Maurice Elias> Steven E. Tobias, Brian S.

Friedlander
J.

Inteligena emoional n educaia copiilor

Cuvnt nainte de DANIEL GOLEMAN
Traducere de ANDREEA ROSEMARIE LUTIC
BUCURETI, 2002
Descrierea CIP 4 Bibliotecii Naionale J.ELIAS, MAURICE
Inteligena emoional n educaia copilo; trad.: Andreea Rosemarie Lude Bucureti: Curtea Veche Publishing, 2002
272 p.; 20 cm (Familia la Curtea Veche; 16)
Tit. orig.eng.): BmottonaUy Inteligent Parenting
ISBN 97J-S356-69-5
L Tobias, Sceven E-
II. Friediander, Brian S. * IEI. Lutic, Andreea Rosemarie (trad.)
159.922.7
Coperta coleciei de DAN STANCIU MAURICE J. ELiAS
EMOTIONALLYINTELLIGENT PARENTING
HQ P to Raise a Sdf-Disciplined, Responsible, Socialiy Skilied Child
Copyright 1999 by Maurice J. Elias, Steven E. Tobias, Brian S. Friedlander PublisherJ by arrangetnents witli Crown Publishing Group
Curtea Veche Pubhshing, 2002, pentru prezenta versiune romneasc
ISBN 973-8356-69-5
Tipografia MULTIPRINT iai
Cakw ChlJnluhiJ 22, Uf I, 00 toL 0233-311225, fss. Sa-1152
Copiilor mei, Sara Eiizabetn i Samara Alexandra. M-ai nvat foarte mult despre ce nseamn s fii printe i mi-ai mbogit viaa mai mult dect pot spune n
cuvinte.
MJE
Copiilor mei, Meg i Gillian, i generaiei voastre. ncerc s-mi folosesc inteligena emoional i s-i nv i pe alii acest lucru, pentru ca lumea pe care o vei
moteni, voi i semenii votri, s fie sigur, s v nelegei bine ntre voi i s avei o viat mplinit.
SET
Cu dragoste, n amintirea mamei mele, Marylin friedlander, care mi-a artat importana iubirii necondiionate, a familiei i a faptului de a nva. Chiar i fr a
mai fi Ung mine, continui s-mi dai inspiraie ctre noi culmi.
BSF
Mulumiri
i mulumesc familiei mele pentru c s-a mpcat cu dezordinea pe care activitatea mea literar o creeaz n viaa noastr, n camera noastr de zi si n sufrageria
noastr. Soia mea, EllenT este partenerul meu n creterea copiilor i n toate celelalte de peste 348 de luni, iar sprijinul ei neobosit m ajut sa merg nainte. De
asemenea, vreau s le mulumesc colegilor mei de Ia Asociaia pentru Progresul nvmntului Social i Emoional, cu care lucrez n continuare pentru a aplica
principiile inteligenei emoionale n domeniul educaiei; membrilor harnici i dedicai ai Seciei de Rezolvare a Problemelor Sociale de la UMDNJ;
extraordinarilor profesori de inteligen emoional de la renumitele coli Highland Park, Piscataway, Berkeley Heights i Cape May Courthouse din New Jersey;
Institutului Copiilor din Verona, New Jersey, i Kiryat Ono din districtul colar metropolitan din Tel Aviv; studenilor i absolvenilor de la Rutgers, unde am avut
privilegiul s predau i s acord asisten n ultimele dou decenii; i celor patru colegi ntru totul deosebii, cu care sper s-mi continuu colaborarea mult vreme
de acum ncolo: Ed Dunkelblau, Tom Schuyler, Lin da Bruene-Butler i Bernie Novick. mi snt prieteni pe via, iar implicarea lor n ceea ce privete copiii i
crearea unor relaii sincere i profunde cu oamenii mi-a propus standarde pe care m strduiesc continuu s le respect.
MJE
INTELIGENTA EMOIONALA N EDUCAIA COPIILOR

A vrea s Ie mulumesc tuturor profesorilor mei pentru c au fcut posibil scrierea acestei cri. ncepnd cu dra Pazulli de la grdini i pn la dr. Marvin
Bram de la colegiu, incluzndu-i pe toi profesorii care m-au stimulat i m-au ndrgit, vreau s-mi exprim recunotina fa de contribuia lor la dezvoltarea mea
personal i profesional. Soia mea, Carol, a fost profesorul, suporterul i prietenul care m-a ncurajat s-mi ndeplinesc scopurile. O apreciez cu adevrat.
Alturi de profesorii mei, a vrea s-i menionez i pe prinii mei, pe Ruth Zitt, Hersch Zitt i George Tobias, care m-au nvat despre idealuri i rezolvarea
problemelor; pe sora mea Susan, care mi este prieten; pe colegii mei, de la care am avut de nvat att pe plan profesional, ct i personal; i pe pacienii mei,
care pe lng faptul c mi-au acordat ncredere, mi-au oferit tot timpul idei noi i m-au nvat ce nseamn compasiunea.
SET
Pe parcursul nenumratelor orc pe care le-am petrecut lucrnd la acest proiect i la multe altele, soia mea, Helene, a fost un izvor nesecat dc sprijin i ncurajare.
Fr ea, aceste proiecte mi s-ar fi prut irealizabile. De asemenea, a vrea s-i mulumesc fiicei mele, Chelsea, care mi-a oferit o palet bogata de experiene
printeti. A vrea s-i mulumesc i tatlui meu, Robert Friedlander, care mi-a oferit ntotdeauna un model i un fundament solid privind inteligena emoional
n creterea copiilor. Socrilor mei, Hyman i Ruth Gorelick le aduc multe mulumiri pentru dragostea i sprijinul lor. De asemenea, le mulumesc cumnatului meu
Victor i cumnatei mele Kathie, pentru entuziasmul de care au dat dovad. A vrea s le mai mulumesc fratelui meu, Devin i soiei lui, Sara, surorii mele, Susan
i soului ei, David, precum i familiilor lor, pentru sprijinul, ncurajarea i ncrederea pe care mi-au acordat-o.
MULUMIRI

Avem muli colegi, prieteni i rude ale cror sprijin i inspiraie ne-au permis s ducem aceast munc la bun sfrit. Printre ei, vrem s-i mulumim n mod
special lui Dan Goleman, ale crui extraordinare viziuni i aptitudini de comunicare au deschis drumul ctre lumea inteligenei emoionale i sociale pentru
milioane de oameni din ntreaga lume i care ne-a sprijinit n ncercarea de a pune munca noastr la dispoziia prinilor. De asemenea, aducem mulumiri unui
grup special de colegi de la Centrul de Psihologie Aplicat al colii de Psihologie Aplicat i Profesional de la Rutgers University. Dr. Lew Gantwerk i Diane
Crino ne-au dat posibilitatea s organizm ateliere i alte tipuri de ntruniri, care ne-au permis s ne perfecionam mesajul i s consolidm nelegerea. Ne
ateptm s continum colaborarea cu ei pe termen lung. De asemenea, vrem s-i mulumim lui Denise Mrcii, agentul nostru literar, pentru ncrederea pe care a
avut-o n noi, pentru rbdarea, creativitatea i energia ei. Ne-a nvat o mulime de lucruri despre ce nseamn s fii autor. Mulumiri i tuturor asistenilor
Denisei, care ne-au ajutat s rezolvm numeroase chestiuni legate de logistic. n fine, i mulumim lui Peter Guzzardi, editor ef la Harmony Books, care iubete
cu adevrat copiii, vrea s-i ajute s se descurce n aceste vremuri dificile i tie attea lucruri despre ce nseamn s scrii. Peter ne-a ajutat s colaborm cu un
grup de profesioniti de la Harmony, extraordinar de talentai, la editare, marketing i vnzri, att n Statele Unite ct i n strintate. Fr aceast echip, cartea
noastr n-ar fi avut o influen att de puternic asupra attor prini i educatori. i acesta este scopul nostru s-i ajutm pe cei ce se ocup dc educaia copiilor
s foloseasc inteligena emoional.
Viaa de familie este prima coal a emoiilor. n acest creuzet intim, nvm s recunoatem att emoiile proprii, ct i reaciile celorlali la emoiile noastre;
cum s gndim aceste emoii i cum sa ne alegem reaciile; cum s citim i s ne exprimm speranele i temerile. Aceast coal emoional nu nseamn doar
ceea ce le spun prinii copiilor lor sau ceea cc fac pentru ei; ea presupune de asemenea modelele oferite de prini n ce privete felul de a-i trata propriile
emoii i pe cele care apar n relaia so-soie+
DANIEL GOLEMAN
 INTELIGENA EMOIONAL N EDUCAIA COPIILOR
CUVNT NAINTE

avem mai puin timp liber pe care s ni-I petrecem alturi de ei dect au avut prinii notri pentru noi.
n acelai timp, mobilitatea crescnd a familiilor aduce cu sine faptul c tot mai puini oameni au rude n apropiere, care s le preia parial ndatoririle. Foarte
multe familii triesc n cartiere n care le este team s-i lase copiii mai mici s se joace pe-afar nesupravegheai ca s nu mai vorbim despre vizitele la
vecini.
n ceea ce privete aspectul tehnologic, tineretul lumii trece printr-o experien fr precedent: mai mult ca oricnd n istoria omenim, copiii i petrec numeroase
ore dm via cu ochii lipii de ecranul unui monitor. Ei prefer s cad n mrejele unui CD-ROM educaional sau s vizioneze emisiuni televizate, a cror calitate
este de multe ori ndoielnic, dect s se joace cu ali copii.
Pn acum, trsturile de baz ale inteligenei emoionale s-au transmis firesc de la o generaie la alta n jocurile cu alii copii, de la prini, de la rude, de la
vecini. Copilria s-a schimbat: acum copiii nu mai au acces n mod firesc la aceste nvturi care ne-au nsoit de-a lungul evoluiei noastre.
Iar aceasta ne sugereaz nou, prinilor, s facem tot ce ne st n putin ca s-i ajutm pe copiii notri s-i nsueasc aceste aptitudini fundamentale de via.
n acest domeniu, sntem principalii dascli ai copiilor notri. Aceste lecii se nva n relaiile dintre printe i copil de fiecare zi. Cartea de fa se refer tocmai
la aceste relaii. Se vorbete despre felul n care prinii pot folosi o metod foarte eficient, numit Pstreaz-i calmul", atunci cnd snt suprai, precum i
pentru a-i ajuta pe copii s-i domoleasc furia. Se vorbete despre importana faptului de a nelege i a respecta simmintele membrilor familiei n aceste
vremuri agitate, oferin-du-se numeroase idei pentru a reduce stresul activitilor casnice i pentru a mri timpul pe care prinii i copiii l petrec mpreun
distrndu-sc. Un aspect al acestei lucrri care i va ajuta pe muli prini l reprezint sfaturile din ultimul capitol idei practice, cu aplicare rapid, pentru a
rezolva ntr-o
manier inteligent (din punct de vedere emoional) problemele care apar nc de la ivirea zorilor; i unde mai pui c uneori problemele nu iau sfrit nici
atunci cnd trebuie s mergem la culcare, lucru valabil att pentru precolari, ct i pentru adolesceni.
A vrea s adaug c am lucrat cu Maurice Eiias i pot s spun c este o surs competent de sfaturi pentru prini.
Putei fi siguri c sfaturile doctorului Spock pentru prini snt adevrate: tii mai mult dect credei'' despre ceea ce nseamn a fi printe. Dar orice printe
i orice copil va avea de ctigat punnd n aplicare poveele sntoase, deosebit de utile i bine verificate n practic, prezentate aici. Cred c doctorul Spock
ar fi apreciat aceast carte. Eu, unul, o apreciez.
Regula de aur de 24 de carate: De ce este important s-i nvm pe copii autodisciplina,
responsabilitatea si sntatea emoional
tiri care este Regula de aur ? O cunosc muli oameni. De obicei, o auzim sub urmtoarea form: Poart-te cu aii aa cum ai vrea s se poarte ei cu tine." Noi o
numim Regula de aur de 14 carate". De ce ? Pentru c exist o regul mai bun, care reflect ceea ce noi numim educaia bazat pe inteligena emoional:
Poart-te cu copiii ti aa cum i-ai dori s se poarte alii cu ei.
inem foarte mult ca oamenii s ne respecte copiii, s le vorbeasc cu amabilitate i consideraie i s nu le fac ru din punct de vedere fizic. Cum ai reacionat
atunci cnd cineva a manifestat, ntr-un fel sau altul, lips de respect fa de copilul dvs. ? Poate a fost vorba despre un profesor, despre o persoan dintr-un
magazin sau despre printele altui copil. Sntem siguri ca ai fost suprat i, printre altele, i-ai ntrebat ce au gndit i cum au ndrznit s fac aa ceva. Dar o cli-
p de reflecie onest poate s scoat la iveal momente n care le-am spus i le-am fcut chiar noi copiilor notri nite lucruri pentru care, dac altcineva le-ar fi
fcut, am fi vrut s fie cercetat i bgat la pucrie.
Diferena dintre Regula de aur de 14 carate i Regula de aur dc 24 de carate este educaia bazat pe inteligena emo-
ional. Regula de aur de 24 de carate ne cere s ne cunoatem bine sentimentele, s privim lucrurile din perspectiva copiilor notri, s ne controlm propriile
impulsuri, s ne supraveghem cu atenie ca prini, s muncim n mod susinut pentru a deveni mai buni n aceast meserie" i s ne folosim aptitudinile sociale
pentru a ne transpune ideile n practic.
n prezent, Regula de aur de 14 carate nu este suficient de puternic pentru a servi drept ghid pentru prini. Vremurile s-au schimbat. Viaa este agitat,
complicat, incitant, provocatoare i extenuant. Informaiile ne copleesc. A sosit momentul s folosim o nou Regui de aur- N-am mai avut una de pe vremea
lui Benjamin Spock i Haim Ginott i asta a fost acum mai bine de trei decenii. Este nevoie de o nou pild, potrivit pentru un nou secol i un nou mileniu:
educaia bazat pe inteligena emoional.
Ce poate face educaia bazat pe inteligena emoional pentru cminul dvs.? n primul rnd, v va oferi mai mult pace i mai puin stres. Este o metod de a ne
regsi simul echilibrului atunci cnd ngrijorarea ne copleete, copiii ncep s se bat, cooperarea se transform n conflict, adolescenii se revolt, iar membrii
familiei nu tiu ce s fac mai n-ti. O oarecare doz de stres poate s ne motiveze, dar prea mult stres ne mpiedic s fim n forma cea mai bun. Pentru
oamenii cuprini de nervozitate, este foarte greu s fac ceea ce tiu c este bine n condiii normale.
Este un moment dificil pentru a fi printe sau copil
Trim vremuri n care rolul de printe ne solicit foarte mult. Poate singurul lucru mai dificil dect acesta este s fii copil. Copiii n-au fost niciodat supui attor
influene i at-tor surse dc distragere. ntr-un interviu din 1997, James Corner profesor dc psihiatric infantil la Centrul Yale dc studii pontru copii, autorul
crilor Sckoot Power (Puterea scolii) i Wmkt for * Mirtdti Schoob C*'r Solve Our Problcms,
But We Can (n ateptarea- unui miracol: colile nu nepotre-zoha problemele, dar noi putem) i totodat un lider n rezolvarea problemelor tinerilor, n special
ale celor din centrele urbane a subliniat faptul c niciodat, n istoria omenirii, copiii nu s-au confruntat direct cu attea informaii, nefiltra-tc de adulii care le
poart de grij. Uri Bronfenbrenner, specialist n dezvoltarea copilului la Universitatea Corneli, a remarcat c trim ntr-o er a activitii frenetice; ne facem tot
timpul planuri cum s-i ndrumam pe copiii notri n aa fel nct s fie mereu primii, cum s facem tot ce avem de fcut, alergnd dintr-o parte n alta i
ntrebndu-ne dac o vom scoate la capt cu aranjamentele noastre. Punei toate acestea k un loc i o s vedei care este situaia prinilor: tot atta calm i ordine
ca ntr-un storctor de fructe aflat n funciune.
Sntem inundai de un uvoi de preri privind creterea copiilor. i aproape fiecare idee nou este clonat, de obicei fr autenticitate i fr vreo speran de a
ndeplini promisiunile fcute. Stresul nu d semne c ar scdea. Prinii nu mai tiu ncotro s-o apuce. ns nu trebuie s pierdem din vedere faptul c elementele
fundamentale ale biologiei umane, ale creterii copiilor i ale relaiilor dintre prini i copiii nu s-au schimbat. Best-seller-ul internaional scris de Daniel
Goleman, Inteligena emoionala*, subliniaz faptul c am neglijat biologia simminte lor noastre, ca aduli i prini, i am neglijat rolul pe care-l au
sentimentele n dezvoltarea sntoas a copiilor notri. Iar acum pltim preul, ca familii i ca societate, dat fiind creterea violenei si a lipsei de respect. Pltim
acest pre atunci cnd vedem cum adolesceni n aparen sensibili devin prini i, apoi, ncearc s scape de nou-nscui ca i cum ar fi nite cumprturi
nedorite de Ia supermarket. Pltim preul atunci cnd punem accent pe intelectul studenilor, dar uitm de inimile lor. i, bineneles, preul i pltesc i copiii
notri, deoarece nefericirea i tulburrile lor de curnportament snt n continu cretere.
B
Aprut* ia 1. Curtea Veche, 2001. (N. red.)
S folosim inteligena emoional n munca noastr de prini
Aceast carte v cluzete mai departe pe drumul pe care ai pornit citind cartea lui Daniel Goleman n paginile ei, ncercm s-i ajutm pe prini s neleag
de ce inteligena emoional este att de important n activitile zilnice legate de creterea copiilor i n restabilirea pcii i armoniei cminului. Facem asta n
cunotin de cauz, pentru c am lucrat cu Daniel Goieman. De fapt, teoria inteligenei emoionale se bazeaz pe decenii de cercetri i practic profesionala,
inclusiv a noastr. n plus, ca prini, nelegem prin ce trec prinii. tim c educaia bazat pe inteligena emoional trebuie sa in cont de presiunile la care
snt supui prinii n fiecare zi si s le ofere un mod de rezolvare realist. Timpul prinilor este extrem de preios; nu-i pot permite s-i piard vremea i energia
emoional n harababura casnic, n reiaii proaste cu copiii lor sau cu ali copii scpai de sub control si lipsii de responsabilitate, autodisci-piin i de
capacitatea de a separa ceea ce este cu adevrat n interesul lor de valorile promovate i impuse de colegii lor i de mass-media.
Educaia bazat pe inteligen emoional folosete tehnici specifice, simple, dar importante, care pot contribui din plin la pacea i armonia familiei. Toate aceste
tehnici reprezint rodul eforturilor depuse de autori i au implicat prini, familii i coli. Ideea de baz este ca prinii s lucreze cu propriile emoii i cu emoiile
copiilor n mod inteligent, constructiv, pozitiv i creativ, respectnd realitile biologice i rolul sentimentelor n natura uman. Fora metodei const n practicarea
unor schimbri mrunte, repetate zi dup zi, n relaule cu copiii notri. Educaia bazat pe inteligen emoional este, deopotriv, o nou paradigm pentru
creterea copiilor i o abordare realist i practic a acestui lucru. Iar un aspect major al acesteia este de a nltura mcar o mic parte din stres i de a aduce mai
mult bucurie n familiile noastre i n relaiile cu copiii notri..
Nu vorbim despre prini ri sau copii ri
Unii copii au dm natere un temperament deosebit de dificil, iar alii par s dobndeasc un asemenea temperament n urma unor experiene dureroase de via.
Este important s reinem c ei nu vor s fie ri, Un copii ru nu este fericit, indiferent cum ar putea prea n ochii prinilor i ai celorlali. Un copil care nu se
poart cum trebuie ncearc, dei fr succes, s-i nsueasc un mod de a tri n aceast lume care nseamn, de fapt, a nva autodiscipiina, responsabili-
tatea, inteligena social i emoional.
n aceast carte nu vorbim despre prini ri" sau copii ri<( i nici nu v sugerm c trebuie s v simii vinovat pentru ca nu sntei un printe bun ori s dai
vina pe partenerul de via, pe societate sau pe copil. Intenia noastr este s v nvm cum s dobndii aptitudini concrete. E foarte interesant s nvei lucruri
noi n acest domeniu i s-i dezvoli copilului tu no aptitudini emoionale i sociale deprinderile inteligenei emoionale pentru c aceasta poate
mbunti atmosfera din cminul dvs,> iar copilul va fi mai bine pregtit pentru via. i dei nu dm vina pe nimeni, considerm c responsabilitatea trebuie s
cad pe umerii prinilor. A fi printe nseamn s-i asumi rolul de lider al casei, s-i ajui pe copii s-i dezvolte inteligena emoional. Numai de prini
depinde s foloseasc ei nii i s-i nvee pe copiii lor iscusina care le permite s ating elurile pe care le-au stabilit prinii.
V recunoatei ?
Pentru a examina felul n care putem avea o via de familie mai armonioas i benefic pentru copiii notri, am dori s aruncai o privire asupra urmtoarelor
evenimente obinuite din familie, ca s vedei dac vi se par cunoscute:
1. Copilul dvs, precolar rrebuie s se mbrace, dar atenia lui este atras de jucriile din camer, de norii de pe cer, de absolut orice, iar dumneavoastr trebuie s
ajungei la timp la serviciu.
2. Copilul dvs. din coala primar se ntoarce acas la ora 3 dup-amiaz. Cursul de sport ncepe la ora 3.30. Dar, n anumite zile, la ora 4 ncepe cursul de religie.
i mai este i proiectul acela care trebuie fcut mpreun cu ali doi copii. Copilul nu-si mai aduce aminte cnd trebuie s aib loc toate aceste lucruri. Este joi, ora
4 dupa-amiaz, i dvs. nu prea tii unde trebuie s mergei mainti, cnd trebuie s ajungei acolo i cine o s conduc maina.
3. Fiica dvs. se pregtete s mearg la petrecerea colegilor din clasa a aptea. Dar i-ai spus ca mai nti s-i fac ordine n camer, s-i pun toate lucrurile la
loc i s-i fac leciile. Dei v-a asigurat c a terminat totul, v dai seama c e departe de a fi aa cum spune ea i c nu se mai poate face mare lucru n timpul
rmas. Transportul a fost deja aranjat, dvs. avei planuri pentru disear, iar ea s-a mbrcat i, chipurile, este gata, dar nc mai vorbete la telefon. Nu tii ce s
facei i simii urgent nevoia s v aezai.
4. Ah, liceul! La ora 7 dimineaa are loc o ntlnire a asociaiei de elevi. Dup terminarea cursurilor, repetiie la cor, apoi o ntrunire de grup pentru o edin de
laborator. Iar seara, sntei informat c un grup de copii trebuie s mearg n ora s cumpere ceva pentru o ocazie care s-a ivit pe nepus mas, dar situaia v-a
fost relatat att de repede, nct nu mai snte sigur despre ce e vorba. Nu tii cine o s conduc poate dvs., poate copilul dvs. sau unul dintre prietenii Im.
Aducei vorba despre o compunere la englez, care parc trebuia predat a doua zi, i rspunsul este: A, da, nu-i face griji, o s-o fac." Tocmai cnd ncepei s
simii c v cuprinde disperarea, copilul dvs. spune: i mi trebuie nite bani, bine?"
5. Trii ntr-un cartier primejdios. Seara, trziu, se aud focuri de arm pe strzi se nvrtesc muli oameni care nu prea au ce cuta pe-acolo. Facei tot ce v st
n putin ca s v descurcai, dar nu e deloc uor. Copiii dvs. vor s ias Ia plimbare; dvs. vrei s fii sigur c i vor face temele i, apoi, avei nevoie de
ajutor pentru copiii mai mici. Dar, mami, toi ceilali copii ies afar. Ei nu trebuie s-i fac temele sau s stea acas s ajute. Nu e drept!" Sntei cuprins de
valuri de vinovie; empatia dvs. e pe picior de rzboi Cu ceea ce v-ai gndit c este bine pentru copilul dvs.
Care este rolul prinilor pe acest pmnt ? S-i nvee, s-i sftuiasc i s-i ndrume pe copii ? Copiii se pare c nu prea i mai doresc acest tip de ndrumare, iar
unii se revolt fi. Poate c nu trebuie dect s-i hrneti, s-i mbraci, s-i conduci unde vor ei, s le alctuieti programul, s le cumperi tot felul de lucruri i,
din cnd n cnd, s le reaminteti care le snt rep o ns abiliti le. Se pare c prinii i petrec foarte mult timp cu astfel de lucruri, dar probabil c nu ele
reprezint rolul nostru n aceast lume. Atunci care este ? S ne facem griji! Cnd ne facem foarte multe griji, mai ales atunci cnd nu ne-am lmurit propriile
simminte complicate, legate de tot ce se petrece n viaa noastr i n viaa copiilor notri, probabil c vom folosi cuvinte de ngrijorare". Din nefericire, aceste
cuvinte, dei snt spuse cu bune intenii, deseori conduc la i mai mult confuzie i la tulburri emoionale. Iat cteva exemple de cuvinte de ngrijorare":
1. De cte ori i-am spus s te mbraci nainte de a te juca sau atunci cnd te uii pe fereastr? tii ct timp pierzi n felul sta?"
2. Nu mai ii minte c te-am rugat s pui afie pe frigider i sa notezi tot ce ai de fcut ? De cte ori trebuie s-i spun, ca s m asculi?" ';
3. N-o s ajungi niciodat nicieri dac m mini i nu-i faci ordine n camera aia care o s ajung ca un grajd. Cum o s te descurci ia facultate, cnd o s fii
departe de cas?"
4. De-asta are acum probleme fratele tu prea multe plimbri, mereu Ia telefon. Niciodat nu a nvat suficient."
i
5. Cnd eram de vrsta ta, eram n stare s-mi fac leciile, s am o slujb i s mai ajut i la treburile casei. Nu-mi pierdeam niciodat vremea afar, cu prietenii."
Sntem susintori nfocai ai ngrijorrii printeti i avem obiceiul s ne facem multe gnduri. Orc de mult ne-ar consuma aceast ngrijorare, este nevoie de
ceva mai mult. imaginai-v cum ar fi dac, n loc s ne asigurm c copiii notri i-au nsuit nite cunotine de baz la coal i nite obiceuri solide n ceea ce
privete sntatea, pur i simplu ne-am fi fcut griji n legtur cu aceste lucruri, fr s facem nimic altceva. n jurul nostru ar fi o sumedenie de copii needucai
i murdari! Nu sntem att de cruzi i lipsii de inim nct s le cerem prinilor s renune la ngrijorare; ar fi ca i cum i-am cere unui copil s renune la un
colac de salvare. Cu toate acestea, ca s ne pregtim copiii pentru viitor, trebuie s-i ajutm s-i dezvolte o imagine de sine pozitiv i puternic, sentimentul de
ncredere n sine i (ceea ce le lipsete adesea) autodiscplina, aptitudini sociale i emoionale i simul resposabilitii.
Pentru toate acestea este nevoie de un cmin n care preocuparea i respectul fa de sentimentele celorlali s fie preuite i n care aceste valori s fie susinute.
Lucrurile pe care le spunem cnd nu ne folosim prea bine inteligena emoional i fac pe copii s se ntrebe dac i respectm ntr-adevr i dac sentimentele lor
nseamn ceva pentru noi. Iat o scurt list cu ceea ce se petrece, probabil, n mintea lor n situaiile pe care le-am descris mai nainte:
1. Timpul este relativ, lucru pe care Einstein i alii l-au confirmat. Aa c a spune c mi pierd timpul presupune c timpul este o entitate fixa, un lucru
tangibil, cu anumii parametri de funcionare. Cred c prerea ta nu are nici o baz tiinific nici mcar cultural , aa c am decis s m mbrac ncet sau
chiar deloc. M mbrac, deci exist."
2, Pe baza experienei din trecut, a estima c trebuie s-mi spui un lucru n medie de 4,5 ori ca s existe 50% san-
(
se s mi-1 reamintesc; cred c ntre dou i apte-opt repetiii snt suficiente. Numrul descrete dac foloseti notie i, la vrsta mea, rspund destul de bine i Ia
stimulente tangibile, cum ar fi o gustare, o carte, nite poze cu baseball sau ceva de genul sta. Fii creativ! tii, nu sntem toi binecuvntai cu o memorie verbal
extraordinar."
3. Dac n-o s ajung niciodat nicieri, atunci chiar c n-are nici un sens s-i faci griji n legtur cu munca sau camera mea. Mulumesc! M simeam prost
pentru c nu reueam s fac ceea ce promisesem c fac i nc mai ncercam s-mi dau seama cum s rezolv toate treburile astea. Acum nu mai e cazul!"
4. Fratele meu ? Ce-are el de-a face cu ce vorbim noi ? Eu snt eu, nu snt nimeni altcineva. Cred c i tu eti tu. Ce-ar fi s ne ocupm mai bine de cine sntem
noi ? Altfel, o s ncep i eu s-i povestesc despre prinii prietenilor mei, despre ce fac ei i ce nu fac, de-o s-i vina s te urci pe perei."
5. Tu eti de-a dreptul perfect, nu-i aa? Nu hoinreai niciodat, ntotdeauna munceai i, probabil, te rugai de cinci ori pe zi, iar n timpul liber splai toate
ferestrele. Cum eu nu pot s fiu att de bun ca tine, o s ncerc pur i simplu s nu te mai ascult i s fiu la fel ca i ceilali copii."
Cam asta se petrece probabil n mintea copiilor care aud att de des cuvintele bine intenionate care exprim ngrijorarea i preocuparea printeasc. Exemplele
noastre snt (sperm!) pline de umor si poate puin exagerate, ca s subliniem faptul c frazele care deschid frontierele" i permit un flux real de cuvinte i idei
snt mai utile dect frazele ce creeaz nenelegeri i duc la stri conflictuale ntre membrii unei familii.
tim c atunci cnd se simt suprai i frustrai, prinii spun lucruri pe care ar vrea apoi s le retrag". Facem si noi asta, la fel ca toi prinii. Dar am descoperit
c exist un echilibru care reprezint culmea educaiei bazate pe inteligena emoional, iar aceast carte v poate ajuta s gsii i s pstrai armonia n cminul
dvs.
(
Scopuri familiale i principiile de 24 de carate ale educaiei bazate pe inteligena emoional
Aadar, prinii nu snt perfeci. Nimic nou n asta. Cum putem s abordm o atitudine pozitiv, avndn vedere tot ce se petrece n viaa noastr i a copiilor
notri ? Aa cum am spus cnd am prezentat Regula de aur de 24 de carate, aici ne poate ajuta educaia bazat pe inteligena emoional. Aceast regul conine
cinci principii fundamentale ale educaiei bazate pe inteligena emoional, care servesc drept scopuri pentru prini i copii. Strduina de a atinge aceste scopuri
conduce la o familie armonioas, iar atingerea lor le permite copiilor s devin aduli responsabili i capabili s adopte o disciplin. Unul dintre secretele"
educaiei bazate pe inteligena emoional este acela c progresul prinilor determin progresul copiilor, deci ceea ce este bun pentru prini este la fel de bun i
pentru copii. Vom ncepe prin a prezenta cele cinci principii ale educaiei bazate pe inteligena emoional. Fiecare dintre capitolele acestei cri se ocup de o
anumit combinaie a acestor principii.
1. Fii contient de sentimentele dvs. i de ale celorlali
Este dificil s v contientizai sentimentele. Ce este, de fapt, un sentiment? Poeii, filosofii i oamenii de tiin au ncercat s-1 defineasc, chiar dac tim cu
toii ce este. Cum contientizm ceea ce simim ?.Oamenii v ntreab tot timpul: Ce mai faci?", iar dvs. probabil c rspundei: Bine, dar tu ?", iar ei spun
Bine", rspuns care probabil c nu reflect adevrul de nici o parte. Cnd s-a ntmplat ultima oar s v ntrebe cineva ce mai facei, iar dvs. s-i dai un
rspuns- sincer ? Ce mai faci ?" Snt drmat. Muncesc pn nu mai pot, iar n ultima vreme soia mea i cu mine nu prea mai comunicm, aa c m simt si
mai singur, izolat i nemplinit". {Dac vei rspunde astfel prea des, probabil c oamenii n-or s v mai ntrebe ce mai facei.) Data viitoare cnd cineva v
ntreab ce mai facei, gndii-v puin i spunei-i adevrul. Se prea poate ca rspunsul s fie ignorat, pentru c persoana nu vrea cu adevrat s tie adevrul, dar
uneori aceast atitudine poate conduce la o comunicare plin de sens.
Ce mai faci?" este o ntrebare important, indiferent dac noi i ntrebm pe alii sau alii ne ntreab pe noi. Ce mai faci ?* ne cere s ne exprimm
sentimentele, s le punem etichete care s le reflecte diversitatea. Foarte muli copii care au probleme de comportament au i probleme n a-i identifica n mod
corect sentimentele. Pentru ei, suprat i furios nseamn acelai lucru; la fel se poate spune despre nemulumit i trist, mndru i bucuros i multe altele. O dat
ce sntem capabili s ne recunoatem diferitele sentimente, exist anse mult mai mari s le controlm. De ce este important acest lucru ? Felul dvs. de a fi
influeneaz foarte mult ceea ce facei. Cnd sntei trist, avei tendina s v interiorizai. Cnd sntei fericit, avei tendina s rspndii n jur voie bun. Dar
dac nu tii ce simii atunci nu sntei sigur ce vei face i, prin urmare, nu tii cum s v purtai.
Totodat este esenial s fim contieni de sentimentele celorlali. Dac l ntrebai pe un adolescent cum se simte o persoan anume, uneori rspunsul va fi: Nu
tiu, i de ce mi-ar psa?" Ar trebui s le pese, pentru c dac tiu cum se simte cel de lng ei, snt mai multe anse s aib o relaie pozitiv cu acea persoan i,
eventual, chiar s obin ceea ce doresc. S dm un exemplu din lumea adulilor. Cum este atunci cnd vrei s-i cerei efului o mrire de salariu ? Poate fi util s
ghicii starea n care se afl i s tii cnd e bine sa-i cerei ceva i cnd s-1 evitai. Adolescentul capabil s neleag sentimentele profesorului are anse mai
mari s obin o amnare pentru proiect, un ajutor n plus i, poate, chiar o not mai buna dect un elev avnd acelai IQ" (coeficient de inteligen academica),
dar nu i acelai EQ" coeficient dc inteligen emoional.
2. Fii empatic i nelegei punctele de vedere ale celorlali
Empatia este capacitatea de a mprti sentimentele celorlali. Pentru aceasta, omul trebuie mai nti s fie contient att de propriile sale sentimente, ct i de
sentimentele celui-i^., conform principiului numrul 1. Este interesant faptul c, pe msur ce v vei cunoate mai bine propriile sentimente, vei cunoate mai
bine i sentimentele celorlali.
A cunoate sentimentele celuilalt este o parte important a dezvoltrii sensibilitii fa de oamenii din jurul nostru. Iat ce nseamn sa fii amabil" cu ceilali, o
idee departe de a fi nou. Muli nelepi au dat acest sfat de-a lungul secolelor. Dintre ei, poate cel mai bine a fcut-o Hillel, care a fost considerat de muli unu
dintre principalii promotori ai principiilor etice ale iudeo-cretinismului, iar tehnicile sale snt citate pe larg n lucrarea Ethics of the Fathers (Etica prinilor):
Nu-i judeca pe alii pn cnd nu te pui n pielea lor." Este singurul fel n care putei nelege punctul lor de vedere i sentimentele lor legate de o anumit
situaie. Aceast combinaie este esenial i ne ajut s ne definim deplin ca fiine umane. De exemplu, cnd doi frai se ceart, e posibil ca fiecare dintre ei s
aib o idee cu privire la punctul de vedere al celuilalt, dar, aproape sigur, nu este contient de sentimentele celuilalt. Dac este ajutat s devin contient de faptul
c sora Iui se simte, la rndul ei, trist sau rnit, contientizarea s-ar putea s-i domoleasc mnia. Dac poate manifesta em-patie fa de sentimentele celuilalt,
probabil c nu va ncerca s-1 rneasc.
Pentru a cunoate sentimentele celuilalt i a fi alturi de el trebuie s nelegem care snt aceste sentimente. Aceasta presupune, deopotriv, s ascultm cu atenie
i s citim indiciile nonverbale. Deseori, iimbajul trupului i tonul vocii ne transmit emoiile ntr-un mod mai eficient dect cuvintele. Putem considera empatia o
nelegere emoional nonverba-l a celorlali. Capacitatea de a manifesta empate este esenial pentru relaiile prinilor cu copiii lor i este extrem de important
ca un copil s-i nsueasc empatia ca aptitudine social pozitiv (ca s nu mai spunem c empatia ne permke s ne adaptm mai bine din punct de vedere
emoional i s avem mai muk succes, mai ales n relaiile de dragoste).
A nelege punctul de vedere al celorlali ne ofer acces la gndurile lor, Ia felul n care privesc i definesc o situaie i la ceea de au de gnd s fac. Desigur, o
asemenea nelegere sporete cu timpul. Ea depinde de nivelul de dezvoltare cognitiv al persoanei, iar experiena de via cu siguran c o ntrete. Televizorul
i filmele video Ie ofer copiilor o fals perspectiv asupra sentimentelor celorlali, pentru c par a fi reale, dar, de fapt, ele snt nscocite i puse Ia cale de scena-
riti, regizori, actori. Bnuiala noastr este c n ziua de azi copiii par s se poarte cu mai mult maturitate dect au n realitate pentru c snt expui la attea
experiene de via" ntr-un mod superficial, prin intermediul mijloac - or de comunicare n rnas.
Copiii mici (i adulii imaturi) au tendina s priveasc lumea prin prisma dorinelor i a nevoilor lor. Pe msur ce cresc, n jurul vrstei de 78 ani, devin mai
capabili s negocieze, s accepte compromisurile i s fie tole. ani. Dar n adolescen, acest proces i are suiurile i coborurile lui, dup cum tiu toi prinii.
Cu toate acestea, prinii pot face n fiecare zi foarte muk pentru a-i nva pe copii s priveasc lucrurile din diverse perspective. Avnd n vedere mass-media,
internetul i cultura timpurilor noastre, ce ne transmit attea mesaje derutante i contradictorii, credem ci este mai important dect oricnd ca prinii s dein un
rol semnificativ n ndrumarea copiilor, astfel nct acetia s-i gseasc drumul potrivit. Pentru aceasta exemv .ul prinilor nu este suficient; ei trebuie s le
explice copii1 comportamentul i strile lor emoionale, pentru ca aceua s neleag mai bine de unde vin" i s nu cread c vin cumva din acelai loc cu
personajele mediatizate. Acest lu-.ru este important i pentru ca oamenii care snt n stare si ;nveasc lucrurile din diferite unghiuri snt, de obicei, mai -:apabili
sa-i
V l .i 1 i t Ui 1.111. O KM' I li H * O l tisH-iN ';.};!;.*. I H I i'
i i > li i , i |: . I M L | i l |j l l I 1 li 1 I M ii < U I M i i\lii:h. I T'fl ! nl 'i .|
U , m . |, u n i i i i i n x i ' l i i M l M M i l i . I i n . i l i I h i . i n i i i . i|HM< .Inii ti i-.uir |... i i n i t b i u . i , i l> A , H-ttM , i ii ui K+ii- i s t
f W*!vWtf i ' 1 1 ''*'-l' ''>''"+- < ( ' ' , ' 1 , M ' ' ' - * 1 1'*
1:
| n , MjiM \ h'Ht /t BV|i ',*Jl l .U1tv1 S M U UMM I
In rpilUl iH'imi lKf.1 i'liK'lu'LlI M ' M LtI lnilllni.llK -l.n'. VVYlUvT
fclihi li'l I ' MI ' no M7i,lil<*} I \ M >*, u i .mii l'-WfDi la Umvei'SUiUea 'ihmhml, ji ^ I I M ' LII [* H i v< >r ;ii'r HIMH *'npu .I 'I .mi, punii-Ju-i s leagl ntre a lu;i o
bomboan pc moment si a atep ta ctcva minute, pn cnd un cercettor avea s revin n camer i s le ofere dou bomboane. Capacitatea de a atepta i
copiii au fcut cele mai nstrunice lucruri pentru a se abine de la a mnca bomboanele care erau aezate pe o mas n preajma lor a avut o legtur strns cu
obinerea unor rezultate mai bune, psihologice i comportamentale. Mischel i-a monitorizat pe aceti copii pn cnd au absolvit liceul i a descoperit c aceia
care fuseser n stare s nu mnnce bomboana imediat nu numai ca stteau mai bine n privina diverselor teste de comportament pozitiv i sntate mental, dar
i valorile la testele de cunotine colare (SAT) erau, n medie, cu 200 de puncte mai mari dect cele ale fotilor lor colegi mai grbii. Aadar, capacitatea lor de
a atepta s-a tradus mai trziu ntr-un avantaj la testele de aptitudini colare, att de importante pentru admiterea la colegiu.
Ce se ntmpl aici ? Oare urmrim s-i facem pe copii s mnnce mai multe bomboane sau s-i ajutm s-i dezvolte stpnirea de sine i capacitatea de a
rezista primului impuls i tentaiilor de moment ? Cred c e vorba despre a doua variant, dei, uneori, o bomboan de ciocolat este mult mai atrgtoare dect
autocontrolul. In realitate, testul bomboanelor vizeaz un aspect al controlrii impulsurilor comportamentale, cunoscut sub numele de recompens ntrziat i
relev capacitatea de a atepta ceva. Este un concept pe care, n aceast er a crilor de credit, chiar i numeroi aduli l
. . . . . ( M U I i iui vi # -i ipiMit, i a ' i u i n . n > i. m i pm-
t | U . - i i l - l l l H M .Ml MM I - l . - l '"' ' '!' " " 111 , i v .
t ini4tn r.i i i .....i mn. I n a [ M n i U a\w\ nhmmii ItWl
t i , M i l .1. i H un M r m n i i i i ) Hi -\ ui.m, 1*1 i l i n , u . *i (ii-iil^l ( --H ,. -H r\< fi H.liMt i - A H lt. ^Itfttl mufr . . . .lV -IM n U m -fi J *l
V. U v >i i. \ i i i O I.....V ' M M ' , " , l l l n ' ^ ....... 4
*4 V $ i*\i |> MI A^,m i U - M .kviw^ iv>t -w >r*-- t*v^ n u CA uu siiu ricini e| vor primi vreodat v^onipeiisa.
Un nit aspect al autocontrolului este capacitatea de a ne echilibra reacia emoional fa de o situaie, indiferent dac aceast reacie este pozitiv sau negativ.
De exemplu, copiii se nfurie uor i i pierd stpnirea de sine? Devin foarte uor irascibili i surescitai i le este greu s se liniteasc ? Cu siguran, snt
momente cnd este bine s dai totul afar", dar snt i multe ate situaii cnd acesta nu este cel mai nelept lucru. Dac un copil i-a exprimat simmintele ntr-
un mod nepotrivit de exemplu, a ipat i a fost obraznic cu unul dintre prini acest fapt poate declana reacii, care de obicei nu snt pozitive. Uneori, n
asemenea situaii, prinii (sau profesorii) i copiii ajung s escaladeze o spiral a urletelor". Cnd un copil i pierde controlul, de obicei prinii ncearc s-1
opreasc, ceea ce presupune uneori o remarc zgomotoas din partea lor. n cazul anumitor copii, aceast reacie lc mrete i mai mult anxietatea i reactivitatea,
n loc s le micoreze, aa c i pierd i mai mult stpnirea de sine. Cnd aceste stri snt urmate de reacii printeti din ce n ce mai necontrolate, ajungem la o
serioas spiral a urletelor", A practica stpnirea de sine i a-i nva despre aceasta i pe alii poate fi un lucru dificil, dar strduinele n acest sens ne pot ajuta
s rezolvm o mulime de probleme familiale.
Este foarte important si ne inem n fru impulsurile comportamentale din mai multe motive. Rspunsurile noastre pornite din instinct la o situaie conflictual
snt deseori ineficiente. Ca fiine umane, sntem programai ca n situaiile dificile s avem o reacie de tipul lupt sau fugi". n vremurile preistorice, era un
lucru important pentru supravieuire.
Dar n societatea modern, nici lupta i nici fuga nu ne snt de foJos. Trebuie s folosim ceea ce tim despre sentimente i puncte de vedere ale noastre i ale
celorlali pentru a ne controla mai bine impulsurile. n plus, trebuie s ncepem sa gndim pe termen lung.
4. Construii-v scopuri i planuri pozitive.
Unul dintre cele mai importante aspecte ale gndirii umane este acela c ne putem stabili scopuri i ne putem face planuri pentru a atinge aceste scopuri. Aceasta
nseamn c, n general, lucrurile pe care le fac prinii i copiii au n vedere un el Teoria inteligenei emoionale ne spune c acest fapt are implicaii importante.
n primul rind, trebuie s recunoatem puterea imens a optimismului i a speranei, Cnd ne aflm ntr-o stare de spint pozitiv sau ne simim plini de speran,
snt implicate, deopotriv, mintea, sufletul i trupul. Sperana i buna dispoziie snt nsoite de o anumit stare biochimic, ce se manifest printr-o mai bun
circulaie a sngelui, o funcionare optim a sistemelor cardiovascular i respirator, o activitate mai bun a sistemului imunitar i printr-un grad redus de stres. N-
ar avea nici un sens s ne stabilim scopuri, dac riu ne dorim s le atingem i s ne bucurm de satisfaciile pe care ni le ofer.
n al doilea rind, tim c n lupta noastr de a ne atinge elurile nu sntem tot timpul la fel de eficieni. Sntei o persoan care se trezete devreme dimineaa ? Sau
preferai s stai pn seara trziu ? Ori avei alte momente pe care le considerai cee mai bune" pentru a face ce avei de fcut ? Educaia bazat pe inteligena
emoional presupune, printre altele, s recunoatem n noi aceste momente i n copiii notri i s cooperm ct mai mult cu ritmurile noastre, nu sa ne m-
potrivim lor.
n fine, ca prini i ca oameni, ar fi bine dac ne-am mbunti capacitatea de a stabili i a planifica mai ales c ateptm acelai lucru i de ia copiii notri.
Metoda cea mai bun presupune un proces de automonlrorizare feedback s tim ce anume am ncercat, cum a mers i ce putem face ca s devenim mai buni
n diverse situaii. n viaa noastr agitat, exist pericolul real s pierdem feedback-ul i leciile pe care ni le poate oferi. Prinii (i copiii) snt t-Mt de ocupai,
nct momentele de reflecie par neproduci; /e i poate chiar o pierdere de timp. Este o mare greeala, avnd n vedere ceea ce tim despre educaia bazat pe
inteligena emoional; pe parcursul acestei cri, vom prezenta modaliti prin care putem deveni prini mai buni prin metoda feciback-ului.
Desigur, nu sntem mereu pe deplin contieni de scopurile noastre, iar acestea nu snt ntotdeauna pozitive. Scopul unui copil poate fi s se rzbune pentru o
oferit real sau imaginar. Din nefericire, atingerea unui asemenea scop nu va face dect s provoace i alte probleme. Uneori, prinii i propun s aib cteva
momente de linite tocmai cnd scopul copiilor lor este acela de a Ie atrage atenia. Mai este cazul s vorbim despre problemele care pot aprea ?
Trebuie s-i ajutm pe copii s neleag semnificaia cuvntului scop. Unii dintre ei l percep ca pe o int n sine; pe alii i ajut mai mult imaginea unei crme,
a unui volan sau a unei busole; iar alii prefer analogiile din sport. Indiferent de felul n care ne percepem noi scopul, contientizarea acestuia ne ajut s ne
construim un plan potrivit, menit s ne ajute. Dac, de exemplu, un adolescent a minit atunci cnd a spus c se duce s doarm ia un prieten i, de fapt, a fost la
un concert rock, prima reacie a prinilor ar fi s-1 dojeneasc i s-1 acuze la nesfrit Dac ns prinii i fac un i'lan nainte de a reaciona poate acela de
a-1 nva pe cop .1 s fie sincer i s comunice deschis, atunci o alt aciune s. poate dovedi mai eficienta. La urma urmei, mustrrile car^ nu mai iau sfrit snt
nepractice i, deseori, l vor ndemna pe copil ca data viitoare s fie mai iret!
n acest exemplu, ar fi fost mai bine pentru copil s-i propun un scop (s mearg la concert) i s aceap un plan eficient. Adolescenii care fac tot felul de
aranjamente ca ("
s ajung Ia un concert fr acordul prinilor i-au fcut un plan, dar de obicei nu s-au gndit la el suficient. (Dup cum am menionat mai devreme, capacitatea
de a planifica se leag de alte aspecte ale inteligenei emoionale, cum ar fi echilibrarea impulsurilor i recompensa intimat.) Ceva mai tr-ziu, v vom arta felul
n care capacitatea de a lua n considerare obstacolele ce apar n calea unui plan este esenial pentru a-i asigura succesul. Acest lucru este valabil, deopotriv,
pentru prini i copii.
5. Folosii aptitudini sociale pozitive n relaiile cu ceilali.
Alturi de faptul de a fi contieni de propriile sentimente, de autocontrol, de capacitatea de a stabili un scop i de empatie, este important s tim cum s ne
purtm eficient n relaiile cu ceilali. Aceasta presupune deprinderi sociale cum ar fi comunicarea i rezolvarea problemelor. Pentru a comunica, nu este suficient
s ne exprimm clar, ci trebuie s tim cum s ascultm i s oferim rspunsuri constructive. Aceste aptitudini snt importante att pentru printe, ct i pentru
copil.
Un alt set de aptitudini are n vedere apartenena la un grup. Prinii vor ca familia lor s funcioneze bine ca grup. De asemenea, doresc ca fii i fiicele lor s aib
deprinderile necesare pentru a se integra n grupurile de la coal, de Ia serviciu i din comunitate. A nva s-i ascultam pe ceilali cu atenie, s vorbim atunci
cnd ne vine rindul, s ne armonizm diversele simminte, s ajungem la un consens i s ne exprimm ideile cu claritate reprezint doar o parte a noianului de
aptitudini sociale care ne ajut s lucrm mai bine ntr-un grup. i, bineneles, cnd membrii unui grup folosesc aceste aptitudini, grupul respectiv funcioneaz
mai bine inclusiv o familie.
Vacanele n familie snt un moment foarte potrivit pentru a pune n practic aceste aptitudini. O astfel de vacan trebuie s fie benefic pentru toi membrii ei,
prin urmare, fiecare trebuie s aib un cuvnt de spus n planificarea ei.
nainte de urmtoarea vacan, ar fi o idee bun ca familia s se reuneasc i s fac un schimb de idei. Fiecare membru ai ei trebuie s vorbeasc, iar ceilali s
asculte. De aici se poate ajunge la un consens n legtur cu locul ales pentru petrecerea vacanei i cu ceea ce vei face acolo. Bineneles c dac tata vrea s
mearg la pescuit, mama vrea s colinde prin magazinele de antichiti, Lois tnjete dup un spectacol de balet, iar Artie este adeptul campingului, trebuie s
facei nite compromisuri. Dar o bun comunicare i ncercarea de a rezolva problemele n mod creativ pot face ca nevoia fiecruia . n parte s fie mplinit ntr-
o oarecare msur. {Vom discuta mai pe larg despre aceasta n capitolul 6.)
Alte aptitudini sociale importante snt reprezentate de capacitatea de a rezolva problemele nterpersonale i de a face alegeri bune, temeinice i responsabile n
viaa de fiecare zi, precum i de capacitatea de a ne reveni atunci cnd ne lovim de inevitabilele obstacole i de blocajele care apar n relaiile cu ceilali,
Gndii-v la momentele n care membrii familiei trebuie s decid ce vor face la sfrit de sptmn. Dac sntei o familie activ, poate va trebui s alegei ntre
o excursie cu bicicleta, o crare pe stnci, schi i snowboard sau poate chiar o excursie ntr-un parc de distracii acoperit, pentru o partid de popice, o curs de
mamue ori un meci de baschet virtual. Este un moment foarte potrivii pentru ca toat lumea s-i exprime punctul de vedere, s ncerce s fac compromisuri
sau s vorbeasc pe rind i s-i aduc aminte c este vorba despre un scop comun s se distreze n week-end. La fel de important ns este i cum nva
copiii s reacioneze cnd decizia majoritii nu este cea mai favorabil lor de exemplu, cazul vizitei la un muzeu n locul unui meci de baseball din liga
juniorilor. Prinii trebuie s recunoasc faptul c copiii lor vor fi rnai nti suprai i c le va fi greu s se neleag cu ei n clipele de mare dezamgire. Dar
dup ce se linitesc, i putei ajuta sa atepte cu nerbdare evenimentul de care se vor bucura n week-end-ul urmtor. Fa-cnd n mod repetat aceste eforturi, timp
de sptimni i luni,
i
copiii dvs. vor deveni mai capabili s priveasc nainte atunci cnd nu tiu pe unde s-o apuce, echipai cu capacitatea de a-i alunga dezamgirea i de a rmne
orientai ctre scopurile lor, precum i cu aptitudinea de a ine cont de sentimentele i nevoile celorlali membri ai familiei.
Un mod de a estima inteligena emoional a membrilor familiei
Acum avei o idee despre ce nseamn educaia bazat pe inteligena emoional. Ca s v ajutm s v pregtii pentru ideile i activitile propuse prin
intermediul acestei cri, investii cteva clipe n evaluarea inteligenei emoionale proprii i a aceleia a copiilor dvs. Punei-v urmtoarele ntrebri:
Inteligena mea emoional
1. Ct de bine mi cunosc sentimentele ? Ct de bine cunosc sentimentele familiei mele ? Gndii-v la o problem recent din familie. Cum v-ai simit dvs. sau
cum s-au simit copiii dvs. sau alte persoane implicate n aceast problem?
2. Ct empatie simt faa de ceilali? mi exprim empatia fa de ei ? Cnd am fcut asta ultima dat ? Snt sigur c ei tiu ceea ce fac eu ? Snt capabil s neleg
punctvi de vedere al altcuiva, chiar dac ne certm ?
3. Cum m descurc n momentele de furie, anxietate sau n alte situaii de acest gen? Reuesc s-mi menin autocontrolul atunci cnd snt stresat? Cum m
comport dup o zi grea ? Ct de des ip la ceilali ? Care snt momentele mele cele mai bune i cele mai proaste i cum variaz acestea n diferite zile ?
4. Ce scopuri am pentru mine i familia mea? Ce planuri am pentru atingerea lor?
5. Cum m descurc n problemele de fiecare zi legate de relaiile interumane? i ascult cu adevrat pe ceilali? Reacionez n acelai fel n care mi vorbesc
ceilali? Abordez conflictele sociale ntr-un mod chibzuit? M gndesc la mai multe soluii nainte de a lua o decizie ?
Inteligena emoional a copilului meu
X , Ct de bine reuete copilul meu s-i exprime sentimentele ? Dac l ntreb cum se simte, mi vorbete despre un sentiment sau mi spune ce s-a ntmplat?
Copilul meu este n stare s identifice anumite emoii, cu toate treptele intermediare? Poate s identifice sentimentele celorlali?
2. Cum i manifest copilul meu empatia? n ce mod a acordat importan ultima dat sentimentelor altcuiva? l preocup sentimentele celorlali ? Cnd i spun
poveti despre nenorocirile altora, cum reacioneaz ? Poate nelege diferitele puncte de vedere ? Poate vedea toate faele unei probleme? Poate face asta n toiul
unui conflict?
3. Are rbdare s atepte ceea ce dorete, mai ales atunci cnd e vorba despre ceva ce-i dorete cu adevrat ? Are rbdare s atepte un lucru care e chiar n faa
lui, dar nu-1 poate avea imediat ? Ct de bine accept frustrarea? Cum i exprim furia i alte sentimente negative ?
4. Ce scopuri are copilul meu? Ce scopuri a vrea eu s aib? i concepe vreodat un plan nainte de a face ceva? L-am ajutat vreodat s-i fac un plan pentru
a-i atinge un scop ? j
5. Cum rezolv copilul meu conflictele? Ct dc independent este n rezolvarea conflictelor? i ascult pe ceilali sau i ignor? Poate imagina diverse moduri de a
rezolva un conflict?
Att pentru dvs. ct i pentru copiii dvs., gndiri-v care snt punctele tari", domeniile n care sntei cu adevrat buni. Felieitai-v clduros pentru atuunle dvs.
vorbim serios ! i ludai-v copiii pentru ale lor, ct de des putei. De asemenea, gndii-v care momente ale zilei snt propice pentru a v manifesta aceste
aptitudini i care snt mai puin favorabile. Aceste abloane snt foarte importante deoarece
r
ncercnd s notm n direcia curentului, i nu contra lui, ne ajutm pe noi nine.
S-ar putea s nu tii cum s rspundei la unele dintre ntrebrile pe care vi le-am pus. Asta se ntmpl de multe ori, pentru c le cerem prinilor s priveasc
lucrurile puin altfel dect erau obinuii. O metod de a gsi nite rspunsuri este s nregistrai pe o caset video un film (neagresiv) i s-1 urmrii mpreun cu
copiii dvs. Sau s citii o poveste mpreun cu ei. n diverse momente, oprii-v i punei n discuie urmtoarele aspecte;
Cum se simte personajul principal.
Cum se simt celelalte personaje i ce gndesc ele.
Ce crede copilul dvs. despre sentimentele personajelor.
Care snt scopurile diferitelor personaje i ce crede copilul dvs. despre acestea.
Cum crede copilul dvs. c poate rezolva situaia n care se afl un personaj.
Ce consider copilul dvs. c a fost bun n felul n care personajele au rezolvat situaia i ce ar fi putut face mai bine.
S nu v mire dac, la primele ncercri, copilul dvs. v va rspunde cu dificultate sau chiar va reaciona negativ. Acesta este motivul pentru care citii aceast
carte. V vom ajuta s le oferii copiilor ocazii i experiene ce le vor dezvolta capacitatea de a rspunde la aceste ntrebri, nu numai n cazul povetilor, ci i n
viaa real. Pentru aceasta, avei nevoie de educaia bazat pe inteligena emoional.
Ce este i ce nu este educaia bazat pe inteligena emoional
Educaia bazat pe inteligena emoional nu este o abordare n termeni de calcule! Metodele detaliate, pas cu pas Un nou cmin n cinci sptmni", Copiii
ideali n apte etape" sau Cum s devenii un printe-model" pot arta bine pe hrtie i sun atrgtor atunci cnd i auzim pe autori i pe experi vorbind
despre ele. Dar aceste metode funcioneaz rareori n cminul dvs. Vrem s subliniem faptul c vina nu v aparine.
La fel ca majoritatea lucrurilor care dau un sens vieii noastre i ne aduc satisfacie, educaia este un proces extrem de conplex i de profund. Educaia bazat pe
inteligena emoional pornete de la faptul c totalitatea aciunilor noastre att cele care privesc chestiunile importante, ct i cele mrunte, dc fiecare zi ne
permite s crem un echilibru mai sntos n cminele noastre i n relaiile cu copiii. Aciunile noastre trebuie s pun accent pe importana sentimentelor i s
ne ajute, pe noi i pe copiii notri, s ne inem sub control emoiile, n loc s acionm impulsiv sau s ne lsm copleii de sentimente. (Daniel Goleman
numete aceast teorie suprastimularea emoional".)
Pentru unii copii, viaa este dur i nesigur; pentru alii, este plina de tensiune. n ambele cazuri, a-i pierde controlul poate nsemna pierderea unor drepturi,
pierderea unor activiti extracolare sau de ndrumare, pierderea unor oportuniti de a-i gsi o slujb sau chiar plasarea n instituii colare speciale sau n
internate. Copiii au nevoie de un mediu pozitiv, care le ofer numeroase oportuniti.
Educaia bazat pe inteligena emoional le poate spori ansele. Nu este vorba despre detalii privind felul n care trebuie s v purtai, dvs. sau copiii dvs. i nici
despre principii vagi sau filosofii" despre creterea copiilor, fr nici un indiciu despre transpunerea lor n practic.
Aceast carte este conceput n continuare astfel nct fiecare capitol s nceap cu o scurt schi a acelor principii ale educaiei bazate pe inteligena emoional
pe care se va pune accentul n capitolul respectiv. Deoarece emoiile, gndurile i aciunile se ntreptrund, strategiile noastre trebuie s se bazeze simultan pe mai
multe principii. Nu este nici foarte simplu, dar nici peste msur de complex, ci realist i practic.
De asemenea, Je permite prinilor s aleag ntre diversele soluii propuse. Este mai bine s folosii n mod constant c-teva principii dect s ncercai s le
folosii pe toate dintr-o-dat.
Pregtii-v pentru cltorie; planul crii
Sntei pe cale s ncepei o cltorie n cursul creia vei examina diverse aspecte ale vieii dvs. de familie. Aceast carte nu trebuie citit neaprat de la cap ia
coad; poate vei dori s ncepei cu anumite capitole, pentru c par s prezinte chestiuni de cea mai mare importan pentru dvs. Iat planul crii:
n capitolul 2, vom examina modul n care este alctuit familia. Ce putei face pentru ca timpul petrecut mpreun s nsemne preocupare fa de ceilali,
afeciune i rezolvarea problemelor alturi de cei dragi? Cum putei face ca aceste momente s fie mai puin stresante pentru toat lumea? V vom prezenta
metode prin care s aducei n snul familiei dvs, mai mult distracie i mai multe rsete. n capitolul 3, v vom arta cum putei vorbi cu copiii dvs. astfel nct ci
s gn-deasc mai mult i s v rspund ntr-o manier mai activ i rezonabil. Principiile cluzitoare pe care vi le ofer v vor fi de mare ajutor, indiferent ci
ani au copiii dvs. Vor crea cu siguran nite schimbri apreciabile n cminul dvs. n capitolul 4, vom examina disciplina, dar din punctul de vedere al educaiei
bazate pe inteligena emoional. Cum putem face ca copiii notri s dobndeasc un sim al autocontrolului i al responsabilitii care s se manifeste permanent,
nu doar atunci cnd snt supravegheai" ?
n capitolul 5, facem un pas mai departe i v mprtim cele mai eficiente moduri de a dezvolta autocontrolul i aptitudinile sociale ale copiilor, precum i
modurile de a-i ajuta s fie mai puin impulsivi i sa se gndeasc mai bine nainte dc a face ceva. n acest capitol v vom expune SATGlAPO" o strategie de
rezolvare a problemelor pc care n-o vei uita! n capitolul 6, vom discuta despre situaii puin mai complicate, care necesit o gndire atent att din partea p-
rinilor, ct i a copiilor. Aici, ne vom concentra asupra diferenelor eseniale dintre a avea idei bune i a le investi n aciuni responsabile. Prinilor le vor plcea
unele dintre metodele prin care i ajutm s manifeste mai mult creativitate n ceea ce privete abordarea diverselor situaii i rezolvarea problemelor. Capitolul
7 ne ofer ansa de a oferi exemple privind felul n care pot fi folosite aptitudinile inteligenei emoionale, de ctre prini i copii, pentru a se descurca n
situaiile dificile care apar n viaa de zi cu zi, n special n cele legate de coal, de la fotbal pn la alegerea carierei i a facultii bineneles, fr s uitm de
temele pentru acas.
Chestiunile dificile snt examinate n capitolul S, unde scopul nostru va fi adaptarea principiilor educaiei bazate pe inteligena emoional n cazul copiilor
dificili. Am selectat ceea ce noi am descoperit c snt cele mai bune momente ce se pot ivi ntr-o familie pentru a vorbi cu copiii i v artm cum s punei n
aplicare aceste principii, ntr-un mod ct mai natural- Vrem s subliniem faptul c n aceast er a violenei, a bolilor incurabile i a drogurilor, trebuie s facem
cu toii mai multe eforturi pentru ne nelege cu copiii, iar noi v mprtim cele mai bune strategii pc care le avem la ndemn.
Capitolul 9 conine o serie de sfaturi privind creterea copiilor exemple ale unor rspunsuri concise la ntrebrile pe care i le pun de obicei prinii. Snt
prezentate subiecte cum ar fi izbucnirile dc furie ale prinilor, plimbrile cu maina, temele pentru acas, ora de culcare, nenelegerile dintre prini, ce putei
face cnd copiii dvs. snt foarte triti, cum s dai afar'1 pe toat lumea dimineaa, cum s stabilii anumite limite n ceea ce- privete pe adolesceni i ce s
facei atunci cnd copii mint, nal sau fac alte asemenea lucruri necinstite.
^ Acum sntei gata de start! Citii i bucurai-v! mprtii aceste idei i exemple rudelor i prietenilor. i, mai presus de toate, ncercai lucruri noi, adaptndu-
le diverselor situaii n care v aflai. Am vzut schimbarea pe care au adus-o principiile educaiei bazate pe inteligena emoional n multe cmine i tim c
acest lucru este posibil i n cminul dvs.
Cum s avem o familie afectuoas, devotat i capabil s-i rezolve problemele
Familiile n care membrii acestora i mprtec punctele de vedere, discut despre sentimentele lor i fac legturi ntre acestea i evenimentele petrecute snt un
suport pentru copiii lor. Cnd prinii creeaz o atmosfer pozitiv i i ajut pe copii s-i rezolve problemele n loc s Ie ofere soluiile pc tav sau s ia toate
deciziile n locul lor, snt anse mult mai mari ca micuii s-i dezvolte simul responsabilitii.
Acest fapt se bazeaz pe o serie de lucruri relativ mrunte, efectuate n mod consecvent i, deseori, vreme de mai muli ani. n particular, acest capitol se refer la
felul n care putem face ca emoiile mai mult sau mai puin puternice ale membrilor familiei s nu scape de sub control sau s nu fie nelese greit ori, Ia fel de
ru, s fie suprimate ori ignorate, n limbajul inteligenei emoionale, prinii nii trebuie s evite suprastimularca emoional" adic s se lase copleii de
emoii puternice i s acioneze n mod nechibzuit i s cunoasc foarte bine valorile i regulile foarte importante pentru familie. Una dintre acestea trebuie s
pun accentul pe preocuparea fa de faptele, experienele, ideile i sentimentele celorlali. n aceast er a inflaiei informaionale, nu e greu deloc s-i pierzi
minile i s-i petreci vremea cu fleacuri. Una dintre cele mai importante sarcini ale prinilor este de a-i ajuta pe copii s-i cultive aptitudinile sociale i s-i
pstreze sntatea emoional. Respectarea regulilor din
familie, momentele dedicate discuiilor i rezolvrii proble mcior, precum i un spirit de bunvoin i cooperare, toat acestea la un loc i vor ndruma pe copii
spre o cale construc tiv i pozitiv,
Principiile inteligenei emoionale, evideniate n acest capitol
*1. Fii contient dc propriile sentimente, ct i dc sentimentele celorlali.
> 2. Manifestai empatie i nelegei punctul de vedere al celorlali.
3. Dobndii-v echilibrul i facei fa impulsurilor emoionale i comportamentale.
4. Construii-v scopuri i planuri pozitive.
. > 5. Recurgei la o conduit social adecvat n relaiile cu ceilali.
Cine sntem noi ca familie ? Ce nseamn s faci parte dintr-o anumit familie ?
Date fiind problemele cu care se confrunt o familie, snt necesare anumite msuri pentru a evita confuzia sau dezorientarea din viaa copiilor. Prinii trebuie s
fac mai mult dect s le ofere un loc unde s-i fac temele, s le asigure transportul la meciurile de fotbal sau s serveasc drept popasuri ocazionale pentru o
mas. Am descoperit c ajut enorm dac familiile snt ncurajate s-i defineasc un Moto al familiei, o Declaraie de intenii a familiei i o Constituie a familiei
(sau, dup cum vei vedea n cele ce urmeaz, Regulile drumului).
O familie iubitoare are Ia baz relaii pozitive; un aspect esenial al acestora l reprezint valorile i scopurile prinilor. Ce nseamn s faci parte dintr-o anumit
familie? Ce
(
credine sau Idei Mari au n comun membrii unei familii ? Firete, acestea se vor schimba pe msur ce tamilia se maturizeaz, dar s lum ca exemplu un tat
care are patru copii, ntre 2 i 11 ani. El afirm cu mndrie c vorbind cu oricare dintre copiii Iui i ntrebndu-1: Cc facei voi n familia voastr?", el va
rspunde: Druim unii altora." Acesta este doar un exemplu de Moto al familiei, o fraz scurt, pe care o nelege toat lumea i poate servi drept cluz n
comportamentul i opiunile de fiecare zi. Alte asemenea motouri pe care le-am ntlnit au fost: Nu-i jignim pe alii"; Ne pas de alii"; Ne ascultm unii pe
alii"; i respectm pe ceilali i punctele lor de vedere."
O Declaraie de intenie a familiei implic ceva mai mult. and copiii snt mai mici, de ea vor beneficia n principal prinii, ca s se poat concentra asupra
lucrurilor ce apar pe parcursul perioadelor agitate n care se cldesc case, cmine i familii noi. Iat un exemplu de declaraie de intenie a familiei:
Sntem o familie ai crei membrii snt dornici s nvee, s rida, s se dezvolte mpreun. Vrem s mprtim totul
ntre noi i cu alii."
Acestea snt sugestii foarte nimerite pentru familiile care nu au timp liber. Unii ar prefera s adauge i alte cuvinte, cum ar fi iubire", iar familiile cu o credin
religioas puternic pot ilustra acest lucru n declaraiile lor.
O Constituie a familiei conine de obicei principii specifice, care snt folosite n tratarea chestiunilor de zi cu zi. Iat cteva exemple:
Ne vom nelege ntre noi i nu ne vom certa."
Ne vom face temele nainte de a ne uita la televizor sau nainte de a naviga pe Internet."
Televizorul n-o s fie deschis n timp ce mncm, cu excepia ocaziilor speciale, pe care le vom stabili mpreun."
Duminica mergem cu toii la biseric."
Cnd vin prietenii la noi acas, se vor descla la intrare."
Fr mncare n dormitor!"
(
^Gu3 cineva p rnete sentimentele, nu te abine s-i
spui acest lucru ntr-un mod ct mai amabil." frTpat lumea d o nun de ajutor Ia mas."
jyj La cin, vom aduce mulumiri pentru mncarea noastr."
' Bunicii i profesorii trebuie tratai ntotdeauna cu cel
mai mare respect F*
Nimeni nu are voie s njoseasc un membru al familiei, mai ales n faa altor oameni."
Dac luai drept model Constituia Statelor Unite, tii c nu se intr n detalii foarte amnunite, dar se vorbete despre drepturi, responsabiliti i valorile
eseniale. V recomandm s ncepei cu un Moto al familiei i, apoi, s adugai o constituie cu trei sau patru puncte. Afiai-o ntr-un loc vizibil, vorbii despre
ea i, dup ce ai folosit-o o vreme, putei s-i aducei ce amendamente" dorii. Gndii-v mpreun cu familia care ar putea fi punctele acesteia, apoi vedei cum
Ie putei reduce la trei sau patru. Aceast aciune va cere participarea copiilor i e mult mai bine dect atunci cnd prinii dau un decret de sus".
Cum ajungei s discutai despre aceste modaliti de a defini o familie ? Pentru nceput, impunei ideea de timp petrecut mpreun. Ea este simpl: iat, este
momentul n care membrii familiei i mprtesc ntre ei tririle, vorbesc despre evenimentele importante ale zilei, care i preocup i despre cele viitoare sau
chiar despre ceea ce s-a ntrnplatn trecut. Deseori, momentul cel mai potrivit este cina sau o plimbare cu maina. Mai nti, se creioneaz regula de a-i asculta pe
ceilali i a auzi punctul de vedere al fiecruia. Avnd n vedere principiile prezentate anterior, putem spune c timpul petrecut mpreun va da roade atunci cnd
membrii familiei tiu c i pot mprti fr team sentimentele. Nu vor s fie insultai, pedepsii sau ca ideile lor s fie luate n derdere. Dac nu exist un
sentiment de siguran i o tradiie a mprtirii ideilor i sentimentelor, va fi greu s obinei participarea tuturor la crearea unui Moto al familiei sau a unei
Declaraii de intenie.
Ne mai putem mprti sentimentele i prin intermediul unui Cotidian al familiei. Acesta este un caiet cu foi volante, aezat pe o mas, n care toat lumea i
poate nota gnduri-le, experienele, ntrebrile, nelinitile tot ceea ce vor s fac cunoscut. Ceilali le pot rspunde. Desigur, un asemenea jurnal poate conine
i desene, precum i imagini decupate din ziare sau reviste. O versiune mai structurat este jurnalul familiei. Aici, vor fi notate n fiecare zi evenimentele semni-
ficative sau interesante care au trezit sentimente puternice, pozitive sau negative. De asemenea, prinii pot lsa mesaje pentru copii, n care s le aminteasc
despre temele pentru acas, despre diversele sarcini i ntlniri, iar copiii le pot reaminti prinilor cnd i unde trebuie s-i duc n ziua aceea, pe cine trebuie s
mai ia cu ei i care tema trebuie verificat mai nti, precum i motivele pentru care anumite sarcini nu vor fi ndeplinite. Unele familii folosesc pentru aceasta o
tbli de scris, pe care o terg azi pentru ca mine s-o ia de la capt. Dar alii vor prefera s alctuiasc o istorie a evenimentelor n ordinea n care s-au petrecut
acestea.
n fine, snt familii care au un Calendar al familiei, care nu este altceva dect un calendar de hrtie sau creat pe calculator, structurat pe casete mari, unde pot fi
notate evenimentele viitoare i cele din trecut Este o metod bun de a ine evidena zilelor de natere i a altor aniversri. Multe familii snt de prere c atunci
cnd revd calendarele folosite de-a lungul anilor {merit s le pstrai!) simt c regsesc o comoar preioas amintirile si istoria familiei.
Copiilor mei n-o s le plac aceasta. Ce-i de fcut ?
Dintr-o sumedenie de motive, unii copii nu le uureaz deloc sarcina prinilor lor, care ncearc pentru prima oar s duc la ndeplinire un asemenea scop.
Civa dintre noi au trit aceast experien atunci cnd au propus un timp petre
cut mpreun. Ceilali fie n-au spus nimic, fie l-au luat n rs pe cel care a venit cu propunerea, au refuzat s coopereze ori s-au nfuriat n-a fost nici uor, nici
amuzant EI a insistat i nu i-a fost deloc uor, ci foarte greu i s-a ternut s nu adopte o poziie defensiv sau s se nfurie sau sa uite totul. Perseverena este
esenial; dac prinii nu cred n valoarea ei, nu pot obine rezultate pe termen lung.
Exista mai multe metode de a evita un rspuns sarcastic din partea copiilor. n primul rind, alegei momentul cu atenie. Nu-i luai prin surprindere. Ateptai un
moment n care familia se afl mpreun. Unii prini au descoperit c un moment potrivit pentru a ncepe discuia despre un Moto al familiei, o Declaraie de
intenie sau despre mprtirea sentimentelor poate fi acela cnd se afl mpreun la restaurant Un astfel de loc va domoli negativismul i nimeni nu va putea s
fug n camera lui. O alt metod este folosirea unui mesaj prin e-maii. Mai ales n cazul adolescenilor, acest mijloc de comunicare ofer ocazia de a purta
conversaii surprinztor de interesante i raionale, care snt deseori mai eficiente dect o discuie fa n fa. Lsai-1 pe copil s comenteze ideea i, treptat, s
ajung sa o pun n aplicare.
Cu adolescenii i cu unii copiii extrem de dificili, negocierea poate fi o metod salutar. ncheVi o nelegere prin care vei consfini c nu vei ncerca s facei
nici unul dintre lucrurile care l pot supra pe copil, dac este dispus s se angajeze ntr-o discuie, apoi mprtii-i ideile dvs. Sandra i Harry Choron, n
lucrarea lor Book ofLisis for Kids (Anua-rutywitru copii, Houghton MiffHn, 1995), ofer cteva exemple de lucruri pe care le fac prinii i care nu snt pe placul
copiilor. Iat cteva exemple incluse n listele lor i cteva incluse n listele noastre, de Ia care promitei c v vei abine dac copiii dvs. snt dispui s ncerce
metoda discuiilor n familie, a jurnalelor i a calendarelor:
S v criticai copilul n faa prietenilor luL
S-i dezvluii secretele personale n faa celorlali membri ai familiei.
S deschidei corespondena copilului.
Sa-i cerei copilului s fac un anumit lucru ca s stai cu el.
S fii n preajm cnd vin n vizit prietenii copilului sau s fii prea curios".
S uitai numele prietenilor copilului sau s-i confundai ntre ei.
Sa nclcai intimitatea copilului dvs. intrind n camera lui fr s batei la u.
S ic punei prietenilor copilului multe ntrebri personale (de exemplu, despre prinii lor, slujbele sau posesiunile lor).
S v ignorai copilul cnd vin n vizit prietenii dvs.
S ntrebai aceleai lucruri legate de coal de mai multe ori ntr-un rstimp scurt.
S facei comentarii critice la adresa a ceea ce ascult copilul la radio.
S v ciclii copilul c trebuie s doarm mai mult si n acelai timp s-i spunei c trebuie s fac mai mult pentru coal.
S v plngei n legtur cu obiceiurile lui de a mnca.
O metod eficient de a-i antrena pe adolesceni n alctuirea unui Cotidian al familiei este s mizai pe curiozitate. Spunei-le c pot s citeasc cotidianul
indiferent dac contribuie i ei sau nu. Folosii-1 ca pe o metod de a face reflecii despre copilul dvs. sau de a-1 luda. Treptat, ncepei s punei ntrebri prin
intermediul caietului. Am descoperit ca deseori curiozitatea este mai puternic dect rezistena. Nu fii surprins daca vei gsi n caiet rspunsuri la ntrebrile dvs.
nu spunei tiam c pn la urm o s scrii n caiet." Dac facei astfel, e foarte probabil ca alt dat s nu mai scrie.
Indiferent de metoda folosit, vei vedea c simul umorului e de ajutor. Puine lucruri snt mai valoroase n educaia bazat pe inteligena emoional dect
capacitatea de a vedea partea luminoas a lucrurilor. Ceva mai trziu n acest
capitol v vom da cteva idei n legtur cu acest lucru. (Reinei, v rog, c n cazul copiilor care snt izolai de activitile familiei i poate chiar snt puin
pornii mpotriva prinilor va fi nevoie de mai multe eforturi specializate vom vorbi despre acest subiect n capitolul 8.)
Odat ce am nceput s construim un sim ai mprtirii sentimentelor, al preocuprii fa de ceilali i al rezolvrii problemelor n familie, a sosit momentul s
dm la iveal harta!
Harta care v ajut s devenii o familie afectuoas, devotat i capabila s-i rezolve problemele
Ideea hrii i aparine lui Eliot Malomet, profesor, rabin i printe. n cursul cltoriei pe autostrada educaiei bazate pe inteligena emoional, prinii vor ntini
unele semne de circulaie. Dac vor s ajung la destinaie, este bine s le respecte. Iat cteva dintre cele mai importante semne pe care le vei ntini pe drum,
precum i cteva sugestii privind cltoria-
Stop!
Cum le artm copiilor c ne pas de ei? n mod paradoxal, nu dndu-le tot ceea ce-i doresc sau renunnd n mod constant la propriile noastre nevoi ca s facem
ceva pentru ei. Adevrul este c atunci cnd prinii nu le impun copiilor restricii, acetia cred c prinilor nu le pas de ei. Dei nu vor spune niciodat acest
lucru, copii au nevoie ca adulii s Ie impun anumite granie i reguli. Prinii trebuie s fie nite adevrai aduli, adic s-i asume responsabilitatea pentru
fericirea copiilor lor i s a decizii bazate pe nelepciunea, experienele i valorile proprii. Orice printe trebuie s impun anumite granie care nu snt
negociabile, mai ales atunci
(
cnd copiii lor ajung k perioada adolescenei i se confrunt cu decizii ce urmeaz s aib consecine foarte serioase.
Reducei viteza curb periculoas!
A nceput coala. Snt teme de fcut la trei materii. Se dau probe pentru echipele sportive. i, mai presus de toate, urmeaz o lucrare la matematic. Este ziua
bunicului Lou i petrecerea lui Bubbe i a lui Zeide, Fiinele acelea care se trsc pe pervazul ferestrei snt furnici ? Cnd lucrurile par s te copleeasc, trebuie s
ncetineti. A ncerca s faci mereu totul nu duce dect la stres i harababur. Nu mai rmne dect s te ntrebi la ce medic sau psihiatru s mergi. Prinii inteli-
geni emoional tiu s citeasc semnele propriilor sentimente, ct i pe cele ale copiilor lor. tiu c atunci cnd i ateapt nite curbe periculoase, trebuie s
reduc viteza, s mnuiasc volanul cu mare atenie i s priveasc drept n fa, innd volanul cu ambele mini.
Punct de informare
Snt momente n care prinii, pur i simplu, nu tiu ce sa fac. Este un act inteligent emoional s lase deoparte ncp-narea sau falsa mndrie i s afle ce au
de fcut. Probabil c avei prieteni ale cror idei, cel puin n anumite situaii, v vor fi utile- Poate una dintre rudele dvs. cunoate o tehnic sau dou care v pot
veni n ajutor. Alte surse de informaie snt psihologii colari, consilierii, lucrtorii sociali i educatorii din domeniul sntii. Pediatrii au foarte mult experien
i cunosc surse de referin. Exist reviste specializate i site-uri pe Internet ntreinute de editorii acestora sau de alte persoane care, deseori, conin informaii
utie despre relaiile cu copiii.
Brbaii au reputaia c nu vor s cear indicaii atunci cnd se rtcesc i de multe ori, att ei, ct i soiile lor, atunci cnd devin prini, au aceeai tendin.
Oprii-v i cerei informaii !
Staie de verificare
Aici vom aborda lucrurile puin altfel dect v ateptai. O staie de verificare poate fi privit ca un moment n care s vedei ce este bine i ce este ru, nu doar ca
o ocazie de a scoate Ia iveal problemele. De multe ori, sub pretextul eficienei, prinii reflect nerbdarea societii de a identifica o problem i de a o rezolva.
Pentru a deveni prini mai buni, putem s ne punem urmtoarele ntrebri: Cnd snt copiii mei n cea mai bun form? Cnd m comport eu cel mai bine ca
printe ? Cnd se poart copiii mei cel mai ru ? Cnd m port eu cel mai ru ca printe ?
Dac v punei aceste ntrebri i v concentrai pentru nceput asupra a ce este mai bine, examinm acele stri care n teoria inteligenei emoionale snt
denumite stri de performan optim". Aceasta nseamn c avem cu toii momente cnd ne manifestm a cel mai nalt nivel de inteligen, claritate n gndire
i concentrare n lucrurile pe care le facem. O asemenea stare poate fi greu de identificat; poate c este mai simplu s identificm momentele cnd sntem n cea
mai proast form. De exemplu, cnd venii de Ia serviciu i pii pragul casei, cnd v trezii prea devreme n week-end, cnd este foarte trziu i sntei obosit
sau nainte de a citi mesajele primite prin e-mail, marcate ca urgente, Uneori, prinii se afl n forma lor cea mai bun dimineaa devreme i seara trziu.
Bineneles, acest lucru este valabil i pentru copii. Oare e drept s-i lovim" cu programul adulilor n cel mai nepotrivit moment al zilei ? Poate fi ceva bun n
asta ? Puin probabil Dac ne respectm i ne nelegem propriile noastre momente favorabile i nefavorabile, precum i pe cele ale copiilor notri, le putem
integra n conduita zilnic a familiei, evitnd astfel ntreaga harababur emoional care nu ne este de nici un foios i nici productiv. Asta nseamn oare c,
uneori, trebuie s ateptm ca s spunem ce gndim ? Da. nseamn c, uneori, copiii vor trebui s atepte nainte s ne cear o favoare? Da. De asemenea,
nseamn c vor fi momente mai bune sau mai proaste pentru discuiile n familie pentru a ajunge n pragul unor hotrri importante. Acestea se vor schimba pe
msur ce familia se dezvolt i activitile zilnice ale membrilor ei au tendina s se nlnuie sau, dimpotriv, s se separe.
V putem recomanda i metode de reglare avansate. Gndii-v la punctele forte ale copiilor dv$. Unii dintre ei nu au darul de a fi oratori. Dar se exprim prin
muzic, desen, pictur, interpretnd un rol, improviznd ceva cu jucriile sau costumaiile ori construind ceva. (Prinii poate c snt familiarizai cu acest lucru
dac la colile unde nva copiii lor s-au desfurat seminarii de tipul inteligenele multiple", bazate pe lucrrile lui Howard Gardner, psiholog la Harvard i
scriitor.) Staiile de verificare le ofer prinilor ansa de a afla cum snt copiii lor, nu cum i doresc adulii s fie sau cum le-ar plcea. Cu aceste informaii,
prinii snt mai bine pregtii pentru a depi curbele periculoase. Fii sigur c copiii dvs. au timp s se implice n activiti care le nal spiritul. Depinde de
prini s se asigure c atuurile copiilor lor nu snt irosite prin activiti care i solocit n domenii pentru care manifest mai puin nclinaie.
Acest subiect este suficient de important pentru a justifica o list scurt cu exemple. ntr-un cmin, familia a decis ca, atunci cnd intra pe u, mama s poarte o
inscripie pe care este notat Atenie la printe", pentru a-i avertiza pe copiii ei s n-o bombardeze cu ntrebri i cereri nainte s apuce s-i scoat pantofii i s
verifice corespondena- ntr-un alt cmin, pe peretele din faa uii de ia intrare atrn un canon pe care a fost lipit imaginea unui semafor. Cnd copilul intr pe
u, el aaz lumina roie, galben sau verde, pentru ca mama tata s tie ce fel de zi a avut sau, cel puin, s afle dac este pregtit s vorbeasc despre diverse
lucruri. Semnificaia culorilor rou i verde este evident. Galben nseamn c snt lucruri de discutat, dar prinii trebuie s procedeze cu atenie i sa fie orknd
pregtii s se opreasc.
(
Un exemplu privind modul n care putem consolida punctele forte ale celor mici l poate reprezenta un copil care n-a fost niciodat bun la matematic, dar cruia
i place s deseneze. Strategia tipic a prinilor ar fi sa se asigure c, nainte de orice, i face temele la matematic, mai ales nainte s uite" sau s se apuce de
altceva. Am descoperit c este mult mai eficient un aranjament prin care intervalul de 10 sau 15 minute n care copilul face exerciii la matematic s fie urmat
de o pauz de 10 minute de desen sau muzic. Alternarea activitilor care implic nepricepere i frustrare cu activitile pentru care are nclinaie pare s aib un
efect pozitiv asupra copilului: el se va simi mai puin descurajat i mai puin frustrat, tendina de a evita s-i fac temele i certurile pe marginea acestui lucru
vor scdea semnificativ, iar ncrederea lui n sine va crete. Vei descoperi c unii copii au nevoie de o pauz de la scris pentru a rezolva jocuri matematice, iar
pentru alii, cuvintele ncruciate dup trei probleme sau ecuaii fr sfrit snt ca un baton de ciocolat sau ceva asemntor.
Aceste strategii snt deosebit de importante dac unul sau mai muli copii au probleme cu nvatul, au o dificultate emoional sau de comportament, probleme
de ordin fizic, probleme de atenie sau n alte domenii n care snt mai slabi. Trebuie s le oferim un echilibru, iar pentru aceasta trebuie s ne asigurm c i
manifest i punctele forte n mod regulat.
Punct de taxare
ntreinerea oricrei gospodrii i a oricrei familii presupune tot felul de sarcini i corvezi. Dintre acestea fac parte banii ctigai pentru traiul de zi cu zi,
curenia, a face ordine, splatul rufelor, gtitul, splatul vaselor, unele reparaii casnice, vizitele la medic i la stomatolog, reciclarea i cratul gunoiului,
plantarea i stropirea florilor, ngrijirea animalelor i plata facturilor. Acesta este preul" vieii de familie. Este ca o tax pe care o pltim pentru a trece podul de
pe un mal pe cellalt sau pentru a depi o barier. Este preul pe care trebuie s-1 pltim pentru a ajunge de unde sntem acum acolo unde ne dorim sa fim. Dar
aceste taxe au rolul lor. Ele permit ntreinerea drumului. Datorit lor se petrec lucrurile pe care le ateptm. Acest mod de a privi sarcinile gospodreti le
permite membrilor familiei s participe cu toii la ndeplinirea lor, fr a considera toate acestea o corvoad. n acest fel ne aducem contribuia la bunstarea
familiei noastre. Cu toii facem tot felul de lucruri folositoare i fiecare dintre ele este important; pentru a fi o familie, avem nevoie ca totul s fie dus la capt. Iar
dac trebuie s facem munca altora, asta ne las mai puin timp pentru propriile noastre treburi i familiei i va fi mai greu s-i ating inta. Taxa pltit nu tre-
buie perceput ca o penalizare, ci ca o necesitate. Ea ne ajut s ajungem acolo unde ne dorim.
Cedeaz trecerea
Devine din ce n ce mai greu s inem o eviden a tot ceea ce fac copiii notri. Chiar dac colile dispun de pot electronic vocal i de sisteme de comunicare
prin care profesorii le las prinilor mesaje ce conin sarcinile copiilor, ct i viitoarele evenimente de la coal, pentru muli prini este greu s afle ce pot sau
ce trebuie s fac copiii lor. S fac un raport de cinci pagini sau unul de patru ? Trebuie s verifice toate problemele de matematic i s Ie arate ce au fcut ? E
vreo problem dac o lucrare de laborator nu este scris att de clar pe ct i-ar dori prinii? Exist vreun profesor care nu are nimic mpotriva temelor scrise pe
foi rupte dintr-un caiet cu spiral ? De ce a doua parte a capitolului nu este inclus n test?
Cnd prinii nu snt siguri de un anumit lucru, e foarte bine s foloseasc semnul Cedeaz trecerea". Aceasta nseamn s i sugerai copilului dvs. ce s fac,
dar cu atenie. Nu avei motive s Ie spunei s se opreasc. n situaia data, nu este nevoie. Aadar, cedai spuselor lor. Asta cldete un sentiment de ncredere.
De asemenea, va fi un lucru mai pu
in de supravegheat. De exemplu, n legtur cu coala, de-a lungul timpului, din conversaiile pe care ie vei avea cu personalul din nvmnt, putei afla dac
sntei la curent cu tot ceea ce se petrece sau ceea ce ar trebui s se ntmple. n aceast lume a vitezei, prinii trebuie sa cedeze" mai des dar s nu ia
niciodat mna de pe volan, piciorul de pe frn i s nu-i dezlipeasc ochii de pe geam.
Intersecie
Orice familie are nevoie de un timp pe care s-1 dedice odihnei. Aceast necesitate se reflect n numeroase tradiii religioase i spirituale, n unele religii,
vinerea, smbta i duminica snt zile sacre". Acestea snt ocazii de a ne ndeprta de rutina zilnic i de a ne petrece timpul n snul familiei, srbtorind credina
n care ne-am nscut, Acest concept integreaz i inteligena emoional. Membrii familiei trebuie s pstreze un sim al empatiei i al perspectivei celorlali. Nu
vrem s lsm s treac prea mult timp fr s tim ce fac ceilali, ce simt despre ceea ce se petrece n viaa lor, ce probleme, termene, proiecte au i ce scopuri
pozitive i-au propus. Semnul intersecie" trebuie folosit de prini atunci cnd simt c familia se mprtie i o apuc n mai multe direcii indiferent dac se
ndeprteaz sau se apropie unii de ceilali. Trebuie s ne oprim la col, s comunicm ntre noi, s reflectm, s facem planuri i apoi s trecem Ia aciune, cu un
sim mai clar al ordinii i tiind spre ce se ndreapt ceilali membri ai familiei. n acest fel, e mai puin probabil s-i pierdem din vedere pe cei pe care i iubim
sau s ne ciocnim de ei. Cum fac prinii acest lucru ? Stabilind un moment potrivit pentru a opri la intersecie. Miercurea viitoare lum cina mpreun. Nimeni
nu merge Ia vreo alt ntlnire. Dac avei o ntlnire, v ducei mai trziu. Dac avei teme de fcut, pre-gtii-va s le ncepei dup aceea. Multor familii le este
greu s fac aceasta n mod regulat. Strduii-v s v facei un program i avei grij s nu treac mai mult de dou spt
(
mni fr a avea ioc aceast ntlnire. (Prinii care cltoresc pot cel puin s dea un telefon cu asemenea ocazii; acum, telefoanele mobile snt landemna oricui.
Dac sntei o ciber-familie, probabil c putei pstra legtura prin internet.)
Vedere de ansamblu
Un aspect al educaiei bazate pe inteligena emoional l reprezint faptul c este necesar s nelegem c membrii familiei trebuie s ias din cnd n cnd din
rutina zilnic i s se bucure de frumuseea lumii din jur. Nu este asta o vedere de ansamblu ? Este acel loc de pe marginea drumului creat pentru un scurt popas
ca s admiram peisajul ? Cltorii agitai de pe super au tos trda printeasca ar face bine s se opreasc o clip pentru a aprecia lucrurile pe lng care cu toii
trecem, adesea n grab, fr s le lum n seam. Privii cerul noaptea. Examinai cu atenie tablourile din casa dvs, i bucurai-v din nou de ele. Facei acelai
lucru cu pozele din albume, cu cele strnse n cutiile de pantofi sau cu vechile casete video de familie. PKmbai-v n jurul casei i observai ceea ce n-ai mai
vzut nainte sau n ultima vreme. Chiar n ora snt plante care se zbat s ias la lumin prin crpturile asfaltului, flori i copaci care ateapt s fie observai,
porumbei ce nu vor s-i ia zborul pentru c simt c trotuarul este la fel de bine al lor ca i al dvs. n suburbii sau n zonele rurale, sntei nconjurat de mai mult
frumusee, dar asta nu nseamn ca v-ai fcut timp s v bucurai de ea, s o privii cu surprindere, s-i permitei s v ajute, pe dvs, i pe familia dvs., s
ajungei la mai mult armonie, recunoscnd faptul c nimic nu este aa cum pare a fi, c n juru! nostru exist minuni care ateapt s fie descoperite i c avem
foarte mult de pierdut atunci cnd nu ne oprim din goana vieii pentru a ne forma o imagine mai clar asupra Jocului unde ne aflm i asupra a ceea ce facem.
Urmtorul punct de revizie este la peste 2 000 km distan
Poate c exagerm puin. Dar aceste semne ne cer s verificm rezervorul de combustibil al mainii. Rezervorul familiei este constituit de valorile i regulile ei,
aa c trebuie s ne mai oprim din cnd n cnd ca s verificam Motoul familiei, Declaraia de intenii sau Constituia. Funcioneaz n continuare ? Au nevoie de
puin ulei ? Snt piese care trebuie nlocuite ? Este cumva nevoie de reparaii mai serioase ? E mai bine s aflai acum dect n mijlocul pustiului. Revizia este o
idee la fel de bun n cazul familiilor ca i al mainilor. Indiferent dac indicatoarele de la main v dau de tire sau nu c trebuie s v oprii, dac vi se pare c
maina nu merge bine sau tii c este momentul unei revizii tehnice, verificai ceea ce trebuie i facei schimbrile necesare. Dup verificare, familia dvs. poate
s mearg mai departe, iar cltoria va decurge mai lin.
Cum s descreii frunile membrilor familiei
Ce credei despre rs ? l considerai un semn de frivolitate, de lips de serioziate, poate chiar o lips de respect? Poate c, n unele situaii, chiar aa este. Dar
credem c rsul lipsete dm viaa prea multor oameni i este singurul lucru care poate conduce ntr-adevr la un mediu creativ, care ne permite s rezolvm
problemele.
Potrivit lui Edward Dunkelbku, preedintele Asociaiei americane de umor terapeutic, cercetrile au artat c copiii rid de peste 200 de ori pe zi. Adulii rid cam
de 15 ori pe zi. Ce s-a ntmplat n celelalte 185 de ocazii ? Ce pierdere imens! Membrii familiilor care se distreaz mpreun se pot bucura de compania
celorlali, pot s vin cu idei care poate nu snt viabile sau foarte bine elaborate, pot face greeli fr s le fie team c vor fi ridiculizai i, chiar dac m
credei sau nu, aceti oameni snt mai sntoi. O atmosfer destins ne face viaa mai senin.
Facei testul urmtor, care a fost publicat n The Free Spirit Newsletter: News and Views on Growing Up (voi. 4, nr. 3, ianuarie-feburane 1991):
Citii cu voce tare urmtorul paragraf;
Ha ha ha ha ha ha ha. Hi hi hi hi hi. H-h-h. Ha ha ha hi hi hi hi. He he he h h h hi hi ha ha hi hi. Ho ho ho ho ho ho ho. H h. Hi hi hi he he he ha ha ha.
Ha ha ha ho ho ho hi hi hi. Ha ha. Ha!
Ai nceput s rdei ? Sau poate numai s zmbii puin ? Poate dorii s mai exersai, ca s mearg mai bine. Iat o adaptare care ne place:
H h h h h! Ho ho ho ha ho. Hu hu hu he he he. Ha ha hi hi ha ha. He he he hi hi hi hhe he he hi hi hi. Ha ha ha ha ha h h h h h. Hu hu ha ha hi. Hu ha!
E mai bine? Dvs. i familia dvs. putei s ncercai, pe rind, s vedei cine se descurc mai bme! Dar de ce am ncerca aa ceva? Atunci cnd rdem, n corpul
nostru se ntmpl lucruri extraordinare. Inima ncepe s bat mai repede, sistemul imunitar este activat, se produc hormoni care ne ajut s fim mai activi, iar
creierul primete mai mult oxigen. Muchii se relaxeaz i sistemul digestiv ncepe s funcioneze mai bine. Hi hi hi!
Aceasta duce la ake stri benefice. Nivelul de stres scade. Atmosfera devine mai destins. Avem libertatea s fim mai creativi i s ne lrgim perspectiva asupra
lucrurilor; devenim mai capabili s fim empatici; sntem mai puin ostili ne crete capacitatea de a lua decizii bune i de a rezolva conflicte. Nu este un miracol;
este educaia bazat pe inteligena emoional: s ne cunoatem att propria noastr structur biologic, emoional i intelectual, ct si pe cea a copiilor notri i
s ne folosim de aceast cunoatere, s nu mergem mpotriva ei sau s o ignorm.
Haidei s vedem acum dac ne putem spori cu cteva procente simul umorului.
Urmrii glumele bune (i chiar pe cele mai puin bune), iac trei tipuri de glume, adaptate dup Free Spirit:
MAMA: Keesha, nu fi egoist. Las-1 i pe fratele tu s mearg cu bicicleta.
KEESHA : Dar las, mami. Eu cobor cu ea de pe deal i el urc.

ELEVUL: Am probleme cu acest test. Sufr J~e amnezie. PROFESORUL: De cnd i se ntmpl asta ? ELEVUL; De cnd ce?
LEO: Mami, am luat zece la dou materii. MAMA: Da? La ce?
LEO : Patru la istorie i ase la matematic.
Copiilor le plac glumele care le strncsc imaginaia i care se folosesc ntr-un fel nou de lucrurile familiare, cum ar fi culori, plante, animale, obiecte sau pri ale
corpului.
Ce culoare poi s mnnci ? Rou.

Ce ntrebare poi s bei ? Ceaiul.

B
Ce parte a corpului face fructe ? Prul.
n a
Ce are spate i patru picioare, dar n-are corp ? Scaunul.

Ce poi avea ntr-un buzunar gol ? O gaur.

Glumele care conin paradoxuri i aduc pe scen animale i obiecte nensufleite capteaz imaginaia multor elevi din ciclul gimnazial. Iat o glum simpatic:
Proprietarul unei staii de benzin avea o pisic. ntr-o zi, cnd umplea rezervorul unui client, a scpat puin benzin n laptele pisicii. Pisica a but tot laptele i a
nceput sa alerge ca nebuna prin garaj, apoi s-a oprit brusc i a czut. Clientul ntreb: Ce-i cu pisica, a murit?" Nu", rspunse proprietarul garajului, cred c a
rmas fr benzin."
O alt form de umor presupune o perspectiv nou asupra unui lucru familiar. n acest caz, Patty Wooten ne ofer un nou punct de vedere asupra crilor. Gluma
va fi gustat de adolescenii de toate vrstele, mai ales de cei pasionai de calculatoare.
Prezentarea noului Complex Automat de Redare a TExtelor (CARTE)
CARTEA este o adevrat revoluie n tehnologie: fr cabluri, fr circuite electrice, fr baterii. Nu are nevoie de conectare sau de butoane. Este att de simplu
de folosit, nct o poate manevra i un copil Compact i portabil, poate fi folosit oriunde chiar i cnd stai ntr-un fotoliu lng foc , totui este suficient de
puternic pentru a stoca tot attea informaii ct un CD-ROM. Iat cum funcioneaz ;
CARTEA este alctuit dintr-o serie de foi numerotate secvenial, realizate din lemn presat, material cunoscut i sub numele de hrtie (reciclabil), iar fiecare dintre
aceste foi poate conine mii de bii de informaie.
Paginile snt legate la un loc cu ajutorul unui dispozitiv special, care pstreaz foile n ordinea corect. Tehologia hrtiei opace (THO) le permite fabricanilor s
foloseasc ambele fee ale foii, ceea ce dubleaz densitatea informa-(
iilor i reduce costurile. Experii studiaz noi metode de mrire a densitii informaiei; pentru moment, dispozitivele numite CRI, care conin mai multe
informaii, au pur si simplu mai multe pagini.
Fiecare pagin este scanat optic, informaiile fiind nregistrate direct n creierul uman. Parcurgerea informaiilor se realizeaz digital este suficient o micare
a degetului pentru a trece la pagina urmtoare. CARTEA poate fi folosit n orice moment prin simpla sa deschidere.
CARTEA nu se blocheaz niciodat si nu necesit repor-nirea, dei, la fel ca alte dispozitive de afiare, poate deveni inutilizabil dac o scpai peste bord.
Facilitatea navigrii" v permite s v deplasai instantaneu la orice foaie, dar i s mergei nainte sau napoi. Multe dispozitive snt prevzute cu o facilitate
numit index", care indic locaia exact a unei informaii selectate, pentru a o gsi instantaneu.
Un accesoriu opional, semnul de carte", v permite s deschidei dispozitivul exact acolo unde ai rmas n sesiunea precedent, chiar dac acesta a fost nchis.
Semnele de carte respect standardele universale de de-sign; prin urmare, acelai semn de carte poate fi folosit n sisteme CARTE provenite de la diveri
fabricani. i, invers, pentru acelai dispozitiv CARTE pot fi folosite mai multe semne de carte, dac utilizatorul dorete s stocheze simultan mai multe
informaii. Numrul lor este limitat doar de numrul de pagini a dispozitivului. De asemenea, putei face nsemnri personale ling informaiile tip text cu
ajutorul unui instrument de programare opional, numit CREION (Circuit Reairnentabl Elementar de Imprimare Opional a Notielor).
Portabil, durabil i la un pre rezonabil, sistemul CARTE este considerat ca precursor al unei noi tendine de a petrece timpul liber. De asemenea, exercit o
atracie att de mare, nct mii de creatori de informaii snt dedicai deja acestei platforme i investitorii continu s vina. Ne ateptm foarte curind la o adevrat
avalan de titluri noi.
Umorul destinat tinerilor pe cale sa depeasc pragul adolescenei este mai greu de caracterizat. Dar un lucru care le aduce ntotdeauna zmbetul pe buze -
chiar dac este nsoit de comentarii l reprezint jocurile de cuvinte, n special cele pline de sarcasm.
George se ntlnete pe strad cu prietenul lui Mike i-i spune:
Vii cu mine la srbtoarea trabucului ?
Vin, dar ce-i asta?
- Mai ii minte ca voiam s m las de fumat? Nevas-t-mea mi-a sugerat ca, ori de cte ori am chef de un trabuc, s iau o acadea.
i aa ai fcut ?
Da! i tocmai de-asta vreau s fac cinste, Crede-m, am ncercat, dar ideea cu acadeaua n-a mers. De fiecare dat cnd simeam nevoia s fumez, mi
cumpram o acadea. Dar tii ceva? Nu reueam s-o aprind cu nici un chip!"
Doi tipi, Pete i Dave, lucrau pe o schel. Tocmai trecea pe acolo un om care cuta numere noi pentru spectacole de varieti. Ajus chiar la baza schelei, l vede
deodat pe Pete c face un triplu salt, urmat de un salt napoi, nc un dublu salt i, apoi, aterizeaz n picioare.
Omul, entuziasmat de ceea ce vzuse, se duce la Pete i-1 ntreab:
Vrei s vii s faci asta n spectacolul meu ?
Da, de ce nu ?
i ct ceri ?
1 000 de dolari, - l 000 de dolari???
Da. 500 pentru mine i 500 pentru Dave, care mi-a dat cu ciocanul peste picior."
i?vFtcd i Stcve se hotrsc s ias la pescuit. nchiriaz o barc, se duc undeva pe Jac, stau toat ziua i prind o grmad de peti, care mucau momeala ntr-o
veselie. Cnd sosete momentul s se ntoarc acas, Fred spune:
tii ceva, Steve ? Aici am avut noroc. Ce-ar fi s nsemnm cumva locul, cas mai venim i altdat?
Ai dreptate. Cum s facem ?
Cei doi se gndesc i, pn la urm, fac un X marc pe fundul brcii, apoi o iau ctre mal. La doar civa metri de ponton, Steve spune pe un ton ngrijorat:
Mi Fred, nu tiu dac e bine. Ce facem dac nu lum aceeai barc?"
Care este scopul acestor glume ? n primul rind, poate c unele or s v amuze. n al doilea rnd, ele creeaz o atmosfer mai destins n familie. Se spune c
umorul chiar dac rmne la stadiul de ncercare ~ este o pane valoroas n relaiile dintre oameni i contribuie la sntatea familiei.
Iat alte cteva moduri de a nveseli sala de clas sau camera n care copiii i fac temele:
Aezai n cas un panou pentru benzi desenate i caricaturi legate de coal. Poate luai unul chiar de la coal.
Decupai poze din revistele de benzi desenate i alctuii dvs. textele. Aceasta poate fi o activitate desfurat n familie sau la coal.
Pentru evenimentele curente, decupai poze sub care v putei scrie propriile dvs. citate.
Organizai un col umoristic acas sau la coal. Folosii poze, cri sau orice alt lucru amuzant.
Facei o pauz de rs. Aceasta poate fi de mare folos cnd copiii se lupt din greu cu temele. Benzi desenate scurte, segmente de benzi audio sau video, paragrafe
din cri sau reviste umoristice toate acestea pot aduce o schimbare imens. Este greu, frustram i ineficient s stai acolo i s te strduieti" cnd chiar nu
merge. Umorul deschide noi perspective. Nu e o pierdere de timp!
Umorul nu este acelai pentru copii: de toate vrstclc. Acum, c am rrecut n revist cteva exemple, merit s urmrim felul n care este perceput umorul de-a
lungul anilor, nainte de a merge la coal, glumele snt legate de joaca i de activitatea fizic. De multe ori, a te purta prostete" provoac un ris copios att n
rndul copiilor, ct i al adulilor care i privesc. De asemenea, copiilor le place s-i vad pe aduli ca se poart caraghios, c fac lucruri neateptate sau c
exagereaz. Ed Dunkelblau i ncurajeaz pe prini sa foloseasc diverse costumaii plrii caraghioase, lucruri purtate de-a-ndoaselea, cravate fr cmaa,
ochelari pui peste o masc sau o plrie dac vor s-i aud copiii rznd n hohote, n plus, fii pregtit s repetai. Copiii nu se vor opri din rs pn cnd nu
dai jos o furculi de pe mas de zece sau 12 ori.
Cnd ncep s mearg la grdini, copiilor Ie place s foloseasc alte nume pentru obiecte, s foloseasc cuvinte tabu" i s nscoceasc vorbe fr sens sau
rime ciudate. Le plac crile dr. Seuss, pentru c tocmai asta fac. Vulpea n osete" sau Pisoiul cu plrie" se ncadreaz n acest model. La coala primar,
devin populare ghicitorile i bancurile n special cele de genul Cioc-cioc! Cine-i acolo?" Mai trziu, umorul acesta copilresc" ncepe s dispar. Copiilor
le place n continuare s se prosteasc, dar i fac probleme c acest lucru n-ar fi marf". Umorul se regsete mai mult n povestiri i n glume fcute pe
socoteala altora; ele snt folosite de copii pentru a putea s-i dea seama cine snt sau nu snt, cine este ca ei i cine nu. La aceast vrst, a gsi defecte Ia ceilali
devine o preocupare major, iar cultura noastr ncurajeaz acest lucru prin intermediul filmelor i reclamelor. Copiii trebuie s ia contact cu diverse forme de
umor. Bill Cosby i unii dintre comicii mai vechi, cum ar fi Luciile Ball, Sid Caesar, Dick van Dyke i Groucho Marx au mare succes n rndul copiilor, mai ales
prin spectacolele televizate. Poate vei fi surprins s aflai ci adolesceni n devenire nc mai. arunc priviri furie la reluarea de la Happy Days sau Muppet {
Showl De asemenea, prinii trebuie s tie c, pe msur ce copiii ncep s aib mai mult ncredere n ci si s se simt mai acceptai, glumele pe socoteala
celorlali vor scdea ca numr, dei, avnd n vedere cultura noastr, nu ne putem atepta s dispar n ntregime.
Pauzele umoristice n familie: Vitamine pentru aciuni pozitive
Gndii-v la lucrurile pe care Ie facei i care v aduc zm-betul pe buze sau v ofer un sentiment de cldur i mulumire. De exemplu, s ascultai muzic, s
chii, s v uitai la un film vecki, s ascultai emisiunea preferat la radio, s priviri vechi fotografii de familie, s stai pe scaunul preferat, s reflectai la unele
lucruri, s ndeplinii anumite ritualuri religioase sau spirituale ori s privii noaptea cerul nstelat. Apoi gndii-v ct timp dedicai de obicei acestor lucruri, pe zi
sau pe sptmn. Vei descoperi probabil c, oricum, mai puin dect v-a imaginat.
Ca s v pstrai optimismul, ncercai s facei n fiecare zi unele lucruri care v aduc buna dispoziie, chiar dac numai pentru scurt vreme i dac nu le
putei face zilnic, ncercai, cel puin, s le facei mai des. Aceste mici pauze umoristice" acioneaz ca nite vitamine puternice, care v stimuleaz i v susin
capacitatea de a rspunde pozitiv la diversele provocri ale vieii, inclusiv educarea copiilor. Pe msur ce copiii trec prin acest fel de experiene, pe care i dum-
neavoastr le trii mpreun cu familia, e posibil s descoperii c oamenii devin mai tolerani unii fa de alii, accept mai uor dezamgirile i capt mai
mult ncredere unii n ceilali. Un numr din ce n ce mai mare de cercettori studiaz binefacerile unei atitudini optimiste i ale unei viei din care nu lipsesc
dozele regulate de umor i fericire. Cei care au scris cri pentru publicul larg snt de prere c pauzele umoristice frecvente snt chiar mai valoroase dect
momentele, destul de rare, de fericire intens. ? Iat cteva sugestii.
Gsii-v timp s urmrii mpreun lucruri amuzante, care vor aduce bun dispoziie tuturor. Din nefericire pentru unii, aceast delectare poate fi gsit n
filmele clasice", i nu n cele care ruleaz n ziua de azi. Bill Cosby este un comic extraordinar pentru viaa de familie. Primele sale nregistrri (da, a trit n era
de vinilin) i casetele video cu The Bill Cosby Show snt emisiuni clasice, Teeviziunile i staiile de difuzare prin cablu transmit reluri cu Dick Van Dyke, Mary
Tyler Moore i The Munsiers,
Notai trei lucruri care s-au ntmplat astzi i v-au fcut s v simii bine. Pot fi lucruri mrunte: razele soarelui, ai vzut un fluture, ai primit un compliment,
ai fcut parte dintr-o echip ctigtoare. Facei asta de dou sau de trei ori pe sptmn. Scriei n Jurnalul familiei i putei fi sigur c toat lumea va citi. Nu
luai n seam ceea ce spun alii. Conteaz faptul c s-au simit bine desigur, dac nu este vorba de ceva ilegal sau primejdios.
O asemenea list este foarte valoroas, pentru c poate fi pus a dispoziia celorlali i o putei revedea mai trziu. Cnd cineva este deprimat, poate gsi n ea o
ocazie de a Sie nveseli. De asemenea, ne transmite tdeea subtil ca putem contribui personal la cel puin o parte din fericirea noastr i c nu sntem condamnai
la disperare,
ncercai i alte lucruri care fac apel Ia umor.
O cutie cu mbriri
Educaia bazat pe inteligena emoional poate lua multe forme! De fapt, putei s v amuzai de ziua sfntului Valentin, sau tai pot pune la caie, mpreun cu
copiii, ca un cadou extraordinar de Ziua femeii, care va putea fi pstrat o via ntreag. (Mamelor, i voi putei face asta pentru tai, dar cum mamele au, de
obicei, o sumedenie de idei grozave
fjfifivnd cadourile, iar taii nu se supr niciodat dac i aju-M cineva n acest sens, v rugm sa Je lsai lor deea asta, bine ?)
Cutai un suport cum snt cele pentru crile de vizit, punei n el nite cartonae pe care ai scris n joac mesaje care i dau dreptul persoanei care alege
cartonaul la un anumit numr de mbriri, n diferite circumstane. De ce mbriri ? Pentru c aceste manifestri de iubire ntresc legturile dintre membrii
unei familii. Ele snt un mod sigur de a mprti sentimente clduroase i exprim fr cuvinte inteligena emoional. Iat cteva exemple de cartonae cu m-
briri :
O mbriare i o prjitur (mai nti mbriarea, apoi
mncai mpreun din prjitura preferat) O mbriare pentru mama O mbriare pentru tata
O mbriare pentru copil (poate f vorba i despre doi frai) O mbrriare-sandvi (din partea a dou persoane) O mbriare club-sandvi (persoana care
primete mbriarea st n mijloc, iar ceilali se strngn jurul su ca s o mbrieze) O mbriare n ritm de dans (ca n dansul numit bump" dup ce
mbriai persoana, i dai cte un ghiont" cu oldul att n partea dreapt, ct si n partea sting) O mbriare i o melodie (n timpu: Inbririi, persoana
ngn un cntec) O mbriare i un imn
O mbriare i o rugciune (sau o binecuvntare, sau o
alt vorba ori urare pozitiv) O mbriare dubl O mbriare tripl
O mbriare i o sritur (srii n sus amndoi n timpul mbririi)
O mbriare mai lung
O mbriare mai scurt
O mbriare eznd
O mbriare n care nu foloseti braele

O mbriare n care nu l atingi, dar te apropii ct poi de

mult de cel de lng tine O mbriare n care deschizi larg braele O mbriare discret O mbriare zgomotoas
O mbriare ieit din comun (folosil-v imaginaia) O mbriare n timpul creia scoatei un bzit O mbriare i o gustare (dup mbriare, facei pentru
persoana respectiv ori savurai mpreun o can cu cafea, cu ceai sau cu ciocolat fierbinte, cu cidru de mere sau cu lapte cald) O mbriare aa cum vrei tu
Cteva mbriri aa cum vrei tu
Cred c ai neles. Folosii aceste sugestii, venii cu propriile dvs. idei i, din cnd n cnd, mai schimbai cte ceva, astfel nct totul s rmn proaspt. Dac este
oferit n dar, cutia cu mbriri poate fi decorat cu ajutorul unor ca-rioci, acuarele, abibilduri ceva care nu se terge. (Dac v iubii mama, nu punei
sciipici.) Prini, cutia cu mbriri poate fi folosit chiar i n lipsa copiilor. Nu ne asumm responsabilitatea pentru consecine, dar dac roadele ncep s apar,
putei avea ncredere n noi!
Ce-ar face sau ce-ar spune un erou ?
Cnd copilul dvs. se blocheaz" i nu reuete s gseasc cheia unei probleme legat de coal sau de relaiile cu ceilali i putei arta c v pas de el
ntrebndu-1 cum ar proceda un personaj din cri, de Ia televizor sau din filme. Din cnd n cnd, ncercai s alegei un personaj comic. Gndii-v la diversele
comedii sau emisiuni distractive pe care le urmresc copiii, Iat cteva personaje care ar putea fi date ca exemplu:
Ce ar fi fcut Harry Potter ? Dar Luke Sky walker ? loda ? Obi Wan Kenobi? Tarzan? Sindbad Marinaru ?... Sntem
f
siguri c putei aduga pe list multe alte nume, n funcie de locul unde trii i de preferinele dvs. i ale copiilor.
Bineneles, este bine ca, din cnd n cnd, atunci cnd le facei educaie copiilor, s v comportai ca i cum ei nu ar cunoate anumite personaje, dar va fi mai
eficient dac recurgei la ceea ce tiu. De exemplu, putei lega ntrebrile dvs. de crile pe care le citesc la coal sau despre personaliti din istoria tiinei.
Alte idei
Acompaniai treburile casnice cu muzic
Cutai piese muzicale al cror ritm s se preteze la anumite activiti casnice. Lsa-i pe copii s aleag melodiile sau alegei-le mpreun. Gsii muzica
potrivit pentru paii pe care-i facei atunci cnd aspirai praful, muzic pentru dus gunoiul, muzic pentru strns aternuturi le, muzic pentru strnsul mesei i aa
mai departe. Diversele tonuri muzicale i semnaleaz copilului c este momentul s fac o anumit treab i reprezint ceva mult mai plcut i mai eficient de-
ct cicleala obinuit sau alte sisteme de convingere. Este bine dac adulii snt primii care fac aceti pai, n ritmul muzicii, atunci cnd se ndeletnicesc cu
anumite treburi gospodreti. Nu v sfiii s cmai, s dansai atunci cnd muncii!
Punei suflet n tot ceea ce facei \ Iat cteva exemple:
Drag Billy,
Ieri mi-a fost dor de tine. Eram att de plin i speram s m duci afar, ca s fiu golit, s-mi recapt libertatatea, dar asta nu s-a ntmplat. De patru zile, n
interiorul meu zace gunoiul familiei. A mini dac a spune c snt fericit. Nu snt. Nu numai c e neplcut, dar miroase urt. Nu tiu ce au gtit prinii ti Ia
cin sptmn asta, dar a vrea s cred c n-ai fost nevoit s mnnci. Sper s ne vedem vineri. Caut-m, snt dup ua din spate.
Prietenul tu, Coul de gunoi
Bun, Sima. Sntem blugii ti. i lsm acest mesaj telefonic, pentru c vreau s tii c sntem triti. Triti pentru c noi credem c nu i pas de noi i de
prietenii notri, orturile i pantalonii. Stm deja pe-afar de dou zile. Nu ne simim bine, Ba ne e cald, ba ne e frig. Unii dintre noi ar vrea s fie n dulap. Alii
chiar trebuie s fie atrnai am nceput s avem crampe musculare pentru c stm mototolii. Eu am fost ales de ceilali s te rog s ai grij de noi: nu avem noi
grij de tine? Mulumim i o zi bun!
Ctre: Jess
De la: vase@chiuvet.corn
Drag Jess, eu snt o farfurie. S-a lipit mncarea de mine i e tare neplcut. Din cte am vzut pe lista de pe frigider, trebuia s ne speli dup cin, pe mine i pe
prietenii mei. Asta nu s-a ntmplat nc i am prins pojghi. O s fie i mai greu s ne curei i vom fi mult mai nefericii dac n-o vei face. Te rugm, ncearc
s ajungi la noi ct mai repede. Ce e zgomotul sta? Doamne, e ceaca... Laptele din ea ncepe s se brnzeasc. Sun la buretele de urgen! Trebuie s plec. Te
rog, vino repede, situaia e grav!
-Cred c ai neles. Copiilor le place un cmin care nu este tot timpul solemn. Iar dac pot rde mpreun cu prinii, nseamn c pot i s stea de vorb cu ei n
momentele dificile.
Cuvnt de ncheiere
A fi o familie n cel mai bun sens al rvivntului presupune s te implici i acest lucru nu este uor. Merit efortul ? Da. Vei fi surprins ct sens i ct
mplinire i distracievei gsi n viaa de fiecare zi. Copiii dvs. probabil c nu v vor mulumi cel puin nu nainte de a deveni aduli. Dar putei fi sigur
c, undeva n profunzime, la un anumit nivel al inteligenei emoionale, se vor simi mai bine, mai echilibrai, mai armenioi, pentru ca n viaa lor va exista
echilibrul potrivit: cminul lor va fi un paradis n care se vor simi n siguran, o surs de afeciune, de sprijin, de ajutor n rezolvarea problemelor i un Ioc n
care domnete veselia. n cazurile pe care le-am studiat, am vzut ce se ntmpl atunci cnd aceste lucruri lipsesc, am depistat situaii pe care prinii nu le pot
vedea clar sau la care nu au acces. Iat de ce unii dintre vechii nelepi au afirmat c pacea cminului este una dintre cele mai importante valori. Ei spuneau c
din acest motiv prinii nu trebuie s Ie vorbeasc direct copiilor despre defectele lor i s nu spun ntotdeauna exact ce simt n legtura cu ceea ce fac copiii lor.
Educaia bazat pe inteligena emoional presupune c trebuie s ne folosim att capul, ct i inima. Desigur, n unele cmine este mai simplu dect n altele, Cnd
apar dificulti, cnd copiii au nevoie de ma mult ajutor pentru treburile zilnice, poate c problema se refer la una dintre aptitudinile copilului. In capitolul
urmtor, v vom mprti cteva metode prin care prinii i pot ajuta copiii, ntr-un mod ferm, dar eficient, s devin mai stpni pe sine i s fie capabili s-i
exprime sentimentele puternice.
Cum trebuie s le vorbii copiilor astfel nct s-i determinai s endeasc
Dup cum am afirmat, pentru a le crea copiilor aptitudini sociale i pentru a-i face s descopere inteligena emoional, este necesar o abordare nou. Ideea
principal este s-i nvm s gndeasc singuri n loc s le spunem ce s fac. Acest lucru poate fi dificil pentru prini, pentru c nu se ntmpl n mod firesc.
Ca prini, dorim ca pruncii notri s fie nite copii perfecionate ale propriilor noastre fiine. De asemenea, pentru c i iubim, vrem s i ferim de toat durerea i
suferina pe care am trit-o ca urmare a greelilor noastre. Prin urmare, avem tendina s le spunem ce sa fac, bazn-du-ne pe propria noastr experien, care nu
a fost lipsit de ncercri grele sau de erori. ns copiii probabil c nu vor asculta, iar datoria noastr ca prini este de a-i nva cum s-i rezolve singuri
propriile probleme. Nu putem fi mereu alturi de ei ca s le spunem ce s fac i cum s se po^rre i, de fapt, nici nu dorim acest lucru. Scopul educaiei este
de a-i nva pe copii s gndeasc singuri i s in cont de un cod alctuit din reguli morale, mprtite de prinii lor.
Un alt motiv pentru care este att de greu s fii printe este acela c nu poi fi obiectiv cu copiii ti. Legtura emoional este strns, iar natura relaiei v face s
reacionai fa de copil ntr-un mod emoional, i nu cognitiv. Cnd copilul ip: Te ursc!", printelui nu-i trece prin cap urmtorul gnd: Copilul meu este
frustrat i i exteriorizeaz emoiile nega^
(
tive fa de mine pentru c eu reprezint o inta sigur." Dimpotriv, printele reacioneaz n virtutea faptului c se simte rnit, care-i provoac emoii puternice,
dei n mod ideal totul s-ar reduce la o evaluare raionala a situaiei i la o aciune bine gndit. Aceast intensitate a emoiilor i poate face pe prini s
reacioneze instinctiv i s alunece din nou pe panta vechilor abloane preluate din propria lor copilrie. Resentimentele trite de prini atunci cnd se Ias prad
acestor reacii emoionale duc la mnie, care poate fi chiar nejustificat fa de copilul care este cauza" tuturor problemelor, iar toate acestea pot conduce la un
ciclu de interaciuni printe-copil neplcute i ineficiente.
Aadar, atunci cnd i nvai pe copii inteligena emoional i aptitudinile sociale, rolul dvs, nu este de a rezolva problema copilului sau de a lua decizii n locul
lui, chiar dac dorii asta. Trebuie s v abinei i sa l ajutai pe copil s gndeasc i s-i rezolve singur problema. n aceste momente, e necesar s v separai
emoional de problema copilului. Acest rol nu presupune s fii expertul sau salvatorul care i mprtete din nelepciunea sa copilului, oferindu-i soluia
perfect.
Principiile inteligenei emoionale, evideniate n acest capitol
1. Fii contient de propriile sentimente i de sentimentele celorlali.
> 2. Manifestai empatie i nelegeri punctul de vedere al celorlali.
* 3, Dobndii -v echilibrul \ facei fa impulsurilor emo-
ionale i comportamentale. 4. Construii-v scopuri i planuri pozitive.
* 5. Folosii aptitudini sociale pozitive n relaiile cu ceilali.
Dac snt cluzii cu pricepere n privina aptitudinilor sociale, copiii vor nelege c o purtare nepotrivit nu le ofer ceea ce vor cu adevrat n principal, s
fie iubii i acceptai Acesta este un principiu al inteligenei emoionale mai complex dect pare la prima vedere. Trim vremuri n care domin impulsurile de
moment; vrem s putem fi contactai n orice moment prin telefon, pager sau e-mail. Vrem calculatoare ct mai rapide. Foarte muli oameni iau supradoze de
megaherri. tirile snt pline de rpiri i crime odioase, pentru care pedepsele par s fie prea mici sau inexistente. A-i ajuta pe copii s-i dea seama ce vor i s
reziste impulsului de a aciona pe baza emoiilor puternice sau a unor dorine inspirate de mass-media i n funcie de presiunea exercitat de semenii lor este o
provocare care solicit constant atenia prinilor, J Ce pot face prinii pentru a-i ajuta pe copiii lor s nvee s gndeasc i s-i rezolve problemele n mod
eficient? Experienele noastre ca prini, psihologi, medici, cercettori i practicieni ne-au condus la un ansamblu de principii cluzitoare pentru a pune n
aplicare inteligena emoional. Dar cei mai muli dintre noi au fost deprini cu un alt set de principii, care creeaz probleme pe termen lung pentru prini i
copii.
Cum s vorbii pentru a nu-i ajuta pe copii sa gndeasc
1. Spunei-le tot timpul exact ce gndii.
2. Evaluai-le ideile sau afirmaiile imediat ce le rostesc. Etichetai-le drept bune" sau proaste".
3. Cu fiecare ocazie, mprtii-le din nelepciunea propriei copilrii (Pe cnd eram de vrsta ta...").
4. Eliminai orice ans de dezamgire, mpiedicndu-i pe copii s urmeze o cale despre care dvs. credei c nu este bun. Nu se poate ntmp 1 s aa ceva." Un
om cu minte nici nu s-ar gndi la asemenea lucruri."
5. Fii ntotdeauna foarte serios. Temele pentru acas, treburile casnice, ngrijirea frailor, activitile extracolare j
(
sportul snt responsabiliti care trebuie tratate cu seriozitate, stoicism i demnitate.
6. Vorbii puin. Nu este nevoie s va repetai. Explicaiile trebuie oferite o singur dat. Copiii trebuie sa asculte cu atenie prima oar i, apoi, ei oricum tiu ce
vor s spun adulii.
7 . F aa cum spun, nu aa cum fac,"
8. Creai-v o imagine perfect. Nu e artai niciodat copiilor dvs. c nu nelegei sau c ai greit.
Aceste instruciuni ntruchipeaz nelepciunea convenional care ne-a fost transmis de generaiile anterioare; snt idei care par s reziste foarte bine de-a lungul
timpului. Unele dintre acestea snt asociate cu anumite contexte culturale. Nu trebuie s le categorisim nici corecte", dar nici greite". Dar trebuie s ne
ntrebm ct de potrivite snt ele n era n care nc cretem copiii i n ce msur vor fi potrivite atunci cnd copiii notri vor deveni aduli. Dup prerea noastr,
folosirea sistematic a acestor principii poate provoca probleme.
Fiecare dintre aceste antiprincipii" ridic bocaje n procesele de gndire ale copiilor, atunci cnd este folosit prea mult si prea des de ctre prini. Aceasta se
ntmpl n diverse feluri nu le ofer copiilor informaiile de care au nevoie sau elimin chiar din start orice posibjl-'rr.ie. Unele dintre ele reflect nesigurana
n legtur cu ce trebuie s fac de fapt prinii pentru a le transmite copiilor ce au de transmis. Altele i trateaz pe copii ca pe nite aduli n miniatur, ceea ce
cu siguran c nu snt.
Pentru a-i ndruma si nva pe copiii lor, prinii trebuie s construiasc relaii prin care sa comunice cu ei. n ziua de azi, copiii snt supui attor influene
contradictorii, nct nu este suficient ca prinii s presupun c vor fi ascultai din simplul motiv c snt prini. Bine sau ru, trim n era ntrebrilor. Iar secretul
pentru a rspunde la ntrebrile copiilor nu este de a oferi imediat un rspuns. Secretul const n a predica mai puin i a asculta mai mult; n a spune mai puin
77
i a arta mai mult; n a nlocui autoritatea print asc cu persuasiunea intern; n a forma caracterul copilului pornind dinspre interior, nu n a-1 impune. Aceste
lucruri snt posibile numai dac ntre prini i copii s-a stabilit o relaie i amndoi snt parteneri inteligeni (din punct de vedere emoional), plini de dragoste i
preocupare unul fa de altul.
Motivul pentru care v propunem propriul nostru set de principii cluzitoare este acela c el reprezint cel mai puternic antidot indicat n familie mpotriva
impulsului de'a aciona fr judecat i fr dragoste. Principiile se bazeaz pe credina c scopul educaiei bazate pe inteligena-emoional este acela de a-i ajuta
pe copii s dobndeasc aptitudinile necesare pentru a aplica n via inteligena emoional. Omn-tul aptitudini sugereaz un proces de nvare, cutoricorte-gul
de ncercri i erori pe care le presupune aceasta.-Dvs. trebuie s ndrumai i s ajutai, n loc s dai decrete rsau s solicitai.
Prinii pot avea un sentiment neplcut' dac" percep aceasta ca pe o pierdere a controlului sau ca pe o renunare la autoritate. Dar nu este cazul. Printele l
ndrum pe'opii n cadrul unui proces, dar trebuie s fie dispus s renune" la ideile preconcepute despre ce nseamn soluia corect": Aceasta, la fel ca
sugestiile negative menionate anterior, nu" va face altceva dect s nbue gndirea copilului. Cnd copiii opun rezisten i prinii ncearc s-i cluzeasc
spre rspunsul corect", n cele din urm se vor simi frustrai, iar certurile nu snt prea departe. . . . .
S nu considerm ns c dac un copil se supune va fi neaprat mai bine. ntr-adevr, cooperarea poate fi un mod de a le oferi prinilor ceea ce vor s aud. Dar
asta nu spune mare lucru despre ceea ce simte i gndete copilul cu adevrat si despre ce-ar face el ntr-o anumit situaie. A-i spune unui copil ce s fac n orice
situaie i a-1 determina s v urmeze indicaia nu este acelai lucru cu a-3 nva ia-i rezolve singur problemele, arunci cnd nici un adult nu e de fat i
este supus influentelor diverse, cum ar fi cele din partea colegilor.
Vrem s v asigurm c rezolvarea problemelor nu se face ntr-un vid de valori. Dei prinii i ncurajeaz pe copii s gndeasc cu propria lor minte, ei au
responsabilitatea de a crea un cadru moral. Dac snt cluzii cu pricepere n procesul de rezolvare a problemelor, copiii i pot evalua comportamentul prin
prisma acestor valori i vor fi n msur s-i stabileasc propriile scopuri.
De exemplu, cnd un copil spune c scopul lui este s renune la coal, printele nu trebuie s reacioneze imediat, certndu-1, pedepsindu-J sau inndu-i o
prelegere despre valoarea educaiei. (Apropo, adolescenii i nfrunt deseori prinii cu acest tip de respingere intenionat a valorilor printeti, ntr-o ncercare
de a-i gsi propria identitate. Nu v facei griji, de obicei este o atitudine temporar, dac nu i facei s se ncpneze prin atitudinea dvs.) Printele trebuie s-i
explice copilului c poate renuna la coal pentru a-i ndeplini un scop, dar c abandonul colar nu reprezint un scop n sine. Dac interesul copilului este s se
distreze, atunci printele trebuie s-1 ajute s se gndeasc la alte modaliti prin care poate obine ceea ce-i dorete. Apoi, cnd copilul se gndete la eventualele
consecine ale aciunilor sale, printele l poate ntreba ce se va ntmpl dac renun Ia coal, n cazul n care copilul nu s-a gndit deja la acest aspect, printele
l poate ajuta s-i imagineze cum va munci ore ntregi pe bani puini i, de fapt, nu-i va permite distraciile dorite.
Este important ca prinii s le vorbeasc copiilor nu numai pentru ca acetia s-i asculte i s se supun, ci s se gndeasc i s reflecteze la valorile pc care
familia le consider importante (dup cum v-am recomandat n capitolul 2). Printele care i ajut copilul s-i imagineze scenarii negative n loc s-1 contrazic
imediat l va ajuta s-i formeze nite aptitudini pe care le va folosi atunci cnd trebuie s ia decizii dificile pe cont propriu, fr ca n preajma lui s fie prinii
care s-J sftuiasc.
Principiile cluzitoare ale educaiei bazate pe inteligena emoional, care i ajut pe copii s gndeasc singur, sim organizate n trei grupe: Principii pentru
t
fiecare zi, Tehnici de pune a ntrebri i Sugestii pentru succesul pe termen lung. De asemenea, snt ordonate n funcie de dificultate, de la cele mai simple la
cele mai dificile. Avei rbdare i nvai sa le folosii. (n plus, s-ar putea s v ajute s manifestai em-patie fa de greutile prin care trec copm dvs. arunci
cina trebuie s-i nsueasc o aptitudine noua i dificila.)
Principiile cluzitoare ale inteligenei emoionale Principii pentru fiecare zi
1. Modelare . . . . . .
2. ndemnuri i indicii pentru a folosi aptitudinile nsuite
anterior
3. Parafrazare
Tehnici de a pune ntrebri
4. ntrebri deschise
5. Regula celor dou ntrebri " 6. Tehnica lui Colombo
Sugestii pentru succesul pe termen lung
7. Rbdare si perseveren
8. Flexibilitate i creativitate
9. Adaptare
Principii pentru fiecare zi Obiceiurile legate de mediul familial i relaiile de zi cu zi pe care le avem cu membrii familiei ne ofer cel mai bun cadru de a
face apel la inteligena emoional. Acestea snt d fapt, cele mai prielnice momente. Aceste momente apar destul de des, nu necesit eforturi sau importante
modificri d< (
program din partea prinilor; printr-o repetare constant, pot produce o schimbare uria n familia dvs, i n modul de via al membrilor si, dar i n ce
privete timpul i energia (i suprarea) pe care le investim n activitile obinuite, precum i aptitudinile pentru viaa de fiecare zi pe care Ie nsuesc copiii
notri.
1. Modelarea
n procesul de modelare, un copil poate s nvee n timp ce-i urmrete pe aduli cum i folosesc aptitudinile, iar prinii i pot ndruma pe copii prin exemple;
aceast practic este muk mai eficient dect dac le-ar spune pur i simplu ce s fac. Din nefericire, de multe ori adulii nu Ie dezvluie copiilor modul lor de
gndire. Dac i-ar lsa s le cunoasc gn-durile, copiii ar ti c este perfect normal s ai emoii negative, s te simi dezorientat i s nu ai ntotdeauna la
ndemn soluia ideal. Aceasta le arat copiilor c pot s gseasc soluii. Bineneles, prinii trebuie s dobndeasc primii auto^ controlul i aptitudinile de
comunicare pe care le ateapt de la copiii lor.
O mam cu care am lucrat ne-a mrturisit odat c biatul ei i-a spus c e proast". Cnd terapeutul i-a spus c nu este normal s se ntrnple aa, tatl a dezvluit
faptul c mama l fcea prost" pe copil tot timpul. Evident, aceste mrturisiri nu erau de nici un folos, dar, n condiiile acelea, erau de neles, date fiind
frustrarea mamei i lipsa mijloacelor de a controla purtarea copilului ei. ns dac scopul marnei era s schimbe comportamentul copilului, trebuia mai nti s-i
i schimbe ea nsi propriul fel de a fi.
n cazul modelrii necorespunztoare, prinii se lovesc de urmtoarea problem: ne dorim o schimbare a copiilor notri, dar noi vrem s ne schimbm? Cine
trebuie s-i revizuiasc mai nti comportamentul adultul sau copilul ? Din punct de vedere logic, adultul, care ar trebui s aib nelepciunea, aptitudinile,
perspectiva, disciplina i stpnirea de sine pentru a face acest lucru. Dar tim cu toii care este de fapt situaia, nu-i aa ? Nu e uor s te schimbi. E greu s
renuni la vechile abloane, E nevoie de munc, de perseveren i de sprijinul i rbdarea celor din jur.
Situaia este aceeai i n czu! copiilor notri, mai ales cnd nu le este clar ce avantaje extraordinare le va aduce un nou fel de a se purta. De exemplu, am lucrat
cu un copil care avea un mod ngrozitor de a nva. Citea cu casetofonul lipit de ureche, toate hrtiile zceau strnse n mormane uriae, ochii i oboseau repede,
pentru c i plcea s lucreze la 0 lumin mai slab. Rezultatele testelor din clasa a noua au fost dezastruoase, dei mai nainte nu avusese probleme. Prinii i
profesorii nu mai tiau ce s fac, iar copilul nu-i ddea seama ce e cu toat agitaia din jurul su.
L-am rugat s ne spun cum nva, apoi I-am ntrebat, cum a ajuns s nvee n acest fel. Rspunsul: de Ia tatl lui. Copilul ne-a spus unele poveti pe care i Ie
relatase tatl su despre colegiu i, de asemenea, ne-a povestit cum tatl lui lucra uneori n sufragerie cu televizorul deschis, cu toate hrtiile nprtiate n jur,
innd o can de cafea ntr-o mn i n cealalt telefonul. Ce tat talentat!
Cnd i-am adus tatlui Ia cunotin toate acestea, el a rmas o clip pe gnduri, apoi a fost de acord c obiceiurile lui i ale fiului iui de a studia erau foarte
asemntoare. Dar spunea c el lucreaz bine i eficient. Apoi l-am ntrebat dac a folosit aceleai strategii n coala primar i la liceu. A rspuns : Sigur c nu.
Am nceput s lucrez aa cnd am intrat la facultate." Apoi, tatl i-a dat seama c fiul iui a preluat modelul Iui actual i nu modelele anterioare, care poate ar fi
fost mai potrivite pentru copil.
Tatl a neles: i ddea copilului un exemplu prost. Ceea cc-i arta copilului n prezent nu i folosea deloc acestuia. Pn la urm, a reieit c tatl nu trebuia s-i
schimbe radical stilul de lucru. Trebuia s aib o discuie cu fiul lui despre modul cum nva el n trecut, iar noi l-am ajutat s-1 ndrume i s-1 corecteze cu
rbdare. Odat ce tatl a mrturisit ce fcea el (lucru confirmat, la cererea noastr, de un bunic i de
un unchi), ntreaga situaie s-a schimbat. S-au redus certurile, tristeea i furia. La rndul Iui, tatl a nceput s-i poarte mai mult de grij, lucrnd cu lumin
suficient i cu televizorul nchis.
2. ndemnuri i indicii pentru a folosi aptitudinile nsuite anterior
Nu este suficient s-i nvai pe copii anumite aptitudini; acestea trebuie aplicate n viaa real. O metod de a-i face pe copii s-i foloseasc aptitudinile
spontan i independent este s le reamintii acest lucru. Dar exist o diferen ntre a aminti ceva cuiva i a-1 cicli. Cicleala este asociat cu diverse cuvinte
cum snt mustrrile, dojenile, critica, Tare neplcut ! A face atent pe cineva devine sinonim cu a mpinge, a nghionti & stimula. A reaminti poate fi ns asociat
cu a sugera, a da un indiciu} a trezi la realitate. Apare astfel o diferen esenial. Adultul l ajut pe copil s se concentreze asupra unui lucru. Cnd faci atent pe
cineva, ideea de baz este aceeai, dar implic faptul c mintea are nevoie de mai muk ajutor. A cicli sugereaz c mintea nu funcioneaz bine, c tot ceea ce
ncearc s fac cel vizat este greit". S nu ne mai mire atunci c odraslele noastre (i soii?) spun imediat nu" atunci cnd ncepe cicleala. Este o reacie fi-
reasc.
Exist cteva metode specifice de a reaminti un lucru n mod eficient sau chiar de a nghionti" pe cineva. Putei folosi un ndemn sau cuvinte obinuite pentru
a-i arta copilului c acum este un moment potrivit pentru a-i folosi aptitudinile pe care le-a deprins anterior. S lum ca exemplu cina. In multe cmine, copiii
snt obinuii cu tehnologia Star Trek. Ce vrem s spunem prin asta ? Mncarea este adus pe mas prin teleportare", apoi, dup cin, resturile, farfuriile i tot ce
se mai afl pe mas se dematerializeaz.
De unde tim asta? De obicei, copiii apar la mas cu cteva secunde nainte s se serveasc mncarea i se evapor" imediat dup sau chiar n timp ce mestec
ultima mbuctur. Noi, cel puin, aa avem impresia. Intervenia prinilor, la nceput i la sfrit, sun cam aa:
Haide, stai jos. De ce nu m ajui i tu?"
Nu m-a rugat nimeni."
Trebuie s te rog ? n fiecare sear avem aceeai discuie. Trebuie s te rog ? Trebuie s tii. Data viitoare, vreau s m ajui i tul"
Bine."
Dup mas:
A fost bun. (Observaie: Copiii rareori spun asta, dar vrem s fie puin dialog!) Pa! *
Unde te duci? Cum rmne cu farfuriile ? Pune laptele ia Ioc. i nu uita s-i speli farfuria."
Uneori, n cazul acesta, copilul se ntoarce. Dar nu ntotdeauna,
Data viitoare. Acum trebuie s o sun pe Pat." (Un copil mai nzestrat cu inteligen emoionala va spune mcar ceva de genul: Trebuie s ascult emisiunea de la
radio" sau Am de nvat. Doar nu vrei s nu m descurc la lucrare, nu-i aa?") '
Prinilor nu le-a prea rmas de ales. Aceast situaie nu are darul de a-i reaminti copilului ce are de fcut, ci mai cu-rnd sun a cicleal.
Cum le cerem ajutorul ? n primul rind, le spunem clar ce vrem. Vor fi dou cereri; s ne ajute s aezm masa i, apoi, s o strngem. n legtur cu servitul
mesei, le putei cere orice din ceea ce pot face copiii (sau soii ? amintii-v prima sugestie !}< Indiferent de vrsta pe care o au. Vreau s ajui i tu cnd ne
pregtim s lum cina. Asta nseamn c o s aranjezi masa (sau o s aduci apa sau sucurile, o s mptureti ervetele, o s scurgi legumele sau orice alt lucru pe
care-1 poate face copilul)." Desigur, pe msur ce cresc, i putei nva tot mai multe lucruri, pentru ca ei s v ajute n tot mai multe feluri.
La fel i cu strinsul mesei. Iat o alt formul. Dup mas, a vrea s m ajui s strng. Cc i-ar plcea s faci sp
tamina asta?" Odat stabilit acest lucru, prinii dispun de un ndemn pe care l vor putea foiosi. De ce ? Pentru c e puin probabil c micuii i vor aminti c au
ceva de fcut. Fie vor uita, fie pentru c snt obinuii s fie cicilii i nghiontii" vor atepta acest stimulent". Dac nu se ntmpl nimic nainte, e n
ordine, nseamn c nu trebuie s fac nimic. Dac se ntmpl dup bun, ne putem adapta,
ndemnurile au rolul unui memento ele le aduc aminte copiilor c trebuie s fac un anumit lucru. nainte de mas, prinii spun: Vreau ca peste zece minute
s m ajui s aez masa." Aceasta nu mai este o afirmaie ambigu. nseamn c trebuie fcut un anumit lucru, ntr-un anumit interval de timp. Acest ndemn este
un memento al unei conversaii precedente. i s-ar putea s repetai ndemnul de mai multe ori pn cnd el s duci la un act permanent, la o aciune voluntar.
Dup cin, ndemnul este: Nu uita s strngi nainte s te apuci de altceva/' Dac aciunea nu poate fi efectuat nainte ca ceilali s-i termine de but cafeaua
sau ceaiul, putei aduga: O s te chem cnd toat lumea e gata cam n zece minute, aa c nu te instala n faa calculatorului si nu te apuca de un lucru pe
care nu poi s-1 ntrerupi."
Dac folosesc un ndemn simplu, prinii nu trebuie s se opreasc i pot s treac n revist un set ntreg de aptitudini sau o secven de activiti. n plus,
ndemnul de a folosi o aptitudine este cu totul altceva dect critica. Un copii care vorbete prea tare i prea repede poate fi nvat s-i controleze vocea,
deschiznd gura mai puin, respirnd ntre fraze i amintindu-i de glasul linitit". Iar toate aceste sfaturi pot fi nsoite de ndemnul de a se liniti". A-i spune
unui copil: Acum ar fi un moment potrivit ca s folosete metoda li-nitete-te " va fi perceput cu totul altfel dect Nu vrei s te potoleti odat?", chiar dac
pentru printe ambele nseamn acelai lucru.
Probabil c va gndii deja la vreo 150 de ocazii pe zi cnd vrei s folosii aceste ndemnuri. ncercai s rezistai. Pentru nceput, alegei dou ocazii cum ar fi
cina sau apropierea orei de culcare i aplicai-le n mod consecvent. Cnd vedei c ndemnurile dvs. snt nelese i c au devenit un obicei, putei ncepe s
adugai i altele, n alte domenii, ncercai s avei rbdare vei fi rspltit.
Pentru muli copii, este util ca persoanele din jurul lor s nvee aceleai reguli i s Ie foloseasc cnd trebuie. ntr-adevr, exist coli n care copiii snt nvai
anumite ndemnuri care le snt transmise i prinilor, pentru a le folosi acas. n alte cazuri, ndemnurile considerate utile de prini snt explicate la coal i
adaptate pentru a fi folosite i aici. Vorbind la modul general, cu ct ndemnul de a-i folosi aptitudinile este mai puternic, cu att copilul va nva mai repede. n
coli, profesorii i chiar personalul de la buctrie pot fi nvai s foloseasc ndemnuri n loc s-i cicleasc pe elevi i s ipe la ei s stea jos i s tac.
ndemnul de a folosi o aptitudine n loc de a ncerca s ctigi supunerea cu ajutorul invectivelor poate fi o intervenie pozitiv i eficient.
Dup cum vedei, folosirea ndemnurilor i ajut pe copiii dvs. s-i formeze importante aptitudini legate de autocontrol i disciplin. Iat dou ndemnuri folosite
pentru a-i ajuta pe copii s se calmeze atunci cnd ncep s se supere i care le reamintesc felul n care trebuie s se poarte cu ceilali: Pstreaz-i calmul" i Fii
la nlime." Pstreaz-i calmul" este un exerciiu de relaxare, care poate fi folosit oriunde, ori de cte ori copiii trebuie s se liniteasc n urma unei experiene
care i-a stimulat prea mult sau atunci cnd snt copleii de o emoie. Vom descrie pe larg acest exerciiu n capitolul 5,
2, Parafrazarea
A parafraza nseamn a reda acelai lucru cu alte cuvinte, a reformula, a rezuma sau a repeta cele zise de altcineva. Cu alte cuvinte, parafrazarea nseamn s pui
ntr-o alt form ceea ce s-a mai spus, pentru a te asigura c ai neles ce a vrut s transmit vorbitorul i pentru a-i comunica acestuia c s-a exprimat clar. S mai
parafrazm o dat ? Probabil ca nu e
.^gai^par, iccaszi strategie este probabil familiar oricrei l^soneeu educaie n comuni care, management sau supraveghere sau care are experien n
consultan marital. ^^Parafrazarea este important deoarece o ajut pe cealalt persoana s se simt apreciat i neleas. Prin faptul c i repetm cuiva ceea
ce a spus artm c lum n serios acea persoan, c sentimentele i gndurile pe care Ie-a exprimat snt importante. Repetnd cuvintele copilului dvs., v asigurai
c tii cu adevrat ce vrea s spun i i comunicai astfel c nelegei.
Un alt aspect util al parafrazrii este c printele poate re-formula cu blndee afirmaiile copilului, ntr-un limbaj mai exact sau mai potrivit. Copiii au deseori
dificulti n a-i exprima sentimentele. De exemplu, cnd l ntrebai ce mai face, copihd poate rspunde: E un idiot.* 1 Acest lucru poate fi parafrazat astfei: Se
pare c eti foarte suprat pe el." De multe on este necesar sa convertim modul brut n care copilul i exprim emoiile n afirmaii mai precise i mai rafinate.
Aceasta i va ajuta pe copii s-i limpezeasc propriile gnduri si sentimente i sa-i formeze un vocabular mai potrivit pentru a-i rezolva problemele.
Iat un exemplu puin exagerat. Putei ncerca aa ceva pe cont propriu ca s v amuzai, cnd vorbii la telefon cu soia sau cu unul dintre socri, sau cnd va
deranjeaz de la mas unul dintre telefoanele acelea de vnzri.
SOIA : Bun, dragul meu.
SOUL : Deschizi conversaia cu un salut.
SOIA: A, da... Voiam s tiu cum i-a mers astzi i ce s-a
ntmplat cu copiii. SOUL: Ari preocupare fa de starea sntii mele i fa
de soarta progeniturilor noastre. Te pori grijuliu cu noi. SOIA: Te simi bine? S-a ntmplat ceva? Au intrat hoii n
casa? Ai fost rpit de extrateretri ? SOUL i Faptul c ai auzit de la mine rspunsuri neateptate
i-a strnit ngrijorarea. Parc ai cuta o explicaie.
SOIA: Ce e sta, un joc ? E mama ta acolo ? S tii c nu-mi place deloc chestia asta. Ce-i cu tine ? Eu ncerc s port o conversaie normal, iar tu
n exemplul de mai sus, ultima afirmaie arat ca este un moment potrivit pentru a explica faptul c exersai parafrazarea. Nu uitai ns c folosirea ei n exces
fr a primi rspunsuri adecvate i poate plictisi pe ceilali. Poate s fie bine sau ru, n funcie de cel cu care vorbii.
Tehnici de apune ntrebri
Aspectul comun al tuturor acestor tehnici pe care vi le recomandm este acela c ele se bazeaz pe simplificare, adic presupun s-i nvei pe alii punnd
ntrebri, i nu spunn-du-le ceva direct. Un alt aspect inerent acestei abordri este maniera neautoritar. Este necesar s-i conducem sau, uneori, chiar s-i
mpingem pe copii s ia decizii i s fac alegeri pe baza unei strategii: s-i dea seama care snt sentimentele lor, s-i exprime problemele verbal, s-i
stabileasc scopuri proprii i s decid asupra aciunii potrivite. Este mult mai bine dect s-i manevrai mereu n direcia dorit de dvs. i despre care credei c
este cea mai bun sau chiar spre cea despre care v imaginai c i-au ales-o ei.
4. ntrebri deschise
Exist patru tipuri de ntrebri;
ntrebri referitoare la, cauze: De ce l-ai lovit?"; De ce nu-i aduci aminte ce i-am spus ?"; De ce nu-i ajui sora?
ntrebri cu mai multe variante; L-ai lovit pentru c te necjea, pentru c i-a luat ceva sau pentru c erai suprat din alte motive?"; i aminteti ceva atunci
cnd ip la tine, cnd repet de 50 de ori sau cnd i las bilete peste tot prin camer ?M; O s-i ajui sora dac ip, dac i dau o recompens sau chiar trebuie s te
amenin?"
V.> ntrebri de tipul adevrat-fah: L-ai lovit, da sau lp*Ml*-i Nu-i aminteti ce trebuie atunci cnd i yun ?* O ajui pe sora ta sau nu ?" 'ntrebri
deschise: Ce s-a ntmplat ntre voi?"; Ce pot face ca s-i fie mai uor s-i aminteti lucrurile importante pe care te rog s le faci ?*; Cum putem gsi un mod
ca s-i ajui sora atunci cnd are nevoie de tine ?"
Celor mai muli copii le este greu s rspund la ntrebri de tipul de ce", pentru c ele ascund deseori o acuzaie, iar iSgli km ca majoritatea adulilor, ncep
s se apere atunci cnd se simt ncolii. n plus, cei mai muli aduli pun aceste ntrebri atunci cnd apar probleme. Dup cum tii i dvs., la o asemenea
ntrebare, copiii rspund n general: Nu tiu" sau Eu n-am fcut nimic."
La drept vorbind, dac am putea s citim gnduric celorlali, am observa c c imposibil de dat un rspuns corecia ntrebarea de ce" fr a ne recunoate propria
slbiciune n ceea ce privete inteligena emoional. O asemenea citire" ar scoate la iveal faptul c Ia ntrebarea De ce le-ai lovit?", rspunsul corect al
copilului ar fi Pentru c nu-mi stpnesc bine emoiile i am tendina s acionez impulsiv n Ioc s m gndesc Ia alte variante care pot fi mai eficiente n
rezolvarea problemei pe termen lung." Ar fi tare bine dac am primi asemenea rspunsuri de la aduli, ce s mai vorbim despre copii!
Bineneles, nu ne ateptm ca vreunul dintre noi s renune Ia ntrebrile referitoare Ia cauz, Ia cele de tipul ade-vrat-fals sau la cele cu variante multiple. n
unele situaii, asemenea ntrebri snt folositoare. Dar prinii trebuie s se asigure c n conversaiile cu copiii lor exist o proporie optim de ntrebri deschise.
Este ia fel ca n cazul celor patru grupe principale de alimente; o alimentaie bun necesit un echilibru zilnic. Dac vei considera ntrebrile referitoare la cauz
nite alimente bogate n grsime i colesterol i le vei elimina, vei evita blocajele din arterele de comunicaie ale familiei.
Pentru aceasta, este necesar ca prinii sa se obinuiasc s pun mai multe ntrebri deschise. O prim etap ar fi s exerseze moduri de a remodela ntrebrile de
tipul de ce". Iat cteva exemple:
Ce s-a ntmplat?"
Ce voiai s se ntmple?"
Cum te simi ?"
Ce fcea cealalt persoan I-
Ce s-a ntmplat nainte de asta?"
Deseori, prinii se grbesc prea tare s pun ntrebri cu mai multe variante, n special atunci cnd copiii tind s opun rezisten. De obicei, prinii neleg
destul de bine care snt posibilitile i le prezint sub o form succint. Dar unul dintre scopurile educaiei bazate pe inteligena emoional este de a-I ajuta pe
copil s gndeasc eficient s fie capabil s ia o decizie bun atunci cnd nu snt n preajm aduli care s-1 sftuiasc i, mai ales, cnd se afl n mijlocul celor
de-o seama cu el Acest lucru este mult mai uor de realizat atunci cnd copiii snt ncurajai s gndeasc de la nceput pe cont propriu.
Excepie fac copiii mai mici i situaiile care implic o limit de timp. Acetia nu vor fi ntotdeauna capabili s spun ce vor sau s gseasc cele mai potrivite
cuvinte pentru a-i exprima gndurile i sentimentele. De obicei, vor .rvea nevoie de ndemnurile pe care le ofer ntrebrile cu TU** multe variante, cel puin
pentru a verifica ceea ce au spus. De asemenea, a pune numai ntrebri deschise poate fi o pierdere de timp, mai ales n cazul copiilor refractari. Prin urmare, dei
regula de baz este s ncepei cu ntrebri deschise, n unele situaii snt preferabile ntrebrile cu mai multe variante. De asemenea, este important s evitai
ntrebrile la care se rspunde prin da sau nu. Dac cineva ntreab Eti suprat ?", va obine mult mai puine informaii dect dac formuleaz ntrebarea ntr-o
manier deschis: Care snt sentimentele tale n aceast clip ?"
r Daci printele i asum rolul autoritii sau al cenzorului |afcsut, copiii nu se vor simi ncurajai s gndeasc i s ex-I poreze idei, pentru c acestea nu i
pot conduce" nicieri. ' In special adolescenilor nu Ie place ca alii s le spun ce s fac. Copiii adolescenii i vor ispiti deseori pe aduli cu rspunsuri
nepotrivite, ateptnd cu rbdare ca ei s mute din momeal" pentru ca discuia s se abat de la subiect sau s sfreasc printr-o ceart. Daca nu v erijai ntr-
un expert absolut, snt mai puine anse s se ajung la revolt sau ceart. De asemenea, aceasta v pune n postura de aliat al copilului, i nu n aceea de
duman". Dei necesita mai mult timp, ntrebrile deschise creeaz un climat pozitiv, care le va permite copiilor s simt c dein soluia.
5. Regula celor dou ntrebri
Aceast regula simpla, dar eficient este rezultatul cercetrilor efectuate n coli asupra unor ntrebri care par s favorizeze cel mai mult procesul de nvare.
Soluia nu o constituie doar ntrebrile deschise, ci i regula celor dou ntrebri. Regula este simpl: Dup o ntrebare, punefi-o i pe a doua." Asta i
reamintete printelui c trebuie s foloseasc n continuare aceeai tehnic. De exemplu: Cum te simi?"; Bine"; De ce sentimente mai eti contient?"; Ei,
snt puin nervos." De aici putem trece la parafrazare i eventual la alte ntrebri deschise.
Cum funcioneaz regula celor dou ntrebri? Gndii-v pe vremea cnd erai a coal, erai aezai ntr-un cerc sau pe raiduri, iar profesorul v-a pus o ntrebare
la care toat lumea trebuia s dea un rspuns. Ce ai fcut? Majoritatea copiilor i formuleaz rspunsul n minte, n mod repetat, ca s fie pregtii s-I rosteasc
atunci cnd le vine rndul. Dup aceea, suspin uurai. Nu prea asculta ce spun cei de dinainte sau de dup.
Dar regula celor dou ntrebri schimb foarte mult lucrurile. Fii atent; Din ce este format pdurea de conifere ?;
Din brazi, pini, molizi"; Bine! Ce nlime au brazii?" Haidei s mai ncercm o dat s citim gndurile: Aoleu! Vrei sa spui c trebuie s gndesc i spune
copilul. Ce am spus? Brazi. Ce au spus ceilali? Of, de ce n-am ascultat? Sammy Deteptu' a spus ceva despre copaci i ce nlime au... cum era? Ah!" In timpul
acestei activiti mentale, ceilali elevi observ un copil ocat care a primit o a doua ntrebare. Iat ce gndete un alt elev: Uau! Eu trebuia s spun animale pe
cale de dispariie . Dar dac mi cere un exemplu ? S m gndesc nu, trebuie s m uit n carte. A, da fluturii. Mda. Acum snt pregtit." i un altul: Ce
noroc pe mine c nu m-a ntrebat ceva. Am zis ceva despre tierea i arderea pdurilor, dar asta era pe lucrarea Iui Rudy n-am dee ce nseamn. Data viitoare,
ar fi mai bine s fiu atent!"
Acest exerciiu nu numai c d la iveal mai multe informaii, dar le cere copiilor s gndeasc la un nivel mai profund dect ar face-o de obicei. Iat un exemplu
dintr-o familie: Ce ai fcut azi la sociologie?"; Am vorbit despre primul rzboi mondial."; i ce ai vorbit despre asta?"; m?"; Ce ai discutat despre asta
cum sau de ce a nceput, cine a participat, cum a fost, unde a avut loc, ce s-a ntmplat ?"; mm, a fost, mm, cum a nceput."; Asta-i rzboiul n care cineva a
fost UCS i de la asta a pornit totul ?"; Mda, a fost arhiepiscopul Fordinson sau ceva de genul sta."; Hram, poate arhiducele Ferdinand?**; Mda. Asta e.";
Ce a spus profesorul vostru, sta a fost adevratul motiv pentru care a izbucnit rzboiul?"; mm, nu snt sigur. Trebuie s citim acas mai mult din manual.";
Bine, rni-ar plcea s recapitulm mpreun dup ce termini. mi amintesc c am nvat aa ceva, dar mi-ar plcea s-mi remprosptez puin memoria tii
doar c snt cam uituc!"
Cu ct copilul vorbete mai mult despre problema sau situaia respectiv, cu att se va nelege mai bine cu printele su. Bineneles, asta se poate aplica i n
cazul problemelor cu prietenii i, de ce nu, cu fratele sau sora. Ce-i cu plnse
cele i ipetele astea? Myrtle, ce s-a ntmplat?"; Mi-a spus ceva urt,"; Willow i-a spus ceva u r i t ? Ce?"; Era ceva urt, o njurtur."; Chiar aa? Care?";
A fost... ru."; i-a spus ceva ru sau i-a spus c eti rea ?"; Mi-a spus c snt rea"; Myrtle, tii c asta nu-i o njurtur, dei nici frumos nu se poate spune
c este, Willow, ce s-a ntmplat nainte s vin eu?"; Mi-a stricat jocul."; L-a stricat? Cum? Ce-a fcut?"; A ncercat s-mi ia mainuele."; Vrei s spui c a
venit la tine i i-a smuls mainuele ?"; Da. Nu. Mi le-a cerut pe toate "; Apoi le-a luat?"; Da. Nu."; Da sau nu? A luat mainuele sau le-a atins?"; Nu."; Ce
i-ai spus ?"; I-am spus; Pleac de-aici. "; i, apoi, ce s-a ntmplat ?"; I-am spus c este rea. i ea a spus c nu este. Iar eu mai zis c da,"; Acum cred c
neleg. Nu s-a ntmplat chiar aa cum mi-ai spus voi. Willow nu te-a njurat. i Myrtle nu i-a stricat jocul Cnd te-a rugat frumos, cum ai fi putut rspunde ca
s nu se supere pe tine?"; S spun nu?"; Myrtle, crezi c asta ar fi fost de folos ?"; Da."; i ce-ai fi putut face pentru ca "Willow s nu se supere aa tare pe
tine ?"; S nu-i cer toate mainuele."; Domnioarelor, snt mndr de amndou. Data viitoare, inei minte, o s v ntreb ce s-a utn-nUt cu adevrat, ca s nu
mai pierdem vremea i s spuneu povestea ca i cum aici ar fi fost o camer video care nregistreaz totul."
irurile de ntrebri, mai ales cnd snt combinate cu alte principii de ndrumare, i ajut pe copii s-i limpezeasc propriile gnduri i sentimente, s nvee s se
exprime mai clar iar prinilor le ofer un indiciu despre ce se ntmpl n realitate. Dar ca i n cazul parafrazrii, a ti cnd i ct de mult poi insista este o
adevrat art. Iat de ce aceasta este regula celor dou ntrebri, i nu a celor patru. n general, cel mai bun procedeu este cel cu dou ntrebri la rind.
6. Tehnica lui Colombo
Aceast strategic a fost alctuit dup metoda locotenentului Colombo, personajul din serialul de televiziune cu acelai nume. Colombo seamn confuzie i pune
indirect tot felul de ntrebri. Se scarpin n cap i nelege greu. Pare inofensiv i, prin urmare, cei pe care i interogheaz nu intr intr la bnuieli. Pe baza
inconsecvenelor din povestirile martorilor sau determinndu-i pe suspeci s explice ce s-a ntmplat, el obine informaii eseniale pentru rezolvarea cazului.
Aceast strategie este deosebit de eficient n cazul copiilor ncpnai.-De exemplu, dac doi frai vitregi se bat i unul dintre ei susine c cellalt l-a lovit fr
nici un motiv, printele l poate ntreba; Vrei s spui c, pur i simplu, a venit la tine i te-a lovit? Este de-a dreptul ciudat! Unde erai ? Arat-mi. Aha! i el de
unde a venit ? De aici ? Nu de aici ? A, poate de aici ? Oricum, ce-a spus nainte s te loveasc ?" i aa mai departe. Cu acest ir de ntrebri, nu punei
niciodat la ndoial afirmaiile copilului. Dar le permitei inconsecvenelor s ias la iveal sau continuai s obinei informaii pe ocolite, pn cnd copilul v
spune ce s-a ntmplat cu adevrat.
Aspectul esenial al tehnicii lui Colombo este faptul c evita confruntarea. Este important s nu spunei niciodat ceva de genul Haide, tiu c mini", chiar dac
tii c nu a spus adevrul. Adevrul va iei Ia lumin printr-o perseveren blinda. La urma urmei, aceasta se ntmpl atunci cnd oamenii simt c nu este nici o
problem sau c este n interesul lor sa spun adevrul.
Acest proces poate necesita timp, dar atunci cnd un printe nu tie ce se petrece, de multe ori aceasta este cea mai bun metod de a afla. n cazul copiilor
refractari, cu ct printele insist mai mult, cu att rezistena crete. n cazul tehnicii lui Colombo, spiritul lor de contradicie i mpinge s v arate ceea ce dvs.,
adultul fraier", nu tii. n cele din urm, asta i face s scoat la lumin adevrul.
Sugestii pentru succesul pe termen lung
. ' ; Educaia bazat pe inteligena emoional nu este o mod, un instrument sau o tehnic; este o metod de a stabili relaii cu copiii dvs. i de a v organiza viaa
de familie. Nu vei folosi toate principiile enumerate aici tot timpul. Nu este nevoie. Trebuie doar s folosii mai multe principii, ceva mai muk timp, iar copiii,
mpreun cu dvs., nu vor avea dect de ctigat. Pentru aceasta, am identificat cteva principii cluzitoare pe termen lung, care susin educaia bazat pe inteli-
gena emoional.
7. Rbdare i perseverena
Dup cum s-a menionat anterior, pentru a-i ajuta pe copii sa nvee s-i rezolve problemele n mod eficient i s ia decizii responsabile este nevoie de timp.
Trebuie s-i nvai un ansamblu complex de aptitudini. Dei toi copiii trebuie s-i nsueasc aceste aptitudini, pentru unii este mai uor dect pentru alii. Tot
aa cum unii copii nva singuri s citeasc, iar alii sufer de dslexie, unii i formeaz aceste deprinderi sociale n mod natural sau cel puin mai uor, sub
ndrumarea adultului, iar altora le este greu s citeasc diversele semne, s neleag problemeie legate de relaii i s se exprime ntr-un fel care s le permit s-
i ating scopurile.
Aceti copii sufer de ceea ce noi numim dislexie social". Tot aa cum un copil dislexie are nevoie de mai mult timp i depune un efort suplimentar pentru a
nva s citeasc, un copil cu dislexie social are nevoie de mai mult timp i depune un efort pentru a dobndi aptitudinile sociale. Dac cineva susine c exist o
metod simpl sau rapid de a face aceasta, nu este sincer. Pentru copiii cu dislexie social, progresul este posibil doar printr-o exersare ndelungat i dificil a
acestor aptitudini. Dar vestea bun este c acest progres poate fi obinut. Cum nici unul dintre certificatele de natere pe care le-am vzut nu include garanii
privind simplitatea creterii i educrii unui copil, trebuie s fim dispui s depunem mult efort.
Din fericire, exist un drum bine bttorit, care conduce la succes. Este important s avei rbdare cu copiii dvs. cnd nva aceste deprinderi i, de asemenea, s
avei rbdare cu dvs. niv n procesul de nvare a acestor noi metode de educaie.
Rbdarea trebuie nsoit de perseveren. Dac un lucru este nfiat n momente diferite i este privit din perspective diferite, exist mai multe anse ca el s fie
nsuit. Ascultai ce vrea s va spun cu adevrat copilul dvs., punei-i o ntrebare, ateptai rspunsul i explicai-i lucrurile pe care nu le nelege, chiar dac s-ar
putea s dureze mai mult dect v-ai fi nchipuit.
i narmai-v cu perseveren n ntreaga perioad de dezvoltare a copilului dvs. Aceste tehnici nu snt destinate unei anumite grupe de vrsta. La fel ca ideile dr.
Haim G. Gi-nott, un lider n problema modului n care trebuie s vorbeasc prinii cu copiii lor pentru a cldi relaii mai bune, i cele ale lui T. Berry Brazelton,
considerat unul dintre cei importani medici pediatri din America, strategiile din aceast carte pot fi folosite ani i ani la rind. Majoritatea prinilor, dup ce citesc
o carte sau particip la un seminar despre creterea copiilor, snt entuziasmai de ceea ce au nvat. Dar, deseori, acestea nu snt dect remedii rapide" i, pe m-
sur ce timpul trece, nu se mai aplic, snt prea greu de susinut sau prinii uit noua strategie i revin Ia vechile tipare. Ar fi foarte bine dac ai reciti pri din
aceast carte din ase n ase luni. Acum tim c educaia bazat pe inteligena emoional este un tip de practic recunoscut de mult vreme ca valoroas. Acum
tim mai bine c, n societatea de astzi, prinii trebuie s manifeste rbdare i perseveren dac vor ca mesajul lor s ajung la copii, strpungnd barajul cul-
tural actual.
8. Flexibilitate i creativitate
tim ct snt de ocupate familiile de astzi i c, n multe privine, nu-i mai vd capul de-attea treburi. Am putea s
v sftuim s o luai mai uor, s programai mai puine activiti pentru copiii dvs., s v facei timp i pentru dvs. niv, s v oprii, dc pild, s mirosii
trandafirii sau s dedicai o ora pe zi pentru a le da un exemplu bun, nvnduri pe copii tehnici sociale i emoionale, dei tim c nu vei face asta (nici noi n-o
facem). Prin urmare, trebuie s fii flexibil i creativ n viaa de familie. Dup cum v vom arta, putei exersa aceste aptitudini seara, n jurul mesei, cnd mergei
la cumprturi, cnd stai la coad ca s luai bilete la film sau cnd conducei, iar atunci cnd apar probleme, trebuie s v facei timp s le rezolvai. Noi v
sugerm s integrai abordarea educaiei bazate pe inteligena emoional n stilul dvs. de via obinuit, n loc s recurgei la schimbri dramatice. Pentru asta,
avei nevoie de flexibilitate.
O mare parte din ceea ce tim am aflat de la familiile cu care am lucrat. Sntem observatori i colecionari. Familiile cu care lucrm vin cu propriile lor tehnici i
activiti, cu propria lor flexibilitate i creativitate. Principiile cluzitoare enumerate n acest capitol pot fi gndite ca nite ingrediente n stare brut, care vor da
natere creativitii. n acest fel, prinii pot avea ncredere n ceea ce creeaz! V ncurajm si v concepei propriile dvs. metode pentru educaia bazat pe
inteligena emoional. Odat ce nelegeri conceptele de baz, totul se reduce la aplicarea creativ. i chiar va fi mai amuzant aa. V rugm s ne trimitei
adaptrile dvs,, ca s avem material pentru urmtoarea noastr carte!
9. Adaptare
Acest principiu este o sugestie pe termen lung care ne ofer motive suplimentare pentru a cultiva flexibilitatea, creativitatea, rbdarea i perseverena. Cnd
sntem prini, trebuie sa cretem o dat cu copii notri. Iar daca avem mai muli copii, trebuie s ne adaptm situaiei unice a fiecruia. Prinii nu-i pot trata pe
toi copiii la fel, deoarece, chiar i atunci cnd snt de aceeai vrst, triesc n ere diferite. Ca prini, nu mai sntem aceleai persoane la al doilea sau la treilea
co
i
pil. Vrsta de 8 ani, de exemplu, nu o percepem la M n cazul fiecrui copil. i acesta este un lucru bun! Profitai de ceea ce ai nvat de la via!
Un cuvnt de ncheiere
Nici un printe nu respect mereu toate principiile cluzitoare. Nici nu este necesar. Observm ns c foarte muli prini respect doar ntr-o mica msur
aceste principii. n acest caz, copiii au de suferit. Vrem s recrem un echilibru mai bun, un echilibru care s le permit copiilor s se dezvolte pe plan social,
emoional i intelectual. Pentru aceasta, ncepei cu principiile pe care le putei urma, rmmei fidel acestora i, treptat, adugai i altele. Dac fac ceva mai des
cteva lucruri n plus, prinii le pot aduce mult bunstare copiilor lor!
n capitolul urmtor, le vom oferi prinilor cteva idei despre felul n care pot organiza viaa de familie, astfel nct copiii s fie mai stpni pe sine i mai
disciplinai, s aduc n cas mai mult ordine i nelegere.
Autondrumare i autodezvoltare disciplina bazat pe inteligena emoional
Printele (calm): Te rog, Robbie, nu ipa la sora ta cnd sntei la mas. Dac nu i-a dat cartofii cnd i-ai cerut, roag-o din nou.
Printele (peste cteva secunde, mai puin calm i vorbind puin mai tare); Robbe, i acum vorbeti prea tare. Trebuie s ceri mai frumos!
Printele (peste 30 de secunde, cu faa roie, cu venele de la gt umflate, cu minile ncordate att de puternic pe braele scaunului, nct oasele par s-i ias prin
piele, vorbind tare chiar foarte tare): ROBBIE! AJUNGE! NU TII S VORBETI CU CINEVA FR S IPI? TREBUIE S NVEI CUM S TE
CALMEZI CND NU OBII CEEA CE VREI!
Hm mm...
Dei tim c dvs. n-ai fost niciodat ntr-o asemenea situaie, sau cel puin nu foarte des, nu mai mult de o dat pe sptmn sau pe zi, tim de asemenea c
printre prietenii dvs. snt i persoane care s-au ambalat la fel ca printele din exemplul noastru.
Este ironic faptul c un printe i solicit ipnd unui copil s nu mai ipe sau i lovete copilul pentru ca acesta i-a lovit fratele. Nu vrem s le spunem prinilor
s nu mai ipe sau s nu-i mai loveasc odraslele. Acestea snt subiecte controversate, pentru care cercetrile nu ne ofer o soluie clar.
Dar vrem s va gndii la ce nva copiii dvs., fr sa vrea, din aceste tehnici de control al comportamentului i de construire a inteligenei emoionale. Lecia
desprins poate fi aceea c pentru a obine ceea ce vrei de la ceilali trebuie s-i intimidezi. Dar poate c prinii nu vor, de fapt, sa-i nvee asta, chiar dac uneori
metoda pare s funcioneze".
ntr-adevr, muli prini folosesc ceea ce noi numim tehnici obinuite de disciplinare". n general, acestea nu reflect altceva dect atitudinea abordat de
prinii lor, inclusiv metode vechi, cum ar fi ipetele, palmele, ameninrile, prelegerile, confiscarea" unor anumite lucruri sau alte tipuri de pedepse. V
ntrebm ns din nou: ce nva un copil din toate acestea ? i-ai lovit fratele, aa c nu primeti desert." Ce-are a face lovitul cu mncarea ? Copilul poate s-i
aleag mai bine momentul i s-i bat fratele dup desert.
Copiii notri triesc vremuri dificile. Din aceast cauz, exemplul pe care l dau prinii n asemenea situaii este mai important dect ne nchipuim. n acest
capitol vom trece n revist cele patru strategii fundamentale pe care muli prini le consider mai eficiente dect tehnicile obinuite de a impune disciplina".
Ele snt valabile pentru toi copiii, dar, n special, pentru cei mai dificili. Copiii fr probleme" rspund la aproape orice metod, deseori fiind suficient o pri-
vire". (tii ce nseamn aceast privire" specific unuia dintre prini i poate anumitor profesori; i nghea snge-le n vine, simi valuri de vinovie
pentru tot ce-ai fcut, chiar i pentru lucruri despre care persoana care te privete n-avea cum s afle.) Dar noi vrem s punem n eviden aspectul educativ" al
strategiilor printeti, pentru ca acesta s nu se piard n ncercarea de a controla" pe loc un copil nedisciplinat, neasculttor. Cele patru strategii urmresc s
dezvolte contiina social, sensibilitatea emoional i capacitatea de autondrumare a tuturor copiilor. n cazul copiilor mai dificili, va fi nevoie de mai mult
consecven i rbdare n aplicarea acestor tehnici.
Dei aceste strategii v snt probabil deja cunoscute, pot exista unele diferene subtile fa de modul n care Ie folosii dvs. sau fa de ceea ce ai auzit despre ele.
n general, totul este o chestiune de atitudine i dc scop. Strategiile nu snt pedepse; ele snt instrumente care i nva pc copii respectul, responsabilitatea,
autondrumarea, contiina de sine i tolerana. Diferena dintre disciplin, care nseamn a educa", pedeaps, care nseamn a face sa sufere", se reduce la
modul n care prinii concep aceste tehnici i Ia modul n care ei le folosesc.
Principiile inteligenei emoionale, evideniate n acest capitol
1. Fii contient de propriile sentimente i de sentimentele celorlali.
2. Manifestai empatie i nelegei punctul de vedere al.ee-lorlalti.
I 3. Dob ndii-v echilibrul i facei fa impulsurilor emoionale i comportamentale. > 4. Construi-v scopuri i planuri pozitive. 5. Folosii aptitudini sociale
pozitive n relaiile cu ceilali.
Principiile inteligenei emoionale i ajut pe prini: a) s devin contieni de propriile sentimente i de cele ale copiilor lor; b) s foloseasc strategii care Ie
permit copiilor s-i controleze emoiile puternice i aciunile impulsive, prin metode pozitive, orientate spre nvare; c) s se concentreze asupra procesului
educativ" i nu asupra pedepselor". Un posibil produs secundar al utilizrii principiilor din acest capitol este scderea numrului de conflicte din familie. De ce ?
Intr-o cas n care copiii snt scpai de sub control sau prinii snt privii ca nite despoi, exist mai puine anse s ntlnim la copii o atitudine constructiv,
rbdtoare, orientat spre rezolvarea problemelor i luarea unor decizii responsabile. Conflictele dure conduc la lupte pentru putere ntre printe i copil. n acest
fel apar nvingtorii" i nvinii" i se creeaz premisele dorinei de rzbunare". Pentru a nva s-i rezolve problemele, copiii trebuie s cread i s simt ca
prinii snt de partea lor". Aceasta implic multe alte valori, cum ar fi sinceritatea", ncrederea" i deschiderea". Principalul scop al strategiilor de disciplin,
din acest capitol, este acela dc a mbunti relaiile dintre membrii familiei.
Laude i prioriti
Noi, oamenii, sntem programai s fim fiine sociale. Avem nevoie unii de alii. Avem nevoie unii de alii pentru a ne mplini nevoile materiale i avem nevoie
unii de alii pentru dragoste i tovrie. De asemenea, avem nevoie unii de alii pentru a ne descurca n viaa de fiecare zi. Copiii din orfelinate nu sufer din
cauza lipsei de hran, adpost i mbrcminte, ci din lips de vorbe, mngiere i dragoste. Toi avem nevoie de atenie, de contactul cu oamenii i de relaii de
dragoste mplinite. Cutarea unor relaii de afeciune i a ateniei pozitive snt principalii factori motivaionali ai comportamentului, n special la copii. Deseori,
prinii se ntreab : De ce ar face asta pentru a primi atenie ? Deja am cheltuit o groaz de timp cu el, iar cnd are o problem, toate familia e n jurul lui. De
ct atenie are nevoie copilul sta ?"
Atenia creeaz dependen, nu esie pur i simplu ceva care ne place, ca un desert. Dup o mas mbelugat, indiferent ct de delicios ar f desertul, ajungei la
punctul la care spunei Ajunge." Dar copiii rareori vor spune; ti, mami, astzi mi-ai acordat destul atenie. Acum o s m joc singur, linitit i o s te las s-i
faci treaba." Nu, atenia le creeaz copiilor dependen, iar ei, prin nsi structura lor biologic, doresc i le place att de mult atenia, nct nu par s se sature
niciodat. Bineneles, cu ct primesc mai mult atenie negativ, cu att devin mai nesiguri, ceea ce i face s caute s obin i mai mult atenie. Acest ciclu
poate deveni o pro-/
blcm, deoarece atenia negativ nu este la fel de satisfctoare ca'atenia pozitiv.
n aparen, copiilor nu le prea pas ce tip de atenie primesc, pozitiv sau negativ. Iat de ce, chiar atunci cnd un printe ip la copil, va descoperi c acesta nu
se oprete sau foarte curnd i reia purtarea nepotrivit. De multe ori, prinii l ntreab pe copil: De ce m faci s ip la tine ?" Rspunsul poate fi acela c
copilul vrea s i se acorde atenie. Dar adevrul profund este c i lipsesc aptitudinile emoionale de a atrage atenia pozitiv sau c prinii trebuie s-i mai re-
gleze antenele" cu care capteaz dorina copiilor de a primi atenie pozitiv.
Modurile n care prinii prefer s Ie acorde copiilor atenie negativa;
Prelegeri Cicleal Certuri
ipete
Ceea ce i face pe copii:
Sa nu-i mai asculte pc prini; S mormie;
S fug sau s-i evite pe prini;
S fac din nou acelai lucru pentru care au primit atenie negativ.
Reglarea antenelor pentru atenie pozitiv
Modelul pe care l folosim pentru a Ie acorda atenie copiilor este s le oferim atenie pozitiv cnd se poart frumos i s nu le mai dm mei o atenie n cazul
unui comportament nepotrivit, dar inofensiv. Cnd copiii nu se poart frumos, prinii, de obicei, nu le mai dau nici un fel de atenie pozitiv, ci, dimpotriv,
negativ, sub foma de cicleal, certuri, prelegeri sau ipete. n msura n care este posibil, prinii trebuie s reduc volumul de atenie negativ adresat co-
pilului, deoarece aceasta tinde s produc mai multe conflicte i s reduc stima de sine att a prinilor, ct i a copilului. De ce ? Atenia negativ poate s creeze
dependen, i nu credem c vreun printe vrea s ipe sau s-i cicleasc odrasla ori de cte ori trebuie s-1 determine s fac ceva. Dac neleg principiile de
funcionare, prinii pot avea la ndemn mult mai multe posibiliti de a aduce la normal un comportament nepotrivit.
De obicei, prinii nu consider laudele o strategie n relaiile cu copiii. Toi prinii i laud copiii, dar au tendina s o fac n mod reactiv; cu alte cuvinte, dac
se ntmpl s observe ceva, cum ar fi nota 10 n carnet, i vor luda copilul. Ali prini exprim tot timpul aprecieri. E grozav." Minunat!" Snt foarte
rnndru." Dup prerea noastr, prinii subestimeaz fora aprecierilor. V ncurajm s folosii atenia pozitiv sau aprecierea n mod proactiv. Motivul este
acela c, astfel, copiii vor ncepe s se poarte astfel nct atenia prinilor lor s sporeasc. Cea mai bun metod este de a-i propune copilului ca scop anumite
comportamente i de a cuta ocazii pentru a iuda comportamentele respective. Este foarte bine s v concentrai asupra unor lucuri mrunte, cum ar fi s
vorbeasc frumos cu fratele sau sau s-i pun teniii la loc dup ce se descal. Ideea esenial este: Copilului trebuie sa-i fie foarte clar ce comportament anume
apreciai. Termenii de ordin general cum snt grozav" i bine", dei ncurajatori, nu-i ajut pe copii s neleag ce v-ar plcea s vedei mai des la ei. .
Este deosebit de important s ludai comportamente care snt incompatibile cu cele pe care vrei s le descurajai. De exemplu, ntr-o familie cu care am lucrat,
certurile dintre cei trei frai i aduceau pe prini la disperare. Cnd au venit pentru consiliere, prinii au spus: Se ceart mereu."; Mereu?"; Mereu. N-avem
nici o clip de linite."; Nici o clip de linite? ngrozitor. i nu dorm?" Sigur c dorm."; Au fost exmatriculai de la coal ?"; Nu, n-ar face nicio
dat a? ceva la coal, Se ceart doar ntre ei/(; Si se ceart mereu?"; Mereu."; Unde snt acum?"; n sala de ateptare." Aha. Dar nu-i aud. Se ceart n
linite ?"; Fac o glgie.'"; Acum mi se pare c nu se ceart sau, cel puin, nu cine tie ceNu, sigur c nu..
Din aceast conversaie, am reuit s identificm anumite momente n care copiii nu se certau. I-am sftuit pe prini -poate c am insistat este un termen mai
potrivit s caute momente de cooperare sau cel puin de coexisten panic i, apoi, s-i laude pe copii pentru faptul c se neleg unii cu alii. Le-am cerut s
fie precii n aprecierile lor i, mai ales, s se concentreze asupra momentelor cnd simeau ntr-adevr c odraslele lor erau calme. Este importam s ludai
anumite comportamente (Eti att de drgu cu sora ta"), i nu caliti globale (Eti biat bun"), pentru c un cuvnt de apreciere bine formulat i ofer copilului
informaii explicite despre ceea ce a fost demn de laud n comportamentul su, pentru a-1 putea repeta. n plus, prin intermediul aprecierii, i transmitei
copilului ce este important pentru dvs., care snt valorile dvs, A-1 luda pe un copii pentru faptul c mparte ceva cu alii l va nva c buntatea i generozitatea
snt importante, c v face plcere, iar el se va simi foarte bine.
De multe ori, prinii trec cu vederea un comportament potrivit, l laud cu jumtate de gur sau folosesc vorbe de laud cu caracter general, pentru c au obosit
s asiste la attea comportamente nepotrivite si nu se ateapt ca laudele s schimbe ceva. i avertizm ca daca nu persevereaz, e puin probabil s reueasc.
Apoi le spunem c totul este bine, c probabil va dura cel puin dou sptmni ca s-i formeze noul obicei.
Cteva sugestii privind aprecierile
^ Cnd ludai pe cineva, este important s o facei necondiionat. Cu alte cuvinte, nu adugai cuvinte cum ar fi dar"
f
sau de ce". Nu adugai Dar cum ramne cu asta ?" sau De ce nu te pori aa tot timpul?" Aceste rezerve vor estompa aspectele pozitive ale vorbelor de laud.
Haidei s examinm patru situaii privind certurile dintre frai despre care vorbeam mai nainte. Observai urmtoarele lucruri:
1. Unul dintre copii i ajut fratele s gseasc o revist fr a fi rugat s o fac.
2. Stau cu toii n jurul mesei ca s-i fac temele i chiar
i le fac.
3. Dup cin, cnd au terminat de mncat, se ridic toi i i pun farfuriile n chiuvet fr s fie rugai i fr s se nghionteasc i s se mbrnceasc unul pe
cellalt.
4. Doi copii care stau n aceeai camer i fac ordine Ia rugmintea dvs. i se mpac foarte bine n acest timp.
Gndii-v cum L-ai putea iuda n fiecare dintre aceste situaii. Haidei s examinm cteva dintre exemplele noastre;
1. mi place felul n care v-ai ajutat unul pe cellalt."
2. Ai fcut o treab grozav cnd ai stat mpreun i v-ai fcut temele, fr s v batei. Bravo!"
3. Mulumesc c ai dus cu atta grij farfuriile Ia splat."
4. Ai muncit att de bine mpreun i camera voastr arat grozav."
Observai ct de uor este s anulai efectele aprecierilor, adugnd un dar" sau un de ce":
1. Jmi place felul n care v-ai ajutat unul pe ccltfalt. De ce nu putei face asta tot timpul
2. Ai fcut o treab grozav cnd ai stat mpreun i v-ai fcut temele, dar ar fi fost i mai bine dac n-ai fi vorbit att."
3. Mulumesc c ai dus cu atta grij farfuriile la splat. De ce nu ncepei s facei asta n fiecare sear ?"
(
:;/.,U;4^-*Ai muncit att de bine mpreun i camera voastr .* antf grozav, dar riu ai ters praful de pe dulap asa cum mi-ar fi plcut."
" /'-Se vede clar c dac adugai aceste cuvinte, laudele se transforma n critici sau n vorbe de corecie. Exist un moment potrivit pentru fiecare fraz. Ideea
este s facei astfel nct lauda dvs. s aib efectul dorit i s fii mulumit face minuni!
Nu este chiar att de uor s ignori
Iritarea nu este doar o problem a pielii. Este ceea ce muli prini simt atunci cnd copiii lor fac tot felul de lucruri mrunte, neplcute, suprtoare, frustrante.
Cnd pielea ne este iritata, deseori ne frecm sau ne zgndrim zona respectiva. Acest tratament nu vindec, dimpotriv, nu face dect s nruteasc lucrurile.
Aduce ns o uurare temporar. Cnd copiii notri ne irit, noi i zgndrim", exprirnndu-ne suprarea sau poate doar rotindu-ne ochii sau dnd din cap ntr-un
mod care le comunic faptul c nu ne place ceea ce fac.
Cnd v irit copiii, ncercai s trecei cu vederea acest lucru, O purtare neplcut, dar inofensiv, cum ar fi vicreala, ntreruperile, toanele i cicleala, snt
lucruri pe care ar trebui s le ignorai. Trebuie ns s v avertizam c, la fel ca atunci cnd v marunc pielea, a ignora toanele copiilor poate fi un lucru extrem
de dificil. Ce ironiei Nu-i aa c e mai greu s treci cu vederea dect s faci ceva ? Dar pentru a ignora e nevoie de mult munc i de inteligen emoional.
nainte de a practica metoda ignorrii, ncercai s v dai seama de ct stpmre de sine vei avea nevoie. Va trebui s v concentrai asupra scopului dvs., s
nvai s v pstrai calmul cnd simii c v cuprinde suprarea i s fii pregtit pentru ce se va ntmpl n continuare. Cnd un comportament este ignorat,
iniial copilul va strui n purtarea respectiv, iar n cele din urm se va opri. Aceasta este o tendin nsuit, i nu o ncercare a copilului de a v face s v ieii
din mini. De exemplu, cnd rsucii cheia n contact, v ateptai s porneasc motorul. Dac nu pornete, ncercai dm nou, i din nou, i puin mai mult, mai
mult, i ncepei s apsai pedala. Cnd facei ceva, ateptai o replic, dar cnd acest lucru nu se ntmpl, amplificai aciunea iniial. V gndi: A mers
nainte, aa c trebuie s mearg din nou." Copiii gndesc la fel. Dac ignorai o toan de-a lor, ei tiu c mai nainte au reuit s v capteze atenia n acelai fel i
presupun c i de aceast dat va fi la fel. Cnd nu rspundei, copilul ncearc din nou, mai mult, mai tare... pn cnd fie se oprete, pentru c i d seama c nu
mege, fie ncearc altceva, cum ar fi s arunce cu ceva n dvs., lucru care nu mai poate fi ignorat, pentru c nu mai este inofensiv, (Vom vorbi n ultima seciune
din acest capitol despre cum trebuie s reacionai la acest tip de aciuni, pe care le considerm o nclcare a regulilor din familie.)
Aadar, ce presupune faptul de a ignora cu adevrat ? nseamn s te faci c nici nu-i cunoti copilul, nici s nu- priveti. De asemenea, se exclud privirile
rutcioase, mustrrile, mormielile i chiar oftaturile; nu-i acordai nici un fel de atenie. (Remarcai c, de obicei, aceste gesturi snt suficiente pentru a-i
informa pe copii c vor fi ignorai.) Firete, de ndat ce copilul nceteaz cu purtarea nepotrivit, trebuie ludat pentru faptul c ncearc s se poarte frumos.
Ce funcioneaz n cazul dvs. f
Pentru a-i ajuta pe prini s-i consolideze inteligena emoional, le sugeram un exerciiu, s alctuiasc o list cu toate lucrurile care i deranjeaz la copii lor.
Poate fi vorba despre certurile dintre frai, despre faptul c nu ascult ori ca le ia prea mult timp s se mbrace sau c se plng n legtur cu temele pentru acas.
Ordonai punctele de pe list de la cele mai importante la cel mai puin importante. Sfritul listei (lucrurile cel mai puin importante) v va sugera o idee cu
privire la lucrurile pe care le putei ignora. Apoi facei o list cu lucrurile opuse, de exemplu, lng certuri ntre frai", pu
tei nora se neleg bine unul cu altul". Aceast list paralel v va da o idee cu privire la lucrurile pe care le putei luda, ncepei cu partea de sus a listei
(lucrurile cele rnai importante), care va constitui inta laudelor dvs.
Reaciile i contiina de sine
I
Noi credem c, n esen copiii snt buni, c tiu s deosebeasc binele de ru i vor s fac ce este bine. poate mpiedica ns faptul c le lipsesc contiina
propriilor sentimente, capacitatea de a-i controla impulsurile, scopurile i planurile, sensibilitatea fa de sentimentele celorlali i/sau aptitudinile sociale
elemente de baz ale inteligenei emoionale. O metod de a-i ajuta pe copii s-i formeze noi aptitudini este aceea de a-i supraveghea i de a-i face contieni de
propriul comportament. Acest lucru este valabil indiferent dac i nvai matematic, golf sau arta conversaiei. Supravegherea comportamentului permite
sporirea contiinei de sine i a capacitii de autosupraveghere. De asemenea, i ajut pe prini s priveasc n mod obiectiv un anumit comportament, s vad
ct este de ru n realitate i daci situaia se mbuntete sau nu-
PRINTELE (probabil c este vorba despre o mam): Faci firimituri prin toat casa.
COPILUL: mi pare ru. (Sau Ba nu", sau Nu eu, fratele meu.")
Ceea ce vrea de fapt s spun copilul, dar fie nu poate, fie este suficient de inteligent s n-o fac, este urmtorul lucru: Chiar aa? Hai s privim n mod obiectiv.
Asta e o bucat de nuga. Cum nuga trebuie supt, este lipicioas i mai puin probabil s fac firimituri dect, s zicem, chipsurile sau stic-ksurile. E adevrat, pot
s cad firimituri. Acum s vedem n ce zon am umblat cu substana ofensiv. Am deschis-o n buctrie. Am mucat din ea o dat. n acel moment, eram ling
chiuvet. Am fcut patru pai pn n sufragerie, unde am mai luat o nghiitur. Apoi am mai fcut apte pai, mes-tecnd, pn am ajuns la ua din spate. n acel
moment, tu ai emis acea remarc acuzatoare i inexact. Dac nu cumva dimensiunea ntregii case a sczut dramatic i ai nchiriat tot etajul, camera dc zi, holul i
scrile, plus pivnia i veranda, cred c firimiturile nu s-au mprtiat prin toat casa. n plus, zona cu concentraie maxim de firimituri va fi acolo unde am
muscat din prjitur i poate f indicat cu precizie. Aa c nu neleg, de fapt, de ce ai fcut aceast afirmaie; poate nu eti contient de dimensiunile propriei
tale case sau chiar crezi c am umblat peste tot scuturnd din nuga, ca s fac firimituri, sau vrei doar s m acuzi pe nedrept i s faci ca lucrurile s par mult mai
grave dect snt n realitate. Snt buimcit. Vrei s cur toate locurile unde s-ar putea s fie firimituri i data viitoare s ncerc s fac frmituri numai n
buctrie ? Asta pot s neleg i s accept."
Supravegherea comportamentului poate fi puin cam dificil. Este nevoie de organizare, consecven i perseveren. Dac o practicai n mod inconsecvent, i
transmitei copilului mesajul c nu v pas suficient pentru a v asuma responsabilitatea (de adult) rezolvrii problemei sau c dac el are suficient rbdare,
voina printeasc poate h subminat, ns a- supraveghea comportamentul si a-i oferi copilului informaii despre acesta este un instrument puternic, care, dup
cum s-a menionat anterior, poate servi o diversitate de scopuri i merit efortul.
Majoritatea comportamentelor pot fi monitorizate cu ajutorul unei diagrame. Este destul de simplu s definii o asemenea diagram.
Scopuri. n p-imul rind, stabilii-v nite scopuri. Ce comportamente vrei sa supravegheai ? n mod idea!, acestea trebuie exprimate pozitiv. V recomandm ca,
iniial, s selectai ntre unu i trei scopuri, n funcie de capacitatea dvs. de a efectua n mod consecvent munca de supraveghere. O
dat ndeplinite scopurile iniiale, putei aduga oricnd obiective noi.
Aceste obiective pot fi: s mpart ceea ce au cu fraii lor, s se poarte frumos la mas i s-i fac singuri temele. Este important s v exprimai scopurile
pozitive, cum ar fi, de exemplu, jucai-v frumos." Vrem ca ei s se poarte frumos ct mai des. Are ns sens i supravegherea unor comportamente negative.
Dac alegei un asemenea comportament, v sugerm s l echilibrai cu unul pozitiv De exemplu, tachi-narea sau njosirea" pot fi echilibrate prin complimente,
laude sau edificri". Faptul de a lovi poate fi echilibrat prin oferirea de ajutor. Reinei ca n aceast etap prinii nu ncearc s schimbe nimic, doar ncearc
s-i dea seama ce se ntmpl, ct de des, cnd i unde.
Perioada de timp. Perioada de timp selectat depinde de scopurile dvs. De obicei, diagrama este trasat cu zilele sp-tmni n partea de sus. Apoi, n funcie de
scopul si obiectivele dvs., putei indica o subdiviziune. De exemplu, dac unul dintre scopuri i reprezint temele pentru acas, atunci sub luni" putei introduce
o rubric pentru dup-amiaz i una pentru sear, adic intervalul creat dup terminarea cursurilor si cel de dup sfritul cinei. Smbta i duminica, este
suficient s avei diminea" i dup-amiaz", n funcie de programul familiei. Dac scopul l constituie manierele din timpul mesei, pentru fiecare zi putei
folosi rubricile mic-dejun", prnz", gustare" i cin".
Sisteme de evaluare. Sistemul de evaluare depinde i el de scopurile stabilite. Pentru unele scopuri, trebuie s numrai de cte ori se ntmpl un anumit lucru. n
aceste situaii, pu~ nei un marcaj n rubrica adecvat ori de cte ori observai comportamentul respectiv. Cnd urmrii comportamente negative, uneori poate fi
mai uor s eliminai un marcaj dect s punei unul. De exemplu, putei desena zece fee vesele" ntr-o rubric scop/timp i, de fiecare dat cnd copilul nu se
poart cum trebuie (de exemplu, cnd Todd d n surioara lui), tiai una dintre fee sau transformai-o ntr-o faa trist.
Diagramele snt extrem de folositoare i pentru supravegherea comportamentului din afara casei. Pentru unii copii, carnetele de note nu snt utile n acest sens.
Copilul nu face nici o legtur ntre felul n care s-a purtat azi la coal i nota pe care o va lua peste dou luni. De asemenea, unii copii se ateapt la eec, aa c
singurul scop al notelor este de a reflecta ceea ce ei consider propria lor netiin. Diagramele de supraveghere zilnic necesit timp din partea profesorilor, dar
pentru unii copii merit din plin efortul. Dac este luat n scam de profesor pe parcursul zilei, elevul se poate concentra mai bine asupra a ceea ce se ateapt de
la el, profesorul va avea att reacii pozitive, ct i negative, iar printele va ti ce se petrece cu copilul su. De cele mai multe ori, cnd un printe ntreab: Cum
a fost la coala?", rspunsul este: Bine." Apoi, printele ntreab din nou: Ce ai fcut astzi ?", iar copilul rspunde: Nimic." Printele, preocupat i insistent,
mai ntreab o dat: A fost vreo problema?", la care copilul rspunde plictisit Nu." Dac folosete o diagram zilnic, printele tie ce fel de zi a avut copilul
lui. Astfel l va putea luda atunci cnd este cazul l va ajuta s depeasc problemele.
Vedere din interior: Cum funcioneaz diagrama fr recompense
O greeal fcut de majoritatea prinilor care au folosit diagrame este ca ofer imediat o recompens pentru bun purtare. Sntem categoric mpotriva acestui
lucru. Motivaia poate fi vzut ca o int (vezi figura urmtoare). Cercul exterior simbolizeaz motivaia material facei ceva pentru c vei obine ceva n
schimb. Motivaia social, reprezentat n cercul din mijloc, apare atunci cnd facem ceva pentru ca ne ajut s fim mpreun cu alii sau s ctigm aprobarea
celor pe care-i iubim sau vrem s i impresionm. n centru se afl motivaia intrinsec: facem ceva datorit sentimentului de satisfacie pe care ni-1 d
ndeplinirea acelui lucru.
elul nostru este motivaia intrinsec a copiilor Dac acena fac ceva pentru ei nis,, pentru c i face s se sTm
n cale. O vor face pentru c vor s o fac. Dac le oferim in
Gndii-v ia copiii dvs. cnd joaca un joc video. Ce obin ? Un scor. Acest scor i motiveaz, pentru c i face s L

1 ]or Dar c
" ^ - SS SS
nul Pentru asta nici mcar nu primesc un scor. (Pnmiti o

t! r "J""*.** loc convorb Se 2 acesta poate fi motivul pentru care nu facei mare caz"n ie gacura cu asta, cum ai
Ce au a

face dac ai obine l^^ despre c,t v cost convorbirile copiilor" dvs ) tt-1",W^ Un com
Ponament, vei ncerca
supravegnerii. De ce ? Sa luam un exemplu. Dac vrei s sl bm, notai n mod onest) tot ce mncari. Curind 32 va ca face, ucrun pe care tii c
n-ar trebui s le f vrei sa cheltuii mai puini bani, notai tot ce cumpLn^ m acest caz vei observa diverse cheltuieli fr sen7 ' ?
raptul de a supraveghea comportamentele ne face mnlr mai contieni de ele. nseamn c'sntem inconj" cnd ne purtm ntr-un fel sau altul? Nu
chiar. nseamn doar c funcionm n regim automat- Facem ceva lsndu-ne prad primului impuls, fr s ne gndim prea profund, fr a
reflecta dac este un lucru bun pentru noi, dac este n deplin acord cu scopurile noastre. Cnd trebuie sa scriem ce lucruri am cumprat i tim c
partenerii notri de via vor examina i ei lista mpreun cu noi i va trebui s dm explicaii, vom fi mai puin tentai s risipim banii cu uurin.
Copiii notri nu prea snt nclinai s in socoteala" a ceea ce fac, dar atunci cnd tiu c exist o diagram care va fi examinat de un printe, asta
Ie va da de gndit. Vor reflecta ceva mai mult un semn de inteligen emoional i vor fi mai puin impulsivi.
Motivaia social tinde s apar n mod natural i i ajut pe copii s-i dezvolte motivaia intrinsec. Cnd un copil se poart cum trebuie, cei din
jur vor reaciona pozitiv. Aa se petrec lucrurile n lumea asta: daca te pori frumos cu ceilali, i ei se vor purta frumos cu tine.
Motivaia material se afl cel mai departe de inta noastr. Copiii care snt motivai n acest fel nu fac ceva pentru ca se simt bine sau pentru a Ie
face plcere celorlali, ci pentru c primesc ceva n schimb. Atunci cnd dispare stimulentul material, ei nu vor mai face lucrul pentru care ar fi
trebuit s fie recompensai. Dac vrem ca impulsul de a se purta bine s porneasc din interior, nu recompensele materiale reprezint soluia. Este
interesant de remarcat c studiile privind motivul pentru care oamenii i dau demisia dintr-o slujb au relevat faptul c nu banii erau principala
cauz, ci lipsa mplinirii personale sau a aprecierii din partea celorlali.
Un alt aspect interesant este acela c, oferindu-le copiilor o motivaie exterioar pentru a face un lucru pentru care aveau deja o motivaie
interioar, s-ar putea s Ie rpii motivaia proprie. D? exemplu, dac i rspltii pe un copil care v ajut ia buctrie pentru c aa i place, s-ar
putea s-1 lipsii de bucuria de a v ajuta. Apoi, dac nu-1 mai rspltii, e foarte posibil ca motivaia lui de a v ajuta s scad.
i '' "'* Pc de alta parte, exist situaii n care recompensele materiale pot fi valoroase. De exemplu, un copil cu care am lucrat V. sc confruntase cu o mulime
de eecuri colare, din cauza unei tulburri legare de citit, nediagnosticate la timp. Acest copil nu voia s-i fac temele, fiindc pentru el acest lucru era sinonim
cu frustrarea i eecul. Temele pentru acas nu erau asociate cu mndria i realizarea. Dei temele au fost modificate pentru a-1 ajuta pe copil ca, atunci cnd
reuete s le fac, s afle ce nseamn satisfacia, iar prinii l-au ludat i l-au ncurajat, pn la urm totul se transform ntr-o btlie. Dup cum a spus odat
un copil foarte detept, Prefer s fiu ru dect prost." Pentru a-1 determina pe acest copil s lucreze, soluia adoptat a fost aceea a unei recompense. Cu alte
cuvinte, copilul nu avea s lucreze pentru sine sau pentru a fi apreciat de prini, ci pentru a primi un premiu, deoarece succesul sau eecul nu era legat de simul
propriei persoane, ci de ceva din exterior. De asemenea, premiul trebuia s fie valoros, adic ceva ce el i dorea cu adevrat. Odat ce copilul a ctigat premiul,
l-am putut ajuta s neleag faptul c putea ntr-adevr s fac ce avea de fcut. Aceasta i-a schimbat percepia asupra propriei persoane i a nceput s se
considere competent, n Ioc s se mai simt ratat". Au fost sdite astfel seminele contiinei de sine ale motivaiei interioare.
O alt situaie n care putei folosi recompense materiale este aceea n care putei f aproape sigur c o dat ce comportamentul a fost stabilit, motivaia intrinsec
va putea s preia controlul, lat de ce se pot folosi recompense materiale pentru a-1 determina pe copil s foloseasc toaleta. Odat ce a fost instruit*, de obicei
se simte mndru de sine pentru c este mare" i primete numeroase semne de atenie pozitiv din partea celorlali. Acest lucru devine mai important dect
recompensele materiale, dac ai folosit aa ceva. De asemenea, putei folosi recompense materiale pentru a-i determina pe copiii nehotri sa sar peste
butean". Dac un copil este timid sau inhibat, uneori putei s-i dai un stimulent ca
i
s participe la o activitate, tiind c odat ce a fcut pasul i s-a obinuit, i va plcea cu adevrat. Apoi putei renuna fr probleme la recompens, iar el va
continua s participe. Cnd se folosete un stimulent material, acesta trebuie retras treptat i cu atenie, imediat ce copilul ncepe s aib reuite i ncredere n
sine. Nu uitai, recompensele materiale reprezint o soluie ultim, nu o stare iniial,
n via se ntmpl tot felul de lucruri"
Dup cum tim cu toii, n via se ntmpl tot felul de lucruri". Aa e lumea asta. Aciunile noastre au ntotdeauna consecine, unele pozitive, altele negative,
unele previzibile, altele nu. Este important ca un copil s tie care snt consecinele aciunilor lui. Aplicnd principiul n via se ntmpl tot felul de lucruri",
prinii i ajut pe copii s nvee cum s anticipeze consecinele i s-i asume responsabilitatea pentru ceea ce fac.
Ori de cte ori dai o comand urmat de o ameninare, ca, de exemplu, Ar fi bine s faci asta, altfel eu o s fac cealalt", declanm aa-numitul reflex
contradictoriu", Cnd sntem intimidai sau ni se spune ce s facem, tendina noastr fireasc este s spunem nu. Copiii snt la fel. Cnd un printe i amenin
Dac nu-i faci curat n camer, nu mai ai voie afar!", copilul ncepe, din reflex, s ipe, s se certe sau pur i simplu refuz, l putei obliga s fac ordine n
camer, dar chiar aa vrei s v cretei copiii ? (Dac ai rspuns da" la aceast ntrebare retoric, v rugm s recitii capitolul 1.)
Cnd spunem c se ntmpi tot felul de lucruri", le comunicm copiilor notri, ntr-un mod panic, lucrurile" care se ntmpl n urma aciunilor lor. Pentru a
lmuri aceste situaii, putei folosi tehnica diagramei, descris mai devreme. Sntem cu toii de partea copiilor, nu mpotriva lor, i avertizm n legtur cu ce s-ar
putea ntmpl, dac sc poar-
c ntr-un anumit fel, dar ei snt liberi s acioneze cum vor. De exemplu, prinii le reamintesc copiilor c dac le ia prea mult timp s-i fac ternele, sau i le fac
de mntuial i apoi trebuie s Ie reia, s-ar putea s piard emisiunea de Ia televizor.
Aspectul important al principiului se ntmpl tot felul de lucruri" nu este acela c printele l conecteaz pe copil la realitate prin intermediul unei pedepse, ci
faptul c pedeapsa, prin consecinele sale, devine un adevrat educator". Astfel se evit luptele pentru putere i chestiunile legate de control. Reinei, nu este o
situaie printe contra copil. Prinii snt de partea copiilor, ajutndu-i s evite evenimentele nedorite din via. Rolul lor este de a-i avertiza pe copii n legtur cu
consecinele, i nu de a-i amenina.
Desigur, n legtur cu acest aspect exist o serie de controverse. Nu vrem s spunem c tot ce face copilul este bine. Atunci cnd este vorba de siguran sau de
legalitate, snt necesare eforturi pentru a stopa un anumit comportament. Dar aceasta nu se ntmpl prea des.
Cnd explic o potenial consecin, prinii trebuie s-i informeze pe copii, pe un ton neutru, ce se va ntmpl dac ei aleg s se compe . Intr-un anumit fel.
Copilul trebuie s aib posibiutatea de a alege ntre a se purta n felul respectiv i a suporta consecinele sau dimpotriv. Chiar dac, n cele din urm, urmarea
unor fapte se afl sub controlul prinilor, alegerea este a copilului i, prin urmare, tot lui, i nu prinilor, i revine responsabilitatea pentru ceea ce a fcut.
Cunotinele noastre despre inteligena emoional ne ndeamn s afirmm c dac printele are un comportament marcat de furie atunci cnd i avertizeaz
copilul sau i expune consecinele neplcute ale uneia dintre faptele sale, acesta se va concentra asupra printelui furios, i nu asupra consecinei, n acest caz, nu
va nva lecia.
Cnd vrei s-i spunei ce se poate ntmpl, putei folosi o exprimare de tipul Dr.c... atunci".
Dac termini de mncat, primeti si desert,"
Dac i pui haina, o s-i fie cald."
Dac i ia prea mult timp s te pregteti de culcare, n-o s mai avem timp pentru poveti."
Dac nu conduci cu atenie, n-o s mai poi folosi maina."
n uncie cazuri, nu putem fi siguri c lucrul" respectiv se va ntmpl. Prin urmare, v recomandm s folosii o form de genul Dac.,, s-ar putea":
Dac iei jucria cu tine, s-ar putea s o pierzi i s fu trist."
Dac nu nvei, s-ar putea s nu faci bine la lucrare."
Dac nu scrii repede un bilet de mulumire, pe viitor s-ar putea ca oamenii s nu mai fie la fel de generoi, atunci cnd i vor mai oferi daruri."
Dac citeti reeta, s-ar putea ca mncarea s fie mai uor de preparat i s ias mai bun."
Dac ipi la prietenii ti i nu mpri ceea ce ai cu ei, poate c nu vor mai dori s vin s se joace cu tine."
Cnd copilul alege s se poarte necorespunztor i sufer o consecina neplcut, este bine ca printele s-1 sprijine, n loc s fie suprat. Snt sigur ca eti
suprat pentru c nu ai vzut emisiunea ta preferat Ea televizor. M-am gndit c s-ar putea s se ntmple aa ceva i iat de ce i-am spus ct este ceasul. Cum o
s faci data viitoare ? Poate vei reui s-i termini temele nainte de a ncepe emisiunea."
Dup cum am mai afirmat, prinii nu trebuie s Ie permit copiilor s ntreprind aciuni periculoase i s sufere consecine grave. Fraza Dragul meu, dac te
joci pe strad, n aglomeraie, s-ar putea s fii lovit de o main i s tii c doare foarte tare" nu reprezint o abordare potrivit a acestei tehnici. n acest caz,
dac strigai: Urc-te imediat pe trotuar, vin maini!" nu facei dect s folosii tehnica deja dobndit a ipetelor, care ne este tuturor att de cunoscut. De
asemene?.) nu este bine s spunei: Dac-H Hgi cuitul ta gur, s-ar putea s te tai toat masa o s se umpie de snge." n acest caz, v sugerm s-i luai
cuitui din mni, ct vreme (
nu are vrsta potrivit ca s-1 foloseasc n mod corespunztor, n asemenea situaii i n altele care pot fi periculoase, trebuie s v asumai un rol mai activ
pentru a-1 forma astfel nct s aib un comportament potrivit.
Linitete-te"
Linitete-te" este varianta pe care noi o propunem n locul tehnicii Gata!", despre care majoritatea prinilor cel puin au auzit, dac nu au i folosit-o. ns cei
mai muli prini nu folosesc foarte bine metoda Gata!", n parte pentru c e mult mai greu de aplicat n mod corect dect pare i pentru c funcioneaz numai
atunci cnd este aplicat corect. Am conceput metoda Linitete-te" ca pe un mijloc de a promova autondrumarea n cadrul familiei att pentru prini, ct i
pentru copii i nu ca pe o pedeaps.
Putei considera varianta Linitete-te" un substitut al ipetelor. Primul pas este de a v antrena s spunei calm Linitete-te", n loc s ipai. Aceasta v va
ajuta s v pstrai controlul n prezena copiilor. Dac v gndii puin, prinii au tendina s ipe la copiii lor din dou motive: n primul rnd, pentru c fac ceva
ce nu au voie (aceasta nseamn nclcarea regulii); n al doilea rnd, pentru c nu ascult. Din punct de vedere tehnic, aceasta nseamn nerespectarea unei
comenzi. n cazul unei nclcri a unei reguli, consecinele snt imediate. Fr discuii, fr dezbateri, fr avertismente, fr negocieri doar Linitete-te." n
cazul nerespectrii unei comenzi, putei s dai o comand, apoi s o repetai i apoi s folosii Linitete-te." Avei grija s nu repetai regulile sau comenzile,
pentru c s-ar putea s devenii puin mai nervos la fiecare repetiie. n cele din urm, chiar dvs. va vei pierde controlul. Nu este prea inteligent s ipai la copiii
dvs. atunci cnd le spunei Linitete-te!"
Procedeul schiat n continuare i nva pe copii cum s-i gseasc singuri calea, deoarece, dac au de la 5 ani n sus, ei se linitesc singuri, nu o facei dvs.
Eucaia bazat pe inteligena emoional presupune c sntei contient de faptul c nu v putei liniti copilul; trebuie s fac el nsui acest lucru. Evident, putem
face lucruri care le dau mai multe anse s-i pstreze stpnirea de sine. La nceput, au nevoie de timp ca s nvee cum s se calmeze i de un stimulent pentru a
proceda astfel. Linitete-te" v ofer i una i alta.
Cum funcioneaz n realitate metodele Gata!" i Linitete-te"
n general, prinii privesc aceste metode ca pe nite pedepse, n realitate, ele snt instrumente educaionale. Ideea fundamental este prezentat mai jos, ntr-un
scenariu pe care prinii l pot folosi cu copiii lor:
Dragul meu copil,
A fi mpreun cu alii este un privilegiu. Te joci cu ceilali, te uii la televizor mpreun cu ei, foloseti jocurile i jucriile celorlali. Pentru a fi cu ceilali, trebuie
s te pori cu respect i s urmezi nite reguli de baz. Dac nu te poi comporta ntr-un mod rezonabil din punct de vedere social, ntr-un fel care s nu-i rneasc
sau s-i supere pe ceilali, atunci nu vei avea privilegiul de a fi mpreun cu alii i nu vei putea face lucrurile care se ntmpl atunci cnd eti cu ei. Ca s reueti
s te nelegi cu ceilali, trebuie s te liniteti. Poi s stai singur i s te gndeti ce ai fcut. Dup ce te-ai linitit, poi s te ntorci la ceilali. Sperm c v vei
nelege i vei rrnne alturi de ei. Dar dac se ntmpl din nou acelai lucru, probabil c este felul tu de a ne spune c trebuie s mai ncerci o dat s te
liniteti. i poi exersa asta orict i oricnd ai nevoie, pn cnd vei fi suficient de stpn pe tine pentru a sta cu ceilali copii i a te distra mpreun cu ei. Apoi,
nu va mai fi nevoie s te retragi ca s te liniteti. Apropo, dac ncerci s evii s te liniteti sau dac nu o faci atunci cnd i
(
spun, este un fel dc a spune c ai foarte multe de nvat n ceea ce privete stpnirea de sine. Nici o problem! n acest caz, o s stau lng tine sau o s te in L.
.rae pn cnd vei reui s te liniteti singur. i voi arta eu ce este stpnirea de sine i te voi ajuta s o dobndeti.
Tehnica linitirii este potrivit pentru copiii ntre 2 i 12 ani. Ea atenueaz un comportament deficitar prin faptul c i distrage n mod convenabil atenia copilului
cnd el se poart ntr-un anume fel. Este important ca vorbele Linitete-te" s fie sfinte. Cnd le rostii, trebuie s credei n ele cu adevrat. Odat ce le-ai spus,
nu se mai ntmpl nimic pn cnd copilul ncearc s se liniteasc singur.
Iniial, va trebui s facei sacrificiile necesare pentru a aplica metoda Linitete- te * n mod corect. Aadar, ori v pregtii s ntrziai Ia serviciu, ori nu spunei
Linitete-te" i folosii alt tehnic. Odat ce ai fcut eforturile necesare pentru a-1 nva pe copil s se liniteasc singur, s v accepte autoritatea i s-i
pstreze calmul, tehnica poate deveni un instrument foarte eficient, care o s a mai puin timp dect cicleala, ipetele i certurile. Cnd practicai tehnica
Linitete-te", avei grij s o facei astfel nct s v pstrai controlul, iar copilul dvs. s nvee s-i gseasc singur direcia.
Cnd folosii aceast tehnic, vorbii ct mai puin. Nu-i reamintii copilului regula dinainte i nu repetai comanda la nesfrit. De asemenea, cnd l trimitei pe
copil sa se liniteasc, nu avei voie s rostii mai mult de zece cuvinte. Este important s nu purtai o conversaie cu copilul dvs., deoarece tehnica se bazeaz pe
distragerea ateniei, iar o discuie implic atenie. De asemenea, cnd un copil a fcut ceva ru tie c i se va face moral, oricum nu v ascult, aa c nu e
cazul s v ambalai i s agravai situaia. Dac copilul dvs. vrea s tie de ce este trimis s se liniteasc, explicai-i dup aceea. Dac vrea s v explice de ce
era perfect justificat s dea n sora lui, punei-1 s-i expun argumentele dup ce se linitete. Dac v gndii: Da, foarte bine, dar copiii mei n-or s vrea s
mearg s se liniteasc", citii mai departe. Vom vorbi despre aceasta i despre multe alte posibiliti.
Procedeul Linitete-te"
1. Explicai-i copilului cum v ateptai s se poarte i de la ce dorii s se abin. Vorbii-i despre tehnica linitirii i momentele cnd o vei folosi.
2. Stabilii un loc unde va fi aplicat tehnica. Trebuie s fie un loc sigur i plicticos. De asemenea, trebuie s fie uor de gsit i s v ofere posibilitatea de a v
supraveghea copilul n timp ce el ncearc s se liniteasc. Un scaun aflat ntr-o camer n care intrai mai rar sau o treapt de pe scar reprezint de obicei un
loc foarte bun. Nu folosii pentru aplicarea acestui procedeu baia, camera n care se afl televizorul, buctria sau dormitorul copilului.
3. Folosii tehnica linitirii n cazuri de nclcare a regulilor i de nesupunere. Punei-I imediat pe copil s se liniteasc atunci cnd ncalc o regul a casei. Dac
nu respecta o indicaie, trebuie s o repetai, nsoit de un avertisment, iar dac nici de data asta nu o respect, trimitei-1 s se liniteasc.
4. Cnd copilul a nclcat o regul sau nu nu a vrut s fac unul dintre lucrurile pe care i le-ai cerut, spunei-i s se liniteasc, folosind o fraz scurt de
maximum zece cuvinte, ncercai s v pstrai calmul obiectivitatea. Stabilii un timp ntre dou i zece minute, n funcie de vrsta copilului. Dup ce expir
timpul, copilul se poate ntoarce. Dac face glgie sau vine nainte de timpul stabilit, luai totul de la nceput. Nu-l lsai pe copil s se duc la baie n acest
rstimp. (Nu va lsai pclit de o asemenea scuz; se poate abine.)
5. Dac un precolar opune rezisten, poate fi nevoie s-I reinei cu blndete pn cnd expir timpul. Dac un colar opune rezisten, adugai cte un minut
pentru fiecare refuz, pn la maximum cinci minute suplimentare. Dac totui nu vrea, nlturai trei privilegii, unul cte unul (de exemplu, te
levizorul, mersul afar, desertul). Cnd copilul persist n ncpnarea Iui, ducei-1 n camera lui pn cnd este gata s se supun (timpul petrecut de bunvoie
n camera nu este luat n considerare). Avei grij s nu-i dai atenie copilului atunci cnd refuz s coopereze. Fii ct mai concis cu putin. Orice discuii sau
explicaii trebuie s aib loc dup ce s-a linitit.
6. Dup ce s-a linitit, dai-i voie s revin la situaia dinainte. Dac se poart cum trebuie, luda-l; altfel, aplicai din nou metoda linitirii.
7 , Vegheai mereu i apreciai trsturile de caracter pozitive, mai ales dac ele intr n contradicie cu regulile de comportament pe care le-a nclcat copilul.
Imediat dup ce ai aplicat tehnica linitirii, ncercai s-i scoatei n eviden una dintre prile bune ale caracterului su.
Un cuvnt de ncheiere
n casele unde se practic educaia bazat pe inteligena emoional, se ntmpl anumite lucruri. Snt cmine n care se aud constant laude; exist un sim al
scopurilor i al prioritilor, care cluzete aciunile familiei; nu se prea folosesc ameninri l exist tendina de a-i lsa pe copii s nvee din propriile
experiene. Dar asta nu nseamn c totul este bine. Cnd copiii scap de sub control i au nevoie de mai mult autodisciplin, li se ofer ansa sa se liniteasc i
s se gndeasc ia ce au fcut nainte de a-i relua activitatea. n cele din urm, prinii neleg c atunci cnd trebuie s ncurajeze sau s descurajeze un anumit
comportament, le pot atrage atenia copiilor asupra acestui lucru folosind un grafic. Reaciile lor fa de comportamentul copiilor determin mai mult reflecie i
contiin de sine, ceea ce conduce la mai mult autodisciplin i la o mai bun stpnire de sine. 1
Aceste idei vor fi suficiente ? Puin probabil. Dar pe msur ce n cas se stabilete un echilibru ntre metodele obinuite ale prinilor de a impune disciplina i
cele pe care vi le-am prezentat, exist mai multe anse ca fiii i fiicele noastre s ajung singuri la concluzia c trebuie ei nii s decid ceea ce au de fcut
deziderate ce reprezint elul tuturor prinilor.
Cum i putei ajuta pe copii s fie mai puin impulsivi, s-i dezvolte stpnirea de sine i aptitudinile
sociale
DAVE (oferind o igar): Vrei una?
MARK: NO!
DAVE: De ce nu?
Mark d din umeri.
DAVE. Fraiere!
MARK: Taci din gur.
DAVE ; Nu fumezi ?
Mark d iar din umeri
DAVE: Hai, ncearc, nu-i mare lucru.
Mark pare uor jenat.
DAVE: Haide! (i d o igar i j-o aprinde.)
Mark tuete.
DAVE: Fraierei (Rde.)
Mark continu s fumeze.
Exist vreun printe care s nu se team c copilul lui poate s ajung n postura lui Dave sau a lui Mark ? Cum vor nva copiii s-i controleze sentimentele
care pun stpnire pe ei, s-i menin autocontrolul n situaii stresante i sa comunice ntr-un mod pozitiv cu ceilali ? Este chiar att de important ? vei
ntreba dvs. Da! Cercetrile indic faptul c aceste aptitudini snt eseniale pentru succesul la coal, n familie, cu prietenii i pe plan profesional.
(
Cnd copiii notri nu snt contieni de propriile lor triri, l se va prea dificil s-i controleze aciunile cluzite de primul impuls si s ia deciziile adecvate; n
plus, nu vor fi n msur s comunice cu claritate ceea ce vor cu adevrat. De exemplu, n scena de mai sus, dac prietenii copilului fumeaz, el s-ar putea s fie
ncercat de sentimente contradictorii. Poate c se simte nesigur i vrea s fac parte din grup. poate c i este team s nu dea de bucluc dac fumeaz i, de ase-
menea, poate c i se pare incitant s fac ceea ce fac oamenii mari." Prinii vor spera c el va fi cuprins de fric, dar exist posibilitatea ca tinerii aflai n pragul
adolescenei s se concentreze mai curind asupra sentimentelor lor de nesiguran. Dac un copil este nvat s contientizeze aceste sentimente, s-ar putea s-i
dea seama c a face ceva duntor pentru propria persoan nu este chiat modul cel mai inteligent de a-i alunga nesigurana i nici nu-i va oferi o siguran
solid pe viitor.
Situaiile de acest gen implic i stpnirea de sine. Copiii trebuie s-i stpneasc nesigurana, frica i incitarea, A lua parte la activiti cum este fumatul poate fi
un mod de a-i liniti emoiile, dar noi vrem ca ei s cunoasc alte metode de a-i stpni strile de anxietate. n plus, copiii trebuie s tie cum s spun nu ntr-un
mod ct mai firesc cu putin. n fine, vrem ca ei s poat aborda aceste situaii narmai cu capacitatea de a gndi n mod critic, pentru a lua decizii potrivite
pentru ei nii i pentru a nu se lsa dui de val.
Echilibrarea emoiilor, stpnirea de sine i aptitudinile sociale prezentate n acest capitol snt elementele pe care se bazeaz aptitudinile de gndire despre care
vom vorbi n capitolul urmtor. Dac copiii nva s-i filtreze sentimentele, s reacioneze la stres fr s devin inaccesibili i impulsivi i si comunice eficient
cu ceilali, atunci vor avea mai multe anse s fac fa diverselor situaii sociale prin chibzuin i responsabilitate. Acestea snt aptitudini care pot fi predate i
nsuite la fel ca oricare altele. Urmtoarele activiI
ci v vor ajuta s dezvoltai aptitudinile copiilor dvs. n aceste domenii importante.
Principiile inteligenei emoionale, evideniate n acest capitol
H. Fii contient de propriile sentimente i de sentimentele celorlali.
2. Manifestai empatie i nelegei punctul de vedere al celorlali.
13. Dobndii-v echilibrul i facei fa impulsurilor emoionale i comportamentale. 4. Conscruii-v scopuri i planuri pozitive, t 5. Folosii aptitudini sociale
pozitive n relaiile cu ceilali.
Contiina propriilor sentimente
Sentimentele noastre snt semnalele care ne avertizeaz atunci cnd avem probleme. Evident, este important ca un copil s nvee s fie atent la sentimentele Iui,
dar deseori acesta este un lucru dificil de nfptuit chiar i pentru aduli, cu att mai mult pentru copii. Unii copii par s aib probleme de comunicare; n termeni
tehnici, ei nu dispun de anumite mecanisme i nu au Ia ndemn mai multe viteze. Snt fie pe minim", fie pe maxim", dar Ie lipsete ntreaga gam de reacii
intermediare. De exemplu, unii copii snt fie buni", fie ri". Cnd cineva i supr, ei trec imediat de ia bun" la ru", fr a fi contieni de emoiile
intermediare cum snt neplcerea, inconfortul, iritarea, jignirea, suprarea, furia.
Copiii au nevoie de un vocabular al emoiilor", mai elaborat. Dac facei doar cteva schimbri n obiceiurile dvs., i putei ajuta pe copii s schimbe vitezele"
mult mai eficient atunci cnd se confrunt cu diverse situaii acas, ia coal sau n relaiile cu prietenii* Nu este greu de fcut acest lucru;
cnd familia st seara n jurul mesei i discut politic, copilul va nva politic. Dac familia vorbete despre sentimente, copiii vor nva s-i identifice i s-i
exprime sentimentele. Cnd un printe i ntreab pe copii cum le-a mers n ziua respectiv, este important s-i ntrebe i ce au simit n legtur cu ceea ce s-a
ntmplat.
Pe parcursul zilei, n conversaiile lor cu copiii, prinii i pot ntreba ce anume Ie-a inspirat un anumit eveniment i ce cred ei c au simit i alte persoane
implicate. De asemenea, este important ca prinii s vorbeasc despre sentimentele lor atunci cnd povestesc cum le-a mers n ziua aceea este un exemplu de
modelare. Cu ajutorul unor msuri mrunte de acest gen, aplicate atunci cnd se ivete ocazia, prinii pot face foarte mult pentru a spori contienta emoional a
copiilor lor, capacitatea acestora de a se exprima i empatia fa de sentimentele celorlali. Dac ai asculta ndeaproape conversaiile dintr-o familie, chiar i pe
cele intime, ai fi surprins ct de rar se vorbete despre sentimente. Dar sentimentele pot constitui cel mai important aspect legat de ceea ce spune cineva, mai ales
din punctul de vedere al inteligenei emoionale.
arada sentimentelor
arada sentimentelor este un joc pe care-l putei juca n familie pentru a spori contientizarea sentimentelor. n acest joc, scriei pe nite buci de hrtie diverse
cuvinte care exprim sentimente (putei folosi i imagini decupate din reviste, care ilustreaz diferite expresii ale chipului omenesc uimire, bucurie, tristee
mai ales n cazul copiilor mici) i punei-le ntr-o plrie sau ntr-o pungi. Prima persoana ia un bilet din plrie i mimeaz sentimentul respectiv, aadar, fr s
vorbeasc, iar ceilali membri ai familiei trebuie s ghiceasc despre ce sentiment e vorba. n acest fel, att actorul, ct i publicul snt ajutai s identifice
denumirea, caracteristicile faciale i alte indicii nonverbale ale sentimentelor.
Exist i o activitate similar, numit Amintirea sentimentelor". Pentru acest joc se folosesc aceleai bilete cu cu
vinte sau poze care exprim emoii. O persoan ia un bilet st le povestete celorlali o situaie n care a trit sentimentul respectiv. Pentru mai mult precizie, se
pot folosi urmtoarele ntrebri:
a) Cine mai era cu tine ?
b) Ce fceai ?
c) Cnd s-a ntmplat asta ?
d) Unde erai?
e) De unde tii c te-ai simit aa?
f) De ce crezi c te-ai simit aa ?
Apoi, fiecare membru al familiei poate s vorbeasc despre o situaie n care s-a simit astfel. Aceasta ne nva trei lucruri. In primul rnd, membrii familiei i
mprtesc sentimentele ntr-o atmosfer de siguran, n care aceste senti^ mente snt percepute ca fiind absolut normale. n al doilea rind, prinii i pot
modela propriile reacii astfel nct copiii sa poat nva mai bine cum s-i identifice sentimentele. Iar n al treilea rnd, fiecare membru al familiei poate fi ajutat
sa-i dezvolte o mai mare empatie fa de ceilali i favorizeaz comunicarea ntre membrii familiei.
De exemplu, Maggie, n vrst de 9 ani, a luat biletul intitulat Speriat" i a rspuns astfel la ntrebrile de mai sus:
a) Eram singur."
b) ncercam s dorm."
c) Noaptea."
d) La mine n pat."
e) M durea capul, m durea stomacul i plngeam,"
f) Nu tiu, mi-era fric. Nu voiam s fiu singur." Apoi tatl a povestit despre o situaie n care i-a fost fric
noaptea, cnd se afla n pat. Mama a povestit i ea o situaie similara, iar sora mai mic a lui Maggie a vorbit despre montri, moment n care toi au izbucnit n
rs.
Sentimentele la televizor
O alt activitate important privind identificarea sentimentelor este s v uitai la televizor mpreun cu copiii. Televizorul ncurajeaz acceptarea pasiv a
valorilor (sau a lipsei de valori) care snt transmise prin spectacolul urmrit. Credem c trebuie s-i nvai pe copii s devin spectatori activi i s urmreasc
totul cu un ochi critic.
De exemplu, chiar i la spectacolele dedicate familiei, oamenii i vorbesc unii altora aspru i jignitor, iar rspunsul publicului care asist la spectacol i
ncurajeaz pe cei care privesc s rd. Copiii snt nvai astfel c e bine s rzi de suferina altora. Cnd v uitai la televizor mpreun cu copilul dvs. i
ntrebai: Cum crezi c s-a simit cnd fratele lui l-a fcut idiot?", l nvai pe copil multe lucruri pozitive, l ajutai s nvee s-i perceap pe cei de lng el
identifi-cndu-i emoional, s anticipeze reaciile afective ale celorlali, s-i dezvolte empatia i gndirea independent. Dup ntrebarea de mai sus, putei spune
ceva de genul: Dac asta l-a fcut s se simt prost, atunci de ce toat lumea a rs?" Aceasta l va determina pe copilul dvs. s gndeasc critic n loc s rd
mpreun cu mulimea de nenorocirile altora. (Un beneficiu n plus este i faptul c plcerea ct i motivaia de a urmri n continuare aceste emisiuni ar putea s
dispar, ncetul cu ncetul. Apoi, ei ar putea renuna la aceste ndeletniciri n favoarea ocaziei de a exersa aptitudini sociale n lumea real, eventual, jucndu-se cu
alii [)
O imagine valoreaz mai mult dect o mie de cuvinte
Exerciiile artistice cu copiii snt o alt metod de a ncuraja dezvoltarea vocabularului emoiilor". Putei s decupai imagini dintr-o revist pentru a alctui un
colaj al sentimentelor" sau s facei un desen care ilustreaz un sentiment cum ar fi entuziasmul". Folosirea unui program de grafic pe calculator sau a unui
program cu poveti este o alt metod de a-i antrena pe copii ntr-o activitate motiva-ional i de a promova inteligena emoional. i
Vitrinele magazinelor
O alt activitate Ia care familiile pot participa cu plcere este aceea numit vitrinele magazinelor", care i are originea n strvechea metoda de relaxare care
presupune a-i urmri pe cei din jur, Am preferat s-o denumim n acest fel deoarece n zilele noastre strzile snt pline de magazine. Pentru nceput, artai-i
copilului vitrina unui magazin i ntrebai ce i transmite ea despre magazinul respectiv. ncurajai-i pe copiii s priveasc toate aspectele vitrinei ce se afl
acolo, ce ar fi putut fi acolo, de ce lucrurile snt amplasate ntr-un anumit fel, ce culori au fost folosite i aa mai departe. Apoi Ie vei spune copiilor c i
nfiarea unei persoane poate dezvlui ceva anume. Alegei nite oameni ca subiect de studiu i lsai-i pe copii s ghiceasc cte ceva despre acetia. Urmrii-
le expresia feei, inuta, vocea (dac i auzii vorbind), hainele. Le putei ghici sentimentele ? Unde se duc ? De ct timp se afl la cumprturi ? Este deosebit de
instructiv s analizai relaiile dintre copii i prini. Cum arat copilul, cum vorbete ? Ce are n comun cu voi ?
Culorile emoiilor
Aceast variant, bazat pe o tehnic psihologic consacrat, aceea de asociere a cuvintelor, reprezint o metod de a construi vocabularul emoiilor. Este un joc
potrivit pentru momentele cnd mergei cu automobilul sau ateptai la un rnd. ncepei cu o caracteristic fizic i asociai cu ea o culoare. De exemplu, o
persoan spune nalt", iar cellalt trebuie s spun la ce culoare l face s se gndeasc acest cuvnt. Putei folosi noiuni ca fierbinte, rece, gras> mare, subire,
curbat. Deseori, ele v pot veni n minte dac, pur i simplu, aruncai o privire n jur. Dup aceea, spunei un cuvnt care exprim o emoie {fericit, suprat,
entuziast, trist) i ntrebai-! pe copil la ce culori se gndete. Pentru nceput, putei folosi orice fel de cuvinte, cum ar fi forme, copaci, flori sau personaje de la
televizor. O alt metod este aceea de a-i arta copilului ceva din jurul su i de a-1 ntreba ce emoie poate asocia cu lucrul respectiv. De exemplu, dac v aflai
n main si trecei pe lng o cas veche sau pe lng un copac nalt, ntrebai-i pe membrii familiei ce sentiment le inspir.
Pstrai-v calmul
Vi s-a ntmplat vreodat s v certai cu cineva i s vi se spun s v pstrai calmul ? Nu v-a fost de folos ? Nu i-ai mulumit pentru c v-a fcut contient de
faptul c erai ct pe ce s v pierdei controlul ? Nu ? Nu ne surprinde. Nu tiu dac ne credei sau nu, dar nici copiii nu apreciaz cnd li se spune s-i pstreze
calmul. Motivul este c dvs. nu-i putei calma pe alii; singura metod este s se calmezi singuri. De exemplu:
JENNY (are 14 ani, tocmai s-a ntors acas din vizita fcut la
tatl ei): l ursc. Nu m mai duc acolo niciodat. MAMA: Ce i-a fcut ?
JENNY: Mereu crezi c a fcut ceva. De ce l acuzi tot timpul ? Nu-mi place cnd faci asta!
MAMA. Vrei s te calmezi? N-am spus nimic. Ce s-a ntmplat? Spune-mi!
JENNY (izbucnete) s Nu. Nimic. Las-m-n pace!
n acest scenariu, nu este de mirare c mama e suprat. Dar n loc s nceap o conversaie cu fiica ei, ea sporete dimensiunile coriUctului care se nate ntre
mam i fiic, tat i fiic i, probabil, ntre mam i tat.
Un alt exemplu:-
TOM (are 9 ani): Sue este stupid. E att de rea I MAMA. Dragul meu, care-i problema ? TOM (suspinnd): Ea e problema.
MAMA: Bine, vd c te-a suprat, ntr-adevr, ceva n legtur cu sora ta. nainte s vorbim despre asta, hai s respi
rm adine amndoi... haide, mpreun cu mine... aa, e bine... acum expir ncet pe gur... Cum e? Hai s ncercm din nou... Bine, pori s-mi spui ce s-a
ntmplat?
TOM (mai calm i mai stpn pe sine): O ursc.
MAMA. Vd c eti chiar suprat. Vrei s vorbim despre asta ?
TOM; Bine.
n acest caz, mama i-a dat seama c Tom este suprat i c nc nu e n msur s discute despre ceea ce l-a fcut furios. Prin urmare, mai nti trebuia s-1 ajute
s-i redobn-deasc stpnirea de sine. n loc s-i spun lui Tom s se calmeze ca s poat vorbi despre necazul lui, mama a fcut mpreun cu el un exerciiu de
calmare. Probabil c tehnica respiraiei a ajutat-o i pe ea s-i pstreze calmul n aceast situaie.
Pstreaza- calmul"
Dac a deveni contient de propriile sentimente este primul pas, a controla sentimentul de suprare este cel de-al doilea. Activitatea Pstreaz-i calmul" are
rolul de a-i ajuta pe copii si pe prini s ia o pauz i s se gndeasc nainte de a aciona. Este un mijloc de a reduce comportamentul impulsiv i a separa reacia
emoional de reacia cognitiv i comportamental. Aceasta poate stimula apoi o aciune bazat pe gndire, pc lng ceea ce-l afecteaz pe copil. Obiectivele
activitii Pstreaz-i calmul" snt:
1. S scoat n eviden situaiile dificile n care copilul i poate folosi autocontrolul pentru a se calma nainte de a reaciona.
2. S-1 nvee pe copil, printr-un exerciiu care l oblig sa respire adnc i i abate atenia de la stres, cum s se calmeze i s-i pstreze stpnirea de sine ntr-o
situaie dificil.
3. Practicarea unui exerciiu care implic respiraia profund i calmarea.
Iat cum decurge activitatea Pstreaz-i calmul": Aceast activitate v va ajuta s rezolvai problemele i s abordai n modul potrivit situaiile n care v
simii suprat i frustrat. Trebuie s reinei patru etape simple:
1. Spunei-v: Oprete-te i ut-te n jur."
2. Spunei-v: Pstreaz-i calmul."
3. Respirai adnc pe nas, numrnd pn la cinci, inei-v respiraia, numrnd pn la doi, apoi expirai, numrnd pn la cinci.
4. Repetai aceste etape pn cnd simii c v-ai calmat."
Trebuie s-i nvai pe copii metoda Pstr??z-i calmul" i s o exersai mpreun nainte ca ei s fie n msur s-o foloseasc. Dac familiile au aplicat aceast
metod n situaii mai puin stresante, snt mai multe anse s o foloseasc atunci cnd este neaprat nevoie de ea.
Cum ncep f
Cel mai bun moment pentru a ncepe l poate reprezenta o situaie similar cu cea prezentat mai sus, ai crei eroi au fost Tom i mama lui. Atunci, este n
interesul copilului s se calmeze pentru a putea povesti ce s-a ntmplat. Dup aceea, situaia poate fi folosit ca un memento: i mai aduci aminte cnd erai
suprat i am fcut un exerciiu de respiraie ca s te calmezi i s-mi" spui ce s-a ntmplat ? Este un lucru care poate fi util i n alte momente, cnd m simt
stresat sau suprat." Prinii i pot da apoi cteva exemple, despre ntm-plri pe care copilul le-a vzut: cum ar fi acela cnd ziarele au fost aruncate peste florile
din grdin ori cnd rkuJ telefonului i-a ntrerupt de la mas, de trei ori n decurs de zece minute sau cnd aveau foarte muk de lucru. n acest moment, i putei
povesti copilului dvs. de unde tii cnd sntei stresat.
- M. Elias i J- Clabby, Social Decision Mzking SkiUs; A Cttmcu-lum Guidcj JT Eismcntary Grades (Aptitudinipentru luarea deciziilor sociale: ghid colar pentru cUide primare), New
Brunswick, NJ.: Centrul tic Psihologie Aplicat, Universitatea Rutgers, 1989.
Amprentele emoionale
Copiii trebuie s neleag faptul c trupurile noastre ne trimit semnale cnd ne aflm pe punctul de a ne pierde controlul. Aceste semnale ne indic faptul c
sntem suprai sau stresai; noi le numim amprente emoionale". Ca i amprentele digitale, aceste amprente emoionale" snt unice, manifestndu-se sub
diferite forme, n cazul fiecruia dintre noi. Pe unii oameni i doare capul, pe alii stomacul, alii i simt gtul nepenit sau le transpir palmele. Unii chiar n-
cearc toate cele patru senzaii la un loc. Alii i simt gura uscat, inima ncepe s le bat mai repede, pumnii li se ncleteaz, faa li sc nroete sau ncep s sc
scai pine. Cnd prinii se gsesc ntr-o situaie stresant sau au de fcut o alegere dificil, ei pot s exprime ceea ce simt i i pot identifica amprentele
emoionale. Apoi, este foarte firesc s-i ntrebe copiii: Tocmai v-am spus cum organismul meu m face s simt o durere de cap n spatele ochiului stng i o
durere de stomac atunci cnd snt suprat i m simt stresat. Cum v dau de tire trupurile voastre c sntei suprai?"
Apoi, este rndul copiilor s dea exemple de situaii n care s-au simit suprai i s spun care au fost amprentele lor emoionale. Numim aceste evenimente
situaii declanatoare". Amprentele emoionale snt utile, pentru c ne avertizeaz c sntem ntr-o situaie dificil i trebuie s ne folosim autocontrolul pentru a
rmne calmi. Prinii pot folosi aceast ocazie ca s discute cu copiii lor i s le explice ce nseamn s-i pstrezi controlul. Rugai-i s v povesteasc despre
anumite momente i situaii n care a fost nevoie s-i foloseasc autocontrolul. Apoi, rugai-i s v spun cum i manifest acest autocontrol sau ce fac pentru a
rmne stpni pe sine.
Dup aceea, continuai prm a sublinia faptul c, ntr-un moment sau altul, oricine poate intra ntr-un conflict care trebuie rezolvat. Pot aprea probleme la coal
sau cu colegii, cu un profesor, cu prinii sau cu prietenii. Uneori, ncercm s rezolvm o problem imediat, fr s fim pregtii.
!
Exerciiul de respiraie pe care l-ai fcut este o metod numit Pstreaz-i calmul i i ajut pe oameni att pe copii, ct i pe prini s nvee cum s
rmn calmi i s fie stpni pe reaciile lor n cursul unui conflict. n acest fel, vom fi pregtii sa ne confruntm cu necazurile pe care le avem, gndind nainte
de a aciona." n fine, subliniai n faa copiilor faptul c atunci cnd cineva i supr, cnd se afl ntr-o situaie dificil, ntr-o situaie declanatoare" sau cnd
sesizeaz amprentele emoionale, este important s-i regseasc starea de echilibru nainte de a ncerca s rezolve problema. (Formula Pstreaz-i calmul"
trebuie rostit i de ctre prini nainte de a apela la metoda Linistete-te" sau atunci cnd ncearc s nu-i dea atenie copilului.)
Dup aceast introducere, putem prezenta i practica etapele metodei Pstreaz-i calmul". Ca activitate de familie, putei realiza un poster (sau dou) cu aceste
etape i s l amplasai ntr-un loc vizibil, n buctrie sau n camera de zi. Posterul Ie va aduce aminte copiilor s foloseasc aceast aptitudine.
Metoda Pstreaz-i calmul" ne ajut s ne regsim stpnirea de sine n cadrul unui proces format din patru etape:
1. Repetarea cu voce tare a metodei, n care printele i cere copilului s foloseasc n mod individual fiecare etap.
2. Repetarea etapelor metodei n oapt i folosirea ntregii proceduri, atunci cnd este nevoie.
3. Repetarea spontan, n linite, a metodei de ctre copil (i printe).
4. Utilizarea unor reamintiri pentru a folosi metoda n cazul cnd se manifest sau snt de ateptat situaii declanatoare.
Iat cteva exemple cu privire la felul cum putei parcurge toate cele patru etape:
1. Familia citete etapele metodei cu voce tare. Apoi, ncepe o activitate fizic (cum ar fi sriturile sau alergarea pe loc). Dup unul sau dou minute de activitate,
spunei:
f
Bine, hai s folosim Pstreaz-i calmul. Spune stop.., spune pstreaz-i calmul... respir adnc pe nas numrnd pn la cinci, ine-i respi3rnd pn la
doi, respir pe gur, numrnd pn la cinci, ncepi sa te calmezi?" (r, este nevoie, repetai Pstreaz-i calmul").
2. Folosii o activitate fizic similar, dar acum dai-Ie startul copiilor rostind: Cnd spun Acum f folosii Pstreaz-i calmul ca s v linitii. Spunei
i..etoda n oapt. Privii posterul, daci ai uitat etapele."
3. n a treia etap, cnd copiii ncep s dsvh r 'rvoi, ce-rei-ie s foloseasc n linite formula Pistreaz-i calmul". Creai semnale sau indicii pe care copiii s vi
le transmit atunci cnd i-au regsit calmul.
4. Este important ca adulii s le cear n continuare copiilor s foloseasc metoda Pstreaz-i calmul", atunci cnd snt suprai sau ncep s-i piard controlul;
de asemenea, aceast metod se poate folosi naintea lucrrilor de control, a jocurilor de la coal sau a altor situaii care provoac nelinite (sau situaii
declanatoare). (n cazul adolescenilor, evenimente cum ar fi petrecerile de la coal, interviurile pentru o slujb sau insistenele din partea colegilor de a intra n
combin'! j periculoase sau antisociale snt momente potrivite pentru a folosi Pstreaz-i calmul".) Ora de culcare i ntrunirile de familie snt momente foarte
bune pentru a recapitula modul n care prinii i copiii au folosit metoda i cum ar fi putut s se descurce mai bine. Cu ct li se cere mai des s foloseasc
Pstreaz-i calmul" i alte strategii de rezolvare a problemelor, cu att i le vor nsui mai repede.
n afar de un poster cu etapele metodei Pstreaz-i calmul", aceasta mai poate fi pstrat n atenie i printr-o serie de activiti. Cerei-le copiilor s fac o list
cu evenimentele viitoare sau cu cele in care prevd c va fi util sa o foloseasc. De asemenea, cerei-le s pstreze evidena situaiilor n care ar fi trebuit s o
foloseasc. Prezenta-le copiilor nite situaii dificile i pregtii-v pentru acele situaii delicate i stresante folosind Pstreaz-i calmul".
Unii copii, mai ales cei mai mari, s-ar putea s opun rezisten la aceast metod. Poate fi util s o prezentai drept un exerciiu inventat de psihologii sportivi i
de impresarii muzicienilor de toate tipurile n vederea mbuntirii performanelor sportive i muzicale (ceea ce i este de fapt). Discutai cu ei despre situaii
care provoac anxietate (a-i cere cuiva o ntiinire, a merge la un interviu) i despre ec - -sie pe care le are starea de nelinite asupra performanelor personale.
Cerei-le s-i urmreasc pe atlei (juctorii de baschet care arunc mingea la co i participanii la probele olimpice de srituri n ap ofer demonstraii foarte
bune) nainte de a face o isprav care necesit concentrare i rezisten la stres. Spunei-le copiilor c atleii respir adnc sau se angajeaz ntr-o activitate care i
ajut s se calmeze. Este exact ceea ce urmrete i metoda Pstreaz-i calmul". Apoi, ncurajai-i s aplice aceste lucruri n cazul propriilor evenimente* so-
ciale i colare. Dac se poate, sftuii-1 pe antrenorul de sport al copilului s prezinte metoda ntregii echipe.
Metoda pstreaz-i calmul" va fi mai eficient dac prinii exemplific modul ei de utilizare, fac liste cu situaii critice i le arat copiilor, n diverse moduri,
c autocontrolul nu i privete numai pe ei. Iat un exemplu n care s-a folosit aceast metod cu copiii unuia dintre autori.
Pstreafc-i calmul*, n aciune
Fiica mea (BSF) particip la repetiiile unei trupe de teatru mpreun cu ali copii ntre 5 i 17 ani. Timp de patru luni, copiii realizeaz mai multe spectacole
muzicale, susinute n faa prinilor, a elevilor i a diverselor grupuri din comunitate. Fiica mea a nvat s-i controleze emoiile i s lucreze eficient n acest
grup format din copii de diverse vr~ ste. A trecut repede prin ntreaga gam de emoii de ndat ce a nceput stagiunea de toamna. Nervii ei snt pui ia grea n-
cercare de fiecare dat cnd trebuie s-i pregteasc o nou
prob pentru audiie, la fiecare nceput de stagiune- Folosirea metodei Pastrcaz-i calmul" o ajut cu siguran s-i potoleasc anxietatea care o cuprinde cnd
se apropie de scen pentru a-i susine proba, n faa directorului i a celorlali elevi din program. Cu calm, fata mea urc pe scen i reuete s se concentreze
asupra a ceea ce are de fcut, tiind c de aceast scurt prob depind ntreaga stagiune i rolurile pe care le va primi.
Dar acesta este numai nceputul! A lucra eficient cu ceilali copii este o alt aptitudine pe care trebuie s i-o nsueti cnd faci parte dintr-o trup de teatru. Pe
msur ce competiia pentru roluri crete, cresc i gelozia i concurena ntre copii. Cum fiecare membru al grupului i dorete unul dintre rolurile principale,
copiii trebuie s nvee s-i controleze emoiile puternice. Dei fiica mea a avut norocul s primeasc roluri principale, deseori s-a confruntat cu problema
modului n care au reacionat ceilali copii.
n cursul stagiunii trecute, una dintre prietenele ei i-a spus: Te ursc. Eu voiam rolul principal din Oklaboma." Fiica mea ar fi putut foarte uor s se apere i s
aib o atitudine ostil fa de prietena ei, dar a reuit s evite acest lucru, ceea ce a linitit lucrurile. Pe durata stagiunii, apar multe asemenea situaii, iar felul n
care snt rezolvate sau nu determin ct de eficient lucreaz copiii mpreun.
Fii la nlime n comunicarea cu ceilali
Conform celor menionate anterior, inteligena social i emoional este un lucru complex. Nu exist nici o tehnic, aptitudine sau abordare care s rezolve"
toate problemele sau s v arate cum s luai decizii n mod chibzuit. Inteligena emoional se dezvolt pe niveluri care se ntreptrund, ca o ngheat de vanilie
peste care s-a turnat o glazur de ciocolat cald. Iat o alt arom" pe care s-o adugai:
.4 If-i
Pe lng contientizarea sentimentelor i capacitatea de a controla emoiile puternice, copiii trebuie s se afirme prin-tr-o comunicare ncreztoare. Ei trebuie s
fac diferena ntre stilurile de comportament pasiv, agresiv i ncreztor.
Comunicarea ncreztoare este un mod de a arta ce ai mai bun n tine. Pentru a comunica n acest fel, trebuie s fii contient de patru elemente eseniale:
Poziia (Stai drept, avei ncredere n sine, dar fr arogan)
Privirea (Privii persoana n mod corespunztor; diversele culturi abordeaz n mod diferit aceast chestiune) Vorbirea (Folosii un limbaj potrivit, spunei ce
simii cu adevrat, dar fr insulte i jigniri) Tonul vocii (Folosii o voce calm, nu vorbii n oapt i nu ipai)
PPVT este un mod de a comunica cu ceilali care v permite s fii sigur pe dvs. i s v sporii ansele de a fi neles i respectat de ceilali.
Prinii le pot spune copiilor c exist trei metode diferite de comunicare ntre oameni. Cei care folosesc aceste metode vor fi numii Expansivul (agresivul),
Introvertitul (pasivul) sau Eu (ncreztorul).
Expansivul este agresiv, impulsiv dominator cu ceilali. Nu-i pas de sentimentele semenilor si i ncearc s obin ceea ce vrea, clcndu-i n picioare. tie
ce vrea i ncearc s obin acest lucru, dar nu ia n considerare ali factori i pe ceilali oameni. Prinii i pot ajuta pe copii s prevad ce se poate ntmpl dac
Expansivul ncearc s obin ceea ce dorete ntr-un mod agresiv. Dei uneori i mplinete dorina, ceilali nu-1 plac i asta i poate afecta ansele de a obine
ce-i dorete pe termen lung. n fiecare cmin snt multe exemple de acest gen. ntrebai-1 pe copil: Dac ipi la mine, crezi c fac ce vrei tu ?" (Noi sperm c
nu!)
Introvertitul este slab i pasiv. Pare s-i pese mai mult de ceea ce vor ceilali dect de ceea ce vrea el. Nu crede n sine i nu ncearc cu adevrat s obin ceea ce
i-ar dori. Ii las pe
ceilali s-1 calce n picioare. Dei evit conflictele, nu obine
niciodat ceea ce i-a propus.
Evident, personajul Eu are o abordare mai pozitiv dect
Expansivul i Introvertitul. El tie ce vrea i nu-i este team s cear acest lucru. Dar ine ntotdeauna cont de sentimentele i de drepturile celorlali. Eu" spune
ceea ce simte, dar astfel nct s-1 ascuite i ceilali tie c nu poate avea mereu ce-i dorete, dar tie, de asemenea, c modul cel mai bun de a ncerca s obin
ceva este de a colabora cu ceilali.
PPVT este un mod de a-i ajuta pe copii s acioneze ca personajul de tip Eu, nu ca un Expansiv sau ca un Introvertit. Copiii mai mari consider c aptitudinile
PPVT snt importante, dar nu prea fac legtura cu cele trei personaje Expansivul, Introvertitul i Eu. ns pot da exemple n care aptitudinile PPVT au fost
folosite prea mult" sau prea puin" i i pot crea propriile lor etichete. Muli copii pot eticheta ca Expansiv sau Introvertit o persoan pe care o cunosc ori un
personaj din film sau de la televizor. Uneori se poate folosi un exemplu pozitiv pentru a le reaminti comportarea personajului Eu. De multe ori, este util s vorbii
despre PPVT n contextul unei probleme comune, cum ar fi discuiile cu prietenii, ntlnirile cu cineva de sex opus, intrarea ntr-un grup, interviuri pentru slujb
sau de alte tipuri ori iniierea unor noi activiti, cum ar fi mersul n tabr sau nscrierea ntr-un club sportiv.
Iat nc dou activiti PPVT ce pot fi folosite n diverse situaii.
PPVT la Hollywood
Pentru a-i ajuta pe copiii dvs. s extrag mesajele pozitive din filmele pe care le urmresc, i putei ntreba cum i-au exprimat personajele anumite sentimente. Pe
baza PPVT, le putei pune ntrebri despre limbajul trupului, privirea, felul n care vorbesc i tonul vocii personajelor. Pornind de la impresiile noastre despre
momentele importante dintr-un film, putem s-i ntrebam pe ceilali membri ai familiei dac ei au vzut lucrurile n acelai fel. Cnd personajele se comport
violent, este deosebit de util s-i ntrebm pe copu cum ar fi putut folosi acetia PPVT pentru a-i atinge scopul, fr a se comporta ca un Expansiv.
PPVT n familie
Vin rude n vizit. Sau poate dvs. mergei acas la cineva. Dei este un moment dificil, el poate fi abordat cu succes salutai pe toat lumea, fr a ofensa pe
nimeni. Nu v ngrijorai de data asta PPVT va funciona mai bine ca oricnd. Cnd intr bunicul Jaime, stai drept, dar nu prea drept, nu-1 privi n ochi, ci
las-i privirea n jos, spune-i domnule i ai grij s vorbeti calm, dar nu prea ncet. Iar cnd vine Sheila cu bebeluul ei, trebuie urmate alte reguli PPVT."
Cred c ai neles cnd au loc ntniri cu alte familii, interviuri pentru slujb, discursuri n public i alte asemenea evenimente, PPVT poate fi integrat n
pregtirile familiei dvs.
Detectoarele de probleme
Detectoarele de probleme reprezint o metod de a pune la un loc toate aceste aptitudini cu scopul de a reduce conflictele din familie i de a le permite copiilor
s-i rezolve problemele n mod independent. Un detector de probleme este o foaie care poate fi completat de copii pentru a-i ncuraja s se gndeasc la o
problem i la modul ei de rezolvare nainte de a discuta despre asta cu un printe. De exemplu, doi frai se ceart. Amndoi snt trimii s se liniteasc". Dup
aceea, snt ncurajai s foloseasc metoda Pstreaz-i calmul", n continuare, fiecare primete o foaie de detectare a problemelor, pe care trebuie s o
completeze. Dup aceea, prinii discut despre aceste foi cu ambii copii, care snt ndemnai s-i foloseasc aptitudinile PPVT. - -
Exist dou versiuni pentru detectoarele de probleme, n funcie de nivelul la care a ajuns copilul cu citirea i scrierez
(vezi exemplele ce urmeaz). Pentru copiii mai mici, putei desena o imagine a problemei. n cazul altora, poate fi necesar s-i ajutai s-i nregistreze
rspunsurile. O soluie poate fi s le nregistreze pe o caset sau s foloseasc un calculator (despre acest aspect vom mai vorbi n capitolul 7).
Folosirea detectorului de probleme
1. Copilul dvs. se vicrete fr ncetare? Cerei-i s completeze un detector de probleme de preferin, n linite. Facei aceasta n mod consecvent i vei
descoperi c va renuna la vicreal i c prin aceast metoda va fi ncurajat s gseasc un alt mod de a reaciona la probleme, frustrri sau dezamgiri.
2. ntr-o familie, copiii au ajuns acas cu cteva ore naintea prinilor i, ca mai ntotdeauna, s-au luat la btaie; dup aceea, au sunat-o pe mam la birou. Dar,
din fericire, acas exista un fax. Copiii au fost instruii ca nainte de a-i suna la telefon prinii, s completeze un detector de probleme i s Ii1 trimit pe fax.
Astfel s-a redus numrul apelurilor telefonice, copiii au nceput s se gndeasc cum s rezolve problema nainte de a-i suna pe prini, iar prinii au putut afla
ce se ntmpl nainte de convorbirea telefonic.
3. Cnd copiii se confrunt cu o situaie stresant n afara familiei, ei pot de asemenea s completeze un detector de probleme i, apoi, s discute problema cu un
printe.
Un exemplu de detector de probleme
Urmtoarea foaie de detectare a problemelor a fost completat de un biat pe care l necjea fratele lui. Prinii au discutat chestionarul cu ambii copii, pentru a-i
ajuta s rezolve divergenele dintre ci. Ori de cte ori aprea un conflict, primul pas era completarea unui detector de probleme. Sau, dac voiau s se plng unul
de cellalt, mai nti erau nevoii s completeze o asemenea foaie i s o nmneze mamei lor (era singurul printe).
f
Detector de probleme
Nume: Jim Data: luni
UNDE ERAI? Acas.
CE S-A NTMPLAT?
Ea a rs de mine, iar eu rrram suprat, aa c am (ovit 'O.
CINE A MAI FOST IMPLICAT ? Nimeni.
CE AI FCUT? Am lovtt-o.
CE AU FCUT CEILALI ? Au rs de mine.
CUM TE-AI SIMIT? CUM S-AU SIMIT CEILALI ? Au -fost furioi.
CUM CREZI CA TE-AI PURTAT ?
1234
prost nu prea bine binior bine
CT AI FOST DE SUPRAT ?
2345
foarte suprat, puin deloc suprat dar nu suprat foarte tare
CE ALTE LUCRURI AI FI PUTUT S FACI ? 5~i spun mamei, $ o lovesc mai tare, s~i dau una s m fin minte.
CE POI FACE ACUM, CA S REZOLVI PROBLEMA SAU PENTRU CA EA S NU MAI APAR N VIITOR ? Nimic.
Exemplul precedent a fost un detector de probleme foarte util, din dou motive. n primul rnd, faptul ca a fost completat a permis rezolvarea imediat a
conflictului. n loc s fie nevoie ca mama s ncerce s afle cine, ce, cu: i-a fcut i dc ce, a aflat mcar n parte cum au decurs lucrurile. n al doilea rnd,
deoarece completarea foii a durat cteva minute, copilul s-a calmat i a devenit mai receptiv la discuiile despre problem. Acest DP ne spune foarte mult i
despre nivelul de inteligen emoional al acestui copil. Este contient de sentimentele lui, capabil s-i exprime problema i s spun ce a fcut pentru a o
rezolva. Dar i lipsete capacitatea de a se autoevalua corect. De exemplu, a considerat c s-a purtat grozav", lucru cu care poate c nu sntei de acord. De ase-
menea, i este greu s gseasc soluii eficiente. Soluia lui s-i spun mamei" este doar de faad, iar soluiile mai realiste i agresive nu vor rezolva problema, ci
dimpotriv. ns ultimul lui rspuns este poate cel mai concludent. Cnd a fost ntrebat ce poate face n situaia dat, a rspuns Nimic." Acest rspuns arat c
totul i se parc inutil i lipsit de speran. Crede c nu poate face nimic ca s rezolve sau s evite problema, aa c de ce ar ncerca ? Aceasta ne sugereaz c nu
are nevoie de o pedeapsa, care n-ar face dect s-I demoralizeze i mai mult, ci de sprijinul i ncurajarea printeasc.
Dac i cerei copilului s completeze un detector de probleme, vei putea s-l descifrai" mai bine, ceea ce v va permite s facei ce trebuie ca s-1 ajutai s-i
formeze aptitudinile de care are nevoie.
[

Detector de probleme
Nume:
Data:
UNDE A AVUT LOC PROBLEMA?
n autobuz
acas
la coal Altele: _
n hol
n curte
la mas
pe terenul de joac acas la prietenul meu n camera mea
CE S-A NTMPLAT?
cineva m-a suprat
cineva m-a necjit
cineva m-a lovit
Altele:_
cineva m-a jignit cineva m-a nghiontit am fost frustrat
cineva m-a njurat cineva mi-a vorbit urt am pierdut
CINE A FOST?
M-AM SIMIT: prost suprat trist furios Altele:
ngrijorat tulburat
jenat speriat rau mnios plictisit nervos jignit deranjat fericit
APOI: i-am lovit i-am jignit
i-am ignorat le-am zis ceva urt
i-am suprat nu m-am jucat cu ei
i-am spus am fugit unui om marc
m-am strmbat le-am vorbit cu PPVT
am folosit am plecat Pstreaz-i calmul"
CE MI-A PLCUT N CEEA CE AM FCUT: CE NU MI-A PLCUT N CEEA CE AM FCUT:
CE VOI FACE DATA VIITOARE:
(
Detector de probleme
UNDE ERAI?
CE S-A NTMPLAT?
CINE A MAI FOST IMPLICAT?
CE AI FCUT?
CE AU FCUT CEILALI ?
CUM TE-AI SIMIT? CUM S-AU SIMIT CEILALI ?
CUM CREZI C TE-AI PURTAT?
12345
prost nu prea bine binior bine grozav
CT AI FOST DE SUPRAT ?
12345
ngrozitor tare suprat, puin deloc
suprat dar nu suprat foarte tare
CE ALTE LUCRURI AI FI PUTUT S FACI ?
CE POI FACE ACUM CA S REZOLVI PROBLEMA SAU PENTRU CA EA S NU MAI APAR N VIITOR ?
Un cuvnt de ncheiere
n acest capitol am prezentat cteva dintre cele mai eficiente i mai practice instrumente ale educaiei prin inteligen emoional: amprentele emoionale, metoda
Pstreaz-i
(
calmul", PPVT i detectoarele de probleme. Prin intermediul acestora, prinii i pot ajuta pe copii s-i identifice sentimentele i s-i mbunteasc
autocontrolul. Detectoarele de probleme au fost folosite de zeci de mii de ori de prini i copii pentru a ine evidena ncercrilor de a-i impune autodisciplin i
de a o mbunti. Urmtorul pas este adugarea unei strategii pentru rezolvarea problemelor i luarea deciziilor, care poate fi folosit ntr-o gam larg de situaii
de fiecare zi att simple, ct i complicate. Acesta este scopul pe care ni l-am propus pentru Capitolul 6.
(
ndrumai-i pe copiii dvs, s-i asume aciuni responsabile: SATGIAPO ne vine n ajutor
SATGIAPO? Cine este SATGIAPO? Ce nseamn SATGIAPO? De ce este important SATGIAPO? Cum l putei primi pe SATGIAPO n mijlocul familiei ? Snt
ntrebri aflate pe buzele fiecrei familii, care snt subiectul fiecrui talk-show, sursa tuturor brfelor din ziare. Am exagerat, poate c nu e chiar aa. Dar poate c
ar trebui s fie, deoarece acest acronim este deosebit de utiL
SATGIAPO este modul nostru de a vorbi despre etapele pe care le pot parcurge adulii i copiii pentru a transforma ideile n aciuni responsabile, chibzuite,
SATGIAPO este un model pe care l pot folosi prinii i copiii pentru rezolvarea problemelor. Numele reprezint un acronim al etapelor necesare pentru
abordarea acestor probleme i vom vorbi despre asta foarte curnd. SATGIAPO poate fi folosit i ntr-o manier liber cu copiii; i cluzete pe prini atunci
cnd le dau exemplu copiilor i cnd Ie pun ntrebri ca s-i ajute s ia decizii bine ntemeiate i s le pun n aplicare. n fine, poate fi folosit ntr-o oarecare
msur i de copii, dar asta nu se ntmpl de obicei n cadrul familiilor (este mult mai probabil s fie folosit n coli).
Dup ce ai nceput s cldii p familie mai armonioas, mai iubitoare i mai chibzuit, putei face eforturi pentru a-i orienta pe membrii e ctre aciuni
responsabile, bazate pe conceptele morale ale familiei. Nu v facei griji dac nu este nc totul perfect. n primul rnd, perfeciunea nu exist; creterea copiilor
este un proces continuu. Va trebui s aplicai n continuare toate lucrurile din capitolele precedente, ntr-o msur mai mic sau mai mare, dar acum sntei pre-
gtit s adugai un nou ingredient procesul de rezolvare a problemelor.
Este important s reinei ca problemele nu se pot rezolva dect n contextul anumitor relaii i valori. Uneori, copiii se ncpneaz s nu le vorbeasc prinilor
despre o problem, pentru c se simt criticai i, prin urmare, devin defensivi. Oamenii se apr cnd li se pare c snt atacai. De multe ori, prinii au
convingerea c i ajut pe copii s devin contieni de o problem pentru ca acetia s-o poat rezolva, dar copiii cred c snt criticai, iar acest gnd se adaug
sentimentelor neplcute legate de ceea ce au fcut. Ei ncearc s se apere, refuz s-i recunoasc vinovia i cu ct printele este mai insistent, cu att copilul se
dezvinovete mai mult. De obicei, rezultatul final este cearta, i nu discuia pe care a dorit-o printele. .
Principiile inteligenei emoionale, evideniate n acest capitol
11. Fii contient de propriile sentimente si de sentimentele celorlali.
2. Manifestai empatie i nelegei punctul de vedere al celorlali.
3. Dobndid-v echilibrul i facei fa impulsurilor emoionale i comportamentale.
4. Construii-v scopuri i planuri pozitive.
! 5. Folosii aptitudini sociale pozitive n relaiile cu ceilali.
A pune accentul pe sentimente, scopuri, planuri i aptitudini este metoda prin care v ajutm s v coordonai sentimentele, gndurile i aciunile pentru a rezolva
eficient problemele cu care v confruntai. Educaia bazat pe inteligena emoional este, mai presus de toate, o abordare realist. Nu
are nici un sens s simplificm lucrurile n mod artificial sau s propunem nite idei grozave i s purtm discuii extraordinare, fr a ne gndi cum putem s le
transpunem n practic. Haidei s examinm un exemplu care arat cum putem folosi SATGIAPO n practic, apoi l vom explica n detaliu.
O familie a venit la unul dintre cabinetele noastre s ne cear ajutorul, deoarece fiul lor de 15 ani furase bani de la un prieten de familie. Prinii erau jenai,
suprai i ngrijorai n legtur cu adolescentul lor. Cnd au vorbit cu el, la nceput a negat, apoi, pus n faa evidenei, i-a recunoscut furtul fr cea mai mic
remucare. Asta i-a nfuriat i mai tare pe prini i a dus la adncirea conflictului.
Dar ce se ntmplase de fapt ? Oare prinii fuseser chiar aa de nepricepui i crescuser un sociopat, care n-avea nici cea mai vag idee cum s deosebeasc
binele de ru i n-avea nici un sim al vinoviei ?. De multe ori, prinii reacioneaz fa de copil de parc ar fi ntr-adevr nite prini rai, care nu i-au insuflat
valori potrivite sau simul contiinei i au crescut un uciga n serie.
Trebuie s avei ncredere n dvs. ca printe. Cnd n modul de a judeca ai copilului dvs. se strecoar o eroare, indiferent ct este ea de grav, aceasta nu indic, n
general, o tulburare psihopatologic major, care se poate vindeca numai prin ani ntregi de terapie, medicamente sau internarea ntr-o clinic aflat departe de
cas (chiar dac vrei s-l trimitei acolo). Trebuie s o privii ca pe o greeal". Numai rareori se ntmpl ca prinii s nu e insufle copiilor valorile corecte,
dar natura relaiei dintre printe i copil poate afecta modul de exprimare a acestor valori.
n exemplul de fa, pe msur ce conflictul dintre printe i copil se adncea, copilul se apra tot mai mult, iar printele devenea tot mai ofensiv. Era necesar ca
printele si copilul sa gseasc o cale de a discuta problema i de a decide ce este de fcut. Era necesar ca prinii sa fie contieni de propriile lor sentimente i
sa decid care ar fi aciunea potrivit, iar fiul, la rndul Iui, trebuia s fie contient de propriile-i sentimente i s decid care e aciunea potrivit. n acest, caz, tot
ce a fcut terapeutul a fost s serveasc familiei drept cluz n acest proces. Dar, din fericire pentru dvs., noi v dezvluim acum acest proces, ca un bonus
special pentru c ai cumprat aceast carte. Sperm ca aceasta s v scuteasc de ani ndelungai de terapie costisitoare.
Dup cum am menionat mai devreme, SATGIAPO este un acronim al unei metode folosite pentru a rezolva probleme, a lua decizii i a planifica aciuni. Este
important s privii acest lucru ca pe un proces, nu ca pe o formul. Putei s ncepei cu mijlocul, s urmai metoda n sens invers, de la sfrit ctre nceput sau
s o luai n ordine, pas cu pas. Uneori, vei pune n aplicare ntreaga metod, alteori numai o parte. n cazul copilor mai mici, poate fi nevoie s muncii mai
mult; copiii mai mari i vor asuma mai multe eforturi. Vei nva o versiune prescurtat, aplicabil atunci cnd v preseaz timpul, i o versiune extins,
destinat problemelor serioase de via.
Cnd folosii SATGIAPO pentru a rezolva mai uor problemele, l putei pstra n mintea dvs. Cnd vrei s le artai copiilor dvs. cum s-1 foloseasc n mod
independent, v recomandm s le prezentai metoda. SATGIAPO este la fel ca Jiminy Cricket din filmul Pinocchio, realizat de "Walt Disney, sau ca un antrenor.
Jiminy i tot optea la ureche lui Pinoc-chio, dar tot Pinocchio trebuia s hotrasc ce e de fcut. Un antrenor v nva s jucai, dar st deoparte n timpul meciu-
lui, atunci cnd sntei pe teren. SATGIAPO v ofer o metod de a participa cu succes la meciul vieii.
Dup cum vei vedea n continuare, SATGIAPO necesit un ansamblu complex de aptitudini. Similar ca utilizare cu metoda Pstreaz-i calmul", SATGIAPO
este exemplificat mai nti de ctre prini, iar mai apoi acetia i nva pe copii i i ndeamn s-1 foloseasc. Copiii ajung s foloseasc metoda n mod
independent. Apoi devine un mod de a-i ndemna sau de a le reaminti s foloseasc aptitudinile nvate.
stor nsuite prin repetarea ntregii metode, fr a pierde din vedere obiectivul principal acela de a rezolva problema copilului. De fiecare dat cnd procesul
este vfim, poate fi pus n eviden o nou aptitudine secundar" (cum ar fi identificarea sentimentelor, stabilirea scopurilor sau un mod de comportare
pozitiv). Att ct este posibil, copilul este responsabil cu furnizarea ideilor care vor fi folosite n acest proces. Este important ca printele s nu uite c obiectivul
global este acela de a dezvolta capacitatea copiilor de a-i rezolva singuri problemele, n mod responsabil si independent. Iat ce nseamn SATGIAPO:
L Sentimentele mi indic o aciune chibzuit.
2. Am o problem.
3. elurile mi servesc drept ghid.
4. Gndesc la ceea ce pot face.
5. Imaginez rezultate.
6. Aleg cea mai bun soluie.
7. Planific totul, anticipez capcanele, exersez planul i l pun n aplicare.
8. Observ ce s-a ntmplat i m gndesc ce trebuie s fac mai departe.
n continuare, v prezentm cteva caracteristici importante ale fiecrui pas al metodei de rezolvare a problemelor, denumite SATGIAPO.
Sentimentele mi indica o aciune chibzuit
Sentimentele reprezint primul pas n rezolvarea problemelor, deoarece ele ne ntiineaz c trebuie s facem ceva. Dac starea noastr general este bun,
nseamn c nu avem nici o problem. Dar atunci cnd copiii triesc sentimente neplcute, au tendina s se agae de ele i s se blocheze sau s acioneze
necorespunztor. De obicei, pentru ei sentimente
-j, MK m
le neplcute reprezint sfritul povetii. SATGIAPO i nva s nu priveasc aceste sentimente ca pe rezultatul final al unui eveniment neplcut, ci s Ie
foloseasc pentru a obine ceea ce vor. O comparaie potrivit este durerea fizic. Dac cineva se taie i nu simte durerea, s-ar putea s nu observe, iar sngerarea
s-i provoace moartea. Durerea pe care o simte dup ce s-a tiat i d de tire c exist o problem i trebuie s fac ceva ca s-o rezolve. Dac nu rezolv
problema, probabil c lucrurile se vor nruti. La fel e i cu sentimentele neplcute. Dac eti suprat, tii ca te afli ntr-o situaie care trebuie rezolvat i c
dac nu o rezolvi, probabil va fi mai ru. Faptul de a folosi sentimentele ca pc o sugestie de a ntreprinde o aciune chibzuit modific perspectiva asupra senti-
mentelor neplcute i copiii se vor simi n stare s acioneze.
Este important s fii contient de sentimente i s le identificai, n general, sentimentele copiilor snt ca nite comutatoare cu dou poziii (deschis/nchis), fr
stadii intermediare. Ei snt fie buni, fie ri, fie fericii, fie triti, fie situi, fie flmnzi. Este necesar s nvee c ntre cele dou extreme exist o gam complet de
emoii i s tie s deosebeasc aceste sentimente. De exemplu, deseori, copiii nu fac distincie ntre dezamgire i furie. nvnd s eticheteze diversele emoii
pe care le ncearc, copiii vor putea alege modul potrivit de a aciona. Nu facei acelai lucru atunci cnd sntei dezamgit atunci cnd sntei furios. A nva
s-i identifici corect sentimentele nseamn a-i forma un vocabular al emoiilor, conform celor discutate anterior.
Am o problem
Asta nu nseamn c problema a aprut din vina copilului (chiar dac aa a fost), ci c este responsabilitatea lui s o rezolve. Nu are nici un rost s ncerci s-1
faci pe un copil s-i recunoasc vina. Ideea nu este de a-i recunoate vinovia, ci de a-1 face s neleag c el este cel care se simte suprat i,
recunoasc vina, Ideea nu este de a-i recunoate vinovia, ci de a-j face s neleag c el este cel care se simte suprat i, prin urmare, el este cel care trebuie s
ias cu bine din situaia n care se afl. Ckiar dac va aduce tot felul de argumente pentru a demonstra c nu din vina lui s-a ntmplat totul, asta nu rezolv
lucrurile. De multe ori, copiii dau vina pe altcineva i, prin urmare, consider c este responsabilitatea celor nvinuii de ei s rezolve problema. Aceasta i face
neputincioi, pentru c se concentreaz asupra a ceea ce ar trebui s fac alii. Obiectivul acestei etape a metodei de rezolvare a problemelor nu este de a-I face pe
copil s-i recunoasc vina, ci de a-1 ajuta s-i accepte responsabilitatea pentru rezolvarea ei i s o exprime n cuvinte. Un alt aspect important este acela c
problema nu poate fi rezolvat prin sentimente; tot ce putei face este s v gndii la aciunile potrivite. A-1 face pe copil s gseasc o exprimare potrivit
pentru situaia dificil n care se afl reprezint o alt metod de a stimula controlarea impulsului. Dac v gndii i vorbii, probabil c nc nu acionai.
Este dificil ca n acelai timp s identificai o anumit nemulumire i s o separai de alte probleme sau sentimente care v asalteaz. n acest moment, dac
copiii vorbesc despre probleme care nu snt relevante pentru situaia respectiv, putei face unul dintre urmtoarele dou lucruri: folosind tehnica Colombo", s-
1 ntrebai n ce fel se leag spusele lor de sentimentele despre care vorbeau iniial; sau i lsai s continue, fcnd paii urmtori. La un anumit moment, poate
vor observa c soluia propus de ei nu rezolv problema ca atare. Atunci revenii i reformulai enunul. Dc asemenea, este posibil ca noua problem a copilului
s fie, de fapt, problema real care l supra.
De exemplu, s zicem c doi copiii se bat. Printele i ntreab ce s-a ntmplat. Unul dintre ei spune c John e un bdran. Dac, apoi, ncearc s propun soluii
pentru a rezolva acest lucru, s-ar putea s observe c orice ar face, nu e sigur c-1 poate determina pe John s fie mai puin bdran.
n plus, aceste soluii se bazeaz mai mult pe ideea ca John s fac ceva, ceea ce este mai curnd o dorin, dect o rezolvare inteligent a situaiei. l putei ajuta
pe copil s reformuleze problema, astfel nct enunul lui s se refere la sine. De exemplu, el poate spune astfel: Nu-mi place c John m tot necjete" sau Cnd
John m necjete, m simt prost (sau furios) etc."
elurile mi servesc drept ghid
Una dintre cele mai importante pri ale SATGIAPO este T: elurilemi servesc drept ghid." n ziua de azi, snt muli copii crora le lipsesc concentrarea,
orientarea i motivaia. Muli prini snt ngrijorai de felul nepotrivit n care copiii lor i folosesc timpul att n ce privete activitile colare, ct i pe cele
recreative. Un fapt care deseori trece neneles este acela c stabilirea scopurilor este o aptitudine i, prin urmare, poate fi nvat. Odat nsuit, ea va fi
folosit, pentru c ne ajut s scpm de stres.
De exemplu, cnd avem foarte multe de fcut i ne simim copleii, care este cel mai firesc lucru pe care-1 putem face ? S alctuim o list! i ce nseamn s
facem o list ? Este o activitate de stabilire a scopurilor, care ne cluzete n aciunile noastre. Odat ce ne-am fcut o list, avem tendina s ne simim mai bine,
avem un sentiment de uurare. Ca dovada c acest lucru este cum nu se poate mai adevrat, muli dintre noi fac o pauz dup alctuirea listei chiar dac nu ne-
am uurat povara. Va vom arta cum n activitile de fiecare zi, de la a lua cina n ora pn la micul dejun, nsoit de rutina fiecrei diminei i rezolvarea
temelor pentru acas, ct a sarcinilor extracolare, i putei ajuta pe copiii dvs. s-i dezvolte aptitudinile legate de stabilirea scopurilor atingerea lor.
Un scop este acel lucru dorit de cineva. Poate fi gndit ca o problem pe dos: problema este c mi-arn fcut temele tr
ziu; scopul meu este s-mi fac temele la timp. n lipsa scopurilor, nu avem nici o direcie.
Copiii trebuie s neleag faptul c scopurile ofer o direcie aciunilor noastre, pentru a obine ceea ce vrem cu adevrat. De asemenea, este important ca ei s
nvee s-i stabileasc scopuri rezonabile i tangibile. Acest lucru se va ntmpl cu timpul, pe msur ce copilul exerseaz acest proces. De asemenea, este
necesar s identificm scopurile secundare i s ne definim prioritatea. De exemplu, poate c scopul dvs. este s fii o persoan popular. Scopurile secundare pot
fi s facei pe grozavul i s v plimbai cu prietenii, s luai note bune i s ctigai bani (i asta poate face pe cineva popular). Evident, aceste scopuri secundare
pot intra n conflict. Dac devine contient de ele, copilul poate nva s amne recompensele, iar discuiile despre ele pot constitui o activitate toarte util.
Ceva mai devreme, cnd am vorbit despre scrierea unei Declaraii de intenie a familiei, am avut n vedere i aceste discuii despre scopuri. n prezent, declaraiile
de intenie se folosesc mult n cadrul firmelor, pentru a conferi o direcie unitara, pentru ca toat lumea de Ia paznicul de noapte pn la director s tie ce
rol are firma respectiv i ncotro se ndreapt. O Declaraie de intenie a familiei are acelai rol. Este o afirmare a valorilor i a elurilor globale ale familiei.
Daca nc n-ai fcut-o, poate acum ar fi un moment potrivit s v gndii serios la asta.
Gndesc la ceea ce pot face
Mcar de-ar exista o baghet magic cu care prinii ating cretetul copiilor i acetia ncep s gndeasc! De obicei, bagheta magic" folosita pentru a-i face pe
copii s gndeasc snt pedepsele, iar singurul lucru la care se gndesc copiii n aceast situaie este c prinii lor i ursc. Scopul acestei etape din metoda noastr
este modest: a- ajuta pe copil s se gndeasc la diversele lucruri pe care le poate face, fr a cataloga ideile drept bune sau rele. Unul dintre motivele pentru care
metoda SATGIAPO este att de frumoas este acela c mparte un proces extrem de complex n seciuni concrete, uor de manevrat, care pot fi prezentate i
nsuite direct De cte ori nu v-ai pus ntrebarea retoric: De ce nu te gndeti nainte s faci ceva?" SATGIAPO l nva pe copil cum sa fac aceasta, fr a
presupune c el poate face aceasta.
nvndu-i pe copii s gndeasc nainte s acioneze, i nvm cum s-i controleze impulsurile. De asemenea, vrem sa-i nvm s gndeasc creativ. Este
ceea ce se numete gndire liber" (un mod de a gndi care nu se conformeaz abloanelor). Pentru aceasta, este necesar un proces de brainstorming, n care
judecata critic nu-si are locul. Este important ca nici printele i nici copilul s nu-i cenzureze gndurile, pentru ci aceasta blocheaz gndirea creativ. Uneori,
o idee trsnit v ajuta s venii cu o idee bun. De exemplu, dvs. i copilul dvs. v gndii cum s v facei prieteni. Copilul sugereaz c ar putea s-i plteasc
pe ali copiii ca s fie prietenii lui. Asta v face s v gndii la o petrecere pentru un grup de copii.
Este important sa v gndii la ct mai multe lucruri. Pe parcursul procesului, putei s rafinai sau s combinai idei. In cazul copiilor mai mici sau refractari,
poate fi nevoie ca printele s ofere mai multe sugestii, dar nu e nici o nenorocire aici. Dup o perioad de antrenament", copiii ncep s se descurce binior. Cu
ct venii cu mai multe soluii, cu att snt mai multe anse s obinei ceea ce vrei. Viaa este complex i rareori se ntmpl ca o problem s aib o singur
soluie corect*
Imaginez rezultate
Pe lng o baghet magic, n-ar fi grozav s avem i un glob de cristal ? Am putea sa ne uitm prin el ca s vedem ce se va ntmpl. Uneori, ne gndim c poate
ne-am ales profesia greit i c de fapt ar fi trebuit s nfiinm un serviciu te
letonie de educaie paranormal. Dar pn atunci, va trebui s v nvai copiii s-i ghiceasc singuri viitorul. Printre altele, aceasta presupune s-i nvai s-i
nchipuie ce se poate ntmpl nainte de a face ceva. N-ar fi grozav? Din pcate, nu v putei atepta ca aceasta s se ntmple de la sine i nici nu le-o putei cere;
trebuie s-i nvai. Pentru aceasta, punei ntrebri, oferii explicaii i exersai. i ajutai pe copii neleag consecinele aciunilor trecute (v mai amintii c
n via se ntmpl tot felul de lucruri" ?), s se gndeasc la ce se va ntmpl dup ce aplic SATGIAPO i s i ludai atunci cnd iau decizii bune.
Dup ce copilul s-a gndit la lucrurile pe care Ie poate face pentru a rezolva problema, trebuie s-i nchipuie ce s-ar ntmpl dac i-ar pune ideile n practic.
Verbul a imagina" a fost ales special, pentru c are conotaia de a vedea. Poate fi de ajutor atunci cnd copiii pot s-i imagineze rezultatele, nu doar s se
gndeasc la ele. Acest lucru se poate face dup fiecare opiune (mai ales pentru copiii mai mici) sau dup alctuirea ntregii liste. Cnd i prezentai copilului
aceast faz, trebuie s subliniai importana faptului de a anticipa consecinele aciunilor ntreprinse. Copiii trebuie s neleag c orice aciune are o consecin.
Putei exersa aceasta ca pe un joc, sugernd o aciune i cerndu-i copilului s se gndeasc Ia o consecin. De exemplu, dac aciunea este s mpri jucriile
cu alii", consecina va fi dac aciunea este te bai cu fratele tu", consecina este ...
Este necesar s-1 ncurajai pe copil s-i imagineze mai multe rezultate, atunci cnd este cazul. Un copil i poate imagina c dac i lovete un coleg, acesta nu-
1 va mai supra, dar i c poate s fie lovit la rndul lui i c va da de bucluc. De multe ori, printele va trebui s adauge posibile consecine, pe care copilul nu
le-a prevzut.
Aleg cea mai bun soluie
Dac ai ajuns pn aici, copilul dvs. probabil a uitat c aplicai metoda SATGIAPO. Poate c i dvs. Trebuie s revenii la problema i Ia scopul iniial. Copiii se
las distrai cu uurin i snt adevrai experi n a le abate atenia prinilor, mai ales cnd vorbesc despre problemele lor. De obicei, cea mai bun metod de a
trata comentariile care nu au legtur cu subiectul este s le ignorai, mai ales pe cele cu care doresc s v provoace. Reaminti-le dorina pe care i-au exprimat-
o. Asigurai-v c ai gsit soluia potrivit. Poate fi nevoie s facei din nou unul sau mai muli dintre paii anteriori. Putei combina mai multe soluii. De
exemplu, cnd scopul copilului este s treac un test, soluia poate fi s-i alctuiasc un program de studiu, s cheme un prieten ca s nvee mpreuna i s
recapituleze toate problemele.
Planific totul, anticipez capcanele exersez planul i l pun n aplicare
Acesta este un pas destul de cuprinztor. Dac un copil sau un adult ar reui s parcurg mcar aceast etap a procesului, ar deveni expert n relaiile
sociale. Planificarea nu este un proces ia fel de natural .cum este comportamentul impulsiv, din cauza influenei emoiilor. Dar aa cum am afirmat de mai multe
ori n aceast care, l putei nva pe copil aceste aptitudini.
Trebuie s le prezentai copiilor planificarea ca pe un mod n care i pot spori ansele de a obine ceea ce vor. De exem-piu dac un copil vrea s aib un
tovar cu care s stea peste noapte, poate pur i simplu s-i sune nite prieteni sau poate s fac un plan n legtur cu cine va veni, cnd va veni, c< vor face,
unde vor dormi i cum le va cere el voie prinilor. Cnd i prezint unui copil conceptul de planificare, prini; pot folosi analogii din lumea adulilor, cum ar fi
ce nseamni
s planifici sa-i cumperi un automobil, n loc s-1 iei pe primul care-i iese n cale sau s planifici o vacan, n loc s te urci pur i simplu n main i s-o iei din
loc.
Anticiparea capcanelor sau a obstacolelor ivite n calea planului poate evita frustrarea i eecul. Dac se gndesc dinainte la lucrurile ce-i i pot mpiedica s-i
pun planul n aplicare, copiii vor fi pregtii din timp pentru aceste capcane. Acesta este un alt mod de a reduce reaciile impulsive.
La fel ca orice alt aptitudine, nou sau veche, i aceasta trebuie practicat. Aptitudinile sociale se nva folosindu-le. Dar n loc s-i aruncm pe copii n ocean
ca s exerseze notul, i punem s joace roluri. Trebuie s imaginai aciuni ct mai concrete i mai apropiate de viaa real, pentru ca ei s le poat folosi fr
probleme n lumea real. Poate copiii dvs. spun c vor face ceva, dar cnd snt confruntai cu realitatea, s-ar putea s nu tie ce s fac sau s acioneze nepotrivit.
De asemenea, punndu-i s joace un rol, prinii pot observa i alte aptitudini care le lipsesc, cum ar fi comunicarea pozitiv sau controlarea furiei (folosii
Pstreaz-i calmul", de exemplu).
Punerea planului n aplicare" nseamn c copilul trebuie s-i ia angajamentul c va face un anumit lucru i apoi chiar s-1 fac. De asemenea, copilul trebuie
s spun exact cnd va aciona aa cum s-a angajat. Nu este suficient s tii ce ai de fcut i cum s rezolvi problema; n lipsa unui angajament de a ncerca, snt
mai puine anse de a trece la fapte.
Observ ce s-a ntmplat i m gndesc ce am de fcut n continuare
Este important ca printele s discute cu copilul despre ce s-a ntmplat atunci cnd i-a pus planul n aplicare. Aceast tactic are dou scopuri: n primul rnd,
copilul va ti s-i ia problema n serios, iar n al doilea rnd, se simte ncurajat s se autoevalueze. Ce crede acum copilul despre respectiva situaie ? A funcionat
planul ? S-au ivit obstacole neateptate? Ceea ce a obinut a fost ceea ce-i dorea cu adevrat?
Un alt aspect al rezolvrii problemelor este de a-i face pe copii s neleag c, n ciuda tuturor eforturilor pe care le fac, s-ar putea ca planurile lor s nu
reueasc. Noi, adulii, tim c aa e viaa. Dinamica social este att de complicat, nct este imposibil s deinem ntotdeauna soluia ideal. Nu putem face
dect s ne strduim. Dac un copil nelege aceasta de la nceput, el va fi mai puin vulnerabil. Poate fi necesar s regndii problema sau decizia si s v angajai
ntr-un nou proces SATGIAPO, folosind rezultatul procesului iniial ca pe o problem de rezolvat. Avei grij s ncepei cu sentimentele copilului, legate de
faptul ca n-a rezolvat problema sau c nu a luat decizia potrivit.
Aplicaii ale metodei SATGIAPO n viaa de fiecare zi
Exist trei aplicaii ale metodei SATGIAPO n viaa de familie. Prima este destinat prinilor care vor s-i rezolve propriile probleme. V-am oferit o mulime de
strategii i nu este uor s decidei ce s facei i cnd. De exemplu, poate c mergei cu maina i copiii se ceart n spate. Putei aplica un proces SATGIAPO
rapid pentru dvs. niv:
S suprat, obosit
A copiii se ceart
T vrei s se neleag
G s tragei pe dreapta pentru a lua o pauz
s ipai la ei
sa-i ameninai c le luai unul dintre lucrurile la care in
s-i ntrebai care e problema I prea periculos
m simt prost
i auzii vicrindu-se
ai rezolvat problema ?
.".--.A ntrebai care e problema
P Pstreaz-i calmul", ie vorbii pe un ton neutru, le
cerei s vorbeasc pe rnd O Dac nu merge, i ameninai c nu le dai desert dup mas i suportai vicreala
Sugestii pentru prinii care vor s-i ndrume copiii n vederea lurii unor decizii i a asumrii unor aciuni responsabile
A doua aplicaie este aceea de a-i cluzi pe copii n procesul SATGIAPO, ncurajndu-i s-i conceap propriile aciuni, bine chibzuite, fr a Ie prezenta
procesul n mod formal. Putei face acest lucru ntr-un fel mai spontan dect SATGIAPO. La sfritui acestui capitol, vom prezenta o serie de ntrebri pe care le
putei pune la fiecare pas. Putei pune ntrebri n fiecare etap, n funcie de situaie. Uneori, vei dori s ncepei de la A", pentru a v face o idee cu privire Ia
problem nainte de a vorbi despre sentimente. Alteori, putei discuta ce a fcut copilul ca s rezolve problema (fazele A i P"), trecnd apoi la sentimente,
problem, scop i alte opiuni (faza ?G"). Acest lucru l putei considera un proces, nu o succesiune care trebuie respectat pas cu pas. Cnd facei asta, amintii-v
s folosii principiile cluzitoare. Rbdarea i perseverena snt deosebit de importante cnd copilul rspunde Nu tiu."
Sugestii generale
ncepei ncet i cu rbdare. ncercai s v dai seama n ce msur va accepta copilul dvs. s se gndeasc i s rspund la ntrebri. Pentru acei copii care nu
snt obinuii cu acest mod de gndire, poate fi obositor din punct de vedere mental; dac la nceput protesteaz, nu considerai c ei vor s evite eforturile dvs.
Treptat, parcurgei cu ei toate etapele sau concentrai-v numai asupra aspectelor care credei ca au o importan deosebit n situaia respectiv.
Sugestii, ntrebare cu ntrebare
S Asigurai-v c copiii folosesc cuvinte care exprim sentimente i nu ofer descrieri ale problemei sau a ceea ce au fcut. Poate fi nevoie s le atrageri atenia,
sugerndu-le amprenta emoional" (Te-ai simit nervos ? Ai simit n stomac un gol? Te-ai nroit la fa ?) Poate fi dificil, dar pentru copil este important s
nvee.
A Avei grij s ncurajai detaliile i strduii-v s nelegei succesiunea evenimentelor i a aciunilor: cine ce a fcut i cnd,
T Deterrninai-i pe copii s se concentreze asupra a ceea ce i doresc; nu asupra a ceea ce vor s fac e sau alii, ci asupra scopului, a rezultatului final, dup ce
totul s-a terminat i problema s-a rezolvat. Reinei c nu dvs- trebuie s indicai scopul. Avei grij, deoarece copiilor le poate fi greu s fac deosebirea dintre un
scop i ceea ce pot face pentru a-i atinge scopul.
G Cnd propunei diverse opiuni, ntreba-i ce au ncercat deja. Aceasta le d ncredere s se gndeasc la situaie n mod independent. De asemenea, v ofer o
ans s aflai cum gndesc copiii dvs. pe cont propriu. Dup aceea, cerei-i copilului s vin cu ct mai multe variante posibil Nu criticai, orict v-ar fi de greu;
doar ascultai-1 i ncurajai-I s promoveze i alte idei. Cu ct obinei mai multe idei, s zicem patru sau cinci, cu att mai va fi eficient aciunea pe care o va
alege n final.
I Examinai fiecare opiune; uneori este util s le notai ca s le inei minte. Cerei-i copilului s anticipeze posibilele rezultate, folosind limbajul imaginilor
pentru ca totu. s fie ct mai viu i ct mai real. i acestea pot fi notate, ca cum ai face analiza unei propoziii. Putei arta posibilele rezultate ale diverselor
soluii. Putei evidenia rezultatele p* termen lung i pe cele pe termen scurt, precum i consecine
le pentru copii i pentru celelalte persoane implicate. Dup ce aci exersat puin, putei aduga rezultate probabile de care dvs. sntei contient, dar la care copiii
poate c nu s-au gndit.
A. Roiul unei soluii este acela de a atinge un scop. Re-amintii-le copiilor scopul i ntrebai-i dac soluia gsit le va permite s-1 ating.
P Stabilii cine, ce, unde i cum. Detaliile snt eseniale n alctuirea unui plan responsabil i chibzuit i pentru a spori ansele. Anticipai problemele care pot
aprea cnd copilul pune planul n aplicare i modul n care el le poate rezolva. Folosind simulri, l putei nva pe copil aptitudinile sociale necesare pentru a
transpune o Idee n practic, ceea ce i sporete ansele n aplicarea planului. Punei-J pe copil s-i ia angajamentul c va ncerca planul. Pregtii-1 pentru
eventualele frustrri cu care se va confrunta cnd ncearc s-i ating scopul. Punei-1 s se gndeasc ce ar face atunci, inclusiv repetarea procesului
SATGIAPO. n cazul copiilor mai mici, poate fi nevoie s srii peste aceast etap, deoarece necesit un nivel relativ nalt al capacitilor cognitive.
O Dup ce copilul i pune planul n aplicare, discutai cu ei ce a fcut i ce nu. Nu v descurajai dac n-a folosit planul. Discuiile ulterioare pot fi extrem de
importante: i aduc aminte copilului c trebuie s rezolve problema, l ajut s adapteze planul, dac este nevoie, i i comunic faptul c inei Ia el cu adevrat.
Povestea unui tat care a folosit SATGIAPO
Unul dintre autori a combinat metodele SATGIAPO i Pstreaz-i calmul" pentru a rezolva o situaie delicat, legat de fiica lui. Povestea ofer un exemplu
sugestiv privind modul de aplicare a acestor tehnici.
Fiica mea, care are 9 ani, a participat n ultimele dou veri la o tabr recreativ. Punctul culminant al sesiunii de trei spmni este o pies sau o satir pus n
scen de participani i prezentat n faa prinilor. Fiica mea i-a r.dns ntotdeauna o contribuie important la producie si a avut ocazia s fac o parte din
coregrafie i s selecteze muzica folosit n cadrul piesei. Anul acesta inea foarte mult s pun n scen o satir pe muzica din spectacolul Annie de pe
Broadway- Cnd a ajuns n tabr, a aflat c ali copii voiau s fac o satir pe baza filmului Spacejam. Prin urmare, copiii au supus la vot i au hotrt s
foloseasc muzica din Space Jam, n ziua aceea, fiica mea a venit acas foarte suprat si am avut discuia urmtoare:
TATL; Cum a fost azi n tabr ?
FIICA: A prefera s nu vorbesc despre asta.
TATL: Haide, spune, cum a fost n tabr astzi?
FlICA; N-a mers prea bine.
TATL: Ce vrei s spui cu asta?
FIICA; tii, copiii nu se puteau hotr ce satir s fac, iar eu voiam foarte mult s folosim muzica din Annie, dar nimeni altcineva nu mai voia n afar de o alt
fat din grupul meu; aa c am supus la vot i majoritatea copiilor erau de acord s folosim cnteceie i muzica din Space Jam, care este de-a dreptul ngrozitoare.
Nu-mi place deloc muzica aia.
TATL; Cum te-ai simi cnd s-a ntmplat asta ?
FlICA: M-am simit furioas i suprat.
TATL: Asta-i tot ce-ai simit ? (Reformularea scoate la iveal i alte sentimente.)
FlICA: Pi, m simeam i foarte frustrat i dezamgit. Ateptam de mult vreme s fac asta.
TATL: Mda, cred c e greu cnd eti sigur c o sa faci ceva i apoi nu merge. Acum ce-ai de gnd si faci ?
FlICA: Am luat hotrrea s nu particip Ia spectacol 1
TATL: Hai s examinm puin altfel aceast situaie.
FlICA. Ce vrei s spui ?
TATU M ntrebam dac ai putea s-mi spui cu propriile taie cuvinte care crezi c este problema? (Aici definim problema.)
FlICA: Pi, ceilali copii nu vor s foloseasc muzica din Annie
pe care am propus-o eu, Asta este, si snt suprat. TATL: Asta-i tot?
FIICA; Voiam tare mult s folosesc muzica asta ca apoi s am i eu un rol principal i s interpretez unul dintre cntece-le mele preferate, Mine*.
TATL: Deci chiar voiai s fii n lumina reflectoarelor.
FIICA: Cred c problema este c voiam s cnt melodia asta si s am un rol principal n spectacol! (Acum ajungem la mima problemei.)
TATL : Nu-i nimic ru n asta. Dar, uneori, snt i ali copii care trebuie s aib ocazia de a juca un rol principal n pies. Acum, c tii care este problema, hai s
stabilim nite scopuri pentru tine - chiar dac nu vrei s iei parte'la spectacol. (O ndeamn s-i propun scopuri.)
FlICA: Ce vrei s spui cu asta?
TATL; Chiar dac nu ai un rol principal n spectacol, snt i alte lucruri pe care le doreti n legtur cu spectacolul sta?
FlICA; tii, nu m-a fi gndit niciodat la asta! Cred c unul dintre scopurile mele ar fi s vd c decorul este bine fcut i c dansurile ies bine.
TATL ; Asta e! Acum hai s ne gndim la nite lucruri pe care le-ai putea face! S ne punem mintea la contribuie, (Gndii-v la ct mai multe variante posibile.)
FIICA: Bine! Cred c a putea s-J ntreb pe ndrumtorul meu dac a putea ajuta la pictarea decorului, la coregrafie sau chiar s fiu asistent de regie.
TATL; Excelent! Ai nite idei grozave! Acum hai s ne imaginm ce presupun aceste idei. De exemplu, ce crezi c se va ntmpl dac te hotrti s-i ajui h
decor?
FIICA: Cred c dac ajut la decor, a vedea c i ceilali coph mi apreciaz talentele artistice i ar fi fericii c-i ajut.
TATL: Foarte bine! i cum e cu coregrafia? (ncurajai-1 s-si imagineze rezultatele.)
FIICA:'tii, am fost la multe ore de dans i cred c ndrumtorilor i copiilor le-ar plcea dac i-a ajuta s pun n scen micrile de la diferite dansuri.
TATL: i cum e s fii asistent de regie ?
FIICA: Painu tiu sigur.
TATL; Ce vrei s spui?
FIICA: Cred c ar fi amuzant s-1 asist pe regizor, dar mi-e team c n-or s m asculte ceilali copii.
TATL: neleg ce vrei s spui. Care crezi c este cea mal bun soluie pentru tine? (Alege cea mai bun soluie.)
FIICA: Cred ca mi-ar plcea s ajut la coregrafie. In acest fel, nvas distra si i-a ajuta pe ceilali copii cu spectacolul,
TATL: Sun bine, dar cum o s-i abordezi pe ceilali copii i pe coregrafi ? (Planificarea!)
FIICA: Poate c mine a putea s vorbesc cu ndrumtorul meu si s-i mprtesc ideea mea de a-i ajuta la spectacol.
TATL: Cnd crezi ci ar fi cel mai bine s vorbeti cu ndrumtorul tu ?
FlICA: Cred c dup ce ai s mi duci tu n tabr, mamte sa
vin ceilali, as putea s vorbesc cu el despre Ideea mea.
tii, s-ar putea s fiu puin nervoas! TATL: Amintete-i c, nainte de a vorbi cu ndrumtorul
poi s foloseti oricnd strategia Pstreaz-i calmul" pe
care o tii deja.
FIICA: E O idee bun, poate c acum o s exersez Pstreaz-i calmur' i o s repet cu tine ce o s spun. TATL: Excelent!
FIICA; Bine, acum c m-am calmat, a putea s-1 mtreb poli ticos pe ndrumtorul meu dac pot s ajut Ia coregrafie.
TATL: Cum te simi acum?
FIICA: M simt mai bine n legitur cu tabra.
TATL: Grozav! Mine poi s ncerci s-i pui planul n aph care i pe urm o s vedem cum a mers. (Observ ce se n tmp i se pregtete pentru discuia
viitoare.)
FIICA: Mulumesc, tat!
Cu ajutorul unor ntrebri simple i folosind abordarea SATGIAPO, am reuit s-mi ajut fiica s rezolve aceast problem. Cu ct prinii i ncurajeaz mai mult
pe copii s foloseasc SATGIAPO, cu att este mai probabil ca acetia s-i nsueasc etapele metodei i s le foloseasc n mod spontan pe msur ce cresc.
Prezentarea metodei SATGIAPO
A treia aplicaie este aceea de a-i nva pe copii metoda SATGIAPO n mod formal pentru a o folosi drept ghid pentru a rezolva problemele i de a-i ajuta pe
copii s acioneze pe baza unui plan bine gndit. Pentru aceast aplicaie, mai formal i mai structurat, mai nti trebuie s prezentai metoda SATGIAPO,
folosind analogia cu jiminy Cricket sau cu antrenorul unei echipe. Apoi, vorbii despre modul n care asta l poate ajuta pe copil s-i rezolve problemele i s ob-
in ceea ce vrea. Dup aceea, vorbii despre fiecare liter, pu-nnd n eviden aspectele importante l folosind exemple. Spunei-i, dup aceea, c vei practica i
folosi SATGIAPO n diverse moduri.
Dup prezentarea metodei, facei rost de o caset video cu o telenovel sau un film despre o familie. Urmrii filmul mpreun cu copilul i folosii SATGIAPO
pentru a discuta despre sentimentele, problemele i scopurile personajelor. Cnd este necesar, folosii butonul de pauz. Cnd vorbii despre sentimente, con centra
i-v asupra indiciilor nonverbale, cum snt mimica feei sau gesturile personajelor. Cnd vorbii despre planificarea aciunilor identificai ce aleg s fac eroii
din film i cerei-i copilului s se gndeasc la alternativ. Filmul v poate oferi o mulime de ocazii pentru a v imagina rezultatele.
n unele privine, cu ct filmul este mai prost, cu att mai bine. De exemplu, unele filme de desene animate pot fi vizionate cu un ochi critic, folosind SATGIAPO.
Vechile telenovele cu stereotipii amoroase (de exemplu, I Love Lucy) snt de asemenea utile pentru a face distincie ntre modul n care abordeaz problemele
personajele de la televizor si cum procedeaz familia dvs. Folosirea metodei SATGIAPO n cazul a ceea ce vedei la televizor i ajut pe copii s devin telespec-
tatori activi i critici n loc s accepte n mod pasiv valorile i comportamentul celorlali. Cnd v uitai la televizor n acest fel, vei fi chiar surprins de
abordarea necorespunzitoare din spectacolele dedicate familiei.
Cnd vizionai programele de televiziune mpreun cu copiii dvs. si folosii SATGIAPO, putei pune accentul pe o anumit liter din acrostih. De exemplu, putei
s le spunei copiilor c astzi vei gsi ct mai multe scopuri" cu putin. Aceasta sporete concentrarea. Putei examina scopurile pe termen lung i mediu,
precum i problema scopurilor contradictorii.
Alte situaii n care putei folosi SATGIAPO n familie
Putei folosi SATGIAPO, ntr-o manier formali sau nu, n urmtoarele situaii:
Cnd discutai evenimentele curente, seara, n jurul mesei
Cnd planificai activiti de familie, cum ar fi vacanele
Cnd luai decizii care privesc ntreaga familie
Cnd rezolvai conflictele ntre frai
Cnd examinai chestiuni legate de educaie i carier
Cnd vorbii despre probleme serioase
Cnd vrei s rezolvai o situaie de criz
1, Discuii despre evenimentele curente
Acesta este un lucru despre care putei vorbi cu profesorii copiilor dvs. n realitate, ceea ce v spunem noi se bazeaz pe ani ndelungai de experien, care au dat
roade, n scoli
de toate tipurile. Copiii pot nelege mai bine evenimentele curente din ziare, reviste, de la televizor sau radio cu ajutorul unor discuii orientate pe acest
subiect. SATGIAPO le permite copiilor s se gndeasc la evenimentele din lume, din ar i la cele locale chiar i la evenimentele de la coala
actualizndu-ie i ajutndu-i pc copii s-i exerseze aptitudinile de a rezolva problemele, astfel nct ei s fie pregtii pentru aciuni responsabile.
Orice situaie implic, dc obicei, diverse persoane care iau decizii n legtur cu evenimentele importante. Cine snt aceste persoane sau grupuri? Care snt
scopurile lor? Ce simt ei n legtur cu situaia curent? Ce ar putea sa fac? Care ar putea fi consecinele diverselor opiuni ? i vor atinge scopurile ? Ct despre
copiii dvs. care snt sentimentele lor n legtur cu chestiunea n cauz? Snt lucruri pe care le-ar plcea s le fac ?
Punnd copiilor dvs. asemenea ntrebri, i facei s se gndeasc la evenimentele curente i le oferii posibilitatea s treac la aciune. Printre numeroasele
exemple la care am fost martori, se numr experiena trit de civa adolesceni pe care metoda SATGIAPO i-a inspirat s proiecteze un centru pentru tineri,
aceea a unor elevi de la gimnaziu care au ajutat primria s gseasc un mod de a aduna i a recicla ambalajele de plastic; aceea a unor adolesceni care au decis
c o metod bun de a-i ajuta pe cei n vrsta s nu le mai fie team de tineri ar fi s se organizeze pentru a-i nsoi Ia deplasrile prin ora, la cumprturi, la
strnsul frunzelor i la ndeprtarea zpezii; aceea a unor elevi care au trimis scrisori i mesaje prin e-rnail funcionarilor publici i conducerii colilor n legtur
cu nite lucruri care i priveau pe ei. Vei fi surprins ntr-un mod foarte plcut de felul n care, datorit ntrebrilor SATGIAPO, copiii dvs, vor deveni mai
implicai, mai chibzuii i mai activi n ceea ce privete evenimentele curente.
2. Planificarea evenimentelor din familie
Se anun cumva o petrecere ? Sau o vacan ? Nu stabilii nc nimic metoda SATGIAPO v poate ajuta. De fapt, aceasta va fi partea cea mai valoroas.
Fiecare membru al familiei trebuie s se gndeasc la o mulime de posibiliti. Dar nu v repezii. Mai nti, efectuai cteva activiti care v limpezesc mintea i
v activeaz creierul. De exemplu, ce credei c reprezint urmtoarea figur ?
\ \ \ \ \ / / / / / \ \ \ \ \ / / / /
Cerei-i fiecrui membru al familiei s examineze acest desen. Apoi, lsai-1 pe flecare s-i dea cu prerea ce ar putea reprezenta. Cineva trebuie s noteze toate
ideile. Reinei regulile procesului de brainstorming: Nu judecai ce spun ceilali, nu criticai, nimic nu este o prostie i nimic nu poate fi greit".
Facei acelai lucru cu figura urmtoare:
CeCMMB
Sau ncercai cu aceasta:

o ooo oo
Apoi luai un obiect casnic de exemplu, o lingur, o rulet, o tigaie un burete, o perna, o oal de gtit diri aluminiu i punei pe fiecare s spun la ce poate
fi utilizat obiectul, n at mod dect cel obinuit. De exemplu, o tigaie poate fi folosit ca un coif, ca o rachet de tenis, ca un plug, ca o cas pentru broate, ca un
aspirator cred c ai neles. Oamenii pot spune tot ce le trece prin minte. Sau facei ca obiectul s circule de la unul ia altul i fiecare s spun ce vrea n
legtur cu el i s l dea mai departe.
Activitile de acest tip relaxeaz gndirea i i ajut pe oameni s fie mai creativi, iar cnd sosete momentul planificrii unui eveniment de familie, ideile noi sau
combinaiile creative ntre mai multe idei apar cu mai mult uurin.
3. Luarea deciziilor n familie
Aceasta este o extensie a ideilor pe care le-am descris anterior, dar se concentreaz asupra unui lucru foarte dificil pentru multe familii s ia o decizie. Aici,
SATGIAPO ne ofer ntrebri cluzitoare. Care este scopul nostru ? Ce idei ne pot ajuta s atingem acest scop ? Dintre acestea, care pot fi aduse la ndeplinire
conform unui plan ? Urmeaz apoi ntrebarea final: Vrem cu adevrat s atingem acel scop? Dac rspunsul este da, atunci SATGIAPO ne va conduce, de obi-
cei, ia o decizie. Dac rspunsul este nu, atunci SATGIAPO nu v poate ajuta; numai dvs. putei decide ce scopuri avei.
4. Conflicte ntre frai
Copiii ip, sc mbrncesc, poate chiar se lovesc unul pe altul. Cu siguran, este vorba de un conflict. La fel ca Jiminy Cricket, SATGIAPO ne st mereu la
ndemn, ajutndu-ne s abordm situaia ntr-un mod care s consolideze aptitudinile de inteligen emoional ale copiilor. SATGIAPO ne ajut s ne
limpezim sentimentele i gndurile. n primul rnd, nu-i mai lsai pe copii s se bat. Vrei s aflai ce s-a ntmplat, dar fr s va nfierbntai prea tare; n
asemenea situaii, adevrul poate fi greu de descoperit. ntrebai-1 pe copilul mai mare ce avea, de fapt, cu fratele sau cu sora lui. Voia s se joace ? S obin
ceva? S-1 fac s-i vad de treab ? S-i pun o ntrebare? Cum au ajuns s se bata? Apoi punei-i aceleai ntrebri celui mai mic. n continuare, ntrebai-1 pe
cel mare dac prin duritate i lovituri crede c poate obine ceea ce vrea. (Aici folosii att SATGIAPO, ct i principiile cluzitoare.) 5. ndrumare privind
educaia i cariera
n domeniul educaiei i al carierei, SATGIAPO poate fi folosit ntr-un mod aparte, punnd accentul asupra ultimelor dou etape: s planificm procedura, s
anticipm capcanele, s exersm planul i s-1 punem n aplicare, apoi s observm ce s-a ntmplat i s ne gndim ce putem face mai departe. ntre o idee bun
i aplicarea ei ntr-un mod responsabil exist o distan.
O s nv i o s iau note bune."
Grozav. mi pare tare bine s aud asta. Spune-mi, cnd ai de gnd s te apuci de nvat ?" A, mai trziu." Cnd dai lucrare?" Poimine." Unde o s nvei?"
Cred c la bibliotec- M duc mine dup ore."
Hai s ne gndim puin care e situaia. Mine dup ore ai edin la club. Poi si lipseti?"
Nu, ar fi cam neplcut."
i cum i afecteaz asta planul de a nva ?"
Uff... mda... cred c va trebui s nv astzi."
n acest caz, sarcina printelui este de a-1 ajuta pe copil s examineze detaliile legate de punerea n aplicare a ceea ce pare a fi o idee extraordinar. tim foarte
multe despre realitatea nconjurtoare, despre cum trebuie fcute lucrurile, tim c totui copiii nva. Dac i ndrumm cu blndee n asemenea situaii, le
mprtim ceva din nelepciunea noastr i, treptat, vom vedea c aptitudinile lor s-au dezvoltat. Primul indiciu de progres apare n momentul n care copiii
ncep s-i fac autocritica, s-i dea seama, chiar nainte ca dvs. s spunei ceva, c planurile lor trebuie, probabil, modificate. Aptitudinile de a planifica,
inclusiv capacitatea de a nfrunta eventualele obstacole ntlnite n cale reprezint o punte spre aciuni responsabile.
n ceea ce privete planificarea carierei, SATGIAPO poate fi o cluz i n pregtirea pentru un interviu. Ce avei de
gnd s le spunei ? Cum vei vorbi cu ei ? Ce vei spune cnd vei fi ntrebat de ce vrei slujba aceea unde vrei s fii peste cinci ani, ce-i putei oferi firmei
respective i aa mai departe? Simulai interviul mpreun cu copilul dvs., punnd accentul pe aptitudinile PPVT i pe utilizarea metodei Pstreaz-i calmul",
nainte i chiar n cursul interviului. Etapa Observ ce s-a ntmplat" se refer la procesul de analiz de dup un interviu. Cum au decurs lucrurile ? Ce consider
c a mers cel mai bine ? Ce ar fi putut fi mai bine ? A fost ceva neateptat? Cum pot aborda un anumit aspect dac acesta apare i cu alt ocazie? Cu ce m pot
narma pentru urmtorul interviu? Snt ntrebri pe care copilul i le poate pune singur sau chestiuni la care prinii l pot ajuta s se gndeasc n cursul
conversaiilor de dup interviu.
6. Conflicte de durata in familie
Aplicaiile SATGIAPO pentru rezolvarea conflictelor familiale de durat snt foarte numeroase; ele merg de la a folosi aceast metod pentru a ajuta familia s
ias dintr-o rutin n care persist pn la folosirea ei n cazuri clinice, aa cum procedm n profesia noastr dc psihologi. SATGIAPO este aceeai n toate
situaiile; ns, deseori, situaiile clinice prezint o mai mare ncrctur emoional i una dintre sarcinile majore ale medicului este aceea de a-i ajuta pe membrii
familiei s se concentreze asupra conflictului i s aplice n mod constant SATGIAPO i alte aptitudini care pot fi utile.
Pentru a nlesni destrmarea abloanelor conflictuale persistente, un membru al familiei (i i ndemnm la asta att pe copii, ct i pe aduli) poate propune o
ntrunire de familie. Dac familia folosete deja Timpul petrecut mpreun i alte idei pe care le-am menionat deja, o asemenea ntrunire ar fi ceva foarte firesc
i, aa cum spunem n limbajul de specialitate, n-ar fi mare lucru." Dac organizai pentru prima oar o asemenea ntrunire, v sugerm s folosii Pstreaz-i
calmul" nainte, n cursul ei i dup ce aceasta ia sfrit. Aceluia care organizeaz ntrunirea i recomandm s recurg la tehnica lui Colombo i s spun c nu
mai tie cum s rezolve problema respectiv (de exemplu, problema c unii dintre membrii familiei nu-i mai ndeplinesc ndatoririle casnice, c snt prea multe
ipete i bti, prea multe vorbe jignitoare, copiii nu se descurc bine la coal i nu accept ajutorul prinilor, n camere e o dezordine cumplit, doi membri ai
familiei poart un rzboi verbai sau alte asemenea ostiliti, ntre prinii divorai exist nenelegeri). A vrea ca toat lumea s m ajute; putem s ne strngem
cu toii pentru cteva minute, duminic seara, pe la 8 (sau un alt moment convenabil) i s vorbim despre asta?" La ntrunire, poate fi util s folosii Foaia de
rezolvare a problemelor familiei de la sfr-itul acestui capitol. Aceasta prezint o serie de etape bazate pe SATGIAPO i i ncurajeaz pe toi membrii familiei s
vin cu idei. Odat ce ideile snt puse pe tapet, se poate folosi SATGIAPO pentru a expune problema n cel mai potrivit mod, pentru a stabili un scop i a cuta ct
mai multe soluii posibile.
7. Rezolvarea unei situaii de criz
Pe scurt, SATGIAPO poate fi folosit pentru a limpezi situaia i pentru a-i cluzi pe toi cei implicai ctre o aciune responsabil. Ca s exemplificm o situaie
de criz, putem meniona cazul n care un copil se mbolnvete n toiul nopii, un genunchi julit ru dup o cztur de pe biciclet, o btaie cu un prieten, o
carte de matematici, uitat la coal cu o zi nainte de lucrare, o nenelegere cu soul sau soia privind cheltuirea primei de Crciun. n timpul crizei, putei folosi
metoda SATGIAPO n ntregime sau doar anumite pri ale acesteia pentru a vi limpezi propriile sentimente i a aciona rapid i eficient. Iat elementele-cheie
ale SATGIAPO care pot fi folosite cnd natura crizei nu v permite tratamentul" complet sau cnd cineva are SAG (ne plac tare rnull acronimele!):
Sentimentele snt cheia rezolvrii problemei. Fii contient de sentimentele dvs. i de sentimentele celorlali, Exer
sa Pstreaz-ti calmul" si ncurajati-i si pe ceilali s fac la fel.
Am o problem i am nevoie de un scop. Aflai ce s-a ntmplat i care este lucrul cel mai important care trebuie fcut n continuare.
Gndii-v la ce putei face. Punei rapid n ordine principalele opiuni i gndii-v care dintre ele este cea mai realist i cum o putei aplica. Trecei la aciune i
urmrii ce se ntmpl, ca s v asigurai c problema este pe cale de a fi rezolvat,
SATGIAPO se aplic n cazul educaiei bazate pe inteligena emoional, deoarece prinii snt contieni de faptul c, n momentele de criz, exista riscul ca
emoiile s ne bulverseze, n acest caz, este mai puin probabil s acionm ntr-o manier responsabil. Prin urmare, prinii nzestrai cu inteligen emoional
snt pregtii pentru situaiile de criz. Au mereu la ndemn un bilet cu etapele SAG pe frigider, n main sau n orice ait loc uor accesibil, de obicei, nu de-
parte de un telefon. Simplul fapt de a examina biletul le poate da un sentiment de siguran, de stabilitate emoional, de ncredere c daca vor pune n aplicare
ceea ce tiu, vor avea anse mai mari s rezolve criza. Cu siguran vom avea mai muli sori de izbnd dect dac intrm n panic sau ne lsm copleii de
sentimente puternice. Cu tocii am trecut prin situaii de criz. Ne folosim aptitudinile pentru a examina viitorul prin lentilele trecutului i pentru a ne imagina cum
vom aciona dac se ivete o nou criz. Cei mai muli dintre noi tim c puin organizare i un plan dinainte stabilit ne ajut s ieim mai uor din ncurctur.
Un cuvnt de ncheiere
SATGIAPO este un instrument puternic al educaiei bazate pe inteligena emoional. Ca s fim realiti, nu vom folosi SATGIAPO tot timpul; ns n cminele
unde se aplic inteligena emoional, SATGIAPO este prezent sub cel pui
in dou forme. Cel mai important este s gsii o cale de a folosi aptitudinile SATGIAPO n familia dvs. ntr-un mod convenabil i consecvent, n felul cel mai
potrivit pentru dvs. n capitolul urmtor, vom ilustra modul cel mai natural n care prinii folosesc SATGIAPO i le consolideaz copiilor lor aptitudinile de a lua
decizii chibzuite i de a ntreprinde aciuni responsabile. Acest mod snt chiar conversaiile dintre prini i copii. Vei vedea diverse dialoguri ntre "rini i
copii, care se desfoar pe parcursul evenimentelor ce se petrec pe parcursul unei zile. V vom oferi cteva comentarii, ca s observai abloanele folosite i s
v fie mai uor s ncercai pe cont propriu. Alegei exemplele cele mai relevante pentru familia dvs., apoi ncercai i cteva dintre celelalte variante.
Plan de rezolvare a problemelor din familie
Data;____
S Simim:
A Avem urmtoarea problem n familie: T elul nostru este:
G S ne gndim la diversele lucruri pe care le putem face:
I S ne imaginm rezultatele:
A S alegem cea mai bun soluie pentru familie;
P Facem un plan de aciune, anticipm capcanele, exersm i punem planul n aplicare:
O Observm ce s-a ntmplat i ce trebuie s facem acum:
ntrebri
Daca vrei s-i ncurajai pe copii s foloseasc acest tip de gndire, folosii ntrebri de genul urmtor:
S Sentimentele m conduc Cum te simi ? Ce altceva mai spre rezolvarea problemei, simi? Observ c pari... Cum
crezi c se simte... ?
A Am o problem.
T elurile mi servesc drept ghid.
G M gndesc la ceea ce pot face.
I mi imaginez rezultatele pe termen scurt, dar i termen lung, pentru copii i pentru ceilali.
A vrea s tiu exact ce s-a ntmplat. Ce s-a ntmplat nainte de asta ? Ce fcea ... ? Ce s-a ntmplat dup asta ? Ce ai fcut atunci ?
Ce ai vrea s se ntmple ? Care este scopul tu ?
Ce ai ncercat s faci ? Ce tc-ai gndit s faci ? Ce altceva ai putea s faci ?
Imagineaz-i ce s-ar ntmpl daci ai... nchide ochii i ncearc s-i nchipui c faci ce ai spus. Ce observi c se ntmpl ? Cnd ? Dar mai trziu ? Cum te-ar
putea afecta aceasta ? Dar pe ceilali ? Ce s-ar mai putea ntmpla? Ce s-ar ntmpl dac ai... ? Te-ai gndit Ia posibilitile,., i... Dar ce spui de... ... ?
179
A Aleg cea mai bun soluie.
P mi fac un plan, andcipez capcanele, exersez i l pun n aplicare.
O Observ ce s-a ntmplat i m gndesc ce voi face n continuare.
Dintre lucrurile la care te-ai gndit, pe care ar fi bine s-1 ncerci mai nti ? Care dintre ele te va ajuta mai bine s-i atingi scopul?
Cum ai face asta? Care este planul tu ? Arat-mi ce ai dc gnd s faci. Poate ar fi bine s exersm mpreun nainte. Ce s-ar ntmpl dac lucrurile nu ar merge
aa cum vrei ? Ce ai face ? Ce altceva ai putea ncerca ? Dac s-ar ntmpl... ? Cum ai rezolva asta ?
Bine, gndete-te i ncearc! Cnd vorbim despre cum a mers?
Conversaii ntre prini i copii despre probleme i opiuni importante privind educaia
Unul dintre lucrurile cu care majoritatea oamenilor din cele mai diverse categorii sociale snt de acord este acela c-i doresc o educaie bun pentru copiii lor. Pe
ntreaga perioad a colii, prinii i copiii se confrunt cu numeroase evenimente i opiuni. n aceste momente, prinii trebuie s stabileasc o bun comunicare
cu copiii lor. Iar acesta nu este deloc un lucru simplu. Adevrata comunicare presupune s ascultm, s punem ntrebri, uneori s ne abinem s ne spunem
prerea pentru a auzi ce au de spus copiii notri i sa ne asigurm c nu gsim n mod automat soluii care, poate, au fost bune pe vremea noastr i presupunem
c snt bune i pentru copiii notri.
Trebuie s le vorbim copiilor notri astfel nct s pstrm deschise canalele de comunicare. Cnd aceste canale de comunicare exist, avem ansa s rezolvm
nenelegerile; n lipsa lor, problema devine mult mai dificil. Pn acum, v-am prezentat diferite aspecte ale principiilor educaiei bazate pe inteligena
emoional. Dar, n multe situaii, va trebui s le reunii. ntrebrile care v permit s folosii SATGIAPO n discuiile de familie i Principiile cluzitoare
menionate mai devreme, mai ales ntrebrile ajuttoare, le permit copiilor dvs. s-i foloseasc gndirea i aptitudinile emoionale pentru a face alegeri
responsabile i a le pune n aplicare ntr-un mod eficient.
n cele ce urmeaz, v prezentm o serie de exemple de conversaii ntre printe i copil, extrase din situaiile reale cu care ne-am confruntat n coli, n munca
noastr de medici sau Ia noi acas. n timp ce le parcurgei, observai n special eforturile pe care le fac prinii pentru a asculta, a nelege punctul de vedere al
copilului i pentru a nu-i impune propriul punct de vedere. Deigur, vor fi situaii n care prerile dvs. snt foarte importante i trebuie prezentate copiilor. Dar
momentul potrivit pentru a face aceasta este dup ce ai ascultat, fapt care poate schimba ce avei de spus i modul n care o spunei. n plus, atunci cnd prinii
se angajeaz ntr-o discuie onest cu copiii lor, vor afla uneori cu surprindere c ideile copiilor nu snt att de diferite de ale lor. Dac luai n considerare ideile
copiilor, avei anse mult mai mari n a-i determina s cread i s aplice ceea ce considerai dvs. c este bine.
Exemplele pe care le prezentm n acest capitol se refer la diverse aspecte ale educaiei, deoarece aceasta are un rol esenial n aproape orice cmin. Aplicarea
principiilor educaiei bazate pe inteligena emoional n chestiuni legate de coal le ofer copiilor i familiilor numeroase oportuniti dc a progresa.
Temele de ordin general snt urmtoarele:
mersul la o coal nou i nchegarea de relaii cu ceilali copii
reacia fa de notele din carnet i rapoartele privind progresul
temele pentru acas i crearea unui echilibru ntre acestea i alte aspecte ale vieii de familie
alegerea unei cariere
Principiile inteligenei emoionale, evideniate n acest capitol
f 1. Fii contient de propriile sentimente i de sentimentele celorlali.
2. Manifestai empatie i nelegei punctul de vedere al celorlali.
3. Dobmdii-v echilibrul i facei fa impulsurilor emoionale i comportamentale. 4. Construii-vi scopuri i planuri pozitive. 5. Folosii aptitudini sociale
pozitive n relaiile cu ceilali.
Criza din coala primar
Clasele primare snt o perioad n care copiii nva cum s-i fac prieteni i s-i pstreze, cum s mpart cu colegii lor ceea ce au, cum s reacioneze atunci
cnd nu obin ceea ce vor i o mulime de alte aptitudini sociale i emoionale dc mare importan. Haidei s vedem cum Aramas, n vrsta de 7 ani, i mama ei,
Ellen, abordeaz o situaie tipic:
ARAMAS ; i ursc! i ursc pe toi!
ELLEN. Ia stai puin! Vd c eti tare suprat. Ce s-a ntmplat?
ARAMAS. Daniel i Tim i Adam... i Scott i Rebecca. Toi,
n afar de Danny. ELLEN: Ce-i cu ei?
ARAMAS : S-au adunat cu toii ca s se joace cu mingea i nu snt aa de buni.
ELLEN: i urti pentru c nu snt att de buni ? Sau s-a ntmplat altceva ?
ARAMAS: Stephane cu mine i Danny i Michelle stteam pe-acolo. Ei au venit i au luat pe toat lumea i s-au dus s joace. Dar pe noi nu ne-au luat.
ELLEN: Cred c te-a cam nfuriat chestia asta.
ARAMAS: i ursc!
ELLEN: tii, nc nu-mi dau seama foarte bine care e problema.
ARAMAS; Ei se joac i noi nu. Nu e dect un singur joc.
ELLEN: i tu ce vrei s se ntmple ?
ARAMAS: Vreau s m joc i eu i s m distrez!
ELLEN: Nu-i nimic ru n asta. i la ce te-ai gndit ca s te
poi juca data viitoare ? ARAMAS: Cred c o s dau n Adam, dac trece pe lng mine.
ELLEN: Da, asta ar fi o variant. Ce altceva ai mai putea face
ca s poi juca i tu ? ARAMAS: NU tiu.
ELLEN : Haide, tiu c ai idei bune, chiar i cnd eti furioas. Ar fi mult mai util s foloseti mai nti Pstreaz-i calmul".
ARAMAS (nu rspunde imediat, dar ncepe s respire mai lent): A putea s-i spun lui Adam c nu mai e prietenul meu.
ELLEN: M ntreb ce altceva ai putea face ca s te poi juca.
Doar asta vrei, nu ? ARAMAS: Mda, aa cred. Poate c a putea s-mi adun toi
prietenii buni i s ncepem mine jocul i pe ei s-i las pe
dinafar. ELLEN: Alte idei?
ARAMAS : Pi... a putea... s-i spun profesoarei c Adam nu e cinstit.
ELLEN: Sigur c da. Dar eu mai am o idee. ARAMAS: Care?
ELLEN: Ai putea s-1 ntrebi pe Adam i, mai ales, s-i ntrebi pe Tim i pe Daniel de ce nu te-au luat i pe tine. mi aduc aminte c pe cnd eram la coal, uneori
copiii ncepeau s joace un joc i aveau nevoie numai de patru sau cinci oameni, i ntrebau pe unii dintre prietenii mei daca vor s joace, dar pe mine nu. M-am
suprat foarte tare pe prietenii mei, care s-au jucat fr mine, dar apoi am vorbit cu ei i am aflat c nu ei m lsaser pe dinafar. Altcineva le spusese s fac
acest lucru.
ARAMAS: Ce-ai fcut?
ELLEN : Nu aveam SATGIAPO ca s m ajute. i o tii pe bunica Myra, era ct pe ce s-1 sune pe director i s fac un scandal monstruos. Ceva mai trziu, n
dup-amiaza aceea, l-am vzut pe stradi pe unul dintre biei i l-am ntrebat ce s-a ntmplat; el nu prea m-a auzit, dar mi-a spus c dac vreau s m joc cu ei a
doua zi, trebuie s fiu Ia poart chiar cnd ncepe sa adune echipa. Abia mult mai
trziu am aflat ce s-a ntmplat de fapt, dar am tiut c n-am fost lsat pe dinafar, ARAMAS: Ce marf!
ELLEN: Ascult, trebuie s m duc s-o iau pe Sara. Va trebui s mergi cu mine, pentru c dureaz prea mult pn ajung acolo i nu pot s te las singur. Ce-ar fi s
terminm discuia n main ?
Bineneles, discuia continu, dar deja se observ c mama trebuie s aib foarte mult rbdare cu un copil care i povestete ce se petrece la coal. Care snt
faptele ? Care este adevrul ? Aceste lucruri nu snt descoperite aproape niciodat. Dar dac ascult cu mare atenie, continu s pun ntrebri si folosesc metoda
Pstreaz-i calmul", prinii vor afla pn Ia urm suficiente lucruri pentru a-i ajuta pe copii s gndeasc ca nite oameni responsabili. n cazul de fa, a fost
evitat un potenial conflict datorit faptului c mama s-a concentrat asupra problemelor pe care le avea copilul. Iar n cazul copiilor mici, dac le spui o poveste
despre propria ta copilrie, adaptat eventual la situaia i nivelul de nelegere al micuilor, punctul lor de vedere poate fi dezvoltat i vor fi ajutai s vad ceva
care probabil ei deja tiu, dintr-o alt perspectiv. A-i ajuta s-i exprime sentimentele, a-i ajuta sa r-mn concentrai asupra scopurilor, a-i obinui s examineze
cteva idei nainte de a alege una dintre ele i, la modul mai generai, a le mprti nelepciunea dvs. privind natura prieteniilor din coala primar toate
acestea snt aciuni educative care cldesc n copiii dvs. o fundaie solid a inteligenei emoionale.
Incurajai-i s-i exprime sentimentele
Prin faptul c-i ncurajm s-i exprime sentimentele, le artm copiilor c recunoatem semnalele pe care ni le transmit i c este bine si vorbeti despre ceea ce
simi. Nu toate culturile i familiile vor fi de acord cu aceast idee. Dar studiile lui Daniel Goleman privind inteligena emoional ne demonstreaz foarte clar c
sentimentele snt o pas te a noastr. Nu pot fi suprimate, ignorate sau date Ia o parte. Sentimentele noastre ne influeneaz aciunile, iar atunci cnd nu inem cont
de ele, nu avem de unde s tim cum ne vor influena gndurile, vorbele sau faptele. Aa cum tiu toi prinii, uneori spunei altceva dect ceea ce simii n inima
dvs. Este o caracteristic a naturii umane. Dar atunci cnd acest lucru se ntmpl n mod repetat, teoria inteligenei emoionale ne avertizeaz c s-ar putea s
apar probleme, chiar dac abia peste mai muli ani, cnd copiii vor scpa, n sfrsit, de sub ochii i supravegherea prinilor.
Aadar, dac n cultura sau credina dvs. se consider c exprimarea sentimentelor este un lucru neobinuit, iat ce v sugerm, din propria noastr experien. Nu
v gndii c trebuie s devenii imediat ca Leo Buscaglia, Deepak Chopra, Barney sau ali oameni cu o puternic orientare emoional. Gndii-v doar si v
exprimai sentimentele puin mai deschis dect o facei acum. Pentru nceput, deplasai puin punctul de echilibru. n unele cazuri, am observat c unul dintre
prini face acest lucru cu mai mult uurin. n aceste cazuri, este foarte bine dac ncepe unul dintre voi, iar cellalt se mulumete s observe, pentru a reui s
se acomodeze cu ideea c trebuie s procedeze astfel i cu modul n care va trebui s acioneze. Ca punct de plecare ns, nu exist nici un motiv pentru care un
printe s nu nceap s observe suprarea sau alte sentimente negative pe care Ie ncearc propriii si copii. Iat cteva semne care v pot sugera s urmrii
sntimentele copiilor:
Amprentele emoionale pe care le afieaz.
Cuvintele pe care le rostesc.
Modificrile ce survin n rutina zilnic legate de momentele cnd se duc k culcare, cnd se pregtesc s mearg la coal, modificri n felul de a mnca sau
de a dormi sau n ceea ce privete nivelurile de energie.
ndemnuri care ncurajeaz exprimarea sentimentelor
Cum re simi ? Vreau s spun, cum te simi n realitate ?"
Par..." (trist, suprat, ngrijorat etc., dup caz).
Cnd snt trist, uneori nici n-am chef s mmnc."
Care este problema.., ? Chiar vreau s tiu."
Parc te-ar supra ceva. Nu te pori ca de obicei. A vrea s vorbesc cu tine despre asta."
Cnd vd c... (descriei cum se comport copilul, fapt care v avertizeaz n legtur cu o posibil problem), mi dau seama c s-a ntmplat ceva. Uneori,
asta nseamn... (spunei ce credei c ar putea s nsemne), dar nu snt sigur. Am dreptate sau e vorba despre altceva ?"
Putei folosi oricare dintre testele de mai sus, i multe altele, pentru a afla care snt sentimentele copilului dvs. Dac acesta opune rezisten, nu insistai prea
mult. In cazul unei probleme serioase, vei mai avea ocazia sa facei o ncercare. Avei grij s-i transmitei copilului c, dac vrea s stea de vorb, i stai Ia
dispoziie. Iar, uneori, poate conta foarte mult s nu spunei nimic, ci, pur i simplu, s-i oferii o mngiere sau o mbriare tandr. Este cea mai bun metod de
a-i transmite copilului urmtorul mesaj: mi pas de tine."
Reacionai la cele auzite cu ngduina i cu recunotina
Remarcai faptul c nu v-am spus s fii de acord cu ceea ce auzii; ca prini, tim c uneori nici nu este posibil s nelegei cu adevrat cele auzite. Dar
sentimentele copilului dvs. nu snt bune sau greite. Mai ales cnd snt mici, s-ar putea s nu se priceap prea bine s i exprime sentimentele. n acest proces,
este nevoie de ajutorul i ndrumarea noastr. i, cu siguran, nu vrem ca ei s aib ncredere n noi i s ne mprteasc sentimentele lor pentru ca apoi sa se
simt trdai sau umilii. S examinm exemplul urmtor:
TATA: John, ce s-a ntmplat ? JOHN: Nimic.
TATA: Haide, biete, a vrea s tiu. N-ai mncat nimic la prnz i asta nu-i st n fire.
JoHN: E vorba de Gary. Cred c nu mai vrea s fie prieten cu mine i snt ngrijorat.
TATA: Cred c e lucrul cel mai ridicol pe care l-am auzit vreodat. Cum s-i faci griji n legtur cu Gary? Sigur c vrea s fie, n continuare, prieten cu tine.
JOHN: Trebuie s m duc s-mi strng lucrurile. Pa!
Cum ar fi fost dac tatl lui John i-ar f mprtit sentimentele i l-ar fi ludat pentru faptul c a avut ncredere n el, spunndu-i ce are pe suflet?
TATA: neleg de ce eti suprat. i mulumesc c mi-ai spus. Eram ngrijorat c poate te-ai apucat de vreo cur de slbire.
JOHN: Nu, tat, nu e vorba despre o cur de slbire.
TATA: Ce s-a ntmplat cu tine i Gary?
JOHN. Mai nimic. (Tatl ateapt n tcere.) tii, acum l sun
pe Chris mult mai des, i pe Rick, iar pe mine nu m mai
invit la el, aa cum fcea mai demult. Ieri l-am vzut c
lua masa mpreun cu ei. TATA: I-ai vzut pe toi trei lund masa mpreun? Cum te-ai
simit ?
JOHN: Am simit o durere ascuit n spatele ochiului sting. M-am simit furios i ngrijorat n acelai timp. i tii ce-a mai fcut Gary?...
Cnd tatl i-a recunoscut lui John sentimentele i i-a artat c le preuiete, John a nceput s-i spun mai multe. Folosind aceast abordare, prinii pot obine
deseori mai multe informaii dect se ateptau. Uneori, dac n-ai fcut-o nc, conversaiile de acest gen reprezint o metod bun de a prezenta ideea
Amprentelor emoionale. n cazul lui John, durerea din spatele ochiului sting era cel puin un semn c sentimentele Iui nu erau dintre cele mai fericite.
Cum s facem faa trecerii n ciclul gimnazial
Unul dintre cele mai dificile momente cu care se confrunt copiii este acela n care ncep un nou ciclu de nvamnt sau se mut la o alt coal. Trebuie s se
adapteze la o mulime de situaii, fiecare dintre acestea necesitnd aptitudini de decizie i de rezolvare a problemelor. Trecerea din coala primar n ciclul
gimnazial sau transferul la o alt coal pune o sumedenie de probleme: de obicei, cldirea n care se afl coala este mai mare, iar copilul are la dispoziie mai
puin timp ca s ajung n locul n care se afl vestiarul i, astfel, i pierde vremea ateptnd s-i vin rndul pentru a-i putea schimba hainele. n jur se afl copii
mai mari uneori mult mai mari, care pot s-1 necjeasc sau s-1 ia peste picior; snt mai muli profesori dect nainte, are de fcut mai multe teme i materii
mult mai numeroase. Uff!
Haidei s facem cunotin cu Glenna, care are 12 ani i peste dou sptmni va merge la coala Peter Guzzardi. Va trebui s ia un autobuz, i acesta este un
lucur nou pentru ea. nainte, a mers Ia coala primara Mrcii, care se afl n cartierul n care locuiete. Fratele ei are 17 ani i este elev la East Central High
School. Sora ei mai mic are 9 ani nva tot la Mrcii. Prinii ei, Walter i Darlene, au 44 de ani. Darlene a mai trecut prin asta cu fiul ei Michael, dar atunci a
fost altfel, pentru c Michael era destul de matur pentru vrsta lui i fcea mult sport, aa c i cunotea pe copiii mai mari, avea ncredere n el i aceast
schimbare n-a fost o problem. n plus, pe vremea aceea, Walter i Darlene nu tiau att de bine ca acum ce nseamn ciclul gimnazial.
GLENNA: M doare ru capul i m doare i burta. MAMA; Amndoua dintr-o dat ? De cnd ? GLENNA. NU tiu. Dar nu e ca atunci cnd snt bolnav. MAMA: Aha.
Cred c seamn cu durerea de cap care l apuc pe tata atunci cnd i f? multe griji sau cu durerea de
stomac a fratelui tu, pe care o ncearc adesea naintea ^ unui meci important. -' "
GLENNA: Da.
MAMA: Ce te nelinitete ? " -
GLENNA: Mi-e puin fric de coal. MAMA: Ce vrei s spui?
GLENNA: n curnd ncepe coala i nu cred c-o s-mi plac.
MAMA: Eti speriat i poate puin nervoas pentru c nu eti sigur dac o s-i placa la coala cea nou; i toate schimbrile astea i produc o stare de nelinite.
GLENNA: Da.
MAMA : Cum ai vrea s fie ? Ce ai vrea sa se ntmple ?
GLENNA; ntruct nu pot s rmn acas i s nu m mai duc deloc la coal, cred ca va trebui s nu-mi mai fie fric.
MAMA: i la ce te gndeti sau ce poi s faci ca s fii mai puin speriat i s te duci Ia coal mai linitit ?
GLENNA: NU tiu.
MAMA; Gndete-te puin. Cred c nu eti prima i singura persoan de pe pmnt care se duce la o scoal nou i se simte aa.
GLENNA: tiu, mami! Linda s-a mutat la Guzzardi anul trecut, a putea s vorbesc cu ea. MAMA (dnd din cap): Hmmm...
GLENNA; A putea s m prefac c, de fapt, nu m duc la o
alta coal. MAMA: Ai putea ncerca...
GLENNA: Poate ar fi bine s m ntlnesc cu cineva i s mergem mpreun. Ellen i Patrice merg la coal cu acelai autobuz i cred c i ele snt nelinitite din
cauza asta. A putea s le dau un telefon cnd se ntorc din vacan i s le ntreb.
MAMA. Care crezi c e cea mai bun soluie?
GLENNA: Nu rezolv nimic daci ignor pur i simplu lucrurile.
MAMA. Ai i alte idei ?
GLENNA : Nu-mi place prea mult de Linda. Poate c o s vorbesc cu Ellen sau cu Patrice.
MAMA: Cnd te vezi cu ele?
GLENNA: O S-O sun pe una dintre ele. De sptmn viitoare snt acas amndou.
MAMA: Cu cine o s ncerci s vorbeti mai nti i cnd e momentul cel mai potrivit ?
GLENNA: Uhh... Cred c Ellen, pentru c de ea mi place mai muk. Dar trebuie s atept pn dup ora 11 dimineaa, pentru c ei i place s doarm mai mult!
Mama i tata pot s aprobe ideea cu convorbirile telefonice i s urmreasc ce se ntmpl. Pot verifica dac s-a rezolvat problema. Dac nu, pot vorbi despre ce
s-a ntmplat i pot folosi din nou SATGIAPO. De asemenea, ar trebui s consulte nite cri despre copiii aflai n situaia Glennei, i ar fi indicate cele ale lui
Judy Blume sau Mark Geller. n orice caz, Darlene a folosit SATGIAPO ca s deschid un canal de comunicare cu Glenna i s-o ajute pe fiica ei s alunge sen-
timentul de neajutorare.
Haidei s recapitulm pe scurt cum a ajutat-o Darlene pe Glenna, folosind SATGIAPO, n loc s ncerce s-i rezolve problemele. Prin intermediul ntrebrilor pe
care le-a pus, mama a ajutat-o pe Glenna s-i consolideze aptitudinile de decizie n chestiuni sociale i capacitatea de a rezolva probleme, determinnd-o s aib
mai mult ncredere n sine i n capacitatea ei de a-i revova singur problemele i de a lua decizii. Darlene a ajutat-o pe Glenna:
1. S caute indicii ale diverselor sentimente (s-a concentrat asupra lor i a amprentelor emoionale menionate n discuii de familie anterioare);
2. S spun care este problema (Ce te supr?");
3. S aleag un scop (Cum ai vrea s fie? Ce ai vrea s se ntmple?'');
4. S se gndeasc la cteva soluii (i la ce te gndeti sau ce poi s faci ca s fii mai puin speriat i s te duci la coal mai linitit?" Cnd mama a auzit
obinuitul Nu tiu", ea a recurs la simul umorului i i-a deschis fiicei sale o perspectiv mai larg, pentru a face loc i altor puncte de vedere. Gndete-te puin.
Cred c nu eti prima i singura persoan de pe pmnt care se duce la o coal nou i se simte aa."};
5. Pentru fiecare soluie, s-i imagineze toate consecinele posibile;
6. S aleag cea mai bun soluie (Care crezi c ar fi cea mai bun soluie?");
7. S fac un plan i o ultim verificare (Cu cine o s ncerci s vorbeti mai nti i cnd e momentul cel mai potrivit?");
8. S exprime planul n cuvinte i s observe ce se ntmpl, pentru a-1 folosi i de acum nainte att pentru rezolvarea problemelor, ct i pentru luarea unor
decizii eficiente.
Dificulti de ordin colar, Ia gimnaziu
Harold i Cici James au un biat care ntmpin greuti la coal. Harod lucreaz la departamentul de salubritate public; Cici este angajat cu jumtate de
norm la un optician. Fiul lor, Frank, are 11 ani i coala nseamn pentru el un Ioc ce nu-i este tocmai pe plac. Copiii lor mai mici, Aisha, de 4 ani, Linda, de 5
ani i Swhan, de 7, se descurc foarte bine pn acum cu coala. Problemele lui Franklin snt ceva nou pentru prini. Sora mamei lui Frank, Ramona, este de fa
i i d cu prerea.
ClCi: Nu neleg. Noi ne dm toat silina, l ajutm la teme i, la rndul lui, i Frank este un copil care muncete i este dornic s ia note bune. Poate s piard
trei clase. Nu tiu ce s spun.
HAROLD: i mai aduci aminte cum era la coal?
RAMONA: Ce s-mi amintesc? Biatul sta o s aib probleme serioase. n curnd, ncepe s ias seara la plimbare, s stea pe strzi...
HAROLD: Ramona, nu asta vrem s tim.
ClCI; Dar e posibil, nu ? Dac nu-i mai pas de coal, de ce
n-ar iei afar cu prietenii ? HAROLD: Bme, sntem suprai i fiecare si-a spus prerea,
Ce am vrea noi s fac Franklin ? ClCI: Vrem s-i revin i s nu mai aib probleme cu coala, RAMONA: O s-i distrug viaa, iar noi nu f-?em nimic.
HAROLD: Crezi c Frank vrea s-i distrug viaa? RAMONA; Nu, sigur c nu, dar...
HAORLD: Atunci, bai s vedem ce are de gnd i s vorbim cu el ca s ne dm seama ce se-ntmpl ntr-adevr.
Observai c, n discuia cu Frank, Harold va folosi modelarea, sugestia si ntrebrile deschise pentru a-1 ajuta pe copil s-i clarifice scopul. Cnd copiii au
probleme la coal, este importam s lmurim faptul c exist un scop comun acela de a nva. Cu ct abordm mai repede aceste probleme si cu ct copilul
este mai mic, cu att aceste conversaii vor decurge mai simplu. Dar am avut asemenea discuii i cu copii ntre 12 i 18 ani, precum i cu studeni. Urmnd aceas-
t metod, vei ajunge la un moment n care SATGIAPO v va ajuta s propunei un plan de aciune.
HAROLD: Franklin, nu-mi plac notele tale. Dar snt ale tale i
vreau s tiu ce crezi tu despre ele. FRANKLIN: Nu m mir. tiam c asta m ateapt. HAROLD : Acum snt aici. Te simi mndru, suprat, nervos
sau cum ? FRANKLIN: Snt nervos i suprat.
HAROLD : Bun, hai s vedem ce putem face. De ce eti nervos?
FRANKLIN: Snt nervos pentru c v-am auzit tot ce vorbii
despre mine i nu tiu ce vrei s facei. HAROLD : De ce eti suprat ?
FRANKLIN: Snt suprat pentru ca am a luat note mici i nu
mai pot s schimb nimic acum. HAROLD: Nu poi? Cum adic?

_CONVERSAIILE NTRE PRINI I COPII_mg

FRANKLIN : Adic am nvat i am ncercat, dar nu mai merge cum mergea cndva.
HAROLD: Dac lucrurile ar merge aa cum vrei tu, ce ai don s sentmple?
FRANKLIN: A vrea s iau din nou note bune. i...
HAROL. i mai ce?
FRANKLIN: Toat lumea ar fi din nou mndr de mine dac a face parte dintr-un club, o echip sau orice altceva de felul acesta. Voiam s scriu la ziarul colii,
dar nu tiu dac pot cu notele astea pe care le am.
HAROLD : Biete, ncepe sa par mai complicat. Hai s lum o foaie dc hrtie, s scriem care snt scopurile tale i s facem nite planuri ca s iei note mai bune,
poate chiar s te nscrii ntr-un club i s scrii la ziar. S le lum pe rnd...
n continuare, totul depinde foarte mult de familie. Se vor concentra asupra rezultatelor colare ? l vor susine pe Franklin n ncercarea de a scrie la ziar?
Indiferent cum vor decurge lucrurile, realizarea major este c familia i-a dat lui Franklin o ans s vorbeasc despre sentimentele lui. Faptul c se gndea la ele
zi dup zi fcea si-i fie i mai greu s-i fac treaba i s nvee. Este posibil ca, dei stilurile i aptitudinile lui de a nva s fi dat roade pn acum, s aib
nevoie de un ajutor special pentru a se adapta noilor cerine colare. Cu ct aceasta sc ntmpl mai devreme, cu att snt mai multe anse ca colarii s abordeze
situaia nutrind o speran. Fr speran, a nva este ca i cum te-ai urca pe munte n pantofi cu toc alunecos i primejdios.
Temele pentru acas
n unele cmine, temele pentru acas nu constituie o problem deosebit. Dar, n majoritatea familiilor, ele reprezint un mod extraordinar de a testa aptitudinile
educaiei bazate pe inteligen emoional. Pentru copii, a-i face temele nu este un lucru prea interesant, mai ales n comparaie
cu a vorbi la telefon, a schimba mesaje prin internet, a privi la televizor, a asculta muzic sau a practica un sport. Avantajele pe termen lung ale unor obiceiuri
bune privind nvatul, ale faptului de a-i face temele pentru a lua note mai bune, de a nva mai bine sau de a intra a facultate snt foarte greu de vndut", mai
ales cnd copiii au Ia ndemn ceva mult mai atrgtor. S nu v ateptai ca copilul dvs. s-i fac temele mai degrab la materiile la care se pricepe dect la cele
pentru care manifest mai puin nclinaie. n ambele cazuri, copilul poate evita s-i fac temele, dei din motive diferite: n primul caz, dintr-o ncredere
exagerat n sine i din plictiseal, iar n cellalt caz, din lips de ncredere sau frustrare.
Momentul n care trebuie s-i fac temele este cel care va scoate la iveal cel mai bogat repertoriu de emoii negative ale copiilor. ncercai s-f ajutai pe copilul
dvs. s-i exprime sentimentele i apoi s dea glas situaiei n care se afl. Dup aceea, putei trece Ia rezolvarea problemelor i la alctuirea planurilor ntr-o
atmosfer emoional mult mai linitit n ceea ce v privete pe dvs. sau pe copilul dvs. Dup cum vei vedea n exemplele ce urmeaz, a-i face temele nu n-
seamn doar munca n sine; nseamn s te pregteti n vederea acestui lucru i, de asemenea, s verifici dac totul a fost bine fcut, ntr-un fel de care s fii
mndru.
Cum s abordm problemele legate de temele pentru acas
Un instrument util pentru rezolvarea problemelor legate de temele pentru acas este Diagrama temelor. Rolul acesteia este de a evita ca temele s devin un punct
major dc nenelegere ntre printe i copil, transformnd controversele pe aceast tem n litigiu. Det, de multe ori, pare s fie tocmai pe dos, temele pentru
acas l privesc mai mult pe copil dect pe dvs. Prin urmare, poate fi de folos s ncercai s rezolvai problema aa cum face Luz cu fiul ei Ozzie:
Luz- Ozzie, ce ai notat pe diagrama temelor ? Oz7iE Luc am n buctrie i m simeam furios pentru ca voiam s m uit la meci, iar cititul sta mi ia atta timp
i nu se mai termin. . s . *
Luz: Deci ai dou probleme, nu-i aa ? O sa pierzi meciul, iar
s-i faci temele dureaz prea mult. OzZIE-Pot s muit la la meci, mami?

Luz: De acord, dar mai nti trebuie s-, ^SS^ Ic. Dar dac merge bine, poi s te uii k nceputul mec u lui, apoi s-i faci temele i s urmreti i
sfirirul part*
Ozzffi: Dar nu am cum s termin. Uite! Uite tot ce-am de f-
Luz: M ntreb la ce s-a gndit profesoara cnd i-a dat atta
de lucru pentru astzi. Poate o voi suna sa o ntreb. OZZIE: tii, temele ni le-a dat luni. rnA. OZZIE Aha! Deci o alt problem: cnd lai aproape totul pe

gKffi5
ultima zi, pierzi distracia i trebuie s munceti foarte mult si sub presiune. - bun moment din zi ca s faci tema
Ozzm-'Nfm-am gndit la asta. Cred c seara sau n w^ek-end, nu dup-amiaza. Acum e timpul s ne odihnim Tau s ne ocupm de lucruri mai simple, ca
matematica sau lucrrile de laborator. Luz. Cum te simi acum ?
OzZIE: Snt puin suprat pe mine. Dar n-am putea sa vorbim mai trziu ? Trebuie s-mi termm leciile, iar acum . momentul cel mai potrivit...
Diagrama ne ajut s ne concentram asupra scopului, reduce tensiunea si sentimentele de vinovie , cldete ,n co PU dvs o serie de aptitudini importante ale
-tel.enei emo rionale, deoarece le cere s-i foloseasc abiktade d planificare i i ajut s afle cnd snt ce e mai bune (dar i cel mai proaste) momente pentru
diversele sarcini colare.
Diagrama temelor: identificai problema
Ex emf l a: Unde ncercai s-i faci temele ? n buctrie. Cum te simeai ? Frustrat. De unde tii ? Loveam creionul de
mas i eram rou ia fa,
Care este problema ? M simt frustrat pentru c am de rezolvat dou pagini cu probleme de matematic i nu tiu s le fac, iar n seara asta vreau s vorbesc la
telefon cu prietenii mei.
Unde erai ? ,__
Cum te simeai ?______
De unde tii?__
Care este problema? M simeam... .._
(unde sau pentru c) ._______
Ajutai- pe copii s se organizeze mai bine
Temele pentru acas necesit i anumite pregtiri. Unii copii snt foarte dezorganizai, i pierd caietele, fac tot felul de lucruri n ultimul moment, iar cnd, n
fine, se aaz la birou, uneori mi au cartea sau foaia de lucru care le trebuie iar rezultatul finai nu este tocmai cel ateptat. Nu e de mirare c prinii se ntreab
care-i problema i ce este de fcut.
V amintii o perioad din coal, cunoscut sub numele de holul de studii" ? Pentru majoritatea elevilor, acesta este un moment pentru a-i face de cap, a
desena i a visa cu ochii deschii; doar pentru cei mai organizai este o perioad de munc. Tot mai muli educatori i dau seama c unii copii
i!7
snt mai organizai i alii mai puin, iar aceste diferene pot fi legate de rezultatele generale de la coal (i din via). Un copil care este mai organizat are mai
multe anse sa tie ce teme are de fcut, sa nu rtceasc materialele i s nu fac lucrurile de mntuial ba poate s le fac chiar bine!
Att prinii, ct i profesorii tiu c muli elevi poate chiar majoritatea nu fac tot ce le st n putin" nu-i folosesc capacitile pe deplin. n special la
gimnaziu, o metod de a-i determina pe copii s obin rezultate mai bune este aceea de a- ajuta s se organizeze mai bine, s asculte i s se concentreze mai
mult i s-i focalizeze energia n aa fel nct s-i fac temele ntr-un mod eficient i ntr-un timp ct mai scurt. Succesul Ia coal, la serviciu, n activitile
sportive i n multe alte domenii depinde de capacitatea noastr de a ne canaliza talentele pentru a face anumite lucruri. i date fiind nenumratele sarcini i
presiuni contradictorii cu care se confrunt copiii, prinii i pot ajuta s-i dezvolte mcar capacitatea de a se organiza. Iat cum se poate face acest lucru:
Ajutai- s-i creeze un mediu de studiu corespunztor
Unde i fac temele copiii dvs.? Pentru muli copii, cel ma bine este cnd dispun de un spaiu larg, fr elemente care s le distrag atenia (jucrii, reviste,
creioane, jocuri, telefoane), lumin suficient i, bineneles, atunci cnd nu-i ntrerupe nimeni. Unii copii pot avea nevoie de un loc linitit, n unele cazuri, a
disprea n camera lor este o metod sigur de a-i pierde vremea. Prinii trebuie s tie ce se petrece n ceea ce privete nvarea i alte lucruri atunci
cnd copiii studiaz" n camera lor. Alii prefera s lucreze ntr-un spaiu public, cum ar fi biblioteca de la coal sau cea publica. Nu ntotdeauna copiii i caut
sau i creeaz cel mai potrivit mediu de studiu pentru sine. Aadar, asumai-v un rol activ n a-i ajuta s planifice, s gseasc i s ntrein un spaiu de lucru
potrivit.
Gsii o metod de a-i supraveghea
Acest lucru e mai uor de spus dect de fcut, dar este important s fii perseverent. Primul pas al organizrii este ca ei s tie ce au de fcut, de ce resurse au
nevoie i cnd trebuie predat tema. Deseori, este necesar un sistem de a nota toate sarcinile i a le discuta cu prinii. n unele coli, se folosesc agende", pe care
elevii trebuie s le completeze la fiecare or; ei noteaz aici temele pe care le au de fcut i sarcinile pe termen lung, dar acest lucru este luat n serios doar
rareori. Este nevoie de disciplin pentru a avea garania c se noteaz absolut tot, chiar dac acest lucru nseamn doar Nu snt teme de fcut." Cnd copiii au
nevoie s-i aminteasc ceva, putei stabili mpreun cu ei anumite momente n care i vor contacta prietenii prin internet sau prin telefon pentru a se asigura c
n-au uitat nimic. La unele coli, temele pentru acas snt transmise printr-un sistem de pot vocal. Dar n unele cazuri, va fi nevoie s cerei s vi se trimit
acas o list semnat cu temele zilnice sau s vorbii cu consilierul sau psihologul colii pentru a stabili un sistem care va funciona att pentru dvs., ct i pentru
copii.
Asigurai-v c temele snt fcute n ordine De multe ori, copiii au mai multe ndatoriri zilnice i unul sau dou proiecte pe termen lung, iar cteodat trebuie s se
pregteasc i pentru o lucrare de control. Chiar i pentru noi, adulii, este greu s ne organizm si s stabilim o ordine a activitilor aa c haidei s-i ajutm
pe copiii notri s-i dezvolte aptitudini n aceast privin. Nu exist soluii simple. Foarte multe lucruri depind de rutina zilnic a familiei, de activitile de
dup-amiaz ale copiilor, de orele de culcare i aa mai departe. De aceea, este cu att mai important s vi ajutai copiii s-i fac planuri cu privire la ce au de
fcut. Pot fi utile ntrebri de genul urmtor:
Ce ai de fcut pentru mine ?
Ce ai de fcut pn la sfritul sptmnii ?
Ai teze sau extemporale ? Cnd ? Ai lucrri de fcut ? Cnd trebuie s le dai ?
Multe familii apreciaz c este util s noteze aceste informaii i apoi s verifice programul i calendarul pe termen lung. Pentru organizarea acestor informaii
poate fi de ajutor i un program de planificare pe calculator. Urmtorul pas poate fi mai mult sau mai puin direct, potrivit necesitilor copiilor dvs.
Bun, uite ce se-ntmpla. Cum ai de gnd s faci toate aceste lucruri? Ce o s faci disear? Ce vei face mai nti?" Sau: Bun, uite ce se-ntmpl. Cred c ar fi mai
bine s ncepi cu asta i apoi s faci asta. Cum o mare parte din week-end o s fim plecai, va trebui s citeti pentru proiect n timpul sptmnii. Ce-ar fi ca
pentru joi dup-amiaz s nu-i faci nici un pian?...w
Desigur, aceste discuii variaz n funcie de vrsta copiilor i de ct de organizai snt acetia. Dar prinii joac un rol major n realizarea programului zilnic i ar
fi bine dac acest program ar ine cont de ndatoririle colare ale copilului. n cazul familiilor cu tradiii religioase importante sau ai copiilor care-i petrec timpul
ntre doi prini desprii, acest tip de planificare este i mai important. Iar cnd copilul dvs. chiar nu are vreme si fac totul perfect, dvs. vei ti acest lucru v
putei doza att ateptrile, ct i reaciile.
Dei s-ar putea ca prinii s considere c snt multe feluri n care copiii lor pot si se organizeze mai bine, snt necesare unele precauii. E greu s renuni la
vechile obiceiuri. ncepei treptat, folosind una sau dou dintre abordrile menionate mai devreme sau propriile dvs. idei. Alegei soluia cea mai bun i
strduii-v pn cnd descoperii ceva ce funcioneaz. Apoi folosii metoda respectiv o vreme, pentru ca fiul sau fiica dvs. s-i dezvolte simul organizrii. n
continuare, ncercai s adugai aspecte noi. Ideal ar fi s ncepei s dezvoltai spiritul organizatoric ct mai devreme; intervalul dintre clasele a patra i a asea
este, probabil, cel mai potrivit pentru a examina obiceiurile copilului dvs. n ceea
privete nvatul i a-I ajuta att ct este nevoie. Dar amin-tii-v perioadele cnd ai inut un regim, ai vrut s v lsai dc fumat, s v apucai de gimnastic sau
s schimbai alte vechi obiceiuri i AVEI RBDARE!
Fii mndru de ceea ce ai realizat!
De multe ori, temele trebuie terminate ct mai curind posibil, dac nu cumva mai devreme. i dac snt terminate ceea ce nu se ntmpl ntotdeauna snt
anse s arate de parc ar fi fost fcute n ncercarea de a ctiga un concurs de scriere rapid. Temele fcute cu ajutorul calculatorului pot arta puin mai bine,
dar n cazul acesta, apar alte probleme. Ce trebuie s fac prinii? Rspunsul tradiional: s cic-lcasc i sa amenine. Uneori, aceasta este o metod eficient,
dar cere mari eforturi din partea prinilor i nu ofer satisfacie.
A verifica munca altcuiva este un obicei care poate fi nsuit. Cerei-le copiilor dvs. s v arate temele i ntrebai-i lucruri cum ar fi: Cum ai verificat asta?";
De unde tii c profesorul o s poat citi aa ceva ?"; Eti sigur c ai rspuns la ntrebrile potrivite i ai urmat indicaiile? Hai s vedem ..."; Uneori, poate fi
util verificarea creativ. Vorbii cu un vecin sau cu o rud apropiat s verifice din cnd n cnd cte-o tem. Copiii pot s fac schimb de lucrri cu prietenii sau
cu fraii. Cutai metode de a renuna la rolul ofierului de poliie", mai ales atunci cnd copilul dvs. este neglijent i nu reacioneaz potrivit la cererile dvs. de a-
i verifica temele. Secretul este de a-1 ajuta pe copil s se simt mndru atunci cnd v prezint rezultatul eforturilor sale; deseori, primul pas este de a considera
important reacia celui care le verific. Iat o variant care ne place foarte mult. Se numete verificare cu mndrie" i se bazeaz pe o idee esenial, pe care o
ador n special profesorii de matematic: Verificarea temei trebuie s fac parte din rezolvarea ei!
Cam cu o or nainte s mearg la culcare, copiii i arat mamei sau tatlui tema pe care trebuie s-o prezinte la coal a doua zi. Acetia trebuie s verifice dac
este complet i scris ordonat. Subliniai n faa copiilor faptul c trebuie s fim mndri de eforturile noastre i trebuie s fie clar faptul c ne-am ndeplinit
sarcina i c ne pas de profesorul care o va examina. Este o chestiune de respect. Nu va fi verificat neaprat corectitudinea, aa c prinii pot face aceasta,
chiar dac nu snt siguri pe deplin de coninutul temei. Dar dac tema este alctuit din 20 dc ntrebri, trebuie s existe 20 de rspunsuri. La matematic, trebuie
s fie vizibile toate marcajele, fr prea multe tersturi. Dac pare s fie vreo problem, nc mai este timp s o descoperii. Chiar dac asta nu e tot, deja s-a
stabilit c temele trebuie s arate ordonat.
O variant este ca toi copiii s-i aduc temele n acelai timp i fiecare dintre ei s comenteze munca celuilalt; eventual, i prinii pot s aduc ce au avut ei de
fcut, ca s dea exemplul cel bun. Unele familii consider c este greu s fac asta n fiecare zi i stabilesc anumite seri pentru verificarea temelor, de exemplu
duminica sau duminica i miercurea. O alt posibilitate este de a-i cere copilului s alctuiasc o foaie de evaluare sau de verificare cu toate temele sau doar cu o
parte dintre ele. Unii prini prefer s atepte s fac ceva de acest gen abia dup ce apare o problem. Sfatul nostru este s nu ateptai prea mult. Obiceiurile
pozitive legate de munc snt greu de obinut. Cnd ele urmeaz unor obiceiuri proaste, bine nrdcinate, sarcina este cu att mai dificila. Iat tipurile de ntrebri
care pot face parte dintr-o list de verificare:
1. Am verificat dac am fcut fiecare parte a temei: Da...
Nu...
N-am putut, pentru c nu tiu sigur care este tema.
2. Ori de cte ori am putut, am verificat tema i am indicat acest lucru.
Am verificat-o ri am artat-o... Am verificat-o, dar nu am artat-o... Hopa...
3. Tema mea este scris clar, ngrijit i corect, ngrijit...
Clar...
Corect...
Verificat...
4. Iat ct snt de mndru de munca pe care o prezint:
1 foarte mndru
2 destul de mndru
3 puin mndru
4 nu prea mndru
5 mi-e ruine
Crearea unui echilibru ntre temele pentru acas i sarcinile casnice
TATA: Phil, este ora 7 i ai o grmad de lucruri de fcut n
seara asta. Ce planuri ai ? PHIL: NU tiu. Cred c o s-mi fac temele. TATA : Buna idee! Ce ai pentru mine ? PHIL : Pi.:. matematic, tiine, citire. TATA: I-auzi!
Ct ai de nvat la fiecare materie? PHIL: NU tiu. TATA: Ce-ar fi s-mi ari ? PHIL: Pi... nu...
TATA: Bine c tiu c nu vrei. Dar trebuie s m uit, fiindc trebuie s tiu ce faci la coal. Asta e treaba mea. Cnd te-ai nscut tu, a trebuit s semnez nite hrtii
cum c pot fi luat la ntrebri n orice moment despre cum te descurci la coal. Nu mi-au spus niciodat ce pedeaps m ateapt dac nu tiu, dar nu vreau s
aflu.
PHIL: Tat, vorbete serios.
TATA: Phil, adu-i ghiozdanul.
Odat ce au examinat temele mpreun, tata tie c e momentul s-i reaminteasc lui Phil c temele nu snt singura Iui responsabilitate.
TATA: Ai vreo treab de fcut acas n seara asta?. PHIL: NU tiu. TATA: Este mari.
PHIL: Mda... trebuie s duc gunoiul. i la ora 10 vreau s m
uit la o emisiune la televizor. TATA. tii c n-ai voie s te uii pn nu-i termini treaba. PHIL: Dar, tat, pn-mi termin temele se face 10. N-ar putea
s se ocupe altcineva de gunoi ?
Acum, tatl are o sumedenie de opiuni. Phil are deja de gnd s-i fac temele de la ora 7 la ora 10 o realizare major. Tatl i poate sugera lui Phil s-i scrie
programul (dar atunci se va uita la televizor abia la ora 11, ceea ce e prea trziu, aa ci va trebui s lase pe o alt zi) sau i poate sugera sa renune la nceputul
emisiunii i s duc gunoiul (care poate fi o problem, pentru c i nceputul este foarte important) sau poate s-i dea un exemplu i s-I lase pe Phil s aleag.
Tatl opteaz pentru varianta din urm i i d un exemplu, gndind cu voce tare:
Mine este zi dc reciclare a doua zi de miercuri din lun. Nu-mi place deloc s fac asta! Dar dac atept pn data viitoare, n-o s putem pune totul n depozit,
nu, nici nu se pune problema! E o emisiune bun, la care vreau s m uit. Reclamele dureaz cam dou minute. Dac folosesc acest timp, s vd ct pot s fac.
Mai nti mpachetez ziarele. Pot s m ocup de ele i n timp ce m uit la televizor. Aadar, n timpul reclamelor, pun sticlele, cnile i bidoanele de plastic n
containere i le duc n strad..."
Snt multe alte ocazii n care trebuie si tragem de noiw i este util s le artm copiilor notri cum alegem s acionm sau s nu facem nimic. Deosebit de util
este faptul de a le mprti copiilor notri c putem face un lucru sau c putem ncerca s atingem un scop mai bun:
A putea s stau aici i s citesc, dar o s sun la restauram i o s fac o rezervare, pentru c eu cred c o s ne simim bine dac mergem acolo." . ]
A putea s m uit la televizor, dar n ora e un film nou, despre care am auzit c e foarte bun i vreau s m duc s-1 vad, aa c o s ma uit ntre ce ore ruleaz
i o s m gndesc cnd s merg."
wA putea s dorm pn trziu, dar trebuie s fac ordine n garaj i, n acest fel, putem s instalm noul co de baschet, s umflm toate mingile, s ieim afar i

s ne distrm de minune !w
Dup aceea, este bine s trecei n revist ce ai fcut i s v oferii, dvs. i copiilor, nite informaii despre ct de eficient a fost planul
Am terminat cu reciclarea gunoiului. Am pierdut cteva minute din emisiune, ceea ce n-a fost mare lucru. Dar pot s pun pariu c dac a fi nceput de la prima
reclam, n-a fi pierdut nimic! Data viitoare o s ncerc s fac aa."
Nu se mai fac rezervri pn la nceputul lunii viitoare. Ei bine, am reuit totui s rezerv locuri pentru noi i cred c o s ne distrm, dar dac a fi reuit s
termin de citit cu cteva zile nainte, probabil c am fi putut face aceste rezervri mai devreme. Data viitoare n-o s-mi mai permit s fiu att de lene."
Oh, m doare. Dar a fost un meci de baschet grozav! N-ar fi avut Ioc niciodat dac n-a fi curat garajul. Ce harababur! Nu trebuie s-J mai las sa ajung n
halul sta. A trebuit s aruncm una dintre mingile de baschet, pentru c se dezumfiase i se strivise sub nite scaune i supapa era ndoit. Ca veni vorba,
mulumesc ca m-ai ajutat s instalez coul...K
ncurajai exprimarea planurilor de atingere a scopurilor
Cnd copiii dvs. spun c au de gnd s fac ceva sau cnd ai recurs la SATGIAPO pentru a ntocmi un plan, mai avei de parcurs nite etape. La urma urmei, unii
copii snt mai refractari dect alii la a-i pune ideile n practic. Iar celor mai muli copii (i celor mai muli aduli) nu le place s" insistai . prea tare. Aadar, v
ncurajm s i stimulai cu blndee. Poate c deja folosii unele dintre aceste metode. '
Amintii-i copilului care este scopul:
Ce voiai tu de fapt ?
Ce ncerci s faci ?
Ce se va ntmpl dac planul tu reuete ?
Artai ncurajare, ncredere si entuziasm:
Abia atept s-mi spui cum a mers!
Snt sigur c o s-o scoi cu bine la capt.
Poate mine va fi un moment mai bun.
Scoatei ia iveal temerile, ajutndu-1 s se gndeasc la consecine:
Tu crezi c ar putea s dea gre ?
Cum ar fi daca... nu reuete ? Ce se va ntmpl ?
Care este cel mai ru lucru care se poate ntmpl ? Care este cel mai bun ?
Uneori, stimulentele blnde l determin pe copil s-i exprime ezitarea sau nesigurana. n acest caz, un exerciiu de simulare se poate dovedi o idee bun.
Ascultai:
MAMA: Juan, tot aici eti ?
JUAN: Da, nc nu e timpul s plec.
MAMA: Aha! Ce ai de gnd s faci disear ?
]UAN; Aveam de gnd s m duc acas la Marianna i s vd
dac vrea s ne plimbm. MAMA: Cred c o s te distrezi. Abia atept s-mi spui cum
a fost. JUAN: Pi... nu tiu.
MAMA: Cum adic? Ce s-ar putea s nu mearg? JUAN: tii, s-ar putea s cread c snt un bdran. MAMA: neleg. Ce ai de gnd s-i spui cnd ajungi la ea ?
JUAN: Pi... o s... o s-i spun; Salut, Marianna, ce faci ?" _ MAMA: Da. Asta e o variant. Dar ar fi o idee bun s exersm puin, fiindc mi se pare c nu eti
prea ncreztor...
Fii pregtit s oferii sugestii constructive, alturi de ncurajri. Foiosii-v simul umorului i, dac copilul dvs. tie metoda Pstreaz-i calmul", este un
moment extraordinar pentru a o folosi! Poate fi util chiar s schimbai rolurile.
Cnd Juan se ntoarce acas, mama l ntreab cum a fost i l pregtete pentru ntlnirea viitoare :
JUAN; A fost cea mai ngrozitoare sear din viaa mea. MAMA: Ce s-a ntmplat?
JUAN: Mi-a spus c nu vrea s ne vedem smbt. MAMA: l-ai propus s v vedei smbt ? JUAN: Mda.
MAMA: Care era situaia nainte s o ntrebi ? JUAN: Era destul de bine.
MAMA: Deci, ce s-a ntmplat cnd i-ai spus asta >
JUAN: Mi-a spus c nu poate, c are treaba cu familia ei.
MAMA: i s-a prut c spune adevrul ?
JUAN: Acum c spui tu asta, da. Dar atunci m-am gndit c,
pur i simplu, nu vrea s ne ntlnim. MAMA: innd cont de ceea ce gndeti acum, ce vrei s se n-
tmpe ?
JUAN: Vreau s m ntlnesc cu ea smbt.
MAMA : Este singurul lucru pe care-I vrei numai smbt ?
JUAN: NU, vreau s-o mai vd i de acum ncolo.
MAMA: Cum poi ncerca s faci asta? '
Acum, Juan i-a revenit, iar SATGIAPO este gata s-1 ajute s vin cu alte idei, s vad cum le poate aplica i s alctuiasc un nou plan.
Un raport din perioada liceului, intitulat Nu a nregistrat progrese"
A sosit pota. Ai primit un raport n care se vorbete despre progresele pe care le-a nregistrat copilul dvs. n al doi-
<
lea trimestru. Din nefericire, n raport se specific faptul c nu a nregistrat progrese" si asta v supr. N-aveai nici cea mai vag idee c ar fi fost vreo
problem. L-ai ntrebat pe copil cum merge cu coala i el v-a spus Bine." Chiar i cnd ai ncercat s-l testai puin, nu prea s mearg ceva prost. Copilul este
Aron; prinii snt dl i dna Pratt.
Dna Pratt (a ateptat pn dup cin, pentru c acesta este momentul n care toat lumea pare s aib mai mult rbdare): Aron, astzi am primit ceva de la
coal, ARON: A, prostia aia de raport. D-1 ncolo! DL PRATT : A vrea s tiu mai multe despre asta. n raport se spune c nu ai obinut rezultate bune la fotbal
i c vei avea o medie mic la istorie. ARON : Chiar aa ? Nu tiam chestia asta cu istoria. Iar Ia fotbal... Nagle vrea s facem toat nclzirea aia ciudat i s
strigm i mai tiu eu ce. Mi se pare stupid i nu am de gnd s fac aa ceva. DNA PRATT: Nu-i dai seama de ct lips de respect dai dovad?
DL PRATT (O ntrerupe): Am putea s auzim cum e cu istoria, ca s ne facem o vedere de ansamblu ? Mulumesc.
ARON: Am dat un test i am luat nota 7, M-am gndit c am scris destul de bine, dei majoritatea prietenilor mei au fcut i mai bine. Dar ntrebrile alea te
induceau n eroare, mi plceau mai mult eseurile. Pe acelea le nelegeam! Chestiile astea cu mai multe variante i la care trebuie s completm rspunsul m fac
s m doar creierii.
DNA PRATT: i eu am avut multe probleme n liceu cu testele astea. Dar i spun c o s te mai ntlneti cu multe. Vrei s te ajutm, s vedem cum putem rezolva
cu aceste ntrebri ?
ARON: Pi, da, poate. n trimestrul trei o s fie un proiect de grup despre Peru, i mie mi plac lucrurile astea. Ele ne pot determina pe toi s muncim i s ne
organizm i o sa avem proiectul cel mai bun!
DL PRATT: Interesant! Hai s revenim la fotbal.
{
ARON: NU pot s-I sufr. N-o s fac ceea ce mi-a cerut antrenorul.
DL PRATT: Asta e o variant. Te-ai gndit ce sc va ntmpl
dac o ii tot aa ? ARON: Nu, nu chiar...
DL PRATT: Ce not ai vrea s iei a sport? Imagineaz-i ceai vrea s vezi n carnetul de note. Cnd o s dai a facultate i poate o s te nscrii la o burs
sportiv cum ai vrea s fie ?
ARON: Vreau s iau nota 10. Snt foarte bun la fotbal.
DL PRATT: Ce not crezi c vei lua dac nu urmezi instruciunile profesorului ?
ARON : E aa de stupid ce ne cere sa facem!
DL PRATT: Nu te-am ntrebat asta. Te-am rugat s-mi spui ce not vrei s iei.
ARON: S-ar putea s nu reuesc. Va trebui s dau din nou examenul ?
DL PRATT: Probabil. Poate se va ntmpl vara. Ceea ce n-ar f rUj pentru c am economisi o grmad de bani cu tabra. Dar...
ARON: Ce?
DL PRATT: M gndeam c poi cere s mergi la alt profesor. Ce altceva crezi c ai putea face ca s rezolvi problema cu cerinele care i se impun la educaie
fizic i care nu-i plac ?
De aici ncolo, Aron este dispus s se lase antrenat n SATGIAPO. Prinii l-au ajutat s se concentreze asupra scopului su i a consecinelor aciunilor sale. De
obicei, aceasta este cea mai bun metod de abordare a rapoartelor colare negative s lucrai mpreun cu copilul dvs. pentru a face un plan care s rezolve
problema n mod constructiv, fr a recurge la alte soluii", cum ar fi s se poarte urt, s nu nvee sau alte lucruri al cror scop este revolta mpotriva pro-
fesorilor s*d i adulilor ce reprezint autoritatea, dar al cror rezultat, pe termen lung, nu este benefic pentru copil.
Opiuni privind facultatea i cariera PEG: Mai vrei o felie de pizza ?
MAMA: Sigur. Janet, am primit astzi o scrisoare dc la coal
despre examenele la facultate. JANET: Mda, despre asta vorbesc toi profesorii mei. MAMA: i tu ce crezi ?
Charlene Patterson, care are 41 de ani i lucreaz la o agenie de voiaj, vorbete cu fiica ei, de 17 ani, Janet, i cu Peg, care are 10 ani, Charlene este divorat de
soul ei, cu care nu prea a mai pstrat legtura i care le ofer foarte puin ajutor financiar. Tatl lui Charlene, care iocuiete n apropiere i petrece foarte mult
timp cu ele, citete scrisoarea n timp ce mnnca pizza.
JANET: Nu snt sigur.
MAMA: Este o decizie dificil chiar mai grea dect s alegi glazura la ngheat sau pantofii pentru rochia de la balul absolvenilor!
PEG; O s plec de-acas ?
JANET: Nu snt sigur. De fiecare dat cnd m gndesc la asta, m simt tot mai derutat.
MAMA: Dac te-ai putea imagina peste cinci ani, fcnd ceea ce vrei s faci, cum ar fi ? nchide ochii i nchipuie-i cum ai arta, unde ai fi, cum te-ai simi. Peg,
poi s ncerci i tu.
Charlene folosete o metod important pentru a-i ajuta pe copii s aleag dintr-o serie de posibiliti derutante. Daca utilizm SATGIAPO, trebuie s ne ajutm
copiii s decid care este scopul lor. Cum altfel ar putea s-i fac un plan eficient i realist? Imaginea viitorului ntr-un mod ct mai clar i mai precis, cu ct mai
multe detalii, i poate ajuta foarte mult pe adolesceni. Chiar dac nu vor reui de prima dat, imprimai astfel n mintea i inima lor o direcie pozitiv. ncercai
din nou peste cteva zile. Uneori, imaginea este tulbure sau exist o sumedenie de imagini suprapuse. De obicei, aceasta ne semnaleaz ca avem nevoie de mai
multe informa
ii. Iat cteva lucruri utile: scriei la faculti, cutai oportuniti de angajare; vorbii cu un consilier despre interese i vocaie. Hai s revenim acum la familia
Patterson!
JANET: M-am imaginat ntr-o clas, lucrnd cu copiii, dar am
i o imagine n care predau unor elevi mai mari. MAMA ; Ca s fii profesoar, de ce crezi c ai nevoie ? JANET: Trebuie s merg la facultate, asta-i sigur. MAMA:
Altceva? JANET: S nv bine, bnuiesc.
PEG: Dac o s fii profesoara mea, ar fi bine s te pricepi la ceva.
BUNICUL: Asta-i o idee bun. Daca ai de gnd s te faci profesoar, trebuie s te specializezi n ceva. mi aduc aminte de educatoarea mea de la grdini, doamna
Berman. M ajuta s-mi pun haina n cui i m ntreba cine eram n ziua aceea. n fiecare zi eram altcineva uneori eram Mickey Mouse, alteori eram
Superman, alteori eram potaul scuzai, curierul iar pe la mijlocul anului, voiam s fiu dna Berman.
PEG: Bunicule, voiai s fii propria ta profesoar? Nu era furioas ?
MAMA: Ia stai puin. Janet, cred c ai nceput bine. Hai s vorbim mai muk despre asta dup ce strngem masa, bine ?
JANET: EU snt de acord.
Metoda SATGIAPO le va fi util l n continuare, pentru c au de fcut foarte multe planuri, trebuie s-i analizeze sentimentele i s reformuleze diferite idei.
Dar familia Patterson are o strategie un mod echilibrat din punct de vedere emoional de a se gndi la toate aceste lucruri, pentru ca Janet i ceilali membri ai
familiei, inclusiv Peg, s nu se simt copleii sau suprai i s-i urmeze drumul ntr-un mod chibzuit i reponsabil.
Cu fiecare zi, procesul de alegere a facultii devine din ce n ce mai complex i mai costisitor. Exist multe puncte de vedere legate de acest lucru, iar noi vi le
vom mprti pe ale noastre. Pentru unii copii, exist ntr-adevr cea mai bun facultate", una care se potrivete perfect intereselor, personalitilor i
preferinelor lor de via, precum i valorilor lor. E foarte probabil ca pentru aceti copii s existe cteva faculti potrivite. Uneori, dar nu de obicei, aceasta poate
fi facultatea pe care a urmat-o unul dintre prini. n majoritatea cazurilor, nu exist o opiune care s fie n mod evident cea mai bun i pot exista cinci, zece sau
chiar douzeci de posibiliti la fel de bune, cel puin pe hrtie. Dac prinii se ncp-neaz s-i susin punctul de vedere, pot aprea mari probleme. Dovada
o reprezint numrul mare de studeni eliminai din facultate, precum i procentul ridicat de elevi care snt convini c tiu foarte bine ce drum vor urma, dar
dup un semestru sau dou i dau seama c urmeaz ideea pe care le-au impus-o prinii. Rezultatele snt o risip de timp i de bani i sentimente rnite.
Daca ne-am putea ntoarce napoi n timp i am asculta conversaiile dintre prini i copii n cursul perioadei de alegere a facultii, este puin probabil s auzim
prea multe sfaturi care respect principiile inteligenei emoionale. Desigur, uneori copiii cred n mod sincer ca prinii le-au propus o cale potrivit i abia mai
trziu i dau seama c acest lucru nu este adevrat. Dar, deseori, att prinii, ct i copiii dau semne c foreaz lucrurile sau c se simt forai. Chiar dac se ia
decizia de a urma o anumit cale, este mult mai uor s rezolvm dificultile n condiiile unei recunoateri a sentimentelor de ezitare. Un printe poate s spun:
Asta a fost bine pentru mine i cred c va fi bine i pentru tine, dar poate c tu eti de alt prere." Iar copilul poate spune: Nu snt sigur de asta. Nu snt
mpotriv, trebuie s ncep de undeva i cred c asta e bine, dar s-ar putea s nu mearg." Acest tip de conversaie printe-copil deschide canalele de comunicare.
Un cuvnt de ncheiere
Educaia i chestiunile legate de coal snt esena vieii dc familie n anii n care copiii notri traverseaz o perioad critic i pe care i petrecem mpreun cu ei
odat ce au trecut de vrsta primei copilrii. Pot fi perioade de tristee, tensiune i dispute, sau de fericire, dezvoltare i afeciune. In realitate, e sigur c vom avea
parte de problemele menionate; provocarea este s le echilibrm cu lucruri bune. Aceasta depinde n mare msur de ct sntem noi de dispui s vorbim cu co-
piii ntr-un mod care-i ajut s-i exerseze aptitudinile inteligenei emoionale. n acest fel, vom avea par., dc mai puine cazuri dc suprastimulare emoional" i
de o mult mai mare nelegere a sentimentelor i a punctelor de vedere ale membrilor familiei.
Restabilirea comunicrii: De unde s ncepem ntr-o epoc a violenei, a drogurilor i a SIDA
Toi prinii angajai ntr-un rzboi declarat sau nedeclarat cu copiii lor din cauza ndatoririlor i a responsabilitilor fiecruia ar trebui s recunoasc faptul c e
un rzboi imposibil de ctigat. Copiii au mai mult timp i mai mult energie s-i organizeze rezistena dect avem noi pentru a le-o dobor. Chiar daca mai
ctigm btlii i reuim s ne impunem voina, copiii se pot rzbuna, devenind pasivi i nervoi sau rebeli i delincveni. Putem ctga ntr-un singur fel: prin
puterea de convingere. Poate s par o misiune imposibil, dar nu este dect una dificil i avem capacitatea de a o duce la bun sfrit.
n relaiile umane, finalul depinde de mijloace, iar rezultatul, de proces. Personalitatea i caracterul nfloresc numai dac metodele de educare a copilului snt
bazate pe respect si simpatie.
Haim Ginott, Between Parent and Child (ntre printe }i copil), Avon, 1969, 84-85,243.
Unii copii snt nite fortree mai greu de cucerit sau snt foarte deschii la nceput i par s se izoleze pe msur ce ncep s creasc. Alii par nchii n sine de la
bun nceput. De multe ori, greutile vieii, cum ar fi bolile, pierderea celor dragi, divorul, omajul, mutatul las urme care la unii copii nu dispar prea uor. Ideile
din capitolele anterioare snt me
nite s-i ajute pe prini s gseasc o punte de comunicare cu copiii lor. In multe cazuri, aceste idei snt valabile i pentru relaia cu copiii care tind s se izoleze
sau cu copiii dificili". Am constatat acest lucru din experien i cercetri. Am mai vzut ns i c, uneori, comunicarea nu se poate stabili i c snt copii care
au nevoie de ceva mai mult dect ceea ce am artat pn acum.
Trebuie s fim pregtii s facem pai noi i deosebii de cei de pn acum, pentru c riscul cel mai mare ca un copil s se orienteze spre violen, droguri ori
comportamente ce l-ar putea expune pericolului de a contacta virusul HIV apare atunci cnd nu simte c face parte din colectivul clasei, din familie, dintr-un grup
social sau o comunitate religioas. Copiii trebuie s fie implicai n familii i comuniti constructive, fiindc altfel devin distructivi din gelozie ori spirit de
rzbunare sau caut alte comuniti n care s se simt apreciai, tendin exploatat de numeroase bande i secte. Cine i-ar dori aa ceva pentru copilul lui ?
Un subtitlu mai potrivit pentru acest capitol ar fi fost poate Drumul pn la steaua de neatins". Pentru c fiecare copil este, ntr-un fel, o stea i noi trebuie s
ajungem la ea fr a fi derutai de comportamentul copilului, ceea ce este cel mai greu pentru noi, prinii. Aa cum ne amintete n cartea sa Recaiming Youth at
Risk: Our Hopefor the Future (Recuperarea tinerilor n pericol: Sperana noastr de viitor), profesorul, cercettorul i psihologul Larry Brendtro o figur
proeminent pe plan internaional n consultana pentru copii i tineri , n momentul n care credem c orice copil poate fi adus pe calea cea bun sau cel puin
c merit toate eforturile noastre de a ncerca, sntem pregtii i pentru strategiile educaionale care urmeaz.
n acest capitol, vom analiza trei perioade de vrst i vom prezenta pentru fiecare dintre ele un set important de activiti care integreaz toate instrumentele
educaiei bazate pe inteligena emoional. Vom ncheia cu cteva metode care s-i ajute pe prini s ia unele decizii dificile n situaiile cu care se confrunt sau
cu care se vor confrunta atunci cnd ncearc s-i ajute copiii s depeasc anumite perioade dificile.
Perioada precolar, primele clase elementare
Momentul de dialog printe-copil: Ora de culcare
Scuzele
Cititul
A doua parte a colii elementare, coala general Prieteniile
coala general, liceul
n serviciul comunitii
Toate vrstele
Cei patru C cum pot fi ajutai prinii s-i clarifice poziia i s ia decizii grele, dar necesare, folosind inteligena emoional.
Perioada precolar, primele clase elementare
Momentele de dialog printe-copil
Puine lucruri snt mai valoroase pentru un copil dect ansa de a sta dc vorb cu unul dintre prinii si. Copilul poate s nu recunoasc acest fapt, dar fii convins
c aa este i nici nu v mai obosii s-1 ntrebai. Cu att mai muk n cazul copiilor de care e mai greu s te apropii. De multe ori, acetia simt nevoia sa se
mpace cu unul dintre prini nainte s mearg la culcare i s se pregteasc pentru o nou zi; alteori, au nevoie de ajutor pentru a se mpca fie cu un frate, fie
cu o sori cu care au avut o nenelegere ori chiar un conflict deschis. n fine, o alt form important de conversaie printe-copil este cititul mpreun. Copiii de 4
i de 5 ani, care merg la grdini i la cursuri de pregtire precolar, primesc noutile vieii cu bucurie i mirare. Dar, uneori, pot avea momente de ezitare sau
se poate s nu le plac schimbrile ori introducerea de programe noi. Dac un copil
ntmpin dificulti cu cititul, impresia c rmne n urm poate fi o surs important de nelinite, frustrare i nencredere. De aceea i vom nva pe prini
cteva metode noi de a citi mpreun cu copiii lor, care s-i atrag pe cei mici i s-i fac s se bucure chiar i atunci cnd ei nu pot nc s citeasc.
Conversaia la ora de culcare Momentul bilanurilor si al scuzelor
i1
Cnd observai c unul dintre copiii dvs. este suprat, cel mai bun moment pentru a v ocupa de aceast problem este, probabil, ora de culcare. Este o metod
care d rezultate mai ales cnd este vorba de copii aflai la vrsta precolar sau dc cei care urmeaz cursurile colii elementare, dar dac ncepei s o aplicai din
timp, copiii dvs. o vor accepta i n coala general i poate i n liceu, dei poate c nu va ine" ntotdeauna. Dar dac nu ai ncercat-o nc i copiii dvs. au
fcut 10 ani i mai bine, tot merit s o ncercai. Ora culcrii este, pentru majoritatea copiilor, momentul cel mai potrivit pentru a intra n vorb cu ei i a-i face
s-i exprime sentimentele. Dc ce ? Pentru c, pe de o parte, snt obosii i vor lsa garda (puin) mai jos, iar pe de alta parte, pentru c ora de culcare evoc
ntotdeauna cldur, mngiere i siguran. Din acelai motiv, adolescenii petrec ore ntregi la telefon cu prietenii noaptea, cnd nou, prinilor, ni se pare c ar
fi putut sta de vorb i mai devreme. Dar asta era nainte s nelegem principiile educaiei bazate pe inteligena emoional, iar acum tim ca pentru ei acesta este
momentul cel mai potrivit pentru a-i exprima sentimentele.
Iat o conversaie imaginar, purtat la ora culcrii ntre Isac i fiul su Iacob:
ISAC; Parca n-ai fi n apele tale, Iacob. Agitat, nervos, impulsiv. Nu te-am mai vzut aa.
IACOB: Da, tat, neleg ce vrei s spui.
ISAC: i? Ce ai de gnd? S fii ntruna aa, nervos? Ai putea s faci ceva mai bun ?
IACOB: Adic s-i povestesc ie?
ISAC; Tu ai zis-o, nu eu. Dar dac tot ai adus vorba, n-ar fi ru, nu ? Snt aici, povestete-mi.
IACOB: Dar nu e nimic de povestit. Chiar nu e. Tat, de ce fratele meu primete de toate i eu primesc att de puin ?
ISAC: Aha! Acum mai vii de-acas. Aadar, eti suprat c fratele tu primete, i tu nu. Nici nu mi-a trecut prin cap c te gndeti la aa ceva. Hai s-i spun o
povestioar despre bunicul tu Avram...
Isac a aflat o informaie important, pentru c a profitat de situaia de calm de la ora culcrii pentru a sta de vorb despre ce simte fiul su. Greu de crezut c ar fi
putut purta aceast conversaie n cursul zilei, cnd Iacob era agitat i suprat. Noaptea, cnd nivelul de energie al lui Iacob a mai sczut, Isac a aflat o informaie
care se poate dovedi foarte valoroas n educaia copiilor lui de acum nainte. Prinii nu au nevoie dect de o atitudine relaxat, rbdtoare. Dac sursa
preocuprilor nu iese la iveal astzi, poate iei mine, n ziua urmtoare; sau poate pe alte ci, n interaciunea de fiecare zi cu copiii. Cel mai bun lucru pe care l
pot face prinii este s creeze prilejul ca motivele de preocupare ale copiilor lor s ias la suprafa.
Un alt scop important al conversaiilor printe-copil snt scuzele, Mai precis, scuzele din partea prinilor. Conflictele cu adulii importani din viaa lui au efecte
distrugtoare asupra lumii unui copil. Ora de culcare este cel mai b%Jk moment pentru a-1 ajuta pe copilul dvs. s se simt mai bine. Ocaziile s te lai purtat de
furie pot fi multe. Poate ai ridicat vocea, l-ai lovit, poate prea des sau prea tare ori i-ai fcut reprouri neintenionate. Sau poate, pur i simplu, l-ai ignorat
atunci cnd nu ar fi trebuit. Da, poate c ai fost provocai, dar, ca s-l citez din nou pe Haim Ginott, ce limite au prinii ? Noi sntem adulii. Dac noi nu ne
putem controla cnd sntem provocai, la ce ne putem atepta de la copiii notri, mai ales cnd snt foarte tineri ?
Scuzele printeti presupun o profund nelegere a sentimentelor copilului, foarte mult autocontrol i bune cunotine de... diplomaie, pentru ca scuzele s-i
fac efectul. Efectul asupra copiilor este uria. Ei primesc din nou garania valorii lor n lume. Primesc asigurarea c prinii lor in suficient de mult la ei nct s
le vorbeasc pe un ton serios i s recunoasc dac au fcut o greeal, Pot afla ce nseamn modestia, o rud a empatiei. Mai mult, snt eliberai de apsarea
nesiguranei, a ruinii i a ndoielii pe care le resimt pentru c au provocat sau, cred ei, au meritat o reacie exagerat sau lipsa de reacie din partea
prinilor.
Iat exemplul unui copil de 4 ani:
MAMA: Allison, am venit s-i spun noapte bun. ALLISON (murmura): Noapte bun.
MAMA: M gndeam la ce s-a ntmplat dup cin. mi pare ru c am ipat la tine fiindc nu i-ai dus farfuriile la splat. Te rugasem de dou ori i era a treia oar,
dar oricum, nu era un motiv s ip aa cum am ipat. mi cer scuze.
ALISON: Bine.
MAMA: Te iubesc. Ce zici de-o mbriare i un pupc de noapte bun ?
ALLISON (i deschide braele): Bine. i eu te iubesc, mmico. Iat exemplul unui copil de 5 ani:
TATA: Karma, a vrea s stm de vorb.
KARMA: Pleac. Nu mai mi place de tinel
TATA: Plec imediat, Karma. Dar m gndeam la ce s-a ntmplat dup-mas. mi pare ru pentru cuvintele pe care i le-am spus cnd ncercai s mergi pe biciclet.
Am greit cnd am zis c nu-i dai silina i c n-o s nvei niciodat. i am greit i pentru c am vorbit la suprare. Obosisem s m tot in dup tine n jurul
blocului i m temeam c n-o s am destul energie s te nv s mergi. Am vorbit prostete i am greit. De fapt, cred c te strduieti s nvei i ai s nvei.
KARMA: Am s m plimb cu bicicleta pe strad!
TATA: Ei, da, despre asta vom vorbi mai trziu. Ce-ar fi s mai exersm duminic dup-mas?
KARMA : Bine!
TATA: Noapte bun, biete.
KARMA: Noapte bun.
Remarcai expres iile-cheie din formula scuzelor: M gndeam la ce s-a ntmplat mi pare ru pentru..."; mi cer scuze c..."; Am greit." O declaraie de
ncredere i aprobare; un noapte bun" pe un ton pozitiv! E tot ce poate fi mai bun din experiena noastr privind educaia bazat pe inteligena emoional i, v
asigurm, va da rezultate i n cazul dvs.
Conflicte ntre frai
Fraii nu trebuie neaprat s se certe, dar se ntmpl de multe ori ca ntre ei s existe conflicte. Firete c ai vrea s sc ntmple ct mai rar i, dac se ntmpl, s
nu fie serioase sau ndelungate. Pentru aceasta putei folosi Principiile cluzitoare prezentate n aceast carte. Iat un exemplu.
Anthony este cstorit cu Linda. Amndoi au 27 de ani i au doi biei, Anthony Jr. i Paul, n vrsta de 8 i, respectiv, 5 ani. Anthony Jr., ca muli ali copii de 8
ani, mai ales atunci cnd tie c el este fratele cel mare", ine foarte mult la lucrurile lui. Friorul su, ca muli ali copii de 5 ani, este curios i vrea s fie ca
fratele iui mai mare. E un fel de gelozie, dar, de cele mai multe ori, aceast gelozie se bazeaz pe admiraie, n orice caz, simptomele snt aceleai. E duminic i
familia, care s-a ntors de curnd de la biseric, ateapt o zi panic, de relaxare. Dar dup cteva minute, Anthony Sr. i Linda snt asaltai de rsunetul unei
dispute aprige.
ANTHONY Jr.: N-o s rmrn a ta, porcule! PAUL: O vreau, nesimitule! Nu i-o mai dau napoi. ANTHONY JR.: Mi-o dai napoi acum sau i trag una! PAUL: NU,
i n-o s dai n mine. Te spun mamei. ANTHONY JR. : D-mi-o, acuma!
PAUL: Nu! (ncep s trag unul de cellalt, s se mbrnceas-
c i s ipe), LlNDA: Ce se-ntmpl aici ?
PAUL: Eun bou!
ANTHONY JR. : Bou ? Porcule, tu al nceput!
ANTHONY: S nu mai aud un cuvnt, de la nici unul dintre
voi! E duminic. Ar trebui s ne comportm ca o familie,
nu ca o cireada de... LINDA: Junior, ce s-a ntmplat ?
ANTHONY JR. : Paul m scoate din srite mereu, e o pacoste.
LlNDA: Gata cu insultele. Gndii-v nainte s vorbii i rspundei la ce v ntreb. Ce s-a ntmplat ?
ANTHONY JR.: Pi, voiam s mi joc cu colecia mea de poze de baseball, s le aranjez i s le pun pe suport, iar Paul a venit peste mine i mi le-a luat i nu mi
le mai d napoi.
LiNDA: Aa a fost, Paul?
PAUL: Mi-a vorbit urt.
LiNDA: i-a vorbit urt nainte sau dup ce ai luat pozele ? PAUL: NU tiu.
LiNDA: Eu cred c mai curnd dup, ceea ce nu e frumos, dar e altceva dect s se repead la tine i s te insulte aa, deodat. Junior, ce-ai simit cnd i-a luat
colecia?
ANTHONY JR.: M-am nfuriat, tare de tot.
LiNDA: Nu e prima i nici ultima dat cnd Paul ia un lucru de-al tu. i-a mai luat jucriile i alt dat o s :i le mai ia. Tu eti fratele cel mare i te ia drept
model. Vrea s fie ca tine! Vrea s fie ca tine i s-i acorzi atenie.
ANTHONY: Fratele tu te iubete, aa cum i iubesc i eu pe fraii mei mai mari, Richie i Al. Dar ne certam pentru c voiam si eu s am ce au ei i s fac ce fac
ei. Tatl meu, bunicul tu, ne lsa s ne certm, dar n-a fost prea bine pentru mine. i nici pentru noi, ca frai. Prea mult lupt, n loc s ne ocupm timpul cu
lucruri mai bune. nelegi ce spun, nu ?
ANTHONY JR.: Da, tat.
LINDA: Deci, dac tu vrei s te poi juca linitit, ce-ai putea
sa faci dac e i Paul prin apropiere ? ANTHONY JR. : S m duc n alt camer. PAUL: Nu, nu-i corect!
ANTHONY : Hei, las-1 pe fratele tu s termine. Altceva, ce-ai mai face ?
ANTHONY JR. : S m joc cu ceva ce nu-1 intereseaz pe Paul.
LiNDA; E o idee. Altceva?
PAUL: Ai putea s te joci i cu mine!
ANTHONY JR.: Mda, a putea.
LlNDA: Ia gndete-te ce-ar fi fost daci l-ai fi lsat pe Paul si se joace i el cu tine, s aranjeze nite poze, s organizeze o echip, si le pun pe suport...
ANTHONY JR.: NU ne-am mai fi certat. Poate data viitoare.
LINDA: Ai idei bune! Nu tiu ce vrei voi s facei, dar mie, una, mi-e foame. Ducei-vi voi, copii, la buctrie i venim i noi imediat. Tony, trebuie s avem n
vedere s-i amintim lui Junior s-1 ia n seam i pe Paul cnd i trimitem la joac. N-o s-i aduc aminte singur de fiecare dat.
ANTHONY: Da, i va trebui s-i gsim activiti potrivite, la care s participe i Paul. Altfel, trebuie s-i lsm s se joace separat. N-ar fi cinstit fa de Junor sa
stea tot timpul cu grija lui Paul.
LlNDA: De acord. i a mai vrea s aflu cum ar putea s se manifeste Junior atunci cnd are nevoie de momente de intimitate. Acum, hai la mas.
Cititul mpreun: copilul creste i nva
Un tat i citete fiicei sale dintr-o carte nainte de culcare:
TATA: i cnd scoase Geppetto nvodul, cine era pe fundul lui ? Pinocchio i contiina lui, greieraul Jiminy." Hai s ne uitm puin a poze nainte s citim mai
departe. Cum crezi c se simte Geppetto ?
SARICA: Fericit.
TATA: i mai cum?
SARICA : Surprins.
TATA: De unde-ti dai seama?
SARICA: Are sprncenele ridicate i gura e deschis i zmbete.
TATA : i Pinocchio ?
SARICA; i el pare fericit. Jiminy pare obosit si ud. Dar snt
sigur c e bucuros c a fost scos din ap. TATA : Cum te-ai fi simit tu, dac-ai fi fost n locul lui Pinocchio ? SARICA: A fi zmbit i a fi fost fericit, fiindc ham
gsit pe
tticul.
Chiar dac o carte nu are poze, putei pune ntrebri n acelai fel. Asemenea ntrebri i ajut pe copii s nvee cum se manifest diferite sentimente, cum i pot
schimba perspectiva din care privesc lucrurile, cum anumite situaii pot nate anumite sentimente. Trecnd dincolo de cuvinte, copiii dvs. i pot exersa i
dezvolta inteligena emoional. Prinii pot citi mpreun cu copiii poveti sau povestiri, ziare, reviste de sport, biografii sau orice altceva le face plcere copiilor.
Este o ndeletnicire potrivit pentru orice moment, nu neaprat la ora culcrii. V sugerm, de asemenea, s nu ezitai s citii temele de lectur ale copilului dvs,
fie la dezvoltarea vorbirii, fie la alte discipline, dar folosind aceeai tehnic. Tot ce se poate ntmpl snt urmtoarele lucruri foarte bune:
V vei ajuta copilul s neleag mai bine ce citete.
Vei nelege mai bine cum citete copilul dvs. i gradul n care l captiveaz materialul sau face asociaii, adic citete activ.
Vei petrece mai mult timp preios mpreun.
i vei dezvolta ncrederea i experiena ntr-un domeniu de studiu important pentru ei.
A doua parte a colii elementare, coala general
Prietenia: Cum i putei ajuta pe copii sa-i construiasc relaii pozitive
Se spune, pe drept cuvnt, c un cuvnt urt poate s doar mult mai mult dect o agresiune fizic. Pentru copii, este extrem de dureros s fie obiectul glumelor i
al icanelor. Acest lucru se poate ntmpl atunci cnd au intrat de curnd ntr-un anturaj, snt diferii, mai grsui sau prea slabi, au o alt culoare a pielii; uneori,
nu exist nici un motiv concret. Unii copii reacioneaz izolndu-se, alii trec la atac, iar alii cel mai grav ajung s se urasc pe sine. Fiecare copil este
valoros i fiecare copil merit s fie tratat cu respect de colegii lui, chiar dac nu devin cei mai apropiai prieteni.
Nu vreau s spun c toate ntmpinrile" de acest fel snt ru intenionate, copiii trebuie s fie n stare s suporte un pic de duritate sau o atitudine critic. Snt
lucruri care fac inevitabil parte din procesul dc maturizare. Onct de jenant ar fi s ne amintim poreclele pe care le ddeam colegilor de clasa, am mini dac am
spune c nici una nu era nostim. E uor de imaginat de ce ajunge cineva s fie poreclit Scheleel", Mimoza" sau Melcul". n general, poreclele snt alese fie
dup cum rimeaz cu numele, fie se leag de aspectul fizic al persoanei ori de atitudinea sa ori snt o combinaie a acestor elemente. Altceva este ns atunci cnd
un copil continui s fie obiectul ridiculizrilor i izolrii, sptmni sau chiar ani la rnd. Educaia printeasc bazat pe inteligena emoional dispune de metode
prin care ne putem apropia de un copil care se simte rnit sau izolat n plan social i l putem ajuta s-i fac prieteni.
Capacitatea de a lega prietenii
Orice printe i dorete s-i educe copilul astfel nct acesta s nu fie ameninat de singurtate. Dar prieteniile nu prea pot fi programate. In general, prieteniile
pe care le legm ne aduc ceva ce celelalte relaii ale noastre nu pot aduce. Tot ce pot face prinii cu adevrat este s-i ajute pe copii s se nscrie n fluxul social,
s-i poat crea (i) relaii pozitive. De fapt, c vorba de a le spori capacitatea de a lega prietenii".
Relaiile noastr cu ceilali constituie de multe ori sursa celor mai mari satisfacii. ntr-o societate din ce n ce mai complex i confuz att pentru noi, ct i
pentru copiii
notri, este important s nelegem ce este prietenia i s nu transformam aceast surs de bucurie, creativitate i profunzime ntr-o curs cu obstacole. Dar nimeni
nu poate fi prieten cu toat lumea. Prieteniile adevrate trec prin suflet i trebuie ocrotite i hrnite. Prinii i pot face lor nile un mare serviciu, ajutndu-i pe
copii s-i analizeze relaiile, s devin mai sociabili si s-i consacre timpul i energia celor mai importante legturi.
Cum se dezvolt capacitatea de a lega prietenii
O perspectiv larg. Nu v lsai prini i nu v lsai copiii sa se prind n stereotipiile enunate de diverse persoane n legtur cu felul n care ar trebui s fie un
prieten. Ceea ce conteaz i ceea ce le va deschide noi orizonturi copiilor notri este caracterul oamenilor, felul cum i trateaz pe ceilali i ce au de oferit n
materie de talente, valori i interese comune. Nu ne putem limita prieteniile n funcie de vrst, sex, etnie sau ras.
Creai-le copiilor ocazii. Ajutai-i s ntlneasc i ali oameni dect colegii de clasa i vecinii. nscrierea la cluburi sau grupuri specializate pe diverse domenii
poate duce la prietenii valoroase i durabile.
Invai-i pe copiii dvs. s coboare scuturile i s se poarte prietenos. Vorbii cu ei despre cum se vd pe sine ca prieten al altora. Ajutai-i s neleag c unele
comportamente i atrag pe ceilali, iar altele snt ca nite opreliti. Iat o metod pe care o putei aplica. Este vorba de un mic test", bazat pe ntrebri, Ia care
rspunsurile pot fi mereu", uneori" sau niciodat*1.
mi in promisiunile fa de cunoscui.
Celor care mi plac le transmit acest lucru.
Ascult cu adevrat cnd mi se vorbete.
mi cer scuze atunci cnd greesc sau mi jignesc un prieten.
M abat din drumul meu pentru a-mi ajuta prietenii.
napoiez lucrurile mprumutate de la prieteni n aceeai stare n care le-am luat.
Discut cu prietenii mei despre problemele pe care le avem.
mpart cu prietenii mei ceea ce am.
tiu ce le place i ce nu Ie place prietenilor mei.
M laud fa de prietenii mei.
Spun lucruri nepoliticoase despre prietenii mei,
i pun n situaii jenante de fa cu alii.
Gradul incapacitii de a lega prietenii" este indicat de rspunsuri ca mereu" sau uneori" la ultimele trei ntrebri i de nu prea multe rspunsuri niciodat" la
primele nou. Situaia invers arat c un copil tinde s fie prietenos i, dac are ocazia i norocul, va stabili multe relaii pozitive, valoroase i rodnice.
Parcugerea acestei Uste, fie mcar atunci cnd copilul se plnge c are probleme cu prietenii, v poate ajuta att pe dvs., ct i pe copiii dvs. s gsii punctele forte
ale capacitii de a lega prietenii i punctele asupra crora mai trebuie insistat.
Cum ajung copiii s nu-i fac prieteni
Motivele pentru care un copil nu are prieteni pot fi multe. Nu intenionm s le abordm pe toate, dar le vom discuta pe cele mai frecvente. De multe ori, acestea
nu snt separate, ci se atrag unul pe cellalt. Totui, oricare dintre ele l poate mpiedica pe copilul dvs. s-i construiasc relaii colegiale pozitive. Vom ncerca s
vorbim despre ele n felul n care gndesc n general copiii, pentru ca prinii s-i fac o idee despre ce se petrece n mintea lor.
Eu nu snt ca ceilali"
Ei snt altfel dect mine, aa c nu putem fi mpreun. S au: ei nu vor dori s fie cu mine. Dar, de fapt, eu snt mult mai bun dect ei, aa c n-am s m njosesc s
m asociez cu asemenea forme de via inferioare. Sau: eu nu snt aa de bun ca ei. Dar ei nu s-au prins de asta, aa c dac nu m apropii de ei i nu-i las s m
cunoasc nu vor descoperi cit de inca
pabil, excentric marian sau, pur i simplu, ct de ciudat snt i m vor lsa n pace.
Scenariul catastrofic''
Nu m-au chemat, ceea ce nseamn c nu m vor. Ceea ce nseamn, de fapt, c nu m plac, adic probabil chiar m ursc. i ei, i ceilali copii. i toi oamenii
cu care am s m mai ntlnesc. Sau: cnd au rs de mine, am ngheat. N-am tiut ce s spun. Sau am bocit? Sper c nu. n orice caz, acum ei m consider un
tocilar, un dobitoc, un ratat sau toate astea la un loc. Aa o s fie mereu, aa c va trebui s m obinuiesc s fiu singur. Or s spun la toat lumea ce am fcut.
Mine or s-i bat joc i mai tare de mine. Toat lumea o s-i bat joc de mine, iar cei care n-or s-i bat joc probabil c ar vrea i ei s-o fac, dar nu pot s
rzbeasc pn la mine din cauza mulimii.
*Nu e vina mea, ei snt de vina"
Snt ri i nesuferii cu toii, Snt dumnoi. Nu snt oameni cumsecade. Cine i-ar putea dori s fie cu ei ? Eu n-am greit cu nimic, e vina lor.
Nu neleg de ce s-au plictisit"
Am avut nite lucruri de spus i le-am spus. Nu neleg de ce s fi vorbit ei. i am vrut s fiu ascultat primul, de aceea m-am bgat n fa. i ce, eram nerbdtor!
N-aveau dect s vin i ei cu ceva mai nou i s dea lecii; trebuia s profit de ei i nu-mi place s fiu ntrerupt pn nu termin ce am de spus. Ei? Ce s-mi bat
capul cu ei? S-au suprat? Nu cred. Cred c snt doar cam sensibili.
Nu tiu ce sd spun"
Am s stau acolo i n-am s spun nimic sau am s spun vreo prostie i ei or s cread c snt un ciudat. M pierd numai gndindu-m la asta. i dac rd de mine ?
Sau m ntreab ceva ce eu nu tiu ? Sau mi zic s fac ceva ce eu tiu c nu e bine s fac, sau care nu tiu s fac, sau nu m pricep ? M vor vedea ori m vor
auzi i vor crede c snt cel mai mare idiot de pe planet. N-a putea s suport aa ceva. N-am s cunosc pe nimeni acolo i n-am s tiu ce s spun sau ce s fac,
ce s fac cu minile, cum s stau, cum s-mi aez picioarele ca s nu par un neanderthalian, Nu port haine de firm i or s rd de mine i din cauza asta. Am s
atept pn m ntreab. Poate n-or s m ntrebe niciodat, dar cel puin voi ti c vor s fiu cu ei i nu-i bat joc de mine.
tiu ce sa fac, dar nu pot"
Mi duc pur i simplu la el i l ntreb de cnd e aici. Sau: o ntreb daci st cineva lng ea i, dac nu, i cer voie s m aez eu. Sau: i rog s m lase i pe mine s
mi joc, l rog pe cel care pare s fie eful. Se pare ci ea e preedinta clubului. Pe ea trebuie s-o ntreb n legturi cu nscrierea. Voi ntreba cnd au ntlniri, cine
mai e nou, cine poate s-mi explice tot felul de lucruri... Dar nu pot! Cum ncep, parc nghe, m trec fiori, inima ncepe s-mi duduie, mi iuie urechile,
transpir, mi tremur minile, simt c lein, c mi se face grea sau intru n panic sau toate trei deodat.
/rc nici un caz*
Nu, n-o s mearg, nu va fi aa, n-or s vrea n vecii vecilor. Nu e pentru mine. Au destui oameni, e plin, n-au cum s m ia. Nu snt ca ei, n-or s-mi spun daK
nici n vis. Mie ? Oricum, nu merit. Eu trebuie s fiu singur. Aa mi-a fost scris n viai, sta-i destinul" meu, cum spun cei din Rzboiul Stelelor. De fapt, chiar
mi place s fiu singur. De ce s am nevoie de alii ? Fac ce vreau, cnd vreau, cum vreau. Nu trebuie sa-mi fac griji pentru nimeni i nimic. Nu tiu cum a putea
fi mai fericit. Aa snt eu, aa m-am nscut, aa m-au crescut prinii, altul mama nu mai face.
Ce pot face prinii ?
Cnd ncep si se instaleze asemenea imagini de sine, schimbarea lor se poate dovedi dificil. Dar prinii nu-i pot da seama ct de adnc snt nrdcinate, aa c
merit ncercat, dac pot clinti" lucrurile. Si vedem ce pot face.
Contestai imaginile. Spunei lucruri care vin n contradicie cu ce credei c i spune copilul dvs. despre sine.
Aducei contra exemple. Asemenea autoportrete negative snt pline de false convingeri. Exist numeroase dovezi palpabile c imaginea pe care i-au creat-o este
greit, dar copiii nu le percep. Aadar, oferii-le exemple. Artai-le c nu toi copiii snt ri, c rd o dat de cineva i pe urm uit. Sau le place s-i tachineze pe
copiii care se sperie i nu tiu cum s reacioneze. Rezultate foarte bune pr>t da exerciiile sau interpretarea de roluri care s-i fac s-i transpun gndurile n
cuvinte, s v arate cum vor sta, pe ce ton vor vorbi, cum vor privi, ct de buni snt n a da tot ce-i mai bun n ei. Apoi le putei da cteva sfaturi specifice pentru a
corecta anumite detalii i exersai n continuare, pn cnd vor cpta suficient ncredere nct s fac ce i-au propus.
Unii copii tind s rspund mai bine la sfaturile unui frate mai mare, ale unui vr sau bunic dect la cele ale prinilor sau prefer s vorbeasc numai cu unul
dintre prini, n defavoarea celuilalt. Lsai orgoliul deoparte! Scopul dvs. este de a dezvolta sociabilitatea copilului, nu de a fi dvs. cel care reuete s fac acest
lucru! (Muli prini constat c snt de ajutor crile despre prietenie, timiditate, comunicarea cu ceilali i aa mai departe. Unii copii prefer s discute mai nti
despre povestiri i despre copiii din povestiri n loc s vorbeasc despre propria situaie. Dar, de cele ma multe ori, ajung la subiect i vorbesc despre ei.)
Identificai i schimbai imaginea de sine a copilului, ntreba-i pe copiii dvs. ce anume i face s nu poat lega prietenii sau de ce nu se pot simi bine ntr-un
grup. Dac par s nu tie, ncurajai-i s in minte ce i spun cnd se afl n compania tinerilor de-o vrst cu ei sau n alte situaii. Dai-le un carneel sau un
casetofon pentru a-i scrie sau nregistra gndurile care Ie trec prin minte. Pe urm putei proceda la nlocuirea acestor gnduri cu altele, pozitive, care s le per-
mit s mearg mai departe.
coala general, liceul
n serviciul comunitii: cum te poi apropia de inima si de mintea adolescenilor
Cred cd am auzit rostindu.se n jurul meu acas cuvmtul om" mai des dect orice alt cuvnt. Cnd am fost ludat pentru realizrile mele tiinifice, m-am simit
flatat, dar cnd am fost recompensat pentru moralitatea mea i am fost numit om, m-am simit mndru.
(Rabinul Steven Rosman)
A intra n legtur cu enigmaticii adolesceni este o adevrat provocare. De obicei, prinii nu au tot echipamentul" necesar pentru un contact direct. Acest
lucru se explica, pe de o parte, prin faptul c sntem prea aproape de situaie, prea implicai n problem, cel puin din perspectiva copilului, pentru a ne putea
detaa i propune o soluie. Sntem suspeci". Dar putem totui juca un rol important prin a-i atrage n anumite contexte, despre care tim c pot aduce o
schimbare n bine. Cele mai propice asemenea medii de comunicare cu adolescenii snt serviciul comunitii, activitatea social i, n cadrul ei, activitatea de
voluntariat.
Care este mecanismul ? Sntem convini c nu va fi o surpriz pentru dvs. s aflai c astfel de activiti pot dezvolta n copiii notri caliti-cheie ce nsoesc
inteligena emoional. Aceste activiti le relev un nivel mai profund, dincolo de orgoliu, ajungnd la cele mai constructive sentimente i instincte. De multe ori,
folosim activitile n slujba comunitii pentru a vedea ct de adnc s-au instalat umilina, nencrederea i ruinea n sunetul unui copil. Cnd suferina este prea
adnc, ncercrile de a-1 angaja n activiti comunitare snt ca i sortite eecului. De ce ? Pentru c sentimentul de bine pe care i-1 confer participarea la ele l
incomodeaz. Iriima i mintea copilului repet permanent o fraz pe care ai auzit-o adesea n filme: Nu merit."
Copilul chiar aa simte: c nu merit 1) s se simt satis-i?*-nt de sine sau 2) s se simt util. Aceste dou sentimente
i altele similare i fac pc cei mai muli copii s-i contientizeze propria valoare. Dar unii copii, mai ales cei care au avut parte de un tratament abuziv n primii
ani ai vieii, nu le vor primi. De aceea, fie vor renuna la activitile n serviciul comunitii, fie le vor sabota, astfel nct s fie rugai s renune. Indiferent care
este reacia, tim ci ea semnaleaz o problem mai profund, care necesit asisten de specialitate serioas i intens.
Eficiena lucrului n slujba comunitii se explic prin faptul c presupune dezvoltarea capacitii de a privi din perspectiva altora, a empatiei, contientizarea a
noi sentimente (sau a unor sentimente nnoite), urmrirea faptelor i vorbelor celor din jur, deprinderea miestriei de adaptare la medii noi i toate instrumentele
sociale necesare pentru a intra n legtur cu persoane care, n mod normal, nu s-ar afla pe lista de amici". Ca rezultat al acestor relaii, adolescenii ncep s
gndeasc i s simt n mod foarte diferit dect nainte. Mai mult, descoper un sentiment plcut de utilitate i mplinire. Simt c fac ceea ce trebuie". Nu pot s
exprime acest sentiment n cuvinte, dar se simt morali", sc simt oameni. i snt motivai s nvee, s obin o diplom, s nu abandoneze coala i chiar s
comunice ct mai firesc cu prinii sau cu ali aduli.
Ce nseamn experiena activitii n interesul comunitii
Prinii joac frecvent un rol n aceast experien prin faptul ci le deschid copiilor accesul la oportuniti de lucru n slujba comunitii. Cele mai comune locuri
unde se ntl-nesc aceste oportuniti snt colile (n SUA, pentru absolvirea liceului se cere i efectuarea de activiti n sprijinul sracilor, al btrnilor, al
persoanelor fr adpost, al tinerilor, al ecologiei, al drepturilor civile etc). Dar nu uitai c implicarea n serviciul comunitii tinde s dea rezultate mai bune mai
ales n cazul adolescenilor cu tendine de izolare, dac propunerea vine din partea altcuiva dect a prinilor.
Dac avei acest rol de catalizator", ar fi bine s tii ce presupune o experien bun de lucru n serviciul comunitii. Nu e vorba doar de a da o mna de ajutor
la o cantin social sau de a ndeprta zpada de pe o strad. E nevoie de o structur, de unul sau doi mentori, care s garanteze c vor fi discutate urmtoarele
apte reguli cei apte R i c ele au fost nsuite de copil.
1. Relaie. Copilul are posibilitatea de a discuta despre experiena lui att cu mentorii, ct i cu ali tineri aflai n situaii similare,
2. Recunoatere. Contribuiile, spiritul de iniiativ, participarea activ, pragmatismul sau originalitatea snt apreciate,
3. Respect. Este sentimentul de a fi important pentru colegi, ca persoan, dar i datorit eforturilor depuse.
4. Roluri. Sentimentul de a fi necesar i util se dezvolt doar dac activitile i responsabilitile cuiva au fost clar definite.
5. Recompense. Tinerii vor continua s lucreze pentru comunitate dac percep un oarecare beneficiu fie material, fie moral.
6. Rezultate. Ceea ce conteaz snt realizrile, produsul vizibil i tangibil al muncii depuse.
7. Relevan. Sentimentul c munca depus face parte dintr-un tot, dintr-un efort care nseamn ceva pentru viaa comunitii.
Cum poate alege un tnr activitatea spre care s se orienteze ?
Nu orice activitate este ideal pentru oricare adolescent ntrebrile de mai jos pot ajuta la alegerea celei mai bune variante.
Ce pot si fac? (talentele unui individ)
Ct de grave snt problemele/ct de mari snt necesiti' le? (perceperea situaiei)
 n ce msur pot, realist vorbind, s contribui? (ateptrile personale)
Ct de important este pentru mine aceast situaie ? (valorile individuale)
n ce msur simt c e de datoria mea? (standardele personale dc implicare i aciune)
Adolescenii i vor asuma aceast experien, n msura n care simt c au un talent de mprtit, percep un motiv de a aciona, consider ci un lucru poate fi
realizat, apreciaz drept important o situaie, se simt responsabili s acioneze i constat c prietenii lor sau ali oameni pe ,...re i cunosc ori i respect fac la
fel, cu att mai mult dac gsesc pe cineva care s le explice, direct sau indirect, aspectele cuprinse n lista de mai sus. Repetm, n cazul adolescenilor
necomunicativi, se ntmpl rar ca aceast persoan si fie unul dintre prini.
A-i ajttape alii e de folos doar dac i copiii se ajuta pe sine
ntr-un moment n care societatea noastr este divizata n tot felul de grupuri de noi" iei tt, e important sa remarcm c, n multe culturi i tradiii, gesturile
umanitare i voluntariatul au constituit liantul comunitii, au afirmat i ntrit legturile umanitii
(James A. Joscph, vicepreedinte al Fundaiei Poinrs of Lighr)
Doar puine lucruri aduc mai mult satisfacie n comparaie cu sentimentul de utilitate i apartenen, adus de activitile n slujba comunitii. Chiar i cei mai
rebeli adolesceni rezist cu greu acestei tentaii. Iar ceilali adolesceni au, la rndul lor, foarte mult de ctigat, pentru c, prin aceasta, educaia lor devine
multilateral, iar sfera de interese nu mai cuprinde doar ultimul numr al revistei preferate, o emisiune tv sau telefoanele la prieteni. Copiii ar putea chiar si redes-
copere legtura cu misiunile" i valorile familiei i ale colii, ce prea uitata pentru totdeauna. Un mic avertisment pentru prini: nu le spunei copiilor i-am
zis eu", nu reflectai prea mult asupra mreiei acestor gesturi i nu ncercai s v scoatei n evidena propriile merite. Aceste lucruri i-ar putea demotiva pe copii
i -ar putea face s renune la aceste activiti doar pentru a v demonstra ca v-ai nelat. Ludai-v singuri, n particular, dac vrei, aducei rugciuni de mulu-
mire, dar nu v grbii s lsai deoparte discreia i modestia printeasc.
Toate vrstele
Cei patru C; clarificarea, coordonarea, conturarea unui plan i compasiunea
O femeie disperat s-a dus sa se plng Sfatului din Chelm: O, nelepilor, soiul meu aplecat acum ase luni dup pine i nu s-a ntors nici pn azi. Ce s
fac?" Membrii Sfatului i-au spus s se ntoarc a doua zi Au stat i-au cugetat, iar cnd s-a ntors femeia, eful lor i-a spus: Pacea fie cu tine. Colegii mei i cu
mine am analizat cazul tu pe toate feele. Nu mai sta pe gnduri. Trimite pe unul dintre copiii ti dup pine.*
(Din legendarele povestiri din Chelm)
Cnd prinii nu se afl pe aceeai lungime de und, nici cei mai nelepi dintre nelepi nu pot oferi soluii adecvate. Nu pot dect s recurg la instrumentele
educaiei bazate pe inteligen emoional pentru a- ajuta pe prini n privina comunicrii i a procesului de luare a deciziilor. n capitolele anterioare am vzut
cum prinii pot face apel la principiile educaiei bazate pe inteligen emoional pentru a dezvolta capacitatea copiilor de a-i folosi inteligena emoional i
pentru a crea, n cas, un climat de convingere c aceasta funcioneaz". Dar cum pot lua prinii deciziile cele mai adecvate cnd se confrunta cu simptomele
creterii copiilor i cu situaii neclare, ce par sale sfideze rolul de educator?
Care trebuie s fie punctul de pornire? Sperm c dvs. sntei deja pe cale de a deveni un printe narmat cu inteligen emoional, dar muli prini care citesc
aceast carte i altele de acelai gen ar putea constata c au attea de fcut sau de ncercat, nct nu tiu de unde s nceap. La ce se pot atepta ? Cum s
procedeze cu copii de vrste diferite ? Exist tehnici speciale pentru anumite vrste ?
nainte de a trece la aciune acas, ar fi bine ca prinii s-i limpezeasc gndirea, s discute despre inteniile lor cu partenerul de via i cu alte persoane
importante pentru educaia copiilor i abia apoi s acioneze, dac se decid n acest sens. Cu alte cuvinte, trebuie s treac prin etapa celor patru C...
De ce este nevoie de atta planificare, de atta atenie ? De ce nu am face lucrurile din instinct", din feeling", i pe urm am vedea ce se ntmpl ? Snt cazuri
cnd educaia instinctual d rezultate bune, dar tim din experien c este vorba despre cazuri destul de rare, iar pericolele pe care Ie presupune adoptarea unei
decizii de moment snt multe.
Familiile de astzi au componene i dimensiuni diferite, ntlnim la tot pasul cazuri de separri, divoruri, mame sau tai singuri, aranjamente dintre cele mai
diverse pentru custodia copiilor, familii mixte sau care adpostesc mai multe generaii. n comunitile i colile noastre exist epidemii de SIDA, abuz de alcool
i droguri, violen. Copiii care au deficiene la capitolul inteligenei emoionale risc s fac alegeri care i vor marca pentru toat viaa. Aa-zisa coal a
strzii", obinuit acum dou-trei generaii, este deosebit de riscant astzi, pentru ci muli copii snt bntuii de emoii necontrolate i de mult confuzie. Nu pot
gndi mereu cu calm sau clar i nu pot evalua n permaneni posibilitile i opiunile care Ii se prezini. Presiunile colegilor i ale mass-media snt prea puternice.
innd cont de aceste lucruri, prinii trebuie s se preocupe de meninerea calmului i reducerea stresului n interiorul cminului; trebuie s fac din acesta o
baz", un refugiu" pentru copiii lor. Ei au nevoie de locuri unde pot s judece corect cnd opiunile privind violena, activitatea sexual, recurgerea la droguri
devin reale i nu mai snt ipotetice. Asemenea realiti accentueaz i mai mult importana unui cmin linitit i lipsit de stres; aadar, este un aspect ce nu trebuie
neglijat.
Inteligena emoionali ne ndreapt pe calea cea bun prin faptul ci, utiliznd-o, deciziile noastre vor fi luate att cu mintea, ct i cu inima. Exemplele de mai jos,
extrase din n-tmplri petrecute n familiile cu care am colaborat, le ofer prinilor care citesc aceast carte instrumentele necesare pentru a se familiariza cu cei
patru C i pentru a le putea asigura copiilor sntatea social i emoional.
Iat un asemenea exemplu:
Joseph are 12 ani i cel mai mult timp i-1 petrece cu mama lui, Pam. O zi pe sptmn i dou week-end-uri pe lun i le petrece cu tatl su, Larry. La fel i
sora lui Joseph, Jennifcr, care are 8 ani. Joseph nu a primit bine divorul prinilor. Petrece mai mult timp singur dect cu prietenii, cu care se ntlnete numai
dac l cheam ei. Ceea ce nu se ntmpl foarte des. Iar cnd se ntmpl, Joseph pare si nu fie n apele lui. Jennifer pare mult mai vesela, mai volubil, se vede
des cu prietenii. Temele pentru coal nu i iau prea mult timp i pare s se fi adaptat bine noii situaii.
Se apropie vacana i srbtorile. S-ar putea crede c e mai mult de lucru i la coal pentru ncheierea anului, si acas, fiind sezonul cumprturilor, dar depinde
din a cui perspectiv privim. Larry este de prere c prioritatea snt temele de la coala, care trebuie s fie fcute n continuare cu grij. Cumprturile i
cadourile snt pe planul doi. Un cadou sau dou, eseniale, pentru copii, bunici, mama, tata sau mtua. Cadourile pentru profesori, veri, cadouri suplimentare i
hainele noi pentru vacan pot s mai atepte. Pam are o viziune diferit. Srbtorile snt momente deosebite. Temele snt importante, dar nu cele mai importante.
Ce conteaz mai mult acum snt cumpraturile. E momentul cnd i aminteti de
cei apropiai i de aite persoane dragi numai cu gnduri bune. E momentul diferitelor activiti religioase, la care trebuie s participi i s contribui.
Joe va fi considerat copilul dificil" n cele ce urmeaz. S ne conturm mai bine exemplul: Joe i Jennifer au teme de fcut nainte de vacan i nu tiu cum s
procedeze. Pentru tata, cuvntul de ordine e munc, munc i iar munc. Pentru mama, cuvmtui-CLieie este cumprturi, cumprturi i participarea la diferite
evenimente specifice srbtorilor. Tata se mir de ce copiii au rmas n urm cu temele, mama se ntreab de ce nu au fcut nc attea lucruri care se cer de
srbtori.
Joe i Jennifer resimt amprentele sentimentale" ale fiecrui printe. n prezena mamei nici nu vor s aduc vorba despre coal, n prezena tatlui nu pomenesc
de cumprturi sau de vacan, fiindc dialogul ar deveni dintr-o dat apstor. Cnd copiii tiu ce nseamn Meninerea calmului i se folosesc de aceast metod
n asemenea situaii, e foarte bine, dar nu e suficient. n astfel de situaii, copiii au nevoie de instrumentele educaiei bazate pe inteligena emoional. la-t-Ie la
lucru:
Clarificarea
Unui dintre prini sau amndoi trebuie s-i ia angajamentul de a se lmuri ce se ntmpl cu copiii. n primul rnd, fiecare printe trebuie s aib o viziune clar
asupra situaiei. Care este esena problemei ? Care snt implicaiile emoionale pentru fiecare copil ? Care este, de fapt, prerea mea, ca printe, despre cadouri?
Dar despre teme? De ce? Cbiar aa cred sau vreau s creez cuiva o impresie, s demonstrez ceva cuiva ? Ce a vrea s nvee copiii mei din aceasta situaie ? Am
artat c am ncredere n ei ?
O formul de abordare care n alte mprejurri ar da rezultate pentru Joe s-ar putea s nu funcioneze n cazul de fa. Prinii trebuie s in cont de necesitile
emoionale ale copilului; ei nu pot apiica, pur i simplu, mereu formula recomandat. Pentru Joe, temele ar putea constitui un refugiu, ca s nu fie nevoit s intr^
n discuii neplcute cu familia i cu colegii. Doar cunoaterea detaliilor specifice i va ajuta cu adevrat pe prini s adopte atitudinea potrivit, ns prinii
trebuie s fie hotri sa intre n detalii i nu s se bazeze pe reguli generale dac vor s comunice cu un copil care nu dorete acest lucru.
nelegem bine greutile pe care le-ar putea ntmpina prinii care iau aceast decizie. Vor avea nevoie mai nti de un coeficient ridicat de inteligen
emoional, pentru c vor fi nevoii s pun pe planul doi propriile sentimente, n favoarea celei mai potrivite atitudini fa de copii; vor fi nevoii s-i nfrneze
impulsul de a spune sau de a face anumite lucruri; vor fi nevoii s-i controleze reaciile, pentru a nu se lsa purtai de emoii, pentru a nu permite unor
evenimente din trecut s invadeze prezentul Li se va cere un grad nalt de empatie fa de situaia copilului i s poat nelege perspectiva soiei sau a soului.
Mai mult, cnd vor lua legtura prin telefon sau email, vor fi supui unui adevrat test de aptitudini sociale.
Dar aa se ntmpl n via i, odat intrat n joc, trebuie s mergi pn la capt, chiar dac nu-i plac crile pe care le ai. E greu, dar i-ar fi putut cdea cri i
mai proaste.
Coordonarea
Dup ce fiecare printe si-a clarificat rspunsurile, vine momentul comparaiei ntre viziuni i al identificrii unui teren comun. Daca nu exist un teren comun, e
cazul ca prinii s se ntrebe dac snt cu adevrat convini c a gsi acest teren, oricare ar fi el, este un lucru esenial pentru copii. Dac exist un teren comun,
copiii se vor putea simi n siguran din punct de vedere psihologic. Pe acest teren comun, se las dezarmai i pot s nfloreasc. De pild, Pam i Larry ar putea
conveni asupra unei liste de persoane crora copiii s le ofere cadouri ceea ce ar putea presupune i o posibili ieire la cumprturi cu Larry. De asemenea,
Pam i Larry ar putea stabili anumite proiecte prioritare. C^c:. ce s-ar putea traduce prin limitarea, nu drastic, a timpului afectat cumprturilor, pentru ca
Jennifer sau Joe s-i poat termina teme-
Je. Nu n ultimul rnd, Pam i Larry ar putea s cad de acord c joe are nevoie de o atenie i de o consideraie sporit i ar putea chiar s-1 implice n luarea
anumitor decizii.
Conturarea unui plan
Dup ce s-a ajuns la coordonare, e momentul deciziilor: Iat ce vom face." Prinii trebuie s-i asume responsabilitatea. Uneori, copiii pot fi informai prin
dialog n legtur cu deciziile luate, mai ales atunci cnd nu mai snt aa mici, ns, de multe ori, prinii trebuie s ia pur i simplu decizia i s o pun n
aplicare. E foarte important pentru copii, pentru c nesigurana, neclaritatea, prinii care nu se poart ca nite prini adevrai le trezesc copiilor frustrri,
anxietate i team, Criticile pe care le aduc copiii deciziilor luate de prini snt infime n comparaie cu uurarea pe care o simt cnd, n sfrit, lucrurile se mai
clarific i apele se linitesc. Acest sentiment va fi mai puternic, dac decizia e luat de comun acord de ambii prini
Compasiunea
Dup ce s-au luat deciziile, prinii Ie pot arta copiilor c le pas de sentimentele lor. Educaia bazat pe inteligen emoional le ofer i o metod: analiza
celor ntmplate. Lucrurile merg mai bine dup luarea deciziilor ? Rmne destul timp pentru teme ? Cumprturile nu au rmas n urm ? Se pot aranja mici
verificri", doar pentru a constata cum decurg lucrurile. Dac trebuie, lucrurile pot fi luate de la capt, cu clarificarea noii situaii create, coordonarea unor noi
idei i conturarea deciziilor. Atenia, preocuparea, analiza snt semnale la fel de puternice de afeciune ca i mbririle, laudele i micile gesturi de ncurajare.
Reprezint felul nostru de a Ie spune copiilor c, orict de ocupai am fi, ca aduli, avem timpul necesar i considerm foarte important s vedem cum se descurc
n problemele importante de familie*
n cazul unui copii nchis n sine, prinii trebuie s-i manifeste explicit grija i s-i redea ncrederea. Trebuie s-i arate c i are rolul sau n familie i s-I
susin acolo unde simte c este neajutorat. Pentru un printe nu poate exista o alt prioritate.
Prini divorai sau prini cu program diferit
Prinii singuri pot folosi cei patru C pentru a se autoanaliza: Chiar fac ceea ce vreau n situaia dat ? Am luat n calcul toate variantele ? Am comparat diferitele
motive de preocupare? Trebuie s m consult cu alte persoane importante pentru educaia copilului, mai ales cu membri ai familiei ? Dar metoda celor patru C
este la fel de preioas i pentru cminele n care prinii locuiesc mpreun. Mai ales atunci cnd amndoi merg la serviciu i programele lor diferite nu le permit
s in legtura, cei patru C pot reprezenta un adevrat liant al relaiilor de familie- Prinii au posibilitatea de a lua decizii comune n anumite probleme si de a
nu mai lsa lucrurile la voia ntmplrii.
Remarcai c primul dintre cei patru C este clarificarea" si se refer la ceva ce fiecare printe poate s fac de unul singur. Astfel, nu este nevoit s atepte ca
altcineva s fac un pas n prealabil. Cnd constat c i-au lsat amprenta emoional" ntr-o problem a casei sau au un conflict de opinii cu alt persoan
implicat n educaia copilului, prinii trebuie s-i fac timp de gndire, s se detaeze, s apeleze la cei patru C i apoi s acioneze. Copiii lor au nevoie de
acest lucru i merit o asemenea atitudine.
Un cuvnt de ncheiere
Am nceput acest capitol cu cteva avertismente legate de unele probleme serioase cum snt violena, drogurile i SIDA, Asemenea probleme apar cu precdere la
copiii care s-au rupt de prini, de coal, de comunitate i de valorile pozitive. Ideile activitile din acest capitol urmresc acelai scop ca si celelalte, prezente
n aceast carte, si anume s
ie ofere prinilor instrumentele de care au nevoie cnd simt cum copiii lor ncep sa se ndeprteze". Exist diferite strategii potrivite pentru diferite vrste.
Firete, este de preferat ca toat aceast munca sa fie pur i simplu preventiv. Trebuie s nceap atunci cnd copiii snt mai mici, ta primul semn de dificultate
sau chiar dac nu exist asemenea semne. Merita ca prinii s-i cheltuiasc timpul cu pregtirea copiilor pentru via.
Exista metode de a ne apropia de copii, indiferent de momentul n care luam aceast decizie. Nu credem n existena lui prea trziu". Aa cum a afirmat Gnott,
este o munc grea, dar nu imposibil. naintea lui, un nelept a spus cu mai multe secole n urm c putem s nu ducem la bun sfrit un lucru, dar nu avem scuze
dac nu am ncercat tot ceea ce ne-a stat n putin. Astfel, le crem copiilor notri condiiile de a reui: nu garania succesului, ci cele mai bune condiii pe care
noi, ca prini, n mprejurrile reale ale vieii, le putem oferi.
La sfritul acestui capitol am prezentat cei patru C. Aceast metod i va ajuta pe prinii ce au de luat decizii dificile cu privire la copiii lor, avnd n vedere c
claritatea, coordonarea, conturarea opiunilor i compasiunea pot schimba n bine viaa copiilor.
Doctorii educaiei bazate pe inteligena
emoional va dau sfaturi
>

pentru situaii obinuite de via

Exemplele de mai jos snt aplicaii scurte, novatoare ale tehnicilor de educaie bazat pe inteligena emoionala n probleme obinuite de familie. Am extras
aceste exemple din ntrebrile care ne-au fost puse la cursuri, conferine, orele de practic n coli i n familii. Nu trebuie s citii toat cartea pentru a le nelege,
dar ele ilustreaz toate informaiile, ideile alte exemple prezentate.
Pe msur ce le citii, ncercai s descoperii n ele aplicarea principiilor educaiei bazate pe inteligen emoional. Am urmrit ca n aceste exemple s se
regseasc cele cinci principii fundamentale ale ale, chiar dac snt sau nu snt evidente:
1. Cum v simii n aceast situaie ? Cum se simt copiii dvs.?
2. Cum interpretai ceea ce se ntmpl ? Ce credei c neleg de aici copiii dvs. ? Cum v-ai simi n locul lor ?
3. Care ar fi cea mai potrivit abordare a situaiei? Cum reacionai de obicei ? Cum v putei scdea nivelul de stres pentru a gndi clar? Care snt punctele dvs.
forte i cum v pot ajuta ? Cum acioneaz, de obicei, copiii dvs. n asemenea situaii ? Ce puncte forte au copiii care pot fi de ajutor n situaia dat ?
4, Cum am acionat pn acum n asemenea situaii? A fost un succes ? Ce am nvat ? Ce putem schimba ? Cum i pot inspira familiei ncredere c putem
rezolva cu bine situaia ? Ce obiective trebuie s ne stabillim pe termen scurt, mediu sau lung ? Ce trebuie s se ntmple i ce se poate ntmpl pentru a ne ajuta
s ne ndeplinim obiectivele? Cnd va fi cel mai bun moment s ncercm s punem n aplicare planul ?
5. Cum ne vom ndeplini misiunea asumat? Ce trebuie s facem ? Cum trebuie s-i abordm pe ceilali ? Sntem pregtii s ncepem ? Avem toate instrumentele
necesare ? Ce alte ci de rezolvare mai exist ? Dac ntmpinm obstacole, ce putem face ? Cnd ne putem ntini cu toii s discutm problema, s ne
comunicm unii altora ideile i sentimentele i s ne punem pe treab, pn vom reui s fim cu adevrat o familie ?
Dac ai citit cartea, vei percepe altfel sugestiile noastre. Le prezentm ca exemple, dar subliniem c dvs, trebuie s dai dovad de creativitate i s v dezvoltai
propriile soluii, care s fie cele mai potrivite pentru familia dvs. Fiecare familie e diferit i nu exist un singur rspuns corect" la o problem dat. Noi v-arn
pus la dispoziie harta i vehiculul, dar dvs. vei conduce. Dumneavoastr trebuie s ajungei la destinaie ntr-un fel care s v avantajeze, s v respecte valorile
i s fie eficient pentru familia dvs.
Temele pentru acas trebuie s fie mereu mobilul unei lupte ?
Problema: Ne luptm cu copiii notri din cauza temelor pentru acas cam n fiecare zi. Ei ncearc s se eschiveze, le rezolv n ultimul moment, nu le acord
atenia cuvenit, cu excepia cazului n care i supraveghem ndeaproape i le organizm timpul. Dar nu se poate fr presiuni i proteste. Acum, copiii au 13, 9 i,
respectiv, 7 ani. Ne temem mai ales pentru viitor. Ce putem face cu temele copiilor notri ? Chiar trebuie s ducem mereu aceast lupt ?
Cazul de mai sus se refer la un motiv de nemulumire n-tlnit frecvent i la unul dintre principafele terenuri de lupt ntre prini si copii. Muli copii vin acas
dup o zi petrecut la coal i deschid televizorul sau computerul, neglijnd pregtirea temelor pentru acas. Dac sntei printe i avei serviciu, scenariul v
este, fr ndoial, cunoscut: venii acas dup o zi de munc i, pe cnd v pregtii pentru cin, le punei copiilor ntrebarea de 1 milion de dolari; i-ai fcut
leciile ?H Firete, nu v ateptai s auzii c le-au terminat de cteva ore, dar nu v putei abine s nu sperai. Din pcate, vei avea nevoie de mai mult dect dc
speran pn cnd copiii dvs. s ndeplineasc misiunea extraordinara de a-i face leciile singuri. Vei avea nevoie de obiective i planuri pozitive concrete.
Temele pentru acas trebuie privite ca o activitate care consolideaz cele nvate la coal, iar copiii ar trebui s le poat rezolva cu intervenii relativ limitate din
partea dvs. n cazul n care constatai c nu i le pot face, primul lucru recomandat este s stai de vorb cu profesorii sau cu nvtorul. Dar leciile snt menite i
s-i ajute pe elevi s-i sporeasc nivelul de autodisciplin, de independen i capacitatea de administrare a timpului. Din punctul de vedere al educaiei bazate
pe inteligen emoional, dvs. trebuie s v asumai rolul de consultant", nu de subcontractant". Copilul dvs. va depune toate eforturile sa v plaseze n rolul
de sub-contractant", dar nu acceptai aceast situaie. Trebuie s fii contient de obiectivul dvs.: acela de a pune n practic un plan de aciune care s-1
determine pe copil s-i asume mai multa responsabilitate fa de leciile pentru acas.
nainte de a v lansa ntr-o conversaie serioasa cu copilul despre spinoasa problem a temelor, v va fi de mare ajutor tehnica Detectorului de probleme,
prezentat n capitolele anterioare. Este vorba de o list-bilan cu privire la ce s-a ntmplat, cnd i unde, cum apreciaz persoana n cauz c s-a
descurcat n situaia respectiv, ce i-a plcut i ce nus cum poate proceda data viitoare. Astfel, emoiile puternice generate de anumite mprejurri snt mpinse n
plan secund i, acznd problemele pc hrtie, dvs. i copiii dvs. veri putea privi lucrurile cu mai mult calm.
Detectorul de probleme i dovedete cel mai bine utilitatea atunci cnd constatai c avei obiective comune. Rezolvarea temelor este n interesul copilului, dac
nu de dragul nvatului i al performanei colare, mcar de dragul autorizaiei" de a vorbi a telefon, a se juca la calculator sau de a se uita la televizor.
Urmtorul pas este schiarea unui plan prin care toate prile implicate s-i poat satisface mcar o parte dintre obiective. Detectorul de probleme v va ajuta s
nelegei mai bine toate aspectele problemei i s gsii cel mai bun punct de pornire pentru un plan. n loc s intrai n conflict cu copilul din cauza temelor
pentru acas, acum avei posibilitatea s angajai un dialog constructiv, n care dvs. i copilul dvs. facei parte din aceeai tabr". Vei constata c tot ceea ce ai
nvat din rezolvarea problemei leciilor pentru acas" v va fi de folos i n alte probleme legate de coal.
Cum l ajut pe copilul meu s scape de furie ?
Problema; Biatul meu are 11 ani i n ultima vreme constat c este foarte nervos, ip prin cas, chiar l lovete pe friorul lui. Se ceart des cu prietenii i chiar
se bate, mai ales la orele de sport. Cum l ajut s scape de aceast furie ?
Furia este una dintre strile emoionale cel mai frecvent trite att de aduli, ct i de copii; dac nu reuim s-o domolim, ea provoac multe ncurcturi. Rdcinile
ei se regsesc n adncurle istoriei noastre i se bazeaz pe reaciile de tip lupt sau fugi", ncercate atunci cnd simim c ne aflm n pericol. Dei a avut o serie
de -notivaii ntemeiate n cazul strmoilor notri n lupta lor pentru supravieuire, astzi, exprimarea prin for incpnare trebuie, evident, reevaluat. Toi
am trit sentimente puternice de furie cnd, stresai i nervoi fiind, copiii notri au nceput s plng sau s faci lucruri care ne-au iritat, fr a rspunde
insistentelor noastre de a nceta, Cnd ia natere furia, cel mai mic eveniment e asemeni unui nou impuls care o susine i o intensific. Iar cnd furia atinge un
anumit nivel, devine extrem de greu de controlat. Daniel Goleman numete acest fenomen, n cartea sa Inteligena emoionala, suprastimularea emoional".
Aa se ntmpl cnd constatm c facem i spunem lucruri la care nu ne-am fi gndit dac am fi fost relaxai i ne-am fi controlat. Din moment ce vedem acest
lucru la atia aduli, s nu ne surprind ci li se ntmpl i copiilor, care au muk mai puin experien dect noi n a ncerca s-i administreze" furia.
Educaia bazat pe inteligen emoional dispune de dou tehnici importante, cu ajutorul crora fiul dvs. poate scpa de mne. Amprentele emoionale" l
nva s recunoasc primele semnale trimise de corp cnd ncepe s se simt nervos. De exemplu, se nroete la fa sau ncepe s-i fie cald. Unii copii i strng
pumnii, alii ncep s respire greu. ntotdeauna exist astfel de semne, iar primul lucru pe care trebuie s-1 facei este s-1 ajutai pe copilul dvs. s depisteze
aceste semne personale. Detectorul de probleme prezentat anterior v ajut pe dvs. i pe fiul dvs. s trecei n revist situaiile care l fac s-i piard calmul i s
descoperii n ce moment a nceput s-i dea seama de ceea ce se ntmpl.
Dup ce nva s-i urmreasc amprentele emoionale", putei s-i dai cel de-al doilea instrument, strategia numit Pstreaz-i calmul". Aceast strategie
const, pur simplu, n respiraii profunde i numrarea oilor, de exemplu, ca mijloc de a face s scad presiunea furiei. E foarte eficace, dar trebuie practicata
pentru a ne scoate din ncurctur. Totodat, furia trebuie depistat la timp, i nu dup ce deja a nceput deturnarea emoional. Anumitor copii le va fi
greu s nvee aceste tehnici, dar, din nou, Detectorul dc probleme i va ajuta s neleag genurile de situaii care i fac, dc obicei, s-i piard calmul i i poate
nva s le evite.
Dac vrem s-i ajutm pe copiii notri, este foarte important s exersm aceste strategii atunci cnd nu snt furioi. Cnd ncerci s capei noi deprinderi, e mai
bine s le exersezi nainte de a le folosi. ncepei n acele situaii cotidiene care nu snt de natur s duc la pierderea calmului, cnd dvs. i copiii dvs. putei
vedea mai bine cum ncepe deturnarea". Dar, n cele din urm, copilul va trebui s nvee singur s fie calm atunci cnd ptrunde n arena vieii.
Ca remarc final, cunotinele noastre n materie de educaie bazat pe inteligena emoional ne ndeamn la pruden. Furia este foarte puternic i va dura
mult pn cnd fiul dvs. s o poat controla. Vei putea accelera procesul de nvare nu doar oferindu-i noi instrumente, ci folosindu-le dvs. niv, pentru ca fiul
dvs. s aib avantajul de a le vedea puse n practic.
Cnd educaia creeaz dezacorduri ntre prini
Problema: Pe msur ce copiii notri cresc, constat c m aflu tot mai des n dezacord cu soul meu (bineneles, greeala e a lui) n ce privete problemele legate
de educaia lor. Nu e deloc plcut i simt c i copiii mei sufer din aceast cauz. Ce pot s fac ?
Contrar a ceea ce credei, probabil n cazul dvs. ar putea fi vorba de un punct forte al educaiei bazate pe inteligena emoional, i nu de o deficien. Existena
unei perspective diferite asupra unei probleme poate crete posibilitatea ca prinii s gseasc o soluie eficient. Problemele pot aprea dac prinii nu
comunic ntre ei. n asemenea situaii, de obicei fiecare printe tinde s-i impun metoda educaional, ncercnd astfel s compenseze stilul (greeala")
celuilalt.
Unul dintre prini este apreciat ca prea dur, iar cellalt va deveni mai tolerant. Ciclul continu, iar prinii se ndeprteaz tot mai mult, sc situeaz pe poziii tot
mai opuse, pn cnd fiecare constat c nu aplic fa de copii stilul de educaie pe care l-ar fi dorit i csnicia ncepe s aib de suferit. Soluia o reprezint
comunicarea. Vei avea nevoie de:
* timp pentru discuii;
* modaliti constructive de adresare;
* o strategie de analizare a problemei;
* un moto (cum ar fi A educa i a iubi nseamn a te adapta").
Timpul de discuii. Prinii au nevoie de timp i de spaiu pentru a sta de vorb ntre ei. n practica noastr, de multe ori nu facem dect s le oferim prinilor
mediul necesar pentru a comunica. Iat un mare secret: dac prinii ar ncerca, cel puin o dat pe sptmn, s poarte o discuie oficial", care s nu dureze
mai mult de o or, despre probleme legate de educaia copiilor, foarte muli psihoterapeui ar da faliment. Nu mai trebuie s v spunem c creterea copiilor im-
plic mult timp, mult energie i muli bani. Nu putei face rabat de la timp, pentru c, n final, vei avea mai mult de pltit sub alte forme, de pild prin stres,
copii nefericii, onorariul psihoterapeutului, divor.
Dialog constructiv. Cnd discutai cu partenerul de via sau cu o alt persoan important n educaia copiilor, folosii Principiile cluzitoare din capitolul 3.
Adic, punei ntrebri deschise i ascultai cu adevrat ce are de spus cellalt. Nu facei presupuneri sau acuzaii. Dup ce cellalt a avut cuvntul, repetai ce a
spus el cu cuvintele dvs., pentru a verifica dac ai neles.
V mai cerem rbdare. O asemenea comunicare necesit timp i poate c nu sntei obinuit cu acest aspect.
O strategie pentru soluionarea problemei. E bine s avei o strategie atunci cnd discutai. V recomandm SATGIAPO, un acronim pentru o schem de rezolvare
a pro
blemelor n opt pai (prezentat n capitolul 6). Const n a rspunde la cteva ntrebri: Ce credei despre comportamentul copilului dvs. ? Ce cred alii (frai,
profesori etc.) ? In ce const problema ? Cum ai putea-o exprima clar n cuvinte? Ce obiectiv urmrii pentru copilul dvs.? (Vei constata cu surprindere c dvs.
i soul cel ncpnat avei scopuri similare. Nici el nu vrea ca, atunci cnd se va face mare, copilul s fie considerat un ratat.) Date fiind aceste preri i
obiective, ce putei face ? Cu cine ai mai putea discuta ? Ce s-ar putea ntmpl dac ai ncerca s aplicai diferite sugestii ? Cum a fost nainte ? Ce ar fi cel mai
potrivit pentru a-i atinge obiectivele ?
Adaptarea este ca oeu. Oelul este un aliaj, o combinaie ntre dou sau mai multe substane diferite. Rezultatul este mai puternic dect oricare dintre substanele
componente. La fel funcioneaz i educaia bazat pe inteligena emoional : dac nu ajungei la consens asupra unei idei, ncercai o abordare, vedei ce se
ntmpl, apoi ncercai alta, dac este nevoie. Planificai cine i ce anume va face. Anticipai obstacolele i pregtii terenul. La urmtoarea or de discuii ntre
prini, trecei n revist evoluia situaiei i, dac este cazul, revizuii-v atitudinea. ncercai sa gsii noi combinaii care s in seama de punctele de vedere ale
ambilor prini, nu neaprat n mod egal de fiecare dat. ncercai s fii tolerant i s acceptai prerile celuilalt. Respectai opinia soului dvs. naintnd pe calea
extremelor, sigur nu vei ajunge acolo unde dorii!
Nu mai suport plimbrile cu maina I
Problema: De cte ori mergem ntr-o vizit, ne urcm n main i de fiecare dat parc cineva i rpete pe copiii notri, care snt copii buni n general, i aaz
n locul lor, n main, nite mici montri. Civilizaia parc dispare. Atta nerbdare, attea ipete, ce certuri, ce limbaj 1 Ce muzic, cine pe cine nghesuie...
Ajutor!
Spaiile strimte snt cel mai bun incubator" de probleme, alturi de plictiseal i grija printeasc. Camionetele au fost inventate de un printe care a simit
nevoia s stea separat de copii n timpul plimbrilor cu maina. Probabil c taii care trec prin criza celor 50 de ani" i cumpr maini-sport pentru c acestea
nu au n spate locuri pentru copii.
Dac sntei nevoit s cltorii n acelai autoturism cu copiii dvs. ceea ce este inevitabil, cnd sntei printe acionai inteligent din punct de vedere
emoional. Trebuie s avei o atitudine pragmatic, claritate n obiective i siguran n planuri. Pregtii-v nainte de plecare. Cnd cltoria va fi lung, plecai
noaptea sau dimineaa devreme, cnd copiii ar putea fi mai somnoroi. ncercai s ocolii aglomeraia pe osele, chiar dac va trebui s ntrziai sau sa ajungei
mat devreme.
n ce privete cltoria propriu-zis, luai cu dvs. ct mai multe jucrii pentru a le distrage atenia (e singura justificare, n opinia noastr, pentru jocurile video i
walk-man-uri). Dar nu uitai c snt copii si nu pot sta mult timp locului. De dragul lor i, implicit, al dvs., facei ct mai des scurte popasuri.
Pregtii-v copiii dinainte. Amintii-v mpreun cum a fost n alte cltorii. Gsii mpreun idei noi pentru evitarea problemelor. Atunci cnd conducei,
avertizai-i pe copii c, dac snt neastmprai, dvs. nu v mai putei concentra i cltoria se prelungete. Dac simii c situaia se agraveaz, nu ezitai s
tragei pe dreapta, pentru a-i lsa pe copii s se liniteasc (strategia Pstreaz-i calmul") sau aplicai alte metode nvate de rezolvare a problemelor. Nu
ncercai s facei ordine, ntorendu-v spre ei n timp ce ofai! Mai putei face, n prealabil, o tabel de marcaj" pentru drum: pentru zece minute de linite,
ctig un punct. Punctele acumulate pot nsemna un suc sau o ngheat Ia urmtoarea oprire, dreptul de a alege postul de radio pentru urmtoarea perioa
d de timpf dreptul de a alege un joc, alte privilegii, ca recompens pentru maturitatea i autocontrolul de care au dat dovad etc.
Cum facem ca ora de culcare s fie ntr-adevr ora de culcare ?
Problema: Am nenelegeri cu soul meu, legate de orele de somn ale copiilor notri. Unul are 2 ani, cellalt 5, i i-au fcut obiceiul ca dup ce i culcm s fug
din aternut i s vin s ne viziteze. Se ntmpl s mai lucrez noaptea, iar soul meu nu consider vizitele acestea nocturne o problem. Dar mie mi se pare c
snt o problem, mai ales cnd copiii snt obosii dimineaa din cauz c nu s-au odihnit suficient.
Nu e ceva neobinuit pentru copii s aib probleme cu. dormitul, de genul celor pe care le-ai prezentat. n general, un copil de doi-trei aniori vede somnul ca pe
o desprire de prini i este cuprins de nelinite, fapt care l face s evite orele de dormit. La copiii de patru-cinci ani e vorba despre probleme mai concrete,
cum ar fi frica de ntuneric, de umbre, de hoi sau, pur i simplu, de a rmne singuri. Ali copii tnjesc dup cldura i sigurana pe care le simt lng mama sau
lng tata. Date fiind toate acestea, dc ce ar mai vrea copiii s doarm n paturile lor ?
Educaia bazata pe inteligena emoional v ofer cteva instrumente pentru a aciona potrivit n asemenea situaii, ncercai s le oferii copiilor empatie, s le
nelegei sentimentele i sursa acestora, s observai n ce momente anume apare o problem, iar apoi, narmai cu optimism, vei putea lua msuri s-i
convingei pe copii c snt ocrotii, s le dai metode de verificare i partea cea mai grea s v urmai planul.
Mai nti, trebuie s vorbii cu copiii dvs. despre motivele care i fac s plece din camerele lor, ntrebai-i dac le e fric de ceva sau dac snt speriai ori
ngrijorai. Copilul mai mare va putea identifica ceea ce noi am numit o amprenta emoional", adic acel loc din corp care semnaleaz c sntem stresai sau
suprai. De exemplu, cnd dvs. sau soul dy$ plecai din camer, copilul s-ar putea s transpire, s se nro*''^ easc, s simt o agitaie interioar, s aib un
puls mai rapid O sau alte simptome similare. ntrebai-i pe copii ce i-ar putea face s se simt mai bine cnd stau n pat. n cazul copiilor mici, se recomand s
verificai camera n care dorm, s lsai o lumin aprins sau s le punei la ndemn o lantern.
La fel de important este s urmrii cnd i unde apar problemele. Facei un tabel din care s rezulte, pentru fiecare copil, care este ora de culcare, care dintre
prini este acas, cnd ncep s v strige sau cnd ncep apariiile" i ce se ntmpl dup aceea. De foarte multe ori, nici prinii nu adopt o atitudine clar.
Cunoatem prini care snt singuri acas noaptea, i pentru c n timpul zilei nu au timp s stea cu copiii, snt chiar fericii cnd snt vizitai de micii exploratori,
fugii din ptuurile lor. De asemenea, tim c momentul apariiei unei probleme legate de educaia copiilor poate da indicii cu privire la cauza care o determin.
Prinii trebuie s cad de acord atunci cnd stabilesc ora de culcare, mai ales pentru c e greu s te nelegi dimineaa cu un copil care nu s-a odihnit. Dac
prinii vor s petreac mai mult timp cu copiii, e mai corect sa amne ora de culcare dect s ncurajeze expediiile nocturne. Cnd cei doi prini cad de acord c
obiectivul lor este s-1 determine pe copil s rmnn patul lui, au la dispoziie mai multe strategii:
Luai masuri ca noapte buna" s nsemne la revedere" pn dimineaa. Spunei-le copiilor, dup ncheierea ritualului de culcare, c vei veni s-i vedei
dimineaa i c va trebui s rmn n ptuurile lor i s nu se duc n alt parte. Spunei-e c aceea este ultima ans pentru pupicuri, mbriri, cutarea
eventualilor intrui ascuni prin camer sau pentru nc o gur de ceai, ap sau lapte (ceea ce nu se recomand totui, din alte motive). Dac se prefigureaz o in-
cursiune la baie, hotari dac poate s mearg singur sau
(
dac e czui s v cheme. n cazul n care copilul profit de ieirea ia baie pentru o mic plimbare aducei-1 imediat napoi n pat, fr mult conversaie (dar
nici cu suprare sau glume, facei ca i cum ai pune o carte la loc, pe raft).
Inventai un sistem de urmrire a obiceiurilor nocturne. Aezai pe frigider o cutie n care copiii s pun un beiga pentru fiecare noapte fr excursii. Dac
dorii, cnd se adun un anumit numr de beigae pe sptmn (putei ncepe de la patru i avansai treptat la apte, n funcie de frecvena problemelor), copilul
poate primi ceva bun, o poveste n plus la culcare, un sfert de or n plus de joaca nainte de culcare, un puzzle ori o carte. Dar majoritatea copiilor snt ncntai
pur i simplu de ideea de a ine evidena i se vor strdui s munceasc" mai mult pentru mai multe beigae. Treptat, vei constata c putei s renunai a
eviden, dar nu v grbii, ateptai cel puin cteva luni.
Cnd copiii opun rezistena, fii nelegtori, dar fermi. Unii copii, cnd afl c nu vor mai putea iei" noaptea, nu se mai dau jos din pat, n schimb ncep s
plng i plng, nu gluma! Sfatul nostru este s fii fermi. ncercai s ateptai 15-20 de minute nainte s mergei la ei n camer. Pare o venicie, dar
majoritatea copiilor se vor opri din pins i vor adormi nainte de a trece cele 1520 de minute, iar dac mai plng n aceeai noapte, nu i ine mult. A doua zi
diminea, spunei-le c sntei aproape de ei, camera lor este lng a dvs. i snt n perfect siguran, aa cum le-ai mai promis. S-ar putea s mai treac o
sptmn pn cnd vorbele dvs. s-i fac efectul. Dac auzii un copil plngndsfietor unii snt adevrai maetri! va vei simi probabil obligat s intrau
totui n camera lui, dar n nici un caz nu-i scoatei din ea. Fii laconic; tergei-i lacrimile, nsucul i spunei: Eti destul de mare sa stai n patul tu. Mama i
tata snt aici i venim s te vedem dimineaa. tii ceva ? Imediat cum adormi, vin la tine s verific daca e totul n regul." Apoi i spunei noapte bun si plecai.
Vei fi surprins s aflai ct de muli copii de vrst precolar i din clasele mici reacioneaz bine la aceast strategie. n cazul celor mai suspicioi, putei ncheia
cu ei o nelegere i le putei spune c vei lsa ceva n camer cnd vei intra n cursul nopii pentru verificarea promis. Poate fi un al, o oset sau altceva
moale, care inspir siguran.
Nu uitai c o noapte nedormit stric o diminea sau o zi ntreag. Fii perseverent i v vei ndeplini obiectivul propus.
Ce atitudine putem adopta fa de adolescenii care au tendina s fie necinstii, s spun minciuni sau s nele
Problema; Fiul meu, n vrst de 17 ani, elev la liceu, m minte n permanen. Copiaz la coal, i minte pe profesori i este necinstit pn i cu patronul su,
pentru care lucreaz dup cursuri. Nu tiu cum a ajuns s fie aa. Ce pot s fac ?
Prinii vor s poat avea ncredere n copiii lor. Este unul dintre cele mai importante aspecte din relaia lor. Cnd ncrederea nu-i gsete locul, poate fi dureros.
Dar nu uitai c la fel este i pentru fiul dvs. Nu-i place chiar att de mult s mint, dar, ca n cazul majoritii obiceiurilor iar minciuna necinstea se
formeaz" n timp e greu s renuni la ele.
S lansm cteva premise. S spunem c fiul dvs. tie s deosebeasc binele de ru i c, n general, i da seama c minte, Nu-i nevoie de strategiile
fundamentale pe care le-am recomanda n cazul unor copii mai mici. Educaia bazat pe inteligena emoional ncepe, de obicei, prin a pune ntrebri: Care este
problema din punctul de vedere al copilului meu?"; Ce simte el?"; Cnd minte i cnd nu ? Care este mecanismul declanator?"
Adolescenii mint, de obicei, pentru ca nu vor ca prinii lor s tie c fac un lucru cu care probabil nu ar fi de acord, pentru c snt nesiguri i recurg la aceast
tactic ca s obin ceva ce cred c nu vor putea obine prin propriul talent sau
ca s evite situaii care Ie creeaz disconfort. Anii adolescenei snt mai curnd o perioad a experimentelor, dect a revoltelor. Cei aflai la aceast vrst simt
nevoia sa pstreze diferite secrete faa de prini, pentru c tiu c acetia au o anumit imagine despre ei i nu vor s o strice. Greu de crezut ca dvs. ai fost altfel
cnd erai adolescent.
Minciunile adolescenilor snt altfel dect cele ale precolarilor sau ale copiilor de pn la 14 ani. Ele nu snt legate de teme, responsabiliti, treburile casei i aa
mai departe. Posibilitile de a adopta o poziie dur fa de aceste minciuni i de a pune n practic represaliile snt nenumrate, dar nainte de a ncerca aceast
metoda, trebuie s v amintim c miza este foarte ridicat: este chiar relaia dvs. cu copilul. Cum ar putea evolua aceasta ? Cunoatem doar attea situaii n care
minciunile aspru pedepsite de prini -au ndeprtat pe copii de familie i i-au mpins spre bande de cartier i diverse grupuri antisociale.
Reflectai puin la ce spune un vechi proverb despre relaia prini-copii: Copiii trebuie s-i cinsteasc tatl i mama. Remarcai c nu apare nicieri cuvntul a
se supune" i c a cinsti" se traduce de multe ori prin a respecta". Respectul are ntotdeauna dou sensuri: primeti mai mult atunci cnd dai mai mult.
Supunerea, mai ales supunerea datorat fricii, poate genera resentimente i revolt, manifestate foarte frecvent prin necinste.
Cum putem ctiga respectul adolescenilor notri ? Ar-tndu-le c inem la ei i c i preuim, descoperindu-le i apreciindu-le calitile. Trebuie s le aflm
prerile i s le lum n considerare, s le acceptm n viaa noastr, n viaa cotidian a cminului, adic trebuie s participe ntr-un fel la luarea deciziilor care i
privesc i pe ei. Trebuie s dm dovad de toleran fa de comportamentele greite care nsoesc inevitabil procesul de maturizare i experimentare pentru g-
sirea propriei identiti. Trebuie s pstrm deschise punile de comunicare cu adolescenii notri, dei gsirea frecvenei" potrivite va cere ceva munc. Firete,
vom ncerca s descoperim momentele cele mai bune n relaia cu copiii. Cnd spunem lucrurilor pe nume ? Cnd au loc cele mai rodnice conversaii? Care snt
terenurile neutre" i orele cele mai potrivite, din zi sau noapte ? Unii prini ar putea constata c mijlocul cel mai bun de comunicare este pota electronic sau
robotul telefonic. Din pcate, snt i cazuri cnd printele i adolescentul s-au distanat att de mult, nct o apropiere pare sortit eecului. n asemenea situaii,
recomandarea noastr este s v sporii eforturile, s pndii momentele pozitive i s urmrii relaia adolescentului dvs. cu ali membri ai familiei. Este o
posibilitate de a restabili un canal de comunicare.
Facei curenie" pe teren. Orict de greu ar prea, am constatat c, n majoritatea cazurilor, cel mai bun lucru pe care l pot face prinii este s se aeze la masa
tratativelor cu adolescentul mincinos i s ncheie un armistiiu: trecutul e trecut, vrem s construim o relaie pentru viitor. Dar acest lucru va cere din partea
prinilor o analiz serioas a propriei corectitudini. Copiii prind" foarte uor diferenele de atitudine: relaiile de afaceri, convorbiri telefonice n care cuvintele
i mimica nu exprim acelai lucru, un comportament al prinilor diferit fa de familie, prieteni, efi i vecini. Trebuie s dovedim un respect reciproc; or,
respectul reciproc ncepe prin sinceritate.
Prinii snt cei care trebuie s fac mereu prima mutare. Explicai-i fiului dvs. c avei ncredere n el, scoatei-i n eviden calitile. Verificai dac ateptrile
dvs. n materie de note sau rezultate sportive snt realiste. Dezamgirile au drept surs ateptrile exagerate. Stabilii standarde i obiective realiste i discutai
despre cooperarea dintre voi. Deschidei canalele, dar artai-i c nu-1 putei apra de consecinele lipsei sale de corectitudine. Sntei alturi de el, dar legea este
lege, regulamentul colar este fcut s fie respectat, iar oamenii se poart cu semenii lor asa cum consider ci au fost tratai la rndul lor de acetia.
Esenial este s nu v ateptai ca adolescentul dvs. s se schimbe imediat. Este un proces treptat, pentru c, asemenea
altor obiceiuri, minciuna poate intra n reflex i atunci e greu de dezrdcinat dintr-o dat i definitiv. i el simte nevoia s v verifice, s vad dac v inei
promisiunea i v concentrai mai mult asupra calitilor sale, fiind totodat mai tolerant n privina defectelor. Respectul atrage respect i cinstea apare odat cu
el.
Limite impuse adolescenilor
Problema; Fiica mea are 15 ani i se pare c prietenii ei au voie s stea afar ct vor s vorbeasc orict la telefon, s stea pe internet fr restricii, s se uite la
filme interzise" i s-i cumpere lucruri mai des dect spl eu (i spl des). Nu tiu dac vreunul dintre ei mai merge la coala de duminic sau dac mai face cte
ceva i pe-acas. Snt eu oare de mod veche ? Nu cred c aceste lucruri snt bune pentru fiica mea sau pentru bieii mei mai mici.
n nici un caz nu sntei de mod veche. Sntei pregtit pentru educaia printeasc adaptat secolului XXI! Se pare c tii deja rspunsul: prinii adolescenilor
pe care i-ai descris nu le fac acestora nici un bine. Dar cum s stabileti limite ? Care trebuie s fie acestea ? Cum hotrm ? Aceasta este ntrebarea pe care ai
vrut, de fapt, s o punei.
Dac vrem ca adolescenii notri s fie mai disciplinai i mai responsabili, trebuie s le dm ansa de a face alegeri i de a contientiza faptul c exist limite. E
bine s creionm aceste limite ct mai devreme, pentru c se prefigureaz multe probleme maini, ntlniri, buturi, petreceri; cu unele dintre ele poate v-ai
confruntat deja i ele devin tot mai serioase, pe msur ce copilul crete.
Am observat c unul dintre principalele motive pentru care prinilor le vine greu s stabileasc limite este faptul c nu au obiective clare pentru familiile lor sau
pentru copiii lor. De cte ori un copil are prilejul de a iei din Cas, de a vorbi la telefon, de a se juca pe calculator, nu-i greu pentru prini s se uite unul la altul
i s-i spun c nu e nimic grav, dar ce este grav e c nu i pun problema unde duc toate acestea. Cum influeneaz toate acestea familia ? Dar pe copil ? Banii
pe care i cheltuim snt bine cheltuii sau exist un obiectiv pe care s-1 avem n vedere cnd cheltuim bani ? Dorim s avem un copil citit sau doar un bun
cunosctor de filme ? Nu ne deranjeaz faptul c este expus violenelor de hmbaj i pornografiei, vizionnd filme interzise minorilor ?
Prinii trebuie s contientizeze care snt obiectivele pe care le urmresc pentru ei nii i pentru copii. Exist lucruri care contribuie la ndeplinirea
respectivelor obiective lucruri care nu le snt de nici un folos. Unele lucruri snt i trebuie s rnin tabu. Este vorba despre aspectele n care se regsesc cele
mai importante valori ale dvs., ce adpostesc cele mai puternice sentimente i n privina crora nu v putei razgndi. Firete, pe msur ce copilul crete,
lucrurile interzise trebuie revizuite i discutate, cum ar fi, de pild, filmele nerecomandate minorilor, cnd acesta ajunge la vrsta de 17-18 ani. Nu nseamn ns
c dvs. trebuie s v schimbai prerea despre ele.
Principiul non-negocieri" nseamn mai mult dect decalogul obinuit al familiei. Poate dorii ca adolescentul sa~i continue ntr-un anume fel pregtirea
religioas, s se implice ntr-o acrivitate de voluntariat sau umanitar, s-i asume responsabilitatea pentru anumite treburi din gospodrie, s viziteze rude mai
ndeprtate ale familiei sau s fac alte lucruri pe care le considerai importante. Trebuie s stabilii cu el c aceste aciuni au prioritate n faa altora, cum ar fi
telefoanele sau cumprturile. Avei tot dreptul s-1 nvai pe copilul dvs. s fie responsabil i acesta este unul dintre principalele mijloace de a-1 nva.
Cteva mici avertismente. Cu ct ncepei mai devreme, cu att copiii vor fi capabili sa priceap logica pe care o urmai l o vor accepta. Nu cdei n capcana
iluziei unei acceptri fr proteste. Principalul lucru pe care urmrii este acceptarea. Nu neglijai s v aducei n discuie ideile i
valorile cel puin de dou ori pe an. Ascultai ce au de spus copiii dvs. atunci cnd v cer s v schimbai poziia. ntrebai care snt motivele lor i ascultai-i din
nou cu atenie. Poate c vei gsi de cuviin si facei unele schimbri, Cnd schimbrile au loc n urma unei discuii bine argumentate, de obicei, totul iese bine.
Dar aplicai schimbrile treptat i nu v temei s revenii la vechile limite dac vi se pare c este nevoie. Nu-1 lsai pe copilul dvs. cu impresia c o limit, o
dat schimbat, rmne aa pentru totdeauna.
Obiective, comunicare, aspecte care nu pot fi negociate instrumentele fundamentale ale educaiei bazate pe inteligen emoional!
Ce s fac atunci cnd copilul meu e trist ?
Problema; Am citit mult n ultimul timp despre depresia la copii i snt nelmurit. Uneori, copilul meu pare foarte trist. E ceva grav? Ce trebuie s fac? Care
este cea mai potrivii atitudine atunci cnd copilul meu trece prin aceast stare ?
Nu e ceva neobinuit pentru un copil sa resimi tristee fa de diferite lucruri pe msur ce crete. Unii copii au o sensibilitate deosebit i tind s-si interiorizeze
sentimentele, n loc si le exprime. Muli snt triti cnd au impresia c au pierdut ceva sau chiar s-a ntmplat acest lucru. Foarte des, tristeea este rezultatul unor
probleme legate de relaiile cu colegii. Acest lucru se ntmpl la coal, cnd copiii ncep s se autodefineasc i schimb grupurile cu care se asociaz. Ne putem
atepta a scurte episoade de tristee pe parcursul copilriei, dar trebuie s ne asigurm c nu este vorba de depresii clinice.
Tristeea este una dintre emoiile umane fundamentale, cu care copiii se vor ntln ntr-un moment sau altul. nc de cnd apare pentru prima dat, prinii care
cunosc instrumentele educaiei bazate pe inteligeni emoional se duc direct la lada cu scule" i o aleg pe cea potrivit pentru rezolvarea problemei. n primul
rnd, trebuie s deschidei canalul de comunicare cu copilul dvs. i s descoperii ce simte- Cnd l ntrebai despre sentimentele sale, vei folosi serii de ntrebri,
cum am vzut la Regula celor dou ntrebri. ntrebai-I mai nti cum se simte i apoi repetai ntrebarea, rugndu-I s fie sincer; sau dai-i cteva repere: Am
observat cum artai cnd te-ai ntors de la coal. Ce s-a ntmplat ?" Avei griji s pstrai nlnuirea ntrebrilor pentru a v putea forma o imagine a problemei
cu care se confrunt.
Cel mai probabil este ca tristeea copilului dvs, s fie generat de contientizarea pierderii unor prieteni, a unui statut, a siguranei, a stimei de sine. Misiunea dvs.
este ca, prin tehnica ntrebrilor ajuttoare, s ascultai problema copilului dvs. i s-i transmitei faptul c l nelegei. ncercai s privii din perspectiva lui i s
v imaginai cum arat lumea sa. Uneori, simpla nelegere a tristeii copilului dvs. va aduce o mare uurare.
Dac avei un copil mai mic de 5 ani care se simte trist, aezai-v alturi de el, cu hrtie i creioane colorate i ncu-rajai-1 s-i exprime sentimentele prin
desene. Desenatul este o activitate foarte binevenit pentru copiii care se simt triti i au nevoie de o supap pentru sentimentele lor. n plus, e ca un barometru a
ceea ce nrmpl n interior. Cnd copilul ncepe si se simi mai bine, acest lucru se reflect imediat n desene. Tot aa se ntmpl cu crile, pentru cei mai mari:
titlurile preferate se schimb odat cu ameliorarea strii de spirit.
Ca printe, va trebui s evaluai care este cea mai potrivit metod pentru copilul dvs. n momentele lui de tristee si s-l ajutai s o nving. Tristeea este des
ntlnit Ia copii, dar, n general, ei nu rmn mult timp n aceast stare. n aceste cazuri, este suficient s clarificai cu copilul dvs. sentimentul pe care l ncearc.
Dar dac starea se prelungete, va trebui probabil sa ncercai s- schimbai perspectiva asupra lucrurilor. Cercetrile n domeniul inteligenei emoionale au
artat c una dintre cele mai eficiente metode de combatere a
tristeii este distragerea ateniei. Distragerea ateniei oprete forfota gndurilor negative, care alimenteaz de cele mai multe ori starea de tristee.
tiind acest lucru, putei ncerca s v orientai copilul spre alt stare de spirit. Cele mai potrivite distracii" snt cele fizice, cum ar fi gimnastica, practicarea
unui sport sau chiar dansul. Pentru copiii mai mari, acelai rol l pot juca activitile de voluntariat sau un anumit fel de munc n serviciul comunitii. Dar i
vechile distracii" televizorul, filmele, jocurile video, puzzle-urile pot da un brnci tristeii.
Nu uitai c aceste instrumente ale educaiei bazate pe inteligen emoional pot mprtia tristeea numai dac este vorba de o stare de spirit trectoare. Cnd
aceste strategii nu dau rezultate, cnd tristeea nu vrea s plece i copilul nu mai are poft de nune a re, nu mai doarme, nu mai vrea s ias cu prietenii sau nu-i
mai face temele cteva sptmni, nu stai pe gnduri i discutai cu un consilier colar, cu un psiholog sau cu ali specialiti.
Cum s fac s-i dau pe toi afara din cas dimineaa, inclusiv pe mine ?
Problema: Snt o persoan inteligent. Lucrez, fac activitate de voluntariat, fac multe lucruri complicate. Dar simt c m epuizeaz psihic i fizic fiecare
diminea n care trebuie s-mi pregtesc pentru plecare copiii i soul. Eu tot ncerc s-i zoresc, ei parc se mic cu ncetinitorul. De ce nu pot s fac fa mai
bine acestor situaii?
Psihologii au descoperit ceva cu care i-au luat-o nainte lui Einstein. M = 1/TP i SVP - l/M. Adic: viteza de micare a copiilor (M) este invers proporional cu
timpul de care dispun prinii. Cu alte cuvinte, cu ct tu ai mai puin timp, cu rstt copilul tu va avea nevoie de mai mult timp sa se pregte^c. Interesant este i
faptul c stimulentele verbale ale prii ^r (SVP), cum ar fi mai repejor", snt, la rndul lor, invers proporionale cu viteza copilului, deci l fac s se mite i mai
ncet. n aceeai ordine de idei, cu ct importana punctualitii prinilor (IPP) e mai mare, cu att scade probabilitatea eficienei matinale a copilului, adic M =
1/IPP. Pe scurt, stresul + graba matinal = probleme i pierdere de vitez.
Pe tema acestui fenomen al alergrii cu ncetinitorul" s-au fcut multe speculaii, dar cea ma bun explicaie este stresul Extrem de puini dintre noi, fie c este
vorba despre prini, fie despre copii, pot da randament n condiii de stres intens. Reacia tipic la stres este ncetinirea reaciilor, pentru a putea controla ceea ce
se ntmpl. De aici spirala vicioas: cu ct printele e mai stresat s plece, cu att copilul se mic mai ncet; cu ct stresul printelui crete, cu att viteza copilului
scade etc.
Oprii-v o clip din forfota de fiecare zi i ntrebai-v care snt problemele. De cele mai multe ori, pur i sirnpiu nu este timp suficient pentru pregtirile
necesare. Acceptai aceast realitate i revizuii programul Uor de zis", ai putea spune. Educaia bazat pe inteligena emoional nseamn s fim realiti i
contieni de sentimentele noastre, Gndii ntr-o maniera preventiv. Dac devansarea cu 30 de minute a orei la care se culc i se trezesc copii v poate scuti de
protestele i ipetele de diminea, dar i de pericolul n-trzierii la serviciu, ar merita s ncercai, nu ? Iar dac nu Ic convine, tot ce au de fcut pentru a putea
reveni la vechiul program este s fie gata la timp, dimineaa, cu minimum de proteste. Viaa depinde mereu de alegeri i consecine. Rezolvai problemele cu
copiii dvs., dar urmai mereu un obiectiv clar. Luai decizii contiente i nu lsai lucrurile la voia ntmplri. Gndii-v ce alte ajustri ar mai putea suporta
programul pentru a ctiga mai mult timp dimineaa.
Dar nu ajunge doar s ctigai mai mult timp. Apelai la instrumentele educaiei bazate pe inteligen emoional pentru reconversia timpului recuperabil
(capitolul 4). Lau-dai-i pe cei care fac eforturi s fie gata n timp util. Averti
zai c sc pot ntmpl lucruri neplcute, cum ar fi s piard micul demn, s plteasc benzina, dac trebuie s-i ducei (iari) dvs. sau ca vor fi pedepsii dac
ntrzie la coal, O mam i-a spus biatului ei c vor pleca la ora S fr 10 minute, dimineaa, indiferent dac este sau nu mbrcat. A fost de-ajuns ca o singur
dat mama s-i mpacheteze biatului hainele ntr-o pung i s-1 urce n main n pijama i povestea nu s-a mai repetat. Alctuii o list cu toate lucrurile care
snt de fcut dimineaa i urmrii msura n care copilul reuete s o respecte (se trezete Ia timp, face du, se mbrac, i face patul, ia micul dejun etc).
Folosii ocazional mici stimulente, cum ar fi o gustare deosebit la micul dejun, chiar dac va trebui s atepte pn la sfritul sptmnii.
n cazul adolescenilor, v recomandm s-i determinai s-i asume responsabilitatea pentru rezolvarea problemei, utiliznd schema SATGIAPO (capitolul 6).
Este un acronim n care S se refer la afirmarea Sentimentelor, A la faptul c Am o problem, T la afirmarea unui el clar, pozitiv, G la faptul de a ne Gndi la
cile de a atinge acel obiectiv, I la a ne Imagina rezultatele fiecrei aciuni, A Ia Alegerea celei mai bune soluii, P la Planificarea aplicrii soluiei, andcipnd si
posibilele obstacole, i, n fine, O la rezultat; Cum a fost, cum am putea proceda data viitoare ?"
De exemplu, un adolescent ar putea rspunde:
S: Snt obosit, n-am nici un chef de coal. A: Nu snt o fiin matinal. T: Vreau s iau bacalaureatul.
G: S-mi iau un ceas I: Am s uit s-1 programez,
detepttor. Sau
S vorbesc cu prinii I: Nu vor fi de acord.
s m trezeasc.
Sau
S rog un prieten sa I: Nu se trezete nici el,
m sune.
Sau
S m culc mai devreme. I: i sa pierd serialul ?
SFATURI DE LA DOCTORII EDUCAIEI

A: Bine, ncerc s m culc ceva mai devreme i spun ceasul s sune.

P: M culc nainte de miezul nopii, pun ceasul la ora 7, l programez s sune tare i dac tot nu m scol, iar m sancioneaz la coal i nu-i cer s m
duci tu la coal, dar dac mi-ai cumpra o main, nu ar mai trebui s apelez la tine i as ajunge mereu la timp.
O: Rmne de vzut.
Rezolvai problemele pe care le ntmpinai cu aceeai flexibilitate, creativitate i perseveren. Merit s ncercai i vei vedea c nivelul de stres scade i
lucrurile vor merge mai bine. Pn i Einstem tia asta!
Cuprins
Mulumiri...............,..................7
Cuvnt nainte (de Daniel Goleman)...........13
1. Regula de aur de 24 de carate: De ce este important s-i nvm pe copii autodisciplin, responsabilitatea si sntatea emoional
Este un moment dificil pentru a fi printe
sau copil................................18
S folosim inteligena emoional n munca
noastr de prini...........................20
Nu vorbim despre prini ri sau copii ri .......21
V recunoatei?............................21
Scopuri familiale i principiile de 24 de carate
ale educaiei bazate pe inteligena emoional.....26
Un mod de a estima inteligena emoional
a membrilor familiei.........................36
Ce este i ce nu este educaia bazat pe
inteligena emoional .......................38
Pregtii-v pentru cltorie: planul crii........40
2. Cum sa avem o familie afectuoas, devotat
i capabil s-i rezolve problemele.........., .43
Cine sntem noi ca familie ?...................44
Copiilor mei n-o s le plac aceasta.
Ce-i de fcut ?..............................47
Harta care v ajut s devenii o familie afectuoas, devotat i capabil
s-i rezolve problemele......................50
Cum s descreii frunile membrilor familiei.....58
Pauzele umoristice n familie: Vitamine
pentru aciuni pozitive.......................66
O cutie cu mbriri.......................67
Ce-ar face sau ce-ar spune un erou ?............69
Alte idei................................70
Cuvnt de ncheiere .........................72
3. Cum trebuie s le vorbii copiilor
astfel nct s-i determinai s gndeasc........73
Principiile cluzitoare ale inteligenei
emoionale................................79
Un cuvnt de ncheiere...................... .97
4. Autondrumare i autodezvoltare:
disciplina bazat pe inteligena emoional .....98
Laude i prioriti..........................101
Reaciile i contiina de sine.................108
n via se ntmpl tot felul de lucruri" .......115
Linitete-te'* ............................118
Un cuvnt de ncheiere.......*..............122
5. Cum i putei ajuta pe copii sa fie mai puin impulsivi, s-i dezvolte stpnirea de sine
i aptitudinile sociale......................-124
Contiina propriilor sentimente.........*----126
Pstrai-v calmul..........................131
Pstreaz-i calmul", n aciune...........- 137
Fii la nlime n comunicarea cu ceilali .......138
Detectoarele de probleme .................- -141
Un cuvnt de ncheiere........:.............-P$
6. ndrumai-i pe copiii dvs. s-i asume aciuni responsabile: SATGIAPO ne vine n ajutor.....148
Sentimentele mi indic o aciune chibzuit .....152
Am o problem ...........................*
elurile mi servesc drept ghid................155
Gndesc la ceea ce pot face...................156
/
V

m7
Imaginez rezultate .........................157
Aleg cea mai bun soluie....................159
Planific totul, anticipez capcanele,
exersez planul i l pun n aplicare............ .159
Observ ce s-a ntmplat i m gndesc
ce am de fcut n continuare ................ .160
Aplicaii ale metodei SATGIAPO
n viaa de fiecare zi .......................161
Sugestii pentru prinii care vor s-i ndrume copiii n vederea lurii unor decizii
i a asumrii unor aciuni responsabile.........162
Povestea unui tat care a folosit SATGIAPO.....164
Prezentarea metodei SATGIAPO..............168
Alte situaii n care putei folosi SATGIAPO
n familie.................................169
Un cuvnt de ncheiere......................176
7. Conversaii ntre prini i copii despre probleme i opiuni importante privind educaia . . . . . . . .180
Criza din coala primara....................182
ncurajai-i s-i exprime sentimentele .........184
Cum s facem fa trecerii n ciclul gimnazial . . . .188
Dificulti de ordin colar, la gimnaziu.........191
Temele pentru acas....................... .193
Crearea unui echilibru ntre temele
pentru acas i sarcinile casnice...............202
ncurajai exprimarea planurilor
de atingere a scopurilor.................... .204
Un raport din perioada liceului,
intitulat Nu a nregistrat progrese"...........206
Opiuni privind facultatea i cariera ,. .........209
Un cuvnt de ncheiere......................212
8. Restabilirea comunicrii: De unde
s ncepem ntr-o epoca a violenei, 1V.
a drogurilor a SIDA......................213
Perioada precolar, primele clase elementare____215
A doua parce a colii elementare, coala general .222
i o cs
coala general, liceul.......................LL)
Toate vrstele .............................
Un cuvnt de ncheiere......................239
9. Doctorii educaiei bazate pe inteligena emoional v dau sfaturi pentru situaii
obinuite de via .........................241
Temele pentru acas trebuie s fie mereu
mobilul unei lupte ?........................ztz
Cum l ajut pe copilul meu s scape de furie ? .. . .244 Cnd educaia creeaz dezacorduri ntre prini . .246
Nu mai suport plimbrile cu maina! ..........248
Cum facem ca ora de culcare s fie ntr-adevr
ora de culcare?........................;
Ce atitudine putem adopta fa de adolescenii care au tendina s fie necinstii, s spun
minciuni sau sa nele.......................253
Limite impuse adolescenilor.................256
Ce s fac atunci cnd copilul meu e trist ? .......258
Cum s fac s-i dau pe toi afar
din cas dimineaa, inclusiv pe mine ? ..........260