Irwina Angelia Silvanasari-1

d i g igliiblib.u d i g igliiblib.u d i g igliiblib.u d i g igliiblib.
u
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
e j. aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
j .a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne FAKTOR-FAKTOR i l i b .bu.n
u ne YANG BERHUBUNGANi l i b .bu.n
u ne DENGAN i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
KUALITAS
t t
hhtt / / TIDUR YANG
t t
hhtt p /:d
:p/BURUK
/ / PADA LANSIA
t t
hhtt p d
:p//:DI
/ /
DESA WONOJATI KECAMATAN JENGGAWAH
KABUPATEN JEMBER .id
j . a ca.cid.id j . a ca
.c
id.id
j . a cac.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / SKRIPSI
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
j . a ca.cid.id j. aca.cid.id j . aca.cid.id j. a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/
oleh
/:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
Irwina Angelia Silvanasari

d id d d
e j . aj.ca.ci .id e .ac.c.idNIM 082310101052
jej.a e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
l ib .bu.n
u ne i b . u.
nu n i b .bu.n
u ne i b .bu.n
u ne
i
ig il i idgiigl ilib il
idgigil i i l
idgigil i
//dig
/:d
hthtp
:/
ttp:
/d/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
j.a ca.cid.id j .a ca.cid.id j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / PROGRAM STUDI t :
ILMU
p
hthttp
/ /:d
/ / KEPERAWATAN t p
hthttp
: / /:d
/ /
UNIVERSITAS JEMBER
2012
d d d d
e j. aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
ig i l i idgigil i idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
j . aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili ig ili ig ili ig ili
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
d i g igliiblib.u d i g igliiblib.u d i g igliiblib.u d i g igliiblib.u
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l i b .bu.n
u ne FAKTOR-FAKTOR i l i b .bu.n
u ne YANG BERHUBUNGANi l i b .bu.n
u ne DENGAN i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
KUALITAS
t t
hhtt / / TIDUR YANG
t t
hhtt p /:d
:p/BURUK
/ / PADA LANSIA
t t
hhtt p d
:p//:DI
/ /
KABUPATEN JEMBER .id
j . a ca.cid.id j . a ca
.c
id.id
j . a cac.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
SKRIPSI
d d d d
i li b .bu.n
u ne diajukani l i b u.n
.bguna
u e
nmelengkapi b .bu.n
tugas akhir danilimemenuhi u ne salah satu syarat il i b .bu.n
u ne
ig il i idgig i
il menyelesaikan Program//Studi i
il Keperawatan (S1)
idgigIlmu idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / untuk
t t p :p:d
/ / t tp :p//:d
/ /
dan mencapai h htt Sarjana Keperawatan
gelar hhtt

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
oleh
d .cid.id Angelia Silvanasari .ac.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.caIrwina e jej.a ej . aj.ca.ci .id
l ib .bu.n
u ne i b . u.
nu n e NIM 082310101052
i b .u.
nu n i b .bu.n
u ne
i
ig il i idgiigl ilib idgiigl ilib i l
idgigil i
//dig
/:d
hthtp
:/
ttp:
/d/ /
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigiliPROGRAM STUDI ILMU igili
idgKEPERAWATAN idgigili
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p : / /:d
/
hthttp JEMBER
/ t p
hthttp
: / /:d
/ /
UNIVERSITAS
2012
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
ii
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
SKRIPSI i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
FAKTOR-FAKTOR/ / YANG
t t
hhtt p //:d
:pBERHUBUNGAN
/ / DENGAN
t t
hhtt p :p//:d/ /
KUALITAS TIDUR YANG BURUK PADA LANSIA DI
j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
KABUPATEN JEMBER j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d :p//:d :p//:d :p//:d
oleh
t t p / / t t p / / t tp / /
hhtt hhtt Silvanasari
Irwina Angelia hhtt
NIM 082310101052

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Pembimbing

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili Utama idgigili Ardiana, M. Kep. idgigili
//dig
/:d tp
hthttp
/ /:d
Dosen Pembimbing
: / / : Ns.
t p
hthttp
: / /:d
Anisah
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Dosen Pembimbing Anggota : Ns. Nurfika Asmaningrum, M. Kep.
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
iii
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej. PERSEMBAHAN
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Skripsi ini saya persembahkan untuk:
d ca.cid.id Winarno, S.Pd., yang jmerupakan d d
e j . aj.ca.ci .id 1. Almarhum Bapak e j . ajtercinta,
. e . aj.ca.ci .id motivator dan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i inspiratoridgigil i
terbaik dalam pencapaian idgigil
cita-cita i saya; idgigil i
//dig
/:d
t t pt
:p//:d
/ / t t p :p//:d
/ /
tt adik saya Irwin DeriyanhFerdiansyah, t t p :p//:d
/ /
2. hhtIbunda Tri Erni Rahayuningsih, hhS.Pd, htt
dan segenap keluarga besar yang tak henti-hentinya memberikan dukungan
j . a ca.cid.id dan doa demi j . aca.cid.id skripsi ini;
terselesainya j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili 3. segenap ili yang telah memberikan
idgigdosen idgigilmuili yang bermanfaat dan /didikan idgigili
//dig
/:d t p :
hthtyang
/ /:d
/ /
tp luar biasa; t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: /:d
/ /
4. Bayu Bagus Satryo yang selalu memberikan dukungan, doa, dan semangat
d .cid.id penyelesaian skripsi ini;.ac.cid.id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id saat kejenuhan e j .
hadiraj.cadalam e j . a e j . a.
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
ig il i 5. Almamater idgigil i Program Studi Ilmu Keperawatan idgigil i Universitas Jember. idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
iv
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili MOTO idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d Allah akan meninggikan orang-orang yang beriman diidantara kamu

. aj.ca.ci .id . a c .cid.iddiberi .aj.ca.c.id derajat. .
d
aj.ca.ci .id
e j ej j.a
dan orang-orang yang ejbeberapa
ilmu pengetahuan e j
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil (terjemahan Surat Al-Mujadalah i
idgigil ayat 11)1) idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Sesungguhnya Allah tidak akan merubah keadaan suatu kaum

j . a ca.cid.id d
ac.ci .idmerubah keadaan diri mereka
sebelum mereka
je. j.a
id.id
ac.csendiri.je. j.a j . a ca.cid.id
b .bu.n
u nej.
e
b . u n
u
e
n b . u n
u
e
n b .bu.n
u nej.
e
i l
ig ilii idgiigliilib. (terjemahan Surat:/Ar-Rad b. 11)1)
idgiigliiliayat i li
idgigili
//dig
/:d : /
ttp:/
hthtp
/ d/ /
ttp:/
hthtp
d/ t p
hthttp
: / /:d
/ /
Berani sukses berarti berani untuk menjalani proses.
d d d d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id (Mario Teguh)2) e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d id d d
e j. aj.ca.ci .id 1) Departemen Agama Republik
e j .aj.ca.Indonesia. j . aj.ca.ci .id Semarang: PT
c.id 2009. Al Quran dan eTerjemahannya. e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne Kumudasmoro Grafindo.
i l i b .bu.n
u ne Menjadi Pengubah Hidup. i l i b u.n ne Mario Teguh Publishing ilib.bu.n
.bJakarta:
u u ne
ig i l i 2) Teguh, M. 2009.
ig il i
Life Changer
ig il i ig il i
//dig
/:d House. ://d
hthtp
ttp://dig //dig
://d
hthtp
ttp: //dig
://d
hthtp
ttp:
v
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
PERNYATAAN i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d Saya yang bertanda tanganc.diid.ibawah d d

aj.ca.ci .id aj.ca.ci .id aj.ca.ci .id
ini:
e j . e j . aj.ac d e j. e j .
i l i b .bu.n
u ne Nama : Irwina bAngelia
i l i .bu.n
u neSilvanasari il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
hhttp
/:d
NIMttp::/082310101052
/ / t t
hhttpp : //:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Menyatakan dengan sesungguhnya bahwa karya ilmiah yang berjudul
j . a ca.cid.id Faktor-faktor yang Berhubungan j . a ca.cid.id dengan Kualitas Tidurj.ayang ca.cid.id

Buruk pada Lansia
j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e di Desa Wonojati
i l i b.bu.n
u nej.
e
Kecamatan Jenggawah Kabupaten
i l i b .bu.n
u
e j.
neJember yang saya tulis
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d p : /
benar-benar
t
hthttp
/:d
/ / hasil karya saya sendiri.t p: / /:d
Apabila
hthttp / / dikemudian hari dapat t p : / /:d
/
dibuktikan
hthttp
/
bahwa karya ilmiah adalah hasil jiplakan, maka saya bersedia menerima sanksi
d atas perbuatan tersebut. c.id.id d d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ac e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne Demikian
i l i b u.n ne
.bpernyataan
u ini saya buat dengan
i l i b u.n ne
.bsebenar-benarnya,
u tanpa adanya
il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt
tekanan p d
:p//:dan
/ / paksaan dari pihak tmanapun t
hhtt p :p//:d
/ / serta bersedia mendapat t
hhtttp :p//:d
/ /
sanksi
akademik jika dikemudian hari ini tidak benar.

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / Jember, 4 Juni t
2012 p:
hthttp
/ /:d
/ /
Yang menyatakan,
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Irwina Angelia S.
NIM 082310101052
j.a ca.cid.id j .a ca.cid.id j
.id
. aj.cac.id j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i
e
n e
liibli.bu.un i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili i g idgigili
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ /
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
vi
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
PENGESAHAN i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Skripsi yang berjudul Faktor-faktor yang Berhubungan dengan Kualitas Tidur
d .cid.iDesa .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id yang Buruk pada Lansia e j . aj.cadi d Wonojati Kecamatan
e j. aj.caJenggawah Kabupaten e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i Jember telah
idgigil i
diuji dan disahkan oleh Program
idgigil i Studi Ilmu Keperawatan idgigil i
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ /
hhtt Jember pada: t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Universitas
hari, tanggal : Rabu, 6 Juni 2012
j . a ca.cid.id tempat j
: . aca.cid.id Studi Ilmu Keperawatanj.aUniversitas
Program ca.cid.id Jember j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p: / /:d
hthttPenguji
p / / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Tim
Ketua,
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / Ns. t
Anisah t
hhtt p :p//:d
Ardiana,/ / M.Kep. t t
hhttp :p//:d
/ /
NIP 19800417 200604 2 002

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili I,
Anggota idgigili Anggota II, idgigili
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d id.id ca.cid.iM.Kep., d
e j . aj.ca.ci .id Ns. Nurfika Asmaningrum, e j . aj.ca.cM.Kep. Ns. Latifa
e j .ajAini,
.
d Sp.Kom. ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne NIP 19800112 i l i b .bu.n
200912 u ne2 002 il i
NIP b .
nu ne
.bu19710926 200912 2 001 i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /
j.a ca.cid.id j .a ca.cid.iKetua

d Mengesahkan j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id
enej. nej.
e nej.
e nej.
e
Program Studi,
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
dr. Sujono Kardis, Sp.KJ.

d .cid.id19490610 198203 1 001 .ac.cid.id d
e j. aj.ca.ci .id e j .aj.caNIP e jej.a e j. aj.ca.ci .id
li b .bu.n
u ne i b . u.
nu n e
i b . u.
nun i b .bu.n
u ne
i
ig i l i idgiigl ilib idgiigl ilib i l
idgigil i
//dig
/:d
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ /
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
vii
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
j .a ca.cid.id Faktor-faktor yang Berhubungan j . a ca.cid.id dengan Kualitas Tidurj.ayang ca.cid.iBuruk

d pada Lansia j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. di Desa Wonojati i l i b .
n enej. Jenggawah Kabupaten
.buKecamatan
u i l i b .bu.n
u nej. (Associated Factors
e
Jember i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gili Quality In The Elderly
idgiSleep idgigAtili Wonojati Village Jenggawah idgigili
//dig
/:d With Poor
t p :/ /:d
/ /
hthttp Jember Regency) tp :
hthttp
//:d
// tp
hthttp
:/ /:d
/ /
Subdistrict
d d d d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne Irwina Angelia Silvanasari il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Nursing Science Study Program, Jember University
j . a ca.cid.id j . aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ABSTRACT i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
Sleep is: / /:d
the / / state of the recovery t p:
hthttp
process
/ /:d
for / / body and brain, and its t p
hthttp
: /
important
/:d
/ / to
achieve optimal health. Important symptoms of sleep disturbance in the elderly is
poor sleep quality. Factors of poor sleep quality were age, response to illness,
d .cid.idphysical environment, and .cid.id The research d
e j . aj.ca.ci .id depression level, anxiety
e j . aj.ca
level,
e j . aj.califestyle. e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne objective was to .u
i l i b b .
n ne the factors related itolibpoor
identify
u .bu.nu e quality in elderly atb.u.n
nsleep i l i b u ne
ig il i i
g il Jenggawah Subdistrict//Jember i
idgigil Regency. The study design igil
idgwas i
:p/://idiganalytic with cross sectional
Wonojati/d Village
//dig
/:d
t t p
observasional
hhtt t
hhttt p :p:d / / approach. The t t
population
hhtt p //:d
:pwere / / 85
people. The samples were 49 people. Calculation of statistical tests by using
ANOVA test with an alpha 0,05 obtained the age factor p value = 0,506. The
j . a ca.cid.id results of calculations .using
j a ca.cid.ithe
d independent t test with j . a ca.cid
an .id 0,05 obtained
alpha
j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e response to illness
i l i b .bu.nu
enej. with p value = 0,0005,
factor
i l ib .
nu
enej. level factor withilipb.bu.n
.budepression u nej.
e
ig ili value= 0,0005, li
idgigianxiety level factor with p//value idgigi=li 0,0005, physical environmental idgigili
//dig
/:d t p :
hthttwith
factor
/ /:d
/ /
p p value = 0,001, andhthlifestyle t p : :
d/ /
ttp factor with p value =hth t p : / /:d
ttp The
0,0005. / /
research results showed that there was no difference in the average poor sleep
quality based on age. The results also showed that there are differences in the
d did on the response to illness, d d
e j . aj.ca.ci .id average poor sleep quality
e j . aj.ca.ci .based e j .aj.ca.ci .iddepression level, ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne anxiety level, physical
i l i b .bu.nu neenvironment, and lifestyle. il i b .bu.n
u ne recommendation of this
The
i l i b .bu.n
u ne
ig il i l i
gigiassessment
idthe igil
idgincludedi gil
soigithe i
//dig
/:d //:d //:d
study was of sleep quality in KMS of elderly,//d
t t p : / / t t p : / / t tp : : / / d
hhttpof poor sleep quality in elderly
problem hhttcouldp be detected and treatedhhearly. ttp

i li b .bu.n
u
enej. Key words: poor
i l i b n
u
e
.bu.sleep
.
nejquality, age, response ito
il b .
nu
enej.depression and anxiety
.buillness, i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili gili physical environment,:/lifestyle.
idgilevel, idgigili idgigili
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
/:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
viii
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
j .a ca.cid.id j . a ca.cid.id RINGKASAN j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
Faktor-faktor/ / yang Berhubunganhth tp : //:d
//
ttp Kualitas Tidur yang hBuruk
dengan tp :/ /:d
/
thttp pada /
Lansia di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember
d did ca.cid.id Program Studi ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id Irwina Angelia Silvanasari; e j . aj.ca.ci .082310101052; 2012: 128j.a
e
halaman;
. e j . a.
i l i b .bu.n
u ne Ilmu Keperawatan i l i b n ne
.bu.Universitas
u Jember. il i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Tidur adalah keadaan saat terjadinya proses pemulihan bagi tubuh dan
j . a ca.cid.id otak serta sangat penting j . a .cid.id pencapaian kesehatan

caterhadap j . a .cid.id optimal. Adanya
cayang j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej. lansia lebih mudahilmengalami
e
i b .bu.n
u nej. gangguan tidur, selain
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili proses penuaan idgigili membuat idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: /
mengakibatkan
/:d
/ / perubahan normal hpada t p: / /:d
/ /
thttp pola tidur dan istirahat lansia. t p : / /:d
/
hthttp Gejala
/
penting dari gangguan tidur pada lansia adalah kualitas tidur yang buruk. Faktor-
d did ca.cid.idlansia yaitu usia, ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id faktor yang mempengaruhi e j . aj.ca.ci .kualitas tidur yang burukj.apada
e . e j . a.
i li b .bu.n
u ne i l i b u.n
u ne tingkat depresi, tingkat
.bpenyakit, i l i b n nej
.bu.kecemasan,
u il i b .bu.n
u nej
ig il i respon idgigil
terhadap i idgigil i lingkungan idgigil
fisik, i
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ /
tt hidup. Hasil studi pendahuluan
danhhgaya t t p :p//:d
/ /
hhtt didapatkan bahwa 16 dari t tp :p//:d
/
hhtt20 lansia
/
mengeluhkan seringkali terbangun di malam hari, merasa kesulitan untuk kembali
j . a ca.cid.id tidur, seringkali mengantuk j. a
d.id
ca.cidi siang hari, terbangun karena
j . a id.id buang air kecil,
ca.cingin j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili serta terbangun idgigilikarena merasakan lingkungan i
idgigilyang panas. Fenomena tersebut idgigili
//dig
/:d t p : / /:d
/
hthtditemukan
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p : / /:d
/ /
dapat tp di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah Kabupatenhth ttp
Jember.
Tujuan penelitian adalah menganalisa faktorfaktor yang berhubungan
d dd id.id d
e j . aj.ca.ci .id dengan kualitas tidurej.yang aj.ca.ci .iburuk pada lansia di Desa e j .aj.ca.cWonojati Kecamatan ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
ig il i Jenggawah idgigil
Kabupateni Jember. Desain idgigil
penelitian i adalah observasional idgigil
analitik i
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ /
hhtt pendekatan cross sectional. t t pt
:p//:d
hhtPopulasi / / t tp :p//:d
hhttWonojati / /
dengan adalah lansia di Desa
Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember yaitu 85 orang. Teknik sampling yang
j.a ca.cid.id digunakan adalah multistage j .a ca.cid.random
id sampling. Besar j .
sampela ca.cid.dalam
id penelitian ini j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili adalah 49 igili Penelitian dilakukan
idgorang. li
gigiDesa
iddi Wonojati dengan dteknik
/://idgigili
//dig
/:d tp :/ /:d
/ /
hthttp Alat pengumpulan datahberupa t p : / /:d
/ /
thttp kuesioner digunakan sebagai t p : /
hthttpedoman
p
wawancara.
wawancara sehingga data yang diperoleh adalah data primer. Uji validitas dan
d ca.cid.id Product Moment danjuji .cid.id d
e j. aj.ca.ci .id reliabilitas menggunakan e j .aj.Pearson e . aj.caAlpha Cronbach. e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
ix
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Hasil penelitian mendapatkan bahwa usia lansia sebesar 61,2% dari
j .a ca.cid.id kelompok lansia dini j.(55-64 a ca.cid.idtahun), respon terhadapj.apenyakit ca.cid.id lansia sebesar j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. 61,2% termasuk i l i b .
n enej. kategori sakit, tingkat
.budalam
u i l i b .
n enej. lansia sebesar 53,1%
.budepresi
u i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
termasuk
hthttp
:/ /:d
/ /
dalam kategori depresi tp
ringan,:
hthttp
//:d
//
tingkat kecemasan lansia tp :
sebesar
hthttp
/ /:d
/ /
61,2%
termasuk dalam kategori tidak cemas, lingkungan fisik lansia merata pada setiap
d .cid.id51% dan lingkungan fisik .cid.id 49%), dan gaya d
e j . aj.ca.ci .id kategori (lingkungan efisik j . aj.cabaik e j. aj.ckurang
a e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne hidup lansia sebesar i l i b .bu.n
u e termasuk dalam kategori
n57,1% il i b .bu.n
u e hidup baik. Rata-ratab.u.n
ngaya il i b u ne
//dig
/:d
t
hhttt
kualitasp /:d
:p/tidur
/ / yang buruk pada lansia t t p
adalah
hhtt
:p//:d
/ / 9,88. t t
hhtt p :p//:d
/ /
Perhitungan uji statistik dengan menggunakan uji ANOVA dengan alpha
j . a ca.cid.id 0,05 didapatkan faktorj.usia a

d.id p value = 0,506, sehingga
ca.cidengan j . a ca.cid.iddapat disimpulkan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
bahwa tidak i l i b.bu.n
terdapat u
e ej.
nperbedaan rata-rata kualitas
i l i b n e
nejyang
.bu.tidur
u
.
buruk berdasarkan i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p :
hthtHasil
usia.
/ /:d
/ /
tp perhitungan menggunakan t p: / /:d
/ /
hthttp uji t independen denganhthalpha t p : / /:d
ttp 0,05/ /
didapatkan faktor respon terhadap penyakit dengan p value = 0,0005, faktor
d ca.cid.id= 0,0005, faktor tingkat kecemasan d d
e j . aj.ca.ci .id tingkat depresi denganejp.aj.value e j . aj.ca.ci .id dengan p value e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne = 0,0005, faktori l i b u.n
u ne
.blingkungan fisik dengan p value
i l i b .b=u.n
u ne dan faktor gaya hidup
0,001, il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
dengan
hhttt p :pp//:d
/ /
value = 0,0005. Hasil t t
tersebut
hhtt p /:d
:p/menunjukkan
/ / bahwa t
terdapatt
hhttp :p//:d
/ /
perbedaan
rata-rata kualitas tidur yang buruk berdasarkan respon terhadap penyakit, tingkat
j . a ca.cid.id depresi, tingkat kecemasan, j. aca.cidlingkungan

. id fisik, dan gaya .hidup
j aca.cid.idlansia. Saran yang j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
dapat diberikan i l i b u.n nej.pengkajian kualitas iltidur
e
.badalah
u ib .bu.n
u nej.
e
sebaiknya ada dalam i
kartu l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p: / /:d
/ /
hthttpsehat (KMS) lansia sehinggahthpermasalahan
menuju t p :
ttp
/ /:d
/ / kualitas tidur yang t p :
hthburuk
/ /:d
ttp yang/ /
merupakan gejala gangguan tidur pada lansia dapat diketahui dan ditangani lebih
d d d d
e j . aj.ca.ci .id dini. e j . aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
x
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili PRAKATA idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Puji syukur kehadirat Allah

. a c .cid.id . a c .cid.id Swt, karena atas rahmat . a c .cdan
id.id ridho-Nya maka
. a ca.cid.id
e j . a e j . a e j . a e j .
i l i b .bu.n
u nej penulis dapat menyelesaikan
i l i b .bu.n
u nej skripsi ini yang .uberjudul
il i b b .
nu nej Faktor-faktor yang il i b .bu.n
u nej
ig il i il
idgigdengan i i
idgigil pada Lansia di Desa Wonojati idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
Berhubungan / / Kualitas Tidur yang
t
h ttt p :p//:d
/ /Buruk
t t
h tt p :p//:d
/ /
Kecamatan Jenggawah Kabupaten hJember. Penulis menyadari hsepenuhnya
a c .id.id bahwa masih banyak terdapat ac . id.id kekurangan dan kelemahan, a c . id.idbaik dari teknik a ca.cid.id
j . a c j . a c j . a c j .
i l i b .bu.n
u nej.
e penulisan maupun
i l i b n nej. Untuk itu penulis mengharapkan
e
.bu.materi.
u i l i b .bu.n
u nej. saran dan kritik dari
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili i
idgigilsifatnya idgigili skripsi ini penulis://banyak idgigili
//dig
/:d pembaca
t p
hthttp
: / /:d
/yang
/ t :
hthttp
/ /:d
membangun.pPenyelesaian
/ / t p
hthttp :
d/ /
mendapatkan bantuan, bimbingan, saran, keterangan dan data-data baik secara
. a c .cid.id tertulis maupun secara.alisan, c .cid.id maka pada kesempatan.aini c .cid.juga

i d penulis ingin
. a ca.cid.id
e j . a e j . a e j . a e j .
i li b .bu.n
u nej menyampaikan ucapan
i l i b .bu.n
u
j
neterima kasih kepada:
i l i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
ig il i il
idgigKardis,i i
idgigil Studi Ilmu Keperawatan; idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
1. dr.Sujono / / Sp.KJ selaku Ketua
t
hhttt p :p//:d /
Program
/ t t
hhttp :p//:d
/ /
2. Ns. Anisah Ardiana, M. Kep., Ns. Nurfika Asmaningrum, M. Kep., selaku
j . a ca.cid.id .idNs.
dosen pembimbing dan
j. .idd selaku dosen
d Latifa Aini, M. Kep. Sp.Kom,
acac.i j . acac.i j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e penguji yang
i l i b.bu.n nej.memberikan masukan
e
telah
u i l ib .bu.n
dan u
e ej. demi kesempurnaanb.u.n
nsaran i l i b u
enej.
ig ili gigili
idini; idgigili idgigili
//dig
/:d : /
skripsi
t p
hthttp
/:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
3. teman-teman PSIK angkatan 2008 khususnya tim setengah lima pagi (Dince
d .idd Adi Yunanto), Galib Prasati
.idd Putri, Sisiliana d
aj.ca.ci .id aj.ca.ci .id
Setianingsih dan Rismawan
e j . e j . aj.cac.i e j .aj.cac.i e j .
i l ib .bu.n
u ne Rahmawati,b.Resti
i l i u.n
b u neUtami, Susilo Eko Putra, il i b .bu.n
Dian u e Lestari H., Nur Laili F.,b.u.n
nTri i l i b u ne
//dig
/:d
t p
Rizka
t
hhtt
:p//:d
/ /Annisa p :p//:d
Hanif, dan WahyuttQurana
hhtt / / yang membantu dalam penyelesaian
t
hhtttp :p//:d
/ /
skripsi ini;
j.a ca.cid.id 4. semua pihak yang jtelah .a

d.id
ca.cimembantu dalam penyusunan c
j . a a
.cid.id ini.
skripsi
j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. Akhirnya ipenulis
i l b .bu.n
u
e j.
nemengharapkan semoga skripsi
il i b .bu.n
u
e ej. dapat bermanfaat bagib.u.n
nini i l i b u
enej.
//dig
/:d p :p//:d
kita tsemua.
t
hhtt / / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d Jember, Juni 2012 d d Penulis d

i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
xi
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili DAFTAR igili
idgISI idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Halaman
d ca.cid.id ca.cid.id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id HALAMAN SAMPUL e j . a.....................................................................................
j. e j. a.
i
e j . a.
i l i b .bu.n
u ne HALAMAN i l i
JUDUL b .bu.n
u il i .bu.n nej
ne.......................................................................................
b u il i
ii b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t t
hhtt
LEMBARp :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
PEMBIMBINGAN........................................................................ t
hhttt p :p//:d
/ / iii
HALAMAN PERSEMBAHAN....................................................................... iv
j . a ca.cid.id HALAMAN MOTO........................................................................................

j . aca.cid.id j . a ca.cid.id . v j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
HALAMAN i l i b.bu.n
PERNYATAAN u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
.......................................................................... i li
vi b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
HALAMAN
: / /:d
/ / t
hthttpp: / /:d
/ /
PENGESAHAN ......................................................................... t p :
hthttp vii
/ /:d
/ /
ABSTRAK......................................................................................................... viii
d d d d
e j . aj.ca.ci .id RINGKASAN....................................................................................................
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id ix
e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i PRAKATA i i
.....................................................................................................
idgigil idgigil xi
idgigil i
//dig
/:d
t t
DAFTAR p :p//:d
/ / t t p :p//:d
/ /
hhtt ISI ....................................................................................................
hhtt t
hhtttp :p//:d
/ / xii
DAFTAR GAMBAR ........................................................................................ xvi
j . a ca.cid.id DAFTAR TABEL ............................................................................................

j. a ca.cid.id j . aca.cid.id xvii j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u
e .
i l ib nej.
e
nej....................................................................................
.bu.n
u i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili DAFTAR idgigili
LAMPIRAN idgigili idgigili
xviii
//dig
/:d
BABt p : / /:d
/ / t p: / /:d
/ /
htht1.tpPENDAHULUAN ..............................................................................
hthttp t
hthttpp: / /:d
/ /
1
1.1 Latar Belakang ............................................................................ 1
d d d d
e j . aj.ca.ci .id 1.2 Rumusan jMasalah
e . aj.ca.ci .id .......................................................................
e j .aj.ca.ci .id 8
ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i
nne
il i b .bu.n ne
liibli.bu.u...........................................................................................
u i l i b .bu.n
u ne
ig il i 1.3ig Tujuan idgigil i idgigil 9 i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / dig t
hhttt p :p//:d
/ /
1.3.1 Tujuan Umum ..................................................................... t
hhtttp :p//:d
/ /
9
1.3.2 Tujuan Khusus .................................................................... 9
j.a ca.cid.id j .
d
aj.ca.ci .id j . a ca.cid.id
1.4 Manfaate......................................................................................... 10 j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili igili Manfaat bagi Penelitip:...........................................................
idg1.4.1 idgigili idgig10ili
//dig
/:d tp :/ /:d
/ /
hthttp 1.4.2 Manfaat bagi Instansi t / /:d
/ / t p :
hthttpPendidikan .......................................
hthttp
/ /:d
/ /
10
1.4.3 Manfaat bagi Instansi Kesehatan................................... ...... 10
d .id .id d
e j. aj.ca.ci .id 1.4.4 Manfaatc .id Keperawatan ..................................................
ej.aj.acbagi
c id
ej.aj.ac. 11 e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
ig i l i 1.5 idgigil
Keaslian i Penelitian idgigil i
....................................................................... idgigil
11 i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
xii
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
BAB 2. TINJAUAN PUSTAKA ..................................................................... 13
j .a ca.cid.id c.id..............................................................................
2.1 Konsep Lansia id j . a a c c.id.idj . a a c
13
j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. 2.1.1
i l i b .
n enej. Lansia ................................................................
.buPengertian
u i l i b .bu.n
u nej.
e
13
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / 2.1.2 Batasan Lansia tp : //:d
// tp : / /:d
/
....................................................................
hthttp hthttp
/ 13
2.1.3 Tugas Perkembangan Lansia ............................................... 14
d c.id.id ......................................................................
d ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id 2.1.4 ProsesaMenua
e j . . a c ac.i .id e j. . a c 15
e j . a.
i l i b .bu.n
u ne 2.1.5
i l i b .
n nej
.buPerubahan-Perubahan
u l i
yang iTerjadi b .bu.n
u ej Lansia ................ 15b.u.n
npada il i b u nej
//dig
/:d
t t
hhtt p /:d
:p/2.2
/ / Konsep Tidur t t p :p//:d
/ / t t p :p//:d
/
...............................................................................
hhtt hhtt
/ 22
2.2.1 Pengertian Tidur .................................................................. 22
j . a ca.cid.id 2.2.2 Fisiologi d.id .....................................................................

ac.iTidur
j . a c
d
ac.i .id j . a c 23
j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
2.2.3
i l i b .
n enej. Tidur .....................................................................
.buTahapan
u i l i b .bu.n
u nej.
e
25
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p : / /:d
/ / t p: / /:d
/ /
hthttp 2.2.4 Siklus Tidur .........................................................................
hthttp t
hthttpp : / /:d
/ / 26
2.2.5 Fungsi Tidur ........................................................................ 26
d idid pada Lansia ..............................................
id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id .ac.c.Tidur
2.2.6 Gangguan
e j . a .ac.c.id e j . a
27
e j . a.
i li b .bu.n
u ne l
2.2.7
i i b .
n nej Tidur ......................................................................
.buKualitas
u i l i b .bu.n
u nej il
29 i b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t t
hhtt p /:d
:p/2.3
/ / Faktor-faktor yang t
hhttt p :p//:d
Berhubungan / / dengan Kualitas t
hhtt
Tidur tp //:d
:pyang
/ /
Buruk pada Lansia ...................................................................... 33
j . a ca.cid.id 2.3.1 Usia .a c.cid.id

j a .ac.c.id
j a
id
..................................................................................... 33
j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l
2.3.2 i b .
n enej. terhadap Penyakit ...................................................
.buRespon
u i l ib .bu.n
u nej.
e
i
35l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p: / /:d
/ / t p: / /:d
/ / t p:
hthttp 2.3.3 Depresi ................................................................................
hthttp hthttp
/ /:d
/ / 37
2.3.4 Kecemasan .......................................................................... 41
d .id .id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id j.ac c.idFisik ................................................................
2.3.5 Lingkungan
e .a j.ac c.id e . a 44
ej . a.
i l ib .bu.n
u ne i l
2.3.6 i b .
n
.buGaya
u nejHidup .........................................................................
il i b .bu.n
u nej i
45l i b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t t
hhtt p /:d
:p/2.4
/ / Penatalaksanaan Gangguan t t p : //:d
/ /
hhttp Tidur pada Lansia ...................... t t
hhttpp : //:d
/ / 48
2.4.1 Pencegahan Primer .............................................................. 48
j.a ca.cid.id .i
2.4.2 Pencegahan
d .i d
j.acac.idSekunder ..........................................................
j.acac.id 50 j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .
n enej.
.buPencegahan
u il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili
2.4.3 Tersier idgigili
............................................................. idgigili
52
//dig
/:d tp :/ /:d
/ /
htht3.tpKERANGKA KONSEPTUAL
BAB t p : / /:d
/ / t p : /
hthttp.........................................................
hthttp
/:d
/ / 54
3.1 Kerangka Konseptual ................................................................. 54
d id id d
j. aj.ca.ci .id .aca.c.id .
j.acac.id
3.2 Hipotesis j....................................................................................... 55 j. aj.ca.ci .id
b .bu.n
u
e
ne b . u.
nu
en ej. b . u.
nu
e
n ej. b .bu.n
u
e
ne
i li
ig i l i i
idgiigl ilib i
idgiigl ilib i l
idgigili i
//dig
/:d
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ /
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
xiii
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
BAB 4. METODOLOGI PENELITIAN ....................................................... 56
j .a ca.cid.id c.id.i............................................................................
4.1 Jenis Penelitian d
j . a a c c.id.id j . a a c
56
j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. 4.2 Populasi
i l i b .bu.n
u
e ej. Sampel Penelitian .................................................
ndan i l i b .bu.n
u nej.
e
56
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / 4.2.1 Populasi tp
hthttp
: //:d
// tp : / /:d
/
...............................................................................
hthttp
/ 56
4.2.2 Sampel ................................................................................. 57
d .id.id d ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id 4.2.3 Teknik
acPengambilan
e j . . a c ac.i .id
Sampel ...............................................
e j. . a c 57
e j . a.
i l i b .bu.n
u ne 4.2.4
i l i b .
n nej Sampel Penelitian ..................................................
.buKriteria
u il i b .bu.n
u nej 59
il i b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t t
hhtt p /:d
:p/4.3
/ / Lokasi Penelitian t t p :p//:d
/ / t t p :p//:d
/
.........................................................................
hhtt hhtt
/ 59
4.4 Waktu Penelitian ......................................................................... 60
j . a ca.cid.id d
4.5 Definisi Operasional
j . a c
d
ac.i .id ....................................................................
ac.i .id j . a c 60
j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i
4.6 Pengumpulan b.bu.n
u nej. Data ......................................................................
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
62
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p : / /:d
/ / t p: / /:d
/ /
hthttp 4.6.1 Sumber Data ........................................................................
hthttp t
hthttpp : / /:d
/ / 62
4.6.2 Teknik Pengumpulan Data .................................................. 63
d d id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id ac.ci .id
4.6.3 Alat .Pengumpulan
e j . a .ac.c.id
Data ......................................................
e j . a
64
e j . a.
b .bu.n
u ne b .
n
.buUji
u ej
nValiditas b .bu.n
u nej b .bu.n
u nej
i l
ig ili i i l
4.6.4
idgigil i i dan Reliabilitas i
idgigill i ..............................................
i l
67
i
idgigili i
//dig
/:d
t t
hhtt p /:d
:p/4.7
/ / Pengolahan dan t
Analisist
hhtt p :p//:d
Data / / t tp :p//:d
...................................................
hhtt / / 69
4.7.1 Pengolahan Data .................................................................. 69
j . a ca.cid.id id
.ac.Data
4.7.2 Analisis
j a .ac.c.id
id
c.id .......................................................................
j a 71
j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
4.8gEtikai l i
n e j.
une
bli.bu.Penelitian i l ib .bu.n
u nej.
e
........................................................................... i
72l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idigi idgigili idgigili
//dig
/:d t p: / /:d
/ /
hthttp 4.8.1 Lembar Persetujuan t p : / /:d
htht(informed
tp / / t
hthttpp: / /:d
consent) ............................. / / 72
4.8.2 Menghormati martabat subyek penelitian ........................... 73
d .id .id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id j.ac c.id(confidentiality) ..............................................
4.8.3 Kerahasiaan
e j .a j.ac c.id e . a 73
ej . a.
i l ib .bu.n
u ne i l
4.8.4 i b .
n
.buAsas
u neKemanfaatan il i b .bu.n
u nej
............................................................... i
74l i b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ / t t
hhttp p : //:d
/ /
hhtt 4.8.5 Asas Keadilan ...................................................................... t t
hhttpp : //:d
/ / 74
BAB 5. HASIL DAN PEMBAHASAN .......................................................... 75
j.a ca.cid.id .i d
5.1 Hasil Penelitian
d .i
j.acac.id
d
j.acac.i............................................................................ 77 j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .
n e
.buData
u
j.
neUmum il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili
5.1.1 idgigili
......................................................................... idgigili
77
//dig
/:d tp :/ /:d
/ / t p : / /:d
/ /
hthttp 5.1.2 Analisis Univariathth................................................................
ttp t
hthttpp : / /:d
/ / 77
5.1.3 Analisis Bivariat .................................................................. 82
d id id ca.cid.id
e j. aj.ca.ci .id .c.id
e .
.
j.acac.id
j.aca.................................................................................
5.2 Pembahasan
e . 87
e j. a.
i li b .bu.n
u ne i l i b .
n nej
.buKarakteristik
u i l i b .bu.n
u
j
ne.................................. i li b .bu.n
u nej
ig i l i 5.2.1
idgigil i Responden pada
idgigil i
Lansia 87
idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
xiv
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
5.2.2 Analisis Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Kualitas
j .a ca.cid.id jc.id.iBuruk
Tidur yang
. a a
dc c.id.id
pada Lansia ............................................
j . a a c
88
j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. 5.3 Keterbatasan
i l i b .bu.n
u nej. Penelitian .............................................................
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
118
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / 5.3.1 Bahasa tp : //:d
// tp : / /:d
/
.................................................................................
hthttp hthttp 118
/
5.3.2 Waktu .................................................................................. 118
d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id BAB 6. SIMPULANeDAN j . aj.ca.ciSARAN e j. aj.ca.ci .id
................................................................ 119
e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i
6.1 Kesimpulan b .bu.n
u il i b .bu.n
ne ..................................................................................
u ne 119
il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p /:d
:p/6.2
/ / Saran t
hhttt p :p//:d
/ / t t p :p//:d
/
............................................................................................
hhtt
/ 120
DAFTAR PUSTAKA ...................................................................................... 123
j . a ca.cid.id LAMPIRAN ...................................................................................................

j . aca.cid.id j . a ca.cid.id 129
j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
xv
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili DAFTAR GAMBAR idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Halaman
d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id Gambar 2.1 KerangkaeTeori j . aj.ca.ci.............................................................................
e j. aj.ca.ci .id 53 e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil
idgKerangkai igil i
idg................................................. idgig54il i
//dig
/:d :p/:d :p//:d :p//:d
Gambar/3.1 Konseptual Penelitian
t t p / / t t p / / t t p / /
hhtt hhtt hhtt

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
xvi
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej. DAFTAR TABEL
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Halaman
d d d d
e j . aj.ca.ci .id Tabel 4.1 Definisi operasional e j . aj.ca.ci .id ......................................................................
e j. aj.ca.ci .id 61 e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i Tabel 4.2 idgigil
Blue iprint kuesioner penelitian idgigil i
.................................................... idgigil
66 i
//dig
/:d
t t p
hht4.3
:p//:d
/ /
t Perbedaan blue print kuesioner t t p :p//:d
/ /
hhtt penelitian sebelum dan sesudah t
hhttt p :p//:d
/ /
Tabel
uji validitas ................................................................................... 68
j . a ca.cid.id Tabel 5.1 Distribusi karakteristik j . aca.cid.id responden menurut jenis j . a c
id.id
ca.kelamin ............ 77 j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gigili
Tabel 5.2/diDistribusi responden menurut /usia ili
idgig............................................... idgig78ili
//dig
/:d t p :
htht5.3
/ : / / d
tp Distribusi responden menurut t p: / :
d
/ /
hthttprespon terhadap penyakit ............. t
hthttpp : / /:d
/ /
Tabel 78
Tabel 5.4 Distribusi responden menurut tingkat depresi .............................. 79
d d d.id d
e j . aj.ca.ci .id Tabel 5.5 Distribusieresponden j . aj.ca.ci .id menurut tingkat kecemasan e j . aj.ca.ci........................ 80 e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i g il
Tabel 5.6/diDistribusi i responden menurut /lingkungan i
idgigil fisik ........................... idgig80il i
//dig
/:d
t t p
hht5.7
:p/://dig
t Distribusi responden menurut t t p :p/:d
/ /
hhtt gaya hidup .................................... t
hhtttp :p//:d
/ /
Tabel 81
Tabel 5.8 Distribusi nilai kualitas tidur yang buruk ..................................... 82
j . a ca.cid.id Tabel 5.9 Distribusi rata-rata j. aca.cid.idnilai kualitas tidur yang buruk j . aca.cid
.id j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
menurut usia .. 83
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili gigili
idDistribusi gigiliyang buruk menurut respon
idtidur idgigili
//dig
/:d Tabel 5.10
/ /:d rata-rata nilai kualitas / /:d / /:d
t p: / / t p: / / t p: / /
hthttp terhadap penyakit .........................................................................
hthttp hthttp 84
Tabel 5.11 Distribusi rata-rata nilai kualitas tidur yang buruk menurut tingkat
d d d d
e j . aj.ca.ci .id depresi e j . aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id
.......................................................................................... 84 ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
ig il i gigil i
idDistribusi i
gigil yang buruk menurut tingkat
idtidur idgigil i
//dig
/:d :p//:d :p//:d :p//:d
Tabel 5.12 rata-rata nilai kualitas
t t p / / t t p / / t tp / /
hhtt kecemasan ....................................................................................
hhtt hhtt 85
Tabel 5.13 Distribusi rata-rata nilai kualitas tidur yang buruk menurut
a c .id.id a ca.cid.id a ca.cid.id a ca.cid.id
j. a c j . j . j .
nej. nej. nej.
e lingkungan e e
fisik ............................................................................ 86 neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i l iibli.bu.un
i g i li i g i l i i g il i i g
//dig
/:d :p//:d ig :p//:d ig yang buruk menurut p://:d /dig
Tabel 5.14
/ /dDistribusi rata-rata nilai kualitas
/ /dtidur /
hthtp
t t h t
ht
t pt h
gaya hidup ....................................................................................
t
ht
t t p
87
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
xvii
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej. DAFTAR LAMPIRAN
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Halaman
d .cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id A. Lembar Permohonan e j . e j. aj.ca.ci .id
aj.ca............................................................................... 129 e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i B. Lembar idgigil i
Persetujuan idgigil i
................................................................................. idgigil
130 i
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ / t t p :p//:d
/ / t t p :p//:d
/ /
htt
C.hKuesioner hhtt hhtt
Penelitian ................................................................................ 131
D. Rekapitulasi Data ..................................................................................... 142
j . a ca.cid.id E. Dokumentasi Penelitian j . aca.cid............................................................................
id j . a ca.cid.id 144 j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili F. Surat/Ijin ili
idgigPenelitian idgigili
................................................................................. igili
idg146
//dig
/:d t p : / :
d/ / t p: / /:d
/ /
thttp Konsultasi ...................................................................................
hthttp t p :
hthttp 154
/ /:d
/ /
G.hLembar
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
xviii
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili BAB 1. PENDAHULUAN idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
. a c .cid.id 1.1 Latar Belakang .ac.cid.id . a ca.cid.id . a ca.cid.id

e j . a e j . a e j . e j .
i l i b .bu.n
u nej Fenomena i l i b .bu.n
u nej yang muncul di dunia
baru il i b n nej dengan keberhasilan
.bu.seiring
u il i b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t p :p//:d
/ /
tt meningkat (Araujo & Ceolim,
hhyang t t p :p//:d
hhtt 2010). / /
pembangunan adalah populasi lansia
a c .id.id Peningkatan populasi lansia ac . tersebut merupakan dampak dariidadanya peningkatan

id
.id a ca.c.id a ca.cid.id
j . a c j . a c j . j .
i l i b .bu.n
u nej.
e
usia harapan i l i
hidup b.bu.n
u nej.
e
penduduk. Peningkatan usia
i l i b .bu.n
u
harapannej.hidup terjadi di negara
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p :
hthmaupun
ttp
/ /:d
/ / t p : /
hthtermasuk
ttp
/:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
maju di negara berkembang, Indonesia (Prayitno, 2002).
.cid.id Indonesia merupakan .cid.inegara yang menduduki peringkat .cid.id keempat jumlah
j . a ca j . a ca
d j . a ca j . a ca.cid.id
e
nej . e .
nej setelah China, India,ildan e .
nej Kepala BKKBN Dr. enej .
i li b .bu.n
u lansia terbanyak i l i b .bu.n
di u
dunia i b n
.bu.Amerika.
u il i b .bu.n
u
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ /
hhtt Syarief, MPA mengatakanhh t t p
tt
:p//:d
/ / t tp :p//:d
tt 2010/ /
Sugiri bahwa pada sensus pendudukhh tahun
j . a ca.cid.id didapatkan data jumlahj.alansia ca.cid.idyang meningkat secara signifikan. j . aca.cid.id Jika pada tahun j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
1970-an, jumlah i l i b u.n
u
e j.
nehanya
.blansia sekitar dua persen i l ib .bu.n
dari u
e ej.
nkeseluruhan penduduk, i l
saat i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p :
tsudah / /:d
/ /
ttp mencapai hampir 10 hpersen t p: / /:d
/ /
thttp dari jumlah keseluruhan t p : / /:d
/
hthttpenduduk
p /
inihh
d (Kementerian KoordinatorcBidang d Kesejahteraan Rakyat, 2011). d Survei Badan d

e j . aj.ca.ci .id e j . aj.a.ci .id e j .aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne Pusat Statistik i l i b .bu.n
(BPS)u netahun 2010, didapatkan il i b .bu.
nu
data nebahwa jumlah lansia ildiib.bu.n u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ /
hhtt yaitu 23.992.553 jiwa h(9,77 t t p :p//:d
/ / t tp :p//:d
/ /
Indonesia htt persen dari keseluruhanhhpenduduk). tt
j.a ca.cid.id Prediksi jumlah lansia jini .a .cid.idmeningkat menjadi 28.822.879

caakan j . a ca.cid.idjiwa (11,34 persen j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b b
u.n nej. pada tahun 2020 (Wahyuningsih,
e
.penduduk)
u il i b .bu.n
u nej. 2011).
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili dari keseluruhanidgigili idgigili idgigili
//dig
/:d tp
hthttp
:/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
1

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
e j. aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id 2
e j . aj.ca.ci .id
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Wahyuningsih (2011), menyatakan bahwa lima provinsi dengan jumlah
j .a ca.cid.id lansia paling banyak jdi . a .cid.id

caIndonesia, yaitu: DI j
Yogyakarta,. a ca.cid.iJawa
d Timur, Jawa j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigdan ili Jawa Barat. Provinsi /Jawa ili menempati peringkat//dkedua
idgigTimur idgigili
//dig
/:d t p
hthttp :
d
Tengah,://Bali,
/ / tp :
hthttp
/:d
// tp :
hthttp :/ /
terbanyak setelah DI Yogyakarta dengan persentase lansia yaitu 9,36 persen dari
d ca.cid.id d.id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id keseluruhan penduduk e j . a(Wahyuningsih,
. 2011). Kabupatene j. a.
ca.ciJember adalah salah e j . a.
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
ig il i i
idgigildi Provinsi Jawa Timur://yang il i
idgigmemiliki idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
satu kabupaten / / t t
hhttpp :
d/ / t t
hhttp
//:d
jumlah lansia pterbanyak
: / /
kedua setelah Kabupaten Malang (Yunita, 2010). Jumlah lansia di Kabupaten
j . a ca.cid.id Jember adalah 128.485j.jiwa a ca.cid.yang

id tersebar dalam 31 kecamatan j . a ca.cid.id(Dinas Kesehatan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigiliData Badan Pusat Statistik ili
idgig(2010) gigili
idpada
//dig
/:d Jember,
t p
hthttp
: / d
/:2010).
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / menunjukkan bahwa
t p
hthttp
: / /:d
/ /
sensus penduduk tahun 2000 di Kabupaten Jember didapatkan data jumlah lansia
d id.id ca.cid.id dengan usia 65 d
e j . aj.ca.ci .id dengan rentang usia 5564 e j . aj.ca.ctahun sebesar 5.469 orang e dan
j . aj.lansia e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
il jiwa.
idgig3.682 idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t
hhtt
:p//:d
tahuntpsebesar
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Ketua Umum Dewan Nasional Indonesia, Prof. Dr. Haryono Suyono
j . a ca.cid.id menyatakan bahwa jumlah j. a

d.id
ca.cilansia j . aca.cid.idharuslah ditangani j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
yang banyak di Indonesia
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili li
idgigikebutuhan idgigili
//dig
/:d secara
t p
hthttp
: / /:d /
keseluruhan
/ dengan memperhatikan
t p:
hthttp
/ /:d
/ / : /
lansia (Kementerian
t p
hthttp
/:d
/ /
Koordinator Bidang Kesejahteraan Rakyat, 2011). Kebutuhan fisiologis dasar
d .cid.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id manusia, termasuk lansia e j . aj.cyang
a harus dipenuhi, yaitu e j .aj.ca.cinutrisi,
higiene, kenyamanan, ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
oksigenasi,
t
hhttt / / cairan elektrolit, eliminasi t
hhttt p :p//:d
urin, / / eliminasi fekal, dan tidur t
hhtttp :p//:d
/
(Potter / &
Perry, 2005). Kaplan & Saddock (1997, dalam Erliana, 2009) menambahkan

nej. nej. nej.
e peranannya adalah neej.
.bu.ue .bu.ue
bahwa kebutuhan ndasar yang sering kali tidak ndisadari
i li b .bu.n
u i l i b il i b i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
kebutuhan
t t
:p//:d
/ dig dan istirahat.
/tidur
h t t pt
:p//:d
/ /dig
h t t pt
:p//:d
/ /dig
ht ht
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
e j . aj.ca.ci .id
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Tidur adalah keadaan saat terjadinya proses pemulihan bagi tubuh dan
j .a ca.cid.id otak serta sangat penting j . a id.id

ca.cterhadap pencapaian kesehatanj . a id.id optimal (Maas,
ca.cyang j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili tidur termasuk dalam idgigili fisiologis. Kebutuhan gigili
idtidur
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
2011). :Kebutuhan
/ / tp :
hthttp
//:d
kebutuhan
// tp
hthttp
:/ /:d
/ /
merupakan kebutuhan primer yang menjadi syarat dasar bagi kelangsungan hidup
d .cid.id masa neonatus, kebutuhan .cid.id tidur sekitar 18 d
e j . aj.ca.ci .id manusia (Asmadi, 2006). e j . aj.caPada e j. aj.cauntuk e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigilmenjadi 13 jam pada usia il
idgigtahun,i idgig12il i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
jam, berkurang/ / t
hhttt p :p//:d
/satu
/ sembilan jam pada
t
hhttt p d
:p//:usia
/ /
tahun, delapan jam pada usia 20 tahun, tujuh jam pada usia 40 tahun, enam
j . a ca.cid.id setengah jam pada usiaj.60 a c

id.id
ca.tahun, dan enam jam pada j
usia. a .cid.itahun
ca80 d (Amir, 2007; j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d Prayitno,
t p
hthttp
: / d
/:2002).
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Proses penuaan membuat lansia lebih mudah mengalami gangguan tidur,
d d did d
e j . aj.ca.ci .id selain mengakibatkanej.perubahan aj.ca.ci .id normal pada polaejtidur . aj.ca.ci .dan istirahat lansia e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigKeluhan-keluhan i
idgigil tidur merupakan masalah idgigil i
//dig
/:d (Maas,
t
hhttt p //:d
:p2011).
/ / seputar
t
hhttt p //:d
:pmasalah
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /
umum
yang terjadi di masyarakat luas, khususnya pada lansia (Roland, 2011). Frost
j . a ca.cid.id (2001, dalam Amir, 2007), j. aca.cid.menyatakan

id j . a
d.id
ca.cigangguan j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
bahwa prevalensi tidur pada
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili ili yaitu sekitar 67%. Lansia
idgigtinggi ili
idgigseringkali idgigili
//dig
/:d : / /:d
lansiatpcukup
hthttp / / t p:
hthttp
/ /:d
/ / : / /:d
melaporkan tmengalami
p
hthttp / /
kesulitan untuk dapat tertidur saat berada di tempat tidur. Webb (1989, dalam
d d ca.cid.id terjadi pada satu d
e j . aj.ca.ci .id Maas, 2011), juga menyatakan e j . aj.ca.ci .idbahwa penundaan waktu e j .ajtertidur
. ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
hhtt p
dari ttiga
t /:d
:p/lansia
/ / wanita dan satu dari lima t t
hhtt p //:d
:plansia
/ / pria. t
hhtttp :p//:d
/ /
National Institute of Health Consensus Development Conference pada

nej. nej. nej.
e e orang yang berusia 65 neej.
.bu.ue
tahun 1990 menyatakan gangguan tidur menyerangn50%
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
tahun
t
:p//:d
yang
t / ig
/dtinggal di rumah (Maas,ttp
h
:p//:d
2011).
t / g
/diKuntari (2002) juga menambahkan
h t t pt
:p//:d
/ /dig
ht ht
bahwa 60% lansia Indonesia yang tinggal di rumah berada di wilayah pedesaan.
d ca.cid.id dd d
e j. aj.ca.ci .id Salah satu kecamatanedi j .aj.Kabupaten Jember yang e j .
keseluruhanaj.ca.ci .iwilayahnya terbagi e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
e j . aj.ca.ci .id
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
dalam desa yaitu Kecamatan Jenggawah. Jumlah lansia di Kecamatan Jenggawah
j .a ca.cid.id yaitu sebanyak 278 jiwa. j . a ca.cid.id

Kecamatan Jenggawah juga j . a ca.cid.id peringkat kedua
menempati j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili lansia yang berusia :lebih idgigdariili 60 tahun setelah Kecamatan idgigili
//dig
/:d terbanyak
t p
hthttp
:/ /:d
/ /jumlah
tp /
hthttp
/:d
// tp
hthttp
:/ /:d
/ /
Tanggul (Dinas Kesehatan Kabupaten Jember, 2010).
d d did d
e j . aj.ca.ci .id Hasil studi pendahuluan e j . aj.ca.ci .id yang dilakukan dengan e j. aj.ca.ci .salah satu petugas e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
gigil yang menangani program
idTanggul gil i
idgiposyandu idgigil i
//dig
/:d Puskesmas
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / lansia menyatakan
t t
hhtt p :p//:d
bahwa
/ /
lansia jarang mengeluhkan gejala-gejala gangguan tidur. Hasil wawancara yang
j . a ca.cid.id dilakukan dengan lansia j . a ca.cid.idberusia lebih dari 55 tahun,

yang j . a .cid.id
cadidapatkan data bahwa j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gililansia yang mengeluhkan
idgi20 idgigiliterbangun di malam hari idgigili
//dig
/:d t
hthttp
/:d
hanyap5:/dari
/ / t p
hthttp
: / /:d
/sering
/ t p
hthttp
: / /:d
karena
/ /
ingin buang air kecil dan mengantuk berlebihan di siang hari. Lima belas lansia
d d.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id lainnya menyatakan bahwa e j . aj.ca.cikualitas tidur mereka baik,ejtidur . aj.ca.cinyenyak saat malam e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigmerasakan gigil
iddi i idgigil i
//dig
/:d hari, tdan
t
hhttp d
:p//:tidak
/ / kantuk berlebihan
t
hhttt p :p//:d
/ / siang hari.
t t
hhttp :p//:d
/ /
Hasil yang berbeda didapatkan di wilayah kerja Puskesmas Jenggawah.
j . a ca.cid.id Hasil studi pendahuluan j. aca.cid.idlansia dengan usia lebihj.dari a

d.id
ca.ci55 j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
pada tahun di wilayah
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili Jenggawah didapatkan gili bahwa 16 dari 20://d
idgidata idgigili
//dig
/:d :
hthttp
/ /:d
/ /
kerjatpPuskesmas t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp : / /
lansia
mengeluhkan seringkali terbangun di malam hari dan merasa kesulitan untuk

d d.id did d
e j . aj.ca.ci .id kembali tidur. Lansiaejjuga . aj.ca.cimengeluhkan seringkali e j .
merasaaj.ca.ci .mengantuk di siang ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
hhtt p :p//:d
/
hari,ttterbangun/ karena ingin buang tair t
hhtt p //:d
:pkecil,
/ / serta terbangun karenattp :p//:d
/
merasakan
hhtt
/
lingkungan yang panas. Enam belas lansia tersebut tinggal di wilayah Desa

nej. nej. nej.
e Wonojati yang merupakan e desa dengan jumlah lansia e terbesar di Kecamatan neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
Jenggawah
t t
:p//:d
/ ig 85 jiwa yang tersebarpdalam
/dyaitu
h t t t
:p//:d
/ /digempat dusun. Uraian tersebut
h t t pt
:p//:d
/ ig
/dyang
ht ht
mendasari peneliti untuk melakukan penelitian tentang kualitas tidur yang buruk
d dd d d
e j. aj.ca.ci .id pada lansia di Desa Wonojati e j .aj.ca.ci .iKecamatan Jenggawah e j . aj.ca.ci .idJember.
Kabupaten e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
e j . aj.ca.ci .id
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Gejala-gejala yang dikeluhkan pada lansia di Desa Wonojati tersebut
j .a ca.cid.id merupakan gejala-gejala j . a ca.cid.idgangguan tidur. Gangguan

dari j . a a
.cid.idyang terjadi pada
ctidur j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gili mempengaruhi kualitas
idgiakan gigili lansia. Sumedi, Wahyudi,
idtidur igili
idgdan
//dig
/:d t p
hthttp
/
lansia tentu
: /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp
hthttp
:/ /:d
/ /
Kuswati (2010), mengungkapkan bahwa kualitas tidur malam hari pada lansia
d d .cid.id Kualitas tidur d
e j . aj.ca.ci .id mengalami penurunanej.menjadi aj.ca.ci .id sekitar 70-80% dari eusia j. aj.cadewasa. e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil seseorang terhadap tidur, gil i
idgisehingga idgigil i
//dig
/:d
t t
hhttp
//:d
adalahp:kepuasan
/ / t t
hhttp p : //:d
/ / seseorang tersebut
t t
hhttpp : //:d
/ / tidak
memperlihatkan perasaan lelah, mudah terangsang dan gelisah, lesu dan apatis,
j . a ca.cid.id kehitaman di sekitar mata, j . a .cid.id mata bengkak, konjungtiva

cakelopak j . a ca.cid.idmerah, mata perih, j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili ili
idgigsering idgigili
//dig
/:d perhatian
t p
hthttp
: / /:d
/ terpecah-pecah,
/ sakit kepala
t p:
hthttp
/ d
/:dan
/ / menguap atau mengantuk
t p
hthttp
: / /:d
/ /
(Hidayat, 2006, dalam Sagala, 2011).
d .cid.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id Berbagai pendapat e j . aj.camenjelaskan beberapa faktorejyang . aj.ca.cimempengaruhi tidur. e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i l i
idgigimenyatakan i
idgigilyang dapat mempengaruhi gigil
idtidur i
//dig
/:d Kozier
t
hhttt p //:d
:p(2008)
/ / t t
hhtt p :p//:d
bahwa faktor-faktor
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
adalah faktor usia, lingkungan, kelelahan, gaya hidup, stress psikologis, alkohol
j . a ca.cid.id dan stimulan, diet, merokok, j. aca.cid.motivasi,

id j . a .cid.id
caPotter j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
sakit, dan medikasi. & Perry (2005)
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili bahwa faktor yang mempengaruhi idgigili tidur adalah penyakit idgigili
//dig
/:d : / /:d /
juga tmenyatakan
p
hthttp / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / fisik,
obat dan zat, gaya hidup, pola tidur yang biasa dan mengantuk yang berlebihan
d d.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id pada siang hari, stresej.dan aj.ca.ciemosional, lingkungan, e j .aj.ca.cidan
latihan kelelahan, serta ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d asupan
t
hhttt p //:d
:pmakanan
/ / :p//:d
dan kalori. Vitiellottp(2006)
hhtt / / menambahkan bahwa tfaktor tp
hhtt
:p//:d
/ / yang
menyebabkan kualitas tidur yang buruk pada lansia yaitu fisiologis, penyakit,

nej. nej. nej.
e psikologis, gangguan e
tidur primer, perilaku sosial, dan elingkungan. Kim & Moritz neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
(1982,
t t
/:d /dig Maas, 2011) menyatakan
:p/dalam
/ h t t pt
:p//:d
/ ig
/dbahwa faktor yang menyebabkan
h t t pt
:p//:d
/ /dig
ht ht
gangguan pola tidur pada lansia yaitu faktor internal dan eksternal.
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
e j . aj.ca.ci .id
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Faktor internal meliputi psikologis (kecemasan) dan fisiologis. Faktor
j .a ca.cid.id fisiologis meliputi gangguan j . a ca.cid.idsiklus tidur yang berhubungan j . a ca.cid.iddengan penyakit, j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigidan li penambahan usia. Faktor idgigusiaili merupakan salah satu//dfaktor idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
nyeri, depresi,
: / / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp :/ /
penting yang mempengaruhi kualitas tidur lansia. Prayitno (2002), menyatakan
d ca.cid.id ca.cid.id tidur. Kelompok d
e j . aj.ca.ci .id bahwa pertambahan usia e j . aj.berdampak terhadap penurunan e j. ajperiode
. e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil
idcenderungi il i
idgigtidurnya gigil
idpada i
//dig
/:d
t
hhttt :p//:d
lansiapjuga / / lebih mudah bangun
t t
hhtt p :p//:d
/ dari
/ dan kebutuhanptidur
t t
hhtt
:p//:d
/ /
lansia akan berkurang dengan berlanjutnya usia. Respon terhadap penyakit dan
j . a ca.cid.id nyeri yang dialami oleh j . a id.id

ca.clansia juga merupakan j .
faktor a
d.id
ca.cipenting yang dapat j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili li
idgigikualitas idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: /
mempengaruhi /:d
/ / tidur.
t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Faktor internal lain yang berhubungan dengan kualitas tidur lansia yaitu
d d dd d
e j . aj.ca.ci .id depresi. Penelitian longitudinal e j . aj.ca.ci .id yang dilakukan oleh eLorrain j . aj.ca.ci .iet al (2008, dalam e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i l
idgigiselamai i
idgigil mengemukakan bahwa:/kualitas idgigil i
//dig
/:d Dinges,
t
hhttt p /:d
:p/2011)
/ / jangka waktu tsatu
t p
hhtt
:p//:d
/ /
tahun,
t tp
hhttp
/:d
/ /
tidur cenderung menurun seiring bertambahnya usia, terutama pada lansia yang
j . a ca.cid.id juga mengalami depresij.aataupun ca.cid.id kecemasan. Martin & Ancoli-Israelj . aca.cid.id (2003, dalam j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigjugaili mengemukakan bahwa//depresi idgigili adalah masalah psikologis gigili
idyang
//dig
/:d Galea,
t p
hthttp
: / /:d
2008) / / t p:
hthttp :
d/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
seringkali terkait dengan kejadian insomnia pada lansia. Kejadian depresi pada
d dd .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id lansia juga memiliki epeluang j . aj.ca.ci .itiga kali lebih besar e j
sebagai .aj.cafaktor resiko insomnia ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
dibandingkan
t
hhttt / / dengan penyakit fisik pada t
hhttt p /:d
:p/lansia
/ / (Galea, 2008). t
hhtttp :p//:d
/ /
Faktor internal lain yang juga berhubungan dengan kualitas tidur pada

nej. nej. nej.
e e norepinefrin di dalam neej.
.bu.ue
lansia yaitu kecemasan. Kecemasan meningkatkan nkadar
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
//dig
/:d
hthtp
darah
t t
//:d /dig stimulasi sistem saraf
:pmelalui
/ h t t pt
:p//:d
/ /dig
simpatis. Hal ini berdampak
h t t pt
:p//:d
/ ig
/dpada
ht ht
pengurangan tidur tahap 4 NREM dan tidur REM pada lansia (Kozier, 2008).
d .cid.id did d
e j. aj.ca.ci .id Magee & Carmin (2012) e j .aj.camengemukakan bahwa e j
kecemasan. aj.ca.ci .adalah faktor resiko e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
e j . aj.ca.ci .id
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
terjadinya gangguan tidur. Papadimitriou & Linkowski (2005, dalam Galea, 2008)
j .a ca.cid.id menyatakan bahwa 60-70% j . a ca.cid.lansia

id yang mengalami kecemasan j . a ca.cid.id tergolong dalam j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili li
idgigiPenelitian idgigiliJense et al (1998, dalam idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
poor sleepers.
: / / tp
hthttp
/
kohort yang dilakukan
: /:d
// tp :
hthttp
/ /:d
Galea,
/ /
2008) juga mendapatkan hasil bahwa gangguan tidur memiliki hubungan yang
d d d d
e j . aj.ca.ci .id signifikan dengan kecemasan. e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i l i
idgigieksternal il i
idgiggangguan idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pFaktor
/ / yang menyebabkan
t t
hhtt p :p//:d
/ / pola tidur pada
t t
hhtt p :p//:d
/lansia
/
meliputi gaya hidup dan lingkungan. Suara bising dan stimulus lingkungan
j . a ca.cid.id lainnya dapat mengganggu j . a c

id.id
ca.tidur lansia (Maas, 2011). j .
Ruangana ca.cid.iyang
d terlalu hangat j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gigiliseringkali menyebabkan /lansia
idjuga ili
idgiggelisah idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:
atau dingin/ /:d
/ / t p:
hthttp
/:d
/ / (Potter & Perry,p2005).
t :
hthttp
/ /:d
/ /
Faktor gaya hidup seperti penggunaan alkohol dan rokok dalam kehidupan
d .cid.id ca.cid.id oleh Ke-Hsin d
e j . aj.ca.ci .id juga mempengaruhi etidur j . aj.calansia. Hasil penelitian yang e j . ajdilakukan
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil didapatkan bahwa :/lansia i
idgigilperempuan di Taiwan gigil
idyang i
//dig
/:d Chueh
t
hhttt p d
:p//:(2009),
/ / t t
hhttp p /:d
/ / t tp
hhttp
://:d
/ /
mengkonsumsi alkohol memiliki kualitas tidur yang buruk. Lexcen & Hicks
j . a ca.cid.id (1993, dalam Maas, j.a2011), ca.cid.id menyatakan bahwa perokok j . aca.cid.idlebih cenderung j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili igili seperti kesulitan tertidur
idgkeluhan gili keluhan perasaan mengantuk
idgidan idgigdiili
//dig
/:d : /
melaporkan
t p
hthttp
/:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
siang hari dibandingkan dengan kelompok nonperokok.
d .cid.id did d
e j . aj.ca.ci .id Faktor-faktor e j
yang. aj.caberhubungan dengan kualitase j .aj.ca.ci .yang
tidur buruk tersebut ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d dapat
t t
hhtt p //:d
:pdijadikan
/ / acuan dalam pencegahant t
hhtt p :p//:d
/ / gangguan tidur pada t
hhtttp :p//:d
/ /
lansia.
Penatalaksanaan gangguan tidur pada lansia meliputi pencegahan primer,

enej. nej.
e . untuk menghindari une .
Pencegahan primer adalahneupaya
.bu.unej .b.unej
sekunder, dan tersier.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b i l i b
//dig
/:d tp :
penyakit
hthttp
/ d
/:atau
/ / kondisi kesehatan t p
tertentu.
hthttp
: / /:d
/ /
Pencegahan primer yang dapat
t p : / /:d
/
dilakukan
hthttp
/
terhadap gangguan tidur lansia adalah dengan melakukan higiene tidur yang baik.
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
e j . aj.ca.ci .id
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Pencegahan sekunder adalah deteksi dini dan pengobatan terhadap kondisi
j .a ca.cid.id kesehatan yang merugikan, j . a id.id

ca.cmeliputi tindakan nonfarmakologik j . a ca.cid.iddan farmakologik. j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgigtersier idgigili atau kondisi tertentu gigili
idtelah
//dig
/:d t p
hthttp
/
Pencegahan
: /:d
/ / dilakukan jika :penyakit
tp
hthttp
//:d
// tp
hthttp
:/ /:d
/ /
menyebabkan kerusakan pada individu. Tujuan rehabilitasi yang dilakukan, yaitu
d dd .cid.id akhir hayatnya d
e j . aj.ca.ci .id agar lansia dapat menikmati e j . aj.ca.ci .itidur yang berkualitas baik e j. aj.casampai e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigMcFarlane, i
idgigil 2006). idgigil i
//dig
/:d (Anderson
t
hhttt p :p//:d
/ /& 2006; Stanleyp&
t t
hhtt
d
:p//:Beare,
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Penatalaksanaan gangguan tidur pada lansia tersebut terbagi dalam tiga
j . a ca.cid.id tingkatan pencegahan, j.yaitu a ca.cid.pencegahan

id primer, j
sekunder,. a id.id
ca.cdan tersier. Mengacu j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili igili
idgpencegahan ili
idgigprimer idgigili
//dig
/:d pada p
t :
hthttp
/ /:d
ketiga / / t p:
tersebut, pencegahan
hthttp
/ /:d
/ / adalah kunci utama
t p
hthttp
: / /:d
/dalam
/
menghindari suatu kondisi kesehatan yang merugikan. Pengetahuan akan faktor-
d id.id d d
e j . aj.ca.ci .id faktor yang berhubungan e j . aj.ca.cdengan kualitas tidur yang e j . aj.ca.ci .idpada lansia dapat
buruk e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigildari berbagai kegiatan :promosi i
idgigil kesehatan yang tercakup idgigil i
//dig
/:d menjadi
t
hhttt p d
:p//:acuan
/ / t t
hhttpp //:d
/ / t tp
hhttp
://:d
/ /
dalam
pencegahan primer (Anderson & McFarlane, 2006). Uraian yang dijelaskan
j . a ca.cid.id tersebut, memberikan inspirasi j. aca.cid.idpada peneliti untuk melakukan j . aca.cid.idpenelitian tentang j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgig ili idgigilitidur yang buruk pada :lansia idgigdiili
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
faktor-faktor / / yang berhubungan dengan t p:
hthttp
/ /:d /
kualitas
/ t
hthttpp / /:d
/ /
Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember.
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
1.2 Rumusan
t
hhttt / / Masalah t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Rumusan masalah pada penelitian ini adalah apa saja faktor yang

nej. nej. nej.
e berhubungan dengan ekualitas tidur yang buruk pada e lansia di Desa Wonojati neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
Kecamatan
t t
:p//:d
/ ig
/dJenggawah Kabupaten Jember?
h t t pt
:p//:d
/ /dig
h t t pt
:p//:d
/ /dig
ht ht
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
e j . aj.ca.ci .id
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
1.3 Tujuan
j .a ca.cid.id 1.3.1 Tujuan Umum j.aca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigiumumli li
idgigimenganalisis gigili
idyang
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
Tujuan
: / / tp
hthttp
/:d
dari penelitian ini:/adalah
// tp
hthttp
/
faktorfaktor
: /:d
/ /
berhubungan dengan kualitas tidur yang buruk pada lansia di Desa Wonojati
d d d d
e j . aj.ca.ci .id Kecamatan Jenggawah e j . aj.ca.ci .id Jember.
Kabupaten e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
1.3.2 Tujuan Khusus
j . a ca.cid.id Tujuan khusus j .

daria .cid.id
capenelitian ini adalah: j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili karakteristik jenis kelamin idgigpadaili lansia; idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
a. mengidentifikasi
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
b. menganalisis hubungan usia dengan kualitas tidur yang buruk pada lansia;
d d.id dd d
e j . aj.ca.ci .id c. menganalisis hubungan e j . aj.ca.cirespon terhadap penyakitedengan j . aj.ca.ci .ikualitas tidur yang e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i l i
idgigilansia; idgigil i idgigil i
//dig
/:d buruk
t t
hhtt p :p//:d
/ /
pada
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /
d. menganalisis hubungan tingkat depresi dengan kualitas tidur yang buruk pada

nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
lansia;
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili hubungan tingkat kecemasan ili
idgigdengan idgigili
//dig
/:d : / /:d
e. menganalisis
t p
hthttp / / t p:
hthttp
/ /:d
/ / kualitas tidur yang
t p:
hthttp
/ /:d
/ /
buruk
pada lansia;
d d.id dd d
e j . aj.ca.ci .id f. menganalisis hubungan e j . aj.ca.cilingkungan fisik dengan e j .aj.ca.ci .ikualitas
dengan tidur yang ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p
buruk
t t
hhtt
:p//:d
/ /
pada lansia; t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
g. menganalisis hubungan gaya hidup dengan kualitas tidur yang buruk pada

enej. nej.
e nej.
e nej.
e
lansia.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
e j . aj.ca.ci .id
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
1.4 Manfaat
j .a ca.cid.id 1.4.1 Manfaat bagi Peneliti j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili bagi peneliti adalah memperoleh idgigili pengetahuan dan wawasan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
Manfaat
: / / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
mengenai faktorfaktor yang berhubungan dengan kualitas tidur yang buruk pada
d d d d
e j . aj.ca.ci .id lansia. e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
1.4.2 Manfaat bagi Instansi Pendidikan
j . a ca.cid.id Manfaat yang j . aca.ciddiperoleh

bisa .id bagi instansi j . a ca.cid.id adalah sebagai
pendidikan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili dan pengembangan :penelitian, idgigili serta sebagai pedoman idgigili
//dig
/:d tambahan
t p
hthttp
: / /:d
/ referensi
/ t p
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ untuk
/
melakukan intervensi pada keperawatan gerontik. Pengetahuan akan faktor-faktor
d d did d
e j . aj.ca.ci .id yang berhubungan edengan j . aj.ca.ci .idkualitas tidur yang eburuk j . aj.ca.ci .pada lansia dapat e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gil
idgimasukani idgig il i gigil
idtidur i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
memberikan / / intervensi yang
t
hhttt p //:d
:ptepat
/ / dalam pencegahan gangguan
t t
hhttp :p//:d
/ /
yang terjadi pada lansia. Instansi pendidikan juga dapat mengembangkan
j . a ca.cid.id keilmuannya secara mendalam j. aca.cid.id terkait dengan intervensi j . aca.cid.idsetiap faktor yang j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
pada
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili gili kualitas tidur yang :buruk
idgidengan idgigpadaili lansia. idgigili
//dig
/:d : /
berhubungan
t p
hthttp
/:d
/ / t p
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d id.id d d
e j . aj.ca.ci .id 1.4.3 Manfaat bagi Instansi e j . aj.ca.cKesehatan e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p //:d
:pManfaat
/ / yang bisa diperoleh tbagi t
hhtt p d
:p//:instansi
/ / kesehatan adalah data t t
hhttp :p//:d
dan / / hasil
yang diperoleh dapat dijadikan sumber informasi dan masukan untuk optimalisasi

nej. nej. nej.
e program pencegahan edan penanganan gangguan tidur e pada lansia. Data yang neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
didapatkan
t t / /ddiigmasyarakat terkait dengan
h t t pt
:p//:d
/ /dig tidur yang buruk tpada
kualitas
h t pt
:p//:d
/ /dig
lansia
ht ht
dapat dijadikan masukan pada instansi kesehatan setempat bahwa kebutuhan tidur
d ca.cid.id ca.cid.id d
e j. aj.ca.ci .id pada lansia juga penting e j .ajuntuk
. dipenuhi selain kebutuhan e j . ajdasar
. lansia lainnya. e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
e j . aj.ca.ci .id
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
1.4.4 Manfaat bagi Keperawatan
j .a ca.cid.id Manfaat j .
penelitiana ca.cid.ini
id bagi keperawatan yaitu j . a
d.id
ca.cihasil penelitian ini j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gigili memberikan peningkatan
iddapat idgigili kualitas asuhan keperawatan idgigili
//dig
/:d diharapkan
t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp
hthttp
: //:d
//terhadap
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
khususnya pada keperawatan gerontik. Peran perawat gerontik dalam
d ca.cid.idyang buruk pada lansia dapat id.id d
e j . aj.ca.ci .id penatalaksanaan kualitas e j . aj.tidur e j. aj.ca.clebih optimal dengan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil i
idgfaktor-faktor idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
mengetahui / / apa saja yang
t t
hhtt p //:d
:pmempengaruhi
t
hhttt p :p//:d
/ buruk
/
pada lansia. Hal ini menjadi penting bagi lansia, karena kualitas tidur yang baik
j . a ca.cid.id dapat menunjang dalamj.apeningkatan ca.cid.id kualitas hidup j

lansia.. a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
1.5 Keaslian Penelitian
d d.id .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Penelitian terdahulu e j . aj.ca.ci terkait dengan kualitas tidur e j . aj.caadalah penelitian yang e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil
idoleh i i
idgigil tentang faktor-faktor gigil
idyang i
//dig
/:d dilakukan
t t
hhtt p :p//:d
/ / Rofiqoh (2010), yang
t
hhttt p :p//:d
/ /
meneliti
t
hhtttp :p//:d
/ /
mempengaruhi kualitas tidur pada pasien CRF di unit pelayanan hemodialisa RS
j . a ca.cid.id PKI Muhammadiyah j.aGombong. ca.cid.id j . a .cid.id

camenggunakan j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Penelitian tersebut metode
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili gigili
iddengan idgigili Cara pengambilan://sampel idgigili
//dig
/:d t p:
hthttp
/
deskriptif /:d
/ / pendekatan cross t p:
hthttp
/ /:d /
sectional.
/ t p
hthttp:
d/ /
menggunakan total sampling dan di analisis dengan menggunakan uji chi square.
d ca.cid.id .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Hasil penelitian tersebut e j . aj.mendapatkan bahwa faktor e
yangj .aj.ca
mempengaruhi kualitas ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
hhttp :p//:d
tidurttadalah / / mudah tersinggung, putusttp :p//:d
asa,
hhtt / /
nyeri, cemas atau stres. ttp://:d
hhttp / /
Penelitian terdahulu berbeda dengan penelitian saat ini. Perbedaan dengan

nej. nej. nej.
e penelitian yang dilakukan e peneliti kali ini terletak pada e subjek penelitian, variabel neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
independen,
t t / /digvariabel dependen, dan
h t t pt
//:d /dig data. Subjek penelitian
:panalisis
/ h t t pt
:p//:d
/ /dig
dalam
ht ht
penelitian ini, yaitu lansia sedangkan subjek penelitian terdahulu adalah pasien
d d.id id.id d
e j. aj.ca.ci .id CRF. Variabel independen e j .aj.ca.cidalam penelitian ini e
mencakup j . aj.ca.cusia, respon terhadap e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
e j . aj.ca.ci .id
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
penyakit, tingkat depresi, tingkat kecemasan, gaya hidup, dan lingkungan fisik.
j .a ca.cid.id Variabel independen pada j . a id.id

ca.cpenelitian terdahulu, yaitu j . a
mudah ca.cid.idtersinggung, putus j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili atau stres. Variabel dependen li
idgigidalam idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
asa, nyeri,
: /:d
/ /cemas
tp
hthttp
: //:d
// tp
hthttp
/:d
penelitian ini yaitu:/kualitas
/ /
tidur yang buruk sedangkan variabel dependen pada penelitian terdahulu adalah
d d d d
e j . aj.ca.ci .id kualitas tidur. Analisis e j . aj.ca.ci .idpada penelitian ini menggunakan
bivariat e j. aj.ca.ci .id uji t independen e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigsedangkan i
idgigil penelitian terdahulu adalah gil
idgichi i
//dig
/:d dan ANOVA
t
hhttt p :p//:d
/ / analisis bivariat
t
hhttt p :p//:d
/ /pada
t
hhttt p :p//:d
/ /
square.

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u
e ej. 2. TINJAUAN PUSTAKA
nBAB i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
2.1 Konsep Lansia

d d d d
i l i b .bu.n
u ne 2.1.1 Pengertian Lansia
i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p //:d
:pLansia
/ / adalah bagian dari t t p
proses
hhtt
:p//:d
/ /
tumbuh kembang. t
Menurut
hhttt p //:d
:pUndang-
/ /
Undang Nomor 13 Tahun 1998 tentang kesejahteraan lansia, yang dimaksud

i l i b .bu.n
u nej.
e lansia adalah seseorang
i l i b.bu.n
u nej.yang mencapai usia il60
e
i b .
nu
e
.butahunnejke . atas (Azizah, 2011). une
i li b .b.unej
.
//dig
/:d t p
hthttp
Menurut : / /:d
/ /
Surini & Utomo (2003, t p:
hthttp
dalam
/ /:d
/ /
Azizah, 2011), lansia t p
hthttp
:
bukanlah
/ /:d
/ /suatu
penyakit, namun merupakan tahap lanjut dari suatu proses kehidupan yang akan
d d d d
i li b .bu.n
u ne dijalani semua individu,
i l i b .bu.n
u ne ditandai dengan penurunan i l i b .bu.n
u nekemampuan tubuh untuk il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
beradaptasi
hhtt / / dengan stres lingkungan. t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e 2.1.2 Batasan Lansia
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p: / /:d
/ /
hthttpWHO (1999, dalam Azizah,h2011) t p: / /:d
/ /
thttp menggolongkan lansia berdasarkan t p: / /:d
hthttp usia/ /
kronologis atau biologis menjadi empat kelompok, yaitu usia pertengahan (middle
d d d d
i l ib .bu.n
u ne age) antara usiab45
i l i .bu.n ne 59 tahun, lanjut usiaili(elderly)
sampai
u b .bu.n
u ne berusia antara 60 sampai i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p ://:d
/ / t t p : //:d
/ / t tp : //:d
/ /
http lanjut usia tua (old) berusia
74htahun, tp 75 sampai 90 tahun, dan
hhtantara ttp sangat
hhusia
tua (very old) di atas 90 tahun. Nugroho (2000) juga menyatakan bahwa lansia
.i
cac.id d ca.cid.id ca.cid.id ca.cid.id
j.a j .a j . a j .a
i li b .bu.n
u
enej. adalah orang atau
i l i b .
n enej. yang telah berumuri65
.buindividu
u l i b u.n
.btahun
u nekej. atas.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp
hthttp
:/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
13

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
14
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Undang-Undang Nomor 13 Tahun 1998 tentang kesejahteraan lansia juga
j .a ca.cid.id menyatakan bahwa lansia j . a .cid.id seseorang yang mencapai

caadalah j . a id.id 60 tahun ke atas
ca.cusia j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili i
idgigilDepkes idgigili 2008) menggolongkan idgigili
//dig
/:d (Azizah,
t p
hthttp
:/ d
/:2011).
/ / tp
hthttp
/:d
RI (2003, dalam:/Pangastuti,
// tp
hthttp
:/ /:d
/ lansia
/
dalam tiga kategori, yaitu: lansia dini (55-64 tahun), lansia (65-70 tahun), dan
d .cid.id70 tahun). d d
e j . aj.ca.ci .id lansia resiko tinggi (lebih e j . aj.cadari e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
2.1.3 Tugas Perkembangan Lansia
j . a ca.cid.id Duvall (1977, j . aca.cid.iAzizah,

dalam
d 2011) menyatakan j . a a
.cid.id lansia memiliki
cbahwa j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili khusus yang terdiri:dari igili kategori, yaitu:
idgtujuh idgigili
//dig
/:d tugas p
t
hthttp
: / /:d
perkembangan
/ / t p
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
a. menyesuaikan terhadap penurunan kekuatan fisik dan kesehatan;
d d.id ca.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id b. menyesuaikan terhadap e j . aj.ca.cimasa pensiun dan penurunan e j . ajpendapatan;
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil terhadap kematian pasangan; idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
c. menyesuaikan
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
d. menerima diri sendiri sebagai individu lansia;
j . a ca.cid.id e. mempertahankan kepuasan j. aca.cid.idpengaturan hidup; j . aca.cid.id j. a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili ulang hubungan dengan gigili
idanak idgigili
//dig
/:d : / /:d /
f. mendefinisikan
t p
hthttp / t p:
hthttp
/ /:d
/ / yang dewasa; t p:
hthttp
/ /:d
/ /
g. menentukan cara untuk mempertahankan kualitas hidup.
d d d.id d
e j . aj.ca.ci .id Dengan mengetahuiej.tugas aj.ca.ci .idperkembangannya, lansia e j .aj.ca.cidiharapkan mampu ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
menyesuaikan
t t
hhtt / / diri dengan menurunnya t
hhttt p /:d
:p/kekuatan
/ / dan kesehatan secara t t
hhttp //:d
:pbertahap
/ /
(Azizah, 2011).

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
15
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
2.1.4 Proses Menua
j .a ca.cid.id Menua (aging) j . a ca.cid.idproses alamiah yang biasanya

adalah j . a ca.cid.iddisertai perubahan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gili dan kemampuan sistem
idgifungsi gili ada di dalam tubuh :sehingga
idgiyang idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
kemunduran
: /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp
hthttp
/ /:d
/ /
terjadi penyakit degeneratif. Proses menua adalah proses menghilangnya secara
d did .cid.id(Nugroho, 2000). d
e j . aj.ca.ci .id perlahan-lahan kemampuan e j . aj.ca.ci .jaringan untuk memperbaiki e j. aj.cadiri e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil adalah proses normal dengan il i
idgigperubahan igil
idglaku i
//dig
/:d
t
hhttt p //:d
:pPenuaan
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / fisik dan tingkah
t
hhttt p :p//:d
/ /
yang dapat terjadi pada semua orang pada saat mereka mencapai usia tahap
j . a ca.cid.id perkembangan kronologis j . a .cid.id Penuaan merupakan .fenomena

catertentu. j a ca.cid.id yang kompleks j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili idgigdiilidalam satu sel dan berkembang idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
dan multidimensional
/ / t p:
yang dapat diobservasi
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
sampai pada keseluruhan sistem (Stanley & Beare, 2006). Proses penuaan
d d d d
e j . aj.ca.ci .id merupakan akumulasiej.secara aj.ca.ci .idprogresif dari berbagaieperubahan j . aj.ca.ci .id fisiologi organ e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigberlangsung i
idgigil waktu. Proses penuaan gigil
idakan i
//dig
/:d
t
hhttp
//:d
tubuhtp:yang
/ / t t
hhttp p :
seiring berlalunya//:d
/ / t t
hhttpp ://:d
/ /
meningkatkan kemungkinan terserang penyakit bahkan kematian (Azizah, 2011).

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili ili
idgigLansia idgigili
//dig
/:d : / /:d /
2.1.5tPerubahan-Perubahan
p
hthttp / yang Terjadi
t p
hthttp
: / /:d
pada/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
a. Perubahan Fisik
d c.idid c.idid d
. aj.ca.ci .id c. lansia mencakup perubahan
je.aj.apada a c. aj.ca.ci .id
b .bu.n
u
e
ne
j nefisik
Perubahan
b .bu.un neje. j.apada sel, sistem indra,
b .bu.un b .bu.n
u
ej
ne
.
i l
ig il i i i l
idgigil i i il
idgigili i i l
idgigil i i
//dig
/:d
t p :p//:d
sistem
t
hhtt / / p :p//:d
/ /
muskuloskeletal, sistem kardiovaskuler
t t
hhtt t t
hhttp :p//:d
dan respirasi, pencernaan / / dan
metabolisme, perkemihan, sistem saraf, dan sistem reproduksi (Azizah, 2011;

enej. nej.
.bu.ue nej.
e nej.
e
Nugroho, 2000;nStanley & Beare, 2006).
i li b .bu.n
u i l i b il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
16
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
1) Sel
ca.cid.id id
. .id lansia akan mengalami.aperubahan
j.a.cactubuh c. id dari keadaan id ca.cid.id
.bu.ne j .
nej.
a Sel-selepada
.bu.n nej ej .ac. .bu.n nej .bu.n
j .
nej.
e a
il ib u i l i b u i l i b u i l i b u
ig ili ili
idgigUkuran idgigili lebih besar namun jumlahnya idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
awal.
: / / tp
hthttp
//:d
sel pada lansia :menjadi
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
semakin sedikit. Jumlah sel otak juga akan mengalami penurunan.
d .id .id d
e j . aj.ca.ci .id c id
Mekanisme perbaikan j.aj.cac.id 2000).
ej.aj.ac. sel juga akan terganggu e(Nugroho, e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgigIndera i idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhttp
//:d
2)p:Sistem
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Perubahan penglihatan yang terjadi pada kelompok lanjut usia erat
ca.cid.id c .i .idd c i .idd ca.cid.id
.bu.n
j
nej.
e . a ej.aj.acadanya
kaitannya dengan
.bu.n ne ej.aj.ac. akomodatif mata.
kehilangan kemampuan
.bu.n ne .bu.n
j
nej.
e . a
i l i b u i l i b u i l i b u i li b u
ig ili idgigili kemampuan akomodasi idgigili karena otot-otot siliaris:/menjadi
idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
Kerusakan
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/terjadi
/ t p
hthttp
/:d
/ /
lebih lemah dan lensa kristalin mengalami sklerosis (Stanley & Beare,
d .idd .idd d
e j . aj.ca.ci .id ej.ini
2006). Kondisi c.i diatasi dengan penggunaan
aj.cadapat c .i
ej.aj.ackacamata dan sistem e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil yang baik (Azizah, 2011). idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:ppenerangan
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Ukuran pupil menurun (miosis pupil) dengan penuaan karena
. a ca.cid.id c.idid
j.aj.ac. sklerosis. Miosis pupil .
a.acdapat c.idid a ca.cid.id
b .bu.n
u
e j
nej. nemengalami
sfinkter pupil
b .bu.une nej. jini b
mempersempit
.bu.une b .bu.n
u
j.
nej.
e
i l
ig ilii i l i li
idgigipandang i l iili
idgigpenglihatan i l
idgigilii
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
lapang
/ / : /
dan mempengaruhi
t p
hthttp
/:d
/ / perifer pada
t p:
hthttp
/ d
/:tingkat
/ /
tertentu. Peningkatan kekeruhan lensa dengan perubahan warna menjadi
d c.idid c.idid d
. aj.ca.ci .id a.ac. pada sistem penglihatanej.lansia.
a c. aj.ca.ci .id
b .bu.n
u
e
ne
j neje. jterjadi
menguning juga
b .bu.un n ej.a Hal ini berdampak
b .bu.un b .bu.n
u
ej
ne
.
i l
ig il i i i l
idgigil i i il
idgigili i i l
idgigil i i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:ppada
/ / penglihatan yang kabur,
t
hhttt p //:d
:psensitivitas
/ / terhadap cahaya,ttp
hhtt
:p//:d
/
penurunan/
penglihatan pada malam hari, dan kesukaran dengan persepsi kedalaman

enej. nej.
e nej.
e nej.
e
(Stanley & Beare, 2006).
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / Perubahan pendengaran
t p
hthttp
: / d
/:pada
/ / lansia erat kaitannya
t p
hthttp
: / d
/:dengan
/ /
presbiakusis (gangguan pendengaran). Hal ini berkaitan dengan hilangnya
d c.id.id c.id.id d
e j. aj.ca.ci .id eje.aj.ac j.aj.ac j. aj.ca.ci .id
li b .bu.n
u ne kemampuan
unpendengaran
liibli.b.un uneeterutama
pada telinga dalam, terhadap nada-
liibli.b.un li b .bu.n
u
e
ne
i
ig i l i i g i i gi i
idgigil i
//dig
/:d
hthtp
://d/dig
ttp:/
://d/dig
ttp:/
hthtp t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
17
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
nada tinggi, suara yang tidak jelas, dan kata-kata yang sulit dimengerti
ca.cid.id id
ca.c.id dengan pemeriksaanj.ahistologi,
c. id mikrobiologi, id ca.cid.id
.bu.ne j .
nej.
a ej.a.Otoskop
(Azizah, 2011).
.bu.n nej e .ac. .bu.n nej .bu.n
j .
nej.
e a
ig ili idgigili serta radiologi dapat://ddilakukan
idgigili untuk memeriksa://adanyaidgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
biokimia
/ / tp
hthttp : // tp
hthttp :
d
/ /
gangguan pendengaran pada lansia (Stanley & Beare, 2006).
d .id .id d
e j . aj.ca.ci .id Perubahan c c.id sistem integumen juga j.terjadi
ej.aj.apada
c id
e aj.ac. pada lansia. Kulit e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigmengalami i
gigil elastis, kering dan berkerut.
idtidak idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:plansia
/ / atrofi, kendur,
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
Perubahan yang terjadi pada kulit lansia lebih banyak dipengaruhi oleh
a ca.cid.id .idd
c c.i angin dan sinar ultraviolet c c.i .idd ca.cid.id
.bu.n
j
nej.
e . ej.aj.ayaitu:
faktor lingkungan,
n e ej.aj.a(Azizah, 2011).
n e .bu.n
j
nej.
e . a
i l
ig ilii b u
i g i liibli.bu.un i g i liibli.bu.un i li
idgigili
b u
//dig
/:d
hthtp
t t
//:d
3) :Sistem
p / /digMuskuloskeletal
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig t p
hthttp
: / /:d
/ /
Perubahan sistem muskuloskeletal pada lansia terjadi pada jaringan
d .idd .idd d
e j . aj.ca.ci .id j.aj.cac.i tulang, otot, maupunej.asendi.
penghubung, ekartilago, c .i
j.ac Kolagen sebagai e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil utama pada kulit, :tendon, i
idgigil tulang, kartilago, dan :/jaringan
idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:ppendukung
/ / t t
hhttpp //:d
/ / t tp
hhttp
/:d
/ /
pengikat mengalami perubahan menjadi bentangan yang tidak teratur.
. a ca.cid.id aac. c.idid a c. c.idid a ca.cid.id

b .bu.n
u
j
nej.
e nej. j.kolagen
Perubahan pada
b.bu.une nej. j.adampak berupa nyeri,
tersebut menimbulkan
b .bu.une b .bu.n
u
j.
nej.
e
i l
ig ilii i l i
idgigili kemampuan untuk meningkatkan i l i
idgigili kekuatan otot, dan hambatan i l
idgigilii
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d /
penurunan
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Perubahan yang terjadi pada
d c.idid c.idid d
. aj.ca.ci .id aac. a c. aj.ca.ci .id
b .bu.n
u
e
ne
j neje. j.mengakibatkan
jaringan kartilago
b .bu.un neje. j.aperadangan, kekakuan,
sendi mengalami
b .bu.un b .bu.n
u
ej
ne
.
i l
ig il i i i l
idgigil i i il
idgigili i i l
idgigil i i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pnyeri,
/ / keterbatasan gerak, danttp
hhtt
:p//:d
/ /
terganggunya aktivitas sehari-hari
t
hhtttp //:d
:p(Azizah,
/ /
2011).

nej. nej. nej.
e Kepadatan e tulang pada lansia mengalami e pengurangan. Tulang neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
ig ili i g i l i i g il i i g
//dig
/:d
hthtp
t t
//:d
:pakan/ /digkehilangan cairan danttpmakin
h t
:p//:d
/ /digrapuh (Nugroho, 2000).
h t t pt
/:d
:p/Hal
/ /digini
ht ht
mengakibatkan osteoporosis pada lansia. Nyeri, deformitas, dan fraktur
d c.id.id c.id.id d
j. aj.ca.ci .id eje.aj.ac lanjut dari osteoporosis.
j.aac j. aj.ca.ci .id
li b .bu.n
u
e
ne merupakanunkomplikasi
liibli.b.un uneej. Latihan fisik dapat
u
e
ne
i
idgigil i
//dig
/:d
hthtp
://d/dig
ttp:/
://d/dig
ttp:/
hthtp t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
18
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
diberikan sebagai cara untuk mencegah adanya osteoporosis pada lansia
ca.cid.id c. id id ca.cid.id ca.cid.id

.bu.ne j .
nej.
a ej.a.ac.
(Azizah, 2011).
.bu.n nej .bu.n
j
nej.
e . a
.bu.n
j .
nej.
e a
ig ili ili
idgigPerubahan gili dan sendi lansia. Persendian
idgiotot idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp
hthttp
//:d
juga terjadi :pada
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
membesar dan menjadi pendek (Nugroho, 2000). Sendi kehilangan
d .id .id d
fleksibilitas sehingga c.id sendi (Azizah,
j.aj.cagerak
ej.aj.ac. terjadi penurunan luasedan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i l
idgigiAlirani i
idgigil sejalan dengan proses://d idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:p2011).
/ / t
hhttt :p//:d
darah ke otot pberkurang
/ / t t
hhttp p : menua
/ /
(Nugroho, 2000). Perubahan morfologis pada otot seperti adanya jaringan
ca.cid.id c i .idd .aj.cac.idan ukuran serabut .idd ca.cid.id
j
nej.
e . a lemak pada otot, .ac.
ej.ajperubahan struktur, penurunanejjumlah j
nej.
e . a
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u
ig ili igili mengakibatkan penurunan
idgakan gigili
idkemampuan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: /
otot/:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / fungsional otot
t p
hthttp
: / /:d
(Azizah,
/ /
2011).
d .idd d d
e j . aj.ca.ci .id c i
ej.aj.ac. dan Respirasi
4) Sistem Kardiovaskuler e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgigSistem i i
idgigilperubahan dimana arteri:/menjadi idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
kardiovaskuler mengalami / / t tp
hhttp
/:d
/ /
kehilangan elastisitasnya (Azizah, 2011). Efektifitas pembuluh darah
. a ca.cid.id j.aj.ac. c.idid a c. c.idid a ca.cid.id

b .bu.n
u
e j
nej. neoksigenasi
perifer dalam
b.bu.une nej. j.a (Nugroho, 2000).
juga mengalami penurunan
b .bu.une b .bu.n
u
j.
nej.
e
i l
ig ilii i l i i l i i l i
//dig
/:d : / /:d
Pada / / gili respirasi, terjadi perubahan
idgisistem : / /:d
/ /
idgigilipada otot, kartilago, dan
: / /:d
/ /
idgigili
sendi
t p
hthttp t p
hthttp t p
hthttp
toraks yang mengakibatkan gerakan pernapasan menjadi terganggu dan
d c.idid c.idid d
. aj.ca.ci .id eje.aj.ac. peregangan toraks (Azizah,
a c. aj.ca.ci .id
b .bu.n
u
e
ne
j mengurangi nkemampuan
b .bu.un neje. j.a 2011). Kekuatan otot
b .bu.un b .bu.n
u
ej
ne
.
i l
ig il i i i l
idgigil i i il
idgigili i i l
idgigil i i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:ppernapasan
/ / t
hhttp :p//:d
akan menurun tseiring / /
hhttp :p//:d
dengan bertambahnya ttusia. / / Otot
pernapasan mengalami kelemahan akibat atrofi (Nugroho, 2000).

enej. nej.
e nej.
e nej.
e
5) Sistem Pencernaan dan Metabolisme
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / Perubahan yang terjadi
t p : /
pada
hthttp
/:d
/ / sistem pencernaan, yaitu t p : / /:d
/ /
sensitivitas
hthttp
lapar menurun, asam lambung menurun, peristaltik melemah, serta ukuran
d c.id.id c.id.id d
. aj.ca.ci .id a c a c aj.ca.ci .id
.bu.n e
ne
j neje. j.a Kehilangan gigi jugauseringkali
hati yang umengecil. neje. j.a terjadi pada lansia .bu.n e
ne
j.
i li
ig i l
bi u
i g i liibli.b.un i gi liibli.b.un i l
idgigili bi u
//dig
/:d
hthtp
://d/dig
ttp:/
://d/dig
ttp:/
hthtp t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
19
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
(Azizah, 2011). Hal ini disebabkan karena periodontal disease ataupun
a ca.cid.id . id
j.a.cac.idgizi yang buruk pada lansia c.c.id id ca.cid.id
.bu.ne j .
nej.
kesehatan gigiemaupun
.bu.n nej ej.a.a(Nugroho, 2000).
.bu.n nej .bu.n
j .
nej.
e a
ig ili ili
idgigPerkemihan idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
6) :Sistem
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Dalam sistem perkemihan, terjadi perubahan yang signifikan
d .id .id d
meliputi: kemunduran c id
ej.aj.ac. dalam laju filtrasi, ekskresi,
ej.aj.ac.dan reabsorbsi oleh e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigHal i
il ini akan memberikan /efek i
il pemberian obat pada//dlansia.
idgigdalam g il i
//dig
/:d
t t p //:d
:pginjal.
/ / t t p :p/:d
/ / t t p :p://idig
hhtt hhtt hhtt
Inkontinensia urin juga meningkat pada lansia (Ebersole and Hess, 2001,
ca.cid.id .idd
j.aj.cac.iAliran darah ke ginjal menurunc i .idd ca.cid.id
.bu.n e j
nej.
. a dalam Azizah,e2011).
.bu.n ne ej.aj.ac.sampai 50%. Fungsi
.bu.n ne .bu.n
j
nej.
e . a
ig ili li
idgigiberkurang igili
idgmenurun idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
tubulus
/ / dan berat jenis
t p
hthttp
: / /:d
urin/ / (Nugroho, 2000).p://:d
t
hthttp / /
7) Sistem Saraf
d .idd .idd d
e j . aj.ca.ci .id Surini e& c.i (2003, dalam Azizah,
j.aj.caUtomo c c.i mengemukakan
ej.aj.a2011) e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i l
idgigilansiai l i
idgigikemampuan idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pbahwa
/ / t t
hhtt p :p//:d
mengalami penurunan / / t t
hhttp :p//:d
/ /
dalam beraktivitas.
Penuaan menyebabkan penurunan persepsi sensori dan respon motorik
. a ca.cid.id j.aj.acpusat c.idid

. serta penurunan reseptor
a c. c.idid a ca.cid.id
b .bu.n
u
e j
nej. nesaraf
pada susunan
b .bu.une nej. j.a proprioseptif. Hal ini
b .bu.une b .bu.n
u
j.
nej.
e
i l
ig ilii i l i li i l i i l i
//dig
/:d p: / /:d
terjadi
/ /
idgigikarena : /
susunan saraf tppusat/:d
/ / igili lansia mengalami pperubahan
idgpada : / /:d
/ /
idgigili
t
hthttp hthttp t
hthttp
morfologis dan biokimia.
d c.idid d d
. aj.ca.ci .id a c. aj.ca.ci .id aj.ca.ci .id
b .bu.n
u
e
ne
j neje. j.a
8) Sistem Reproduksi
b .bu.un b .bu.n
u
e
ne
j .
b .bu.n
u
ej
ne
.
i l
ig il i i i l
idgigil i i il
idgigili i i l
idgigil i i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
Perubahan sistem reproduksi / / lansia ditandai dengan mengecilnya
t t
hhttp :p//:d
/ /
ovari dan uterus. Payudara pada lansia wanita juga mengalami atrofi.

nej. nej. nej.
e Selaput lendir evagina menurun, permukaan menjadi e halus, sekresi menjadi neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
t t
//:d /dig dan sifat reaksinyattmenjadi
:pberkurang,
/ h p t
:p//:d
/ /digalkali. Testis pada lansiattppria
h t
:p//:d
/ /dig
masih
ht ht
dapat memproduksi spermatozoa, meskipun terjadi penurunan secara
d c.id.id c.id.id d
j. aj.ca.ci .id j.aac j.aj.ac Dorongan seksual j. aj.ca.ci .id
li b .bu.n
u
e
ne uneej.(Watson, 2003, dalam Azizah,
berangsur-angsur
liibli.b.un unee2011). liibli.b.un li b .bu.n
u
e
ne
i
idgigil i
//dig
/:d
hthtp
://d/dig
ttp:/
://d/dig
ttp:/
hthtp t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
20
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
menetap sampai usia di atas 70 tahun apabila kondisi kesehatan masih baik
j .a ca.cid.id (Nugroho, j
2000). . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili li
idgigiKognitif idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
b. Perubahan
: / / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Lansia mengalami penurunan daya ingat, yang merupakan salah satu
d ca.cid.idpanjang kurang mengalami .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id fungsi kognitif. Ingatan e j . ajjangka
. e j. aj.caperubahan, sedangkan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgigpendek i il i
idgigkesulitan idgigil i
//dig
/:d ingatan
t
hhttt p //:d
:pjangka
/ / memburuk. Lansia
t
hhttt p d
:p//:akan
/ / mengungkapkan
t t
hhtt p /:d
:p/kembali
/ /
cerita atau kejadian yang tidak begitu menarik perhatiannya (Azizah, 2011).
j . a ca.cid.id Nugroho (2000) mengungkapkan j . aca.cid.id bahwa faktor yang jmempengaruhi . a ca.cid.id perubahan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili yaitu: perubahan fisik,
idgiglansia, gigili
idkesehatan idgigili
//dig
/:d kognitif
t p
hthttp
: / /:d
pada
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: /
umum, tingkat pendidikan,/:d
/ /
keturunan, dan lingkungan.
d d d d
e j . aj.ca.ci .id c. Perubahan Spiritual e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigilatau kepercayaan idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pAgama
/ / makin
t t
hhtt p :p//:d
/ /
berintegrasi dalam kehidupan
t t
hhttp :p//:d
/ /
lansia
(Maslow, 1976, dalam Azizah, 2011). Nugroho (2000) menyatakan bahwa lansia
j . a ca.cid.id makin teratur dalam menjalankan j. aca.cid.id rutinitas kegiatan keagamaannya j . aca.cid.id j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
sehari-hari.
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili igili
idgcenderung idgigili konsep dan realitas :kematian idgigili
//dig
/:d Lansia
t p:
hthttp
/ /:d
juga / / :
tidak terlalu takut
t p
hthttp
/ /:d /
terhadap
/ t p
hthttp
/ /:d
/ /
(Azizah, 2011).
d d d d
e j . aj.ca.ci .id d. Perubahan Psikososial e j . aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pPerubahan
/ / p :p//:d
psikososial yang ttdialami
hhtt / / oleh lansia, yaitu masa t t
hhttp //:d
:ppensiun,
/ /
perubahan aspek kepribadian, dan perubahan dalam peran sosial di masyarakat.

enej. nej.
e . adanya transisi dan une .
kehidupan yang dicirikanneoleh
.bu.unej .b.unej
Pensiun adalah tahap
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b i l i b
//dig
/:d tp :/
perubahan
hthttp
/:d
/ / peran yang menyebabkan t p : /
stres
hthttp
/:d
/ / psikososial. Hilangnya p
kontak
t
hthttp
: / /:d
/ /
sosial
dari area pekerjaan membuat lansia pensiunan merasakan kekosongan. Menurut

d did .cid.id d
e j. aj.ca.ci .id Budi Darmojo dan Martono e j .aj.ca.ci .(2004, dalam Azizah, e j
2011),. aj.calansia yang memasuki e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
21
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
masa pensiun akan mengalami berbagai kehilangan, yaitu: kehilangan finansial,
j .a ca.cid.id kehilangan status, kehilangan j . a ca.cid.iteman,

d dan kehilangan j . a
kegiatan. ca.cid.id j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili li
idgigimengalami ili
idgigkognitif idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
Lansia
: / / penurunan fungsi
tp
hthttp
: //:d
// tp
hthttp :
d
dan psikomotor.://Fungsi
/ /
kognitif meliputi proses belajar, persepsi, pemahaman, pengertian, perhatian yang
d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id menyebabkan reaksiejdan . aj.ca.ciperilaku lansia menjadiejsemakin . aj.ca.ci .id lambat. Fungsi e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil
idgmeliputii l i
idgigidengan gigil
idyang i
//dig
/:d psikomotor
t
hhttt p :p//:d
/ / hal-hal yang berhubungan
t
hhttt p :p//:d
/ / dorongan kehendak,
t t
hhtt p :p//:d
/ /
mengakibatkan lansia menjadi kurang cekatan. Adanya penurunan kedua fungsi
j . a ca.cid.id tersebut membuat lansiaj.amengalami ca.cid.id perubahan kepribadian j . a .cid.id 2011).

ca(Azizah, j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili dalam peran sosial di://masyarakat
idgigili dapat terjadi akibat://adanya idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
Perubahan
/ / t p
hthttp :
d
/ / t p
hthttp :
d/ /
gangguan fungsional maupun kecacatan pada lansia. Hal ini dapat menimbulkan
d did d d
e j . aj.ca.ci .id perasaan keterasinganejpada . aj.ca.ci .lansia. Respon yang ditunjukkan e j . aj.ca.ci .idoleh lansia, yaitu: e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil(Stanley & Beare, 2006).://didgigil i idgigil i
//dig
/:d perilaku
t
hhttt p /:d
:p/regresi
/ / t t
hhttpp : / / t t
hhttpp ://:d
/ /
e. Penurunan Fungsi dan Potensi Seksual
j . a ca.cid.id j. a .cid.id
cadan j . aca.cid.id berhubungan j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Penurunan fungsi potensi seksual pada lansia seringkali
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigiligangguan fisik. Menurut://Kuntjoro idgigili (2002), faktor psikologis gigili
idyang
//dig
/:d dengan
t p:
hthttp
/ /:d /
berbagai
/ t p
hthttp :
d/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
menyertai lansia berkaitan dengan seksualitas, yaitu: rasa tabu atau malu bila
d did d d
e j . aj.ca.ci .id mempertahankan kehidupan e j . aj.ca.ci .seksual pada lansia. Sikape j .aj.ca.ci .id dan masyarakat
keluarga ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
jugattkurang
hhtt / / menunjang serta diperkuat t
hhttt p :p//:d
oleh / / tradisi dan budaya (Azizah, t t
hhttp :p//:d
2011)./ /
f. Perubahan Pola Tidur dan Istirahat

nej. nej. nej.
e Perubahan otak e akibat proses penuaan menghasilkan e eksitasi dan inhibisi neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
dalam
t t
:p//:d
/
sistem /digsaraf. Bagian korteks totak
h t pt
:p//:d
/ /dig berperan sebagai inhibitor
dapat
h t t pt
:p//:d
/ ig
/dpada
ht ht
sistem terjaga dan fungsi inhibisi ini menurun seiring dengan pertambahan usia.
d d .cid.id d
e j. aj.ca.ci .id Korteks frontal jugaemempengaruhi j .aj.ca.ci .id alat regulasi e j
tidur . aj.ca(Bliwise, 1994, dalam e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
22
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Maas, 2011). Penurunan aliran darah dan perubahan dalam mekanisme
j .a ca.cid.id neurotransmiter dan sinapsis j . a ca.cid.memainkan

id peran penting j .
dalama ca.cid.perubahan
id tidur dan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gili
idgidikaitkan idgigili usia. Faktor ekstrinsik, idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
terjaga :yang
/ / tp
hthttp
/
dengan faktor pertambahan
: /:d
// tp :
hthttp
/ /:d
seperti
/ /
pensiun, juga dapat menyebabkan perubahan yang tiba-tiba pada kebutuhan untuk
d id d.id d
e j . aj.ca.ci .id beraktivitas dan kebutuhan e j . aj.ca.energi
c.id sehari-hari serta mengarah e j. aj.ca.cipada perubahan pada e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
gigil Keadaan sosial dan /psikologis
idtidur. i
idgigil yang terkait dengan idgigil i
//dig
/:d kebutuhan
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p/:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/faktor
/
kehilangan dapat menjadi faktor predisposisi terjadinya depresi pada lansia, yang
j . a ca.cid.id kemudian dapat mempengaruhi j . aca.cid.id pola tidur-terjaga jlansia. . a ca.cid.idPola tidur dapat j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili igili lingkungan, bukan seluruhnya
idgoleh idgigiliakibat proses penuaan :/(Garcia- idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: /
dipengaruhi /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
/:d
/ /
Garcia & Drucker-Colin, 1999, dalam Maas, 2011).
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil
idgTidur i idgigil i idgigil i
//dig
/:d 2.2 Konsep
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
2.2.1 Pengertian Tidur
j . a ca.cid.id j. aca.cid.ikeadaan
d j . aca.cid.idperubahan status j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Tidur adalah suatu yang berulang-ulang,
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili terjadi selama periode:/tertentu idgigili (Potter & Perry, 2005). idgigili
//dig
/:d t p:
kesadaran
hthttp
/ /:d
/ /yang t p
hthttp
/:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
Tidur
adalah suatu keadaan bawah sadar saat individu dapat dibangunkan dengan
d d d d
e j . aj.ca.ci .id pemberian rangsangan e j . aj.ca.ci .id & Hall, 2007). Tidur
(Guyton e j .aj.ca.ci .idkeadaan perilaku
adalah ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d ritmik
t t
hhtt p :p//:d
dan / / siklik yang terjadi dalamttlima p
hhtt
:p//:d
/ /
tahap (Stanley & Beare, 2006). t t
hhttp :p//:d
/ /
Tidur
adalah keadaan saat terjadinya proses pemulihan bagi tubuh dan otak serta sangat

enej. nej.
e nej.
.bu.ue nej.
e
penting terhadap pencapaian kesehatan yang optimaln(Maas, 2011).
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp
hthttp
:/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
23
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
2.2.2 Fisiologi Tidur
j .a ca.cid.id Tidur adalah j .

irama a id.id
ca.cbiologis yang kompleks j .
(Kozier,a ca.cid.2008).
id Tidur adalah j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili yang bersiklus dan bergantian i
idgigildengan gigili
idlama
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
proses :fisiologis
/ / tp :
hthttp
//:d
// periode yang lebih
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
dari keterjagaan (Potter & Perry, 2005). Tidur ditandai dengan aktivitas fisik yang
d dd d d
e j . aj.ca.ci .id minimal, perubahan eproses j . aj.ca.ci .ifisiologis tubuh, dan penurunan e j. aj.ca.ci .id respon terhadap e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d rangsangan
t
hhttt p :p//:d
/ / eksternal (Kozier, 2008). p://d
t t
hhttp : / / t t
hhttpp : //:d
/ /
Siklus tidur-terjaga mempengaruhi dan mengatur fungsi fisiologis dan
j . a ca.cid.id respon perilaku. Individu j . a .cid.id

camengalami irama siklus j
sebagai. a .cid.id dari kehidupan
cabagian j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili Irama yang paling dikenal
idgighari. i
idgigiladalah idgigili
//dig
/:d mereka
t p
hthttp
: / /:d
setiap
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / irama diurnal atau
t p
hthttp
: / /:d
/ irama
/
sirkadian, yang merupakan siklus 24 jam (siang dan malam) (Potter & Perry,
d ca.cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id 2005). Irama sirkadian e j . aj.mempengaruhi pola fungsi ebiologis j . aj.ca.ci .idutama dan fungsi e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil dan perkiraan suhu://tubuh, i
idgigil denyut jantung, tekanan idgigil i
//dig
/:d perilaku.
t
hhttt p :p//:d /
Fluktuasi
/ t t
hhttpp :
d/ / t tp
hhttp
://:d
/ /
darah,
sekresi hormon, kemampuan sensorik, dan suasana hati tergantung pada
j . a ca.cid.id pemeliharaan siklus sirkadian j. aca.cid.id24 jam. Irama sirkadianj.a ca.cid.id j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
dipengaruhi oleh cahaya
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili faktor eksternal seperti://aktivitas idgigili sosial dan rutinitas pekerjaan. idgigili
//dig
/:d t p:
dan suhu,
hthttp
/ /:d
/ /
selain t p
hthttp:
d/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Perubahan dalam suhu tubuh juga berhubungan dengan pola tidur individu,
d d.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id termasuk lansia (Saryono e j . aj.ca.ci& Widianti, 2010). e j
Individu.aj.ca.ciakan bangun ketika ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d mencapai
t t
hhtt p :p//:d
/ /
suhu tubuh tertinggi dan ttakan p
hhtt
:p//:d
/ /tertidur ketika mencapai tsuhu tp
hhtt
:p//:d
/ /
tubuh
terendah (Kozier, 2008).

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
24
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Tidur melibatkan suatu urutan keadaan fisiologis yang dipertahankan oleh
j .a ca.cid.id integrasi tinggi aktivitas j . a ca.cid.id saraf pusat yang berhubungan

sistem j . a ca.cid.iddengan perubahan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili ili perifer, endokrin, kardiovaskuler,
idgigsaraf idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
dalam sistem
: /:d
/ / tp
hthttp
: //:d
// pernapasan, dan muskular
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
(Robinson, 1993 dalam Potter & Perry, 2005). Kontrol dan pengaturan tidur
d did dd d
e j . aj.ca.ci .id tergantung pada hubungan e j . aj.ca.ci .antara dua mekanisme serebral e j. aj.ca.ci .iyang mengaktivasi e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil dan menekan pusat otak i
gigil untuk mengontrol tidur
idtertinggi igil
idgdan i
//dig
/:d
t t
hhtt
:p//:d
secarapintermitten
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
terjaga (Potter & Perry, 2005).
j . a ca.cid.id Sistem aktivasi j . aca.cid.id (SAR) berlokasi pada j.batang

retikular a ca.cid.idotak teratas. SAR j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili atas sel khusus yang mempertahankan idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:
dipercayai / /:d
/ /terdiri
t p:
hthttp
/ /:d
/ / kewaspadaan dan
t p
hthttp
: / d
/:terjaga.
/ /
SAR menerima stimulus sensori visual, auditori, nyeri, dan taktil. Aktivitas
d d d d
e j . aj.ca.ci .id korteks serebral (misal. e j . aj.ca.ci .idemosi atau pikiran) jugaejmenstimulasi
proses . aj.ca.ci .id SAR (Potter e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil
id2005). i i
igil yang berkepanjangan
idgsiaga idgigil i
//dig
/:d & Perry,
t
hhttt p :p//:d
/ / Keadaan terjaga tpatau
t
hhtt
:p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
sering
dihubungkan dengan gangguan proses berpikir yang progresif dan terkadang dapat
j . a ca.cid.id menyebabkan aktivitasj.perilaku a ca.cid.id yang abnormal (Guytonj.&acaHall, .cid.id

j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
2007).
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili ili dihasilkan dari pengeluaran
idgigdapat idgigili serotonin dalam sistem gigili
idtidur
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
Tidur/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
raphe pada pons dan otak depan bagian tengah. Daerah otak juga disebut bulbar
d d .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id synchronizing regionej(BSR). . aj.ca.ci .idKetika individu mencoba e j .aj.catertidur, mereka akan ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d menutup
t
hhttt p d
:p//:mata
/ / dan berada dalam keadaan t
hhttt p d
:p//:yang
/ / rileks. Stimulus ke SAR t t
hhttp :p//:d
/
menurun./
Jika ruangan gelap dan tenang, aktivasi SAR selanjutnya akan menurun. BSR

enej. nej.
e nej.
e nej.
e
mengambil alih yang kemudian menyebabkan tidur (Potter & Perry, 2005).
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
25
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
2.2.3 Tahapan Tidur
j .a ca.cid.id Tidur terbagi j .

dalam a
d.id
ca.cidua fase, yaitu: nonrapid j
eye . a ca.cid.id (NREM) dan
movement j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili (REM). Tidur dimulai li
idgigistatus idgigili
//dig
/:d rapid eye
t p
hthttp
:/ /:d
/movement
/ tp
hthttp
: //:d
//dari NREM yang terbagi
tp :
hthttp
/ /:d
/dalam
/
empat tahap. Kualitas tidur dari tahap 1 sampai tahap 4 bertambah dalam (Potter
d d d d
e j . aj.ca.ci .id & Perry, 2005). e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgig1il NREM merupakan periode gil i
idgitransisi igil
idgsaat i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pTahap
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / menuju saatnya p
t t
hhtt
:p//:d
tidur, / /
individu dapat dengan mudah terbangun (Maas, 2011). Pada tahap ini terjadi
j . a ca.cid.id pengurangan aktivitasj.afisiologis, ca.cid.id seperti pengurangan j . a .cid.id

catanda-tanda vital dan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gili
idgi(Saryono idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: /
metabolisme /:d
/ / t p:
& Widianti, 2010).
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Tahap 2 NREM dianggap sebagai periode tidur ringan dengan fase
d d.id dd d
e j . aj.ca.ci .id relaksasi yang sangatebesar j . aj.ca.ci (Maas, 2011). Tahap ini edisebut j . aj.ca.ci .isebagai tahap tidur e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil ini berakhir 10-20 menit. i
idgigil tubuh dalam tahap ini:/menjadi idgigil i
//dig
/:d bersuara.
t t
hhtt p :p//:d /
Tahap
/ t
hhttt p :p//:d
/ /
Fungsi
t t
hhttpp /:d
/ /
lambat (Saryono & Widianti, 2010).
j . a ca.cid.id j. aca.cid.id j . aca.cid.idOtot-otot menjadi j. a ca.cid.id

nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Tahap 3 NREM merupakan fase pertama tidur dalam.
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili li
idgigisulit ili menurun namun tetap//teratur.
idgigvital idgigili
//dig
/:d : / /:d
rilekstpsehingga
hthttp / / :
dibangunkan. Tanda-tanda
t p
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: :
d/ /
Tahap ini berakhir dalam 15-30 menit. Tahap 4 NREM merupakan periode tidur
d ca.cid.id dd d
e j . aj.ca.ci .id paling dalam. Tahap eini j . aj.merupakan tahap terbesar e j .aj.ca.ci .ipemulihan.
terjadinya Tanda- ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d tanda
t
hhttt p :p//:d
vital / / menurun secara bermakna. t t
hhtt p :p//:d
Pada / / tahap ini terjadi tidur sambil t
hhtttp /:d
:p/berjalan
/ /
dan enuresis. Tahap 3 dan 4 NREM seringkali disebut sebagai tidur gelombang-

lambat karena pada
nej. nej. nej.
e e dalam aktivitas neej.
.bu.ue
fase ini gelombang lambat nditunjukkan
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
/ /dig (EEG) (Saryono &ttWidianti,
elektroenselografi
t t h p t
:p//:d
/ /dig2010; Maas, 2011). ttpt:p//:d
h / /dig
ht ht
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
26
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Keempat tahap dari fase tidur NREM diikuti oleh fase tidur REM. Tingkat
j .a ca.cid.id terdalam relaksasi tubuh j . a .cid.id selama fase tidur REM,

caterjadi j . a
d.id
ca.citetapi aktivitas EEG j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigpolaili yang terlihat selama terjaga. li
idgigiSelama idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
serupa dengan
: / / tp
hthttp
: //:d
// tp
hthttp
:/
fase tidur REM, frekuensi/:d
/ /
pernapasan, denyut jantung, dan tekanan darah menjadi sangat bervariasi, tidak
d .cid.id berkala (Maas, 2011)..acSekresi .cid.id lambung juga ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id teratur, dan meningkat e j . aj.csecara
a e j . a e j . a.
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
ig il i gigil i
idpeningkatan. i
idgigil akan mengalami mimpi. idgigil i
//dig
/:d mengalami
t t
hhtt p :p//:d
/ / Pada tahap ini,
t
hhttt p /:d
:p/individu
/ / t t
hhtt p :p//:d
/Tahap
/
ini berakhir dalam 90 menit (Saryono & Widianti, 2010).

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili igili
idgTidur idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: /
2.2.4 Siklus /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Kedas, Lux, & Amodes (1989, dalam Maas, 2011) menyatakan bahwa
d ca.cid.idterdiri atas tahap 1 NREM, .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id siklus tidur yang umum e j . ajterjadi
. e j . aj.cadiikuti oleh tahap 2, 3, e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgigdengan i gigil
idlagi i idgigil i
//dig
/:d
t
hhtt
:p//:d
dan 4tpNREM / / kemungkinan kembali
t
hhttt p :p//:d
/ / ke tahap sebelumnya, tyaitu
t
hhttp :p//:d
/ /tahap
3 dan 2 NREM, sebelum dimulainya tahap REM. Fase NREM terjadi pada sekitar
j . a ca.cid.id 75% sampai 80% darij.waktu a ca.cid.idtidur total. Tidur REM terjadi j . aca.cid.selama
id j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
20% sampai
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili igili dalam. Tahap REM dimulai
idgtidur idgig ili idgigili
//dig
/:d : /
25% twaktu
p
hthttp
/:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / kurang lebih 60 menit dalam t p
hthttp
: / /:d
/ /
siklus
tidur, dan umumnya empat sampai enam siklus tidur NREM sampai siklus tidur
d .cid.id dd d
e j . aj.ca.ci .id REM terjadi setiap malam e j . aj.ca(Carskadon & Dement, 1994e j .aj.ca.ci .iMaas,
dalam 2011). ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /
2.2.5 Fungsi Tidur

nej. nej. nej.
e Oswald (1984, e dalam Potter & Perry, 2005), e menyatakan bahwa tidur neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
dipercaya
t t
:p//:d
/ dig
/bermanfaat dalam pemulihan
h t t pt
/:d /dig dan psikologis individu.
:p/fisiologis
/ h t t pt
:p//:d
/ dig
/Tidur
ht ht
nyenyak bermanfaat dalam memelihara fungsi jantung. Selama tidur tahap 4
d id.id d d
e j. aj.ca.ci .id NREM, tubuh melepaskan e j .aj.ca.chormon pertumbuhan untuk e j . aj.ca.ci .id
memperbaiki sel-sel otak. e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
27
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Teori lain menambahkan bahwa tubuh menyimpan energi selama tidur. Otot
j .a ca.cid.id skelet berelaksasi secara j . a .cid.id

caprogresif. Penurunan laju j . a ca.cid.id basal lebih jauh
metabolik j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili igili
idgpersediaan idgigilidalam Potter & Perry, 2005). idgigili
//dig
/:d menyimpan
t p
hthttp
:/ /:d
/ / energi tubuh (Anch,
tp :
hthttp
//:d
//1988
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Tidur REM penting untuk pemulihan kognitif. Tidur REM dihubungkan
d id d d
e j . aj.ca.ci .id dengan perubahan dalam e j . aj.ca.aliran
c.id darah serebral, peningkatan e j. aj.ca.ci .idaktivitas kortikal, e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil
idgkonsumsii il i
idgigepinefrin. idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
peningkatan / / oksigen, dan pelepasan
t t
hhtt p :p//:d
/ / Hal ini dapat p
t
hhttt :p//:d
membantu
/ /
penyimpanan memori dan pembelajaran. Tidur REM yang kurang dapat mengarah
j . a ca.cid.id pada perasaan bingungjdan . a id.id

ca.ccuriga (Potter & Perry, 2005).j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
2.2.6 Gangguan Tidur pada Lansia
d d d d
e j . aj.ca.ci .id Proses penuaan e j . aj.ca.ci .id lansia lebih mudah emengalami
membuat j . aj.ca.ci .id gangguan tidur e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgigLansia i i
idgigil tiga gangguan utama://ddalam idgigil i
//dig
/:d (Maas,
t t
hhtt p //:d
:p2011).
/ / seringkali mengeluhkan
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttpp :/ /
memulai dan mempertahankan tidur, yaitu:
j . a ca.cid.id a. Insomnia j. aca.cid.id j . aca.cid.id j. a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili ketidakmampuan untuk
idgigadalah gili walaupun ada keinginan
idgitidur idgigili
//dig
/:d : / /:d
Insomnia
t p
hthttp / / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
untuk
melakukannya. Lansia rentan terhadap insomnia karena adanya perubahan

d c.idid c.idid d
e j . aj.ca.ci .id eje.aj.ac. menyerang tidur tahapn4eNREM.
pola tidur yangnbiasanya je.aj.ac. Keluhan insomnia ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.un il i b .bu.un i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
mencakup / / p :p//:d
ketidakmampuan ttuntuk
hhtt / / tertidur, seringkali ttp :p//:d
/ /
terbangun,
hhtt
ketidakmampuan untuk melanjutkan tidur, serta terbangun lebih awal

enej. nej.
e nej.
e nej.
e
(Stanley & Beare, 2006). Insomnia terdiri dari tiga jenis, yaitu:
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp
1) :/ /:d
/ /
insomnia
hthttp
jangka pendek, t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
insomnia ini berakhir beberapa minggu dan muncul akibat pengalaman
d c.id.id c.id.id d
. aj.ca.ci .id a c j.aj.ac yang dicintai; aj.ca.ci .id
.bu.n e
ne
j neje. j.asementara seperti kehilangan
stress yangubersifat uneeorang .bu.n e
ne
j.
i li
ig i l
bi u
i g i liibli.b.un i gi liibli.b.un i l
idgigili bi u
//dig
/:d
hthtp
://d/dig
ttp:/
://d/dig
ttp:/
hthtp t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
28
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
2) insomnia sementara,
ca.cid.id c. id id c.c.id id ca.cid.id

.bu.ne j .
nej.
a ej.a.ac. oleh perubahan-perubahan
insomnia ini disebabkan
.bu.n nej ej.a.alingkungan seperti jet
.bu.n nej .bu.n
j .
nej.
e a
ig ili gili
idgikonstruksi gigili ataupun pengalaman//diyang
idbising, gigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
lag,
/ / bangunan yang
tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp :/ / d
menimbulkan ansietas;
d .id d d
e j . aj.ca.ci .id 3) insomnia kronis, c id
ej.aj.ac. e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil ini berlangsung selama l i
idgigiminggu igil
idgdan i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
insomnia
/ / t
hhttt p :p//:d
/ tiga
/ atau seumur p
t t
hhtt
:p//:d
hidup / /
disebabkan oleh kebiasaan tidur yang buruk, masalah psikologis,
a ca.cid.id .idd
c.i yang berlebihan, dan emasalah
ctidur j.aj.cac.i kesehatan lainnya
.idd ca.cid.id
.bu.n
j
nej.
e . ej.aj.a
penggunaan obat
n e n e .bu.n
j
nej.
e . a
i l
ig ilii b u
i g i liibli.bu.un i g i liibli.bu.un i li
idgigili
b u
//dig
/:d
hthtp
t t
:p//:d /dig & Beare, 2006).
(Stanley
/ h t t pt
:p//:d
/ /dig t p
hthttp
: / /:d
/ /
ht
b. Hipersomnia
d .idd .idd d
e j . aj.ca.ci .id Hipersomnia dicirikanc .i
ej.aj.acdengan tidur lebih dari 8eatau i per periode 24
j.aj.ca9c.jam e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil keluhan tidur yang berlebihan. i
idgigilPenyebab hipersomnia ini idgigil i
//dig
/:d
tjam,
t
hhtt p d
:p//:dengan
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
masih
bersifat spekulatif tetapi dapat berhubungan dengan ketidakaktifan, gaya
. a ca.cid.id a c. c.idid .aj.ac. hipersomnia dapat c.idid a ca.cid.id

b .bu.n
u
j
nej.
e nej. j.a ataupun depresi. Lansia
hidup yang membosankan,
b.bu.une nejdengan b .bu.une b .bu.n
u
j.
nej.
e
i l
ig ilii i l i
idgigili kantuk di siang hari.://Keluhan i l i
idgigili tentang keletihan, kelemahan, i l
idgigilii
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
menunjukkan
/ / t p
hthttp :
d/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
dan kesulitan mengingat juga merupakan hal yang seringkali terjadi (Stanley
d d d d
e j . aj.ca.ci .id & Beare, 2006). e j . aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
c. tApnea
t
hhtt / / Tidur t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Stanley & Beare (2006), menyatakan bahwa apnea tidur (sleep apnea) adalah

nej. nej. nej.
e berhentinya pernapasan e selama tidur. Gangguan e ini diidentifikasi dengan neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
adanya
t t / ig gejala, yaitu mendengkur,
/dtanda
h t t pt
:p//:d
/ g
/diberhentinya
h p :p//:d
pernapasan tminimal
t t / /dig10
ht ht
detik, dan rasa kantuk di siang hari yang luar biasa. Lansia dengan apnea tidur
d c.id.id c.id.id d
e j. aj.ca.ci .id j.aj.ac napas maksimal sebanyakj.aj.ackali dengan episode j. aj.ca.ci .id
li b .bu.n
u ne uneehenti
dapat mengalami
liibli.b.un unee300 liibli.b.un li b .bu.n
u
e
ne
i
idgigil i
//dig
/:d
hthtp
://d/dig
ttp:/
://d/dig
ttp:/
hthtp t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
29
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
apnea dapat berakhir dari 10 sampai 90 detik. Tanda gejala dari apnea tidur,
j .a ca.cid.id yaitu: j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili yang keras dan periodik; idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
1) :dengkuran
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
2) aktivitas malam hari yang tidak biasa, seperti terjatuh dari tempat tidur;
d .id .id d
e j . aj.ca.ci .id .aj.cac.idseringnya terbangun di e
3) gangguan tidurejdengan malam .id
j.aj.cachari; e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil memori dan depresi; ://didgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhttp
//:d
4)p:perubahan
/ /
ttp:/
hthtp
/ t t
hhtt p :p//:d
/ /
5) rasa kantuk yang berlebihan di siang hari;
a ca.cid.id .idd
cac.i di pagi hari; ca.cid.id ca.cid.id
.bu.n
j
nej.
e . ej.aj.kepala
6) nokturia dan sakit
.bu.n ne .bu.n
j
nej.
e . a
.bu.n
j
nej.
e . a
ig ili idgigiliakibat apnea tidur. idgigili idgigili
//dig
/:d t
hthttp
/ /:d
7)p:ortopnea
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
e j . aj.ca.ci .id 2.2.7 Kualitas Tidur ej.aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil tidur merupakan konstruksi i
idgigil klinis yang penting. :/Hal idgiginiil i
//dig
/:d
t
hhttt p //:d
:pKualitas
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t tp
hhttp
/:d
/ /
dikarenakan keluhan akan kualitas tidur umum terjadi di masyarakat dan kualitas
j . a ca.cid.id tidur yang buruk merupakan j. aca.cid.idgejala penting dari adanya j . a

d.id
ca.cigangguan j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
tidur dan
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili (Buysse et al, 1988). Potter idg& li
igiPerry idgigili
//dig
/:d penyakit
t p:
hthttp
/ d
/:lainnya
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / (2005), juga menambahkan
t p
hthttp
: / /:d
/ /
pentingnya kualitas tidur terbaik dalam upaya peningkatan kesehatan dan
d ca.cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id pemulihan individu yang e j . aj.sakit. e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pKualitas
/ / tidur adalah karakteristik t t
hhtt p d
:p//:subjektif
/ / dan seringkali ditentukan
t t
hhttp :p//:d
/ / oleh
perasaan energik atau tidak setelah bangun tidur (Kozier, 2008). Kualitas tidur

nej. nej. nej.
e adalah kepuasan terhadap e tidur, sehingga orang tersebut e tidak memperlihatkan neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
perasaan
t t
:p//:d
/ /dig mudah terangsang dan
lelah,
h t t pt
/:d /dig lesu dan apatis, kehitaman
:p/gelisah,
/ h t t pt
:p//:d
/ /digdi
ht ht
sekitar mata, kelopak mata bengkak, konjungtiva merah, perhatian terpecah, sakit
d id.id id d
e j. aj.ca.ci .id kepala dan sering menguap e j .aj.ca.catau mengantuk (Hidayat, e j .
2006, aj.ca.dalam
c.id Sagala, 2011). e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
30
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Ertekin & Dogan (1999, dalam Eser et al, 2007) menyatakan bahwa
j .a ca.cid.id kualitas tidur mencakupj.alamanya ca.cid.id waktu yang dibutuhkan j . a ca.cid.idtertidur, frekuensi
untuk j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili i
idgigiltidur idgigili dan restfulness. Thompson idgig&ili
//dig
/:d t p
hthttp
/:d
bangun:/dalam
/ / malam, kedalaman
tp :
hthttp
//:d
//tidur,
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Franklin (2010) menyatakan bahwa kualitas tidur berbeda dengan kuantitas tidur.
d d.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id Kuantitas tidur adalahejlama . aj.ca.ciwaktu tidur berdasarkan jumlah e j. aj.ca.cijam tidur sedangkan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigmencerminkan i
idgigilrestoratif dan dapat menyegarkan idgigil i
//dig
/:d kualitas
t
hhttt p /:d
:p/tidur
/ / keadaan tidur
t
hhtt t p :p//:d
/yang
/ t t
hhtt p :p//:d
/ /
tubuh keesokan harinya. Sekine at al (2005) juga menambahkan bahwa kualitas
j . a ca.cid.id tidur yang buruk berbeda j . a .cid.id kuantitas tidur yang buruk.
cadengan j . a ca.cidKuantitas
. id tidur yang j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili durasi tidur pendek://sedangkan idgigili kualitas tidur yang idgigili
//dig
/:d t /
hthttp
/:d
burukp:mencakup
/ / t p
hthttp :
d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ buruk
/
mencakup kesulitan untuk tidur, seringkali terbangun di malam atau dini hari.
d ca.cid.id baik apabila siklusj.NREM d d
e j . aj.ca.ci .id Tidur dikatakan e j . ajberkualitas
. e aj.ca.ci .iddan REM terjadi e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil empat sampai enam kali i
idgigil 2009). Hidayat (2006, idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
berselang-seling
/ / t t
hhtt p :p//:d /
(Rasyad,
/ t t
hhttp :p//:d
/ /
dalam
Sagala, 2011) menyatakan bahwa kualitas tidur seseorang dikatakan baik apabila
j . a ca.cid.id tidak menunjukkan tanda j. aca.cid.id j . aca.cid.idmasalah tidur. j. a ca.cid.id

nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
kekurangan tidur dan tidak mengalami
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili li
idgigikekurangan i
idgigilmenjadi idgigili
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
Tanda/ / tidur dapat
t p
hthttp
: / /:d /
dibagi
/ tanda fisik tp :
dan
hthttp
/ /:d
/ /
tanda
psikologis. Tanda fisik kekurangan tidur meliputi ekspresi wajah (area gelap di
d .cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id sekitar mata, bengkak e j . aj.cakelopak
di mata, konjungtiva e j .aj.ca.ci .id kemerahan, dan
berwarna ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
/
matattcekung),
hhtt
/ kantuk yang berlebihan t t
hhtt p :p//:d
/
ditandai/ dengan seringkali menguap, t t
hhttp :p//:d
/ / tidak
mampu untuk berkonsentrasi, dan adanya tanda-tanda keletihan seperti

nej. nej. nej.
e dari kekurangan tidur neej.
.bu.ue e
penglihatan kabur, nmual, dan pusing. Tanda psikologis
i li b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
meliputi
t t
d /dig diri, apatis dan respon
:p//:menarik
/ h t t pt
//:d /dig bingung, daya ingatttp
:pmenurun,
/ h t
:p//:d
/
berkurang,/dig
ht ht
halusinasi, ilusi penglihatan atau pendengaran, dan kemampuan memberikan
d dd d.id d
e j. aj.ca.ci .id pertimbangan atau keputusan e j .aj.ca.ci .imenurun (Hidayat, 2006 e j .
dalam aj.ca.ciSagala, 2011). e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
31
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Kualitas tidur individu dapat dianalisa melalui pemeriksaan laboratorium
j .a ca.cid.id yaitu electroencephalography j . a ca.cid.id(EEG) yang merupakanj.rekaman a ca.cid.id arus listrik dari j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili listrik dari permukaan://otak idgigatauili permukaan luar kepala idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
otak. Perekaman
: / / tp
hthttp :
d// tp :
hthttp
/ /:d
/ /dapat
menunjukkan adanya aktivitas listrik yang terus menerus timbul dalam otak. Hal
d id.id d d
e j . aj.ca.ci .id ini sangat dipengaruhiejoleh . aj.ca.cderajat eksitasi otak sebagai e j. aj.ca.ci .iddari keadaan tidur,
akibat e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigiatau i
l karena penyakit lain//dyang g il i gigil i
//dig
/:d keadaan
t t p d
:p//:siaga
/ / t t p :p://idig diderita. Tipe gelombang t t p :p//:d
/ /
idEEG
hhtt hhtt hhtt
diklasifikasikan sebagai gelombang alfa, betha, tetha dan delta (Guyton & Hall,
j . a ca.cid.id 2007). j . aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili pengalaman subjektif.
idgigadalah igili (1988, dalam Potterp:&//:d
idgCloss idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
Tidur / / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t
hthttp /Perry,
/
2005) menyatakan bahwa salah satu metode yang singkat dan efektif untuk
d d .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id mengkaji kualitas tidur e j . aj.ca.ci .iddengan menggunakan skala
adalah e j . aj.caanalog visual. Perawat e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil garis horizontal kurang i
igil 10 cm. Perawat menuliskan
idglebih idgigil i
//dig
/:d membuat
t
hhttt p :p//:d
/ /
sebuah
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /
pernyataan-pernyataan yang berlawanan pada setiap ujung garis seperti tidur
j . a ca.cid.id malam terbaik dan tidur j. a .cid.id

camalam j . a c
id.id
ca.untuk j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
terburuk. Lansia diminta memberi tanda
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigiliyang menandakan persepsi igili terhadap tidur malam.
idgmereka idgigili
//dig
/:d :
titik tpada
p
hthttp
/ /:d
/ /
garis t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /Jarak
tanda tersebut diukur dengan millimeter dan diberi nilai angka untuk kepuasan
d ca.cid.id berulang-ulang untuk .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id tidur. Skala ini dapat e j . aj.diberikan e j .aj.camenunjukkan adanya ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p
perubahan
t t
hhtt
:p//:d
/ /dari waktu ke waktu. t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Buysse et al (1988) juga mengemukakan alat ukur terhadap kualitas tidur,

nej. nej. nej.
e yaitu Pittsburgh Sleep e Quality Index (PSQI). PSQI adalah e instrumen yang efektif neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
dalam
t t
//:d
:p / /dig kualitas dan pola tttidur
mengukur
h p t
:p//:d
/ dig
/(Smyth, 2012). PSQI dikembangkan
h t t pt
:p//:d
/ /dig
ht ht
dengan beberapa tujuan, yaitu: untuk memberikan ukuran yang valid, reliabel, dan
d id id.id d
e j. aj.ca.ci .id standarisasi kualitas tidur, e j .aj.ca.untuk
c.id membedakan antaraetidur j . aj.ca.cyang baik dan buruk, e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
32
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
untuk memberikan indeks yang mudah digunakan, dan untuk memberikan
j .a ca.cid.id penilaian singkat yangj.berguna a ca.cid.id secara klinis dari berbagai j . a

d.id
ca.cigangguan tidur yang j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili li
idgigikualitas idgigili dalam penelitian klinis igili
idgdan
//dig
/:d t p
hthttp
/
mempengaruhi
: /:d
/ / tidur. PSQI dapat
tp
hthttp
: //:d
/digunakan
/ tp
hthttp
:/ /:d
/ /
studi epidemiologis untuk mengidentifikasi kelompok-kelompok yang memiliki
d id.id dd d
e j . aj.ca.ci .id perbedaan dalam kualitas e j . aj.ca.ctidur. PSQI menyediakan eukuran j. aj.ca.ci .ikuantitatif kualitas e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil dalam mengidentifikasi://kualitas i
idgigil tidur yang baik dan buruk, igil
idgdan i
//dig
/:d tidur yang
t t
hhtt p :p//:d
/ /cepat
t t
hhttpp :
d/ / t t
hhttp p : //:d
/ /
lebih baik dibandingkan dengan gold standard diagnosis klinis dan laboratorium.
j . a ca.cid.id Pengisian lembar PSQI j . a .cid.id

camembutuhkan waktu 5-10 j . a ca.cid.iddan penilaiannya
menit, j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili 5 menit (Buysse et al,
idgigwaktu idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: /
membutuhkan /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ 1988).
/ t p
hthttp
: / /:d
/ /
PSQI terdiri dari 19 item yang dinilai oleh individu dan 5 item tambahan
d .cid.id ca.cid.id 2012). Item 1-4 d
e j . aj.ca.ci .id yang dinilai oleh teman e j . aj.ca
sekamar (Buysse et al, 1988; e j . ajSmyth,
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil i
idpertanyaan i
idgigil individu tidur dan bangun, gigil
idtotal i
//dig
/:d merupakan
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhtt
:p//:d
terbuka tentangtpkebiasaan
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
waktu tidur, dan sleep latency (menit). Item 5-18 menggunakan skala Likert, yaitu
j . a ca.cid.id 0 = tidak selama satu bulan j. aca.cidterakhir,

. id j . a
d.id
ca.ciseminggu, j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
1 = kurang dari sekali 2 = sekali
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili li
idgigiseminggu, li
idgigilebih idgig19ili
//dig
/:d p :
atau tdua
hthttp
/ /:d
/ /
kali 3 = tiga kali t p
hthttp
: / /:d /
atau
/ dalam seminggu. t p:
hthttp
/ /:d
Item / /
menggunakan skala Likert dalam penilaian kualitas tidur secara keseluruhan, yaitu
d .cid.id ca.cid.id(Eser et al, 2007). d
e j . aj.ca.ci .id 0 = very good, 1 = fairly e j . aj.cagood, 2 = fairly bad, 3 = e
veryj .aj.bad ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
/
Itemtttambahan
hhtt
/ yang dinilai oleh teman t
hhttt p //:d
:psekamar
/ / tersebut hanya digunakan t
hhtttp :p//:d
/ /
untuk
informasi klinis dan tidak ditabulasikan dalam penilaian dari instrumen ini

enej. nej.
.bu.ue nej.
e nej.
e
(Buysse et al, 1988,ndalam Eser et al, 2007).
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
33
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Sembilan belas item pernyataan menilai berbagai faktor yang berkaitan
j .a ca.cid.id dengan tidur yang berkualitas j . a ca.cid.iddan dikelompokkan dalam j . a .cid.id komponen, yang
catujuh j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili i
idgigilmemiliki idgig ili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
masing-masing
: / / skala 0-3. Ketujuh
tp
hthttp
: //:d
// komponen
tp
hthttp
/
skor tersebut kemudian
: /:d
/ /
dijumlahkan untuk menghasilkan skor global dari PSQI yang memiliki jangkauan
d ca.cid.id > 5 mengindikasikan jukuran d d
e j . aj.ca.ci .id skor 0-21. Skor global e j . aj.PSQI e . aj.ca.ci .idyang sensitif dan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gil i
idgikualitas igil i
idgindividu. idgigil i
//dig
/:d spesifik
t
hhttt p /:d
:p/dari
/ / tidur yang burukppada
t
hhttt :p//:d
/ / Semakin tinggi skor
t t
hhtt p :p//:d
global
/ /
yang didapat semakin buruk pula kualitas tidur individu tersebut (Buysse et al,
j . a ca.cid.id 1988; Smyth, 2012). j.aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
2.3 Faktor-faktor yang Berhubungan dengan Kualitas Tidur yang Buruk
d d d d
e j . aj.ca.ci .id pada Lansia e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil(2006), menyatakan bahwa i
gil yang menyebabkan:/kualitas
idgifaktor idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pVitiello
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t tp
hhttp
/:d
/ /
tidur yang buruk pada lansia yaitu fisiologis, penyakit, psikologis, gangguan tidur
j . a ca.cid.id primer, perilaku sosial,j.dan a id.id

ca.clingkungan. j . aca.cid.dalam
id Maas, 2011), j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Kim & Moritz (1982,
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili gili faktor yang menyebabkan
idgibahwa li
idgigigangguan idgigili
//dig
/:d : /
menyatakan
t p
hthttp
/:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / pola tidur pada
t p:
hthttp
/ /:d
/ /
lansia
yaitu penambahan usia, penyakit, nyeri, depresi, kecemasan, lingkungan, dan gaya
d d d d
e j . aj.ca.ci .id hidup. e j . aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
hhttp
//:d
2.3.1ttp:Usia
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Faktor usia merupakan salah satu faktor penting yang mempengaruhi

nej. nej. nej.
e e 2005), menyatakan neej.
.bu.ue
kualitas tidur lansia. Bliwise (1993, dalam Potter n & Perry,
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
//dig
/:d
hthtp
bahwa
t t
//:d /dig tidur mengalami penurunan
:pkualitas
/ h t t pt
:p//:d
/ /digpada kebanyakan lansia.
h t t pt
//:d /dig
:pPrayitno
/
ht ht
(2002), juga menyatakan bahwa pertambahan usia berdampak terhadap penurunan
d d d d
e j. aj.ca.ci .id dari periode tidur. ej.aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
34
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Galea (2008) mengemukakan bahwa perubahan kualitas tidur pada lansia
j .a ca.cid.id yang berkaitan dengan j . a .cid.id disebabkan adanya peningkatan

causia j . a ca.cid.id waktu yang j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili ili dan pengurangan tidur//dtahap
idgigtidur idgigil3i dan 4 NREM. Penelitian gigili
idyang
//dig
/:d t p
hthttp
/
mengganggu
: /:d
/ / tp
hthttp
: : // tp :
hthttp
/ /:d
/ /
dilakukan oleh Vitiello et al (2004) mengemukakan hasil yang berbeda. Hasil
d d did d
e j . aj.ca.ci .id penelitian tersebut menyatakan e j . aj.ca.ci .id bahwa lansia yangejsehat . aj.ca.ci .tidak mengeluhkan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgiginsomnia i
idgigil lansia mengalami perubahan idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
gejala-gejala / / walaupun pada
t t
hhtt p d
:p//:dasarnya
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
dalam tidurnya.
j . a ca.cid.id Sebuah studi j . aca.cid.idoleh Murphy, Rogers, dan

dilakukan j . a ca.cid.id (2000, dalam
Campbell j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gili meneliti tentang efek :penuaan
idgiyang idgigiliterhadap keadaan terbangun igili
idgdari
//dig
/:d t :
hthttp
/ /:d
Galea,p2008) / / t p
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
tidur. Episode tidur pada individu yang berusia 19-28 tahun dibandingkan dengan
d ca.cid.id menggunakan electroencephalography ca.cid.id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id lansia (60-82 tahun)ej.adengan . e j . a. (EEG), e j . a.
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej i l i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
ig il i i
idgigil (EOG), dan electromiography i
idgigil (EMG). Penelitian :/tersebut idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d /
electrooculography
/ t t
hhtt p :p//:d
/ / t tp
hhttp
/:d
/ /
mendapatkan hasil bahwa usia menjadi faktor penentu yang penting dimana
j . a ca.cid.id pemutusan tidur terjadi. j. aca.cid.iini

d j . aca.cid.ikualitas
d j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Hal berdampak pada penurunan tidur pada
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d lansia.
t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Ohayon et al (2004, dalam Galea, 2008) menyatakan bahwa penurunan
d d.id .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id efisiensi tidur terbuktiej.dari aj.ca.ciumur 40 tahun. Efisiensi e j .
tiduraj.camengalami penurunan ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d sebesar
t
hhttt p /:d
:p/tiga
/ / persen setiap dekadenya.ttp :p//:d
Hal
hhtt / /
ini mengindikasikan bahwattp :p//:d
usia
hhtt / /
lansia
berkaitan dengan perubahan kualitas tidur, terutama dalam segi jumlah dan waktu

nej. nej. nej.
e analisis faktor-faktor neej.
.bu.ue e
yang mengganggu ntidur. Hasil penelitian lainnya tentang
i li b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d yangttp ://d/dig dengan gangguantttidur
hhttp:/
berhubungan
hhpt t
:p//:d
/ dig lansia di Panti Wredha
/pada
h t t pt
/:d
/ /dig
:p/Wening
ht
Wardoyo Ungaran tahun 2006 mengungkapkan hasil yang berbeda. Hasil
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
35
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
penelitian ini menghasilkan p value sebesar 0,633 sehingga dapat disimpulkan
j .a ca.cid.id bahwa tidak ada hubungan j . a .cid.id usia dengan gangguan .tidur.
caantara j a ca.cid.id j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp
hthttp
: //:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
2.3.2 Respon terhadap penyakit
d ca.cid.inyeri d d
e j . aj.ca.ci .id Faktor penyakit e j . aj.dan d yang diderita olehj.lansia
e aj.ca.ci .idmerupakan faktor e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgig i
il mempengaruhi kualitas i
idgigillansia. Hal ini dikarenakan idgigil i
//dig
/:d penting
t
hhttt p /:d
:p/yang
/ / dapat
t t
hhtt p :p//:d
/ tidur
/ t
hhttt p :p//:d
/ setiap
/
penyakit yang menyebabkan nyeri, ketidaknyamanan fisik, atau masalah suasana
j . a ca.cid.id hati dapat menyebabkan j . aca.cid.id tidur seperti kesulitanj.tidur

masalah a ca.cid.atau
id kesulitan untuk j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gili
idgi(Simonson idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
tetap tertidur / / et al, 2007). p://:d
t
hthttp / / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Lansia yang berusia 55-84 tahun dengan beberapa penyakit lebih mungkin
d d d.id d
e j . aj.ca.ci .id melaporkan kejadianejinsomnia . aj.ca.ci .id (Simonson et al, 2007). e j . aj.ca.ciHaines (2005) juga e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgigbahwa i idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
menyatakan / / hipertensi, penyakit
t
hhttt p :p//:d
/ / jantung,
t
hhttp
//:d
stroke, diabetustp:mellitus, / /
arthritis, penyakit paru, kanker, depresi, gangguan memori, osteoporosis, dan
j . a ca.cid.id hipertropi prostat merupakan j. aca.cid.id jenis-jenis penyakit yang j . a

d.id
ca.cidapat j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
menyebabkan
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d gangguan
t p
hthttp
: / /:d
/ /
tidur. t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
Penyakit pernapasan seringkali mempengaruhi tidur. Lansia yang
d ca.cid.id seperti emfisema denganj.anapas ca.cid.idpendek, seringkali ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id menderita penyakit paru e j . ajkronik
. e . ej . a.
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u nej i l i b .bu.n
u nej
//dig
/:d
hhtt
:p//:d
tidakttpdapat / / tidur tanpa dua atau tiga t
hhttt p :p//:d
bantal/ / untuk meninggikan kepala. t t
hhttp :p//:d
/ /
Asma,
bronchitis, dan rinitis alergi mengubah irama pernapasan dan mengganggu tidur.

nej. nej. nej.
e Lansia dengan influenza e mengalami kongesti nasal, e drainase sinus, dan nyeri neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
tenggorokan,
t t / /digyang dapat mengganggu
h t t pt
:p//:d
/ /dig
pernapasan dan kenyamanan
h t t pt
:p//:d
/ /dig
dalam
ht ht
beristirahat (Potter & Perry, 2005).
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
36
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Lansia dengan penyakit jantung koroner seringkali mengalami frekuensi
j .a ca.cid.id terbangun yang seringj.dan a

d.id
ca.ciperubahan tahapan selama j . a
tidur,ca.cid.seperti
id supresi tidur j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili li tidur REM. Hal ini /dikarenakan
idgi4giserta idgigili gigili
iddada
//dig
/:d t p
hthttp
/:d
tahap 3:/dan
/ / t p
hthttp
: /:d
// adanya episode nyeri
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
yang tiba-tiba dan denyut jantung yang tidak teratur (Potter & Perry, 2005).
d d ca.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Hipertensi, hipotiroidismee j . aj.ca.ci .id dan tukak peptik juga e j. aj.mempengaruhi kualitas e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i l i
idgigiHipertensi i
idgigil lansia terbangun di pagi gigil
idhari. i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
tidur individu./ / t
hhttt p :p//:d
seringkali menyebabkan
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Hipotiroidisme menurunkan tidur tahap 4, sebaliknya hipertiroidisme
j . a ca.cid.id menyebabkan lansia perlu j . a

d.id
ca.ciwaktu yang cukup banyak j . a ca.cid.idtertidur (Potter &
untuk j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgigLansia ili peptik seringkali terbangun
idgigtukak idgigili
//dig
/:d t :
hthttp
/ /:d
Perry,p2005)./ / t p:
yang menderita penyakit
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
pada tengah malam. Kadar asam lambung mencapai puncak sekitar pukul 01.00
d d d.id d
e j . aj.ca.ci .id hingga 03.00 pagi. Hal e j . aj.ca.ci .idyang memicu terjadinyaenyeri
inilah j . aj.ca.cilambung pada lansia e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgig1986 i
il dalam Potter & Perry,//2005). idgigil i idgigil i
//dig
/:d (McNeil
t
hhttt p d
:p//:dkk,
/ / t t
hhtt p :p:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Nokturia mengganggu tidur dan siklus tidur. Kondisi ini umumnya terjadi
j . a ca.cid.id pada lansia dengan penurunan j. aca.cid.idtonus kandung kemih. Lansia j . aca.cid.iyang
d j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
berulang kali
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili berkemih akan mengalami ili
idgigkesulitan gigili
idtidur
//dig
/:d :
terbangun
t p
hthttp
/ /:d
/ /untuk t p:
hthttp
/ /:d
/ / dalam melanjutkant p:
hthttp
/ /:d
/ /
kembali. Lansia yang mengalami kram kaki pada malam hari bermasalah pada
d ca.cid.iseringkali did d
e j . aj.ca.ci .id sirkulasi arteri. Lansia e j . ajjuga
.
d
mengalami e j .aj.ca.ci .leg
restless syndrome yang ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d terjadi
t
hhttt p :p//:d
pada / / saat sebelum tidur. Sensasi t
hhttt p /:d
:p/gatal
/ / sangat dirasakan di otot t t
hhttp :p//:d
dan / /
dapat
berkurang apabila individu tersebut menggerakkan kakinya. Hal ini dapat

enej. nej.
e nej.
e nej.
e
menghambat timbulnya relaksasi dan tidur pada lansia (Potter & Perry, 2005).
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
37
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
2.3.3 Depresi
j .a ca.cid.id Depresi adalah j . a ca.cid.id perasaan berduka abortif

suatu j . a
d.id
ca.ciyang menggunakan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili igili supresi, penyangkalan,
idgrepresi, i
gigildisosiasi
iddan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
mekanisme
: /:d
/ / tp
hthttp
: //:d
// tp
hthttp
/:d
(Stuart, 2006).:/Depresi
/ /
adalah gangguan alam perasaan yang ditandai oleh kesedihan, harga diri rendah,
d ca.cidperasaan id d
e j . aj.ca.ci .id rasa bersalah, putus asa, e j . ajdan
. .id kosong (Keliat, e j. aj.ca.dalam
1996, c.id Azizah, 2011). e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i l
idgigiresikoi i
idgigilindividu, yaitu adanya:/episode idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pFaktor
/ / terjadinya depresi
t
hhttt p :p//:d
/pada
/ t t
hhttpp /:d
/ /
depresi sebelumnya, riwayat keluarga tentang depresi, percobaan bunuh diri
j . a ca.cid.id sebelumnya, jenis kelamin j . a id.id

ca.cwanita, usia saat awitan j .
depresi a id.id
ca.ckurang dari 40 tahun, j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili kurang dukungan :sosial, ili
idgigperistiwa idgigili
//dig
/:d t :
hthttp
/ /:d
masa ppascapartum,
/ / t p
hthttp
/ /:d
/ / kehidupan yang
t p
hthttp
: / /:d
/penuh
/
stres, riwayat personal tentang penganiayaan seksual, dan penyalahgunaan zat
d .cid.id .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id (Stuart, 2006). Stuartej& . aj.caSundeen (1998, dalam Azizah, e j . aj.ca2011) mengemukakan e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idg i
igil sumber utama stresor il
idgigdapat i gigil
idyaitu i
//dig
/:d bahwa
t
hhttt p //:d
:pada/ / empat
t t
hhtt p d
:p//:yang
/ / mencetuskan depresi,
t t
hhttp :p//:d
/ /
kehilangan keterikatan, peristiwa besar dalam kehidupan, peran dan ketegangan
j . a ca.cid.id peran, serta perubahan jfisiologi . aca.cid.iddiakibatkan oleh obat-obatan j . a

d.id
ca.ciatau j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
penyakit fisik.
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigiliet al (2004, dalam Azizah, ili menyatakan bahwa//gejala-
idgig2011), idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
Sadavoy
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp :
d/ /
gejala depresi dirangkum dalam SIGECAPS, yaitu gangguan pola tidur (sleep)
d d ca.cid.iddan bangun lebih d
e j . aj.ca.ci .id pada lansia yang dapat e j . aj.ca.ci .idkeluhan sukar tidur, mimpi
berupa e j .aj.buruk ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
awalttdan
hhtt / /
tidak dapat tidur kembali, penurunan t
hhttt p :p//:d
/ / minat dan aktivitas (interest), t
hhtttp :p//:d
/ / rasa
bersalah dan menyalahkan diri (guilty), merasa cepat lelah dan tidak mempunyai

nej. nej. nej.
e e (concentration), nafsu neej.
.bu.ue
tenaga (energy), penurunan konsentrasi dan prosesnpikir
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
//dig
/:d
hthtp
makan
t t
/:d /dig (appetite), gerakanttptlambat
:p/menurun
/ h
:p//:d
/ /digdan lebih sering duduk
h t t pt
/:d
/ /dig
:p/terkulai
ht ht
(psychomotor) dan penelantaran diri serta ide bunuh diri (suicidaly). Maslim
d did did d
e j. aj.ca.ci .id (1997, dalam Azizah,ej2011) .aj.ca.ci .juga menyatakan bahwa e j . aj.ca.ci .depresi
gejala ringan yaitu e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
38
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
kehilangan minat dan kegembiraan, konsentrasi dan perhatian kurang,
j .a ca.cid.id menurunnya aktifitas, harga j . a ca.cid

. id dan kepercayaan diri kurang.
diri j . a ca.cid.iAzizah
d (2011) juga j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili li
idgigibahwa gigili berkaitan dengan depresi
idyang idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
menambahkan
: / / perilaku atau gejala
tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /dapat
tercermin dalam beberapa aspek, yaitu fisiologis, afektif, kognitif, dan perilaku.
d ca.cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id Aspek fisiologis e j . ajmerupakan
. salah satu aspek e j. aj.ca.ci .id gejala depresi
pencerminan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigidari i
l segi fisiologis. Aspek igil i
idgfisiologis idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt
:p//:d
yang pditinjau
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt
:p//:d
meliputi nyeri pabdomen, / /
anoreksia, sakit punggung, nyeri dada, pusing, keletihan, sakit kepala, impotensi,
j . a ca.cid.id gangguan pencernaan,j.insomnia, a ca.cid.id kelesuan, mual, makan j . a .cid.id

caberlebihan, gangguan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili berat badan (Azizah, idgigili idgigili
//dig
/:d tidur, p
t
hthttp
:
dan / /:d
/perubahan
/ t p
hthttp
: / d
/:2011).
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Gejala depresi juga dapat ditinjau dari segi afektif atau sikap individu.
d d.id ca.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Aspek afektif ini meliputi e j . aj.ca.cikemarahan, ansietas, apatis, e j . aj.penyangkalan perasaan, e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigilketidakberdayaan, keputusasaan, i
idgigil kesepian, harga diri://rendah, idgigil i
//dig
/:d rasa tp
t
hhtt
:p//:d
bersalah,
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t tp
hhttp :
d
/ /
kesedihan, dan rasa tidak berharga (Azizah, 2011).
j . a ca.cid.id j. aca.cid.id pencerminan gejala jdepresi . aca.cid.idyang ditinjau dari j. a ca.cid.id

nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Aspek kognitif merupakan
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigiliindividu. Aspek ini ://dmeliputi idgigili ambivalensi, kebingungan, idgigili
//dig
/:d : / /:d
segi tpkognitif
hthttp / / t p
hthttp: / / t p
hthttp
: / /:d
/ /
ketidakmampuan berkonsentrasi, tidak dapat mengambil keputusan, kehilangan
d dd d d
e j . aj.ca.ci .id minat dan motivasi, pesimis, e j . aj.ca.ci .imenyalahkan diri sendiri,e j .aj.ca.ci .id diri sendiri, dan
mencela ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d pikiran
t
hhttt p //:d
:pyang
/ / destruktif tentang diri sendiri t t
hhtt p :p//:d
/ /
(Azizah, 2011). t
hhtt tp :p//:d
/ /
Aspek perilaku merupakan pencerminan gejala depresi yang dapat ditinjau

nej. nej. nej.
e agitasi, alkoholisme, neej.
.bu.ue e
dari segi perilaku nindividu. Aspek ini meliputi agresif,
i li b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
perubahan
t t
:p//:d
/ ig
/dtingkat aktivitas, kecanduan
h t t pt
:p//:d
/ /dig intoleransi, mudah tersinggung,
obat,
h t t pt
:p//:d
/ /dig
ht ht
kebersihan diri yang kurang, retardasi psikomotor, isolasi sosial, mudah
d .cid.id .cid.id d
e j. aj.ca.ci .id menangis, kurang mampu e j .aj.camencapai hasil, dan menarik e j .
diri aj.ca(Azizah, 2011). e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
39
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Gejala-gejala depresi tersebut sering berhubungan dengan penyesuaian
j .a ca.cid.id yang terhambat terhadap j . a .cid.id

cakehilangan dalam hidup dan j . a ca.cid.id Stresor pencetus
stresor. j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigilyangi terpaksa, kematian pasangan, idgigili kemunduran kemampuan igili
idgatau
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
seperti :pensiun
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
kekuatan fisik, kemunduran kesehatan, penyakit fisik, kedudukan sosial,
d d.id id d
e j . aj.ca.ci .id keuangan, penghasilan e j . aj.ca.citempat
dan tinggal mempengaruhi e j. aj.ca.rasa
c.id aman lansia dan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgigdepresii il i
idgigAzizah, igil
idgjuga i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
menyebabkan / / (Friedman, 1998pdalam
t
hhttt :p//:d
/ / 2011). Azizah (2011)
t t
hhtt p :p//:d
/ /
menyatakan bahwa kehilangan orang yang dicintai dan kehilangan pekerjaan atau
j . a ca.cid.id jabatan akan menyebabkan j . aca.cid.lansia

id mengalami kesedihan j . a .cid.id mendalam yang
cayang j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigiliterjadinya depresi. Gejala-gejala idgigili depresi pada lansia://ddiukur idgigili
//dig
/:d berujung
t p
hthttp
: / /:d
/ pada
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp : / /
menurut tingkatan sesuai dengan gejala yang termanifestasi. Jika dicurigai terjadi
d did .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id depresi, pengkajian dengan e j . aj.ca.ci .alat yang terstandarisasi edan j . aj.cadapat dipercaya harus e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil 2011). idgigil i idgigil i
//dig
/:d dilakukan
t t
hhtt p :p//:d
/ /
(Azizah,
t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /
Salah satu alat ukur yang dapat digunakan untuk mengetahui tingkat
j . a ca.cid.id depresi adalah Geriatric j. a .cid.id

caDepression j . acaini.cid.idiperkenalkan
d j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Scale (GDS). Alat oleh
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili i
idgigiltahun igili pada lanjut usia. Keunggulan
idgutama idgigili
//dig
/:d :
Yesavage
t p
hthttp
/ /:d
/ /
pada 1983 dengan indikasi
t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
alat ukur ini yaitu tidak memerlukan keterampilan khusus dari pengguna dan
d dd did d
e j . aj.ca.ci .id mudah digunakan. Instrumen e j . aj.ca.ci .iGDS memiliki sensitivitas e j .aj.ca.ci .dan
84% specificity 95%. ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
hhttt p :p//:d
/
Tes treliabilitas/ alat ini yaitu 0,85 (Burns, t t
hhtt p /:d
:p/1999,
/ / dalam Azizah, 2011). ttp://:d
hhttp / /
Alat ukur Geriatric Depression Scale (GDS) terdiri dari 30 poin

nej. nej. nej.
e e pada lansia. GDS neej.
.bu.ue
pertanyaan yang dibuat sebagai alat penapisan ndepresi
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
//dig
/:d
hthtp
t t
:p//:d
menggunakan / /digformat laporan sederhana
h t t pt
//:d
:pyang
/ g sendiri dengan menjawab
/didiisi
h t t pt
:p//:d
/ ig
/dya
ht ht
atau tidak pada setiap pertanyaan. Pengisian GDS membutuhkan waktu sekitar
d d did d
e j. aj.ca.ci .id 5-10 menit. Skor 0-10 e j .aj.ca.ci .id
menunjukkan tidak ada depresi, e j . aj.ca.ci .11-20
nilai menunjukkan e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
40
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
depresi ringan, dan skor 21-30 menunjukkan depresi sedang atau berat (Azizah,
j .a ca.cid.id 2011). j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigyangili depresi seringkali mengalami idgigili perlambatan untuk jatuh idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
Lansia
: / / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /tidur,
seringkali terjaga, perasaan tidur yang kurang, munculnya tidur REM secara dini,
d ca.cid.idserta terbangun lebih awal .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id peningkatan total waktu e j . aj.tidur e j. aj.ca(Bliwise, 1993 dalam e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
gigil 2005). Penelitian yang
idPerry, gil i
idgidilakukan idgigil i
//dig
/:d
t t
hhttp
//:d
Potterp:& / / t t
hhttp p : //:d
/ / oleh Adriyani
t t
hhttp p : d
//:(2008),
/ /
didapatkan bahwa terdapat hubungan antara tingkat depresi dengan kejadian
j . a ca.cid.id insomnia di Panti Werdha j . a

d.id
ca.ciBudhi Darma Yogyakarta. j . a ca.cid.id (2003, dalam
Sukagewa j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigjugaili melakukan penelitian//dyang i
idgigilmelibatkan idgigili
//dig
/:d t
hthttp
/ /:d
Galea,p:2008)
/ / t p:
hthttp :/ / 2.023 lansia
t p
hthttp
: / d
/:dengan
/ /
rata-rata usia 74,2 tahun. Penelitian ini dilakukan untuk menguji hubungan antara
d did ca.cid.id Pittsburgh Sleep d
e j . aj.ca.ci .id kualitas tidur dan depresi. e j . aj.ca.ci .Alat ukur yang digunakan e j . aj.yaitu e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgig(PSQI) i il
idgigScale i igil
idgskor i
//dig
/:d Quality
t
hhttt p /:d
:p/Index
/ / dan Geriatri Depression
t
hhttt p :p//:d
/ / (GDS). Mengacutppada
t
hhtt
:p//:d
/ /
GDS, lansia dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen (n=634)
j . a ca.cid.id dan kelompok kontrolj.a(n=1389). ca.cid.id Hasil dari penelitianj.aini ca.cid.yaitu

id lansia dengan j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili efisiensi tidur yang lebih idgigili kualitas tidur yang buruk, igili
idgdan
//dig
/:d depresi
t p
hthttp
: / /:d /
memiliki
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ /
rendah, t p:
hthttp
/ /:d
/ /
masalah tidur dibandingkan dengan lansia yang tidak mengalami depresi.
d d id d
e j . aj.ca.ci .id Samiun (2006, e j . aj.ca.ci .idAzizah, 2011) menyatakan
dalam e j .aj.ca.bahwa
c.id individu yang ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p
memiliki
t
hhttt :p//:d
/ /
teman akrab dan dukungan t t
hhtt p //:d
:pemosional
/ / yang memadai akan t t
hhttp d
:p//:kurang
/ /
mengalami depresi bila berhadapan dengan stres. Azizah (2011) menyatakan ada

nej. nej. nej.
e beberapa upaya penanggulangan e depresi pada lansia eyang meliputi pendekatan neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
psikodinamik,
t t / /dig perilaku belajar, ttkognitif,
h p t
:p//:d
/ /dig humanistik eksistensial,
h t t pt
:p//:d
/ ig
/ddan
ht ht
farmakologis. Fokus pendekatan psikodinamik adalah penanganan terhadap
d d .cid.id d
e j. aj.ca.ci .id konflik-konflik yangejberhubungan .aj.ca.ci .id dengan kehilangan e j . aj.cadan stres. Pendekatan e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
41
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
perilaku belajar mengatasi kurangnya penghargaan atas diri sendiri. Pendekatan
j .a ca.cid.id kognitif bertujuan untukj.amengubah ca.cid.id pandangan dan polaj.pikir a ca.cidtentang

.id keberhasilan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigmasaili sekarang. Pendekatan//humanistik
idgigili eksistensial bertujuan idgigili
//dig
/:d masa lalu
t p
hthttp
:/ /:d
/dan
/ tp :
hthttp :
d// tp
hthttp
:/ /:d
/ untuk
/
membantu individu menyadari keberadaannya di dunia sedangkan pendekatan
d .cid.iddepresan merupakan pilihan .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id farmakologis dengan eobat j . aj.caanti e j. aj.caalternatif. e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
2.3.4 Kecemasan
j . a ca.cid.id Kecemasan j .
adalah a id.id
ca.ckekhawatiran yang tidak j .
jelasa id.id
ca.cdan menyebar, yang j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili perasaan tidak pasti dan li
idgigiberdaya. idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:
berkaitan / /:d
dengan
/ / t p:
hthttp
/ /:d
tidak
/ / Keadaan emosi
t p
hthttp
: /
ini/:d
/ / tidak
memiliki objek yang spesifik. Kecemasan dialami secara subjektif dan

e j . aj.ca.ci .id dikomunikasikan secara e j . ajinterpersonal
. (Stuart, 2006). ej.a . e j . a.
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
ig il i l i
idgigipencetus i
idgigil internal atau eksternal.://Stresor idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p //:d
:pStresor
/ / dapat berasaltp
t
hhtt
:p//:d
dari / /
sumber
t tp
hhttp :
d
/ /
pencetus dapat dikelompokkan dalam dua kategori, yaitu: ancaman terhadap
j . a ca.cid.id integritas fisik dan ancaman j. a ca.cid.idterhadap sistem diri. Ancaman j . aca.cid.id j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
terhadap integritas
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili ili
idgigdisabilitas idgig ili idgigili
//dig
/:d : / /:d
fisik tmeliputi
p
hthttp / / fisiologis yang t p:
hthttp
/ /:d
akan/ / terjadi atau penurunan kemampuan t p:
hthttp
/ /:d
/ /
untuk melakukan aktivitas hidup sehari-hari. Ancaman terhadap sistem diri dapat
d id .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id membahayakan identitas, e j . aj.ca.harga
c.id diri, dan fungsi sosial e j .aj.cayang terintegrasi pada ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d individu
t
hhttt p d
:p//:(Stuart,
/ / 2006). t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /
Pensiun, gangguan fisik, kematian orang yang dicintai, dan masalah

nej. nej. nej.
e ekonomi merupakan e contoh situasi yang menyebabkan e lansia mengalami neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
kecemasan
t t
:p//:d
/ ig & Perry, 2005). Gallo
/d(Potter
h t t pt
/:d /dig dalam Azizah, 2011) tmenyatakan
:p/(1998,
/ h t pt
:p//:d
/ /dig
ht ht
bahwa pensiun adalah tahap kehidupan yang dicirikan oleh adanya transisi dan
d d d d
e j. aj.ca.ci .id perubahan peran yangemenyebabkan j .aj.ca.ci .id stres psikososial. e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
42
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Kecemasan dapat diekspresikan secara langsung melalui perubahan
j .a ca.cid.id fisiologis dan perilakuj.dan a

d.id
ca.cisecara tidak langsung j
melalui. a .cid.id
catimbulnya gejala atau j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili igili sebagai upaya melawan
idgkoping igili
idgkecemasan. igili
idgjuga
//dig
/:d mekanisme
t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp
hthttp
: //:d
// tp :
hthttp
/
Intensitas perilaku/:d
/ /
meningkat sejalan dengan peningkatan kecemasan (Stuart, 2006).
d .cid.id kecemasan melibatkan .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Respon fisiologis e j . aj.caterhadap e j. aj.cabeberapa regio tubuh, e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
igil dada, abdomen, ekstremitas,
idgkepala, i
idgigil dan pelvis. Respon pada idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt :p//:d
yaitu pregio / / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /regio
kepala meliputi wajah tegang, wajah pucat atau kemerahan. Respon pada regio
j . a ca.cid.id dada meliputi palpitasi,j.jantung a ca.cid.id berdebar, tekanan darahj.meningkat a ca.cid.id atau menurun, j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili denyut nadi menurun, i
idgigilcepat, gigili
idpada
//dig
/:d t p
hthttp
:
rasa ingin / /:d
/ pingsan,
/ t p:
hthttp
/ /:d
napas
/ / sesak napas, tekanan
t p
hthttp
: / /:d
/ /
dada, napas dangkal, pembengkakan pada tenggorokan, sensasi tercekik, dan
d ca.cid.idregio abdomen meliputij.kehilangan d d
e j . aj.ca.ci .id terengah-engah. Respon e j . aj.pada e aj.ca.ci .id nafsu makan, e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil rasa tidak nyaman pada i
idgigil nyeri abdomen, mual, idgigil i
//dig
/:d menolak
t t
hhtt p d
:p//:makan,
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
abdomen,
t t
hhttp :p//:d
/ /nyeri
ulu hati, dan diare. Respon pada regio ekstremitas meliputi refleks meningkat,
j . a ca.cid.id reaksi terkejut, insomnia, j. a id.id

ca.ctremor, j . aca.cid.id umum, tungkai j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
rigiditas, gelisah, kelemahan
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili gigili
idberkeringat idgigili pada regio pelvis meliputi idgigili
//dig
/:d lemah,
t p
hthttp
: /
dan/:d
/ / di telapak tangan.
t p:
hthttp
/ d
/:Respon
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / tidak
dapat menahan kemih dan sering berkemih (Stuart, 2006).

d .cid.id id.id d
e j . aj.ca.ci .id Respon e
kognitifj . aj.caterhadap kecemasan e j
meliputi .aj.ca.cperhatian terganggu, ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
konsentrasi
t t
hhtt / / buruk, pelupa, salah tdalam t p
hhtt
:p//:d
/ / memberikan penilaian, tpreokupasi, tp
hhtt
:p//:d
/ /
hambatan berpikir, lapang persepsi menurun, dan kreativitas menurun.

nej. nej. .
e e bingung, sangat waspada,ne diri, kehilangan neej.
.bu.unej
Produktivitas menurun, kesadaran
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
objektivitas,
t t / g kehilangan kendali, takut
/ditakut
h t t pt
:p//:d
/ ig gambaran visual, takut
/dpada
h t t pt
:p//:d
/ /dig
cedera
ht ht
atau kematian, kilas balik, dan mimpi buruk juga termasuk dalam respon kognitif
e j. aj.ca.ci .id yang diberikan individu e j .aterhadap
. e j . a. e j. a.
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej adanya kecemasan
i l i b .bu.n
u nej
(Stuart, 2006).
i li b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
43
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Respon perilaku terhadap kecemasan meliputi gelisah, ketegangan fisik,
j .a ca.cid.id tremor, reaksi terkejut,j.abicara ca.cid.id cepat, kurang koordinasi, j . a .cid.id

cacenderung mengalami j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili diri dari hubungan interpersonal, idgigili inhibisi, melarikan :diri igili
idgdari
//dig
/:d t p
hthttp
/:d
cedera, :/menarik
/ / tp
hthttp
: //:d
// tp /
hthttp
/:d
/ /
masalah, menghindar, hiperventilasi, dan sangat waspada. Respon afektif terhadap
d d ca.cid.id tegang, gugup, ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id kecemasan meliputi emudah j . aj.ca.ci .idterganggu, tidak sabar,ej.agelisah, . e j . a.
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
ig il i igil
idgwaspada,i i
idgigil kecemasan, mati rasa, igil
idgrasa i
//dig
/:d ketakutan,
t
hhttt p :p//:d
/ / kengerian, kekhawatiran,
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
bersalah, dan malu (Stuart, 2006).
j . a ca.cid.id Kecemasan danj . aca.cid.id tidur yang buruk memiliki

kualitas j . a ca.cid.asosiasi
id yang sama j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili dan kualitas tidur yang igili Magee & Carmin
idgburuk. idgigili
//dig
/:d dengan
t p
hthttp
: / d
/:depresi
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
(2012)
/ /
mengemukakan bahwa kecemasan adalah faktor resiko terjadinya gangguan tidur.
d did ca.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Papadimitriou & Linkowski e j . aj.ca.ci .(2005, dalam Galea, 2008) e j . aj.menyatakan bahwa 60- e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil
idyang i i
idgigil dalam poor sleepers. Penelitian idgigil i
//dig
/:d
t
hhttp :p//:d
70% tlansia / / mengalami kecemasan
t
hhttt p //:d
:ptergolong
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
kohort yang dilakukan Jense et al (1998, dalam Galea, 2008) juga mendapatkan
j . a ca.cid.id hasil bahwa gangguan j. a .cid.id

catidur j . aca.cid.isignifikan
d j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
memiliki hubungan yang dengan
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili igili
idgKecemasan igili
idgnorepinefrin idgigili
//dig
/:d :
kecemasan.
t p
hthttp
/ /:d
/ / :
meningkatkantpkadar
hthttp
/ /:d
/ / di dalam darah t p
hthttp
: / :
d
/melalui
/ /
stimulasi sistem saraf simpatis. Hal ini berdampak pada pengurangan tidur tahap 4
d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id NREM dan tidur REM e j . aj.ca.cilansia
pada (Kozier, 2008). e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pHasil
/ / penelitian terdahulu ttyang p
hhtt
:p//:d
/ / dilakukan oleh Handayani t t
hhttp :p//:d
/ /
(2009)
menyatakan bahwa ada hubungan dukungan keluarga dengan tingkat kecemasan

nej. nej. nej.
e membantu menurunkan neej.
.bu.ue e
pada lanjut usia. nAdanya dukungan keluarga akan
i li b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
kecemasan
t t
:p//:d
/ ig lansia. Dukungan keluarga
/dpada
h t t pt
:p//:d
/ g mencakup dukungan informasi,
/diini
h t t pt
:p//:d
/ /dig
ht ht
emosional, instrumental, dan penilaian.
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
44
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Maryam et al (2008) menyatakan beberapa tindakan yang dapat digunakan
j .a ca.cid.id untuk mengatasi kecemasan j . a ca.cidpada

. id lansia selain dengan memaksimalkan j . a ca.cid.id dukungan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili li
idgigimembicarakan igilimencoba menentukanppenyebab
idgdan idgigili
//dig
/:d keluarga
t p
hthttp
:/ d
/:yaitu
/ / tp
hthttp
/
rasa khawatir
: /:d
// t :
hthttp
/ /:d
/ /
yang mendasar; memberikan rasa aman pada lansia dengan penuh empati; bila
d id.id d d
e j . aj.ca.ci .id penyebab kecemasanetidak j . aj.ca.cjelas dan mendasar, berikan e j. aj.ca.ci .id
alasan-alasan yang dapat e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil dan mengkonsultasikan://dengan i
idgigil dokter bila penyebabnya idgigil i
//dig
/:d diterima
t t
hhtt p d
:p//:lansia;
/ / t t
hhttpp :
d/ / t t
hhttpp : //:d
/ / tidak
dapat ditentukan dan berbagai cara telah dilakukan namun kecemasan tidak dapat
j . a ca.cid.id dihilangkan. j . aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
2.3.5 Lingkungan fisik
d .cid.id dd d
e j . aj.ca.ci .id Lingkungan fisik e j . aj.caadalah segala sesuatu yangeberada j . aj.ca.ci .idi sekitar manusia e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
il bernyawa, misalnya //kelembaban
idgigtidak idgigil i idgigil i
//dig
/:d yangtp
t
hhtt
:p//:d
bersifat
/ / t t
hhtt p :p:d
/ / udara, suhu, angin,
t
hhtttp :p//:d
/ /
rumah
dan benda mati lainnya (Nurhidayah, Lukman, dan Rakhmawati, 2007).
j . a ca.cid.id Lingkungan fisik tersebut j. a .cid.id

caberinteraksi j . aca.cid.imanusia
d j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
secara konstan dengan sepanjang
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili igili
idgmemegang idgigiliproses terjadinya penyakit igili
idgatau
//dig
/:d
hthttp
/
waktutp:dan/:d
/ / peranan penting
t p
hthttp
: / d
/:dalam
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
kondisi kesehatan tertentu di masyarakat (Chandra, 2008). Lingkungan tempat
d .cid.id ca.cid.idtertidur dan tetap d
e j . aj.ca.ci .id lansia tidur berpengaruh e j . aj.capenting terhadap kemampuan e j .ajuntuk
. ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d tertidur
t
hhttt p //:d
:p(Potter
/ / & Perry, 2005). t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Ventilasi yang baik adalah esensial untuk tidur yang tenang (Potter &

nej. nej. nej.
e Perry, 2005). Ventilasi e berfungsi menjaga aliran udara e dalam kamar tetap segar, neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
sehingga
t t
:p//:d
/ /dig
keseimbangan oksigen yang
h t t pt
/:d /dig
:p/diperlukan
/ oleh penghuni kamar
h t t pt
:p//:d
/ ig
/dtetap
ht ht
terjaga. Kurangnya ventilasi akan menyebabkan kurangnya oksigen sehingga
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
45
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
kadar karbondioksida yang bersifat racun dapat meningkat dan mengganggu
j .a ca.cid.id kenyamanan tidur lansia j . a ca.cid.id

(Notoatmodjo, 2007). j . a ca.cid.id j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili i
idgigilkekerasan, ili mempengaruhi kualitas
idgigtidur idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
Ukuran,
: / / tp
hthttp
//:d
dan posisi tempat
: // tp :
hthttp
/ /:d
/ /tidur.
Suara juga mempengaruhi tidur. Tidur tanpa ketenangan atau teman tidur yang
d d dd d
e j . aj.ca.ci .id mendengkur dapat mengganggu e j . aj.ca.ci .id tidur (Potter & Perry,e2005). j. aj.ca.ci .iTingkat suara yang e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
gigil membangunkan lansia//yang
iduntuk i
il tergantung pada tahap
idgigtidur gigil
idtidur i
//dig
/:d diperlukan
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
(Webster & Thompson, 1986 dalam Potter & Perry, 2005). Suara yang sering
j . a ca.cid.id menyebabkan terganggunya j . a

d.id
ca.citidur adalah suara yang j .
bersifata id.id
ca.ctidak teratur (Henkel, j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigyangili rendah lebih sering membangunkan idgigili idgig1,ili
//dig
/:d t
hthttp
/ /:d
2003).p:Suara/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / lansia dari tidur
t p
hthttp
: / /:d
tahap
/ /
sedangkan suara yang keras membangunkan lansia pada tahap tidur 3 dan 4.
d d d.id d
e j . aj.ca.ci .id Ruangan yang terlaluej.hangat aj.ca.ci .idatau dingin juga seringkali e j . aj.ca.cimenyebabkan lansia e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgig& i
il Perry, 2005). idgigil i idgigil i
//dig
/:d gelisah
t
hhttt p //:d
:p(Potter
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /
j . a ca.cid.id 2.3.6 Gaya Hidup j.aca.cid.id j . aca.cid.id j. a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili gili sehat adalah segala :upaya
idgihidup ili menerapkan kebiasaan
idgiguntuk gigili
idyang
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
Gaya / / t p
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
baik dalam menciptakan hidup yang sehat dan menghindarkan kebiasaan buruk
e j . aj.ca.ci .id yang dapat mengganggu e j . aj.kesehatan Keuntungan e
bergayaj .aj.cahidup sehat antara lain ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d merasa
t t
hhtt p //:d
:ptentram,
/ / aman, dan nyaman, tmemiliki
t p
hhtt
:p//:d
/ / rasa percaya diri, hidup t t
hhttp :p//:d
/ /
seimbang,
tidur nyenyak (Promkes Dinkes Kepri, 2010).

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
46
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Hasil penelitian yang dilakukan oleh Ke-Hsin Chueh (2009), didapatkan
j .a ca.cid.id bahwa lansia perempuan j . a ca.cidid.idTaiwan yang mengkonsumsi j . a ca.cid.idalkohol memiliki j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigyangili buruk. Onen (1994, /dalam i
idgigilMaas, idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/:d
kualitas:/tidur
/ / tp :
hthttp
/:d
// 2011) menyatakan
tp :
hthttp
/ /:d
bahwa
/ /
alkohol dapat berfungsi sebagai agen sedatif dan relaksasi jika dikonsumsi sesaat
d d ca.cid.id masalah yang d
e j . aj.ca.ci .id sebelum tidur, tetapiejterbangun . aj.ca.ci .id di malam hari dapat e j. aj.menjadi e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgigdengan i il i
idgigmeningkatnya idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
berhubungan / / t t
hhtt
:p//:d
aktivitas simpatikpakibat / / kadar alkohol
t
hhttt p :p//:d
/dalam
/
darah. Penelitian yang dilakukan oleh Hatzinger (1995, dalam Maas, 2011) juga
j . a ca.cid.id menemukan bukti bahwa j . aca.cid.pasien

id yang mengalami j . a ca.cid.id
kebergantungan alkohol j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili penurunan dalam tidur idgigili 4 atau gelombang tidur gigili
idyang
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
memperlihatkan
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/tahap
/ t p
hthttp
: / /:d
/ /
lambat, terutama pada alkoholik yang mengalami depresi klinis.
d ca.cid.id dalam Maas, 2011), menyatakan d d
e j . aj.ca.ci .id Lexcen & Hicks e j . aj.(1993, e j . aj.ca.ci .id bahwa perokok e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil melaporkan beberapa :keluhan i
idgigil seperti kesulitan untuk:/tertidur, idgigil i
//dig
/:d
t
hhtt
:p//:d /
lebihtpcenderung
/ t t
hhttpp //:d
/ / t t
hhttpp /:d
/ /
keluhan terhadap perasaan mengantuk di siang hari, dan asupan kafein harian
j . a ca.cid.id yang lebih tinggi dibandingkan j. aca.cid.id dengan kelompok nonperokok. j . aca.cid.id Pada konsentrasi j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgignikotin gigili
idpada idgigili
//dig
/:d yangtp : / /:d
rendah,
hthttp / / memiliki efek bifasik
t p:
hthttp
/ /:d
/ / tidur, yaitu dapat menimbulkan
t p:
hthttp
/ /:d
/ /
relaksasi dan sedasi. Pada konsentrasi yang tinggi, nikotin justru dapat
d d d d
e j . aj.ca.ci .id menghambat tidur. ej.aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p //:d
:pPotter
/ / t t
hhtt p :p//:d
& Perry (2005), menyatakan / / bahwa makan besar,ttberat, p
hhtt
:p//:d
/ / dan
berbumbu pada makan malam dapat menyebabkan kesulitan dalam proses

nej. nej. nej.
e makanan juga dapat neej.
.bu.ue .bu.ue
pencernaan. Hal inindapat mengganggu tidur. Alergi nterhadap
i li b .bu.n
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
menyebabkan
t t / /diginsomnia. Hauri & Linde
h t t pt
:p//:d
/ /dig dalam Potter & Perry,
(1990,
h t t pt
:p//:d
/ /dig
2005),
ht ht
menyatakan bahwa makanan yang seringkali menyebabkan alergi meliputi jagung,
d d.id ca.cid.id d
e j. aj.ca.ci .id gandum, kacang-kacangan, e j .aj.ca.cicoklat, telur, ikan laut, e j
ragi, . aj.pewarna makanan, dan e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
47
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
susu. Perbaikan tidur yang normal memerlukan waktu sampai dua minggu jika
j .a ca.cid.id makanan tertentu yangjmenyebabkan . a ca.cid.id masalah telah j . a

dihilangkanca.cid.iddari diet. j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili i
idgigil(1994, igili
idgmenyatakan gigili
idtidur
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
Bliwise
: / / dalam Maas, 2011)
tp :
hthttp
//:d
// bahwa gangguan
tp
hthttp
:/ /:d
/ /
yang cukup parah pada lansia yang sehat lebih banyak terjadi akibat masalah
d d d d
e j . aj.ca.ci .id kesehatan kronis atauepengobatan j . aj.ca.ci .id yang mereka jalani, edaripada j. aj.ca.ci .idproses penuaan itu e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil seringkali menggunakan i
idgigil obat untuk mengontrol igil
idgatau i
//dig
/:d sendiri.
t
hhttt p d
:p//:Lansia
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /variasi
t
hhttt p :p//:d
/ /
mengatasi penyakit kroniknya, dan efek kombinasi dari beberapa obat dapat
j . a ca.cid.id mengganggu tidur secara j . a .cid.id Hipnotik dapat mengganggu

caserius. j . a ca.cid.iddalam pencapaian j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigyangili lebih dalam. Penggunaan idgigili obat ini hanya memberikan idgigili
//dig
/:d t
hthttp
/ /:d
tahap p:tidur/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
peningkatan kualitas tidur sementara (satu minggu) dan dapat memperburuk apnea
d d d d
e j . aj.ca.ci .id tidur pada lansia. Benzodiazepin e j . aj.ca.ci .id dapat meningkatkan e j . aj.ca.ci .idtidur namun juga
waktu e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil kantuk di siang hari:/(Potter idgigi& l i igil
idgobat i
//dig
/:d
t
hhtt
:p//:d /
dapattpmeningkatkan
/ t t
hhttpp /:d
/ / Perry, 2005). Penggunaan
t t
hhttpp ://:d
/ /
tidur juga dapat menyebabkan gangguan tidur seperti peningkatan waktu untuk
j . a ca.cid.id tertidur dan peningkatan j. a .cid.id

cajumlah j . a .cid.id
catidur j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
waktu terjaga. Struktur dapat terganggu,
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigfaseili tidur REM (Maas, 2011). idgigili idgigili
//dig
/:d terutama
t p
hthttp
: / d
/:pada
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
48
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
2.4 Penatalaksanaan Gangguan Tidur pada Lansia
j .a ca.cid.id 2.4.1 Pencegahan Primer j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili primer adalah usaha:/yang ili
idgigdilakukan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
Pencegahan
: / / tp
hthttp
/:d
// untuk menghindari
tp :
hthttp
/ /:d
/ /suatu
penyakit atau kondisi kesehatan yang merugikan melalui kegiatan promosi

d ca.cid.id mencakup area penanganan d d
e j . aj.ca.ci .id kesehatan. Pencegahan e j . aj.primer e j. aj.ca.ci .idyang sangat luas, e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil kebersihan, sanitasi, lingkungan, i
idgigil dan pendidikan kesehatan gigil
idyang i
//dig
/:d termasuk
t t
hhtt p :p//:d
nutrisi,
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
umum (Anderson & McFarlane, 2006).
j . a ca.cid.id Pencegahan j . a
primerca.cid.yang
id dapat dilakukan sebagai j . a ca.cid.idupaya mencegah j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigilipada lansia yaitu dengan gigili
idmelakukan gigili
idbaik.
//dig
/:d gangguan
t p
hthttp
: / /:d
/ tidur
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ / higiene tidur yang
t p
hthttp
: / /:d
/ /
Stanley & Beare (2008) menyatakan bahwa higiene tidur yang baik mencakup
d d d d
e j . aj.ca.ci .id sebelas peraturan, yaitu: e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i i
idgigil Pembatasan waktu tidur idgigil i
//dig
/:d a. tidur
t
hhttt p :p//:d
/ /
seperlunya,
t t
hhtt p :p//:d
tetapi tidak berlebihan. / / t t
hhttp :p//:d
/ /dapat
memperkuat tidur, berlebihnya waktu yang dihabiskan di tempat tidur akan
j . a ca.cid.id j. aca.cid.idtidur yang buruk; j . aca.cid.id j. a ca.cid.id

nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
berkaitan dengan kualitas
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili gigili
idbangun idgigiHal li idgigili
//dig
/:d :
b. waktu
t p
hthttp
/ /:d
/ / yang teratur di pagi t p
hthttp
: / d
/:hari.
/ / ini akan memperkuat t p:
hthttp
/ /:d
/ /
siklus
sirkadian dan menyebabkan awitan tidur yang teratur;

d ca.cid.idsetiap harinya akan dapatj.memperdalam d d
e j . aj.ca.ci .id c. jumlah latihan yang e j . ajstabil
. e aj.ca.ci .id tidur; ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
d. tbunyi
t
hhtt / /bising yang bersifat sementara t
hhttt p :p//:d
/ / (misal. bunyi pesawat terbang t t
hhttp :p//:d
/ / yang
melintas) dapat mengganggu tidur. Kamar tidur kedap suara dapat membantu

enej. nej.
e nej.
e nej.
e
bagi orang-orang yang harus tidur di dekat kebisingan;
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp :p//:d
e. truangan
hhtt / / yang terlalu hangat dapat t p
hthttp
: / /:d
/ /
mengganggu tidur. Ruangan p
yang
t
hthttp
: / /:d
/ /
terlalu
dingin juga dapat mengganggu tidur;

d d d d
e j. aj.ca.ci .id f. rasa lapar dapat mengganggu e j .aj.ca.ci .id tidur; e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
49
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
g. ketergantungan penggunaan obat tidur tidak efektif membantu tidur pada
j .a ca.cid.id mayoritas lansia j

yang. a .cid.id
camengalami insomnia; j . a ca.cid.id j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigilikafein di malam hari dapat gigili
id idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
h. penggunaan
: / / tp :
hthttp
//:d
// mengganggu tidur;
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
i. alkohol dapat memudahkan orang untuk tidur, namun hal ini akan
d d d d
e j . aj.ca.ci .id menyebabkan tidur e j . aj.ca.ci .id terputus-putus;
menjadi e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
gigil merasa marah ataupun//frustasi
idyang i
idgigil karena tidak dapat tidur idgigil i
//dig
/:d j. lansia
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / tidak
boleh mencoba terlalu keras untuk tidur. Hal yang dapat dilakukan yaitu
j . a ca.cid.id menyalakan lampu j . a

dan
d.id
ca.cimelakukan kegiatan lain j .
terlebiha
d.id
ca.cidahulu; j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigilitembakau yang berlebihan idgigilimengganggu tidur. ://didgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
k. penggunaan / / t p:
hthttp
/ /:d
/ /dapat
ttp:/
hthtp
/
Kleitman (1937, dalam Stanley & Beare, 2006), juga mengemukakan
d d.id ca.cid.idyaitu: d
e j . aj.ca.ci .id tindakan pencegahan eprimer j . aj.ca.cibagi lansia dengan gangguan e j . aj.tidur, e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil kasur yang baik memungkinkan i
idgigilkesejajaran tubuh yang tepat; idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
a. penggunaan / / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhtt tp :p//:d
/ /
b. suhu kamar harus cukup dingin (kurang dari 24oC) sehingga cukup nyaman;
j . a ca.cid.id c. asupan kalori harusj.aminimal ca.cid.id pada saat menjelang tidur; j . aca.cid.id j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili gigili
idsedang gili
idgimerupakan idgigili
//dig
/:d t p:
hthttp
/
d. latihan /:d
/ / di siang hari atau sore
t p:
hthttp
/ /:d
hari
/ / : /
hal yang dianjurkan.
t p
hthttp
/:d
/ /
Galimi (2010), juga menambahkan higiene tidur yang baik yaitu:
d d ca.cid.id dan alkohol; d
e j . aj.ca.ci .id a. mengurangi atauemenghilangkan j . aj.ca.ci .id penggunaan e
kafein,j .ajnikotin,
. ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d t
hhttp :p//:d
/
b. tmenghindari/ stres, termasuk bekerja,t t
hhtt p /:d
:p/dekat
/ / dengan waktu tidur; ttp://:d
hhttp / /
c. menghindari olahraga sebelum tidur;

nej. nej.
jam ketika bangun tidur;neej.
e .bu.ue nej.
e
d. melarang untuknmelihat
i li b .bu.n
u i l i b iliibli.bu.un i l i b .bu.n
u
i g i li i g i l i i g idgigili
//dig
/:d
hhtp
e. ttidak
t t
:p//:d
/ /dig
membiarkan hewan peliharaan
h t t pt
:p/di/:d
/ dig tidur;
/tempat t p
hthttp
: / /:d
/ /
ht
f. menutup jendela untuk mencegah masuknya cahaya matahari pagi;
d ca.cid.id d.id d
e j. aj.ca.ci .id g. menjaga suhu kamar e j .aj.tidur yang nyaman dan waktu e j . aj.ca.ciyang
tidur teratur. e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
50
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
2.4.2 Pencegahan Sekunder
j .a ca.cid.id Pencegahan j .
sekundera ca.cid.adalah
id deteksi dini dan j . a ca.cid.id terhadap kondisi
pengobatan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gigili merugikan. Komponen//dpenting
idyang idgigili dalam pencegahan :sekunder idgigili
//dig
/:d kesehatan
t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp
hthttp
: : // tp /
hthttp
/:d
/ /
adalah skrining atau pemeriksaan (Anderson & McFarlane, 2006). Pengkajian
d ca.cid.id baik lansia tidur di jrumah, d d
e j . aj.ca.ci .id gangguan tidur meliputi e j . aj.seberapa e . aj.ca.ci .idberapa kali lansia e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
gil hari, kegiatan-kegiatan
idgimalam i
igil dilakukan sebelum tidur,
idgyang idgigil i
//dig
/:d terbangun
t t
hhtt p :p//:d
/ di
/ t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ posisi
/
tidur yang paling disukai, lingkungan dan suhu kamar yang disukai, dan
j . a ca.cid.id penggunaan obat tidurj.aatau ca.cid.iobat

d lainnya sebelum waktu j . a id.id
ca.ctidur. Validasi dapat j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gigili anggota keluarga dari
idpada gigili tersebut untuk memastikan
idlansia idgigili
//dig
/:d dilakukan
t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
keakuratan data pengkajian (Stanley & Beare, 2006).
d d.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id Bootzin & Nicassio e j . aj.ca.ci(1978, dalam Stanley & Beare, e j . aj.ca.ci2006) menganjurkan e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigiluntuk mempertahankan :kenormalan i
idgigil pola tidur, yaitu: ://didgigil i
//dig
/:d beberapa
t t
hhtt p d
:p//:aturan
/ / t t
hhttpp //:d
/ /
ttp:/
hthtp
/
a. pergi tidur ketika merasa mengantuk;
j . a ca.cid.id b. menggunakan tempat j. aca.cid.tidur

id hanya untuk tidur,j.acamenghindari .cid.id
j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
kegiatan
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili ili
idgigmenonton idgdi ili idgigili
//dig
/:d : / /:d
membaca,
t p
hthttp / / :
televisi atautmakan
p
hthttp
/ /:d
/ / igtempat tidur; t p:
hthttp
/ /:d
/ /
c. jika tidak dapat tidur, bangun dan pindah ke ruangan lain, dan kembali ketika
d d d d
e j . aj.ca.ci .id benar-benar e j
mengantuk;. aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
/
d. tmenggunakan
t
hhtt
/ alarm dan bangun t t
hhtt p :pdi//:d
/ /
waktu yang sama setiap ttpagip
hhtt
:p//:d
/ /tanpa
mempedulikan jumlah jam tidur di malam hari, hal ini membantu tubuh

nej. nej.
tidur-bangun yang konstan; neej.
e e nej.
e
menetapkan irama
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u iliibli.bu.un i l i b .bu.n
u
i g i li i g i l i i g idgigili
//dig
/:d
hhtp
:p//:d
/
e. tmenghindari
t t /dig tidur di siang hari. ttpt:p//:d
h / /dig t p
hthttp
: / /:d
/ /
ht
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
51
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Intervensi keperawatan yang dapat dilakukan, yaitu:
j .a ca.cid.id a. pertahankan kondisi j . a .cid.id kondusif untuk tidur, yang

cayang j . a
d.id
ca.cimencakup perhatian j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili ili menjelang tidur; //didgigili
idgigritual
//dig
/:d pada
t p
hthttp
:/ /:d
faktor-faktor
/ / lingkungan dan kegiatan
tp :
hthttp
//:d
// : /
ttp:/
hthtp
b. bantu lansia untuk rileks pada saat menjelang tidur dengan memberikan
d .id .id d
e j . aj.ca.ci .id aj.cac.id kaki atau kudapan tidur
ej.masase
usapan punggung, c id
.ac.diinginkan. Latihan
ej.ajbila e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgiggerakani i
gil yang menidurkan; ://d
idgiefek idgigil i
//dig
/:d
t
pasif
t
hhtt p :p//:d
dan
/ / t t
hhtt p :p//:d
mengusap memberikan / / t t
hhttpp : / /
c. berikan posisi yang tepat, beri kehangatan dengan selimut, dan bantu untuk
j . a ca.cid.id menghilangkan j .
nyeri a .cid.idanjurkan lansia untuk mandi
caserta j . a c
id.id
ca.air hangat; j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili igili
idgmemberikan ili
idgigcoklat) idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:
d. hindari/ /:d
/ / kafein (kopi, teh,
t p:
hthttp
/ /:d
atau
/ / di sore atau malam
t p
hthttp
: / /:d
hari;
/ /
e. putarkan alunan musik yang lembut, tawarkan minuman atau susu hangat
d ca.cid.idlansia tanpa menggunakanj.ahipnotik; ca.cid.id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id untuk meningkatkan e j . aj.tidur e . e j . a.
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
ig il i i
il untuk tidur siang, namun
idgiglansia i
igil boleh lebih dari dua pjam;
idgtidak idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
f. anjurkan / / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt
:p//:d
/ /
g. anjurkan lansia untuk melakukan latihan di pagi hari karena dapat
. a ca.cid.id aj.ac.menyegarkan.c.idid aca.cid.id a ca.cid.id

b .bu.n
u
j
nej.
e nej.yang
menimbulkan efek
b.bu.une b .bu.n
u
j
nej.
e .
b .bu.n
u
j.
nej.
e
i l
ig ilii i l i i l i i l i
//dig
/:d p: / /:d
Jika / / igili
idgtindakan-tindakan tersebutp: / /:d
gagal/ /
ili
idgigmemperbaiki :
kualitas tidur
p / /:d /
idgigili
lansia,
/
t
hthttp t
hthttp t
hthttp
upaya terakhir yang dapat dilakukan yaitu dengan penggunaan obat yang
d id.id d d
e j . aj.ca.ci .id menginduksi tidur, seperti e j . aj.ca.cL-Triptofan, Sherry, e j .
Difenhidraminaj.ca.ci .idantihistamin, dan ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
Benzodiazepin.
t t
hhtt / / Perawat yang terampil t t
hhttp p //:d
:harus
/ / memiliki kewaspadaan tyang tp
hhttp
: //:d
/ /
tinggi
berkaitan dengan penggunaan obat-obatan tersebut serta harus seringkali mengkaji

nej. nej. nej.
e lansia untuk memastikan e bahwa rasa kantuk yang e berlebihan di siang hari, neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
konfusi,
t t
d /digdisorientasi tidak terjadi.
:p//:dan
/ h t t pt
//:d
:pJika/ ig
/dterdapat bukti-bukti adanya
h t t pt
d /dig
:p//:kondisi
/
ht ht
tersebut, penggunaan obat-obatan harus dihentikan secara bertahap dan harus
d .cid.id dd d
e j. aj.ca.ci .id dilakukan pilihan tindakan e j .aj.canonfarmakologis (Stanley &e j . aj.ca.ci .i2006).
Beare, e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhtt t p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
52
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
2.4.3 Pencegahan Tersier
j .a ca.cid.id Pencegahan j .
tersiera
d.id
ca.cidilakukan jika kondisi j .
tertentua ca.cid.telah
id menyebabkan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili i
idgigilindividu. gili adalah membatasi kecacatan
idgitersier idgigili
//dig
/:d kerusakan
t p
hthttp
:/ /:d
/ pada
/ Tujuan pencegahan
tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
dan merehabilitasi atau meningkatkan kemampuan individu (Anderson &
d d.id dd d
e j . aj.ca.ci .id McFarlane, 2006). ePada j . aj.ca.cikasus gangguan tidur e j. aj.ca.ci .iapnea
seperti tidur yang e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil i
idgkehidupan, g l i idgigil i
//dig
/:d mengancam
t t p :p//:d
/ / lansia memerlukan
t t p :p//:d
/ / digi
irehabilitasi melalui tindakan-tindakan
t t p :p//:d
/ /
hhtt hhtt hhtt
seperti pengangkatan jaringan yang menyumbat dan mempengaruhi jalan napas.
j . a ca.cid.id Tujuan rehabilitasi yang j . aca.cid.id yaitu agar lansia dapat

dilakukan j . a id.id
ca.menikmati
c tidur yang j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili i
gigilsampai
idbaik idgigi&li Beare, 2006). idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: /
berkualitas /:d
/ / t :
hthttp
/ /:d
akhir hayatnyap(Stanley/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
p :p//://di p :p//://di p :p//://di p :p//://di p :p//://di ://
t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t hthtp
ttp:
d d d d 53 d
e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il ib .bu.n
u ne i l ib .bu.n
u ne
idgigil i idgigil i idgigil i idgigil i idgigil i
p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / p :p//:d
// p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / ://
t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt Gambar 2.1 Kerangka hTeori t t
htt t t
hhtt hthtp
ttp:
j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l ib .bu.n
u nej.
e Perubahan-perubahan
i l ib .bu.n
u
e
neyangj.
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
:/ /:d idgigili /:d
terjadi:/pada ili
idgiglansia: : //:d idgigili : / /:d idgigili :/ /:d idgigili ://
p / / p / / p // p / / p / /
t
hthttp t
ha.thtPerubahan
tp Fisik t
hthttp t
hthttp t
hthttp hthtp
ttp:
b. Perubahan Kognitif Gangguan tidur
c. Perubahan Spiritual d pada lansia:
d d d d
e j. aj.ca.ci .id d. Perubahan Psikososial e j .aj.ca.ci .id 1. Insomnia
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne e. Penurunan ili b u.n ne dan
.bFungsi
u i l i b .
n ne
2..uHipersomnia
b u i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
idgigil i il i
idgigSeksual g il i idgigil i idgigil i
:p//:d
/ / :p//:d
Potensi
/ / ://d/idig 3. Apnea Tidur :p//:d / :p//:d / ://
t t
hhttp t t pt
hf.htPerubahan Pola Tidur ttp:/
hthtp t t
hhtt p / t t
hhtt p / hthtp
ttp:
dan Istirahat
j . aca.cid.id j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i li b .bu.n
u nej.
e Faktor faktor yang
i l i b .
b
u.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u
enej.
:/ /:d idgigili mempengaruhi:
: / /:d idgigili : / /:d idgigili : / /:d idgigili Pencegahan : / /:d idgigili ://
p / / p / / p / / p / / p / /
t
hthttp a. t
hthttp Internal
Faktor t
hthttp t
hthttp kualitas tidur yang t
hthttp hthtp
ttp:
1) Fisiologis buruk:
a) Usia a. Pencegahan
d d d d d
aj.ca.ci .id aj.ca.ci .id aj.a.ci .id aj.ca.ci .id aj.ca.ci .id
b) Respon terhadap Kualitasctidur primer
e j . e j . e j . e j . e j .
.bu.n
u ne penyakit .bu.n
u ne nneburuk
.uyang .bu.b.n e
nPencegahan .bu.n ne
i l
idgigil i bi c) i l
idgigili
Tingkatb i Depresi i giigliiblib.u il
idgigili bi u i l
idgigil i bi u
:p//:d
/ / d
:p//:Psikologis
/ / / /
: /d d :p//:d / sekunder :p//:d / ://
t t
hhtt p t
hhtt t p
2)
ttp:/
hthtp t t
hhtt p / c. Pencegahan t t
hhtt p / hthtp
ttp:
a) Tingkat tersier
kecemasan
j .a ca.cid.id b. Faktor Eksternal ac.id
j . a c .id j . aca.cid.id j .a ca.cid.id j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e 1) Lingkungan
i bli.bu.n
lihidup
e e
unfisik
j .
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
:/ /:d idgigili 2) Gaya
:// /d d igi g i
: / /:d idgigili :/ /:d idgigili :/ /:d idgigili ://
/ / / / /
t p
hthttp ttp:/
hthtp t p
hthttp / t p
hthttp / tp
hthttp / hthtp
ttp:
d d d d d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / ://
t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt hthtp
ttp:
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b u.n
.bBAB
u
e
ne3. j.
KERANGKA i l b
KONSEPTUAL
i .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
3.1 Kerangka Konseptual

d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
hhtt yang / / t t pt
:p//:d
Jenis gangguan
hhtutama / / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Faktor faktor tidur pada
mempengaruhi: lansia:
d.id
ca.ciFaktor ca.cid.id 1. Insomnia ca.cid.id ca.cid.id
j . a j . a j . a j . a
nej. nej. nej. nej.
e a. Internal e 2. Hipersomnia .une e
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l i b b . u i li b .bu.n
u
ig ili 1) Fisiologis/digigili idgigili idgigili
//dig
/:d /:d /:d
/ 3. Apnea / Tidur /
t p
thttp: : / / d t p: / / t p : / /
a) hUsia hthttp hthttp
Upaya pencegahan kualitas
tidur yang buruk:
b) Respon terhadap
d d d d
e j . aj.ca.ci .id penyakit e j . aj.ca.ci .id Kualitas tidur e j . aj.ca.ci .ida. Pencegahan primer ej.aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne yang buruk un e
ilibi.b.un
un e
ilibi.b.un
b. Pencegahan sekunder
ig il i gigil i idgigil
//dig
/:d c) Tingkat
:p//:d
/ /
idDepresi :p//:d
/ / : /d //digigil
t
hhttt p
2) Psikologis
t t
hhtt p ttp:/ tersier
http
c. Pencegahan
h
a) Tingkat kecemasan
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
b. Faktor Eksternal
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili igili
idgfisik idgigili idgigili
//dig
/:d /:d /:d /:d
1) Lingkungan/ / /
t p : / / t p: / / t p: / /
hththidup
2) Gaya
tp hthttp hthttp
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b n ne 3.1 Kerangka Konseptual
.bu.Gambar
u il i b .bu.n
u ne
Penelitian i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Keterangan:
j.a ca.cid.id j .ac.idid

: diteliti
a c . j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u
e j.
n:etidak diteliti il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
: diteliti
d dditeliti d d
aj.ca.ci .id aj.ca.ci .id aj.ca.ci .id aj.ca.ci .id
: tidak
e j. e j . e j . e j.
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t p
hhtt 54
:p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
55
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
3.2 Hipotesis
j .a ca.cid.id Hipotesis adalahj . a ca.cid.id

pernyataan sebagai jawaban j . a ca.cid.id atas pertanyaan
sementara j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigiliharus diuji validitasnya:/secara li
idgigiempiris idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/
penelitian /:d
/ yang
/ tp
hthttp
/:d
// tp
hthttp :
d
(Sastroasmoro &://Ismael,
/ /
2008). Hipotesis pada penelitian ini, yaitu:
d .id .id d
e j . aj.ca.ci .id j.aj.cac.idkualitas tidur yang buruk
a. ada perbedaanerata-rata c id
.ac. lansia dini, lansia,
ej.ajantara e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
gigil resiko tinggi;
idlansia idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pdan/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
b. ada perbedaan rata-rata kualitas tidur yang buruk antara lansia yang tidak
a ca.cid.id c c.i sakit; .idd ca.cid.id ca.cid.id

.bu.n
j
nej.
e . ej.aj.ayang
sakit dengan lansia
.bu.n ne .bu.n
j
nej.
e . a
.bu.n
j
nej.
e . a
ig ili gigili
idperbedaan gili buruk antara lansia yang
idgiyang idgigili
//dig
/:d t
hthttp
/
c. p:ada/:d
/ / t
hthttp
/ /:d
rata-rata kualitasp:tidur/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / tidak
depresi, lansia yang depresi ringan, dan lansia yang depresi sedang atau
d d d d
e j . aj.ca.ci .id berat; e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil
idperbedaani i
gil buruk antara lansia yang
idgiyang idgigil i
//dig
/:d
t
hhttp
//:d
d.tp:ada / / rata-rata kualitas
t t
hhttpp : //:d
tidur/ / t tp
hhttp
://:d
/ / tidak
cemas dan lansia yang cemas;
. a ca.cid.id c.idid
aj.ac. kualitas tidur yang eburuk
a c. c.idid a ca.cid.id
b .bu.n
u
j
nej.
e nej.rata-rata
e. ada perbedaan
b.bu.une n j. j.a antara lansia yang
b .bu.une b .bu.n
u
j.
nej.
e
i l
ig ilii i l i
idgigili fisiknya baik dan lansia i l i i
idgigillingkungan i l
idgigilii
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d /
lingkungan
/ t p
hthttp
: / /:d
/ /
yang : /
fisiknya kurang;
t p
hthttp
/:d
/ /
f. ada perbedaan rata-rata kualitas tidur yang buruk antara lansia yang gaya
d c.idid c.idid d
. aj.ca.ci .id c. yang gaya hidupnya buruk.
je.aj.alansia a c. aj.ca.ci .id
.bu.n e
ne
j nedan
hidupnya baik neje. j.a .bu.n ej
ne
.
i l
ig il ibi u
i g i liibli.bu.un i g iliibli.bu.un i l
idgigil i bi u
//dig
/:d
hthtp
://d/dig
ttp:/
://d/dig
ttp:/
hthtp t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigiliBAB 4. METODOLOGI ili
idgigPENELITIAN idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
. a c .cid.id 4.1 Jenis Penelitian .ac.cid.id . a ca.cid.id . a ca.cid.id

e j . a e j . a e j . e j .
i l i b .bu.n
u nej i
Jenis penelitian
i l b .bu.n
u
j
neyang i
digunakan dalamilpenelitian b .bu.n
u nejini adalah observasional il i b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ /
hhtt dengan menggunakan pendekatan t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
analitik cross sectional. Penelitian ini
a c .id.id mempelajari dinamika korelasi ac . id.id antara faktor-faktor risiko a c .dengan

id.id efek, dengan a ca.cid.id
j . a c j . a c j . a c j .
i l i b .bu.n
u nej.
e
cara pendekatan, i l i b .
n enej. atau pengumpulanilibdata
.buobservasi
u .bu.n
u
e ej.
nsekaligus pada satu waktu i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p :
hthtttime
/ /:d
/ /
p approach) (Notoatmodjo, t p :
hth2010).
ttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
(point
d d d d
i li b .bu.n
u ne 4.2 Populasi l
dan
i i b .
n ne Penelitian
.buSampel
u i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
hhtt Populasi/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
4.2.1
j . a ca.cid.id Populasi adalah sejumlah

j. aca.cid.id besar subyek yang j.mempunyai a ca.cid.id karakteristik
j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
tertentu i l
(Sastroasmoro i b.bu.n
u nej&. Ismael, 2008). Populasi
e
i l ib .bu.n
u nej. penelitian ini adalah
e
dalam i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p: / /:d
/ /
hthttplansia di Desa Wonojati hKecamatan t p:
thttp / /:d
/ / t p: / /:d
/
thttpprogram/
semua Jenggawah. Data h dari
d posyandu lansia di Puskesmas d Jenggawah Bulan Februari tahun d 2012 menyatakan d

i l ib .bu.n
u ne bahwa terdapat i l i b .bu.n
85 u ne yang tersebar dalam
lansia il i b .bu.n
empatu nedusun di Desa Wonojati i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ /
hhtt Jenggawah Kabupaten Jember. t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /
Kecamatan

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
56
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
57
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
4.2.2 Sampel
j .a ca.cid.id Sampel adalah j . a ca.cid.id(subset) dari populasi jyang

bagian . a ca.cid.dipilih
id dengan cara j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili li
idgigidianggap idgigili (Sastroasmoro & Ismael, idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/:d
tertentu:/hingga
/ / tp
hthttp
/:d
dapat mewakili:/populasi
// tp :
hthttp
/ /:d
2008).
/ /
Sampel dalam penelitian ini yaitu sebagian lansia dengan kualitas tidur yang
d .cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id buruk di Desa Wonojati e j . aj.caKecamatan Jenggawah Kabupaten e j. aj.ca.ci .idJember. Mengacu e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i i
idgigil sebanyak 85 jiwa dengan gigil
idtaraf i
//dig
/:d pada tabel
t
hhttt p :p//:d
/ /penentuan jumlah sampel dari
t t
hhtt p d
:p//:populasi
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
kepercayaan 95 % yang dikemukakan oleh Krejcie dan Morgan (1970, dalam
j . a ca.cid.id Sugiyono, 2008), jumlah j . aca.cid.id pada penelitian ini yaitu

sampel j . a ca.cid.id 70 jiwa. Pada
sebanyak j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili jumlah sampel menjadi i
igilorang
idg49 idgig21ili
//dig
/:d t
hthttp
/ /:d
prosesp:penelitian,
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / dikarenakan sebanyak
t p
hthttp
: / /:d
/ /
orang termasuk dalam kategori kualitas tidur baik sehingga tidak sesuai dengan
d d d d
e j . aj.ca.ci .id kriteria inklusi penelitian. e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhtt t p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
4.2.3 Teknik Pengambilan Sampel
j . a ca.cid.id j. aca.cid.idsampel dalam penelitianj.aini ca.cid.iadalah

d j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Teknik pengambilan probability
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili i
idgigilteknik igili memberikan kesempatan
idgyang gigili
idyang
//dig
/:d :
sampling
t p
hthttp
/ /:d
/ /
yaitu pengambilan sampel
t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
sama bagi anggota populasi untuk dapat dipilih menjadi sampel. Pendekatan
d d d d
e j . aj.ca.ci .id teknik probability sampling e j . aj.ca.ci .idini dengan cara multistage e j .aj.ca.ci .idrandom sampling ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
(Notoatmodjo,
t
hhttt / / 2010). t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Proses pengambilan sampel pada penelitian ini dilaksanakan sebagai

enej. nej.
e nej.
e nej.
e
berikut:
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp
hthttp
:/ /:d
Tahap/ / I : memilih secara p
random
t
hthttp
: / /:d
/ / sampel dari empat dusun
t p
hthttp
: /
di /:d
/ / Desa
Wonojati yang digunakan sebagai lokasi penelitian

d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
58
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Tahap II : memilih sampel secara proporsional dari masing-masing dusun
a ca.cid.id c.c.id id ca.cid.id ca.cid.id

.bu.ne j .
nej. ej.a.amenggunakan
dengan
.bu.n nej
rumus:
.bu.n
j
nej.
e . a
.bu.n
j .
nej.
e a
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / n1 = N1 x n://d
tp
hthttp : // tp :
hthttp
/ /:d
/ /
N
d Keterangan: d d d
i l i b .bu.n
u ne n1 ili=bjumlah .bu.n
u nesampel tiap dusun ilib.bu.n u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ /
hhttN1 = jumlah populasi dihdusun t t p :p//:d
/ / t t p :p//:d
/ /
htt hhtt
N = jumlah populasi
j . a ca.cid.id j
id
. a ca.c.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
n i l .bu.n
u
=bijumlah
i
e .
nejsampel i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigil idgigili idgigili
//dig
/:d t p : / /:d
/ /
hthttp pada pertimbangan tersebut, t p :
hthbesar
/ /:d
/ /
ttp sampel di setiap dusun yaitu: t p
hthttp
: / /:d
/ /
Mengacu
d Dusun Pondoklalang.id = 25/85 x 70 = 21 jiwa .id d

e j . aj.ca.ci .id e je.aj.cac.id e je.aj.cac.id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne DusunilTimur
n
iibli.bu.unGunung = 20/85 xil70
n
iibli.b=u.u16njiwa il i b .bu.n
u ne
ig il i i g i g idgigil i
//dig
/:d
hthtp
ttp //dig
://:d
hth=tp
://ddig
tp:// x 70 = 18 jiwa
t22/85 t t
hhttp :p//:d
/ /
Dusun Krajan
j . a ca.cid.id Dusun Bringin Lawang

j. a ca.cid.id = 18/85 x 70 = 15 jiwa .id
j . acac.id j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
Pada proses i l i b.bu.n
penelitian, u
e .
nejjumlah sampel mengalami i l ib .bu.n
u nej.
e
pengurangan dikarenakan i
21l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p: / /:d
/
hthtttermasuk
p / t p: / /:d
/ /
hthttp tidur baik sehingga tidak t p : / /:d
hthtmemenuhi
tp / /
lansia dalam kategori kualitas
d syarat menjadi sampel penelitian. d d setiap dusun pun d

Besar sampel penelitian.idi
e j . e j . e j .aj.cac.id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne mengalami i l i b
perubahan .bu.n
u e
nmenjadi: il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ /
hhtt Dusun Pondoklalang t t p
hh=t13
:p//:d
t jiwa/ / t
hhtttp :p//:d
/ /
j.a ca.cid.id c.idid

Dusun Timur Gunung
je.aj.ac.
= 9 jiwa
j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. iglKrajan
u n
iibli.b.un
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili Dusuni g = 14 jiwa idgigili idgigili
//dig
/:d
ttp:/
hthtp
d
:// /d i
t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Dusun Bringin Lawang = 13 jiwa
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
59
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
4.2.4 Kriteria Sampel Penelitian
ca.cid.id c. id id ca.cid.id ca.cid.id

.bu.ne j .
nej.
a ej.a.ac.
a. Kriteria Inklusi
.bu.n nej .bu.n
j
nej.
e . a
.bu.n
j .
nej.
e a
ig ili i
idgigilinklusi igili subjek penelitian pdari
idgumum idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
Kriteria
: / / tp
hthttp
//:d
adalah karakteristik
: // t :
hthttp
/ /:d
/ /suatu
populasi target yang terjangkau yang akan diteliti (Notoatmodjo, 2010). Kriteria
d id.id d d
e j . aj.ca.ci .id inklusi dalam penelitian e j . .
ca.cterdiri
ajini dari: e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil tinggal di Desa Wonojati idgig il i idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p1)//:d
/responden
/ t t
hhtt p :p//:d
/ / Kecamatan Jenggawah; p://d
t t
hhttp : / /
2) responden memiliki umur lebih dari 55 tahun;
a ca.cid.id c c.i .idd c .i .idd ca.cid.id

.bu.n
j
nej.
e . ej.aj.amengeluhkan
3) responden yang
.bu.n ne
masalah tidur;ej.a
j.ac .bu.n ne .bu.n
j
nej.
e . a
ig ili idgigili yang memiliki kualitas gigiliyang buruk, dengan skor//digigili
idtidur
//dig
/:d t p
hthttp
:
4)/ /:d
/responden
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ / : /d
ttp:/
hthtp
keseluruhan PSQI > 5;
d .idd d d
e j . aj.ca.ci .id 5) responden yang c c.i menderita demensia;
ej.aj.atidak e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil bersedia menandatangani il
idgiglembar i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p6)//:d
/ /
responden
t t
hhtt p :p//:d
/ / informed consent.
t t
hhttp :p//:d
/ /
b. Kriteria Eksklusi
j . a ca.cid.id j. aca.cid.id menghilangkan atau mengeluarkan j . aca.cid.id subyek yang j. a ca.cid.id

nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Kriteria eksklusi adalah
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili kriteria inklusi karena://dberbagai idgigili sebab sehingga tidak idgigili
//dig
/:d :
hthttp
/ /:d
tidaktpmemenuhi
/ / t p
hthttp: / / t p:
hthttp
/ /:d
/ /dapat
menjadi responden penelitian (Notoatmodjo, 2010). Kriteria eksklusi penelitian

d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id ini, yaitu respondeneyang j . aj.ca.cinomaden atau berpindah e j .aj.ca.ci .idtinggal dari Desa
tempat ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d Wonojati.
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. 4.3 Lokasi Penelitian
i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp
hthttp
:/ /:d
/ /
Penelitian ini dilakukan di t p :
Desa
hthttp
/ /:d
/ / Wonojati, Kecamatan p : / /:d
Jenggawah,
t
hthttp / /
Kabupaten Jember.
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
60
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
4.4 Waktu Penelitian
j .a ca.cid.id Penelitian ini j . a

diawali ca.cid.idengan
d penyusunan j
proposal. a c
id.id
ca.penelitian pada bulan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili li
idgigiApril idgigili pada awal bulan Mei idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
Maret :sampai
/ / tp /
hthttp
/:d
2012. Penelitian :dilakukan
// tp
hthttp
:/ /:d
/ 2012.
/
Penyusunan laporan penelitian pada akhir bulan Mei sampai Juni 2012.
d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil i
idgOperasional idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
4.5 Definisi / / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Definisi operasional terdiri dari dua variabel, antara lain variabel
j . a ca.cid.id independen dan variabel j . a id.id

ca.dependen.
c Definisi operasionalj . a
d.id
ca.civariabel bebas pada j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili faktorfaktor yang /berhubungan
idgigadalah idgigili gigili
idyang
//dig
/:d t p
hthttp
:
penelitian/ /:d
/ ini
/ t p
hthttp
: /:d
/ / dengan kualitas p
t
hthttp
: /
tidur /:d
/ /
buruk, sedangkan variabel terikat penelitian ini adalah kualitas tidur yang buruk.
d d d d
e j . aj.ca.ci .id Penjelasan definisi operasional e j . aj.ca.ci .iddapat dilihat di tabel 4.1. e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
61
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Tabel 4.1 Definisi Operasional
d.id
ca.ciVariabel id
Definisij.ac.c.id ca.cidAlat
.id Ukur ca.cid.id
No.j .a a Indikator j . a Skala j .
Hasila
il ib .bu.n
1.
u
enej.variabel bebas: Segala sesuatu
i l i b .bu.n
u
e
ne j. dapat
yang
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili faktorfaktor li
idgigikesehatan
mempengaruhi terjadinya
idgigili idgigili
//dig
/:d t p /:d
yang berhubungan :/masalah
/ / khususnya
hthttpkualitas tidur yang buruk pada hthttp
dengan kualitas tp : //:d
// tp
hthttp
:/ /:d
/ /
tidur yang buruk lansia
a. Usia Waktu hidup seseorang sejak 1. lansia dini = 55-64 tahun - Ordinal Lansia Dini = 0
. a c .cid.id dilahirkan sampai saat iniid

. a c .cyang
. i d 2. lansia = 65-70 tahun
. a c .cid.id Lansia = 1
ca.cid.id
Lansia j.aResiko
e j . a dinyatakan dalam
e j
tahun.
. a 3. lansia resiko tinggi = >
e j
70
. a e .
i l i b .bu.n
u nej i l i b .bu.n
u nej tahun
il i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
Tinggi
u n=e2j
ig il i i
idgigilberupa perasaan sakit 1. kesulitan gigil
idbernapasi i
idgigil Tidak Sakit = 0
//dig
/:d
t t /:d
b. Respon terhadapp:/Gangguan
/ /
penyakit hhttpatau nyeri yang menyebabkan 2.hh t t p : //:d
/ /
ttptenggorokan
nyeri t t
hhttp
//:d
Kuesioner 2 p:Ordinal
/ /
Sakit = 1
seseorang terbangun dari tidur. 3. pusing
4. nyeri dada
j . a ca.cid.id j . aca.cid.id 5. keinginan

malam hari
berkemih di
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e 6. kram
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili 7. nyeri lambungidgigili idgigili
//dig
/:d t p : / /:d
/ /
hthttpTingkatan atau jenjang dari 1.hthminat t p : / /:d
/ / t p : / /:d
/ /
c. Tingkat Depresi ttp aktivitas 2 thttp
Kuesioner h Ordinal Tidak Depresi = 0
gangguan alam perasaan yang 2. perasaan sedih Depresi ringan =
ditandai oleh kesedihan dan 3. perasaan sepi dan bosan 1
d d d d
perasaan berduka 4. perasaan tidak berdaya Depresi Sedang
e j . e j . 5. perasaan bersalah
e j . e j .
atau Berat = 2
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne 6. perhatian/konsentrasi
i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i 7. idgigil
semangat atau harapan i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
terhadap masa depan
t t
hhttp :p//:d
/ /
d. Tingkat Tingkatan kekhawatiran yang 1. somatic symptoms and Kuesioner 2 Ordinal Tidak Cemas = 0
Kecemasan berkaitan dengan perasaan tidak autonomic arousal Cemas = 1
j . a ca.cid.id pasti dan tidak berdaya.

j. aca.cid.id 2. symptoms of tension and
j . aca.cid.id j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
distress
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u b .bu.n
u
3. mental state symptoms:
i l i i l i b .bu.n
u
//dig
/:d /:d /:d /:d
fear and concern
t
t pp: / / / t p
tsuhu: / / / t
t pp: / / /
e. Lingkungan hhtt Kondisi sekitar yang dapat 1.hh ttpterlalu hangat 2 htt Ordinal
Kuesioner h Baik = 0
fisik mempengaruhi kenyamanan 2. suhu terlalu dingin Kurang = 1
tidur lansia. 3. suara bising
d d d d
4. kekerasan tempat tidur
e j . e j . 5. e
kenyamanan kamar tidur j . ej .
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne 6.
il i b .bu.n
u ne
penggunaan lampu ketika
i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d :p//:d :p//:d :p//:d
tidur
t t p / / t t p / / t tp / /
f. Gaya hidup hhtt Perilaku yang dilakukan dan 1.hh tt
kebiasaan menggunakan 2 htt Ordinal
Kuesioner h Baik = 0
dapat berpengaruh pada alkohol Buruk = 1
kenyamanan tidur lansia. 2. kebiasaan merokok
j.a ca.cid.id j .a ca.cid.id 3. penggunaan obat tidur

enej. nej.
e nej.
e nej.
e
4. kebiasaan konsumsi kafein
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u 5. kebiasaan makan
il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili 2. idgigili lansia terhadap idgigili idgigili-
//dig
/:d /:d /:d /:d
variabel terikat:
/Ketidakpuasan
kualitas tidur ttp:ptidur,
/ /
1.
t
kualitas tidur subyektif
p : / / /
Kuesioner 1
t p
Interval
: / / /
yang buruk
hhtt perasaan dan seringkali mengalami
yang tidak energik
hthttp
2.
3.
latensi tidur
durasi tidur
hthttp
setelah bangun tidur. 4. efisiensi kebiasaan tidur
5. gangguan tidur
d d d d
e j. aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id 6. penggunaan obat tidur
e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
.bu.n .bu.n .bu.n .bu.n
7. daytime disfunction
i li b u ne i l i b u ne i l i b u ne i li b u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
62
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
4.6 Pengumpulan Data
j .a ca.cid.id 4.6.1 Sumber Data j.aca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigilidata yang digunakan untuk ili
idgigmenganalisis idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
Sumber
: / / tp :
hthttp
//:d
// permasalahan
tp
hthttp
:/ /:d
/dalam
/
penelitian ini adalah:
d d d d
e j . aj.ca.ci .id a. data primer e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
igil merupakan data yang
idgprimer i
idgigil secara langsung oleh://peneliti idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pData
/ / t t
hhtt p d
:p//:didapatkan
/ / t t
hhttpp :
d/ /
dengan menggunakan alat bantu kuesioner yang telah dipersiapkan terlebih dahulu
j . a ca.cid.id oleh peneliti. Data dikumpulkan j . aca.cid.id secara langsung dari jresponden . a ca.cid.id melalui teknik j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili igili
idgterstruktur idgigili tidur dan faktorfaktor gigili
idyang
//dig
/:d wawancara
t p
hthttp
: / /:d
/ / terkait dengan
t p:
hthttp
/ /:d
kualitas
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
berhubungan dengan kualitas tidur yang buruk pada lansia di Desa Wonojati
d d d d
e j . aj.ca.ci .id Kecamatan Jenggawah e j . aj.ca.ci .id Jember.
Kabupaten e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
b. data sekunder
j . a ca.cid.id j. aca.cid.id data yang didapatkan jsecara . aca.cid.itidak

d j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Data sekunder merupakan langsung oleh
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili mendapatkan data jumlah igili di Kabupaten Jember
idglansia idgigili
//dig
/:d :
peneliti.
t p
hthttp
/ d
/:Peneliti
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / d
/:melalui
/ /
Dinas Kesehatan Kabupaten Jember. Data jumlah lansia di Desa Wonojati
d d dd d
e j . aj.ca.ci .id Kecamatan Jenggawah e j . aj.ca.ci .id Jember didapatkanepeneliti
Kabupaten j .aj.ca.ci .imelalui Puskesmas ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p
Jenggawah.
t
hhttt :p//:d
/ / Data sekunder tersebut t
hhttt p :p//:d
/ /
digunakan untuk menentukan t t
hhttp //:d
:pbesarnya
/ /
populasi penelitian.

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
63
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
4.6.2 Teknik Pengumpulan Data
j .a ca.cid.id Teknik pengumpulanj . a ca.cid.idata

d dalam penelitian ini jmenggunakan . a ca.cid.id wawancara j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gigili pedoman kuesioner /1/ddan
iddengan idgigi2. li Peneliti setelah mendapatkan idgigili
//dig
/:d terstruktur
t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp : // tp :
hthttp
/ /:d
/ /
persetujuan penelitian, maka peneliti selanjutnya melakukan pendekatan dan
d .cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id koordinasi dengan petugas e j . aj.cakesehatan yang menangani eprogram j. aj.ca.ci .idposyandu lansia di e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil i
idgJenggawah. i
idgigil data dimulai dengan :mendata idgigil i
//dig
/:d Puskesmas
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
Prosedur pengumpulan / / t t
hhttpp //:d
/ /
nama-nama lansia yang ada di masing-masing dusun. Data jumlah dan nama
j . a ca.cid.id lansia berdasarkan dusun j . a .cid.id tinggal lansia tersebut .dimasukkan

catempat j a ca.cid.id oleh peneliti j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili li
idgigimonitoring. idgigilidigunakan untuk memudahkan idgigili
//dig
/:d t
hthttp
/ /:d
dalamp:lembar
/ / t p:
hthttp
/ /:d
Lembar monitoring / / t p
hthttp
: / /:d
/ /
peneliti dalam melakukan pengumpulan data di lapangan.
d id .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Peneliti kemudian e j . aj.ca.melakukan
c.id pengambilan data e j . aj.cadengan berkunjung ke e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgig il i i
idgigil Peneliti menjelaskan tujuan igil
idgdan i
//dig
/:d rumah
t t
hhtt p :p//:d
setiap/ / lansia yang terpilih sebagai
t t
hhtt p /:d
:p/sampel.
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
manfaat penelitian serta memberikan lembar informed consent. Lansia yang
j . a ca.cid.id bersedia menandatangani j. a id.id

ca.cinformed j . a .cid.id
cadiwawancarai j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
consent kemudian dengan
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili 1. Apabila hasil ukur idgigili 1 adalah kualitas tidur gigili
idyang
//dig
/:d pedoman
t p
hthttp
: / /:d /
kuesioner
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ /
kuesioner t p:
hthttp
/ /:d
/ /
buruk, maka peneliti akan melanjutkan wawancara dengan menggunakan
d ca.cid.id tempat, dan hasil pengambilan d d
e j . aj.ca.ci .id pedoman kuesioner e2.j.ajWaktu, . e j .aj.ca.ci .id data dicatatkan ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d dalam
t
hhttt p :p//:d
lembar/ / monitoring yang dibuatttoleh p
hhtt
:p//:d
/ /
peneliti. t
hhtttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
64
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
4.6.3 Alat Pengumpulan Data
j .a ca.cid.id Alat pengumpulan j . a ca.ciddata

. id yang digunakan dalam j . a
d.id
ca.cipenelitian ini yaitu j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili idgigili tertulis yang digunakan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
kuesioner.
: /:d
/ /Kuesioner adalah beberapa pertanyaan
tp
hthttp
: //:d
// tp
hthttp
:/ /:d
/ untuk
/
memperoleh informasi dari responden (Arikunto, 2006). Kuesioner untuk
d d .cid.id digunakan untuk d
e j . aj.ca.ci .id wawancara (form forequestioning) j . aj.ca.ci .id adalah jenis kuesioner e j. aj.cayang e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigildata melalui wawancara. idgigini i
il digunakan untuk memperoleh idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
mengumpulkan / / t t
hhtt p :p//:d
Alat
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
jawaban yang akurat dari responden (Notoatmodjo, 2010).
j . a ca.cid.id Penelitian ini j . aca.cid.id

menggunakan dua jenis kuesioner j . a ca.cid.idkuesioner 1 yang
yaitu j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili kualitas tidur lansia :dan igili
idgkuesioner idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
mengidentifikasi
/ / t p
hthttp
/ /:d
/ / 2 yang mengidentifikasi
t p
hthttp
: / /:d
/ /
faktorfaktor yang berhubungan dengan kualitas tidur yang buruk pada lansia.
d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id Pertanyaan yang terdapat e j . aj.ca.cidalam kuesioner adalahejpertanyaan . aj.ca.ci .id yang bersifat e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil i
idgresponden idgigsatu i
il jawaban yang telah disediakan idgigil i
//dig
/:d tertutup
t
hhttt p /:d
:p/dan
/ / hanya menjawab
t t
hhtt p /:d
:p/salah
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
(Sugiyono, 2009). Pengisian kuesioner dilakukan oleh peneliti berdasarkan
j . a ca.cid.id jawaban responden dalam j. a

d.id
ca.ciwawancara. j . aca.cid.id untuk mengisi j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Waktu yang dibutuhkan
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili dalam kuesioner sekitar idgigilimenit. idgigili
//dig
/:d semua
t p: / /:d /
pertanyaan
hthttp / t p
hthttp
: / /:d /
1520
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ /
Kuesioner 1 yang berisikan tentang kualitas tidur lansia adalah kuesioner
d ca.cid.idQuality Index (PSQI).j.a ca.cid.id lembar PSQI ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id baku yaitu Pittsburgh e j . ajSleep
. e . ej . a.
nej nej
Pengisian
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d p :p//:d
membutuhkan
t t
hhtt / / waktu 5-10 menit, danttp
hhtt
:p//:d
/ /
penilaiannya membutuhkan waktu t
hhtttp :p5//:d
/ /
menit.
PSQI terbagi dalam tujuh komponen penilaian dimana masing-masing memiliki

nej. . nej.
e skala 0-3. Ketujuhnekomponen e dijumlahkan untuk neej.
.bu.unej
skor tersebut kemudian
i li b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
menghasilkan
t t / /digskor keseluruhan darittPSQI
h p t
:p//:d
/ ig memiliki jangkauan pskor
/dyang
h t t t
:p//:d
/ dig
/0-21.
ht ht
Skor keseluruhan PSQI > 5 berarti responden memiliki kualitas tidur yang buruk.
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
65
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Kuesioner 2 mencakup respon terhadap penyakit, gaya hidup, lingkungan
j .a ca.cid.id fisik, tingkat depresi dan j . a ca.cid.id kecemasan. Kuesioner jtentang

tingkat . a ca.cid.idtingkat kecemasan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gigili
iddigunakan igili
idgmerupakan idgigili
//dig
/:d yang akan
t p
hthttp
:/ /:d
/ / dalam penelitian:/ini
tp
hthttp
/:d
// tp
hthttp :
d
kuesioner Short://Anxiety
/ /
Screening Test (SAST) yang terdiri dari 10 pernyataan. Hasil skor > 24
d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id mengidentifikasikan etidak j . aj.ca.ciadanya ansietas atau kecemasan e j. aj.ca.ci .id pada responden. e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
gigil tingkat depresi merupakan
idtentang i
idgigilkuesioner Geriatric Depression idgigil i
//dig
/:d Kuesioner
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Scale (GDS) yang terdiri dari 30 pernyataan. Skor 0-10 mengindikasikan tidak
j . a ca.cid.id depresi, 11-20 mengindikasikan j . aca.cid.id depresi ringan, danj.a21-30 ca.cid.id mengindikasikan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili atau berat. Kuesioner gigili respon terhadap penyakit,
idtentang idgigili
//dig
/:d depresi
t p
hthttp
: / d
/:sedang
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
lingkungan fisik, dan gaya hidup dibuat sendiri oleh peneliti berdasarkan beberapa
d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id teori yang mencakupejteori . aj.ca.ciPotter & Perry (2005), Simonson e j . aj.ca.ci .idet al (2007), dan e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigBlue i
il print kuesioner penelitian i
igil dilihat di tabel 4.2. p://:d
idgdapat idgigil i
//dig
/:d Maastp
t
hhtt
:p//:d
(2011).
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp / /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
66
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Tabel 4.2 Blue Print Kuesioner Penelitian

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .
n e
.buNomor
u
j. Pernyataan
neButir i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili Variabel / iggili idgigili idgigili
//dig
/:d /:d /:d /:d
Indikator Jumlah
p :/ / /d i p : / // p :/ / /
t
hthttp
Sub Variabel t
hthttp
Favorable t
Unfavorable
hthttp
butir
Respon a. Kesulitan bernapas 2, 3, 4, 5 1 5

d terhadap b. Nyeri tenggorokan d d d
e j . aj.ca.ci .id penyakit (X2)
c. Pusing e j . aj.ca.ci .id e j.
6, 7, 8aj.ca.ci .id 9 4 e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l
d.i b .bu.n
u ne
Nyeri dada
il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i idgigil 12i idg3igil i
//dig
/:d :p//:d :p//:d :p//:d
e. Keinginan berkemih di malam hari 10, 11
t t p / / t t p / / t t p / /
hhtt f.
g.
Kram
Nyeri lambung
hhtt 14, 15
16, 17
13h tt
- h
3
2
Tingkat depresi a. Minat aktivitas 2, 12, 20, 28 27 5
(X3) b. Perasaan sedih 16, 25 9, 15, 19 5
j . a ca.cid.id c. . aca.cid.id
Perasaan sepi dan bosan
j 3, 4
j . a ca.cid.id - 2
j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i
d.
l i b.bu.n
u nej.
e
Perasaan tidak berdaya
i l i b .bu.n
u nej.
e
10, 17, 24 - 3
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili
e. Perasaan bersalah
idgigili 6, 8, 11, 18, 23 1
idgigili
6
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / f. Perhatian/
Konsentrasi t p:
hthttp
/ /:d
/ / 14, 26, 30 29
t p
hthttp
: / /:d
/ / 4
g. Semangat atau harapan terhadap masa 13, 22 5, 7, 21 5

depan
d d d d
Tingkat a. somatic symptoms and autonomic 6,7,10 9 4
e j . kecemasan (X4) arousal
e j . e j . e j .
i li b .bu.n
u ne i l b. .un
i b u ne
symptoms of tension and distress
b . i l i b .bu.1,n
u n2, e8 - 3
il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigc.il i idgigil i idg3igil i
//dig
/:d :p//:d :p//:d :p//:d
mental state symptoms: fear and 3 4, 5
t t p / / concern
t t p / / t tp / /
hhtt
Lingkungan a. Suhu terlalu hangat hhtt 2, 3, 4. 5 1hhtt 5
fisik (X5) b. Suhu terlalu dingin
c. Suara bising 6, 7, 9, 10,18 8 6
j . a ca.cid.id d.
j. aca.cid.id
Kekerasan tempat tidur 12, 20
j . aca.cid.i11,
d 13, 14, 19 6
j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e n17ej.
e neej.
e. Kenyamanan kamar tidur
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
f. u
Penggunaan lampu ketika tidur
i l ib n
.bu.15,
u 16 3 lib.u.un
i b
ig ili //didgigil
i idgigili 1, 2 idg3igili
//dig
/:d / /:d / /:d
Gaya
:hidup
) ttptp://
a. Kebiasaan minum alkohol
t p: / / 3
t p : / /
(X6h
ht
b.
c.
Kebiasaan merokok
Penggunaan obat tidur
hthttp 4, 5
7, 9
6ht tp
8, 10h
t 3
4
d. Kebiasaan konsumsi kafein
e. Kebiasaan makan 12, 13, 15 11, 14 5
d id .c6id.id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id Kualitas tidur a.
e j . aj.ca.c.id
Kualitas tidur subyektif
e j .a.
ca 1
ej . a.
.bu.n
u ne yang buruk (Y) b. .unne
Latensi tidur .bu.n nej 2, 5a 2 .bu.n nej
i l
ig il ibi i gigc.iblib.u
i l i Durasi tidur il
idgigili bi u 4 i
idgigil
1 l i bi u
//dig
/:d
hthtp
/ /
: /dd
ttp:/ d. Efisiensi kebiasaan tidur t t
hhtt p :p//:d
/ / 1, 3 t
hhtttp :p//:d
/ / 2
e. Gangguan tidur 5b-j 9
f. Penggunaan obat tidur 7 1
g. 8, 9 2
ca.cid.id d ca.cid.id ca.cid.id
Daytime dysfunction
j.a j .aj.ca.ci .id j . a j .a
i li b .bu.n
u
enej. i
e
n e
liibli.bu.un il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili i g idgigili idgigili
//dig
/:d
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
67
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
4.6.4 Uji Validitas dan Reliabilitas
j .a ca.cid.id Instrumen yang j . a ca.cid.idan

valid d reliabel merupakan syarat j . a ca.cid.untuk
id mendapatkan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili yang valid dan reliabel. gigili telah melakukan pengujian
idPeneliti idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
hasil penelitian
: / / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
instrumen sebelum digunakan dalam penelitian sebenarnya. Uji instrumen
d did .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id dilakukan pada lansiaej.yang aj.ca.ci .berada di Desa Jenggawah e j. aj.ca
Kecamatan Jenggawah e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
igil dengan karakteristik
idgJember i
idgigil sama dengan responden gigil
idyang i
//dig
/:d Kabupaten
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ yang
/ t t
hhtt p :p//:d
/ /
digunakan dalam penelitian sebenarnya. Uji validitas dan reliabilitas dilakukan
j . a ca.cid.id pada responden berjumlah j . a .cid.iorang

ca20 d (Notoatmodjo, 2010). j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili 1 yang mengidentifikasi gigili tidur lansia dan kuesioner
idkualitas idgig2ili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
Kuesioner
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
tentang tingkat depresi dan tingkat kecemasan tidak dilakukan uji validitas dan
d d d.id d
e j . aj.ca.ci .id reliabilitas. Hal ini dikarenakan e j . aj.ca.ci .id alat ukur yang digunakan e j . aj.ca.cimerupakan alat ukur e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gil i
idgidigunakan l i
idgigipenelitian-penelitian idgigil i
//dig
/:d yangtp
t
hhtt
:p//:d
pernah/ / sebagai alat ukur
t
hhttt p :p//:d
/ /
pada
t t
hhttp :p//:d
sebelumnya.
/ /
Kuesioner kualitas tidur dipublikasikan pada tahun 1988 oleh University of
j . a ca.cid.id Pittsburgh dengan nilai j. a id.id

ca.cAlpha c.idid
j.aj.ac. tingkat depresi j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
Cronbach 0,83. ne
Kuesioner e
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.une i l i b .bu.n
u
ig ili idgigilpadai idgigili dkk. Kuesioner ini :memilikiidgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
dipublikasikan/ / tahun 1983 oleh
t p:
hthttp
/ /:d /
Yesavage
/ t p
hthttp
/ /:d
/ /
sensitivitas 84 %, specificity 95 %, dan nilai Alpha Cronbach 0,85. Kuesioner
d d .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id tingkat kecemasan dipublikasikan e j . aj.ca.ci .id pada tahun 1999 oleh e j .aj.caSinoff G. dengan nilai ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d Alpha
t t
hhtt p :p//:d
/
Cronbach/ 0,763. Ketiga kuesioner t t
hhtt p :p//:d
/ /
diatas telah digunakan dalam t
hhtttp //:d
:pberbagai
/ /
penelitian di berbagai negara, termasuk Indonesia sehingga tidak perlu dilakukan

enej. nej.
.bu.ue nej.
e nej.
e
uji validitas maupunnuji reliabilitas.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp :/
Uji
hthttp
/:d
/ / validitas dimaksudkan t p
untuk
hthttp
: / /:d
/ /
mengetahui apakah item t p : / /:d
/
pertanyaan
hthttp
/
mempunyai kemampuan mengukur apa yang akan diukur oleh peneliti. Uji
e j. aj.ca.ci .id validitas menggunakan e j .ajPearson
. e j . a. e j. a.
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne Product Moment
i l i b .bu.n
u nej
(r) dengan membandingkan
i li b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
68
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
antara skor nilai setiap item pertanyaan dengan skor total pertanyaan. Untuk
j .a ca.cid.id melihat nilai korelasij.atiaptiap ca.cid.id pertanyaan signifikan, j . a .cid.id nilai r hitung
camaka j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigrili tabel. Masingmasing://nilai li
idgigisignifikan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
dibandingkan
: / / tp
hthttp :
d// tp
hthttp
:/ /:d
dari item pertanyaan
/ /
dibandingkan dengan nilai r tabel pada tingkat kemaknaan 5%, jika lebih besar
d d d.id d
e j . aj.ca.ci .id maka item pertanyaanejtersebut . aj.ca.ci .idvalid atau sahih (Riwidikdo, e j. aj.ca.ci2007). Penelitian ini e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil= 0,444 (N = 20; TS = 5%). idgigil i idgigil i
//dig
/:d memiliki
t
hhttt p :p//:rd
/ /tabel
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Uji validitas dan reliabilitas dilakukan pada kuesioner 2 tentang respon
j . a ca.cid.id terhadap penyakit, lingkungan j . aca.cid.id fisik, dan gaya hidup. j . a .cid.id
caBerdasarkan hasil uji j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili 10 pernyataan valid gigili sub variabel respon terhadap
idpada idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:
validitas, / /:d
/ diperoleh
/ t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
penyakit dengan r hitung > 0,444. Pada sub variabel lingkungan fisik diperoleh 7
d .cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id pernyataan valid dengan e j . aj.rcahitung > 0,444 dan pada sub e j . aj.ca.ci .id gaya hidup juga
variabel e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igigil i il
idg>ig0,444. i idgigil i
//dig
/:d diperoleh
t
hhttt p :p//:d
7/dpernyataan
/ valid dengan rtp
t
hhtt
:p//:d
hitung/ / Pernyataan dengan
t t
hhttp :p/r/:d
/ /
hitung
< 0,444 tidak valid sehingga tidak digunakan dalam penelitian. Perbedaan blue
j . a ca.cid.id print kuesioner penelitian j. a id.id

ca.csebelum j . aca.cid.iddapat dilihat pada j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
dan sesudah uji validitas
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d :
tabelt4.3.
p
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Tabel 4.3 Perbedaan Blue Print Kuesioner Penelitian
d .idd dan Sesudah Uji Validitas .idd d
Sebelum
e j . e je.aj.cac.i e j .aj.cac.i ej .
i l ib .bu.n
u ne i
Sebelum
n
liibli.bu.Uji
unValiditas il i b .bu.n
u e Uji Validitas
nSetelah i l i b .bu.n
u ne
ig il i i g Jumlah //did gigil i idgigil i
//dig
/:d Sub
hthtp
Variabel
://d/dig
ttp:/Favorable Unfavorable t t
hhtt
butir p
Sub
:p:/Variabel
/ Favorable t tp :p//:d
hhtt butir
Unfavorable /Jumlah
/
Respon 2, 3, 4, 5, 1, 9, 10, 11, 17 Respon 3, 4, 5, 6, 1, 9, 10, 13 10
j.a ca.cid.id terhadap 6, 7, 8, 12,

j .a
13 .idd
cac.i terhadap 14, 17
ne j . penyakit 14, 15, 16,
n e j . penyakit
nej.
e nej.
e
u
igliibli.b.un
e (X2) u
17 ib. .un e
l lib 1, 8, 11, 13, (X2)
l i b .bu.n
u l i b .bu.n
u
d i g Lingkung d 3,iig
2,ig 4,i5, i
idgigili 2, 4, 7, 15 i
idg7igili
/://d i :/ / d
/ 7, 9, 10, 14, 16, 19
20
: / /:d
Lingkung
/
8, 11, 19
: / /:d /
ttptp:/6,12,
an fisik
(X )hht 15, 17,
t p
hthttp an/
(X5)
fisik t p
hthttp /
5
18, 20
Gaya 1, 2, 4, 5, 3, 6, 8, 10, 11, 15 Gaya 4, 5, 9, 12 3, 6, 8 7
d d d d
e j. aj.ca.ci .id hidup 7, 9, 12,
e j aj.ca.ci .id
14
.
hidup (X6)
e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
.bu.n .bu.n .bu.n .bu.n
(X6) 13, 15
i li b u ne i l i b u ne i l i b u ne i li b u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
69
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Reliabilitas ialah indeks yang menunjukkan sejauh mana suatu alat
j .a ca.cid.id pengukur dapat dipercaya j . a id.id dapat diandalkan. Hal ainic.iberarti

ca.catau j . a c
d.id
menunjukkan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gili pengukuran tetap konsisten
idgihasil idgigbilaili dilakukan pengukuran /dua igili
idgkali
//dig
/:d t p
hthttp
/
sejauh mana
: /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/:d
/ /
atau lebih terhadap gejala yang sama dengan menggunakan alat ukur yang sama
d d .cid.id untuk menguji d
e j . aj.ca.ci .id (Notoatmodjo, 2010).ej.Peneliti aj.ca.ci .id menggunakan cronbachs e j. aj.caalpha e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i i
idgigil nilai 1 maka nilai reliabilitas idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
reliabilitas / /kuesioner. Jika alpha semakin
t t
hhtt p d
:p//:mendekati
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
instrumen pada penelitian semakin tinggi (Sugiyono, 2009). Jika r alpha > r tabel
j . a ca.cid.id maka instrumen reliabelj.a(Notoatmodjo,ca.cid.id 2010). j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili berdasarkan uji reliabilitas
idgirgalpha li
idgigitentang idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
Nilai / / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t :
hthttp
/ /:d
respon terhadapppenyakit,/ /
lingkungan fisik, dan gaya hidup masing-masing yaitu 0,917; 0,863; dan 0,763.
d d d d
e j . aj.ca.ci .id Hasil tersebut menunjukkan e j . aj.ca.ci .id bahwa kuesioner 2 emeliputi j . aj.ca.ci .id respon terhadap e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i l
idgigiadalahi idgigil i
//dig
/:d penyakit,
t t
hhtt p :p//:d
/ /
lingkungan fisik, dan gaya
t t
hhtt p /:d
:p/hidup
/ / reliabel, sehingga
t t
hhttp :p//:d
/ /dapat
digunakan sebagai alat ukur dalam penelitian.

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigilidan Analisis Data ://didgigili idgigili
//dig
/:d : / /:d
4.7 Pengolahan
t p
hthttp / /
ttp:/
hthtp
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ /
4.7.1 Pengolahan Data
d d d d
e j . aj.ca.ci .id a. Editing e j . aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pEditing
/ / :p//:d
adalah kegiatan untukttppengecekan
hhtt / / dan perbaikan isian t t
hhttp :p//:d
/ /
kuesioner
(Notoatmodjo, 2010). Peneliti telah melakukan pemeriksaan atau pengecekan

nej. nej. nej.
e pada kuesioner untuk ememastikan jawaban dari responden e dalam kuesioner sudah neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
lengkap,
t t
d /digrelevan, dan konsistent(Hastono,
:p//:jelas,
/ h t pt
:p//:d
/ /dig2007).
h t t pt
:p//:d
/ /dig
ht ht
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
70
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
b. Coding
j .a ca.cid.id Coding adalah j . a ca.cid.id data berbentuk kalimat

mengubah j . a ca.cid.ihuruf
atau d menjadi data j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gigili (Notoatmodjo, 2010).
idbilangan gigili memberikan tanda atau
iPeneliti gigili
idkode
//dig
/:d t p
hthttp
/
angka atau
: /:d
/ / tp
hthttp
: //:d
// d tp :
hthttp
/ /:d
/ /
tertentu pada setiap jawaban responden dalam kuesioner yang bertujuan untuk
d d ca.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id lebih memudahkan epeneliti j . aj.ca.ci .idsaat menganalisis data. e j. aj.Pemberian kode pada e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
il dari:
idgigterdiri idgigil i idgigil i
//dig
/:d penelitian
t
hhttt p :p//:d
/ini
/ t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
1) sub variabel usia, terbagi atas tiga kategori yaitu kode 0 = lansia dini, kode
j . a ca.cid.id 1 = lansia, danekode

.idd
j.aj.cac2.i= lansia resiko tinggi. j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gigili respon terhadap penyakit,
idvariabel gili atas dua kategori yaitu
idgiterbagi gigili
idkode
//dig
/:d t
hthttp
/
2)p:sub/:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
0 = tidak sakit, kode 1 = sakit.
d .idd .idd d
e j . aj.ca.ci .id 3) sub variabel tingkatc .i
ej.aj.acdepresi,
c i
ej.aj.ac.yaitu kode 0 = tidak
terbagi atas tiga kategori e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil
iddepresi, i idgigdan i
il kode 2 = depresi sedang igil
idgatau i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
ada / / t
hhtt
:p//:d
kode 1 = depresitpringan,
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /
berat.
a ca.cid.id . c.idid ac. yaitu kode 0 = c.idid ca.cid.id

.bu.n e j
nej.
. ej.aj.ackecemasan,
4) sub variabelntingkat
e ej.aj.kategori
terbagi atasndua
e .bu.n
j.
nej.
e a
i l
ig ilii b u
i g i liibli.bu.un i g i liibli.bu.un i l
idgigilii b u
//dig
/:d
hthtp
t t
:p//:d
tidak
/ ig dan kode 1 = cemas.
/dcemas
h t t pt
:p//:d
/ /dig t p:
hthttp
/ /:d
/ /
ht
5) sub variabel lingkungan fisik, terbagi atas dua kategori yaitu kode 0 =
d c.idid d d
e j . aj.ca.ci .id je.aj.ac.
baik, kode 1n=ekurang. e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.un il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d 6)
t t
hhtt p :p//:d
sub / / variabel gaya hidup, terbagi
t t
hhtt p d
:p//:atas
/ / dua kategori yaitu kode t tp
hhttp
0://:=d
/ / baik,
kode 1 = buruk.

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
71
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
c. Entry
j .a ca.cid.id Entry adalah j .

prosesa ca.cid.memasukkan
id jawaban-jawaban j . a ca.cid.dari
id masing-masing j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gigili bentuk kode ke dalam
iddalam gili
idgiprogram idgigili
//dig
/:d responden
t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// atau software komputer
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
(Notoatmodjo, 2010). Peneliti memasukkan hasil penelitian yang ada di kuesioner
d d d d
e j . aj.ca.ci .id yang telah diberi kodeejtertentu . aj.ca.ci .idke dalam program yangejterdapat . aj.ca.ci .iddi komputer yaitu e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil Product and Service Solution). idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt
:p//:d
SPSS p(Statistical
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
j . a ca.cid.id d. Cleaning j . aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili adalah proses pembersihan igili (Notoatmodjo, 2010).p:Cleaning
idgdata idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
Cleaning
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t /
hthttp
/:d
/ /
merupakan kegiatan pengecekan kembali data yang sudah di-entry apakah ada
d d d d
e j . aj.ca.ci .id kesalahan atau tidak (Hastono, e j . aj.ca.ci .id2007). e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
4.7.2 Analisis Data
j . a ca.cid.id j. aca.cid.idbaik secara manual maupun j . a .cid.id

camenggunakan j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Data yang telah diolah bantuan
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili gigili
idtidak li
idgigidianalisis idgigili
//dig
/:d t p:
komputer,
hthttp
/ /:d
/ / akan ada maknanya t p
hthttp
: / /:d
tanpa
/ / (Notoatmodjo,
t p:
hthttp
/ /:d /
2010).
/
Analisis yang digunakan meliputi analisis univariat dan bivariat. Analisis data
d did d d
e j . aj.ca.ci .id dilakukan untuk mengetahui e j . aj.ca.ci .gambaran deskriptif e j .aj.ca.ci .idyang berhubungan
faktorfaktor ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d dengan
t t
hhtt p d
:p//:kualitas
/ / tidur yang buruk. t t
hhtt p :p//:d
/ /
Analisis univariat dilakukan t
hhtttp :p//:d
/ /
untuk
mendeskripsikan karakteristik masing-masing variabel yang diteliti. Analisis ini

nej. nej. nej.
e sub variabel independen neej.
.bu.ue e
akan menunjukkan npersentase atau proporsi dari tiap
i li b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d ://d/dig
hhttp:/
yangttpditampilkan dengan menggunakan
hthtp
t t
:p//:d
/ ig distribusi frekuensi.p:/Analisis
/dtabel
h t t t p
/:d
/ /dig
ht
univariat untuk variabel dependen dengan menggunakan nilai mean, median, dan
d .cid.id d d
e j. aj.ca.ci .id standar deviasi (Hastono, e j .aj.c2007).
a e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
72
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Penelitian ini juga menggunakan analisis bivariat yang dilakukan untuk
j .a ca.cid.id mengetahui hubunganj.acaantara .cid.id variabel independen

j . a id.id
ca.c(faktorfaktor yang j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgigdengan idgigilidan variabel dependen :(kualitas idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/
berhubungan/:d
/ / tp
hthttp :
d
kualitas tidur yang://buruk)
// tp /
hthttp
/:d
/ /
tidur yang buruk) sehingga ada tidaknya hubungan antara kedua variabel tersebut
d d d d
e j . aj.ca.ci .id dapat diketahui dan emaknanya j . aj.ca.ci .id dapat dinilai secaraejstatistik. . aj.ca.ci .id Jenis data pada e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil antara variabel independen i
idgigildan variabel dependen://dadalah idgigil i
//dig
/:d analisis
t
hhttt p d
:p//:bivariat
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp p : / /
kategorik dan numerik, maka analisis yang digunakan adalah uji t independen
j . a ca.cid.id pada sub variabel independen j . aca.cid.idyang memiliki dua nilai (respon j . a ca.cid.idterhadap penyakit, j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili i
idgigiltingkat ili gaya hidup) dan uji ANOVA
idgigfisik, idgigili
//dig
/:d tingkat
t p
hthttp
: / /:d
depresi,
/ / kecemasan, lingkungan
t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
pada sub variabel independen yang memiliki lebih dari 2 nilai (usia).
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d 4.8 Etika
t
hhttt p :p//:d
/ /
Penelitian
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
4.8.1 Lembar Persetujuan (informed consent)
j . a ca.cid.id Informed j
consent. a .cid.id
cadibuat agar responden j
mengetahui. aca.cid.maksud
id dan tujuan j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigilidampak yang diteliti selama ili
idgigpengumpulan igili
idgdan
//dig
/:d t p
hthttp
:
penelitian/ /:d
/ serta
/ t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/
data. Brockopp /:d
/ /
Tolsma (2000) menyatakan peneliti dan responden dapat mencapai persetujuan
d did d.id d
e j . aj.ca.ci .id tentang hak dan kewajiban e j . aj.ca.ci .selama penelitian. Responden e j .aj.ca.ciyang bersedia untuk ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i i
igil sebagai bukti bahwa presponden
idgdan idgigil i
//dig
/:d
t t
hhttp
//:d
ditelitip:menandatangani
/ / lembar persetujuan
t t
hhttp p : //:d
/ / t t
hhttp
: //:d
/ /
bersedia untuk memberikan informasi terkait dengan penelitian yang dilakukan.
j.a ca.cid.id Responden yang menolak j .a .cid.id dihormati haknya dan peneliti
catetap j . a ca.cid.idtidak memaksakan j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigilitersebut untuk diteliti. ://didgigili idgigili
//dig
/:d tp
hthttp
: /:d
calon responden
/ / / t p
hthttp : / / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
73
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Penelitian saat ini, lansia di Desa Wonojati mendapatkan lembar informed
j .a ca.cid.id consent yang didalamnya j . a .cid.id penjelasan mengenai tujuan

caberisi j . a id.id
ca.cpenelitian yaitu untuk j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgigfaktor-faktor ili
idgigdengan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
menganalisis
: / / yang berhubungan
tp :
hthttp
//:d
// kualitas tidur yang
tp
hthttp
:/ /:d
/buruk
/
pada lansia. Lansia yang bersedia untuk dijadikan responden penelitian maka
d ca.cid.id informed consent tersebut, .cid.idtidak setuju maka d
e j . aj.ca.ci .id diminta menandatangani e j . aj.lembar e j. aj.cabila e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
il tidak menandatangani
idgiguntuk i
idgigil informed consent. ://didgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
diperbolehkan / / t t
hhtt p :p//:d
/ lembar
/
ttp:/
hthtp
/
j . a ca.cid.id 4.8.2 Menghormati martabat j . aca.cid.idsubyek penelitian j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili yang dilakukan harus://menjunjung idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
Penelitian
: / / t p
hthttp :
d
/ / tinggi martabat seseorang
t p
hthttp
: / /:d
/ /
(subyek penelitian). Penelitian saat ini, lansia di Desa Wonojati diberikan
d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id informasi terkait dengan e j . aj.ca.citujuan dan manfaat penelitian. e j . aj.ca.ci .idLansia diberikan e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
gigil ikut serta atau tidak dalam
iduntuk il i
idgigpenelitian idgigil i
//dig
/:d kebebasan
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / ini. Lansia yang
t
hhtttp :p//:d
/ / tidak
bersedia ikut serta dalam penelitian tidak mendapatkan sanksi atau hukuman.

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili (confidentiality) ://didgigili idgigili
//dig
/:d /:d /:d
4.8.3 :Kerahasiaan
/ : /
/ / / /
t p
hthttp ttp:/
hthtp t p
hthttp /
Kerahasiaan adalah pernyataan jaminan bahwa informasi apapun yang
d dd .cid.id diakses oleh d
e j . aj.ca.ci .id berkaitan dengan responden e j . aj.ca.ci .itidak dilaporkan dan tidak
e j .aj.camungkin ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
ig il i i
igil tim peneliti Kerahasiaan
idgselain i
idgigilinformasi yang diberikan igil
idgoleh i
//dig
/:d
t t
hhttp p //:d
orang :lain
/ / t t
hhttpp : //:d
/ / t tp
hhttp
: //:d
/ /
responden dijamin oleh peneliti (Brockopp & Tolsma, 2000). Kerahasiaan pada
j.a ca.cid.id penelitian saat ini dilakukan j .a ca.cid.idoleh peneliti dengan cara j . a .cid.id
capenggunaan anonimity j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili i
idgigillansia) idgigili
//dig
/:d tp
hthttp
/ /:d
untuk mendokumentasikan
: / / t p
hthttp
/ /:d
responden (identitas
: / / dalam pendokumentasian
t p
hthttp
: / /:d
/ /
hasil penelitian.
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
74
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
4.8.4 Asas kemanfaatan
j .a ca.cid.id Penelitian saatj . a ca.cid.bertujuan

ini id untuk menganalisisj . a ca.cid.ifaktor-faktor
d yang j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgigdengan idgigilpadai idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
berhubungan
: /:d
tp :
hthttp
/ d
/:buruk
// lansia. Penelitian :ini
tp
hthttp
/ /:d
/ / tidak
menimbulkan resiko apapun, karena peneliti tidak memberikan intervensi pada

d d .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id lansia yang menjadi eresponden j . aj.ca.ci .id penelitian. Manfaat yang e j. aj.cadidapatkan oleh lansia e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil kualitas tidur yang dimiliki, il i
idgigtergolong igil
idgbaik i
//dig
/:d yaitu p
t
hhttt :p//:d
mengetahui
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt
:p//:d
kualitas tidur pyang / /
atau kualitas tidur yang buruk serta faktor-faktor yang mempengaruhinya.

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili igili
idgKeadilan idgigili idgigili
//dig
/:d t
hthttp
/ /:d
4.8.5 p:Asas/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Prinsip keadilan menuntut perlakuan terhadap orang lain yang adil dan
d ca.cid.id kebutuhan mereka j(Potter d d
e j . aj.ca.ci .id memberikan apa yang e j . aj.menjadi e . aj.ca.ci .id& Perry, 2005). e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigilini, peneliti tidak mengistimewakan i
idgigil sebagian responden://dengan idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
Penelitian / /saat
t t
hhtt p :p//:d
/ / t tp
hhttp :
d
/ /
responden yang lain. Peneliti tidak membedakan lansia berdasarkan status
j . a ca.cid.id pendidikan maupun sosial j. a .cid.id

caekonominya. j . aca.cid.id j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
75
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b u.n
.bBAB
u
e
ne5. j.
HASIL DAN PEMBAHASAN
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Bab ini menguraikan hasil dan pembahasan penelitian mengenai faktor-
d d d d
i l i b .bu.n
u ne faktor yang berhubungan
i l i b .bu.n
u ne dengan kualitas tidur il i b .bu.n
yang
u e pada lansia di Desab.u.n
nburuk il i b u ne
//dig
/:d
t t
Wonojati
hhtt p :p//:d
/ /
Kecamatan Jenggawah t t p :p//:d
Kabupaten
hhtt / / Jember. Penelitian t
ini
hhttt p :p//:d
/ /
dilakukan
selama dua minggu yaitu tanggal 3 Mei15 Mei 2012.

i l i b .bu.n
u nej.
e Pengambilan
i l i b.bu.n
u nej. pada penelitian ini
e
sampel
i l i b u.n
u nej.dari beberapa tahapan.
e
.bterdiri i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
Peneliti: / /:d
/ /
memilih secara random t
sampelp:
hthttp
/ /:d
/
dari / empat dusun. Sampel t p
hthttp
yang : / /:d
/ /
terpilih
kemudian diidentifikasi kualitas tidurnya. Lansia dengan kualitas tidur yang buruk
d d d d
i li b .bu.n
u ne terpilih menjadi sampel
i l i b .bu.n
u ne penelitian. Lansia dengan i l i b n ne tidur yang baik tidak
.bu.kualitas
u il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
dapat t
hhtt p :p//:d
menjadi/ / sampel karena tidak t t p
sesuai
hhtt
d
:p//:dengan
/ / kriteria inklusi t tp :p//:d
penelitian.
hhtt / /
Besar
sampel dalam penelitian ini yaitu 49 orang yang sesuai dengan kriteria inklusi
i l i b .bu.n
u nej.
e penelitian.
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p : / /:d
/ /
hthttpPengambilan data pada penelitian t p: / /:d
/ /
hthttp ini diawali dengan penjelasan t p: / /:d
/ /
hthttppeneliti
kepada lansia yang terpilih sebagai sampel mengenai tujuan dan manfaat
d d d d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne penelitian. Lansia
i l i b n ne bersedia menjadi responden
.bu.yang
u il i b .bu.n
u e
nkemudian menandatanganib.un
i l i b . u ne
//dig
/:d
t t p ://:d
/ /
hhttpinformed consent. Pengambilan
lembar t t p : //:d
/ /
hhttpdata kemudian dilakukan dengan t tp : //:d
hhttp teknik/ /
wawancara terhadap kualitas tidur dan faktor-faktor yang berhubungan dengan

.i
j.a j .a j . a j .a
i li b .bu.n
u
enej. kualitas tidur yang
i l i b n
u nej.pada lansia yang terpilih
e
.bu.buruk il i b u.n
u nej.sampel penelitian. ilib.bu.n
e
.bsebagai u
enej.
//dig
/:d tp
hthttp
:/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
75
i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
76
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Pedoman wawancara yang dilakukan peneliti terhadap lansia menggunakan
j .a ca.cid.id lembar kuesioner 1 terlebih j . a ca.cid.iddahulu. Peneliti melanjutkan j . a ca.cid.wawancara

id dengan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili kuesioner 2 apabila :hasil gili
idgipenilaian idgigili
//dig
/:d pedoman
t p
hthttp
:/ /:d
/lembar
/ tp /
hthttp
/:d
// tp
hthttp
/
kuesioner 1 menyatakan
: /:d
/ /
kualitas tidur lansia tersebut buruk. Lansia dikatakan tidak dapat menjadi sampel
d d d d
e j . aj.ca.ci .id apabila hasil penilaian e j . aj.ca.ci .id 1 menyatakan lansiaejtersebut
kuesioner . aj.ca.ci .idmemiliki kualitas e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i il i
idgiginklusi idgigil i
//dig
/:d tidur baik
t t
hhtt p :p//:d
/dikarenakan
/ tidak memenuhipkriteria
t t
hhtt
:p//:d
/ / penelitian. Peneliti
t t
hhtt p /:d
:p/mengisi
/ /
lembar kuesioner 1 dan 2 tersebut berdasarkan jawaban responden dalam
j . a ca.cid.id wawancara. j . aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigiliyang telah terisi selanjutnya gili
idgidilakukan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
Kuesioner
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / pengolahan data
t p
hthttp
: / /:d
meliputi
/ /
editing, coding, entry, dan cleaning. Data kualitas tidur yang buruk yang diperoleh
d did d d
e j . aj.ca.ci .id melalui kuesioner 1 eberupa j . aj.ca.ci .data numerik. Data usia,ejrespon . aj.ca.ci .idterhadap penyakit, e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil tingkat kecemasan, lingkungan i
idgigil fisik, dan gaya hidup gigil
idyang i
//dig
/:d tingkat
t t
hhtt p /:d
:p/depresi,
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
diperoleh melalui kuesioner 2 dilakukan pengkategorian terlebih dahulu.
j . a ca.cid.id j. aca.cid.id penyakit, lingkungan j.fisik, a ca.cid.iddan gaya hidup j. a ca.cid.id

nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Data respon terhadap
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili ili
idgigberdasarkan igili uji kenormalan distribusi
idgHasil igili
idgdata
//dig
/:d : / /:d
dikategorikan
t p
hthttp / / cut of pointt p: / /:d
data.
hthttp / / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
menunjukkan bahwa respon terhadap penyakit, lingkungan fisik, dan gaya hidup
d ca.cid.id sehingga pengkategoriannya dd d
e j . aj.ca.ci .id memiliki distribusi data e j . aj.normal e j .aj.ca.ci .imenggunakan nilai ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d mean.
t
hhttt p :p//:d
Nilai / / mean pada respon terhadap t
hhttt p :p//:d
/ /
penyakit, lingkungan fisik, t t
hhttp :p//:d
dan / / gaya
hidup yaitu 19,22, 13,51, dan 11,67. Respon terhadap penyakit dikategorikan sakit

jika memiliki skorne 19 jika memiliki skor 18. neej.
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.unej
. dan kategori tidak sakit
il i b .bu.n
u nej.
e
i liibli.bu.un
//dig
/:d Lingkungan
hthtp
t t
:p//:d
/ g dikategorikan kurang:/jika
/difisik
h t t pt p
/:d
/ g
/dimemiliki skor 14 dan
h t t pt
:p//:d
baik / ig
/djika
ht ht
memiliki skor 13. Gaya hidup dikategorikan buruk jika memiliki skor 12 dan
d .cid.id d d
e j. aj.ca.ci .id baik jika memiliki skor e j .aj.ca11. e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
77
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
5.1 Hasil Penelitian
j .a ca.cid.id 5.1.1 Data Umum j.aca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gigili meliputi karakteristik /responden
idumum idgigili jenis kelamin. Jenis:/kelamin idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
Data
: /:d
/ / tp
hthttp
: /:d
// tp
hthttp
/:d
/ /
responden digolongkan menjadi dua yaitu laki-laki dan perempuan. Distribusi
d d.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id responden berdasarkan e j . aj.ca.cikelamin
jenis dapat dilihat padaejtabel . aj.ca.ci5.1. e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil i
idDistribusi il i
idgigmenurut idgigil i
//dig
/:d
t t :p//:d
Tabelp5.1 / /
hhtt dengan kualitas tidur hyang
karakteristik responden
t t p :p//:d
/ / jenis kelamin pada
t t p :p//:d
/ lansia
/
htt buruk di Desa WonojatihhKecamatan tt
Jenggawah Kabupaten Jember bulan Mei tahun 2012
j . a ca.cid.id Jenis Kelamin j . aca.cid.id Frekuensi

.idd
.i
je.aj.cacPersentase (%) je.aj.cac.i
.idd
i l i b .bu.n
u nej.
e
Laki-laki i l i b.bu.n
u nej.
e
14 u n
igliibli.b.un
e
28,6 % u n
igliibli.b.un
e
ig ili idgigili i g i g
//dig
/:d t p :
Perempuan / /:d
hthttp Total/ /
hthtp
35
tt49
d
:p//://d i 71,4 t%
h t p
t t
d
:p//://d i
h
100,0
Sumber: Data Primer, Mei 2012
d d d d
e j . aj.ca.ci .id Tabel 5.1 e j .
menunjukkanaj.ca.ci .id distribusi karakteristikej.responden aj.ca.ci .id jenis kelamin e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d :p//:d
padattplansia
hhtt / / dengan kualitas tidur tyang t
hhtt p :p//:d
/ /
buruk p :p//:d
di Desa Wonojati ttKecamatan
hhtt / /
Jenggawah Kabupaten Jember yang tidak merata pada masing-masing kategori.
j . a ca.cid.id j. aca.cid.id j . a ca.cid.id j. a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e Persentase tertingginadalah
i l i b nej. lansia perempuan sebesar
.bu.ue i l ib .bu.n
u
e
35 j.
neresponden (71,4%).
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
5.1.2 Analisis Univariat
d ca.cid.id dd d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.dilakukan e j .aj.ca.ci .iterhadap ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne Analisis
i l i b .bu.n
univariat
u ne pada faktor
il i b .bu.n
usia,
u
respon
ne penyakit,
i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
tingkat
hhtt p //:d
:pdepresi,
/ / t p
tingkat kecemasan, tlingkungan
hhtt
:p//:d
/ / fisik, gaya hidup, dan t t
hhttp /:d
:p/variabel
/ /
kualitas tidur yang buruk. Analisis univariat pada data kategorik (usia, respon
i li b .bu.n
u
enej. terhadap penyakit,utingkat
i l i b .b.n
u nej. depresi, tingkat kecemasan,
e
il i b .bu.n
u
e ej.
nlingkungan fisik, dan gaya une
i l i b .b.unej
.
//dig
/:d t
hidup)p :/ /:d
/ /
menggunakan
hthttp distribusi t p
frekuensi
hthttp
: / :
d
/dengan
/ / ukuran persentase t
atau p
hthttp
: / /:d
/ /
proporsi.
Analisis univariat pada data numerik (kualitas tidur yang buruk) menggunakan
d d d d
i li b .bu.n
u ne nilai mean, standar
i l i b n ne minimal, dan maksimal.
.bu.deviasi,
u i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
78
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
a. Faktor Usia
j .a ca.cid.id Usia digolongkan j . a ca.cid.id tiga kategori, yaitu lansia

menjadi j . a .cid.idlansia, dan lansia
cadini, j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gili dapat dilihat pada tabel://5.2.
idgiyang idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
resiko tinggi
: / / tp
hthttp :
d// tp
hthttp
:/ /:d
/ /
Tabel 5.2 Distribusi responden menurut usia pada lansia dengan kualitas tidur
yang buruk di id
.
d
aj.ca.ci .id . a c .cDesa
. i d
Wonojati Kecamatan Jenggawah
. a c.cid.id Kabupaten
.
d
aj.ca.ci .id
e j ej j.a
Jember bulan Mei tahun 2012 ej j.a e j
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
hhttDini / Usia
/ t t p
hhtt30
:p//:d
Frekuensi / / t t
hhttp
//:d
Persentasep:(%) / /
Lansia 61,2
Lansia 7 14,3
Lansia Resiko Tinggi 12 24,5
j . a ca.cid.id Total nej.a
ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
nej.
e ej. nej.
e nej.
e
49 100,0
i l i b .bu.n
u Sumber: Data i l i b.bu.unMei
Primer, 2012 i l i b .bu.n
u i li b .bu.n
u
ig ili g li idigi idgigili idgigili
//dig
/:d t p : /
hthtTabel
/:d
/ / t p: / /:d
/ /
hthttp usia pada lansia dengan hkualitas
tp 5.2 menunjukkan distribusi t p
thttp: / /:d
/ /
tidur
d yang buruk di Desa Wonojati d Kecamatan Jenggawah Kabupaten d d

Jember yang
e j . e j . e j . e j .
i li b .bu.n
u ne tidak merata i l
pada i b .
nu ne
.bumasing-masing kategori usia. i l i b .bu.n
u ne tertinggi terdapat pada
Persentase il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ /
hhtt lansia dini dengan rentanghusia t t p :p//:d
/ / t tp :p//:d
/ /
kategori htt 5564 tahun yaitu sebesar h30htresponden t
j . a ca.cid.id (61,2%), sedangkan persentase j. aca.cid.id terendah terdapat padaj.akategori ca.cid.id lansia dengan j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.yaitu sebesar 7 responden
e
i l ib n nej.
e
.bu.(14,3%).
u i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili rentang usia idgigili
6570 tahun idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d b. Faktor Respon terhadapc.Penyakit d d d

e j . aj.ca.ci .id e j . aj.aci .id e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nepenyakit digolongkan ilmenjadi i b .bu.n
u nedua kategori, yaitu tidak i l i b .bu.n
u ne
ig il i Respon idgigil i
terhadap idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t
h ttt p :p//:d
/ / t t
h tt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
sakithdan sakit yang dapat dilihat padahtabel 5.3.
j.a ca.cid.id Tabel 5.3 Distribusi responden j .a ca.cid.id menurut respon terhadap j . a id.id
ca.cpenyakit pada lansia
j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b nej. tidur yang buruk
.b.ue
denganunkualitas
il i b nej. Wonojati Kecamatan
.b.ue
diunDesa
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili gigili
idJenggawah Kabupaten Jember bulan idgigiMeili tahun 2012 idgigili
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Respon terhadap Penyakit Frekuensi Persentase (%)
Tidak Sakit 19 38,8
d d d d
e j. aj.ca.ci .id Sakit
e j .aj.ca.ci .id 30
e
. i
je.aj.cac.id 61,2 e j. aj.ca.ci .id
b .bu.n
u ne Total b .bu.n
u ne 49 b.unun 100,0 b .bu.n
u ne
i li
ig i l i i l iil
didgigPrimer,i i giigliilib. i l
idgigili i
//dig
/:d d :p//:d
Sumber://Data Mei 2012 / /
: / : /d /
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp t t
hhtt p /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
79
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Respon terhadap penyakit pada lansia dengan kualitas tidur yang buruk
j .a ca.cid.id sesuai dengan tabel 5.3j.menunjukkan a ca.cid.id bahwa distribusi j . a ca.cid.id

respondennya tidak merata j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili igili
idgtertinggi idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
pada masing-masing
: / / kategori. Persentase
tp :
hthttp
//:d
// tp
hthttp
/
terdapat pada responden
: /:d
/ /
dengan kategori sakit yaitu sebesar 30 responden (61,2%), sedangkan persentase
d ca.cid.id dengan kategori tidak .cid.id yaitu sebesar 19 d
e j . aj.ca.ci .id terendah terdapat pada e j . ajresponden
. e j. aj.casakit e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d responden
t t
hhtt p :p//:d
/ (38,8%).
/ t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
j . a ca.cid.id c. Faktor Tingkat Depresi j . aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgigdepresi idgig ili kategori, yaitu tidak /depresi, idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
Tingkat / / t p:
digolongkan menjadi
hthttp
/ /:d
/ / tiga
t p
hthttp
: /:d
/ /
depresi ringan, dan depresi sedang atau berat yang dapat dilihat pada tabel 5.4.
d d d.id d
e j . aj.ca.ci .id Tabel 5.4 Distribusiejresponden . aj.ca.ci .id menurut tingkat depresi e j . aj.ca.cipada lansia dengan e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne l i
kualitas
i b .bu.n
u ne yang buruk di Desailib
tidur .bu.n
Wonojatiu ne Kecamatan Jenggawah il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil
idKabupateni il i
idgig2012 idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / Jember bulan Mei
t t
hhtt p /:d
:p/tahun
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Tingkat Depresi Frekuensi Persentase (%)
j . a ca.cid.id Tidak depresi j. aca.cid.id 23

j . aca.cid.id 46,9 j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e Depresi ringan
i l i b.bu.n
u nej.
e 26
0 igiliib .bu.n
u nej.
e 53,1
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili Depresi sedang idgigili atau berat
ig li
0 idgigili
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ /
Total t
t p
hhtt p:
49/ /:d
/ / d t
100,0
t pp: / /:d
hhtt / /
Sumber: Data Primer, Mei 2012
d d d.id lansia dengan d

e j . aj.ca.ci .id Tabel 5.4 menunjukkan
e j . aj.ca.ci .id distribusi tingkat depresi e j .aj.ca.cipada ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
ig il i kualitas tiduridgigilyangi buruk di Desa Wonojati idgigil i
Kecamatan Jenggawah Kabupaten idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Jember yang tidak merata pada masing-masing kategori. Responden dengan
j.a ca.cid.id depresi ringan menempati j .a ca.cid.ipersentase

d tertinggi yaitu ac
j . a
.cid.id 26 responden
sebesar
j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili (53,1%). digigili idgigili idgigili
//dig
/:d tp
hthttp
:/ /://d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
80
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
d. Faktor Tingkat Kecemasan
j .a ca.cid.id Tingkat kecemasan j . a .cid.id

cadigolongkan menjadi dua j . a
kategori,ca.cid.idyaitu tidak cemas j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigilidapat dilihat pada tabel :5.5. idgigili idgigili
//dig
/:d dan cemas
t p
hthttp
:/ /:d
/ /yang
tp /
hthttp
/:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Tabel 5.5 Distribusi responden menurut tingkat kecemasan pada lansia dengan
d kualitas tidur yang buruk di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah
. aj.ca.ci .id . a c .cid.idbulan . a c.cid.id .
d
aj.ca.ci .id
e j Kabupaten ej j.a
Jember Mei tahun 2012 ej j.a e j
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil
idKecemasani idgigil i idgigil i
//dig
/:d Tingkat
t t pt
hhtcemas
:p//:d
/ / t t p
hhtt30
:p//:d
Frekuensi / / t t
hhttp
//:d
Persentasep:(%) / /
Tidak 61,2
Cemas 19 38,8
j . a ca.cid.id Total
j . aca.cid.id 49
j . a ca.cid.id 100,0
j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e Sumber: Data Primer,
i l i b.bu.n
u
e ej. 2012
nMei i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p : /
Tabel
hthttp
/:d
/ / 5.5 menunjukkan t p
distribusi
hthttp
: / d
/:tingkat
/ / kecemasan pada p
lansia
t
hthttp
: / d
/:dengan
/ /
kualitas tidur yang buruk di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah Kabupaten
d did did d
e j . aj.ca.ci .id Jember yang tidak merata e j . aj.ca.ci .pada e j . aj.ca.ci .Persentase e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne masing-masing
i l i b
kategori.
.bu.n
u ne tertinggi
il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
terdapat
hhtt p d
:p//:pada
/ / responden yang tidak tcemas t
hhttp :p//:d
/ / yaitu sebesar 30 responden t
hhtttp //:d
:p(61,2%),
/ /
sedangkan persentase terendah terdapat pada responden yang cemas yaitu sebesar
i l i b .bu.n
u nej.
e 19 responden (38,8%).
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
e. Faktor Lingkungan Fisik
d d d d
i l ib .bu.n
u ne Lingkungan.ufisik
i l i b b.
nu nedigolongkan menjadi dua il i b u.n ne yaitu baik dan kurang
.bkategori,
u i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
yang t
hhtt p :p//:d
dapat / / dilihat pada tabel 5.6. t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Tabel 5.6 Distribusi responden menurut lingkungan fisik pada lansia dengan
j.a ca.cid.id kualitas tiduracyang
j . a
.cid.id buruk di Desa Wonojati.acKecamatan
j a
.cid.id Jenggawah
j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. Kabupaten e j .
.unneJember bulan Mei tahun 2012
igliiblib.u
e
.unne j .
igliiblib.u i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili i g i g idgigili
//dig
/:d
ttp:/
thtp
d
hLingkungan
i
:// /d Fisik
ttp:/
thtp
hFrekuensi
d
:// /d i
t p
hthttp
Persentase : /
(%)
/:d
/ /
Lingkungan fisik baik 25 51,0
Lingkungan fisik kurang 24 49,0
d d d d
e j. aj.ca.ci .id Total
e j .aj.ca.ci .id 49
e j . aj.ca.ci .id 100,0
e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne n e
ib.u.unMei 2012
Sumber: Data lPrimer, l i b .bu.n
u ne li b .bu.n
u ne
ig i l i idgiigilib i
idgigil i i
idgigil i
//dig
/:d
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
81
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Tabel 5.6 menunjukkan distribusi lingkungan fisik pada lansia dengan
j .a ca.cid.id kualitas tidur yang buruk j . a ca.cdiid.idDesa Wonojati Kecamatan j . a .cid.id

caJenggawah Kabupaten j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili i
idgigilmerata idgigili Persentase responden ://dengan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp :
d
Jember://yang
/ / pada setiap kategori.
tp :
hthttp
//:d
// tp
hthttp :
d
/ /
lingkungan fisik baik dan responden dengan lingkungan fisik kurang memiliki
d ca.cid.id ca.cid.ibaik ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id perbedaan sebesar 2 e%.j.aj.Responden dengan lingkungan e j. afisik
.
d sebesar 51 %,
e j . a.
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
ig il i idgigil i il
idgigkurangi idgigil i
//dig
/:d sedangkan
t
hhttt p :p//:d
/ /responden dengan lingkungan
t t
hhtt p /:d
:p/fisik
/ / sebesar 49 %. p://d
t t
hhttp : / /
j . a ca.cid.id f. Faktor Gaya Hidup j.aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili igili digolongkan menjadip:dua
idghidup igili
idgkategori, gigili
idyang
//dig
/:d t p
hthttp
:
Gaya/ /:d
/ / t
hthttp
/ /:d
/ / yaitu baik dan buruk
t p
hthttp
: / /:d
/ /
dapat dilihat pada tabel 5.7.
d d .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Tabel 5.7 Distribusieresponden j . aj.ca.ci .id menurut gaya hidup epada j . aj.calansia dengan kualitas e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne l
tidur
i i b u.n
.byang
u e
nburuk i
di Desa WonojatiilKecamatan b .bu.n
u ne Jenggawah Kabupaten il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil
idJember i idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / bulan Mei tahun 2012
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Gaya Hidup Frekuensi Persentase (%)
j . a ca.cid.id Gaya hidup baik j. aca.cid.id 28

j . aca.cid.id 57,1 j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e Gaya hidup buruk neej.
i liibli.bu.un
21
49 igiliib
.bu.n
u nej.
e 42,9
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig i l i Total
i g li 100,0 ig ili
//dig
/:d
hthtp
Sumber:
t t
d /digPrimer, Mei 2012
:p//:Data
/ hthtp
t t
:p//:d
/ /dig
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig
Gaya hidup pada lansia dengan kualitas tidur yang buruk di Desa Wonojati
d d d d
i l ib .bu.n
u ne Kecamatan Jenggawah
i l i b .bu.n
u neKabupaten Jember sesuai il i b .
n ne tabel 5.7 menunjukkan
dengan
.bu u i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
bahwat
hhtt p //:d
:pdistribusi
/ / respondennya t t
hampir
hhtt p d
:p//:merata
/ / pada masing-masing t t
hhttp //:d
:pkategori.
/ /
Persentase tertinggi terdapat pada responden dengan gaya hidup baik yaitu sebesar
i li b .bu.n
u
enej. 28 responden (57,1%),
i l i b .bu.n
u
e .
nejsedangkan persentase terendah
il i b .bu.n
u
e j.
neterdapat pada responden .une
i l i b b .u nej.
//dig
/:d tp :
hthttp
dengan
/ /:d
gaya/ / hidup buruk yaitu t
sebesar p
hthttp
21: / /:d
/ /
responden (42,9 %). t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
82
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
g. Kualitas Tidur Lansia yang Buruk
j .a ca.cid.id Distribusi nilai j . a ca.cid.idtidur yang buruk pada j.lansia

kualitas a ca.cid.iddi Desa Wonojati j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili gigili
idJenggawah li
idgigidilihat pada tabel 5.8. ://d/idgigil
i
//dig
/:d Kecamatan
t p
hthttp
:/ /:d
/ / Kabupaten Jember
tp :
hthttp
//:d
dapat
// tp
hthttp :/
Tabel 5.8 Distribusi nilai kualitas tidur yang buruk pada lansia di Desa Wonojati
d Kecamatan Jenggawah
id Kabupaten Jember bulan Meiid tahun 2012 d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.c.id e j. aj.ca.c.id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne Variabel i l i b .bu.n
u ne l
Mean SD Minimal-Maksimal
i i b .bu.n
u ne 95% CIilibi.bu.un
n e
ig il i idgigyang i
il buruk 9,88 2,666 i
idgigil 6-15 idgigil
//dig
/:d Kualitas
t t p d
:p//:tidur
/ /
hhtt Data Primer, Mei 2012 hhtt t t p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
9,11-10,64 / /
Sumber:
j . a ca.cid.id Rata-rata kualitas tidur

j . a ca.cid.yang
id buruk pada lansia di Desa j . a
d.id
ca.ciWonojati Kecamatan
j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
Jenggawah i l i b
Kabupaten.bu.n
u
e j.
neJember sesuai dengan i l
tabeli b .
n
.bu5.8
u
e ej.
nadalah 9,88 dengan standar i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p : / /:d
/ /
hthttp2,666. Nilai terendah dari kualitas t p: / /:d
/ /
hthttp tidur yang buruk adalah h6,thtsedangkan t p :
tp
/ /:d
/ /
deviasi
d nilai tertinggi dari kualitas dtidur yang buruk adalah 15.c.Nilai d rata-rata lansia d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.aci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u e
nyang i l i b .
n
.bu3,88
u nedengan nilai terendah dan il i b .bu.n
u ne
ig il i dengan kualitas
idgigil i
tidur buruk memiliki selisih
idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ /
hhtt 5,12 dengan nilai tertinggi.hhHasil t t p :p//:d
/ /
tt estimasi interval yaitu 95% t tp :p//:d
/
hhtt diyakini
/
selisih
j . a ca.cid.id bahwa rata-rata nilai kualitas j. aca.cid.tidur

id yang buruk adalah diantara j . aca.cid.9,11
id sampai dengan j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili 10,64. idgigili idgigili idgigili
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
e j . aj.ca.ci .id 5.1.3 Analisis Bivariatej.aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
ig il i Analisis idgigil i
bivariat meliputi analisis idgigil
hubungan i masing-masing faktor idgigil
usia, i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
respon terhadap penyakit, tingkat depresi, tingkat kecemasan, lingkungan fisik,
j.a ca.cid.id gaya hidup dengan kualitas j .a id.id yang buruk pada lansia. ac.id.id
ca.ctidur je. j.ac j .a ca.cid.id
. u nen e j. .u n e
n e j. . u n e
n .bu.n nej.
e
b u b u b u b u
/:d idgiigliilib. :/ /d idgiigliilib. : / / d idgiigliilib. : / /:d
i l
idgigilii
// ttp:/
hthtp
/
ttp:/
hthtp
/ t p
hthttp / /
a. Analisis Hubungan Faktor Usia dengan Kualitas Tidur yang Buruk pada Lansia

e j. aj.ca.ci .id Uji statistik yangadigunakan
e j . .
untuk menganalisisahubungan
e j . .
usia dengan
e j. a.
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej i l i b .bu.n
u nej i li b .bu.n
u nej
ig i l i kualitas /tidur idgigyang i
il buruk pada lansia /di/did i
g il Wonojati adalah uji ANOVA.
Desa idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p/:d
/ / t t
hhtt p :p:// ig t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
83
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Distribusi rata-rata nilai kualitas tidur yang buruk menurut usia pada lansia di
j .a ca.cid.id Desa Wonojati Kecamatan j . a id.id

ca.cJenggawah Kabupaten Jemberj . a ca.cid.iddilihat pada tabel
dapat j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili 5.9. ://d/idgigil
i idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp :/ tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Tabel 5.9 Distribusi rata-rata nilai kualitas tidur yang buruk menurut usia pada
d lansia di Desa Wonojati
id.id Kecamatan JenggawahidKabupaten Jember d
e j . aj.ca.ci .id .j aj.ca.c2012
bulan Meietahun c. id
ej.aj.ac. e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
hhtt dini / /Usia Mean
h t t p
t t
/:d
:p/SD / / 95% CI
t t p /:d
P:/value
hhttp0,506 / /
Lansia 9,60 h 2,711 8,59-10,61
Lansia 9,71 2,752 7,17-12,26
Lansia resiko tinggi .cid10,67 2,570 9,03-12,30
j . a ca.cid.id j . a ca2012.id j . a .id
cac.id j . a ca.cid.id
nej.
e e . nej.
e nej.
e
Sumber: Data Primer, Mei j
i l i b .bu.n
u n
i l i b .bu.une i l i b .bu.n
u i li b .bu.n
u
ig ili i
idgigilkualitas idgigililansia dini adalah 9,60://dengan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
Rata-rata
/ / t p:
tidur yang buruk
hthttp
/ /:d
/ /pada t p
hthttp :
d/ /
standar deviasi 2,711. Rata-rata kualitas tidur yang buruk pada lansia adalah 9,71
d ca.cid.id Rata-rata kualitas tidurj.ayang ca.cid.idburuk pada lansia ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id dengan standar deviasi e j . aj2,752.
. e . e j . a.
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
//dig
/:d resiko
t t
hhtt p //:d
:ptinggi
/ / adalah 10,67 denganttp
hhtt
:p//:d
standar/ / deviasi 2,570. Hasil tuji tp
hhtt
/:d
:p/statistik
/ /
didapatkan p value > (0,506 > 0,05), berarti pada tingkat kepercayaan 95%

nej. nej. nej.
e tidur yang buruk pada neej.
.bu.ue e
dapat disimpulkan n tidak ada perbedaan rata-rata kualitas
i l i b .bu.n
u i l i b i l ib .bu.n
u i liibli.bu.un
ig i l i i g i l i i g i l i i g
//dig
/:d
hthtp
lansia
t
:p//:d
dini,
t / ig dan lansia resiko tinggi.
/dlansia,
h t t pt
:p//:d
/ /dig
h t t pt
:p//:d
/ /dig
ht ht
d d .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id b. Analisis Hubunganej.Faktor aj.ca.ci .idRespon terhadap Penyakit e j .aj.cadengan Kualitas Tidur ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d yang
t t
hhtt p /:d
:p/Buruk
/ / pada Lansia t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Uji statistik yang digunakan untuk menganalisis hubungan respon terhadap
i li b .bu.n
u
enej. penyakit dengan kualitas
i l i b .bu.n
u nej.tidur yang buruk padaililansia
e
b .bu.n
u
e j. Wonojati adalah uji .une
ndieDesa i l i b b .u nej.
//dig
/:d tp :/ /:d
t independen.
hthttp / / Distribusi rata-rata t p : /
kualitas
hthttp
/:d
/ / tidur yang buruk t p
menurut
hthttp
: / /:d
/ /
respon
terhadap penyakit pada lansia di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah

e j. aj.ca.ci .id Kabupaten Jember dapat e j .aj.dilihat pada tabel 5.10. .unnej e j . a. e j. aj.ca.ci .id
.bu.n
u ne .bu.n
u ne .bu.n ne
/:d
i l
idgigili bi d i i l
gigil i bi d i giigliiblib.u i l
idgigili bi u
// / /
: /d / /
: /d :p//:d /
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp t t
hhtt p /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
84
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Tabel 5.10 Distribusi rata-rata nilai kualitas tidur yang buruk menurut respon
terhadap penyakit
a ca.cid.id a c .id.id pada lansia di Desa Wonojati
a c .id.id Kecamatan
aca.cid.id
.bu.ne j .
nej.
Jenggawahej. .ac
Kabupaten
.bu.n nej
Jember bulan Mei ej. .ac
tahun 2012
.bu.n nej .bu.n
j .
nej.
e
//dig
/:d Respon
t p :/ /:d
/
hthtPenyakit
tp
terhadap
/ Mean SD p://d
t
hthttp : //SE 95% CI
tp
hthttp
/ /:d
P:value
/ /
Tidak sakit 7,58 1,216 0,279 -4,763 -2,746 0,0005
d d 2,279 d d
Sakit 11,33 0,416
e j . e j . e j. e j .
i l i b .bu.n
u ne .unnMei
Sumber: Data Primer, e 2012
i l i b b .u il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/
Rata-rata/ kualitas tidur yang t t
buruk
hhtt p :
d
:p//pada
/ / lansia yang tidak sakit t
hhtt t p :p//:d
adalah / / 7,58
dengan standar deviasi 1,216. Rata-rata kualitas tidur yang buruk pada lansia yang
i l i b .bu.n
u nej.
e sakit adalah 11,33
i l i b.bu.n nej. standar deviasi 2,279.
e
dengan
u i l i b .bu.
n e
Hasil
u neujij. statistik didapatkan p .une
i li b b .u nej.
//dig
/:d t p
hthttp
value <: / /:d
/ / (0,0005 < 0,05), berarti t p:
pada
hthttp
/ /:d
/ /
tingkat kepercayaan 95% t p : /
hthttp ada
terlihat
/:d
/ /
perbedaan rata-rata kualitas tidur yang buruk antara lansia yang tidak sakit dengan
d d d d
.bu.n
u ne lansia yang sakit..unne .bu.n ne .bu.n ne
/:d
i l
idgigili bi d i giigliiblib.u i l
idgigil i bi u il
idgigili bi u
// / /
: /d :p//:d / :p//:d /
ttp:/
hthtp t t
hhtt p / t t
hhttp /
c. Analisis Faktor Tingkat Depresi dengan Kualitas Tidur yang Buruk pada
i l i b .bu.n
u nej.
e Lansia
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p :
hthtUji
/ /:d
/ /
tp statistik yang digunakan huntuk t p: / /:d
/ /
thttp menganalisis hubungan tingkat t p: / /:d
/ /
hthttp depresi
dengan kualitas tidur yang buruk pada lansia di Desa Wonojati Kecamatan
d d d d
i l ib .bu.n
u ne Jenggawah Kabupaten
i l i b .bu.n
u neJember adalah uji t independen. il i b .bu.n
u ne Distribusi rata-rata nilai i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p ://:d
/ /
hhttptidur yang buruk menurut htingkat t t p : //:d
/ / t tp : //:d
/ /
kualitas http depresi pada lansia di Desa p
hhttWonojati
Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember dapat dilihat pada tabel 5.11.
.i
j.a j .a j . a j .a
i li b .bu.n
u
enej. Tabel 5.11 Distribusi
i l i b .bu.n
u
e
ne j.
rata-rata nilai kualitas tidur
il i b .bu.n
u nej.buruk menurut tingkat
e
yang
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili gigili pada lansia di Desa
iddepresi ili
idgigWonojati idgigili
//dig
/:d /:d /:d /:d
:/ : / Kecamatan Jenggawah
: /
tp / / t p / / t p / /
hthttp Kabupaten Jember bulanhthMei ttptahun 2012 hthttp
i d.id Tingkat Depresi Mean i d.id SD SE 95% CI

i d.id P value d
e j. c.
aj.ac Tidak depresi e j . .
ca
.
aj7,91c 1,593 0,332 -4,810
e j . c .
aj.ac-2,594 0,0005 e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne Depresi ringan
i l i b .bu.n
u ne11,62 2,174 0,426ilib.bu.n u ne i li b .bu.n
u ne
ig i l i il
idgigPrimer,i idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhttpp :
d
Sumber:://Data
/ / Mei 2012
t t
hhttp p : //:d
/ / t t
hhttpp : //:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
85
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Rata-rata kualitas tidur yang buruk pada lansia tidak depresi adalah 7,91
j .a ca.cid.id dengan standar deviasij.a1,593. ca.cid.id Rata-rata kualitas tidurj.ayang ca.cid.idburuk pada lansia j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigiliringan adalah 11,62 dengan li
idgigistandar idgigujiili
//dig
/:d t p
hthttp
/:d
dengan :/depresi
/ / tp
hthttp
: //:d
// deviasi 2,174. Hasil
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
statistik didapatkan p value < (0,0005 < 0,05), berarti pada tingkat kepercayaan
d d.id ca.cid.idantara lansia yang ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id 95% terlihat ada perbedaan e j . aj.ca.cirata-rata kualitas tidur yang e j. aburuk
. e j . a.
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
ig il i gil
idgidengan i idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
tidak depresi / / lansia yang depresi
t
hhttt p //:d
:pringan.
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
j . a ca.cid.id d. Analisis Faktor Tingkat j . a

d.id
ca.ciKecemasan dengan Kualitas j . a ca.cid.idyang Buruk pada
Tidur j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d Lansia
t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Uji statistik yang digunakan untuk menganalisis hubungan tingkat
d id.id .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id kecemasan dengan kualitas e j . aj.ca.ctidur yang buruk pada lansia e j . ajdi.caDesa Wonojati adalah e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil Distribusi rata-rata nilai igil
idgkualitasi idgigil i
//dig
/:d uji t tp
t
hhtt
:p//:d
/ /
independen.
t t
hhtt p :p//:d
/ / tidur yang buruk
t t
hhttp //:d
:pmenurut
/ /
tingkat kecemasan pada lansia di Desa Wonojati dapat dilihat pada tabel 5.12.
j . a ca.cid.id Tabel 5.12 Distribusi jrata-rata . a ca.cid.id nilai kualitas tidur yang j . a a
.cid.id
cburuk j. a ca.cid.id
nej.
e e j. nej.Kecamatan Jenggawah
e nej.
e
menurut tingkat
i l i b .bu.n
u i l i b
kecemasan.bu.n
u nepada lansia di Desa i l ib .bu.n
Wonojati u i l i b .bu.n
u
ig ili gigili
idKabupaten idgig2012ili idgigili
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / Jember bulan Mei t p
hthttp
: / /:d
tahun
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
Tingkat Kecemasan Mean SD SE 95% CI P value
d id.id -4,489c.id d
Tidak cemas .c8,63 2,042 0,373 -1,928
id 0,0005
e j . Cemas e j . aj.ca11,84 2,363 0,542e j .aj.ac. ej .
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u e
nMei il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
ig il i Sumber: Data i
Primer,
ig il 2012 idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t pt
:p//:d
hhtRata-rata/ / dig t t p :p//:d
/ /
hhtt pada lansia yang tidak cemas t tptt
:p//:d
hhadalah / /
kualitas tidur yang buruk 8,63
j.a ca.cid.id dengan standar deviasij2,042. .a ca.cid.iRata-rata

d kualitas tidur yang cburuk
j . a a
.cid.id pada lansia yang
j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .
n enej.
.buHasil
u i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili cemas adalah idgigili
11,84 dengan standar deviasi idgigili
2,363. uji statistik didapatkan idgigilip
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / t p
ht ttp
: / /:d
/ / t p
ht ttp
: / /:d
/ /
value < (0,0005 < 0,05), berarti hpada tingkat kepercayaan 95% hterlihat ada
d dd yang buruk antara lansia d d

e j. aj.ca.ci .id perbedaan rata-rata kualitas e j .aj.ca.ci .itidur e j . aj.ca.ci .idyang tidak cemas e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
ig i l i dengan lansiaidgigil
yang i cemas. idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
86
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
e. Analisis Faktor Lingkungan Fisik dengan Kualitas Tidur yang Buruk pada
j .a ca.cid.id Lansia j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili yang digunakan untuk:/menganalisis idgigili gigili
idfisik
//dig
/:d t
Uji
p
hthttp
:/ /:d
statistik
/ / tp
hthttp
/:d
// hubungan lingkungan
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
dengan kualitas tidur yang buruk pada lansia di Desa Wonojati Kecamatan
d d ca.cid.id rata-rata nilai d
e j . aj.ca.ci .id Jenggawah Kabupaten e j . aj.ca.ci .idadalah uji t independen.
Jember e j. ajDistribusi
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigyang i
il buruk menurut lingkungan i
il pada lansia di Desa Wonojati
idgigfisik idgigil i
//dig
/:d kualitas
t
hhttt p /:d
:p/tidur
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember dapat dilihat pada tabel 5.13.
j . a ca.cid.id Tabel 5.13 Distribusi rata-rata j . aca.cid.idnilai kualitas tidur yang buruk j . a ca.cid.menurut
id lingkungan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
fisik
i l i b.bu.n
padau
e ej. di Desa Wonojati Kecamatan
nlansia i l i b .bu.n
u nej. Jenggawah Kabupaten
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gigili bulan Mei tahun 2012//digigili
idJember idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp :/ / d t p
hthttp
: / /:d
/ /
Lingkungan Fisik Mean SD SE 95% CI P value
d Baik 8,64.idd2,325 0,465 -3,887 -1,166
.idd 0,001 d
e j . aj.ca.ci .id Kurang e . aj.cac.i 2,408
je11,17 0,491 e j . aj.cac.i e j . aj.ca.ci .id
li b .bu.n
u ne n
iibli.bu.unMei 2012 i b .bu.n
u ne i b .bu.n
u ne
i
ig il i gilPrimer,
Sumber: Data
idig i l
idgigil i il
idgigil i
//dig
/:d
t t pt
:p//:d
hhtRata-rata/ / t t p :p//:d
/ /
tt lansia dengan lingkungan
hhpada t tpt
:p//:d
hhtfisik / /
kualitas tidur buruk baik
j . a ca.cid.id adalah 8,64 dengan j.standar a ca.cid.id deviasi 2,325 sedangkan j . a id.id lansia dengan
ca.cpada j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
lingkungan i l
fisik i b .
n enej. adalah 11,17 denganilibstandar
.bukurang
u .bu.n
u
e .
nejdeviasi 2,408. Hasil i l
uji i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p: / /:d
/ /
hthttpdidapatkan p value < (0,001 t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
thttp / /:d
/ /
statistik < 0,05), berarti pada tingkathkepercayaan
d 95% terlihat ada perbedaan d d antara lansia yang d

rata-rata kualitas tidur yang buruk
e j . e j . e j . ej .
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne dengan lansia yang lingkungan il i b .bu.n
u nefisiknya kurang. i l i b .bu.n
u ne
ig il i lingkungan fisiknya
idgigil i baik idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /
j.a ca.cid.id f. Analisis Faktor Gayaj.aHidup ca.cid.iddengan Kualitas Tidur yang j . a .cid.id pada Lansia
caBuruk j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili Uji idgigili
statistik yang digunakan untuk idgigili
menganalisis hubungan gaya idgigili
hidup
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
dengan kualitas tidur yang buruk pada lansia di Desa Wonojati adalah uji t
d ca.cid.id nilai kualitas tidur yang id.id menurut gaya d

e j. aj.ca.ci .id independen. Distribusi e j .ajrata-rata
. e j . aj.ca.cburuk e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
ig i l i hidup pada idgigil
lansia i di Desa Wonojati dapat idgigil
dilihat i
pada tabel 5.14. idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
87
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Tabel 5.14 Distribusi rata-rata nilai kualitas tidur yang buruk menurut gaya hidup
pada lansia di d
a ca.cid.id a c .i Desa
. i d
Wonojati Kecamatan Jenggawah
a c .id.id Kabupaten
aca.cid.id
.bu.ne j .
nej. ej. .ac
Jember bulan Mei
.bu.n
tahun
nej
2012 ej. .ac .bu.n nej .bu.n
j .
nej.
e
ig ili idgigili Mean SD idgigili 95% CI idgigili
//dig
/:d Gaya
t p
hthttp
:/ d
/:Hidup
/ / tSE
p :
thttp //:d
// t /
Ppvalue
:
hth0,0005
ttp
/:d
/ /
Baik 8,36 1,909 h0,361 -4,716 -2,379
Buruk 11,90 2,143 0,468
d Sumber: Data Primer, Mei 2012
.id d d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.cac.id e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne Rata-rata i l i b .bu.n
u
kualitasne tidur yang buruk pada il i b .bu.n
u
lansianedengan gaya hidup baik il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ /
hhtt 8,36 dengan standar deviasihh1,909, t t p
tt
:p//:d
/ / t t p :p//:d
/ /
adalah sedangkan pada lansia hdengan htt gaya
ca.cid.id
hidup buruk adalah 11,90.iddengan standar deviasi 2,143.
ca.cid.id ca.cid.id
Hasil uji statistik
j . a j . a cac.id j . a j . a
i l i b .bu.n
u nej.
e
didapatkan p i l i
valueb.bu.n
u<ne j.(0,0005 < 0,05), berarti
e
i l i b u.n
.bpada
u
e j.
netingkat kepercayaan 95%
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p : / /:d
/ /
hthttpada perbedaan rata-rata kualitas t p: / /:d
/ /
hthttptidur yang buruk antara lansia t p :
hthtyang
/ /:d
tp gaya/ /
terlihat
. a c .cid.id hidupnya baik dengan lansia . a c .cid.yang

i d gaya hidupnya buruk.
. a ca.cid.id .
d
aj.ca.ci .id
e j . a e j . a e j . e j
i li b .bu.n
u nej i l i b .bu.n
u nej i l i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ / t t p :p//:d
/ / t tp :p//:d
/ /
htt
5.2hPembahasan hhtt hhtt
j . a ca.cid.id Pada pembahasan inic.peneliti

j. a ac
id.id menjelaskan mengenaiackarakteristik
j . a
.cid.id responden
j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
berupa jenis i l i
kelaminb.bu.n
u
e ej.
ndan analisis faktor-faktor i l ib
yang.bu.n
u nej.
e
berhubungan dengan kualitas i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthyang
: / /:d
/ /
ttp buruk pada lansia di Desa t p : /
hthWonojati
ttp
/:d
/ / t p : / /:d
hthKabupaten
ttp / /
tidur Kecamatan Jenggawah
d Jember Tahun 2012. d d d

i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
h tt t p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
5.2.1htKarakteristik Responden pada Lansia
j.a ca.cid.id Distribusi karakteristik

j .a ca.cid.idresponden menurut jenisj.akelamin ca.cid.id pada lansia di j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.
nu
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili Desa Wonojati idgigili Kecamatan Jenggawah Kabupaten idgigili Jember dapat dilihat pada idgigili
tabel
//dig
/:d tp
ht ttp
:/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
5.1. h
Data mengenai karakteristik responden pada penelitian ini menyatakan bahwa
d d d d
e j. aj.ca.ci .id sebagian besar (71,4%) e j .aj.ca.ci .idmemiliki jenis kelamin eperempuan.
lansia
j . aj.ca.ci .id Hasil penelitian e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
ig i l i ini selaras idgigil
dengan i teori Webb (1989, dalam idgigil
Maas, i 2011) yang menyatakan idgigil
bahwa i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhtt t p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
88
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
penundaan waktu tertidur terjadi pada satu dari tiga lansia perempuan dan satu
j .a ca.cid.id dari lima lansia laki-laki. j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
5.2.2 Analisis Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Kualitas Tidur yang
d .id d d
e j . aj.ca.ci .id Buruk pada Lansia c id
ej.aj.ac. e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
il adalah karakteristik /subjektif
idgigtidur i
idgigil dan seringkali ditentukan igil
idgoleh i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
Kualitas
/ / t
hhttt p :p/:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
perasaan energik atau tidak setelah bangun tidur (Kozier, 2008). Kuesioner 1
j . a ca.cid.id tentang kualitas tidur membagi j . aca.cid.idlansia dalam kategori kualitas j . a ca.cid.tidur
id yang baik dan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigiyangli buruk. Lansia dengan gili
idgikualitas gigili
id
//dig
/:d kualitas
t p
hthttp
: / d
/:tidur
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / tidur yang baikp:di
t /
hthttp
/:d
/ / Desa
Wonojati berjumlah 21 orang. Rentang nilai kualitas tidur pada kelompok lansia
d ca.cid.id yaitu 35. Lansia yang .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id tersebut selama sebulan e j . aj.terakhir e j . aj.camemiliki kualitas tidur e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil tidak dapat menjadi sampel i
il penelitian.
idgigdalam idgigil i
//dig
/:d
t p
hhtt
:p//:d
yangtbaik / /
tersebut
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Distribusi nilai kualitas tidur yang buruk pada lansia di Desa Wonojati
j . a ca.cid.id Kecamatan Jenggawahj.aKabupaten ca.cid.id j . a .cid.id

capada j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Jember dapat dilihat tabel 5.7. Hasil
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili gigili
idmenunjukkan igili yang buruk selamap:/sebulan
idgtidur idgigili
//dig
/:d :
penelitian
t p
hthttp
/ /:d
/ / : /
rata-rata kualitas
t p
hthttp
/:d
/ / t
hthttp
/:d
/ /
terakhir pada 49 lansia di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah Kabupaten
d .cid.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id Jember adalah 9,88. Nilai e j . aj.caterendah adalah 6, sedangkan e j .aj.ca.citertinggi
nilai adalah 15. ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/
Kualitas / tidur memiliki rentang t t
hhtt p :p//:d
nilai / / 021. Nilai 0 adalah nilai t
hhtttp //:d
:pterendah
/ /
kualitas tidur. Nilai 21 adalah nilai tertinggi kualitas tidur. Nilai kualitas tidur > 5

enej. nej.
e . buruk pada individu. une .
yang spesifik dari kualitasnetidur
.bu.unej .b.unej
mengindikasikan ukuran
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b i l i b
//dig
/:d p
Individu
t
hthttp
:/ /:d
/ /
dikatakan memiliki kualitas
t p
hthttp
: / /:d
tidur / / yang buruk apabila p
nilai
t
hthttp
: / /:d
/ /
kualitas
tidurnya berada pada rentang nilai 621. Semakin tinggi nilai yang didapat
d did ca.cid.id d
e j. aj.ca.ci .id semakin buruk kualitas e j .aj.ca.ci .individu
tidur tersebut (Buysse e j
et . ajal,
. 1988; Smyth, 2012). e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
89
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Peneliti menganalisis bahwa nilai rata-rata kualitas tidur yang buruk pada
j .a ca.cid.id lansia di Desa Wonojati j . a ca.cid.idlebih mendekati nilai terendah

(9,88) j . a ca.cid.idkualitas tidur yang j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili ili yang buruk (21). /Hal
idgigtidur idgiginiili
//dig
/:d t p
hthttp
/
buruk :(6) /:d
/ / daripada nilai tertinggi kualitas
tp :
hthttp
//:d
// tp
hthttp
: /:d
/ /
menunjukkan bahwa lansia di Desa Wonojati berada pada tingkatan nilai
d ca.cid.idcukup rendah. Nilai rata-rata dd d
e j . aj.ca.ci .id buruknya kualitas tidur e j . aj.yang e j. aj.ca.ci .ikualitas tidur yang e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
igil di Desa Wonojati juga
idglansia i
idgigil batas atas nilai kualitas gigil
idtidur i
//dig
/:d
t
hhttt :p//:d
burukppada / / t
hhttt p d
:p//:mendekati
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
yang baik (5). Nilai kualitas tidur 5 menjadi titik acuan penurunan nilai kualitas
j . a ca.cid.id tidur pada lansia tersebut. j . aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili igili
idgpenelitian ili selama satu bulan /terakhir
idgigbahwa idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: /
Hasil /:d
/ / t p:
ini juga mendapatkan
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: /:d
/ /
lansia mengeluhkan tidur malam yang terganggu akibat seringkali terbangun di
d d ca.cid d
e j . aj.ca.ci .id malam hari yang dikarenakan e j . aj.ca.ci .idadanya keinginan buang e j . aj.air .id mimpi buruk,
kecil, e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
gil yang terlalu hangat :/ataupun
idgitidur i
idgigil terlalu dingin. Uraian:/tersebut idgigil i
//dig
/:d suhu tp
t
hhtt
:p//:d
kamar / / t t
hhttpp /:d
/ / t tp
hhttp
/:d
/ /
mengindikasikan bahwa terdapat berbagai faktor yang mempengaruhi tidur pada
j . a ca.cid.id lansia. Kim & Moritz j(1982, . aca.cid.idalam

d j . aca.cid.ibahwa
d j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Maas, 2011) menyatakan faktor yang
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili ili
idgiggangguan idgigiliyaitu usia, penyakit atau idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: /
menyebabkan /:d
/ / pola tidur padat p:
hthttp
/ /:d /
lansia
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ /
nyeri,
depresi, kecemasan, lingkungan, dan gaya hidup.

d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
a. Analisis
t t
hhtt / /Hubungan Faktor Usia dengan t t
hhtt p d
:p//:Kualitas
/ / Tidur yang Buruk pada t t
hhttp d
:p//:Lansia
/ /
Distribusi responden menurut usia pada lansia dengan kualitas tidur yang

nej. nej. nej.
e buruk berdasarkan hasil e penelitian dapat dilihat dalam etabel 5.2. Responden yang neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
termasuk
t t
:p//:d
/ /dig kategori lansia dini yaitu
dalam
h t t pt
d
:p//:30
/ ig (61,2 %), kategori lansia
/dorang
h t t pt
:p//:d
/ /d ig
yaitu
ht ht
7 orang (14,3 %), dan kategori lansia resiko tinggi yaitu 12 orang (24,5 %).
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
90
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Usia lansia yang dimaksud pada penelitian ini adalah waktu hidup seseorang
j .a ca.cid.id sejak dilahirkan sampai j . a .cid.id ini yang dinyatakan dalam

casaat j . a ca.cid.tahun.
id Usia lansia j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili kategori lansia dini apabila igili responden antara 5564
idgusia idgigili
//dig
/:d dikatakan
t p
hthttp
:/ /:d
/dalam
/ tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/tahun,
/
dikatakan dalam kategori lansia apabila usia responden antara 6570 tahun, dan
d id.id dd d
e j . aj.ca.ci .id lansia resiko tinggi apabila e j . aj.ca.cusia responden lebih dari 70 e j. aj.ca.ci .iHasil
tahun. penelitian ini e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigsebagian gil i
idgikualitas idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
menunjukkan / / besar lansia dengan
t
hhttt p :p//:d
t
hhttt p /:d
:p/(61,2%)
/ /
adalah lansia dini dengan rentang usia 5564 tahun.
j . a ca.cid.id Peneliti menganalisis j . a

d.id
ca.cibahwa lansia dini yang j .
memilikia ca.cid.irentang
d usia 5564 j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili yang baru memasuki
idgiglansia gigili pensiun. Pegawai negeri
idmasa igili
idgsipil
//dig
/:d t :
hthttp
/ /:d
tahun padalah/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
mengalami pensiun saat berusia 55 tahun, tentara dan polisi mengalami pensiun
d d ca.cid.id penelitian ini d
e j . aj.ca.ci .id saat berusia 58 tahun.eSebagian j . aj.ca.ci .id dari lansia yang menjadi e j . aj.responden e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil
idpegawai i i
gil yang telah pensiun. Sebagian
idgipolisi idgigil i
//dig
/:d terdiri
t t
hhtt p :p//:d
dari / / negeri sipil, tentara,
t
hhttt p /:d
:p/dan
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
responden penelitian lainnya, pada usia produktif bekerja sebagai buruh tani
j . a ca.cid.id ataupun kuli gudang dan j. a .cid.id

casekarang j . aca.cid.idLansia yang baru j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
sudah tidak bekerja lagi.
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili igili akan mengalami p
idgpensiun idgigilipenghasilan, kehilangan://teman, idgigili
//dig
/:d t p:
mengalami
hthttp
/ /:d
/ / t : / /:d
penurunan
hthttp / / t p
hthttp :
d/ /
dan kehilangan status. Kondisi ini dapat menjadi salah satu penyebab stres pada
d d ca.cid.id Hal ini yang d
e j . aj.ca.ci .id lansia dan dapat emengganggu j . aj.ca.ci .id kenyamanan tidur e j .aj.lansia. ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
menyebabkan
t
hhttt / / sebagian besar lansiattp :p//:d
dengan
hhtt / / kualitas tidur yang buruk t t
hhttp :p//:d
/ /
adalah
lansia dini yang memiliki rentang usia 5564 tahun.

nej. nej. nej.
e Uraian tersebut e selaras dengan pernyataan Gallo e (1998, dalam Azizah, neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
2011)
t
:p//:d
dan
t / dig (2008). Gallo (1998,
/Kozier
h t t pt
//:d
:pdalam
/ /digAzizah, 2011) menyatakan
h t t pt
:p//:d
/ /dig
bahwa
ht ht
pensiun adalah tahap kehidupan yang dicirikan oleh adanya transisi dan
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
91
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
perubahan peran yang menyebabkan stres psikososial. Kozier (2008) menyatakan
j .a ca.cid.id bahwa faktor stres psikologis j . a ca.cid.dapat

id mempengaruhi tidurj.individu. a ca.cid.id j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili igili ditemukan peneliti dip:lapangan
idgyang idgigili didapatkan data bahwa://selama idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
Fakta
: /:d
/ / t /
hthttp
/:d
// tp
hthttp :
d
/ /
ini lansia-lansia yang mendapatkan pelayanan kesehatan di Puskesmas Jenggawah
d .cid.id masalah tidur dalam kehidupan d d
e j . aj.ca.ci .id jarang yang mengeluhkan e j . aj.caadanya e j. aj.ca.ci .id sehari-harinya. e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigmemfokuskan i
igil penyakit-penyakit fisik
idgpada gigil
idyang i
//dig
/:d
t t
hhttp
/:d
Lansiap:/lebih
/ / perhatiannya
t t
hhttp p : //:d
/ / t t
hhttpp : //:d
/ /
dialami. Data program posyandu lansia di Desa Wonojati juga tidak mencatat
j . a ca.cid.id laporan gangguan tidur j . a .cid.id dialami lansia. Petugas

cayang j . a .cid.id
cakesehatan juga tidak j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgigapakah idgigili dengan gangguan tidur. igili
idgHal
//dig
/:d t p
hthttp
:
menanyakan / /:d
/ / ada keluhan lansia
t p
hthttp
: / /:d
/ /terkait
t p
hthttp
: / /:d
/ /
tersebut yang menyebabkan data lansia dengan gangguan tidur berdasarkan usia
d d.id .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id tidak tersedia di pelayanan e j . aj.ca.cikesehatan. Hasil penelitian e j . aj.cadapat
ini menambah data e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i l i
idgigikualitas gigil i
idberdasarkan idgigil i
//dig
/:d
t
hhtt
:p//:d
lansiatpdengan
t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhtt
:p//:d
usia di DesatpWonojati
/ /
Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember.
j . a ca.cid.id j. aca.cid.idlansia dengan gangguanj.atidur ca.cid.idberdasarkan usia j. a ca.cid.id

nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Ketidaktersediaan data
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili juga merujuk pada :data gili
idgikependudukan igili
idgJika
//dig
/:d t p:
membuat
hthttp
/ /:d
/ /
peneliti t p
hthttp
/ /:d
/ / :
secara umum.
t p
hthttp
/ /:d
/ /
ditinjau dari segi kependudukan, jumlah lansia dini dengan usia 55 64 tahun
d .cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id memiliki jumlah tertinggi e j . aj.cadaripada dua kategori usia e j .aj.ca.ci .idData Badan Pusat
lainnya. ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p
Statistik
t
hhttt :p//:d
/ /
(2010) menunjukkan bahwa t t
hhtt p /:d
:p/pada
/ / sensus penduduk tahun t t
hhttp //:d
:p2000
/ / di
Kabupaten Jember didapatkan data jumlah lansia dengan rentang usia 5564

dan lansia dengan usia n65
nej. nej. nej.
e tahun sebesar 3.682 jiwa. neej.
.bu.ue .bu.ue
tahun sebesar 5.469norang
i li b .bu.n
//dig
/:d
hthtp
Peneliti
t t
d /digmenganalisis bahwa tthasil
:p//:juga
/ h p t
:p//:d
/ dig
/penelitian yang menyatakan
h t t pt
:p//:d
/ /dig
bahwa
ht ht
sebagian besar lansia dengan kualitas tidur buruk memiliki rentang usia 5564
d .cid.id ca.cid.id d
e j. aj.ca.ci .id tahun kemungkinan e j
juga.aj.cadapat disebabkan karena e
padaj . aj.dasarnya jumlah lansia e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
92
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
secara umum pada rentang usia tersebut memang lebih besar daripada kategori
j .a ca.cid.id usia lainnya. j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gigili
idpenelitian igili tidur yang buruk pada
idgkualitas idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
Hasil
: /:d
/ / hubungan usia dengan
tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/lansia
/
di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember mendapatkan hasil
d d dd d
e j . aj.ca.ci .id bahwa rata-rata nilai ekualitas j . aj.ca.ci .id
tidur yang buruk pada kategori e j. aj.ca.ci .ilansia resiko tinggi e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgig i
il daripada rata-rata nilai//dkualitas g il i idgigil i
//dig
/:d (10,67)
t t p //:d
:plebih
/ / besar
t t p :p://idig tidur yang buruk pada t t p /:d
:p/kategori
/ /
hhtt hhtt hhtt
lansia (9,71) dan lansia dini (9,60). Hasil uji statistik dengan uji ANOVA
j . a ca.cid.id menunjukkan p value j.a> ca.cid.i(0,506

d > 0,05) sehingga j . a
dapat ca.cid.disimpulkan
id bahwa j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili rata-rata kualitas tidur igili buruk pada lansia dini,
idgyang idgigili
//dig
/:d tidak p
t :
ada
hthttp
/ /:d
/perbedaan
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
lansia,
/ /
dan lansia resiko tinggi (Ho diterima).
d d id.id d
e j . aj.ca.ci .id Hasil penelitianejmenunjukkan . aj.ca.ci .id bahwa hipotesis epada j . aj.ca.cpenelitian ini ditolak e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
igil perbedaan rata-rata kualitas
idgada i
gil yang buruk pada lansia
idgitidur gigil
iddini, i
//dig
/:d
t
hhtt
:p//:d
yaitutptidak / / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
lansia, dan lansia resiko tinggi di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah
j . a ca.cid.id Kabupaten Jember. Hasil j. a

d.id
ca.cipenelitian j . aca.cid.id hasil penelitian j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
ini juga selaras dengan
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili igili penelitian terdahulu
idgHasil idgigili analisis faktor-faktor gigili
idyang
//dig
/:d :
terdahulu.
t p
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
tentang t p
hthttp
: / /:d
/ /
berhubungan dengan gangguan tidur pada lansia di Panti Wredha Wening
d ca.cid.idmenghasilkan p value sebesar d.id d
e j . aj.ca.ci .id Wardoyo Ungaran tahun e j . aj.2006 e j .aj.ca.ci0,633 sehingga dapat ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
disimpulkan
t
hhttt / / bahwa tidak ada hubungan t t
hhtt p :p//:d
antara/ / usia dengan gangguan tidur. t t
hhttp :p//:d
/ /
Pertambahan usia pada lansia pada dasarnya akan diikuti oleh perubahan

nej. nej. nej.
e pola tidur dan istirahat e lansia secara normal. Perubahan e otak akibat proses neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
penuaan
t t
d /dig
:p//:menghasilkan
/ h p :p//:d
eksitasi dan tinhibisi
t t / ig
/ddalam sistem saraf. Bagian
h t t pt
d /dig
:p//:korteks
/
ht ht
otak dapat berperan sebagai inhibitor pada sistem terjaga dan fungsi inhibisi ini
d .cid.id d.id d
e j. aj.ca.ci .id menurun seiring dengan e j .aj.capertambahan usia (Bliwise, e j .
1994,aj.ca.cidalam Maas, 2011). e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
93
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Prayitno (2002) menekankan bahwa pertambahan usia berdampak terhadap
j .a ca.cid.id penurunan dari periode j . a .cid.id Galea (2008) menambahkan

catidur. j . a ca.cid.idbahwa perubahan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigyangili berkaitan dengan usia//ddisebabkan idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/:d
kualitas:/tidur
/ / tp :
hthttp : // adanya peningkatan
tp :
hthttp
/ /:d
/waktu
/
yang mengganggu tidur dan pengurangan tidur tahap 3 dan 4 NREM.
d did ca.cid.id kualitas tidur d
e j . aj.ca.ci .id Pernyataan-pernyataan e j . aj.ca.ci .tersebut menjelaskan bahwa e j. aj.penurunan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgignormal i igil
idgpenuaani idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt :p//:d
lansiapsecara / / seiring dengan proses
t
hhttt p :p//:d
/ / terfokus pada peningkatan
t t
hhtt p :p//:d
/ /
waktu yang mengganggu tidur (efisiensi tidur). Hasil penelitian ini mendapatkan
j . a ca.cid.id bahwa 56,6 % lansia memiliki j . aca.cid.idefisiensi tidur < 85 %. Hasil j . a .cid.id menunjukkan
catersebut j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili besar lansia mengalami idgigili tidur yang menurun://seiring idgigili
//dig
/:d t /
hthttp
/:d
bahwap:sebagian
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ efisiensi
/ t p
hthttp :
d/ /
pertambahan usia. Jika dilihat dari nilai rata-rata kualitas tidur buruk pada setiap
d d.id ca.cid.idkualitas tidur yang d
e j . aj.ca.ci .id kategori usia, pada dasarnya e j . aj.ca.ci peningkatan usia menjadikan e j . aj.nilai e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil
idmeningkati i
idgigil perbedaan yang signifikan. idgigil i
//dig
/:d
t
hhtt
:p//:d
buruktpakan / / walaupun tidaktp
t
hhtt
:p//:d
/ /
mengalami
t
hhtttp :p//:d
/ /
Ohayon et al (2004, dalam Galea, 2008) menyatakan bahwa penurunan
j . a ca.cid.id efisiensi tidur terbukti j.dari a

d.id
ca.ciumur j . a .cid.id
camengalami j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
40 tahun. Efisiensi tidur penurunan
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili gili setiap dekadenya. Hal
idgipersen idgigili mengindikasikan bahwa igili
idgusia
//dig
/:d sebesar
t p:
hthttp
/ /:d
tiga/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /tersebut t p:
hthttp
/ /:d
/ /
lansia berkaitan dengan perubahan kualitas tidur, terutama dalam segi jumlah dan
d ca.cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id waktu yang mengganggu e j . aj.tidur. e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
Alat / /
ukur kualitas tidur yang digunakan
t t
hhtt p :p//:d
/ / pada penelitian ini adalah t t
hhttp :p//:d
/ /
kuesioner
1 yang merupakan kuesioner PSQI. Alat ukur ini tidak hanya mengukur efisiensi

nej. nej. nej.
e tidur, tetapi juga mengukur e kualitas tidur subyektif, elatensi tidur, durasi tidur, neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
gangguan
t t
:p//:d
/ dig penggunaan obat tttidur,
/tidur,
h p t
:p//:d
/ ig daytime disfunction. pKeluasan
/ddan
h t t t
:p//:d
/ /dig
ht ht
komponen yang diukur dalam alat ukur kualitas tidur dapat menjadi penyebab
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
94
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
tidak adanya perbedaan rata-rata kualitas tidur yang buruk pada lansia dini, lansia,
j .a ca.cid.id dan lansia resiko tinggi.j.aca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgig(2008) idgigiliusia, terdapat faktor lain gigili
idyang
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
Kozier
/ / tp
hthttp :
d
menyatakan selain://faktor
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
mempengaruhi tidur seperti lingkungan, gaya hidup, sakit, maupun stres
d id.id .cid.iperbedaan d
e j . aj.ca.ci .id psikologis. Hasil penelitian e j . aj.ca.cyang menyatakan bahwa tidak e j. aj.caada d rata-rata e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigyang i
il buruk pada setiap jenjang i
gil memungkinkan peranan
idgiusia idgigil i
//dig
/:d kualitas
t
hhttt p /:d
:p/tidur
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/faktor
/
selain usia yang menyebabkan kualitas tidur yang buruk pada lansia.

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili igili
idgHubungan idgigili dengan Kualitas Tidur gigili
idyang
//dig
/:d t p
hthttp
: /
b. Analisis /:d
/ / Respon terhadap
t p:
hthttp
/ /:d
Penyakit
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Buruk pada Lansia
d id.id dd d
e j . aj.ca.ci .id Distribusi responden e j . aj.ca.cmenurut respon terhadap penyakit e j . aj.ca.ci .ipada lansia dengan e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigyang i
il buruk berdasarkan hasil igil i
idgpenelitian gigil
idtabel i
//dig
/:d kualitas
t
hhttt p /:d
:p/tidur
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / dapat dilihat dalam
t
hhtttp :p//:d
/ /
5.3. Responden yang termasuk dalam kategori tidak sakit yaitu 19 orang (38,8%),
j . a ca.cid.id sedangkan responden yang j. a c

id.id
ca.termasuk j . a ca.cid.id30 orang (61,2 %). j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
dalam kategori sakit yaitu
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili penyakit yang dimaksud gigili
idpada idgigili
//dig
/:d Respon
t p:
hthttp
/ /:d /
terhadap
/ t p
hthttp
: / /:d
/ / penelitian ini adalahtpgangguan :
hthttp
/ /:d
/ /
berupa perasaan sakit atau nyeri pada lansia. Hasil penelitian menunjukkan bahwa
d d ca.cid.iddi Desa Wonojati d
e j . aj.ca.ci .id separuh lebih (61,2 %) e j . aj.ca.ci .iddengan kualitas tidur yang
lansia e j .ajburuk
. ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p
Kecamatan :p//:d
/ / Jenggawah Kabupatenttp:Jember
hhttp
//:d
/ / termasuk lansia tsakit tp
hhttp
: //:d
/ / yang
mengeluhkan banyak gejala penyakit yang dialami.

nej. nej. nej.
e e dengan kualitas tidur neej.
.bu.ue
Peneliti menganalisis bahwa sebagian besar nlansia
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
//dig
/:d
hhttp:/
yangttpburuk g
://d/ditergolong
hthtp
dalam kategori
t t
//:d
:psakit
/ /digberkaitan dengan aksesttptlansia
h
:p//:d
/ /digke
ht
pelayanan kesehatan. Fakta yang ditemukan peneliti yaitu program posyandu
d d.id .cid.id d
e j. aj.ca.ci .id lansia yang dilakukan e j .aj.dica.ciDesa Wonojati Kecamatan e j . aj.caJenggawah Kabupaten e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
95
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Jember tidak berlangsung setiap bulan, melainkan berlangsung dua bulan sekali.
j .a ca.cid.id Hasil pengamatan peneliti j . a

d.id
ca.cijuga mendapatkan data j
bahwa . a id.id rumah masing-
ca.cjarak j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgigdengan igili
idg(Puskesmas igili
idgjauh
//dig
/:d t p
hthttp
/:d
masing:/lansia
/ / pelayanan kesehatan
tp :
hthttp
//:d
// Jenggawah) cukup
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
yaitu sekitar satu sampai dua kilometer. Lansia juga membutuhkan bantuan
d d d d
e j . aj.ca.ci .id keluarga untuk mengantarnya e j . aj.ca.ci .idke pelayanan kesehatan. e j. aj.ca.ci .idtersebut tentunya
Hal-hal e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i l
idgigiakses i il i
idgigkesehatan. idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
mempengaruhi / / lansia terhadap pelayanan
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Uraian tersebut selaras dengan pernyataan Anderson & McFarlane (2006)
j . a ca.cid.id yang menyatakan bahwa j . aca.cid.ijarak

d menjadi penghalang j . a
d.id
ca.ciyang meningkatkan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili li
idgigipenundaan gili mencari pelayanan kesehatan
idgidalam idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
kecenderungan / / upaya masyarakat
t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
sampai orang tersebut merasa benar-benar sakit. Transportasi menuju sarana
d d d d
e j . aj.ca.ci .id kesehatan juga mempengaruhi e j . aj.ca.ci .idakses lansia terhadap pelayanan e j . aj.ca.ci .idkesehatan. Sarana e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
igil yang kurang akanpmembuat
idgumum i
idgigil lansia menjadi tergantung gigil
idpada i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
transportasi / / t t
hhtt
:p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
anggota keluarga maupun teman untuk dapat mengakses pelayanan kesehatan
j . a ca.cid.id (Anderson & McFarlane, j. aca.cid.id j . aca.cid.id j. a ca.cid.id

nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
2006).
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili gili yang juga diperhitungkan
idgilain igili faktor jarak adalah pkesadaran
idgselain idgigili
//dig
/:d t : / /:d
Faktor
p
hthttp / / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t :
hthttp
/ /:d
/ /
lansia untuk memeriksakan kondisi kesehatannya ke pelayanan kesehatan. Hasil
d d did d
e j . aj.ca.ci .id wawancara peneliti edengan j . aj.ca.ci .idkader posyandu yangej.ada aj.ca.ci .di Desa Wonojati ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p
didapatkan
t
hhttt :p//:d
/ / data bahwa lansia seringkali t
hhttt p //:d
:pharus
/ / diingatkan tentang jadwal t
hhtttp :p//:d
/
posyandu/
dan seringkali harus dijemput satu per satu ke rumah masing-masing lansia

nej. . posyandu lansia. Kurangnya nej.
e sebelum dimulainyane e kesadaran masyarakat neej.
.bu.unej
kegiatan
i li b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
dalam
t t
//:d /dig
:ppemanfaatan
/ pelayanan kesehatan
h t t pt
:p//:d
/ dig
/dikarenakan
h t p :p//:d
kurangnya pengetahuan
t t / /dig
ht ht
mengenai pentingnya pelayanan kesehatan terhadap kesehatan (Suhardjo, 1996,
e j. aj.ca.ci .id dalam Hidayati, 2010). e j .aj.Uraian tersebut menunjukkan e j . ajbahwa
. kesadaran lansia e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
96
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
dapat ditingkatkan melalui penyuluhan tentang pentingnya kegiatan posyandu
j .a ca.cid.id lansia dalam meningkatkan j . a id.id

ca.ckesehatan. j . a ca.cid.id j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili igili
idgpenelitian idgigili penyakit dengan kualitas gigili
idtidur
//dig
/:d t p
hthttp
/
Hasil
: /:d
/ / t p
hthttp
/:d
hubungan respon:/terhadap
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
yang buruk pada lansia di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah Kabupaten
d id.id ca.cid.idburuk pada lansia d
e j . aj.ca.ci .id Jember mendapatkanehasil j . aj.ca.cbahwa rata-rata kualitas tidur e j. aj.yang e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
gigil lebih besar daripada /rata-rata
id(11,33) i
idgigil nilai kualitas tidur yang idgigil i
//dig
/:d yang p
t t
hhtt
:p//:d
sakit / / t
hhttt p :p/:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ buruk
/
pada lansia yang tidak sakit (7,58). Hasil uji statistik dengan uji t independen
j . a ca.cid.id menunjukkan p value <j.aca(0,0005 .cid.id < 0,5) sehingga dapat.adisimpulkan

j ca.cid.id bahwa ada j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili kualitas tidur yang buruk igili lansia yang tidak sakit
idgantara idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:
perbedaan / /:d
/ rata-rata
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / d
/:dengan
/ /
lansia yang sakit (Ho ditolak).
d d .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Hasil penelitianemenunjukkan j . aj.ca.ci .id bahwa hipotesis e j .
pada aj.capenelitian ini diterima e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i i
igil buruk antara lansia p
idgyang gigil
idtidak i
//dig
/:d yaitutp
t
hhtt
:p//:d
ada / /
perbedaan :p//:d
rata-rata kualitastptidur
t
hhtt / / t
hhttt :p//:d
yang / /
sakit dengan lansia yang sakit pada lansia dengan kualitas tidur yang buruk di
j . a ca.cid.id Desa Wonojati Kecamatan j. aca.cid.Jenggawah

id j . aca.cid.Hasil
id penelitian ini j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Kabupaten Jember.
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili li
idgigiteori gigili
idyang gigili
idyang
//dig
/:d selaras
t p
hthttp
: / /:d
dengan
/ / Simonson et al (2007) t p:
hthttp
/ /:d
/ / menyatakan bahwa tlansia p :
hthttp
/ /:d
/ /
berusia 55-84 tahun dengan beberapa penyakit lebih mungkin melaporkan
d id.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id kejadian insomnia. Azizah e j . aj.ca.c(2011) juga menyatakan e j
bahwa.aj.ca.ciproses penuaan akan ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
meningkatkan
t
hhttt / / kemungkinan terserangttp :p//:d
/
penyakit
hhtt
/ bahkan kematian. t t
hhttp :p//:d
/ /
Sebagian besar lansia yang sakit mengeluhkan perasaan ketidaknyamanan

nej. nej. nej.
e e dilaporkan oleh lansia neej.
.bu.ue
akibat penyakit yang dialami. Jenis-jenis penyakit nyang
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
//dig
/:d padattp ://d/dig ini antara lain hipertensi,
hhttp:/
penelitian
hthtp
t t
:p//:d
/ dig diabetes melitus, dan
/asma,
h t t pt
//:d
/ /dig
:ppenyakit
ht
jantung. Hal ini selaras dengan teori Potter & Perry (2005) yang menyatakan
d d dd d
e j. aj.ca.ci .id bahwa penyakit asma,ejhipertensi, .aj.ca.ci .id dan penyakit jantung e j . aj.ca.ci .imengganggu
dapat tidur. e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
97
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Haines (2005) juga menyatakan bahwa hipertensi, penyakit jantung, stroke,
j .a ca.cid.id diabetes melitus, arthritis, j . a ca.cidpenyakit

. id paru, kanker, j . a
depresi, ca.cid.igangguan
d memori, j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigdan ili hipertropi prostat merupakan idgigilijenis-jenis penyakit yang idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
osteoporosis,
: / / tp
hthttp
: //:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /dapat
menyebabkan gangguan tidur.

d d ca.cid.id di malam hari. d
e j . aj.ca.ci .id Lansia dengan ehipertensi j . aj.ca.ci .id menyatakan seringkali e j. aj.pusing e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgigdialamii il
idgiguntuk i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhttp
//:d
Pusingp:yang / / menjadikan lansia
t t
hhttpp : d
//:sulit
/ / tertidur dan tetap
t t
hhttpp : /:d
/tertidur.
/ /
Lansia dengan hipertensi menyatakan durasi tidur yang pendek karena seringkali
j . a ca.cid.id terbangun dini hari. Hipertensi j . aca.cid.id seringkali menyebabkanj.alansia ca.cid.idterbangun di pagi j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili 2005).
gigPerry,
id& idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: /
hari (Potter /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Lansia dengan asma menyatakan keluhan napas yang tidak nyaman di
d id.id ca.cid.idjuga menyatakan d
e j . aj.ca.ci .id malam hari terutamaesaat j . aj.ca.ccuaca dingin. Lansia dengan e j . aj.asma e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i gigil i
idmenggunakan i
igil untuk meninggikan
idgbantal idgigil i
//dig
/:d seringkali
t
hhttt p :p//:d
/ / t p
hhtt
:p//:d
dua atau tlebih / / t
hhtttp d
:p//:kepala.
/ /
Penggunaan dua atau lebih bantal akan memberikan kenyamanan bernapas saat
j . a ca.cid.id tidur pada lansia tersebut. j. a id.id

ca.cAsma j . aca.cid.iddan mengganggu j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
mengubah irama pernapasan
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idg& li
igiPerry, idgigili idgigili
//dig
/:d : / /:d
tidur t(Potter
p
hthttp / / 2005). t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
Lansia dengan diabetes melitus pada penelitian ini menyatakan seringkali
d .cid.id ca.cid.id merasa lapar d
e j . aj.ca.ci .id ingin berkemih di malam e j . aj.cahari. Lansia juga menyatakan e j .aj.seringkali ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p
dan thaus
t
hhtt
d
:p//:di
/ / malam hari. Keinginan berkemih t
hhttt p :p//:d
/ / yang berlebihan (poliuri), t t
hhttp :p//:d
rasa / / lapar
yang berlebihan (polifagi), dan haus yang berlebihan (polidipsi) merupakan tanda

nej. nej. nej.
e dan gejala dari diabetes e melitus. Rasa lapar dan haus eyang berlebihan di malam neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hhp
:p//:d
/ /dig
hari ttmenyebabkan
t t lansia sulit untuk
h t t pt
/:d /dig dan tetap tertidur.ttpKeinginan
:p/tertidur
/ h t
:p//:d
/ /dig
ht ht
berkemih di malam hari membuat tidur lansia terganggu. Potter & Perry (2005)
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
98
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
menyatakan bahwa lansia yang berulang kali terbangun untuk berkemih akan
j .a ca.cid.id mengalami kesulitan dalam j . a id.id

ca.cmelanjutkan tidur kembali. j . a ca.cid.id j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gili penyakit jantung menyatakan
idgidengan idgigili seringkali terbangun di://malam idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
Lansia
: / / tp
hthttp
: //:d
// tp
hthttp :
d
/ /
hari karena merasakan nyeri dada yang tiba-tiba. Potter & Perry (2005)
d d d d
e j . aj.ca.ci .id menyatakan bahwa seseorang e j . aj.ca.ci .iddengan penyakit jantung e j. aj.ca.ci .id akan mengalami
koroner e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil selama tidur seperti :supresi l
idgigitiduri gigil
idserta i
//dig
/:d perubahan
t
hhttt p :p//:d
/ /tahapan
t t
hhttpp //:d
/ / tahap 3 dan 4 NREM
t t
hhttp p : //:d
/ /
tidur REM. Hal tersebut dikarenakan adanya episode nyeri dada yang tiba-tiba
j . a ca.cid.id dan denyut jantung yang j . a ca.cid.idteratur. Nyeri dada yang dialami
tidak j . a ca.cid.idoleh lansia dengan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili menyebabkan peningkatan gigili terbangun di malam//hari.
idfrekuensi idgigili
//dig
/:d penyakit
t p
hthttp
: / d
/:jantung
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: :
d/ /
Hasil penelitian juga mendapatkan bahwa sebagian besar lansia menyatakan
d .cid.id ca.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id tidur mereka terganggu e j . aj.cadikarenakan lansia seringkali e j . ajmengalami
. nyeri sendi. e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigtersebut i
idgigil terbangun di malam :hari igil
idgdan i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
Lansia-lansia / / juga menyatakan
t t
hhtt p /:d
:p/seringkali
/ / t tp
hhttp
//:d
/ /
menyatakan kesulitan untuk kembali tidur. Hasil penelitian tersebut didukung oleh
j . a ca.cid.id pernyataan Simonson j.et a ca.calid.id(2007) yang menyatakan j . a .cid.id

cabahwa j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
penyakit yang
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili ili dan ketidaknyamanan//dfisik
idgignyeri ili menyebabkan masalah
idgigdapat gigili
idtidur
//dig
/:d t p:
hthttp
/
menyebabkan/:d
/ / t p:
hthttp : / / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
seperti kesulitan tidur atau kesulitan untuk tetap tertidur.
d dd .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Hasil penelitian e j . aj.ca.ci .imenunjukkan
juga bahwa e j
tidak .aj.casemua lansia dengan ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d kualitas
t
hhttt p /:d
:p/tidur
/ / yang buruk tergolong lansia t t
hhtt p d
:p//:yang
/ / sakit. Lansia dengan kualitas t t
hhttp :p//:d
/ / tidur
yang buruk yang termasuk dalam kategori tidak sakit lebih sedikit jumlahnya

nej. nej. nej.
e daripada lansia dengan e kualitas tidur yang buruk yang e termasuk dalam kategori neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
sakit.
t
:p//:d
/ /dig yang berbeda diungkapkan
Pernyataan
t h t t pt
:p//:d
/ /digoleh lansia yang termasuk
h t t pt
:p//:d
/ /dig
dalam
ht ht
kategori tidak sakit yaitu lansia menyatakan kenyamanan dalam bernapas dan
d .cid.id .cid.id d
e j. aj.ca.ci .id jarang merasakan pusing, e j .aj.canyeri sendi, kram, maupun e j .
sakit aj.capada perut. Keinginan e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
99
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
buang air kecil di malam hari pada lansia dengan kategori ini ada namun mereka
j .a ca.cid.id menyatakan tidak terganggu j . a ca.cid.idakibat hal tersebut. Sebagian j . a ca.cid.besar

id lansia dalam j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili igili
idgmenyatakan idgigili kembali rata-rata kurang igili
idgdari
//dig
/:d t p
hthttp
/:d
kategori:/ini
/ / dapat melanjutkan
tp
hthttp
: //:d
//tidurnya
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
15 menit.
d ca.cid.idyang buruk lansia yangj.atidak ca.cid.idsakit lebih rendah ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id Rata-rata kualitas e j . aj.tidur e . e j . a.
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
ig il i il i
idgigrata-rata i
gigil pada lansia yang sakit.
idburuk idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
dibandingkan / / kualitas tidur p
t t
hhtt
:p//:d
yang / / t
hhttt p :p//:d
/ /Hasil
penelitian ini mengindikasikan bahwa kondisi kesehatan di usia tua penting untuk
j . a ca.cid.id dipertahankan. Lansiaj.dengan a ca.cid.id hipertensi dapat melakukan j . a ca.cid.idiet

d rendah garam j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili mempertahankan kondisi
idgiguntuk ili
idgigkesehatannya. idgigili
//dig
/:d t
hthttp
: / /:d
setiappharinya/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / Hal lain yang
t p
hthttp
: / /:d
/ dapat
/
dilakukan yaitu dengan menghindari makanan yang berkadar lemak tinggi
d .cid.id id d
e j . aj.ca.ci .id (jeroan), makanan yang e j . aj.cadiawetkan (ikan asin dan etelur j . aj.ca.asin),
c.id makanan yang e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i i
idgigil kambing. idgigil i
//dig
/:d banyak
t t
hhtt p //:d
:pmengandung
/ / alkohol (durian),tp
t
hhtt
:p//:d
dan / /
daging
t t
hhttp :p//:d
/ /
Lansia dengan asma sebaiknya dapat menggunakan selimut ketika tidur,
j . a ca.cid.id selain itu juga membiarkan j. aca.cid.lampu

id kamar tetap menyala j . aca.cid.id mempertahankan j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
untuk
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili gili
idgiruangan. idgigili jantung dan diabetes://melitus idgigili
//dig
/:d :
kehangatan
t p
hthttp
/ /:d
/ / /
hthttp
/:d
Lansia dengantp:penyakit / / t p
hthttp:
d/ /
sebaiknya memiliki gaya hidup yang sehat meliputi pola makan yang sehat dan
d d .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id istirahat yang cukup.ejUpaya-upaya . aj.ca.ci .id yang dilakukan e j
pada.aj.camasing-masing lansia ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d tersebut
t
hhttt p d
:p//:dapat
/ / mempertahankan danttp :p//:d
/ /
meningkatkan
hhtt
kondisi kesehatan. t t
hhttp /:d
:p/Kondisi
/ /
kesehatan yang baik akan meminimalkan keparahan kualitas tidur yang buruk

enej. nej.
e nej.
e nej.
e
yang dialami oleh lansia.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
100
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
c. Analisis Hubungan Tingkat Depresi dengan Kualitas Tidur yang Buruk pada

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili igili
idgpenelitian idgigili distribusi responden:/menurut idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
Hasil
: /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
pada tabel 5.4 menunjukkan
// tp
hthttp
/:d
/ /
tingkat depresi pada lansia dengan kualitas tidur yang buruk. Responden yang
d did ca.cid.id ringan yaitu 26 d
e j . aj.ca.ci .id tidak depresi yaitu 23ejorang . aj.ca.ci .(46,9 %), responden dengan e j. aj.depresi e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
igildan tidak ada responden
idg%), il i
idgigmemiliki idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt
:p//:d
orangp(53,1 / / t t
hhtt p /:d
:p/yang
/ / depresi sedang p
t t
hhtt
:p//:d
atau / berat.
/
Tingkat depresi yang dimaksud pada penelitian ini adalah tingkatan atau jenjang
j . a ca.cid.id dari gangguan alam perasaan j . aca.cid.iyang

d ditandai oleh kesedihan j . a .cid.idperasaan berduka.
cadan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigilini i gili lebih (53,1%) lansia://dengan
idgiseparuh idgigili
//dig
/:d Hasil p
t
hthttp
: / /:d
penelitian
/ / mendapatkan data p
t :
hthttp
/
bahwa/:d
/ / t p
hthttp :
d/ /
kualitas tidur yang buruk mengalami depresi ringan.
d d id.id d
e j . aj.ca.ci .id Lansia dengan edepresi j . aj.ca.ci .idringan tersebut menyatakan e j . aj.ca.cbahwa mereka lebih e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigdi i
il rumah daripada beraktivitas i
idgigdiil luar rumah, merasa gelisah, igil
idgdan i
//dig
/:d senang
t
hhttt p //:d
:pberada
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
sulit berkonsentrasi. Hasil penelitian ini selaras dengan teori Kelliat (1996, dalam
j . a ca.cid.id Azizah, 2011) yangj.acamenyatakan .cid.id

j . a id.id
ca.cdiri, j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
bahwa menarik ansietas, dan
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili berkonsentrasi termasuk igili perilaku yang berhubungan
idgdalam idgigili
//dig
/:d : / /:d
ketidakmampuan
t p
hthttp / / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
dengan depresi. Maslim (1997, dalam Azizah, 2011) juga menyatakan bahwa
d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id gejala depresi ringaneyaitu j . aj.ca.cikehilangan minat dan e j .aj.ca.ci .id konsentrasi dan
kegembiraan, ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p
perhatian
t
hhttt :p//:d
/ /
kurang, menurunnya aktifitas, t t
hhtt p //:d
:pharga
/ / diri dan kepercayaan diri t t
hhttp :p//:d
/
kurang. /
Lansia dengan depresi ringan menyatakan penyebab depresi yang dialami

nej. nej. nej.
e mereka dikarenakan e kehilangan pekerjaan, penghasilan e yang menurun, dan neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
/ /dig fisik yang dialami.ttptLansia
penyakit-penyakit
t t h
:p//:d
/ /digyang termasuk dalam tkategori
h t pt
:p//:d
/ /digini
ht ht
hanya tinggal dengan suami atau istri, bahkan beberapa lansia hanya tinggal
e j. aj.ca.ci .id sendiri di rumah mereka e j .ajdikarenakan
. pasangan hidup e j
telah. aj.cameninggal dunia. e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
101
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Hasil penelitian tersebut selaras dengan pernyataan Friedman (1998, dalam
j .a ca.cid.id Azizah, 2011), dan Azizah j . a ca.cid.(2011).

id Perilaku yang j . a ca.cid.id dengan depresi
berhubungan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili igili terhambat terhadap kehilangan
idgyang idgigili
//dig
/:d seringkali
t p
hthttp
:/ /:d
/ dihubungkan
/ dengan penyesuaian
tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
dalam hidup dan stressor. Stressor pencetus seperti pensiun yang terpaksa,
d d id.id d
e j . aj.ca.ci .id kematian pasangan, kemunduran e j . aj.ca.ci .id kemampuan atau kekuatan e j. aj.ca.cfisik dan kemunduran e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil penyakit fisik, kedudukan i
igil keuangan, penghasilan,
idgsosial, igil
idgdan i
//dig
/:d kesehatan
t
hhttt p :p//:d
/ /serta
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
rumah tinggal menyebabkan depresi pada lansia (Friedman, 1998, dalam Azizah,
j . a ca.cid.id 2011). Azizah (2011) juga j . a .cid.id

camenyatakan bahwa kehilangan j . a ca.cid.idyang dicintai dan
orang j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gigili
idpekerjaan idgigili lansia mengalami kesedihan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:
kehilangan / /:d
/ / t :
hthttp
/ /:d
atau jabatan akanpmenyebabkan
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
yang mendalam yang berujung pada terjadinya depresi.
d did dd d
e j . aj.ca.ci .id Lansia dalam kategori e j . aj.ca.ci .ini menambahkan bahwaemereka j . aj.ca.ci .itidak berlarut-larut e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil karena dukungan keluarga i
il dan cucu) yang menghibur
idgig(anak idgigil i
//dig
/:d dalam
t t
hhttp p //:d
:kesedihan
/ / t t
hhttpp : //:d
/ / t t
hhttpp ://:d
/ /
mereka. Lansia menyatakan bahwa mereka dapat berkomunikasi dengan anak
j . a ca.cid.id cucu yang tempat tinggalnya j. aca.cid.idjauh melalui telepon. Peneliti j . aca.cidmenganalisis
.id j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
bahwa
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili ili
idgigmenyebabkan gigili
idtergolong igili
idgdan
//dig
/:d hal ini
t p
hthttp
: / /:d
yang / / : /
lansia tersebut
t p
hthttp
/:d
/ / dalam depresi tringan
p :
hthttp
/ /:d
/ /
tidak mengarah pada depresi sedang atau berat. Pada lansia dengan depresi ringan,
d dd .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id walaupun anak cucueberada j . aj.ca.ci .ijauh dari mereka, hubungane j .aj.cadiantara mereka tetap ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d terjaga.
t
hhttt p /:d
:p/Keluarga
/ / merupakan kelompok t t
hhtt p :p//:d
/ /
sosial utama yang mempunyai t t
hhttp :p//:d
/ /
ikatan
emosi yang paling besar dan terdekat dengan lansia (Azizah, 2011).

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
102
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Hal yang berbeda diungkapkan oleh lansia yang tidak mengalami depresi.
j .a ca.cid.id Lansia yang tidak depresi j . a ca.cid.imenyatakan

d bahwa j
mereka . a id.id puas dengan
ca.merasa
c j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gigili senang beraktivitas di luar
idlebih gigili dan berkumpul dengan//dteman
idrumah, idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
kehidupan,
: /:d
/ / tp
hthttp
: //:d
// tp :
hthttp :/ /
sebaya mereka. Lansia-lansia tersebut juga menyatakan mereka senang tinggal
d .cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id bersama dengan anakedan j . aj.cacucu. e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigmenganalisis l
idgigitidaki idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
Peneliti
/ / bahwa lansia
t
hhttt p :p//:d
yang
/ / t t
hhtt
:p//:d
depresi memilikipdukungan / /
keluarga yang lebih baik daripada lansia yang depresi ringan. Lansia yang tidak
j . a ca.cid.id depresi tinggal bersama j . aca.cid.iddan cucu sedangkan lansia

anak j . a .cid.id depresi ringan
cadengan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgigbersama idgigada ili lansia yang tinggal sendiri. igili
idgHal
//dig
/:d t :
hthttp
/ /:d
hanyaptinggal/ / t :
suami atau istri pbahkan
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
ini selaras dengan teori Samiun (2006, dalam Azizah, 2011) yang menyatakan
d d d d
e j . aj.ca.ci .id bahwa individu yangej.memiliki aj.ca.ci .id teman akrab dan edukungan j . aj.ca.ci .id emosional yang e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgigkurang i gil i
idgiberhadapan idgigil i
//dig
/:d memadai
t t
hhtt p :p//:d
/ /
akan mengalami depresi
t t
hhtt p d
:p//:bila
/ / dengan stres.tp://:d
t
hhttp / /
Hasil penelitian hubungan tingkat depresi dengan kualitas tidur yang buruk
j . a ca.cid.id pada lansia di Desaj.aWonojati ca.cid.id Kecamatan Jenggawah j . aca.cid.Kabupaten

id j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Jember
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili ili bahwa rata-rata kualitas
idgighasil gigili
idtidur idgigili
//dig
/:d : /
mendapatkan
t p
hthttp
/:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / yang buruk pada lansia t p
hthttp
: / d
/:dengan
/ /
depresi ringan (11,62) lebih besar daripada rata-rata kualitas tidur yang buruk
d d ca.cid.id uji t independen d
e j . aj.ca.ci .id pada lansia yang tidak e j . aj.ca.ci .id(7,91). Hasil uji statistik
depresi e j .ajdengan
. ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
menunjukkan / / p value < (0,0005ttp<://:0,5)
hhttp
d
/ / sehingga dapat disimpulkan t t
hhttpp : //:d
/ / ada
perbedaan rata-rata kualitas tidur yang buruk antara lansia yang tidak depresi

enej. nej.
.bu.ue nej.
e nej.
e
dengan lansia yang n depresi ringan (Ho ditolak).
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
103
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Hasil penelitian menunjukkan bahwa hipotesis pada penelitian ini diterima
j .a ca.cid.id yaitu ada perbedaan rata-rata j . a ca.cid.idkualitas tidur yang burukj.aantara ca.cid.idlansia yang tidak j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili i
idgigillansia i
idgigillansia gigili
idyang
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
depresi :dengan
/ / yang depresi ringan
tp
hthttp
: //:d
/pada
/ dengan kualitas tidur
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
buruk di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember. Rata-rata nilai
d .cid.id yang depresi ringan lebih ca.cid.iddaripada rata-rata d
e j . aj.ca.ci .id kualitas tidur buruk pada e j . aj.ca
lansia e j. aj.besar e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
il buruk pada lansia yang
idgigtidur i
gigil depresi. Hal ini selaras//dengan
idtidak idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
nilai kualitas / / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p:d
/ /
pernyataan Martin & Ancoli-Israel (2003, dalam Galea, 2008) yang menyatakan
j . a ca.cid.id bahwa gejala depresi terkait j . a

d.id
ca.cidengan peningkatan keluhan j . a ca.cid.id gangguan tidur.
tentang j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gigili
idpenelitian li
idgigipenelitian-penelitian idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: /
Hasil /:d
/ / ini dapat menambah
t p:
hthttp
/ /:d
/hasil
/ t p
hthttp
: / /:d
sebelumnya./ /
Penelitian yang dilakukan oleh Adriyani (2008) menunjukkan bahwa terdapat
d ca.cid.id dengan kejadian insomnia did d
e j . aj.ca.ci .id hubungan antara tingkat e j . ajdepresi
. e j . aj.cadi.ci .Panti Werdha Budhi e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i i
idgigil Galea, 2008) juga melakukan idgigil i
//dig
/:d Darma
t t
hhtt p /:d
:p/Yogyakarta.
/ / Sukagewa (2003,
t
hhttt p d
:p//:dalam
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
penelitian yang melibatkan 2.023 lansia dengan rata-rata usia 74,2 tahun.
j . a ca.cid.id Penelitian ini dilakukanj.auntuk ca.cid.idmenguji hubungan antaraj.kualitas a ca.cid.idtidur dan depresi. j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili gigili
idyang ili Quality Index (PSQI)
idgigSleep igili
idgdan
//dig
/:d Alat tp: /
ukur
hthttp
/:d
/ / digunakan yaitu Pittsburgh
t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
Geriatri Depression Scale (GDS). Hasil dari penelitian tersebut yaitu lansia
d .cid.id did d
e j . aj.ca.ci .id dengan depresi memiliki e j . aj.caefisiensi tidur yang lebih e j .aj.ca.ci .kualitas
rendah, tidur yang ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d buruk,
t
hhttt p //:d
:pdan/ / masalah tidur dibandingkan t
hhttt p :p//:d
/ /
dengan p
lansia yang tidakttmengalami
hhtt
:p//:d
/ /
depresi.

nej. nej. nej.
e e dengan depresi ringan neej.
.bu.ue
Hasil penelitian juga mendapatkan data bahwanlansia
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
menyatakan
t t / g
/dibeberapa keluhan tentang
h t t pt
//:d
:ptidur
/ g
/dimalamnya
h p :p//:d
seperti baruttdapat
t / ig
/dtidur
ht ht
setelah lewat jam 11 malam dan terbangun kurang dari jam 3 pagi. Lansia dalam
d d d d
e j. aj.ca.ci .id kategori ini juga emengeluhkan j .aj.ca.ci .id perasaan mengantuk e j . aj.ca.cidi.id siang hari dan e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
104
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
menghabiskan kurang lebih tiga jam untuk tidur siang. Hal ini selaras dengan
j .a ca.cid.id pernyataan Bliwise (1993, j . a c

id.id Potter & Perry, 2005) ayang
ca.dalam j . ca.cid.imenyatakan
d bahwa j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgigdepresi li
idgigiperlambatan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
lansia :yang
/ / seringkali mengalami
tp :
hthttp
//:d
// untuk jatuh
tp :
hthttp
/ /:d
/ /tidur,
seringkali terjaga, perasaan tidur yang kurang, munculnya tidur REM secara dini,
d id d d
e j . aj.ca.ci .id serta terbangun lebih eawal. j . aj.ca.Hal
c.idini yang menyebabkanerata-rata j. aj.ca.ci .idkualitas tidur yang e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
igil yang depresi ringan
idglansia il
idgigbesar i idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt :p//:d
burukppada / / t
hhttt p d
:p//:lebih
/ / daripada lansia yang
t
hhttt p :p//:d
/ / tidak
depresi.
j . a ca.cid.id Azizah (2011) j . aca.cid.id ada beberapa upayaj.apenanggulangan

menyatakan ca.cid.id depresi j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili igili meliputi pendekatanp:psikodinamik,
idgyang idgigili idgigili
//dig
/:d pada p
t
hthttp
: /
lansia/:d
/ / t /
hthttp
/:d
/ / t
hthttp
/ /:d
perilaku belajar,p:kognitif,
/ /
humanistik eksistensial, dan farmakologis. Fokus pendekatan psikodinamik
d d .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id adalah penanganan ejterhadap . aj.ca.ci .id konflik-konflik yang e j . aj.caberhubungan dengan e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
gil stres. Pendekatan perilaku
idgidan i
idgigil belajar mengatasi kurangnya idgigil i
//dig
/:d kehilangan
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
penghargaan atas diri sendiri. Pendekatan kognitif bertujuan untuk mengubah
j . a ca.cid.id pandangan dan pola pikir j. a

d.id
ca.citentang j . aca.cid
.id masa sekarang. j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
keberhasilan masa lalu dan
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili ili
idgighumanistik idgigili untuk membantu :/individu idgigili
//dig
/:d : /
Pendekatan
t p
hthttp
/:d
/ /
hthttp
/:d
eksistensialtp:/bertujuan
/ / t p
hthttp
/:d
/ /
menyadari keberadaannya di dunia sedangkan pendekatan farmakologis dengan
d d d d
e j . aj.ca.ci .id obat anti depresan merupakan e j . aj.ca.ci .id
pilihan alternatif. e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/
Peneliti / menganalisis bahwa upaya t
hhttt p :p//:d
/ /penanggulangan depresi tpada tp
hhtt
:p//:d
/ /
lansia
dengan depresi ringan tersebut penting untuk dilakukan. Upaya-upaya tersebut

nej. nej. nej.
e dapat menangani depresi e pada lansia dan secara tidak e langsung akan berdampak neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d ://d/dig nilai kualitas tidurttpyang
hhttp:/
padattppenurunan
hhttp:/
ig
://d/dburuk
hthtp
pada lansia. Keluarga
t t
:p//:d
/ ig
/dyang
memiliki hubungan emosional yang dekat dapat dijadikan pilar utama dalam
d ca.cid.id d d
e j. aj.ca.ci .id menangani depresi pada e j .ajlansia.
. e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
105
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
d. Analisis Hubungan Tingkat Kecemasan dengan Kualitas Tidur yang Buruk
j .a ca.cid.id pada Lansia j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili responden menurut tingkat li
idgigikecemasan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
Distribusi
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp
hthttp :
d
pada lansia://dengan
/ /
kualitas tidur yang buruk berdasarkan hasil penelitian dapat dilihat dalam tabel
d id.id id.id d
e j . aj.ca.ci .id 5.5. Responden yangetidak j . aj.ca.ccemas yaitu 30 orang (61,2 e j. aj.ca.csedangkan
%), responden e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
igil 19 orang (38,8 %). Tingkat
idgyaitu il i
idgigkecemasan gigil
idpada i
//dig
/:d yang cemas
t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / yang dimaksud
t t
hhtt p :p//:d
/ /
penelitian ini adalah tingkatan kekhawatiran yang berkaitan dengan perasaan tidak
j . a ca.cid.id pasti dan tidak berdaya.j.aHasil ca.cid.idpenelitian menunjukkan bahwa j . a ca.cid.iseparuh

d lebih (61,2 j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili kualitas tidur yang buruk idgigili dalam kategori tidak:/cemas. idgigili
//dig
/:d %) lansia
t p
hthttp
: / /:d
dengan
/ / t p
hthttp
: / /:d
/tergolong
/ t p
hthttp
/:d
/ /
Hasil penelitian juga mendapatkan bahwa lansia yang tidak cemas
d d .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id menyatakan bahwa emereka j . aj.ca.ci .idcenderung merasa santai e j . aj.casetiap harinya, tidak e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i i
idgigil terhadap hal yang mengerikan, idgigil i
//dig
/:d memiliki
t
hhttt p :p//:d
/ /
kekhawatiran maupun perasaan
t t
hhtt p :p//:d
/ /
takut
t t
hhttp :p//:d
/ /
serta dapat tidur nyenyak di malam hari. Sebagian besar lansia dalam kategori ini
j . a ca.cid.id juga menambahkan bahwa j. a id.id

ca.cketika j . aca.cid.idukungan
d j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
menghadapi suatu masalah, keluarga
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili gigili
idanak, idgigili perasaan cemas yang:/dialami. idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:
(pasangan,/ /:d
/ / maupun cucu) mampu t p:
hthttp
/ /:d /
mengatasi
/ t p
hthttp
/:d
/ /
Hasil penelitian ini selaras dengan teori Stuart (2006) yang menyatakan bahwa
d id d d
e j . aj.ca.ci .id individu dapat mengatasi e j . aj.ca.kecemasan
c.id dengan e
menggerakkanj .aj.ca.ci .idsumber koping di ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
lingkungan.
t t
hhtt / / t
hhttt p :p//:d
/ / t
hhtttp :p//:d
/ /
Hidayat (2004, dalam Surbakti, 2009) menyatakan bahwa sumber koping

nej. nej. nej.
e meliputi aset ekonomi, e kemampuan dan keterampilan e individu, teknik-teknik neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
pertahanan,
t t / ig
/ddukungan sosial, dan dorongan
h t t pt
:p//:d
/ ig
/dmotivasi. Sumber koping tutama
h t pt
:p//:d
/ ig
/dyang
ht ht
dapat digunakan untuk mengatasi kecemasan pada lansia adalah keluarga.
d ca.cid.id d d
e j. aj.ca.ci .id Keluarga dapat menjadi e j .aj.sumber dukungan sosial yange j . aj.ca.ci .idutama bagi lansia.
paling e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
106
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Keluarga juga dapat memberikan dorongan motivasi pada lansia. Azizah (2011)
j .a ca.cid.id menyatakan bahwa keluarga j . a ca.cid.merupakan

id kelompok j
sosial . a ca.cid.idyang mempunyai
utama j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gili paling besar dan terdekat
idgiyang gigili klien.
idengan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
ikatan emosi
: /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// d tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Peneliti menganalisis bahwa sebagian besar lansia dengan kualitas tidur
d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id yang buruk adalah elansia j . aj.ca.ciyang tidak cemas terkaitej.dengan aj.ca.ci .id faktor dukungan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i l
idgigibaik. i i
idgigilyang dilakukan oleh Handayani idgigil i
//dig
/:d keluarga
t
hhttt p :p//:d
yang
/ / Hasil penelitian p
t
hhttt :p//:d
terdahulu
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
(2009) menyatakan bahwa ada hubungan dukungan keluarga dengan tingkat
j . a ca.cid.id kecemasan pada lanjut j . a .cid.id Adanya dukungan keluarga

causia. j . a ca.cid.id akan membantu j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgigkecemasan idgigilisebagai orang terdekat://dengan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:
menurunkan/ /:d
/ / t :
hthttp
/ /:d
pada lansia. pKeluarga
/ / t p
hthttp :
d/ /
lansia ikut memiliki peran dalam meningkatkan kesejahteraan lanjut usia dan
d d ca.cid.id keluarga adalah d
e j . aj.ca.ci .id membantu lansia mengatasi e j . aj.ca.ci .idkecemasannya. Aplikasi e j . aj.peran e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d dengan
t t
hhtt p /:d
:p/memberikan
/ / dukungan informasi,
t
hhttt p :p//:d
/ /
emosional, instrumental dan
t t
hhttp :p//:d
/ /
penilaian
(Handayani, 2009).
j . a ca.cid.id j. a
d.id
ca.ciyang j . a
d.id
ca.cipada j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Dukungan informasi dapat diberikan keluarga lansia meliputi
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili ili
idgigtentang idgigili
//dig
/:d t p:
pemberian
hthttp
/ /:d
/ / informasi, saran, atau umpan t p:
hthttp
/ :
d
/balik
/ / situasi dan kondisit p:
hthttp
/ /:d /
lansia.
/
Informasi yang diberikan dapat memudahkan lansia untuk mengenali dan
d d d.id d
e j . aj.ca.ci .id mengatasi masalah. Dukungan e j . aj.ca.ci .idemosional dapat berupa e j .aj.ca.cicinta
rasa dan kepedulian ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d padattp
hhtt
:p//:d
lansia./ / Dukungan instrumentalttdapat p
hhtt
:p//:d
/ / berupa pemberian barang, t
hhtttp :p//:d
/
makanan,/
pelayanan, maupun uang. Bentuk dukungan instrumental pada lansia dapat

nej. nej. nej.
e mengurangi kecemasan e karena lansia dapat langsung e memecahkan masalahnya neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hhp
:p//:d
/ /dig dengan materi. Dukungan
yangttberhubungan
t t h t t pt
:p//:d
/ g
/dipenilaian
h t p
dapat berupa penghargaan
t t
:p//:d
/ /dig
ht ht
diri yang positif dan pemberian semangat pada lansia. Pemberian dukungan ini
d .cid.id .cid.id d
e j. aj.ca.ci .id dapat meningkatkan harga e j .aj.cadiri lansia (Taylor, 1999, e j
dalam . aj.caAzizah, 2011). e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
107
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Hal yang berbeda diungkapkan oleh lansia yang mengalami kecemasan.
j .a ca.cid.id Sebagian besar dari lansia j . a .cid.id cemas menyatakan perasaan

cayang j . a
d.id
ca.ciyang tegang, jantung j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
yang berdebar-debar,
: / / tp
hthttp
/:d
kegelisahan, dan :/kekhawatiran
// akan diri sendiri :/di/d/masa
tp
hthttp :/
depan. Hal ini selaras dengan teori Stuart (2006) yang menyatakan bahwa
d d ca.cid.id fisiologis dan d
e j . aj.ca.ci .id kecemasan dapat diekspresikan e j . aj.ca.ci .id secara langsung melalui e j. ajperubahan
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d perilaku.
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
Lansia yang cemas juga menyatakan bahwa penyebab kecemasan yang
j . a ca.cid.id dialami mereka bersumber j . aca.cid.dari

id penyakit fisik, kematian j . a id.id
ca.cpasangan hidup, dan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gili kurang memadai untuk
idgiyang gigili
idkehidupan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:
penghasilan/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / mereka sehari-hari.
t p
hthttp
: / /:d
/ /Hasil
penelitian tersebut sesuai dengan teori Potter & Perry (2005) yang menyatakan
d did .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id bahwa pensiun, gangguan e j . aj.ca.ci .fisik, kematian orang yang e j . aj.cadicintai, dan masalah e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i il i
idgigmenyebabkan idgigil i
//dig
/:d ekonomi
t t
hhtt p :p//:d
/ /
merupakan contoh situasitp:yang
t //:d
hhttp / / ://:d
lansia tmengalami
t p
hhttp / /
kecemasan.
j . a ca.cid.id j. aca.cid.menimbulkan
id j . a id.id
ca.clansia. j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Masa pensiun dapat masalah pada Lansia yang
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili gigili
idmasa igili
idgpenurunan idgigili
//dig
/:d :
memasuki
t p
hthttp
/ /:d
/ / pensiun akan mengalami t p:
hthttp
/ /:d
/ / : / /:d
penghasilan, tkehilangan
p
hthttp / /
status, dan kehilangan teman (Azizah, 2011). Lansia yang baru memasuki masa
d id d d
e j . aj.ca.ci .id pensiun dapat mengalami e j . aj.ca.kecemasan
c.id karena e j
mengkhawatirkan .aj.ca.ci .id kehidupan yang ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
hhttp :p//:d
/ /
akanttdihadapinya p :p//:d
nanti. Lansia yang tkehilangan
t
hhtt / / pasangan hidup dapatttmengalamip
hhtt
:p//:d
/ /
kesedihan yang mendalam serta kecemasan terutama apabila yang meninggal

nej. nej. nej.
e adalah kepala keluarga. e Kondisi tersebut dapat membuat e lansia mengkhawatirkan neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
kehidupannya
t t / /digdi masa depan. Lansiattdengan
h p t
:p//:d
/ ig
/dpenyakit kronis juga dapat
h t t pt
//:d /dig
:pmemiliki
/
ht ht
perasaan khawatir tentang penyakit yang dimilikinya serta perasaan takut pada
d d d d
e j. aj.ca.ci .id kematian. e j .aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
108
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Hasil penelitian hubungan tingkat kecemasan dengan kualitas tidur yang
j .a ca.cid.id buruk pada lansia di Desa j . a

d.id
ca.ciWonojati Kecamatan j .
Jenggawah a ca.cid.iKabupaten
d Jember j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili ili bahwa rata-rata kualitas
idgighasil gili yang buruk pada lansia
idgitidur gigili
idyang
//dig
/:d t p
hthttp
/
mendapatkan
: /:d
/ / tp
hthttp
: //:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
cemas (11,84) lebih besar daripada rata-rata kualitas tidur yang buruk pada lansia
d ca.cid.iduji statistik dengan uji tj.independen d d
e j . aj.ca.ci .id yang tidak cemas (8,63). e j . aj.Hasil e aj.ca.ci .id menunjukkan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil
idg(0,0005
i gil i
idgimenunjukkan gigil
idpada i
//dig
/:d p value
t
hhttt p :p/</:d
/ / < 0,5). Hasil penelitian
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
bahwa hipotesis / /
penelitian ini diterima (Ho ditolak) yaitu ada perbedaan rata-rata kualitas tidur
j . a ca.cid.id yang buruk antara lansia j . aca.cid.idtidak cemas dengan lansia

yang j . a ca.cid.idcemas pada lansia
yang j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili tidur yang buruk di :/Desa ili
idgigWonojati idgigili
//dig
/:d dengan
t p
hthttp
: / /:d
kualitas
/ / t p
hthttp
/:d
/ / Kecamatan Jenggawah
t p
hthttp
: / /:d
/ /
Kabupaten Jember.
d .cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id Hasil penelitianejini . aj.cadapat menambah hasil penelitian-penelitiane j . aj.ca.ci .id terdahulu. e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil terdahulu yang dilakukan l
idgigiJenseni idgigil i
//dig
/:d
t
hhtt
:p//:d
/ /
Hasiltppenelitian
t
hhttt p :p//:d
/ /
oleh et al (1998, dalam
t t
hhttp :p//:d
/ /
Galea,
2008) menyatakan bahwa pada lansia berusia 80 tahun didapatkan hubungan yang
j . a ca.cid.id bermakna antara insomnia j. a id.id

ca.cdan j . a .cid.id
cadan j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
kecemasan. Papadimitriou Linkowski (2005,
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili ili juga menyatakan bahwa
idgig2008) igili 70 persen orang dewasa
idg60 idgigili
//dig
/:d dalam
t p: / /:d
Galea,
hthttp / / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ d
/:dengan
/ /
gangguan kecemasan termasuk dalam kategori poor sleepers. Durasi tidur pada
d d did d
e j . aj.ca.ci .id poor sleepers ini juga e j . aj.ca.ci .id penurunan dibandingkan
mengalami e j .aj.ca.ci .dengan durasi tidur ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
hhttp :p//:d
padattorang / / dewasa tanpa kecemasan.ttp://:d
hhttp / / t t
hhttpp : //:d
/ /
Hasil penelitian ini juga mendapatkan bahwa lansia yang cemas menyatakan

nej. nej. nej.
e keluhan tentang tidur emalamnya yaitu seringkali terbangun e di malam hari. Hal ini neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
selaras
t t
//:d /dig pernyataan Kozier (2008)
:pdengan
/ h t t pt
:p//:d
/ ig menyatakan bahwa kecemasan
/dyang
h t t pt
:p//:d
/ /dig
ht ht
meningkatkan kadar norepinefrin di dalam darah melalui stimulasi sistem saraf
d d d d
e j. aj.ca.ci .id simpatis. Hal ini berdampak e j .aj.ca.ci .idpada pengurangan tidurejtahap . aj.ca.ci .4idNREM dan tidur e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
109
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
REM pada lansia. Pengurangan tidur tahap 4 NREM dan tidur REM pada lansia
j .a ca.cid.id yang cemas menyebabkan j . a id.id

ca.crata-rata kualitas tidur yang j . a ca.cid.idpada lansia yang
buruk j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gili daripada rata-rata kualitas
idgibesar ili yang buruk pada lansia
idgigtidur gigili
idyang
//dig
/:d t p
hthttp
/
cemas lebih
: /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
tidak cemas.
d d.id .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Peneliti menganalisis e j . aj.ca.cibahwa upaya penanggulangan e j. aj.cakecemasan pada lansia e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigdilakukan i
idgigil nilai kualitas tidur yang idgigil i
//dig
/:d penting
t
hhttt p /:d
:p/untuk
/ / t t
hhtt p :p//:d
agar terjadi penurunan/ / t t
hhtt p :p//:d
buruk.
/ /
Upaya ini dapat diawali dengan meningkatkan dukungan keluarga. Keluarga
j . a ca.cid.id merupakan kelompok jsosial . aca.cid.iutama

d yang mempunyai j . a
ikatan ca.cid.iemosi
d paling besar j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgigdengan ili
idgigAdanya gigili
idakan
//dig
/:d t p
hthttp
: /
dan terdekat/:d
/ / t :
lansia (Azizah, p2011).
hthttp
/ /:d
/ / dukungan keluarga
t p
hthttp
: / /:d
/ /
membantu menurunkan kecemasan pada lansia. Dukungan keluarga ini mencakup
d d id d
e j . aj.ca.ci .id dukungan informasi, eemosional, j . aj.ca.ci .id instrumental, dan penilaian e j . aj.ca.(Handayani,
c.id 2009). e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigiet l i i
idgigil beberapa tindakan yang idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
Maryam / / al (2008) juga menyatakan
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
dapat
digunakan untuk mengatasi kecemasan pada lansia selain dengan memaksimalkan
j . a ca.cid.id dukungan keluarga yaitu j. aca.cid.id

j . a id.id
ca.mencoba
c j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
membicarakan rasa khawatir dan menentukan
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigilimendasar; memberikan://rasa idgigamanili pada lansia dengan//dpenuh idgigili
//dig
/:d t p:
penyebab
hthttp
/ /:d
/ /
yang t p
hthttp :
d/ / t p:
hthttp : / /
empati; bila penyebab kecemasan tidak jelas dan mendasar, berikan alasan-alasan
d ca.cid.id dan mengkonsultasikan id.id d
e j . aj.ca.ci .id yang dapat diterima e j . ajlansia;
. e j .aj.ca.cdengan dokter bila ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
penyebabnya
t t
hhtt / / tidak dapat ditentukanttp :p//:d
dan
hhtt / /
berbagai cara telah dilakukan t t
hhttp d
:p//:namun
/ /
kecemasan tidak dapat dihilangkan. Upaya-upaya tersebut penting untuk

nej. nej. nej.
e dilakukan agar dapat e
menurunkan kecemasan pada lansia e dan pada akhirnya juga neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
dapat :p//:d
/
menurunkan
t t /dig kualitas tidur yangttburuk
h p t
:p//:d
/ ig lansia.
/dpada
h t t pt
:p//:d
/ /dig
ht ht
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
110
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
e. Analisis Hubungan Lingkungan Fisik dengan Kualitas Tidur yang Buruk pada

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili fisik adalah segala sesuatu igili berada di sekitar manusia
idgyang gigili
idyang
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
Lingkungan
: / / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
bersifat tidak bernyawa, misalnya kelembaban udara, suhu, angin, rumah dan
d d dd d
e j . aj.ca.ci .id benda mati lainnya (Nurhidayah, e j . aj.ca.ci .id Lukman, dan Rakhmawati, e j. aj.ca.ci .i2007). Lingkungan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigberinteraksi i
idgigil manusia sepanjang waktu igil
idgdan i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
fisik tersebut / / secara konstan
t t
hhtt p :p//:d
dengan
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
memegang peranan penting dalam proses terjadinya penyakit atau kondisi
j . a ca.cid.id kesehatan tertentu dij.amasyarakat ca.cid.id (Chandra, 2008). j . a ca.cid.id

Lingkungan fisik yang j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigilipenelitian ini adalah kondisi ili
idgigsekitar idgigili
//dig
/:d dimaksud
t p
hthttp
: / /:d
/ pada
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ / yang dapat mempengaruhi
t p
hthttp
: / /:d
/ /
kenyamanan tidur lansia.
d id.id .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Distribusi responden e j . aj.ca.cmenurut lingkungan fisik e j .
pada aj.calansia dengan kualitas e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil berdasarkan hasil penelitian i
il dilihat dalam tabel 5.6.
idgigdapat idgigil i
//dig
/:d
t
hhttp :p//:d
tidur tyang / /buruk
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /Hasil
penelitian menunjukkan bahwa distribusi responden yang merata pada masing-
j . a ca.cid.id masing kategori. Responden j. aca.cid.dengan

id j . a .cid.id
cayaitu j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
lingkungan fisik baik 25 orang (51 %),
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili ili yaitu 24 orang (49 %).
idgigkurang idgigili
//dig
/:d t p:
sedangkan
hthttp
/ /:d
/ /responden dengan lingkungan t p
hthttp
: / /:d
fisik
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
Hasil pengamatan peneliti saat berkunjung satu per satu ke rumah masing-
d .cid.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id masing lansia didapatkan e j . aj.ca
bahwa pada dasarnya semua e j .aj.ca.cidengan
lansia kualitas tidur ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
hhtt
:p//:d
yangttpburuk / / memiliki gambaran kamar t t
hhtt p :p//:d
/ /
tidur yang sama. Kamar ttidur tp
hhtt
:p//:d
/ /
lansia
cenderung dipenuhi oleh barang-barang seperti tumpukan baju di salah satu sudut

nej. nej. nej.
e kamar. Tumpukan barang e terutama pakaian di kamar etidur dapat menjadi sarang neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
nyamuk
t t
/:d
:p/yang
/ /digmenyebabkan lingkungan
h t t pt
//:d
:pkamar
/ /digmenjadi tidak sehat. Sebagian
h t t pt
:p//:d
/ ig
/ddari
ht ht
lansia tersebut juga menyatakan kamar tidur mereka tidak memiliki ventilasi.
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
111
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Sumber pencahayaan lansia tersebut di siang hari adalah pancaran sinar matahari
j .a ca.cid.id yang masuk melalui genting j . a ca.cid

. id
kaca. j . a ca.cid.id j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili igili
idgpenelitian idgigili sebagian besar lansia://dengan idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
Hasil
: /:d
/ / juga mendapatkan
tp :
hthttp
//:d
//bahwa
tp
hthttp :
d
/ /
lingkungan fisik baik menyatakan bahwa mereka seringkali mematikan lampu
d .cid.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id kamar saat tidur ataupun e j . aj.camenggunakan kipas angin e j. aj.ca.cisuhu
ketika ruangan terlalu e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil besar lansia dengan lingkungan i
idgigilfisik kurang mengungkapkan gil
idgihal i
//dig
/:d hangat.
t t
hhtt p //:d
:pSebagian
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
yang berbeda. Lansia dalam kategori ini selalu menghidupkan lampu kamar saat
j . a ca.cid.id tidur malam tanpa memperhatikan j . aca.cid.id suhu ruangan yangj . a ca.cid.id hangat maupun
terlalu j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t :
hthttp
/ /:d
terlalupdingin.
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Uraian tersebut menunjukkan perbedaan kemampuan modifikasi lingkungan
d d ca.cid.idyang lingkungan d
e j . aj.ca.ci .id antara lansia yang lingkungan e j . aj.ca.ci .id fisiknya baik dengan e j . ajlansia
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil Peneliti menganalisis bahwa igil i
idgmeratanya idgigil i
//dig
/:d fisiknya
t
hhttt p /:d
:p/kurang.
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / responden dalam
t t
hhttp /:d
:p/masing-
/ /
masing kategori lingkungan fisik berkaitan dengan kemampuan lansia dalam
j . a ca.cid.id memodifikasi lingkungan j. a .cid.id

cafisik j . aca.cid.dapat
id memodifikasi j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
kamar tidurnya. Lansia yang
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili li
idgigidengan gili
idgidikategorikan idgigili
//dig
/:d : / /:d
lingkungannya
t p
hthttp / / baik cenderung t p:
hthttp
/ /:d
dapat/ / : / /:d
memiliki tlingkungan
p
hthttp / /
fisik yang baik walaupun pada dasarnya secara fisik kamar tidur masing-masing
e j . aj.ca.ci .id kategori tersebut adalah e j . asama.
. e j .a. ej . a.
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej i l i b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
Hasil / / penelitian hubungan lingkungan t t
hhtt p :p//:d
/ / fisik dengan kualitas tidurttyang p
hhtt
:p//:d
/ /
buruk
pada lansia di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember

nej. nej. nej.
e buruk pada lansia dengan neej.
.bu.ue e
mendapatkan hasil n bahwa rata-rata kualitas tidur yang
i li b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
lingkungan
t t
:p//:d
/ ig kurang (11,17) lebih pbesar
/dfisik
h t t t
:p//:d
/ ig
/ddaripada rata-rata kualitasttp
h
:p//:d
tidur
t / ig
/dyang
ht ht
buruk pada lansia dengan lingkungan fisik baik (8,64). Hasil uji statistik dengan
d d .cid.id d
e j. aj.ca.ci .id uji t independen menunjukkan e j .aj.ca.ci .id p value < (0,001ej.<aj.ca0,5). Hasil penelitian e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
112
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
menunjukkan bahwa hipotesis pada penelitian ini diterima (Ho ditolak) yaitu ada
j .a ca.cid.id perbedaan rata-rata kualitas j . a ca.cid.idtidur yang buruk antaraj.alansia ca.cid.idyang lingkungan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili ili
idgigdengan gili
idgifisiknya idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/:d
fisiknya:/baik
/ / lansia yang lingkungan
tp :
hthttp
//:d
// tp
hthttp :
d
kurang pada lansia://dengan
/ /
kualitas tidur yang buruk di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah Kabupaten
d d d d
e j . aj.ca.ci .id Jember. e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgigdengan i l i
idgigimengeluhkan gigil
idyang i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
Lansia / / lingkungan fisikpkurang
t t
hhtt
:p//:d
/ / t t
hhttp
//:d
beberapap:hal / /
menurut mereka sangat mengganggu kenyamanan tidur seperti suhu yang terlalu
j . a ca.cid.id hangat dan ruangan yang j . aca.cid.id Sebagian besar lansia .tersebut
pengap. j a ca.cid.id juga menyatakan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gili tidak memiliki ventilasi
idgimereka ili Jendela yang ada di//dkamar
idgigudara. idgigili
//dig
/:d t :
hthttp
/
kamarptidur/:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: : / /
tidur lansia tersebut ditutup di malam hari sehingga pertukaran udara pun tidak
d d .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id terjadi. Beberapa lansia e j . aj.ca.ci .idmemiliki kamar tidur tanpa
bahkan e j . aj.caventilasi udara, lansia- e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il
idgighanya i gigil
idkaca i idgigil i
//dig
/:d
t
hhtt
:p//:d
lansiatptersebut
/ / memasangkan genting
t t
hhtt p :p//:d
/ / di kamar mereka.
t t
hhttp :p//:d
/ /
Pola tidur dapat dipengaruhi oleh lingkungan, bukan seluruhnya akibat
j . a ca.cid.id proses penuaan (Garcia-Garcia j. aca.cid.id & Drucker-Colin, 1999, j . a id.id

ca.cdalam j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
Maas, 2011).
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili li
idgigiterlalu idgigili menyebabkan lansia://gelisah idgigili
//dig
/:d Ruangan
t p:
hthttp
/ /:d
/ /
yang hangat atau dingin
t p:
hthttp
/ /:d /
seringkali
/ t p
hthttp:
d/ /
(Potter & Perry, 2005). Suasana kamar tidur yang terlalu hangat dan pengap juga
d did dd d
e j . aj.ca.ci .id membuat lansia seringkali e j . aj.ca.ci .terjaga dari tidurnya. e j .aj.ca.ci .iberfungsi
Ventilasi menjaga ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d aliran
t
hhttt p :p//:d
udara / / dalam kamar tetap segar, t t
hhtt p d
:p//:sehingga
/ / keseimbangan oksigen t t
hhttp :p//:d
/ / yang
diperlukan oleh penghuni kamar tetap terjaga. Kurangnya ventilasi akan

nej. nej. nej.
e menyebabkan kurangnya e oksigen sehingga kadar karbondioksida e yang bersifat neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
racun
t
:p//:d
dapat
t / ig
/dmeningkat dan mengganggu
h t t pt
d /dig
:p//:kenyamanan
/ h t p :p//:d
tidur lansia (Notoatmodjo,
t t / /dig
ht ht
2010).
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
113
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Lansia dengan lingkungan fisik kurang menyatakan bahwa kebisingan
j .a ca.cid.id mengganggu tidur mereka j . a .cid.imalam

cadi d hari. Lansia dengan j . a ca.cid.id
lingkungan fisik kurang j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili bahwa lingkungan kamar i
idgigilmereka idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/ /:d
juga menyatakan
: / / tp :
hthttp
//:d
//tidur tidak tenang akibat
tp
hthttp
:/ /:d
/ /suara
dengkuran teman sekamar. Lansia menyatakan seringkali terbangun akibat

d d.id ca.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id mendengar suara tersebut. e j . aj.ca.ci Suara mempengaruhi tidur e j. aj.seseorang. Tidur tanpa e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
igil teman tidur yang mendengkur
idgatau i
il mengganggu tidur (Potter
idgigdapat idgig&il i
//dig
/:d ketenangan
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Perry, 2005). Kebisingan dapat berdampak pada kualitas tidur yang buruk.
j . a ca.cid.id Kebisingan dapat menyebabkan j . aca.cid.id pemendekan j

tidur . a c
id.id
ca.yang nyenyak dan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili ili dangkal (tahap 1 dan /2/dNREM).
idgigtidur idgigili Durasi tidur REM pada idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: /
perpanjangan/:d
/ / t p:
hthttp :/ / t p
hthttp
: / /:d
/ lansia
/
dengan lingkungan yang bising juga mengalami penurunan (Kawada, 2011).
d .cid.id .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Hasil yang berbeda e j . aj.cadiungkapkan oleh lansia dengan e j . aj.calingkungan fisik baik. e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigillingkungan fisik baik :menyatakan i
idgigil bahwa kamar tidur://mereka idgigil i
//dig
/:d Lansia
t t
hhtt p //:d
:pdengan
/ / t t
hhttpp //:d
/ / t tp
hhttp :
d
/ /
nyaman, suhu kamar tidur nyaman, dan suasana yang sunyi senyap di malam hari.
j . a ca.cid.id Lansia dengan kategorij.ini a c

id.id
ca.juga j . a .cid.id
caterbangun j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
menyatakan mereka jarang dari tidur di
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili igili masalah pada lingkungan
idgkarena ili kamar tidur. Hal ini//selaras
idgigfisik idgigili
//dig
/:d malam
t p:
hthttp
/ /:d
hari / / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp :
d/ /
dengan pernyataan Potter & Perry (2005) yang menyatakan bahwa lingkungan
d d d d
e j . aj.ca.ci .id tempat lansia tidur berpengaruh e j . aj.ca.ci .id penting terhadap kemampuan e j .aj.ca.ci .iduntuk tertidur dan ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
hhttp :p//:d
/
tetaptttertidur./ t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Peneliti menganalisis bahwa mempertahankan lingkungan fisik kamar tidur

nej. nej. nej.
e yang baik adalah penting e untuk dilakukan. Lansia yang e tidak memiliki ventilasi di neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
kamar
t t p
//:d /dig dapat sedikit membuka
:tidurnya
/ h t t pt
/:d /digkamar sebelum memulai
:p/pintu
/ h t t pt
/:d /digdi
:p/tidur
/
ht ht
malam hari. Lansia yang merasakan kedinginan dapat menggunakan selimut saat
d .cid.id .cid.id d
e j. aj.ca.ci .id tidur. Penggunaan kaos e j .aj.cakaki dan penutup telinga e j
juga. aj.cadapat diberikan demi e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
114
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
kenyamanan tidur lansia. Penutup telinga juga dapat diberikan pada lansia yang
j .a ca.cid.id merasa tidurnya seringkali j . a .cid.id

caterganggu akibat suara j
dengkuran. a
d.id
ca.citeman sekamar. j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp
hthttp
:/ /:d
/ /
f. Analisis Hubungan Gaya Hidup dengan Kualitas Tidur yang Buruk pada Lansia
d id.id id.id d
e j . aj.ca.ci .id Distribusi responden e j . aj.ca.cmenurut gaya hidup pada e j. aj.ca.cdengan
lansia kualitas tidur e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil i
idgberdasarkan il i
idgigdilihat idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
yang buruk / / hasil penelitian
t
hhttt p //:d
:pdapat
/ / dalam tabel 5.7. Responden
t t
hhtt p :p//:d
/ /
dengan gaya hidup baik yaitu 28 orang (57,1 %), sedangkan responden dengan
j . a ca.cid.id gaya hidup buruk yaitu j . a a

.cid.orang
c21 id (42,9 %). Gaya hidup j . a id.id
ca.cyang dimaksud pada j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili li
gigiadalah
idini idgigili dan dapat berpengaruh gigili
idpada
//dig
/:d t p
hthttp
:
penelitian/ /:d
/ / t :
hthttp
/
perilaku yang pdilakukan /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
kenyamanan tidur lansia. Hasil penelitian menunjukkan bahwa separuh lebih (57,1
d .cid.id ca.cid.idbaik. d
e j . aj.ca.ci .id %) lansia dengan kualitas e j . aj.catidur yang buruk memiliki gaya e j . aj.hidup e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigmenganalisis i
gil menyatakan bahwa :sebagian
idgiyang idgigil i
//dig
/:d
t
hhtt t p :p//:d
Peneliti
/ / t
hhttt p :p//:d
hasil penelitian / / t t
hhttpp //:d
/ /
besar lansia dengan kualitas tidur yang buruk memiliki gaya hidup baik dapat
j . a ca.cid.id dikaitkan dengan jenis j. a .cid.id

cakelamin j . a id.id
ca.cbesar j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
responden. Sebagian jenis kelamin
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili penelitian ini (71,4%):/adalah li
idgigiperempuan. idgigili
//dig
/:d t p:
responden
hthttp
/ /:d
/ /dalam t p
hthttp
/:d
/ / Lansia yang
t p:
hthttp
/ /:d /
berjenis
/
kelamin perempuan pada penelitian ini tidak mengungkapkan adanya kebiasaan
d id.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id merokok. Hal ini berbeda e j . aj.ca.cdengan yang diungkapkan e j .aj.ca.cilansia
oleh yang berjenis ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d kelamin
t
hhttt p :p//:d
/ /
laki-laki. Sebagian besarttplansia
hhtt
:p//:d
/ / yang berjenis kelamin t t
hhttp /:d
:p/laki-laki
/ /
mengungkapkan adanya kebiasaan merokok dan minum kopi dalam kehidupan

nej. nej. nej.
e sehari-hari. Hasil penelitian e terdahulu yang dilakukan e oleh Kurniasih (2008) neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
mendukung
t t
:p//:d
/ g penelitian ini. Hasil :/penelitian
/dihasil
h t t pt p
/:d
/ /dig tersebut mendapatkan
h t t pt
:p//:d
/ /dig
bahwa
ht ht
sebagian besar responden dengan perilaku merokok adalah laki-laki (59,8%).
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
115
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Hasil penelitian hubungan gaya hidup dengan kualitas tidur yang buruk
j .a ca.cid.id mendapatkan hasil bahwa j . a .cid.id kualitas tidur yang buruk

carata-rata j . a ca.cid.ipada
d lansia dengan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili (11,90) lebih besar daripada ili
idgigrata-rata idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
gaya hidup
: /:d
/ / buruk
tp :
hthttp
//:d
// kualitas tidur yang
tp :
hthttp
/ /:d
/ buruk
/
pada lansia dengan gaya hidup baik (8,36). Hasil uji statistik dengan uji t
d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id independen menunjukkan e j . aj.cap.civalue < (0,0005 < 0,5) e j. aj.ca.ci .iddapat disimpulkan
sehingga e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigrata-rata i
idgigil antara lansia dengan gaya idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
ada perbedaan / / kualitas tidur yang
t
hhttt p :p//:d
/ buruk
/ t
hhttt p :p//:d
/ hidup
/
baik dengan lansia dengan gaya hidup buruk (Ho ditolak). Hasil penelitian
j . a ca.cid.id menunjukkan bahwa hipotesis j . aca.cid.idpada penelitian ini diterima j . a

d.id
ca.ciyaitu ada perbedaan j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili tidur yang buruk antara://lansia idgigiyangli gaya hidupnya baik//dengan idgigili
//dig
/:d rata-rata
t p
hthttp
: / d
/:kualitas
/ / t p
hthttp :
d
/ / t p
hthttp
: :
d/ /
lansia yang gaya hidupnya buruk pada lansia dengan kualitas tidur yang buruk di
d id d d
e j . aj.ca.ci .id Desa Wonojati Kecamatan e j . aj.ca.Jenggawah
c.id Kabupaten Jember. e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigilkualitas tidur yang buruk i
idgigillansia dengan gaya hidup idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
Rata-rata
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
pada
t t
hhttp :p//:d
/ /
buruk
lebih besar daripada rata-rata kualitas tidur yang buruk pada lansia dengan gaya
j . a ca.cid.id hidup baik. Hasil penelitian j. a

d.id
ca.ciini j . a .cid.id
ca& j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
selaras dengan teori Lexcen Hicks (1993, dalam
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgig ili idgigili & Hicks (1993, dalam idgigili
//dig
/:d : / /:d
Maas,tp2011)
hthttp / / dan Stanley & Beare (2006). t p:
hthttp
/ /:d
/ /Lexcen t p
hthttp
: / /:d
/ /
Maas,
2011), menyatakan bahwa perokok lebih cenderung melaporkan beberapa keluhan

d ca.cid.id keluhan terhadap perasaan did d
e j . aj.ca.ci .id seperti kesulitan untuk e j . ajtertidur,
. e j .aj.ca.ci .mengantuk di siang ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
hhtt p :p//:d
hari ttyang / /lebih tinggi dibandingkanttp :p//:d
dengan
hhtt / / kelompok nonperokok.ttp :p//:d
Stanley
hhtt / / &
Beare (2008) juga menambahkan bahwa penggunaan kafein di malam hari dan

enej. nej.
e nej.
e nej.
e
penggunaan tembakau yang berlebihan dapat mengganggu tidur.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
116
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Lansia dengan gaya hidup baik menyatakan bahwa mereka menghindari
j .a ca.cid.id konsumsi alkohol, rokok, j . a id.id dan kopi dalam kehidupan

ca.cteh, j . a ca.cid.mereka
id sehari-hari. j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili gigili dengan gaya hidup baik
idlansia igiljuga
idgini i menyatakan bahwa /adanya idgigili
//dig
/:d Kelompok
t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// t p
hthttp
:/ :
d
/ /
keinginan menjaga kesehatan diri sendiri dan dukungan keluarga memiliki
d d id.id d
e j . aj.ca.ci .id peranan penting untuk e j . aj.ca.ci .id
mempertahankan gaya hidup eyang j. aj.ca.csehat. Lansia dengan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idg i
igil juga menyadari tentang i
idgigil atau efek buruk apabila://mereka idgigil i
//dig
/:d gaya hidup
t
hhttt p :p//:d
/ / baik
t t
hhtt p /:d
:p/dampak
/ / t t
hhttpp :
d/ /
mengkonsumsi alkohol, kopi, dan rokok. Lansia dengan gaya hidup baik juga
j . a ca.cid.id menyatakan bahwa menghindari j . aca.cid.id alkohol, rokok, dan kafein j . a .cid.id mereka terapkan
catelah j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili gili Hal tersebut menjadikan
idgimuda. ili
idgiglansia idgigili
//dig
/:d t :
hthttp
/
sejak pmasa/:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / memiliki kebiasaan
t p
hthttp
: / /:d
/ untuk
/
melakukan gaya hidup yang sehat.
d d.id ca.cid.id memiliki gaya d
e j . aj.ca.ci .id Sebagian dari e j .
lansiaaj.ca.cidengan kualitas tidur buruk e j . aj.(42,9%) e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i l
idgigiLansiai i
igil menyatakan bahwa
idgburuk idgigil i
//dig
/:d
t
hhttp
//:d
hiduptp:buruk.
/ / dengan gaya thidup
t p
hhttp
: //:d
/ / t t
hhttpp : d
//:mereka
/ /
seringkali minum kopi maupun teh setiap hari. Sebagian besar lansia dengan
j . a ca.cid.id kategori ini juga menyatakan j. aca.cid.idmemiliki kebiasaan merokok j . aca.cid.isehari-hari

d j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
bahkan
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigilimenyatakan dapat menghabiskan idgigili satu pak rokok dalam://dsehari. idgigili
//dig
/:d beberapa
t p
hthttp
: / /:d
/ /
lansia t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp : / /
Hasil penelitian tersebut selaras dengan pernyataan Wikipedia (2012) yang
d d d d
e j . aj.ca.ci .id menyatakan bahwa ekonsumsi j . aj.ca.ci .id kopi dan teh yangej.terlalu aj.ca.ci .idberlebihan dapat ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p :p//:d
menyebabkan
t
hhttt / / intoksikasi kafein. Gejala t t
hhtt p //:d
:pdari
/ / intoksikasi kafein tersebutttp :p//:d
antara
hhtt / / lain
keresahan, masalah gastrointestinal, dan insomnia.

nej.
gaya. hidup buruk telah mengkonsumsi
nej.
e Lansia denganne e kopi dan rokok sejak neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.unej il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
lama.
t
:p//:d
Hal
t / digmenjadikan gaya hiduptttidak
/ini
h p t
:p//:d
/ dig telah menjadi kebiasaan
/sehat
h t t pt
d
/ /dig
:p//:mereka
ht ht
sehari-hari. Lansia yang termasuk dalam kategori gaya hidup buruk ini juga
d .cid.id d d
e j. aj.ca.ci .id menyatakan sebenarnya e j .aj.camereka mengetahui bahwa e j . aj.ca.ci .id
mengkonsumsi tembakau, e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
117
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
kopi, dan teh yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan, namun
j .a ca.cid.id mereka juga menyatakan j . a

d.id
ca.cikesulitan mereka untuk j . a ca.cid.id
menghilangkan kebiasaan j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili tersebut.://d/idgigil
i idgigili idgigili
//dig
/:d t p
hthttp :/ tp
hthttp
: //:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat dapat diminimalkan dengan
d .cid.id id.id d
e j . aj.ca.ci .id pengurangan jumlah edan j . aj.cafrekuensi dari pengkonsumsian e j. aj.ca.crokok maupun kopi. e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigsebelumnya gigil i
idmengkonsumsi idgigil i
//dig
/:d
t t
hhttp
//:d
Lansiap:yang
/ / t t
hhttp
//:d
rutin setiap phari
: / / t t
hhttp
//:d
kopi dapatpdiberikan
: / /
selang waktu dua hari untuk mengkonsumsi kopi tersebut. Lansia yang
j . a ca.cid.id sebelumnya menghabiskan j . a

d.id
ca.cisatu pak rokok dalam j
sehari . a ca.cid.iddikurangi dengan
dapat j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili ili sehari. Lansia juga//ddapat
idgigdalam idgigili
//dig
/:d t /
hthttp
/:d
hanyap:mengkonsumsi
/ / setengah pak prokok
t :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: : / /
diberikan motivasi yang tinggi dari pihak keluarga untuk mencoba dalam
d d.id d.id d
e j . aj.ca.ci .id meminimalkan penggunaan e j . aj.ca.cirokok dan kopi dalam kehidupan e j . aj.ca.cisehari-hari. e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil i
idgpenelitian gil i
idgipentingnya gigil
idgaya i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
Hasil / / ini mengindikasikan
t t
hhtt p :p//:d
/ / mempertahankan
t t
hhttp :p//:d
/ /
hidup yang sehat dalam kehidupan sehari-hari. Gaya hidup sehat adalah segala
j . a ca.cid.id upaya untuk menerapkan j. a .cid.id

cakebiasaan j . aca.cid.id j. a ca.cid.id
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
yang baik dalam menciptakan hidup yang
i l i b .bu.n
u i l i b.bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
u
ig ili idgigili igili dapat mengganggu pkesehatan
idgyang idgigili
//dig
/:d :
sehattpdan
hthttp
/ /:d
/ /menghindarkan kebiasaan tp: /
buruk
hthttp
/:d
/ / t :
hthttp
/ /:d
/ /
Keuntungan bergaya hidup sehat antara lain merasa tentram, aman, dan nyaman,
d ca.cid.ihidup d d
e j . aj.ca.ci .id memiliki rasa percaya e j . ajdiri,
.
d
seimbang, tidur e j .aj.ca.ci .id(Promkes Dinkes
nyenyak ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d Kepri,
t t
hhtt p :p//:d
2010)./ / Upaya mempertahankan t t
hhttpp //:d
:gaya/ / hidup yang baik atau sehat t tp
hhttp
: :
d
//penting
/ /
untuk dilakukan karena pada akhirnya juga dapat menurunkan kualitas tidur yang

nej.
buruk pada lansia. neej.
i li b .bu.n
u
e
i liibli.bu.un il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i g i li i g idgigili idgigili
//dig
/:d
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
118
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
5.3 Keterbatasan Penelitian
j .a ca.cid.id Penelitian ini j .

memilikia ca.cid.beberapa
id keterbatasan, j
yaitu:. a ca.cid.id j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
/
5.3.1 Bahasa
: /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Beberapa lansia tidak dapat berbahasa Indonesia dengan baik, bahasa yang
d .id .id d
e j . aj.ca.ci .id mereka gunakan id
aj.cac.proses
ej.saat aj.cac.id Madura. Peneliti
ej.bahasa
wawancara adalah e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil i
idgmenguasai i
idgigil dibantu oleh anggota :keluarga
idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
tidak / / bahasa Madura.
t t
hhtt p /:d
:p/Peneliti
/ / t t
hhttpp //:d
/ /
lansia (pasangan atau anak) yang dapat berbahasa Indonesia dengan baik.
j . a ca.cid.id 5.3.2 Waktu j . aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili li
idgigipenelitian idgigili waktu penelitian lebih gigili
idlama
//dig
/:d t p
hthttp
: /
Tempat/:d
/ / t :
hthttp
/ /:d
yang luas pmembuat / / t p
hthttp
: / /:d
/ /
dikarenakan jarak yang harus ditempuh oleh peneliti dari satu rumah ke
d .idd d d
e j . aj.ca.ci .id rumah lainnya cukup c .i
ej.aj.acjauh. e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej. 6. SIMPULAN DAN
e
BAB i l i b .bu.n
u nej.
e
SARAN i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
6.1 Kesimpulan
d d d d
.bu.n
u ne Kesimpulan.uyang n
u ne dapat diambil dari ilhasil .bu.n
u ne
penelitian dan pembahasan .unne
/:d
i l
idgigil i bi
/ / d i i l
gigil i bi b .
/ / d i i
gigilbi
/ / d i giigliiblib.u
// : ://d : //d kualitas tidur yang tburuk : /d
hthtp
tentang
ttpfaktor-faktor yang berhubungan hthtp
ttp:dengan ttp:/ pada
hhtp
lansia di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember yang
j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e dilakukan pada tanggal
i l i b .bu.n
u
e j. Mei 2012 adalah sebagai
ne315 i l i b .bu.n
u
e ej.
nberikut: i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp
a. htusia
d
:p//:lansia
/ / sebesar 61,2% dari t p
hthttp
: /
kelompok
/:d
/ / lansia dini (55-64 t p
hthttp
tahun);: / /:d
/ /
respon
htt
terhadap penyakit lansia sebesar 61,2% termasuk dalam kategori sakit;
d d d d
i li b .bu.n
u ne tingkat depresi
i l i b .bu.n ne sebesar 53,1% termasuk
lansia
u i l i b .
n ne kategori depresi ringan;
.budalam
u il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
tingkat
hhtt / / kecemasan lansia t t
sebesar
hhtt p /:d
:p/61,2%
/ / termasuk dalam t tp :p//:d
kategori
hhtt tidak / /
cemas; lingkungan fisik lansia merata pada setiap kategori (lingkungan fisik
i l i b .bu.n
u nej.
e baik 51% dan
i l i b .
n enej.
.bulingkungan
u fisik kurang 49%);bgaya
i l i .bu.n
u
e ej. lansia sebesar 57,1%b.u.n
nhidup i l i b u
enej.
//dig
/:d t p : /
hthtermasuk
ttp
/:d
/ / dalam kategori gaya hidup t p: / /:d
hthttpbaik;/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
b. rata-rata kualitas tidur yang buruk pada lansia adalah 9,88;

d d d d
i l ib .bu.n
u ne c. tidak ada perbedaan
i l i b .bu.n
u ne rata-rata kualitas tidur il i b u.n
.byang
u neburuk antara lansia dini, i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p ://:d
/ /
ttp dan lansia resiko tinggi (p
hhlansia, t t p : //:d
/ /
ttp = 0,506);
hhvalue t tp
hhttp
: //:d
/ /
d. ada perbedaan rata-rata kualitas tidur yang buruk antara lansia yang tidak
i li b .bu.n
u
enej. sakit dengan
i l i b u.n
u
e
neyang
.blansia j. sakit (p value = 0,0005);
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t
e. hthp :/ /:d
/ /
ttpperbedaan rata-rata kualitas
ada t p :
hthtidur
/ /:d
/ /
ttp yang buruk antara lansia t p
hthyang
: / /:d
/
ttp tidak
/
depresi dengan lansia yang depresi ringan (p value= 0,0005);

d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
j . aca.cid.id j . a ca.cid.id 119

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
120
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
f. ada perbedaan rata-rata kualitas tidur yang buruk antara lansia yang tidak
j .a ca.cid.id cemas dengan j

lansia . a ca.cid.idcemas (p value= 0,0005);j.aca.cid.id
yang j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili rata-rata kualitas :/tidur idgigyangili buruk antara lansia gigili
idyang
//dig
/:d t p
hthttp :
d
g. ada://perbedaan
/ / tp
hthttp
/:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
lingkungan fisiknya baik dengan lansia yang lingkungan fisiknya kurang
e j . aj.ca.ci .id (p value = 0,001);ej.a . e j. a. e j . a.
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
ig il i i
idgigil rata-rata kualitas tidur i
gigil buruk antara lansia yang
idyang gigil
idgaya i
//dig
/:d h. ada
t t
hhtt p d
:p//:perbedaan
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
hidupnya baik dengan lansia yang gaya hidupnya buruk (p value= 0,0005).

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d 6.2 Saran
t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Saran yang dapat diberikan adalah sebagai berikut:
d d d d
e j . aj.ca.ci .id a. Bagi Instansi Pendidikan e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigpendidikan idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
Instansi
/ / sebaiknya dapat
t t
hhtt p :p//:d
/ /mengembangkan keilmuannya
t
hhtttp :p//:d
/ /
secara
mendalam terkait dengan intervensi depresi dan kecemasan sehingga dapat

ca.cid.id c.idid c.idid ca.cid.id
.bu.n
j
nej.
e . a menurunkan n ej.aj.ac.depresi maupun cemasneyang
kejadian
.bu.une
. akhirnya dapat
j.aj.acpada
.bu.une .bu.n
j.
nej.
e a
i l i b u i l i b i l ib i l i b u
ig ili idgigili nilai kualitas tidur yang idgigilipada lansia. Berbagai penelitianidgigili
//dig
/:d t : / /:d /
menurunkan
p
hthttp / t p
hthttp
: / /:d
/ /
buruk t p:
hthttp
/ /:d
/ /
untuk meningkatkan kualitas tidur lansia terutama melalui penanganan
d .cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id berbagai faktor e j
yang. aj.camempengaruhinya dapat e j .aj.ca.ci .id
dilakukan. ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d b. ttp :p//:d
Bagi
hhtt / /Instansi pelayanan Kesehatan t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
1) Bagi Dinas Kesehatan

nej. nej. nej.
e Pengkajian e kualitas tidur pada lansia sebaiknya e dapat dimasukkan neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig kartu menuju sehat
dalam
h t t pt
/:d
:p/(KMS)
/ /dig lansia sehingga permasalahan
h t t pt
:p//:d
/ /dig
ht ht
gangguan tidur pada lansia dapat diketahui dan ditangani lebih dini.
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
121
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
2) Bagi Puskesmas Jenggawah
ca.cid.id c. id id c. id id ca.cid.id
.bu.ne j .
nej.
a ej.a.ac.sebaiknya lebih memaksimalkan
Petugas kesehatan
.bu.n nej ej.a.ac. kegiatan posyandu
.bu.n nej .bu.n
j .
nej.
e a
ig ili idgigili di Desa Wonojati. Kegiatan ili
idgigposyandu idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/lansia
/ tp
hthttp
: //:d
// lansia sebaiknya
tp
hthttp
:/ /:d
/ /dapat
dilakukan satu bulan sekali. Petugas kesehatan juga sebaiknya

d .id .id d
e j . aj.ca.ci .id j.aj.cac.id terhadap kualitas tidurej.lansia
melakukanepenilaian d saat kegiatan
aj.cac.ipada e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i igil i
idgkesehatan idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/posyandu
/ dilakukan. Petugas
t t
hhtt p :p//:d
/ / juga sebaiknya
t
hhttt p :p//:d
/ /dapat
meningkatkan kualitas tidur pada lansia yang teridentifikasi memiliki

ca.cid.id c i .idd c i .idd ca.cid.id
j
nej.
e . a kualitas tidur .ac. buruk. Hal ini dapat dilakukan
ej.ajyang ej.aj.ac.melalui pendekatan j
nej.
e . a
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u
ig ili i
idgigillansia ili menjaga kondisi kesehatan
idgigselalu idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/pada
/ maupun keluarga
t p
hthttp
: / /:d
untuk
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
fisik dan mental, pemberdayaan lingkungan fisik kamar tidur yang baik,
d .cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id serta gaya hidup e j . aj.cayang sehat. e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d c. tp
t
hhtt
:p//:d
Bagi / /Keperawatan
t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
Perawat harus mampu melakukan asuhan keperawatan secara tepat, agar
j . a ca.cid.id c.idid
j.aj.ac. tidur yang buruk dapat .aj.ac. c.idid . a ca.cid.id
b .bu.n
u nej.
e lansia denganne
kualitas
b.bu.une nejmempertahankan
b
kualitas
.bu.une b .bu.n
u
e j
nej.
i l
ig ilii i l
gigilii
idterbaiknya i l
idgigilii i l
gigili
idpada i
//dig
/:d t : /
tidur
p
hthttp
/:d
/ / :
dengan melakukan
t p
hthttp
/ /:d
/ /
penatalaksanaan gangguan tp : /
tidur
hthttp
/:d
/ /
lansia yang mencakup pencegahan primer, sekunder, maupun tersier.
d d d d
e j . aj.ca.ci .id d. Bagi Masyarakat e j . aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
Lansia / / sebaiknya dapat mempertahankan t t
hhtt p :p//:d
/ / kondisi kesehatan fisikttdan p
hhtt
d
:p//:mental
/ /
yang baik, serta gaya hidup yang sehat. Lansia juga sebaiknya dapat

nej. nej. nej.
e menerapkan latihan e relaksasi otot progresif untuk e meningkatkan kualitas neej.
i li b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u i liibli.bu.un
//dig
/:d
hthtp
:p//:d
tidur
t t / dig menurunkan depresi maupun
/dan
h t t pt
:p//:d
/ ig
/dkecemasan. Dukungan keluarga
h t t pt
:p//:d
/ ig
/dyang
ht ht
meliputi dukungan instrumental, informasi, emosional, dan penilaian
d c.id.id c.id.id d
j. aj.ca.ci .id je.aj.acditingkatkan. Anggota keluarga
j.aac j. aj.ca.ci .id
li b .bu.n
u
e
ne unelebih
sebaiknya dapat
liibli.b.un uneej. lansia dan masyarakat
u
e
ne
i
idgigil i
//dig
/:d
hthtp
://d/dig
ttp:/
://d/dig
ttp:/
hthtp t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
122
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
sekitar hendaknya meningkatkan dukungannya terhadap lansia agar lansia
a ca.cid.id id
c.c.id terbaiknya, misalnya dengan
c. .id id ca.cid.id
.bu.ne j .
nej. ej.a.atidur
berada pada kualitas
.bu.n nej ej.a.acmengingatkan
.bu.n nej
lansia
.bu.n
j .
nej.
e a
ig ili igili
idgmempertahankan ili seperti mengurangi kebiasaan
idgigsehat idgigili
//dig
/:d t p
hthttp
/
untuk
: /:d
/ / tp
hthttp
/:d
gaya hidup:/yang
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
merokok dan minum kopi yang berlebihan setiap harinya dan mengingatkan
d .id .id d
e j . aj.ca.ci .id lansia untuk rutin c id
.ac.
ej.ajmemeriksakan
c id
ej.aj.ac. di posyandu lansia
kondisi kesehatannya e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigil i l i
idgigipenting idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
dan / pelayanan
/ kesehatan lainnya.
t
hhttt p :p//:d
/Hal
/ t t
hhtt
:p//:d
lainnya yang psebaiknya
/ /
dilakukan oleh keluarga yaitu meningkatkan kedekatan emosional dengan
j . a ca.cid.id lansia sehingga j . aca.cid.idcemas dan depresi pada lansia

kejadian j . a
d.id
ca.cidapat diatasi. j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d e.
t p
hthttp
:
Bagi/ /:d
/ /Peneliti
t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Penelitian faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas tidur yang buruk pada
d .idd .idd d
e j . aj.ca.ci .id lansia ini dilakukan c .i lansia yang tinggal jdi.acarumah
ej.aj.acpada
i
e j. c. sehingga perlu e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i il i
idgigpenelitian i
gil yang tinggal di instistusi.
idgilansia idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
adanya / / t
hhtt
:p//:d
lebih lanjuttppada / / t t
hhttp :p//:d
/ /
Perbedaan tempat penelitian, dalam hal ini lansia yang tinggal dirumah dan
. a ca.cid.id a c. c.idid a c. c.idid a ca.cid.id

b .bu.n
u
j
nej.
e nej. j.adi institusi, dapat menghasilkan
lansia yang tinggal
b.bu.une nej. j.a hasil penelitian yang
b .bu.une b .bu.n
u
j.
nej.
e
i l
ig ilii i l i
idgigilijauh berbeda. Peneliti://djuga i l i
idgigilimenyarankan pada penelitian i l
idgigilii
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
mungkin/ / t p
hthttp : / / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
selanjutnya untuk melakukan analisa data secara multivariat agar dapat
d c.idid c.idid d
. aj.ca.ci .id .
je.aj.acpaling aj.ac. tidur yang buruk aj.ca.ci .id
.bu.n e
ne
j neyang
diketahui faktor neje.kualitas
berpengaruh terhadap
.bu.n ej
ne
.
i l
ig il ibi u
i g i liibli.bu.un i g iliibli.bu.un i l
idgigil i bi u
//dig
/:d
hthtp
pada dig
://d/lansia.
ttp:/
://d/dig
ttp:/
hthtp t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
//:d idgiigliilib. //
: /dd i giigliilib. / /
: /d d i giigliilib.
p // ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp h
j. a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b.bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
//:d idgigili : / /:d idgigili : / /:d idgigili : / /:d idgigili
/ / tp / / t p / / t p / /
p hthttp hthttp hthttp h
d d d d
ili b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne DAFTAR PUSTAKA i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
idgigil i idgigil i idgigil i idgigil i
//:d
/ / t t p :p//:d
/ / t t p :p//:d
/ / t tp :p//:d
/ /
p hhtt hhtt hhtt h
Adriyani, Markumah. 2008. Hubungan Tingkat Depresi dengan Kejadian Insomnia
j . a ca.cid.id pada Lansia di .aPanti
j ca.cid.idWredha Budhi Darma j.Yogyakarta
a ca.cid.id [serial online].
j . a ca.cid.id
il ib .bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
http://www.library.upnvj.ac.id/pdf/2s1keperawatan/0810712019/bab6.pdf
u i l i b u.n
[3
.b u
enej.
//:d idgigili Maret
:/ /dgili
/digi2012]. /digigili :/ /d /digigili :/ /d
/ /
p ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp h
Amir, Nurmiati. 2007. Gangguan Tidur pada Lanjut Usia: Diagnosis dan
Penatalaksanaan. Cermin Dunia Kedokteran No. 157 [serial online].
i d.id d d d
e j . c
aj.ac.
e j aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
http://www.kalbe.co.id/files/cdk/files/157_09GangguanTidurpdLansia.pdf/15
. ej . aj.ca.ci .id
b.un
une b.un
une
7_09GangguanTidurpdLansia.pdf b.un
[23 Februari ne
u2012]. b.un
une
//:d idgiigliilib. / /
: /d d i giigliilib. /
: d/ d i giigliilib. / / d igiigliilib.
: //d dan
p // ttp:/E.T., & McFarlane J. 2006.
hthtp
Anderson, hthtptp:// Ajar Keperawatan Komunitas
tBuku hthtp
ttp:Teori h
Praktik. Edisi Ketiga. Jakarta: EGC.
j . a ca.cid.id Araujo & Ceolim. 2010.j.aSleep ca.cid.idquality of elders living in j . a ca.cid.id care institusions j.aca.cid.id
long-term
il i b .bu.n
u nej.
e [serial online].
i li b.bu.n
u
e j.
i l i b .bu.n
nehttp://www.scielo.br/pdf/reeusp/v44n3/en_10.pdf
u nej.
e [2 Maret
il i b .bu.n
u nej.
e
//:d idgigili 2012].
: //:d idgigili : / /:d idgigili : / /:d idgigili
/ / t p // t p / / t p / /
Arikunto, Suharsimi. 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta:
Rineka Cipta.
d d d d
i l i b .bu.n
u ne Asmadi. 2006. Konsep
i l i b .bu.n
u e
nDasar Keperawatan. Jakarta:
i li b .bu.n ne
EGC.
u i l i b .bu.n
u ne
//:d
/ / t t p : //:d
/ / t t p : //:d
/ / tt p : //:d
//
p hhttp
Azizah, Lilik M. 2011. Keperawatan hhttp
Lanjut Usia. Yogyakarta: Grahahhttp
Ilmu. h
Badan Pusat Statistik. 2010. Kabupaten Jember dalam Angka. Jember in Figures
j . a ca.cid.id 2010. Jember: BPS.
j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//:d idgigili Brockopp/d
: / d igili 2000. DasarDasar
&igTolsma.
: /Riset
/:d ili
idgigKeperawatan. Jakarta: EGC./digigili
:/ /d
/ / // //
p t p
hthttp : tp
hthttp
Buysse D.J., Reynolds C.F., Monk T.H., Berman S.R., dan Kupfer D.J. 1988. The ttp:/
hthtp h
Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and
i d d d d
e j. .
aj.cac.id research.
e j aj.ca.ci .id Research, 28, e193-213
Psychiatri
. j .aj.ca.ci .id [serial online]. e j . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
http://xa.yimg.com/kq/groups/20795556/421574977/name/psqi+article.pdf
u ne i l i b .bu.n
[2
u ne
ig il i Maretig il
2012]. i ig il i ig il i
//d ig ://ddig ://ddig ://ddig
p://d h thtp
t tp:// h thtp
t tp:// h thtp
t tp:// h
Chandra, Budiman. 2008. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: EGC.
j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id

i li b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
123 gilib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//:d idgigili : / /:d idgigili : / /:d idigili : / /:d idgigili
/ / t p / / t p / / t p / /
p // ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp h
124
i l i b.bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
/ / tp / / t p / / t p / /
Departemen Agama Republik Indonesia. 2009. Al Quran dan Terjemahannya.
d Semarang: PT Kumudasmoro
.id Grafindo. .id d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.cac.id e j . aj.cac.id e j . aj.ca.ci .id
ili b .bu.n
u ne Dinas Kesehatan i l i b .
n ne
.buKabupaten
u Jember. 2010. Profil i l i b .bu.n
u ne
Kesehatan Kabupaten Jember. i l i b .bu.n
u ne
idgigil i l
idgigiDinas i idgigil i idgigil i
//:d
/ / t t p : //:d
Jember:
/ / Kesehatan.
t t p : //:d
/ / t tp : //:d
/ /
p hhttp hhttp hhttp h
Dinges, David F. 2011. Sleep. Journal of sleep and sleep disorders research. Volume
ca.cid.id d .id ca.cid.id
34, 2011. Minnesota:.iAssociated profesional sleep societies.
j . a j. a cac.id j . a cac.id j . a
il ib .bu.n
u nej.
e
Efendi, Ferry i&l ib u.n
.b u nej. 2009. Keperawatan
e
Makhfudli. i l i b u.n nej. Komunitas: Teoriilidan
e
.bKesehatan
u b .bu.n
u
enej.
//:d idgigili : / /:d i
idgigildalam : //:d idgigiliSalemba Medika [serial : / /:d gigili
idonline].
/ / tp Praktek
/ / //
Keperawatan.tpJakarta: t p / /
p hthtthttp://books.google.co.id/books?id=LKpz4vwQyT8C&printsec=frontcover&h
p hthttp hthttp h
l=id#v=onepage&q&f=false [27 Mei 2012].
d d d.id d
e j . aj.ca.ci .id Erliana, Erna. 2008. ePerbedaan j . aj.ca.ci .id Tingkat Insomnia Lansia e j . aj.ca.ciSebelum dan Sesudah ej . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne Latihan i l i b .bu.n
u
Relaksasi ne Otot Progresif (Progressive i l i b .bu.n
u ne Relaxation) di BPSTW
Muscle i li b .bu.n
u ne
idgigil i i
idgigil Bandung [serial ://donline]. idgigil i idgigil i
//:d
/ / t t p : //:d
/
Ciparay / t t p : / / t tp ://:d
/
http://pustaka.unpad.ac.id/wp- /
p p
hhttcontent/uploads/2009/07/ hhttp
perbedaan_tingkat_insomnia_lansia.pdf. hhttp [2 Maret h
2012].

nej.
e nej. the quality of sleepiliimproves
e . in Nursing Homes inune .
2007. Sleep Quality of OlderneAdults
.bu.unej quality of life. Journal .bof.unej
Eser, Khorsid, Cinar.
il i b .bu.n
u Turkey: i li b.bu.n
u
Enhancing b il i b
//:d idgigili : //:d idgigili : / /:d idgigili : / /:d idgigili
/ / t p //
Gerontological Nursing. t p / / t p / /
Galea, Mellisa. 2008. Subjective sleep quality in elderly: relationship to anxiety,
d dbeliefs, quality of life, and hypnotic d use [serial online]. d
depressed mood, sleep
e
n ej . e j .
http://vuir.vu.edu.au/1520/1/Galea.pdf
n e [1 Maret e
n e j.
2012]. e
n ej .
ig i liibli.bu.un i g i liibli.bu.un i g i liibli.bu.un i g i liibli.bu.un
//d ig //:d ig Insomnia in the elderly: //danigupdate and future challenges
:p//:d :p//:d g
//di[serial
p://d hthtp
Galimi, :pR. //d
2010.
ttonline]. h thtp
t t h thtp
tt h
http://www.sigg.it/public/doc/GIORNALEART/1325.pdf [12 April
2012].
j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id j. a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e Guyton & Hall. 2007.
il ib .bu.n
u
e ej. Ajar Fisiologi Kedokteran.
nBuku i l i b .bu.n
u
e ej. EGC.
nJakarta: i l i b .bu.n
u nej.
e
/ / t
Haines,p C.// 2005. Sleep disorder : tpsleep // and depression. The t p
National / / Sleep
p hthttFoundation
p
Journal
thttp
h[serial online].
hthttp
http://www.webmed.com.
h
December2005.American Academy of Family Physicians. [2 Maret 2012].
d id.id ca.cid.id ca.cid.id
e j. aj.ca.ci .id Hamid, Almisar. 2007. e j . aj.ca.cPenduduk e j .a. e j . a.
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne Lanjut Usia
il i b .bu.n
u ndiej Indonesia dan Masalah i l i b .bu.n
u nej
idgigil i idgigil
Kesejahteraannya i [serial online]. idgigil i
http://www.depsos.go.id/modules.php? idgigil i
//:d
/ / t t p : //:d
/ /
name=News&file=print&sid=522. t tp : /:d
/[1/ / Maret 2012]. t t p : //:d
/ /

i li b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
/ / t p / / t p / / t p / /
p // ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp h
125
i l i b.bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
/ / tp / / t p / / t p / /
Handayani, Sri. 2009. Hubungan Dukungan Keluarga dengan Tingkat Kecemasan
. a c .cid.id pada Lanjut Usia (Umur

. a c .cid.id 60 74 tahun) di Panti . a c .cid.iWredha
d Rindag Asih
.
d
aj.ca.ci .id
.bu.n ej j.a
ne
Ungaran ej j.a
[serial online].
.bu.n ne ej j.a
http://eprints.undip.ac.id/9479/ [27 Mei 2012].
.bu.n ne .bu.n e
ne
j
ili bi u i l i bi u i l i bi u i l i bi u
//:d idgigil Hastono, d
:p//:P. igil
idgSutanto. 2007. Analisis Data :p//:d idgigil
Kesehatan. Jakarta: Fakultas /:d idgigil
:p/Kesehatan
p / / t t p / / t t p / / t tp / /
hhttMasyarakat Universitas Indonesia. hhtt hhtt h
ca.cid.id ca.cid.id online]. http://www.amda.com.caring.january2003.

in long-term care. Caring.idFor The Ages, Vol. 4
ca.cid.id
Henkel, G. 2003. Sleep disorder
j . a j. a j . a cac.id j . a
nej. j. nej. nej.
e No.1, p.6-20 e [serial e e
il ib .bu.n
u sleepdisorder i l ib .bu.n
u neMaret
[2 2012]. i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u
//:d idgigili : / /:d idgigili : //:d idgigili : / /:d idgigili
/ / tp / / t p // t p / /
p hthttp Delifiani. 2010. HubunganhthPengetahuan
Hidayati, ttp hthttpKesehatan
Ibu tentang Pelayanan h
dengan Pola Pemanfaatan Pelayanan Kesehatan di Kelurahan Gemolong
d Kecamatan Gemolong .cid.id Kabupaten Sragen. .aSkripsi
.cid.id [serial online]. .ac.cid.id
j . aj.ca.ci .id . a c c
.bu.n e
ne nejej.a nejej.[28
http://etd.eprints.ums.ac.id/9534/2/J310050038.pdf a Mei 2012]. nejej.a
ig i lii
bli u
i g i liibli.bu.un i g i liibli.bu.un ig i liibli.bu.un
//d ig //dig
d
:p//:Tomoyuki. //dig Disturbances in hAdults.
:p//:d :p//:d ig
p://d Kawada,
hthtp
ttHealth
2011. Noise andttHealth-Sleep
h p
t t t tp
t t
2011; 53:413-416 h [serial online]. http://joh.sanei.or.jp/pdf/
h
//JdOccup h
E53/E53_6_01.pdf [8 Juni 2012].
j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id j . a ca.cid.id

nej. .Bidang Kesejahteraan Rakyat. nej.
e e e 2011. Prof Haryono: Lansia neej.
nej[serial
Kementerian Koordinator
il i b .bu.n
u Perlu i li b .bu.n
Perhatian u online]. i l i b .bu.n
u
http://www.menkokesra.go.id/content/prof- iliibli.bu.un
i g il i i g i li i g i l i i g
//d ig :p//:d/dig d /dig 2012].
:p//:Februari :p//:d /dig
p://d hthtp
tt /
haryono-lansia-perlu-perhatian
h t
ht
p
[29
t t / h t
ht
t pt / h
Ke-Hsien Chueh. 2009. Poor sleep quality and alcohol use problems among elderly
d idwomen. International Psychogeriatrics d d
aj.ca.ci .id aj.ca.ci .id aj.ca.ci .id
Taiwanese aboriginal (2009), 21:3,
e j . 593599 e j
[serial . aj.ca.online].
c.id e j.
http://edoc.ypu.edu.tw:8080/paper/nurse/Other/ e j .
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
idgigil i i
Poor%20sleep%20quality%20and%20alcohol%20use%20problems%20amon
idgigil idgigil i idgigil i
//:d
/ / t t p : //:d
g.pdf / / [2 Maret 2012]. t t p : //:d
/ / tt p : //:d
//
p hhtt p hhtt p hhttp h
Kozier, Barbara. 2008. Fundamentals of Nursing: concepts, process, and practice.
j . a ca.cid.id New Jersey: Berman

j . a id.id
ca.cAudrey. j .a ca.cid.id j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u
e
nepadaj.
i l i b .bu.n
u
e j.
nehttp://www.e-psikologi.com i l i b .bu.n
u nej.
e
//:d idgigili Kuntjoro.
: / d idgigili
2002.
/:Maret
Depresi Lanjut Usia
: / /:d idgigili
[serial online].
: / /:d idgigili
/ / t p[2 // 2012]. tp // t p / /
Kurniasih, Agustina. 2008. Faktor-faktor yang berhubungan dengan perilaku
d .cid.id di Bekasi tahun.ac2008 .cid.id [serial online]. .ac.cid.id
e j. aj.ca.ci .id merokok siswa cSLTP
e j . a. a e j . a e jej.a
b .bu.n
u ne b . u.
nu n ej b . u.
n
http://www.lontar.ui.ac.id/file?file=digital/123594-S-5354-
u n ej b .u.
nu n
i l
idgigil i i i
igigl ilib
Perilaku%20merokok-Analisis.pdf i
igl ilib2012].
[27igMei i
igigl ilib
//:d
/ / ://d/di ://d/di ://d/di
p ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
Maas, L. Meridean. 2011. Asuhan Keperawatan Geriatrik: Diagnosis NANDA,
ttp:/
hthtp h
Kriteria Hasil NOC, & Intervensi NIC. Jakarta: EGC.
i li b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
/ / t p / / t p / / t p / /
p // ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp h
126
i l i b.bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
/ / tp / / t p / / t p / /
Magee & Carmin. 2012. The relationship between sleep and anxiety in older adults
.cid.id [serial online]. http://www.springerlink.com/content/n853348341911110/
.cid.id .cid.id [12 d
. a
ej j.a
c April 2012]. . a
ej j.a
c . a
ej j.a
c
e j . aj.ca.ci .id
ili b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
idgigil i i
idgigil Ekasari M.F., Rosidawati, gil
idgiJubaedii idgig il i
//:d
/ / Maryam,
t t p :p//:d
R.S.,
/ / t t p :p//:d
/ / A., dan Batubara
t tp :p//:d
/I.
/ 2008.
p hhttMengenal Usia Lanjuthhtt dan Perawatannya [serial hhtt online]. h
http://books.google.co.id/books?id=jxpDEZ27dnwC&pg=PA69&dq=dukunga
ca.cid.id ca.cid.id ca.cid.id ca.cid.id
n+keluarga+pada+lansia+dengan+kecemasan&hl=id&sa=X&ei=_XfBT9eOK
j . a j. a j . a j . a
nej. nej. nej. nej.
e cSGrAe3tYHjCQ&ved=0CC0Q6AEwAA#v=onepage&q=dukungan%20kelu
e e e
il ib .bu.n
u i l ib .bu.n
u i l i b .bu.n
arga%20pada%20lansia%20dengan%20kecemasan&f=false u [27 Mei l
2012].
i i b .bu.n
u
//:d idgigili : / /:d g li
idigi : //:d g li
idigi : / /:d idigi g li
/ / tp / / t p // t p / /
p hthttp
Notoatmodjo, hthttp Penelitian Kesehatan. hJakarta:
Soekidjo. 2010. Metodologi
thttp Rineka h
Cipta.
d dd .cid.id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id Nugroho. 2000. Keperawatan e j . aj.ca.ci .iGerontik. Jakarta: EGC. ej.a.c a ej . a.
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej i li b .bu.n
u nej
idgigil i gil
idgiLukman,i i
gigil Hubungan antara Karakteristik
id2007. idgigil i
//:d
/ / Nurhidayah,
t t p : //:d
/ / dan Rakhmawati.
t t p : //:d
/ / t tp ://:d
/ /
p p
hhttLingkungan Rumah dengan ttp
hhKejadian http Anak di
Tuberculosis (tb) hpada h
Kecamatan Paseh Kabupaten Sumedang [serial online].
http://resources.unpad.ac.id/unpadcontent/uploads/publikasi_dosen/MAKAL
j . a ca.cid.id j . aca.cid.id
AH%0TUBERKULOSIS-IKEU.pdf [2 Maret j .
2012].aca.cid.id j . a ca.cid.id
il i b .bu.n
u nej.
e
i li b
e j.
.bu.n
u ne i l i
e j.
b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u nej.
e
//:d idgigili Pangastuti,
: //:d igili Indah. 2008. Latihan
idgNur : / /:d idgigili untuk Lansia [serial
Renang
: / /:d gigili
idonline].
/ / t p // t p / / t p / /
p hthtthttp://staff.uny.ac.id/sites/default/files/198304222009122008/renang_manula.
p hthttp hthttp h
pdf [20 Maret 2012].
d did Fundamental Keperawatan: d d
e j . aj.ca.ci .id Potter & Perry. 2005.ejBuku . aj.ca.ci .Ajar e j. aj.ca.ci .idKonsep, Proses, dan ej.aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne Praktik. iJakarta:
i l b .bu.n
u neEGC. i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//:d
/ / t t p : //:d
/ / t t p : //:d
/ / tt p : //:d
//
p hhttp A. 2002. Gangguan pola
Prayitno, hhttptidur pada kelompok usia hhttplanjut dan h
penatalaksanaannya. Jurnal Kedokteran Trisakti, Vol. 21 No. 1 [serial online].
http://www.univmed.org/wp-content/uploads/2011/02/Prayitno.pdf [2 Maret
j . a ca.cid.id 2012]. .id
j.acac.id
.id
j.acac.id j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//:d idgigili Promkes://did gigili
Dinkes /:d
Kepri. 2010. :Gaya
/
i
idgigilHidup Sehat [serial://did gigili
online].
/ / t p : // tp // t p : / /
p hthtthttp://www.dinkesprovkepri.org/component/content/article/3-artikel-
p hthttp hthttp h
kesehatan/31-gaya-hidup-sehat [27 Mei 2012].
d ca.cid.id Tips Sehat dengan Pola .cid.id Tepat dan Cerdas. .ac.cid.id
e j. aj.ca.ci .id Putra, Sitiatava Rizema. e j . aj.2011. e j .aj.caTidur e jej.a
b .u n
u n e Yogyakarta: b . u nu n
Bukue Biru. b . u n
u n e b .u nu n
i
idgiigl ilib . i
idgiigl ilib . i
idgiigl ilib . i
idgiigl ilib .
//:d
/ / : / / d
/ / : / /d/ / : / / d
/ /
p hthtp
ttp: hthtp
ttp: hthtp
ttp: h

i li b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
/ / t p / / t p / / t p / /
p // ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp h
127
i l i b.bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
/ / tp / / t p / / t p / /
Rasyad, Rasrinam. 2009. Tidur Berkualitas Penting untuk Otak.
http://www.dukonbesar.com/2009/07/tidur-berkualitas-penting-untuk-
c.idid c.cid.id c.idid d
aj.ca.ci .id
.bu.n ej.aj.ac.
ne ej.aj.a2012].
otak.html. [8 April
.bu.n ne ej.aj.ac. .bu.n ne .bu.n e
ne
j .
ili bi u i l i bi u i l i b i u i l i bi u
//:d idgigil :p//:d idgigil :p//:d
il
idgigYogyakarta: :p//:d idgigil
p / / Riwidikdo,
t t p / /Handoko. 2007. Statistik Kesehatan.
t t p / / Mitra Cendika.
t tp / /
hhtt hhtt hhtt h
Rofiqoh. 2010. Faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas tidur pada pasien CRF di
unit pelayanan hemodialisa RS PKI Muhammadiyah Gombong [serial online].
j . a c . .
http://digilib.stikesmuhgombong.ac.id/gdl.php?mod=browse&op=read&id=jts
j j j .
neej. neej. neej. neej.
lib.u.un
idgiigilib lib.u.un
tikesmuhgo-gdl-sitiarirof-736
idgiigilib lib.u.un
[2 Maret 2012].
idgiigilib lib.u.un idgiigilib
//:d : / / d : // d : / / d
p // hthtp ://
ttpNgang.
Roland, hthtp ://
ttpamong
2011. Sleep disturbance hthtp
elderly people in nursing /
ttp:/home: A h
nonpharmacological approach. Human Ageing and Elderly Services [serial
online]. https://publications.theseus.fi/bitstream/handle/10024/36268/Thesis.
d .cid.id 2012]. id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id acMaret
pdf? sequence=3.[2
e j . a .ac.c.id e j . a ej . a.
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej i l i b .bu.n
u nej i li b .bu.n
u nej
idgigil i i
igil Kualitas Tidur dan pFaktor-faktor i
idgigil Gangguan Tidur [serial igil i
//:d
/ /
Sagala,V./d
t t p : /:/P./idg2011. t t : //:d
/ / t tp ://:d
/ /
idgonline]
p hhttp hhttp
http://repository.usu.ac.id/bitstream/123456789/27941/4/Chapter%20II.pdf hhttp h
[27 Mei 2012].
j . a ca.cid.id Saryono & Widianti, jA.T. . aca.cid.id2010. Catatan Kuliah Kebutuhan j . aca.cid.id Dasar Manusia. j.aca.cid.id
il i b .bu.n
u nej.
e Yogyakarta:
i li b.bu.n nej.Medika.
e
Nuha
u i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
/ / t p // t p / / t p / /
p hthttp
Sastroasmoro & Ismael. 2008. DasarDasar hthttp Metodologi Penelitian hthtKlinis.
tp Edisi h
Ketiga. Jakarta: Sagung Seto.
d d .cid.id d
e j . aj.ca.ci .id Sekine, Chandola, Martikainen. e j . aj.ca.ci .id 2005. Explaining social e j. aj.cainequalities in health by j.ac.ci .id
e . a
i l i b .bu.n
u ne sleep: the
i l i b .bu.n ne civil servants study.ilJournal
Japanese
u i b .bu.n
u e Public Health, Vol. 28 bNo.
nof i l i .bu.n
u nej
idgigil i 1 //did i
gigil 63-70 [serial online]. li
idgigihttp://jpubhealth.oxfordjournals.org/ idgigil i
//:d
/ / t t p : : / / pp.
t t p : //:d
/ / tt p : //:d
//
p p
hhttcontent/28/1/63.full.pdf p
hhtt2012].
[5 April hhttp h
Simonson, Bergeron, Crecelius, Maguire, Osterweil, Spivack, Stwalley, dan Zee.
a c .id.id 2007. Improvingj.a ca.cid.imanagement
d a ca.cid.ito
d the management of j.ac.cid.id
e j . j. a c e sleep
j.
in elderly: aj.guide
e j. Care: Clinical Care and e j.a
b .u n
u n e insomnia b .
inu n n e
long-term
u care. Annals of Long
b . u n
u n e
Term b . u n
u n e
//:d idgiigliilib. : //
Aging d idgiigliilib. 2007;15(12;suppl ://didgiig1):1-16 liilib.
[serial : / / d giigliilib.
idonline].
p // hthtp p:// ttp:/
hthtp
/
tthttp://www.annalsoflongtermcare.com/attachments/12_07_Takeda_ALTC12_ ttp:/
hthtp
/
h
SuppFinalV2.pdf [2 Maret 2012].
d .cid.idTamir. 1999. Short Anxiety did .cid.id
e j. aj.ca.ci .id Sinoff, Ore, Zlotogorsky, e j . aj.cadan e j .aj.ca.ci .Screening Test-a brief j.ac
e .a
i l ib .bu.n
u ne instrument
i l i b .
n
.buforu e
ndetecting anxiety in the elderly.
il i b .bu.n
u ne
Department of Geriatric [serial
i l i b .bu.n
u nej
idgigil i il i
idgighttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10607974 idgigil i idgigil i
//:d
/ / t t p : //:d
online].
/ / t tp : //:d
/ / t t p /:d
[10 Maret:/2012].
/ /

i li b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
/ / t p / / t p / / t p / /
p // ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp h
128
i l i b.bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
/ / tp / / t p / / t p / /
Smyth, Carole. 2012. The Pittsburgh Sleep Quality Index. The Hartford Institute for
.cid.id Geriatric Nursing, .cid.id New York University .cid.id [serial online]. d
. a
ej j.a
c . a
ej j.a
c . a
ej j.a
c
http://consultgerirn.org/uploads/File/trythis/try_this_6_1.pdf [4 April 2012]. e j . aj.ca.ci .id
ili b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
idgigil i i
idgigil & Beare, P.G. 2006. :Buku idgigAjar i
il Keperawatan Gerontik. gigil
idJakarta: i
//:d
/ / Stanley,
t t p /:d
:p/Mickey
/ / t t p //:d
/ / t tp : //:d
/ /
p hhttEGC. hhttp hhttp h
Stuart, Gail W. 2006. Buku Saku Keperawatan Jiwa. Jakarta: EGC.
j . a ca.cid.id Sumedi, Wahyudi, Kuswati. j. a ca.cid.i2010.

d j . a ca.cid.idterhadap Penurunan j.aca.cid.id
nej. j. . nej.
e e Pengaruh Senam e Lansia e
il ib .bu.n
u Skala i l ib .bu.n
Insomnia u nepada Lansia di Panti i l i b .bu.n
Wredhau nejDewanata Cilacap. l i
Jurnal
i b .bu.n
u
//:d idgigili : / /:d idgigili Soedirman, Volume:/5,/dNo. idgig1, ili Maret 2010.
: / /:d idgigili
/ / tp /
Keperawatan
/ t p : // t p / /
Sugiyono. 2009. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung:
. .idd
aj.cac.i
Alfabeta. .idd . aj.cac.i .idd . aj.cac.i .
d
aj.ca.ci .id
e j e j e j ej
i li b .bu.n
u ne Teguh, M. i l
2009. i b .
n
u neChanger Menjadi Pengubah
.buLife i l i b .bu.n
u e
nHidup. Jakarta: Mario i li
Teguh b .bu.n
u ne
idgigil i i
idgigil House. idgigil i idgigil i
//:d
/ / t t p : //:d
/ /
Publishing t t p : //:d
/ / t tp ://:d
/ /
Thompson K. E & Franklin C.L. 2010. The Post-traumatic Insomnia Workbook: a
j . a ca.cid.id step by step program.idfor

j . acac.id overcoming sleep problems j . aca.cid id trauma. Oakland: j.aca.cid.id
after
.
nej.
e nej.
e nej.
e nej.
e
New Harbinger Publications.
il i b .bu.n
u i li b.bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u
/ / t p
Vitiello, //
Michael V. 2006. Sleep in p
Normal
t / / Aging. Sleep Medicine p
Clinics,
t / /
171-176
p hthtt[serial
p hthttp
online]. http://faculty.washington.edu/vitiello/Recent%20Publications/ hthttp h
Vitiello%20Sleep%20Normal%20Aging.pdf [2 Maret 2012].
d did d d
e j . aj.ca.ci .id Vitiello, Larsen, Moe.ej2004. . aj.ca.ci .Age-related sleep change: e j. aj.ca.ci .idand estrogen effects ej.aj.ca.ci .id
Gender
i l i b .bu.n
u ne i l i b u.n ne
.bsubjective-objective
u i li b .bu.n
u nerelationships of healthy, i l i b .bu.n
u ne
idgigil i on the
idgigil i sleep idgigil i
quality idgigil i
//:d
/ / p : //:d
/ /
noncomplaining older men p : //:d
/ / and women [serialp : //:d
//
p t t p
hhtthttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15172206 t t
hhttp h t
h
t tt p online]. h
[15 April 2012].
j . a ca.cid.id Wahyuningsih. 2011. Inij.aDia ca.cid.5idProvinsi dengan Jumlah jLansia .a ca.cid.idPaling Banyak [serial j.aca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n nej.
e
i l i b .bu.n e .
n[2ejMaret
online]. http://health.detik.com/read/2011/12/06/170435/1784303/763/ini-dia-
u u i l i b .bu.n
u nej.
e
//:d idgigili : / idgigili
5-provinsi-dengan-jumlah-lansia-paling-banyak
/:d : / /:d idgigili 2012].
: / /:d idgigili
/ / t p // tp // t p / /
p hthttp 2012. Kafeina [serial honline].
Wikipedia.
thttp
http://id.wikipedia.org/wiki/Kafeina
hthttp [27
h
Mei 2012].
e j. aj.ca.ci .id Yunita, Nalindra Prima. e j . a
j . e j .a. e j . a.
b .bu.n
u ne b .bu.n
u ne2010. Pusat Pelayanan Lanjut
b .bu.n
u ej di Jember. Tugas Akhir.
nUsia b .bu.n
u nej
i l
idgigil i i Surabaya: i l
idgigil i i Fakultas Teknik Sipil dan il
idgigili i
Perencanaan Universitas Pembangunan i l
idgigil i i
//:d
/ / t t p : //:d
/
Nasional/ Veteran. t tp : //:d
/ / t t p : //:d
/ /

i li b .bu.n
u nej.
e
il ib .bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
/ / t p / / t p / / t p / /
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
i l
ig il
//dig
/:d
i bi
.bu.n
u
e
ne
j .
d
aj.ca.ci .id
LAMPIRAN
t t
hhtt p :p//:d
/ /
i l
idgigil i bi
.bu.n
u
e
ne
j .
d
aj.ca.ci .id
t t
hhtt p :p//:d
/ /
i l
idgigil i bi
.bu.n
u
e
ne
j .
d
aj.ca.ci .id
t t
hhttp :p//:d
/ /
il
idgigili bi
.bu.n
u
e j
ne
.
d
aj.ca.ci .id

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
129
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Lampiran A. Lembar Permohonan

il ib .bu.n
u
enej. PERMOHONAN
i l i b .bu.n
u nej. MENJADI RESPONDEN
e
i l i b .bu.n
u
e j.
nePENELITIAN i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Bapak/Ibu di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember

d ca.cid.id mahasiswa Program jStudi dd d
e j . aj.ca.ci .id yang terhormat, Saya e j . ajselaku
. e . aj.ca.ci .iIlmu Keperawatan e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil
idgJember. i igil i
idgpenelitian dengan judul: Faktor idgigil i
//dig
/:d :p//:d :p//:d :p//:d
Universitas Saya akan melakukan
t t p / / t t p / / t t p / /
hhtt yang Berhubungan dengan
Faktor tt
hhKualitas Tidur yang Buruk hpada htt Lansia
di Desa Wonojati Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember. Tujuan
j . a ca.cid.id penelitian ini adalah juntuk . aca.cid.imengidentifikasi
d j . a c
a
.cid.id
j . a c
a
.cid.id
nej. nej. nej.
e e e
faktorfaktor yang berhubungan neej.
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u i liibli.bu.un
ig i l i i g i l i i g i l i i g
//dig
/:d :p/:d /dig tidur yang buruk tpada :p//:d /dig di Desa Wonojati ttKecamatan :p//:d /dig
dengan /kualitas lansia
h thtp
t t / h t pt / h pt /
Jenggawah Kabupaten Jember. Untuk ht keperluan di atas, kami mohonhtkesediaan
i d.id Bapak/Ibu untuk bersediac.menjadi i d.id responden dan bersedia berpartisipasi aktif
ca.cid.id d
e j . c .
aj.ac dalam kegiatan penelitian e j . aj.aini
c untuk diwawancarai tanpa e j . aj.ada tekanan dari pihak e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i igil i
idgsejujurjujurnya idgigil i idgigil i
//dig
/:d :p//:d :p//:d :p//:d
lain dengan sesuai dengan kebutuhan penelitian. Kami menjamin
t t p / / t t p / / t tp / /
hhtt
kerahasiaan identitas dan hasil wawancara
hhtt dari Bapak/Ibu. Untuk itu tt tidak
hhkami
akan mencantumkan nama Bapak/Ibu. Informasi yang Bapak/Ibu berikan akan
a c .id.id a ca.cid.id aca.cid.id a ca.cid.id
j . a c j. j . j.
i l i b .bu.n
u nej.
e dipergunakan sebagai
i l i b.bu.n
u
e j.
newacana dalam mengembangkan
i l ib .bu.n
u nej. keilmuan dan profesi
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili igilitidak akan dipergunakan
idgdan idgigili
//dig
/:d kesehatan
t p: / /:d
hthttp lain./ khususnya
/ keperawatan gerontik
t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ untuk
/
kepentingan
d.id Sebagai bukti kesediaan d.id Bapak/Ibu menjadi responden d.id dalam penelitian d
c .i
aj.ac ini, kami mohon kesediaan c . i
aj.ac Bapak/Ibu untuk menandatangani c . i
aj.ac persetujuan yang aj.ca.ci .id
e j . e j . e j . ej .
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil Partisipasi Bapak/Ibu/ i
idgigil penelitian ini sangat saya idgigil i
//dig
/:d telah kami
t t
h tt p :p//:d
/ /sediakan.
t
h ttt p :p//:d
/ dalam
/ t t
hhttp :p//:d
hargai
/ /
dan hatas perhatian serta kerja samanyah saya ucapkan terima kasih.

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u
e j.
neJember, Mei 2012
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / Hormat saya, ://d
t p
hthttp : / /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne Irwina Angelia S. ilib.bu.n u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
130
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Lampiran B. Lembar Persetujuan

il ib .bu.n
u
enej. PERSETUJUAN
i l i b .bu.n
u nej. MENJADI RESPONDEN
e
i l i b .bu.n
u
e j.
nePENELITIAN i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
Saya yang bertanda tangan dibawah ini, atas nama sendiri menyatakan
d did d d
e j . aj.ca.ci .id setuju/bersedia untukej.ikut aj.ca.ci .berpartisipasi sebagai responden
e j. aj.ca.ci .idpenelitian dalam e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne peneltian yang i l i b .bu.n
u
berjudulne FaktorFaktor yang il i b .bu.n
u ne
Berhubungan dengan Kualitas il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
Tidur
hhttt p //:d
:pyang/ / Buruk pada Lansia t
di
hhttt p :p//:d
Desa / / Wonojati Kecamatan t t p :p//:d
Jenggawah
hhtt / /
Kabupaten Jember, yang dilakukan oleh mahasiswa Program Studi Ilmu
j . a ca.cid.id Keperawatan Universitas j . aca.cid.id

Jember.
i l i b .bu.n
u nej.
e
Atas dasar
i l i b .
n enej. bahwa penelitian iini
.bupemikiran
u l i b u.n nej. untuk pengembangan
e
.bdilakukan
u i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p : / /:d
/ /
hthttpdan keilmuan kesehatan khususnya
profesi t p:
hthttp
/ /:d
/ / keperawatan gerontik, t p
hthmaka
: / /:d
ttp saya/ /
memutuskan untuk berpartisipasi dalam penelitian ini sebagai responden. Tanda
d d ca.cid.id penjelasan dan ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id tangan dibawah iniejmenunjukan . aj.ca.ci .id bahwa saya telah.adiberi
e j . e j . a.
b .bu.n
u ne b .bu.n
u ne b u.n
.bdan
u ej berpartisipasi secarab.u.n
nakan u nej
i l
ig ili i menyatakan i l
idgigil i
setuju/bersedia
i menjadi responden i l
idgigil i i il
idgigili i b
//dig
/:d
t
aktif
hhttt p :p//:d
dalam / / kegiatan penelitian t t
tersebut.
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
Jember, Mei 2012
d d ca.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j .aj.Responden, ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
j.a ca.cid.id j .a ca.cid.id .i

j.acac.id
()
d
j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
p://d //dig
p://d //dig
p://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
131
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Lampiran C. Kuesioner Penelitian
j .a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.Kode

id Responden: j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
KARAKTERISTIK RESPONDEN
d d d d
i l i b .bu.n
u ne Petunjuk Pengisian: i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t
1.t
hhtt p //:d
:pBeritahukan
/ / pada responden t t p
untuk
hhtt
:p//:d
/ /
memilih jawaban yang t t
sesuai
hhtt p d
:p//:dengan
/ /
keadaan responden.
j . a ca.cid.id .id.idkolom yang sesuai denganajawaban

2. Berilah tanda ( a) cpada
je. j.ac c.id.id responden. je. j.ac j . a ca.cid.id
b .bu.n
u nej.
e
b . u n
u
e
n b . u n
u
e
n b .bu.n
u nej.
e
i l
ig ilii idgiigliilib. idgiigliilib. i li
idgigili
//dig
/:d
ha.thtp
:
ttp
/
Umur
/ d
:// : : /
ttp:/
hthtp
/ d/ t p
hthttp
: / /:d
/ /
55 64 tahun
d id d d
e j . aj.ca.ci .id .ac.c.id
65 70 tahun
e jej.a e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
li b .bu.n
u ne i b .u.
nu n i b .bu.n
u ne i b .bu.n
u ne
i
ig il i idgiigl ilib
> 70 tahun i l
idgigil i il
idgigil i
//dig
/:d
hb.thtp
:
ttp
/ / d
/ /
: kelamin :
Jenis t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
lakilaki
j . a ca.cid.id id
.ac.c.id
perempuan
jej.a j . aca.cid.id j. a ca.cid.id
b .bu.n
u nej.
e
b . u n
u
e
n b .bu.n
u nej.
e
b .bu.n
u nej.
e
i l
ig ilii idgiigliilib. i l
idgigilii i l
idgigilii
//dig
/:d : /
ttp:/
hthtp
/ d/ t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
132
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
KUESIONER 1

il ib .bu.n
u
enej. Petunjuk Pengisian: i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t
1. p
hthttp
:/ /:d
/ /
Beritahukan pada responden tp : /
bahwa
hthttp
/:d
// pertanyaan-pertanyaan tp :/
dibawah
hthttp
/:d
/ / ini
berhubungan dengan kebiasaan tidur responden selama satu bulan terakhir.
d c.id.id bahwa jawaban yangaresponden
c.id.id berikan harus ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id 2. Beritahukan padaaresponden
e j . . a c e j. . a c e j . a.
b .bu.n
u ne b .bu.n
u ej
njawaban b .bu.n
u ej
nsebagian b .bu.n
u nej
i l
ig il i i menunjukkani l
idgigil i i yang paling tepat il
idgigili pada
i besar kejadianildi i
idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:psiang
/ / dan malam hari dalam t t
satu
hhtt p //:d
:pbulan
/ / terakhir. t
hhttt p :p//:d
/ /
j . a ca.cid.id Pertanyaan: j . aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id

i l i b .bu.n
u nej.
e
1. Selama i l i b .bu.n
satu u nej. terakhir, kapan (jamiliberapa)
e
bulan b .bu.n
u
e j.
nebiasanya Anda pergi tidur
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p : / /:d
/ /
hthttpdi malam hari? t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /

d id.id .cid.id yang biasanya ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id .ac.cterakhir,
2. Selama satu bulan
e j j . a .acmenit)
berapa lama (dalam
e j . a e j . a.
i li b .bu.n
u ne l
Anda butuhkan
i i b .bu.n
u neuntuk mulai tertidur setiap
i l i b u.n nej
.bmalamnya?
u il i b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:p
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
3. Selama satu bulan terakhir, kapan (jam berapa) biasanya Anda bangun
j . a ca.cid.id id
.ac.c.id
tidur di pagi hari?
j a j . aca.cid.id j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i b.bu.n
u nej.
e

i l i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p: / /:d
/ / t p
thttpSelama satu bulan terakhir,hthberapa
h4.
: / /:d
/ /
ttp jam lamanya waktu tidur t p: / /:d
/
hthttpAnda di
/
malam hari? (Hal ini mungkin berbeda dengan jumlah jam yang Anda
d .cid.id ca.cid.id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id j.actidur)
habiskan di tempat
e .a e j .a. ej . a.
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej
il i b .bu.n
u nej i l i b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t t p :
p
//:d
hhttsetiap / / t t p : //:d
/ /
p jawaban yang paling tepat. t tp : //:d
/
hhttpSilahkan
/
Untuk pertanyaan di bawah h httpilih
ini,
menjawab seluruh pertanyaan di bawah ini.
j.a ca.cid.id 5. Selama satu bulan .i .id

j.acacterakhir,
d
seberapa sering Anda .i .id
j.acacmengalami masalah
d
j .a ca.cid.id
li b .bu.n
u
enej. dalam u nej.
une
liibli.b.karena l i b .bu.n
u nej.
e
l i b .bu.n
u nej.
e
i
ig ili igitidur Anda i
idgigili i
idgigili
//dig
/:d tp :/ /:d
/ / d ig
hthttp a. tidak dapat tidur dalam t p :
hthwaktu
/ /:d
/ /
ttp 30 menit t p
hthttp
: / /:d
/ /
tidak selama satu bulan terakhir
d dd sekali seminggu d d
e j. aj.ca.ci .id e .aj.ca.ci .idari
kurang
j e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u e
nsekali i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
ig i l i idgigil i atau dua kali seminggu
idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
133
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
tiga kali atau lebih dalam seminggu
j .a ca.cid.id b. terbangun di id.id malam atau dini hari

c.tengah
j . a a c j . a ca.cid.id j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u
e ej. selama satu bulan terakhir
ntidak i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / kurang dari tp
sekali
hthttp
: //:d
//
seminggu tp :
hthttp
/ /:d
/ /
sekali atau dua kali seminggu
d .cid.idatau lebih dalam seminggu.ac.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id e
tiga
j . aj.cakali e jej.a e j . aj.ca.ci .id
l i b .bu.n
u ne b .bu.n
c. iliharus u ne untuk pergi ke kamar
bangun i b . u.
nu
mandi n i b .bu.n
u ne
i
ig il i idgigili idgiigl ilib il
idgigil i
//dig
/:d
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ / tidak selama h thtp
satu : / / d
/ /
p: terakhir
ttbulan t t
hhtt p :p//:d
/ /
kurang dari sekali seminggu
j . a ca.cid.id j . a c
d.id dua kali seminggu
ac.i atau
sekali
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u
e ej. kali atau lebih dalam seminggu
ntiga i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p : / /:d
/ /
hthttp d. tidak dapat bernapashdengan t p: / /:d
/
thttp nyaman/ t p
hthttp
: / /:d
/ /
e j . aj.ca.ci .id e j aj.ca.ci .idari
kurang
. e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u e atau dua kali seminggu
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / tiga kali atau t t
lebih
hhtt p /:d
:p/dalam
/ / seminggu t t
hhttp :p//:d
/ /
e. batuk atau mendengkur dengan keras
j . a ca.cid.id j a
id.id satu bulan terakhir
.ac.cselama
tidak
j . aca.cid.id j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u
e ej.
nkurang dari sekali seminggu i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthkali
sekali atau dua
: / /:d
/ /
ttp seminggu t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d .idid ca.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id j.ac c.dingin
f. merasa terlalu
e .a e j .a. ej . aj.ca.ci .id
b .bu.n
u ne b .bu.n
u ej
ntidak b .bu.n
u nej b .bu.n
u ne
i l
ig il i i i l
idgigil i i selama satu bulan il i
terakhir
idgigil i i l
idgigil i i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t p : //:d
/
hhttpseminggu
kurang dari sekali
/ t t
hhttp :p//:d
/ /
j.a ca.cid.id tiga

d
.ci .idatau lebih dalam seminggu.ac.ci .id
j.acakali j a
d
j .a ca.cid.id
b .bu.n
u
enej. b. u nej.
une b .bu.n
u nej.
e
b .bu.n
u nej.
e
i li
ig ili g. ilib. terlalu panas
igilimerasa il i
idgigili i l
idgigilii
//dig
/:d
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig tidak selama h t p : /
thttbulan
satu
/:d
/ /
p terakhir t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d.id dua kali seminggu d d
e j. aj.ca.ci .id e .aj.ca.ci atau
sekali
j e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u e
ntiga i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
ig i l i idgigil i kali atau lebih dalamidgigil i
seminggu idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
134
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
h. mengalami mimpi buruk
j .a ca.cid.id tidak
j . aid.id satu bulan terakhir
c.selama
a c j . a ca.cid.id j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u
e ej. dari sekali seminggu
nkurang i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / sekali atau dua tp :
kali
hthttp
/ d
/:seminggu
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d .id.id ca.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id i. mengalami
acnyeri e j . . a c e j. a. e j . aj.ca.ci .id
b .bu.n
u ne b .bu.n
u ej selama satu bulan terakhir
ntidak b .bu.n
u nej b .bu.n
u ne
i l
ig il i i i l
idgigil i i il
idgigili i il
idgigili i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / kurang dari t t
sekali
hhtt p //:d
:pseminggu
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
j . a ca.cid.id j
tiga
. a
.id.idatau lebih dalam semingguac.id.id
ackali
c j . a c j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
b
j. ilijika
n nej. alasan lain, dapat dijelaskan
e
.bu.terdapat
u i l i b .bu.n
u
e j.
ne. i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Selama satu bulan terakhir, seberapa sering Anda mengalami
d dtidur karena hal tersebut? ca.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id ac.ci .id
masalah .dalam
e j . a e j . a. e j . aj.ca.ci .id
b .bu.n
u ne b .bu.n
u ej selama satu bulan terakhir
ntidak b .bu.n
u nej b .bu.n
u ne
i l
ig ili i i l
idgigil i i i l
idgigil i i il
idgigili i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / kurang dari t t
sekali
hhtt p //:d
:pseminggu
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
j . a ca.cid.id j a
.cid.idatau lebih dalam seminggu.ac.cid.id
.ackali
tiga
j a j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
6. Selama i l i b.bu.n
satu u nej. terakhir, bagaimanailiAnda
e
bulan b .bu.n
u
e ej.
nmenilai kualitas tidur Anda i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p: / /:d
/ /
hthttpsecara keseluruhan? t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
sangat baik
d .id d d
j . aj.ca.ci .id j.ac c.id
cukup baik j .aj.ca.ci .id j . aj.ca.ci .id
b .bu.n
u
e
ne b . u.
nu
en ej.a b .bu.n
u
e
ne b .bu.n
u
e
ne
i l
ig il i i i
idgiigl ilib
cukup buruk il
idgigili i i l
idgigil i i
//dig
/:d
hthtp
:/
ttp:
/d/ / sangat buruk t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
7. Selama satu bulan terakhir, seberapa sering Anda minum obat untuk
j.a ca.cid.id membantu Anda ca.ci .id

j.atidur?
d
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej. satu bulan terakhirilib.bu.n
e
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigilitidak selama idgigili idgigili
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d id d d
j. aj.ca.ci .id aca.clebih
tiga kalij.atau .id dalam seminggu j . aj.ca.ci .id j. aj.ca.ci .id
b .bu.n
u
e
ne b . u.
nu
en ej. b .bu.n
u
e
ne b .bu.n
u
e
ne
i li
ig i l i i
idgiigl ilib i l
idgigil i i i l
idgigili i
//dig
/:d
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
135
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
8. Selama satu bulan terakhir, seberapa sering Anda mengalami kesulitan
j .a ca.cid.id id.id mengemudikan kendaraan,

untuk tetap terjagac.ketika
je.aj.ac c.id.makan,
id atau terlibat
je.aj.ac j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. u n e
liibli.b.un sosial?
dalamikegiatan u n
igliibli.b.un
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d d
:// /d i g
ttp:/ tidak selama satu bulan
hthtp hthtp
d
:// d
tp://
tterakhir
i
tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d .id.ikali ca.cid.id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id sekali atau
acdua
e j .d seminggu
j. a c e j. a. e j . a.
i l i b .bu.n
u ne i l i b
tiga
n
u neatau
.bu.kali lebih dalam seminggu il i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t
9.t
hhtt p //:d
:pSelama
/ / satu bulan terakhir, t t
berapa
hhtt p d
:p//:banyak
/ / masalah yang Anda t t p :p//:d
hadapi?
hhtt / /
tidak ada masalah sama sekali
j . a ca.cid.id j
did
ac.i .masalah
sangat sedikit
. a c j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
sedikitu
e ej.
nmasalah i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
thttp
masalah yang sangathbesar
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
10. Apakah Anda memiliki teman sekamar?
d id d ca.cid.id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id .ac.c.iteman
tidak memiliki
e j . a
sekamar
e j . a. e j . a.
b .bu.n
u ne b .bu.n
u ej
nsekamar b .bu.n
u nej b .bu.n
u nej
i l
ig ili i i l
idgigil i
teman
i di kamar yang l i
berbeda
i
idgigil i il
idgigili i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / teman sekamar dalamt t
hhtt p :p//:d
kamar / / yang sama, namun t tp
berbeda
hhtt
d
:p//:tempat
/ /
tidur
j . a ca.cid.id id
.ac.c.iddalam tempat tidur yang sama
teman sekamar
j a
id
.ac.c.id j a j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
Jika gAnda i l i .
n e j.
une teman sekamar, gtanyakan
bli.bumemiliki i l ibli.bu.n
eej.
unpada teman sekamar Anda i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idigi idigi idgigili
//dig
/:d t p: / /:d
/ /
hthttpseberapa sering Anda mengalami t p: / /:d
/ /
hthttphal berikut ini selama satu bulan t p: / /:d
/ /
hthttpterakhir
a. Mendengkur dengan keras
d id.id satu bulan terakhir ac.id.id d
e j . aj.ca.ci .id e
tidak
j . aj.ca.cselama e je. j.ac ej . aj.ca.ci .id
.bu.n
u ne . u n n e .u n n .bu.n ne
i l
ig il ibi i giigliiblib.u kurang dari sekali seminggu i giigliiblib.u i l
idgigil i bi u
//dig
/:d /
ttp:/
hthtp
/
: /dd
sekali atau dua tp / /
: //dd
ttp:seminggu
hthkali t t
hhttp :p//:d
/ /
j.a ca.cid.id b. Jeda panjang

d
.i .id napas saat tidur
j.acacantara j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u
e ej.
ntidak il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili selama satu bulan idgigili
terakhir idgigili
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p : / /:d
/
hthttpseminggu
kurang dari sekali
/ t p
hthttp
: / /:d
/ /
d .cid.idatau lebih dalam seminggu.ac.cid.id d
e j. aj.ca.ci .id e j .aj.cakali
tiga
e jej.a e j. aj.ca.ci .id
li b .bu.n
u ne i b . u.
nu n e
i b . u.
nun i b .bu.n
u ne
i
idgigil i
//dig
/:d
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ /
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
136
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
c. Kaki berkedut atau menyentak saat Anda tidur
j .a ca.cid.id tidak
j . a id.id satu bulan terakhir
c.selama
a c j . a ca.cid.id j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u
e ej. dari sekali seminggu
nkurang i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / sekali atau dua tp :
kali
hthttp
/ d
/:seminggu
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d.id d
e j . aj.ca.ci .id ac.i .id atau kebingungan selama
d. Episode disorientasi
e je. j.ac ac.itidur e je. j.ac e j . aj.ca.ci .id
.bu.n
u ne . u n n . u n n .bu.n ne
i b giigliiblib.u giigliiblib.u i b u
i l tidak selama satu bulan terakhir il
ig il i i i idgigil i
//dig
/:d /
ttp:/
hthtp
/
: /d d
hthtp
kurang dari sekali / / d
: ://d
ttpseminggu t t
hhtt p :p//:d
/ /
j . a ca.cid.id j . tiga
a c .id.idatau lebih dalam semingguac.id.id
ackali j . a c j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e .bu.n
u nej. lain saat Anda tidur,ilibsilahkan
e
e. iliKegelisahan
b .bu.n
u
e .
nejdijelaskan .. i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p

hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
e j . aj.ca.ci .id e j aj.ca.ci .idari
kurang
. e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u e atau dua kali seminggu
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / tiga kali atau t t
lebih
hhtt p /:d
:p/dalam
/ / seminggu t t
hhttp :p//:d
/ /
j . a ca.cid.id (Sumber: Buysse et al, j1988 . aca.cid

. id Adriyani, 2008) j.aca.cid.id
dalam
j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
137
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
KUESIONER 2

il ib .bu.n
u
enej. Petunjuk Pengisian: i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t
1. p
hthttp
:/ /:d
/ /
Beritahukan pada responden tp :
tentang
hthttp
//:d
// penggunaan istilah t
dibawahp :/
ini,
hthttp
/:d
/ /
yaitu:
Selalu : hal rutin yang dialami setiap hari
d id.id rutin dialami tetapi kadang id.id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id Sering
e
: a
j . .
ca.cyang
hal
e j. a.
ca.cterlewatkan
e j . a.
b .bu.n
u ne n j
Jarangilib.bu.un:ehal yang pernah dialami b .bu.n
u ej banyak dilewatkan b.u.n
nlebih u nej
i l
ig il i i idgigil i il
idgigili tetapi
i il
idgigili i b
//dig
/:d
t t
hhtt p //:d
:pTidak
/ / pernah : hal yang t
tidak
hhttt p :p//:d
pernah / / dialami sama sekali t
hhttt p :p//:d
/ /
2. Berilah tanda chek () pada kolom jawaban yang tersedia sesuai dengan
j . a ca.cid.id jawaban responden.

j . aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p : / /:d
/ /
thttp terhadap penyakit
1. hRespon t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
No. Pertanyaan Selalu Sering Jarang Tidak
d d d d
Pernah
e j . e j . e j . e j .
i li b .bu.n
u ne 1. Apakah Anda
i l i b .bu.n
u nedapat bernapas dengan
i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil selama tidur?
nyaman idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t p :p//:d
/ /
h2.htt Apakah napas Anda terengah-engah? t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
3. Apakah Anda membutuhkan 2 atau
j . a ca.cid.id lebih bantal untuk membantu

j . a ca.cid.id Anda
j . a ca.cid.id j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e tidur? uneej.
i l i b .b.un i l i b .bu.n u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili 4. ApakahidgigiliAnda merasakan nyeri ://didgigili idgigili
//dig
/:d t p: / /:d
/ /
hthttptenggorokan sebelum tidur?hthtp ttp:/
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ /
5. Apakah Anda merasa pusing di
d malam hari? d.id d d
e j . aj.ca.ci .id 6. Apakah Anda e j . aj.ca.ci tidur
dapat nyenyak e j . aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n u ne i l i b .bu.n
u ne
ig il i tanpa idgigil i
merasakan nyeri dada? idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t
7.
hhttt p /:d
:p/Apakah
/ / tidur Anda nyenyak t t p
tanpa
hhtt
:p//:d/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
keinginan BAK di malam hari?
8. Apakah tidur Anda inyenyak tanpa
j.a ca.cid.id j . a ca
.c
d.id
enej. .bu.ue ej. enej. nej.
e
merasakan n nyeri sendi?
i li b .bu.n
u i l i b npada i l i b .bu.n u i l i b .bu.n
u
ig ili 9. Apakahidgigili kram kaki mengganggu idgigili idgigili
//dig
/:d t
hthttpp : / /:d
/
tidur/ Anda? t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
10. Apakah perasaan sakit di perut
d mengganggu tidur Anda? d d d
e j. aj.ca.ci .id j .
Total
e aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne (Sumber: Potter i l i b&
n ne (2005) yang dimodifikasi
.bu.Perry
u i l i b .
n
.buoleh
unepeneliti) i li b .bu.n
u ne
ig i l i ig il i ig il i idgigil i
//dig
/:d
hthtp
://d/dig
ttp:/
://d/dig
ttp:/
hthtp t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
138
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
2. Tingkat Depresi
j .a ca.cid.id No. j . a .cid.id

caPertanyaan j . a ca.cid.idYa Tidak
j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. 1. Apakahbbapak/ibu
i l i .bu.n
u nej. sekarang ini merasailpuas
e
i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili i
idgigilkehidupannya? idgigili idgigili
//dig
/:d /:d /:d /:d
:/dengan : / :/
t p / / tp // tp / /
h2.thttpApakah bapak/ibu telah meninggalkan hthttp banyak hthttp
kegiatan atau kesenangan akhir-akhir ini?
d d d d
e j . aj.ca.ci .id 3. Apakah bapak/ibucsering
e j . aj.a.ci .id merasa hampa/kosong e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne di dalam.hidup
i l i b b
u.n
u neini? i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil bapak/ibu sering merasa:/bosan? idgigil i idgigil i
//dig
/:d :p/:d /:d :p//:d
4. /Apakah
t t p / / t t p / / t t p / /
h5.htt Apakah bapak/ibu merasa mempunyai hhttp harapan hhtt
yang baik di masa depan?
j . a ca.cid.id 6. Apakah bapak/ibucmempunyai

j . a a
.cid.id pikiran jelek
i l i b .bu.n
u nej.
e yang mengganggu
i l i b .bu.n
u nej. terus menerus? ilib.bu.n
e
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili 7. Apakahidgigilibapak/ibu memiliki semangat idgigyangili idgigili
//dig
/:d t p : / /:d
/ /
hthttpbaik setiap saat? t
hthttpp : / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
8. Apakah bapak/ibu takut bahwa sesuatu yang
d buruk akan terjadi pada .cid.id anda? ca.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id e j . a .
ca e j . a . e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne 9. Apakah bapak/ibu
i l i b .bu.n
u nej merasa bahagia sebagian
i l i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u ne
ig il i besar idgigil i
waktu? idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t p : //:d/ /
hhttpApakah bapak/ibu sering merasa
10. t t p : //:d/
hhttptidak mampu
/ t t
hhttp :p//:d
/ /
berbuat apa-apa?
11. Apakah bapak/ibu sering merasa resah dan
j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j. a ca.cid.id
nej.
gelisah? neej.
i l i b .bu.n
u
e
i l i b .bu.un i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili 12. Apakah idgigilibapak/ibu lebih senang :tinggal idgigili idgigili
//dig
/:d t p : / /:d
/ /
hthttpdirumah daripada keluar dan t p / /:d
hthmenjalankan
ttp / / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
sesuatu?
13. Apakah bapak/ibu sering
.
d
aj.ca.ci .id . a c .cid.id merasa khawatir . a ca.cid.id .
d
aj.ca.ci .id
e j tentang masa e j
depan? . a e j . ej
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u nej akhir-akhir ini sering i l i b .bu.n
u nej i l i b .bu.n
u ne
ig il i 14. Apakah idgigil i
bapak/ibu idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t
hhtt t p /:d
:p/pelupa?
/ / t
hhttt p :p//:d/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
15. Apakah bapak/ibu pikir bahwa hidup bapak/ibu
sekarang ini menyenangkan?
j.a ca.cid.id 16. Apakah bapak/ibu j .a .cid.id
casering merasa sedih dan j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. putus i l i
asa?b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili ig ili idgigili idgigili
//dig
/:d
hht
/:d
17.ttpt:p/Apakah
/ /dig bapak/ibu merasa tidak t p
hthttp
: / /:d
/ /
berharga akhir- t p
hthttp
: / /:d
/ /
akhir ini?
18. Apakah bapak/ibu sering merasa khawatir
d d d d
e j. aj.ca.ci .id tentang masaelalu? j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne 19. Apakah .bu.n
une merasa hidup ini ilibli.bu.n
iliblibapak/ibu une i li b .bu.n
u ne
ig i l i idgigi idgigi idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
139
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
menggembirakan?
j .a ca.cid.id 20. Apakah sulit bagi bapak/ibu

j . a ca.cid.id untuk memulai
il ib .bu.n
u
enej. kegiatan yang
i l i b .bu.n
u
e j.
nebaru? i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili 21. Apakah idgigilibapak/ibu merasa penuh:/semangat? idgigili idgigili
//dig
/:d t p :/ /:d
/ /
hthttpApakah bapak/ibu merasa situasi
22. t p /:d
/ /
hthttpsekarang ini tp :
hthttp
/ /:d
/ /
tidak ada harapan?
d 23. Apakah bapak/ibu berpikir .cid.id bahwa orang lain .ac.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id lebih baik keadaannya e . a c
jej.a daripada bapak/ibu? nejej.a e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i i b . u.
n
u n
l ilibapak/ibu
b i bli.bu.un
lihal-hal il i b .bu.n
u ne
ig il i 24. Apakah i g sering marah karena i g i idgigil i
//dig
/:d
hthtp
://:d
ttpyang //digsepele? hthtp
://d/dig
ttp:/ t t
hhtt p :p//:d
/ /
25. Apakah bapak/ibu sering merasa ingin
menangis?
j . a ca.cid.id j . a .cid.id
casulit j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
nej.
e nej. merasa senang waktu nej. nej.
26. Apakah bapak/ibu e berkonsentrasi? e e
i l i b .bu.n
u i l i b .bu.nu i l i b .bu.n
u i li b .bu.n
u
ig ili 27. Apakah idgigili bapak/ibu idgigili idgigili
//dig
/:d t
hthttpp : / /:d
/ /
bangun tidur di pagi hari? t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
28. Apakah bapak/ibu tidak suka berkumpul di
pertemuan sosial?
d ca.cid.bapak/ibu ca.cid.id d
e j . aj.ca.ci .id 29. Apakah mudah e j . a
bagi
.
id membuat suatu e j . a. e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne keputusan?i l i b .bu.nu nej i l i b .bu.n
u nej il i b .bu.n
u ne
ig il i ig il i idgigil i idgigil i
//dig
/:d
hht
/:d
30.ttpt:p/Apakah
/ /dig pikiran bapak/ibu masih t t
hhtt p /:d
:p/tetap
/ / mudah t t
hhttp :p//:d
/ /
dalam memikirkan sesuatu seperti dulu?
Total
j . a ca.cid.id (Sumber: Yesavage, 1983 j. a .cid.id Azizah, 2011)
cadalam j . a ca.cid.id j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i
e j.
n e
liibli.bu.un i
e j.
n e
liibli.bu.un i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig t p:
hthttp
/ /:d
/ /
3. Tingkat Kecemasan
d d .cid.id ca.cid.id
e j . aj.ca.ci .id No. e j . aj.ca.ci .id
Pertanyaan Selalu e j .aj.caSering Jarang Tidak ej.a .
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i
Pernah b .bu.n
u nej
//dig
/:d 1.
t t
hhtt p /:d
:p/Apakah
/ / Anda merasakan t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
ketegangan?
2. Apakah Anda merasa bahwa sesuatu
j.a ca.cid.id yang mengerikan j . a .cid.idterjadi?
caakan j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. 3. Apakah i l i b .bu.n
ada u
e
nejyang
hal
.
Anda il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp
hthttp
:/ /:d
/ /
khawatirkan tentang keadaan p
Anda
t
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
saat ini?
4. Apakah Anda merasa bahwa Anda
d .cid.idhidup Anda d d
e j. aj.ca.ci .id memiliki kendali
e j .aj.caatas e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne sendiri? ilib.b.un
un e
ilib.b.un
un e
i li b .bu.n
u ne
ig i l i idgigili idgigili idgigil i
//dig
/:d
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ /
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
140
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
5. Apakah Anda merasa rileks atau
santai?
il ib .bu.n
u
enej. 6. Apakah Anda
i l i b .bu.n
u
e
ne j.
menderita sakit
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili sakit leher, sakit kepala?
punggung, idgigili idgigili
//dig
/:d t p : / /:d
/ /
h7.thttpApakah Anda berkeringat banyak t p
hthttp
: //:d
/ / tp :
hthttp
/ /:d
/ /
dan mengalami perasaan berdebar-
d debar? dd d d
e j . aj.ca.ci .id 8. Apakah Anda e j . aj.ca.ci .imarah?
sedang e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i 9. Apakahidgigil i
Anda dapat tidur nyenyak idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t
hhtt t p /:d
:p/pada
/ / malam hari? t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
10. Apakah Anda menderita pusing
bahkan hingga pingsan?
j . a ca.cid.id j
Total. a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u
e ej.
nal, i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili (Sumber: Sinoff ig ili G. et 1999) ig ili idgigili
//dig
/:d
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig t p
hthttp
: / /:d
/ /
4. Lingkungan Fisik
d d .cid.id Jarang Tidak .ac.cid.id
e j . aj.ca.ci .id No. e j . aj.ca.ci .id
Pertanyaan Selalu e j . aj.caSering e jej.a
b . u nu n e b .u nu n e b . u nu n e b . u nu n
i
igil ilib . i
idgiigl ilib . i
idgiigl ilib . i
Pernah
idgiigl ilib .
//dig
/:d /:d
1.ttp:/Apakah
/ / Anda merasa kedinginan
hhttpsaat tidur dan membuat Anda hthtp
:
ttp:
/ / d
/ /
hthtp
:/
ttp:
/d/ /
terbangun?
j . a ca.cid.id 2. Apakah Anda jmerasa . a ca.cid.idkepanasan saat j . a ca.cid.id j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
tidur idan l i b .
n enej. Anda terbangun? ilib.bu.n
.bumembuat
u u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigilikebisingan mengganggu://didgigili idgigili
//dig
/:d /:d
3. tp:/Apakah /
hthttptidur Anda?
/
hthtp ttp:/
/ t p:
hthttp
/ /:d
/ /
4. Apakah kamar tidur Anda sunyi

d .cid.id d d
e j . aj.ca.ci .id senyap di malam
e j . aj.cahari? e j . aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne 5. Apakah
i l i b .bu.n
Anda u merasa nyaman tidur lib.u.n
ne i b u ne i l i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil tidur Anda? idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t p :p/di/:d
/ /tempat
h6.htt Apakah Anda sulit tidur karena t
hhttt p :p//:d/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
lampu kamar yang silau?
j.a ca.cid.id 7. Apakah kamar tidur
j .a ca.cid.Anda
id bersih dan j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. nyaman?
i l i b .bu.nu
enej. il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili Total idgigili idgigili
//dig
/:d t p : / /:d/ /
hthttp Potter & Perry (2005) yang t p : / /:d
/
hthdimodifikasi
ttp
/ t p
hthttp
: / /:d
/ /
(Sumber: oleh peneliti)
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
141
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
5. Gaya Hidup
j .a ca.cid.id No. j . ca.cid.id

Pertanyaan
a Selalu acSering
j . a
.cid.id Jarang Tidak .ac.cid.id
jej.a
. u nen e j. . u n e
n e j. . u n e
n e j. Pernah . u n e
n
b u b u b u b u
/:d idgiigliilib. /d
1. :/Apakah b. merasa nyaman digigliilib.
idgiigliiliAnda : // d i :/ / d idgiigliilib.
// hthtp ://
ttpdengan ttp:/
hthtp
/
ttp:/
hthtp
/
menghindari penggunaan
alkohol?
d d d d
2. Apakah Anda mengkonsumsi rokok
e j . e j . e j . e j .
i l i b .bu.n
u ne setiap hari?
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil setiap harinya Anda ://didgigil i idgigil i
//dig
/:d :p/:d //:d
3. /Apakah
t t p / / t t p : / / t t p : / /
hhtt menghabiskan 1 pak rokok?hhttp hhttp
4. Apakah merokok bukan kebiasaan
j . a ca.cid.id Anda?
j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e 5. Apakah menjauhi
i l i b .bu.n
u nej. penggunaan kafein ilib.bu.n
e
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili (teh, gili dimalam hari adalah :hal
idgikopi) idgigili idgigili
//dig
/:d t p : / /:d
/ /
hthttpwajib bagi Anda? t
hthttpp / /:d
/ / t
hthttpp : / /:d
/ /
6. Apakah Anda membutuhkan
d penggunaan obat-obatan .cid.id untuk dapat
j . aj.ca.ci .id j . a ca j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
e tidur nyenyak e
nej
di .
malam hari? e
nej . enej .
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u i l i b .bu.n
u il i b .bu.n
u
ig il i 7. Apakahidgigil i
Anda menghabiskan lebih idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t t
hhtt p /:d
:p/dari
/ / satu porsi dalam makan t t p
malam?
hhtt
:p//:d/ / t
hhtttp :p//:d / /
Total
(Sumber: Potter & Perry (2005); id Maas (2011) yang dimodifikasi id oleh peneliti)
j . a ca.cid.id j. aj.ca.c.id j . aj.ca.c.id j.
id
aj.ca.c.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i
e
n e
liibli.bu.un i
e
n e
liibli.bu.un i
e
n e
liibli.bu.un
ig ili i g i g i g
//dig
/:d
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig
hthtp
t t
:p//:d
/ /dig
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t hthtp
ttp:
d d d d 142 .id
e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id e je.aj.cac.id
il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il ib .bu.n
u ne i
n
liibli.bu.un
idgigil i idgigil i idgigil i idgigil i i g
:p//:d
/ / :p//:d
/ / :p//:d
// :p//:d
/ / ://d/dig ://
t t
hhttp Lampiran D. Rekapitulasi t t p
hhtt Data t t
hhttp t t
hhttp ttp:/
hthtp hthtp
ttp:
a c . id.id a c . id.id REKAPITULASI DATA a c

RESPONDEN
.cid.id a ca.cid.id a ca.cid.id
j . a c j . a c j . a j . j .
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
:/ /:d idgigili Kode Kualitas Tidur
: / /:d idgigili Usia /:d
Respon terhadap
: / idgigili Tingkat Depresi Tingkat : / /:d gili
idgiKecemasan Lingkungan /digigili
:/ /d Gaya Hidup ://
/ / / / // / /
t p
hthttp Responden tp
hthttp
Buruk t p
hthttp
penyakit t p
hthttp Fisik
ttp:/
hthtp hthtp
ttp:
1 9 0 1 1 0 0 0
2 10 2 1 0 0 0 0
d 0 c.id d d d
3
e j. aj.ca.ci .id 11
e a .id
0je. j.ac
1
e j . aj.ca11ci .id
. 0
e j . aj.ca.ci .id 0 1
ac.i .id
1neje. j.ac
.bu.n n .bu.n un e
4 e 13 1 1 1
i li b u5n iliibli.bu.un0 i l i b u ne 0 i0libi.b.un i liibli.bu.0un
idgigil 6 i 8
i g 0
idgigil i idgig1 il 0
i g
:p//:d/ / 14 ://d /dig 1 :p1//:d / 1 :p//:d / 1 d ig 1
tp://://d ://
t t
hhttp 7 hth7tpttp:/ 0 t t p
hhtt 0 /
0 t t
hhtt p /
0 0 hthttp 0 hthtp
ttp:
8 8 1 0 0 0 0 0
9 10 0 1 0 0 0 0
10 ac.id 0 ac.id ca1cid.id
. ca.cid.id ca.cid.id
j . . a c.id 10
j . . a c.id 1
j .a 1
j . a 0 0
j . a
i
e
n e
11
liibli.bu.u12n
j 11
i
e
n e
liibli.bu.un1
2 j 1
0 igiliib
.bu.n
u nej. 10
e
i
0 uneej.
1liib
.b.un 1
i l i b .bu.10n
u
enej.
g g ig li g l i idgigili
i 8 i i 1
:p//:d/ /dig 11 ://:d / /dig : 1//:d
/ / d d
:// /d 0 ig 0 tp://:d / ://
hthtp hth12tp p hthtpttp:/ 1 / hthtp
ttp:
13 2 t 1 0
t t 14 t t p 0 hthttp1 1
t p
1 hhtt 1
15 14 0 1 1 1 1 1
16 10 0 0 0 0 1 0
17 .ac.ci .id
d 0 .ac.ci .id
d d d d
e j . a 9
e j . a 1
e j . aj.a0ci .id
c . 0
e j . aj.ca.ci .id 0 1
e j . aj.ca.ci .id
.bu.n
u nej
18 6 .bu.n
u n0ej 1
b.un une 10 0 .unne 1 .bu.0n ne
i l
idgigil i bi 20 8 i l
idgigili b i 2 0 igiliilib. i gig0liiblib.u
i 0 i
/digigil 0
l i bi 0
u
:p//:d/ / : / / d
/ / :1//d/dig / /
: /d 0d 1 ttp:p/://d ://
t t p hth8tpttp: hthtpttp0 :/ hthtpttp:/ 0 hthtp
ttp:
21 8 2 0
hhtt 22 0 1
h t
1 ht 0
24 10 2 1 1 0 1 1
25 11 0 1 0d 1 0 1
27 j.ac
.cid.id 0j.ac
.cid.id . a c . i
0c.id .a ca.cid.id 0 j.ac
.cid.id
a 6 a 0 j a 0 j 0 a
l i b .bu.n
u nej.
e
28 8
l i b .bu.n
u n0ej.
e 1
e
n e
ib.u.un 00
j . 0 b.un
i . u
enej. 1
i b .bu.0nu
enej.
i
idgigili 30 i
idgigili 0 0 /digiigl ilib i l
idgig0 ili b il i
: / /:d
/ /
7
: / /:d
/ / :/ /d : / /:d/
0
//digigil 00
0 httpt:p://d ://
t p
hthttp 31
32
t
6 p
hth6ttp 0
0
hthtpttp00 :/ 0
0
t p
hthttp / 0
0 0 h
t 0
hthtp
ttp:
d d d d d
i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / ://
t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt hthtp
ttp:
t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t hthtp
ttp:
d d d d 143 .id
e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id e je.aj.cac.id
il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il ib .bu.n
u ne i
n
liibli.bu.un
idgigil i idgigil i idgigil i idgigil i i g
t t
hhttp :p//:d
/ / 33 t t
hh9ttp :p//:d
/ / 1 t tp
hhtt 0
:p//:d
// 1 t t
hhttp :p//:d
/ / 0 1 http
t t //dig 0
:p//:d
hthtp
://
ttp:
35 11 1 1 0 1 0
h 1
38 7 0 0 0 0 0 0
40
a ca.cid.id 10 0 c.idid
a . 0
a ca1cid.id
. 0
a ca.cid.id 1 0
a ca.cid.id
j . 0je. j.ac j . j . j .
i l ib .bu.n
u nej.
e
41
42
7
6
u n
igliibli.b.un2
e 0
1 i l i b .bu.n
u nej. 01
e
i
1
uneej.
1libi.b.un
0
1 i l i b
0 eej.
.bu.1nun
/:d idgigili 44 9 :////d d i gi 1//d
idgigili /:d idgig0 il d i gi g i l i
t p
hthttp
:/ / /
45 hth12tp
ttp:
2
2
t p
hthttp1
: : // 1
1
t p
hthttp
: / / /
1
1
tp://://d
1 hthttp
0
1 hthtp
://
ttp:
46 7 2 0 0 0 0 0
47 6 2 1 1 1 0 1
48 ac.id 0 ac.id 1id
e je. j.ac.id 13
e je. j.ac.id 1
e j . a
j .
ca c.id 1
1 un ej e j . a.
1 1
e j . a.
i
n50
liibli.bu.u51n
15
i
n
liibli.bu.un0
0 1
0 igiliib
n
.bu.un 0e 1
i0liib
.b.un 1
i l i b .bu.10n
u nej
i g 6 i g l i i g l i 0 idgigil 1 i
://d/dig 11 ://:d /dig :1//d/dig ://d/dig1 1 tp://:d / ://
hthtpttp:/ ttp /
hth12tp hthtpttp1 :/ hthtpttp:/ 1 / hthtp
55 0 1
58 0 1
t
0 hhttp 1 ttp:
61 12 2 1 1 1 1 1
63 8 0 0 1 0 0 0
64 .ac.ci .id
d d
0 .ac.ci .id c d
1ci .id
j a 11
j a 1
j .a a 0
j . a 1 1
j . a
i l i b .bu.n
u nej.
e
65 8
i l i b .bu.n
u n0ej.
e 0
i l i b .bu.n
u nej. 0
e
i
1 .une
l i b b . u nej. 1
i l i b .bu.0nu
enej.
/:d idgigili 67 12
/:d idgigili 1 1 ig ili
/:d ig 1
/:d idgig1 ili 1
digigili 11
p : / / / p : / / / p : / / / d p : / / / 0 ttp://://d ://
t t
hhttp 68 t t
6
hhttp 1 t t
hhttp 1 0 t t
hhttp 0
hhttp hthtp
ttp:
d d d d d
Keterangan:
e j . aj.ca.ci .id e j .aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i
Usia
l i b .bu.n
u ne :
i li b .bu0.n
u e
=nLansia Dini
i l i b b .
n ne
1 .=uLansia
u 2 = Lansia Resiko
il i b .bu.n
u neTinggi i l i b .bu.n
u ne
il
idgigResponi i
terhadap Penyakit //d:igigil 0 = Tidak Sakit i
idgigi1l = Sakit idgigil i idgigil i
p :p//:d
/ / p :p://d p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / ://
t t
hhtt Tingkat Depresi t t
hhtt : 0 = Tidak Depresi t t
hhtt 1 = Depresi ringan t t
hh2tt= Depresi Sedang atau Berat hhtt t t hthtp
ttp:
Tingkat Kecemasan : 0 = Tidak Cemas 1 = Cemas
Lingkungan Fisik
. a ca.cid.id : 0 = Baik .idd
. a cac.i 1 = Kurang .idd
ac c.i a ca.cid.id a ca.cid.id
Gaya j
eej.
unHidup : j
ej.
u0n=eBaik neje. j.a
1 =uBuruk
.bu.n e j
nej.
.
.bu.n
j.
nej.
e
d i g igliibli.b.un d i g igliibli.b.un d i g igliibli.b.un i l
idgigilii b u il i
idgigili
b u
:// /d i :// /d i :// /d i :/ /:d/ :/ /:d / ://
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp t p
hthttp / tp
hthttp / hthtp
ttp:
d d d d d
i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / p :p//:d
/ / ://
t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt t t
hhtt hthtp
ttp:
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
144
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Lampiran E. Dokumentasi Penelitian

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u
e j.
neDOKUMENTASI PENELITIAN
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d p
Gambar
t
hh t tt
:p//:d
/ /
1. Kegiatan penandatanganan t t p :p//:d
/
lembar/ Informed Consent olehttBpk.
hhttDesa Wonojati Kecamatan Jenggawah p
hhtt
:p//:d
/ /
Krn
tanggal 14 Mei 2012 Dusun Krajan
Kabupaten Jember
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Gambar 2. Kegiatan penandatanganan lembar Informed Consent oleh Ibu Ksh

d id.id Gunung Desa WonojatiacKecamatan .cid.id ca.cid.id
e j. aj.ca.ci .id tanggal 7 Mei 2012 Dusun e j .aj.ca.cTimur e j . . a
Jenggawah
e j. a.
.bu.n ne .bu.n ne Kabupaten Jember.unnej .bu.n nej
i li bi u i l i bi u i l i bi b . u i li bi u
ig i l idgigil idgigil idgigil
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
145
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
Gambar 3. Kegiatan pengisian kuesioner oleh peneliti berdasarkan jawaban Ibu
Yn dalam wawancara tanggal 4 Mei 2012 Dusun Bringin Lawang Desa Wonojati
d c.id.idJenggawah Kabupaten Jember c.id.id d
e j . aj.ca.ci .id Kecamatan
e je.aj.ac e je.aj.ac e j . aj.ca.ci .id
.bu.n
u ne .u n n . u n n .bu.n ne
i l
ig ili bi i giigliiblib.u i giigliiblib.u il
idgigili bi u
//dig
/:d /
ttp:/
hthtp
/
: /d d
hthtp
/ /
: /d
ttp:/
d
t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. Gambar 4. Kegiatan
i l i b .bu.n
u
e ej.
npengisian kuesioner oleh peneliti
il i b .bu.n
u
e
ne j.
berdasarkan jawaban Ibu .une
i l i b b .u nej.
ig ili Sar dalam igili
idgwawancara tanggal 9 Mei 2012 idgigili Pondoklalang Desa Wonojati
Dusun idgigili
//dig
/:d tp
hthttp
:/ /:d
/ / Kecamatan Jenggawah t p : / /:d
/ /
hthttp Kabupaten Jember t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
146
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Lampiran F. Surat Ijin Penelitian

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
147
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
148
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
149
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
150
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
151
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
152
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
153
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
154
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
Lampiran G. Lembar Konsultasi

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u
e ej.
nLEMBAR KONSULTASI i l i b u.n nej.
e
.bSKRIPSI
u i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
NAMA : Irwina Angelia Silvanasari
NIM : 082310101052
d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id DPU : Ns. Anisah
e j . aj.ca.ciArdiana, M. Kep. e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t p :p//:d
hhtt Tanggal / / t t p :p//:d
/
hhtt dan Saran
/ t t p :p//:d
hhttTangan / /
No. Topik Tanda
1. 24 Februari Pengajuan fenomena dan judul
j . a ca.cid.id 2012 j . aca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili 2. 27 idgigili
Februari idgigili
Konsultasi topik/penelitian: idgigili
//dig
/:d t p : /
hthtt2012
p
/:d
/ / t p:
hthttp
/:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
a. ACC judul
b. Lanjutkan studi pendahuluan dan
d d.id d d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci bab 1 e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i idgigi2012l i i
idgigil alasan idgigil i
//dig
/:d /:d //:d :p//:d
3. 2:/Maret Revisi bab 1 (penambahan
:
t t p / / t t p / / t tp / /
hhttp hhttppenelitian) dan
pemilihan lokasi hhtt
melanjutkan bab 2, 3, 4
j . a c j. j . j.
i l i b .bu.n
u nej.
e 4. 8 Maret 2012
i l i b.bu.n
u
e .
nejKonsultasi bab 1-4 (perbaiki
i l ib .bu.n
u
e
nejcara
tata .
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p /:d
penomoran) dan:/melanjutkan
/ /
hthttp penelitian t p:
hthttp
/ /:d
/ /
lampiran kuesioner
5. 19 Maret 2012 Konsultasi bab 1-4 (perbaiki
. a c .cid.id . a c .cid.id .a ca.cid.id .
d
aj.ca.ci .id
e j . a e j .a e j . ej
i l ib .bu.n
u nej i l i b .bu.n
u nejpenulisan) il i b .bu.n
u nej i l i b .bu.n
u ne
ig il i i
idgigil 2012 Konsultasi bab 1-4 l i
idgigilampiran idgigil i
//dig
/:d 6.
t t
hhtt p :p//:d
20 Maret
/ / t t
h tt p :p//:d
/ /dan
t t
hhttp :p//:d
/ /
(penambahanhpertanyaan dalam
id.id kuesioner
id.id penelitian)
j.a c
a
.
c j .a c
a
.
c j . a ca.cid.id j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. 7. 21 Maret .une
i l i b b . u
. Seminar Proposal une
nejACC il i b .b.unej
.
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
2012 / / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
8. 8 April 2012 Konsultasi revisi seminar proposal
d .cid.id penggunaan teknik .ac.cid.id
(perbaiki d
e j. aj.ca.ci .id e .a c
jej.a e jej.a e j. aj.ca.ci .id
li b .bu.n
u ne i b . u.
nu n sampling)
i b . u.
nun i b .bu.n
u ne
i
idgigil i
//dig
/:d
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ /
hthtp
:
ttp:
/ / d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
155
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
j .a ca.cid.id j . ca.cid.id
(penambahan
a alasan pemilihan lokasi
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u
e .
nejpenelitian) i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d 10.http :p//:d
18 / /
April 2012 Konsultasi tp
hthttp
revisi: / d
/:seminar
// proposal, tp :
hthttp
/ /:d
/ /
htt
dan melanjutkan uji validitas
d ca.cid.id hasil uji validitas danj.aca.cid.id d
j . aj.ca.ci .id 11. 26 April 2012 ej.ajKonsultasi . j . aj.ca.ci .id
b . u.
nu
en e b . u.
n
u n e melanjutkan penelitian b.u.n u
en ej. b .bu.n
u
e
ne
i
igil ilib i
idgiigl ilib i
idgiigl ilib il
idgigili i
//dig
/:d
12.http
: / / d
/ /
p: Mei 2012 thtp : / /
:
d
/ /
ttppenelitian t t p :p//:d
/ /
htt16 Konsultasi hhasil dan hhtt
melanjutkan bab 5
j . a ca.cid.id 13. 23 Mei 2012 j.aKonsultasi ca.cid.id bab 5, melanjutkan bab j . a ca6.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
14. 24 Mei i l i b
2012.bu.n
u
e .
nejRevisi bab 5-6 (penambahan i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / pembahasan t p : /
hthhubungan
ttp
/:d
/ / masing- t p
hthttp
: / /:d
/ /
masing faktor dengan kualitas tidur
d ca.cid.iburuk) d d
e j . aj.ca.ci .id e j . ajyang
.
d
e j . aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne Konsultasi bab 1-6, melanjutkan i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
ig il i 15. 28 Meiidgigil2012i idgigil i idgigil i
//dig
/:d
t
hhttt p :p//:d
/ /
abstraksi hhtt t t p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /
16. 29 Mei 2012 Konsultasi halaman awal, bab 1-6,
j . a ca.cid.id j. aca.cid.id melanjutkan konsep j.aca.cid.id
lampiran, j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigili rencana tindak lanjut idgigili idgigili
//dig
/:d t p: / /:d
/ / t p : / /:d
/ / t p: / /:d
/ /
17.hthtt30
p Mei 2012 ACC sidang hthhasil
ttp hthttp
18. 7 Juni 2012 Konsultasi rencana tindak lanjut
d ca.cid.id rencana tindak lanjut dan d d
e j . aj.ca.ci .id 19. 8 Juni 2012 e j . ajKonsultasi
. e j .aj.ca.ci .id ej . aj.ca.ci .id
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne revisi sidang hasil (penambahan il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / pembahasan t t
hhtt
dan p //:d
:pperbaikan
/ / penulisan) t t
hhttp :p//:d
/ /
20. 12 Juni 2012 Konsultasi revisi sidang hasil,
j.a ca.cid.id j .a ca.cid.id pembuatan manuskripj.aca.cid.id

melanjutkan
j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. 21. 18 Juni l2012
i i b .bu.n
u
e
nejACC.
Pembendelan Skripsi
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
156
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u
e ej.
nLEMBAR KONSULTASI i l i b u.n nej.
e
.bSKRIPSI
u i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
NAMA : Irwina Angelia Silvanasari
. a c .cid.id NIM : 082310101052

. a ca.cid.id . a ca.cid.id . a ca.cid.id
e j . a e j . e j . e j .
i l i b .bu.n
u nej DPA
i l i b .bu.n
: Ns.
u nej Asmaningrum, M.
Nurfika
il i b .bu.n
Kep.
u nej il i b .bu.n
u nej
//dig
/:d
t t
h tt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t
hhttt p :p//:d
/ /
No.h Tanggal Topik dan Saran Tanda Tangan
ca.cid.id
1. 27 Februari Pengajuan
ca.cid.id
fenomena dan judul,
j . a j . a j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e 2012
i l i b .bu.n
u
e .
nejmelanjutkan bab 1
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
ig ili idgigi2012li ili
idgigpenulisan idgigili
//dig
/:d
hthttp
/:d
2. tp2:/Maret
/ / : / /:d
Revisi bab 1 (perbaiki
t p
hthttp / / latar t p
hthttp
: / /:d
/ /
belakang) dan melanjutkan bab 2 dan
d 3 d d d
i li b .bu.n
u ne 3. 5 Mareti2012
i l b .bu.n
u ne Revisi bab 1-3 (perbaiki i l i b .bu.n ne
struktur
u il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / penulisan) dan
t t
hhtt p :p//:d
/ /
melanjutkan bab 4 t t
hhttp :p//:d
/ /
4. 12 Maret 2012 Konsultasi bab 1-4 dan lampiran, dan
j . a ca.cid.id j. ca.cid.id studi pendahuluan j.aca.cid.id

lakukan
a j. a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
5. 19 Maret
i l i b.bu.n
2012u
e
nejACC.
Seminar Proposallib.u.n
i b u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
ig ili ig ili idgigili idgigili
//dig
/:d /:d
/ /dig2012
6. httpt5:p/April t
Konsultasi hrevisi p:
thttp / d
/:seminar
/ / proposal t p:
hthttp
/ /:d
/ /
ht
d ca.cidmelanjutkan uji validitas ac.id d
e j . aj.ca.ci .id e j . ajdan
. .id e je. j.ac.id ej . aj.ca.ci .id
n e n e n .bu.n ne
ig i liibli.bu.un 8. 26 April
i g i i
.bu.un Konsultasi hasil uji validitas
liibl2012 i g iliibli.bu.udan
n i l
idgigil i bi u
//dig
/:d
hthtp
://d/dig
ttp:/ melanjutkan tp ://d/dig data dalam
ttp:/
hthpengambilan t t
hhttp :p//:d
/ /
penelitian
j.a ca.cid.id 9. 16 Mei 2012 .aKonsultasi

j ca.cid.id hasil penelitian dan j.aca.cid.id j .a ca.cid.id
i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u
e .
nejmelanjutkan bab 5 il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :/
10.ht tt24
/:d
/ / t p : / /:d
/ /
thtt5p (perbaiki hasil dan t p
hthttp
: / /:d
/ /
h p Mei 2012 Konsultasi hbab
pembahasan) dan melanjutkan bab 6
d ca.cid.id bab 5-6, dan melanjutkan d d
e j. aj.ca.ci .id 11. 28 Mei 2012 ej.ajKonsultasi . e j . aj.ca.ci .id e j. aj.ca.ci .id
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne abstraksi i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d
/://d i :// /d i :// /d i :// /d i
ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp ttp:/
hthtp
157
d d d d
il ib .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
12. 29 Mei 2012 Revisi bab 5-6 dan abstraksi
j .a ca.cid.id j . ca.cid.id keseluruhan kesalahanj.aca.cid.id

(perbaiki
a j . aca.cid.id
il ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u
e .
nejpenulisan) dan melanjutkan i l i b .bu.n
u nej.
e
konsul i l i b.bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
:/ /:d
/ / lengkap tp :
hthttp
//:d
// tp :
hthttp
/ /:d
/ /
13. 31 Mei 2012 ACC sidang hasil
d ca.cid.id konsep rencana tindak d d
e j . aj.ca.ci .id 14. 8 Juni 2012 ej.ajKonsultasi . e j. aj.ca.ci .id e j . aj.ca.ci .id
i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne lanjut, dan ACC rencana il i b .bu.n
u
tindakne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / lanjut t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /
15. 14 Juni 2012 Konsultasi revisi sidang hasil
j . a ca.cid.id 16. 18 Juni 2012 j.aACC ca.cid.id

Pembendelan Skripsi j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i li b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b.bu.n
u nej.
e
i l ib .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ / t p:
hthttp
/ /:d
/ /
d d d d
i l ib .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne il i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhttp :p//:d
/ /

i li b .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
il i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/:d tp :
hthttp
/ /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ / t p
hthttp
: / /:d
/ /
d d d d
i li b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i l i b .bu.n
u ne i li b .bu.n
u ne
//dig
/:d
t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ / t t
hhtt p :p//:d
/ /

i l ib .bu.n
u
enej. i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
i l i b .bu.n
u nej.
e
//dig
/d //dig
://d //dig
://d //dig
://d

Irwina Angelia Silvanasari-1

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Irwina Angelia Silvanasari-1

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

d i g igliiblib.u d i g igliiblib.u d i g igliiblib.u d i g igliiblib.

j .a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . a ca.cid.id j . aca.cid.id

j . a ca.cid.id j. aca.cid.id j . aca.cid.id j. a ca.cid.id