4 Manfaat Buah Kolang Kaling bagi

Kesehatan
4 Manfaat Buah Kolang Kaling bagi Kesehatan - Selamat datang pemirsa, tahukah anda
ternyat akolang kaling yang sering kita konsumsi saat berbuka puasa ternyata mengadung banyak
sekali manfaat bagi kesehatan.

Buah yang selalu hadir di meja makan saat buka menjelang ini merupakan hasil dari pohon aren
ini ternyata mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Buah ini sangat mudah kita jumpai di
pasar-pasar saat ramadan menjelang kalau seperti bulan-bulan sekarang memang agak sulit.
Setidaknya ada 4 Manfaat Buah Kolang Kaling bagi Kesehatan yang harus anda ketahui.

Mungkin selama ini anda hanya mengetahui bahwa kolang kaling itu enak di jadikan campuran
cendol, manisan atau minuman saat berbuka puasa :). Karena saya juga seperti itu :D. Oke
langsung saja kita bahas apa saja kira-kira 4 Manfaat Buah Kolang Kaling bagi Kesehatan.

4 Manfaat Buah Kolang Kaling bagi Kesehatan

Memperlancar pencernaan. Kolang kaling mengandung serat kasar yang bagus untuk
memperlancar proses pencernaan, selain dari itu kandungan karbohidrat yang terdapat
 didalamnya juga dapat memberikan rasa kenyang dan memberikan energi, sehingga
kolang-kaling sangat cocok untuk dikonsumsi bagi anda yang lagi menjalankan proses
program diet sehat.

Obat radang sendi. Kolang kaling mengandung galaktomanannan, dan ini sering
dijadikan sebagai salah satu bahan obat radang sendi, galaktomannan ini mempunyai
fungsi meredakan sakit yang disebabkan oleh peradangan pada sendi. Saat anda
mengalami radang sendi, konsumsilah kolang-kaling sebanyak 100-200 gram sehari yang
hanya direbus, tanpa pewarna dan gula.
Mencegah osteoporosis. Kolang kaling juga mengandung kalsium dalam 100 gram
kolang kaling mangandung kalsium hingga 91 miligram, kandungan ini tentu cukup
tinggi dan dapat digunakan untuk membantu memenuhi kebutuhan kalsium tubuh, dan
sangat cocok dikonsumsi bagi yang alergi terhadap susu.
Obat gatal-gatal. Selain buahnya yang sudah diproses getah kolang kaling juga memiliki
khasiat sebagai obat gatal-gatal, membalurkan getah, kolang kaling sebelum dibakar saat
proses pembuat sangat ampuh mengobati gatal-gatal yang sedang anda derita.