Las consecuencias pueden agruparse en tres categoras ya que el estrs
afecta de distintas maneras a una persona:
Fsicas: entre estas estn las enfermedades gastrointestinales,
cardiovasculares, respiratorias, endocrinas, dermatolgicas y musculares, tambin puede ocasionar alteraciones en el sistema inmune. Psquicas: preocupacin excesiva, incapacidad para tomar decisiones, sensacin de confusin, incapacidad para concentrarse, dificultad para mantener la atencin, sentimientos de falta de control, sensacin de desorientacin, frecuentes olvidos, bloqueos mentales, hipersensibilidad a crticas y mal humor. El mantenimiento de estos efectos puede provocar el desarrollo de trastornos psicolgicos asociados al estrs, como: trastornos del sueo, de la alimentacin, ansiedad, fobias, depresin y otros trastornos afectivos. Sociales: el estrs no slo puede afectar al individuo directamente con efectos en su cuerpo o mente, tambin puede perjudicar el rea social, es decir las relaciones interpersonales que tiene el sujeto, en ocasiones llegando a la ruptura de las mismas. Bibliografa
ISSSTE. (2013). GUA PARA EL ESTRS: CAUSAS, CONSECUENCIAS Y
PREVENCIN . Obtenido de Gob.mx: http://www.issste.gob.mx/images/downloads/instituto/prevencion-riesgos- trabajo/Guia-para-el-Estres.pdf