AZ TKEZS, MINT AZ ANYA-GYERMEK

KAPCSOLAT EGYIK LEGFONTOSABB

SZNTERE, AZ TKEZS SZEREPE A
SZOCILIS KOMPETENCIA LMNYNEK
KIALAKULSA SZEMPONTJBL.

Gyermekgondozsi alapismeretek BA
Ksztette:Bekn Zelencz Katalin
A TPLLS JELENTSGE
A csecsem, a kisded s a kisgyermek testi,
lelki,szocilis fejldsnek egyik alapfelttele.
A fejldst, a (slygyarapodst, a
hossznvekedst)a megfelel minsg s
mennyisg tpllkkal tudjuk biztostani.
Tovbbi szerepe:az rtelmi fejlds
segtse(beszd, gondolkods, ms pszichikus
funkcik)
Szocilis fejlds segtse
SZOCILIS FEJLDS-ANYAGYERMEK
KAPCSOLAT- TKEZS VONATKOZSBAN

Olyan gondozsi tevkenysg, amelyet az let

kezdettl mr az anya vgez. Szlets utn-
mellre helyezs
Az anya-gyermek kapcsolat kialaktsnak egyik
legfontosabb mozzanata(mozzanatai)
Fontos, hogy a csecsem rmmel szopizzon, ha
hes. A tpllkozsi sztn, a szop reflex ezt
segtik.
A szoptatsi id alatt az anya s a gyermeke
olyan meghitt kapcsolatban van, amelyet mshoz
nem lehet hasonltani.
Egytt vannak, egymsra figyelnek, rzik
egyms jelenltt, kzelsgt, szeretett.
SZOCILIS FEJLDS-ANYAGYERMEK
KAPCSOLAT- TKEZS VONATKOZSBAN

rzi anyja kzelsgt, biztonsgot sugrz

jelenltt.
A tplls alatt az anya figyeli gyermeke
ignyeit, szksgleteit, jelzseit s remlhetleg
ennek megfelelen reagl.
Az anyatejes tpllsrl rszletesen egy kln
diasorban olvashatnak
SZOCILIS KOMPETENCIA LMNYNEK
SZEMPONTJAI
Az anyagyermek kapcsolat meghatroz mozzanata
az anyatejes tplls
A gyermek tkezshez s az anyhoz val viszonyt is
befolysolja( velem foglalkozik, rm nz, hozzm
beszl, fontos vagyok)
Az anya arca, mosolya amit az jszltt, vagy a
csecsem lt.(rzelmi kommunikci)(szeret -
szerethet vagyok)
A gyermek ktdse az anyhoz, anyval val
kapcsolata befolysolja majd ksbbi kapcsolatait,
segti majd a szocializcijt, nmaga megismerst.
Teht nem mindegy, hogy az anya rutin szeren
szoptat(knyvbl), vagy a gyermek ignyeit
figyelembe vve szeretettel,odafigyelssel vgzi ezt a
gondozsi tevkenysget.
 HOZZTPLLS, MESTERSGES, KEVERT
TPLLS

Hozztplls azt jelenti, hogy az anyatejhez

adunk tpszert vagy ni tejet
A mestersges tplls azt jelenti, hogy tpszert
kap az jszltt/ csecsem
Kevert tplls az anyatejhez kap a csecsem
ms tpanyagot pl: almt

A kp helye:http://www.csongradi-
A kp helye:http://andreadoktor.hu/csecsemotaplalas vedonok.hupont.hu/6/csecsemotaplalas letlts
Letlts ideje:2017.02.25. ideje:2017.02.25.
AZ ELVLASZTDS
Az elvlasztds a kvetkezkppen
fogalmazhat meg: csecsem maga hatrozza
meg hogy nem fogadja el a szopst, mint tpllsi
mdot(kinvi) s a szopst magtl (kls
segtsg nlkl) abbahagyja. A szops hirtelen
abbahagysa nem elvlasztds, hanem szopsi
sztrjk amin t kell segteni a csecsemt(
Vdni Szakmai Kollgium)
 ELVLASZTS
Az elvlaszts gy definilhatjuk: a szops nem
a csecsem dntse alapjn sznik meg. Az
elvlaszts htterben az anya dntse, valamint
egszsggyi s szocilis vltozsok llhatnak
(Vdni Szakmai Kollgium)

A kpek helye:http://andreadoktor.hu/csecsemotaplalas
Letlts ideje:2017.02.25.
CSECSEM TPLLSA 6. HNAPOS
KOR UTN
Ha mg van anyatej, nyugodtan adjuk a
gyermeknek.
A csecsem abszolt vzszksglete 75-300ml
naponta.
A tplls befolysolja a vzszksgletet.
Mestersges tpllsnl, a vzszksglet n,
mivel sban s fehrjben ds.
A csecsem vzszksglete: 150-160ml/kg( lz,
hasmens, hnys esetn ez vltozik!!!)
J TPANYAGOK BEVEZETSNEK SZABLYAI
(ELVLASZTS/ELVLASZTDS)
Egyszerre csak egy fle tpanyagot vezessnk be
Kt klnbz tpanyag kztt 3-5 nap teljen el
(pl: almt vezettnk be, kb 1 htig almt evett. A
kvetkez napokban folytathatjuk, majd 3-5 nap
mlva vezethetjk be pldul a rpt.
Figyeljk a gyermek reakciit pl: kitsek,
hasfjs, szklet elvltozsai
Fokozatosan vezessk be az j tpanyagot,
adjunk idt a gyermeknek, hogy megtudjon vele
bartkozni pl. elszr az alma levt adjuk
elszr 1 kanllal, majd 2-vel, 3-mal ha mr egy
alma levt megitta, akkor a reszelt alma jhet,
ha nincs panasza a babnak.
J TPANYAGOK BEVEZETSNEK SZABLYAI
(ELVLASZTS/ELVLASZTDS)
Gymlcskkel kezdjk l,illetve pp formjban
Alma, szibarack, meggy leve ajnlott elsknt(5-
6 hnapos korban)
A gymlcsk bevezetse utn 2-4 httel
jhetnek a zldsgek burgonyval kezdhetjk,
amit anyatejjel vagy tpszerrel zesthetnk
Ezutn srgarpa, cukkini, paradicsom, sttk,
brokkoli, tk, sska, ckla, stb
Elszr a dleltti tkezst vltsuk ki, majd a
dlutnit vgl utolsnak az esti vagy a reggeli
szoptatst hagyjuk el.
A gyermek ignyeit s szksgleteit vegyk
figyelembe
AZ TKEZSSEL KAPCSOLATOS ALAPELVEK
CSECSEM S KISGYERMEK ESETBEN
Az etetsek idpontjait s szmt ne vltoztassuk
(azrt vannak kivtelek, a lnyeg a gyermek ignyeinek
felismerse)
Friss legyen az tel, kellemes z s hmrsklet

Vegyk figyelembe a fogai szmt, a fogzst

letkori ignyeit, szksgleteit is

Betegsgt, allergijt, lzas llapott stb.

A gyermek kornak, slynak, ignyeinek megfelelen

etessk
Tartsuk be e higins szablyokat(az tel elksztse s az
etets sorn is)
Hagyjunk elg idt az tkezsre, de ne hzzuk el , pldul
egy ra szoptats az sok)
AZ TKEZSSEL KAPCSOLATOS ALAPELVEK
CSECSEM S KISGYERMEK ESETBEN

Knyelmes testhelyzetben etessnk, gy hogy a

gyermeknek s neknk is j legyen
Ne tegynk sok telt a szjba
Figyeljk a reakciit
beszljnk hozz, pl: mit kap enni
Evs kzben ne tereljk el a figyelmt
Ne erltessk, annyit adjunk enni neki, amit
szvesen elfogyaszt
Ne hasonltgassuk az tkezst a testvrhez, a
msik gyermekhez
Alaktsuk ki a helyess egszsges tpllkozsi
szoksokat
MIKOR ? MIT ? NE
6 hnapos kor alatt ne Apr magvas
adjunk gymlcsk
St Tej

Fszereket Tojs

lisztet

Mz,

Mogyor, di

Tkmagot, mandult

Napraforg magot
MIKOR ? MIT ? NE
1 ves kor alatt ne 2ves kor alatt ne
adjuk a kvetkez adjuk
tpllkokat Mz,
Apr magvas
Mogyor, di
gymlcsk(egyes
Apr magvas
tanknyvek 2 ves
gymlcsk
kort ajnlanak)
Tej

Tojs fehrje
TLLS CSECSEMTRENDRL KISDED
TRENDRE
Az tkezsek rendje a csecsemkor vgn ltalban
megvltozik.
Alapvet kvetelmny (itt is) hogy a
tpanyagszksgletet biztostsuk.
A jl ev gyermekeknl egyes tkezsek kztti
idszak megn, gy 4-szeri tkezsre t lehet trni,
majd ltjuk, hogy hes e a gyermek, vagy nem.
Segtsk, biztassuk az nll tkezsre
Fontos tpanyagok a tr, sajt, joghurt, hs
Hst hetente 3-4 alkalommal kapjon a gyermek, e
mellett mg tojst vagy egyb llati fehrjt mg kell
adni
Tehntej alap tpszer 4-6dl adhat(ha nincs
tehntej allergia) ez fedezi az svnyi anyag
szksgletet
TLLS CSECSEMTRENDRL KISDED
TRENDRE

Fzelkek a rosttartalmuk miatt s a vitamin s

a fehrje tartalom miatt is fontos
Lisztes rk is belekerlnek a gyermek
trendjbe kenyr s pkstemny fogyaszts
naponta 100-150 gr legyen nagyobb
gyermekeknl 200-250 gr.
Folyadk szksglet : minden tkezshez kapjon
folyadkot. Lehetleg vizet kapjon a gyermek
A ftkezs ltalban egytl tel (1-3 ves
gyermekeknl) pl fzelk s hs, nem tudnak 3-
om fogsos ebdet elfogyasztani.
1-3 VES GYERMEK TPLLKOZSA
Legyen vltozatos
A fogaknak s az letkornak megfelel
mennyisg, minsg
A s s fszerek tlzott hasznlatt kerljk
Ne szoktassuk az des zekhez a gyermeket.
fokozatosan vezessk be a tejtermkeket.(1 ves
kor utn)
Fokozatosan vezessk be az j zeket 1 ves kor
utn.
Sznsavas italokat s fekete tet ne adjunk a
gyermeknek.
A zldsgek s gymlcsk fogyasztst
szorgalmazzuk, naponta tbb alkalommal is.
1-3 VES GYERMEK TPLLKOZSA
Naponta egyszer adjuk fzelket.
A napi lelmiszer tmegnek 1/4-t, 1/3-t a
fzelk tegye ki.
Elegend mennyisg folyadkot adjunk a
gyermeknek.
Naponta legalbb 4 alkalommal adjunk a
gyermeknek telt.
Reggelire keveset esznek a gyermekek, inkbb
folyadkot fogyasztanak.( ha korn kelnek)
Tzraira adhatunk bsgesebb mennyisget.
tkezsi szoksok kialaktsra itt mg
lehetsg van, egszsgi szoksok szerepe:
kzmoss, egszsges tkezs, telek
1-3 VES GYERMEK
TPLLKOZSA

Gusztusos tlalst vlasszunk.

Vltozatossgra trekedjnk.
Ugyanazt az telt 1 hten bel ne adjunk,
hasonlt pedig 3 napon bell ne adjunk.
Az adagok kiosztsnl kisebb adagokat
ksztsnk, mivel a nagy mennyisget gysem
eszi meg, illetve a nagy mennyisg gtllag
hathat, el sem kezdi az tkezst a gyermek.
Aki kr mg, annak adhatunk.
A szezonalits elvt kvessk.
Nagy melegben bsgesen adjuk inni a gyermek
1-3 VES GYERMEK TPLLKOZSA
Ha ksbb kelnek (8 krl, akkor a reggeli a
bsgesebb)
Az ebdet kb 1 ra krl , uzsonna lehet bsges,
az utols tkezst gy idztsk, hogy a
lefekvsig a gyermeknek legyen , 1 -1 rja.
A kisgyermekek gyomrnak a befogad
kpessge nem nagy, ezrt arra kell trekedni,
hogy rtkes teleket egyen.
.
1-3 VES GYERMEK TPLLKOZSA
ppen ezrt a fzelkflket, msodik fogsokat
rszestsk elnyben, a kevsb tpll leveseket
ne alkalmazzuk. Mivel az els fogs a gyermek
hsgt mr csillaptja, ezrt a msodik fogsnl
mr ltalban befejezi az evst.
Ha levest adunk mgis, akkor olyat vlasszunk
amelyben bsges a zldsg, tartalmaz hst.
Msodiknak a gyermek ehet pkstemnyt
VODSOK TPLLKOZSA
Trekedjnk a vltozatossgra!
Igyekezznk az aprsg minl tbbfle
rzkszervt (lts, szagls, tapints, halls) is
bevonni a megismers folyamatba.
Itt mr a leves is helyet kap az ebd sorn

Nagy a mozgs ignyk, fejldnek, ezrt

biztostani kell a megfelel mennyisg fehrje,
vitamin, zsr s sznhidrt bevitelt.
tkezsi szoksok kialaktsra itt mg
lehetsg van, egszsgi szoksok szerepe:
kzmoss, egszsges tkezs, telek stb
NLL TKEZSI SZOKSOK KIALAKTSA
tkezsek ideje Korn kel Ksn kel
1. tkezs 6.00.-7.00. 8-8.30.(9.30-10.00).
2. tkezs 10.30-10.00 11.30.-12.00
3.tkezs 13.00-13.30. 16.00-16.30
4.tkezs 17.30.18.00 19.00-19.30.

Dr. Majoros Mria, Lajtai Zsoltn, Kollr Mnika, Dr. Dravai

Sarolta: Az egszsges csecsem s kisgyermek fejldse,
gondozsa c. knyvbl szrmazik a tblzat: 197.oldal.
NLL TKEZSRE NEVELS
Felttelei:
Nyugodt krnyezet

Kellemes lgkr

Meg kell ismertetni vele a klnbz z, szn

srsg teleket
Majd ezeket meg is kell szeretttni vele

Meg kell tantani rgni, valamint azt, hogy

melyik telt hogyan, mivel esszk meg
pohr, kanl hasznlatnak megtantsa, adott
kultra tkezsi szoksait
NLL TKEZSRE NEVELS
SZEMPONTJAI

Egyni szksgletek figyelembe vtele

letkor

Tpllkallergia, rzkenysgek(liszt -
rzkenysg stb)
egyni rzkenysg(, pl: papriktl mindig fj a
hasa )figyelembe vtele
betegsg (cukorbetegsg)

csald krse
NLL TKEZSRE NEVELS
SIKERESSGE FGG

Az eddigiektl
A gondoz milyen nevelsi elveket vesz
figyelembe az j telek bevezetsnek
idszakban
ha beteg a gyermek j teleket ne
vezessnk be
Fokozatossg

trelem

szeretet

12-22.dikban lertak
RGSRA NEVELS
Els tpllk, amit rgni lehet a kenyr
felgyelet mellett 7-8 hnapos gyermek rghat
kenyeret , ha hasra tud fordulni
9-10 hnaposan omlsabb gymlcst pl szibarack puhbb
krtt kaphat
Rgsra nevelsrl akkor beszlnk, ha a gyermeknek
vannak rg fogai, vagyis fel tudja az telt aprtani.
Helyesen gy tudjuk a rgst tantani, ha finomra trt
telben vannak nagyobb darabok, amiket meg kell rgni A
felgyelet itt is szksges!
ha visszautastja, pr napig szneteltetjk ezt a
ksrletet majd jra kezdhetjk.
a hs megrgshoz zrt fogsorra van szksg, ezt
figyelembe kell venni!
naponta legyen olyan tel, amit meg kell rgnia!
AZ EVESZKZK HASZNLATNAK
MEGTANTSA POHR

Pohrbl trtn tplls-folyadkot adhatunk a

gyermeknek
Mr jszltt kortl tanthatjuk pohrbl inni
a poharat az jszltt szjhoz rintjk, akkor a
szop reflex kivlthat s kinyitja a szjt s
kiszrcsli a folyadkot, amint nem szrcsl el, el
kell venni a poharat
Kezdetben kb kt kortynyit ntnk a pohrba,
majd emeljk a mennyisget
sztnsen a csecsem rteszi a kezt a pohrra,
4-5 hnaposan kis segtsggel mr kpes a
poharat fogni., pr hnap mlva mr kpes a
poharat dnteni, majd felvenni, letenni
AZ EVESZKZK HASZNLATNAK
MEGTANTSA KANL
Kanllal ppes s darabos telt adhatunk a gyermeknek.
Elszr a kanllal ismertetjk meg az els alkalommal a
csecsem a kanl rintsre nyitja ki a szjt s szopja le
rla a rajta lv tpllkot.
Vannak csecsemk, akik jszltt kortl ismerkednek a
kanllal a teztats kapcsn, gy k mr a ppes telek,
vagy a gymlcsk bevezetsnl mr ismerik az
eveszkzt.
A ppes telt nem lehet leszrcslni a kanlrl. A
gondoznak r kell vezetnie a csecsemt, hogy a kanl
lttra nyissa ki a szjt . Ezt gy tudjuk elrni, ha
minden alkalommal megnevezzk az telt, elmondjuk,
hogy nyissa ki a szjt, megmutatjuk az eveszkzt,
kzben a ppet tartalmaz kanalat, als ajkt finoman
lenyomva becssztatjuk a szjba, majd nem vrjuk meg,
mg leszrcsli az telt, hanem fels ajkhoz rintve a
kanalat kihzzuk a szjbl
AZ EVESZKZK HASZNLATNAK
MEGTANTSA KANL
Van olyan csecsem, aki ezt a technikt knnyen
megtanulja, van akinl trelemre van szksg
ha a csecsem kezt lben etets sorn nem fogjk le,
bizonyos id utn kpess vlik arra, hogy a
gondozja kezt, majd a kanalat megfogja
Ekkor jtt el az id, hogy kapjon egy kanalat, hogy ha
van kedve is prblkozhasson az evssel, a kanl
hasznlatval
ez a kt kanalas mdszer jl mkdik az nll
tkezre val nevelsben
kezdetben mg nem minden tkletes s az tel nem
mindig a gyermek szjban landol.. De ht ez is
hozz tartozik a fejldshez s a minden napi
rmkhz
AZ EVESZKZK HASZNLATNAK
MEGTANTSA

9-12 hnapos csecsem kpes nllan inni

1,5 -2 ves korban tud mr enni sr telt, 3-4
tag csoportban
2,5-3 ves korra kpess vlnak a arra, hogy a
tertsben segdkezzenek, nllan, tisztn
egyenek
Blcsdben az etetsi sorrend kialaktsa:

Kisebb vagy rzkenyebb gyermek kerljn a sor

elejre
beszoktats idejben lv gyermek kerljn a sor
elejre
AZ ADOTT KULTRA HELYES TKEZSI
SZOKSAINAK ELSAJTTSA

Kzmoss (csecsemkortl kezdve akr)

evs kzben ne ugrljon, ne lljon fel, ne szaladgljon
, erre kezdettl fogva nevelni kell a gyermeket
Az tel nem jtk, nem ehet bilin, ne jtszon az tellel
Mutassuk meg hogyan kell helyesen fogni a kanalat
Ne engedjk, hogy a sajt, vagy a trsai tnyrjba/
poharba belenyljon/ belegyen/ igyon
Ha mr nagyobbak, pldul a sajt kenyerket
kivehetik a kosrbl.
tantsuk meg a szalvta hasznlatt
a krem - ksznm szavakat
FELHASZNLT /AJNLOTT IRODALOM
Dr. Majoros Mria, Lajtai Zsoltn, Kollr
Mnika, Dr. Dravai Sarolta: Az egszsges
csecsem s kisgyermek fejldse, gondozsa c.
knyv, Lceum Kiad, Eger, 2012.
Vdni Szakmai Kollgium: Az Egszsggyi
Minisztrium szakmai protokollja
Vzvri L: Gondozstan, Mszaki Kiad,
Budapest, 2008
Szl .:A csecsem s gyermek fejldse,
Budapest, Medicina Kiad, 1993