Penatalaksanaan pasien OA dimulai dengan dasar diagnosis dari anamnesis yang cermat,

pemeriksaan fisik, temuan radiografi, penilaian sendi yang terkena. Pengobatan harus
direncanakan sesuai kebutuhan individual.

1.Tujuan terapi5 adalah :

2.menghilangkan rasa nyeri dan kekakuan
3.menjaga atau meningkatkan mobilitas sendi
4.membatasi kerusakan fungsi
5.mengurangi faktor penyebab

Terapi Non Farmakologis untuk OA 5

1.Edukasi pasien
2.Terapi Fisik, okupasional, aplikasi dingin/panas
3.Latihan Fisik
4.Istirahat dan merawat persendian
5.Penurunan berat badan
6.Bedah (pilihan terakhir)

Edukasi Pasien

Dalam program ini pasien belajar memahami OA :

-Proses penyakit
-Prognosis
-Pilihan terapi
-Perubahan paradigma: bahwa OA dianggap sebagai penyakit yang tidak dapat dihindari,
merupakan proses penuaan2
-Selain itu belajar mengurangi rasa sakit, latihan fisik dan relaksasi, komunikasi dengan staf
kesehatan, dan pemecahan masalah, dapat menghadapi secara fisik, emosi dan mental,
mempunyai kendali lebih baik terhadap OA, meningkatkan percaya diri untuk hidup aktif dan
mempunyai hidup yang tidak tergantung orang lain.3 Hasil studi menegaskan bahwa konsep
peningkatan komunikasi dan edukasi adalah faktor penting untuk mengurangi rasa nyeri dan
meningkatkan fungsi pada pasien OA, selain itu bahwa program ini menguntungkan untuk
jangka panjang

Latihan Fisik

Penelitian menunjukkan bahwa latihan fisik adalah penyembuhan yang paling baik untuk OA.
Olahraga dapat meningkatkan suasana hati (mood) dan harapan (outlook), mengurangi rasa
sakit, meningkatkan fleksibilitas, memperbaiki jantung dan aliran darah, menjaga berat badan,
dan memperbaiki kebugaran secara umum. Olahraga juga tidak mahal, bila dilakukan dengan
benar, tidak ada efek samping. Jumlah dan bentuk olahraga tergantung dari persendian yang
terlibat, kestabilan dan apakah sudah pernah dilakukan pembedahan. 3

Dengan latihan fisik secara teratur (penguatan, rentang gerakan, isometrik, isotonik, isokinetik,
postural), kartilago dapat dipertahankan tetap sehat, mendorong gerakan, dan membantu
pengembangan otot dan tendon untuk meredam tekanan dan mencegah
kerusakan selanjutnya akibat OA. Sebaliknya inaktivitas dan imobilisasi walau untuk periode
pendek akan memperburuk atau mempercepat berkembangnya OA. 5

Latihan fisik dan penguatan quadriseps akan meningkatkan fungsi fisik dan mengurangi
kecacatan, rasa sakit, pemakaian analgesik. Latihan fisik sebaiknya dilakukan tiga sampai empat
kali sehari. Bila terasa sakit, kurangi pengulangan.2

Pengendalian Berat Badan

Kelebihan berat badan meningkatkan beban biomekanik pada sendi penyangga berat dan ini
adalah prediktor tunggal paling baik dari kebutuhan operasi sendi. Pengurangan berat badan
dikaitkan dengan pengurangan simtom dan kecacatan. Walau penurunan hanya 5 lb (2,5Kg)
dapat menurunkan tekanan biomekanik pada sendi penyangga beban. Walau intervensi diet
untuk yang berat badan berlebih masuk akal, tetapi ini membutuhakan motivasi yang kuat
dan program penurunan badan yang terstruktur
Diet yang sehat dan olahraga akan sangat membantu
Pembedahan

Bagi banyak orang, operasi dapat menghilangkan rasa sakit dan cacat akibat

OA. Operasi dilakukan untuk :

o Mengambil serpihan-serpihan tulang dan kartilago di sendi bila menyebabkan simtom

mekanis dari mengunci dan buckling.
o Menghaluskan permukaan tulang o Mereposisi tulang
o Mengganti sendi.