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HOMBU DOJO
VENEZUELA
CENTRO SUPERIOR DE FORMACION HOLISTICA E INTEGRAL EN
ARTES MARCIALES
www.shotokan-shobukai.latinowebs.com
www.dojo-shotokan-shobukai.jimdo.com
www.isska.com www.worldshotokan.com
Asesores Tcnicos
Por este motivo es necesario advertir a nuestros alumnos que todo lo que se
lea sobre la historia del Karate-do debe hacerse con sumo cuidado, ya que en muy
pocas veces se podr considerar como una verdad irrefutable. Sin embargo, si
prestamos atencin, podremos ser capaces de discernir los hechos y poco a poco
formarnos una idea cada vez ms clara de qu fue lo que realmente sucedi y cul
ha sido el camino recorrido por "El arte de la mano vaca" desde sus inicios hasta
nuestros das.
Un viejo dicho afirma que creer en todos los libros es lo mismo que no creer
en ninguno. Es muy peligroso otorgar crdito a libros de procedencia sospechosa.
Mabuni & Nakasone
Bodhidharma
Hace unos 1400 aos (siglo VI d.C.), un monje del oeste de India llamado
Daruma-daishi (nombre japons de Bodhidharma) viaj a China para encontrarse
con el emperador Wu-di de Liang y predic el Budismo. Ms tarde comenz a
predicar en el templo Shorin-ji (nombre japons del monasterio Shaolin) en Zhong
Zhou. Sin embargo, los estudiantes eran dbiles y no podan resistir los
entrenamientos diarios. As que Daruma-daishi, pensando que espritu y cuerpo son
uno y no deberan ser separados, dio a sus alumnos un mtodo de entrenamiento
para cuerpo y espritu. Los monjes del templo Shorin-ji recobraron su vigor, y su
fortaleza lleg a ser la ms extraordinaria de China.
En cuanto al origen del Karate [...] puede decirse claramente, incluso por la
forma en que nombres y sustantivos son pronunciados, que fue introducido desde
China. Higaonna Kanjun
En el libro de Mabuni "Goshin jitsu karate kenpo", se afirma que los orgenes
del Karate son desconocidos aunque se atribuye su fundacin a Boddidharma.
Cuando yo le interrogu a este respecto me dijo que sta era una idea reciente.
Hacia 1920, Yoshida Shohei escribi una interpretacin del "Eki kin kyogi" titulada
"Yin tsu yizai" en la que se formula esta teora. Mabuni se la cont a Funakoshi.
Nakasone Genwa
LA ISLA DE OKINAWA
La influencia china
Se piensa que es probable que entre ellos hubiera expertos en kenpo que
ejerceran gran influencia sobre el crecimiento y desarrollo de los sistemas de lucha
nativos de la isla.
Nadie sabe a ciencia cierta cundo se form el actual kenpo chino, ni el kenpo
de Okinawa, ni tampoco cundo entraron en contacto, ni cmo era el kenpo de
Okinawa antes de la llegada del kenpo chino.
Dado que las Ryukyu eran un estado tributario de China, hubo periodos de
frecuente contacto entre ellas y Fukien en el continente. Debi de ser muy natual
que el Kenpo chino fuera importado por las islas. Ciertos elementos del Kenpo
probablemente se adaptaron e incorporaron a los estilos indgenas de lucha. Por
supuesto, algunos estilos Kenpo se transmitieron intactos.
De este modo nacieron los dos precursores del Karate-do: el Okinawa-Te (,
Mano de Okinawa) y el Tode (, Mano de T'ang/China). Es muy razonable
suponer que el primero se refera a tcnicas nativas de combate y el segundo a
formas de lucha que seguan la tradicin china.
Hubo una poca en la que la gente de Okinawa senta admiracin por China,
estaba de moda. Durante ese tiempo muchos militares visitaron China y aprendieron
el Kenpo. Aadieron estos conocimientos del Kenpo chino al arte autctono de
Okinawa, el Okinawa-Te, existente ya desde haca mucho. Mejoraron as el arte,
aadiendo lo que era bueno y desechando aquello que no lo era. Debi ser entonces
cuando empezaron a utilizar los caracteres chinos de "T'ang" (, China) y "mano"
() para dotar de prestigio a este arte marcial particular.
Parece evidente que esta utilizacin de los caracteres chinos con el significado
de "Mano de T'ang/China" () sera nicamente a la hora de referirse al arte de
palabra. No existen documentos escritos sobre el arte de esa poca, por lo que
podemos deducir que no utilizaban estos caracteres (ni otros) al escribir,
sencillamente porque no escriban sobre ese tema. Este nuevo nombre, "Tode"
(, Mano de T'ang/China), fue el nombre del Karate hasta el siglo XX.
Tode "Mano China"
Hasta principios del siglo XV, los tres reinos independientes de Ryukyu
contendan por la supremaca sobre los dems. En 1407 un aji menor llamado Hashi
dirigi una rebelin y se convirti en Rey de Chuzan, adoptando el nombre familiar
de Sho. Hacia 1429 haba unificado los tres reinos bajo su mando, y su capital en
Shuri se convirti en el centro de poder y cultura ms importante de Okinawa. As
fue como al final predomin Chuzan y el pas fue unido bajo su rey, el gran Sho Ha-
shi (1372-1439).
Se dice que al unir Sanzan, Sho Hashi prohibi llevar armas, declarando una
poltica de gobierno en virtud de leyes y ordenanzas. Esto debi estimular el
desarrollo de los mtodos de lucha desarmada y la adaptacin de herramientas
agrcolas para su uso en combate (Kobudo).
El Rey Sho Shin gobern Okinawa durante medio siglo, desde 1477 hasta
1527, y bajo su mandato el reino prosper y disfrut de paz.
En un monumento erigido en tierras de palacio para conmemorar su trigsimo ao
de reinado se puede leer: "Espadas y arcos y flechas exclusivamente se acumulan
como armas para la proteccin del pas. En asuntos de finanzas y armamento, este
pas supera a otros pases."
La historia nos cuenta que las armas estaban en uso en todas las partes de
Okinawa antes del perodo Keicho (1596-1615). Para probar esto, est realmente
escrito en un monumento de piedra Momo-ura-soe-ran-kan-no-mei (erigido en 1509),
honrando el logro del Rey Sho Shin, que "espadas, arcos y flechas fueron
acumuladas como suministro para defender el pas". Higaonna Kanjun
Sho Shin reform el sistema militar okinawense y construy o expandi una red
de castillos y carreteras en el rea de Naha-Shuri.
LA INVASIN DE SATSUMA
Durante los aos en que las armas estuvieron prohibidas, se enviaban desde
Satsuma inspectores para asegurarse que la prohibicin se cumpla estrictamente,
no nos sorprender entonces que el Karate tuviera que practicarse
clandestinamente. FUNAKOSHI Gichin
Fue por estas dos polticas de prohibicin de armas que el desarmado Kempo
de mano desnuda y puo vaco, el as llamado Okinawa-Te, comenz a sufrir un
extraordinario desarrollo - el cual culmin en el bujutsu (arte marcial) nico de
Okinawa: el Kara-te.
Siempre se dice que uno de los nombres del Karate en Okinawa era "Okinawa-
Te". Al leer esto uno se imagina a los Maestros de Okinawa hablando de "Okinawa-
Te" y pronunciando "Okinawa-Te" al hacerlo. En una visita a la web de "Koryu
Uchinadi" (trmino cuyo significado desconoca y me intrigaba) de Patrick McCarthy
advert que "Uchinadi" se escribe con los caracteres chinos (kanji) de "Okinawa-Te"
()... En realidad, si mis especulaciones son correctas, las personas de
Okinawa nunca decan "Okinawa-Te". En el dialecto de Okinawa: "Okinawa" () =
"Uchina"; "Te" (, mano) se pronuncia "Ti"; y combinados "Uchina" + "Ti" =
"Uchinadi" (). El trmino "Okinawa-Te" era en realidad "Uchinadi".
Segn lo que est escrito en un famoso monumento, hace 200 aos (siglo
XVIII) un tal Sakugawa de Shuri-akata viaj a China donde se convirti en un
maestro del Kempo, y lo trajo de vuelta. Su nombre lleg a ser conocido como "Tode
Sakugawa".
Cuando yo empec era el nico alumno del maestro Azato y uno de los
pocos que entren con Itosu. Funakoshi Gichin
El 27 julio de 1866 subi al trono Sho Tai, el ltimo rey de Okinawa. Tuvieron
lugar una serie de celebraciones, entre las cuales hubo diez demostraciones de
artes marciales en el Ochayagoten del Jardn Este del Castillo de Shuri en la aldea
Sakiyama el 24 de marzo de 1867.
Esto es bastante lgico si razonamos, como lo hace Clayton, que la vida de los
maestros de Okinawa no slo transcurra en la misma rea geogrfica (bastante
reducida) sino que adems la mayora de ellos (o al menos los principales)
trabajaban juntos a diario en diversos cargos al servicio de la familia real de Okinawa
en el Castillo de Shuri. Sin embargo, Clayton tambin afirma que los seores de
Satsuma saban que Matsumura era incluso superior a ellos en el manejo de la
espada.
O bien los samurais japoneses no saban que los isleos practicaban artes de
combate, o s lo saban, y por consiguiente no era tan grande el secreto.
Por otro lado, puede que para los autctonos estuviera prohibida la tenencia de
armas, pero si en Okinawa haba samurais, indudablemente haba tambin espadas.
Es sabido que Matsumura y Azato eran expertos espadachines, y Clayton deduce
que con toda probabilidad deban tener algunas espadas bien escondidas en el
Castillo de Shuri, para utilizar como ltimo recurso en caso de emergencia.
El Shuri-Te fue fundado por Matsumura, Itosu llam Shorin-ryu a este estilo
(Shuri-Te). "Shorin" es la pronunciacin de Okinawa de "Shaolin", como en el
Templo Shaolin de China. Este tipo de Tode surgi en Shuri entre los
guardaespaldas reales de clase alta en el siglo XIX.
A finales del siglo XIX (1890~1891) durante los reconocimientos mdicos del
reclutamiento para el servicio militar, se hizo evidente que aquellos que haban
estado practicando Tode tenan unas condiciones fsicas sobresalientes. Se dice que
los doctores quedaron impresionados con los fsicos de algunos jvenes que
algunas fuentes identifican como YABU Kentsu, HANASHIRO Chomo y KUDEKEN
Kenyu (los tres alumnos de Itosu).
A los 71 aos (1902) Itosu obtuvo permiso para ensear Tode en las escuelas
pblicas de Shuri. Hasta este momento el Tode haba sido enseado y practicado en
la ms estricta privacidad. Hacia 1905, Itosu estaba dando clases de Tode en la
Escuela Prefectural Dai Ichi y la Escuela Prefectural de Preparacin de Profesores.
Alrededor del ao 1907 (Meiji 40) se adopt el Tode como ejercicio fsico en el
programa de estudios de gimnasia en las escuelas secundarias (institutos) de la
Prefectura de Okinawa (Okinawa-ken).
ITOSU Ankoh, (Escuela Media Prefectura de Naha, agosto 1908)
Japn
Que yo sepa, era la primera vez que el Karate [...] iba a ser exhibido fuera de
Okinawa. Funakoshi Gichin
Esta fue la primera vez que el Maestro Funakoshi present el Karate en las
islas principales de Japn, 5 6 aos antes de la famosa exhibicin de Tokyo en
1922.
El fundador del Judo y presidente del "Kodokan Judo Hall", KANO Jigoro pidi
a Funakoshi que pronunciara una breve conferencia. La conferencia y demostracin
tuvo lugar en el mismo Kodokan ante ms de cien espectadores el 4 de junio de
1922. El compaero de Funakoshi en la exhibicin fue GIMA Shinkin, quien haba
entrenado durante mucho tiempo en Okinawa y se encontraba en esos momentos
estudiando en una universidad de Tokyo (Tokyo Shoka Daigaku/Hitotsubashi).
Funakoshi realiz el kata Kushanku y Gima Naihanchi, y despus mostraron
aplicaciones de tcnicas de Karate. Kano qued impresionado y pidi a Funakoshi
que le enseara algo de los katas fundamentales. El Maestro Funakoshi acept
sintindose muy honrado. Kano incluso propuso a Funakoshi que se uniera al
Kodokan como jefe del departamento de Karate, pero Funakoshi declin temiendo
que si lo haca su arte siempre quedara a la sombra del Judo. An as, las tcnicas
de Karate tuvieron cierta influencia sobre el Judo a raz de estos contactos. Tambin
como resultado de estos contactos, Funakoshi adopt del Judo el sistema de grados
con cinturones de colores y el blanco uniforme, y as aparecieron en Karate los
grados/cinturones y el karategui.
Kano Jigoro (1860-1938) Fundador del Judo
A juzgar por el poema que escribi durante el trayecto a bordo del barco que le
llev a Tokyo en 1922, la idea era algo premeditada.
El Gran Terremoto Kanto del 1 de septiembre de 1923 fue una catstrofe que
asol Tokyo. El dojo de Meisei Juku se libr de la destruccin pero sufri daos, y
muchos alumnos resultaron heridos. Los das siguientes el Maestro Funakoshi y los
alumnos ilesos se unieron a un grupo de voluntarios para ayudar a restablecer la
normalidad y pronto empezaron a trabajar en el Banco Daiichi Sogo, en Kiobashi,
haciendo clichs para ganarse la vida.
Las placas de impresin originales del libro "Ryukyu Kenpo: Tode" quedaron
destruidas por el fuego ocasionado por el terremoto.
Debido a la gran demanda pblica, el libro "Ryukyu Kenpo: Tode (Karate)" fue
revisado y reeditado por Kobundo el 10 de marzo de 1925 bajo el ttulo "Rentan
Goshin Tode (Karate) Jutsu" (, Fortalecer el Poder de Voluntad y
Autodefensa a travs de las Tcnicas del Tode).
Ahora tengo sesenta y seis aos y empec a practicar Karate cuando tena
doce o trece. Nunca he dejado de entrenar desde entonces. Aunque he estado
entrenando durante cincuenta y cuatro o cincuenta y cinco aos ciertamente no soy
la excepcin, ya que existen muchos entusiastas del Karate como yo.
FUNAKOSHI Gichin
FUNAKOSHI Gichin demostrando kata para la primera edicin del libro "Karate-
do Kyohan".
No creo que el trmino "Mano China" sea el correcto para nombrar el Karate
de Okinawa tal como ha evolucionado durante siglos. Al creer, como los budistas,
que es el vaco lo que subyace en el corazn de la materia y de toda la creacin, he
insistido siempre en la utilizacin de ese carcter particular para denominar el arte
marcial al que he dedicado toda mi vida. FUNAKOSHI Gichin
Una vez construido el Dojo, algunas de las primeras tareas fueron elaborar un
programa de enseanza y formalizar los requisitos para conseguir los distintos
grados (dan y kyu).
El caos que se produjo en Tokyo tras la rendicin del Emperador hizo que el
Maestro Funakoshi se trasladara a Oita, en Kyushu, donde se encontraba su mujer,
entre los muchsimos refugiados de Okinawa. La esposa del Maestro nunca antes
haba querido abandonar Okinawa para reunirse con su marido e hijos en Tokyo,
prefiriendo quedarse en la isla cerca de los restos de sus antepasados. Falleci en
Oita a finales del otoo de 1947. A los pocos das el Maestro Funakoshi parti en
tren hacia Tokyo portando una urna con las cenizas de su mujer. Iba a pasar algn
tiempo en casa de su hijo mayor.
No obstante, aunque era el lder nominal del sistema, era demasiado mayor
para realizar la mayor parte de la enseanza, y el peso de la instruccin recay en
manos de alumnos avanzados como Egami, Hironishi, Obata, Nakayama y otros. Al
no haber un dojo permanente, el entrenamiento en Shotokan se llevaba a cabo
principalmente en las universidades.
La intencin original era agrupar a todos los estilos bajo un mismo organismo
administrativo. Sin embargo, dos de los alumnos ms antiguos del Maestro
Funakoshi, Egami y Hironishi, no se unieron a la JKA, y tampoco lo hicieron muchos
otros estilos, por lo que prcticamente desde el principio se convirti en un grupo
formado nicamente por cierta seccin de alumnos de Funakoshi.
En sus ltimos aos de vida, el Maestro Funakoshi pudo ser testigo y partcipe
de los comienzos de la expansin internacional del arte que l mismo haba
introducido en Japn. Entre 1948 y 1951 el Karate y otras Artes Marciales se
demostraron y ensearon en las bases estadounidenses de Japn. El Shotokan
estaba representado por FUNAKOSHI Gichin, asistido por OBATA Isao, NAKAYAMA
Masatoshi y otros.
EGAMI Shigeru demostrando kata para la edicin de 1958 del libro "Karate-do Kyohan".
MURAKAMI Tetsuji junto a Vernon Bell y algunos de los primeros karatekas britnicos. (1960)
Por supuesto, todo esto no tiene nada que ver con la filosofa y los mtodos
que FUNAKOSHI Gichin intent transmitir, y es indicativo de hasta qu punto la JKA
se haba apartado de los preceptos y enseanzas de Funakoshi.
Sin embargo, no era un problema exclusivo de la JKA. Cosas similares sucedan no
slo en otros dojos de Karate, independientemente del estilo, sino tambin en otras
artes marciales y disciplinas, y en diferentes mbitos de la sociedad japonesa,
principalmente en las universidades. El rgido sistema senpai/kohai (senior/junior)
propio de la cultura japonesa en demasiadas ocasiones tena como resultado la
crueldad y el maltrato.
El Maestro Nakayama y algunos de los "titanes" de la JKA. (Kanazawa, Shoji, Ueki, Oishi, Abe,
Osaka y otros)
KANAZAWA Hirokazu
El conflicto entre "las dos JKAs" se resolvi el 10 de junio de 1999, cuando tras
casi diez aos de batallas legales la Corte Suprema Japonesa fall a favor del grupo
de Nakahara y Sugiura. El grupo del Maestro Asai adopt entonces el nombre de
Japan Karate-do Shotokai, que evidentemente entraba en conflicto con la Shotokai
original de Egami y Hironishi, as que se cambi nuevamente el nombre a Japan
Karate Shoto-Renmei (JKS).
El Maestro Yves Carouget, Fundador del Judo, Karate-do, Aikido y Zen en Venezuela
En 1974 son muchas las personas que se acercan al joven Sensei japons por
su carisma y liderazgo quien adems exhiba una tcnica depurada y un profundo
conocimiento de las artes marciales. Atrados por los comentarios que circulaban en
el mbito marcial, se incorpora otra camada de jvenes entre los cuales estaban:
Jos Witik, Alberto Ferrer, Fernando Daz, Teobaldo Garca, Tibaldo Garca, Harry
Lpez, Rolando Ramrez, Alirio Maneiro, Pablo Duque, Enrique Lissi, Argenis Garca
entre otros. Ese ao tienen numerosas exhibiciones y se realiza un intercambio con
un grupo liderado por el Sensei Jos Rafael Mendoza en Valencia, Edo. Carabobo
que fue el grupo raz de la Organizacin Ryobukai de Venezuela. Este ao es
particularmente relevante para la historia del Karate-Do nacional, pues es el ao de
la fundacion de la Asociacin zuliana de Karate-Do, convirtindose en la primera
institucin oficial de Karate-Do inscrita en Instituto Nacional de Deporte (IND), todo
esto con el apoyo de Carlos Pardi, Enrique Acosta, Ricardo Alcal, Ricardo
Adrianza, Hctor Antnez, Manuel Nava, entre otros.
Con el apoyo del Sr. Carlos Pardi, Enrique Acosta, Hctor Antunez, Ricardo
Alcal, Ricardo Adrianza y Manuel Nava, preocupado por darle legalidad a una
actividad que comenzaba a tener auge en todo el pas, el maestro Tanabe registra la
asociacin Zuliana de Karate-Do, el 17 de Agosto de 1976 ante la oficina subalterna
del tercer circuito de registro de Maracaibo, inscrita en Instituto Nacional De
Deporte(IND), con ello pasa a ser la primera asociacin de Venezuela registrada
oficialmente en el pas.
En 1976 recibe clases de los maestros Katsumasa Ogura (10 dan) y Hiramatzu
Gizin (7 dan) quienes fueron invitados por el Maestro Tanabe para impartir
conocimientos a sus alumnos especialmente en el estilo Goju Ryu, participa en
varios campeonatos nacionales e internacionales, entrenando junto al grupo de
jvenes que se constituyo como la generacin que le dio las mayores satisfacciones
al maestro Tanabe, son estos: Henry Lugo+, Jorge Quintero+, Jos Silveira, Carlos
Garca, Gustavo Serrano, Antonio Lugo, Leonor Salazar, entre otros. En agosto de
ese ao, participa en el II Campeonato Abierto de Karate-Do con la participacin del
la elite Shoto-Kan del pas.
En el ao 1981 presenta su examen para Cinturn Negro Primer Dan con los
Maestros Kunio Tanabe y Kazuhiko Morita, en este memorable examen presento
junto con Henry Lugo+ y Wilfredo Urribarri, teniendo que enfrentarse (Kumite) en
combate libre (sin guantines ni interrupciones, ni protectores) uno tras otro con
Hctor Antnez, Ricardo Adrianza, Jos Silveira, Harry Lpez, Rolando Salazar,
Alberto Ferrer, Carlos Garca, Gustavo Serrano, Teobaldo Garca, Manuel Nava y
finalmente al propio Maestro Kunio Tanabe.
El ao 2003, Diana Witik, la hija mayor del Maestro Witik se corona Campeona
Nacional Juvenil de Kata Femenino y en este mismo ao se titula Campeona
Panamericana en la misma especialidad.
En los treinta y dos (32) aos que he tenido la bendicin de dios de poder
trabajar como instructor y/o entrenador de Karate-do, tanto en la fase tradicional
como deportivo-competitiva y habiendo tenido la suerte de tener ms de cuarenta
(40) aos dedicados al estudio y prctica del legitimo karate-do japons tradicional,
con los ms destacados maestros de este estilo tanto nacional como
internacionalmente, Los cuales me transmitieron los principios filosficos orientales
originales de este arte marcial, ya que estos son parte del Karate-do Shotokan
como forma de vida, he observado comportamientos y actitudes de todo tipo,
generalmente por las personas que empiezan hacer karate, bien sea por mejorar la
condicin fsica, rebajar de peso, aprender a defenderse, por hacer solo deporte,
entre otras cosas.
KARATE-DO
El Karate-do (popularmente conocido como Karate) es un arte marcial japons
procedente de la isla de Okinawa.
Existe una gran incongruencia sobre cules fueron los nombres del arte y
sobretodo a qu hacan referencia con anterioridad al siglo XIX. Sin embargo, todo
apunta a la siguiente teora: En Okinawa exista originalmente un arte marcial
llamado Te (). Posteriormente llegaron a la isla las artes marciales chinas dando
lugar a otro arte marcial al que se denomin Tode (, mano china) en base a su
procedencia. Te () pasara a ser un nombre genrico, ya que ahora existan en la
isla dos tipos de arte marcial basada en golpes de mano, puo y pie: el autctono
Okinawa-Te () y el Tode () procedente de China. Ambas artes
marciales eran muy similares y se practicaron conjuntamente llegando a fusionarse y
desarrollarse como una sola que recibira indistintamente el nombre Te (),
Okinawa-Te () o Tode ().
SHOTOKAN
A diferencia de otras Artes Marciales como el Judo o el Aikido, el Karate-do no
fue creado por una nica persona. Surgi en Okinawa fruto de la evolucin de los
sistemas de lucha desarmada. A lo largo de su historia fue influenciado por diversos
Maestros en diferentes pocas y lugares, y como consecuencia en Karate-do existen
diferentes estilos.
SHOTOKAN
SHO Pino
TO Que se balancea
KAN Casa
Koryu Uchinadi.
ESTILOS DE KARATE
En Karate no hay estilos. FUNAKOSHI Gichin
EGAMI Shigeru seal que FUNAKOSHI Yoshitaka crea que era importante
aprender de una variedad de sistemas distintos. Yoshitaka a menudo deca: "No
debemos ser 'la rana en el pozo' que no conoce el mundo; tenemos que estudiar
otras artes marciales."
SHOTOKAN GOJU-RYU
SHITO-RYU WADO-RYU
El trmino Shotokan surgi en 1936 con el Dojo que recibi este mismo
nombre. Lo ms probable es que empezase a adquirir el sentido de nombre de estilo
que tiene hoy intuitivamente, ya que los estudiantes utilizaban la expresin
"Shotokan Dojo" cuando hablaban del grupo al que pertenecan. Entre ellos es de
suponer que no caba distincin alguna, aunque unos practicaban en las
universidades y otros en el Dojo Shotokan (hasta su desaparicin en 1945), todos
eran conscientes de que practicaban el Karate-do de FUNAKOSHI Gichin. No
obstante, en Japn ya existan otros estilos de Karate-do como el Shito-Ryu, Goju-
Ryu y Wado-Ryu, y seguramente en ocasiones era necesario especificar.
Hacia 1949 las diferencias de tcnica, valores y opiniones entre los seguidores
de Funakoshi haban alcanzado un punto donde haban emergido dos grupos
distintos. Un grupo, compuesto por los senpai ms antiguos que en general haban
estado relacionados con Yoshitaka formaron de nuevo la Shotokai, mientras que los
otros, principalmente los alumnos que haban entrenado en la Universidad de
Takushoku formaron el ncleo de la Asociacin Japonesa de Karate (JKA).
Tras la muerte del Maestro Funakoshi, las dos cabezas visibles de la Shotokai
fueron EGAMI Shigeru y HIRONISHI Genshin, dos de los alumnos ms antiguos y
fieles, y asistentes de Yoshitaka. FUNAKOSHI Giei relev a su padre como
Presidente de la asociacin, hasta que l tambin murio en 1961. A partir de
entonces el cargo de Presidente de la Shotokai fue compartido entre Egami y
Hironishi.
FUNAKOSHI Giei (Yoshihide) (1900-1961)
Los grupos Shotokai afirman ser los dignos herederos del Karate-do del
Maestro Funakoshi y de su hijo Yoshitaka. Esto es algo que resulta impactante para
los practicantes de Shotokan, que tienen entendido que son ellos los descendientes
directos de esa lnea de Karate-do. Estudiando los hechos se comprueba que
Shotokan y Shotokai no deberan haber llegado a distinguir diferentes estilos de
Karate-do. Pero lo cierto es que la hay, y se debe, lamentablemente, a un triste
episodio en la historia del Karate-do del Maestro FUNAKOSHI Gichin.
Egami y Hironishi.
Rei "Cortesa"
Cualquiera que estudie Karate debe antes que nada colocar un gran valor y
respeto en la cortesa, educacin y gentileza. Cualquier karateka que ha perdido la
cortesa y la gentileza ha perdido ya el espritu del Karate. La cortesa y la gentileza
deben ser respetadas no slo durante las sesiones de entrenamiento sino tambin
en cualquier lugar donde uno pueda estar, en cualquier momento, y sea lo que sea
pueda estar haciendo. FUNAKOSHI Gichin
Za-Rei
El Sensei girar de nuevo para volver a colocarse mirando hacia los alumnos.
El Senpai ordenar "sensei-ni-rei" (saludo al maestro) y todos los alumnos harn lo
propio. Si es al final de la clase los alumnos pronunciarn al realizar este saludo las
palabras "arigato gozaimashita sensei" (gracias maestro) agradeciendo la instruccin
recibida.
Durante la clase
Si llega tarde, debe esperar en seiza fuera del tatami hasta que el Sensei le
permita incorporarse a la clase.
Las correcciones nunca deben entenderse como crticas, sino como valiosos
consejos que nos ayudan a mejorar y por los que deberamos sentirnos humilde y
profundamente agradecidos.
Oss
"Oss" es una expresin formada por dos kanji () cuyos significados son
"empujar" y "resistir".
Se dice "oss":
Los efectos del calentamiento estn influidos por diversos aspectos, que los
podemos dividir en:
Edad: Tanto los nios y los adolescentes poseen una mayor adaptacin
muscular al esfuerzo y no estn tan expuestos a desgarramientos o
distensiones musculares, siendo en su caso el calentamiento ms breve
que en personas adultas, aunque la capacidad de aprendizaje puede
disminuir notablemente si no se realiza un calentamiento motivante para
los nios.
DOJO KUN
1) HITOTSU - JINKAKU KANSEI ni TSUTOMURU KOTO
PRIMERO INTENTAR PERFECCIONAR EL CARCTER.
2) HITOTSU - MAKOTO no MICHI o MAMORU KOTO.
PRIMERO SER CORRECTO, LEAL Y PUNTUAL.
3) HITOTSU - DORYOKU no SEISHIN o YASHINAU KOTO
PRIMERO TRATAR DE
D SUPERARSE.
DOJO KUN EN ESPAOL
JINKAKU = CARCTER
KANSEI = PERFECCIN
(Rectitud)
MICHI = CAMINO
(Esfuerzo y Constancia)
DORYOKU = PERSEVERANCIA
SEISCHIN = ESPIRITU
OMONZURU = RESPETO
Mantener siempre el respeto hacia: El Karate-Do y su Etiqueta, el Maestro, los
compaeros de entreno y todo lo que nos rodea. El respeto hacia los dems es
comn a todas las Artes Marciales en especial las Japonesas. Se dice
frecuentemente que las Artes Marciales comienzan y acaban con la Etiqueta
(Respeto). La Etiqueta en el Dojo es particularmente bien definida con el Saludo
(Rei) que todos tenemos que hacer al entrar y salir de el.
Esta mxima evidencia una fuerte tradicin Samurai. Da sentido a la fidelidad que se
debe mostrar hacia el instructor y hacia los compaeros de mayor nivel. La fidelidad
demostrada hacia el instructor ser compensada con la transmisin de sus
conocimientos. Este lazo entre el instructor y el alumno es extremadamente valioso,
constituyendo la base del aprendizaje y de la relacin entre las personas.
KEKI no YU = AGRESIVIDAD
IMASHIMURU = CONTROL
SISTEMA DE GRADUACIN
Los sistemas japoneses modernos distinguen dos clases de grados: Kyu y Dan.
Kyu significa literalmente "clase", "rango" o "grado". Los Kyu son los grados de
principiante y se les asocia cinturones de colores. Hay diez grados Kyu, los cuales
se obtienen en orden descendente, es decir, se empieza en 10Kyu (el ms bajo) y
se progresa hasta alcanzar el 1erKyu (el nivel ms alto dentro de los grados de
principiante). Evidentemente hay ms grados que colores de cinturn, por lo que no
siempre que se obtiene un nuevo grado se cambia de cinturn. As, a un
determinado color le corresponden varios grados. En occidente (al menos en
Espaa) no se suele utilizar el sistema de grados Kyu. Los grados anteriores al
cinturn negro estn directamente asociados a los colores de los cinturones.
Dan significa "grado" o "paso / peldao". Los Dan son los grados dentro del
nivel avanzado y conllevan el uso del cinturn negro. Al igual que los grados Kyu,
tambin hay diez grados Dan, pero al contrario que los primeros, stos ltimos se
obtienen en orden ascendente. De esta manera, el primer Dan es el ms bajo de los
grados dentro de los niveles avanzados, y el decimo Dan el ms alto.
Los distintos grados de menor a mayor nivel son:
Actualmente los grados no se pueden saltar (aunque no siempre fue as). Para
poder optar a la obtencin de un grado se debe estar en posesin del
inmediatamente anterior, y lgicamente haber pasado por todos los anteriores.
Existen otros grados que se corresponden con los colores intermedios: banco-
amarillo, amarillo-naranja, naranja-verde, verde-azul y azul-marrn (ntese que el
cinturn "marrn-negro" no existe). Pero estos grados podramos decir que son
"grados de juguete", ya que slo los nios pueden aspirar a ellos. Los adultos, con
cada examen aspiran al paso de "cinturn completo", no existen para ellos los
colores intermedios.
Un caso especial es el del "cinturn negro raso" (sin ningn Dan), supongo que
inventado por la Federacin Espaola de Karate y que no creo que exista en otros
mbitos. Resulta paradjico, pues es un grado que no pertenece a la categora de
Dan pero tiene asociado, sin embargo, el color de cinturn propio de esa categora.
A pesar del color es un grado ms prximo al grupo de los Kyu, podra considerarse
como un "marrn-negro". De hecho, al igual que en el caso de los cinturones de dos
colores, el "cinturn negro a secas" es un grado que, no slo se puede saltar, sino
que nicamente se puede optar a l si el aspirante tiene entre trece y quince aos.
Por esto se le llama tambin "cinturn negro infantil". A partir de los diecisis aos
de edad, los aspirantes con cinturn marrn (1erKyu) que se presenten a examen de
cinturn negro lo harn optando al grado de "Cinturn Negro 1 erDan" (Shodan).
A partir del 6Dan existe la posibilidad de cambiar el cinturn negro por uno rojo
y blanco. Esta costumbre parece que est bastante establecida en Judo, donde 6s,
7s y 8s Danes portan el cinturn rojo y blanco, y Novenos y Decimos Danes el
cinturn rojo. En Karate no es muy habitual (aunque cada vez se ve con ms
frecuencia). Los Maestros japoneses (sobre todo en Shotokan) llevan el cinturn
negro a pesar de estar en posesin de los ms altos grados, y si ellos no utilizan
otros colores de cinturn, no tiene mucho sentido, o no deja de ser algo ostentoso,
que personas con rangos inferiores lo hagan.
Existe una "leyenda urbana" segn la cual el mximo grado que se puede
obtener en vida es el Noveno Dan, y el Decimo se concede como ttulo pstumo, al
fallecer la persona. Desconozco el origen de esta creencia, pero esto es
absolutamente falso. Por citar algunos ejemplos: a los Maestros Nakayama o Kase
nadie les concedi ningn 10Dan al morir; el Maestro Nishiyama fue 10Dan aos
antes de su muerte; y los Maestros Okazaki y Kanazawa son ambos 10Dan, y estn
muy vivos. Por supuesto existen otros ejemplos fuera del Shotokan, como
HIGAONNA Morio (10Dan Goju-Ryu).
Se dice que el Maestro Funakoshi nunca port un grado superior al 5Dan (el
mximo grado en el Shotokan hasta 1964. Lo ms probable es que no
poseyera grado alguno, y si lo tena casi con total seguridad sera auto-
otorgado. El hecho de que el propio Funakoshi tuviera o no algn grado es
algo muy poco documentado, lo que nos puede dar una idea de la poca
relevancia que esto tiene. Nadie se pregunta qu grado tena el Maestro
Funakoshi, o qu grado tena Yoshitaka, es algo que no tiene ninguna
importancia.
FUNAKOSHI Gichin
HARADA Mitsusuke, que recibi el Quinto Dan (el mximo grado en Shotokai
de manos del Maestro Funakoshi en 1956, no ha querido recibir ningn otro
grado desde entonces. En el estndar Shotokan actual a un Maestro de su
nivel y experiencia le correspondera el Noveno Decimo Dan. Prcticamente
todos los Maestros Shotokan actuales ostentando grados superiores al
Sptimo Dan deberan considerar al Maestro Harada su Senpai, ya que son
ms jvenes y empezaron a practicar Karate-do como mnimo unos diez aos
despus que l.
Los Grandes Maestros lo son por el nivel que han alcanzado tras toda una
vida dedicada al Karate-do, no por ostentar altos grados que, no es
demasiado exagerado decir, se han concedido ellos mismos a travs de sus
propias asociaciones. Se da mucha importancia a los grados, sin embargo,
nadie se pregunta quin, ni bajo qu condiciones, concede los grados
superiores al 6Dan.
Diploma de 10Dan del Maestro Asai.
Cuando un hombre pequeo recibe su Primer Dan, casi no puede esperar partir
a casa y gritar a todo pulmn para contarles a todos que es Primer Dan. Cuando
recibe su Segundo Dan, se subir al techo y le contar a la gente. Cuando recibe su
Tercer Dan, saltar dentro de su automvil y dar vueltas al pueblo tocando la
bocina y contndole a todos sobre su Tercer Dan.
Cuando un hombre del Camino del Budo, recibe su Primer Dan, inclinar su
cabeza agradecido. Al recibir su Segundo Dan, inclinar su cabeza y sus hombros.
Al recibir su Tercer Dan, se inclinar hasta su cintura y se ir caminando
calladamente a lo largo de alguna pared para que la gente no lo vea y no se den
cuenta de l."
Los grados Dan slo han llegado a ser importantes porque causan muchos
problemas. Chojun Miyagi Sensei rehus conceder grados Dan y las artes marciales
no tenan grados Dan hasta que el Judo los adopt. Estoy de acuerdo en que para
los estudiantes son una forma de medir el progreso, pero a un alto precio. Causan
descontento, disputas, y conducen a un excesivo orgullo en uno mismo, que es lo
contrario de lo que el entrenamiento en artes marciales debera desarrollar en un
estudiante. Cada cual tiene diferentes estndares por lo que, inevitablemente hay
diferencias en el nivel de los estudiantes de diferentes dojos incluso cuando tienen el
mismo grado, y entonces empiezan las polticas. Yo creo que slo debera haber
cinturones negros y cinturones blancos, y que la atencin debera centrarse en el
entrenamiento, no en acumular grados. HIGAONNA Morio
FUNDAMENTOS TECNICOS DEL KARATE-DO SHOTOKAN
KIHON WAZA
POSICIONES (TACHI-KATA)
TCNICAS DE ATAQUE:
En Karate nicamente se utilizan, para defender y golpear, las armas que ofrece el
cuerpo humano: manos, brazos, pies y piernas.
Manos y brazos
Nakadaka-ippon-ken
Puo con la falange del dedo medio.
Shuto
Mano de sable.
Ippon-nukite
Nukite con un dedo.
Nihon-nukite
Nukite con dos dedos.
Kakuto
Mueca doblada.
Teisho
Base de la palma de la mano.
Seiryuto
Borde inferior de la mano.
Kumade
Mano de garra.
Washide
Mano de guila.
Keito
Cabeza de gallo. Hiraken
Puo plano.
Enpi
Codo. Sokuto
Borde exterior del pie.
Hiza
Ude Rodilla.
Brazo.
Pies y piernas
Haisoku
Empeine.
Koshi
Base de los dedos del pie
TACHIKATA (Posiciones)
Toda tcnica nace de una posicin firme que se toma con seguridad absoluta.
Si al cuerpo le falta equilibrio o estabilidad, la accin, ya sea ofensiva o defensiva, no
resultar eficaz. Para ejecutar las tcnicas con una energa intensa, consistencia y
precision, es necesario poseer una base estable y slida.
Una de las principales caractersticas del estilo Shotokan son las posiciones
bajas. Cuanto ms bajo se encuentre el centro de gravedad mayores sern la
firmeza y el equilibrio. Esta fue una de las principales ideas desarrolladas por
FUNAKOSHI Yoshitaka en Japn en el perodo de 1930-1945. En el Karate
tradicional las posiciones eran elevadas. As era el Karate de su padre, FUNAKOSHI
Gichin, ms cercano a como se practicaba en Okinawa. Yoshitaka, en su bsqueda
de la mxima eficacia, desarroll unas posiciones mucho ms amplias y con el
centro de gravedad tambin ms bajo, por lo que eran mucho ms slidas, pero
sobre todo un mejor mtodo de entrenamiento.
zenkutsu-dachi naihanchi-dachi
kokutsu-dachi nekoashi-dachi
FUNAKOSHI Yoshitaka
hachiji-dachi heisoku-dachi
heiko-dachi zenkutsu-dachi
kokutsu-dachi fudo-dachi
kiba-dachi hangetsu-dachi
Hachiji-dachi
Heisoku-dachi
Tiene una longitud de unos dos anchos de hombros y una anchura aproximada a un
ancho de hombros del ejecutor.
El peso del cuerpo se reparte de forma que aproximadamente el 70% del mismo
recae sobre la pierna adelantada y el 30% restante sobre la atrasada.
La rodilla adelantada est flexionada y se sita directamente encima del pie, el cual
apunta hacia el frente.
La pierna atrasada est completamente estirada si la posicin de la cadera es frontal
(shomen), o ligeramente flexionada si la cadera est en posicin de costado (hanmi).
El pie atrasado se dirige hacia el frente tanto como sea posible.
Zenkutsu-dachi
Similar a zenkutsu-dachi pero con el peso repartido por igual entre las dos piernas,
por lo que la rodilla atrasada queda tambin flexionada. La caracterstica principal de
esta posicin es la robustez.
Se conoce tambin con el nombre de sochin-dachi por ser la posicin principal del
kata Sochin.
Fudo-dachi/Sochin-dachi
Tiene una longitud entre uno y dos anchos de hombros del ejecutor.
Los pies se encuentran con los talones situados sobre la misma lnea y formando un
ngulo de 90.
El peso del cuerpo se reparte de forma que aproximadamente el 70% del mismo
recae sobre la pierna atrasada y el 30% restante sobre la adelantada.
La rodilla atrasada est flexionada, con tensin hacia el exterior. La rodilla
adelantada est ligeramente flexionada.
Kokutsu-dachi
Es una de las tres posiciones fundamentales del Shotokan y la principal de los katas
Tekki.
Kiba-dachi
Aparece en los katas Hangetsu, Bassai Sho, Wankan, Unsu, Gojushiho Sho y sobre
todo en Gojushiho Dai.
Nekoashi-dachi
Sanchin-dachi
Es una de las posiciones fundamentales del Naha-te pero en Shotokan slo aparece
en los katas Nijushiho y Unsu.
Sanchin-dachi
UKE WAZA (Tcnicas de Defensa/Parada)
En Karate una buena defensa tiene los mismos efectos que un ataque. Mabuni &
Nakasone
Se para desde dentro hacia fuera con el borde interior de la mueca a nivel medio
(chudan).
La tcnica nace desde el costado del cuerpo opuesto al del brazo que realiza la
parada. Al cruzar los brazos el que va a parar va por debajo del que marca. Una vez
realizada la parada el codo habr quedado colocado cerca del cuerpo, a unos diez
centmetros, y el puo no deber estar por encima de la altura del hombro.
Soto-ude-uke (Parada Exterior)
Se para con un movimiento amplio desde fuera hacia dentro girando la cadera en la
direccin de la parada (jun kaiten).
Se desva el ataque del oponente parando con el borde exterior de la mueca.
Jodan-age-uke (Bloqueo Arriba)
El brazo que para lo hace como uchi-uke pero el otro brazo, en lugar de recogerse,
suma su fuerza a la tcnica colocando el puo o la palma de la mano en el
antebrazo del brazo que para.
Oi-zuki
La tcnica se realiza con el brazo contrario a la pierna que est adelantada. El brazo
se estira por completo hacia el frente, golpeando con los nudillos tanto a nivel medio
(chudan) como alto (jodan).
Es fundamental la rotacin de la cadera y de la parte superior del cuerpo en el
mismo sentido del brazo, estirando la pierna retrasada.
Adecuado para atacar despus de hacer una parada.
Kizami-zuki
Kagi-zuki
"Golpe de garfio".
Se golpea hacia el lado con el codo totalmente doblado.
Se suele realizar desde la posicin kiba-dachi.
Morote-zuki
Yama-zuki
Se golpea con ambos puos a la vez colocndolos sobre la misma lnea vertical.
Ura-zuki
Tate-zuki
Uraken-uchi
Haito-uchi
Tambin llamado hiji-ate. Esta tcnica tiene muchas variates: frontal (mae), lateral
(yoko), hacia atrs (ushiro), ascendente (tate), descendente (otoshi) y circular
(mawashi). Se utiliza en distancias cortas.
KERI WAZA (Tcnicas de "Patada")
Equilibrio
Al realizar una tcnica de pierna todo el cuerpo se sostiene sobre el nico
apoyo de la otra pierna. Es necesario mantener el equilibrio y asentar
firmemente la planta del pie de apoyo, as como fijar fuertemente el tobillo.
Utilizacin de la cadera
No se debe olvidar que no es nicamente el pie el que golpea, la cadera debe
proyectarse en la direccin de la pierna para conseguir una mayor eficacia.
Recogida (hikiashi)
Una vez realizada la patada el pie debe ser recogido rpidamente, para evitar
ser agarrado y para volver a una posicin que permita poder realizar la
siguiente tcnica. Se debe plegar bien la rodilla, tratando de acercar el taln a
su propio muslo.
Kekomi (penetrante)
Se estira la rodilla a fondo con energa.
En salto (tobi-geri)
Los grandes maestros siempre han recomendado no levantar la patada por encima
de kinteki porque se puede perder el equilibrio o porque puede ser capturada por tu
rival, lo que te convierte inmediatamente en un blanco fcil. Es frecuente perder un
combate por utilizar patadas altas. Sin embargo, aunque para el combate no se
aconsejen se deben entrenar. Mabuni & Nakasone
Golpea con la base de los dedos del pie (koshi) o con el empeine (haisoku).
Es muy importante girar el pie de apoyo para realizar esta tcnica correctamente.
Hiza-geri
Karate-do es un Deporte.
Qu es Shotokan Karate?
Los cinturones de color se usa para designar a los grados Kyu. Hay Diez (10)
grados por debajo del cinturn Negro normalmente conocidos como "los grados Kyu,
y Diez (10) niveles de cinturn Negro, conocido como Grados Dan.
Un pasatiempo barato.
Es una actividad dinmica que utiliza todos los principales los grupos
musculares.
.
Karate-do como una Carrera o Profesin
Para aquellos que son triunfadores, y desea trabajar para que todo el mundo
alrededor de ellos sean triunfadores tambin. En una profesin sumamente
gratificante y honrosa.
Una profesin que Implica una gran cantidad de viajes y relacionarse pblica y
socialmente con personas de todos los ms variados sectores de la vida.
Los Kata, tienen personalidad propia y como los seres humanos son
cambiantes. Tienen la capacidad de amoldarse a cada practicante, mientras lo
obliga a amoldarse a l. Cada Karateca serio debe encontrar una casa en sus Kata
predilectos. Debemos pensar en el durante toda su vida y lograr la mgica dualidad
de vivir dentro del Kata.
VOCABULARIO
NUMEROS 91- KYUJYU ICHI EMPI UCHI: golpe con
1- ICHI 92- KYUJYU NI el codo
2- NI 92- KYUJYU SAN EN SHO: taln
3- SAN 100- HYAKU F
4- SHI A FUDO DACHI: posicin
5- GO AGE: Ascendente slida (conocida como
6- ROKU AGE UKE: Bloqueo Sochin Dachi)
7- SHICHI ascendente FUMIKIRI: golpe con el
8- HACHI AGE ZUKI: golpe de canto del pie cortante
9- KU puo ascendente. FUMIKOMI: golpe con
10- JYU ASHI: Pierna el pie aplastante,
11- JYU ICHI ASHI BARAI: barrido pisotn
12- JYU NI con la planta del pie a FUMI ZUKI: golpe
13- JYU SAN los tobillos del aplastante con el puo
14- JYU SHI adversario. G
15- JYU GO ASHI KUBI KAKE GEDAN: nivel bajo,
16- JYU ROKU UKE: bloqueo en bajo abdomen.
17- JYU SHICHI garfio con el tobillo. GEDAN BARAI:
18- JYU HACHI ASHI WAZA: Tcnicas bloqueo bajo
19- JYU KU de pie. GEDAN JUJI UKE:
20- NIJYU ASHI DACHI: parado bloqueo bajo en cruz
21- NIJYU ICHI en una sola pierna. GEIKO (KEIKO):
22- NIJYU NI AWASE ZUKI: golpe entrenamiento
23- NIJYU SAN de puos paralelos en GEIKO GI: traje de
24- forma vertical. entrenamiento
30- SAN JYU AYUMI-ASHI: una GERI: tcnica de
31- SANJYU ICHI pierna avanza o pierna.
32- SANJYU NI retrocede un paso GOHON: 5 veces.
33- SANJYU SAN completo. GOHON KUMITE:
40- YONJYU B combate preestablecido
41- YONJYU ICHI BARAI: barrido a cinco pasos.
42- YONJYU NI BUDO: camino del GYAKU: accin
43- YONJYU SAN guerrero contraria.
50- GOJYU C GYAKU HANMI:
51- GOJYU ICHI CHACUGAN: mirada cadera inversa.
52- GO JYU NI CHIKA MA: distancia GYAKU KAITEN: giro
53- GOJYU SAN corta de la cadera en la
60- ROKUJYU CHOKU ZUKI: golpe direccin opuesta a la
61- ROKUJYU ICHI con el puo tcnica
62- ROKUJYU NI CHUDAN: nivel medio, ejecutada.
63- ROKUJYU SAN pecho, abdomen. GYAKU ZUKI: golpe
70- SHICHIJYU D de puo contrario a la
71- SHICHIJYU ICHI DACHI: postura pierna
71- SHICHIJYU NI DAN: nivel o grado H
73- SHICHIJYU SAN DO: Camino HACHIJI DACHI:
80- HACHIJYU DOJO: lugar del posicin pies
81- HACHIJYU ICHI camino o va Separados en 45.
82- HACHIJYU NI E HAISHU UKE: bloqueo
83- HACHIJYU SAN EMPI: codo con el dorso
90- KYUJYU de la mano.
HAISOKU: empeine IPPON NUKITE: punta KAKE SHUTO UKE:
HAITO: canto interno con un dedo bloqueo en garfio, con
de la mano IZA: rodilla el canto de la mano.
HAITO MAWASHI J KAKIWAKE UKE:
UCHI: golpe circular JIJU IPPON KUMITE: bloqueo doble
exterior con el canto combate preparado. separando.
interno de la mano. JIJU KUMITE: KAKUTO (KOKEN)
HANGETSU DACHI: combate libre, sin UKE: bloqueo
posicin de media luna puntuacin. con la mueca doblada.
HANMI: posicin del JIJU UKE: bloqueo KAMAE: actitud
pecho cruzado. defensiva
HANSHI: gran maestro, JIKAN: lmite del KARA: vaco
Shihan con 8, 9 o 10 tiempo KARATE DO: camino
dan. JITSU (JUTSU): de las manos vacas.
HARA: vientre tcnica KARATE GI: traje de
HAZAMI ZUKI: golpe JODAN: nivel alto, entrenamiento
de puos en forma de cabeza KATA: conjunto de
tijeras. JODAN AGE UKE: tcnicas combinadas
HEIKO DACHI: pies bloqueo ascendente en un orden.
paralelos JODAN JUJI UKE: KANCHO: Shihan
HEISOKU DACHI: bloqueo alto en cruz Seor o Jefe de una
posicin con los pies JUJI: cruz organizacin.
juntos. JUMBI UNDO (JUNBI KEAGE: patada con
HEIKO ZUKI: golpe de TAISHO): rpida devolucin.
puos paralelos en ejercicio de KEIKO: entrenamiento
forma horizontal calentamiento. KEITO UCHI: golpe
HAIWAN NAGASHI JUN KAITEN: giro de con la palma en
UKE: bloqueo la cadera en la forma vertical
deslizante con el misma direccin de la KEITO UKE: bloqueo
antebrazo tcnica con la palma en forma
HIDARI: izquierda ejecutada. vertical.
HIJI: codo K KEKOMI: patada
HIJI ASHI: devolucin KAITEN URA penetrante
del pie MAWASHI GERI: KENTOS:
HIJI ATE: golpe con el patada circular con giro articulaciones
codo por la espalda. metacarpianas
HIJITE: echar la mano KAITEN USHIRO KI: energa interna
hacia atrs GERI: patada KIAI: unin de la
HIRAKEN: golpe con directa con el taln del energa interna.
los nudillos medios. pie adelantado, Manifestacin sonora
HIZA: rodilla con giro por la espalda. del Kime.
HIZA GERI: golpe con KAITEN USHIRO KIBA DACHI: posicin
la rodilla MAWASHI GERI: del jinete
I patada circular con el KIHON: tcnicas
IPPON: un punto en taln del pi atrasado, bsicas del karate
competencia. con giro por la espalda. KIME: unin de la
IPPON KEN: golpe con KAGI ZUKI: golpe de fuerza fsica y
un solo nudillo. puo en garfio concentracin mental,
IPPON KUMITE: KAKATO: taln del pie. manifestada como
combate preestablecido KAKATO GERI: fuerza - potencia
a un paso. patada con el taln. KIN: bajo vientre
KIN GERI: golpe con el MAE GERI KEAGE: brazo
pie contra los golpe ascendente MUSUBI DACHI:
genitales con el pie talones juntos y pies
KIRI: cortante MAE GERI KEKOMI: separados en 45.
KIZAMI ZUKI: golpe de golpe penetrante con el N
puo hacia delante pie NAGE WAZA: tcnicas
KOKEN: dorso del MAE TOBI GERI: de proyeccin.
puo doblado. golpe con el pie NAKADAKA IPPON
KOKEN (KAKUTO) saltando. KEN: golpe con
UCHI: golpe con MAE UDE HINERI el nudillo medio.
la mueca doblada. UKE: bloqueo NAMI ASHI: bloqueo
KOKUTSU DACHI: rotativo con el ascendente con
posicin atrasada. antebrazo, hacia el el pie
KOKYU: respiracin exterior NAOTE (NAORE):
KOHAI: alumno MAE UDE OSAE UKE: marca el fin de una
principiante bloqueo con serie de ejercicios y
KOSHI: punta de pie el antebrazo vuelve a la
KUMADE: pata de oso, interceptando. posicin inicial.
golpe de garra. MAITO: canto interior NEKO ASHI DACHI:
KUMITE: combate de la mano postura del gato
donde se pone en MAKIWARA: atado de (hacia atrs)
prctica los paja o almohadilla para NEWAZA: tcnicas en
conocimientos entrenar los golpes el suelo.
adquiridos. MAWASHI: movimiento NIDAN TOBI GERI:
KUZU SHI: circular patada en salto,
desequilibrios MAWASHI EMPI golpeando con uno y
KYU: grados inferiores UCHI: golpe de codo otro pie.
al negro. en forma circular. NIHON: dos
KYOSHI: Maestro de MAWASHI GERI: NIHON NUKITE: punta
Maestros, Shihan con golpe circular con el de dos dedos
7 dan. pie. NUKITE: punta de
L MAWASHI TOBI GERI: dedos
LEN ZUKI (REN ZUKI) patada en salto O
golpes golpeando en forma OBI: cinturn
consecutivos con los circular OI ZUKI: ataque con el
puos MAWASHI ZUKI: golpe puo en persecusin.
M de puo circular. OTAGAI NI REI:
MA: Distancia MAWETTE: giro, saludo general.
MAAI: distancia con el realizando al mismo OTOSHI: empujar
oponente. tiempo bloqueo bajo hacia abajo
MAE: frontal MEISOKU: empeine OTOSHI EMPI UCHI:
MAE ASHI GERI: MIJI: derecha golpe con el
golpe con el pie MIKAZUKI GERI: codo hacia abajo.
adelantado golpe semi circular OTOSHI TETTSUI
MAE EMPI UCHI: con la planta del pie. UCHI: golpe indirecto
golpe con el codo MOKUSO: meditacin. descendente con la
hacia delante MOKUSO YAME: parar base del puo.
MAE ASHI GERI: la meditacin. R
patada frontal con MOROTE: con dos REI: saludo de
el pie adelantado. manos, doble cortesa.
MAE GERI: golpe MOROTE UKE: doble RENOJI DACHI: pies
directo con el pie defensa con el en L
RENZOKU WAZA: SHIKO DACHI: SOKUTEI (TEISOKU)
combinacin de posicin del jinete con OSAE UKE:
tcnicas. los pies en 45. bloqueo interceptando
RENZUKI: golpes SHITEI: obligatorio. con la planta del pie.
consecutivos con el SHITEI KATA, WAZA: SOKUTO: borde
puo. kata o tcnicas externo del pie.
RENSHI: Shihan de obligatorias. SOTO: exterior
primera categora. SHIDOIN: cinturn SOTO UKE: bloqueo
RITSU REI: saludo negro. del antebrazo en
entre ambos, antes SHIHAN: maestro 5 zona media.
de iniciar la prctica de dan en adelante. SOTO MAWASHI
cualquier tcnica. SHIHAN-DAI: profesor SHUTO UCHI:
RYOSHO TSUKAWI aspirante a maestro golpe circular interior
UKE: bloqueo SHIHAN NI REI: saludo con el canto de la
agarrando con ambas al Shihan. mano.
manos SHOMEN: cadera de SOTO MAWASHI
S frente. HAITO UCHI:
SABAKI: esquivar SHOMEN NI REI: golpe circular interior
SANBON KUMITE: saludo al frente con el canto interno de
asalto convencional de SHOTEI: base de la la mano.
tres pasos palma SOTO MAWASHI
SANCHIN DACHI: SHO SUKUI UKE: TETTSUI UCHI:
postura en reloj de bloqueo parablico golpe exterior y circular
arena o cerrada con la palma. con la base del puo.
SANREN ZUKI: tres SHUTO UCHI SUKITE: puo que
golpes consecutivos MAWASHI: golpe avanza.
con el puo circular exterior con el T
SEIKEN: puo canto de la mano. TAI SABAKI: esquivar
fundamental SHUTO UKE: bloqueo el cuerpo en diferentes
SEIRYUTO UKE: con el canto de la mano direcciones.
bloqueo con el SHUTSUI: martillo del TAIKIOKU: formas
borde inferior de la puo fundamentales para
palma SOKE: Shihan perfeccionar las
SEISHAN DACHI: fundador o jefe de un tcnicas bsicas.
postura del jinete estilo o escuela. TATE: ponerse de pie.
en diagonal SOKUTO: canto del pie TATE SHUTO UKE:
SEIZA: sentarse de SOKUTO OSAE UKE: bloqueo con el canto de
rodillas. bloqueo la mano en forma
SENSEI: Profesor. interceptando con el vertical.
SENSEI NI REI: saludo canto del pie TATE ZUKI: golpe de
al profesor SOKUBO KAKE UKE: puo en forma
SEMPAI: Alumno de bloqueo en vertical.
ms experiencia garfio con la canilla. TE NAGASHI UKE:
y antigedad, ayudante SOKUMEN AWASE bloqueo
del Sensei. UKE: bloqueo deslizante con la palma
SEMPAI NI REI: saludo lateral con ambas de la mano, en
al ayudante. manos. forma vertical.
SHIAI KUMITE: SOKUTEI (TEISOKU) TE OSAE UKE:
combate de MAWASHI bloqueo deslizante
competicin UKE: bloqueo circular con la palma de la
reglamentado. con la planta del pie. mano en forma
horizontal.
TEIJI DACHI: pies en UCHI HACHIJI DACHI: de U vertical.
T. pies remetidos. YASUME: descanso.
TEISHO AWASE UKE: UCHI UKE: bloqueo YOI: atentos, listos.
bloqueo con medio exterior. YOKO: lateral.
la base de las palmas. UKE: bloqueo. YOKO EMPI UCHI:
TEISHO UCHI: golpe URA MAWASHI GERI: golpe de codo en
con la base de la patada circular inversa, forma lateral.
palma. en forma de gancho YOKO GERI: patada
TEISHO UKE: bloqueo dado con la planta del lateral.
con la base de pie. YOKO GERI KEAGE:
la palma. URA ZUKI: golpe de golpe de pierna
TEISOKU (SOKUTEI): puo ascendente lateral ascendente
planta del pie. en gancho. YOKO GERI
TEKUBI KAKE UKE: URAKEN: golpe con KEKOME: golpe de
bloqueo envolvente con los nudillos. pierna lateral
el dorso de la mano. URAKEN UCHI TATE penetrante.
TETSUI: golpe de MAWASHI: YOKO TETTSUI UCHI:
martillo golpe vertical circular golpe lateral
TEISHO ZUKI: golpe con el dorso del con la base del puo.
con la base de la puo (nudillos). YOKO TOBI GERI:
palma. URAKEN UCHI YOKO patada en salto
TOBI GERI: patada en MAWASHI: golpeando en forma
salto. golpe lateral con el lateral.
TOHO: golpe con la dorso del puo YOKO SACHI ASHI:
mano en forma de U. (nudillos) desplazamiento
TOKUI: preferido. USHIRO: atrs. lateral.
TOKUI KATA: kata USHIRO EMPI UCHI: YORI ASHI: deslizando
preferido. golpe de codo simultneamente
TOKUI WAZA: tcnica hacia atrs. ambos pies.
preferida. USHIRO GERI: patada Z
TSUGI ASHI: hacia atrs. ZA REI: saludo entre
deslizando un pie, junta USHIRO TOBI GERI: ambos,
para avanzar el otro. patada en salto de arrodillados.
TSURU ASHI DACHI: media vuelta, ZANCHIN: terminacin
posicin de la golpeando con el correctamente de una
grulla. taln. tcnica determinada.
TZUMASAKI: dedos W ZENKUTSU DACHI:
del pie. WASHIDE UCHI: golpe posicin adelantada.
TZUMASAKI GERI: con los dedos ZUBON: pantaln
golpe con punta unidos llamado pico de
de los dedos con guila.
trayectoria WAZA: tcnicas de
semicircular karate.
U Y
UBAGI: chaqueta de YAMA ZUKI: golpe de
entrenamiento. puo en forma
Shodan Primer Nivel
Nidan Segundo Nivel
Sandan Tercer Nivel
Cuarto Nivel
Yondan
Quinto Nivel
Godan
Rokudan Sexto Nivel
Nanadan Sptimo Nivel
Hachidan Octavo Nivel
Kyudan Noveno Nivel
Yudan Decimo Nivel
Ir aseado normalmente, con las uas de las manos y los pies cortas.
Se evitar llevar todo tipo de prendas, relojes, zarcillos, anillos, cadenas ajenos al
DOJO ya que se ha comprobado que los mismos son causales de accidentes en
las prcticas.
Los alumnos del sexo masculino no deben llevan nada bajo la chaqueta, las del
sexo femenino tan solo deben llevar una camiseta totalmente blanca o top
blanco.
Ser puntual. Si se llega tarde esperar a que nos den permiso para entrar.
Antes de la clase es conveniente ir al bao para no tener que pedir permiso para
salir en medio del entrenamiento.
Cuando se utiliza el material del DOJO, se vuelve a colocar en su sitio para que
este siempre ordenado.
Si el profesor llama a un alumno para que le ayude a explicar una tcnica, ste
se acercar lo ms rpido posible.
Si el Shihan (Maestro) manda sentarse para explicar algo, los alumnos deben
colocarse en Seiza o con la piernas cruzadas si tienen algn impedimento.
4. El Sempai es el que dirige los saludos tanto al principio como al final de la clase.
5. Si un Sempai se encuentra dando la clase por orden del Shihan (Maestro) y otro
alumno ms avanzado se incorpora a la clase lo har como uno ms de los
alumnos. Hay DOJOs donde existe la costumbre de ofrecer al Senseis
(Instructor) (Sensei) o Sempai de mayor grado que contine con la clase,
aunque esto no es una regla rgida y depende del criterio del Shihan (Maestro).-
Normalmente es el encargado de ensear a los nuevos alumnos la parte bsica
del arte marcial y de velar por su correcto comportamiento.
BIBLIOGRAFA RECOMENDADA
Shotokan Karate
A Precise History Karate-do. Mi Camino
COOK, Harry FUNAKOSHI, Gichin
Dragon Associates Inc. (2009) Editorial Eyras S.A. (1989)
Karate - Mi Vida
KANAZAWA, Hirokazu
Kendo World Publications Ltd. (2007) Karate Superior
Vol.2: Fundamentos
NAKAYAMA, Masatoshi
Publicaciones Fher S.A. (1979)
25 Shotokan Katas
PFLGER, Albrecht
Un viejo dicho afirma que creer en todos los libros es lo mismo que no creer en
ninguno. Es muy peligroso otorgar crdito a libros de procedencia sospechosa.
Mabuni & Nakasone