You are on page 1of 2

MASTER MENU MAKANAN BIASA KELAS 1/2/3/ TKTP

Waktu Pola menu Hari 1 Hari 2 Hari 3 Hari 4 Hari 5 Hari 6


Pagi Makanan pokok Beras Beras Beras Beras Beras Beras
Lauk hewani Telur Telur Telur Ayam Telur Telur
Sayur Buncis Sawi putih Kc. panjang Kol, wortel, tomat, Tomat, timun Kembang kol
Wortel kentang Wortel
Teh Teh Teh Teh Teh Teh Teh
Gula Gula Gula Gula Gula Gula
Jam 10.00 Snack * Tepung terigu Kacang hijau Tepung terigu Pisang, telur, tepung Tepung hunkue Tepung terigu
Gula pasir Gula pasir Gula pasir terigu Gula pasir Gula pasir
Telur ayam Telur
Siang Makanan pokok Beras Beras Beras Beras Beras Beras
Lauk hewani Daging sapi Ayam Ikan patin Daging sapi Ayam Daging sapi
Ikan mas* Ikan nila* Udang* Ikan nila* Ikan patin* Telur
Udang*
Lauk nabati Tahu Tahu Kentang Tahu Tahu Tahu
Kol+wortel
Tepung tapioka
Sayur Oyong Kol + wortel + Kol + wortel Kangkung Kc. Panjang, kc. Sawi hijau
Wortel Makaroni Tanah , jagung Jagung manis
muda, terong, labu
siam
Buah Melon Jeruk Semangka Melon Anggur* Jeruk*
Semangka Pepaya
Malam Makanan pokok Beras Beras Beras Beras Beras Beras
Lauk hewani Ayam Hati ayam Ayam Telur Hati ayam Ayam
Udang* Daging sapi* Ikan mas* Ayam* Ikan mas* Ikan nila*
Lauk nabati Jagung Tempe Tempe Tempe Jagung Tempe
Tepung terigu Tepung terigu Telur Tepung terigu
Sayur Bayam Labu siam Kc. Panjang, labu Kol Sawi hijau, wortel, Buncis
siam, jagung, kol. Buncis kembang kol,
Kentang buncis
Buah Apel* Pear* Anggur * Pear * Apel * Pear *
Pisang ambon Pepaya Jeruk Pepaya Pisang ambon Pisang ambon

* = kelas I
Waktu Pola menu Hari 7 Hari 8 Hari 9 Hari 10 Hari 31
Pagi Makanan pokok Beras + bihun Bihun Beras Mi Bihun
Lauk hewani Ayam Telur Ayam Telur Telur
Lauk nabati Kentang
Sayur tauge timun, tomat Tomat, timun, Timun
sawi Tomat
Teh Teh Teh Teh Teh Teh
Gula Gula Gula Gula Gula
Jam 10.00 Snack * Tepung Ayam cincang Tepung terigu Kacang hijau Ayam cincang
Wortel Tepung terigu Gula pasir Gula pasir Tepung terigu
Kentang telur Telur ayam telur
Siang Makanan pokok Beras Beras Beras Beras Beras
Lauk hewani Telur puyuh Ayam Telur Ayam, tepung Daging sapi
Ikan patin* Ikan nila* Ikan mas* Ikan patin* Ikan mas*
Lauk nabati Tahu Tahu + tepung Jagung + tepung Tahu Tahu
Kentang + telur sagu terigu
Sayur Tauge, kol, kc. Oyong Kol, wortel, Jamur+ wortel Bayam
Panjang, wortel Tauge kentang, buncis Wortel

Buah Melon Apel* Pear* Melon Anggur*


Semangka pepaya Melon
Malam Makanan pokok Beras Beras Beras Beras Beras
Lauk hewani Hati ayam Daging sapi Hati ayam Udang + tepung ayam
Ikan mas* Ikan patin* Ikan nila + tepung Daging sapi* udang*
roti*
Lauk nabati Tempe Tempe Tahu Tempe Tempe

Sayur Makaroni, Kc. panjang Kangkung Jagung sawi hijau ,


Kol + wortel Wortel kembang kol,
wortel,
Buah Anggur* Jeruk Pisang ambon Pear* Pear *
Pepaya pepaya Pisang

* = kelas I