Este documento proporciona instrucciones detalladas para preparar una paella de verduras vegetariana. Explica los ingredientes necesarios como calabacín, champiñones, judías verdes y caldo de verduras, y los pasos del proceso que incluyen freír las verduras, añadir el arroz y el pimentón, agregar el caldo y cocer durante 20 minutos hasta que el arroz esté tierno. Finalmente, se deja reposar la paella antes de servir.
Este documento proporciona instrucciones detalladas para preparar una paella de verduras vegetariana. Explica los ingredientes necesarios como calabacín, champiñones, judías verdes y caldo de verduras, y los pasos del proceso que incluyen freír las verduras, añadir el arroz y el pimentón, agregar el caldo y cocer durante 20 minutos hasta que el arroz esté tierno. Finalmente, se deja reposar la paella antes de servir.
Este documento proporciona instrucciones detalladas para preparar una paella de verduras vegetariana. Explica los ingredientes necesarios como calabacín, champiñones, judías verdes y caldo de verduras, y los pasos del proceso que incluyen freír las verduras, añadir el arroz y el pimentón, agregar el caldo y cocer durante 20 minutos hasta que el arroz esté tierno. Finalmente, se deja reposar la paella antes de servir.
INGREDIENTES Y PROPORCIONES *Orientativamente la paella expuesta es de 8 raciones completas, cuantificaremos los ingredientes para una paella de 4 comensales cuya proporcin podremos multiplicar para hacer paellas mayores: 1 Calabacn 6 Championes grandes 100 gr Juda verde 1 tomate maduro 1 Brcoli 1 Pimiento verde 4 Alcachofas 400 gr de arroz 8 cucharadas de aceite Caldo de verduras Una cucharita pequea pimentn dulce Un pizca de azafrn, en su defecto colorante alimentario Sal LOS 50 MINUTOS DE LA PAELLA DE VERDURAS 1.- CALENTAR ACEITE 5 5 2.- FREIR LAS VERDURAS
10 3.- FREIR TOMATE TRITURADO
4.-AADIR EL ARROZ Y EL PIMENTN
22 4 DULCE 5.-AADIR EL CALDO DE VERDURAS Y 4 COCER 6.- DEJAR REPOSAR EQUIPO TCNICO A) En esta ocasin vamos a utilizar el montaje porttil, compuesto por: Ms 1. Paella (sartn) 3. Trpode informacin
2. Fogn de dos anillos 4. Botella de butano
B) Tambin se puede utilizar con un fuego protegido
CALDO DE VERDURAS Y LAS VERDURAS Como verduras en nuestro caso utilizaremos, En este caso, la base de la paella es un caldo tomate natural, champin, pimiento verde, de verduras previamente preparado. Para calabacn, brcoli, juda verde y alcachofa. preparar el caldo se ha cocido: nabo, stas pueden variar dependiendo de la chiriva, zanahora, puerro y acelgas. temporada y del gusto de los comensales. PREPARADOS, LISTOS, YA! Aadimos el aceite que nos sirve para Cuando el aceite se calienta se adiciona las nivelar la paellael aceite debe quedar verduras excepto el calabacn y el tomate centrado, tambin se adiciona una natural que los reservaremos. cantidad de sal que luego ajustaremos al Empezamos a sofrer gusto y encendemos el fuego! SOFREMOS EL ARROZ!! Cuando las verduras estn sofritas se aade En este punto aadimos el arroz, el tomate natural rayado o triturado, que removemos y aadimos el pimentn dulce. sofremos junto con las verduras durante Sofreimos el arroz y el pimentn junto con unos minutos hasta completar el sofrito. las verduras. AADIR EL CALDO, CONDIMENTAR Y COCER, COCER, COCER! Aadir el caldo, se aade el doble de caldo que de arroz, condimentamos con sal, la cantidad ir al gusto pero es importante resaltar que las verduras endulzan, se debe ir probando durante el proceso. En este punto aadimos tambin el azafrn. Remover para mezclar. Prohibido volver a remover para no romper el grano de arroz. Hasta que comience a hervir fuego fuerte. El fuego es fundamental en todo este proceso, el objetivo es que a los 20 minutos el arroz este cocido y la paella seca, mas fuego menos agua y viceversa. A COMER!! 10 minutos despus de hervir aadimos el calabacn, se hace de esta manera porque el calabacn es una verdura con mucha cantidad de agua que puede reblandecer el arroz. Tras 20 minutos de coccin del arroz la paella debe quedar seca y el arroz cocido, la dejamos reposar y estar lista para comer TE ATREVES A INTENTARLO? SI NECESITAS MAS INFORMACIN O ERES UN AMANTE DE LA PAELLA TE ESPERAMOS EN: