PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN (S-1)

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN JENDERAL ACHMAD YANI CIMAHI

CIMAHI 2017

NURUL AGNIA
PENGARUH TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP SKALA NYERI DISMENORE
PADA REMAJA DI SMA NEGERI 3 KOTA CIMAHI KELAS X
x + 88 + 4 tabel + 8 gambar + 12 lampiran

ABSTRAK
Angka kejadian dismenore di dunia sangat besar. Rata-rata lebih dari 50% perempuan
mengalami dismenore. Indonesia memiliki sekitar 55% perempuan usia produktif yang
mengalami dismenore. Jawa Barat cukup tinggi sebanyak 54,9% wanita mengalami dismenore.
Ada dua macam untuk penanganan dismenore, yaitu terapi farmakologi dengan menggunakan
obat dan terapi nonfarmakologi, salah satunya dengan melakukan teknik relaksasi nafas dalam.
Permasalahan yang dikaji dalam penelitian ini adalah adakah pengaruh teknik relaksasi nafas
dalam terhadap skala nyeri dismenore pada remaja di SMA Negeri 3 Kota Cimahi Kelas X.
Metode penelitian yang digunakan adalah quasi eksperimen dengan rancangan one-
grup pretest-posttest design. Sampel penelitian ini diambil di Sekolah SMA Negeri 3 Kota
Cimahi. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling sebanyak 28
responden. Pengumpulan data dilakukan dengan cara pengukuran skala nyeri dan melakukan
intervensi. Intervensi dilakukan dengan sesuai SOP (Standar Operasional Prosedur). Intervensi
dilakukan 1 kali sehari pada saat hari pertama menstuasi. Uji statistik yang digunakan yaitu
analisa univariat menggunakan rumus median dengan nilai < 0,05 dan analisa bivariat
dengan uji Wilcoxon.
Hasil uji statistik skala nyeri dismenore setelah melakukan teknik relaksasi nafas dalam
diperoleh nilai pValue 0,000 < (0,05). Dengan hasil tersebut berarti Ha gagal ditolak yaitu ada
pengaruh teknik relaksasi nafas dalam terhadap skala nyeri dismenore pada remaja di SMA
Negeri 3 Kota Cimahi Kelas X.
Disarankan hendaknya Sekolah SMA Negeri 3 Kota Cimahi mengadakan penyuluhan
kesehatan reproduksi bagi para remaja khususnya remaja putri terkait masalah nyeri
menstruasi (Dismenore) dan pada saat penyuluhan terkait dismenore dapat menyebutkan
teknik relaksasi nafas dalam efektif untuk menurunkan nyeri menstruasi (dismenore).

Kata kunci : Remaja, Dismenore, Teknik relaksasi Nafas Dalam

Kepustakaan : 35,2007-2016