Gerakan-gerakan dalam Sholat yang sangat berpengaruh terhadap Otak.

Assalamualaikum wr.wb

Sholat yang merupakan ibadah wajib yang harus dilakukan disetiap hari, ternyata banyak sekali
pengaruhnya terhadap kesehatan dan perkembangan kebaikan otak manusia. Sholat adalah salah satu
diantara aktivitas yang berpengaruh terhadap kebaikan otak (jasmani) sekaligus ruhani.

Gerakan-gerakan yang sangat berpengaruh terhadap Otak, diantaranya :

o Ruku

Rutinitas ruku sebanyak 17 kali dalam lima waktu sholat sehari semalam bermanfaat meningkatkan
refleks, selalu siap sedia dalam berbagai keadaan. Dengan demikian, mekanisme pengaturan tekanan
darah dan irama jantung akan terjaga. Suplaidarah ke otak yang meningkat saat melakukan gerakan ini
juga mengoptimalkan oksigenasi sel-sel saraf ke otak sehingga fungsi sel-sel di otak (sebagai gudang
memori dan pengendali kerja seluruh sitem dan organ tubuh) menjadi optimal.

Inilah esensi dari sabda Rosululloh SAW yang diriwayatkan oleh Hasan Al-Bashri bahwa Alloh SWT tidak
melihat seseorang hamba yang tidak menegakkan punggungnya antara ruku dan sujud, akibat
oksigenasi sel-sel saraf otak proses berpikir manusia dalam menentukan keputusan lebih jernih, mampu
menimbang mana yang baik dan mana yang benar, sehingga sholat juga menjadi sarana untuk menjaga
agar tetap berada di jalan kebenaran sesuai firman-Nya: Dirikanlah sholat! Sesungguhnya sholat itu
menghalangi perbuatan keji dan mungkar. (Al-Ankabut : 45)

o Itidal.

Itidal atau gerakan setelah ruku adalah gerakan kembali ke posisi tegak. Posisi ini membantu
metabolisme otak dan jantung agar bekerja optimal. Oleh karena itu, dalam itidal aliran darah yang
tadinya terfokus di kepala setelah ruku akan turun ke badan sesuai gravitasi.

Gerakaan takbir bersamaan dengan menegakkan badan saat itidal menyebabkan stimulus pada cabang
besar saraf di bahu-ketiak yang merupakan cabang saraf yang melayani organ jantung, paru-paru dan
sebagian organ pencernaan, ketika mengangkat kedua lengan, paru-paru akan mengembang sehingga
dapat meningkatkan masuknya oksigen. Saat kedua lengan bergerak turun untuk kemudian berada di
samping kanan dan kiri badan, sisa pembakaran atau metabolisme yang bermuatan negatif dikeluarkan
bersamaan dengan hembusan nafas.

o Sujud.

Gerakan sujud akan membuat otot dada dan otot sela iga menjadi kuat sehingga rongga dada bertambah
besar dan paru-paru berkembang dengan baik sehingga dapat menghisap udara. Lutut yang membentuk
sudut yang tepat memungkinkan otot-otot perut berkembang dan mencegah kegombyongandi bagian
tengah. Gerakan sujud ini juga menambah aliran darah ke bagian atas tubuh terutama kepala (mata,
telinga, hidung) serta paru-paru dan memungkinkan dibersihkannya toksin-toksin oleh darah.

Bagi wanita hamil gerakan sujud ini juga bermanfaat mempertahankan posisi janin yang sudah benar,
mengurangi tekan darah tinggi, menambah elastisitas tulang, menghilangkan egoisme dan kesombongan.
Meningkatkan kesabaran dan kepercayaan kepada Alloh SWT. sehingga akan menghasilkan energi bathin
yang tinggi di seluruh tubuh. Posisi ini menunjukkan ketundukkan dan kerendahan hati tertinggi
(menyerahkan diri). Maka itu tak heran jika mulanya seorang sholat dalam keadaan lelah, mengantuk dan
lemas akan kembali segar setelah sujud.

o Duduk di antara dua sujud.

Duduk tachiyat pertama disebut duduk iftiros atau duduk di antara dua sujud. Pada posisi ini otot-otot
pangkal paha yang di dalamnya ada salah satu saraf pangkal paha yang besar yaitu di atas rumit kaki
berfungsi sebagai penyangga. Gerakan ini menyebabkan otot-otot di bagian ini terpijit (refleksi). Pijatan
ini bermanfaat melindungi diri dari penyakit syaraf pangkal paha (neuralgi) yang terasa sakit dan nyeri
sehingga kaki tidak dapat digerakkan, juga membantu meregangkan cabang saraf tulang belakang,
segmen dada dan punggung bagian bawah serta pinggul. Tulang ekor sebagai tempat keluar cabang saraf
juga akan meregang.

Pada posisi ini serabut saraf pinggang ke-2 dan 3 (daerah paha isi dalam), daerah tulang kering dan
segmen ekor ke-1 (punggung kaki) akan terstimulasi (refleksi). Segmen saraf ini melayani organ liver,
ginjal, usus, saluran pembuangan (dubur), kelenjar prostat (laki-laki), rahim (perempuan), penis dan
vagina sehingga gerakan ini kemungkinan besar dapat mengoptimalkan kinerja organ-organ tersebut.

Organ-organ genetalia dan enzim pencernaan juga akan bekerja secara optimal sehingga dapat mencerna
dan mengolah material makanan untuk kemudian menyerapnya sesuai kebutuhan tubuh. Dengan
demikian sisa-sisa pencernaan yang tidak diperlukan akan dikeluarkan pada saat buang air besar.

o Tahiyatul akhir.

Dari sisi kesehatan nyata, gerakan salam juga merangsang refleksi di kanan kiri leher sehingga bisa
mengendalikan tekanan darah dan irama jantung. Inilah bagian dari relaksasi penutup exercise lahir
bathin yang dilakukan dalam sholat.

Demikianlah diantara uraian tentang otak, potensi dan kelebihannya serta perhatian Alloh terhadap nikmat
otak tersebut. Semoga dengan mengetahui ini akan bisa membuat kita lebih SYUKUR terhadap nikmat
Alloh yang bernama otak tersebut, selanjutnya akan mendapat tambahan nikmat dari-Nya melalui
penggunaan otak secara maksimal.

Wassalamualaikum wr.wb

" Tanda 100 hari menjelang meninggal "

Ini adalah tanda pertama dari ALLAH SWT kepada hambanya dan hanya akan di sadari oleh mereka yang
dikehendakinya. Walau bagaimanapun semua orang islam akan mendapat tanda ini hanya saja mereka
menyadari atau tidak..

Tanda ini akan berlaku lazimnya selepas waktu ashar, seluruh tubuh yaitu dari ujung rambut hingga ke
ujung kaki akan mengalami getaran atau seakan-akan menggigil, contohnya seperti daging lembu yang
baru saja disembelih dimana jika diperhatikan dengan teliti, kita akan mendapati daging tersebut seakan-
akan bergetar. Tanda ini rasanya nikmat dan bagi mereka yang sadar dan berdetik dihati bahwa mungkin
ini adalah tanda mati, maka getaran ini akan berhenti dan hilang setelah kita sadar akan kehadiran tanda
ini.

Bagi mereka yang tidak diberi kesadaran atau mereka yang hanyut dengan kenikmatan tanpa memikirkan
soal kematian, tanda ini akan lenyap begitu saja tanpa sembarang manfaat.

Bagi yang sadar dengan kehadiran tanda ini, maka ini adalah peluang terbaik untuk memanfaatkan masa
yang ada untuk mempersiapkan diri dengan amalan dan urusan yang akan dibawa atau ditinggalkan
sesudah mati.

" Tanda 40 hari "

Tanda ini juga akan berlaku sesudah waktu ashar, bahagian pusat kita akan berdenyut-denyut pada ketika
ini daun yang tertulis nama kita akan gugur dari pokok yang letaknya diatas arash ALLAH SWT, maka
malaikat maut akan mengambil daun tersebut dan mulai membuat persediaannya ke atas kita, antaranya
ialah ia akan mulai mengikuti kita sepanjang masa.

Akan terjadi malaikat maut ini memperlihatkan wajahnya sekilas lalu dan jika ini terjadi, mereka yang
terpilih ini akan merasakan seakan-akan bingung seketika.

Adapun malaikat maut ini wujudnya cuma seorang tetapi kuasanya untuk mencabut nyawa adalah
bersamaan dengan jumlah nyawa yang akan dicabutnya.

" Tanda 7 hari "

Adapun tanda ini akan diberikan hanya kepada mereka yang diuji dengan musibah kesaktian dimana
orang sakit yang tidak makan, secara tiba-tiba ia berselera untuk makan.

" Tanda 3 hari "

Pada ketika ini akan terasa denyutan di bahagian tengah dahi kita yaitu diantara dahi kanan dan kiri, jika
tanda ini dapat dikesan maka berpuasalah kita selepas itu supaya perut kita tidak mengandungi banyak
najis dan ini akan memudahkan urusan orang yang akan memandikan kita nanti. Ketika ini juga mata
hitam kita tidak akan bersinar lagi dan bagi orang yang sakit hidungnya akan perlahan-lahan jatuh dan ini
dapat dikesan jika kita melihatnya dari bahagian sisi. Telinganya akan layu dimana bagian ujungnya akan
Beransur-ansur masuk ke dalam. Telapak kakinya yang terlunjur akan perlahan-lahan jatuh ke depan dan
sukar ditegakan.

" Tanda 1 hari "

Akan berlaku sesudah ashar dimana kita akan merasakan satu denyutan di sebelah belakang yaitu
di kawasan ubun-ubun dimana ini menandakan kita tidak akan sempat untuk menemui waktu ahsar
keesokan harinya.

" Tanda akhir "

Akan terjadi keadaan dimana kita akan merasakan sejuk dibahagian pusat dan rasa itu akan turun
kepinggang dan seterusnya akan naik ke bahagian Halkum. Ketika ini hendaklah kita terus mengucap
kalimat SYAHADAT dan berdiam diri dan menantikan kedatangan malaikat maut untuk menjemput kita
kembali kepada ALLAH SWT yang telah menghidupkan kita dan sekarang akan mematikan pula.

SESUNGGUHNYA MENGINGAT MATI ITU ADALAH BIJAK

May ALLAH SWT bless you.

Saling berpesan-pesanlah sesama kita.

Semoga kita tetap sadar hingga pada akhirnya

Mintalah hanya kepada Allah yakinlah bahwa