DIPLOMADO EN HABILIDADES

DIRECTIVAS

MODULO 5
COACHING ONTOLGICO

ASESORA
COACH INTEGRAL
LIC. ROCO LIZETTE OCHOA C.

ALUMNA
J. VANESSA ALBAVERA TRUJILLO

LECTURA DEL LIBRO

"YO DECIDO COMO ME SIENTO"

17 de Enero del 2015

GRUPO
1601
INTRODUCCIN
Cuando inicie en la labor docente, fue muy difcil para m, siempre me senta incapaz de lograr
lo que quera, quera y quera pero nunca hice ningn esfuerzo, pensando que ya lo haca y
saba.

As paso bastante tiempo, cuando conoc a mi esposo e iniciamos una vida juntos, el me
impulso a salir de mi ignorancia y a reconocerme y por supuesto a reconocer mi ignorancia,
juntos salimos adelante a pesar de los obstculos que creamos no podamos derribar, me ha
costado mucho trabajo y aun lo estoy haciendo escalando esos peldaos de conciencia.

Gracias al momento en que me reconoc como un ser capaz decid que no me importaba lo
que los dems dijeran o pensaran de m, si yo me tena esa confianza lo podra lograr.
Muchos compaeros e incluso algunos familiares siempre dudaban que yo pudiera lograr mis
objetivos y salir adelante, en el trabajo lloraba, no quera ir a trabajar por los malos tratos hacia
mi persona, me senta mal, enfermaba, pero ahora soy la persona que siempre he sido alegre,
divertida y tratar siempre de ser positiva pensando que siempre que es as, a pesar de los
obstculos o malos ratos , si le veo el lado bueno ser menos el pesar , saldr ms rpido de
ese mal momento o simplemente no pasara y conseguir lo que quiero ms fcilmente.
Ahora esas personas que me juzgaban a muchos de ellos me piden ayuda o yo a ellos, claro o
a todos siempre se les puede ganar, pero eso no importa, soy feliz, me siento feliz, poco a poco
he logrado sobrellavar lo bueno y lo malo.
Como usted lo comenta, nada es casual.... ningn copo de nieve cae alguna vez en
un lugar equivocado.... y por algo estoy en esta vida.
 NO PUEDO TODO ES
DIFCIL

Emociones
negativas

Acaso nosotros tenemos la culpa?? (Que

Castigamos,
no valemos nada, que somos feos, debido a
lastimaos a los que
nuestro contexto social o familiar)
nos rodean

Falta de resultados
(RUINAS)
Poder

xito *Sin poder *nivel no material

Produzco
resultados
deseados

Formula del poder

QUERER= INTERS
+SABER= POSEER CONOCIMIENTOS
PODER= CAPACIDAD PARA LOGRARLO
SIN FORMULA
Mucho CON FORMULA mnimo
esfuerzo, pocos esfuerzo, poseen conocimientos
conocimientos y adecuados y mejores resultados
mnimos
resultados
CONOCIMIENTOS PODER

CALIDAD DE RESULTADOS
Humanista
y cientfico SABIDURA PODER-GANAR

ESCALA DEL SABER

AUTODESTRUCCIN Crear el juego
DESCONOCEMOS que
NUESTRA Mejor Cambiar o o deseamos
IGNORANCIA solucin cambiar-
RECONOCEMOS EL MU experiencias
NO SE
NOS APLICAMOS
PARA APRENDER
CONFUSIN EN EL E M
APRENDIZAJE n a
LO CONOZCO PERO e t
NO LO APLICO r e
PRACTICO Y HAGO
g r
USO DE MIS
NUEVOS i
CONOCIMIENTOS a a

Identidad-
ser humano
Responsabilidad
en nuestras
VIVIR EN
elecciones.
CAUSA
 Objeto
POSITIVA- NEGATIVO-
+opinin=experiencia
AFINIDAD RESISTENCIA
modificada
ACEPTARME,
CUIDARME Y
RECONOCER
ME

REGLAS Y PRINCIPIOS
UNIVERSALES

C. E. E
CAUSA, ENERGA
ESPACIO
Niveles de
conciencia

Valor
verdadero-
compromiso

Lo que se siembra se
cosecha
Causa-efecto
Yo decido como me siento
CONCLUSIN

La vida es como andar en bicicleta: si se quiere mantener el equilibrio hay que

seguir avanzando.

As es el juego de la vida, uno tiene que avanzar para lograr lo que queremos y no
depender de si alguien nos sostiene. En este diplomado y en especial en este
mdulo he aprendido a que la vida es difcil ms no imposible y si hay que escalar
muchos peldaos pero todo cuesta trabajo y la base esta en decidir cmo quiero
ser una persona negativa o positiva, si quiero que fluya todo para tener una buena
calidad de vida.

Subir la escala del saber mediante los conocimientos que me sirvan como la
sabidura, aplicando la frmula del poder, claro no siempre se va a poder o todo va
a ser un xito en mi vida, pero aprender a superar las cosas y seguir adelante es
lo yo voy a decidir.

Muchas veces permanecemos en nuestra ignorancia sin darnos cuenta, en un

juego existe los problemas y la felicidad y nuestras posibilidades son infinitas pero
hay que hacernos responsables de nuestros actos y dejar de culpar a los dems,
aceptarme, cuidarme y reconocerme dejando una huella positiva en la vida,
dejando a un lado el ego donde yo gano- tu pierdes obteniendo un valor
verdadero un compromiso sabiendo y poniendo en prctica mis principios, dejando
la culpa y el miedo para ser y decidir como yo quiero ser.
BIBLIOGRAFA

-Spezzia, Miguel ngel. Yo decido como me siento, Ed. Sina editores.