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Esta mezcla de Avena y Pia licuada

con 3 ingredientes ms es la clave para
reconstruir los cartlagos, ligamentos y
fortalecer las rodillas!
Necesitars:
3 cucharadas de avena.
1 cucharada de canela en polvo.
1 trozo grande de pia.
1 naranja (jugo).
Miel de abeja (opcional).
Preparacin:
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y
mezcla hasta obtener una consistencia homognea.
Modo de uso:
Debes beber este remedio casero por las maanas
en ayunas durante el tiempo que consideres
necesario.
Este remedio casero mantendr tus rodillas
saludables gracias a sus propiedades antioxidantes
y antiinflamatorias, as como tambin a su alto
contenido en calcio y magnesio.
Aunque las rodillas por lo general se daan por el
desgaste causado por la edad, tambin existen otros
factores que pueden afectarlas como lesiones,
enfermedades, etc.
Es importante que este remedio casero lo
acompaes con actividad fsica como caminar por lo
menos 30 minutos al da para fortalecer las
articulaciones y los huesos que se encuentran en
esa zona.
Adems, esta asombrosa bebida tambin aporta
grandes beneficios a la salud en general, ya que
posee nutrientes que son esenciales para prevenir
varias enfermedades.

Este t expulsa por completo las flemas

de los pulmones y es ideal para
combatir el asma!

Necesitars:
1 taza de agua purificada.
2 cucharadas de hojas de gordolobo.
cucharada de menta seca.
1 cucharadita de miel de abeja.
Preparacin:
Pon a calentar a fuego lento el agua, y una vez que
empiece a hervir, aade las hojas de gordolobo y la
menta. Deja hervir durante 5 minutos ms. Despus,
retira del fuego y deja reposar durante 10 minutos.
Por ltimo, cuela la infusin y agrega la miel de
abeja.
Modo de uso:
Lo ideal es beber 2 tazas al da de este maravilloso
remedio casero durante el tiempo que consideres
necesario.
Sin duda, para aliviar o tratar cualquier tipo de
padecimiento respiratorio lo mejor siempre ser
utilizar productos 100% naturales, los cuales adems
de aportar beneficios al organismo tambin
proporcionan un alivio rpido y seguro para tu salud.
Por otro lado, cuando se tiene alguna condicin
respiratoria crnica es muy comn que el mdico
recete corticosteroides, los cuales suelen estar en
forma de inhalador.
Sin embargo, distintos estudios afirman que los
corticosteroides aumentan la posibilidad de sufrir
infecciones por hongos, as como tambin provoca
que el sistema inmunolgico se debilite.

Obtn una Cintura de Avispa en dos

semanas con este remedio natural!

Ingredientes:
o 120 gramos de jengibre
o Cuatro rbanos rojos sin pelar
o Tres limones sin pelar
o Tres cucharadas de miel orgnica
Preparacin:
Lavar muy bien los ingredientes y cortar en
pequeos trozos, sin quitar la corteza de ninguno. En
una olla colocar 1 litro de agua junto a los limones, el
jengibre y los rbanos. Colocar en el fuego y dejar
hervir por unos minutos, hasta que el agua se
evapore hasta la mitad. Una vez que esto suceda,
retira la olla del fuego y cuela la mezcla. Al final,
endulza el lquido con miel de abejas orgnica.
El contenido de esta preparacin da como resultado
2 tazas de lquido.
Modo de uso:
Tomar dos veces al da. Una taza en la maana y
otra taza en la noche cada da durante 2 semanas.
Al cabo de este tiempo vers los resultados. La
constancia y dedicacin es el secreto, si realizas
este tratamiento sin interrumpirlo tendrs los mejores
resultados, llegars a tener la cintura de avispa que
tanto sueas.
Acompaa este tratamiento con la dieta que te
mencionamos antes y con una rutina de ejercicios
acorde a tus necesidades. No te excedas con esto
porque ms all de ayudarte puedes lastimarte.