Claves que ayudarn a saber cmo

prevenir la anorexia
Cmo prevenir la anorexia en la infancia:
Educar a los nios a temprana edad en casa y en el colegio de lo importante
es mantener buenos hbitos alimenticios.
Intentar realizar las comidas ms importantes del da reunidos en familia y
resolver las interrogantes que tus nios puedan tener cerca de la comida u
otros aspectos.
Incluir en el men variedades de alimentos sanos y no hacer las mismas
recetas para que los nios no se aburran.
Sustituir los alimentos industrializados por otros hechos en casa, limitar la
ingesta de dulces y postres.
Intentar constantemente darles de comer verduras y hortalizas hasta
encontrar las que sean ms agradables para ellos.

Cmo prevenir la
anorexia

Poner horarios de comidas y distribuirlos en 5 tomas diarias.

Ensearles a estar conformes con su cuerpo y personalidad. Esto ayudar
a su autoestima y evitar complejos en el futuro.
Reforzar independencia y animarles para que creen su personalidad y
pueda emitir sus propias opiniones para que en el futuro no sean
vulnerables a las opiniones de los dems.

Claves que ayudarn a saber cmo

prevenir la anorexia
Cmo prevenir la anorexia en la infancia:
 Educar a los nios a temprana edad en casa y en el colegio de lo importante
es mantener buenos hbitos alimenticios.
Intentar realizar las comidas ms importantes del da reunidos en familia y
resolver las interrogantes que tus nios puedan tener cerca de la comida u
otros aspectos.
Incluir en el men variedades de alimentos sanos y no hacer las mismas
recetas para que los nios no se aburran.
Sustituir los alimentos industrializados por otros hechos en casa, limitar la
ingesta de dulces y postres.
Intentar constantemente darles de comer verduras y hortalizas hasta
encontrar las que sean ms agradables para ellos.

Cmo prevenir la
anorexia

Poner horarios de comidas y distribuirlos en 5 tomas diarias.

Ensearles a estar conformes con su cuerpo y personalidad. Esto ayudar
a su autoestima y evitar complejos en el futuro.
Reforzar independencia y animarles para que creen su personalidad y
pueda emitir sus propias opiniones para que en el futuro no sean
vulnerables a las opiniones de los dems.