Resumo Cincias

1. Definio de sade
Sade , segundo a Organizao Mundial de Sade (OMS), o estado de completo bem-
estar fsico, mental e social e no apenas a ausncia de doena. Esta definio foi dada
em 1948.

A sade uma questo individual (pois refere-se a cada individuo) mas tambm
comunitria (pois depende da relao de cada um com os outros e o ambiente), e est
ligada ao conceito de qualidade de vida.

2. Definio de qualidade de vida

A OMS definiu qualidade de vida como a perceo do individuo sobre a sua posio na
vida, dentro do contexto dos sistemas de cultura e valores nos quais est inserido e em
relao com os seus objetivos, expectativas, padres e preocupaes.

3. Domnios da qualidade de vida

A qualidade de vida est relacionada com diversos domnios:
Biolgico: noo que a pessoa tem da sua prpria condio fsica, ou seja, das
suas capacidades e limitaes para realizar as atividades do dia-a-dia de modo
a conseguir ajustar as suas caractersticas fsicas ao seu estilo de vida;
Psicolgico: refere-se capacidade da pessoa em ultrapassar as dificuldades da
vida, manter a sua sanidade mental, respeitar e gostar dos outros, promover e
conservar a sua autoestima e as suas relaes pessoais, pensar positivamente e
ser feliz;
Econmica: refere-se relao da pessoa com o dinheiro e os bens materiais;
Cultural: refere-se educao, hbitos e valores que a pessoa desenvolve ao
longo da vida e que vo influenciar as suas necessidades e atitudes em relao
alimentao, vesturio, exigncias da sociedade, respeito pelos outros povos
e culturas, ao ambiente, cincia e tecnologia.

A qualidade de vida depende:

Perceo que cada pessoa tem da vida

Sistema de valores
Relaes com os outros
Desenvolvimento econmico, social, humano, cientfico e tecnolgico.

4. Indicadores de sade.
Os indicadores de sade so valores, absolutos ou percentuais, calculados a partir da
observao de uma dada populao. Representam uma medida do estado e do
desenvolvimento da sade.
Alguns indicadores de sade:
Estado da sade
o Mortalidade: bitos e relacionados com bitos
o Morbilidade: casos de doenas e procura de servios de sade
o Incapacidade: casos de deficincia ou limitaes
o Bem-estar: Auto perceo do estado de sade
Determinantes da sade
 o Comportamentos: hbitos e prticas com influncia na sade
o Condies de vida e trabalho: condies econmicas, sociais e de
emprego
o Recursos pessoais: apoios sociais e fatores de stress
o Fatores ambientais: exposio a fatores com influncia na sade
Desempenho do sistema de sade
o Acesso sade: adequao s necessidades
o Qualidade: adequao e referncia a padres estabelecidos
o Capacitao dos cidados: adequao dos conhecimentos do cidado
aos cuidados de sade prestados
o Eficincia: anlise dos resultados face aos recursos e tempo disponveis
o Segurana: riscos de uma interveno ou do ambiente das unidades de
sade
o Efetividade: consecuo de objetivos e satisfao de utentes e
profissionais de sade
Contexto
o Contexto: comparao de diferentes populaes ao longo do tempo

5. Indicadores importantes
Esperana de vida: nmero de anos que um ser humano, a partir do momento
que nasce, pode espera viver. a durao provvel da vida.
Esperana de sade: nmero de anos que um ser humano, desde o seu
nascimento, pode esperar viver com sade. So os anos de vida saudvel.
Anos potenciais de vida perdidos: nmero de anos no vividos, devido a morte
prematura, tendo por referncia uma idade-limite para a vida.
Exemplo: em Portugal, a idade limite so 70 anos. Assim, se algum morrer com
30 anos, perdeu 40 anos potenciais de vida

6. Indicadores de Sade da Comunidade Europeia

A Unio Europeia usa os Indicadores de Sade da Comunidade Europeia que se
traduzem num conjunto de quadros, mapas e grficos que permitem comparar os
sistemas de sade na Europa e servem de base s polticas de sade.
7. Doenas e causas das doenas
Doena: condio que resulta de um desequilbrio num rgo ou sistema de rgos e
que est associado a sinais e sintomas especficos.
Os fatores que podem provocar doenas podem ser individuais ou ambientais.
Assim, os fatores causadores de doenas so:
Individuais
o Antecedentes familiares
o Idade
o Alimentao
o Condio fsica
Biolgicos
o Vrus
o Bactrias
o Fungos
o Protistas
Qumicos
o Pesticidas
o Gases poluentes
o Drogas
Fsicos
o Radiaes
o Rudos
o Vibraes
o Temperaturas extremas

8. Parasitismo
O parasitismo um fator biolgico causador de doenas. Neste caso, uma espcie, o
parasita, vive sobre ou dentro do corpo de outra, o hospedeiro. O parasita usa o
hospedeiro como seu habitat ou fonte de alimento, prejudicando-o. Alguns exemplos
de parasitas so: tnia, lombriga, protista, fungo, bactrias e vrus.

9. Antibiticos
Os antibiticos so medicamentos que combatem as infees causadas por bactrias.
As infees causadas por vrus, fungos ou protistas no podem ser curadas com
antibiticos.
Os antibiticos so medicamentos de receita mdica obrigatria e, assim, devem seguir-
se algumas regras:
S tomar antibiticos com receita mdica
Nunca interromper o tratamento mesmo que haja melhorias
Nunca partilhar antibiticos com outras pessoas, nem tomar sobras de
tratamentos anteriores
Respeitar a hora de toma dos antibiticos.
O uso incorreto de antibiticos (automedicao, falha de tomas, doses
inadequadas, interrupo de tratamento) est a criar um grave problema de
sade pblica a resistncia bacteriana. Como as bactrias tm grande
capacidade de adaptao ao meio, ao serem expostas a exposies repetidas
 ou incorretas de antibitico, tornam-se resistentes ao destes
medicamentos.

10. Diferenas entre bactrias e vrus

11. Doenas no transmissveis

As doenas no transmissveis (DNT) so grupos de doenas no infeciosas
caracterizadas pela ausncia de agentes patognicos, geralmente crnicas e
irreversveis.
As principais DNT em Portugal so:
Doenas cardiovasculares: doenas que afetam o aparelho circulatrio, ou seja,
corao e vasos sanguneos. So exemplos: enfarte cardaco e acidente vascular
cerebral (AVC). Estas doenas resultam da falta de oxignio nos tecidos que
entram em colapso, devido obstruo dos vasos, impedindo a passagem de
sangue aterosclerose. So fatores de risco: tabaco, sedentarismo, obesidade
e excesso de peso, stresse, hipertenso, colesterol alto, diabetes.
Tumores malignos: tambm chamados de cancros, so massas de clulas que
se multiplicam sem controlo, invadindo e destruindo os tecidos em redor.
Algumas podem desprender-se, espalhar-se pelo corpo e dar origem a novos
cancros, atravs de um processo chamado metastizao. So exemplos: cancro
do colon, dos pulmes, do estmago, prstata, mama, pncres. Fatores de risco:
envelhecimento, tabaco, luz solar, radiao ionizante, vrus e bactrias,
qumicos, certas hormonas, lcool, dieta pobre, sedentarismo e excesso de peso
Doenas respiratrias: doenas que afetam o sistema respiratrio, ou seja,
brnquios e pulmes. Exemplos de doenas: asma e doenas pulmonar
obstrutiva crnica. Fatores de risco: tabaco, poluio atmosfrica, certas
profisses, excesso de peso, antecedentes familiares
 Diabetes: aumento dos nveis de acar no sangue. Os nveis de glicose
dependem de uma hormona a insulina produzida pelo pncreas. As pessoas
com diabetes tipo 1 no produzem insulina e precisam de injees desta
hormona. As pessoas com diabetes tipo 2 produzem insulina mas em pouca
quantidade. Fatores de risco: excesso de peso, maus hbitos alimentares,
antecedentes familiares, sedentarismo, hipertenso, colesterol alto,
envelhecimento.
12. Fatores de risco
Alguns fatores de risco so:
Sedentarismo: falta de exerccio fsico
Obesidade e excesso de peso: nas pessoas obesas a reserva de gordura aumenta
at se tornar um problema. O excesso de peso resulta de uma m alimentao,
sedentarismo e problemas hormonais.
Alcoolismo: quando as pessoas bebem lcool em excesso
Tabagismo: consumo de tabaco
13. Determinantes da sade
Os determinantes da sade so fatores que afetam ou determinam a sade dos
cidados e dos povos.
Podem ser:
Biolgicos: sexo, idade, antecedentes familiares
Sociais e econmicos: pobreza, emprego, apoio familiar e excluso
Ambientais: habitao e local de residncia, qualidade do ar, qualidade da gua,
rudo
Estilos de vida: alimentao, atividade fsica, tabagismo, lcool, comportamento
sexual
Acesso aos servios: sade, educao, servios sociais, transportes e lazer