Mi Hobby

Pamela Jimenez Diago 16-0732

 Se refiere a una tradicional
disciplina fsica mental y espiritual
que se origin en la India. Se trata
de un conjunto de tcnicas de
concentracin que se practican para
conseguir un mayor control fsico y
mental.
sicos: A tras de diferentes
poses (Asanas) fortalece
tonifica incrementa la resistencia y
mejora la postura del cuerpo.

Mentales: La penetracin de yoga

profundiza y extiende la
concentracin memoria y
estabilidad emocional.