Aprendo a cuidarme

Cuaderno para la prevencin

del abuso sexual contra nias y nios
en edad escolar
364.153.054
Aprendo a cuidarme
I 59 a Instituto Nacional de las Mujeres Cuaderno para la prevencin del abuso sexual contra
Aprendo a cuidarme / Instituto
nias y nios en edad escolar
Nacional de las Mujeres. -- 1.ed. 3 reimp San
Jos: Instituto Nacional de las Mujeres, 2014.
(Coleccin Metodologas, n. 25) Instituto Nacional de las Mujeres
28 p., 21.5 X 28 cm. Elaboracin de textos
ISBN 978 9968-25-116-7 Antonieta Fernndez
Evelyn Piedra
1. ABUSO SEXUAL CONTRA PERSONAS
Ester Serrano
MENORES DE EDAD 2. NIOS/AS. 3. VIOLENCIA
SEXUAL I. Ttulo Coordinacin General y Edicin
Lorena Flores
San Jos, Costa Rica 2007

Diseo
Diseo Editorial S.A.
WWW.kikeytetey.com

Reimpresin
Talleres grficos Editorial EUNED, 2014
Presentacin
La violencia contra las mujeres basada en el gnero es un fenmeno multidimensional y como tal debe ser enfrentado.
La respuesta del Estado no debe estar limitada por tanto solo a los servicios de atencin, seguridad y acceso a la justicia, sino
que debe orientarse adems hacia la prevencin primaria. Debido al carcter intergeneracional de la violencia de gnero,
la inversin en acciones de prevencin primaria puede favorecer el rompimiento de esa cadena y promover el desarrollo de
hombres y mujeres con construcciones psicosociales que permitan la erradicacin de la violencia contra las mujeres.
Las acciones de prevencin primaria involucran a diversos actores sociales y requiere de la innovacin en los instrumentos y
mecanismos de intervencin. Esta es ms efectiva cuando se combinan diversos mtodos y se involucra a distintos actores,
es decir cuando se involucra a las comunidades, a las escuelas y otros sectores informales o privados que pueden utilizar
diversas estrategias segn su campo y su inters. En el mbito del trabajo con poblacin escolar, se busca favorecer la
construccin de actitudes de mayor seguridad, transformando creencias y conductas relacionadas con normas de gnero
y roles tradicionales que colocan a las nias en situaciones de mayor vulnerabilidad frente a la violencia.
Es necesario por tanto implementar acciones que mejoren la auto-eficacia de las y los nios, lo cual les ayuda a prevenir
y responder a violencia al tiempo que mejora las relaciones interpersonales, pensamiento crtico y creativo, el manejo de
conictos y aumenta las destrezas para tomar decisiones.
En esta lgica se encuentra inscrita esta publicacin cuya reimpresin les ofrecemos, la cual est dirigida a personas
facilitadoras que trabajan con nios y nias en edad escolar. Abrir un espacio para que una
nia reconozca desde temprana edad los escenarios riesgosos que puedan llevarla
a la victimizacin puede marcar una diferencia para el resto de su vida.
Esperamos que este cuadernillo Aprendo a Cuidarme, pueda ser una
herramienta en manos de muchas personas educadoras, en espacios
formales o informales, para que los nios y las nias lo disfruten, al Hola, soy Sofa,
propio tiempo que construyen mecanismos de autoproteccin.
soy amiga de las
nias y los nios
Alejandra Mora Mora
Ministra de la Condicin de la Mujer
Presidenta Ejecutiva
INAMU

3
 Ahora vamos a jugar Ahora me gustara
que en este espacio

y a conversar un ratito te dibujs

Cmo te llamas?

Cuntos aos tens?

La mayora de las nias y los nios como vos

tienen una familia. Esa familia puede estar
compuesta por varias personas, algunas veces
por la mam, el pap, las y los hermanos, otras
veces por la abuela, el abuelo, las tas, otras
veces est la mam y los hijos y las hijas. Las
familias viven en comunidades donde hay
mucha gente como nios, nias, muchachas,
muchachos, seores, seoras, en fin, muchas
personas que conocemos y otras que no
conocemos.

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Con quin vivs?
Yo vivo en un rbol
Hacnos un dibujo en el jardn del INAMU,
en la provincia
de San Jos y vos?

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 Para que las nias y los nios puedan crecer y vivir felices, es necesario que las personas con las
cuales viven y comparten dentro de la casa y fuera de ella, se quieran entre ellas y se respeten.

Y algo muy importante:

Que te quieran y te protejan a vos Y que no se hagan dao.
Pero algunas veces las personas adultas no cumplen con la responsabilidad que tienen y
hacen cosas que te incomodan y te hacen dao, como el abuso. Y eso est mal muy mal.

Pero es importante tambin que seps que muchas otras personas

adultas se preocupan por vos y te pueden ayudar y proteger

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A todas las nias y los nios de tu edad les gusta tener amigas
y amigos, jugar, participar en competencias, hacer deporte al
aire libre, asistir a la escuela, comer y ver televisin.

Yo tengo dos amigas

Ale y Nani con quienes me gusta
jugar a las escondidas
Tambin quieren conocerte y
conversar con vos

Contnos el nombre de tus amigas y amigos.

Qu les gusta jugar?

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 Tambin les gusta tener una familia que las y los quiera, lleve a pasear y cuide cuando tienen
problemas, por ejemplo: cuando se enferman, o necesitan ayuda con la tarea, o slo conversar.

Pero algunas veces sucede que las personas grandes, sean de la

familia o no, en lugar de cuidarnos, nos maltratan de muchas formas.

Y eso no est
nada bien. De eso
queremos hablarte Las nias y los nios pueden
enfrentar varios tipos de abuso, en el barrio,
en la escuela, en el parque y en las casas.
Sabemos que todos producen dao, por
lo que es importante que leas la siguiente
informacin con cuidado. Veamos.
Cuando una persona adulta
te golpea, te grita, te empuja, te pellizca
dicindote que es para corregirte, que es
para tu propio bien o porque te quiere,
eso se llama abuso fsico. Esto te puede
dejar marcas, como por ejemplo moretes,
quemaduras, mordeduras, quebraduras,
rasguos o heridas.
Cuando, lo que
pasa es que una persona adulta te
Esto te puede dejar consecuencias, como insulta, te grita, se burla de vos, te
por ejemplo, te enfermas a menudo, te desprecia, te critica o te amenaza, se
cuesta estudiar, te cuesta poner atencin en llama abuso emocional. Otro tipo de
las clases, te cuesta tener amigos o amigas, abuso es cuando alguien que tiene que
algunas veces sents mucho enojo, algunas cuidarte no lo hace, por ejemplo no te
veces pods tener miedo y no sabs de qu. dan comida o no te cuidan si
ests enferma o enfermo.

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 Pues bien, hay otra forma de abuso que es cuando una persona adulta, ya
sea de tu familia o alguien conocido, te fuerza a hacer cosas que no quers,
por ejemplo: tocarte los genitales (tambin llamadas partes ntimas), te
obligue a ver revistas con personas desnudas, o te ensea sus partes ntimas.
Tambin puede suceder que esa persona te haga comentarios que no te
gusten, como por ejemplo te diga cosas de tus partes privadas que te hacen
sentir mal. A todo esto se le llama abuso sexual.

Esto te puede dejar marcas, que aunque no se vean, causan mucho dao,
como por ejemplo problemas para dormir, sentirte mal y triste, algunas veces
pods sentir mucho enojo, algunas veces te da por llorar sin motivo aparente,
tens problemas de distraccin en la escuela, es decir, te cuesta poner
atencin en las clases, algunas veces te dan miedo las personas adultas, o
algunas veces no tens ganas de comer.

Ahora vamos a hablar un poquito

ms sobre el abuso sexual, pero
primero vamos a jugar

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 Los nios y las nias tienen derechos, y eso vos lo sabs.
Esos derechos tienen que ser respetados por todas las personas.

Aydame a encontrar la situacin

que corresponde a cada derecho.

1 Ser cuidada y cuidado a cuando cuentas algo y saben que es verdad

2 Ser escuchada y escuchado b cuando te sientes protegida y segura

3 Ser creda y credo

c
cuando disfrutas de lo que haces y con las
personas con las que compartes
4 Ser amada y amado
cuando ests enferma y tu pap te da
5 A vivir sin violencia d medicina

6 A la alegra e cuando quieres contar algo que te pas

cuando te dan mucho cario y eso te hace

f sentir bien
Soluciones: 1:d, 2:e, 3:a, 4:f, 5:b, 6: c

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 Pero muchas veces
estos derechos no son
respetados por las
personas adultas.
El abuso sexual va en contra de tus derechos.
Y es muy triste porque le sucede a mucha
gente y en muchas familias, sean estas ricas o
pobres, que viven en el campo o en la ciudad,
que sus paps y mams sean profesionales o
no. Es decir, el abuso sexual contra las nias y
contra los nios sucede en diferentes familias,
en diferentes barrios y lugares.
Muchas veces sucede que las personas
adultas que abusan sexualmente de los
nios y las nias, son personas conocidas y
en las cuales se confa. Entonces pasa que
esas personas adultas se valen del cario, de
amenazas, engaos, dicindole cosas que
les hacen sentir mal, para cometer el abuso y
obligar al nio o a la nia a guardar el secreto.
Y acordte que los
secretos que duelen
nadie los quiere.
Y eso est mal, porque entonces el nio o la nia
siente que tienen la culpa de lo que est pasando.
La nica persona que
tiene la culpa del abuso es la
persona que lo comete. Eso es muy
importante que lo records y se lo
pods decir a todas tus amigas
y a todos tus amigos.
Porque cuando un nio o una nia est siendo
abusada sexualmente siente mucho miedo de
decirlo, porque la persona que est abusando le
dice que si cuenta lo que est pasando la van a
castigar, a regaar o no le van a creer.
Pero eso no es cierto,
el abuso sexual hay que contarlo
a una persona de confianza, que
respete al nio o a la nia. Una
persona responsable que pueda
ayudarte para detener el abuso
sexual y lo denuncie.
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 Es muy importante que records que tens derecho a una vida libre de violencia. Para ello
te daremos algunos consejos para que pods protegerte ante algunas situaciones. Esta
informacin la pods compartir con otros nios y otras nias y con algunas personas de tu
confianza, aquellas que te escuchan con respeto y te cuidan.
Las personas adultas pueden ayudarte y detener el abuso sexual o evitar que ocurra.
Porque es muy importante que records que esas personas tienen la responsabilidad
de protegerte y cuidarte, y tambin tienen la responsabilidad de evitar el abuso
sexual contra vos y los dems nios y nias.

Lo que vamos a hacer es jugar con preguntas y respuestas, y

as vamos a aprender sobre algunos derechos y tambin
cmo te pods proteger en diferentes situaciones que
te pueden causar dao. Y tambin vamos a darte
informacin para que la pods comentar con tus
amigas y amigos.

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1. Una persona vecina te invita a su
casa para que veas unos juguetes
que acaba de comprar.

a Vas a verlos porque te gustan mucho

los juguetes.

b
Le decs que no pods porque no tens
permiso de tu mam, de tu pap o de
la persona que te cuida.

c Te pons a pensar si vas o no vas.

REPUESTA CORRECTA B. Aunque te gusten mucho los juguetes, es importante

tener el permiso de tu mam, de tu pap o de la persona que te cuida, porque
as pueden decidir si es un lugar seguro para vos. Record: aunque conozcs
a tu vecino o vecina y le tengs confianza, es importante que tu familia sepa
dnde ests.

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 Y despus
pods hacer varias
cosas como:
2. Una persona conocida o
Irte para tu casa.
desconocida te invita a
subirte al carro y dar una vuelta. Si ests lejos de la casa
entonces debes buscar a

a No vas porque
no tens permiso.
alguna persona conocida
y de confianza para que te
acompae.

b
Te subs al automvil
y te vas a dar la vuelta. Sino pods devolverte a la
escuela y decirle al guarda
o a la maestra lo que te
c
Le decs a una amiga o
acaba de pasar.
amigo que vaya con vos.
O tambin pods decirle
a tus amigos y amigas que
RESPUESTA CORRECTA A. No debs subir a un carro te acompaen, mientras
de una persona que no conozcs, aunque te diga encontrs a una persona
que tiene permiso de tu mam, tu pap o la persona adulta de confianza para
encargada. Y aunque la conozcas, es importante que est con vos.
primero pedir el permiso de tu mam, de tu pap
o a la persona que te cuida. Entonces lo ms
recomendable es que no vays con esa persona y
te alejs rpidamente del carro.

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3. Una persona de tu familia
(puede ser tu hermano, tu pap, tu
padrastro, una ta o un to) Record, tu cuerpo es tuyo
y nadie debe mirarlo o
te dice que quiere ver tus partes ntimas. tocarlo a escondidas y en
contra de tu voluntad.

a Vos por miedo, le decs que s, pero

que en un lugar escondido.

b
Le decs que despus lo vas a
hacer, esperando que se le olvide.

c Le decs que no quers.

RESPUESTA CORRECTA C. Tus partes ntimas (las que se cubren con

el vestido de bao) y en general TODO el cuerpo es tuyo y no debe
ser tocado ni mirado en contra de tu voluntad. Si una persona te
pide que quiere ver tus partes ntimas, est queriendo abusar de
vos. Solamente en casos muy especiales la gente adulta mira y
toca las partes ntimas del cuerpo. Por ejemplo, si tens problemas
de salud y te llevan al Centro de Salud o al Hospital, las personas
que ah trabajan, como los mdicos y las mdicas, las enfermeras
o los enfermeros te pueden examinar, SIEMPRE EN PRESENCIA DE LA
PERSONA DE CONFIANZA QUE TE LLEV.

15

4. Una persona simptica que
conocs pasa a buscarte a
la escuela y te dice que te
llevar a la casa.
Aunque la persona sea
agradable puede abusar de
los nios y las nias. As que
mejor cuidate y no te vays
sin permiso.

a
No vas porque tu mam, tu pap o la
persona que te cuida no te dijo que
alguien iba a pasar a recogerte.

b Te vas con esa persona, porque te

parece agradable.
RESPUESTA CORRECTA A. Aunque

c
la persona te parezca agradable y
Te gustara ir y lo penss. la conozcs, no debs irte con ella.
Record que tens que tener el
permiso de tu mam, de tu pap
o la persona que te cuida para irte
con alguien despus de la escuela.

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5. Una persona adulta de tu familia
te obliga a acostarse en la cama
con ella y te dice que tens que
guardar el secreto.
a Un poco confundida, le decs que s.
b Le decs que no lo hars y se lo conts
a una persona adulta de tu confianza.
c Te queds pensando porque te da
miedo decirle que no.
RESPUESTA CORRECTA B. Las personas
adultas que te piden guardar un
secreto de algo que te asusta o no te
gusta, pueden estar abusando de vos.
Se puede guardar un secreto para dar
una sorpresa agradable, pero no se
puede guardar un secreto que asusta
y puede causar dao. Record que
si esa persona te pide guardar un
secreto, es mejor que le conts a
una persona de tu confianza lo que
te est pasando, as esa persona
puede protegerte. Aunque te de
miedo decirle que no, debs ser
fuerte y decirle que no lo hars y
contrselo a una persona adulta
de tu confianza.
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 RESPUESTA CORRECTA B. Tu amiga est en problemas
porque est siendo abusada sexualmente por el pap. Lo
ms importante es que la escuchs y le ayuds a buscar a
una persona adulta de confianza, que la pueda ayudar.
6. Una amiga tuya Record que ninguna persona, sea familiar o amiga debe
te cuenta que su tocar tus partes ntimas. Y record tambin que los nios
y las nias no mienten cuando cuentan que estn siendo
pap le toca las abusadas. Es importante que le creas y que la ayuds,
no debs contarle a todas las amigas y los amigos pues
partes ntimas. tu amiga est triste y se siente mal. Pods acompaarla
para que encuentre a alguien grande que le ayude.

No le crees porque
te parece que est
mintiendo.

Le crees y le decs
que se lo cuente
a alguien de
confianza.

Se lo conts a
todos los amigos y
todas las amigas.

18

7. Una persona adulta de tu
escuela te dice que la espers
despus de la salida para ense-
arte una sorpresa.
La espers despus de la salida.
No la espers y le conts a una persona
de confianza lo que te dijo.
Te da curiosidad y te queds pensando
que a lo mejor si la vas a esperar.
RESPUESTA CORRECTA B. Si despus de la
escuela vas para alguna parte que no sea tu
casa, seguramente tu pap, tu mam o la
persona que te cuida te habr dado permiso
y sabr para dnde vas. Si alguien te dice
que la espers despus de la salida para
ensearte una sorpresa, no debs hacerle
caso, aunque te de mucha curiosidad y
ganas de saber qu es la sorpresa. Muchos
abusadores engaan a los nios y a las
nias ofrecindoles regalos y sorpresas.
Ten cuidado
19
 8. Un nio ms grande que vos
te dice que vayan a ver una
pelcula de adultos y que
adems no debs contarle
nada a nadie.
Te da mucha curiosidad y lo acompas.
Le decs que no y te alejs de l.
Te queds pensando porque te asusta
guardar un secreto.
20
RESPUESTA CORRECTA B. Cuando un
nio mayor que vos te dice que hagan
algo que no te gusta y te dice que tens
que guardar un secreto que te hace
sentir mal, no debs hacerlo. Tambin
los nios mayores que vos pueden
querer abusarte. Record que si alguien
te pide guardar un secreto que te
hace sentir mal, debs contarle a una
persona adulta de tu confianza lo que
te est pasando. Esa persona que te
quiere y cuida puede ayudarte.
9. Si una persona
adulta que conocs
te quiere ensear
sus partes ntimas.
RESPUESTA CORRECTA A. Una persona adulta no
debe ensear sus partes ntimas a un nio o una nia.
Debs decirle que no y alejarte lo ms rpidamente
posible. Aunque te sints con miedo es importante
contarle lo que pas a una persona de tu confianza.
Record que si una persona adulta te ensea sus
partes ntimas eso se llama abuso sexual.

Le decs que no y te alejs

rpidamente.

Esperando que se le olvide,

le decs que ahora no, pero
que despus s puede.

Le decs que si y vas.

21
 Ayud a Nani a encontrar a Ale
para que juntas puedan compartir
con otras nias y nios lo que
hemos aprendido.
Felicidades!

22
 Te daremos algunos consejos
para que se las conts a tus
amigos y tus amigas.
As podrs ayudar
a que los nios y
las nias

El abuso sexual hace que los nios y las nias se sientan mal,
tristes, asustadas y con problemas en la escuela. Las personas
adultas que abusan de los nios y las nias estn cometiendo
un delito y eso es castigado por la ley.

Los nios y las nias vctimas de abuso sexual NO TIENEN LA

CULPA del abuso sexual. Record siempre que un nio o una
nia que est siendo abusada o fue abusada, no tiene la
culpa. TODA LA CULPA LA TIENE LA PERSONA QUE ABUSA.

Si alguien trata de tocarte tu cuerpo de una manera que no

te gusta o te pide que guards el secreto, decile que NO y Vivan libres de
and a contrselo a una persona adulta de tu confianza. violencia
No siempre tens que obedecer a las personas adultas:
Aquellas personas adultas que te quieren y te protegen
nunca te pedirn cosas con las cuales te vas a sentir mal.
Deciles NO cuando te propongan hacer algo que te haga
sentir triste y con susto.

Cuando una persona te obliga a guardar un secreto, eso no

est bien. Es importante que le conts lo que est pasando
a alguien de tu confianza para que te pueda ayudar y te
pueda proteger.

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 Record que las personas adultas son las responsables de quererte, cuidarte y
protegerte para que crezcas feliz. tambien tienen la responsabilidad de hacer que tus
derechos se cumplan, en especial el derecho que tens de vivir libre de violencia.

Ninguna persona adulta, sea esta de tu familia, de tu

barrio o de la escuela, sea conocida o desconocida,
debe abusar de los nios o las nias.

Hay lugares a los que puedes llamar si

ests viviendo una situacin de abuso,
encontrmoslos juntas y juntos.

Y SIEMPRE SE PUEDE LLAMAR AL

9-1-1
29
5 6 16

Instituto Nacional 22 23
de las Mujeres 15 17 35 36 43
13 28 30
4 3 8 7 Patronato Nacional
de la Infancia
34 42
14 33 38 37 41
12 11 21 20 25 24

1 2 9 10 18 19 26 27 31 32 39 40

24