INTRODUCCION

Motivacin. Es importante para la vida de las personas o de los grupos. Es un deseo o necesidad
que nos sirve para dinamizar nuestra conducta. Es un factor energtico y direccional. El primero
explica el vigor y la persistencia de la accin; direccional (la segunda) porque explica la direccin
de la accin. A veces, estamos motivados por impulsos internos (necesidades fisiolgicas) y otras
por incentivos externos (dinero, poder).
Emocin. Se dice que la emocin y la razn son inseparables. La razn sirve para gestionar
nuestras emociones y que las expresemos de forma adecuada. Las emociones se caracterizan por la
activacin fisiolgica (el latido del corazn), por ejemplo en los cambios de nuestra cara y los
sentimientos subjetivos. Unas son bellas y otras son horribles, todas van y vienen, sin que podamos
impedirlo. Cuando nos enamoramos por ejemplo nuestras emociones suceden de manera espontnea
surge desde nuestro interior y no lo podemos impedir.
 MOTIVACION Y EMOCION
RESUMEN

La motivacin y la emocin ayudan a guiar nuestra conducta. Un motivo es una necesidad o

deseo especfico que activa al organismo y dirige su conducta hacia una meta. La emocin
es la experiencia de sentimientos como el temor, alegra, sorpresa y enojo, las cuales
tambin activan y afectan la conducta.
PERPECTIVAS SOBRE LA MOTIVACION
Instintos Al inicio del siglo XX los psiclogos crean que la conducta motivada era causada
por instintos, es decir, patrones especficos de conducta innata caractersticas de toda una
especie.
Teora de la reduccin de la pulsin. Consideraba a la conducta motivada como un intento
de reducir un desagradable estado de tensin o activacin (una pulsin) y regresar al cuerpo
a un estado de homeostasis o equilibrio. Las pulsiones primarias son innatas y motivan a la
conducta que es vital para la supervivencia. Las pulsiones secundarias se adquieren
mediante el aprendizaje.
Teora de la activacin. Los cientficos actuales aseveran que el organismo busca mantener
un estado ptimo de activacin. Sugiere que cada individuo tiene un nivel ptimo de
activacin que vara de una situacin a otra y en el curso del dia. Sin embargo, se desconoce
el mejor nivel de activacin necesario para realizar todas las tareas. La ley de Yerkes-
Dodson afirma que cuanto ms compleja sea la tarea, menor es el nivel de activacin que
puede tolerarse sin interferir con el desempeo. Los objetos en el ambiente, llamados
incentivos, tambin motivan la conducta.
Motivacin intrnseca y extrnseca. La motivacin puede ser intrnseca (recompensas
proporcionadas por la propia actividad) o extrnseca (recompensas obtenidas como
consecuencia de la actividad).
Hambre y sed.
Factores biolgicos. El hambre es regulada principalmente por dos regiones del hipotlamo:
el centro de alimentacin, que estimula el apetito, y el centro de saciedad, que reduce la
sensacin de hambre. Un tercer centro en el hipotlamo parece influir en la pulsin de comer
alimentos especficos. Los cambios en el nivel de glucosa (un azcar simple) en la sangre
sealan la necesidad de alimento. Los receptores en el estmago y una hormona liberada por
el intestino delgado tambin envan seales al encfalo.
Factores culturales y ambientales. La forma en que responde una persona cuando tiene
hambre variara de acuerdo con sus experiencias con la comida, las cuales son regidas sobre
todo por el aprendizaje y el condicionamiento social. La cultura tambin influye sobre lo
que elegimos comer y en qu cantidad.
Trastornos alimentarios y obesidad. La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario serio
asociado con un intenso temor a aumentar de peso y una imagen corporal distorsionada.
Otro trastorno alimentario, la bulimia nerviosa, se caracteriza por la ingestin de grandes
cantidades de comida seguida del vomito auto provocado. Muchos factores, como la
herencia, estilos de vida mas sedentarios, acceso a la comida rpida y el tamao de las
porciones, han contribuido al aumento de la alimentacin excesiva y la obesidad en USA.
Adems de los serios riegos mdicos asociados con la obesidad, la gente con sobrepeso a
menudo tiene poca confinza en si misma y es discriminada en la escuela y el trabajo.
Sed. La sed se parece al hambre en el hecho de que la pulsin de sed es disparada por
seales internas y externas. La deshidratacin dentro y fuera de las clulas instiga la
activacin de la pulsin de sed, tambin lo hacen estimulos externos como las condiciones
del clima.
Sexo. El sexo es una pulsin primaria que motiva la conducta reproductiva, que es vital para
la supervivencia de la especie.
Motivacin sexual. Los factores biolgicos tienen un efecto complejo sobre la respuesta
sexual. La hormona sexual masculina o testosterona influye en el desarrollo sexual
temprano, la diferenciacin de los rganos sexuales masculinos y femeninos y, en cierto
grado, en los patrones caractersticos de la conducta sexual adulta. Los humanos son
susceptibles a una amplia variedad de estimulos exteros como la vista y los olores. Por otra
parte, la experiencia social, la experiencia sexual, la nutricin, las emociones y la edad
afectan la respuesta sexual humana. La cultura gua las opiniones de la gente respecto al
atractivo sexual.
Conducta sexual. El cilco de respuesta sexual en los humanos progresa a travs de cuatro
fases: excitacin, meseta, orgasmo (climax) y resolucin. La investigacin indica que la
mayora de la gente es mas consevadora en su vida sexual de lo que indican los retratos de la
conducta sexual que proyectan los medios de comunicacin masiva.
Orientacin sexual. Se refiere a la direccin del inters sexual de un individuo: los
heterosexuales son sexualmente atrados hacia personas del sexo opuesto y los
homosexuales hacia individuos de su propio sexo. Como con la mayor parte de las
conductas complejas, los orgenes de la orientacin sexual parecen combinar elemtnos
biolgicos y ambientales.
Otros motivos. Los motivos de estimulo dependen mas de los estimulos ambientales que de
los estados internos.
Exploracin y curiosidad. La exploracin y la curiosidad son motivos activados por lo
desconocido y se dirigen a la meta de averiguar. Los psiclogos discrepan acerca de la
naturaleza y las causas de la curiosidad, pero esta se ha vinculado a la creatividad.
Manipulacin y contacto. Los humanos y otros primates tienen un fuerte impulso de
manipular objetos. La necesidad de contacto es otro importante motivo de estmulo. Aunque
la manipulacin requiere la exploracin activa, el contacto puede ser pasivo.
Agresin. Cualquier conducta que pretenda causar dao fsico o psicolgico a otros es un
acto de agresin. Freud consideraba a la agresin como una pulsin innata que debe
canalizarse por vas constructivas y socialmente aceptables. Otra concepcin es que la
agresin es desencadenada por el dolor o la frustracin. Muchos psiclogos contemporneos
creen que la agresin es una respuesta aprendida, que toma como modelo la conducta
agresiva de los dems.