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Elaboracin:
Ing. Ysabel Salas Valverde
Ing. Ericka Milagros Nez Correa.
Revisin :
Ing. Pantalen Eduardo Medina Meza.
Preparado para:
METCOM M&S E.I.R.L.
25 de Agosto, 2017
MAYO 2017
Monitoreo de Agentes Disergonmicos
INDICE
1. INTRODUCCIN.......................................................................................................... 2
1.1 Antecedentes .................................................................................................. 2
1.2 Objetivos ......................................................................................................... 2
1.3 Marco legal ...................................................................................................... 3
2. DEFINICIONES............................................................................................................ 4
3. DATOS GENERALES .................................................................................................... 7
3.1 Nombre de la empresa .................................................................................... 7
3.2 Lugar del monitoreo ........................................................................................ 7
3.3 Descripcin de la empresa ............................................................................... 7
4. ESTACIONES DE MONITOREO. ........................................................................................
4.1 Ergonoma ....................................................................................................... 7
5. METODOLOGA UTILIZADA .......................................................................................... 8
5.1 Ergonoma ....................................................................................................... 8
6. RESULTADOS E INTERPRETACIN DE MONITOREO ........................................................ 10
6.1 Resultados evaluacin ergonmica................................................................ 10
7. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES ...........................................................................
7.1 Ergonoma ...................................................................................................... 19
8. RECOMENDACIONES ADICIONALES ............................................................................. 21
ANEXOS
ANEXO 1: Registro fotogrfico.....23
TABLAS
Tabla N1: Ubicacin de las estaciones de monitoreo Disergonmico...........................7
Tabla N2: Manipulacin manual de cargas................................................................. 8
Tabla N3: Factores de Riesgo Disergonmico .............................................................. 9
Tabla N4: Descripcin de las tareas evaluadas ........................................................... 10
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Monitoreo de Agentes Disergonmicos
1. INTRODUCCIN
1.1 Antecedentes
1.2 Objetivos
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Monitoreo de Agentes Disergonmicos
La Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo, Ley 29783, aplicable a todos los sectores
econmicos y de servicios, establece:
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Monitoreo de Agentes Disergonmicos
2. DEFINICIONES
Anlisis de Trabajo
Es la metodologa utilizada en ergonoma para describir las actividades con el propsito de
conocer las demandas que implican y compararlas con las capacidades humanas.
Carga
Cualquier objeto susceptible de ser movido. Incluye, por ejemplo, la manipulacin de
personas (como los pacientes en un hospital) y la manipulacin de animales en una granja
o en una clnica veterinaria. Se considerarn tambin cargas los materiales que se
manipulen, por ejemplo, por medio de una gra u otro medio mecnico, pero que
requieran an del esfuerzo humano para moverlos o colocarlos en su posicin definitiva.
Carga de Trabajo
Es el conjunto de requerimientos fsicos y mentales a los que se ve sometido el trabajador
a lo largo de su jornada laboral.
Carga Fsica de Trabajo
Entendida como el conjunto de requerimientos fsicos a los que la persona est expuesta a
lo largo de su jornada laboral, y que de forma independiente o combinada, pueden alcanzar
un nivel de intensidad, duracin o frecuencia suficientes para causar un dao a la salud a
las personas expuestas.
Carga Mental de Trabajo
Es el esfuerzo intelectual que debe realizar el trabajador, para hacer frente al conjunto de
demandas que recibe en el curso de realizacin de su trabajo. Este factor valora la carga
mental a partir de los siguientes indicadores:
Las presiones de tiempo: contempla a partir del tiempo asignado a la tarea, la
recuperacin de retrasos y el tiempo de trabajo con rapidez.
Esfuerzo de atencin: este viene dado por una parte, por la intensidad o el esfuerzo
de concentracin o reflexin necesarias para recibir las informaciones del proceso y
elaborar las respuestas adecuadas y por la constancia con que debe ser sostenido este
esfuerzo. El esfuerzo de atencin puede incrementarse en funcin de la frecuencia de
aparicin de incidentes y las consecuencias que pudieran ocasionarle durante el
proceso por una equivocacin del trabajador.
La fatiga percibida: la fatiga es una de las principales consecuencias que se desprende
de una sobrecarga de las exigencias de la tarea.
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Monitoreo de Agentes Disergonmicos
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Monitoreo de Agentes Disergonmicos
Posturas Forzadas
Se definen como aquellas posiciones de trabajo que supongan que una o varias regiones
anatmicas dejan de estar en una posicin natural de confort para pasar a una posicin que
genera hiperextensiones, hiperflexiones y/o hiperrotaciones osteoarticulares, con la
consecuente produccin de lesiones por sobrecarga.
Puesto de Trabajo
Trabajo total asignado a un trabajador individual, est constituido por un conjunto
especfico de funciones, deberes y responsabilidades. Supone en su titular ciertas
aptitudes generales, ciertas capacidades concretas y ciertos conocimientos prcticos
relacionados con las maneras internas de funcionar y con los modos externos de
relacionarse.
Riesgo Disergonmico
Entenderemos por riesgo disergonmico, aquella expresin matemtica referida a la
probabilidad de sufrir un evento adverso e indeseado (accidente o enfermedad) en el
trabajo, y condicionado por ciertos factores de riesgo disergonmico.
Ruido
Sonido no deseado que moleste, perjudique o afecta a la salud de las personas,
susceptibles de producir efectos fisiolgicos o psicolgicos sobre una persona o grupos de
personas.
Sistemas de Gestin de la Seguridad y Salud en el Trabajo
Conjunto de elementos interrelacionados o interactivos que tienen por objeto establecer
una poltica y objetivos de seguridad y salud en el trabajo, y los mecanismos y acciones
necesarios para alcanzar dichos objetivo
Sonido
Energa que es transmitida como ondas de presin en el aire u otros medios materiales que
puede ser percibida por el odo o detectada por instrumentos de medicin.
Tarea
Acto o secuencia de actos agrupados en el tiempo, destinados a contribuir a un resultado
final especfico, para el alcance de un objetivo.
Trabajo repetitivo
Movimientos continuos mantenidos durante un trabajo que implica la accin conjunta de
los msculos, los huesos, las articulaciones y los nervios de una parte del cuerpo, y que
puede provocar en esta misma zona la fatiga muscular, la sobrecarga, el dolor y, por
ltimo, una lesin.
Trabajos con pantallas de visualizacin de datos
Involucra la labor que realiza un trabajador en base al uso del hardware y el software (los
que forman parte de la ofimtica). Se consideran trabajadores usuarios de pantallas de
visualizacin a todos aquellos que superen las 4 horas diarias o 20 horas semanales de
trabajo efectivo con dichos equipos.
Trastornos msculo esquelticos
Son lesiones de msculos, tendones, nervios y articulaciones que se localizan con ms
frecuencia en cuello, espalda, hombros, codos, muecas y manos. Reciben nombres como:
contracturas, tendinitis, sndrome del tnel carpiano, lumbalgias, cervicalgias, dorsalgias,
etc.
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3. DATOS GENERALES
Urb. Villa Elctrica F-4 Jos Luis Bustamante y Rivero. Provincia de Arequipa-Arequipa
ABELLO CONSULTORES S.A.C. es una Empresa que tiene 4 pilares como actividades las
cuales son: Gestin Ambiental, Monitoreos Ocupacionales, Seguridad y Salud en el
Trabajo y Capacitaciones que viene trabajando desde Octubre del 2013.
4. ESTACIONES DE MONITOREO
4.1 Ergonoma
Agente
Disergonmico de Area. Puesto Descripcin
Monitoreo
Asistente de
Operaciones Trabajo en gabinete
Operaciones
Ergonometra
Negocios Jefe de Negocios Revisando mails
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5. METODOLOGA UTILIZADA
5.1 Ergonoma
Mtodo REBA
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Impacto repetido. Usando manos o rodillas como un martillo ms de 10 veces por hora, ms de 2 horas
por da.
Vibraciones del
Nivel moderado: ms de 30 min / da.
brazo mano de
Nivel alto: ms de 2 horas / da.
moderada a alta.
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ER 02 Negocios Correspondencia
frente al ordenador
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Peligros y Riesgos
Ergonmico
Carga Mental
Mtodo REBA
Grupo A
2 1 3 4 0 4
Grupo B
11
Monitoreo de Agentes Disergonmicos
2 1 1 1 0 1
Puntuacin C Actividad
3 1
2
4 Riesgo medio
Es necesaria la actuacin
Riesgo
Nivel de accin Puntuacin Nivel de riesgo Intervencin y posterior anlisis
0 1 Inapreciable No necesario
1 2-3 Bajo Puede ser necesario
2 4-7 Medio Necesario
3 8-10 Alto Necesario pronto
4 11-15 Muy alto Actuacin inmediata
Fuente: RM-375-2008-TR-Norma Bsica de Ergonoma y de Procedimiento de Evaluacin de Riesgo Disergonmico.
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Impacto repetivo
Usando manos o rodillas como un martillo ms de 10 veces por hora,ms NO
de 2 horas por da.
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A) Ordenador
La distancia visual entre la pantalla y los ojos es >50 cm, la cual es correcta.
La pantalla est frente al usuario.
Dificultad en apoyar el antebrazo sobre la superficie de trabajo sin la necesidad de
estirar excesivamente el brazo,el teclado y el ratn en direccin de la posicin del
monitor.
B) Silla
La silla no es estable, no se puede regular y adecuar para un mejor trabajo
(verticalmente).
El espaldar del asiento no se encuentran a la altura de la espalda del trabajador.
El asiento no es giratorio ni amoldable al requerimiento del trabajador.
La base de la silla no cuenta con 5 patas en condiciones adecuadas.
La silla no dispone de reposabrazos, por lo cual los antebrazos del usuario sufren
tensin.
C) Mesa
La mesa tiene un acabado color plomo.
La altura de la mesa no se encuentra aproximadamente a la altura de los codos
del usuario cuando est sentado.
D) Accesorios
Los accesorios con los que cuenta estn al alcance del trabajador de acuerdo a la
frecuencia del uso.
E) Entorno Iluminacin
El nivel de iluminacin es el adecuado para realizar las tareas sin inconveniente
alguno.
En el campo visual del trabajador existe fuente de luz brillante que produce
deslumbramiento directo ( iluminacin directa de luz solar por las tardes).
El trabajador considera adecuada la temperatura en el lugar de trabajo.
F) Organizacin
El trabajo permite levantarse en ocasiones para poder cambiar de actividad.
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Peligros y Riesgos
Ergonmico
Mental
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Mtodo REBA
Grupo A
1 2 3 3 0 3
Grupo B
3 1 1 3 0 3
Puntuacin Actividad
C
3 1
2
4 Riesgo medio
Es necesaria la actuacin
Riesgo
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Impacto repetivo
Usando manos o rodillas como un martillo ms de 10 veces por hora,ms NO
de 2 horas por da.
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G) Ordenador
La distancia visual entre la pantalla y los ojos es >50 cm, la cual es correcta.
La pantalla est frente al usuario,pero no a la altura adecuada para evitar
inclinacin del cuello.
Dificultad en apoyar el antebrazo sobre la superficie de trabajo sin la necesidad de
estirar excesivamente el brazo,el teclado y el ratn en direccin de la posicin del
monitor.
H) Silla
La silla es estable, no se puede regular y adecuar para un mejor trabajo
(verticalmente).
El espaldar del asiento no se encuentra a la altura de la espalda del trabajador.
El asiento es giratorio, pero se debe amoldar al requerimiento del trabajador.
La base de la silla cuenta con 5 patas en condiciones adecuadas.
La silla no dispone de reposabrazos, pero se debe regular.
I) Mesa
El mueble de la computadora tiene un acabado color caoba.
La altura de la mesa no se encuentra aproximadamente a la altura de los codos
del usuario cuando est sentado.
J) Accesorios
Los accesorios con los que cuenta estn al alcance del trabajador de acuerdo a la
frecuencia del uso.
K) Entorno Iluminacin
El nivel de iluminacin es el adecuado para realizar las tareas sin inconveniente
alguno.
En el campo visual del trabajador existe fuente de luz brillante que produce
deslumbramiento directo ( iluminacin directa de luz solar por las tardes).
El trabajador considera adecuada la temperatura en el lugar de trabajo.
L) Organizacin
El trabajo permite levantarse en ocasiones para poder cambiar de actividad
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7. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
7.1 Ergonoma
En cuanto al anlisis ergonmico nos muestra que los niveles registrados en las estaciones
de monitoreo existe un riesgo bajo y medio lo cual nos indica que el ambiente de trabajo
es bueno y adecuado para que los trabajadores se sientan cmodos y puedan desarrollar
un trabajo ptimo, cumpliendo con la R.M. 375-2008-EM: Norma Bsica de Ergonoma.
El trabajador debe adoptar una buena postura de trabajo. Para ellos hay que:
Mantener la espalda recta y apoyada al respaldo de la silla.
Los pies deben estar bien apoyados en el suelo.
La mesa debe quedar a la altura de los codos.
El ordenar y el teclado han de estar colocados de frente, de forma que no
haya que girar el cuello o el tronco.
Se recomienda que los colaboradores adopten una postura adecuada segn la figura
segn la figura 1.
Figura 1
Postura adecuada en una silla ergonmica
Considerar el tiempo de vida til de las sillas ergonmicas, y tener en cuenta un plan
de mantenimiento de sillas adecuado.
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Coloque el teclado de forma que no est justo en el borde de la mesa. Entre el teclado
y el borde de la mesa debe quedar un espacio de al menos 10 cm. para apoyar las
muecas.
Asegrese de que dispone de sitio suficiente para manejar el ratn con comodidad.
Si se cuenta con una laptop para la realizacin de tareas en oficina de debe tener en
cuenta que la pantalla debe estar la altura de la vista del trabajador El soporte del
monitor permite regular los ngulos de visin y situar la pantalla en la zona ms
confortable para el trabajador. Esto favorece la adopcin de posturas correctas.
Igualmente es mejor contar con un teclado independiente.
Puede cambiar de posicin de vez en cuando evitando las posturas estticas: hay
que cambiar de posicin y mover la espalda para reducir tensin muscular. Algunos
breves ejercicios de estiramiento son muy tiles estos deben darse en un periodo
de tiempo, para ello se debe hacer entrega de un gua de ejercicios a los
trabajadores.
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8. RECOMENDACIONES ADICIONALES
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ANEXOS
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ANEXO 1
REGISTRO FOTOGRAFICO
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