_____________________________________________________________________________________________________

Sesin 25
Me quiere o no me quiere?

CONTRIBUCIN DE LA TUTORA: El establecimiento de relaciones democrticas y armnicas en el

aula y en la escuela.
Qu buscamos?
Que las nias y los nios expresen con libertad sus interrogantes y sentimientos
sobre el enamoramiento.

Materiales:
Recurso: Mi primera historia de amor.
Papelotes.
Plumones para papel.
Cinta adhesiva.

Presentacin: 10 minutos

Pedimos una voluntaria o un voluntario para que realice la lectura Mi primera historia de amor. Entregamos la
presente Gua Docente a la persona voluntaria y le pedimos que realice la lectura "Mi primera historia de amor"
(ver anexo). A continuacin les preguntamos:
Cmo se siente la persona que escribi el texto?
Ser un chico o una chica quien escribe esta nota? Por qu?
Qu es estar enamorado o enamorada para ustedes?
Escuchamos sus respuestas haciendo hincapi en las razones que les han llevado a pensar que era un chico o
una chica quien escribi la nota.
Precisamos que, durante la preadolescencia las personas pueden o no sentirse enamoradas de otras, y que tanto
mujeres como varones pueden vivir el enamoramiento de manera similar.

Desarrollo 30 minutos
Solicitamos a nias y nios que se formen en equipos de cinco, para que imaginen y escriban en un papelote lo
que ocurri despus con el autor de la nota, ayudndose con las siguientes preguntas (debe ser una breve
narracin y no un cuestionario resuelto):
Qu sucedi luego con la chica o el chico que escribi la nota?
Revel sus sentimientos?
Cmo creen que se sinti si los sentimientos fueron correspondidos? Cmo se sinti si no lo fueron?
Cmo se sinti si no revel sus sentimientos?
Al finalizar, las y los estudiantes colocarn sus historias en la pared del aula, y daremos un tiempo para que nias
y nios puedan apreciar, a manera de museo, el trabajo de todos los equipos. Seguidamente dialogamos con
nias y nios sobre los aspectos comunes y las diferencias entre las historias.
Cierre: 5 minutos
Para finalizar, preguntamos:
Qu han aprendido acerca del enamoramiento?

______________________________________________________________________________________________________
V SETIEMBRE 1
_____________________________________________________________________________________________________
Cmo han aprendido eso?
Cmo pueden aplicar lo aprendido en su vida diaria?
Mencionamos que, a veces puede ocurrir que nuestros sentimientos no sean correspondidos, y que, aun cuando
eso nos hace sentir mal, el malestar pasar con el tiempo y nos har madurar.

Sealamos tambin que no podemos obligar a nadie a corresponder nuestros sentimientos y, del mismo modo,
nadie debe obligarnos a hacerlo. Por lo tanto, debemos respetar los sentimientos de las dems personas y, del
mismo modo, ellas deben respetar los nuestros.

Despus de la hora de tutora:

Indicamos a nias y nios que pidan a sus padres o algn familiar cercano que les cuente un caso en el que se
enamoraron de alguien y sus sentimientos no fueron correspondidos. Les preguntarn, cuando terminen de
contarles el caso, cmo se sintieron entonces? y cmo se sienten ahora al recordar esta ancdota?
En la prxima clase, intercambiarn, manteniendo en reserva el nombre del familiar que les cont el caso, las
respuestas que les dieron frente a las dos preguntas planteadas por las y los estudiantes al familiar.

IDEAS FUERZA
Las y los preadolescentes pueden o no, sentirse enamorados o enamoradas.
Hay que aceptar que nuestros sentimientos de amor pueden no ser
correspondidos.
Debemos respetar los sentimientos de las dems personas, as como ellas deben
respetar los nuestros.

Anexo

Mi primera historia de amor

Hoy, en mi clase de Matemtica, el profesor me sac al pizarrn a realizar un ejercicio, pero

no pude resolverlo porque durante toda la clase estuve pensando en ti. Me puse como un
tomate de pura vergenza cuando not que t me estabas mirando. Cmo quisiera decirte
que me gustas y que quiero pasar ms tiempo contigo y encerrar nuestros nombres en un
corazn rojo. Pero t ni cuenta te has dado de lo que siento por ti. Cmo saber qu sientes
t por m? Cmo saber si yo te gusto? Y si te digo lo que siento? Y si no me quieres, qu
puedo hacer?

______________________________________________________________________________________________________
V SETIEMBRE 2
_____________________________________________________________________________________________________
Sesin 26
Te regalo un elogio sincero

CONTRIBUCIN DE LA TUTORA: Promueve el establecimiento de relaciones democrticas y

armnicas en el aula y en la escuela.
Qu buscamos?
Que las nias y los nios desarrollen experimenten los beneficios de dar y recibir elogios.

Materiales:
Papelotes.
Plumones.

Presentacin: 10 minutos

Daremos la bienvenida a nuestras y nuestros estudiantes. Despus, resaltaremos un aspecto positivo de ellos
como grupo, y les solicitaremos que formen un crculo (se puede realizar esta actividad dentro o fuera del aula).
Luego, nos dirigiremos a cada uno/a y le ofreceremos un elogio personal, tratando de destacar una caracterstica
particular (debemos evitar frases generales tipo Eres buena gente).
Ejemplo de estas expresiones pueden ser las siguientes:
Algo que me gusta ti es tu alegra.
Una cosa destacable de ti es tu habilidad para jugar al ajedrez.
Algo positivo que veo en ti es que colaboras siempre en las actividades grupales. Me gusta la forma en que
sonres.
Una vez finalizado el ejercicio, les preguntaremos cmo se sintieron cuando recibieron elogios sobre las
caractersticas positivas que posee cada uno. Permitiremos que den respuestas de forma libre y voluntaria,
motivndolos a participar.

Desarrollo 25 minutos
A continuacin, les indicaremos que trabajen en do con el compaero o la compaera que tengan cerca, y se
expresen mutuamente un elogio sincero . Despus de unos 45 segundos les pedimos que cambien de pareja y
hagan lo mismo (hacemos esto dos veces ms). Una vez que hayan terminado, les pedimos que retornen a sus
asientos y promovemos el dilogo acerca de cmo se sintieron al recibir o expresar un elogio.
Anotaremos las ideas principales de las respuestas que brinden nuestras y nuestros estudiantes, y las iremos
comentando.
Solicitaremos, mediante una lluvia de ideas, que completen el siguiente cuadro, que previamente dibujamos en la
pizarra, motivando la participacin de todos y todas.

Dar y recibir elogios

Los beneficios que trae recibir elogios son: Los beneficios que trae expresar elogios son:
______________________________________________________________________________________________________
V SETIEMBRE 3
_____________________________________________________________________________________________________

A partir del cuadro, reforzaremos mensajes con respecto a lo positivo que es recibir apreciaciones favorables de
uno mismo, as como sobre lo importante que es expresar a las personas que nos rodean lo positivo que vemos
en ellas.

Cierre: 10 minutos
En este momento, el o la docente enfatiza las Ideas fuerza, poniendo especial atencin en que todos y todas
tenemos cualidades que pueden ser reconocidas y elogiadas, y que es muy importante que practiquemos la
costumbre de brindar y aceptar elogios.

Despus de la hora de tutora:

Cada estudiante elaborar una carta breve dirigida a un compaero o compaera seleccionado al azar (se utiliza
una bolsa con los nombres de todos los estudiantes del aula), para felicitarlo por alguna cualidad observada en l
o ella.
En una siguiente sesin, les pediremos que intercambien sus cartas para conocer los aspectos positivos que sus
compaeros o compaeras vieron en ellas o ellos. Luego, pueden elaborar otra carta de respuesta y
agradecimiento a quien le escribi.

IDEAS FUERZA
Recibir elogios nos hace sentir bien y fortalece nuestra autoestima.
Brindar elogios nos permite reconocer los aspectos positivos de las otras personas.

______________________________________________________________________________________________________
V SETIEMBRE 4
_____________________________________________________________________________________________________
Sesin 27
Crear metas
CONTRIBUCIN DE LA TUTORA: La construccin de un proyecto de vida acorde con sus aspiraciones y
caractersticas personales.
Qu buscamos?
Que las nias y los nios se tracen metas concretas, realistas, evaluables y se propongan
un plazo para lograrlas.
Materiales:
Papelotes.
Hojas.
Plumones.

Presentacin: 5 minutos
Iniciamos la sesin dicindoles: Todas y todos, a veces, solemos proponernos metas o sueos muy generales o
poco realistas. Pnganse de pie y estiren sus brazos como si quisieran alcanzar el cielo. Algunas veces nuestras
metas son tan grandes, como querer alcanzar el cielo! Ahora estiren sus brazos a los lados, como si quisieran
abrazar a todos sus compaeros al mismo tiempo. Otras veces son tan amplias, como querer abrazar todo el
saln de clase. Tomen asiento. Aunque soar despiertos es algo que todas y todos hemos hecho en algn
momento, a veces, abandonamos nuestras metas porque nos parecen imposibles o inalcanzables. Por eso, es
importante aprender a CREAR metas realistas, es decir, plantearnos metas que podamos alcanzar dadas
nuestras capacidades y recursos.

Desarrollo: 30 minutos
Anunciamos que hoy vamos a conocer una herramienta muy til que nos ayudar a CREAR metas. Al final de la
sesin, todos se van a graduar en CREAR metas (explicamos brevemente el modelo de metas C.R.E.A.R.
copiando en la pizarra el acrstico a continuacin. Asegrese de que los nios y las nias se aprendan lo que
significa cada letra).
Concreta: Que se refiera a algo especfico: Qu? Cmo? Por qu?
Realista: Que se pueda lograr: Tengo o he desarrollado los recursos y habilidades necesarias para lograr mi
meta?
Evaluable: Que se pueda medir: Qu seales concretas y observables me ayudarn a saber que logr esta
meta?
Atribuible: Que se pueda responsabilizar a alguien: A quin o quines atribuir el xito o fracaso en lograr mi
meta?
Restringida en el tiempo: Que tenga un plazo para lograrse: Para cundo espero lograr mi meta?
Les damos el siguiente ejemplo sobre cmo CREAR metas:
La meta de Afrodita era hacer algo para su mam por su cumpleaos
(Los siguientes son solo ejemplos de cmo llenar cada letra, pero la idea es que usted pida a los las y los
estudiantes que participen para llenar cada componente).
Concreta: Quiero pintarle un cuadro a mi mam con acuarelas en una cartulina de 1/8 de pliego como
regalo de cumpleaos.
Realista: Tengo acuarelas que me sobraron de la clase de arte del ao pasado y puedo pedirle una
cartulina a mi hermano, o sino comprar una en la tienda.
Evaluable: Habr logrado mi meta si doy un regalo a mi mam hecho por m misma.

______________________________________________________________________________________________________
V SETIEMBRE 5
_____________________________________________________________________________________________________
Atribuible: Yo soy la principal responsable de lograr mi meta, conseguir los materiales y hacer el cuadro.
No sera culpa de mi hermano si no me presta la cartulina, porque yo tengo que buscar la forma de conseguir
mis
materiales.
Restringida en el tiempo: Mi mam cumple aos en una semana, tengo que tener el cuadro el da
anterior a su cumpleaos.

Una vez que estn entrenados en CREAR metas, les hacemos practicar con un ejercicio diferente. En grupos de
cuatro personas, debern escoger uno de estos dos ejemplos:
Ernesto quiere aprender a hacer un pastel.
Lucila quiere aprender a jugar ftbol.
El objetivo es que entre todos los miembros del grupo tomen esa meta general y traten de crearla.
Mientras las y los estudiantes completan esta actividad, procuramos pasar por cada grupo ofreciendo su ayuda. Al
finalizar la actividad y dependiendo del tiempo restante, pedimos a un representante de dos de los grupos (con
ejemplos diferentes) que compartan con el resto de la clase cmo ayudaron a Ernesto y a Lucila.

Cierre: 10 minutos

Decimos: Aprendimos a CREAR metas! Esto nos va a ayudar a lograr lo que queremos.
Cmo podemos detectar que una meta no responde a la lgica de CREAR?
Alguna vez se han puesto metas poco realistas? Por qu creen que eran poco realistas?
Por qu es importante tener en cuenta nuestras capacidades y recursos disponibles al ponernos metas?
Qu puede pasar si no lo hacemos?
Aquellas metas que nos hacen sentir inseguros respecto a por dnde empezar , o que nos generan la sensacin
de querer darnos por vencidos son, probablemente, muy generales y no son de tipo CREAR. Cuando escogemos
metas que estn muy alejadas de nuestras capacidades y recursos, es importante pensar en el esfuerzo, los
recursos y el tiempo adicionales que necesitaremos para cumplir esa meta.

Despus de la hora de tutora:

Las nias y los nios, en sus cuadernillos (ver anexo), se trazan una meta y, valindose del mtodo CREAR,
evalan si es una meta realista.
IDEAS FUERZA
Todas las personas se trazan metas o sueos en la vida; sin embargo, muchas veces
estas metas o sueos no son realistas.
Es importante aprender a crear metas realistas, es decir, plantearnos metas que
podamos alcanzar dadas nuestras capacidades y recursos.
Cuando la persona se traza metas realistas, es ms fcil ir evaluando si estamos en
el camino para cumplirla

Anexo
______________________________________________________________________________________________________
V SETIEMBRE 6
_____________________________________________________________________________________________________
Me trazo una meta y, valindose del mtodo CREA, evalo si esta meta
es realista.

Mi meta es...
___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Resultado: MI META ES (marque con una X si la meta es o no es realista):

Resultado:

______________________________________________________________________________________________________
V SETIEMBRE 7
_____________________________________________________________________________________________________
Sesin 28
Libros en mi cabeza

CONTRIBUCIN DE LA TUTORA: La construccin de su proyecto de vida acorde con sus aspiraciones y

caractersticas personales.

Qu buscamos?
Que las nias y nios se mantengan enfocados en su meta y no se desanimen a pesar de los obstculos y
dificultades que puedan encontrar.
Materiales:
Cuatro o cinco libros (de cualquier tipo) para cada
grupo de estudiantes.

Presentacin: 5 minutos
Iniciamos la sesin dicindoles que muchas veces, se nos presentan obstculos o dificultades para poder lograr
las metas que nos proponemos. Por ejemplo, a una persona que hace gimnasia le puede resultar difcil lograr
cierto movimiento; a un cantante, lograr ciertas notas o a un dibujante, lograr la expresin de las caras.
Hoy aprenderemos algunas estrategias para poder superar esos obstculos o dificultades y seguir intentando
lograr nuestras metas.

Desarrollo: 30 minutos
En esta sesin, les indicamos, vamos a intentar lograr una meta: caminar 15 pasos sosteniendo varios libros en la
cabeza (cuatro si son libros medianos o cinco si son libros pequeos). Para eso deben reunirse en grupos de
cuatro personas y mover las sillas y mesas del saln de clases de tal manera que tengan espacio para caminar
(otra opcin es salir a un espacio abierto si las condiciones de la escuela lo permiten).
Entregamos a cada grupo cuatro o cinco libros. Dependiendo del tamao, debern establecer turnos para que
cada estudiante tenga una oportunidad de intentar caminar 15 pasos sostenindolos encima de su cabeza y sin
utilizar las manos.
Cuando todas y todos los estudiantes de cada grupo lo hayan intentado una vez, reunimos a todo el saln
nuevamente y reflexionamos con ellos sobre lo siguiente; permitimos un mximo tres intervenciones por pregunta:
Cmo les fue?
Lograron llegar a la meta en el primer intento?
Les decimos: As como en este juego, en la vida hay situaciones en las que no siempre logramos lo que
queremos en el primer intento. En estos casos, tenemos que seguir intentndolo varias veces y buscar
estrategias diferentes cada vez que volvamos a intentarlo.
Luego aadimos: Una buena estrategia para seguir intentando es establecer pequeas metas que lleven
finalmente a lo que queremos. Por ejemplo, en este caso podemos empezar por intentar dar 5 pasos, despus 10,
y despus 15, o podemos intentar con un libro primero y despus ir aumentando el nmero de libros.
Finalmente, les indicamos que vuelvan a sus grupos y establezcan pequeas metas para, luego, volverlo a
intentar caminar con los libros sobre la cabeza.. Recurdeles que deben turnarse para que cada estudiante tenga
la oportunidad de intentar varias veces.

Cierre: 10 minutos

______________________________________________________________________________________________________
V SETIEMBRE 8
_____________________________________________________________________________________________________
Les decimos que hoy hicieron un gran trabajo porque aprendieron y practicaron una estrategia para superar los
fracasos, obstculos o dificultades que se les puedan presentar en el logro de una tarea. Entonces preparamos el
reforzamiento de ideas centrales, mediante las siguientes preguntas gua:

Qu sintieron durante el ejercicio?

En qu momentos sintieron esas emociones?
Lograron cumplir algunas de las pequeas metas que establecieron en sus grupos?
Lograron cumplir la meta final?
Pueden pensar en situaciones de la vida cotidiana en las que establecer metas ms pequeas pueda
serles til para seguir intentando a pesar de los fracasos o dificultades?

Despus de la hora de tutora:

En la ficha Trazndome metas, las y los estudiantes se plantean dos metas: una para ese mismo da y otra para
dentro de una semana. Luego evalan, siguiendo las instrucciones del cuadernillo, indicando por qu s o por qu
no lograron cumplirlas.
IDEAS FUERZA
Cuando la persona se traza alguna meta, siempre van a aparecer algunos obstculos que
dificultarn que la podamos lograr.
Muchas veces no logramos nuestra meta al primer intento; en tales casos, hay que seguir
intentando y buscar estrategias diferentes.
Una buena estrategia es empezar por metas pequeas que poco a poco nos lleven a la
meta final.
Lograr pequeas metas nos ayudar a experimentar emociones positivas (por ejemplo,
orgullo o alegra cuando las logramos), sentir que s podemos mejorar o avanzar en el logro
de la meta y mantenernos enfocados en nuestro objetivo.

______________________________________________________________________________________________________
V SETIEMBRE 9
_____________________________________________________________________________________________________
Anexo
Trazndome metas

Trazndome metas
Mi Meta para el da de hoy (meta 1):
_________________________________________________________________________________

Mi Meta para dentro de una semana (meta 2):

_________________________________________________________________________________

Por qu se cumpli o no la meta 1?

_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________

Por qu se cumpli o no la meta 2?

_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________
V SETIEMBRE 10