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MiniAtletismo
Gua de
MiniAtletismo
Debemos agradecer a todos quienes apoyaron el
proyecto y participaron en la compaginacin de
este cuadernillo. Nuestro especial agradecimiento
a Winfried Vonstein por su trabajo de traduccin
y a Michael Ballmann y Gudrun Busse por sus
ideas innovadoras. Debemos tambin mencionar
a la Dra. Linda Blade y a Harald Muller por su
trabajo en la editorial de la versin final del cua-
dernillo. Mencionamos por ltimo a los cientos de
nios y nias de cuatro continentes quienes par-
ticiparon en los eventos de prueba y evidenciaron
el xito del MINIATLETISMO IAAF.
Es un producto de un Grupo de
Trabajo compuesto por:
Charles Gozzolli (FRA)
Elio Locatelli (IAAF)
Dieter Massen (GER)
Ilustraciones:
Neyeska Vsquez (VEN)
Planificadores responsables
Lcda. Yuliana Pea
Lcdo. Luis Belmonte
Lcdo. Alfredo Figueroa
Prof. Yusmely Garcia
Prof. Cesar Romero
Msc. Ruben Perez Suri
1. Introduccin P.7
2. Concepto De Mini-Atletismo IAAF P.8
2.1 Objetivos P.8
2.2 Principio De Equipo P.9
2.3 Grupo Por Edades Y Programa De Eventos P.10
2.4 Materiales Y Equipamiento P.10
2.5 Ubicacin Y Duracin P.10
3. Disciplinas P.12
3.1 Carrera De Velocidad / Carrera De Vallas P.12
3.2 Carrera De Velocidad / En Slalom P.14
3.3 Carrera De Velocidad, Vallas Y Slalom-Pista (Form. Uno) P.16
3.4 Carrera De Resistencia P.18
3.5 Salto En Largo Con Garrocha P.20
3.6 Salto A La Cuerda P.22
3.7 Salto En Sentadilla Hacia Adelante P.24
3.8 Rebotes Cruzados P.26
3.9 Carrera En Escaleras P.28
3.10 Lanzamiento Al Blanco Sobre Una Varilla P.30
3.11 Lanzamiento De La Jabalina Para Nios y Nias P.32
3.12 Lanzamiento Arrodillado P.34
3.13 Lanzamiento Hacia Atrs P.36
3.14 Lanzamiento Rotacional P.38
Mini-Atletismo IAAF
Ms an, este evento hace posible la participacin de un gran nmero de
nios y nias en un rea lo ms restringida posible y dentro de un perodo
de tiempo calculable.
2.1 Objetivos
Estos son los objetivos de organizacin del concepto del MINI-
ATLETISMO IAAF:
Que un gran nmero de nios y nias pueda estar activo al
mismo tiempo.
Actividad fsica
El MINI-ATLETISMO IAAF es altamente apropiado para motivar a los nios y nias de las escuelas,
clubes y otras instituciones o grupos, a involucrarse en la actividad fsica y para que encuentren por ellos
mismos las ventajas de la prctica del ejercicio regular.
Interaccin social
El programa del MINI-ATLETISMO IAAF promueve la formacin de los equipos y la interaccin social. Es
un programa en el cual cada miembro de equipo es de gran valor. Al promover enfticamente al atletismo,
estimula a los nios y nias a trabajar conjuntamente y a comprender la importancia de la cooperacin.
Adems, la conduccin del evento que acenta la virtud del juego limpio se suma a los valores educativos
asociados con el MINI-ATLETISMO IAAF.
El trabajo en equipo es un principio bsico del MINI-ATLETISMO IAAF. Todas las pruebas de
carrera de velocidad se realizan como relevos o carrera de velocidad de equipos. Del mismo modo,
todos los eventos tcnicos (disciplinas de saltos y lanzamientos) son calificados como el resultado
del esfuerzo del equipo.
Ya que todos los participantes deben necesariamente hacerlo como parte de un equipo, an los
nios y nias menos talentosos tienen la oportunidad de participar. La contribucin individual nica al
resultado conjunto del equipo refuerza el concepto de la valoracin de la participacin de cada nio.
De acuerdo con la demanda de versatilidad, todos los miembros de los equipos deben competir en
varias disciplinas de cada grupo de eventos (carrera de velocidad, saltos y lanzamientos) y en el evento
de carrera de resistencia. Esta estrategia ayuda a prevenir la temprana especializacin y contribuye a
un enfoque multi-variado del desarrollo del atletismo.
Todos los nios y nias deben competir varias veces en cada uno
de los grupos de eventos.
TOTAL DE EVENTOS 8 9 10
Disciplinas
Procedimiento
El ranking se evala segn el tiempo: el equipo Para una organizacin eficiente, se requiere de
ganador es el que posee menor tiempo. Los un asistente por equipo. Esta persona tiene las
siguientes equipos se califican segn su el orden siguientes obligaciones:
de tiempo. Si hay menos equipos de diferentes Controlar el curso regular del evento.
por edades que reas disponibles, el ranking
puede establecerse directamente segn la Tomar el tiempo.
ubicacin final de cada equipo.
Llevar el puntaje y registrarlo en la
tarjeta del evento.
Equipamiento
1 tarjeta de evento
1 aro (testigo)
Se necesitan dos reas para cada equipo (ver 3.1): una rea con banderas
de slalom y la otra sin ellas.
La carrera contina de esta forma hasta que cada participante haya corrido
una vez ambas distancias, la plana y la de postes de slalom (por lo tanto el
compaero de equipo No. 9 es el anclaje alrededor de los postes de slalom.)
Puntaje
Para una organizacin eficiente, se requiere de Para cada rea se requiere el siguiente
un asistente por equipo. Esta persona tiene las equipamiento:
siguientes obligaciones: 1 cronmetro
Controlar el curso regular del evento.
1 tarjeta de evento
Tomar el tiempo.
postes de slalom (bandera)
Llevar el puntaje y registrarlo en la
tarjeta del evento. vallas (distancia de postes slalom-
vallas = 4 m)
1 aro (testigo)
Puntaje
Asistentes
Para cada una de las reas (vallas, slalom) se requieren como mnimo dos
asistentes para montar el equipamiento adecuadamente. Adems de los
ayudantes de los equipos, dos asistentes adicionales son necesarios para
cumplir funciones de jueces en las zonas de cambios.
3 colchonetas de salto
Aproximadamente 30 conos /
marcadores
1 cronmetro
1 tarjeta de evento
Cada equipo deber correr alrededor de una pista de 150 m (ver figura
anexa) desde un punto de partida dado. Cada miembro de equipo intenta
correr alrededor de la pista cuantas veces le sea posible en 8 minutos. La
orden de partida es para todos los equipos a la vez (silbato o disparo, etc.).
Cada miembro del equipo recibe una tarjeta o algo similar luego de
completar una vuelta a la pista. Despus de 7 minutos se anuncia el ltimo
minuto con otro silbato o disparo. Despus de los 8 minutos se indica la
finalizacin de la carrera con una sea final.
Puntaje
Asistentes
Para una organizacin eficiente del evento se requiere de, al menos, dos
asistentes por equipo. Son responsables de designar la lnea de comienzo
y la de finalizacin, tambin de juntar y contar las pelotas. Tambin deben
registrar los tantos en las tarjetas del evento.
1 cronmetro
1 tarjeta de evento
La cada debe realizarse con los dos pies (para evitar riesgos de lesiones).
Puntaje
Equipamiento
Puntaje
Asistentes
Controlar el tiempo.
1 cronmetro
1 tarjeta de evento
Puntaje
Asistentes
Para este evento se requiere un asistente por equipo con las siguientes
obligaciones:
Controlar y regular el procedimiento (lnea de partida, aterrizaje).
Material de marcacin
1 tarjeta de evento
Puntaje
Asistentes
Para este evento se requiere de un asistente por equipo con las siguientes
obligaciones:
Dar la orden de comienzo.
1 cronmetro
1 tarjeta de evento
Se colocan dos conos marcadores (en los puntos de partida y final del
evento) a una distancia de 9,5 m de separacin. Se ubica sobre el suelo una
escalera de coordinacin a igual distancia de los conos (2,5 m entre escalera
y cono en cada lado). Al comienzo, el participante se para en posicin de
zancada (salida alta) con las puntas de los pies sobre la lnea de partida que
se encuentra a nivel del primer cono. A la orden de salida, el participante
corre hacia la escalera, pasa de un extremo a otro (50 cm de distancia entre
calces) tan rpido como le sea posible y corre hacia el segundo cono. Despus
de tocar el cono con la mano, el participante gira rpidamente y corre
nuevamente de un extremo al otro de la escalera hacia el primer cono. El
cronmetro debe detenerse cuando el participante toca este cono.
Puntaje
Asistentes
Tomar el tiempo.
2 conos marcadores
1 cronmetro
1 tarjeta de evento
Puntaje
Dar en la zona del blanco o al menos sobre sus bordes, se considera como
un intento vlido. Los puntos se registran por cada acierto (lanzamientos
desde los 5 m = 2 puntos, 6 m = 3 puntos, 7 m = 4 puntos, 8 m = 5 puntos).
Si el objeto se lanza sobre la varilla pero no acierta al blanco, se considera 1
punto. Cada participante tiene tres intentos, la suma de stos se considera
para el puntaje total del equipo.
Asistentes
Puntaje
Asistentes
Este evento requiere dos asistentes por equipo con las siguientes
obligaciones:
Controlar y regular el procedimiento.
Puntaje
Asistentes
Este evento requiere dos asistentes por equipo con las siguientes
obligaciones:
Controlar y regular el procedimiento.
1 tarjeta de evento
Puntaje
Asistentes
Este evento requiere dos asistentes por equipo con las siguientes
obligaciones:
Controlar y regular el procedimiento.
1 tarjeta de evento
Puntaje
Asistentes
1 red
Los materiales que pueden utilizarse para los tableros pueden ser los
siguientes: rodillos de papel de empapelar, pizarrones o cualquier otro elemento
similar. Sobre este tablero se deben tabular todos los equipos y las disciplinas.
A
los equipos tienen la misma indumentaria. Los colores de los
equipos tambin deben indicarse en el tablero de resultados.
B
equipo. El encabezamiento, GRUPO, significa el grupo por edades
del equipo que est compitiendo.
Formularios y Tablas
EVENTO EQUIPAMIENTO
CARRERA:
1 cronmetro, 12 vallas, 6 postes (postes de
Velocidad / vallas esquinas), 3 testimonios/aros
9 postes de slalom (adicionales al
Velocidad / slalom equipamiento de velocidad/vallas)
9 vallas, 10 postes de slalom, 3 colchonetas, 1
Frmula 1 cronmetro, alrededor de 30 conos/marcadores
9 postes de esquinas, 20 tarjetas/fichas por
Resistencia nio, 1 cronmetro
SALTOS:
2 garrochas, 6 colchonetas de goma, 1 cinta
Vuelo con garrocha marcada, 1 cono para la corredera
LANZAMIENTOS
2 postes (separados a 2,50 m.), 1 varilla o
Lanzamiento al blanco cuerda, 2 pelotas aerodinmicas (Vortex).
2 jabalinas blandas, 2 Jabalinas Turbo 1
Jabalina para nios colchoneta de medicin (40 m), conos por metro
2 pelotas medicinales (1 kg), 1 colchoneta de
Lanzamiento arrodillado medicin (20 m), 1 colchoneta de gimnasia
2 pelotas medicinales (1 kg), 1 colchoneta de
Lanzamiento hacia atrs medicin (20 m)
2 pelotas, 2 discos para nios, 1 pelota de
Lanzamiento rotacional ftbol, cintas marcadas
Jabalina 3
4 Cruzado 2 Rotacin
1
Saltos de rana Cuerda
5
Zona de Reposo
Salto largo con
garrocha.
Carrera de escalera.
Lanzamiento al 7
Frmula 1
6 objetivo.
Lanzamiento sobre la
Arrodillado cabeza.
8
Carrera de resistencia
Jabalina
5 4 3 Rotacin 1
Cruzado 2
Garrocha
9
Carrera de resistencia
Jabalina
6 5 4 Rotacin 1
Cruzado 3
Garrocha
10
Carrera de resistencia
Rojo Nen
Naranja Nen
Verde Nen
Amarillo Nen
Naranja
Azul
Verde
Amarillo
Rojo
Actividad
Vallas
Slalom
Frmula 1
Resistencia
Garrocha
Cuerda
Rana
Laterales
Escalera
L. Blanco
Jabalina
Arrodillado
Hacia atrs
Rotacional
Puntos
Orden
TABLERO DE RESULTADOS
6.3 Formato del Tablero de Resultados
6.4 Formularios de Eventos
6.4.1 Formularios de Eventos de Carrera/Saltos/Lanzamientos
CARRERAS
Evento: Equipo / Color: Grupo por edades:
SALTOS/ LANZAMIENTOS
Evento: Equipo / Color: Grupo por edades:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Total:
GUA DE MINI ATLETISMO IAAF 55
6.4 Formularios de Eventos
6.4.2 Formulario de Evento de Carrera de Resistencia
CARRERA DE RESISTENCIA
Ranking
Puntos
Equipo / Color ( 1 por pelota) Lugar
1
2
3
4
5
6
7
8
9