Apa itu HIPERTENSI ?? Apa penyebab HIPERTENSI ?

HIPERTENSI Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) adalah

Stres berkepanjangan
Tekanan Darah yang lebih dari normal.
Obesitas (Kegemukan)
Tekanan darah sistolik : 140 mmHg

Tekanan darah diastolik : 90 mmHg

Keturunan
OLEH
KLASIFIKASI TD ORANG DEWASA :
Khairani Latifa, S.Kep Kebiasaan merokok / Minum alkohol
KATEGORI SISTOLIK DIASTOLIK NORMAL  <  Asupan garam yang tinggi : > 30
130  < 85 NORMAL TINGGI 130  139 85  89 HT 
RINGAN 140  159 90  99 HT SEDANG 160  179 
gr/hari
100  109 HT BERAT 180  209 110  119 SANGAT 
BERAT  > 210  > 120 
Makanan berkolesterol tinggi

Penyakit Kencing Manis

Penyakit Ginjal
 Bagaimana Tanda dan Apa saja Akibat Lanjut
Ggg
Makanan yang Dianjurkan
Gejala HPERTENSI ?? HPERTENSI ?? untuk Penderita HIPERTENSI
Pusing
Penebalan Pembuluh darah Umbi-umbian (beras, jagung, sagu, ubi,
Sakit kepala Penyakit Jantung singkong, talas
PENYEBAB KURANG GIZI
Rasa berat di tengkuk Penyakit Ginjal Sayuran
PADA IBU HAMIL ......
Buah-buahan (jambu biji, pepaya, jeruk,
Mudah marah / emosi Gangguang Penglihatan
alpukat, belimbing, semangka, melon,
Telinga berdenging Stroke Pemasukan makanan yang tidak
mangga, dll)
adekuat (muntah/nafsu makan
Susah tidur Bagaimana Cara Mencegah Kacang-kacangan serta hasil olahannya :
menurun
tempe dan tahu / tidak ada)
Mudah lelah HPERTENSI ?? Giziayam
yang yang
tidaktidak
sesuai / tidak lemak
Daging mengandung
Mata berkunang-kunang mencukupi kebutuhan ibu
Pengobatan Farmakologis hamil .
Jantung berdebar
Menggunakan obat-obatan sesuai indikasi /
resep dokter
Makanan yang Perlu Dihindari
Pengobatan non Farmakologis Penderita HIPERTENSI
Istirahat teratur dan cukup
TANDA-TANDA
Makanan KEKURANGAN
yang diawetkan, seperti makanan
Menurunkan berat badan bagi yang GIZI PADA IBU HAMIL :
obesitas dan minuman kaleng, mie instan.
Mengurangi asupan garam dan lemak Daging merah segar seperti hati ayam,
BB Menurun
Menghindari stres daging sapi/kambing
Kulit kering dan kusam.
Menghindari kebiasaan merokok dan minum Badan
Makanan kurus.
yang berlemak dan bersantan
alkohol Badan lemah
tinggi
Olahraga secara teratur Mudah lelah
Memeriksa TD secara teratur ke yankes Makanan yang tinggi
Ibu tampak garam(Konjungtiva
pucat
pucat)