Programa Nacional de

FORMAO
de Treinadores

Grau1
Perfil Profissional de Treinador
 Perfil Profissional - GRAU I

O Grau I corresponde base hierrquica de qualificao profissional do treinador desportivo. No mbito das
suas atribuies profissionais, compete ao Treinador de Grau I a orientao, sob superviso, de praticantes
situados nas etapas elementares da formao desportiva, ou a coadjuvao de outros treinadores nas restantes
etapas da carreira desportiva do praticante, o que significa afirmar que o mesmo no possui autonomia para o
exerccio profissional. Tal no invalida a premncia na responsabilizao e comprometimento com a formao
educativa e desportiva dos praticantes sob a sua orientao, a qual depende, em grande medida, da qualidade
da sua interveno pedaggica e tcnica.

Apesar de se lhe reconhecer a possibilidade de coadjuvar o processo de treino e de competio liderado por
outros treinadores noutras etapas da carreira do praticante, o espao de interveno por excelncia do
treinador de Grau I confina-se ao exerccio profissional enquanto treinador, sob superviso, no treino das etapas
iniciais de formao, em contextos de prtica adstritos ao desporto de Participao ou de rendimento1 . Neste
nvel de prtica, particularmente no que respeita ao treino de crianas e jovens, assume importncia crucial a
valorizao do desenvolvimento pessoal e social atravs da prtica desportiva, quando esta orientada por
imperativos de educao e formao. Isso significa que os propsitos da prtica desportiva no se esgotam no
desenvolvimento de competncias motoras, devendo situar-se no fomento de valores e atitudes, cruciais para o
desenvolvimento da literacia desportiva e da filiao prtica desportiva para a vida. Deste modo, a
sensibilidade para intervir e reflectir com sentido de responsabilidade sobre os problemas ticos, cvicos e
sociais, releva-se como eixo estruturante da sua formao inicial.

No mbito da influncia que pode exercer sobre o desenvolvimento desportivo, pessoal e social de crianas e
jovens, sobressai a importncia da criao de ambientes positivos de aprendizagem os quais devem ser
propulsores do desejo de auto-superao, da busca progressiva da autonomia, do comprometimento e da
responsabilidade dos praticantes, na prossecuo das tarefas de treino e de competio.

Deste modo, compete ao Treinador de Grau I o papel decisivo de educador no desporto, operacionalizado na
promoo do desenvolvimento de competncias de vida e no desenvolvimento moral e do carcter dos
praticantes que lhe so confiados. A sua principal misso consiste no fomento do gosto e entusiasmo pela
prtica desportiva, enquanto actividade significante de um estilo de vida activo, entendendo o desporto como
um projecto de elevado alcance formativo.

1
Entende-se por desporto de participao toda a prtica desportiva organizada que se desenvolve em mltiplos contextos de prtica
(escolas desportivas, ncleos desportivos, clubes, autarquias, etc.), sem quadros competitivos ou com quadros competitivos pouco
formais ou mesmo informais. Entende-se por desporto de rendimento toda a prtica desportiva organizada que se desenvolve em clubes,
associaes (seleces regionais) ou federaes desportivas (seleces nacionais) com quadros competitivos formais.

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 Do mesmo modo, a sua interveno tcnica, tem de se balizar por referenciais de qualidade, porquanto nas
etapas da formao inicial que a dotao motora geral e os contornos elementares da dotao motora
especfica so adquiridas. Tal exige uma formao especfica capaz de responder s exigncias particulares da
modalidade e, simultaneamente, abrangente no que se referencia explorao das possibilidades educativas do
desporto na formao de crianas e jovens.

No mbito da formao conducente obteno do titulo de Treinador de Grau I atribui-se paridade no volume
da carga horria para as unidades curriculares de formao geral e especfica da modalidade desportiva, num
total de 80 horas, assumindo o estgio profissionalizante tutorado 552 horas distribudas ao longo de uma
poca desportiva, o que perfaz o total de 632 horas de formao. O peso absoluto e relativo do estgio
profissionalizante decorre do entendimento da aprendizagem experiencial enquanto factor mediador
incontornvel da aquisio das competncias profissionais do treinador desportivo.

Salienta-se que o espao de interveno concedido ao treinador de Grau I, aquando do estgio

profissionalizante, se confina ao exerccio das funes de treinador sustentado pela superviso e
aconselhamento de um Tutor. Destinam-se-lhe tarefas de colaborao activa e cooperante no mbito dos
processos de planeamento, implementao, conduo e avaliao do treino e da competio.

OBJECTIVO GLOBAL DA ACTIVIDADE

Conduzir directamente as actividades tcnicas elementares associadas s fases iniciais da actividade ou carreira
dos praticantes ou a nveis elementares de participao competitiva, sob coordenao de profissionais com
Cdula de Treinador Desportivo (CTD) de Grau superior e/ou coadjuvar a conduo do treino e orientao
competitiva de praticantes nas etapas subsequentes de formao desportiva.

ACTIVIDADES

1. Organiza a sesso de treino.

2. Dirige a sesso de treino.
3. Avalia a sesso de treino.
4. Organiza competies no formais.
5. Organiza a participao dos praticantes em competio.
6. Orienta os praticantes em competio.
7. Avalia os praticantes em competio.

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 8. Participa no planeamento da actividade de treino.
9. Participa no planeamento da actividade de competio.
10. Participa na actividade de recrutamento de praticantes da modalidade.
11. Administra os primeiros socorros em caso de necessidade.
12. Regista a actividade de treino e de competio relacionada com os praticantes.

COMPETNCIAS

SABERES (Conhecimento)
O Treinador de Grau I tem conhecimentos/conhece:

1. sobre o papel do desporto na formao pessoal, social e desportiva dos praticantes.

2. a relevncia e os mecanismos da fidelizao prtica desportiva a longo prazo.
3. acerca da modalidade desportiva adequados ao nvel de interveno.
4. precursores da criao de ambientes positivos de aprendizagem.
5. os mtodos instrucionais em treino desportivo.
6. a estrutura da sesso de treino.
7. elementares sobre os procedimentos de organizao, gesto e avaliao do treino.
8. as etapas de desenvolvimento cognitivo, psicolgico e motor, e as suas implicaes para a prtica do treino.
9. elementares acerca das etapas de formao desportiva a longo prazo.
10. bsicos para a avaliao da execuo das habilidades desportivas elementares.
11. os fundamentos de uma educao para a sade.
12. elementares sobre primeiros socorros e suporte bsico de vida.
13. a estrutura da carreira de treinador desportivo e as respectivas exigncias.

SABERES-FAZER
O treinador de Grau I capaz de:

1. utilizar tcnicas e estratgias de comunicao em funo das necessidades contextuais.

2. organizar os praticantes, o equipamento e as infra-estruturas na sesso de treino, assegurando as
necessrias condies de segurana.
3. dirigir os praticantes na sesso de treino, assegurando o exerccio das competncias de ensino
fundamentais (explicao, demonstrao, observao e correco).
4. avaliar o treino dos praticantes, analisando as atitudes, os comportamentos e os resultados alcanados.

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 5. organizar competies no formais, criando condies de equidade de participao e valorizando o gosto
pela modalidade e pelo esprito desportivo.
6. organizar e orientar os praticantes na preparao e na realizao da competio, assegurando as condies
de segurana e a salvaguarda dos mais elevados valores ticos da prtica desportiva.
7. avaliar os praticantes e a equipa em competio, analisando as atitudes, os comportamentos e os
resultados alcanados.
8. participar na concepo do planeamento da actividade de treino e de competio.
9. participar no recrutamento de praticantes para a prtica da modalidade desportiva.
10. promover o registo de toda a informao da unidade de treino e da competio pertinente para a
monitorizao da actividade desportiva do praticante.
11. aplicar tcnicas elementares de primeiros socorros e de suporte bsico de vida e de identificar os estados
traumticos que justificam o recurso a agentes especializados.

SABERES-SER
O Treinador de Grau I:

1. valoriza o recurso a formas de comunicao compreensveis e acessveis a todos os praticantes.

2. valoriza o esprito desportivo em todos os ambientes e circunstncias de prtica desportiva.
3. promove e dinamiza o sentido de responsabilidade e de autonomia dos praticantes.
4. valoriza e encoraja atitudes e comportamentos proactivos dos praticantes.
5. adopta boas prticas profissionais, eticamente fundadas, no exerccio da actividade.
6. assume atitudes e comportamentos que dignificam a figura do praticante desportivo.
7. valoriza a participao efectiva de quem assume responsabilidade parental no apoio e acompanhamento
da actividade desportiva dos praticantes.
8. encoraja, nos praticantes, a fidelizao prtica desportiva e o desenvolvimento de hbitos de vida
saudveis.

CONDIES DE ACESSO

1. Idade mnima de 18 anos.

2. Escolaridade obrigatria (Em funo ano de nascimento do candidato)
3. Cumprimento de pr-requisitos especficas da modalidade/disciplina/estilo, quando exigido pela respectiva
Federao.

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 SADAS PROFISSIONAIS

Treinador das etapas elementares de formao desportiva sob superviso.

Treinador adjunto de treinadores com qualificao igual ou superior em todas as etapas de formao
desportiva.

CONDIES GERAIS DE EXERCCIO

Possuir a CTD de Grau I.

CONTEDOS FUNDAMENTAIS

1. Pedagogia do desporto.
2. Psicologia do desporto.
3. Aprendizagem e desenvolvimento motor.
4. Funcionamento do corpo humano, nutrio e primeiros socorros.
5. Didctica do desporto.
6. Observao e anlise das habilidades desportivas.
7. Teoria e metodologia do treino desportivo.
8. Luta contra a dopagem.
9. Desporto adaptado.
10. Contedos especficos da modalidade.
11. Estgio profissionalizante.

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