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8 ANO 8 ANO
1- Qual a importncia dos alimentos? importante nos 1- Qual a importncia dos alimentos? importante nos
alimentarmos bem? Justifique. alimentarmos bem? Justifique.
2- Complete: 2- Complete:
a) Alimentos _____________ constroem e conservam a) Alimentos _____________ constroem e conservam
o organismo e so formados por uma grande o organismo e so formados por uma grande
quantidade de protenas. quantidade de protenas.
b) Alimentos _______________ fornecem energia para b) Alimentos _______________ fornecem energia para
o corpo e contm grande quantidade de carboidratos e o corpo e contm grande quantidade de carboidratos e
gorduras. gorduras.
4- Escreva o nome de 3 alimentos que voc comeu nas 4- Escreva o nome de 3 alimentos que voc comeu nas
ltimas refeies, que sejam ricos nos seguintes ltimas refeies, que sejam ricos nos seguintes
nutrientes: nutrientes:
a) Protenas a) Protenas
b) Carboidratos b) Carboidratos
c) Lipdios c) Lipdios
5- Um prato contm arroz, feijo, bife, farinha de 5- Um prato contm arroz, feijo, bife, farinha de
mandioca, tomate, salada e banana. Se retiramos o mandioca, tomate, salada e banana. Se retiramos o
arroz dessa refeio, reduziremos a ingesto de um arroz dessa refeio, reduziremos a ingesto de um
importante grupo de nutrientes de funes energtica, importante grupo de nutrientes de funes energtica,
que so? que so?
6- Elabore um cardpio de acordo com a pirmide 6- Elabore um cardpio de acordo com a pirmide
alimentar contendo as principais refeies do dia de alimentar contendo as principais refeies do dia de
uma pessoa. uma pessoa.
7- Vamos supor que uma criana goste apenas dos 7- Vamos supor que uma criana goste apenas dos
seguintes alimentos: po, macarro, arroz, batata seguintes alimentos: po, macarro, arroz, batata
frita, bolachas e balas. Para que ela cresa com frita, bolachas e balas. Para que ela cresa com
sade, que alimentos estariam faltando em sua sade, que alimentos estariam faltando em sua
dieta? Explique por que. dieta? Explique por que.