido con el florete en Occidente.

Cada tipo de espada y estilo de lucha desarroll diferentes tcnicas aunque estas se pueden
reducir a unos 25 movimientos bsicos para realizar las acciones de dar una estocada, cortar,
...

La mayora de autores hablan de 13 tcnicas, imagino que por paralelismo con las trece
energas del quan. Chen Weiming solo nombra cuatro en su
escrito: kan (tajo), ci (estocada), jiao (remolino) dian (punzar). Otros autores tratn de ms
tcnicas.

Despus de consultar varios autores mi conclusin es que ms all de estas cuatro tcnicas
bsicas la interpretacin de otras depende de la escuela aunque generalmente concuerdan.
Tambien depende del tipo de espada que se utilice, corta o larga (con posibilidad de
empuarla con las dos manos) y de lo sofisticado de su esgrima.

Elementos de la espada
Tcnicas

JI Golpear (Hit, Strike)

CI Estocada (Stab, Thrust, Pierce)
GE Parar (Block with the Ridge, Obstruct)
XI Limpiar (Wash)
CHOU Tirar (Draw)
DAI Traer (Take Back)
TI Voltear (Raise)
BENG Hincar (Explode, Sink)
PI (Kan) Tajo (Chop)
DIAN Punzar (Point)
JIAO Remover (Stir)
YA Empujar (Press)
JIE Interceptar (Intercept)

Relacin de las tcnicas entre si

Ataque: Ji, Ci, Pi, Ge, Ti, Dian Defensa: Jie, Chou, Xi, Dai, Ya, Beng. Jiao puede ser una
defensa y/o un ataque. Ji se defiende con Jie. Ci se defiende con Chou. Pi se defiende
con Xi. Ge se defiende conDai. Dian se defiende con Beng.

"As como el Cielo y la Tierra contienen el Yin y el Yang, tambin tiene que existir lo directo
y lo que va en contra, la oposicin y la interaccin, el ascenso y decrecimiento en forma de
transformacin y cambio. Por eso, estas doce posturas se oponen mutuamente. La treceava
postura, Jiao, es la nica que se puede usar como Yin y como Yang, de forma directa o
transversalmente. Su aplicacin depender de m, y no tendr que seguir la tcnica del
adversario. Por este motivo, se dice que no tiene oposicin."

Notas sobre la introduccin de la espada en el Taiji Quan

En la familia Yang de Taiji la espada aparece documentada de forma tarda. Los manuales de
Wu Yu Xiang no tratan de la espada a pesar de que en su estilo actualmente exista una
forma de espada.Las secuencias de espada de la familia Yang aparecen documentadas por
Cheng Wei Ming, alumno de Yang Cheng Fu y por Chen Yan Ling que estudi con Tien
Zhao Lin, alumno de Yang Chien Hou y Yang Shou Hou. Dichos documentos guardan
muchas similitudes con la secuencia actual. Cheng Wei Ming atribuye la secuencia al General
Li Jing Lin (aunque se inici en la espada de la mano de Yang Cheng Fu).

Taiji jian - secuencia simplificada de 32 formas

Preparacin

1 - Apertura
2 - Llevar la espada con pasos sinuosos

Primera Seccin

3 - Golpe hacia adelante con los pies juntos

4 - Estocada de revs sobre una sola pierna
5 - Barrido horizontal en paso agachado
6 - Corte horizontal a la derecha y a la izquierda
7 - Tajo circular sobre una pierna
8 - Paso hacia atrs y retirar la espada como un ltigo
9 - Estocada oblicua hacia arriba sobre una sola pierna

Segunda Seccin

10 - Cortar hacia abajo en un paso vaco

11 - Estocada en paso de arco a la izquierda
12 - Corte oblicuo dando la vuelta
13 - Corte oblicuo retrocediendo
14 - Sostener la espada al frente con la rodilla elevada
15 - Salto y estocada al frente
16 - Corte superior en paso vaco a la izquierda
17 - Corte superior en paso de arco a la derecha

Tercera Seccin

18 - Girar y retirar la espada

19 - Estocada al frente con los pies juntos
20 - Desviar en paso de arco a la izquierda, a la derecha y a la izquierda
21 - Paso hacia adelante con estocada de revs
22 - Girar y dar un tajo hacia atrs
23 - Golpe en paso vaco
Cuarta seccin

24 - Sostener la espada nivelada sobre una sola pierna

25 - Desviar y dar un tajo en paso de arco
26 - Tajo circular en paso vaco y tajo hacia delante
27 - Retroceso y contraataque
28 - Paso hacia adelante con estocada directa
29 - Retirar la espada
30 - Cortar horizontalmente en un giro
31 - Estocada al frente en paso de arco
32 - Cierre

PREPARACIN

1 - Pararse manteniendo el cuerpo de manera natural y recta. Separar los pies hasta que
queden paralelos a la lnea de los hombros, con los brazos cados naturalmente, agarrando
con la mano izquierda la espada cuya punta deber indicar hacia arriba. Mirar al frente.

Puntos esenciales. Hay que mantener el torso en posicin natural. No levantar el pecho ni
contraer el abdomen intencionadamente. La hoja de la espada debe apoyarse en la parte de
atrs del antebrazo izquierdo sin tocar el cuerpo. Los brazos deben caer naturalmente y
permanecer relajados.

2 - Mantener la mano derecha en postura de indicacin y levantar levemente los brazos hacia
adelante, poniendo las manos al nivel de los hombros, con las palmas hacia abajo. Mirar al
frente.
Puntos esenciales Los brazos no deben forzarse al levantarlos. Las manos no pueden
sobrepasar el ancho de los hombros. Hay que situar la hoja de la espada paralela al
antebrazo izquierdo, evitando que su punta quede en direccin vertical.

3-4 Girar ligeramente el torso hacia la derecha, trasladando el peso del cuerpo a la pierna
derecha. Flexionar las piernas girando el cuerpo hacia la izquierda y mover la pierna
izquierda hacia el mismo lado, un poco adelante, formando un paso de arco hacia la
izquierda; mientras tanto, mover la mano izquierda (la cual sostiene la espada) hacia la
izquierda y abajo, pasndola por delante del cuerpo hasta que quede al Iado de la cadera
izquierda con la punta de la espada dirigida hacia arriba. Al mismo tiempo, bajar la mano
derecha, en postura de indicacin, girndola hasta que su palma quede hacia arriba.
Despus, levantarla desde atrs, flexionando el brazo y pasndola por la oreja hacia adelante.
La palma ir girando hasta quedar al nivel de los ojos.
Mirar primero a la derecha y despus al frente, a la mano en postura de indicacin.

Puntos esenciales Al mover el brazo izquierdo describiendo una curva delante del cuerpo,
hay que girar el cuerpo levemente hacia la derecha, hasta que el peso del cuerpo repose
completamente en la pierna derecha. Despus, se podr levantar la pierna izquierda. El giro
del cuerpo deber estar coordinado con los movimientos de las piernas y los brazos.

5 - Flexionar y levantar el brazo izquierdo, cruzando por delante del pecho la mano izquierda
(la cual agarra la espada con su palma hacia abajo) por sobre la mano derecha. Mientras
tanto, girar la mano derecha, en postura de indicacin, hasta que: su palma quede hacia
arriba, y bajarla poco a poco hasta la derecha y atrs (con la palma siempre hacia arriba).
Despus, extender los brazos hasta que queden en una misma lnea, girando el cuerpo hacia
la derecha. Al mismo tiempo, levantar la pierna derecha para que caiga adelante con el pie
en posicin transversal y con su punta dirigida un poco hacia afuera, manteniendo las piernas
cruzadas y flexionadas, con el taln del pie izquierdo despegado del suelo y con el cuerpo un
poco bajo; es decir, en posicin de sentarse con las piernas replegadas. Mirar hacia atrs, a la
mano derecha.
Puntos esenciales Hay que extender las manos cruzadas delante del cuerpo; el movimiento
de retirada de la mano derecha requiere coordinacin con el giro del cuerpo hacia la
derecha.

6 - Dar un paso hacia adelante con el pie izquierdo, manteniendo inmviles el pie derecho y
la mano izquierda (la cual agarra la espada), formando un paso de arco hacia la izquierda; al
mismo tiempo, girar el cuerpo hacia la izquierda, moviendo simultneamente la mano
derecha, en postura de indicacin, en lnea curva hacia arriba, pasndola por encima del lado
derecho de la cabeza, hacia adelante, hasta alcanzar el punto de contacto de la empuadura,
preparndose para coger la espada. Mirar al frente.

Puntos esenciales Hay que levantar la pierna y mover la cabeza hacia la izquierda primero y
despus levantar el brazo derecho y hacerlo caer adelante. Los brazos no se deben tensar al
enderezarlos, sino mantenerlos relajados. Hay que conservar el torso en posicin natural.

PRIMERA SECCIN

Golpe hacia delante con los pies juntos

Juntar el ndice de la mano izquierda con el medio, mientras se abre la mano derecha, en
postura de indicacin, y se pone la "boca del tigre" al frente de la guarda. Luego, con esta
mano, coger la espada y describir un crculo vertical al costado izquierdo hasta que la punta
de la espada se dirija hacia adelante y un poco abajo, manteniendo enderezado el brazo
derecho. La mano izquierda pasa a tener la postura de indicacin y se coloca sobre la
mueca de la mano derecha; al mismo tiempo, el pie derecho se arrima al pie izquierdo, de
manera que se junten para que las piernas puedan mantenerse semi-flexionadas, con las
puntas de los pies hacia adelante. Mirar la punta de la espada.

Puntos esenciales Los brazos no deben levantarse cuando se describe el crculo con la hoja
de la espada hacia adelante. El movimiento de "dibujar el crculo" con la mano derecha (la
cual agarra la espada), se hace slo con la mueca. Al apuntar con la espada, hay que
concentrar la fuerza en su punta. Hay que mantener los hombros cados y el cuerpo recto y
en posicin natural.
2 Estocada al revs con una sola pierna

1 - 2 Llevar el pie derecho hacia atrs, dando un paso hacia la derecha. Acto seguido, girar el
cuerpo, dando media vuelta hacia la derecha y retirar el pie izquierdo hacia el costado
interior del pie derecho, apuntando con los dedos ligeramente al suelo. Al mismo tiempo,
retirar la mano derecha (la cual sostiene la espada) hacia la derecha y atrs, pasndola por
delante y por la parte inferior del cuerpo, mientras la mueca gira, dirigiendo la punta de la
espada hacia arriba. A medida que se retira la espada, la mano izquierda, en postura de
indicacin, se dirige hacia atrs, hasta quedar delante del hombro derecho. Mirar la punta de
la espada.

3 Girar el torso a la izquierda y elevar la rodilla izquierda para sostenerse sobre la pierna
derecha, con la punta del pie izquierdo en posicin vertical. Al mismo tiempo, llevar la mano
derecha paulatinamente hacia arriba, dirigiendo la punta de la espada por encima de la
cabeza, hacia adelante y un poco abajo, concentrando la fuerza en la punta de la espada (sta
debe estar sostenida con el puo volteado y con el pulgar hacia abajo). A medida que va
girando el cuerpo, la mano izquierda, en postura de indicacin, se debe llevar por debajo del
mentn, hacia adelante, hasta que quede al nivel de los ojos. Mirar la mano izquierda.

Puntos esenciales Todos los movimientos deben realizarse sin intervalos. Al sostenerse sobre
una sola pierna, hay que mantener el cuerpo equilibrado sin doblarse ni hacia adelante ni
hacia atrs.

Barrido horizontal con paso agachado

1 - Girar el torso a la derecha y hacia atrs. Simultneamente, hacer una hendidura con la
espada hacia la derecha y atrs, de manera que el brazo derecho y la espada queden en lnea
recta. Apoyar la mano izquierda, en postura de indicacin, sobre la mueca derecha.
Mientras se gira el torso, flexionar la pierna derecha y bajar el pie izquierdo hacia la izquierda
para asentarlo en el suelo con un paso transversal manteniendo la pierna enderezada. Mirar
la punta de la espada.
2 - Girar el cuerpo a la izquierda y, al mismo tiempo, dirigir en lnea circular la mano
izquierda, en postura de indicacin, pasndola delante del cuerpo y cruzndola por las
costillas de la izquierda, hacia atrs y hacia la izquierda y arriba hasta que quede encima del
lado izquierdo de la frente, con la palma dirigida oblicuamente hacia arriba. Voltear la mano
derecha, que agarra la espada, para que quede con la palma mirando hacia arriba. Barrer la
espada desde abajo hacia la izquierda y arriba, concentrando la fuerza en el centro del filo,
hasta que quede a la altura del pecho. Mientras se gira el cuerpo, la pierna derecha debe
flexionarse de tal manera que la pierna izquierda, al extenderse, quede casi pegada al suelo.
A continuacin, trasladar poco a poco el peso del cuerpo hacia adelante, moviendo la punta
del pie izquierdo hacia afuera y flexionando la pierna izquierda. Al mismo tiempo que se
mueve la punta del pie derecho hacia adentro y se endereza la pierna naturalmente, formar
un paso de arco hacia la izquierda. Mirar la punta de la espada.

Puntos esenciales Todos los movimientos deben ser continuos. Hay que mantener el torso
recto al flexionar la pierna.

Corte Horizontal a la derecha

Elevar la pierna derecha para dar un paso adelante, pasando por el costado interior de la
pierna izquierda, de manera que se forme un paso de arco hacia la derecha. Al mismo
tiempo, extender hacia adelante la espada, que sostiene la mano derecha. Luego, voltear la
palma hacia abajo, retirando paulatinamente la espada hacia la derecha, en direccin un
poco oblicua, hasta que esta mano quede delante de las costillas de la derecha, con el brazo
flexionado. Concentrar la fuerza en el filo derecho, con la punta un poco ms elevada que la
mano. Bajar la mano izquierda, en postura de indicacin, y apoyarla contra la mueca
derecha. Mirar la punta de la espada.

Puntos esenciales Hay que combinar bien los movimientos de retirar la espada y flexionar la
pierna para formar el paso de arco.

Corte Horizontal a la izquierda

Estirar hacia adelante la espada, la cual est sostenida por la mano derecha. A continuacin,
llevarla oblicuamente hacia la izquierda, volteando paulatinamente la palma hasta que la
mano derecha, con el brazo flexionado, quede delante de las costillas de la izquierda.
Concentrar la fuerza en el filo izquierdo de la espada. Mientras tanto, dirigir en lnea curva la
mano izquierda, en postura de indicacin, pasando por delante del costado izquierdo del
cuerpo y hacia arriba hasta que quede encima del lado izquierdo de la frente con la palma
dirigida oblicuamente hacia arriba. Al mismo tiempo, dar un paso hacia adelante con el pie
izquierdo, pasando por el costado interior del pie derecho, para formar un paso de arco a la
izquierda. Mirar la punta de la espada.

Puntos esenciales Iguales que el anterior

Tajo circular sobre una pierna

1 - Llevar el pie derecho hacia adelante, hasta el lado interior del izquierdo, apuntando con
sus dedos al suelo. Bajar la mano izquierda desde el lado izquierdo de la cabeza, llevndola
hasta la mueca derecha.

2 - Despus, girar el cuerpo a la izquierda. Con la mano derecha, mover la espada,

describiendo curvas, desde el frente hacia abajo y atrs. Pasando por la parte inferior del
costado izquierdo del cuerpo, girar la mueca y dirigir el brazo hacia arriba.

3 - A continuacin, hacer una hendidura dando un golpe hacia abajo, concentrando la fuerza
en la parte de atrs del filo de la espada. Mientras tanto, girar hacia abajo y atrs la mano
izquierda, en postura de indicacin, y luego pasarla hacia arriba hasta que quede encima del
lado izquierdo de la frente, con la palma dirigida oblicuamente hacia arriba.
Simultneamente con la hendidura, dar un paso hacia adelante con el pie derecho y elevar la
rodilla de la pierna izquierda para que el cuerpo se sostenga sobre la pierna derecha. Mirar la
punta de la espada.

Puntos esenciales Al hacer la hendidura, el cuerpo y la cabeza giran primero hacia la

izquierda y despus hacia el frente, siguiendo la direccin de la hendidura. Los movimientos
de elevacin de la rodilla y de hendidura deben ser coordinados. Todo el proceso debe ser
continuo.

Medio paso hacia atrs y retirar la espada como un ltigo

Bajar el pie izquierdo hacia atrs, flexionando la pierna. Despus, retroceder el pie derecho
con medio paso hacia atrs, apuntando con los dedos al suelo para formar un paso flojo. Al
mismo tiempo, atraer la mano derecha hacia el cuerpo, de manera que la empuadura se
acerque a las costillas de la izquierda. La palma deber mirar hacia adentro y la hoja de la
espada deber estar paralela al cuerpo, con su punta dirigida oblicuamente hacia arriba. Bajar
la mano izquierda, en postura de indicacin, hasta que quede apoyada en la empuadura.
Mirar la punta de la espada.

Puntos esenciales Hay que combinar los movimientos de dar el paso hacia atrs y atraer
hacia el cuerpo la espada. Adems, se debe mantener el torso recto.

Estocada oblicua hacia arriba sobre una sola pierna

Girar el cuerpo levemente a la derecha, manteniendo el rostro hacia el frente. Dar un paso
hacia adelante con el pie derecho y elevar la rodilla izquierda, flexionando la pierna. El
cuerpo deber sostenerse sobre la pierna derecha. Al mismo tiempo, pinchar con la espada
hacia arriba, sostenindola con la mano derecha, y dirigir la palma tambin hacia arriba,
concentrando la fuerza en la punta de la espada. Esta deber quedar a la altura de los ojos.
Apoyar nuevamente la mano izquierda en la mueca derecha. Mirar la punta de la espada.

Puntos esenciales El cuerpo debe inclinarse algo hacia adelante, pero no se puede levantar
intencionadamente el pecho. Al sostener el cuerpo sobre la pierna derecha, aqul deber
mantenerse equilibrado y estable.

SEGUNDA SECCIN

Interceptar hacia abajo en un paso vaco

Bajar el pie izquierdo hacia atrs. Despus, retirar levemente el pie derecho hacia atrs,
apoyando la punta en el suelo, formando un paso flojo. Al mismo tiempo, mover la espada
con la mano derecha siguiendo el giro del cuerpo, primero hacia la izquierda y despus hacia
la derecha, de manera que se describa una lnea curva que descienda por delante del cuerpo
hacia la derecha y abajo (una corte). Concentrar la fuerza en el filo de la espada, cuya punta
deber indicar un poco hacia abajo., al nivel de la rodilla. Mientras tanto, girar desde atrs la
mano izquierda, en postura de indicacin, hasta que quede encima de la parte izquierda de la
frente, con la palma dirigida oblicuamente hacia arriba. Mirar al frente, a la derecha.

Puntos esenciales Coordinar los movimientos de paso flojo y corte hacia abajo con la espada.
Si se ha empezado la posicin inicial con direccin hacia el Sur, la posicin del paso flojo
debe dirigirse hacia el Este, con una pequea tendencia al Norte (aproximadamente 30).
Cuando el torso gire a la derecha, el rostro deber mirar al Sureste.

Paso de arco a la izquierda y estocada

1 - 2 Echar hacia atrs el pie derecho y retirar el izquierdo hacia el lado interior del derecho
y, sin interrumpir, dar un paso adelante, hacia la izquierda, formando un paso de arco por la
izquierda con el rostro mirando hacia el frente, a la izquierda. Al mismo tiempo, siguiendo el
giro del cuerpo, dirigir la espada, sostenida por la mano derecha, en lnea curva por delante
de la cara hacia atrs y abajo y pinchar inmediatamente hacia el frente del lado izquierdo, con
la palma hacia arriba, concentrando la fuerza en la punta de la espada. Mientras tanto, bajar
la mano izquierda, en postura de indicacin, hacia la derecha y abajo. Cuando llegue al fin
del punto bajo, girarla por delante del cuerpo, hacia la izquierda y arriba hasta que quede
encima de la parte izquierda de la frente, manteniendo la palma en direccin oblicua hacia
arriba y el brazo en forma de arco. Mirar la punta de la espada.

Puntos esenciales Al retirar la mano derecha, el antebrazo deber girar primero hacia afuera
y despus hacia adentro (la palma gira primero hacia afuera, despus hacia abajo y por
ltimo hacia arriba), manejando la espada para que pinche por el costado derecho de la
cintura hacia el frente. Lo primero que se necesita cuando se gira la mano izquierda, en
postura de indicacin, es que ella caiga sobre la mueca derecha. Acto seguido, separar la
mueca, girando hacia arriba de la cabeza. El paso de arco deber dirigirse hacia el Este, con
una pequea tendencia al Norte (aproximadamente 30).

Desviar oblicuo dando la vuelta

1 - Trasladar hacia atrs el peso del cuerpo. Mover la punta del pie izquierdo hacia adentro y
girar el torso a la derecha. Despus, mudar de nuevo el peso del cuerpo a la pierna izquierda
y elevar la pierna derecha para que su pie quede al lado de la pantorrilla interior de la pierna
izquierda. Al mismo tiempo, retirar la mano derecha para colocar la espada transversalmente
delante del pecho con la palma hacia arriba. Mientras tanto, dejar caer la mano izquierda, en
postura de indicacin, sobre la mueca derecha. Mirar a la izquierda.

2 - Despus de la accin anterior, girar el cuerpo a la derecha y hacia atrs. Con el pie
derecho, dar un paso hacia el lado derecho, formando un paso de arco derecho. Al mismo
tiempo que se gira el cuerpo, voltear la mueca de la mano derecha, con la cual se sostiene la
espada, hasta que quede con la palma hacia abajo y dirigir la espada hacia afuera, en
direccin al costado derecho del cuerpo (entonces, la punta de la espada deber quedar un
poco ms alta que las manos). Concentrar la fuerza en el filo externo. La mano izquierda, en
postura de indicacin, seguir apoyada sobre la mueca derecha. Mirar la punta de la
espada.

Puntos esenciales Los movimientos de traslado del peso del cuerpo y de paso hacia la
derecha para formar un paso de arco, deben combinarse con el giro del cuerpo, de modo
que stos sean estables y sincronizados. Luego de girar el cuerpo y dirigir la espada
oblicuamente, el paso de arco deber dirigirse al Oeste con una pequea tendencia al Norte
(aproximadamente 30).

Desviar retrocediendo

Luego de levantar el pie izquierdo, bajarlo de nuevo a su posicin original, trasladando el

peso del cuerpo a la pierna izquierda. Despus, retirar el pie derecho al lado interior del
izquierdo, con la punta apoyada en el suelo. Al mismo tiempo, mover la mano derecha para
que quede con la palma hacia arriba y llevar la espada al costado izquierdo del cuerpo (la
punta de sta deber quedar un poco ms arriba de las manos), concentrando la fuerza en el
filo externo. Llevar por delante del cuerpo y en forma simultnea la mano izquierda, la cual
deber estar en postura de indicacin, hacia abajo y atrs. Despus, girarla por detrs hacia
arriba hasta que quede colocada de nuevo sobre la mueca de la mano derecha. Mirar la
punta de la espada. (Fig. 25)

Puntos esenciales Cuando se retire la espada hacia la izquierda, habr que girar el cuerpo en
la misma direccin. Cuando el torso se mueve hacia atrs, no debern sobresalir las nalgas.

Sostener la espada al frente con la rodilla elevada

1 - Mientras el pie derecho retrocede un paso, el izquierdo se retira levemente en la misma

direccin, con la punta apoyada flojamente en el suelo; al mismo tiempo, se separan ambas
manos en forma paralela, con las palmas hacia abajo, de manera que la hoja de la espada
quede oblicua mente separada al costado derecho del cuerpo, con la punta hacia adelante y
la mano izquierda, en postura de indicacin, ligeramente separada del costado izquierdo del
cuerpo.

2 - El pie izquierdo da un mnimo paso hacia adelante y se eleva la rodilla derecha para que
el cuerpo se sostenga sobre la pierna izquierda; al mismo tiempo, la mano izquierda, en
postura de indicacin, (transformada ahora en palma) se une con la empuadura delante del
pecho, de modo que la mano izquierda queda pegada al dorso de la mano derecha y los
brazos, levemente flexionados; luego, en esta misma posicin, la espada se coloca delante del
pecho con su hoja directamente orientada hacia adelante y su punta levantada a un nivel un
poco ms alto que el de las manos. Mirar al frente.

Puntos esenciales Hay que hacer los dos movimientos discernidos en forma continua. La
posicin de sostenerse sobre una sola pierna requiere la pierna izquierda natural y
rectamente estirada, la punta del pie derecho verticalmente indicada al suelo y el cuerpo
erguido en forma natural.

Salto y estocada al frente

1 - 2 El pie derecho desciende oblicuamente hacia adelante a la vez que el peso del cuerpo se
desplaza tambin hacia all, luego el mismo pie derecho sienta fuertemente la punta en el
suelo, e inmediatamente el pie izquierdo da un paso hacia adelante posndose sobre el suelo
con toda la planta: mientras el pie izquierdo est por caer en el suelo (todava no cae), el pie
derecho, sin llegar a posarse en el suelo, se arrima rpidamente al lado interior del pie
izquierdo; al mismo tiempo, se retira brevemente la espada sostenida por ambas manos
juntas, y acto seguido se simula pinchar hacia adelante en el momento en que el pie derecho
est cayendo al suelo; luego se separan las manos en direccin a ambos costados, con las
palmas hacia abajo y la mano izquierda se trasformaen postura de indicacin. Mirar al frente.

3 - El pie derecho da un paso hacia adelante, formando un paso de arco; al mismo tiempo, la
espada simula pinchar hacia adelante (con la palma hacia arriba), dando fuerza a la punta de
sta; la mano izquierda, en postura de indicacin, se eleva por detrs del lado izquierdo del
cuerpo hacia arriba y va girando hasta detenerse encima del ngulo izquierdo de la frente,
con la palma vuelta hacia arriba. Mirar la punta de la espada.

Puntos esenciales En primer lugar, las manos se retiran brevemente y despus se estiran
hacia adelante en el momento preciso en que el pie derecho est cayendo al suelo. Hay que
sincronizar los movimientos de la cada del pie izquierdo en el suelo y la retirada de las
manos. Despus de lanzar la estocada, la espada tiene que ser sostenida en forma estable.

Corte superior en paso vaco a la izquierda

1 - 2 El peso del cuerpo pasa a la pierna izquierda, el torso gira a la izquierda y el pie
derecho, despus de retirarse, adelanta un pequeo paso, con la punta abierta hacia afuera;
luego el cuerpo gira a la derecha trasladando el peso del cuerpo a la pierna derecha; a
continuacin, el pie izquierdo da un paso hacia adelante con la punta de los dedos apoyados
en el suelo para formar un paso flojo; mientras gira el cuerpo, la espada en la mano derecha
dibuja una lnea circular, pasando desde lo alto de la izquierda hacia atrs y abajo, y desde el
extremo del punto bajo empieza a blandirse hacia adelante (girando el antebrazo hacia
adentro con la palma hacia afuera), concentrando la fuerza en el filo delantero, de manera
que la empuadura quede delante de la cabeza y la punta de la espada un poco abajo. En el
momento en que el torso gira a la izquierda, la mano izquierda, en postura de indicacin,
desciende para caer en la mueca derecha y gira siguiendo la trayectoria de la mano derecha.
Mirar al frente.

Puntos esenciales La trayectoria que describe la espada al ser blandida debe ser una
circunferencia completa. La mano izquierda, en postura de indicacin, debe descender hasta
las costillas del lado izquierdo y despus unirse con la mano derecha.

Corte superior en paso de arco a la derecha

1 - 2 Primero gira el cuerpo a la derecha, la espada sostenida por la mano derecha describe
una lnea circular partiendo desde lo alto hacia atrs con la palma de la mano vuelta hacia
afuera y la mano izquierda, en postura de indicacin, siguiendo el curso de la espada; luego,
esta mano pasa a apoyarse en el lado interior del brazo derecho; a continuacin, el pie
izquierdo adelanta un pequeo paso y en seguida el pie derecho da un paso hacia adelante,
formando un paso de arco; simultneamente, la espada sostenida por la mano derecha es
blandida desde su posicin anterior con una trayectoria en curva de atrs hacia adelante
(girando el antebrazo hacia afuera con la palma de la mano tambin vuelta hacia la misma
direccin), de tal manera que la ,espada queda al nivel de los hombros, con la punta un poco
hacia abajo para dar fuerza al filo delantero; la mano izquierda, en postura de indicacin, se
lleva, en lnea curva, desde abajo hacia arriba hasta quedar encima de la frente izquierda, con
su palma oblicua hacia arriba. Mirar al frente.

Puntos esenciales Durante el giro de la espada hacia atrs, el cuerpo y la mirada tambin
deben girar hacia el mismo sentido. Todo el movimiento debe ser hecho en forma continua.

TERCERA SECCIN

Girar y retirar la espada

1 - 2 - El cuerpo gira a la izquierda y traslada su peso hacia atrs; se mueve la punta del pie
derecho hacia adentro y la del izquierdo, un poco hacia afuera, para permitir que la pierna
derecha se estire recta hasta formar un paso de arco lateral; al mismo tiempo, la mano
derecha lleva la empuadura hasta delante del pecho, de tal manera que la hoja de la espada
queda horizontal y recta, su punta se dirige hacia atrs de la derecha y la mano izquierda, en
postura de indicacin, se apoya an en la mueca derecha; luego gira el cuerpo a la izquierda
y al mismo tiempo la espada es hendida por la mano derecha en una trayectoria curva hacia
la parte delantera del lado izquierdo, concentrando la fuerza en el filo (la hoja de la espada
debe permanecer nivelada), mientras la mano izquierda, en postura de indicacin, se apoya
en la mueca derecha. Mirar la punta de la espada.

3 - El peso del cuerpo pasa a la pierna derecha, la cual se encuentra semi-flexionada, y el pie
izquierdo se retira hacia atrs con la punta de sus dedos orientados al suelo para formar un
paso flojo con la pierna izquierda; al mismo tiempo, la espada en la mano derecha se retira
hasta el costado derecho del cuerpo (manteniendo su punta un poco baja), la mano
izquierda, en postura de indicacin, se retira primero hacia atrs y despus se dirige hacia
adelante, pasando por delante del pecho y del mentn, hasta quedar al nivel de los ojos.
Mirar la mano, en postura de indicacin.

Puntos esenciales El primer acto que conviene sealar es el siguiente: Durante el movimiento
giratorio del cuerpo hacia la izquierda, primero se mueve la punta del pie derecho hacia
adentro y luego gira la punta del pie izquierdo hacia afuera; slo despus de retirarse el brazo
derecho flexionado delante del pecho, se hender la espada hacia la izquierda.

El segundo acto que merece atencin es ste: La mano izquierda, en postura de indicacin,
primero se retira, siguiendo el movimiento de la mano derecha, hasta delante del abdomen y
despus se dirige hacia arriba y adelante.

Hay que hacer todo el movimiento armnicamente. Si se ha empezado la posicin inicial

con el rostro mirando al Sur, en esta postura debe dirigirse hacia el Este con una pequea
tendencia hacia el Sur (aproximadamente 30).

Estocada al frente con los pies juntos

El pie izquierdo se mueve un poco hacia la izquierda y el pie derecho se arrima al izquierdo,
de manera que ambos se juntan; el rostro mira al frente y el cuerpo permanece recto; al
mismo tiempo, la mano izquierda, en postura de indicacin, gira a la izquierda y dibuja una
lnea curva hacia abajo y hacia la derecha, volvindose hacia la izquierda y transformndose
en palma, hasta quedar debajo de la mano derecha, y despus se lanza una estocada hacia el
frente horizontal cogiendo la espada con las manos juntas, cuyas palmas estn vueltas hacia
arriba, concentrando la fuerza en la punta de la espada, que est a la altura del pecho. Mirar
al frente.

Puntos esenciales Hay que mantener ambos brazos semi-flexionados despus de la estocada,
y combinar el movimiento de juntar pies con la pinchadura de la espada. Se debe mantener
el cuerpo recto y natural. No se puede levantar el pecho intencionadamente. Si ha empezado
la posicin inicial en direccin al Sur, la orientacin de la pinchadura se indica ahora
exactamente hacia el Este.

Desviar en paso de arco a la izquierda

1 -2 - La espada cogida por la mano derecha se mueve hacia atrs girndose la mueca y
mientras el cuerpo gira a la derecha, la espada va girando tambin hacia ese mismo sentido y
cuando el cuerpo gira a la izquierda, la espada se dirige, por detrs de la derecha, hacia abajo
y hacia el frente del lado izquierdo, concentrando la fuerza en el filo de la espada, cuya hoja
est a la altura de la cabeza, con el antebrazo girando hacia afuera y la palma oblicua hacia
adentro; mientras tanto, la mano izquierda, en postura de indicacin, va girando a la derecha
y hacia abajo y arriba, hasta quedar a la altura del lado izquierdo de la .frente con su palma
oblicua hacia arriba. Cuando el cuerpo gira a la izquierda, el pie izquierdo adelanta un paso
hacia la izquierda y flexiona la pierna, formando un paso de arco. Siguiendo el movimiento
de la espada, la mirada se dirige primero a la derecha, despus hacia atrs y finalmente al
frente en forma horizontal.

Puntos esenciales Siguiendo el movimiento de la espada, el cuerpo debe girar primero a la

derecha y despus a la izquierda. Adems, primero se flexiona la pierna derecha y despus el
pie izquierdo da un paso adelante. Siguiendo el movimiento de la mano derecha, la mano
izquierda, en postura de indicacin, va girando hasta quedar encima del lado derecho del
cuerpo y despus las manos se separan.

Desviar en paso de arco a la derecha

El peso del cuerpo se desplaza levemente hacia atrs, se mueve la punta' del pie izquierdo
hacia afuera, y gira el cuerpo primero a la izquierda y despus a la derecha. Mientras gira el
cuerpo, el pie derecho da un paso adelante pero orientado hacia el lado derecho, pasando
por el lado interior del pie izquierdo, hasta formar un paso de arco derecho; la espada en la
mano derecha traza una circunferencia completa por detrs de la izquierda hasta quedar
delante de la derecha (v0lvindose el antebrazo hacia adentro, con la palma hacia afuera),
concentrando la fuerza en el filo de la espada, cuya hoja se encuentra a la altura de la cabeza;
la mano izquierda, en postura de indicacin, se apoya en la mueca derecha. Mirar al
frente.

Puntos esenciales Hay que hacer los dos movimientos anteriores en forma continua. La
espada debe moverse en una circunferencia completa, cuya trayectoria sigue la mirada.
Desviar en paso de arco a la izquierda

Trasladar el peso, del cuerpo levemente hacia atrs y mover la punta del pie izquierdo hacia
afuera. Los dems movimientos y sus puntos esenciales son semejantes a los del ejercicio
"Desviar en paso de arco", pero cambiando "izquierda" por "derecha". Cuando la espada en la
mano derecha dibuja la circunferencia, se vuelve el antebrazo derecho hacia afuera, con la
palma oblicua hacia adentro.

Paso hacia delante con estocada al revs

1 - Mientras el cuerpo gira a la derecha, se eleva la pierna derecha para que quede adelante
con el pie posado en forma transversal, su punta hacia afuera; el taln del pie izquierdo
queda despegado del suelo, de forma que la columna se sienta sobre las piernas casi
replegadas; al mismo tiempo, la punta de la espada de la mano derecha desciende hacia
abajo y la mano izquierda, en postura de indicacin, baja hasta la mueca derecha, luego se
pincha con la espada, en lnea paralela al suelo, hacia atrs, mientras que la mano izquierda,
en postura de indicacin, se dirige hacia el frente para quedar con su palma hacia abajo, de
modo que ambos brazos se hallan en una lnea recta, con la palma derecha dando al frente
vuelta hacia afuera del cuerpo. Mirar la punta de la espada.

2 - El cuerpo gira a la izquierda y el pie izquierdo da un paso hacia adelante, formando un

paso de arco izquierdo; al mismo tiempo, el antebrazo derecho se flexiona en direccin hacia
arriba levantando la punta de la espada, y acto seguido, se pincha con la espada hacia el
frente (con el antebrazo girando hacia adentro y la palma mirando hacia afuera, de modo
que se sostiene la espada paralela al suelo, manteniendo el puo volteado), concentrando la
fuerza en el filo de la espada, cuya punta se encuentra un poco abajo; la mano izquierda, en
postura de indicacin, se apoya en la mueca derecha. Mirar la punta de la espada.

Puntos esenciales Hay que hacer los dos movimientos anteriores en forma continua. No se
puede inclinar mucho el cuerpo al dar la estocada con el paso de arco.

Girar y dar un paso hacia atrs

El peso del cuerpo se traslada, en primer lugar, a la pierna derecha y despus vuelve a la
pierna izquierda a medida que se mueve la punta del pie izquierdo hacia adentro; el pie
derecho se retira hacia atrs y sin interrumpir su movimiento da un paso hacia adelante,
mientras el cuerpo va girando por el lado derecho; as se forma un paso de arco con la pierna
derecha, en tanto que la cara mira hacia adelante en direccin del lado derecho de la lnea
central; al mismo tiempo, se hiende la espada de arriba hacia abajo por el lado derecho y
hacia atrs. Este acto tambin va acompaado de un movimiento gira- torio del cuerpo,
impulsando la espada; la mano izquierda, en postura de indicacin, gira por delante del
cuerpo y sigue una trayectoria descendente por el lado izquierdo, hasta quedar a la altura del
ex- tremo izquierdo de la frente, con la palma oblicua hacia arriba. Mirar la punta de la
espada.

Golpe en paso vaco

El pie izquierdo se eleva, y mientras el cuerpo va girando a la izquierda, el pie indicado da un

pequeo paso hasta quedar en la posicin inicial, con la punta hacia afuera; a continuacin,
el pie derecho se eleva para caer delante del pie izquierdo; la punta del primero queda
apoyada en el suelo, formando un paso flojo; al mismo tiempo, la espada en la mano
derecha dibuja una lnea curva, siguiendo el movimiento giratorio del cuerpo, luego hacia
arriba y finalmente apunta hacia adelante y abajo, manteniendo el brazo derecho nivelado y
recto y trasladando las fuerzas hacia la punta de la espada; la mano izquierda, en postura de
indicacin, desciende y despus va girando por el costado izquierdo del cuerpo, hacia arriba,
hasta unirse con la mueca de la mano derecha delante del cuerpo. Mirar la punta de la
espada.

Puntos esenciales Al apuntar la espada, se debe trasladar las fuerzas hacia la mueca para
que stas alcancen la punta de la espada. Hay que coordinar los movimientos de apuntar la
espada y posar el pie derecho en el suelo. Se debe mantener el cuerpo recto. La posicin del
paso flojo y la orientacin de la espada tienen que seguir la misma direccin de la posicin
inicial.

CUARTA SECCIN
Sostener la espada nivelada sobre una sola pierna

El pie derecho va hacia atrs y luego hacia la izquierda hasta quedar detrs del pie izquierdo;
despus se gira el cuerpo a la derecha con ambas plan- tas como eje (manteniendo el rostro
al frente); en seguida, se eleva la rodilla izquierda para que el cuerpo se sostenga sobre la
pierna derecha; al mismo tiempo que gira el cuerpo, la espada traza una curva por delante
del cuerpo hacia la izquierda y abajo, y despus hacia arriba, a la derecha siguiendo el
movimiento del cuerpo cuando gira a la derecha, de manera que la hoja de la espada se
encuentra ms o menos nivelada y un poco ms alta que la cabeza, haciendo fuerza sobre el
filo arriba; la mano izquierda, en postura de indicacin, se apoya an en la mueca derecha
Mirar al frente.

Puntos esenciales En primer lugar, la planta del pie derecho, al retirarse, tiene que posarse
firmemente en el suelo; despus girar el cuerpo a la derecha con ambas plantas como eje.
No se puede inclinar el cuerpo ni hacia adelante ni hacia atrs. Adems, hay que coordinar
los movimientos de elevacin de la rodilla y traslado de la espada hacia arriba. La pierna
derecha tiene que mantenerse naturalmente recta.

Desviar y dar un tajo en paso de arco

1 - El pie izquierdo cae transversalmente hacia adelante y el cuerpo gira a la izquierda para
que ambas piernas cruzadas permanezcan casi replegadas, con el taln derecho despegado
del suelo; al mismo tiempo, la espada en la mano derecha va rozando el costado izquierdo
del cuerpo hacia atrs, cuya punta se mantiene hacia atrs; la mano izquierda, en postura de
indicacin, sigue apoyndose en la mueca derecha. Mirar la punta de la espada detrs.

2 - Desde el costado izquierdo, vuelve hacia arriba la mueca derecha con la que se eleva la
espada y hace una hendidura hacia el frente, hasta que la hoja de la espada se mantenga
nivelada haciendo fuerza sobre sta; la mano izquierda, en postura de indicacin, va girando
por detrs partiendo del lado izquierdo y siguiendo hacia arriba hasta quedar a la altura del
lado izquierdo de la frente con su palma oblicua vuelta hacia arriba; al mismo tiempo, el pie
derecho da un paso hacia adelante para formar un paso de arco con la pierna derecha. Mirar
la punta de la espada.

Puntos esenciales Primero el cuerpo gira a la izquierda y despus a la derecha. La mirada

gira siguiendo el movimiento de la espada.

Tajo circular en paso vaco y tajo hacia adelante

1 - El peso corporal se desplaza levemente hacia atrs, el cuerpo gira a la derecha y se mueve
la punta del pie derecho hacia afuera, de tal modo que se cruzan ambas piernas mientras el
taln del pie izquierdo est despegado del suelo; al mismo tiempo, por el costado derecho
vuelve la mano derecha hacia abajo para conducir la espada hacia atrs hasta situar- la en una
posicin horizontal (paralela al suelo); la mano izquierda, en postura de indicacin, cae
delante del hombro derecho. Mirar la punta de la espada.

2 - El pie izquierdo da un paso adelante con la: punta hacia afuera; el cuerpo gira a la
izquierda y, en seguida, el pie derecho da un paso adelante con la punta apoyada en el suelo
formando un paso flojo con la pierna derecha; mientras tanto, volviendo el brazo, la mano
derecha lleva hacia arriba la espada y hace una hendidura de arriba a abajo por la parte
delantera del cuerpo hasta que la punta de la espada queda a la altura de la rodilla,
concentrando la fuerza en el filo de la espada; la mano izquierda, en postura de indicacin,
desciende desde la parte delantera del hombro derecho hacia abajo, y traza curvas por la
parte delantera del cuerpo, partiendo de lo alto de la izquierda hasta quedar ubicada en la
parte interior del antebrazo derecho; mirar al frente y abajo.

Puntos esenciales Hay que ejecutar los dos movimientos arriba mencionados en forma
continuada, sin interrupcin alguna.

Retroceso y Contraataque

El torso gira a la derecha, se eleva el pie derecho para retroceder con un gran paso atrs
hacia la derecha; se mueve el taln izquierdo hacia afuera y despus se endereza la pierna
izquierda hasta formar un paso de arco lateral con la pierna derecha; al mismo tiempo, la
mano derecha blande la espada asestando un golpe cortante oblicuamente y hacia arriba y a
la vez orientado a la derecha y atrs, concentrando la fuerza en el filo delantero de manera
que finalmente la palma se dirige en forma oblicua hacia arriba, direccin a la que sigue
tambin la punta de la espada, que queda a la altura de la cabeza; y a la vez, la mano
izquierda, en postura de indicacin, se extiende hacia abajo y hacia la izquierda hasta quedar
en un nivel un poco ms bajo que el hombro, con la palma hacia abajo. Mirar la punta de la
espada.

Puntos esenciales Primero se retira el pie derecho y despus se enderezar la pierna

izquierda. Hay que coordinar los movimientos de separar las manos, dar el paso de arco y
girar el cuerpo.

Paso hacia delante con estocada directa

1 - El cuerpo gira levemente a la derecha, el pie izquierdo se eleva y se arrima al costado

interior de la pierna derecha; al mismo tiempo, la mano derecha vuelve su palma hacia abajo
y retira la hoja de la espada hasta la altura (parte delantera) del hombro derecho, con la
punta de sta oblicuamente hacia el" frente de la izquierda; la mano izquierda, en postura de
indicacin, se lleva girando hacia arriba hasta la parte delantera del hombro derecho. Mirar
al frente.

2 - El cuerpo gira a la izquierda y atrs, el pie izquierdo desciende con un pequeo paso con
la punta hacia afuera: a continuacin el pie derecho da un paso hacia adelante formando un
paso de arco con la pierna derecha; al mismo tiempo siguiendo la rotacin del cuerpo , la
mano derecha lanza una estocada de frente, concentrando la fuerza en la punta de la espada,
con la palma vuelta hacia arriba; la mano izquierda, en postura de indicacin, pasa por
delante del cuerpo y desciende por las costilla del lado izquierdo hacia atrs y depuse sigue
girando hacia arriba por el lado izquierdo hasta ubicarse a la altura de la frente en su ngulo
izquierdo, con la palma oblicua hacia arriba. Mirar la punta de la espada.

Puntos esenciales El pie izquierdo se eleva, arrimndose a la pierna derecha, despus el

cuerpo gira y desciende el pie izquierdo. No bien el pie izquierdo pise firmemente el suelo,
el pie derecho dar su paso adelante. Hay que coordinar los movimientos de la parte
superior y la parte inferior del cuerpo.

Retirar la espada con un paso en T

El peso corporal se desplaza hacia atrs y l pie derecho se retira al costado interior del pie
izquierdo; la punta del pie derecho se apoya en el suelo, formando un paso en T; al mismo
tiempo, se flexiona el brazo derecho recogiendo, de este modo, la espada hacia s (palma
hacia adentro), de tal manera que la empuadura queda situada a la altura de las costillas de
la izquierda. La espada queda en una posicin oblicua, con la punta hacia arriba (la hoja
debe seguir la lnea del cuerpo); la mano izquierda, en postura de indicacin, cae en la
empuadura. Mirar la punta de la espada.

Puntos esenciales Hay que coordinar los movimientos de retirar el pie derecho y tirar hacia s
la espada. Se debe mantener el torso recto.

Cortar horizontalmente en un giro

1 - Se eleva el pie derecho para luego caer adelante, de tal modo que ambos pies quedan en
una posicin semejante al carcter chino / \ (o sea, ambos pies casi llegan a formar un ngulo
con los talones); al mismo tiempo, el torso gira levemente a la derecha y se vuelve la palma
derecha hacia abajo llevando la hoja de la espada transversalmente delante del pecho.

2 - 3 - El peso corporal pasa a la pierna derecha, el cuerpo sigue girando a la derecha,

mientras el pie izquierdo pasa al frente del pie derecho de manera que ambos pies casi llegan
a formar un ngulo con las puntas; el cuerpo gira a la derecha y hacia atrs con la planta del
pie izquierdo como eje, y el pie derecho, siguiendo el movimiento giratorio del cuerpo, se
retira levemente hacia el lado lateral de la lnea central; en seguida el pie izquierdo se retira
algo hacia atrs con la punta apoyada en el suelo para formar un paso flojo con la pierna
izquierda; al mismo tiempo, siguiendo el movimiento giratorio del cuerpo, la espada
sostenida por la mano derecha se desplaza horizontalmente de izquierda a derecha,
concentrando la fuerza en el filo exterior, y, al mismo tiempo que se transforma en un paso
flojo izquierdo ambas manos se separan a los dos lados de la cadera, con las palmas hacia
abajo y la espada oblicua al lado derecho del cuerpo, con la punta orientada hacia la parte
delantera del cuerpo, volviendo as a la primitiva posicin inicial. Mirar al frente.
Puntos esenciales Hay que hacer el cambio de los pies y girar el cuerpo en forma equilibrada
y natural. No se puede inclinar la cabeza ni encorvar el espinazo. Los movimientos deben
llevarse a un ritmo armnico. La culminacin del movimiento desde "el paso en 1'" hasta "el
desplazamiento horizontal de la espada" requiere un giro del cuerpo en un ngulo de 300, es
decir, una vuelta a la primitiva posicin inicial.

Estocada al frente en paso de arco

El pie izquierdo da medio paso hacia adelante formando un paso de arco con la pierna
izquierda; al mismo tiempo que la espada, impulsada por la mano derecha, lanza una
estocada al frente, en forma paralela al suelo y al nivel del pecho, concentrando la fuerza en
la punta de la espada; la mano izquierda, en postura de indicacin, se apoya en la mueca
derecha. Mirar al frente.

Puntos esenciales Hay que coordinar los movimientos del paso de arco y la estocada de la
espada.

Cierre

1 - El peso del cuerpo se desplaza hacia atrs y en seguida el cuerpo se gira a la derecha; al
mismo tiempo, se retira la mano derecha conduciendo la espada a la derecha y hacia atrs,
con la palma an hacia adentro; la mano izquierda tambin se retira con flexin de su brazo
para coger la cazoleta de la espada. (palma a palma). Mirar la hoja de la espada.

2 - El cuerpo gira a la izquierda al mismo tiempo que el peso del cuerpo se desplaza a la
pierna izquierda; el pie derecho da medio paso hacia adelante formando con el pie izquierdo
un paso de piernas abiertas (el paso debe tener la misma extensin que hay de uno a otro
hombro); la punta de los pies debe estar orientada hacia adelante; simultneamente a esto, la
mano izquierda empua la espada (con el puo 'Volteado) y desciende por delante del
cuerpo para quedar verticalmente al lado izquierdo del cuerpo; la mano derecha vuelve a la
postura de indicacin y va girando hacia abajo y atrs por la derecha y vuelve hacia arriba y al
frente, descendiendo final- mente hasta el1ado derecho del cuerpo; se mantiene el cuerpo
relajado. Mirar al frente.
Puntos esenciales Hay que coordinar los movimientos de hender la espada, girar el cuerpo y
dar el paso de arco. La posicin del paso de arco y la direccin que sigue la hendidura deben
orientarse hacia el Oeste con una ligera tendencia al Norte (aproximadamente 30).

Profesor Hctor L Marecos.