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Ex.: Numa determinada sala de aula existe um aluno que quase no participa das aulas
por medo de no falar bonito, de repente ele decide participar mesmo que esteja com
receio, e aps o termino de sua fala todos comeam lhe ovacionar, e a professora o
elogia com algo do tipo, muito bem, quero sua participao mais vezes. O que voc
acha que vai acontecer com o comportamento de falar em sala de aula desse aluno? A
resposta clara, ele com certeza ir participar mais vezes. O reforo serve para
aumentar o nosso ego.
Reforo intermitente: Ele muito importante e pode ser usando sem medo. Nesse, a
pessoa somente refora comportamentos esporadicamente, ou seja, nem sempre quando
ela se comporta obter reforo imediato. Essa tcnica costuma funcionar pra pessoas
que comearam um relacionamento e de repente uma das pessoas some do nada, o
sujeito que se ver nessa situao pode avaliar se ela (e), no estava ou sendo fcil
demais, ou reforando comportamentos continuamente. Esse tipo de reforo serve para
aumentar a frequncia de comportamentos.
Ex.: Voc est ficando com um cara que s te liga depois das dez da noite, no costuma
conversar com voc no meio da semana, e s fala contigo quando est afim de um lance,
ou quando as outras no lhe do bola, ou seja, voc comumente um segundo plano,
isso por que ele j sabe que basta estalar os dedos que voc est nos ps dele. Ele some
cerca de um ms e na primeira mensagem que ele manda l vai logo voc respondendo e
aceitando o convite. Ento querida o que est acontecendo que voc est reforando
sempre comportamentos errados, e para isso ser mudado, claramente voc ter que usar
o reforo intermitente. Se o seu desejo que ele se comunique mais vezes com voc no
decorrer da semana, ento pare de responder as mensagens que ele te manda em
horrios inconvenientes, pois quando voc responde estar reforando um
comportamento errado.
Outros consistem na remoo de alguma coisa da situao (por exemplo, muito barulho,
calor ou frio extremos, choque eltrico). Estes so denominados reforos negativos. Em
ambos os casos. O efeito do reforo o mesmo: a probabilidade da resposta ser
aumentada.
Reforadores
Edwin Locke, concluiu que quando se trabalha com algum objetivo, cria-se uma grande
motivao, e cada tipo de motivao influencia o comportamento das pessoas consoante
a sua maneira de ser. Estabelecer objetivos o processo de negociar, formalizar e
desenvolver metas ou objetivos. Assim, temos vrias formas de estabelecer objetivos:
Objetivos mais difceis conduzem a melhor desempenho do que os objetivos
menos difceis. Ento, se os objetivos so muitos difceis ou impossveis, a sua
relao com o desempenho no se mantm.
Objetivos especficos conduzem a melhor desempenho do que objetivos sem
importncia ou vazios.
A retroao da tarefa o conhecimento dos resultados motivadores para que as
pessoas estejam motivadas e melhorem o seu desempenho.
A oportunidade de participar das pessoas a serem motivadas isso significa que
tende a melhorar o seu desempenho e uma forma de motivar as pessoas no seu
estabelecimento de objetivos.
A capacitao e a auto- eficcia fazem com que os objetivos definam um melhor
desempenho. As pessoas devem ser capazes de cumprir os objetivos. A auto-
eficcia a crena de uma pessoa a respeito do seu desempenho em uma tarefa.
O comprometimento com os objectivos motiva as pessoas a um melhor
desempenho quando eles so aceites. Uma maneira de obter a aceitao ou o
compromisso fazer a pessoa participar no processo de estabelecer objetivos.
A teoria de Locke opera sob a premissa de que indivduos criam objetivos fazendo
decises cuidadosas para isso, e so compelidos para esses objetivos em virtude de que
o objetivo foi estabelecido. Basicamente, a teoria de Locke diz que se uma pessoa
determina os seus objetivos, ela ser motivada a atingir esses objetivos justamente
porque os determinou. Alguns elementos devem existir para que o efeito de
determinao dos objetivos ocorra. Os objetivos devem ser claros, desafiadores, e
possveis, e deve existir algum mtodo de receber "feedback". Locke acha que somente
o objetivo no o motivador, mas sim a diferena percebida entre o que foi
efetivamente atingido e o que se planejou.
Mecanismos do Objetivo
Moderadores do objetivo
A teoria de Locke diz que, para que o objetivo seja, bem sucedido, a pessoa deve estar
comprometida com o mesmo completamente e possuir auto eficcia. A auto eficcia
deve ser aumentada inicialmente pelo fato de que essa tarefa foi dada a pessoa que
ento, se acredita ser capaz de complet-la. Ele tambm descobriu que "para que os
objetivos sejam efetivos, as pessoas precisam de "feedbacks" que revelem o seu
progresso em relao aos objetivos. Se ele no sabe como esto indo, difcil ou
impossvel para eles o ajuste ao nvel de direo do seu esforo, ou de ajustar as suas
estratgias de performance para casar com o que o objetivo requer". A complexidade da
tarefa tambm modera os efeitos dos objetivos porque tarefas mais complexas requerem
a reviso de estratgias mais complexas do que os objetivos de menor dificuldade. Por
ltimo, objetivos mais complexos devem ser quebrados em alguns objetivos menores. O
estabelecimento de objetivos mais prximos tambm promove um feedback do
progresso.
Limitaes
Como notado por Locke, a sua teoria da determinao de objetivos tem algumas
limitaes:
Caso voc no se comprometa com um objetivo especfico, sua mente entende que
qualquer resultado pode ser entendido como o mximo, e voc no realiza seus
sonhos.
Isso significa que seus objetivos devem ser mensurveis e voc deve acompanhar sua
realizao.
Se o sonho passar em concurso, e para isso o objetivo fixado foi conseguir acertar
90% das questes em uma prova, ser preciso fazer vrios simulados para ver se voc
est se aproximando do que pretendido.
Decidiu o que vai fazer? Ento conte sua famlia, espalhe entre os amigos, publique no
seu blog, Twitter ou Facebook. Ningum gosta de ficar mal na frente dos outros, ento
uma vez que voc se compromete com todos, fica mais difcil quebrar a promessa.
Segundo Edwin Locke, as trs caractersticas das tarefas que favorecem a melhoria de
desempenho pelo estabelecimento de objetivos so as seguintes: tarefas simples (e no
complexas), conhecidas (e no novas) e independentes (e no interdependentes).
Busque, na medida do possvel, ser responsvel por suas tarefas para atingir os
objetivos, fazendo as coisas de forma simples e conhecidas. Isso favorecer o
atingimento de seus objetivos.