Professional Documents
Culture Documents
Uno de los principales problemas a los que debemos hacer frente en relacin a
las piernas es el caso de las vrices. Y las vrices no slo afean nuestras
piernas sino que al mismo tiempo puede generar problemas mayores adems
de los dolores que muchas veces nos impiden caminar.
Estas vrices suelen comenzar con lo que llamamos araitas, que son ni ms
ni menos que una especie de derrames en la piel producto de la mala
circulacin de la sangre, de una vida sedentaria o de mantener las piernas en
una misma posicin durante mucho tiempo.
Si eres una de las personas que est en ese porcentaje y quiere dejar de sentir esas molestias
mientras comes, pues, has llegado al lugar indicado, puesto que hoy te ensearemos una til
receta que acabar con esos problemas que no te dejan dormir. Toma lpiz y papel y anota
los ingredientes que necesitas para poder hacer esta receta (tranquilo, los productos son
fciles de conseguir y son econmicos Qu ms podas pedir?!
Mermelada casera: para realizar esta mermelada que te ayudara a no tener ms
estreimiento, lo nico que debes conseguir es 1 taza de de Dtiles deshuesados (150 Gr.); 1
taza de Ciruelas Pasas (150 Gr.); 5 Tazas de agua hervida (o menos si lo que quieres es que
no salga muy espesa la mermelada).
Lo nico que debes hacer es cortar bien los dtiles y las ciruelas en trocitos muy pequeos
para poder aadirlos al agua hirviendo, debes cocinar esto hasta que toda la mezcla se vuelva
muy densa. Recuerda que esta receta alcanza hasta para 20 porciones si se sirve en una
cucharada cada una. Lo mejor de todo es que puede ser ingerida por nios, jvenes, adultos y
ancianos, en el desayuno, almuerzo o cena t elijes!
Para que sepa mucho mejor y tenga un mejor efecto en nuestros intestinos, puedes combinarla
con un yogurt natural. Adems de eso, puedes consumir ciruelas pasas en la maana luego
de dejarlas toda la noche en un vaso de agua, eso te ayudar a que tu intestino se afloje y no
tengas problemas con tu digestin.