HISTORIA DE LA GIMNASIA

La palabra gimnasia procede del vocabulario griego gymnazein que significa

ejercicio al desnudo, lo cual da unaidea de la
forma en que se acostumbraba efectuar esta
practica por aquel pueblo en la
antiguedad. Desde luego, laforma de gimnasia
que los griegos practicaban no es la que hoy
conocemos, pero definitivamente dio lugar a
su posterior desarrollo y tambin a la
adopcin del nombre.La gimnasia, como
actividad, ha existido por ms de 2,000 aos, pero
su desarrollo como deporte competitivocomenz
apenas hace poco ms de 100 aos. Durante las
primeras dcadas de los 1800, exposiciones
individuales yen equipos fueron conducidas por
varios clubes, esc uelas y organizaciones
atleticasA finales del siglo XVII y principio del XIX,
la gimnasia comenz a cobrar su
concepcin moderna, esbozndosemuchas de
sus caractersticas actuales y disendose las
primeras versiones de los aparatos de ejercicios.
Por lotanto, fue necesario la creacin de la
Federacion Internacional Gimnasia (FIG) en el
1881, dicha organizacin eraconocida
anteriormente como la Federacion Europea de Gimnasia, permitiendo as el inicio
de las competencias internacionales.
La primera gran reunin de gimnastas fue en los Juegos Olimpicos de 1896, donde
Alemania barri virtualmentecon todas las medallas. En esta ocasin particip una
media docena de naciones, aunque la cantidad que actualmente participa se ha
multiplicado geomtricamente. La primera competicin internacional de la gimnasia
fuera del marcode las Olimpiadas fue celebrada en 1903 en Amberes, Belgica, y los
gimnastas de Belgica, Francia, Luxemburgo yde los Pases Bajos compitieron en lo
que fue considerados los primeros Campeonatos de Gimnasia del Mundo.En los
Juegos Olimpicos de 1924 en Pars, la base de la competicin olmpica moderna de
la gimnasia fueestablecida firmemente. Los atletas masculinos comenzaron a
competir por los ttulos olmpicos individuales encada aparato, as como por el
mximo acumulador y por el equipo. Luego los Juegos Olimpicos de 1928 se
atestiguoel principio del acontecimiento de las primeras atletas femeninas, quienes
compitieron por el mximo acumulador y por equipo.La gimnasia se ha
practicado mayormente entre los pases europeos y asiaticos. La Union Sovitica,
hoy da Rusiacon sus diferentes y pequeos pases, comenz participando en los
Campeonatos de 1954 y ha sido el pas que msmedallas ha conquistado, seguido
de Estados Unidos, China y Japon.
QUE ES LA GIMNASIA?
La gimnasia general es una modalidad practicada desde hace ya muchos aos en
el viejo continente, promoviendouna creativa manera de fomentar la salud, la
integracion social y la cultura de la prctica gimnastica en susdiferentes
manifestaciones.Por definicion, la gimnasia general es una modalidad de
fundamento no competitivo que busca la salud y participacin de todo aquel que se
sienta atrado por el movimiento fisico y que conforma un grupo, que se presentay
acta con una creativa y particular expresion gimnastica buscando resaltar los
aspectos culturales y sociales de suregin.Actualmente tiene un gran impacto en el
mundo este movimiento denominado: "Gimnasia General" y la FIGantiende sus
demandas a travs de un comit tcnico encabezado por la sueca Margaret
Sikkens, que funciona conigual xito y productividad que las otras modalidades
gimnasticas competitivas, principalmente en la promocin delgran evento
denominado "Gymnaestrada", que se realiza cada cuatro aos y que rene en
nmero de participantes ala misma cantidad de deportistas que los Juegos
Olimpicos.La gimnasia general ofrece un extenso rango de actividades deportivas
fundamentalmente gimnasticas con o sinaparatos, as como danza y juegos,
poniendo especial atencin en los aspectos culturales nacionales. Esta disciplinade
la gimnasia promueve la salud, la forma deportiva y la integracin social; contribuye
al buen estado fsico y psicolgico y permite la competencia y la realizacin de
eventos o actuaciones grupales.Las presentaciones o actuaciones de grupo,
constituyen la parte esencial de cualquier programa de gimnasia general,y son aptas
para cualquier edad y nivel gimnastico. En estas presentaciones se incluyen
actividades y ejercicios de laatencin de la gimnasia artistica, rtmica, aerobica,
acrobatica, de trampolin, de la danza, de la recreacion y del juego y centra su
atencin en lo que es tpico de la cultura de la nacin que la practica.
La gimnasia general esta basada en la promocin de la participacin de todos, esto
es, de gimnastas de cualquier nivel de desempeo y de cualquier edad. La gimnasia
general ofrece una oportunidad de demostrar en susejecuciones, el carcter de
cualquier grupo que se integre, y se fundamenta en el respeto individual y en
laconcepcin de "equipo".
DISCIPLINAS

Actualmente el deporte de la gimnasia se divide en siete disciplinas:

1. LA GIMNASIA ACROBTICA.

2. LA GIMNASIA AERBICA
3. LA GIMNASIA ARTSTICA FEMENINA

4. LA GIMNASIA ARTSTICA MASCULINA

5. LA GIMNASIA GENERAL

6. LA GIMNASIA RTMICA
7. LA GIMNASIA DE TRAMPOLN.

Cada disciplina consta de diferentes eventos y categoras

REGLAMENTO GENERAL DE GIMNASIA

La competicin
Los hombres compiten en seis aparatos: anillas, salto, paralelas, barra fija,
caballo con arcos, y suelo. Las mujeres compiten en cuatro: barras asimtricas,
barra de equilibrio, salto, y suelo.
Hay competicin individual, por equipos, y de forma separada en cada aparato.
Cada gimnasta en la competicin individual y por equipos tiene una sola actuacin
en cada aparato, salvo las mujeres en el salto que realizan dos, tomndose como
resultado la media de ambos.
Los gimnastas determinan el contenido del ejercicio, pero siempre teniendo en
cuenta los tipos y dificultades de las tcnicas que han de realizar.

Los jueces
Intervienen dos grupos de jueces. Uno de ellos, formado por dos jueces, califica
la dificultad hasta un mximo de 10. El otro, compuesto por seis jueces, califica la
ejecucin tcnica, deduciendo puntos a partir de la nota dada por los jueces de
dificultad en funcin de las imperfecciones cometidas por el gimnasta. Se deduce
0,1 puntos por pequeos errores, 0,2 a 0,3 por errores medios, 0,4 por grandes
fallos, y 0,5 en caso de cada.
 A diferencia de los jueces de dificultad, los de ejecucin dan su nota de forma
independiente. Se descartan la mayor y la menor, y se hace la media de las otras
cuatro para obtener la nota final.

La puntuacin
En la competicin individual y por equipos se suman las puntuaciones logradas
en cada aparato para determinar el resultado total. En la prueba individual los
hombres pueden llegar hasta los 60 puntos y las mujeres hasta 40. Por equipos
cuentan las cuatro mejores notas por lo que el mximo es de 240 y 160
respectivamente.

Rondas y finales
En la final individual compiten los 36 mejores gimnastas con un mximo de tres
por nacin. En la final de equipos actan seis, y aunque cada equipo est formado
por seis gimnastas slo intervienen cinco en cada aparato. A las finales de cada
aparato llegan los ocho mejores.

Suelo
Se desarrolla en un rea cuadrada de 12 metros de lado con un borde de
seguridad de 1 metro. Su superficie es elstica para favorecer los despegues y los
aterrizajes suaves.
Salto masculino
El caballo mide 1,6 metros de largo por 35 cm. de ancho y tiene una altura de
1,35 m. est colocado en paralelo a la pista de carrera. Esta mide 1 metro de ancho
por un mximo de 25 de largo.
Salto femenino
El caballo es un poco ms corto y est a menos altura, 1,25 m. Est colocado de
forma perpendicular a la carrera.
Barra fija
Est fabricada de acero pulido y est colocada a 2,55 metros de altura. Mide 2,5
m. de largo con un dimetro de 28 mm.
Paralelas
Son dos barras de madera que descansan en soportes a 1,75 metros del suelo.
Caballo con arcos
Tiene 1,05 m. de altura y 1,6 m. de longitud. En su parte superior tiene dos
asideros separados por 40-45 cm.
Anillas
Son dos aros de madera suspendidos del techo por cables y correas, colgando
a 2,55 m. sobre el suelo.
Barras asimtricas
Son dos barras colocadas en paralelo pero a distinta altura, una est a 1,65 m.
y la otra a 2,45 m. del suelo.
Barra de equilibrio
Mide 5 metros de largo por 10 cm. de ancho, colocada a 1,25 m. del suelo. Las
gimanstas estn obligadas a usar toda la longitud de la barra durante el ejercicio.
Otras reglas

Para prevenir accidentes un ayudante puede permanecer junto al aparato, pero el

gimnasta es penalizado con 0,4 puntos si necesita de su ayuda.
Un entrenador puede ayudar al gimnasta para colocarse en la posicin de inicio
en barra fija y anillas.
Los gimnastas pueden usar vendajes y agarres de cuero.
Los entrenadores no pueden hablar con los gimnastas mientras estn actuando
en un aparato.
Los gimnastas no pueden abandonar el recinto durante la competicin sin permiso.
Se castigan los comportamientos antideportivos.
No se puede repetir un ejercicio salvo que un primer intento se interrumpa por
causas ajenas al gimnasta.
Al finalizar el ejercicio en un aparato hay que permanecer quieto en pie con las
piernas juntas.