TREINO, CULTO E EMBELEZAMENTO

DO CORPO: UM ESTUDO EM ACADEMIAS DE

GINSTICA E MUSCULAO
Msndo. ROGER HANSEN
Ncleo de Estudos e Pesquisas Corpo Educao e Sociedade
E-mail: simplesmenteroger@yahoo.com.br

Dr. ALEXANDRE FERNANDEZ VAZ

Programa de Ps-graduao em Educao-Ncleo de Estudos e
Pesquisas Corpo, Educao e Sociedade
Universidade Federal de Santa Catarina
alexfvaz@uol.com.br

RESUMO

O presente texto apresenta resultados de uma pesquisa que se relacionam presena do

treinamento desportivo nas prticas de modelao corporal em academias de ginstica e
musculao. A coleta de dados foi feita em duas academias de uma capital brasileira por
meio de instrumentos etnogrficos classicamente utilizados. Os resultados dizem respei-
to aos usos e s visibilidades do corpo por meio dos discursos e tcnicas do treinamento
desportivo, em especial no que se refere aos processos de esportivizao e s relaes
com a dor e o sofrimento auto-infligido. As concluses apontam para algumas implica-
es desses processos nas formaes subjetivas contemporneas.

PALAVRAS-CHAVE: Treinamento desportivo; indstria cultural; culto do corpo; corpo e

subjetividade.

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1. PRLOGO

Todos sabemos da importncia do corpo como vetor contemporneo de

construo subjetiva e identitria. Faz parte desse culto, como lugar privilegiado de
seu acontecer, o conjunto de academias de ginstica e musculao que ocupam as
capitais e as cidades do interior do Brasil, seus bairros mais opulentos e centrais,
mas tambm diversas localidades perifricas, envolvidas no culto ao corpo e nos
cuidados com a aparncia. As academias de ginstica e musculao conjugam-se
com os sales de beleza, os spas urbanos, as clnicas de cirurgia esttica e as lojas de
tatuagens, entre outros espaos, formando todo um aparato de lugares, equipa-
mentos, tempos e especialistas em transformao dos corpos humanos.
Interessa-nos no presente artigo entender as academias de ginstica e
musculao como espaos de tecnificao corporal, lugares onde o treinamento
desportivo encontra terreno frtil para seus discursos e prticas, espalhando-se, em
suas conhecidas conseqncias, por um universo antes insuspeito porque suposta-
mente livre dos imperativos da competio. Trata-se de ler as academias de gins-
tica e musculao como training camps urbanos permanentes, freqentados por
uma enorme gama de para-atletas.
No universo das academias, o culto do corpo engendra uma busca incansvel
trilhada por meio de uma rdua rotina de exerccios, atravs dos quais pretende-se
superar os prprios limites em nome de contornos corporais concebidos como
ideais. nesse sentido que as prticas corporais como a musculao e as mais
diversas modalidades de ginstica passam por um processo de esportivizao. As
semelhanas com as modalidades esportivas podem ser evidenciadas na grande
dedicao de tempo, nos sacrifcios auto-impostos e ainda na vigilncia do corpo
pelas balanas, adipmetros, fitas mtricas e, no caso das academias de ginstica e
musculao, essencialmente pelos espelhos.
Os dados com os quais aqui trabalhamos so oriundos de uma investiga-
o etnogrfica1 em duas academias de ginstica e musculao localizadas em
bairros centrais de uma capital brasileira. As academias so espaos formais de
educao e culto do corpo, distantes entre si aproximadamente trs quilmetros
e freqentadas, como comum nesses ambientes, por integrantes das camadas
mdias (Velho, 1986; Sabino, 2000).

1. Alm de um conjunto bastante grande de inseres no campo durante seis meses, foram feitas
ainda 14 entrevistas com atores desses cenrios, 2 professores e 5 alunos/as em cada academia.

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 Ainda que cada espao deixe-se ler em sua singularidade2, os tomamos aqui
geralmente em bloco, como representantes de uma mesma liturgia somatfila (cul-
to pblico e ritual que tem no corpo e sua potncia o lugar social de sua realizao),
algo que pode ser verificado, por exemplo, no tipo de publicao que consomem
ou mesmo no idioma que falam, ambos lembrando as prticas e manuais de auto-
ajuda e sucesso no empreendedorismo. Em comum, esses locais tm o corpo
como vetor das relaes que os estruturam.
Nas prximas pginas, apresentamos alguns resultados e concluses deste
estudo, centrando a anlise na presena dos discursos e prticas do treinamento
desportivo e da esportivizao das atividades de ginstica e musculao.

2. TREINAR, EMBELEZAR, VENCER: CORPO E PERFORMANCE

H uma srie de caractersticas que consolidam o ethos das academias de

ginstica e musculao, dentre elas a presena de um carter de treinamento e
performance incorporado como regra comum.
O treinamento esportivo um conjunto terico-prtico de discursos e es-
tratgias que tem como principal objetivo promover a melhoria do rendimento
fsico por meio de exerccios planificados. Os esportes para atletas de elite visam
altos rendimentos individuais num processo de treinamento prolongado, exigindo
uma grande disponibilidade de tempo e esforo a fim de se atingir o objetivo prede-
terminado (Weineck, 1999, p.18, 36).
curioso como nas academias de ginstica e musculao se retomam, com
poucas variaes, a organizao e o desenvolvimento das premissas e prticas do
treinamento desportivo: a diviso dos espaos das salas de musculao, a
especificidade do trabalho de acordo com o sexo e a faixa etria, a organizao dos
exerccios balizada pelos programas referenciados no treinamento de atletas.
Alm disso, possvel perceber certos aspectos mais sutis nos depoimentos
e na prpria dinmica do espao que vm conformar este quadro de esportivizao

2. Do ponto de vista da infra-estrutura e dos servios oferecidos, as instituies pesquisadas colocam-

se em dois extremos. Uma delas faz parte de uma associao de funcionrios pblicos localizada
dentro de uma grande repartio federal, sendo o espao locado por um professor de educao
fsica. A academia corresponde a uma pequena sala, com equipamentos simples e uma mensalidade
bastante baixa, sem cobrana de matrcula. Trata-se, nos marcos desse trabalho, de uma pequena
academia. A outra instituio um grande centro de fitness, franquia de uma marca de renome
internacional. Trata-se, provavelmente, da academia mais bem estruturada de uma capital que, lito-
rnea, prima pelos corpos mostra e se orgulha por ver nos meios de comunicao constantemen-
te divulgada sua supostamente elevada qualidade de vida. O alto valor da mensalidade privilegia
uma parcela de pessoas com bvias boas condies socioeconmicas. a nossa grande academia.

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e treinabilidade: o medo de falhar ou de estar abaixo do rendimento ideal, a idia
de que a dedicao deve ser completa, levando a mudanas na organizao da vida
cotidiana de uma forma geral, sacrifcios em nome daquilo que j chamado de
treino pelas pessoas comuns, utilizao de equipamentos voltados para atletas,
bem como a popularizao de conhecimentos e de vocbulos prprios do univer-
so esportivo de alto rendimento. No entanto, uma diferena importante precisa ser
destacada: o sucesso nestas prticas no diz respeito vitria em uma competio
ou quebra de um recorde, mas ao rendimento mximo no que se refere ao
aperfeioamento da forma fsica. H uma espcie de incorporao da performance,
limitada ao aspecto somatfilo que pretende fazer alcanar uma condio compar-
vel a um estado anterior ou ao espetculo de msculos do colega de treinos.
Se o treinamento um processo crescente de especializao em que al-
gumas capacidades so aprimoradas at seu desempenho mximo (idem, 1999,
p. 36), porque um de seus princpios bsicos o da especificidade. Esta, por sua
vez, irrenuncivel nos ambientes das academias, as quais so sempre organiza-
das de modo que seus espaos permitam uma concentrao do trabalho em cada
capacidade fsica ou mesmo em cada regio corporal.
A rea reservada para o trabalho aerbio, por exemplo, divide-se, na grande
academia, em salas de ginstica cujas modalidades atendem de maneira especfica a
determinados objetivos. Algumas delas permitem que se enfatize grupos muscula-
res, a exemplos das aulas de GAP (glteos, abdominais e pernas), durante as quais
as regies anatmicas que mais preocupam as mulheres recebem ateno mxima.
A sala de musculao corresponde ao espao destinado ao desenvolvimento
e delineamento dos msculos. As mquinas geralmente so agrupadas de acordo
divisao
com cada regio corporal. Assim, formam-se os setores de peito, de braos, de sexual
da
coxas, de costas etc., especialmente ocupados pelo pblico masculino, que por sua muscula
vez, mantm-se longe das atividades aerbicas e de fortalecimento dos glteos, o o =
sabino
que configura uma certa diviso sexual do trabalho (Sabino, 2000). J as mulheres
concedem nfase mxima malhao3 dessa regio, bem como a do abdmen,
coxas e pernas. Em relao aos homens, elas manifestam averso aos tipos
exageradamente musculosos, configurando uma aparncia ideal que pode assim
ser sintetizada:

eu no gosto de homem magro, nem de homem gordo, de jeito nenhum, nem gordo,
nem magro. Barriga no pode ter de jeito nenhum, eu acho horrvel, acho que tem que

3. A palavra empregada, por si s, j d conta do significado que comporta o trabalho corporal: o de

violncia contra uma matria que deve ser moldada a golpes.

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 ser um corpo malhado tambm. Assim, tem alguns corpos, assim, que so mais fortes,
mais bombados, que eu acho bonito, mas no so todos, quando exagerado, tipo,
fisiculturista, essas coisas eu acho horrvel, sabe?! Mas acho que um corpo eu acho bonito,
assim: brao forte, no precisa ser exagerado... trax, assim, mais malhado, sabe, barriga
malhadinha, s4.

Fernanda5, 20 anos, estudante de administrao e marketing.

Os homens, por sua vez, almejam sobretudo aumentar o volume muscular

principalmente o dos membros superiores e diminuir o percentual de gordura. Indo
ao encontro do que afirma Sabino (2000), exercitam-se para si mesmos e para adqui-
rirem prestgio entre os prprios homens, j que conquistar as mulheres nas acade-
mias conseqncia da aquisio desse status (p. 100). Um aluno da pequena aca-
demia comenta:

altura... pra mim eu queria ser mais alto, eu acho que, assim, 1,80 m eu acho que uma
altura ideal, assim, o cara... p, j tem uma altura boa. Acho a questo de caixa, assim,
caixa torcica, n?!... Brao... eu acho legal, o peito eu acho...6.

Cludio, 18 anos, estudante de engenharia mecnica

Essa forma de organizao das academias chama a ateno para o fato de

que h uma preocupao com cada detalhe anatmico, com o desenvolvimento
muscular completo em busca de uma harmonia preconcebida, o que culmina em
um trabalho minucioso que fortalece a idia de que aquilo que se almeja o rendi-
mento mximo em relao escultura do corpo.
A idia de que os exerccios podem levar a uma certa perfeio corporal
est sempre presente:

Ah, quando eu vejo um cara assim, no forte, mas um cara assim... com um corpo perfeito
assim n, tu olha assim: ah, eu tambm queria ser assim, entendeu. E eu acho bonito,
assim, por isso que eu venho pra c n, eu vejo assim... [...] Musculoso, ... que da eu
digo assim: eu queria ser assim oh, quando eu ficar assim pra mim j ta bom7.

Denis, 56 anos, professor aposentado.

4. Entrevista 8 grande academia, p. 8.

5. Todos os nomes utilizados so, obviamente, fictcios.
6. Entrevista 2, p. 7.
7. Entrevista 3, p. 6.

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 Em relao ao pblico masculino, h ainda uma preocupao com a carga
utilizada nos exerccios, a qual confere uma determinada legitimidade a cada perso-
nagem que compe o ambiente da academia. Na grande academia as exigncias
nesse sentido sempre foram ainda maiores.
No espao desta academia, todo um conjunto de fatores parece contribuir
para que cada um se sinta motivado a ir mais alm, numa clara correspondncia a
um iderio que individualiza o sucesso no alcance de metas e, conseqentemente,
o fracasso de no atingi-las. O espao altamente organizado, a infra-estrutura im-
pressionante e os aparelhos de alta tecnologia transmitem a idia de que os corpos
que preenchem o ambiente devem ser adequados a este ideal de perfeio8. Esta
a mensagem gritante da academia e que pode ser ilustrada com exemplos diversos,
a comear pelos cartazes de fisiculturistas e outras pessoas com corpos muito mus-
culosos que decoram as paredes das salas, ou mesmo por aqueles que circulam
pelo espao exibindo seus msculos maximizados.
Nas academias, como dito anteriormente, o espelho e a balana representam
a voz da verdade que ir indicar os nmeros do sucesso ou do fracasso na batalha
pelo aperfeioamento corporal. Nesse sentido, Sabino (2000, p. 70) argumenta
que o espelho ser seu confessionrio. Nele, e por vezes na fita mtrica, estar o
termmetro para medir o progresso na busca do paraso da forma ideal. Em ou-
tras palavras, o princpio de realidade (Wircklichkeitsprinzip), de preciso e exati-
do verificveis que se pode conferir ao esporte (Gebauer, 1995) encontra nas
academias tambm seu desiderato: nada deve sobressair como gordura ou maleabi-
lidade, mas apenas como rigidez e proporo. Alm disso, tambm a condio
ritualstica vinculada ao corpo e seu sofrimento encontra no esporte e nas academi-
as de ginstica um espao privilegiado de expresso, em ambos os casos, mediada
pelos discursos e tcnicas de treinamento. nesse sentido que o carter de confes-
sionrio que podem ter o espelho e a balana vm compor o ambiente das acade-
mias, lugares onde a verdade plena e sem artifcios dada, sobretudo, a necessria
autocrtica e a rigidez e pouca condescendncia que cada praticante deve ter
consigo mesmo deve ser revelada.
O volume e a intensidade elementos que, em relao, constituem um dos
princpios bsicos do treinamento nos horrios de pico torna os ambientes com-

8. A esse respeito, constatamos outra caracterstica intrigante da grande academia, relacionada a um

certo culto mquina. Com esta expresso nos referimos a um conjunto de fatores que leva a crer
que nesta instituio as mquinas so mais exaltadas e valorizadas do que as prprias pessoas: aqui
no faz diferena se sou eu que t aqui ou se qualquer um outro que t aqui trabalhando, enten-
deu! Eles do muito valor pro maquinrio l em cima, pras pessoas e pra equipe no, Flvia,
professora da grande academia (entrevista 12, p. 6).

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petitivos por excelncia. De forma semelhante ao que acontece no esporte de alto
rendimento, tambm as sesses de treinamento podem ser experincias competi-
tivas mais peso significa mais rendimento, mais visibilidade e maior incorporao
performtica. Faz parte desse contexto o fato de que ambas as academias so fre-
qentadas por pblicos diferentes de acordo com o perodo do dia. O turno da
manh recebe os mais velhos, os mais gordinhos, os magros demais, enfim,
pelos corpos desviantes, que devem ocupar um tempo separado dos seus outros:
os retilneos, novos e belos.
Observamos na grande academia outro aspecto intrigante que parece estar
relacionado a um certo culto juventude. Neste local, h um grande nmero de
pessoas com idade acima de 40 anos, mas que apresentam caractersticas que as
confundem com os mais jovens, desde os aspectos fsicos at o modo de se vestir e
o horrio em que freqentam a academia. Se o esporte uma atividade que remete
a uma das utopias mais antigas, a imortalidade pela tentativa de superao infinita dos
limites humanos, pela expectativa de glria eterna ou pela simples perspectiva de uma
vida mais longeva , pelo treinamento que se pode pensar em torn-la possvel9.

3. TUDO O QUE BOM DURA POUCO10: DOR, SOFRIMENTO E SACRIFCIOS

NA LGICA DAS ACADEMIAS

Uma outra questo vem compor o conjunto de caractersticas que aproxima

as prticas de modelao corporal aos esportes de alto rendimento: o enfrenta-
mento da dor. Como se sabe, a dor no uma aliada do treinamento corporal,
mas, do ponto de vista subjetivo, o inimigo a ser combatido, superado, suportado,
ignorado ou ainda, num registro mais fronteirio, a experincia a ser glorificada,

9. A velhice compe o repertrio de caractersticas que impossibilitam o rendimento ideal nas aca-
demias, algo que, novamente, acompanha as prticas do esporte tradicional. Se no mundo espor-
tivo a idade avanada simboliza dificuldades em relao velocidade, fora e, portanto, vitria,
no universo do fitness ela representa o insucesso na busca do corpo perfeito. Alm do clima da
academia, a prpria forma de trabalho de alguns professores que incentivam os mais velhos a
atingir um desempenho semelhante aos mais jovens parece corroborar a luta pelo rejuvenesci-
mento neste local. Em determinado dia, uma das professoras de musculao dizia para um senhor
com idade em torno de 55 a 60 anos de idade que agora sim ele havia comeado a malhar de
verdade, referindo-se ao fato de ele ter passado a fazer o exerccio de supino com pesos livres ao
invs de utilizar a mquina. No momento em que o aluno pediu professora que o auxiliasse com
o peso, ela, energicamente e sorrindo, afirmou que concordava em ajud-lo, mas condicionou:
mas tem que aumentar o peso, vamo(s) l...[risos] (Dirio de campo, 19 nov. 2003).
10. Frase pronunciada pelo gerente e professor de ginstica da pequena academia para anunciar o incio
de uma aula de spinning (Dirio de campo, 11 nov. 2003).

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desejada, certificao de que de fato se est indo alm dos limites e que, portanto,
h mrito na dilacerao do prprio corpo. O sofrimento auto-infligido expresso
dos domnios da formao subjetiva danificada, uma vez que leva ao extremo, e de
forma perversa e regressiva, ao necessrio domnio de si mesmo, da prpria
natureza, requisito para qualquer experincia civilizadora (Vaz, 1999). Obviamen-
te, isso no fica circunscrito ao sacrifcio envolvido na execuo dos exerccios de
alta intensidade, mas expande-se para a vida de um modo geral, que passa a incor-
porar uma srie de privaes em nome dos ideais de performance e beleza.
Sabino (2000; 2002) e Malysse (2002) identificam nos esquemas de
estruturao das academias de musculao a condio de verdadeiras usinas do
corpo. A rotina dos marombeiros traduz-se em uma prtica solitria e individualis-
ta, a qual exige um grande esforo psicofsico que permite suportar a dureza e a
repetitividade dos exerccios necessrios para o aperfeioamento da esttica cor-
poral. O recurso metfora maquinal no inusitado, uma vez que, de fato, no h
como haver treinamento, domnio do prprio corpo de forma racionalizada como
na organizao das atividades em sries, repeties, pausas, estmulos e respostas,
se no houver uma transformao do corpo em maquinaria disposio de um
alm-corpo, de um esprito ordenador sobre a matria (Vaz, 1999)11. Se a m-
quina no sente dor, preciso que a reduo vital ao maquinismo se opere como
condio para a ultrapassagem das barreiras somticas. Esse processo, por sua vez,
s faz sentido nos moldes da cincia tradicional, cuja rgida separao entre sujeito
e objeto irrenuncivel12.
As relaes com a dor e com os sacrifcios feitos em nome do corpo mostram-
se fortemente presentes em nossos campos de investigao e, do mesmo modo que
inmeras privaes passam a fazer parte da vida dos esportistas profissionais de um
modo geral, os praticantes de musculao enfrentam o cerceamento de muitos
prazeres de seu cotidiano. Evidenciamos, portanto, que certas restries, a exem-
plo daquelas relacionadas alimentao, expressam a vida asctica que plenamente,
mas no sem contradies, incorporada naqueles que buscam esmerar a forma
fsica:

Cuido do carboidrato noite, no como doce, no tomo refrigerante, s tomo gua.

Como doce... no falo nunca, mas difcil, eu nunca consigo comer um chocolate inteiro,
por exemplo. Eu dou umas duas mordidinhas e deu. [...] Eu gosto um monte, porque eu

11. Sobre as metforas maquinais empregadas para a compreenso do corpo, consultar Rabinbach
(1992, 1998) e Sarasin (2001).
12. A respeito da rgida separao entre sujeito e objeto, associada de corpo e no-corpo, valem as
observaes de Adorno (1997).

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 habituei, porque esse meu cuidado meio que j entrou na minha cabea que eu j no
consigo mais comer, entendeu?!

Patrcia, 25 anos, estudante13.

Esta submisso a privaes e a uma rdua rotina de exerccios muitas vezes

torna-se algo imprescindvel, um vcio (como dizem alguns alunos entrevistados)
do qual no querem se livrar, a ponto de relatarem sentimentos de culpa14 e de
frustrao tanto pelas falhas relacionadas regularidade de suas respectivas fre-
qncias na academia, quanto pela no obteno dos resultados esperados.

Preciso voltar a malhar srio, cara. Puta, cara, parei um tempo... por vrios motivos...
estudar, comecei a trabalhar... foda cara, emagreci seis quilos... foda porque antes eu
era viciado, a voc pra e perde, eu era viciado, malhava todo o dia, tenho que voltar
agora, preciso tomar um Whey15 para dar uma animada16...

Marcos, estudante.

Outro fator intrigante que praticamente todos os entrevistados, inclusive

os professores, consideram normal ou at mesmo prazerosa a sensao de dor
durante os exerccios ou mesmo aps uma seo de musculao. Segundo eles,
no se trata de uma dor com conotao negativa, simplesmente algo necessrio
e inevitvel, uma dorzinha perfeitamente suportvel e que na maioria das vezes
vista como o indicador de um treino bem-sucedido17:

eu procuro fazer as repeties at que fique bem difcil, que d um pouco de dor n?!...
Mas no... mas uma dor... [...]... agradvel sim, eu acho que um pouquinho de dor at
bom porque, claro que no verdade, mas tu tende a imaginar que t rendendo o teu
exerccio, sabe, apesar de que no isso n?! Mas um pouquinho bom!

Bruna, 21 anos, estudante de farmcia.

13. Entrevista 9, p. 2.
14. A respeito disso vale lembrar que a segunda-feira de cada semana denominada no mbito das
academias como o dia do peso na conscincia, referindo-se aos pecados cometidos aos finais de
semana: sair para festas durante a noite, ingerir bebidas alcolicas e ceder tentao de comer
doces e/ou frituras.
15. Referia-se ao suplemento alimentar conhecido como Whey Protein, um composto industrializado
de protena do soro do leite que vendido em p. Este suplemento parece ser a grande febre do
momento nas academias de musculao sob o argumento de que esta protena tem uma rpida
absoro pelo organismo, o que facilitaria o ganho de massa muscular. Geralmente ingerido
depois do treino e/ou no perodo da noite.
16. Dirio de campo, data indefinida.
17. Resultado semelhante pode ser encontrado em Silva et al. (2003).

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 O sofrimento legitimado, ainda, como o preo a ser pago pelo corpo per-
feito, justificando-se, assim, como smbolo de merecimento pelo ideal atingido e,
nas palavras de uma professora entrevistada, parece representar o empenho de
algum que persegue seus objetivos com afinco:

eu falo, se fosse fcil todo mundo seria fortinho, no to fcil n, quem trabalha pra
hipertrofia tem que sofrer um pouquinho. Eu sofro, eu fao treino pra hipertrofia, eu
sofro, e eles vem, eles me vem treinar noite e eles vem que eu sofro, s que a dor
um pouco diferente, voc tem que sofrer um pouco mesmo, voc tem que passar um
pouquinho dos teus limites, seno o estmulo no vai ser o bastante pra desenvolver a
musculatura, no adianta, no outro dia voc tem que sentir que a musculatura mexeu [...].

Flvia, professora da grande academia18.

4. DOS USOS E DAS VISIBILIDADES DO CORPO

No universo esportivo tornam-se dolos aqueles que quebram recordes,

vencem um nmero significativo de provas, ganham medalhas importantes. Toda
uma preparao, com treinos periodizados de maneira especial, devotada para a
fase final e mais importante de cada competio. Uma estrutura semelhante encon-
tramos no mundo do fitness, no qual a idolatria concedida aos sarados e s gosto-
sas19, ou seja, queles que so vistos como vitoriosos na corrida pelo delineamento
corporal. A periodizao direcionada para o momento em que os atletas da boa
forma fsica devem atingir seu rendimento mximo: o vero, corpos mostra e
visibilidade mxima, esperana de sucesso nos vrios mercados, distintivo funda-
mental medida que o corpo assume contemporaneamente o papel de portador
primeiro da identidade dos indivduos.
No universo dos amantes da forma fsica, em que os cuidados com o corpo
so um fim em si mesmo, existe o risco da necessidade de expor o bem precioso
que o corpo representa merc da destruio20, como acontece, por exemplo, no
uso de esterides anabolizantes, mesmo quando se sabe dos riscos corresponden-
tes (Sabino, 2002). No raro, portanto, observar nas academias situaes em que
as pessoas arriscam sua prpria integridade fsica em nome de msculos mais de-

18. Entrevista 12, p. 11.

19. Termos utilizados por Sabino (2002), os quais identificam aqueles personagens das academias que
so considerados pelas pessoas do sexo oposto como os possuidores dos corpos mais bonitos.
20. Uma situao semelhante pode ser encontrada entre lutadores (Gastaldo, 1995; Wacquant, 1998,
2000), ainda que o corpo no seja, nesse caso, construdo como um fim em si mesmo.

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senvolvidos. O desejo de um corpo belo soma-se ao medo diante da possibilida-
de de fracassar na tarefa de esculpir um corpo/objeto admirvel e desejvel, principal-
mente quando o vero, momento crucial da vida dos marombeiros, aproxima-se.
O caso de um aluno da pequena academia ilustra esta questo. Devido a um
problema de coluna decorrente de movimentos imprprios na prtica de muscula-
o, o rapaz afirmava sentir constantemente dores nas costas, e por isso s fazia exer-
ccios na posio deitada, com o tronco apoiado, quando ento trabalhava apenas os
msculos do peito e dos braos. Fazia sees de fisioterapia, pois dizia sentir dores
insuportveis. Argumentado sobre os conselhos que recebera e a clara necessidade
de cessar os exerccios temporariamente, o jovem afirmava que j havia pensado
sobre isso, mas que iria emagrecer muito e que s se afastaria das atividades no
inverno, quando poderia usar agasalhos e roupas que no mostrassem o corpo21,
indicando o quanto de desonroso h em dar visibilidade a um corpo comum.
Uma outra questo fundamental diz respeito naturalizao da dor pelos
praticantes de musculao, a ponto de apenas em situao de entrevista se dar
conta do paradoxo que a se estabelece:

No, ...eu acho prazerosa [a dor]... [risos]... apesar de ser assim n?!... At, meu Deus,
n?!... Opostos n?!... Mas eu digo assim, justamente pelo fato de sentir a dor, voc sabe,
ah, no, t trabalhando... e t queimando ali n?... Ento voc sabe que o msculo est
sendo trabalhado, que ele vai responder, que ele vai ficar um pouquinho dolorido ali, no
dia seguinte, mas a recuperao dele e tudo n?22...

Beatriz, 44 anos, bancria aposentada.

5. VENHA SUPERAR SEUS LIMITES23: A PERFORMANCE COMO INJUNO DA

CONTEMPORANEIDADE

Se eu pudesse, que a minha realidade no permite mais, mas se eu pudesse continuar

como atleta, como um nadador e tal, sabe, o meu corpo, sei l, 200% mais capaz em
geral do que agora, vamos supor assim [...] Em relao performance e em tudo, sabe,
facilidade de ir e vir e no cansar pra nada...24 .

Adriano, 21 anos, estudante de administrao.

21. Dirio de campo pequena academia, p. 26 set. 2003.

22. Entrevista 10, p. 9.
23. Frase que ilustrava um cartaz fixado no mural da grande academia, chamando a ateno dos alunos
para a aula de bike que aconteceria no prximo sbado (Dirio de Campo, 19 nov. 2003).
24. Entrevista 1, p. 6.

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 As prticas corporais esportivas e de modelagem corporal encarnam potn-
cia, fora e ausncia de limites, questes to caras cultura contempornea. esse
o contexto de uma certa popularizao de conhecimentos metodolgicos oriundos
do treinamento esportivo, facilmente encontrados em revistas semanais. As pessoas
comuns so informadas e motivadas a substituir as atividades fsicas por verdadei-
ros programas de treinamento, assim como as refeies passam a ser porcionadas
seguindo a orientao de dietas rigorosas e bem controladas por nutricionistas. No
so raros os casos em que isso visto como insuficiente, sendo um prximo passo,
portanto, o apelo para a suplementao alimentar. Nesse quadro, um sem-nmero
de siglas e nomenclaturas passa a fazer parte do vocabulrio dirio, incorporando-
se tambm uma certa admirao pelo fisiculturismo, como expresso limtrofe da
composio somatfila:

...eu conversei com o pessoal, o pessoal que fisiculturista e tal, o Luciano ali que trabalha,
ele disse: oh, toma depois que melhor, pra mim... mais vale tomar depois, BCAA tam-
bm. At eu t fazendo, digamos assim, uma certa experincia mesmo pra ver se diminui
a catabolizao, porque eu chego a catabolizar bastante. [...] Ento o que eu trabalho mais
isso, Whey, o BCAA que eu comecei agora h pouco tempo n?, eu j tomei aqueles
aceleradores metablicos, Therma Prx e... uma outra marca. Eles so interessantes at
certo ponto, tipo, voc quer maximizar a queima, tudo bem, mas ele vai extrapolar, tu vai
torrar msculo feito louco. Te d um gs pra treinar? D, mas o pico dele, principalmente
Therma Prx e Xanadrine, so muito altos. Tem uns outros que trabalham em patamares
mais abaixo, mais amenos, mas eles te do um pique muito alto... T certo, quem quer
treinar pique, mas depois a sensao de desgaste ela ... parece que dobrada. [...]
Olha, mais ou menos o que eu te falei, uma pessoa que tem um fsico legal, no precisa
ser aquelas coisas, tipo, a gente tem vrias... o Bruce Lee, que foi considerado um dos
melhores fsicos da histria em termos de definio fsica, perfeio25.

Pedro, 29 anos, mestrando em fsica.

eu malho seis dias por semana. [...] tem dias especficos. Segunda e quinta eu malho
perna, a os treinos meio que se repetem na segunda e na quinta, e tera e sexta eu fao
membro superior, e quarta e sbado geralmente o aerbico, que eu fao 40 minutos de
corrida, com abdominal e tal26.

Patrcia, 25 anos, estudante.

25. Entrevista 6, p. 3, 11.

26. Entrevista 8, p. 1.

146 Rev. Bras. Cienc. Esporte, Campinas, v. 26, n. 1, p. 135-152, set. 2004
 No entanto, muitas vezes os penosos esforos parecem trazer resultados
aqum daquilo que se deseja, o que faz com que os investimentos no capital corpo- capital
ral sejam ainda maiores. A otimizao da performance relacionada ao embeleza- corporal
mento fsico pode envolver, portanto, desde o uso de esterides anabolizantes at
a realizao de intervenes cirrgicas. No primeiro caso, a semelhana com o
esporte notria, uma vez que o uso de substncias medicamentosas para a melhoria
da performance algo naturalizado, fazendo parte mesmo das estratgias de trei-
namento. Destaque-se que as drogas, legais ou no, so utilizadas em larga medida
para que os processos regenerativos sejam acelerados, proporcionando, como diz
a teoria do treinamento desportivo, uma adaptao superior, respeitado o princpio
da sobrecarga.
Faz parte do repertrio dos praticantes os conhecimentos sobre os triglicer-
dios, HDL, LDL, o IMC (ndice de massa corporal), o percentual de gordura, os clcu-
los sobre a freqncia cardaca, entre muitos outros dados e nmeros que convivem,
nos discursos, com a ltima moda, a prxima festa, as dificuldades da faculdade ou
o carro dos sonhos. Um aluno, comentando sobre os efeitos do uso de termognico
durante seus exerccios e, posteriormente, sobre sua condio fsica, confirma os
novos saberes que se acercam contemporaneamente do corpo por meio de um
discurso que poderia ser apresentado como o de um atleta profissional:

... tu sente o corao acelerar, engraado que na bike ele me reduz... n, quando eu t
pedalando, eu tomava e ele caa, era mais baixo que o normal, quando eu no tomava eu
passava de 120% na freqncia cardaca na bike. o meu normal na bike 105 a 120...
pedalando, isso tem que levar em considerao que eu tinha o... aqueles polares, mas da
o meu estragou e tal e eu comecei a usar o dedo, ento a deve dar uma margem de 2, 3,
3 a 4 batimentos que tu tem que desprezar, ento eu devo trabalhar na faixa de 85 pra
cima, isso que eu sinto n, pelo desgaste durante o treino, mas a minha recuperao
muito rpida27.

T com 90kg, mas isso porque eu vim de um perodo de overtraining, a eu entrei num
perodo de descanso, s que agora pra subir um pouco complicado n, o corpo ainda t
sentindo os 3 anos e pouco de overtraining...28.

Pedro, 29 anos, mestrando em fsica.

No que se refere s cirurgias, no entanto, tambm encontramos um carter

de esportivizao, dadas as caractersticas, j vistas, de incorporao da performance,

27. Entrevista 6, p. 5.
28. Entrevista 6, p. 2.

Rev. Bras. Cienc. Esporte, Campinas, v. 26, n. 1, p. 135-152, set. 2004 147
ou ainda de correo de falhas na forma corporal. Nesse sentido, o que con-
siderado feira ganha o estatuto de uma espcie de enfermidade a ser tratada,
corrigida:

As mulheres e as meninas fazem de tudo porque que tm dinheiro... faz dieta, faz exerc-
cio, quem pode faz lipo, quem pode bota silicone, quem pode faz drenagem linftica,
quem pode. E os meninos a maioria faz dieta... tomam anabolizantes e malham29.

Flvia, professora.

Os processos cirrgicos e os anabolizantes apresentam-se como concretiza-

dores das estratgias instrumentais de manuteno do corpo considerado veculo Cf. sabino
do prazer e da auto-expresso (Sabino, 2002, p.149). Essas tcnicas podem re- corpo como
veiculo do
presentar ainda uma atualizao biotecnocientfica do indivduo, o que contempora- prazer e
neamente vem a simbolizar um qualificador do organismo e da identidade social auto-
(Couto, 2000, p.175). expresso
A resplandecncia virtual da corporeidade est associada ao desejo, pessoal
e social, de intensificar as sensaes em todas as experincias cotidianas. Ela se
manifesta imediatamente em cada indivduo, em suas prticas esportivas, nas per-
formances publicitrias, no pavoneamento de um corpo glorioso permanentemen-
te atualizado para estar sempre em forma e repleto de vigor (idem, p.175-176).

6. CONSIDERAES FINAIS

A construo de um corpo bem delineado ou atltico, assim como toda a

cultura que envolve freqentar academias e clubes esportivos, faz parte de um
processo de construo de um eu que se v como saudvel, belo, atraente e sedu-
tor. nessa imagem de sucesso e potncia que se radica a construo do corpo.
Dito de outra forma, ser veloz e saudvel aqui conjugado com a necessidade de
ser produtivo, descontrado e sexualmente feliz (Santanna, 2000, p. 243). So os
discursos e tcnicas do treinamento desportivo, por sua vez, os mediadores desse
processo de construo do corpo.
Na sociedade contempornea, esse movimento relaciona-se a um princpio
de performance que democratiza-se, mas, simultaneamente, personaliza-se e
psicologiza-se, regido como pela gesto utilitarista do capital corpo, pela otimizao
da forma e da sade, pela emoo do extremo (Lipovetsky, 1994, p. 130).

29. Dirio de Campo, data indefinida.

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 Tudo isso se estrutura em um pouco surpreendente interesse pelo corpo30.
O restrito conhecimento que tnhamos algumas dcadas atrs sobre alguns nme-
ros e medidas relacionadas s caractersticas corporais, como o peso e a estatura f-
sica, contrasta com o imenso repertrio de medidas, siglas e at de frmulas num-
ricas dominadas por grande parte das pessoas no momento presente, grandezas por
meio das quais se atribui o estado de sade e grau de embelezamento de cada um.
O corpo traduzido em nmeros contribui para a sustentao das promessas
que nunca podem/devem ser cumpridas grande motor da indstria cultural as
quais se fazem ver a todo momento no espao das academias, onde os praticantes
demonstram conviver com a insupervel sensao de falha, ou de que ainda no
esto fazendo o bastante.

Na ltima avaliao eu acho que eu tinha 12% de gordura, e eu acho que eu aumentei
agora. Da nessa poca que eu tinha 12%, assim, eu sentia... eu notava bem mais, assim...
o efeito dos exerccios n, porque voc fica...menos gordura a definio fica melhor n.
[...] eu fico com peso na conscincia por dizer isso assim, sabe, de no estar me dedicando
tanto, assim31.

Bruna, 21 anos, estudante de farmcia.

eu acho que eu poderia cuidar muito mais da minha alimentao do que eu cuido, sabe,
tipo, eu no preciso almoar e comer um doce todo o dia depois, eu no precisava disso,
sabe? Eu podia comer muito mais fruta do que eu como, salada at eu como, fruta eu
acho que eu podia comer mais, podia beber mais gua do que eu bebo...32 .

Fernanda, 20 anos, estudante de administrao e marketing.

Os espaos das academias de ginstica e de musculao so campos extre-

mamente ricos, que maximizam, muitas vezes, uma srie de caractersticas e de
fenmenos da contemporaneidade. O carter de performance que vem sendo
incorporado pelas prticas corporais oferecidas nesses ambientes remete s
(re)significaes do corpo na cultura contempornea e, portanto, aos novos senti-
dos atribudos vida humana que se v diante das indesejveis limitaes impingidas
por seu aspecto carnal.
A busca vida e incessante por contornos fsicos prximos a um ideal de
perfeio envolvendo um investimento crescente e diversificado de tcnicas e

30. Expresso de Horkheimer e Adorno (1997).

31. Entrevista 5, aluna da pequena academia, p. 8.
32. Entrevista 8, p. 3-4.

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servios espelha a luta frustrada por um melhor desempenho na demarcao de
uma individualidade, exigindo a constituio de um corpo como feixe de tcnicas,
como instrumento de si mesmo. Em outras palavras, a transformao de um cor-
po-rascunho (Le Breton, 2003) numa mquina carnal. Cada retoque na silhueta
simboliza mais um suspiro incuo diante da substituibilidade crescente que sufoca
aquele que ainda insistimos em denominar sujeito, conformando a mquina reificante
incrustada na sociedade contempornea, regida como pelos ardis do mercado
organizado nos processos da indstria cultural.
Os princpios de performance que se acercam a cada dia do cotidiano co-
mum, passando mesmo a constitu-lo, deixam patente a produo de necessida-
des incomensurveis, normatizadas, essencialmente, pelos discursos totalitrios da
sade, do embelezamento e da juventude. Nesse contexto, os cuidados com o corpo
mediados pelas tcnicas do treinamento desportivo de forma nenhuma visam limi-
tar as potencialidades corporais, mas, ao contrrio, procuram aceler-las no senti-
do de uma pedagogia do corpo capilar, cujos componentes incluem tambm as ci-
rurgias plsticas, as dietas, a relao com as drogas, os imperativos da beleza, enfim,
a cultura centrada no indivduo desamparado de sua condio subjetiva. Essa uma
condio que nos exige seguir voltando nosso olhar para as possibilidades para o
sujeito contemporneo, cujas foras so exauridas pela hipercompetitividade de um
contexto social marcado pela intolerncia s fragilidades e s diferenas.

Training, cult and body beauty: a research in fitness-centers

ABSTRACT: This paper presents results of a research on the meanings of corporal training
in fitness centers. The data were collected in two fitness centers of a Brazilian capital
through classical ethnographic instruments. The results are related with the uses and
visibilities of body through speeches and techniques of sport training, especially regarding
to sportivisation processes and to relationships with pain and self-imposed suffering.
The conclusions indicate some implications of these processes in the contemporary
subjective formations.
KEY-WORDS: Sport training; culture industry; body cult; body and subjectivity.

Entrenamiento, culto y embellesimiento del cuerpo: un estudio en

gimnasios
RESUMEN: El presente texto presenta los resultados de una investigacin enfocada al
anlisis de la presencia de entrenamiento deportivo en prcticas de modelacin corporal
en gimnasios. Los datos fueron obtenidos en dos gimnasios de una capital brasilea por

(continua)

150 Rev. Bras. Cienc. Esporte, Campinas, v. 26, n. 1, p. 135-152, set. 2004
(continuao)

medio de una metodologa etnogrfica tradicional. Los resultados refieren a los usos y
visibilidades del cuerpo en los discursos y tcnicas del entrenamiento deportivo, principal-
mente en lo que se refiere a los procesos de deportivizacin y a las relaciones con el
dolor y el sufrimiento auto inflingidos. Las conclusiones sealan algunas implicaciones de
estos procesos en las formaciones subjetivas contemporneas.
PALABRAS-CLAVES: Entrenamiento deportivo; industria cultural; culto del cuerpo; cuerpo
y subjetividad.

REFERNCIAS

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WEINECK, J. Treinamento ideal. So Paulo: Manole, 1999.

Recebido: 2 abr. 2004

Aprovado: 8 jun. 2004

Endereo para correspondncia

Alexandre Fernandez Vaz
MEN / CED / UFSC
Caixa Postal 476
Campus Universitrio
Florianpolis-SC
CEP 88040-900

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